小学三年级公开课立定跳远教案及教学反思

小学三年级公开课立定跳远教案及教学反思
小学三年级公开课立定跳远教案及教学反思

小学三年级立定跳远教学设计龙江县第六中学小学部张景明

引导学生掌握正确的动作方

小学《立定跳远》教学设计思路

龙江县第六中学小学部张景明

一、教材、学情分析

立定跳远是三年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。

二、设计理念

现代教育的目标是培养一个身心健康,能独立面对社会挑战,具有主体意识和积极向上的处事态度,具有探索创新精神,能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用,是优化教学过程,提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

1、设计新颖的组织形式

本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样,设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围,使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外,也采用了非指令性的结伴练习形式,同时强调学生个体自由发挥的练习形式,为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中,注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。

2、选择有效的教学方法

本课教学对象是三年级学生,自控能力与认知能力均较差,但是三年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法,在教师引导下,逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外,要使游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

三、教学目标:

1、运动参与目标:培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为,自觉参与学习。

2、运动技能目标:培养跑、跳的基本技能。

3、身体健康目标:发展学生的身体协调性、灵敏性,及下肢力量。

4、心理健康和社会适应目标:表现自我,团结协作,合作意识。

小学《立定跳远》教学反思

龙江县第六中学小学部张景明

本节课结合小学生的生理和心理特点,为了让生活融入体育,我用情景激发兴趣,用兴趣促进发展,并以学生喜闻乐见的游戏为形式,将教学内容有机的结合在一起,在我的引导下,学生主动、愉悦的进行练习。培养他们自主锻炼及终身体育的意识和习惯的养成。通过教学实践,我发现了以下几点还算比较成功。

1、本节课较好地调动了学生的积极性、主动性,使学生体验到运动的乐趣与成功的欢

乐,培养了学生运动的兴趣。

2、成功的体现了体育教学生活化原则,利用了学生已有的生活经验锻炼身心,并从中获得运动技能。

3、较好的体现了学生的主体性,引导学生进行创造性的练习,拓展了学生的能力。

4、圆满的完成了教学任务。课中80%以上的学生基本掌握了立定跳远的动作技术。

5、整节课的气氛活跃,学生情绪愉悦、高涨。

6、练习密度、运动负荷较为合理。

这节课也有很多不足。在讲解跳跃的重点时,我采用了启发式教学方法,但由于三年级学生小,有些体育术语说不上来,所以学生没有总结出技术要领,我想如果让学生自己去体会不同的跳跃方法,也许他们即使总结不出来,但体会一定深刻,总之,学无止境,教学更是这样,需要我不断总结提高。

小学体育《立定跳远》教学公开课的教学设计

体育与健康课立定跳远教学公开课的教学设计 一、指导思想 根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展,在教学中应用多种教学法子,启示学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,造就合作意识和社会适应能力,形成积极自动的学习与生涯态度。按照水平四的领域要求,同时根据本学期的教学工作计划,来完成本科的教学设计。 二、学情分析 立定跳远是小学生跳跃动作教学的重点教材,是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段,同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远(水平二)是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升,它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ,将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。 三、学情分析 四年级学生自制力和理解力相对较差 ,情绪变化较大,具有生性活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点,但体能较弱,个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去,就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染、观察图片等教学手段,诱发学生学习体育的主动性,让学生置身于情景中去体验各种学习内容,在探究和体验中掌握运动技能,从而达到增强学生健康,促进学生全面和谐发展之教学目的。 四、教学重难点 重点:两脚用力蹬地起跳,动作配合协调 难点:双脚屈膝缓冲,轻巧落地 五、教法学法 教法: 情境教学法 启发式教学法 循序渐进教学法 比赛教学法 视频、图片观察法 学法: 尝试学习法 对比学习法 小组合作探究学习法 五、教学目标 1、认知目标:学生掌握立定跳远的动作要领,了解预摆、起跳、腾空、落地四个部分对于立定跳远的重要性,通过学习,使学生都能够规范动作、掌握动作。 2、动作技能目标:通过练习,发展学生的爆发,柔韧,协调、空中平衡感等身体素质。 3、情感态度与价值观目标:通过学习,培养学生胜不骄、败不馁的意志品质和团队合作、竞争意识。 教学流程图: 目标:调动与吸引全体学生 措施:激励性的讲解、提示课堂管理要 求(认真听讲,积极参与) 目标:提高耐力素质,培养 措施:落实要求,有效分层分组, 探究合作学习能力 评价与创新 要求:动作规范, 要求:动作连贯, 要求:遵守规则,

