抑郁自评量表测试
抑郁自评量表测试(SDS) 请根据您最近一周的情况作选择
1.我感到情绪沮丧，郁闷
A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
2. 我感到早晨心情最好
A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
3. 我要哭或想哭
A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
4. 我夜间睡眠不好
A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
5. 我吃饭象平时一样多A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
6. 我的性功能正常
A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
7. 我感到体重减轻
A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
8. 我为便秘烦恼
A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
9. 我的心跳比平时快A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
10. 我无故感到疲劳A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
11. 我的头脑象往常一样清楚
A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
12. 我做事情象平时一样不感到困难A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
13. 我坐卧不安，难以保持平静
A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
14. 我对未来感到有希望
A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
15. 我比平时更容易激怒
A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
16. 我觉得决定什么事很容易
A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
17. 我感到自已是有用的和不可缺少的人A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
18. 我的生活很有意义
A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
19. 假若我死了别人会过得更好
A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
20. 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西
A：从无
B：有时
C：经常
D：持续
量表明细
(一)、认知功能量表（14） 1.威斯康星卡片分类测验 WCST 2.瑞文标准推理测验RPM 3.韦氏成人智力测验WAIS 4.韦氏儿童智力测验WISC 5.韦氏幼儿智力测验C-WYCSI 6.韦氏记忆测验（成人） WMS 7.韦氏记忆测验（儿童） WMS 8.临床记忆量表WMS 9.简明智力状态检查MMES 10.痴呆简易筛查量表BSSD 11.长谷川痴呆量表HDS 12.成人智残评定量表ADAS 13.Hachinski缺血指数量表 HIS 14.自动思维问卷ATQ (二)、人格调查问卷（14） 15.明尼苏达多项人格调查量表 MMPI 16.大五人格问卷BFI 17.卡特尔十六种人格因素测验 16PF 18.加州心理测验CPI 19.艾森克人格问卷（成人）EPQ 20.艾森克情绪稳定性测验 EES 21.人格障碍诊断问卷PDQ+4 22.C 型行为量表CB 23.A型行为类型问卷TABP 24.复合性国际诊断 CIDI 25.MBTI职业性格MBTI 26.爱德华个人偏好量表EPPS 27.霍兰德职业人格能力测验问卷HLD
28.气质量表 TS (三)、心理健康评定量表（26） 29.自测健康评定量表 SRHMS 30.心理健康自评问卷SCL-90 31.健康状况调查问卷 SF-36 32.康奈尔医学指数 CMI 33.世界卫生组织生存质量测定 WHOQOL-100 34.安全感量表 SQ 35.成人心理压力量表 APSS 36.自信度自我评价问卷PEI 37.UCLA孤独量表 UCLA 38.惧怕否定评价量表 FNE 39.内控性、有势力的他人及机遇量表IPC 40.内在—外在心理控制源量表 I-E 41.精神卫生心理控制源量表MHLC 42.自尊量表SES 43.大学生心理健康调查问卷 UPI 44.父母养育方式评价量表 EMBU 45.心理健康诊断测验 MHT 46.中学生心理健康评定量表 MSSMHS 47.自杀态度问卷QSA 48.纽芬兰纪念大学幸福度量表MUNSH 49.McGill疼痛问卷 MPQ 50.疲劳评定量表FAI 51.人际信任量表ITS 52.Cohen-Mansfield激越问卷 53.分离体验量表 DES-Ⅱ 54.修订版成人依恋量表 AAS (四)、情绪评定问卷（20）
焦虑自评量表和抑郁自评量表(优选参考)
