湘教版七年级思想品德上册知识点

湘教版七年级思想品德上册

第一单元走进中学

第一节第二起跑线

基础知识

1、初中生心理上最大的特点是什么？有什么主要表现？

答：（1）是处于半成熟期，像个“小大人”。

（2）主要表现为企图从心理上摆脱对父母的依懒，希望独立。

2、为什么说中学时期是人生发展的黄金期？

答：（1）因为中学时期，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。

(2)中学时期也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时

期。一个人开始告别童年，向成年靠近，逐步把自我融入社会中，完成人的第二次诞生。所以说中学时期是人生发展的黄金时期。

3、中学生为什么要学会学习？

答：我们中学生不但要学习知识技能，而且要学会学习，把学习当成自己的重要任务。当今社会，知识更新速度越来越快，只有“乐学”

的精神和“会学”的能力永远也不会过时。

4、你准备怎么设计自己成长的新方案？

答：（1）学会学习

（2）养成良好的道德品质

（3）关注自我心理健康

（4）勇于创新勤于实践

5、什么是道德？它是如何发挥作用的？

答：道德是规范我们该怎么做和不该怎么做的行为准则。它依靠学校教育、社会舆论、人们的内心信念和习惯发生作用的。

6、我国公民的基本道德规范是什么？

答：是爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强，敬业奉献。

7、什么是健康？

答：健康不仅仅指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。

8、我们为什么要关注自我心理健康？应该怎么样关注自己的心理健康？

答：（1）因为中学生处于身心发展变化最快的阶段，也容易出现一些心理问题，这需要我们把关注心理健康、培养良好的心理素质作为

自我发展的重要任务之一，自觉维护心理健康，促进自我身心和谐发展，做一个乐观向上的中学生。

（2）乐于了解自己，接纳自我，体验个人存在的价值；学会正视现实，接纳他人；学习协调、控制情绪，心境良好；树立积极向上的、现实的人生目标；增进对社会的责任心；给他人以爱心；减少依懒，尝试独立。

9、我们怎么样培养自己的创新意识和实践能力？

答：（1）多动脑。在日常生活与学习中勤于思考，善于发现问题，不迷信书本和权威，有自己的想法，把知识学活、用活，努力创造新的知识。

（2）勤动手。善于把所学知识与实际生活紧密联系，解决生活中碰到的问题，提高自己的社会生活实践能力。

二、图示记忆

第二起跑线

迈上成长新台阶

设计成长新方案

我们的新体验

人生发展的黄金期

学会学习

养成良好的道德品质

关注自我心理健康

勇于创新勤于实践

第二节亮出你自己

一、基础知识

1、我们可以通过哪些方法认识自我？

答：（1）自我评价：①我们可以在实际的学习生活过程中通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点，不断正视自我，反省自我，调整自我，促进自我健康发展。②我们还可以通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价，发现自己的个性特点。

③我们还可以通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较，找出自己的特点，确定自己在同龄群体中的位置，准确认识自己。

（2）他人评价。

2、怎么展现自我风采？

答：（1）寻找个人自信的支点。善于发现自己的闪光点，并勇敢地向众人展示。

（2）逐步练习当众大声发言。克服胆怯的心理，把参与讨论当做锻炼自己的大好机会，在积极展现自我的同时增强自信心。

（3）进行积极的自我暗示。把“我能行”等自我暗示性话语时时记在心间，做好想做又不敢做的事，抛掉消极思想的包袱，使自己看到希望，抓住机遇。

3、一个人怎么样才能走出旧我，走向新我？或者一个人怎么样不断的超越自我？

答：一方面我们可以树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善；另一方面可以通过更高的的发展目标，来引导、激励自我。

二、图示记忆

亮出你自己

学会认识自我

自我评价

他人评价

展现自我风采

第三节拥有好心情

一、基础知识

1、最基本的情绪类型有哪些？

答；是喜、怒、哀、惧

2、中学生的情绪有什么特点？为什么会有这样的特点？

答：（1）中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也比较大，很不稳定。

（2）这是因为中学生的内心存在不少矛盾，比如：渴望独立又离不开父母的依懒，渴望与人沟通又不愿意敞开自我，渴望积极上进却有意志薄弱。此外，考试的焦虑、同学间的攀比等，也可能会让人产生烦恼，这些感受是珍贵的，只要我们正视它们，细心品味，就可能成为我们宝贵的资源。

3、情绪为什么需要调节？

答：（1）精神愉快、心情舒畅、开朗豁达，是一个身体健康的重要因素。

（2）长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，很容易患各种疾病。同样，当人处于积极情绪状态时就容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率；反之，人的判断和分析能力就会下降，容易失去理智，缺乏自制力。可见积极情绪与消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用

