iHerb教程
很多朋友常常问我！健身吃的蛋白粉和增肌粉到底有什么区别啊？该如何分辨呢？
蛋白粉(Whey)VS增肌粉(Mass)
对于健身爱好者来说，如何正确选择并使用增肌粉和蛋白粉，直接影响到训练效果。
一、从成分来看
蛋白粉的主要成分是蛋白质和氨基酸，蛋白质含量可以达到85%以上。
增肌粉成分是蛋白质和碳水化合物、维生素及其他矿物质，蛋白质含量在25%-35%之间。
二、蛋白粉和增肌粉的本质区别：
一般而言，对于体质较瘦弱以及处于增肌期的健身爱好者，建议使用增肌粉效果更好,增肌粉中的碳水化合物和蛋白质是按照2：1比例的。可以补充足够的碳水化合物.
增肌粉的服用时间可以早晨起床或者训练后,最佳的使用时间是在训练后,尽量避免睡前服用
对于容易发胖或者处于减脂期的朋友，还是建议多食用蛋白粉，减脂期间，控制热量的摄入是关键，这个时期内不建议使用增肌粉。
蛋白粉的服用没有特殊要求，起床后，训练后，睡前都是非常好的时机。
为什么要海淘
主要考虑的因素有两个，一是价格，二是质量。
第一价格：以欧普特蒙为例，5磅欧普，国内专柜价格大约在549人民币左右。而国外的价格，价格66美刀，按照现在的汇率6.3，约421元，大家可以算一下价格差了多少。而且国外的活动搞的比较频繁，首次购物输优惠码【JQK936】减10美金，约63元。
第二质量：国内的大型购物网站一般都是C2C，即customer to customer，由于是私人出售，所以质量以及品牌真假无法保证。但是国外的购物网站大部分是B2C，即business to customer，商家直接面对顾客，所以提供的产品一般都会有质量保证。
尤其是近年来国内的奶粉事件频发，很多父母都选择了从国外直邮奶粉来保证孩子的饮食健康。iherb 卖的最好的是母婴产品，关于假货的问题，妈妈们比我们更关心，更在意。
淘过美亚,iherb,觉的亚马逊还要转运麻烦,还是iherb更简单,有直邮方便多了,更适合初学者,首单
还有10美元优惠,这里做个教程出来.告诉大家怎么获得优惠!
iherb会有假货吗，请看这里：https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/s/blog_a616ea340102vrjc.html
美国的法律对做假的处罚很重。在美国造假成本太高，造假不值得。因此美国海淘假货几乎是不可能的。
iHerb支持多个国家的语言，向美国境内和全世界190多个国家地区输送天然保健品和健康产品。连续六年由美国消费者委员会年终评选为一级保健品网店：2008年、2009年、2010年、2011年、2012年、2013年和2014年。
很简单只要有支付宝,身份证,邮箱就可以,流程和淘宝差不多.下面就开始吧:
手机教程：点这里https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/s/blog_a616ea340102vyfy.html
1.首先登陆iherb网：https://www.360docs.net/doc/242312899.html,?rcode=VVP198(见下图)
2.点击左上角美国国旗，选择中国的，点保存就转换成中文,中英文是一样的。
3.点击体育运动，就可以看到了,前面的是销量好的,欧普特蒙蛋白粉美国销量第一.也有其他牌子的,点体育运动选择品牌就出来了.
4.进入后看到五磅巧克力味的欧普特蒙标价400多元，加入购物车。注意看下重量。【重量不能高于7磅,价格不能超过80美金,超过了就买免邮不了,顺丰的不免邮】.
5、最重要的一步在右下角输入新人礼卷码【JQK936】再按右边箭头刷新，就可以减去64元了，左下方显示包装重量，不超7磅就好，快递默认合众速递,超7磅走顺丰
6、然后点击前往结账。
7、点击结账就会让你登陆账号，在右边注册。输入账号密码后下方有两个选择。想邮件收到广告就选择是，不想就选否,然后点击创建账号。
8、填写地址，收件人必须和身份证名字一样，国家已经默认中国，直接跟着图片填就好，地址二不用填。点击下一步。
9、输入身份证号码，必需和收件人对的上，不要输错了。
10、推荐支付宝货财付通付款最方便，信用卡付款会让验证，比较麻烦。点击下一步。
11、弹出支付宝付款界面，手机支付宝直接扫描左边二维码付款。没有就输账号密码付款。有人问左上方怎么写的即时到账，这不是淘宝买东西即时到账也不奇怪。担心完全多余。毕竟是大网站，只要你取消订单，钱还是会退回支付宝账号里。
付款完成后，就等着发货了。显示运出就是发货了，有快递单号可以查询。选择顺丰快递就不用上传身份证，顺丰没包邮的运费38,。
温馨提示：飞机有的班次比较快7,8天能到，有的要十几天。耐心等待就是了，快喝完了药提早下单，以免跟不上。
【下面介绍几个销量好的】
第一个:5磅MHP增肌粉
MHP通过Up Your Mass营养计划，为您带来了科学先进的体重包装技术。Up Your Mass经过10多年的研究和开发已十分强大。即使是最难增重的人，使用本品后，体重也能在在短短5周内增加16磅。Up Your Mass中丰富优质的塑肌营养素为健美者和运动员的首选。
链接【巧克力味】：
https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/maximum-human-performance-llc-up-your-mass-fudge-brownie-4-7-lbs-2 154-g/43695?rcode=vvp198
第二个:欧普特蒙金牌
这个是销量和评分第一的蛋白粉了,(欧普特蒙金牌100%快速释放乳清蛋白)这个某东卖500多的.这款吸收最好的蛋白粉,口味淡,基本没有不吸收的情况.纯度越高价格越贵,扣除满40刀-5%,再扣首单64元,到手价格360左右.【最近特价293到手，赶紧抢】
购买链接【巧克力味】
https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-double-rich-chocolate-5-lbs-2-27-kg/27 509?rcode=vvp198
【蛋糕味】
https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/Optimum-Nutrition-100-Whey-Gold-Standard-Cake-Batter-5-lbs-2-273-g/27503
第三个：肌肉科技四磅正氮乳清蛋白
一勺肌肉科技含蛋白质30克，主要是乳清分离蛋白和肌酸，只有4克碳水化合物，2.5克脂肪！这款分离乳清蛋白是比乳清蛋白更好吸收的蛋白。到手价是283元
购买链接【牛奶巧克力】
https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/muscletech-performance-series-nitro-tech-whey-isolate-lean-muscleb uilder-milk-chocolate-3-97-lbs-1-80-kg/45237?rcode=vvp198