焦虑自评量表 (SAS) 焦虑自评量表,无论量表的构造形式还是具体的评定办法,都与抑郁自评量表十分相似。它也是一个含有20个项目,分为4级评分的自评量表,用于评出焦虑病人的主观感受。 （1）项目、定义和评分标稚 SAS采用4级评分,主要评定项目所定义的症状出现的频度,其标准为:“1”没有或很少时间:“2”小部分时间:“3”相当多的时间；“4”绝大部分或全部时间。(其中“1”“2”“3”“4”均指计分分数) 焦虑自评量表(SAS) 填表注意事项:下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条, 把意思弄明白，每一条文字后有四级评分,表示:没有或偶尔；有时；经常；总是如此。然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。 1．我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑） 1 2 3 4 2. 我无缘无故地感到害怕（害怕） 1 2 3 4 3．我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐） 1 2 3 4 4．我觉得我可能将要发疯（发疯感） 1 2 3 4 5．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感） 4 3 2 1 6．我手脚发抖打颤（手足颤抖） 1 2 3 4 7．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛） 1 2 3 4 8．我感觉容易衰弱和疲乏（乏力） 1 2 3 4 9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能） 4 3 2 1 10．我觉得心跳得快（心悸） 1 2 3 4 11．我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏） 1 2 3 4 12．我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感） 1 2 3 4 13．我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难） 4 3 2 1 14．我手脚麻木和刺痛（手足刺痛） 1 2 3 4 15．我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良） 1 2 3 4 16．我常常要小便（尿意频数） 1 2 3 4 17．我的手常常是干燥温暖的（多汗） 4 3 2 1 18．我脸红发热（面部潮红） 1 2 3 4 19．我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍） 4 3 2 1 20．我做恶梦（恶梦） 1 2 3 4 结果：1）原始分 2）标准分 （2）适用对象 SAS适用于具有焦虑症状的成年人。同时，它与SDS（抑郁自评量
焦虑症自测量表
焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale SAS)由华裔教授Zung编制（1971）。 本量表含有20个反映焦虑主观感受的项目。可以评定焦虑症状的轻重程度及其在治疗中的变化，适用于具有焦虑症状的成年人。主要用于疗效评估，不用于诊断。 请仔细阅读指导语 根据您最近一周的实际情况，仔细阅读每一条，把意思弄明白再选择 从左到右分别表示： * 很少：没有或很少有时间 * 较少：少部分时间 * 较多：相当多时间 * 经常：绝大部分或全部时间部时间 1.我感觉容易衰弱和疲乏 2.很少 3.较少 4.较多 5.经常 6.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 7.很少 8.较少 9.较多 10.经常 11.我吸气呼气都感到很容易 12.很少 13.较少
15.经常 16.我的手脚麻木和刺痛 17.很少 18.较少 19.较多 20.经常 21.我因为一阵阵头晕而苦恼 22.很少 23.较少 24.较多 25.经常 26.我的手是干燥温暖的 27.很少 28.较少 29.较多 30.经常 31.我容易入睡，并且一夜睡得很好 32.很少 33.较少 34.较多 35.经常 36.我觉得心跳得很快 37.很少 38.较少
40.经常 41.我做恶梦 42.很少 43.较少 44.较多 45.经常 46.我觉得心平气和，并且容易安静坐着 47.很少 48.较少 49.较多 50.经常 51.我因为胃痛和消化不良而苦恼 52.很少 53.较少 54.较多 55.经常 56.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 57.很少 58.较少 59.较多 60.经常 61.我容易心里烦乱或觉得惊恐 62.很少 63.较少
心理门诊 诊疗技术规范
心理科诊疗技术规范 抑郁障碍 【病史采集】 1.发病年龄 应注意患者的发病年龄，一般说来，抑郁障碍的发病具有一定的年龄特点。 2.心理社会因素 注意发病前有无心理社会因素，尤其是一些创伤性生活事件，如亲人亡故、婚姻变故、职业变动等。 3.躯体疾病 抑郁症在患躯体病的人群中相当常见。需要注意的是，临床医生在评定患者时应注意发病前的心理社会因素及,或躯体因素与临床症状之间的关系，并在制定治疗康复计划时有所考虑。 4.既往发作的临床表现 应了解患者以往是否具有类似的发作，一些患者以往可能具有类似的发作。同时要注意以往发作的临床特点、发病年龄、有无诱因等。尤其应注意以往有无轻躁狂或躁狂发作，如有轻躁狂或躁狂发作，则应诊断为双相障碍。此外，医生应同时询问以往发作过程中有无自杀观念及自杀企图，以作为本次诊断评估及制定治疗方案的参考。 5.发作的频度 应详细询问并记录以往发作的频度，通常说来，发作的次数越多、程度越严重，往往预示着患者的预后较差。 6.既往治疗方法及疗效
如果以往曾经有过类似发作，还需要了解以往采用何种治疗方法、药物的剂量、起效的时间、疗程、主要不良反应等。同时要了解间歇期的社会功能是否恢复到病前水平。 7.过去史及个人史 了解患者的过去(既往)史及个人史，尤其注意有无躯体疾病以及治疗躯体疾病的药物，要注意患者有无酗酒或滥用药物的情况及患者的人格特点。 8.家族史 一些患者可能具有抑郁障碍的家族史，也有些患者家族中有人患有其他精神障碍或有自杀企图或自杀死亡者，应对此作详细了解和记录，并画出家系图。此外，研究发现，如果家族中有双相障碍的家族史，那么，患者最终将出现躁狂发作的可能性就会增加，而对这样的患者，最好采用心境稳定剂等进行治疗。 【临床表现】 抑郁障碍的典型症状包括情绪低落、思维缓慢和意志行为降低，习惯称“三低”症状，其中以情绪低落最为重要。典型症状可见早晚有所变动，具有晨重夕轻的变化。在精神检查时应注意如下一些表现: 1.情绪 情绪低落是抑郁障碍的核心症状。患者感觉心情压抑、“提不起精神”，觉得自己简直如同“乌云笼罩”，常哭泣，无愉快感。 在情绪低落的背景上，患者的自我评价往往降低，可以产生无用、无助、失望或绝望感。部分患者有深深的内疚甚至罪恶感。患者可以感到生活没有意义，觉得人生没有意义，甚至生不如死。患者容易产生自杀观念、自杀企图或自杀身亡。对此应高度警惕。 2.兴趣