《立定跳远》教学反思.doc

《立定跳远》教学反思 在立定跳远的教学中,我参考了网上的一些资料,通过实践,我发现,按照以下四个步骤进行教学,能快速提高学生立定跳远成绩,起到事半功倍的效果。关于立定跳远教学的四个步骤一,重点学习起跳前的上下肢预摆技术,发展上下肢的协调性及下肢力量. 要求做到两臂以肩关节为轴,前后放松摆动,与下肢配合协调;分别介绍四种预摆方法: 直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂.学生任选一种适合自 己的方法进行练习;教法采用多次重复预摆;负重预摆;小幅度立定跳远; 诱导性练习等. 在体育比赛中,身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响.在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学,强调以放松协调为主,目的就是消除起跳前用力部位的紧张.便于起跳时肌肉的快速发力,以提高运动成绩. 二,重点学习起跳蹬地 技术,发展下脚爆发力量. 要求做到"两快"即臂前摆快,制动快;蹬地快."三直"即髋,膝,踝三关节伸直;起跳时,重心前移,放在前脚掌上,上体前倾,两臂由体后向前上方迅速摆出,迅速蹬地,完成起跳.此时身体已充 分伸展开,教法采用向上跳;向前跳;听信号,肌肉急剧收缩一次再迅速放松;跳深;立定跳远等. 起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节.包括起跳角度,用力方向,摆臂路线,上体动作,它的合理运用直接影响到起跳效果. 三,重点学习腾空技术,发展腹肌,髂腰肌及下肢爆发力素质. 要求大腿紧贴身体;起跳后,大腿上抬找身体,两臂由前向后摆,团身紧;教法采用屈腿跳;原地双脚跳上80-100cm高的跳箱;跳篮架;立定

跳远等. 四,重点学习落地技术,提高完整技术的动作质量,发展下肢爆发力. 要求重心低,小腿前伸;落地技术应在落地前就做好准备.此时应为团身紧,大小腿夹角大于90度,以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲,两臂前摆;教法采用向上轻跳迅速团身在空中全蹲,静止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速还原成全蹲;立定跳远踏线(距离等于最好成绩十脚长). 腾空和落地技术在教学时强调团身紧,重心低,小腿前伸目的就是延长空中身体向前运动的时间,使身体移动距离增大,以提高成绩. 在立定跳远数学过程中,针对初中学生的生理和心理特点,采用以技术性为主的教学方法,着重掌握起跳,落地两个重要环节,并适当发展下肢的爆发力素质,对提高立定跳远成绩能够达到事半功倍的效果. 在立定跳远的教学中,我参考了网上的一些资料,通过实践,我发现,按照以下四个步骤进行教学,能快速提高学生立定跳远成绩,起到事半功倍的效果。关于立定跳远教学的四个步骤一,重点学习起跳前的上下肢预摆技术,发展上下肢的协调性及下肢力量. 要求做到两臂以肩关节为轴,前后放松摆动,与下肢配合协调;分别介绍四种预摆方法:直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂.学生任选一种适合自己的方法进行练习;教法采用多次重复预摆;负重预摆;小幅度立定跳远;诱导性练习等. 在体育比赛中,身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响.在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学,强调以放松协调为主,目的就是消除起跳前用力部位的紧张.便于起跳时肌肉的快速发力,以提高运动成绩. 二,重点学习起跳蹬地技术,发展下脚爆发力量. 要求做到"两快"即臂前摆快,制动快;蹬地

立定跳远 公开课

水平一一年级《立定跳远》 授课教师: XX小学 XX 指导教师: XX小学 XX 授课时间:XXXX-XX-XX 一、指导思想: 本节课遵照“健康第一”的指导思想,强调实践性特征,突出学生的学习主体地位,重视教学内容的基础性及教学方法的有效性和多样性,重视激发学生的运动兴趣,引导学生掌握体育与健康基础知识、基础技能和方法。 二、教材分析: 立定跳远是一项传统教材,它是从双脚同时用力蹬地向前上跃起到双脚轻盈落地的完整动作过程。本节课通过学习使学生掌握正确的技术动作,发展学生的跳跃能力和身体协调能力。 三、学情分析: 本课的教学对象是一年(2)班学生,一年级的学生活泼好动,思维活跃,模仿能力强。对立定跳远有较为浓厚的兴趣,通过第一次学习学生对立定跳远有了初步的概念。本课采用情景教学与游戏相结合进行学习,提高学生的学习兴趣,有利于提高学生掌握立定跳远的方法。 四、教学目标: (一)认知目标:通过教学活动,使学生建立跳的概念,初步了解立定跳远的动作要领与方法。 (二)技能目标:通过练习,使80%学生基本掌握双脚同时用力蹬地起跳,后以脚跟先着地, 同时两腿自然屈膝缓冲,保持平衡。 (三)情感目标:通过学练、游戏环节,培养学生团队合作精神,提高组织纪律性。 五、教学重、难点 重点:双脚蹬地向远处跳出,双脚同时落地。 难点:上下肢协调配合,双脚轻巧落地。

六、教学程序 (一)开始热身部分; 老师通过《开车去郊游》的游戏和做《运动操》进行热身活动,达到活跃学生的身心、为后面的练习做好充分准备的目的。 (二)学习提高部分: 通过青蛙向前跳抓害虫的本领引出辅助练习的内容——“高人”、“矮人”“超人”让学生知道立定跳远的技术动作,为学习掌握立定跳远做铺垫。通过游戏“青蛙抓害虫”让学生巩固所学的技能,提高学生学习的积极性。 (三)整理恢复部分 通过跟师生一起做放松运动,使学生的身心从兴奋逐渐恢复到安静,达到放松身心的目的。最后老师对本次课学生的表现进行评价。 七、教学效果预计 1、预计通过练习,使学生基本掌握双脚同时用力蹬地起跳,后以脚跟先着地,同时两腿自然 屈膝缓冲,保持平衡。; 2、预计本课运动强度为中等,平均心率120次/分左右,练习密度为30%左右。 八、教学中可能出现的问题及解决预防方法。 1、由于低年级的学生注意力集中时间比较短,思想容易分散,自己在那边做小动作,不听老师的指挥。 解决方法:在学生注意分散的时候,通过双手击掌和口令“请你跟我这样做”“我就跟你这样做”来吸引学生的注意力。 2、玩青蛙抓害虫的游戏时,学生会急于拿到沙包,而忽略双脚起跳双脚落地。 解决方法:老师事先详细说明、强调练习的目的,要求必须双脚起跳双脚落地,然后才能拿沙包。 九、场地器材: 场地:操场 器材:海绵垫8个、沙包48个