第四个：Dymatize Nutrition，ISO.100（狄马泰斯）
狄马ISO水解蛋白，这款比较贵3磅到手价270元，这款不含乳糖，乳糖不耐受的可以吃这款。每服一勺ISO?100有5.5克2.7克支链氨基酸包括亮氨酸，支链氨基酸，直接参与激活肌肉蛋白的合成来确保你的锻炼是不会浪费。
购买链接【香草味】
https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/dymatize-nutrition-iso-100-hydrolyzed-100-whey-protein-isolate-gourmet-vanilla-3-lbs-1-342-g/53530?rcode=vvp198
第五个：4磅BSN缓释分离蛋白
缓释分离蛋白提供快速释放的乳清蛋白和缓慢释放的氨基酸的酪蛋白，为训练后的恢复提供保证，适合晚饭后或者睡前两小时喝，这款式持续释放最好的蛋白。到手价330元。
购买链接【巧克力】
https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/bsn-syntha-6-isolate-protein-powder-drink-mix-chocolate-milkshake-4-01-lbs-1-82 -kg/46352?_ga=1.148533182.808550214.1436704465&rcode=vvp198
第六个：欧普特蒙一水肌酸
一水肌酸吸收良好，能够显著提升高强度活动中的肌肉强度、力量和尺寸。我们的微粉化肌酸粉使用Creapure制成，Creapure属于一水肌酸，具有卓越的纯度和效力。
购买链接
https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/optimum-nutrition-micronized-creatine-powder-unflavored-10-6-oz-300-g/36132?rc ode=vvp198温馨提示：第一次下单后尽快付款，不要取消了，取消了就没有首单优惠了。
手机也差不多一样的，下面说下简要教程：手机打开https://www.360docs.net/doc/242312899.html,
最后付款就OK了。很简单！
2012年最新版海淘攻略教程
原文链接地址（海淘更多文章，请点击如下地址进入作者空间）： 要海淘，先要有个清晰的思路，做足前前期准备，少走弯路。以下按五部分来讲述。 一、海淘基本流程和步骤 首先扫盲一下什么叫海淘，就是海外的淘宝呗，主要是以美国为主。美国真是购物的天堂啊，大大小小的网站，形形色色的物品，难怪淘宝上有这么多的美国代购店。如果懂英文又有闲的姐妹，不妨自己去淘淘，跟淘宝一样简单。不懂英文的也不要紧，其实很简单，我有图文版教程，大家可以照着做。 海淘您需要准备： 1.一张中美双币信用卡。 2.一个常用电子邮箱。 一般在美国网站购物分为以下两种情况： A、网站可以接受中国的信用卡付款并支持直接邮寄到中国，这是最简单的方式。 B、网站接收中国银行签发信用卡付款，但是不能直接邮寄到中国，这种情况需要找一个提供美国收货地址的转运商。商家负责将货品送到转运地点，转运商负责把商品运到中国你的手上。 如果您怕麻烦，只想选A这种直邮中国的网站，而且不需要返利或网站不与返利网合作，如iherb,就可以直接下单啦，以下的1，2，4个网站注册都可以省略。如果您有长期海淘的打算，那还是老老实实把以下4个网站都注册了吧。 海淘您需要注册4个网站： 1. 转运公司网站。这个要先确定好，因为后面谈到的返利网和购物网都需要填美国地址。国人常用的转运公司有： 飞扬：https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/老牌，样样要收费 AAE-GELS:https://www.360docs.net/doc/242312899.html,和paypal合作，要交保证金 纽约全一：https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/有点贵，据说清关比较稳定 百通：https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/ 天翼：https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/ 同舟：https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/ 风雷：https://www.360docs.net/doc/242312899.html, 可以去他们的网站咨询价格，最便宜的也在$4/磅左右，1lb＝0.4536kg。这些华人快递公司良莠不齐，海淘的过程中您要慢慢比较。 2.返利网。一般来说都是商家在返利网上投广告，然后消费者通过点击返利网上的链接去商家购物，购物成功后，返利网可以从商家拿到提成，同时返利网也会将一部分提成返给消费者。国外这个返利网是货真价实地有返利，一般是返到你的paypal里。国人最常用的是ebates和mrrebates,这两家也被证明是可以返利的。 3.购物网站 我一般只专注母婴，保健，护肤等用品，通常以下4家就可以满足全部需求，其中iherb, vitacost支持直运中国 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,｛新客户用老客户的推介码（OCI552），在结账时使用，可以获得5美元的折扣｝ https://www.360docs.net/doc/242312899.html,｛VC最近也推出了Vitacost 老客户推荐新客户10美元优惠的活动，
【日淘教程】日本亚马逊海淘购物&日本转运公司超详细图文攻略
1、海外购物网站注册； 2、注册转运公司，拿到自己的海外转运仓库地址（如果海外购物网站支持免费直运到中国，则不需要转运公司，可跳过此环节）； 3、到海外购物网站上挑选商品，加入购物车； 4、全部挑选完毕，确认数量及金额，直接check out； 5、输入转运公司提供的代收地址和收货人名（如果海外购物网站支持免费直运到中国，则可直接填写国内的收件地址和收件人信息）； 6、输入信用卡账单地址，卡号，姓名，有效期限； 7、购物成功； 8、过几个小时后收到海外购物网站的扣款短信； 9、海外购物网站发货；+J 10、转运公司代收仓库收到包裹，支付转运费并提交转运回国内的发货指令（如果海外购物网站支持免费直运到中国，跳过此环节）； 11、转运公司发货，一般7-15天后到达（如果海外购物网站支持免费直运到中国，跳过此环节）； 12、快递送货上门
【日淘教程】日本亚马逊海淘购物&日本转运公司超详细图文攻略 虽然国外商品很诱人，但新手可能觉得在海外购物，语言不通看不懂@@!货币不同@@!距离又这么远@@!根本是遥不可及的事情!其实比想象得简单得多！你需要准备的就是一张支持双币的信用卡，visa或者master都行；另外因为海外电商大多数不支持直接寄到中国，所以需要有家转运公司帮你接收电商的包裹再将包裹代发寄到中国来。 现在以最快速的日淘为例主要流程大致说一下：①先注册一个日本转运公司（中文界面）的帐号，得到转运公司提供的收货地址；②在日本亚马逊购物（下文简称日亚）并寄到转运公司提供的收货地址；③登录转运公司网站设置好自己的收货地址并充值运费④等待收货。