【心理测验】心理与行为问题评估-SAS焦虑(自评)量表
SAS焦虑（自评）量表 焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale）由William W.K. Zung于1971年编制。用于测量焦虑症状的轻重程度及其在治疗过程中变化，适用于具有焦虑症状态的成年人。主要用于疗效评估，不能用于诊断。【项目、定义和评分标稚】 SAS采用4级评分，其中15个为正向评分，5个为反向评分。 其评定标准为:“1”没有或很少时间:“2”小部分时间:“3”相当多的时间；“4”绝大部分或全部时间。 【量表】 填表注意事项: 下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四级评分，表示：没有或偶尔；有时；经常；总是如此。然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。 1．我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑）1 2 3 4 2. 我无缘无故地感到害怕（害怕）1 2 3 4 3．我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）1 2 3 4 4．我觉得我可能将要发疯（发疯感）1 2 3 4 *5．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）4 3 2 1 6．我手脚发抖打颤（手足颤抖）1 2 3 4 7．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）1 2 3 4 8．我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）1 2 3 4
*9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）4 3 2 1 10．我觉得心跳得快（心悸）1 2 3 4 11．我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）1 2 3 4 12．我有过晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感）1 2 3 4 *13．我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难）4 3 2 1 14．我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）1 2 3 4 15．我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）1 2 3 4 16．我常常要小便（尿意频数）1 2 3 4 *17．我的手脚常常是干燥温暖的（多汗）4 3 2 1 18．我脸红发热（面部潮红）1 2 3 4 *19．我容易入睡，并且一夜睡得很好（睡眠障碍）4 3 2 1 20．我做恶梦（恶梦）1 2 3 4 【结果评定】 标准分（Y）=粗分（X）×1.25，取整。 标准分越高，症状越严重。 按照中国常摸结果，SAS标准分的分界值为50分，低于50分为正常；50－59为轻度焦虑，60－69为中度焦虑，69分以上为重度焦虑。 2016年6月10日整理by杨震
焦虑抑郁自评量表
抑郁自评量表（SDS）日期第次项目很少有时经常持续 1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 4 （） ★2我觉得一天之中早晨最好 4 3 2 1 （） 3、我一阵阵哭出来或觉得想哭 1 2 3 4 （） 4、我晚上睡眠不好 1 2 3 4 （） ★5我吃得跟平常一样多 4 3 2 1 ★6我与异性接触时和以往一样 感到愉快 4 3 2 1 （） 7、我发觉我的体重在下降 1 2 3 4 （） 8、我有便秘的苦恼 1 2 3 4 （） 9、我心跳比平时快 1 2 3 4 （） 10、我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 4 （） ★11我的头脑跟平常一样清楚 4 3 2 1 （） ★12我觉得经常做的事情并没 有困难 4 3 2 1 （）13、我觉得不安而平静不下来 1 2 3 4 （） ★14我对将来抱有希望 4 3 2 1 （）15、我比平常容易生气激动 1 2 3 4 （） ★16我觉得作出决定是容易的 4 3 2 1 （） ★17我觉得自己是个有用的人， 有人需要我 4 3 2 1 （） ★18我的生活过的很有意思 4 3 2 1 （）19、我认为如果我死了别人会生 活的更好些 1 2 3 4 （） ★20常感兴趣的事我仍然照样 感兴趣 4 3 2 1 （） ★反向评分 总粗分：标准分： 填表注意事项：上面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个数字，依次表示：没有或很少时间，小部分时间，相当多时间，绝大部分或全部时间。根据您最近一星期的实际情况在适当的数字上划一个√。 按中国常模结果，SDS总粗分的分界值为41分，标准分为53分。
焦虑自评量表（SAS）日期第次 项目没有或小部分相当多大部分或医生评定 很少时间时间时间全部时间 1、我觉得比平常容易紧张和着急 1 2 3 4 （） 2、我无缘无故地感到害怕 1 2 3 4 （） 3、我容易心理烦乱或觉得惊恐 1 2 3 4 （） 4、我觉得我可能将要发疯 1 2 3 4 （） ★5觉得一切都好，也不会发 生什么不幸 4 3 2 1 （） 6、我手脚发抖打颤 1 2 3 4 （） 7、我因为头痛、头颈痛和背痛 而苦恼 1 2 3 4 （）8、我感觉容易衰弱和疲乏 1 2 3 4 （） ★9、我觉得心平气和，且容易安 静坐着 4 3 2 1 （） 10、我觉得心跳得很快 1 2 3 4 （） 11、我因为一阵阵头晕而苦恼 1 2 3 4 （） 12、我有晕倒发作，或觉得要晕 倒似的 1 2 3 4 （） ★13我吸气呼气都感到很容易 4 3 2 1 （） 14、我的手脚麻木和刺痛 1 2 3 4 （） 15、我因为胃痛和消化不良而 苦恼 1 2 3 4 （） 16、我常常要小便 1 2 3 4 （） 17、我的手常常是干燥温暖的 1 2 3 4 （） 18、我脸红发热 1 2 3 4 （） ★19我容易入睡并且一夜睡得很好4 3 2 1 （）20、我做恶梦 1 2 3 4 （） ★反向评分 总粗分：标准分： 填表注意事项：上面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个数字，依次表示：没有或很少时间，小部分时间，相当多时间，绝大部分或全部时间。根据您最近一星期的实际情况在适当的数字上划一个√。 总粗分的正常上限为40分，标准总分为50分。