4、健康的情绪有什么特征？

答：（1）健康的情绪都事出有因

（2）健康的情绪都表现恰当

（3）健康的情绪表现往往适可而止

5、我们应该怎么调节自己的不良情绪，做一个快乐的少年？

答：可以通过以下方法调节自己的不良情绪，从而使自己做一个快乐的少年：

（1）转移注意力

（2）合理宣泄

（3）理智控制

（4）理性升华

（5）改变认识

（6）幽默

6、你知道哪些合理宣泄不良情绪的方法？

答：

（1）进行体育运动

（2）向朋友倾诉

（3）写日记

（4）大哭一场

（5）放声歌唱

7、你知道理智控制的具体方法有哪些？

答：自我暗示自我激励

图示记忆

情绪需要调节

做个快乐少年

拥有好心情

奇妙的“情绪”

积极情绪的影响

消极情绪的影响

转移注意力

合理宣泄

理智控制

理性升华

改变认识

幽默

三、误区警示

1、调节情绪的方法和合理宣泄情绪的方法

调节情绪的方法：转移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升华、改变认识、幽默。

合理宣泄不良情绪的方法：参加体育运动、向好朋友倾诉、写日记、找适当的场合大哭一场、放生歌唱。

第二单元在成长的道路上

第一节感受成长

一、基础知识

1.成长中有苦有乐的因素主要有哪些？

答：主要有：个人因素；家庭因素；社会因素等

2、为什么顺境也有负面效应？

答：一般来说，良好的学习生活环境能给个人的发展提供良好的条件，使人比较顺利地成长，但是，顺境也容易使消磨人的斗志，使人安于现状，不思进取。只有当个人能始终保持勤奋、自律、坚强、进取等优良品质时，顺境才会更好地促进个人的健康成长；如果贪图享乐，意志薄弱、懒惰，顺境则往往会成为个成长的阻碍。

3、有人说逆境也有积极的一面，你是怎么理解的？

答：（1）逆境能使人变得更坚强，逆境可以成为催人奋发图强的精神力量，穿越逆境、趟过沧桑会使人吃苦受累、备尝艰辛，但却能在些过程中磨砺意志、锻炼能力。

（2）逆境会促使人增长才干。在遇到困境时，人们只有积极地思考问题、分析问题、解决问题，才能使自己走出困境，在解决问题的过程中，人的才能得到了有效开发，意志经受了锻炼。由此可见，逆境未必全是坏事，也有积极一面。

二、图示记忆

成长中的乐与苦

感受成长

成长中的顺与逆

顺境也有负面效应

逆境也有积极的一面

逆境能使人变得更坚强

逆境会促使人增长才干

第二节直面挫折

一、基础知识

1、什么是挫折？什么是挫折感？

答：（1）在实现和追求某种目标活动中受到的防碍和干扰称为挫折。

（2）在实现和追求某种目标活动中受到的防碍和干扰时所产生的心理反应称之为挫折感。

2、面对挫折我们常有的两种不同态度是什么？有什么具体的表现？答：一是畏难止步，向挫折屈服。持这种态度的人，一旦遇到挫折就采取逃避、掩饰、屈服的态度。二是迎难而上，勇于战胜挫折。持这种态度的人，面对挫折能冷静对待，无所畏惧，积极地接受挫折和困难的挑战，把挫折当作磨砺自己意志的机会，积极分析产生挫折的原因，寻找摆脱困境的方法和途径，千方百计战胜困难，使自己获得成功。

3、面对挫折，我们怎么办？

答：①面对挫折，刚毅顽强；②面对挫折，智慧豁达；③面对挫折，勇敢无畏。

4、我们怎样才能培养自己不畏挫折、开拓进取的优秀品质呢？

答：（1）正确认识挫折；（2）敢为人先；（3）培养高尚的志趣；（4）适当转换追求目标。

二、图示记忆

直面挫折

微笑面对生活

经受挫折的考验

正确认识挫折

敢为人先

培养高尚的志趣

适当转换追求目标

第三节立志与成功

基础知识

1、一个人的意志品质主要表现为哪些方面？

答：一个人的意志品质主要表现为独立性、果断性、自制力、坚忍性。

2、坚强意志的重要意义有哪些？

答：坚强的意志可以激发人的潜能，帮助人们持之以恒，战胜困难，创造生命的奇迹。

3、我们怎么锻炼自己的意志品质？

答：（1）树立理想，促进成长

（2）从小事做起从现在做起

（3）在劳动和体育锻炼中成长

（4）尝试做不感兴趣却富有意义的事

?

