七年级上册《道德与法治》复习提纲(苏人版)

七年级上册《道德与法治》复习提纲

第一课青春的脚步

1、踏入中学校园，我们面临哪些变化？如何应对？

变化：新环境，新老师、新同学，新课程。

应对：

A、熟悉我们的新校园，是我们开始中学生活要做的第一门功课。

B、新同学和新老师是我们今后学习和生活的重要伙伴，我们应该主动交往，积极融入新集体。

C、新课程对我们的学习提出了新的要求：我们要把握学习节奏，适应新的学习生活。

D、树立规则意识，对照《中小学守则》严格要求自己，积极适应中学校园新生活，做知礼、明理、笃行的合格中学生。

2、积极融入新集体的意义？

答：①快乐时就会有人与我们分享；②痛苦时就会有人与我们分担；③迷惘时就会有人给我们指点。

3、面对初中生活的新挑战，我们应该怎么做？

答：①不仅需要有迎接挑战的勇气，②还要在思想上和行动上作出相应的调整；A、主动调整生活节奏；

B、作好心理调适；

C、学会主动沟通。

4、人生中极富活力的阶段——青春期。

5、青春期是人生的重要转折时期，是少年走向成人的过渡阶段。

6、青春期的生理变化主要有哪些？

答：①身体外形急剧变化；②身体内部器官逐步完善；③性机能发育成熟。

7、青春期的心理变化主要有哪些？

答：①关注自己外在形象；②成人意识和独立意识增强；③情绪和情感丰富强烈但不稳定；

④性意识萌发。青春期心理的种种变化，都是自然的、正常的，我们应该坦然面对。

8、青春期的心理矛盾主要有哪些？

答：独立性和依赖性的矛盾；成人感和幼稚感的矛盾；开放性和封闭性的矛盾；渴求感与压抑感的矛盾；自制性和冲动性的矛盾。

第二课青春多美好

1、青春期烦恼产生的原因是什么？

答：长大的烦恼主要来自①青春期生理和心理的变化，②也来自学习和生活环境的改变，③还来自老师、家长、社会对我们的期待……

2、如何看待青春期的烦恼？

答：青春期烦恼给我们带来困惑，但也是“长大”对我们的馈赠。烦恼意味着我们拥有更丰富、更独立的情感，促进我们更深入地思考。

3、化解青春期烦恼的方法有哪些？

答：积极敞开心扉，学会大胆倾诉和求助；参加各种有意义的集体活动，在集体的温暖中放松自己；培养健康的兴趣爱好来转移注意力，积极化解自己的烦恼。

4、悦纳自己的重要性？

答：①悦纳自己，是一个人心理健康成熟的重要体现。悦纳自己，有助于我们更好地与人相处；②悦纳自己，才能更好地发展自己、超越自己；③悦纳自己，才能够更加自信地面对生活。

5、我们如何正确追“星”？

答：追“星”是青少年生活中常见的现象。我们不能盲目崇拜明星，应该冷静分析，从偶像身上汲取正能量，鼓舞自己不断前进，做智慧、有度的“追星族”。

第三课青春畅想曲

1、为什么要正确认识自己？

答：①随着年龄的增长，随着青春期自我意识的增强，我们对探寻自我越来越有兴趣。

②正确认识自己，才能明确自己的真实需求和自身特点，从而完善自己、发展自己，使自己快乐的成长。

2、如何正确认识自己？

答：①需要我们认真地看待自己的优缺点。我们既要看到自己的优势，又要看到自己的不足。只看到自己优势的人容易狂妄自大，只看到自己不足的人容易自卑沮丧。

②需要我们正确地看待他人的评价。他人的评价是认识自己的重要参考。重视他人的意见，冷静地分析，既不盲从，也不忽视，才是我们对待他人评价的正确态度。通过自我观察和听取他人的评价相结合的方式，才能更准确地认识自己。

③需要我们看到自己的发展。对自己的认识不能局限在“过去的我”和“现在的我”，要展望“未来的我”。

④需要我们从多方面了解自己。

3、如何制定理想？

答：理想目标的制定，要将祖国的需要、时代的发展和个人的兴趣结合起来，只有这样，才能创造美好的未来。

4、实现梦想我们应该怎么做？

答：①需要我们有坚持梦想的执着精神；②需要我们有不懈奋斗的刻苦精神；③需要我们发挥优势，扬长避短；④需要我们好好地规划当下，从现在做起。

第四课做情绪的主人

1、人类情绪的四种基本形式？

答：喜、怒、哀、惧。

2、人情绪变化的因素有哪些？

答：个人境遇、社会生活和个人志趣。

3、不同的人，面对同一件事情，往往会有不同的情绪。

4、同一个人，面对同一件事情，在不同情况下，也可能会有不同的情绪。

5、情绪可分为哪两类？如何看待积极情绪和消极情绪？

答：可分为两类积极情绪和消极情绪。

积极情绪：对人的行为起着促进，增力作用的情绪就叫积极情绪，这种情绪可以产生积极的结果。

消极情绪：凡是对人的行为起着削弱，减力作用的情绪就叫消极情绪，这种情绪会产生不良的结果。

如何看待：积极情绪与消极情绪的划分是相对的，两者在一定条件下可以互相转化。我们要尽量利用情绪的积极面，克服情绪的消极面，做到喜怒有常、喜怒有度，让情绪为我们的学习和生活服务。