(完整word版)医院焦虑抑郁情绪测量表(HAD量表)
医院焦虑抑郁情绪测量表 （HAD量表） 姓名：性别：年龄：职业：时间： 这个测量表是为帮助医生了解患者情绪而设定，请详细阅读，尽量在较短的时间内对答案做出选择。 1、我感到紧张或痛苦（A) a几乎所有时候（3分）b大多时候（2分） c有时（1分）d根本没有（0分） 2、我对以往感兴趣的事情还是感兴趣(D) a肯定一样（0分）b不像以前那么多（1分） c只有一点（2分）d基本没有了（3分） 3、我感到有些害怕，好像预感到有什么可怕的事情要发生（A) a非常肯定和十分严重（3分）b是的，单并不太严重（2分） c有一点，但并不使我苦恼（1分）d根本没有（0分） 4、我能够哈哈大笑，并看到事务有趣的一面(D) a我经常这样（0分）b我现在已经不大这样了（1分）c现在肯定是不太多了（2分） d 根本没有（3分） 5、我心中充满烦恼（A) a大多数时间（3分）b常常如此（2分） c时时，但并不经常（1分）d偶然如此（0分） 6、我感到愉快(D) a根本没（3分）b并不经常这样（2分） c 有时（1分）d大多数时间（0分） 7、我能够安闲而轻松地坐着（A) a肯定（0分）b经常（1分） c并不经常（2分）d根本没有（3分） 8、我感到人好像变迟钝了(D) a几乎所有时间（3分）b很经常（2分） c有时（分）d根本没有（0分） 9、我感到一种令人发抖的恐惧（A) a根本没有（0分）b很正常（2分） c有时（1分）d非常经常（3分） 10、我对自己的外表（打扮自己）失去兴趣(D) a肯定（3分）b经常（2分） c并不经常（1分）d根本没有（0分） 11、我有点坐立不安，好像感到非要活动不可（A) a确实非常多（3分）b是不少（2分） c并不多（1分）d根本没有（0分） 12、我怀着愉快的心情憧憬未来(D) a差不多是这样做（0分）b并不完全是这样做的（1分） c很少这样做（2分）d几乎从来不这样做（3分） 13、我突然有恐惧感（A)
贝克抑郁自评量表
贝克抑郁自评量表 贝克抑郁自评量表是专门评测抑郁程度的。整个量表包括下面21组项目，每组有4句陈述，每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。可根据一周来的感觉，把最适合自己情况的一句话前面的数字圈出来。全部21组都做完后，将各组的圈定分数相加，便得到总分。依据总分，就能明白无误地了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。 贝克抑郁自评量表 抑郁症是一种非常常见的疾病，位于世界150种常见疾病的第4位，并有进一步提升的趋势。全世界范围内，有三亿四千万抑郁症患者。它对人的劳动能力具有非常严重的损害，严重地影响着人们的工作绩效、人际交往以及日常生活，更有约10%~15%的抑郁症患者最终自杀死亡。有专家甚至声称，我们正处于一个"抑郁的时代"。 折叠题目 (一) 0.我不感到悲伤。 1.我感到悲伤。 2.我始终悲伤，不能自制。
3.我太悲伤或不愉快，不堪忍受。 (二) 0.我对将来并不失望。 1.对未来我感到心灰意冷。 2.我感到前景黯淡。 3.我觉得将来毫无希望，无法改善。 (三) 0.我没有感到失败。 1.我觉得比一般人失败要多些。 2.回首往事，我能看到的是很多次失败。 3.我觉得我是一个完全失败的人。 (四) 0.我从各种事件中得到很多满足。
1.我不能从各种事件中感受到乐趣。 2.我不能从各种事件中得到真正的满足。 3.我对一切事情不满意或感到枯燥无味。 (五) 0.我不感到有罪过。 1.我在相当的时间里感到有罪过。 2.我在大部分时间里觉得有罪。 3.我在任何时候都觉得有罪。 (六) 0.我没有觉得受到惩罚。 1.我觉得可能会受到惩罚。 2.我预料将受到惩罚。 3.我觉得正受到惩罚。
焦虑自评量表测试题目
焦虑自评量表测试题目 Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT
《焦虑自评量表》测试题目 测验指导语： 这是一份关于焦虑情绪的测验。以下列出了二十条陈述，请仔细阅读每一条，然后根据您最近一星期的实际情况，选择一个最相符您的实际情况的选项。每条陈述后有四个选择项，1代表没有或很少发生，2 代表有时发生，3代表大部分时间发生，4代表绝大部分时间发生。 请注意以下几点： （1）请一定结合现在或过去一周您的实际情况来进行选择。 （2）选择无对错之分，无需做过多思考，尽可能快的完成。 （3）请不要同时选择两个或两个以上的选择项。 （4）请不要遗漏，务必回答每一个问题。 1、我觉得比平常容易紧张或着急。 A．没有或很少 B．有时发生 C．大部分时间发生 D．绝大部分时间发生2、我无缘无故地感到害怕。 A．没有或很少 B．有时发生 C．大部分时间发生 D．绝大部分时间发生3、我容易心里烦乱或觉得惊恐。 A．没有或很少 B．有时发生 C．大部分时间发生 D．绝大部分时间发生4、我觉得我可能将要发疯。 A．没有或很少 B．有时发生 C．大部分时间发生 D．绝大部分时间发生5、我觉得一切都好，也不会发生什么不幸。 A．没有或很少 B．有时发生 C．大部分时间发生 D．绝大部分时间发生
