学写硬笔字

暑假的一个月里，我们三姐妹去学了硬笔字。那里有好多新同学，老师姓陈年记很大，头发白苍苍的。

老师那里没有黑板，都是手把手教我们的，老师的字写的非常漂亮，还得过好多奖呢！我希望我的字也能写的和老师一样好。

一天下来，老师有点直不起腰来了，老师教得很辛苦，我们学的很开心。

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(完整word版)硬笔书法28种基本笔画的书写方法

硬笔书法28种基本笔画的书写方法汉字笔画书写的运笔规律，一般是横竖撇的起笔较重，点捺的起笔较轻；转折处要略顿笔，稍重、稍慢；提和钩，开始要略顿笔、稍重，尔后逐渐转为轻快，收笔出尖；所有笔画都是一笔写成，不能重描。这些笔画在组成汉字时，有的形状会略有变化，因此在书写时，要注意多观察，把笔画形状写准确。 (一)横横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。如图：短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。如图：

(二)竖竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。如图：悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。见下图：短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。见下图： (三)撇撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与捺画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。如图：竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖。如图：

短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“千、反、禾、后、丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。如图： (四)捺捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。如图：平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略平一些)方向行笔。如图： (五〕点点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画有右点、左点、竖点和长点之分。右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍

硬笔书写姿势与运笔的方法

硬笔书写姿势与运笔的方法理解了执笔方法，掌握了执笔的基本要领后，便要着手书写。书写时除了精力集中之外，还应该有正确的书写姿势。正确的姿势就是要做到“三正”即头正、身正、手正。书写时，纸张平铺于桌面，两肘来曲于桌面的弯曲度是45度左右，两脚自然张开，胸部距桌面约为15厘米。无论横写不是竖写，无应使笔尖着纸部位同视线基本保持垂直。硬笔运笔方法运笔是指通过笔尖的运行来书写出完美的笔画。运笔要注意运指和运腕的配合。所谓运腕，就是手腕随着笔画的需要，作左右、上下摆动，其幅度随所写字的大小而定，字大，摆动幅度就大，字小，摆动幅度就小。通过硬笔书法与毛笔书法相比，运腕幅度要小得多，有时甚至不明显，但实际上每一笔画的完成。一起一落，一往一复，都有运腕的动作。因为写字时手掌贴在纸面上，只用手指是不能灵活自如地运动的，这就需要手指和手腕相互配合，同时运动，通过手腕的运动带动手指的运动，手指再带动手中的笔。只有运指和运腔相配合，才能写出生动活泼的硬笔字来。运笔写字要讲究提按、顿挫和转折，讲究速度的快慢，每一点画都有虚实变化，才能有艺术性。否则直通通地画一笔，点画就显得呆板而无生气。所谓“提笔”，就是将笔从纸面上逐渐提起，笔迹就会从粗到细，由细到无。按笔，就是笔在纸面逐渐按下，从而使笔迹由细变粗。一般提和按往往是在同一笔画中完成，如斜撇的写法就是先按后提，以达到右上粗、左下细的笔画效果。顿笔，就是在按笔的基础上再停顿一下，使点画的某一处圆浑而有力量。顿笔在硬笔书法中用得很多，常在点画的起笔、收笔或勾挑、捺色处体现出来。挫笔，是指转

