篮球模拟上课稿

各位评委好：

我模拟上课的内容是篮球行进间传接球，高中一年级男生合班课，本课的教学目标是让学生初步掌握行进间传接球技术，认识到传接球技术的重要性，培养学生主动学习的能力，激发学生参加体育运动的兴趣。

一、现在模拟上课开始

1、全齐立正、向右看齐、向前看

2、同学们好，稍息、本节课教学内容为篮球行进间传接球，行进

间传接球在篮球运动中非常重要，希望通过本节课使同学们能

够了解并掌握传接球技术。

3、下面我们在篮球场地做准备活动，第一二排变为一路在左侧篮

球场活动，三四排变为一路在右侧篮球场活动，左右转弯跑步

走。

4、两组注意听我口令，沿边线行进。回答边线的长度，好、28

米。沿底线行进，底线的长度，好、15米。沿三分线行进，三

分线的半径，好、6.25米。沿限制区行进，罚球线与底线的距

离，好.5.8米。

5、变换跑的姿势，同时回答我的裁判手势。后退跑，这是什么手

势（三分）。侧身跑，这是什么手势（拉人）。交叉步跑，这是

什么手势（打手）。对角线加速跑，这是什么手势（推人）

6、变步走，边走边放松，下面每人一球，围绕老师站好，我们利

用篮球活动关节。

⑴、上肢运动

⑵、手指拨球

⑶、腰部绕环

⑷、胯下绕环

二、下面我们来学习行进间传接球技术，各组组长用手机播放双手

行进间传接球视频，同学们注意观察，重点观察：迈步传球、跨步接球动作

1、现在各组带开，两人一组互相指导进行练习。

⑴、你们两个注意传接球的距离，先由近到远练习。

⑵、你接球后走步了，注意迈步传球、跨步接球动作，先走动

中练习体会，再过渡到跑动练习。

⑶、你们两个接球时主动迎球、要有缓冲动作，注意手型

⑷、你们两个注意传接球时要将肘部夹紧，防止球被打落

⑸、组长用手机拍摄本组同学练习动作，同学们自己比较纠正

错误动作

2、现在各组尝试一下还有什么样的传接球方法。

⑴、第一组做出了单手胸前及头上传接球

⑵、第二组做出了双手头上及击地传接球

⑶、第三组做出了单手背后传接球

⑷、第四组做出了跳起单双手传接球

3、现在增加难度，三人一组进行练习，要求中间的同学接球后可以

运球过渡。

⑴、注意传球要有提前量，要到位。

4、练习结束，现在我们要在实战中运用传接球技术，各组自由组合进行四对四小场对抗，要求每次进攻要传接球五次以上，放音乐，开始比赛。

三、1、比赛结束，下面我们随着音乐利用篮球一起做太极放松操，吸气、呼气、放松、慢。

2、密集队形集合，同学们本节课我们学习了行进间传接球，同学们表现的非常好，希望同学们在课后的运动中不断总结提高，逐渐成为篮球高手

3、下课，同学们再见！

4、各组收拾器材。

平均心率：130---135 次/分最高心率：170----180 次/分练习密度40----50%

体育万能模拟上课稿(绝对真实)

模拟上课稿尊敬的各位评委老师，大家好。我是3号考生，我今天模拟上课的内容是小学体育教材（水平三）《跳短绳》，下面开始上课。全体集合（手势），上课，同学们好。本课内容 1.跳短绳2.游戏《胯下传球接力比赛》，希望同学们在学习过程中相互帮助，注意安全。让我们一起加油吧。首先，我们进行队列队形练习.要求：排面整齐，步伐一致。全体立正。向右看齐，向前看。排头报数。向右转，齐步走。121 121 立定。向左转。稍息，同学们表现的很好，队列非常整齐。好的，下面跟随老师一起做《蜗牛跑》把身体活动开，向右转，跑步走。121…跟上老师，注意不要掉队121，转出来，121…恩，很好，跟上节奏。立定，向左转。以右翼排头为基准，成体操队形。散开、向中看齐，向前看（结合动作），同学们，下面我们一起做徒手操，活动各关节，要求：动作到位，有节奏。第一节：扩胸运动，预备做。第二节：体侧运动，预备做。第三节：体转运动，预备做。第四节：跳跃运动，预备做。第五节：整理运动，预备做。好，同学们做的非常好，活动的非常充分，下面以右翼排头为基准，成密集队形，集合，向右看齐，向前看。稍息，同学们，下面我们一起学习跳短绳，首先老师示范讲解的动作方法，以及重点，难点。请同学们认真观察，领会动作。动作方法：正摇绳和背摇绳。重点：掌握好起跳过绳时机。难点：上下肢配合协调。下面开始练习，同学们真棒！跳的非常好。小

明同学，注意上下肢的协调配合，请再做一次，恩，很好，继续努力。小强同学你的做的非常好，好练习结束。全体集合。稍息。同学们，通过刚才的练习还有个别同学动作掌握的不熟练，下面请小强同学做一遍动作示范展示，希望同学们认真观察，领会动作。小强同学出列，开始，同学们，小强同学做的好不好阿。好，希望同学们能够向小强同学学习，也希望小强同学能够帮助到其他同学。下面，我们开始分成四组练习，希望各小组同学能够相互合作，探究，发挥你们的想象力，在正摇与背摇绳的基础上能创编出多种花样跳绳。到时候各小组向老师汇报展示学习成果。下面我们开始练习，好同学们真棒。练习的很认真，和各小组的同学合作的很好。好，练习结束.全体集合，下面个小组向老师汇报学习成果，第一组开始，你们还学会两人跳一绳，很好，第二组，很熟练不错。第三组，还会了三人跳一绳，真棒！第四组，动作非常标准。好的，你们都做得都非常好，动作掌握的很熟练，但是在连贯性上要多加练习。提高自身成绩。同学们，下面我们一起做个游戏《胯下传球接力比赛》来对我们的身体进行放松调整，下面老师讲一下游戏的方法及规则，比赛分为四组，每组排头双手持球，从胯下穿个同伴，以此类推，先完成队获胜。规则：1.不准地滚球 2.不准隔人传球。各小组准备，开始，同学们加油，加油，我们的冠军就要产生，好，第一名，第三组。第二名第四组，第三名第一组，第四名第二组。好，比赛结束。同学们玩的开心吗？恩好的，非常开心。