6、我手脚发抖打颤。 A．没有或很少 B．有时发生 C．大部分时间发生 D．绝大部分时间发生7、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼。 A．没有或很少 B．有时发生 C．大部分时间发生 D．绝大部分时间发生8、我感觉容易衰弱和疲乏。 A．没有或很少 B．有时发生 C．大部分时间发生 D．绝大部分时间发生9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着。 A．没有或很少 B．有时发生 C．大部分时间发生 D．绝大部分时间发生10、我觉得心跳很快。 A．没有或很少 B．有时发生 C．大部分时间发生 D．绝大部分时间发生11、我因为一阵阵头晕而苦恼。 A．没有或很少 B．有时发生 C．大部分时间发生 D．绝大部分时间发生12、我有晕倒发作或觉得要晕倒似的。 A．没有或很少 B．有时发生 C．大部分时间发生 D．绝大部分时间发生13、我呼气吸气都感到很容易。 A．没有或很少 B．有时发生 C．大部分时间发生 D．绝大部分时间发生14、我的手脚麻木和刺痛。 A．没有或很少 B．有时发生 C．大部分时间发生 D．绝大部分时间发生15、我因为胃痛和消化不良而苦恼。 A．没有或很少 B．有时发生 C．大部分时间发生 D．绝大部分时间发生16、我常常要小便。 A．没有或很少 B．有时发生 C．大部分时间发生 D．绝大部分时间发生
焦虑、抑郁自评量表(SAS、SDS)
焦虑自评量表(SAS) 焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。本量表包含20个项目，分为4级评分，请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答。 填表说明：所有题目均共用答案，请在A、B、C 、D下划“√”，每题限选一个答案。 姓名性别：□男□女 自评题目： 答案：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。 1.我觉得比平时容易紧张或着急 A B C D 2.我无缘无故在感到害怕 A B C D 3.我容易心里烦乱或感到惊恐 A B C D 4.我觉得我可能将要发疯 A B C D *5.我觉得一切都很好 A B C D 6.我手脚发抖打颤 A B C D 7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼 A B C D 8.我觉得容易衰弱和疲乏 A B C D *9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A B C D 10.我觉得心跳得很快 A B C D 11.我因为一阵阵头晕而苦恼 A B C D 12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 A B C D *13.我吸气呼气都感到很容易 A B C D 14.我的手脚麻木和刺痛 A B C D 15.我因为胃痛和消化不良而苦恼 A B C D 16.我常常要小便 A B C D *17.我的手脚常常是干燥温暖的 A B C D 18.我脸红发热 A B C D *19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A B C D 20.我作恶梦 A B C D
抑郁自评量表(SDS) 本量表包含20个项目，分为4级评分，为保证调查结果的准确性，务请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答。 填表说明：所有题目均共用答案，请在A、B、C 、D下划“√”，每题限选一个答案。 姓名性别：□男□女 自评题目： 答案：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉 A B C D *2.我觉得一天之中早晨最好 A B C D 3.我一阵阵哭出来或想哭 A B C D 4.我晚上睡眠不好 A B C D *5. 我吃得跟平常一样多 A B C D *6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 A B C D 7.我发觉我的体重在下降 A B C D 8.我有便秘的苦恼 A B C D 9.我心跳比平时快 A B C D 10. 我无缘无故地感到疲乏 A B C D *11. 我的头脑跟平常一样清楚 A B C D *12.我觉得经常做的事情并没困难 A B C D 13. 我觉得不安而平静不下来 A B C D *14. 我对将来抱有希望 A B C D 15. 我比平常容易生气激动 A B C D *16. 我觉得作出决定是容易的 A B C D *17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我 A B C D *18.我的生活过得很有意思 A B C D 19.我认为如果我死了别人会生活得更好些 A B C D *20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 A B C D
(完整word版)SCL-90、焦虑自测量表
心理健康选择题 《心理健康》测试题 《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用 最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表 注意：下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每 一条，然后根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意 不要漏题。 没有(1) 很轻(2) 中等(3) 偏重(4) 严重(5) 1. 头痛 2. 神经过敏，心中不踏实 3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 4. 头昏或昏倒 5. 对异性的兴趣减退 6. 对旁人责备求全 7. 感到别人能控制你的思想 8. 责怪别人制造麻烦 9. 忘记性大 10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 11. 容易烦恼和激动 12. 胸痛 13. 害怕空旷的场所或街道 14. 感到自己的精力下降，活动减慢
15. 想结束自己的生命 16. 听到旁人听不到的声音 17. 发抖 18. 感到大多数人都不可信任 19. 胃口不好 20. 容易哭泣 21. 同异性相处时感到害羞不自在 22. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您 23. 无缘无故地突然感到害怕 24. 自己不能控制地大发脾气 25. 怕单独出门 26. 经常责怪自己 27. 腰痛 28. 感到难以完成任务 29. 感到孤独 30. 感到苦闷 31. 过分担忧 32. 对事物不感兴趣 33. 感到害怕 34. 我的感情容易受到伤害 35. 旁人能知道您的私下想法 36. 感到别人不理解您不同情你