换用笔方向的一种急促而有力的运动方式，常和顿笔一起连用，称为“顿笔”。比如在勾画的钩处，就要用挫笔。写钩时先顿后挫，笔尖方向由正面转向背面，这样能收到蓄势跃出的效果（犹如踢足球，出脚时略向后收再踢出，便坚强有力）。如果没有挫笔的转换准备，钩就无法钩起，即使勉强钩出，亦如断柴折芦，了无“精神”。“转笔”和“折笔”也是改变笔尖书写方向的一种运动形式。但它不像“挫笔”那样急促而含“扭”的动作，而是圆转地改变运笔方向（转笔）和方折地改变运笔方向（折笔）。转折笔法在行草书体中用的更多。运笔在某一笔画中一般有三个步骤：即“起、行、收”（被称为运笔“三部曲”）。如楷书的长横写，可以概括为“起笔顿顿，收笔顿顿，中行速而劲”。然而行草书体笔画多连带，我们多以断笔的部位来衡定“起、行、收”。运笔速度的快慢亦会影响字迹的效果。运笔快而不浮，能使笔画更加劲挺，尤其是撇、捺、悬针竖等笔画的书写，如能在出锋处依运笔慢而沉稳，能使点画扎实有力，尤其是点画的起、收或转折处，运笔速度要相对慢些，否则一滑而过，了无生气。在同一种字体中，运笔的速度快慢有区别变化，对于不同的字体，运笔的速度也不尽相同。如楷书的运笔相对慢些，沉着些，而行书的运笔较快，较为轻盈。但是，我们在书写时要注意快中有慢，以求稳实，慢中有快，以求灵动。一、笔顺口决笔顺规则有八条，书写顺序不能差，先横后竖撇后捺，从左到右上到下，从外到内内到外，中间写好再其它，写字框时应注意，等人进去把门插。笔顺写好写字快，不能胡写与乱画，笔道呼应字形妙，请君牢记笔顺法，法对可以早成才，硬笔书苑绽新花楷、行、草、隶、篆五种字体

硬笔书法和基本常识

第一课钢笔书法及其基本知识书法，就是写字的技法。“书”有写字的意思；“法”就是方法、技法、法则，也就是汉字的书写艺术。它是我们中华民族特有的高级艺术形式。钢笔书法，就是用钢笔表现汉字的线条书写和造型艺术。其“线条书写”即用钢笔表现汉字的各种笔画的方法，其“造型”即汉字的结构和章法。因此。钢笔书法跟毛笔书法一样。由三个最基本最关键的因素组成，即：线条(笔画)、结构、章法，称为书法的三要素。所谓线条（笔画），指汉字的第一笔画留在纸上的痕迹。同一笔画，不同水平的书写者写出来的面貌形象是大不相同的。所谓结构，是指正确、巧妙地组织笔画，使每个汉字的所有笔画按规律布局合理，达到美观的要求。

所谓章法，是指篇章布局的方法，也就是使一幅书法作品整体美的技能和方法。它着重字与字、行与行之间的协调、呼应、连贯、疏密与辉映，利用黑白的分布、字形的大小、字距的远近、字态的正奇等于段，使千姿百态的单字在合理而巧妙地布局下，形成一篇既和谐美观又辉映成趣的艺术作品。它能引发人们的美感。写得一手正确、清楚、流畅、美观的好字。不但对工作和学习很有益处，而且也是一种文化素养的体现，也是一种美的享受。书写工具钢笔字书写工具的优劣直接影响着书写时的效果，因此必须重视书写工具的选择与使用。书写钢笔字的工具有钢笔、墨水和纸张。 1、钢笔。钢笔的种类和型号很多，其区别主要在于笔尖的用料上。根据钢笔笔尖制作材料的不同，可分为金笔、铱金笔和普通钢笔三种。

挑选钢笔时，要看笔尖两片是否粗细均匀对称，顶端是否圆滑，书写是否流畅。试笔时，可书写“永”和“8”字多次。如笔尖不刮纸，出水均匀，书写圆滑流畅，那么笔尖就合乎使用要求。至于笔杆笔套是次要的。钢笔的笔尖有粗细之分，练字适用笔尖稍粗一些的钢笔。 2、墨水。练字宜用蓝黑墨水和碳素墨水，尤以碳素墨水最佳。它有浓度，有光泽，写在纸上黑白分明，十分醒目。一支钢笔要使用同一颜色、同一牌号的墨水，不能混用。否则，会引起化学变化，产生沉淀而影响书写流畅。若要换一种墨水使用，应先将笔尖、笔胆洗净、晾干，再吸入新的墨水。墨水用后应及时旋紧瓶盖，以防尘、防泼、防挥等。 3、纸张。练习钢笔字用纸一般以不洇不滑，略有涩感、吸墨性较强的60克至80克的书写纸、有光纸、复印纸为好。练习楷书字体时，最好在印有方格的纸上书写，以便安排字的大小、结构，增强练字的效果。