四年级《快速跑》模拟上课稿

四年级《快速跑》模拟上课稿卢志华请体育委员整队。好，请归队。请同学们检查自己的口袋里是否有尖硬物品，有的话请放到一边去，请见习生出列在场边听课。听口令：立正、跨立！同学们今天我们每个人都要扮演一条活泼可爱的小鱼，你们有信心能完成吗？春天来了，池塘里的冰化了，小鱼们也要快乐的游泳了，同学们你们就是快乐的小鱼，让我们一起在这金色的池塘里快乐的游泳吧。来，呈体操队形散开！跟着老师一起做。（播放音乐）踏步拍掌4*8拍，横步击拳4*8拍，拍掌抬腿4*8拍，后踢摆臂2*8拍，横跨半蹲2*8拍，后踢摆臂2*8拍，横跨半蹲2*8拍，前后开腿4*8拍，三角步4*8拍，上引压腿4*8拍。游戏：《小鱼抢食》集合！小鱼们，现在要开始学本领了，我们有四组小鱼，看看哪一组的小鱼抢到的食物多。时间规定是1分钟，每组每次只能出一条小鱼，看老师做示范，把食物拿回来放入箩筐里，然后击掌，下一条小鱼才能出发，在1分钟内不限次数，看哪个小组抢到的食物最多。我们马上开始比赛了，请小鱼们做好准备。开始！集合！老师发现这一组的小鱼们抢到的食物是最多的，就是说他们是跑得最快的一组，那请问你们是怎样跑才能跑得这么快呢？请小鱼们在各自的场地里小组讨论怎样跑才能跑得更快，从而抢到更多的食物呢？嗯，对，摆臂要快，腿要抬得高，身体要抬得直。很好！游戏：《网鱼》那为了验证我们的结论对不对，我们现在进行一个游戏，叫《网鱼》，被摸到的小鱼要加入当鱼网，老师先当鱼网，小鱼们请注意安全噢，不要推拉碰撞。请小鱼们做好准备了。游戏开始！集合！哗，同学们跑得真快，追得老师都没力气了，但刚才网鱼游戏中老师观察到部分同学在跑的过程中身体都在晃动，其实这样的跑姿是不对的，会减慢跑步的速度。游戏：《不让白纸掉下来》为了让同学们在跑步时保持身体正直，我们进行一个接力比赛，现在老师把一张白纸放在你们的胸前，不允许跑步过程中掉下来，如果掉下来了要跑回去捡起来再跑回来接力。看老师的示范。同学们都看懂了吗？现在各自在小组场地里练习一会，然后进行比赛。好，那请同学们做好准备了，比赛开始！集合！从刚才的比赛当中，同学们学会了保持身体正直了吗？很好！结束部分：好，我们现在散开队形，请跟老师一起进行《太极拳》的练习。（播放音乐）嗯，对，要注意重心转移，动作要慢，要放松。集合！老师对同学们这次课的表现非常满意，特别这几位同学，表现非常积极又很有团队精神。同学们这次课我们学习了快速跑当中的什么技术呀？嗯，真好，那请同学们在课后要多点练习。很高兴能与同学们上这次课。谢谢各位同学。下课！

足球——脚背正面踢球模拟上课稿

第一届全国中小学体育教师技能比赛足球——脚背正面踢球模拟上课稿 “……”！集合：同学们成上课队形面向老师，持球同学把球放在自己脚前，集合、立正、稍息！同学们今天我们将学习足球——“脚背正面踢球”动作技术，本课教学目标是：初步了解“脚背正面踢球”动作技术，使85%以上学生部位正确踢球，并以此提高学生上下肢，协调配合能力。激发学生对足球项目的兴趣，培养学生自信，进取精神。本课教学重点：支撑脚的位置，触球部位，踢球时发力。大家有没有信心完成本课教学目标？……！！下面就开始学习，请前排同学“蹲下”！请**同学出列，帮老师捡回踢出的足球，老师将“脚背正面踢球”动作示范一次。（侧面示范），怎么没掌声，掌声响亮我在再正面示范一次（偏左方向）请**同学归队……刚才老师已将该动作示范两次，我想同学对动作已经有初步了解，下面老师将把“脚背正面踢球”动作要领给大家叙述一遍：直线助跑，支撑脚踏在球侧，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，在支撑脚前踢的同时，踢球腿大腿顺势后摆，小腿后屈，前摆时，大腿以髋关节为轴带动小腿前摆，当膝关节摆到接近球体上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部击球后，踢球腿顺势前摆落地。同学们“脚背正面踢球”动作要领讲起来很复杂，做起来只是瞬间一下，今天我们只要注意以下口诀就比较容易学习了，一脚（支撑脚位置）二踢（踢球部位，脚踢球部位）三发力（小腿快速发力）大家听明白没有……！Good。听口令。前两排起立。以**同学为基准，前排侧平举，后排前平举向中看齐（有球同学把球带到你脚前放好）向前看。同学再次回答我，一脚是什么。二踢指的是什么。三发力是什么，回答的非常好。下面我们徒手体会一下，一三排同学有球，二四排同学就模拟你前面也有一个足球，首先面对足球：一、支撑脚上前，落在球侧面。二、踢球腿由后至前摆动。三、脚背绷直，用脚背踢球中下部。四、小脚发力踢球。好！大家做得非常好，再来一次，一二三四。动作连贯发点力做一下，一二三四，注意踢球完以后踢球腿顺势前摆着地，同学们自喊口令动作体会一下……停：**同学请出列，下面我和**同学配合利用固定球我们感受一下动作要领，侧对全班同学，**同学请你用脚把球固定好，注意你的脚尖不要超过足球顶部中线，看老师示范，面对足球，一二三四踢固球。该练习主要是建立动作概念，体会一下击球部位。请**同学归队，请一排向前四步走，四排后退四步走，一三排向后转，二三排向一四排靠近，两人一组，一三排练习，二四排固定球，听口令一二三四（师生共同纠错，动作提示！1分钟轮换）停。二四排准备，一二三四（师生共同纠错，动作提示！1分钟轮换）（以上练习时间7—8分钟）停止练习，通过刚才徒手踢固定球练习同学们对动作要领已有所认识。下面两人一组，利用我们场地两人之间相距3—5米进行练习，注意保持相互之间距离，不要相撞，注意安全。开始练习（8—10分钟）老师巡回参与指导，纠正练习。**同学，支撑脚位置，脚不能太前，不然身体重心在后摆动腿，怎样发力。来，脚放在球侧，对，身体重心移动前踢球可以发力吗？好，**同学做得很好，大家注意，击球时脚背绷直，小腿发力，**同学看老师击球刹那怎样发力，你讲解，做一次老师看，ok very good ，停……。同学们在下面练习中，我希望两人一组相互纠正，提示动作，看谁的进步最快。开始练习，**同学请你观察**同学踢球动作存在问题，按老师传授方法，……进行纠正，……纠正得非常“到位”！同学们多观察，动脑筋，认真体会，进步完善动作，……。停！请各小组面向老师成扇形靠拢。（球放在练习场地不动，人过来集合）……通过刚才体验学习，我想请一组同学出来给我们展示一下，掌声有请****。……。****同学别紧张，再来一次。……。他们做得怎么样，大家掌声鼓励一下，（鼓励语言）同学们通过刚才练习我发现有两个普遍性问题。