37. 感到人们对你不友好，不喜欢您 38. 做事必须做得很慢以保证做得正确 39. 心跳得很厉害 40. 恶心或胃部不舒服 41. 感到比不上他人 42. 肌肉酸痛 43. 感到有人在监视您谈论您 44. 难以入睡 45. 做事必须反复检查 46. 难以作出决定 47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 48. 呼吸有困难 49. 一阵阵发冷或发热 50. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动 51. 脑子变空了 52. 身体发麻或刺痛 53. 喉咙有梗塞感 54. 感到对前途没有希望 55. 不能集中注意力 56. 感到身体的某一部分较弱无力 57. 感到紧张或容易紧张 58. 感到手或脚发
抑郁(SDS)焦虑自评量表(SAS)_实验报告
一、实验目的 通过实验了解受试抑郁的主观感受、轻重程度及其在治疗中的变化，掌握个别施测的使用方法。掌握抑郁自评量表的原理、实施、记分与结果解释方法。 二、实验材料 大学生心理测验系统 三、实验步骤 3.1 进入大学生心理测验系统后再点击进入人格特点测评项目。 3.2 点击测试项目名称即抑郁自评量表（SDS），进入抑郁自评量表界面。 3.3输入被试信息，确定后桌面弹出测验指导与窗口，认真阅读指导语： ①在这个问卷测试当中有20个问题,请你依次回答这些问题，答案选项包括“没有或很少时间”、“少部分时间”、“相当多时间”和“绝大部分或全部时间”四个选项，每一测题只能选择一个答案； ②该问卷测试评定的是最近一周的实际感觉； ③本测验不计时间，但应凭自己的直觉反应进行作答，不要迟疑不决，拖延时间； ④有些题目你可能从未思考过，或者感到不太容易回答。对于这样的题目，同样要求你做出一种倾向性的选择。 确定阅读完毕后开始测试。 3.4按照出现题目的先后顺序作答，直至答题完毕。 四、实验结果 4.1 受试信息 姓名：XXX 性别：女年龄：20 文化程度：本科测验耗时：00:00:43 4.2 受试结果 总粗分65 标准总分81.25 参考诊断：有（重度）抑郁症状 重点提示： 抑郁精神性，因子得分：6 抑郁躯体障碍，因子得分：27 抑郁精神运动性障碍，因子得分：6 抑郁心理障碍，因子得分：26 五、实验结果分析 该测试结果提示受试有重度抑郁的倾向，主要表现为： 情绪非常低落，感觉毫无生气，没有愉快的感觉，经常产生无助感或者绝望感，自怨自责。经常有活着太累，想解脱、出现消极的念头，还常哭泣或者整日愁眉苦脸，话语明显少，活动也少，兴趣缺乏，睡眠障碍明显，入睡困难或者早醒，性欲功能 基本没有。 六、讨论或思考 SDS为短程量表，操作方便，容易掌握，能有效地反映抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化。SDS的评分不受年龄、性别、经济状况等因素影响，目前在国外已被广泛应用。
焦虑自评量表-常用专业心理测验量表
Zung氏焦虑自评量表系统(SAS) 【测试简介】 “焦虑自评量表分析系统”是 根据Zung于1971年编制的“焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）改编而成。该系统集心理学、精神病学、多元统计学、人工智能、计算机网络技术于一体。准确-迅速地反映伴有焦虑倾向的被试的主观感受。为临床心理咨询、诊断、治疗以及病理心理机制的研究提供 科学依据。本测验应用范围颇广，适用于各种职业、文化阶层及年龄段的
正常人或各类精神病人。包括青少年病人、老年病人和神经症病人。【要求】 1、独立的、不受任何人影响的自我评定。 2、评定的时间范围，应强调是“现在或过去一周”。 3、每次评定一般可在十分钟内完成。 【填表注意事项】 下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方
格里划，每一条文字后有四个格，表示： A没有或很少时间； B小部分时间； C相当多时间； D绝大部分或全部时间。 1.我觉得比平时容易紧张或着急（A）（B）（C）（D） 2.我无缘无故在感到害怕 （A）（B）（C）（D） 3.我容易心里烦乱或感到惊恐（A）（B）（C）（D）
4.我觉得我可能将要发疯 （A）（B）（C）（D） 5.我觉得一切都很好 （A）（B）（C）（D） 6.我手脚发抖打颤 （A）（B）（C）（D） 7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼（A）（B）（C）（D） 8.我觉得容易衰弱和疲乏 （A）（B）（C）（D） 9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着（A）（B）（C）（D）
10.我觉得心跳得很快 （A）（B）（C）（D） 11.我因为一阵阵头晕而苦恼（A）（B）（C）（D） 12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（A）（B）（C）（D）13.我吸气呼气都感到很容易（A）（B）（C）（D） 14.我的手脚麻木和刺痛 （A）（B）（C）（D） 15.我因为胃痛和消化不良而苦恼（A）（B）（C）（D）
贝克抑郁量表
贝克抑郁量表 贝克抑郁量表（BDI）由美国心理学家A. T. Beck于1967年编制，是最常用的抑郁自评量表，其目的是评价抑郁的严重程度。它适用于成年之各年龄段，但在用于老年人时会有些困难，因为BDI涉及许多躯体症状，而这些症状在老年人可以是与抑郁无关的其它病态甚或衰老的表现。 该量表有两个版本：21条版和13条版。在此本系统选用了较为简便的13条版。内容源自临床，包括：抑郁、悲观、失败感、不满、自罪感、自我失望感、消极倾向、社交退缩、犹豫不决、体象歪曲、工作困难、疲劳、食欲下降。对每个条目有四句描述，总分范围为0 -39分。 病人当时的心理状态对该测验很关键。如果让病人按当天的情况回答，BDI评价的就是状态抑郁，回答的稳定性不好；如果让病人按过去一周的情况回答，稳定性就好得多。对该测验的回答还可能会受社会期望的影响。 下面是人们有时出现的一些感受，在每一道题目中，请选出最适合你现在情况（现在情况指最近一周，包括今天）的一项描述。 1、 ①我不感到忧郁。 ②我感到忧郁或沮丧。 ③我整天忧郁，无法摆脱。 ④我十分忧郁，已经忍受不住。 2、 ①我对未来并不悲观失望。 ②我感到前途不太乐观。 ③我感到对前途不抱希望。
