学院第八届大学生职业规划大赛比赛规程

某某学院第八届大学生职业规划大赛

比赛规程

一、大赛简介

（一）大赛主题：规划理想职业，成就精彩人生！

（二）大赛目的：通过比赛的形式，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，唤醒大学生的就业自助意识，提升大学生职业素质与就业能力，促进高校毕业生就业工作的深入开展。

（三）大赛时间：2015年12月至2016年6月。

参赛对象：全日制大专生。

（四）举办单位

主办单位：某某学院

承办单位：某某学院学生工作处

就业指导中心

学院团委

各教学系

协办单位：就业启航协会

（五）大赛组织机构

1.顾问：黄锦棠副院长

2.大赛工作小组：负责大赛的统筹和领导工作

组长：罗光文、陈东健

组员：各系党总支书记、谭喜庆、张美莹、各系负责职业规划与就业指导的辅导员

3.系工作小组：

要求各系均成立大赛工作小组，组长由党总支书记担任，组员由辅导员、指导老师构成，负责组织本系学生的参赛工作，指导学生职业生涯规划作品撰写，开展咨询活动，完成大赛工作小组分配的任务。

二、大赛日程

大赛阶段主要内容时间

筹备策划制作宣传资料，研讨比赛方案。2015年11-12月

启动仪式某某学院第八届大学生职业规划大赛启动仪

式暨第十二届“与企业家同行”活动

2016年1月

宣传发动1、向各系、各班级发布大赛通知，介绍大赛

内容，发动学生参赛。

2、启动宣传，出板报、张帖海报、悬挂横幅

等。

3、以板报、网络宣传、授课或讲座等形式向

学生介绍职业生涯设计相关知识；

2015年12月—

2016年2月

参赛报名①各系负责人按大赛要求自行组织实施。

②所有在校生均可报名参赛。

2016年3月—4月

职业规划作品撰写及提交参赛学生按照网络平台提示进行职业生涯规

划设计，并在网络上进行提交。

2016年3月—4月

各系初赛各系自行组织参赛作品的初赛评选，按比例

选拔选手晋级院决赛（每系评选出2位学生

进入学院决赛）。

2016年4-5月初

院级决赛组织专家对作品进行初评及对进入决赛选手

进行现场决赛。

2016年6月中旬

赛后宣传整理获奖作品进行橱窗展示、网上展示，装

订成册进档保存。

2016年7月

三、决赛评比规则

（一）竞赛环节

决赛包含2个竞赛环节：书面作品评比和现场PPT展示，所占的分值比例分别为70%、30%，各环节得分总和为选手最终成绩，据此评出各等综合奖项。

除综合奖项外，每个竞赛环节各设臵一个单项奖（详见比赛规则

与要求）。各单项奖按选手该项得分高低排列，名次列前的选手自动获得该单项奖。如单项得分相同且超出获奖名额，则依次按选手该单项所在环节合计得分、选手两个环节总得分的高低排列顺序。如以上两项得分均相同，则并列获得单项奖。

（二）比赛规则与要求

1．书面作品。

大赛作品以近期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划。

书面作品为word文档格式，需包含自我认知、职业认知、目标确立、计划实施与反馈修正5个方面的完整内容。其中：自我认知部分，选手可通过大赛网站平台进行职业素质测评；职业认知部分，除作品中简述概况外，选手需另附《职业探索报告》；计划实施部分，应突出大学期间专业知识学习、职业技能提高的方案设计及可行性分析，并注重对各种资源（如知识资源、人脉资源、资金资源等）的积累方式和途径；反馈修正部分，应有合理的备选方案、分析及实施计划。此外，参赛作品须有扉页并附作品简本，扉页填写参赛者的姓名、学校、班级、联系方式等个人信息，作品简本简要介绍个人职业规划各步骤的方法、结论与亮点。

该环节设臵“最佳职业探索”单项奖。

2．现场PPT展示。

PPT展示主要考察选手的规划思路、验证方法及对目标职业的理解程度。该环节每位选手限时8分钟，其中，展示限时5分钟，另余3分钟回答评委提问。

该环节设臵“最佳现场展示”单项奖。

四、奖项设臵

（一）选手综合奖

类别奖项各组别名额备注

决赛某某学院职业规

划之星

一等奖 2

二等奖 3

三等奖 5

优胜奖 4

（二）选手单项奖

竞赛环节奖项各组别名额备注

书面作品最佳职业探索奖1人

现场展示最佳现场展示奖1人

五、其他说明

（一）所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。

（二）参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。

（三）获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。

（四）所有参赛作品的著作权、版权归参赛者和主、承办方共同

所有，主、承办方有权将所有入选作品汇集成册出版发行，公开展览等。任何机构或个人使用参赛作品均需征得主、承办方书面同意。

（五）所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主、承办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。

（六）参赛者若违反本比赛规程的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格，或取消其已获得的奖项并要求返还奖品，同时保留进一步追究损害赔偿的权利。

（七）大赛主、承办方不承担因参赛作品所致的包括但不限于肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任。

（八）所有报名参赛者均被视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。除非另行规定，本比赛规程为参赛者和主、承办方就大赛的相关事宜达成的书面协议，受法律保护。