篮球原地高低运球教案

原地高、低运球技术教案班级课次上课时间教材内容1、熟悉球性练习 2、学习运球技术（原地高、低运球）课的任务1、初步掌握熟悉球性的练习方法 2、初步掌握原地高、低运球技术方法 3、培养学生勤学苦练的品质部分教学内容教法措施准备部分︵ 10 分钟︶一、集合整队、师生问好、点名二、教师检查学生服装三、宣布本学期教学任务和课堂要求四、宣布本节课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动 1、慢跑热身方法：成一路纵队围绕球场慢跑3圈 2、热身操（4ｘ8拍）（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）体转运动（4）俯背运动（5）正压腿（6）侧压腿七、游戏：推球接力方法：将学生分为两队，每队1个球。将球放在地上用手推着到对面底线，队形要求：整队快、静、奇见习生随堂上课，做见习笔记，并协助教师教学要求：队行整齐，速度适中队形：同上要求：听老师口令，按节拍做。动作到位，认真练习，活动开各个身体关节。队形：

转身再将球推回来交给下个人，一次类推，哪一组先结束，哪一组赢。要求： 1、途中球不能离开地面，不能离开手 2、必须触及对侧端线再回头 3、在端线外交接球，将球交给下位同学手上 4、输队每人10个俯卧撑。基本部分︵ 30 分钟︶学习运球技术学习任务：学习原地高运球、低运球。概念：运球技术是持球队员在原地或移动中用单手连续排球推进的一种动作技术。动作方法与要点： 1、原地高运球动作方法：运球时两脚开立，两腿微屈，上体稍前倾，目平视，以肘关节为轴，前臂自然伸屈，用手腕、手指柔和而有力地按拍球的正上方。求得落点控制在运球手臂的同侧脚的外侧前方，球的反弹高度在腰胸之间。动作要点：手按拍球的部位要合理，手脚配合协调。 2、原地低运球动作方法：两腿弯曲，重心下降，上体前倾，球的落点在体侧，用上提和腿保护球。同时，用手腕和手指短促的按拍球，使球控制在西关机的高度。动作要点：重心降低，上体前倾，按队形：练习方法：学生分两路纵队站于场地一端，依次向对侧跑动练习。要求：动作自然，向侧后方看，注意观察场上情况。队形：成体操队形，每人一球。教法：讲解、示范、纠错练习方法：每人一球，成体操队形练习原地运球，教师做完示范后进行巡回指导，并随时进行集体指导。要求：站立姿势正确，注意抬头向前看，两手交替进行练习。

排球正面双手垫球模拟课堂讲课稿课件.doc

排球正面双手垫球模拟课堂讲稿委，大家下午好！尊敬的各位评元的第2 自水平四、七年级第一学期排球单题是排球正面双手垫球，选我模拟上课的课人数50人。课时，上课成四列横队集合！”立正！稍息！立正！向右看齐，向前看，报数，鸣哨集合。“面向老师稍息，同学们好。排球运动目的是通过教学激发学生对趣；课的兴堂今天我们排球正面双手垫球，我们学习这乐意多次重复练高，习方法和学法；同学们习，情绪、练的要领掌握排球正面双手垫球技术共同畅谈一下技能收获，要求同学们成功；课后我们气氛活跃；同学们敢于挑战自我，体验结协作，注意安全。请同学们一下自己的服装，将钥匙及极认检查真，团在学习积、练习中再取回；见习的同学出列。来，下课其他佩戴的物品统一交到老师这边身，听口令！立正，向右转，跑步走！一二一····立定，向左行一下慢跑热那下面先进活动，以5号同学为基准呈体操队进行了600米慢跑，接下来我们做一下准备转才我们，刚（ 1.2.3.4.5.6.7.8??）、上肢运动部运动作舒展、大方、协调有力；头形散开，要求动（ 1.2.3.4.5.6.7.8??）、腹背运动（ 1.2.3.4.5.6.7.8??）、跳跃（1.2.3.4.5.6.7.8??）、体转运动，向前看，稍息！基准向中看齐运动（1.2.3.4.5.6.7.8??）??以中间这位同学为了徒手操，由于天气原因希望每名同学都能充分活动身体的各个才我们练习，刚同学们的排球垫球的手型和准备姿势习一下，，哪位同学来说关节学，下面我们来复习课一下上节做的他们哦，抱拳式和叠掌式，你能做一下吗，很标准，一定运用正确的准备姿势，大家说好不好啊？大家鼓掌。行一次排球达人秀，首先进也进行第一个环节徒手模都知道中国达人秀节目，我们同学们成圆圈进习，领大家到指定场行自主合作练地围长带仿秀，请按上节同学们课的分组，由小组习试模仿练：作要领，它的动，互相交流合作研讨，尝观看正面双手垫球挂图，牢记动作要领对准来球，并初面移动一插：要及时击取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫定的击球，用平整而稳靠，手臂夹紧，手腕下压步取好手臂的角度。二夹：是指两手掌根紧来球，身体重心要随球前腕的动作去迎击肘、压面去迎击球。三提：由下肢蹬地，提肩、顶垫固定球3-5次，正确的垫球部练习移，两臂在全身协作的配合下把球送出。两人一组调动发勋，颁章是no，好，我们全部晋级以上10厘米处击球。自己评价是yes还位——腕关节一枚；自抛自垫示范讲解)同学们根据老师的示范、讲解，在同牛刀秀，(老师试节第二个环小需要大家发挥团结协作、精力集中、勇环节次完成动作，这、分层伴的鼓励和帮助下分步骤领大家到原来区域练排球动作和两人结合一抛习自抛自垫长带习幺，小组敢顽强的精神来练的，这才的节奏把握的很好，如果身体重心降低一位同学刚稳垫一垫动作！看谁垫的多看谁位女同学不要球部位很正确如果上下肢协调用力就更完美了！这点就会更好！这位同学的垫来球，相信自己能成功，来，加油！大家看，她很轻，勇敢的面对松的要领害怕，记住我们紧，手腕下位男同学用力不要过猛，手臂夹起来了，大家给她鼓励！（掌声）这的把排球垫发现大家普遍存在屈肘，两臂习中，老师球，很好你真聪明；在刚才的练压在移动中取位垫利用垫固定球动正一下，请同学们作来改正动作，正面双手垫球的共同纠题不平的问。我们出；请这位同学腕将球垫取位，对重点是全身协正来球，提肩、顶肘、压调用力，快速移动内进行评习5-8次，各小组价确定同学每人练做一下示范，看清楚了吗配合老师？分组练习是no，颁发五角星一枚；情况，yes还级晋们作，把握重点和难点，自评和互评球动第三个环深刻体会正面双手垫节巩固硕果秀，同学们作技能，，互助探究来提高自己的动找不足，求助老师和同学，纠正错误动作，强化安全意识

