高埗镇高步门诊口碑好吗？信任圈游戏

拓展活动指导系列之信任圈

项目名称：信任圈

道具：35米长的静力绳2根、手套人手一副、电脑、音响、话筒项目人数：适合大团队总结性的项目

时间：180分钟高埗镇高步门诊口碑好吗？

项目目标：让整个团队在此活动中感受到，一个人想要在现实社会中取得成功就离不开一个优秀、高绩效的团队。我为人

人，人人为我的团队与个人共赢的理念。

操作步骤：高埗镇高步门诊口碑好吗？

1、所有人抓紧绳子围成一个圆圈

2、教练会做活动前检查以确保绳子的松紧及人员的站

姿

3、项目最难的挑战就是团队每个人都要站在用手拉成

的圆圈上走一圈

注意细节：高埗镇高步门诊口碑好吗？

1、拉绳子的学员站姿一定要标准（双脚与肩同

宽，两臂伸直与身体成90度直角）

2、每个人都以这样的站姿与你旁边的人，手挨着

手，脚挨着脚，这样既能确保安全，又能以最

少的身体能量消耗完成任务。

3、在活动的过程中一定要有音乐作为背景，这样

能给团队鼓舞士气（音乐要以励志型为主比如

说：怒放的生命、飞得更高、我的未来不是梦

等）

4、在学员挑战走绳子的时候要有保护人员，可以

在项目开始前选出8个安全员。项目前20分

钟只能一个人一个人挑战，20分钟之后可以

同时上2个人，40分钟之后上3个人。最多

同时上4个人。这样可以很好控制项目节奏和

安全

5、在项目的进行中，要不断与团队人员互动去激

励大家，让大家去坚持不要放弃。

6、在项目开始前一定要注意要进行调查，有没有

人在最近3个月做过手术，或者习惯性脱臼等

病情。