（九）大赛工作小组拥有本届大赛活动的最终解释权。

某某学院

第八届大学生职业规划大赛组委会

二○一五年十一月

附件一：

某某学院第八届大学生职业规划大赛

书面作品评分参考标准

评比项目评分

要点

满分值要求描述

细分

值

备注

作品撰写结构

与行

文

1．结构完整，包含职业生涯规划五大步

骤内容。

2．思路清晰，逻辑严谨，围绕个人职业

困惑进行有针对性的分析和规划。

3．格式清晰，段落分明，行文流畅，语

句通顺，结论突出。

作品内容自我

认知

1．自我分析全面、客观，从职业个性、

兴趣、能力、价值观等方面清晰地认识

自我。

2．善于合理、有效运用各种正式和非正

式测评工具。

3．能利用个人成长经历或处事方式，对

测评结果进行佐证或澄清，分析总结自

我在职业发展中的影响。

职业

认知

1．外部环境（社会、经济、学校、家庭

等）分析准确、全面。

《职业探索报

告》另行评分，

并作为“最佳职

业探索奖”的评

选依据。

2．高度概括职业探索方法与结果，简洁

精炼，重点突出。

3．《职业探索报告》采用多种方法收集

信息，准确把握与目标职业相关的关键

要素。

目标

确立

1．正确运用评估理论和决策模型做出职

业方向选择（如升学、就业、创业等）。

2．对照自我认知和职业认知的结果，合

理阐述职业目标的选择过程，逻辑清晰。

3．职业目标实现路径能结合个人实际情

况，分析透彻，具有较强的可操作性。

计划

实施

1．运用科学的方法指导计划的制定、实

施、管理与评估。

2．职业素质与能力培养与目标职业要求

相一致，思路清晰，针对性强，重点突

出。

3．学业生涯计划详尽清晰、可操作性强，

平衡专业学习与社会实践，注重资源积

累。

4．中期计划清晰并具有灵活性；长期计

划具有方向性。

反馈

修正

1．自我监控、评估手段科学合理。 5

2．风险控制或危机应对措施明确。 5

3．备选方案思路清晰，分析严谨，关联

性强，可行性高。

合计100

附加分突出

特色

除上述要求外，作品在探索视角、方法、

立意、思考、行动等方面体现出独有特

色。

每一特色加2

分，总共不超过

10分

总计110

说明：“职业认知”评分要素中第3小点的得分，可由《职业探索报告》总得分×10%后直接代入（参见《职业探索报告》评分参考标准）。

附件二：

某某学院第八届大学生职业规划大赛

《职业探索报告》评分参考标准

评比项目评分要

点

满分

值

要求描述备注

报告撰写结构与

行文

思路清晰，段落分明，行文流畅，语

句通顺，归纳总结到位。

资料来

源

以目标职业为出发点，采用三种或三

种以上方法（如文献检索、人物访谈、

实习实践、现场观察、培训交流、行

业调研、统计分析等）进行相关信息

收集和职业探索，第一手资料丰富、

翔实、可靠，针对性强，结论符合实

际。

1．如仅引用公开资料，

此项得分不超过5分。

2．统计分析数据应注

明出处或获得方式，如

出现捏造数据资料情

况，则相应扣分。

报告内容行业分

析

对目标职业所处行业的现状及前景分

析到位，了解行业就业需求。

职业分

析

熟悉目标职业的工作性质、工作内容

及工作环境，了解目标职业的待遇水

平、发展前景，了解该职业的典型生

活方式以及对个人的影响。

职位分

析

明晰目标职位或岗位的胜任标准（包

括所需要的教育背景、知识技能、工

作经验及其他特殊要求等）、进入途

径、发展通道以及可能的晋升阻碍。

单位分

析

了解目标用人单位或标杆用人单位的

历史背景、发展前景、组织文化、用

人理念、招聘流程和方法等，通过分

析有效缩小目标用人单位范围。

地域分

析

对目标职业在不同地域的发展情况分

析具体、到位，对目标地域的初步选

择有较深刻的思考，且合乎情理。

合计100

说明：1．《职业探索报告》总得分，为“最佳职业探索奖”的唯一评选依据。

2．《职业探索报告》总得分×10%后，可直接代入书面作品“职业认知”评分要素中第3小点的得分（参见“书面作品评分参考标准”）。

附件三：

现场PPT展示评分参考标准

评比项目评分要点满

分

值

要求描述备注

规划展示(70%) 形象与仪容10

1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体。

亦可以目标职业形

象作为展示形象。

2．仪表端庄，举止自然，表情真诚，具

有良好的个人气质。

3．精神饱满，充分体现当代大学生朝气

蓬勃的精神风貌。

陈述内容20

1．对个人职业规划五大步骤的要素及分

析过程陈述完整、精炼，重点突出。

2．在陈述中能够正确理解、引用、应用

职业规划基础理论及各项辅助工具。

3．对各项探索分析过程及规划结果表述

准确，与职业规划设计作品内容吻

合。

陈述表现20

1．语言组织流畅，语句通顺，措辞准确；

声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中。

须用普通话陈述。

2．肢体语言恰当，与目标职业形象相吻

合，具有感染力。

3．时间控制恰到好处，顺利完成主题陈

述。

仓促结束或超时均

须扣分。

PPT设计20

1．构思巧妙，富有创意，具较强的视觉

冲击感。

2．整体布局、字体大小、图案设臵及色

彩搭配协调合理，简洁美观，制作精良。

3．PPT显示内容与陈述内容形成有效互

补，相得益彰。

回答提问(30%) 应答能力15

1．能准确理解、把握评委所提问题的要

点，迅速作出反馈并及时作答。

2．语言生动，措辞准确，表达流畅（无

明显停顿），在规定的时间内完成。

3．应变能力强，能够灵活、创造性地应

用职业规划知识作答；或能有效化解

压力，有礼有节。

回答内容15

1．回答内容切合题意，能够有针对性地

就提问要点进行归纳阐述。

2．答题过程条理清晰，逻辑严谨，结论

明确。

3．能根据本人实际情况作答，内容真实

可信，运用事实论据，论述有说服力。

合计100

说明：“规划展示”项目的合计得分，将作为“最佳规划展示奖”的唯一评选依据。

附件四：

参赛选手职业规划作品简本