硬笔快写法书写技巧

T01 快写中十种圆转法的应用圆转法是指笔画用弧状曲线来书写，为草书笔画主要特征，动势强烈。 T02 整体横向贯气及收放法横向贯气，即从左向右，环环相连，血脉不断。横写最多的是“内在贯气”。 T03 成语“平易近人”书写字与字之间有一种有机呼应称为“笔断意连”。练写前先要对其整行反复研读，即用心去仔细琢磨，要眼到，心到，方能手到。 T04 挪威谚语“人的灵魂在他的事业上”书写分析练习中，大胆应用，学一个用一个，方能将学的书体逐步渗透到平时的书写中去。课件概要硬笔快写法流动感强，它在横写时，既要注重字体前后的连贯与照应，又要恰当把握字形的大小收缩变化。本单元教学的主要目的是帮助学员们了解和掌握在硬笔快写法书写过程中应当注意的一些问题和相关的书写技巧，从而帮助学员将行草书法练好。课程大纲一、名句快写法临习指导之一二、名句快写法临习指导之二三、名篇快写法临写指导四、名家快写法（行草）作品欣赏五、优秀作品点评六、快写法（行草）小品演示知识点汇总 T01 名句快写法临习指导之一硬笔快写法流动感强，它在横写时，要注重字体前后的连贯与照应 T02 名句快写法临习指导之二苏轼《水调歌头》名句“但愿人长久，千里共婵娟”的快写法临写指导 T03 名篇快写法临写指导马致远《天净沙·秋思》快写法指导 T04 卢前行草作品卢前先生的硬笔行草线条富有质感和韧性，显得秀丽委婉而又跌宕有致 T05 史成俊行书简析史成俊的行书俊美洒脱，显得颇为大气 T06 韩天衡作品欣赏韩天衡先生的硬笔书法以潇洒自如，圆润流畅的视觉效果让人耳目一新

T07 优秀作品点评郭辉的行书质朴自然，却又具备了石雕般的强劲力度 T08 快写法（行草）小品演示注意整体的大小变化，上下的气息贯通，章法的巧妙安排，印章和落款的正确位置

如何指导小学生写好硬笔字培训课件

小学生学硬笔（一）、练字必须有正确的姿势头要正、身挺直，两臂分开将姿势， “三个一”脚尖齐，边写本子边前移。（二）、练字必须有正确的执笔和运笔方法持笔方法并不难，拇食中指卡笔杆，指实掌虚是关键，笔杆斜卧虎口间。（三）、注意钢笔字的笔法要用轻重、快慢和刚柔的变化达到沉着有力的目的。在一字之中，要学会轻重并用、刚柔相济。概括来说，就是要注重“捉”和“按”两个字。这样，钢笔字虽然小，也同样有了沉稳与飞动、粗壮与精细、阳刚与阴柔的对比；点划之间，不是简单的细铁丝一样的均匀线条的组合，而是有节奏、有韵味、有动感。于是。才有可能在适当的间架结构中显示美感。（四）、字的间架结构要反复揣摩一个字是否好看，笔法是第二步的事，第一步要讲间架结构。“间架结构”，这四个字是从盖房子的话里借来的。字不是“门面”？一个门面要修好，先要七梁八柱的搭个架子，称为“间架”。搭好架子之后，梁与柱之间还要加一些互相联结的部件，还要安门上窗，这些统称为“结构”。一个字的“间架结构”包括了各种部首和其他各部分之间的整体组合，也包括了各笔划之间的具体搭配。（五）、要写好钢笔字笔顺不可忽视小学生写字往往有个毛病，叫“倒插笔”，就是“笔顺”不对，这样有不少害处。第一是影响全字的间架结构布局。例如“王”字，先写下面的“一”，再向上写就很不顺当，全