篮球模拟上课稿

篮球模拟上课稿各位评委好：我模拟上课的内容是篮球行进间传接球，高中一年级男生合班课，本课的教学目标是让学生初步掌握行进间传接球技术，认识到传接球技术的重要性，培养学生主动学习的能力，激发学生参加体育运动的兴趣。一、现在模拟上课开始 1、全齐立正、向右看齐、向前看 2、同学们好，稍息、本节课教学内容为篮球行进间传接球，行进间传接球在篮球运动中非常重要，希望通过本节课使同学们能够了解并掌握传接球技术。 3、下面我们在篮球场地做准备活动，第一二排变为一路在左侧篮球场活动，三四排变为一路在右侧篮球场活动，左右转弯跑步走。 4、两组注意听我口令，沿边线行进。回答边线的长度，好、28 米。沿底线行进，底线的长度，好、15米。沿三分线行进，三分线的半径，好、6.25米。沿限制区行进，罚球线与底线的距离，好.5.8米。 5、变换跑的姿势，同时回答我的裁判手势。后退跑，这是什么手势（三分）。侧身跑，这是什么手势（拉人）。交叉步跑，这是什么手势（打手）。对角线加速跑，这是什么手势（推人） 6、变步走，边走边放松，下面每人一球，围绕老师站好，我们利

用篮球活动关节。 ⑴、上肢运动 ⑵、手指拨球 ⑶、腰部绕环 ⑷、胯下绕环二、下面我们来学习行进间传接球技术，各组组长用手机播放双手行进间传接球视频，同学们注意观察，重点观察：迈步传球、跨步接球动作 1、现在各组带开，两人一组互相指导进行练习。 ⑴、你们两个注意传接球的距离，先由近到远练习。 ⑵、你接球后走步了，注意迈步传球、跨步接球动作，先走动中练习体会，再过渡到跑动练习。 ⑶、你们两个接球时主动迎球、要有缓冲动作，注意手型 ⑷、你们两个注意传接球时要将肘部夹紧，防止球被打落 ⑸、组长用手机拍摄本组同学练习动作，同学们自己比较纠正错误动作 2、现在各组尝试一下还有什么样的传接球方法。 ⑴、第一组做出了单手胸前及头上传接球 ⑵、第二组做出了双手头上及击地传接球 ⑶、第三组做出了单手背后传接球 ⑷、第四组做出了跳起单双手传接球 3、现在增加难度，三人一组进行练习，要求中间的同学接球后可以

快速跑模拟讲课稿

快速跑模拟讲课稿胜利路小学同学们好。，这一节课我们学习快速跑和游戏----踏石过河。活动中要求同学们知道快速跑的动作方法，对快速跑产生浓厚兴趣；掌握快速跑动作技能，发展跑的能力；在练习过程中，希望同学们能够互相帮助、探究学习，共同合作，完成本节课的目标。同学们，有信心吗？ ——好，下面先让我们进行队列练习：希望同学们集中注意力，以饱满的精神、敏捷的动作完成对列练习。——立正、向右看齐、向前看；向右转、向左转、向后转、向后转。好，同学们做地非常好！接下来我们一起做一个《大灰狼抓小羊》的游戏。由老师和体育委员来扮演成大灰狼，同学们扮演成小羊。规则是：不准跑出这个游戏圈，被抓到的小羊接着扮演成大灰狼，同学们明白了吗？——好，游戏开始！（教师扮演大灰狼的动作，哈哈，羊村的小羊全都出来了，灰太狼我今天可以美美的吃上一顿了。具有幽默感）停，同学们在刚才的游戏中发挥了自己的聪明才智，动作敏捷，真得是太棒了！同学们，听，音乐响起来了，跟老师一起动起来吧！（健美操）同学们做的精彩极了。同学们，迅速集合（教师打出集合的手势同学们知道怎样才能跑得更快吗？好，先让我们分成四个小组进行体验。要求每个同学都要展示、体验，组长负责归纳。同学们能不能做到？（学生分组练习，老师巡回指导、参与活动）哨响。（手势）同学们，哪个小组先展示一下你们的探究结果，