姓名性别院校

年级专业手机目标职业

自我认知结果及探索亮点简述（100字以内）1.职业个性：

2.职业兴趣：

3.职业价值观：

4.职业能力：★探索亮点：

职业探索方法

及亮点简述

（100字以内）

职业路径

（实现阶梯）

计划实施

亮点简述

（100字以内）

备选方案及

分析简述

其他亮点

或说明

备注：晋级决赛的选手须向大赛组委会提交此格式的书面作品简本，以方便评委评审及复核。

大学生职业生涯规划人物访谈范例和报告

大学生职业生涯规划人物访谈一、大学生职业生涯规划人物访谈范例访谈时间：2014年6月20日访谈方式：当面采访访谈人：刘瑞昭被访谈人：西安恒昌科技集团王新从事职业：王新，硬件工程师。毕业与于西安科技大学，在大学毕业后找到恒昌公司面试直接通过，成为一名普通的研发人发人员。取得联系途径：经过介绍，电话联系。访谈内容：问：首先先介绍一些您自己吧。答：好的，我叫王新，是一名硬件工程师，经过几年的打拼，我终于在工作上取得了很大的进步，从一名普普通通的研发人员到现在的部门主管，也是达成了我多年定的职业目标，我现在很幸福。问：您是如何找到这份工作的？答：通过学校介绍，把握住了这次机会。问：平常在工作方面，您每天都做些什么工作？答：因为我是做研发的，所以很多时间要花在看书，做试验上面，很有收获。我很喜欢现在的工作，我觉得它目前可以承载我对职业的那些想像，也符合我当前的期望。问：您认为拥有什么样的个人素养和品质，和个人能力对做很好这份工作是重要的？

答：做好硬件工程师必须要有坚持耐劳持之以恒的精神，还有不怕失败的冲劲。总结一句话：坚持、不要脸。坚持不要脸！问：这个行业对个人品质、性格和能力同别的工作要求的有什么不同？答：没有什么不同，做任何工作都有难处，最重要的是不怕失败。勇于犯错。问：因为高校扩招的原因，目前大学生的综合素质普遍有所下降，您认为我们这个专业的学生应该从哪些方面进行培养才能更好地提升我们的素质？答：我们同学在学校里，由于网络发达，你可以多上网，在网络上多接触一些最新的信息，多学习涉及广告的知识内容等。并且，要虚心求教，别人即使比你早进一天公司，也比你懂得多。问：现在很多求职者选择进什么样的公司，很重要的一点就是考虑进一家公司是否有比较好的发展前景。我想问一下从事这份工作的人的发展前景或晋答：这主要还是要看自己的能力。俗话说，鸡窝是养不住凤凰的，如果你是凤凰的话，你早晚都会跳出狭小的鸡窝的。但有些公司，如果你没有能力的话，你就只能做一个职工，因为不可能每个人都是领导人。就像你做的这样一份生涯人物访谈活动或是一份生涯规划，如果你做不到的话，那你就没有办法了。但升机会如何？是人都有这样向前发展的想法是没有错的。所以能力真的很重要。问：学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助？答：总的来说是有帮助的，但是大家都知道，书上的知识永远赶不上技术的发展，所有如果你向在这个行业有好的发展的话，就不能局限于书本上的东西，要多动手，这样能学到的东西比你课程上所能学到的多很多。

大学生职业生涯规划大赛获奖作品

大学生职业生涯规划大赛获奖作品 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998

湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现梦想在前行中实现湖南●衡阳 2011年10月

姓名：性别：男学校：南华大学院系：政治与公共管理学院班级：学号：联系电话：电子邮件：

目录引言 (1) 第一章自我认知一、职业兴趣 (1) 二、职业能力 (2) 三、职业价值观 (3) 四、个性特征分析 (3) 五、成长经历 (5) 六、综合评价 (5) 第二章职业认知一、社会整体就业趋势分析 (5) 二、就职行业环境分析 (6) 三、职业目标分析 (6) 第三章职业决策一、职业目标确定 (7) 二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9) 三、备选方案…………………………………………………………… 10 第四部分计划和实施路径一、计划………………………………………………………………… 11 二、路径………………………………………………………………… 11 第五部分自我监控

一、监控………………………………………………………………… 12 二、评估………………………………………………………………… 12 三、调整………………………………………………………………… 12

引言人生如棋，人生如戏，俯瞰棋盘、回顾戏中，都只能一步一步向前，万不可能回到当初。职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图，每一步都是必经的历练，不可或缺。所以我们每走一步都需要思考，都需要谨慎的做出抉择。势无定势、局有万变。随着知识经济的到来，研究生学历越来越普及，职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高；特别是《教育部中长期发展纲要》出台后，研究生在面临越来越严峻的就业形势时，紧迫感、压力感更是与日俱增。面对这种形势，怎样使自己的职业之路更加通畅，更好的把握未来；其关键不仅是要有经纶智略，积累更多的社会实践经验，更重要的是自己是否做好了职业规划准备，确定好前行的目标和方向，有的放矢。人们常言：“机会只会垂青有准备的人，”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑；有助于我们树立信心，相信即使在失业率高达99%的情况下，我也会成为那脱颖而出的1%。说道不如做到，执行力最为重要；光说不练，再多的准备也是竹篮打水一场空。十年树木，百年树人，我们的职业规划至少要设计出未来十年的目标和方向，下面将进入我的职业规划正题。

大学生职业生涯规划大赛获奖作品

湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现梦想在前行中实现湖南●衡阳

2011年10月姓名：性别：男学校：南华大学院系：政治与公共管理学院班级：学号：联系电话：电子邮件：

第五部分自我监控一、监控 (12) 二、评估 (12) 三、调整 (12)