=========================华丽的分页符========================= 日淘第一步：注册一个日本转运公司帐号，获得日本收货地址 楼主使用的是日本四通转运,他家支持多种发货渠道，除了基本的EMS渠道，还有性价比高的SAL航空（空气净化器，PS4，IH电饭锅等合适），也有最实惠的海运（寄纸尿裤、书籍等重物最划算，但是速度比较慢一两个月），中文界面和在线客服在使用上会比较方便。另外注意包裹最重不超过30KG，超过是运输不了的，我个朋友想在日亚买个电子琴，50多KG！！汗，必须运不了~。详细的运输条例注意事项可以登录四通官网查询，楼主就不一一说明了，特别说明的是易燃易爆危险有毒品是禁止运输的，买前一定要了解清楚了，免得麻烦！ ↓这里输入注册信息
海淘,保健品,iherb直邮攻略
美国物美价廉的保健品（部分化妆品）购物网站有以下4家（按字母顺序先后排列）：https://www.360docs.net/doc/242312899.html,（有中文版，可直邮中国而且速度较快） https://www.360docs.net/doc/242312899.html,（产品是自有的Puritan's Pride品牌物美价廉，可直邮中国） https://www.360docs.net/doc/242312899.html,（产品是自有的https://www.360docs.net/doc/242312899.html,品牌，Swanson网站上的产品价格很实惠） https://www.360docs.net/doc/242312899.html,（自有品牌是NSI，但同时也出售其他品牌，也可直邮中国） 下面是https://www.360docs.net/doc/242312899.html,购物之教程： 进入https://www.360docs.net/doc/242312899.html,网站，点击首页右上解的五星红旗，进入中文版（https://www.360docs.net/doc/242312899.html,的汉化不彻底，有些只是简短的中文介绍，或没有中文介绍，可以先在https://www.360docs.net/doc/242312899.html,上面找到同类的产品，看完国内淘宝卖家的介绍之后，再转回头来https://www.360docs.net/doc/242312899.html,上购物即可）。 首次在IHERB购物输入优惠码WNG885可立减5美元，满40美元立减10美元。 1. 新顾客注册： https://www.360docs.net/doc/242312899.html,?rcode=wng885（在点击过右上角的五星红旗之后，再点击其上的“我的账户”'
出现的注册页面如下：: 2. 下面以购买保健品辅酶Q10为例： a. 点击"Supplement"(保健品)栏目进入保健品页面，找到自己选中的产品，然后点击“Add to cart”!
b. 这时显示购物筐里如下： 注：改动1里面的数量，然后点击2的update可以改变购买商品的数量；\8 3是继续购物其他商品； 4是表示结账。 首次购买，输入优惠码WNG885可立减5美元，满40美元立减10美元。 c. 点击结账后，这时会提示输入自己的运送地址+账单地址（即信用卡账单的寄送地址，选择和运送地址一样即可）注意：中国大陆订单，请务必使用中文字符填写收货地址和收货人姓名。如果填写英文信息延迟了送货，责任自负
海外购物、海淘超详细的新手教程--图文版
海外购物、海淘超详细的新手教程 海外购物最大的优势就是外国网站折扣优惠大，如一些衣服，手表，手袋之类还有一些只有在美国才能买到的东西，例如亚马逊的kindle。在海外购物和在国内网购有两个不同的地方：第一个是结算，我们不可能像在国内网购那样使用货到付款，通过现金或者国内支付宝等方式结算。但是海淘可以用信用卡结算，国内信用卡大多数都是双币卡，支持美元和人民币消费。如果没有信用卡的话，在亚马逊购物还可以用https://www.360docs.net/doc/242312899.html, Gift Card也就是亚马逊礼品卡，这种礼品卡其实和现金一样，可以多次充值，多次使用，余额不会过期，淘宝搜索有卖的，找个信誉高的，销量大就可以购买。有些低价的是黑卡，不合法的途径得来的，这样用来购物，有被亚马逊封号的危险。 第二个就是收货不方便，大多数美国购物网站只能寄到美国境内，如果你美国有亲戚的话，可以叫他帮忙代收，然后寄回来给你。如果你没有美国亲戚或者不方便，这时候就可以通过“转运公司”。“转运公司”是专门帮忙代收货物，然后寄送到国内，再发货到你手上，这类型的公司有很多，大体操作模式都一样。 接下来，我们向您演示一下海外购物的整个流程： 一、通过商品推荐网站获取优惠商品链接 前段时间，网上传得很火爆的“飞利浦1150x剃须刀”，亚马逊平时报价在90多美元，促销活动的时候最便宜价格达到了38美元，算上转运费拿到手才350元左右一把，而国内专柜价
格2500元一把，差价之大让人咂舌。具体原因，暂且不谈，我们只关注如何把握这种“白菜价”的机会。 国外和国内都有一些网站是直接向网友推荐一些来自Amazon、walmart等海外大型购物网站的促销信息，一些平时很贵的商品，在促销的时候价格会变得很“白菜”。我们可以通过收藏、订阅或者关注官方微博来及时查看这类网站发布的信息，就不会轻易地错过这样的促销活动。很多时候，这类网站还会提供一些优惠码（coupon），用于在结算的时候使用，可以获得一些折扣和免运费。我一般喜欢关注国外的Hot Deal网站https://www.360docs.net/doc/242312899.html,和国内的“一省网”（https://www.360docs.net/doc/242312899.html,），这两个站都注重于收集各大购物网站的促销、优惠信息，并给予中立的评价。 二、在一家信誉好的“转运公司”注册 这里我们以百通（https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/）为例，你可以去他公司注册一个帐户，填写你国内的收货地址，然后转运公司也会给你一个通常以你姓名拼音的美国地址。你在国外网站购物，就填写这个收货地址（注意：千万不要写国内地址）。当网站发货了，那个转运公司就帮你签收，然后你帐户就会有待确认的入库单。 三、进入海外购物网站注册、购物 这里，我们以亚马逊（https://www.360docs.net/doc/242312899.html,）为例。首先注册帐户第一步：注册点击https://www.360docs.net/doc/242312899.html, >>> 进入amazon主页，选择：
