中班心理健康教案

心理健康活动：我不能说谎

一、活动目标

1．引导学生理解诚实的含义及其重要性，知道撒谎的危害性。

2．引导学生知道即使“偶尔撒一次谎”也会失去别人的信任。

3．引导学生学会反思自己的行为，体会诚实的快乐。

二、活动准备

查找《狼来了》的动画故事，制作课件。

三、活动过程

（一）动画故事导入，明确活动主题

1．播放学生熟悉的动画故事《狼来了》。

2．学生交流自己认为故事中的小孩被狼吃掉的原因。（小男孩一次又一次撒谎，山下的农民伯伯一次又一次被骗后，不再相信他了。真的有狼来时，没人救他，他只有活活地被狼咬死。这都是他撒谎种下的恶果）

（二）小组讨论交流，揭示“诚实”含义

1．小组讨论诚实的行为有哪些，然后再全班汇报讨论结果。

诚实就是说出自己真实的想法；

诚实就是要敢于说“不知道”；

诚实就是要勇于承认错误、勇于改正错误；

诚实就是不隐瞒别人的错误。

2．学生根据自己平时的表现，夸夸我自己诚实。

3．教师小结：真正诚实的孩子不只在几件事、几天不说谎，要做到事事不说谎，天天不说谎。

4．讲讲身边诚实的人和事。

小结：诚实是一个人最基本的好品质，它体现在生活的方方面面。我们身边有许多诚实的人和事，小朋友们也说了很多诚实的行为表现。在一件事上、几件事上做到诚实不说谎较容易，在一天或几天内做到诚实不说谎也较容易，困难的是一辈子都不说谎，每件事上都不说谎。看看，下面这些同学们就遇到难题了。