大学生十年规划书3篇-word

大学生十年规划书3篇职业生涯对每个人而言,都是在一定的时间内有效,如果不进行合理有效的规划,就会浪费自己的时间和生命。本文是查字典范文网小编为大家整理的大学生十年规划书，仅供参考。大学生十年规划书篇一：一，自我分析 (1)、出生背景我来自中国内陆省份，出生在一个相对比较落后的小县城里，虽然家乡的经济不是很发达，但由于距离市区比较近，还是感觉到了改革开放30年对中国产生的巨大影响。在思想上虽然不是特潮流的那种，但是对于新生事物的基本可以接受。家里的条件在小县城里来说还算过得去，所以在小时候并没有吃过多少苦。我知道如果进入社会之后我这样的经历是远远不够的，社会是复杂的，对于我们这些大学生来说要各种经历都要去尝试的，所以我希望在接下来的三年时间里能够锻炼自己，加强自己的独立生存能力，和自我解决问题的能力。 (2)、性格与能力我的性格并不是那种外向类型，很多东西我都愿意自己一个人体会与经历，有时候会把自己排除在集体之外。还有我并不喜欢和别人交流，也很难接受别人的意见，比较独断独

行。对一些事物有时候就是三分钟的热情，有些时候不能坚持自己最初定下的目标。但我有一种不服输的性格，每一次的成功都会给我带来巨大的动力，我喜欢超越周围的人。我虽然有时候做事丢三落四，但我在关键时刻能够打起百分之百的精神。还有我喜欢帮助周围的人，并不计较目前的得失，能够把目光放在远方。并且对困难能够迎难而上，、勇敢面对，这是我的另一面性格写照。二、专业分析飞行器设计与工程专业一般设有飞行器设计、飞行力学与控制、直升机设计、空气动力学、飞行器结构强度等专业方面，主要研究的是各种航天飞行器，包括人造卫星、宇宙飞船、空间站、深空探测器运载火箭、航天飞机等空间飞行器及导弹的设计。培养具备较好数学、力学基础知识和飞行器工程基本理论及飞行器总体结构设计与强度分析、试验能力，能从事飞行器(包括航天器与运载器)总体设计、结构设计与研究、结构强度分析与试验，并有从事通用机械设计及制造的高级工程技术人员和研究人员。三、专业培养要求和就业方向 (1)、就业方向：毕业生一般可从事飞行器结构工程、民用机械、交通运输工程、船舶与海洋工程、工业与民用建筑工程、软件工程等

大学生职业规划优秀案例

运筹帷幄，决胜千里 XXX（XXX.10—），男，中共党员，某省某市人，XX学院XX 专业大X学生，国际质量治理体系ISO9000认证助理顾问师，现任深圳大学学生职业规划与进展协会会长，高中曾任校学生会主席、团委组织部部长，团支书、班长等职务。善长组织策划与整合创新治理；个性积极、自信、平复，善于考虑，追求卓越，富有团队精神。多次被评为市级“优秀学生干部”、“优秀团干部”，曾获深圳大学韩国“爱心奖学金”；热爱治理，参加全国“挑战杯”、“创业打算大赛”等治理学术与实践大赛，取得优异成绩。

序言生命关于每个人都只有一次，宝贵而不可重新再来。身在象牙塔的我们，面对大学生活，面对职业生涯，我们向往，我们遐想，我们充满激情。然而，更多的时候，我们迷茫，我们好高骛远，我们漫无打算，为自己的迫不及待或无所事事感到郁闷。所有的一切，急需一个明确的目标和可行的打算来支持，而“航天

杯”首届中国大学生职业设计大赛正如及时的春雨，让关注自己成长的种子得到滋润和阳光，开始萌芽，伸展…… 此次竞赛之前，关于自己职业生涯心中专门模糊，甚至没有意识职业化素养培养对以后工作的重要性。因此，这次竞赛对我而言，是一个极佳的机遇：更好的认识自己，认识所处的环境，理性地考虑自己的以后，科学地规划自己的生涯蓝图，让大学的岁月成为阳光灿烂的生活，让今后的生活因为今天更精彩！竞赛开始之前，我在学校听了台湾中央大学宋凯教授的讲座，颇富风趣且内涵深刻，连演讲的题目都充满诗情画意和理性的融合：“落花有意，流水无情——用以后考虑今天”，睿智的思想，对职业生涯的理性设计，使我深为触动。因此，只有站在改日考虑的人，才能有真知远见，成为一个有勇有谋之士。运筹大学城墙内，决胜职场千里外。最后，用一句话概括我的方法：与时俱进的人，永久年轻！目录一、认识自我 (5) （一）职业价值观 (6) （二）职业人格 (7) （三）职业能力 (8)

关于大学生大赛职业规划汇总八篇

关于大学生大赛职业规划汇总八篇关于大学生大赛职业规划汇总八篇日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，我想我们需要好好地做个职业规划了。为了让您在规划中更加简单方便，下面是小编精心整理的大学生大赛职业规划10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。大学生大赛职业规划篇1 一、活动引言：当代社会的竞争激无比，所以有必要要求大学生把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素、社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的设想与计划安排。二、活动目的：为了让商贸系学生对自己职业的规划更具科学性和前瞻性，从大一就形成专业的职业素养，避免更多的学生在毕业前对自己的职业存在迷茫，将职业规划教育融入大学教育的全过程中，让每一位同学参与其中。三、活动主题：规划人生放飞梦想四、主办单位：商贸系团委五、活动对象：商贸系全体学生六、活动时间：XX年9月6日—XX年9月20日七、活动地点：a栋多媒体教室八、负责人：万桔九、负责部门：商贸系团总支学生会监察部十、人员安排：具体事宜吴沫澜、黄兰、张岗、张珈源策划万桔主持人黄丽娟后勤唐慧颖邀请新闻部拍照曾艳、马睿杰会场纪律全体监察部成员评委老师赵霖主任、刘德刚书记、许晓莉教授、袁德臻副教授十一、准备事宜：由策划人联系负责人老师，了解具体事宜；整理参赛人员信息与参赛作品；邀请好评委老师；组织后勤人员布置好会场。十二、具体活动具体流程： 1〉：海选由商贸系每位辅导员按评分细则在各自所带的班级推荐2位晋级决赛。 2〉：共十位晋级选手准备生活照一张、个人参赛宣言及参赛ppt。 3〉：9月6日上午9:30点进行彩排。 4〉：9月6日下午2点30分准时开展总决赛。 5〉：主持人上台介绍莅临本次比赛的嘉宾及评委与比赛选手。并宣布比赛开始。 6〉：选手现场抽签确定参赛次序，依次进行现场展示，每位选手限时6分钟，包括4分钟自我陈述（通过制作ppt，进行自我展示），2分钟回答评委提问，评委根据参赛选手的现场表现按照评分标准打分。 7〉：评委就所有选手们的表现做点评并提出建议。 8〉：主持人宣布