Iherb海淘支付宝攻略图文并茂
Iherb海淘支付宝攻略 优惠码THJ164（新人使用40美金以上订单减10美金）。如何使用呢？攻略中第6条图片中Apply Coupon Code边上的空格处填THJ164。Iherb2013年8月推出60美金以上运费一口价4美金和60美金以上优惠5%活动。解释下：（X-10）*95%>$60,即首次购物选购商品X>73.16美金，可以享受到全部优惠。攻略如下： 1、打开https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/?l=zh 第一步注册，点击右上角我的账户 2、这个页面左侧是登陆，右侧红框中为注册。注册流程跟国内网站一样。
3、注册成功后，就进入了账户信息页面。紫色框框里等到自己第一次成功下单后，就会显示出属于你自己的优惠码。 4、选购商品，这个跟国内电商网站一样。 下图，红色框框内可以直接输入商品名称搜索，如果不知道英文名可以去万能的淘宝找一下；橙色框框那一列是商品分类，图片最下方也是商品分类菜单； 蓝色框框中的字母连接，是可以帮着检索品牌、厂家； 紫色框框中是的“免费产品”。每次购物可以带上。 5、将商品放入购物车，有两种方法。 第一种方法，比如我想买挪威鱼油，那么进入商品列表点击红色框框里类似车子图标即可。蓝色框框中的叹号图标，表示该商品已经脱销。
第二种方法，就是进入商品详情页面，选择红框框里的黄色按钮即可。这里按钮左侧可以填写购买数量。蓝色框框中，可以看到购买的商品参数信息。比如：重 量、体积、规格、有效期等。
6、选购好要买的东西后，点击右上角的“浏览购物车”。进入购物车页面。这里可以对已经加入购物车的商品进行修改。红色框框中的两个按钮均可以将该条商品删除，绿色框中修改商品数量后，点击出现的“update”就可以修改数量了。 购物车下方可以看到购物车里的商品，总运输重量、总价格、可以获得的折扣、折后除运费外实付价格。特别说明：下图Apply Coupon Code边上的空格处 就是输入优惠码的地方了。在这里输入THJ164后点击后面的橙色按钮，就会 看到减去10刀的信息。快递部分紫色框框内写的内容，是提醒：【订单提交后，请到https://www.360docs.net/doc/242312899.html,上传您的身份证/护照信息，请确保购物邮箱与身份证上传使用邮箱一致，First Name和Last Name的填写字符一致。】
海淘教程-亚马逊海淘转运攻略
日本海淘教程日本亚马逊海淘转运攻略 海淘已经不算新鲜事物了，但大部分网友应该没有尝试过从日本海淘。相比于从美国海淘，从日本海淘的优势在于，物流时间更短，转运公司为日本股份制公司，更加严谨正规，更由于汇率原因，花日元比花美元划算。 背景： 随着日本前首相安倍再一次上台，为了在今年7月参议院选举之前，完成竞选期间提出的振兴经济目标从而获得选民的信任并巩固自民党的执政基础，不惜“挟持“日央行通过了最新的货币政策，将CPI的目标从1%上调至2%，日本央行无限购买日本国债，导致日本汇率一 路走低，日元兑人民币汇率已经达到了6.7左右（100日元兑换6.7元人民币），结合预期后续的一系列宽松货币政策，日元汇率有望在以后较长的一段时间内继续保持在下行通道。也就是说，针对去日旅游、以日元为结算货币的消费等，广大群众将获得更大的实惠。 作为美国、欧洲海淘的补充，简单介绍一下如今日本海淘的基本流程。 1、日本转运公司的选择 熟悉国内ACG（动画漫画游戏）界的各位，应该对萌购和摩西并不陌生，但由于这两大网站实质上先代购后转运的流程，时效原因（委托购买与网站购买下单之间存在一定时差）很大程度上造成某些热销品或库存不足的商品根本来不及购买，再加上禁运电池物品与转运时间过长，故本人并不推荐。除掉以上两个网站外，传统意义上的转运公司近几年也逐渐壮大，如TENSO、JSHOPPERS、ETD等，此文主要介绍TENSO与JSHOPPERS两家。与美国、欧洲小作坊式的华人转运公司不同，日本的这些转运公司都非常正规，大多为日本股份制有限公司，加上日本人严谨、认真的民族个性，在转运物品的安全性、时效性上可以基本放心。 TENSO和JSHOPPERS，两家都是日本股份制有限公司，JSHOPPERS做代购起家，中文名叫即尚网，转运为其新开辟的业务，TENSO成立较晚，但网页操作上较为友好，两家网站都有简体中文页面。
海淘之初级篇第一站-IHBER购物
Iherb购物攻略雪雪整理 海淘第一单，雪雪建议新手们先从iherb入手，因为有中文界面，而且不用通过转运公司，直接从美国直邮到家，时间大概在1星期左右。很方便快捷，非常适合新手们操作。可以先尝个鲜~ 首先来扫盲（知道的同学可以直接跳过） 1、什么是海淘？ 答：就是自己在国外的网站上购买物品，不通过代购哦，就像我们在母婴之家爱婴室买东西一样，注册下单付款送货上门。 2、自己海淘有什么好处？ 答：自己海淘来的东西肯定是正品。现在淘宝的水太深了，除了要分辨是不是正货以外，还要提防骗子和钓鱼网站。当然，也可以找专业代购，虽然可以保证正品，不过那就要加10%（一般代购标准，也可能有便宜的）代购费，很多东西自己完全能够买的，为啥要给人家赚钱呢。 3、在国外网站买东西怎样寄回国内？ 答：有的网站（比如iHerb）支持直运中国，在网站上下单之后网站会把你买的东西直接寄到你家。但是大部分网站是不支持国外直接寄到中国的。这就需要一个转运公司帮忙了。我们买好的东西由网站寄到转运公司的仓库，转运公司再寄到国内我们的家中。 4、海淘运费有哪些，怎么算？ 答：运费分为两种：①美国国内运费：一般的网站会有买满多少美金免美国国内的运费，也就是从网站发出到转运公司仓库的这块运费，一般购物都要凑够免运费的金额比较合算，不然就要另付运费了。②国际运费：转运公司收到你的东西再给你寄到国内家中，这块叫国际运费。这个运费不便宜，像我用的AAE首重1磅（454g）就是12美金,续重分为4美金，5美金，6美金，9美金不等。 5、海淘这么好，有什么风险么？ 答：国外的东西买好了寄回国，势必要经过海关，中国海关属于***部门，又是税务部门，搜刮民脂民膏那是他的专业。尤其是2010年海关43号文件出台之后，对于我们海淘一族的打击很大。对于应缴税金在50元以上的包裹全额征税，由于海关关税税率最低就是10%，所以对于总金额在500元以上的包裹，征税就很必然。然而由于海关工作的特殊性，并不是对每个入关的包裹都会开箱，是抽查的，所以没有被抽查到的包裹就十分幸运拉。抽查到的也不用特别担心，只要属于合理自用范围的，收关税之后还是会放行的。海关43号文件对于拼单的姐妹来说打击更加大了，因为以前可以很多人合起来买很多一样的东西，平摊运费的话会很便宜，现在这样操作会被海关认为有二次销售的嫌疑，直接把东西退回美国，中国到美国的运费可是贵的吓人，第1磅就要20多美金，东西还没收到，运费已经付了2次，就太不合算了。所以现在还是自己买买比较安心，虽然运费涨价了，海关也开始严打了，但是为了宝宝用上正品，多花点钱还是值得的。
2016最新海淘攻略——关税科普篇