做出动作，并说出体会……第一组------第二组----第三组------第四组--------同学们说的、做的棒极了。同学们，快速跑要求两臂前后摆动，身体稍前倾，摆动腿高抬，支撑腿蹬直，用前脚掌着地，向前跑出。（并做示范）要求快速跑时动作自然、放松。同学们，2008年奥运会的火炬传递已经成为历史，让我们回忆2008，手持火炬来个火炬传递好吗？准备，开始——（指出各组跑的名次）同学们，跑的棒极了，下面我们，两人一组手拉手，合作往返跑，看哪个小组跑得快？各小组准备好，预备开始——（最后，用手指出第一、第二……）通过两人的合作跑，同学们有什么好的体验呀？说出来，和同学一起分享，好吗？同学们的体验非常很好。如果老师安排四人一起向前跑，有的快、有的慢，你们该怎样跑呀？想尝试一下吗？准备，开始……同学们四人跑该注意什么问题？生活中，你们该怎样做？同学们，在快速跑的练习过程中，表现的非常出色，老师非常高兴。下面，我们一起做个游戏——踏石过河，要求每个小组5块垫子，小组成员必须都在垫子上，运送过河，看哪个小组先到达彼岸。掉下河里，回到原来地方重新开始。各小组准备，——开始！…… 同学们，通过刚才的游戏你们有什么感想？对，说的非常好！集体的力量是最大的，团结就是力量。同学们，让我们一起来听录音放松一下吧，请同学们跟我做，春天来了，小燕子从南方飞回来了，小草发出了嫩嫩的小芽，慢慢儿，慢慢儿的长大了；大柳树甩着她长长的辫子在河边梳妆打扮----------

五步拳1模拟上课稿

五步拳1 各位评委老师，大家好！我是来自成都市北新实验小学的体育教师，今天我模拟上课的课题是五步拳1。教学目标： 1.参与目标：激发全体学生在同伴互助下参与本课内容学练，学练中敢于表现自我。 2.技能目标：课堂学习中，学生能充分发挥主观能动性，通过教师的指导，使90%以上的学生掌握五步拳的动作技术。 3.身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。 4.心理健康目标：能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪，尚武崇德，陶冶情操。重难点：重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领难点：动作连贯主教学流程:（吹口哨）教师抱拳行礼：功夫小子们,刚才的武术操你们完全展示了出武术的精、气、神。非常棒。（教师这是竖起大拇指进行表扬和肯定）那谁能够说出武术操中包含了我们已经学习过的武术基本手型步伐有哪些？李****讲一讲，那么你能给大家演示一下吗？（拳）（掌）（勾）（马步、弓步、扑步、歇步、虚步）。大家给于鼓掌，那我们一起来随李***一起复习一遍好吗？不错功夫小子们你们做的真好。那你们还想学习新的武术动作吗？那好今天我们就新学一套武术拳法的基本组合套路——五步拳1。首先，看看师傅为你们展示五步拳的魅力。五步拳1：抱礼拳——并步抱拳——搂手弓步冲拳——弹踢冲拳——马步架打——歇步盖冲拳——提膝仆步穿掌——虚步挑掌——并步抱拳。功夫小子们是不是跃跃欲试了呢？愿意学吗？本节课学习五步拳前四个动作，请跟师傅一起做。（全体呈体操队形散开）抱礼拳——并步抱拳——搂手弓步冲拳——弹踢冲拳——马步架打——歇步盖冲拳。很不错，功夫小子们确实有学习武术的潜能。请跟师傅再来两次，边做边说动作名称，理解记忆动作。并步抱拳，双手放于腰间，双脚并拢。搂手弓步冲拳，左手向左平搂收回腰间抱拳，冲右拳，目视前方。弹踢冲拳，重心前移，右腿向前弹提，同时冲左拳，收右拳，目视前方。

[小学体育课评课稿]体育模拟上课稿93

[小学体育课评课稿]体育模拟上课稿93 [小学体育课评课稿]体育模拟上课稿93 篇一 : 体育模拟上课稿93 体育模拟上课稿教学内容:1、信任传递;2、解开千千结教学目标:发展学生的身体素质，培养团结合作的精神。一、开始部分:体育委员整队，检查人数，向老师汇报。同学们好～老师好～教师宣布课的内容和任务。这节课的内容是做两个游戏，1、信任传递;2、解开千千结。希望各同学通过这节课，你学会了什么，有什么感想，等一下告诉老师。现在，我们开始上课…… 二、准备部分:兔子舞 1、情景导入: 师:同学们，你们喜欢跳舞吗, 师:那么，你们有看过动物跳舞吗, 师:很好，那么，你们有看过兔子跳舞吗, 师:现在我们一起来学学兔子跳舞好吗,首先，我们象开火车一样，一个接一个搭好肩膀，男同学一组，女同学一组，老师在前面跳，你们在后面模仿。准备…… 2、齐跳兔子舞: 师:大家要注意音乐的节奏:“左、左、右、右、前、后、前、前、前”，我们一起大声喊…… A:“左、左、右、右、前、后、前、前、前”…… ……

师走到男同学的前面，让第一个学生扶着老师的腰部，老师又把双手搭到最后一个女同学的肩膀，这样就形成了一个队伍。最前面的学生左右跳动，转圈，从而形成多种图案。三、基本部分: 、游戏:信任传递 1、教师讲解游戏玩法:分两个小组，顺着海绵垫躺好，举起双手，从第一个同学开始，躺在手上，传递过去，一个接一个，全部轮流一次。 2、从中灌输“安全第一，团结合作”的思想。 3、开始游戏: 师:同学们，你相信你的朋友吗, 师:老师设置了一个游戏，可以考验你是否相信你的朋友，你敢试一试吗, 师:那好，我们现在就开始进行。首先，请男女同学分开两组，分别躺到后面的小垫子中，注意，头朝内，脚朝外。师:嗯，不错，那么快就躺好了，比老师想象的要快多了。现在，请把你的双手往上举起来，然后，第一个同学站起来准备…… 师:这个同学要躺在你们的手掌上面，靠你们的力量，把他从这边传递到那边就算成功，然后，这个同学马上躺回原位，下一个同学准备，15分钟内完成最多传递人数的就算赢…… 师:你们那么多人都举不起一个人吗,你们要对自己有信心，相信自己的能力，你们是可以的，大声的告诉我，行不行, 师:好，我们开始。第一个同学躺了下去，勉强撑起来了。师:加油，用尽全力～师:第一个同学到达了