大学生十年职业生涯规划

大学生十年职业生涯规划讫日期 xx年6月20日到2025年6月20 年龄跨度 20岁到30岁阶段目标顺利毕业，学会自己敢兴趣的和必须学会的知识，成为一个有一定经验的外贸人才总体目标成为一个茶叶有限公司的总裁社会环境分析：中国正处在经济和文化高速发展的时代，在2201年加入WTO以来，我们中国与世界各国的的关系日益密切，交往越来越多，不管是在经济上还是文化上。我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，法制建设不断完善，文化繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进。社会充满着机会和挑战而世界也已经进入知识经济时代，以高科技信息为主导的新型产业的崛起，带来了经济领域的一场空前革命。知识不但在这场革命中成为经济的直接驱动力，而且掀开了新时代的篇章。

职业分析：现在社会的发展将对外贸产生巨大的影响。社会对外贸人才的需要将越来越大。外贸人才必定成为市场上的抢手货。随着我国与世界各国经济上的交往越来越多，外贸公司的数量也会增多，从而社会对外贸人才的需要会增加。外贸将成为社会上一个新崛起的行业，将吸引很多的年轻人加入这个行业。个人分析：我是一个乐观向上的男生，从小在农村长大，自小就帮家里干点活，时间久了，养成了热爱劳动的好习惯。我一直认为每个人都有存在的价值，劳动是体现价值的方法。我还是比较好相处的，人比较友善，易于沟通。和别人沟通或许是我的一个优点，我能说会道，总能用自己特有的方式给别人带来快乐。和人沟通这应该算我的一个优势吧。我真诚的待人，真诚和尊重是为人处世必须的两个要求，当然我还是有许多的不足，我对这个社会的发展方向把握的不到位，我在理论知识掌握的还不是很牢固，最重要的我还不能把自己学的知识和这个社会联系起来。这些都是我在大学的几年里要努力做到的。我学的国际经济与贸易也是我比较感兴趣的，这个专业很锻炼人，可以从中学到很多的东西。我也比较喜欢和人交流，这是我的兴趣所在。目标分解：我有两个目标啊。第一个目标是顺利毕业，并且学会自己想学的东西。第二个目标成为一个有经验的外贸人才。对于第一个目标，主要是在大学的四年里，按照的学校的安排把必修和选修的课程好好的上完。拿到足够的学分以保证在大四能够顺利的毕

大学生职业规划案例第2章

第二章正确认识自我 1小S的重新择业小S，女，23岁，本科基本情况：师范类中文专业朋友评价：性格文静，善文字不善口头表达，不善与人沟通希望职业方向：能够发挥自己文字特长的工作工作经历：中学语文教师，两年工作经验 1.面临问题在两年的教学过程中发现自己并不适合做老师，虽具备相应的学历，但不具备老师应有的管理学生能力，课堂上调动学生积极性的能力亦不够，所带班级成绩并不理想，学校对其工作表现不是很满意，小S自己也很苦恼。但学校工作环境稳定，福利优厚。再者转入其他行业的可行性有多大？应该转入什么行业合适？ 2.设计意见重新择业，建议尝试广告公司文案，多媒体行业文字编辑，传统媒体行业文字工作。设计理由：从小S的性格特点分析，小S的确不适合教师行业，教师不仅需要相应所教学科的学科知识，更需要懂得如何管理学生，调动学生的积极性。文静，不善表达的小S虽具备专业的学历资质，但显然不具备教师应有的教学技巧。从小S 的职业兴趣分析，小S希望能够发挥自己的文字特长，而中学语文教师一职缺少创意性，显然不是小S兴趣所在。作为教师的不成功更导致小S心中很是苦恼，

很沮丧。教师一职不仅没有满足小S的兴趣，反而由于工作不顺利严重打击了小S的自信心。小S应该转行，但应该转什么行业？转行的成功几率有多少？通过分析,我们认为：小S虽然不善管理学生，口头表达差，但小S文笔优美，文字能力强，其内心职业倾向也是希望发挥自身的文字能力。故我们推荐小S从事广告行业文案职务或媒体文字编辑类工作，这些岗位对工作人员管理能力，口头表达能力要求不高，相对重视个人的文字创作能力，无须过多与人打交道，对于小S正好扬长避短，发挥优势，转行的成功几率也较大。 3.专家评点从师范类大学生到中学教师似乎是理所应当，顺理成章的事，然而实践中有太多例子表明，一个师范类毕业生并不一定就是一个称职的教师，据可锐咨询公司研究成果，职业成功必须全面具备专业技能，学历资质，良好综合素质三方面因素。根据这个标准，小S在教师岗位上可以说很难成功。眼前教师工作的确能给小S带来稳定的收入和不错的福利，但凭小S的表现，这个“稳定”还能维持多长时间？所以，小S必须果断做出选择，重新择业，找一份真正适合自己发展的工作。 4．案例总结工作经验在2～3年阶段的职业者，往往会发现自己当初刚刚走出校门时懵懵懂懂选的工作并不适合自己，于是就面临一个重新择业的问题。专家认为：这一问题表面上看是“择业”的问题，实质是“发展”的问题。正是因为当初选的工作不适合自己，不能提供职业生涯的发展点，所以才须重新择业，重新找寻适合自己的发展点何在。所以，职业者必须果断转行，不能犹豫。而且，重新择业