体育课立定跳远教案

体育课立定跳远教案集团文件版本号:(M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988)

体育与健康课《立定跳远》教案 学校:前阳中学授课老师:徐盛平班级:七年级人数:39人

教材简析: 初中阶段,学生身心正处于快速发育成长期间,《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远的方法是两脚平行站立于起跳线后,由半蹲姿势开始,双臂由后向前上方摆动同时下肢用力蹬地跳出,腾空后收腹举腿,伸小腿落地屈膝缓冲,其成绩以丈量起跳线至最近端落地点之间的垂直距离为准,距离越远越好。由于该项目对场地条件要求不高,技术动作比较简单,易学易练,深受广大师生的喜爱。它

对发展学生速度、力量、灵敏性、协调性等素质,特别是发展下肢肌肉、韧带、关节等力量,有极大的实用性和实效性。为了提高学生学习兴趣,本课在实施中以不同游戏方式练习、学习立定跳远,减少教材学习的枯燥性。现在的学生大多数是独生子女,他们的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺,心里承受能力比较低,因此,运用游戏比赛的方式培养学生合作能力和竞争意识。 一、本课指导思想: 依据新课程标准的要求,以促进学生身体、心里和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,通过学习立定跳远技术,让学生学会一种运动技能,激发学生的运动兴趣,培养学生不断超越自我的品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。 二、教学内容: 1、立定跳远; 2、游戏 三、学情分析: 根据七年级学生自制力和理解能力较差,情绪变化大等特点,结合体育教学实际,本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段,诱发学生学习体育的主动性,让学生在探究和体验中学习掌握运动机能,从而达到增强学生健康,促进学生全面和谐发展的教学目的。 四、教学目标: 全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领,通过学习85%以上 学生基本掌握立定跳远的基本技术和方法。通过练习发展学生的跳跃能力。培养学生自觉,刻苦练习,同心协力的思想品质。 五、教学重难点:

立定跳远教学设计(5)

立定跳远教学设计 一、指导思想 本课贯彻健康第一”的指导思想,以新课程”的教学理念为依据。遵循学生为主体,教师为主导”的教学原则,根据水平二学生的身心发展特征,以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。 二、教材分析 立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量 的主要教材,主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法,并 能熟练的进行跳跃。-~I 三、学情分析 本课的教学对象是三年级的学生,学生已有较好的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂 气氛较为活跃,身体各机能还未完全发育,体质稍差,运动能力一般。只有让学生在玩中学,学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此,教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段,才能激发他们的学习兴趣,提高他们的运动激情。 四、教法与学法 教法: 1,循序渐进法:遵循由浅到深,由易到难的科学原则。 2,讲解示范法:通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念,用正确规范的动作示范,更 有利于学生模仿。 3,预防与纠正错误法:加强易犯错动作的提示,预防学生形成错误动作,练习过程中及时 纠正学生的错误动作。 4,评价法:通过多元化的评价方式,激发学生的运动兴趣。 5,游戏法:通过游戏的形式激发学生的运动兴趣,活跃课堂气氛。 学法指导:本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法, 发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,互相对比,师生讨论,探究、 观摩等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。面向全体学生,使不同层次的学生 从运动中得到锻炼,获得快乐。 五、教学目标 运动参与:通过新颖有趣的的教学方式,激发学生的运动兴趣,通过游戏引导学生以饱满的 激情投入到体育课堂。 运动技能:90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。 身体健康:通过学习立定跳远增强体质,发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力,提高学 生的速度素质,灵敏素质。 心理健康:培养学生的团队合作精神及竞争意识,使学生在运动中快乐,快乐中运动,培养学生强健的体魄,健全的人格”。 社会适应:在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力,创新能力,在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动,同学间的沟通,学习时的互相帮助,培养学生的人际交往能力,为将来适应社会打下基础。