篮球高低运球教学设计案例

篮球高低运球教学设计案例一、教学内容 1.篮球：高低运球。 2.场地定向运动：结合篮球运球练习。二、指导思想本堂课以“健康第一”为基本理念，通过营造轻松愉快的课堂氛围，激发学生锻炼的积极性，突出学生的主体地位，强调教学互动，学练结合，引导学生探究性学习，使学生在运动中感受到乐趣和成功的喜悦。培养学生主动参与的意识，使他们在运动中学会学习，在练习中学会合作、创新。使其养成自觉锻炼的习惯，为终身体育奠定坚实的基础。三、教材分析篮球高低运球是中职体育教材（南方版）中第六章第二节的内容。大家都知道，篮球是一项深受学生喜爱的运动项目，而篮球包含了跑、跳、投等到基本素质，是一项集体项目，它既能培养学生顽强的意志品质和团队的协作精神，又能发展学生全面的身体素质。本堂课选择篮球运球作为主教材，其一，运球是比赛中突破防守、组织进攻、调整位置、寻找有利时机进行投篮和传球所必须的技术；其二，通过运球能够使学生更好、更快地熟悉球性。学生在一二次课内可以掌握高低运球技术，但要达到一定的控制水平，必须通过反复练习才能够提高控制球的能力。本掌课通过音乐引导和游戏比赛等多种方法、手段来练习高低运球。既提高学生高低运球技术和控制球的水平，又可以愉悦身心。副教材结合篮球运球进行场地定向运动，使学生了解定向运动，着重提高学生练习奔跑能力的兴趣，围绕运球找目标，为主教材进行了很好地检测，从而使学生在不知不觉中既锻炼了身体，又提高了控制球的水平，以此达到全面发展学生身体素质的目的。四、学情分析参与本次学习的学生为高一年级，男女生共计45人。经过九年义务教学，高一学生已经具备了一定的文化认知结构，具有初步发现问题、分析问题与解决

小学体育课模拟讲课课案

立定跳远模拟上课的教案各位评委大家好：今天我模拟上课的内容是九年义务教育小学体育教材中的内容：立定跳远。模拟上课开始同学们好，今天我们一起来学习立定跳远，希望同学们在学习的过程中表现出良好的学习状态跟合作精神。同学们有没有信心成为本节课的“明星”啊，我们一起加油吧下面我们首先来一个“正反手”的小游戏，同学们刚才反应的非常迅速，说明我们同学注意力非常集中。下面我们一起来做徒手操，呈体操队形散开，手腕脚腕活动，扩胸、摇环、振臂、腹背运动，每节四个八拍，刚才同学的动作做的非常的到位。同学的的各个关节都活动开了吧。同学们看见老师在操场上给同学们摆的垫子了吧，有高的，矮的，同学们根据自己的能力，选择合适的垫子来跳跃，但是再跳的时候，为什么有的同学能跳的高呢？同学们在练习中思考一下，好，练习开始，师巡回指导，练习结束，哪个同学能说一下刚才老师提出的问题，刚才这位同学说：快速有力的起跳，他说的非常的好，这也是我们立定跳远的难点问题，同学们能跟老师把这个动作学好吧。好，下面我们一起来看一张立定跳远的挂图，同学们在看的时候，看一下分为几个环节，思考一下，好，挂图看完，谁能说一下刚才老师提出的问题，刚才这位同学说“摆臂，蹬地，腾空、落地四个环节他说的非常的好，，下面自己练习一下立定跳远这个动作，师巡回指导，通过观察，我发现摆臂跟蹬地不够积极，下面跟老师一起来练习一下，1摆臂2下蹲3蹬地、腾空、落地，好，跟老师再来一遍，同学做的非常的好，下面自己在练习一会，练习结束，通过刚才老师观察，有得同学跳的挺远的，下面分开组比赛一下，找出你们组最能跳的一个同学进行比赛，好，各组现在比赛一下，找出最能跳的同学，通过各组最能跳的同学进行比赛，第三组同学获胜，我们一起祝贺他们。下面我们一起来做个跨越障碍的游戏，分开组比赛，比赛的时候第一注意安全，第二必须拍手才能跑，好，比赛开始，通过刚才比赛，第一组获胜。其它组继续努力。同学们跟老师一块来放松一下，跟随音乐做一下动作，这节课同学们基本掌握立定跳远的动作要领，课下自己练习一下啊，这节课结束，同学们再见。立定跳远模拟课堂尊敬的各位评委老师，大家上午好！本次我上课的课题是水平一、一年级，跳跃单元的第4课时，立定跳远。上课人数40人。男女个半，下面我开始上课。模拟上课内容：一.集合。【鸣哨】小朋友们到老师这里来集合。二.复习上节课内容。同学们，刚才我们进行了有趣的准备活动操，相信每名同学都已经充分活动了身体的各个关节，下面我们来复习一下上节课学习的内容（语气亲和）。在上节课中，我们模仿小白兔进行双脚连续跳，先让老师看看大家的学习成果，跟老师一起来，“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱”。（欢快）三.情境导入。今天我们要来模仿另一种小动物，大家先猜猜它是谁？“一位游泳家，说话呱呱呱，小时有尾没有脚，大时有脚没尾巴。”（顿一下）同学们真聪明，对，就是小青蛙。今天我们就来模仿小青蛙。大家先把课前老师下发的小青蛙的头饰戴起来。四.模仿小青蛙小青蛙最擅长跳跃了，我们来模仿一下，首先请大家先模仿小青蛙，自己练习，让老师来看看谁模仿的最像。嗯！这只小青蛙跳的不错，能跳这么远；这只小青蛙也不错，手臂摆

体育《篮球-高低运球》教学设计

篮球--高低运球课教学设计一、指导思想本课以“篮球运球基本技术”为主教材。根据高中《体育与健康新课程标准》要求，以学生为中心，以“健康第一”为指导思想，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，培养运动兴趣和爱好，以多种多样的教学方法来培养学生主动性学习，创造性学习，养成良好的运动习惯，为学生终身体育打下基础。二、教材分析本课教学内容是按广东省教材研究室编写的《体育与健康》选项教学课程球类系列中篮球模块（水平五）的篮球运球技术。篮球运球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段是更好地学习各种技术和战术的基础，它们好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。本课是高中体育课中学习篮球运球的第一节课，运球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，提高运球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、学情分析本次课的授课班级为高一篮球选项班。学生的体育运动技能有一定的差异，男生总体身体素质不错，部分学生有一定的篮球运动基础，但是基本技术较差。四、教学目标