大学生职业生涯规划大赛相关范本

内江师范学院—— 大学生职业规划大赛

个人资料真实姓名:袁静性别：女年龄：21岁籍贯：四川省遂宁市/县所在学校及学院：内江师范学院班级及专业：2012级汉语言文学专业学号:20120141176 联系地址:四川省遂宁市 x:一五708323233 E－mail:1716388893xqqx

目录引言第一章认识自我（一）、我的理想 1.家庭对我的影响 2.个人经历 3.我的职业理想（二）、自我评价及他人评价 1.360度评估 2.360度评估概况 3.自我评价 4.自我评价概况（三）、工具测评 1.适合我的领域 2.我的行业定位 3.我的工作定位 4.职业探索（四）、测评分析与自我分析的结合（五）、自我认识小结第二章职业分析（一）、学校环境分析 1.学校特色 2.专业特色

3.实践经验（二）、社会环境分析 1.就业形势 2.就业政策（三）、职业环境分析 1.目标职业应具备能力 2.发展前景 3.职业选择（四）、SWTO分析（五）、职业分析小结第三章职业生涯设计（一）、职业生涯规划中的五个时期（二）、职业定位（三）、制定行动计划第四章动态反馈调整（一）、评估我的职业目标（二）、调整我的职业目标（三）、修整职业目标（四）、制定备选职业方案第五章结束语

引言向未来冲刺，生命不能光用来享受生命的意义在于经历，而不在于单纯的享受。为自己制定合理的人生目标，让自己积极地行动，这样才算是过得有意义。唯有不懈追求，才能不断提高和完善自我，社会才能不断进步，这个世界才会变得更加美好。

第一章自我认知孙子云：知己知彼，方能百战不殆。职业生涯规划也如此。知己即自我认识，了解自己的价值观、兴趣、性格等多方面的特质，才能扬长避短。（一）、我的理想 1.家庭对我的影响我出生于农村家庭，母亲只上过小学一年级，父亲拥有初中文凭。然而，他们对我的影响是我在课本所永不能学到。父亲教学会诚实，无论做何事都不要改变自己的内心。母亲虽然文化水平低，但母亲是我这一辈子的良师，母亲身体力行教会我很多。做人不要胆小，应该勇敢，特别是当自己的正当利益受到侵害时，要敢于维护自己的权利。做人不要只想到自己，多帮助你的周围邻居，你会收获到意想不到的东西，永远不要觉得你帮助了别人，你就吃亏了，母亲常说吃亏是福。我有一个弟弟，小时候母亲常说要让着弟弟，照顾弟弟，说实话那时候我很不服气，凭什么好的东西都要给他，凭什么我们两个打架都是我的错。直到长大后，看着母亲总是把好吃的留给我们，我才明白这是一种责任。每个人无论你是大人物还是平凡人，你都有责任，这种责任可大可小问题在于你是否敢于承担，即使你仅仅是一个平凡人，当你懂得承担责任时，我相信你会获得不一样的人生，正如古人所说“在其位谋其政”。我记得有室友曾问过我怎样才算爱，我回答她当你知道为这种爱承担责任时就是爱。 2.个人经历影响良师小学全应强老师教会我，机会不是别人给予而是自己争取来得。初中刘玉宁老师教会我，人生有很多选择而我们需要在适当的时机做出正确的选择。高中罗超老师教会我，坚持，坚持、、、、、、大学李国老师教会我，在大学不在于你学到多少东西，而更注重你是否拥有独立的思维。益友小学西西、颖颖让我明白，好东西是拿来大家分享。初中陈诚让我明白，除了亲情以外还有友情值得我们信赖。高中艳艳让我明白，拥有一种乐观的心态，你会少很多烦恼。复读宇宇让我明白，更方面都很好竟是一种缺点，因为你丧失了自己的特色。袁师兄让我明白，要敢于打破常规，创造出自己的解题思维。

大学生十年的职业规划(多篇)

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大学生十年的职业规划前言我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。一、个人资料姓名：性别：男出生年月：1990年10月性格：内向学历：大学本科二年级专业：测控技术与仪器技术（运载器综合测试技术方向）座右铭：思想有多远，我就能走出多远。二、自我盘点 1、兴趣爱好：业余爱好：读书、听音乐、看电影、打羽毛球等。心中偶像：比尔.盖茨喜欢的文学作品：《战争与和平》、《老人与海》、 2、优势盘点：从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。 3、劣势盘点：第2 页共25 页

因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。 4、优点盘点：乐观，开朗，而且，我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。 5、缺点盘点：做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。三、解决自我盘点中的劣势和缺点当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。四、环境分析 1、家庭环境分析家庭经济能力一般，但父母比较辛苦。 2、学校环境分析学校在二本中还是较不错的，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。但在航空院校中只能算是中等。 3、社会环境分析电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。 4、职业环境分析属于新兴职业，就业上不明确。