2016最新海淘攻略——关税科普篇 什么是关税？ 要彻底的了解关税，那咱们就得先知道关税到底是什么。 关税，简单地说就是指进出口商品在经过一国关境时，由海关向进出口国所征收的税收。 既然是向进出口国征收的税，那霸气侧露也是必须。它具有强制性、无偿性、预定性。 关税的征收标准是？ 1、对个人邮递进境物品增加了免税限额规定。即除了应征进口税税额在人民币50元以下(含50元)的个人邮递进境物品，可免征税款外，其余的进境个人邮递物品皆需按照税则征税。 2、个人寄自或寄往台湾地区的物品，每次申报价值的限定降低为人民币800元。 3、海关加强对个人邮寄进出境物品申报价值的管理，超出以下规定限值的需办理退运手续或者按照货物规定办理通关手续，但邮包内仅有一件物品且不可分割的，虽超出规定限值，经海关审核确属个人自用的，可以按照个人物品规定办理通关手续。 ①个人寄自或寄往港、澳、台地区的物品，每次限值为人民币800元； ②个人寄自或寄往其它国家和地区的物品，每次限值为人民币1000元。这个就是我们常见的海淘国家就是这个类目。
看着海关是没以前的松了，征税的几率也提高了一些，但是！大家记住，无论怎么严，个人买东西只要是在个人合理自用外，不会有对大关系！ 关税计算法？ 进口税=进口关税+增值税+消费税 进口关税是国家赋予海关行政权力而征收的自有税；增值税和消费税是海关代国家税收部门征收的税款。所以大多情况咱们需要计算的就只有进口关税。 进口关税进口关税=完税价格×进口关税税率 完税价格是海关估价中比较专业的部分，可以简单理解为被海关接受的价格——只要进口货物申报的价格符合海关相关规定，那么完税价格就跟我们看见的收据上的价格相一致或者出入不大。 进口关税税率可以在海关官网查询 查询方法：在【货品名称】栏填写上想要查询的商品种类。我们以粉底为例，输入“粉底”，输入验证码，点击确定。
iherb购物攻略教程
海淘从这里开始--Iherb最最最详细购物教程 今天看到有一位网友的签名很有趣--十年前，在国外买东西的是富人，如今，在国内买东西的才是富人。 在物价飞速上涨的今天，怎么能花最少的钱买到性价比最高的东西？我来告诉你怎样通过海淘捂住你的钱袋。 相对于需要转运的国外购物网站，iherb算是最简单的了，有中文平台，可以直邮，我最初就是拿iherb练手，到目前为止觉着还是挺满意的，虽说iherb上的东西不如drugstore或Amazon的全，不过在其他方面还是有优势的，比如yummy earth的有机棒棒糖和块糖，几家购物网站都没有5磅大包装的，但iherb有；运费也很划算，买得越多运费越便宜，3磅运费7美金，4磅运费7.87美金，5磅运费9美金，6磅运费10.12美金，7磅运费11.25美金，8磅12.38美金，9磅13.5美金，买满120美金额外8%优惠+25%运费优惠,美国EMS 直邮中国，一年中不定期还会有几次运费的优惠活动，有木有觉着很划算？iherb最重允许9磅，限额150美金，超过就请分单购买。 下面就把在iherb上的购物流程演示给大家，按照我的流程一步一步进行，很容易就完成整个购物过程了。 准备工作：Iherb不能用返*利网，所以有一张双币信用卡就行了。 在iherb上首次购物用推荐码可优惠5美元，推荐码：QIN308，具体怎么使用在‘结账’一章里教给大家。 1.打开iherb，点击页面的右上角的‘中国国旗’切换成中文平台。
2.注册，点击页面右上角的‘我的账户’。 3.填写注册内容 新用户在‘新的iHerb账户’一栏里填写注册信息。模版按照我给出的示范填写，在‘请选择您的电子邮件偏好’一项按个人意愿勾选， 这一项必须填，都填写完毕确认无误点‘创建一个新账户’。
iHerb节食产品购买攻略及优惠码 (1)
iHerb减肥节食产品购买攻略及优惠码美国直购减肥药iHerb买什么系列 iHerb做为一个能够直邮中国的美国保健品和母婴用品购物网站已经越来越受到国人的欢迎了，很多海淘新人不知道在iHerb上有什么值得买的减肥节食产品（怎么选），iHerb买什么好，怎么搜索你想要的iHerb减肥节食产品（减肥、节食等）。为了方便各位淘友在购买iHerb 减肥节食产品，我专门集多位淘友之长结合自己在iherb的购物经验和心得，写了这么一个iHerb减肥节食用品的购买攻略，不足之处请见谅，最后记得在iHerb首次购物结算的时候可以输入优惠码：LUH757立即优惠5美元(在选择好商品加入购物车后，在编辑购物车结算这一步时在商品列表下方有New Customers字样的一行英文之后的输入框内输入优惠码：LUH757，点击“Update”更新，iHerb立即为你减免5美元)。 iHerb优惠码：LUH757→首次购物立减5美元！ 目前最火的左旋肉碱(L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，对人体无毒副作用。特别适合人们配合做有氧运动来减脂，效果比较明显。现在就先介绍下iHerb卖的最好的几个品牌减肥药的主打产品： Doctor's Best, Best L-Carnitine Fumarate, 855 mg, 180 V eggie Caps Doctor's Best的左旋肉碱富马酸，看这个产品的用户评价，可以有效地燃烧脂肪，削减胃口，无任何毒副作用！ Jarrow Formulas, L-Carnitine 500, 500 mg, 100 Veggie Caps Jarrow Formulas的左旋肉碱，每天1-2颗，100粒装。 Now Foods, Acetyl-L-Carnitine, 500 mg, 100 Vcaps Now Foods的左旋肉碱，每天1-3颗，100粒装。 另外要注意下这个产品，看着像是左旋肉碱，但是他的实际作用是用来解除疲劳的，看到评价很多用户都说自己服用后充满力量，但不是减肥产品，不要弄错了。 Doctor's Best, Best Acetyl-L-Carnitine HCl, 588 mg, 120 Capsules iHerb左旋肉碱产品目录： -carnitine?rcode=luh757 其他减肥产品 Nutrex Research Labs, Lipo 6 Black, 120 Black-Caps 这个猛料产品介绍里面说是炮制了最凶狠的混合燃烧脂肪的化合物，用户评价一个月少了5磅，15天少了3公斤的，可以明显的感觉脂肪在燃烧，需要注意的是21周岁以下的人不能使用。 Now Foods, 7-KETO, DHEA Metabolite, 100 mg, 60 Vcaps Now Foods 7 -脱氢表雄酮代谢物，控制体重，减肥效果非常明显，好评如潮。 Now Foods, Chitosan, 500 mg, 240 Capsules Now Foods甲壳素据说可以减少脂肪在小肠里的吸收。 Natrol, Carb Intercept with Phase 2 Carb Controller, White Bean Extract, 120 Capsules Natrol的碳水化合物拦截剂，这个可以帮助控制碳水化合物的吸收和代谢脂肪，每次服用2颗，每天不超过4粒。 Natrol, Tonalin CLA, 1200 mg, 90 Softgels Natrol的共轭亚油酸，专利配方，使用共轭亚油酸减少体内脂肪，每次1粒，每日三次，随餐服用。 Jarrow Formulas, CLA, Conjugated Linoleic Acid, 90 Softgels Jarrow Formulas的共轭亚油酸 Hollywood Diet, Hollywood 48-Hour Miracle Diet, 32 fl oz (947 ml) 好莱坞48小时奇迹减肥，自称最高可以在48小时内减10磅，不过一瓶就是2.84磅重。