（三）设置生活情境，明理导行

设置下面三个情境，学生就这些情境展开讨论。

情境一：课件展示王明宇3月6日的日记。

（1）议一议：怎样帮帮苦恼的王明宇。

（2）说一说：你有过王明宇这种心情吗。

（3）想一想：你以后遇到这种事怎么做。

情境二：展示“乐乐该怎么做”的图片及文字。

（1）讨论：乐乐该怎么做。

（2）交流：你认为偶尔撒一次谎有没有关系。

情境三：教师和一位学生表演学生忘记做作业后撒谎被揭穿的事。

（1）交流：你想对这个撒谎的同学说什么。

（2）这样一幕在班级经常发生，有同学尝到苦头，有同学尝到甜头。你想对尝到甜头的同学说什么？

教师小结：犯了错误不要紧，只要勇敢承认，并勇于改正，同样是一个值得别人信赖的人。请听下面的故事。

（四）树立诚实榜样，反思自我

活动反思：幼儿理解了诚实的含义及其重要性，知道撒谎的危害性。知道即使“偶尔撒一次谎”也会失去别人的信任。

心理健康活动：好孩子不任性

一、活动目标

１、让幼儿了解什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。

２、能学会初步有意识地控制自己的情绪和愿望，使之符合当时的客观要求。

二、活动准备

１、“我要吃冰淇淋”看图讲述图片36张。

２、“应该怎样？”任性教学课件。

３、“谁对谁不对”教学课件、图片及笑脸娃娃、哭脸娃娃36张。

三、活动过程

（一）通过看课件“涛涛、娇骄、牛牛”的故事，让幼儿了解什么是任性知道任性事不好的行为。

１、幼儿看课件，提出问题。

三位小朋友这样做对吗？为什么？他们是什么样的孩子？

什么是任性的孩子？

２、教师小结：这三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜欢的孩子。

任性就是自己想得到的东西或想做的事情，不管条件允许或不允许非要达到目的不可，任着自己的脾气去做，并不听从大人的劝告。这样做是不对的。是不好的习惯。

（二）在幼儿认识任性的基础上，通过谈话“怎样做？”以此提高幼儿学会有意识的控制自己的不良情绪。

１、提问：你告诉“三位小朋友”应该怎样做？

２、教师小结：在幼儿讨论怎样做的过程中，引导幼儿做一个听从劝告，懂道理的好孩子。

（三）通过看图讲述《我要吃冰淇淋》使幼儿明确任性带来的不良后果。

１、幼儿每人一张图片分小组自由讲述，并学习概括故事的内容。

冬冬由于任性遇到了怎样的麻烦事？

２、教师小结: 任性的孩子不但大家不喜欢它，而且还伤害了身体住进了医院，任性一点儿好处也没有。

（四）巩固知识，做游戏《笑娃娃和哭娃娃》。

方法：通过看课件行为判断《谁对谁不对》巩固幼儿以上所学内容。

在正确的行为图片下方，贴一个小笑脸，反之，亦然。

幼儿游戏后，教师播放课件，验证对错。

（五）合幼儿自身实际，不断提高认识。

１、请幼儿讲一讲自己任性的事情。

在生活中，你是一个任性的孩子吗？以后应该怎样做？

２、教师读几篇家长来信，目的在于正面引导幼儿，自觉做一个不任性的好孩子。

活动反思：幼儿了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。

心理健康活动：生气的时候

一、活动目标：

1、初步了解“生气”对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。

2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。

二、活动准备：

1、图片,PPT；

2、木偶；

3、关于各种消气方法的卡片

三、活动过程

（一）观察表情：

意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。

1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？

2、生气会让人怎么样？

3、小兔可能为了什么事生气呢？（联系生活经验）

4、看一看、听一听，小兔到底怎么了？

（二）故事讨论

意图：梳理经验，积累消除生气情绪的方法。

1、小兔生气的时候做了些什么？这样做有用吗？

2、怎样才能让小兔消气呢？（与木偶互动）

3、看一看，小兔用了哪些办法消气？（幼儿分散观察图片，教师巡回指导）

小结：深呼吸能使人冷静、放松；向关心自己的人说出生气的原因能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事...小兔用了这些好办法，心里的气全消了。

（三）游戏分享

意图：迁移生活，知道要保持愉快的情绪。

跟着音乐玩游戏：如果生气你会怎么做——

小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。

希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。

活动反思：幼儿初步了解了“生气”对人的影响，也知道了消除这一消极情绪的办法。会关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望，也会调整他人情绪，知道妈妈生气了要哄妈妈开心。

心理健康活动：我不怕黑

一、活动目标：引导幼儿正确认识“黑”，并学习用各种方法克服怕黑的心理障碍。鼓励幼儿平时积极动脑，不胆怯，不退缩，勇于克服各种困难。培养幼儿独立入睡的好习惯，提高自理能力。

二、活动准备：将活动室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。与幼儿人数相等的动物玩具，小猫头饰若干，猫妈妈的胸饰一只。音乐磁带一盒。课件动画片《小兔迷路了》

三、活动过程：

（一）以游戏的口吻和形式导入活动

１．教师：“小猫们，今天妈妈带你们到那边森林里去玩，我们一边唱歌一边走吧！”（伴随《找小猫》的音乐，幼儿做律动进入场景）

２．教师：“草地上真舒服，小猫们和妈妈一起坐下来休息一会儿，妈妈给你们讲一个故事。” ３．播放动画片《小兔迷路了》：从前，有一只可爱的小兔跟着妈妈一起到森林里去采蘑菇，它看到美丽的鲜花，漂亮的蝴碟可开心了。它一会儿去闻闻鲜花，一会儿扑蝴蝶，结果找不着妈妈啦。走啊走，小兔来到一个山洞里，里面黑得什么也看不见，小兔害怕极了，太阳落山了，夜深了，小兔找不着妈妈多伤心呀，它大声地哭起来：“妈妈，妈妈……”。

（二）营救小动物，鼓励幼儿不怕黑

1、发现情况通过小动物的呼救声及教师对黑洞内发生情况的描述，让幼儿感知发生的事情，激起幼儿救小动物的欲望。

（1）（伴随着音乐，以远处传来一阵阵小动物的呼救声）

教师：“咦，好象有什么人在哭，你们听，是谁在喊救命？小猫们，你们千万别动，妈妈去看看。（2）教师慢慢走到山洞口，仔细往山洞里看，说：“呀，这里有个山洞，里面很黑，什么也看不见。对，声音就是从这里发出来的。哎呀，这个洞口这么小，我钻也钻不进去，怎么办呢？里面到底发生了什么事情？这黑洞洞的山洞里到底是谁在哭呀？小猫们，你们谁愿意帮妈妈进去看看。”