《大学生职业生涯规划》教学教案-第二章0001

大学生职业生涯规划》教学教案第二章探索自我（上）、教学目的 1.了解兴趣、性格的重要性，以及对生涯规划的影响。 2.掌握探索兴趣的方法，如测量法、回顾总结法，并学会将其运用到生涯规划过程中。 3.掌握探索性格的方法，并学会将其运用到生涯规划过程中。、课时和授课序号 2 课时，S01-S02 三、教学重点和教学难点教学重点：探索兴趣、性格，将其运用到生涯发展中教学难点：将兴趣探索应用于生涯规划，理解性格探索中的挑战四、教学方法讲授、课堂提问、讨论、启发五、参考教材宗敏、夏翠翠主大学生职业生涯规划》四、教学过程（一）S01：探索兴趣 1.案例引入《性格决定命运，兴趣只是点缀吗》夜晚，女生302 宿舍展开了卧谈。张帆列出了一张清单：“成为外企高管的必经之路” 详细列出了需要打造的几项能力，还给自己安排了相应的课程。看着她每天目标明确地执行也能有所成就！陈悦接话说：“的确，现在喜欢什么也未必就要做哪行，我将来就不会以艺术作为职业，还是会依靠外语专业找个工作解决生存问题，业余时间发展艺术，兴趣和工作双线并

行，人生体验更多！” 张帆继续发表高见：“虽然外企不是我的兴趣所在，但我的个性适合进外企，专家说了，职业要和性格相符合。相信凭借我雷厉风行的个性，在外企可以发展得很好，会凭借我的激情和毅力做出事业！” 杨洋听了感到困惑，自己性格内向，喜欢安静，难道只能做翻译？自己的兴趣是当老师教外语，这矛盾吗？性格能不能改变呢？” 通过对性格、兴趣在生涯规划作用的讨论，引出学生对自己性格、兴趣与专业、职业等的思考，激发学生探索动机。 2.兴趣的重要性兴趣是发展生涯之路的最稳定的动力兴趣与一个人的能力有紧密的促进关系兴趣是职业生涯选择的重要依据 3.课堂练习请思考：这些时刻和这些事情，与你的发展道路，如升学、选专业等大的选择有何关联？教师需尽量引导学生尽量多的思考自己的幸福时刻，可以从情绪体验、人生重大决定等方面进行考虑。也可引导学生互相讨论来增加记忆唤醒。 4.探索兴趣的方法 1)霍兰德兴趣类型理论该理论认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，从事与兴趣相关的职业，可以使人们

大学生职业生涯规划大赛方案

大学生职业生涯规划大赛方案一、大赛背景你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的“象牙塔”，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华……可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁？为什么你总是久久地徘徊在成功的门外？为什么你的才华找不到展示的舞台？为什么你一次又一次的失去机会？为什么你年青的心灵总在经受一次又次的挫折…… 调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次“规划未来，成就梦想” 四川工程学院职业生涯规划设计大赛。二、大赛目的

(一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。（二）提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。（三）创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。（四）丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。三、大赛主题传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程四、机构设置一、大赛组委会：就业创业协会成员二、组委会职能部门：活动部职责：负责大赛通知、报名、收集并整理大赛资料；大赛所需物品采购（临时有事时由外事部协调）；负责各参赛选手的协调、安排工作，大赛各阶段具体时间的安排。外事部职责：负责大赛期间的场地、桌子、椅子及会议用品等的准备和管理。宣传组

大学生职业规划2000字范文

大学生职业规划2000字范文(说明：本文为word格式，下载后可自由编辑)

大学生职业规划2000字范文（一）在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力！一、自我分析 1.价值观我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。我的职业价值观（进行过职业价值观测试）：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事..获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和

领导人品较好，相处在一起感到愉快，，是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2.性格比较外向，开朗，幽默，乐观的。也很率性。喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。 3.兴趣平常喜欢打篮球，听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解，想成为全方面人才。 4.能力计算机应用，office软件应用，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部，有丰富得管理经验，实践能力强。但缺乏耐心、毅力。 5.职业兴趣我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的，对管理方面的知识比较了解，可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展，自我表现和体现我的价值所在。 6.职业个性喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成位

大学生职业生涯规划人物访谈报告(范例)

大学生职业生涯规划人物访谈报告（范例）在大学里，我上过学校开设的就业指导课程，也积极关注大学生就业现状和发展趋势，并十分清楚地了解如今就业形势的严峻……但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是电子专业，如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学习，以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。此次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计，自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的职业生涯人物访谈颇有感触，以下就我参加此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下总结： (一)要重视和精通自己的专业知识中国的电子产业正在蓬勃发展，电子技术日新月异，但是中低层次的就业岗位已接近饱和，就业形势不容乐观，但是行业中仍然十分缺乏高、精、尖人才。电子行业的公司一般都会对刚进入公司的新员工进行一定的培训，但那些培训都是非常简单浅显的，而且这些都是建立在新员工原有的知识和技能基础之上的，公司一般不会送新员工到专门的培训

机构去培训。所以我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。 (二)要学好英语面对想在全球化的今天，特别电子产业，每天都要面对着日新月异的变化，一波有一波的技术浪潮，英语的重要是不言而喻的，你要学习国外先进的理论和技术，去国外留学等，英语就是必需品。成功的职业人给我们的建议是：要有更高的发展，那就学好英语吧。 (三)要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。 (四)要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景心态决定成败，细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在公司创造利润和价值，

大学生职业生涯规划大赛

大学生职业生涯规划大赛参赛作品

目录引言.............................. 错误!未定义书签。一、自我分析 .................... 错误!未定义书签。 1、职业兴趣 ..................... 错误!未定义书签。 2、职业能力 ..................... 错误!未定义书签。 3、性格类型 ..................... 错误!未定义书签。 4、职业价值观分析 ............... 错误!未定义书签。 5、胜任能力 ..................... 错误!未定义书签。二、职业分析...................... 错误!未定义书签。 1、家庭环境分析 ................. 错误!未定义书签。 2、生活环境分析 ................. 错误!未定义书签。 3、社会环境分析 ................. 错误!未定义书签。 4、职业环境分析 ................. 错误!未定义书签。三、职业定位...................... 错误!未定义书签。四、计划实施...................... 错误!未定义书签。五、评估调整...................... 错误!未定义书签。