字的平衡也不易把握。第二是影响写字的速度。汉字的构成是有规律的，如果违背了这个规律，扭着劲去写，当然也写不快。例如写“人”，必须先撇后捺，如果先捺后撇，明显地是绕了个圈子，时间必然用得多。二、注重技法的指导指导小学生练好钢笔字的具体做法是：明确一个目标，分成两个阶段，采取三个步骤，注意五个结合。一个目标：既要写得好，又要写得快。具体的要求，《小学语文教学大纲》上有明确规定。教师指导学生练字，从早抓，从小抓，从严抓，让他们练就一手既洒脱又快速的钢笔字。两个阶段书写技能主要属于动作技能，其形成过程与一般动作技能一样，要经过一定阶段的合理练习，才能掌握。练写钢笔字可分为两个阶段：第一阶段练习正楷，一般放在小学级进行；第二阶段练习行楷，一般放在初中进行。练正楷是基础，也是关键。先学好正楷，后练行楷，就容易掌握要领，少走弯路。行楷较之正楷要快速灵活，但练写的难度也大，所以必须摆在第二阶段。三个步骤：第一步描写，第二步临写，第三步忆写。描写又叫影写。描写是掌握基本笔画、字的形态、间架结构的好方法。其具体指导是这样：要求学生每天用一张与钢笔字帖同样大小的透明白纸，蒙在字帖上，用一把小夹子夹装天头”，然后一笔一画地照着描写。每天反复描写十几个，或一两行。另外，要求学生“手写心思”。一边写，一边想，认真琢磨字的笔画特点，形体变化，把笔画、字形刻印心中。小学生好奇心强，初练字，容易产生“三心二意”、“见异思迁”。教师要防止有的同学今天用这种字帖描描，明天用那种字帖。择帖时，教师要当好学生的“参谋”，帮助学生选好字帖，一旦择定，就不要再让学生随意更换。临写又叫仿写。要求学生把字帖放在桌子一边，看一个字，学着写一个字。开始临写，宜慢不宜快。写一个，停下来，比一比，看看像不像；哪里像，哪里不像；不像再写，反复写，直到相像为止。每天临写，字数宜少不宜多，十个字左右为好。临写时间也不要过

钢笔字的书写方法

?写“丶、一、丨、丶（捺）”等笔画着笔应用力，其它稍轻些。 ?笔画多的写细稍收缩，笔画少的写粗稍扩散。要写得大小匀称，不要象棋子不分大小一律排列。 ?写“横”要稍斜，左边低，右边高，其斜度约在5-7度上下。不要低于5度。不要高于7度。 ?写竖画要刚劲有力。 ?（1）写“点”重如石，形断而意连； ?（2）写“横”要稍斜。一字有两“横”上“横”要仰势，下“横”写俯?（3）“竖”画粗而壮，写直不要歪； ?（4）“撇”之发笔利，“捺”之发笔扬； ?（5）“折”的发笔缓，“钩”之发笔冲。 ?比如，写“人、大、天”等字的撇画应当轻，捺画应当重。相反，撇画写成重，捺画写成轻也可以，总之不能平均用力。 ?如果是独体字，就要掌握字的中心和重心。横画稍长，竖画稍短，而竖画必须居中而下（楷书）。例如“上、下、千、十”等字全是独体字。 ?比如：幸、素二字的上下两竖，注意居中对齐； ?常掌二字是个长形体势，不要写太长，稍加紧缩； ?好妈二字是个左右结构，左边稍小，右边稍大些，只要掌握好疏密得当，参差有序，不就好看了吗？