6、我们为什么要调控自己的情绪？

答：①在社会生活中，我们难免会忧伤、消沉、苦闷、愤怒······这些情绪如果得不到控制，就会影响我们正常的生活，甚至会危害我们的健康。②成功者善于调节、控制自己的情绪，而失败者则易被自己的情绪或他人的情绪所控制。③我们花季少年情绪多变，更应注意调控自己的情绪，努力保持乐观、开朗的良好心态。④情绪调控好了，就会给我们信心和力量，我们才能活得快乐、活得充实，才能收获幸福人生。

7、调节情绪的方法有哪些？

答：倾诉法、转移法、换位法、自我宽慰法等。

第五课磨砺坚强意志

1、意志的作用？

答：①意志能激发人的潜能，②是行动的强大动力，③是克服困难、获得成功的必要条件。

④坚强意志是人们在进行有目的的活动中克服给人、战胜挫折、实现人生目标的保障。

2、良好意志品质的特征？

答：自觉性、果断性、自制性、坚韧性。

3、如何看待意志坚强？

答：①意志坚强的人，对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识，能够迎难而上，勇往直前；②能够在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，果断地采取措施和行动；③能够在碰到挫折和失败时，调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心，不气馁，不焦躁；④能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。

4、如何磨砺坚强的意志？

答：A、树立远大的理想与志向；B、形成分阶段目标；C、持之以恒，不懈努力。

5、生活中的挫折有哪些？

答：学习遇到困难、家中发生变故、收到批评指责、目标没有实现等。

6、导致挫折的原因有哪些？

答：导致挫折的原因有外部和内部两个方面，外部原因包括自然因素和社会因素，通常难以控制。内部原因包括个人生理和心理因素，多数可以控制。

7、挫折的双重影响？

答：①挫折会成为生活中的灾难、成长中的障碍；②也会成为人生的宝贵财富，催人奋进，助人成长。

8、对待挫折的正确态度？

答：①在人生道路上，遇到困难和挫折并不可怕，关键在于怎样对待困难和挫折。

②我们要注意调整心态，学会自我控制，并能迎难而上，理智地分析，努力寻求克服挫折的时机和良策，挫折就会成为人生的经验和财富，成为帮助人们走向成功的铺路石。

第六课陶冶高雅情趣

1、情趣与兴趣的关系？

答：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣；同时，情趣通过兴趣表现出来的，兴趣可以升华为情趣。兴趣是短暂的，是经常变化的；情趣是持久的，稳定的。

2、情趣的分类？分别有何作用？

答：情趣分为高雅和庸俗之分。

（1）高雅的生活情趣，能愉悦身心、增长智慧、涵养品性, 符合现代文明的要求，也符合科学生活的要求。（2）生活情趣低级、庸俗的人，往往追求暂时的快乐，不思进取，精神颓废，道德和文化修养水平低下，甚至可能走上违法犯罪的道路，不利于青少年的健康成长。

3、从众心理的影响？

答：从众心理可能有助于我们学习他人的智慧和经验，扩大视野，客服固执己见、盲从自信的特点；也可能抑制我们的个性发展，束缚思维，扼杀创造力，使人缺乏主见。

4、面对从众心理我们应该怎么做？

答：①我们要避免盲目从众，努力培养自己独立思考和明辨是非的能力；②遇事和看待问题既要考虑和借鉴他人的意见和做法，也要有自己的思考和分析，理性决定自己的行动。

5、好奇心的影响？

答：好奇心是可贵的，我们既要珍惜，又要把握好方向。一方面，我们要在道德和法律允许的范围内积极探究，发挥好奇心对学习和生活的积极作用；另一方面，我们必须克制那些超越道德和法律的好奇心，摒弃庸俗情趣，杜绝不良嗜好，这是我们健康成长的重要保证。

第七课受教育的权利与义务

1、受教育是权利也是义务？

答：《中华人民共和国宪法》规定：“中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。”

2、面对受教育的权利与义务，青少年怎么做？

答：①我们要树立远大理想，树立正确的学习观念，珍惜受教育的权利，立志成才，回报社会；②认真履行宪法和法律规定的受教育的义务，遵纪守法、尊敬师长、努力学习、自觉完成规定的学习任务；③青少年要珍惜在校学习的机会，自觉接受九年义务教育，以高度的责任感为祖国、为社会奋发进取，努力把自己培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义事业的建设者和接班人。

3、为什么说受教育是权利？

答：受教育是我国公民的一项基本权利。国家、社会、学校为我们享有受教育权利提供了必要的条件，以保障每个公民依法平等地享有受教育权利。每个公民都可以通过受教育掌握先进的科学文化知识，提高思想道德水平，提升技术业务水平，力争为国家的经济发展、社会进步多作贡献。