2．鼓励幼儿克服怕黑心理，勇敢地钻进山洞

（1）请胆大的幼儿做示范（3—4人），并说说自己害怕不害怕，以及自己是怎样克服害怕的（2）交谈，了解害怕的幼儿的心理状况，教师对他们进行疏导讨论：怎么样才能让自己不害怕呢？归纳如下方法：

a．先站在洞口往里看一看，等自己的眼睛渐渐习惯了黑再慢慢走进去，一边走，一边摸，就不会摔跤，也不会害怕。

b．进去的时候想想高兴的事，一边走，一边唱唱歌，就不会害怕。

c．你就想里面的小动物多可怜，我一定要帮助它，其它什么也别想，就不会害怕了。

d．里面虽然黑，但没有什么可怕的东西，慢慢走，就不会出危险，这们也不会害怕。

（3）请愿意去救小动物的幼儿一个一个爬进山洞，每人只救一个小动物。

（4）教师对还不敢进去的幼儿再次进行疏导，启发他们找上好朋友一同进去救小动物。

（5）请胆子特别小的幼儿借助一些器具（如木棍、玩具刀、手电筒等）和好朋友一同进山洞。（6）教师亲亲每一个救小动物的幼儿，夸奖他们是勇敢的孩子。

3．教师小结，结束活动。

（1）教师帮助幼儿总结幼儿在活动中所尝试的各种克服怕黑的方法，使幼儿明白我们无论遇到什么样的困难，都会有很多克服困难的方法，鼓励幼儿平时要积极动脑。

（2）鼓励幼儿努力养成自己独睡的习惯

教师：“现在，老师要问你们一个问题，哪些小朋友在家是和爸爸妈妈睡在一个房间的？为什么不一个人睡？

教师：“今天，我们知道了，黑房间里并没有什么可怕的东西，我们有各种方法战胜黑暗。你们以后敢不敢一个人睡觉啦？敢的小朋友把手举起来！”

（3）表扬敢于独睡或已经养成独睡习惯的幼儿，给每天独睡的幼儿贴一朵小红花。

活动反思：这个活动我们是引导幼儿正确认识“黑”，并学习用各种方法克服怕黑的心理障碍。鼓励幼儿平时积极动脑，不胆怯，不退缩，勇于克服各种困难。培养幼儿独立入睡的好习惯，提高自理能力。大部分目标是达到了，但是克服各种困难有时候还是有的小朋友做不到。

心理健康活动: 文明礼仪伴我行

一、活动目标：

1、了解并拓展公共场合中的一些基本文明礼仪常识

2、感受文明礼仪给我们带来的愉悦

二、活动准备:垃圾筒、垃圾纸、一部电影、礼貌用语的彩色卡片

三、活动过程：

——创设情景，引发思考

情景导入：1、巴士站的等候

关键词: 排队上车让座

2、发生在游乐园里的奇遇

关键词：文明扔垃圾礼貌用语

3、电影院里故事

关键词：安静

——动手操作，解决问题

向学生提出问题，鼓励学生动手操作，探寻方法解决问题。小组讨论并实践，派代表发言。

——师生互动，掌握方法

分析小组的提议，并引导学生正确的解决方法。

四、总结：请学生分享本堂课的收获以及问题提问。

活动反思：通过学习，幼儿懂得了生活中的一些礼仪，知道做事情要排队，让队等。

心理健康活动：我来帮助你

一、活动目标：帮助幼儿学会分享。

二、活动准备：录像机、木偶表演。

三、活动过程：

1、演一演

(1)看木偶表演。小熊正在草地上放风筝，一不小心风筝挂在树上了，怎么也拉不下来，急得小

熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说："别着急，我来帮助你。"只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈!风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说："谢谢你，你真棒!"小羊说："不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的?

哈哈!原来是这样!"他们高兴地笑了。讨论：小羊用什么方法帮助了小熊?它为什么会成功呢?

(2)看录像。元元正在认真地看图书，可能是画中的故事太精彩了，他高兴的又蹦又跳，一不小

心把图书撕破了。他很着急。旁边的小刚看见了，对元元说："别着急，我来帮助你。"只见小刚从小筐中取出了方便胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，抹上了方便胶，小心翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说："你真能干，谢谢你!"小刚说："不用谢!你下次也可以这样做。"讨论：小刚用什么方法帮助元元的?元元心里会有什么感觉？

2、说一说。

(1)小红不爱吃青菜，你有什么办法帮助她吗?