【日亚教程】日本亚马逊海淘购物教程攻略(2015最新图文版)
日淘现在越来越火热了，热衷于冒险的我也是忍不住插了一脚，想了很久到底要买什么呢，一秒，两秒，三秒，Duang~当然要买火热的FX参天眼药水了，我整天上班对着电脑，下班对着电视，这眼睛必须要好好的保护一下才是。经过了大致对日本购物的一个了解，于是便悄悄的去试水了。日亚是日本海淘购物的首选网站，因为日本亚马逊相对操作比较简单一些。整个流程还是比较顺利的，虽然日文刚开始完全看不懂，当然具有语言天赋的我还是被自己深深的折服了。下了一次单后一切就都通畅了，为了大家也能顺利日淘，我也是蛮拼的，折腾了这篇教程，文笔不好，各位多多海涵才是。 一、日淘的准备工作： 和美国海淘一样，你需要了解日本海淘有哪些硬性困难需要克服，首当其冲的必须是语言问题再者就是支付，最后是转运快递，中间的购物环节其实那都不是事，我们逐个解决。 【关于语言问题】大家可以下载各种浏览器，基本上目前主流的浏览器都是有自带翻译功能的，比如Chrome浏览器，谷歌浏览器，360浏览器，几乎都自带有翻译功能。 对于语言问题我想大部分人最起码会英文，其实有一个诀窍，就是可以使用英文浏览日本亚马逊，操作方法非常简单，登陆日本亚马逊在日文状态下，找到搜索框右边紧挨着的下拉菜单，点击“注文履历”，然后找到下图那个圈圈，猛击English，“当当当”就跟加了特效一样，变成英文版本了。 【支付方面】如果是以美元结算，就要考虑到货币转换费方面了，VISA，AE，MasterCard种类比较多，这样的话其实也可以考虑JCB双币信用卡，JCB卡还是比较适合日淘的。据我所解，现在有十多家银行发行JCB信用卡，其中仅工商，中行，平安，民生上述四家有人民币日元JCB双币卡，中信，光大，浦发，招商，建行，上海银行以上六家的JCB信用卡，是人民币美元卡，以美元结算，同时还
各国购物网站汇总
男装女装童装综合类 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/万能的亚马逊涵盖需要的N多商品 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/宝宝鞋、男女名牌鞋、手袋、首饰、手表等 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/中等偏高档和高档的品牌时尚类都有 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/外出狩猎钓鱼户外类的服装商品 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,品牌简约职业类女装价格适中 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,时尚青年男女休闲装 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/休闲运动装男士女士童装，国内有专柜 https://www.360docs.net/doc/242312899.html, Gap Inc集团旗下品牌之一，平民价格，有童装质量不错 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/嘻哈类街头艺术风格服装 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/维多利亚秘密女装 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/中高档女装男装童装综合网站 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,美国奢侈品连锁店的官网 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/home.jsp年轻人的牌子休闲为主,价格很便宜 鞋类： https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/ cheap ugg boots 童装类 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,迪士尼也有宝宝衣，价格也可以 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/麻麻们都知道吧，打折时很白菜 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/卡特官网宝宝衣服很全 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/童装比国内有专柜全，特价时很划算 https://www.360docs.net/doc/242312899.html, Gap Inc集团旗下品牌之一，有童装，而且质量不错 二、母婴综合类 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,母婴类都包括食品日用品衣服类综合网站 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/母婴类都包括食品日用品综合网站 https://https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/童装婴幼儿专业网站 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,.母婴类都包括食品日用品综合网站 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/贝玲妃美国官网（国内现在比较火的牌子） 四、食品保健品 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/海淘保健品首选网站，支持直邮支持直运，首购减5美元，到处都可以搜到优惠码 五、箱包饰品鞋类 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/index.aspx这个不用多说了UGG https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/折扣时候可以拿到白菜价的鞋子和包 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/这里可以买到舒适的鞋子 https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/中档常见的品牌鞋子都可以在找到