立定跳远教案电子教案

立定跳远教学设计(水平四) 沙城中学蓝东旭2010.10.20 一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据,充分体现“健康第一”的指导思想。在课中重视培养学生的思维能力、合作能力、以及团队精神;同时重视对学生积极参与、公平竞争、团结协作、诚实守信等思想品质的培养。在教学活动中运用小组合作提高学生的体育学习能力,体现学生在学习活动中的主体地位,发挥学生的学习积极性和学习潜能,关注个体差异,确保每一个学生受益,使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣,以满足他们的发展需要。 二、教材、学情分析 立定跳远是七年级的重点教材,是发展学生跳跃能力的重要手段。它对促进学生的上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展,提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。立定跳远由摆臂、蹬地、起跳、落地四部分组成,将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。为今后的跳远等跳的技术学习打下坚实的基础。因此根据七年级学生自制力和理解能力较差,情绪变化大等特点,结合体育教学实际,本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段,诱发学生学习体育的主动性,让学生在探究和体验中学习掌握运动机能,从而达到增强学生健康,促进学生全面和谐发展的教学目的。 三、教学目标 1、通过练习使90%以上的学生了解立定跳远技术要领。使80%以上学生正确掌握立定跳远技术。 2、发展学生力量,速度、灵敏等身体素质,提高学生的弹跳能力,养成良好的运动习惯。 3、培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。 教学重点:两臂摆动和膝关节弹性屈伸,动作协调。 教学难点:抬腿收腹

四、教学过程

小学三年级公开课立定跳远教案及教学反思

小学三年级立定跳远教学设计龙江县第六中学小学部张景明

引导学生掌握正确的动作方

小学《立定跳远》教学设计思路 龙江县第六中学小学部张景明 一、教材、学情分析 立定跳远是三年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。 二、设计理念 现代教育的目标是培养一个身心健康,能独立面对社会挑战,具有主体意识和积极向上的处事态度,具有探索创新精神,能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用,是优化教学过程,提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“乐中练,动中练,玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段,而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 1、设计新颖的组织形式 本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样,设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围,使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外,也采用了非指令性的结伴练习形式,同时强调学生个体自由发挥的练习形式,为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中,注重鼓励学生自我表现,让学生显示自己在集体中的价值。 2、选择有效的教学方法 本课教学对象是三年级学生,自控能力与认知能力均较差,但是三年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法,在教师引导下,逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外,要使游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。 三、教学目标: 1、运动参与目标:培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为,自觉参与学习。 2、运动技能目标:培养跑、跳的基本技能。 3、身体健康目标:发展学生的身体协调性、灵敏性,及下肢力量。 4、心理健康和社会适应目标:表现自我,团结协作,合作意识。

公开课小学四年级立定跳远教案

公开课小学四年级立定跳远教案

立定跳远教案授课教师:朱宏珍

内容立定跳远 目的1、通过本次课的学习,使大部分学生学会立定跳远的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,体验集体活动的情趣。 3、发展学生灵敏、协调素质、提高双脚跳跃能力。 重难点重点:起跳有力,落地平稳难点:蹬地、摆臂配合,动作连贯与协调 教学顺序课堂常规—游戏(水果大战)—导入新课—主教材学习—放松(踏步操)—课堂总结—归还器材—下课 课序教学内容场地教师活动学生活动 开始部分 一、课堂常规: 1.体委整队,师生问好、 报告人数、检查服装。 2.宣布课的内容和任务。 4、3.安排见习生 组织: ◎ ××××× ××××× ××××× ××××× 1、教师语言要清 晰。 2、教师讲解课堂要求 和任务。 1、学生站成四列 横队。 2、学生认真听讲 3.学生精神饱满。 准备部分一、慢跑2圈 二、徒手操 三、游戏(水果大战) 规则:1、深蹲时必须和喊 的节奏一致。喊“XX动” 时,队伍必须一致。当教 师判定X队失败时,该队 同学用左手捏住右耳朵跳 五下。 ◎ ××××× ××××× ××××× ××××× 1.教师讲解游戏的要 领并让学生示范。 2.教师分组 3.教师判定游戏的胜 负 1、学生认真听讲 2.学生按照老师的 要求围成站成四横 排

基本部分1、原地单腿跳 2、原地的双臂 自然摆动屈 伸练习 3、原地半蹲跳 4、跳起踩线练 习 5、立定跳远 纠正错误: 1、预摆不 协调 2、起跳前 小跳步 和垫步 动作 3、蹬伸不 充分,摆 臂无力 4、上体前 扑易摔 到 在操场跑道上呈 体操队形散开。注 意前后距离2米 动作口诀: 双脚分开与肩宽 小脚站在线后面 一蹲二摆三起跳 小脚前伸跟着地 屈膝缓冲保平衡 反复由慢到快前 后摆动 讲清动作概念,否 则算练习失败 快速蹬伸,爆发性 用力 说明脚跟先着地 的科学性 1、教师讲动作 方法和要 领。 2、教师做正确 的示范。 2、教师个别指 导。 3、找好学生做 表演。 4、教师指出错 误 1、学生认真听动作方 法和要领。 2、学生练习。积极参 与 3、分组练习。 4、动作一致,精神饱 满。 5、学生根据老师指出 的错误,加以改正 结束部分一、放松; 校园集体舞 《小白船》 二、小结; 三、下课 呈校园集体舞的 队形,男生在左, 女生在右。 1、教师总结本 次课的情 况。 2、下课。 1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。 课的设计与说明 教学思路 兴趣是激发和保持学生行为的内部动力,也是影响学生学习自觉性、主动性的重要因素。因此,新课程将激发和保持学生的运动兴趣放在重要地位。学生有了运动兴趣,他才会经常参与体育锻炼,才能养成坚持体育锻炼的习惯,才能树立终身体育的意识,使体育成为自己生活中不可或缺的重要组成部分。在本课教学中,我力求学生在乐中学、玩中练,在练中实现各项目标的达成。