(2)洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮助他吗?

(3)涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮助他吗?

(4)有个小朋友不爱睡午觉。你会怎么帮他?

活动反思：小朋友们很爱帮助人，自己的东西也乐于和同伴分享。

心理健康活动：我能行

一、活动目标:

1.知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

2.能体验自己解决困难的喜悦。

二、活动准备:

1.结合童话故事(附后)的电脑课件

2.立体环境:一棵大树、树洞、树桩(小树杆内有水)、草地、小河、平衡木；

3.材料:小石子、水箱(池塘)、铁钩、救生圈、磁铁、透明胶、树叶、塑料瓶子、竹棒、绳子、船、浮板、地板胶

4.头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟、(各三个)

三、活动过程:

（1）借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。

1、在茂密的树林里,生活着许多的动物。你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)

2、有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情?

3、结合电脑课件,教师有表情地讲述童话故事,然后提问: 树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?（2）鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。

1、激发幼儿解决困难的信心。

如果你们遇到了象小动物那样的困难,你们能动脑筋想办法解决它吗？现在老师想请你们帮助小动物,你愿意帮助谁?

2、幼儿分组讨论解决困难的方法。

小动物的困难就那边,我们一起去看看吧!（把幼儿带到预先设定的＂树林＂环境中）

第一组：(老师指着羽毛球)你看,羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢?

第二组：(老师指着树洞)你看,小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢?

第三组：(老师抱着小熊)哎呀!小熊的裤子给刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?

第四组：(老师指着小树杆)哦!怪不得啄木鸟喝不了水,原来只有半杆水.小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢?

第五组：(老师指着草地的镙丝钉)咦!小鹿的钉子全撒在这了,你们能用什么方法把钉子很快地捡起? 活动反思：幼儿知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难，能体验自己解决困难的喜悦。