德国亚马逊amazon攻略和海淘教程图文详解
德国亚马逊amazon攻略和海淘教程图文详解 摘要：介绍在亚马逊购物的流程和经验，包括如何在德国亚马逊海淘，以及关于亚马逊直邮或者转运回中国，发货和运费，怎样通过转运公司(败欧洲)寄回中国，以及在亚马逊购物退税，亚马逊什么值得买等等大家最关心的问题 1) 德国亚马逊物流范围 2) 亚马逊注册 3) 选择或者搜索商品 4) 点击进入产品详情页面 使用亚马逊优惠码 5) 结算付款 本文由德国优惠码网整理新浪微博: https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/yhma 微信号yhm_de 德国亚马逊介绍点击打开德国亚马逊 德国亚马逊是德国最大的网上购物商城，已经连续多年被评
为德国最受欢迎的网店，以及多年一直位居德国网上销售冠军。凡是能想到的东西，除了飞机大炮，毒品武器没有(开玩笑)，从食品到服装鞋帽，从德国啤酒到汽车轮胎，从美国最新的计算机产品到100年前的古董玩具，逛亚马逊几乎都能找到。 1) 德国亚马逊物流范围 德国亚马逊从2014年10月29日开始重新提供直邮中国(由亚马逊直接快递到中国)的服务，即不通过转运公司由亚马逊直接发货到中国，官方说明是6天左右就可以收到。物品从德国亚马逊发货以后，直接进上海亚马逊的保税区，然后通过中国快递公司送到你的手中。 由于只有中国的服务是刚刚开放，小编经过测试发现运费比较贵，大概40欧元至100欧元不等，并且亚马逊会预收大约20欧元的中国区关税。 如果你在中国，也可以选择德国的转运公司来帮你完成购物转运到中国的服务或者选择可以熟悉的淘宝店代购发货。 败欧洲是德国一家专业的转运公司，目前是德国乃至欧洲最大的转运物流服务公司，常常海淘的朋友应该不会陌生。
海淘Vitacost海淘攻略
海淘vitacost 海淘攻略 目录 Vitacost 介绍 (1) 1.注册返利网 (2) 2. 注册vitacost 账号 (3) 3. 从返利网进入vitacost 购物 (3) 走转运公司的操作流程 (7) 1.注册转运公司 (7) 2.到转运公司登记转运单 (9) 附录 (12) Vitacost 介绍 https://www.360docs.net/doc/242312899.html, 主要经营维生素、洗浴及美容、有机食品还有母婴用品。 优点优点：： 一、它家很多东西比iherb 、Drugstore 便宜不少，而且商品重量也很实在，每个月都会有一些活动，比如买一送一、5折等等。 二、它家有自己品牌的维生素，而且性价比也不错，自己品牌产品总会有75折的活动，这个牌子淘宝也有出售，看不懂成份的可以去淘宝找找看。 三、可以直邮中国，3磅以下，运费6.99美元。（转运一般是4美元1磅，很有优势，虽然是平邮，但是在省会城市还是很快的，15天基本能收到。） 五、首次购物优惠10美元。直接注册没有优惠码，需要通过别人的邀请链接去注册才会有10美元的优惠码。 六、返利网返利4%。现在返利先生有活动，返利是8%。 解释一下怎么得到这个优惠码解释一下怎么得到这个优惠码：： 1、首先你没有注册过Vitacost 的Email 才能收到这个注册邀请。 2、别人给你发邀请链接，你通过这个链接注册后，Vitacost 会把10美元的优惠码发到你的邮箱，大概 3、4分钟才能收到。如果你的邮箱里找不到，请看下面优惠码问题！
3、优惠码的有效期是60天，在首次购物时使用，但不能与其它优惠码一起用。如何收到邀请信？ 优惠码问题优惠码问题：： 如果已经注册过 vitacost 也不要紧 只要没拿过新人10刀 这种方法都适用，注册后先登录vitacost,在登录refer a friend,再点refer a frend now. 可能会跳转出如下信息： Please confirm your information First Name: Last Name: E-mail Address: （在这里打个勾） I have read and accepted the program's Terms and Conditions Referrer's email address (if applicable): 在这里填上推荐人的邮箱。愿意的话写上我的返利推荐邮箱kingore@https://www.360docs.net/doc/242312899.html, ，谢谢！当然也可以写别人的.点SUBMIT 进入下一步 我的邮箱里会收到一封信 主要就是和我确认是不是同意给新人这个10刀.我同意后，你注册的邮箱里也会受到一封信 信里面有一个优惠码 。 缺点缺点：： 一、订单要买满49美元才免美国境内运费，有些商品不支持直邮。 二、直邮没有包裹号，在美国国内可以跟踪，出了美国就只有一个字---等！但是如果一个月后没有收到要联系客服退款。（事实证明，如果你的地址电话邮编写得够准确，到货的速度还是很快的，现在3磅以下是从香港清关，15天基本能到货。） 三、3磅以上的直邮运费贵，建议3磅以上走转运。 1.注册返利网 通过返利网下单，可以额外获得购物返利。这钱是白得的，不要白不要，亲们一定要记得从返利网下单哦！除了运费部分不能返利，其他都是可以返利的哦，包括送的10 刀也还可以返利8%！在美国购物常用的返现网站有：Extrabux 、Ebates 和Mr.Rebates 。 Vitacost 购物购物，， Extrabux 返利8%，Mr.Rebates 返利5%，Ebates 返利4%。目前Mr.Rebates 和Ebates 在搞活动在搞活动，，也返利8%，但不知活动什么时候结束但不知活动什么时候结束。。已经在用Mr.Rebates 或Ebates 的，如果当前返利率还是8%，可以继续用可以继续用。。还没有返利网帐号的建议注册Extrabux ，返利率最高返利率最高。。现在这三个返利网通过朋友邀请的链接进去注册都送5 美金美金。。 Extrabux ： Extrabux 注册即送5美元的注册地址（这是我的邀请链接，你得到5美元，我也有返利，下同）: https://www.360docs.net/doc/242312899.html,/r/4f44b07825
海淘+转运功略