《立定跳远》教学案例及反思

体育(与健康)教案

教学反思: 立定跳远是一种非常单调,枯燥的项目,所以学生比较喜欢选择跑或者球类的体育课,而在以往的教学中,我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式,教师先示范讲解,然后全体学生听教师口令集体学习,一遍又一遍的练习,整堂课下来,学生学习的积极性不高,学的动作变形,有的学生还坐在地上偷懒,而且学生每次测验的成绩也不是很理想。 现在,体育课堂教学进行了改革,"主体性教学,创新思维的培养"的提出,打破了传统教学模式的羁绊,强调以"教师为主导,以学生为主体"。要求教师通过自己的主导作用,充分发挥学生的主动性,积极性和创造性,使学生在参与教学的过程中做到乐学,会学,善学, 部 分 4 分 钟 三、要求 1.用适当的语言来引导学生放松。 二、学练法 1.跟老师放松。 2.认真听老师小结。 三、要求 1.保持安静,跟老师动作积极放松。 安全预计 1、立定跳远时容易滑倒 预防 1、选择好场地 2、练习时掌握好重心 场地器材 一个篮球场 预计心率 (心率) 最 后 小 结

从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展,所以,在本次课的设计中,我对突出"主体性教学"的方法,做了一些尝试,主教材的部分采用了分组教学方式—竞赛评比法—游戏教学法。 1. 让学生自由组合,7—9人为一小组,由小组长负责。带领组员进行立定跳远练习,教师到每组实行检查。 2. 每组可选送2名成绩优秀的同学,代表本组参加比赛,然后从中选取出3—4个跳得最远的同学给予奖励。 通过本次课的教学,我得到了很大的启发,很深的体会。 分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法,调动了全体学生的积极性,全体学生的共同参与,也避免了少数学生厌学当观众的现象,从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病,利用团队的力量创造良好教学环境,加强学生与学生之间的合作学习能力,学生与学生相互指导,相互帮助,合作学习加深了学生们的友谊,提高了学习效果。学生通过分组比赛,进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力,从学生的练习程度上不难看出,学生对分组教学方法很感兴趣,教学比赛既是素质,技术,战术的较量,也是对学生心理素质的考验,比赛增强了学生的自信心,勇敢性和坚强的毅力,同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。因此,分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。 通过课堂实践后,让我重新认识了教学的意义,学生应是学习的主人,是课堂上主动求知、主动探索的主体,教师教学的过程要顺应

立定跳远公开课教学设计及图片

立定跳远教学设计 青州三中崔保英 一、指导思想: 依据新课标《体育与健康课程标准》坚持“健康第一”的指导思想,结合水平五(高中一年级)学生年龄层次的身心发展特点,本课以“立定跳远”为主要学习内容,培养学生对立定跳远的基本认识,并在跳跃练习中学到人体协调能力知识与技能。力求使每一个学生体验学习体育的乐趣,感受到成功的喜悦,使学生身体素质等方面得到全面发展。 二、设计思路: 1.本次课以立定跳远学习为主,巧用“标记法”教学,从而淡化技术教学,让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。 2.培养学生自主学习的能力上,养成了在体育课上爱思考、主动提出问题、敢于创新精神,强调让学生“生动活泼地主动的发展” 3.在整个学习各种跳跃练习的过程中,采用由由简到难,循序渐进的教学方式;教学中利用小垫子的不同位置完成各种立定跳远分解动作练习,并使学生在练习中了解和基本掌握立定跳远的技术与技能。通过教师设疑、学生尝试、优秀学生展示、小组讨论、教师小结、体验练习等环节的设计,将有利于掌握本课重点、解决本课难点。 3.以“单腿跳比赛”作为本课主教材的结束部分,充分发挥学生争强好胜的心态,让学生在分组比赛中学会合作与竞争,体验运动的乐趣和成功的愉悦。 三、本课特点: 1.对于新教学内容的学习,根据学生的认知和接受能力,教学遵循了循序渐进原则,在组织练习中安排适当的辅助练习,让学生学到立定跳远的基本方法与技术。 2.教学中注重评价的运用。采用多种形式,对学生的学习情况及时作出相应的评价,既有小组间的评价,也有师生间的评价还有学生自我评价。使评价成为师生交流的桥梁,使评价成为学生体验成功的平台,使评价成为促进学生发展的手段,使学生成为真正的学习主体。 3.教学中关注学生的个性差异,做到区别对待,让每一位学生都能够体验到学习的乐趣和成功的喜悦。