一、自我分析结合大赛指定的网站上的测评，并完成测评，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。 1、职业兴趣：一直以来，我对自己的定位就是努力去做一个团队的一员，而不是自己一个人单枪匹马去闯，而通过职业兴趣测试，我的相关判断又得到了验证，一下是我的职业兴趣测试结果：通过这个结果，很明显的显示出我是偏重于企业型和社会型的。企业型，喜欢竞争，追求掌控感，最热衷的事情是在辩论中胜利，或组织、指导；社会型，有条理，循规蹈矩，脚踏实地，最热衷于组织或整理繁冗的信息和资料。此外，在霍兰德六边形中，很明显在艺术型和研究型方面，我明显偏弱。因此，在职业生涯规划过程中，显而易见，我需要尽可能去选择偏向于自身特点且避免自身不足的几个方面。 2、职业能力：我认为自己最擅长的5项技能： 1）操作与控制操作与控制设备或系统； 2）质量控制分析测试和检查产品、服务、或流程，评估其质量和性能； 3）工具选择确定某项工作中所需的工具或设备的种类； 4）人际适应根据他人的表现，来确定自己的行为和表现； 5）系统评估参照系统（如某一个计算机系统）目标，确定改善或校正系统性能的方法和指标。

职业规划大赛获奖作品

第三届职业规划大赛参赛作品参赛者：中原工学院信息商务学院

卷首语如果从走入学校大门的时间算起，我进入大学的时间并不长，但就在这短暂的大学生活中早已经充分感受到四处浓烈的竞争氛围和来自社会的无形压力。房价的毫无节制地攀升、大学生就业的步履艰难以及自我规划的欠缺，这些问题都像警钟一样在我前进的途中不时敲奏鸣响促我奋进。“少年不识愁滋味”的时代几近烟消云散，此时摆在面前的是未来的路该如何更充实更清晰地走下去。以前总以为现实会很好的接纳我的梦想，所以当我被现实当头一棒的时候还一度茫然着。思前想后，根据个人特质我选择了广播电视新闻学这个专业，时刻努力让自己投入并保持最大的热情。就中国传媒业人才紧缺的现状，我给自己制定了这个规划，争取能在这个行业做出自己的成绩。无论是蒋捷的“虞美人”、钱鹤滩的明日歌还是钱锺书的“这个时间落伍的计时机无意中包涵对人生的讽刺和感伤，深于一切语言、一切啼笑。”都无时不刻的回响着时光如梭的谶言。 “日月逝矣，岁不我与”，一个有发展前景的规划能令人

走上捷径节省时间，在既定的方向和轨迹画出自己的形状！个人小档案姓名: 所在院系：中原工学院信息商务学院所在班级： E-mail: 联系电话:小一寸照片

目录一、……自我分析二、……职业分析三、……职业定位四、……计划实施五、……评估调整六、……结束语

自我分析 ⒈职业兴趣我的人才素质测评报告中，前三项分别是：艺术型（A）42分：①喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值 ②具有特殊艺术才能和个性 ③乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性社会型（S）38分：①喜欢从事为他人服务和教育他人的工作 ②喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用 ③比较看重社会义务和社会道德现实型（R）33分：①愿意使用工具从事操作性工作 ②动手能力强，做事手脚灵活，动作协调 ③不善言辞，不善交际自我具体情况：我的性格类型是“ENFJ”(外向+直觉+情感+判断) 我的性格是温和类型，典型特点是：温和、友善。测试结果表明我的性格外向，重视想象力和独创力，善于思考，站在全局的立场上关注各种可能性，充分洞察人情作出决定，温和友善，富有同情心，同时喜欢有条理由计划的生活方式。其中：驱动力来源：内向53％内向型：躲避拥挤人群，偏好相对的孤立，能量和动力来源于内部世界，注重自己的内心体验。喜欢独自思考问题，阅读，喜欢倾听。接受信息的方式：直觉86％直觉型：以思维和理论构建为乐趣，渴望突破传统，对普遍性的追求远胜于特殊性，他们的偏好是用比喻，随意的方式获得信息，重视想象力和独创力。决策的方式：情感53％情感型：对和谐的追求要胜过公正和纯粹，有同情心、善良、和睦、善解人意，倾向于过分让自己迎合别人的需求。对待不确定性的态度：判断60％判断型：喜欢决断，计划性，准时，秩序，整洁，组织性强，按部就班，喜欢控制局面。我的性格，相对来说是比较能融入社会的，温和、有爱心、有想象力、珍惜友谊等，但有时候，会出现态度坚决却又缺乏依据的情况。我适合的工作类型要求是重视思考能力、注重想象力、需付出关心和情感、有条理的完成工作。根据职业测评结果显示，适合我的领域和职业有：

大学生职业规划范例

大学生职业规划范例一.×××大学毕业后的十年规划 (2016年-2022年，20岁至30岁) 美好愿望：事业有成，家庭幸福方向：企业高级管理人员总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。二.社会环境规划和职业分析(十年规划) 1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。 2、管理职业特殊社会环境：由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做

管理工作的人员提供了很多机会。三.行业环境分析和企业分析 1、行业分析：本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。 2、企业分析： ××公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以诚信、稳健、服务、创新为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文;形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。经济目标：年薪25万和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。

大学生近十年职业规划书2000字

大学生近十年职业规划书2000字篇一第一章理解自我 1.职业兴趣我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总来说之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 2.职业价值观我不是很看重名利与地位，相反，我仅仅想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的水平，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 3.性格特征如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我理解的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我来说，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合相关会计与语言研究方面的工作 4.胜任水平

因为自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言水平，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提升自己，使自己持续的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。 5.自我分析小节根据以上方面分析总结，我很大水准上理解自己，自己有很多的优点，但也有很多的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而准确理解自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，能够让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中持续的学习，持续的进步，持续的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总来说之，自我认知，准确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。第二章：环境分析 1.家庭环境我家住在小山村里，都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则绝大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。