海淘功略---一步到位教您怎么淘 1楼 我从来没有做过海淘，一想到海淘就发蹙，一怕英语不好看不懂，二不知道怎么弄。其实真正下定决心开始海淘之后发现还是很简单的，下面教大家一下如何海淘，希望大家跨出第一步，国外很多东西真的很便宜，尤其是有折扣的时候，关键可以保证是真的，给孩子用的东西我还是喜欢直接从国外买。 第一步返现3楼 第二步购物4楼 第三步转运5楼 我也是从不海淘跨入海淘的，期间遇到一些心理上的困难，如下也和大家分享1.英文不好，怎么海淘？ 好多妈妈英文不好，觉得海淘有困难，其实英文不好不是问题，教大家两个简单的方法：（1）找需要东西的英文名：通过淘宝搜所需要东西的中文名，一般后面都会带英文名。比如买加利福尼亚宝宝防晒，就在淘宝里输入中文名，点击进入后会发现英文名。在海淘的时候直接在搜索框输入英文名，按照下面的步骤一步一步购买就可以了。 （2）可以下载谷歌浏览器，这个浏览器有网页翻译项，点击进行翻译，所有的网页就会以我们熟悉的中文形式呈现出来了 2.海淘好麻烦哦 其实海淘不麻烦，万事开头难，第一次会慢一点，有了第一次会发现以后就轻车熟路了。大家第一次用淘宝支付宝的时候不也不会么，现在还有谁说不会用淘宝呢。其实海淘也是一样的，very easy。 3.国际运费好贵哦 一般国际运费都50刀多，可是大家算算，第一最重要你买到了让你放心的东西，第二多买几件运费平摊到每一件也不贵了，第三，其实算算，很多东西加上运费也没有国内贵，或者价格差不多。 对了还有两件事情需要提醒大家： （1）现在国内海关严，一般5公斤以上的包裹很容易被税，建议大家每个包裹不要超过5公斤，如果超过5公斤的可以让转运公司给分包，同舟、天翼目前提供免费分包服务，不过大家用之前还是要问一下，免得他们有政策改变； （2）一般转运公司收费的汇率都是6.68或者6.7，按4美元/磅，相当于人民币4*6.68元/磅 4.海淘需要什么准备
德国亚马逊 海淘教程( 附直邮大陆、香港、美国、澳洲转运对比)
德国亚马逊海淘教程（附直邮大陆、香港、美国、澳洲转运对比） 小编注：德国亚马逊购物发货到德国境外，有19%的退税，显得性价比很高，因此成为了很多奶爸奶妈的选择，比如之前推荐的乐高9398，仅4天直邮中国，价格却比淘宝都便宜。 有同学想要德国亚马逊（下简称“德亚”）的攻略么？好吧，我来发一个吧…… 首先，做一些准备工作：1、浏览器。有同学推荐Chrome，因为可以自动翻译，我也觉得很好，推荐！但是并不是说不用Chrome、不懂德语就不能淘了，我下面这个帖子里就全部是用Firefox为例子的。2、一张双币或多币信用卡。这里比较推荐的是建行的欧元/人民币双币卡，据说比较好用（国内目前有欧元卡的是银行是：建行、中银、工商、中信、民生、光大。欢迎补充~）。另外，如果像我一样是用招行这种美元/人民币双币的Visa卡也没关系，只是多一个转换汇率。准备工作做好之后，Let's ROCK！ 第一步、注册和登陆
去amazon.de，如果注册过账号，就按大橙色按钮直接登陆；如果没有账号，注册一个。 新注册账号的话，如下图，填写用户名、邮箱地址和密码，邮箱和密码要输两遍，这是国际惯例……
第二步、购买商品 顺利登陆之后，就搜索自己喜欢的东西啦！找到自己心仪的商品，添加进购物车。这里我以购买森海塞尔的耳机为例子。
这里要注意一下上图中红框框里的字，要选择德亚自营发货的商品。如果不是自营发货可能就不能发往国外。如果选择了非自营的商品，会怎样呢？杯具是这样的：
意思是说，你选择的商家不能将你所购买的商品寄送到你的地址，请换一个地址…… 第三步、填写寄送信息并购买 和其他亚马逊一样，接下要选择配送地址。当然你可以直接选择一个以前使用过的，如果是第一次，那么稍微麻烦一点，需要新添加一个地址。
iherb购物优惠码及购物攻略
Iherb做为一个能够直邮中国的美国保健品购物网站已经越来越受到国人的欢迎了，虽然Iherb上面提供了中文服务，但是很多海淘的朋友对他还是不够了解，下面我就写几个在Iherb 上购物的最需要注意的几个事项。 附上一个iHerb优惠码ZEY679→首次购物减5美元！ 一、购物金额和重量限制 2010年8月23日最新消息：根据ZG海关对于个人使用物品进出口政策的调整，我们将对于邮寄到中国大陆的包裹限制暂定为：限重8磅，限额150美金。为了包裹能够快速安全清关，建议购买混合包裹，不建议单纯化妆品包裹，不建议每包裹内化妆品的数量过半（<5），每个订单产品数量不超过20件。如果您购买的额度超过此限制，请分单。如果您同一时间的订单有多个，请使用不同的收货人姓名和收货地址。我们非常感谢您的理解和支持。iHerb 管理部门。 这里要注意的是限额150美元是不包含运费及打完折后的你实付的金额，现在Iherb的系统甚至在你超过这个金额的时候直接不能下订单了，会有提示。 二、运费 Iherb和其他网站比最大的优势就是他可以直邮到国内，用的是GCExpress飞扬中美国际快递转中国邮政EMS(3到10个工作日门到门服务)，价格如下： 2磅以内一口价运费7.5美金，3磅9美金，4磅10.5美金，5磅12美金，6磅13.5美金，7磅15美金,8磅16.5美金。 三、邮寄地址和账单地址 正因为Iherb是可以直邮到国内的，所以他要求的邮寄地址和账单地址填写方式是中文的，在你购物的一步步下来有会提示，告诉你正确的地址填写方式，只要照着上面写就是的，如果你填成英文的倒是有可能造成投递延误。 四、目前的购物优惠活动 目前Iherb购物优惠活动中最直接的就是新用户首次购物减5美元，你可以使用优惠码：ZEY679，结账时填在coupon code里面再点update就可以显示减了5美元优惠。另外Iherb 还有满60美元优惠5%，满120美元优惠8%的活动，和上面的新用户首次购物减5美元可以叠加使用。
亚马逊海淘攻略-美国亚马逊购物图文教程(详细版)
美国亚马逊购物教程 Amazon是美国最大的综合类网络商店之一，在这里几乎能买到任何你想买的商品，常年有各种各样的折扣活动，俗称万能的亚马逊，因此Amaozn也就成为我们海淘的首选，目前amazon接受中国信用卡，由于不支持直运中国，所以在amazon上购物需要发货到美国的地址，再转运回国，下面教大家如何在Amazon注册账户和购物。 Amazon注册教程 1、首先点击Amazon页面左上方的“Sign in”进入注册页面。 2、输入你的email地址，推荐使用Gmail或者Hotmail等国际邮箱，选“No, I am a new customer”，然后点击下方的黄色框“Sign in using our secure server”。
3、依次输入你的名字、Email，密码。手机号码那一项是选填的，可以不填。 4、点击Create account后，你的账户创建成功了。 Amazon下单教程 1、首先打开你要买的商品，下面我们以瑞士军刀为例，点击页面右方的“Add to Cart”，将商品加入到购物车中
2、如果需要继续购买其他商品，则继续上面那一步选中你要买的商品加入到购物车，全部完成以后，点击黄色提示框“Proceed to checkout”进入账单结算页面。 3、付账需要验证重新登录下账号，输入你注册的账号信息，然后点击“Sign in using our secure server”进入下一步。
4、接下来输入你的转运地址，全都按你所注册的转运公司提供的地址填写就好了，下面是在已有的地址“Address books”里选择地址，然后“Ship to this adress” PS:使用信用卡付账时，建议把“billing address”那一项选“No”，不要使用与转运地址相同的账单地址，避免因为账单地址与信用卡不符造成订单被取消，然后点击“continue”。 关于转运地址的填写：建议选择转运公司时，可以填完了截图给客服看，帮忙确认。