体育课立定跳远教案教学内容

体育与健康课《立定跳远》教案学校:前阳中学授课老师:徐盛平班级:七年级人数:39人

准 备部分让学生身 体充分热 身,防治 运动损伤 及为下面 的立定跳 远打下基 础,同时 也将学生 机能进入 状态 一、跑步练习 围着操场慢跑1圈 二、准备活动(徒手操) 1、扩胸运动 2、肩部运动 3、腰部运动 4、腹背运动 5、膝关节运动 6、正压腿 7、手腕踝关节运动 8、高抬腿 5 分 钟 4 × 8 拍 1、提出慢跑时队 列要求。 2、喊口令带学生 做准备活动。 3、讲解示范协调 性练习动作。 1、认真听老 师讲解示 范。 2、按要求做 准备活动。 一、慢跑队形 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ 二、徒手操队形: ×××× ×× ○◎教○ ○○○○ 要求:精神饱满,动 作到位。 基 本部相应目标教学内容 时 间 次 数 组织教法及教学措施 教师活动学生活动组织要求 掌握立定 跳远的基 本动作要 领,理解 快速跑的 练习方 法。通过 各种专项 练习来磨 练学生吃 一、立定跳远动作要领: 1、预摆: 两脚左右开立,与肩 同宽,两臂前后摆动,前 摆时,两腿伸直,后摆时, 屈膝降低重心,上体稍前 倾,手尽量往后摆。 2、起跳腾空: 两脚快速用力蹬 地,同时两臂稍曲由后往 前上方摆动,向前上方跳 起腾空,并充分展体。 3、落地缓冲: 收腹举腿,小腿往前 伸,同时双臂用力往后摆 动,并屈膝落地缓冲。 22 分 钟 1、教师讲解 和师范。 2、喊口令带 学生做动 作练习 3、教师提示 指导。 4、组长带领 学生练习 5、教师巡视 对动作和 节奏不对 的进行纠 正指导。 1、认真听教师 讲解动作要 领 2、跟教师的示 范动作作模 仿练习。 3、认真完成教 师所安排的 练习。 4、针对自己的 不足向老师 提问练习。 一、讲解示范队形: ×××××× ○× ○◎教师× ○× ○○○○○○

五年级体育立定跳远教学反思-体育立定跳远教学反思

五年级体育立定跳远教学反思:体育立定跳远教 学反思 五年级体育立定跳远教学反思 立定跳远是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着积极的作用。 小学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,立定跳远动作虽然简单,但长时间的练习容易枯燥无味,而且不经过长时间多次的练习也很难提高。因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过游戏十字跳跃发展学生的灵敏协调素质,通过立定跳跃接力比赛培养学生团队合作意识,通过设定障碍跳跃对学生进行分层教学,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。 培养学生对体育活动的兴趣和爱好,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:玩中学,学中练”。这里的练”是发展能力的手段,而玩”则是培养学生兴趣的关键。 本课教学对象是五年级学生,该年龄段的学生具有好动、好玩、好思考等特点。我抓住这一特点,在立定跳远教学时,

综合运用练习、游戏相配合的教学方式,在教师引导下,使学生在玩中学会立定跳远的技术动作的过程,并在练习中不断设定障碍,学生在练习中克服一个个障碍,最终不断完善技术动作。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生克服困难、消除障碍的能力,促进了学生身心健康的发展。 我认为自己有以下不足的地方: 1、我的语言较为琐碎,不够精炼,而且重复的较多,对于学生来讲,过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反,降低学生的兴趣,分散注意力。 2、课堂实践中指导不太过硬,不能面面俱到的去解决所有问题。 这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获,而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识,找到了自己一直止步不前的原因,同时也使我认识到要不断充实自己,完善自己。

立定跳远公开课教案

体育与健康课立定跳远教学公开课的教学设计 一、指导思想 根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在理解上、情感上和运动参与中积极发展,在教学中应用多种教学法子,启示学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习水平,造就合作意识和社会适合水平,形成积极自动的学习与生涯态度。按照水平四的领域要求,同时根据本学期的教学工作计划,来完成本科的教学设计。 二、学情分析 我校一年级共有9个班,平均班容量为40人左右,从班级学生整体身体素质状况来看为一般,且有9%左右的肥胖儿。另外,一年级小学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,立定跳远动作虽然简单,但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。所以,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过游戏或竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。另外在教学中要注重学生个体差异,尊重学生的主体地位。 三、教学目标 认知目标:90%以上学生明确本课目标,了解本课练习内容,了解提升立定跳远技术的概念. 技能目标:70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧,以及掌握提升立定跳远成绩的训练方法。 情感目标:敢于创想和表现,培养自信,具有克服困难的勇气,愉快的参加各项体育活动,学会与他人合作的良好社会适合水平。 教学流程图: 目标:调动与吸引全体学生 措施:激励性的讲解、提示课堂管理要求(认真听讲,积极参与) 目标:提升耐力素质,培养 措施:落实要求,有效分层分组, 探究合作学习水平 评价与创新 要求:动作规范, 要求:动作连贯, 要求:遵守规则, 快速有力, 快速摆臂, 合作探究, 坚持到底。 团结协作。 团队配合。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 8分钟 目标:放松身体, 措施:音乐伴奏, 巩固提升, 师生评价。 增强兴趣。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

立定跳远优质课教案

立定跳远优质课教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

《立定跳远》教案 班级:授课教师:新宾一中马连骁时间:2018-5-17 一、教材分析 立定跳远是深受学生喜爱的体育教材内容之一,是在跳跃基本活动的基础上,安排了一些培养跳跃的正确姿势,增强下肢力量,发展跳跃能力的游戏性跳跃内容,并开始学习简单形式的跳远基本动作。在平时教学中接触的辅助教材也很丰富,如:蛙跳、兔跳、单脚跳、单双脚交换跳等。我将本课教学重点定为对跳跃的远度起到关键的作用的,就是在跳跃过程中上、下肢的协调配合。而把能双臂协调预摆和落地积极屈膝缓冲作为课的难点。根据中年级身心特征,将立定跳远的教学生活化,游戏化。培养学生练习兴趣,调动学生的积极性,并将法制教育内容也穿插其中。 二、学情分析 八年级学生正处于生长期,朝气蓬勃,富有想象,有很强的求知欲和表现欲。同时,学生作为学习的主体,又具有其独立性。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台,学生就完全可以从“被动接受者”转变为“主动参与者”,在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是,八年级学生注意力容易分散,因此,我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境,采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力,激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。这样,本课的教学目标是完全可以达到的。

