50米快速跑说课稿

说课稿

各位评委老师好：我是4号考生，我要说课的题目是：50米快速跑

我才把他分为2/3个课时，本课时为第一课时，下面我将从知道事项、学情分析、教材分析、教学目标、教学重难点、教学过程以及课堂预计等把八部分进行阐述：首先是本课的指导思想：本课以学生发展为中心，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，在教学过程中注重培养学生对体育运动的兴趣与爱好，使学生掌握基本的知识、技能与技术，从而养成终身体育的意识与习惯。

学生是学习的主体，接下来进行学情分析：本科的教学对象是小学6年级1班的学生，全班共44人，男女各半，个别学生体质较弱，接受能力较弱，水平三阶段的学生好奇心强且善于模仿，学习和掌握新的动作较快，第一信号占主体地位，但学生肌肉力量较差，注意力较差，因此，在学习新动作时易出现多余动作，或动作不协调的现象。

而快速跑是田径教学的重要组成部分，也是中小学体质健康测试的必测项目之一，通过50米快速跑的练习，不仅可以发展学生的腿部肌肉力量与奔跑能力，还能提高学生的协调灵敏性与竞争能力。

根据本课的教学内容，结合学生的实际情况，我制定了以下3个目标：

1.知识与技能目标：通过教学，使学生了解快速跑的动作要领，学会起跑的预备姿势，掌握途中跑的技术动作

2.过程与方法目标：通过多种方法的练习，提高学生腿部肌肉力量与奔跑能力，发展协调灵敏性

3.情感态度与价值观目标：使学生在学习和游戏中体验运动的乐趣，树立规则意识与竞争意识，增强社会适应性

确定了教学目标，我们还要清楚教学对重难点，这样才能有所放矢的进行教学，本课的教学重点是：掌握正确的起跑姿势，跑出直线。

教学难点是：起跑反应快、跑速快、蹬摆协调配合。

为了达成以上的教学目标，突破本课的重难点，我在教学过程中采用讲解示范法的同时还采用了启发教学法、循序渐进法、分组练习法、游戏竞赛法、激励评价法等多种手段激发学生的学习兴趣，最大限度的调动学生学习的积极主动性，以提高学习效率。

以下为本课的教学过程：

开始部分（用时3分钟）

课堂常规（集合整队、清点人数、师生问好，宣布本课的内容与要求、安排见习生与安全教育等）目的培养学生组织纪律性，明确本课目标，树立安全运动的意识准备部分（用时7分钟）

1.游戏“追逐小尾巴”，以此调动学生学习的积极性，活跃课堂气氛，同时达到活动热身的效果。

2.专门性柔韧练习（如：体前屈、拉肩角、压髋压腿等）以此来活动各关节，预防运动损伤，并为接下来的新课做好准备。

基本部分（用时25分钟）

首先，向学生提出问题（请问同学们最喜爱在短跑运动员是谁呢？进而引导学生尝试模仿练习）目的导入本课学习内容，启发学生积极思考与模仿，同时有利于教师对本班基本情况的掌握。

其次，教师讲解并完整示范快速跑的技术动作，并出示挂图，重点教授预备姿势与途中跑技术，使学生更直观在了解本课的动作要领与技术结构，并在脑海中初步建立整体的动作表象。

再次，根据人体动作技能形成形成的规律，遵循循序渐进的教学原则，使学生由浅入深、

由易到难逐步掌握本课的技术动作、攻克本课的重难点，我安排了以下练习：

1.组织学生在哨声下进行原地摆臂练习，摆臂速度随哨声速度的不同而改变

2.组织学生进行预备姿势的练习，要求：注意力集中，脖子放松，目视前方，再结合哨声进行起跑练习，使学生初步掌握本课技术动作。

3.安排学生依次站在白色直线跑道上进行25米快速跑的练习，要求：头部摆正，目视前方，目的是使学生尽量跑成直线，进一步掌握本课的技术动作，教师注意观察学生的动作，并根据实际情况进行个别指导或集体纠正。

4.有针对性的请3名同学出列展示，其余学生注意观察对比，找出展示学生动作的不同之处与优点所在，然后教师在进行逐一分析、指导与鼓励，并引导学生对比自身动作，以便纠正错误改进动作。

5.组织学生男女分组进行练习，使组内学生水平相当，依据各组基础水平不同而提出不同的要求，由小组长带领组员进行练习，教师巡回指导提示动作要领，并对于有进步的学生及时给予表扬，目的巩固动作、提高学生自信心，关注个别差异，使每一位学生都得到发展。

最后将学生异质分成4组，在一定的规则下进行50米迎面接力的游戏，目的检查学生的掌握情况，发展协调灵敏性，培养规则意识与竞争意识，树立集体荣誉感。

结束部分（用时5分钟）

1.教师在舒缓的音乐背景下带领学生做放松操，目的放松肌肉，恢复身心。

2.课堂小结，布置课后作业，引导学生自我评价，扬积极学生鼓励学困生，以提高学

生自信心。

3.宣布下课，师生再见，收回器材。

课堂预计：

预计本课练习密度约为40%，平均心率约为125次每分钟，运动负荷为中等负荷，预计70%的学生能正确做出预备姿势，基本掌握途中跑技术，达成本课教学目标。

本课所需场地：田径场所需器材：标志桶8个、音响一台

我的说课完毕，谢谢！