④我感到今后毫无希望，不可能有所好转。 3、 ①我并无失败的感觉。 ②我觉得和大多数人相比我是失败的。 ③回顾我的一生，我觉得那是一连串的失败。 ④我觉得我是个失败的人。 4、 ①我并不觉得有什么不满意。 ②我觉得我不能象平时那样享受生活。 ③任何事情都不能使我感到满意一些。 ④我对所有的事情都不满意。 5、 ①我没有特殊的内疚感。 ②我有时感到内疚或觉得自己没价值。 ③我感到非常内疚。 ④我觉得自己非常坏，一钱不值。 6、 ①我没有对自己感到失望。 ②我对自己感到失望。 ③我讨厌自己。 ④我憎恨自己。 7、 ①我没有要伤害自己的想法。 ②我感到还是死掉的好。
宗氏抑郁焦虑自评量表
Zung氏抑郁自评量表 Zung氏抑郁自评量表(SDS)由美国的Zung编制于1965年，因使用简便，应用颇广，是目前精神医学界最常用的抑郁自测量表之一。读者应根据过去一周内自身的情况作答，并按照表中分值计算出总分。将总分乘以 1.25后为最后得分。最后得分在50分以下为正常，50—59分提示轻度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以下提示重度抑郁。 请注意，该量表仅仅用于抑郁症的自评提示，并不能作为诊断依据。如果读者自 测分数较高，并不一定就患上了抑郁症，可前往专业医生处咨询。 最近一周以来，你是否感到：没有有时经常总是 1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 4 2.我觉得一天中早晨最好 4 3 2 1 3.我一阵阵哭出来或觉得想哭 1 2 3 4 4.我晚上睡眠不好 1 2 3 4 5.我吃得跟平常一样多 4 3 2 1 6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 1 7.我发觉我的体重在下降 1 2 3 4 8.我有便秘的苦恼 1 2 3 4 9.我心跳比平常快 1 2 3 4 10.我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 4 11.我的头脑跟平常一样清楚 4 3 2 1 12.我觉得经常做的事情并没有困难 4 3 2 1
13.我觉得不安而平静不下来 1 2 3 4 14.我对将来抱有希望 4 3 2 1 15.我比平常容易生气激动 1 2 3 4 16.我觉得做出决定是容易的 4 3 2 1 17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我 4 3 2 1 18.我的生活过得很有意思 4 3 2 1 19.我认为如果我死了，别人会生活得好些 1 2 3 4 20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 4 3 2 1 Zung氏焦虑自评量表系统（SAS） 测试简介：“焦虑自评量表分析系统”是根据Zung于1971年编制的“焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）改编而成。共20个项目，每个项目按1—4级评分，最低分20分，最高分80分?。得分≥45分存在焦虑，<45分无焦虑。该系统集心理学、精神 病学、多元统计学、人工智能、计算机网络技术于一体。准确-迅速地反映伴有焦虑倾向的 被试的主观感受。为临床心理咨询、诊断、治疗以及病理心理机制的研究提供科学依据。本 测验应用范围颇广，适用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人。包括青少年病人、老年病人和神经症病人。 测试指导语： 1、独立的、不受任何人影响的自我评定。
学习压力与焦虑测试量表
附件1：压力量表 姓名：日期： 请回想一下自己在“最近一周，包括今天”有否出现以下情况，将你所选择的答案用“√”勾选：心理状态 A B C 1. 觉得手上学习任务太多，无法完成。□□□ 2. 觉得时间不够用，所以要分秒必争。如过马路时闯红灯；走路说话的节奏很快。□□□ 3. 觉得没时间娱乐，终日记挂着学习。□□□ 4. 遇到挫败时很容易发脾气。□□□ 5. 担心别人对自己学习表现的评价。□□□ 6. 觉得老师和家人都不欣赏自己。□□□ 7. 担心自己的前途状况。□□□ 8. 总觉得自己有头痛、背痛、胃痛等毛病。□□□ 9. 需要借药物、游戏、嗜食、烟酒等抑制不安的情绪。□□□ 10. 需要借助安眠药去协助入睡。□□□ 11. 与家人、朋友、同学相处会令你发脾气。□□□ 12. 有人向你倾诉时，你会打断对方的话题。□□□ 13. 上床时觉得思潮起伏，很多事情未做，难以入睡。□□□ 14. 太多作业，每次作业都做得不完美。□□□ 15. 当空闲时轻松一下也觉得内疚。□□□ 16. 做事急躁。任性行事后感到内疚。□□□ 17. 觉得自己不应该享乐。□□□ A. 从未发生； B. 偶尔发生 C. 经常发生评估方法：从未发生0分；偶尔发生1分；经常发生2分得分： 0—10分精神压力程度低，可能生活缺乏刺激，简单沉闷。 11—18分精神压力程度中等。某些时候感到压力较大，仍可应付。 18分及以上精神压力高，应反省一下压力的来源和寻求解决办法。 附件2：焦虑量表 姓名：日期： 请回想一下自己在“最近一周，包括今天”有否出现以下情况，将你所选择的答案用“√”勾选：心理状态 A B C D 1. 我觉得比平时容易紧张。□□□□ 2. 我无缘无故地感到害怕。□□□□ 3. 我容易心理烦乱或觉得惊恐。□□□□ 4. 我觉得我快发疯了。□□□□ 5. 我觉得一切都很好，不会发生什么不幸。□□□□ 6. 我手脚发抖打颤。□□□□ 7. 我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼。□□□□ 8. 我觉得我很容易衰弱和疲乏。□□□□ 9. 我的手脚麻木和刺痛。□□□□ 10. 我觉得心跳得很快。□□□□ 11. 我因为一阵阵头晕而苦恼。□□□□ 12. 我觉得一着急我就快要晕倒了似的。□□□□ 13. 我常常感觉自己要小便。□□□□ 14. 我很容易脸红。□□□□ .