心理健康活动：坚持锻炼身体好

一、活动目标：

植物不畏严寒风霜的特征。愿意户外体育锻炼，外部天气，培养坚毅的品质。

二、活动准备：故事《北风爷爷你吹吧》

三、活动过程：

（一）、谈谈的。

1、教师话题，如：周围有哪些植物（动物）不怕冷？在街道或公园会看到那些人也不怕冷？你愿意像一样吗？

2、自由。如：冬天的树叶都掉光了，可松树却依然是绿的；冬天的腊梅花是开着的；小麻雀不怕冷，在雪地里和树枝上停留着……

幼儿在中，教师倾听，也可抓住小问题，适时地，幼儿对事物的理解和敏感。如：松树一年四季常青，腊梅花傲雪开放，品质，人们愿意将它们用来比喻？为？你能从中学到？

（二）、欣赏故事《北风爷爷你吹吧》

1、幼儿欣赏、感受故事中小朋友不怕寒冷，勇敢、快乐的有趣情节。

2、思考：你喜欢故事吗？为？故事中的人物你最喜欢哪？你是，会怎么做？你愿意到户外运动吗？经常做的运动是哪一项？

（三）、到户外去游戏。

四、活动结束：小朋友一起回教室

活动反思：幼儿愿意户外体育锻炼，喜欢锻炼身体。

心理健康活动：我不和你玩了

一、活动目标：培养幼儿团结友爱的精神。增强自信心，培养幼儿如何解决与同伴沟通时出现的问题。

二、活动准备：情景表演，玩具

三、活动过程：

1、进行情景表演——一对很好的朋友在玩玩具，由于有人过来找其中的一个去玩，于是另外一个小朋友觉得好朋友不喜欢和她玩了，着急之下说了“我不和你玩了”……

2、提问幼儿：如果他们遇到这样的事情你会怎么样？心情如何？有没有好的解决方法。

3、老师参与其中再进行一次情景表演。然后请幼儿看看有什么不同。

4、教师评价，活动结束

活动反思：通过情景表演小朋友知道了，当一个人时没有伙伴是不好玩，懂得了伙伴们要团结友爱生活得更有意义。

心理健康活动：和朋友友好相处

一、活动目标：1.感受表扬别人和受到别人表扬的快乐。

2.能用比较完整的语句表达自己的看法，培养幼儿判断是非的能力。

3.引导幼儿从劳动、学习、礼貌、卫生等方面对同伴进行评价。

二、活动准备：1.卡片：和朋友友好相处

2.卡片：正确的打招呼

三、活动过程

（一）导入

1.谈话：小朋友，你得过小红花吗？得过几朵？为什么得了小红花？

2.乐趣卡：和朋友友好相处

通过乐趣卡游戏，知道怎样和小朋友友好相处。

（二）展开

1.观察讲述,并作出判断。

（1）小朋友积极回答问题。

提问：小朋友们在做什么？

（2）小朋友帮老师整理图书。

提问：小朋友是谁？她在做什么？图书摆放的整齐吗？

（3）小朋友见到老师有礼貌的问好。

（4）小朋友在进行午餐。

（5）小朋友在睡午觉。

（6）小朋友在玩玩具。

（7）小朋友一起做游戏。

（8）小朋友在擦桌子、扫地、摆放缸子。

2.谈话活动《夸夸他》

（1）幼儿自由讨论，说说自己心中的好孩子。

（2）教师引导幼儿用句式“我觉得某某表现的好，因为他……”对同伴进行评价。

3.乐趣卡：正确的打招呼

（1）早上从家里出发准备去幼儿园的时候。

（2）见到老师的时候。

（3）见到朋友的时候。

（4）和老师、朋友们分开的时候。

（5）早上刚起床的时候

（6）从幼儿园回到家里的时候。

（7）看见下班回家的爸爸妈妈的时候

（8）准备去睡觉的时候。

3.交流互动活动《说说我自己》。

（三）结束

活动将评，在评比栏中粘贴标志。

心理健康活动：你的心情还好吗？

一、活动目标：

1、能正确对待坏心情，学习大胆清楚的表达自己的心情。

2、感受他人的心情，学会关心别人，恰当的表达自己的爱心。

二、活动重、难点：

1、学习大胆清楚的表达自己的心情。

2、恰当的表达自己的爱心。

三、活动准备：小熊的头饰、情景表演《小熊,生日快乐》、心情圈：快乐圈、伤心圈若干个、动感和抒情音乐磁带、录音机

四、活动过程:

1、师扮演小熊，利用情景，表述小熊的心情，引起幼儿的共鸣。

2、引导幼儿谈谈自己的坏心情，鼓励幼儿大胆表述。

（1）“小朋友，你们一定也有心情不好的时候吧，是什么事情呢，闷在心里多难受呀，说出来听听吧。”

（2）请幼儿谈谈自己曾有过的坏心情。

总结：有了伤心事，不要闷在心里，给朋友说说，朋友会给你关心和安慰的，你的心情就会变得好多了。

3、幼儿观赏情景表演《小熊,生日快乐》。

4、根据情景表演进行提问，让幼儿感受小动物之间的关心及爱心的表达。

小熊：“为什么我的心情好多了？”“小动物是怎样关心，安慰我的？”

总结：有了朋友的关心和爱心，我们的心情就会快乐起来。

5、引导幼儿想一想：如果你的同伴心情不好，你会怎样帮助，关心他？

（1）让幼儿自由讨论。

（2）请幼儿回答，说出自己的办法，表达自己的爱心。

6、小动物加入进来，和幼儿一起玩游戏“心情碰碰碰”。让幼儿在游戏中学会分享，互相表达关心和爱心，将坏心情碰掉。

7、幼儿和小动物带着快乐圈，一起吟诵儿歌《他会快乐起来》，在愉快的气氛中结束活动。

儿歌：他会快乐起来，给他微笑，给他拥抱，给他关心，给他最真的爱，我相信，他会快乐起来

七、活动反思：本次活动我给幼儿创造了一个趣味的情景，我隐去了教师的身份，始终以小熊的角色出现，与孩子同悲同乐，成为他们中的一员，无形中拉近了与孩子的距离，增加了亲切感。孩子从头至尾都在情景中感受自己的、别人的、小熊的心情。活动的开始阶段，是让孩子感受小熊的心情，引起孩子的共鸣，然后是让孩子大胆表述自己的坏心情，知道心情不好不要闷在心里，要大胆的讲出来，接着通过情景表演让孩子感受同伴的关心可以让人快乐起来，再后来和小动物一起进行游戏表述自己的心情并给予同伴关心，献出自己的爱心。最后在优美的儿歌中孩子们再次用心感受来自朋友的爱。