4、当受教育权利被侵害时，怎么办？为什么？

答：当受教育权利受到侵害时，我们应当拿起法律武器维护自己的合法权利。

因为在我国，公民的受教育权利是宪法和法律赋予的，神圣不可侵犯，任何人不得以任何形式非法限制公民的受教育权利。

5、为什么说受教育是义务？

答：教育不仅能改变个人的生活和命运，而且关系到国家的未来。当代，科学技术的进步已成为经济发展最主要的动力，而科学技术的发展和进步关键在人才，基础在教育。“天下兴亡，匹夫有责”，每个人都必须履行受教育的法定义务。

第八课学海无涯乐作舟

1、我们为什么要学习？

答：①现代社会，学习已成为一种生活方式。②学习能使我们掌握知识、增加才干，不断完善自己，为一生幸福奠定良好基础；学习能不断提高国民的综合素质，提升一个国家的综合国力；学习更是人类文明传承和发展的桥梁。

2、怎样端正学习态度？

答：①需要我们明确学习的目的；②需要我们发扬乐观向上、积极主动、勤奋学习的精神。

3、为什么要培养学习兴趣？

答：①兴趣是最好的老师。对学习感兴趣，我们就会情绪饱满、观察敏锐、思维活跃，就会激发和强化学习的内在动力，从而自觉克服各种艰难困苦，获得成功。②反之，对学习不感兴趣，不专心，敷衍了事，遇到困难易产生畏难情绪，学习也就难以进步。

4、如何正确对待学习压力？

答：①学习不可能没有压力，关键是我们如何正确对待学习压力。②学习压力适度，有利于保持学习的兴奋状态，激发人的潜能，提高学习效率。③学习压力过重，会造成过度紧张、焦虑，降低学习效率，甚至会导致厌学情绪，影响身心健康。④学习压力过低，会使得学习缺乏紧迫感，行为散漫，效率不高。

5、缓解学习压力的方法？

答：A增强自信、调整心态、转移注意力、学会放弃等。B我们要积极面对学习压力，学会自我调节，从而缓解学习压力，提高学习效率。

6、产生考试焦虑的因素？

答：学习能力、自我期待、竞争程度、考试经历等。

7、怎样减轻或者克服考试焦虑？

答：①考试前，要进行充分的复习准备；②考试中，要沉着冷静，从容应对；③考试后，要正确对待考试结果。

8、怎样才能享受学习，收获成功？

答：明确学习目标，端正学习态度，激发学习兴趣，直面学习压力，培养正确的学习观念和成就动机，我们才能享受学习，收获成功。

第九课做学习的主人

1、习惯的影响？

答：①习惯反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率、学习效率和生活质量，进而影响其一生的成功与幸福。人的习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量。

②习惯影响着人的身心健康；影响着人的思维发展；影响着人的行为规范。

③好习惯使我们终身受益，良好的学习习惯是力量的源泉，是学习的润滑剂，促进我们的身心发展。坏习惯会使我们终身受累，不良的学习习惯影响我们的学业，妨碍我们的成长。

2、如何培养好习惯？

答：A培养好习惯要制定计划，更要把计划落实到行动中；B好习惯养成需要多次重复；C用毅力去克服自身的惰性，日积月累地练习，掌握科学的方法。D必须改掉坏习惯。

3、什么是自主学习？学会自主学习的要求？

答：（1）自主学习是相对于“被动学习“而言的，它是一种积极主动的学习态度和学习方式。

（2）自主学习要求我们用自己的眼睛去观察，用自己的头脑去判别，用自己的语言去表达。

4、什么是合作学习？为什么要学会合作学习？

答：（1）合作学习相对的是个体学习，它中指学生在小组或团队中为了完成共同的任务，有明确的分工的互助性学习。

（2）合作学习可以将这些智慧和长处集中起来，有利于提高学习效率，培养团队精神和协作意识。

5、我们怎样进行合作学习？

答：A要以独立思考为基础；B要遵纪守法，在法律和道德允许的范围内合作；C在合作中积极参与、主动表达、善于倾听、学会质疑、参与实践，通过合作学习促进个人和团队的不断进步。

6、探究学习对我们的要求？

答：探究学习就是要求我们善于发现问题，全面分析问题，尝试解决问题。

7、公民教育实践活动的步骤：

答：步骤一：调查地方、社区中存在的公共政策问题。

步骤二：选择和确定班级研究的课题。

步骤三：搜集所要研究问题的有关资料。

步骤四：分组研究解决问题的方案。

步骤五：报告研究过程和解决问题的方案（模拟听证会）。

步骤六：总结与评价。

8、研究解决问题方案小组的任务？

答：第一小组：问题陈述。第二小组：政策研究。第三小组：解决方案。第四小组：行动计划。

9、如何制定公民实践活动的行动计划？

答：①采用宣传单、倡议书、网络等多种形式，加强×××的宣传；②将建议书提交给×××负责人；③将建议书提交给人大代表或者市长信箱，为改进管理赢得支持。