焦虑自评量表和抑郁自评量表
焦虑自评量表（SAS ） 焦虑自评量表，无论量表的构造形式还是具体的评定办法 ，都与抑郁自评量 表十分相似。它也是一个含有20个项目，分为4级评分的自评量表，用于评出焦虑 病人的主观感受。 （1）项目、定义和评分标稚 SA 睬用4级评分,主要评定项目所定义的症状出现的频度,其标准为：“ 1” 没有或很少时间：“2”小部分时间：“3”相当多的时间；“4”绝大部分或全部 时间。（其中“ 1” “2” “3” “4”均指计分分数） 焦虑自评量表（SAS ） 填表注意事项：下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条， 把意思弄明白，每一条文字后有四级评分 ，表示:没有或偶尔；有时；经常；总 是如此。然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏 1?4分适当的分数下划 V 。 1 ?我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑） 2.我无缘无故地感到害怕（害怕） 3 ?我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐） 4. 我觉得我可能将要发疯（发疯感） 5. 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 6. 我手脚发抖打颤（手足颤抖） 7?我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛） 8 ?我感觉容易衰弱和疲乏（乏力） 9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着 10?我觉得心跳得快（心悸） 11. 我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏） 12. 我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感） 13?我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难） 14.我手脚麻木和刺痛（手足刺痛） 1 : 1 2 1 2 1 2 （不幸预 感） 1 2 3 1 2 （静坐不 能） 1 1 15. 我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良） 16. 我常常要小便（尿意频数） 1 17. 我的手常常是干燥温暖的（多汗） 18. 我脸红发热（面部潮红） 1 19. 我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍） 20. 我做恶 结果：1）原始分 （2）适用对象 SAS 适用于具有焦虑症状的成年人 表）一样，具有较广泛的适用性。 3 3 3 4 4 2 3 4 3 4 3 4 3 4 4 3 2 1 4 I 2 3 3 4 4 3 4 3 1 : 3 3 1 4 2 4 3 4 2 2 4 2 3 ）标准分 同时，它与SDS （抑郁自评量
贝克抑郁自评量表模板
贝克抑郁自评量表——认知治疗抑郁症的量化工具 导读： 下面有21组项目，每组有4句陈述，每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。你可根据一周来的感觉，把最适合自己情况的一句话前面的数字圈出来。全部21组都做完后，将各组的圈定分数相加，便得到总分。依据总分，就能明白无误地了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。 （一） 0.我不感到悲伤。 1.我感到悲伤。 2.我始终悲伤，不能自制。 3.我太悲伤或不愉快，不堪忍受。 （二） 0.我对将来并不失望。 1.对未来我感到心灰意冷。 2.我感到前景黯淡。 3.我觉得将来毫无希望，无法改善。 （三） 0.我没有感到失败。 1.我觉得比一般人失败要多些。 2.回首往事，我能看到的是很多次失败。 3.我觉得我是一个完全失败的人。 （四） 0.我从各种事件中得到很多满足。 1.我不能从各种事件中感受到乐趣。 2.我不能从各种事件中得到真正的满足。 3.我对一切事情不满意或感到枯燥无味。 （五） 0.我不感到有罪过。 1.我在相当的时间里感到有罪过。 2.我在大部分时间里觉得有罪。 3.我在任何时候都觉得有罪。 （六） 0.我没有觉得受到惩罚。 1.我觉得可能会受到惩罚。
2.我预料将受到惩罚。 3.我觉得正受到惩罚。 （七） 0.我对自己并不失望。 1.我对自己感到失望。 2.我讨厌自己。 3.我恨自己。 （八） 0.我觉得并不比其他人更不好。 1.我要批判自己的弱点和错误。 2.我在所有的时间里都责备自己的错误。 3.我责备自己把所有的事情都弄坏了。 （九） 0.我没有任何想弄死自己的想法。 1.我有自杀想法，但我不会去做。 2.我想自杀。 3.如果有机会我就自杀。 （十） 0.我哭泣与往常一样。 1.我比往常哭得多。 2.我现在一直要哭。 3.我过去能哭，但现在要哭也哭不出来。 （十一） 0.和过去相比，我现在生气并不更多。 1.我现在比往常更容易生气发火。 2.我觉得现在所有的时间都容易生气。 3.过去使我生气的事，现在一点也不能使我生气了。（十二） 0.我对其他人没有失去兴趣。 1.和过去相比，我对别人的兴趣减少了。 2.我对别人的兴趣大部分失去了。 3.我对别人的兴趣已全部丧失了。 （十三） 1.我推迟作出决定比过去多了。 2.我作决定比以前困难大得多。 3.我再也不能作出决定了。 （十四）
焦虑自评量表(SAS)抑郁自评量表(SDS)
焦虑自评量表系统(SAS) 编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________ 【要求】 1、独立的、不受任何人影响的自我评定。 2、评定的时间范围，应强调是“现在或过去一周”。3、每次评定一般可在十分钟内完成。 【填表注意事项】下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里划，每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。 1.我觉得比平时容易紧张或着急（A）（B）（C）（D） 2.我无缘无故在感到害怕（A）（B）（C）（D） 3.我容易心里烦乱或感到惊恐（A）（B）（C）（D） 4.我觉得我可能将要发疯（A）（B）（C）（D） *5.我觉得一切都很好（A）（B）（C）（D） 6.我手脚发抖打颤（A）（B）（C）（D） 7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼（A）（B）（C）（D） 8.我觉得容易衰弱和疲乏（A）（B）（C）（D） *9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着（A）（B）（C）（D） 10.我觉得心跳得很快（A）（B）（C）（D） 11.我因为一阵阵头晕而苦恼（A）（B）（C）（D） 12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（A）（B）（C）（D） *13.我吸气呼气都感到很容易（A）（B）（C）（D） 14.我的手脚麻木和刺痛（A）（B）（C）（D） 15.我因为胃痛和消化不良而苦恼（A）（B）（C）（D） 16.我常常要小便（A）（B）（C）（D） *17.我的手脚常常是干燥温暖的（A）（B）（C）（D） 18.我脸红发热（A）（B）（C）（D） *19.我容易入睡并且一夜睡得很好（A）（B）（C）（D） 20.我作恶梦（A）（B）（C）（D） 【计分】 正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。反向计分题号：5、9、13、17、19。 总分乘以1.25取整数，即得标准分，分值越小越好，分界值为50。