横的起笔：从左上角往右下角顿笔，这就是前边说的“落笔如空中坠石”。顿笔少驻。（也就是少停一下）注意：在这我强调的是，顿笔不能行笔。也就是说笔从左上往右下自然落下，型如桃点。横的行笔：在顿笔的基础上笔往右平稳的运动。注意：不能提笔，不能写斜。如能达到平如桌子面者更好。横的收笔：横的收笔有两种一是没有顿笔，二是有顿笔。注意：顿笔也是往右下顿笔。然后回锋，与下个笔画连接。横的种类：一是主笔横，在一个字中只有一个，特点长而少。如同首领不能有二。二是次笔横，多而短，如同士兵多而精。横的手法：毛笔和钢笔都是靠手腕进行运动，从上往下（顿笔）--再从左往右（行笔）--往上运动（提笔）--从上往下（顿笔）--从下往里（回锋）这是主笔的收笔，次笔的收笔是驻笔。横的练习：在练习时可以单独练习，也可用字练习，可选用一、二、三进行练习。横的节奏：由慢到快再到慢的过程。注意：这里的快是稳中求快，切忌随意的快。竖的起笔：竖的起笔有两种，一是顿笔法、二是顺锋落笔法。不同的笔画有不同的用途，你在今后的临帖中就能发现，这两种起笔方法。第一种先说顿笔法。笔锋从左上角往又下角顿笔，稍驻，然后方向转变，向下行笔。形态：笔画头部不能有尖的出现。第二种顺锋落笔法。就是笔画从左上角向右下角顺锋落笔，稍驻，然后向下行笔。注意：不能顿笔。形态：笔画头部呈尖状与顿笔法相

硬笔书法28种基本笔画的书写方法

硬笔书法28种基本笔画的书写方法 (一)横。横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短之长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看卜去平稳的意思。如图：短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。如图： (二)竖。竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。如图：悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。见下图：

短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。见下图： (三)撇。撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。如图：竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖尖。如图：短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。如图： (四)捺。捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。如图：

硬笔书法中偏旁地书写技巧

硬笔书法中偏旁的书写技巧主讲人：孙立海大家知道，汉字的大部分都是合体字，偏旁是合体字中的一个重要组成部分，练好偏旁是写好汉字的关键。一段时期内，相对集中地练习一些，特别是组字率较高的常用偏旁部首的写法，不仅会为以后掌握汉字的整体结构打下比较坚实的基础，还可迅速掌握大量汉字的组装规律，从而达到举一反三、触类旁通之效果? 为了便于掌握规律，我们将这些常用的偏旁分为26种，下面我们就从偏旁在组字中的不同位置和不同形状介绍偏旁的写法及组字要求。一、单人旁：1、第一笔撇画为斜撇，第二笔为垂露竖。不要写成了悬针竖。 2、竖画起笔处在撇的中部稍微向下一点不宜太高或太低。 3、撇与竖画的长度基本相等。竖画不要写太长了。如图：

二、双人旁：1、第一撇短，第二撇略长。皆为斜撇。 2、第二撇的起笔位置在第一撇的下方一齐，而不是右方，一定要注意。四、竖心旁：1、竖心旁的竖为垂露竖。 2、左右两点为左低右高，左侧点为左点，稍长。右侧

点为右点，稍短，且起笔处与左点起笔处高度基本相同不要与低了。 3、左点离竖画稍远，右点离竖画近，或连在一起。 4、左右两点的位置相对于竖画的中点来说要居中偏上一些。 5、笔顺为先写左右两点再写中间竖画。五、提王旁：1、横与提左缩右伸。 2、两横画与提画之间距离匀称，且紧凑。不宜上下拉的太长。如图：六、提手旁：1、横为短横。 2、竖画在横以上的部分要长一些，既竖画起笔要高些。

