腰椎间盘突出症防治的健康教育

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/3817160528.html,

腰椎间盘突出症防治的健康教育

作者：张乐

来源：《中国卫生产业》2017年第10期

[摘要] 腰椎间盘突出症是临床中常见病，该疾病在各个年龄段都容易发生，一旦患上该疾病，将对日常生活、工作带来不同程度的不利影响。在当前医疗环境下，对于腰椎间盘突出症的治疗一般是采取保守治疗，研究者结合临床实际病例、数据进行整理分析后，认识到健康教育在腰椎间盘突出症防治中的重要意义，并对此进行阐述。

[关键词] 腰椎间盘突出；健康教育；防治；功能锻炼

[中图分类号] R7 [文献标识码] A [文章编号] 1672-5654（2017）04（a）-0046-02

随着近年来人们生活习惯、工作方式的改变，患有腰椎间盘突出症患者的数量不断在增加。该病患病后往往会感觉到腰部疼痛、单侧牵拉感，甚至出现麻木等等，这些情况就是腰椎间盘突出的主要症状[1]。患有腰椎间盘突出症的患者，多为中老年人，其主要原因是中老年

人的骨质受到长期的磨损而产生一定程度的退行性改变，再加上骨质疏松等疾病导致的不正确的行走、坐卧姿势等。健康教育主要是通过信息的宣传对社会大众进行相关健康知识的普及，这样的健康知识普及可以让易发人群更加了解这一疾病的发病机制，从而自发对自身的一些不正确的生活习惯、方式进行改正。这样有利于患者进行腰椎间盘突出症的预防，对于一些已经患有该疾病但并未确诊并治疗的人群，可以引起他们的重视，从而积极接受科学的治疗。当前，越来越多的医疗机构或其他一些机构开始注重腰椎间盘突出防治的健康教育，对于易发人群防治腰椎间盘突出产生了积极的影响，具有重要的价值[2]。该文着重分析健康教育对腰椎

间盘突出防治的效果，以望能帮助相关人群更好地对腰椎间盘突出这一疾病进行防治。

1 腰椎间盘突出症发病原因

腰椎间盘突出诱发的因素既有外力的因素又包含内在的因素。外力因素主要是患者的腰椎间盘部位受到外力的刺激或其他作用，这样的因素往往是由于患者的坐姿不正确、运动方式错误或是受到突发性的外力压迫所导致[3]。而内在因素包括患者的腰椎间盘部位有磨损性老

化，进行不同程度的退行性改变而导致腰椎间盘突出的发生。而在临床上，患者患上腰椎间盘突出这一疾病大多是两种因素即内外因素共同作用后的结果。

通过相关部门的统计数据来看，近年来患上腰椎间盘突出的人群越来越年轻化[4]。究其

原因，主要是和当前人们的生活习惯发生改变，工作形式发生变迁有重要关联。现代青年人普遍接受长时间的教育，在学习的过程中长时间保持坐姿，再加上没有科学的坐姿指导，极容易患上腰椎间盘突出这一疾病。再加上现代人的工作形式较多需要长时间坐立，不注重适当的锻炼，从而容易患上腰椎间盘突出。且由于私家车的普及和相关交通方式的迅速发展，人们出门