结束部分 全身心放松,愉悦身心。 1、俩人一组放松 2、小结讲评 3、整理队形、师生再见 6分钟 小 1、带领学生做韵律操。 2、对本次课进行总结,并完成教师布置的作业。 1、认真与同学合作进行放松、做到身心放松。 组织队形: ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● △ 要求:全身心放松。 场地器材 米跑道 1、50米跑道6根 2、体操垫20块 3、球标若干 块 操垫20 安全 保障

初中精品公开课立定跳远教案

初一年级体育课教案 年 级 初一人数35 日期12月8日教师刘小龙 班级2 班 场地 器材 田径场 小垫子 周次课次 2 教 学内容立定跳远 素质练习 重点 立定跳远中下肢与髋部肌肉协调快速 用力,并与上肢的摆动相配合 难点 起跳时,膝、踝、髋三个关节的协调用 力及爆发用力的能力 教学目标认知目标:学生知道立定跳远的基本技术结构和一些基本的锻炼方法。 技能目标: 学生在学习立定跳远时,能体会并掌握预摆、起跳、腾空、落地缓冲的正确技术要领。情感目标:学生在练习中发挥主动性、积极性,互相学习、互相帮助,增进友谊。 课 的部分教学 内容 运动负 荷 教与学的活动组织与要求次 数 时 间 开始部分 2 课堂常规: 1.集合整队,检查并报告出 勤人数,做好考勤登记 2.师生相互问好 3.宣布教学内容,提出本课 教学目标与要求。 4.检查服装及请假单或见 习条,询问伤、病情况,安 排见习生 2 ~ 3 分 钟 教法: 1.教师提前到场,准备场地和 器材 2.教师用口令指挥 3.从左至右按高矮次序依次报 数 4.明确本节课的内容和要求。 学生:体育委员协助快速整队集 合。 组织: 迅速集合学生,组织全 班成4列队横队站立 集合队形: ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求: 集合要快、静、齐,精 神饱满! 准备部分 5 一.绕垫子蛇形跑进行抢垫 子的游戏 二.准备活动 原地徒手操: 1 ~ 1 5 分 钟 教法: 成一列纵队绕场慢跑,体育委员 带队,位于队首,带领队伍慢跑 行进 教法: 1.正面示范领操,简要讲解各 练习要点 组织: 跑步队形: ○○○×××× 要求: 慢跑时队伍整齐、步伐 一致,保持队形 组织: 体操队形:四列横队体

小学体育《立定跳远》课后反思

立定跳远教学反思 立定跳远属于义务教育小学体育课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着积极的作用。 立定跳远是一种非常单调,枯燥的项目,所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课,而在以往的教学中,老师们总是采用老一套的教学方式,教师先示范讲解,然后全体学生听教师口令集体学习,一遍又一遍的练习,整堂课下来,学生学习的积极性不高,学的动作变形,有的学生还坐在地上偷懒。 现在,体育课堂教学进行了改革,"主体性教学,创新思维的培养"的提出,打破了传统教学模式的羁绊,强调以"教师为主导,以学生为主体"。要求教师通过自己的主导作用,充分发挥学生的主动性,积极性和创造性,使学生在参与教学的过程中做到乐学,会学,善学,从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展,所以,在本次课的设计中,我对突出"主体性教学"的方法,做了一些尝试,主教材的部分采用了游戏教学法。 通过本次课的教学,我得到了很大的启发,很深的

体会。 游戏教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法,调动了全体学生的积极性,全体学生的共同参与,也避免了少数学生厌学当观众的现象,利用团队的力量创造良好教学环境,加强学生与学生之间的合作学习能力,学生与学生相互指导,相互帮助,合作学习加深了学生们的友谊,提高了学习效果。 学生通过分组比赛,进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力,从学生的练习程度上不难看出,学生对分组教学方法很感兴趣,教学比赛既是素质,技术,战术的较量,也是对学生心理素质的考验,比赛增强了学生的自信心,勇敢性和坚强的毅力,同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。因此,分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。 通过课堂实践后,让我重新认识了教学的意义,学生应是学习的主人,是课堂上主动求知、主动探索的主体,教师教学的过程要顺应学生学习的过程,教师只能是在学生时行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时,时行有效的引导和帮助,力求展现学生在自主探索活动中突出主体,突出个性,并获得积极的,成功的体验,使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。 优点:培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育