1、认知目标：了解运球的基本方法；通过运球练习，激发学生对篮球的兴趣，培养学生积极参加篮球活动的态度和行为。 2、技能目标：95%的学生学习掌握高低运球动作，增强对控制球、支配球能力，发展灵敏、力量等身体素质。 3、情感目标：提高学生的学习兴趣，培养学生积极探索学习、勇敢、机智、果断优良品质，以及密切配合团队意识。五、学习内容篮球运球（主：高低运球辅：行进间运球）六、重点难点重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。难点：运球手对球的控制支配能力，运球稳定。七、教学策略： 1、本课的教学主要采用教师启发指导，遵循球类项目的教学原理，学生课堂过程中“一球到底”，采用学生反复练习的教学策略，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 2、全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、简洁、紧凑、流畅，突出学生为主体的自主、探究教学方式。 3、全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设探究式学习，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果.用自主探究法引起学生学习兴趣,增强积极学习的兴趣和团队精神。

体育模拟讲课稿跨越式跳高

体育模拟讲课稿跨越式跳高 This manuscript was revised on November 28, 2020

尊敬的各位领导，评委大家：上午（下午）好今天我上课的内容是：跨越式跳高同学们好，同学们，今天我们上课的内容是跨越式跳高，通过本节课的学习使同学们进一步掌握跨越式跳高的动作要领，80%同学在过竿时能做出摆动腿转髋动作，同时，发展同学们的跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。培养学生合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。老师希望这节课给大家带来快乐和知识。老师有信心上好这节课，同学们有没有信心首先我要通过准备活动来看一下大家的弹跳力如何，我们来做一个游戏--“猴子摘桃” 。同学们围成圆进行慢跑，当跑到“桃树”下时，高高跳起用头顶一下“桃子”，看谁能摘到更高的“桃子”，你能找出让自己摘到更高的桃子的办法吗好了，同学们，听明白了吗好的，小猴子们开始行动吧，第一排，向右转，跑步走，其它同学跟上……（教师做出慢跑，高跳的动作）哨声！好，全体立定！非常好，你们表现的非常好，下面让我们一起做一下徒手操。并步走----脚跟点地---吸腿踢腿跳-----原地踏步调理呼吸。以中间同学为基准，向中看齐。向左转，齐步走，到达预定场地。同学们，现在大家跟老师一起先做一个跨越横绳的练习，右脚跨越，左脚跟上，左脚跨越，右脚跟上，好，开始练习，同学们跟上，同学们的表现真棒！我们循环做两组，接下来我们做上一步过杆落地，好，同学们做的不错！再来做一组。上三步过杆落地。真棒。好，现在上五步过杆落地。同学们的模仿力真是棒极了。同学们，老师现在给大家加大一点难度，要求你们用慢跑的形式完成刚

体育篮球双手胸前传接球模拟上课教学设计

《篮球双手胸前传接球》模拟上课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我模拟上课的内容是小学体育教材四年级上册的内容：篮球双手胸前传接球,班级学生人数40人,本班学生性格开朗活泼，有较好的学习能力；本课的重点是:蹬地拨球，迎球后引缓冲，难点是：上下肢的协调用力。。下面开始模拟上课。课的开始：(用时2分钟) (鸣哨)同学们上课了！请体育委员整队。好的，全班都到齐了！请归队! 同学们，欢迎你们来到今天的体育课堂!今天这节课我们要完成的任务是：学习篮球双手胸前传接球技术；希望同学们在学习的过程中能积极的参与，充分地展示自己的能力，在互帮互助中更好的完成学习任务。准备部分: [热身游戏]同学们，喜欢游戏吗？下面我们就先来玩“传球比快”游戏吧！等会儿排头同学以最快的速度将筐中的球一个一个的往下传，直到每人手中均有一球，先完成的队为胜。准备好了吗？开始！加油！好，第二组同学完成的最快。 [热身操]下面随着节奏和老师一起来做球操吧！每节4个八拍，第一节：手指拨球；第二节：胸前送球；第三节：腰部绕球；第四节：8字滚球；第五节：高低运球

教学部分：热身结束，下面我们来学习篮球胸前传接球技术。 [讲解示范]请1、2两排蹲下，先看老师做传球的示范动作，体育委员来配合一下，其他同学认真观察。（教师边示范边讲解。）传球时，两脚前后开立，双手持球于胸腹前，传球时两臂前伸手腕内旋翻转拨球，用力协调连贯的将球传出。接球时，迎球后引缓冲收回持球于胸腹之间，动作要协调连贯。看清楚了吗？ [持球练习]好，请1,2两排同学起立，以这排同学为基准体操队形散开，下面请同学们跟老师先做持球练习。（持球：两肩自然下垂，五指分开，大拇指相对成八字形，掌心空出）对,再来2次. [徒手模仿练习]好，好，现在把球放到一边，接下来跟老师做传接球的徒手动作。（传球：蹬地、伸臂、翻腕、拨指）准备，1—2—3—4，再做2个八拍。好，再来接球的动作，伸臂，接球，迎球，收回持球与胸腹，好再来2个八拍，好，接下来我们把传球接球连起来再做一次，对了，传球接球，很好，按照这样每个同学再来做5次。 [两人一球对传练习]好，停止练习。请第二排和第四排的同学把球放回球框中，各排同学按照老师所标注的线排到相应的位置上去，下面两人一球进行传接球练习，先看老师做一遍，体育委员来配合一下，传球时可加上口令：“传、接”；好，现在分组练习，练习时要注意安全，开始！（学生练习时教师来回巡视：稍微高点、手臂要自然的下垂，不要撑开，传球要注意方向、接得很好！对了要双手去迎

《篮球原地高低运球》教学反思教学内容

《篮球原地高低运球》教学反思高新区第三小学阴娟娟一、教学内容：1、篮球原地高低运球2、游戏：“春播秋收” 二、教学对象：五年级学生三、教学设计的指导思想：本课以“健康第一、以人为本”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的兴趣和爱好，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育锻炼的习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性培养学生顽强拼搏、乐于展现自我的精神面貌，促进学生良好的人际关系交往。四、教材分析：篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯，运球是在比赛中组织进攻的必要手段，原地运球是篮球运动的基本技能，熟练掌握运球技术，才能更好地掌握篮球这门技能，甚至为学生终身从事篮球运动提供了保障。五、学情分析：根据五年级学生活泼好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，他们对篮球学习兴趣浓厚，有强

