情绪智力量表(EIS)及评分标准(完整版)

中学生情绪智力量表（EIS）中文版

令狐采学

指导语：亲爱的同学，请你仔细阅读以下的每一个句子，然后根据你的实际情况，在句子后面相应的数字上打“√”。对你来说，数字代表这个句子是否符合的程度。具体如下：

①=很不符合②=较不符合③=不清楚④=较符合⑤=很符合请注意：回答没有对错之区分，所以请给出最符合你的选择谢谢你为科研做出的贡献！谢谢你的合作！

1、我知道什么时候该和别人谈论我的私人问题。①②③④⑤

2、当我面对某种困难时，我能够回忆起面对同样困难并克服它们的时候。①②③④⑤

3、我期望我能够做好我想做的大多数的事情①②③④⑤

4、别人很容易信任我。①②③④⑤

5、我觉得我很难理解别人的身体语言。①②③④⑤

6、我生命中的一些重大事件让我重新评估了什么是重要的什么是不重要的。①②③④⑤

7、心境好的时候我就能看到新的希望。①②③④⑤

8、我的生活是否有意义，情绪是影响因素之一。①②③④⑤

9、我能清楚意识到自己体验的情绪①②③④⑤

10、我希望能够有好的事情发生。①②③④⑤

11、我喜欢和别人分享自己的情感。①②③④⑤

12、情绪好的时候，我知道如何把它延长。①②③④⑤

13、安排有关事情，我尽可能使别人感到满意。①②③④⑤

14、我会去找一些让我感到开心的活动。①②③④⑤15、我很清楚我传递给别人的非言语信息。①②③④⑤

16、我尽量做的好一些，以给别人留下好的印象。①②③④⑤

17、-当我心情好的时候，解决问题对我来说很容易。

①②③④⑤

18、通过观察面部表情，我可以辨别别人的情绪。①②③④⑤

19、我知道自己情绪变化的原因。①②③④⑤

20、心情好的时候，新奇的想法就会多一些。①②③④⑤

21、我能够控制自己的情绪。①②③④⑤

22、我很清楚自己在某一刻的情绪。①②③④⑤

23、学习时我会想象自己即将取得好成绩，以激励自己。

①②③④⑤

24、当别人在某个方面做的很好时，我会称赞他们。

①②③④⑤

25、我能够了解别人传递给我的非言语信息。①②③④⑤

26、当别人告诉我他人生中的某件重大事件时，

我几乎感觉到好象发生在自己身上一样。①②③④⑤

27、当我感到情绪变化时，就会涌现一些新颖的想法。

①②③④⑤

28、遇到困难时，一想到可能会失败，我就会退却。

①②③④⑤

29、只要看一眼，我就知道别人的情绪怎样。①②③④⑤

30、当别人消沉时我能够帮助他，使他感觉好一点。

①②③④⑤

31、在挫折面前。我让自己保持良好的情绪以应对挑战。

①②③④⑤

32、我能够通过别人讲话的语调判断他当时的情绪。

①②③④⑤

33、我很难理解别人的想法和感受。①②③④⑤

评分：

采用5级评分制，分别为一道5分。其中第5、28、33题项为反向计分。