七、反犬旁：1、第一笔为短斜撇，不宜太长。 2、第二笔为弯钩，注意弯度不宜太大。 3、钩画与撇和弯钩的交点在一条垂线上。勿歪斜。 4、第二个撇画起笔位置不要太低，且与第一撇方向基本相同，不宜写太长。如图：八、耳朵旁：1、耳朵旁分为左耳旁和右耳旁。左耳旁为垂露竖，右耳旁为悬针竖。 2、耳朵部分的写法为横折撇后写一向右下斜的斜钩。勿写成了数学中的3的形状。

硬笔书法书写技巧

书写姿势与执笔方法学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康。一、书写姿势毛笔的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势，一是立书姿势。前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用。 (一)坐书姿势正确的坐书姿势，可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安， 1．臂开关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖； 2．身直要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在3寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。不可紧贴桌面或弯腰驼背； 3．头正头部端正，略向前俯。不能歪斜，以保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在30 — 40厘米。左手边按纸，边调节纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。 4．足安两脚自然平放，屈腿平落。两脚平行或略有前后，

双腿不可交叉（俗称为二郎腿）。 (二)立书姿势立书姿势是为了悬腕运转灵活，同时由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，掌握章法布白。立书姿势的具体要求为：两脚稍微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。值得注意的是，桌面不应太低，以免弯腰过度，容易疲劳。二、执笔方法古人十分重视执笔方法，认为“凡学书字，先学执笔”。古人的执笔方法很多，如捻管法、握管法、拔镫法、三指法、五指法等。对执笔的松紧也意见不一。王羲之主张执笔要紧，执笔紧方能贯力于笔端。苏东坡主张虚而宽，即执笔要松，这样便于转动笔杆。其实“紧”与“松”是既对立又统一的矛盾的两个方面。执笔是为了很好的运笔，所以“紧”是指要能很好地驾驭笔锋，不让其飘滑无力，“松”是指手中的笔运转灵活，笔锋能随心所欲地变化，字才有韵味。科学的执笔方法可以概括为：笔杆垂直、指实掌虚、自然放松。(一) 笔杆垂直笔正，指笔杆应与纸面基本保持垂直，为的是保证中锋行笔，具体说是笔杆垂直，便于调节八面锋的笔锋指向。值得指出的是，在运笔过程中，随着手腕的摆动，笔杆会倒向笔锋所

练硬笔书法的技巧和方法

练硬笔书法的技巧和方法 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020

练硬笔书法的技巧和方法一、练字一定要先练楷书，楷书练到一定程度再练行楷等其它字体。二、要选用一本带讲解的字帖，先练习写偏旁部首，固定写一段时间，一般写几个月，再练习写无偏旁的整体字和每一偏旁的整体字，至少练写一年左右。整体字一般先练习写16笔划以内的字。记住：笔划太少（3划以下）和太多（17划以上）的字不好写。先练简体字，简体字练好后，再练繁体字。三、用硬皮本（纸张以用钢笔不阴水为好），自己用铅笔划竖线，写字大小以公分为好，太小格练不出字，太大的字刚开始写字的时候写不好。四、练字坐姿一定要端正。五、要用钢笔（好处：有笔峰，强迫你不能写错字、丢字）或铅笔（好处：错字、丢字、写得不好的字，发现了可以更改）。练字，写正楷字不要用圆珠笔和签字笔练（1、无笔峰；2、出油（水）太快；3、练字也容易越写越快）。六、握笔要正确。拇指和食指要对齐，距离笔尖约公分。七、每天规定写50-60个字（有耐心的人可多练写一些字，但是，每天要保持一定数量），刚开始练字最好每天不要多写，也不要少写，更不要不写。每写一个字，要先仔细看清字帖上的字完整是怎样写的，写字不要有倒插笔，不要看一笔写一笔，看完字帖后，一次把一个字独立地写下来，再和字帖对比找毛病，再看写下一个字，速度不能图快。另外，你认为老写不好的字，一定要多多练习写，直到自己认为比较满意为止。每练一段时间后（一般不少于一个月），可休整几天，这几天多看看字帖和你练过的字，以及人家书法家上怎样写的，只有比较，才能知道自己的不足之处。