烈的掌握技战术的欲望，从而提高个人的技、战术能力，相信学生会配合教师并能积极思索。六、教学目标： 1、了解篮球运球意义，理解原地高低运球动作要领，理解保护运球在实战中的应用。 2、通过对原地高低运球学习，85％学生懂得以肘关节为轴、腕指控制球，并能初步掌握高低运球时重心的转换。 3、通过练习与游戏，培养学生顽强的意志品质及团结协作的精神。七、教法与学法：围绕本教材的重、难点，根据教材和学生实际，从有利于调动学生学习积极性，有利于培养学生自主学习能力，尽可能适应学生个体差异角度出发。教学手段采用：启发式、激励式、评价式、探究式等方法，真正发挥学生是课堂主体，教师是课堂引导者作用，提高教学效率，优化课堂结构。八、教学反思：

体育模拟上课稿

体育模拟上课稿教学内容：1、信任传递；2、解开千千结教学目标：发展学生的身体素质，培养团结合作的精神。一、开始部分：体育委员整队，检查人数，向老师汇报。同学们好！老师好！教师宣布课的内容和任务。这节课的内容是做两个游戏，1、信任传递；2、解开千千结。希望各同学通过这节课，你学会了什么，有什么感想，等一下告诉老师。现在，我们开始上课…… 二、准备部分：兔子舞（5—7分钟） 1、情景导入：师：同学们，你们喜欢跳舞吗？师：那么，你们有看过动物跳舞吗？师：很好，那么，你们有看过兔子跳舞吗？师：现在我们一起来学学兔子跳舞好吗？首先，我们象开火车一样，一个接一个搭好肩膀，男同学一组，女同学一组，老师在前面跳，你们在后面模仿。准备……（开录音机） 2、齐跳兔子舞：师：大家要注意音乐的节奏：“左、左、右、右、前、后、前、前、前”，我们一起大声喊…… A：“左、左、右、右、前、后、前、前、前”…… …… 师走到男同学的前面，让第一个学生扶着老师的腰部，老师又把双手搭到最后一个女同学的肩膀，这样就形成了一个队伍。最前面的学生左右跳动，转圈，从而形成多种图案。三、基本部分：（一）、游戏：信任传递 1、教师讲解游戏玩法：分两个小组，顺着海绵垫（头朝内，脚朝外）躺好，举起双手，从第一个同学开始，躺在手上，传递过去，一个接一个，全部轮流一次。

2、从中灌输“安全第一，团结合作”的思想。 3、开始游戏：师：同学们，你相信你的朋友吗？师：老师设置了一个游戏，可以考验你是否相信你的朋友，你敢试一试吗？师：那好，我们现在就开始进行。首先，请男女同学分开两组，分别躺到后面的小垫子中，注意，头朝内，脚朝外。师：嗯，不错，那么快就躺好了，比老师想象的要快多了（学生很高兴）。现在，请把你的双手往上举起来，然后，第一个同学站起来准备…… 师：这个同学要躺在你们的手掌上面，靠你们的力量，把他从这边传递到那边就算成功，然后，这个同学马上躺回原位，下一个同学准备，15分钟内完成最多传递人数的就算赢…… 师：你们那么多人都举不起一个人吗？你们要对自己有信心，相信自己的能力，你们是可以的，大声的告诉我，行不行？（鼓励性语言）师：好，我们开始。第一个同学躺了下去，勉强撑起来了。师：加油，用尽全力！师：第一个同学到达了师：加油，加油！进行到一半时，有个女同学掉下来了（这个同学比较胖）师：你们用尽全力了吗？这个比较胖的女同学终于被传递过去了，同学们又一阵欢呼，她们似乎找到了一种很好的传递方法，传递的速度快起来了……时间到了，教师一声哨响：师：集合！师：下面我宣布，这次比赛，男同学一共传递了26人次，女同学一共传递了28人次，所以是女同学胜利！师：现在我想采访一下女同学，谁可以告诉我，你们为什么会传递的那么快？是不是有什么好的办法？

立定跳远说课及模拟课堂稿

《立定跳远》说课稿一、本次课的来源与思考：本课设计我是基于以下几方面进行思考的：首先我认为，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，愿意在教师的带领下参加各种集体活动。跳跃是人体活动基本能力之一，与生活有着密切的联系，同时深受广大少年儿童的喜欢。小学一年级的学生在原有跳跃能力的基础上，来学习立定跳远，这样会更有效地发展双腿蹬地力量和弹跳力，上下肢协调配合。立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。为了孩子们能在一个欢快的环境中学习，依据“新课程标准”的要求，以“健康第一”为指导思想，依据低年级学生的年龄特点，创设课堂情境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围，使学生的活动始终处于玩中学、学中玩，每位学生都能体验到成功的喜悦，充分享受到活动的快乐，从而激发了学生的学习兴趣。其次，从学情考虑，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如本节课我就设计通过主题式情境教学、游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中关注学生个体差异，尊重学生的主体地位，使每一个孩子得到成功的乐趣。根据以上思考, 我会在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。在经我的调控，会使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。鉴于上述思考，针对本课教学内容，我制定了以下本节课的教学指导思想、教学目标与教学重、难点。二、指导思想本节课以新课标理念为指导，贯彻“健康第一”的理念，实践“快乐体育”。根据学生年龄特点，以游戏为运动技能学习的载体，以趣促学激励学生积极参与课的各项活动，让学生在玩中学、学中玩，在轻松愉快的氛围中掌握运动技能。为达到这个目标，本课采用了将情境融于一定的教学内容之中的情境式教学，以系列故事的形式贯穿教学全过程，通过游戏活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练。三、教学目标： 1、认知目标：使学生初步了解立定跳远的动作技术和练习方法。。 2、技能目标：使学生掌握立定跳远技术动作，并使上下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展弹跳能力 3、情感目标：激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养学生勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取的意识。 4、德育目标：培养学生终身体育意识和勇于克服困难、提升自我的品质。四、学情分析：一年级学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，具有生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但体能较弱，个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染、观察图片等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。五、教学重点、难点重点：培养兴趣，蹬地及双臂的协调摆动难点：快速蹬地的力量及全身协调配合。动作要领：腿部有弹性的屈伸，双脚蹬地，双臂预摆六、教学过程