?图示记忆

立志与成功

了解意志

锻炼意志

树立理想，促进成长

从小事做起，从现在做起

在劳动和体育锻炼中成长

尝试做不感兴趣却富有意义的事

第三单元相处之道

第一节亲子之间

一、基础知识

1、亲子矛盾产生的原因主要有哪些？

答：亲子矛盾产生的原因主要有：

（1）生活背景的不同所致

（2）年龄特征的差异

（3）亲子矛盾的产生有子女方面的原因也有父母方面的原因。

2、我们怎样实现亲子和谐？

答：

（1）学会理解父母

（2）学会向父母表达

（3）学会必要的让步和道歉

3、我们应该怎么理解自己的父母？

答：首先理解父母的期望；其次理解父母的关爱；再次理解父母承受的压力；

4、我们怎么向父母表达自己的见解？

答：

（1）注意场合。

（2）讲究方式。

（3）掌握分寸。

（4）就事论事。

5、在与自己的父母相处时，如果存在不同意见时我们怎么学会让步？答：（1）与父母发生矛盾时，在一些非原则的问题上，可以适当让步，以促进矛盾的消除和事情的解决，增进家庭和睦；

（2）在一些琐事上不要固执己见，学会接受、欣赏、肯定父母的观点；

（3）在激烈争吵时即便是父母的不是，也可以“得理也让人”，暂时平息，待双方冷静下来再慢慢交谈。

6、我们怎么孝敬自己的父母？

答：

（1）体贴父母的辛劳。

（2）关心父母的健康。

（3）了解父母的心意。

（4）听取父母的教诲。

（5）分担父母的忧虑。

（6）不向父母提出过分的要求。

二﹑图示记忆

正视亲子矛盾

亲子之间

实现亲子和谐

孝敬父母

学会理解父母

学会向父母表达

学会必要的让步和道歉

第二节师生之间

一、基础知识

1、师生之间存矛盾的原因有哪些？

答：

（1）师生角色的差异、地位的不同

（2）师生看问题的立场和视角存在分歧

2、我们应该怎么与老师进行沟通？

答：

（1）尊重教师。一方面是尊重老师的人格，另一方面是尊重、理解老师的劳动。

（2）坦诚交流。

（3）关心老师。

3、如果你对老师有意见，在你向老师提出意见时应该当注意点什么？答：

（1）把握时机。

（2）语气平和。

（3）坦诚相待。

（4）注意方式。

二、图示记忆

师生之间

师生间也会有矛盾

学会与老师沟通

尊重老师

坦诚交流

关心老师

第三节与友同行

基础知识

1、为什么说生活需要友谊？

答：（1）友谊是我们特别渴求的一种心理需要，它是我们健康成长中不可缺少的精神营养

（2）真诚的友谊可以帮助我们排解生活中的烦恼和忧愁，分享幸福与欢乐，在互帮互助的过程中共渡难关、共同成长、共同进步。

2、我们为什么要善交益友？

答：因为与这样的朋友交往不仅能坦诚相待，彼此宽容，又能凭借其独特的见识及时指出自己品行、认识上的缺点、不足，对自己的学习、发展提出诚恳的劝告，帮助自己上进。

3、我们怎么样才能寻找到自己的好朋友？

答：

（1）善交益友。

（2）乐交需要你的朋友。

4、哪些心理效应会影响我们择友？

答：

（1）光环效应

（2）投射效应

5、我们怎么才能保持一份真挚的友谊？

答：（1）朋友也需要尊重。每个人都有自己的尊严，有自己独特的思想愿望和要求，希望在与他人相处时能得到尊重。

（2）交流创造友谊。人与人相处，需要交流思想，坦诚、积极的交流会使朋友之间的友谊长存。

（3）用关爱传递友谊。关爱别人就是关爱自己，朋友之间也是这样。特别是当朋友有困难的时候，更应该尽自己所能帮助他们，患难之中才更见真情。

（4）善于赞扬和鼓励。积极发现对方的优点，真诚赞扬对方，给予对方以激励，可以有效地增进友谊，促进彼此的成长、进步。

（5）以宽容维护友谊。对他人多一分宽容，友谊就多一分生长的空间，我们的生活就会增加一分真诚和美丽。

6、朋友之间应该怎么样做到相互尊重？

答：（1）尊重朋友，首先要懂得维护对方的自尊心，不说伤害朋友自尊心的话，不做伤害朋友的事。

（2）尊重朋友，朋友之间还需要彼此之间平等相待，适度把握交往原则，不把自己的意愿强加给对方。

7、我们可以怎么样表达自己的宽容？

答：（1）要能对朋友的不同意见持宽容态度。朋友相处，相互交流，对同一件事情难免会有不同看法，设身处地地理解别人，从中寻找到有益的启迪，而不是钻牛角尖，就不会因意见不同而伤害彼此之间的感情。

（2）宽容还要能容纳朋友的长处和短处，不因朋友成功而心生妒忌，也不因朋友的缺点而歧视朋友。

二、图示记忆

与友同行

生活需要友谊

寻找好朋友

友谊长存

善交益友

乐交需要你的朋友

朋友也需要尊重

交流创造友谊

用关爱传递友谊

善于赞扬和鼓励

以宽容维护友谊

第四单元树立团队精神

第一节小荷争露尖尖角

基础知识

1、什么是团队？什么是团队精神？

答：团队就是为了共同的目标组合而成的集体，一个团队是一个有机的整体