立定跳远获奖公开课教案

体育与健康课立定跳远教学公开课教学设计 一、指导思想 根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展,在教学中应用多种教学法子,启示学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,造就合作意识和社会适应能力,形成积极自动的学习与生活态度。按照水平四的领域要求,同时根据本学期的教学工作计划,来完成本科的教学设计。 二、学情分析 a、有利因素:由于初中年级的学生对体育活动的兴趣较高,且本节课的练习具有娱乐性、趣味性,学生积极性和主动性是不难调动的。 b、不利因素:由于初中学生心理素质不稳定、好动,自制力不强,这需要在教学中采用灵活多样的教学方法,以确保教学活动顺利进行。 现在学生整体身体素质状况来看为一般协调性较差,因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过游戏或竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。 三、教学目标 认知目标:90%以上学生明确本课目标,了解本课练习内容,了解提高立定跳远技术的概念. 技能目标:70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧,以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法。 情感目标:敢于创想和表现,培养自信,具有克服困难的勇气,愉快的参加各项体育活动,学会与他人合作的良好社会适应能力。 四、教材重点、难点: 重点:蹬、摆协调用力的配合。 难点:双脚屈膝缓冲,轻巧落地。

准备部分充分热身, 预防运动 损伤 一、跑动中听数组团 学生慢跑中听到老师喊的数 字后,快速和周围的同学抱 一团,人数要和老师喊的数 字一样。没有组成团的同学 原地纵跳一次。 二、徒手操 肩部运动 腹背运动 踢腿运动 膝关节运动 正压腿 手腕踝关节运动 9 分 钟 4X8 拍 1、提出跑动中听 数组团的要求。 2、喊口令带学 生做徒手操。 1、认真听老 师讲解示 范。 2、按要求做 准备活动。 一、整队集合:四 列横队。 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● △教师 要求:精神饱满,动作 到位。 基本部分相应目标教学内容时 间 次数组织教法及教学措施 教师活动学生活动组织要求 掌握立定 跳远的基 本动作要 领,理解立 定跳远的 练习方法。 通过各种 专项练习 来磨练学 生吃苦耐 劳的心理 品质。 提高学生 跳跃的能 力,促进学 生的协调 性与灵敏 性的发展。 一、立定跳远 1、原地纵跳练习 2、立定跳远 3、三级连续跳练习(协调性 练习) 4、分组跳过障碍练习(提高 腿部力量和协调性的练习) 20 分 钟 5~8 次 5~8 次 5~ 8次 10- 15 1、教师提示 指导。 2、教师讲解 如何跳的更 高。 1、教师提出 问题:“影响 立定跳远的 因素有哪 些?” 2、根据学生 的回答总结 归纳出影响 立定跳远的 因素有:力 量不足、蹬 摆不协调。 3、根据学生 的不足,分 组为学生设 置不同障碍 进行针对性 练习。 4、巡回指 1、学生认真 进行练习。 1、学习认真 思考和回答 教师提出的 问题。 练习要注意 安全。 2、针对自己 的不足选择 相应的练习 难度。 3、动作到位, 同组成员互 相配合,指出 不足。 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● △ 练习队形为: ××××…× ××××…×

立定跳远》教学反思

《立定跳远》教学反思 李成湖 体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平的一种基本形式,其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性,因此改革体育课传统的教学模式已是体育教学面临的一项首要任务。本人就体育课的教学有如下几点感受,借此机会和大家分享一下: 一、教学设计注重学生的自主学习课堂教学是学生自主学习的主阵地,在时间、空间和学习方法上体现一个“放”字,确保学生自主学习的时间和空间更多,自主选择学习方法。《立定跳远》一课我从教案的设计上进行改变,充分利用三年级学生的模仿能力和想象力,让学生能在教师的引导下自主、合作的进行立定跳远练习和比赛,培养学生的自主学习能力以及对体育运动的“触觉”。 二、教学过程体现学生的自主学习《立定跳远》一课,从教学内容上看体现了知识性、技巧性、实效性的有机整合。我在教学中注重学生间、师生间的展示、对比、评价,将自己融入学生中成为他们的一员,同时我让学生分组结伴,在相互促进、相互欣赏中一起提高技术动作。如:自主练习这一环节中,我通过与每组学生比赛,以个人魅力、技巧来感染学生。同时,以小秘密的方式告诉学生怎样能跳远。让学生在小组学习过程中,积极创想、合作探究,进行立定跳远的练习。学生的积极参与使大家在良好的氛围中,学习积极性得到了最大的调动。 三、教师时刻关注学生的自主学习《立定跳远》一课学生在练习和比

赛中,为了使学生体验快乐和成功并保持较高的兴趣,我时刻关注学生学习的态势,及时的给予鼓励以及展示空间。使学生能够大胆尝试、积极展示自我;在进行比赛时,学生分组合作、互相欣赏,显示出学生不再是孤立的学习者,而是愿意与小伙伴一起探究、学习。 四、总结反思在《立定跳远》一课的实践反思中,我感到对教材 的重点把握还得深究,尤其是在讲解知识点的语言上还需要更加精炼,把技巧简单化,还要进一步学习、研究、探索。运用激发学生兴趣,引导学生自主学习这个教学策略,在教学过程中进一步引导、关注学生。 使学生得到知识的积累、能力的提高和情感的升华。再就是在教材的搭配上,应该做到全面发展,上下肢一同提高。使学生在学习的过程中不感到单调、有负担。同时提高学生对体育锻炼的自我搭配能力。

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