举举手耸耸肩远离虎背熊腰

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导语：肩背上赘肉多容易让人感觉虎背熊腰，虽然看上去感觉很丰满，但是不美，想要瘦肩背该怎么做呢？如何做能瘦肩背？

举举手耸耸肩远离虎背熊腰

肩背上多肉，容易给人虎背熊腰的即视感，相信很多女性都有在买衣服时发现喜欢的衣服穿上去后肩膀很紧的经历，如果能减去肩背上的赘肉，买衣服的选择余地就大很多，但是肩背的日常活动量很小，想要减下来似乎没那么容易，该怎么办呢?

其实瘦肩背也不是很难，有些很轻松很容易做到的动作就可以帮你瘦肩背。下面一起来看看吧。

1、举手“投降”柔化脊柱

双脚站立，双手向天做投降状，身体慢慢后仰绷紧脊背，坚持5秒，放松，重复动作，可坚持1分钟。

这个动作能柔化脊柱增加背部的弹性。

生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏

人生需要沉淀经典话句

人生需要沉淀经典话句 [标签:栏目] ，人生需要沉淀经典话句 1、人啊，根据重新振作的方法可分为两种：一种是看着比自己卑微的东西，寻找垫底的聊以**；另一种则是看着比自己伟大的东西，狠狠踢醒毫无气度的自己。 2、时间是生命的长度，越用越短；视野是生命的宽度，越看越宽；理想是生命的高度，越想越高；胸怀是生命的厚度，越堆越厚；沉淀是生命的密度，越积越密；把握这人生的五度，快乐生活一生！ 3、当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练；学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀，送给自己，共勉。 4、时光，总是恬淡的，君不见，那翻阅过的书，充满了淡淡的清香，即便有褶皱，有划痕，也无形中沉淀了书的厚重。 5、活着，就是一种心态。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。 6、带上心灵去旅行，以平和的心态看待一切，文画音，看似耳目所为，其实是内心世界的感受。可以以心感悟，以此沉淀，足矣；耳听佳音，目极美好，已是福音；携一勺花之语，摘一曲花之歌，让心释然，已是欣慰。 7、我会说不喜言语的人，突然多话是为了应付，少言但不失真诚，沉默沉淀自我。 8、要想获得成功，就必须一直寻找，只有这样，才有机会。不要气馁，就算得不到成功，至少我们已经拥有了比成功还要有价值的经验。 9、事业不如意。事业是人生的追求，是人生的梦想，是人生价值的体现。在追求事业的路上并非一路坦途，并不是每个人都能如愿成就梦想，除了不懈努力，艰苦付出，思想上还得做好承受一次又一次失败的准备。 10、心若池中水，乱则不明。池塘越平静，越能清晰地映照万象；人心越宁静，越能客观地认识世界。常常不是没能力看透，只因心太乱。非淡泊无以明志，

三年级语文：《春天的雨点》说课稿(参考文本)

( 语文教案 ) 学校：_________________________ 年级：_________________________ 教师：_________________________ 教案设计 / 精品文档 / 文字可改三年级语文：《春天的雨点》说课稿(参考文本) Chinese is known as the "Mother of Encyclopedias", which is the best interpretation of it, so learning Chinese is very important.

三年级语文：《春天的雨点》说课稿(参考文本) 一、教材分析《春天的雨点》是义务教材第八册第四单元的一篇写人记叙文。文章记叙了乌汉娜老师为上课走神的学生达丽玛补课并护送她回家的事，赞扬了乌汉娜老师关心爱护这位学生的祟高的职业道德。全文按事情的发展顺序分两条思路写。一为达丽玛“走神”——“知错后悔”——“发誓”——“专心”。二为乌汉娜老师“发现”、“补课”——“放心”——“护送”。两者互为因果，相辅相成。文章对乌汉娜老师这个主要人物，主要是通过外在行为、语言、神态的描述，她的思想认识、心理活动没有提及。再从整个单元来看，抓住重点词句，理解课文内容是单元的阅读训练重点。阅读教学以培养学生的独立阅读能力和良好的阅读习

惯为要义，阅读能力的核心是培养语感能力。语感能力的形成从根本上说，不是通过教师传授获得的，而是学生自己在一定的情境下，借助他人帮助，利用学习资源，通过意义建构的方式习得的。所以在课堂上为学生创设一定的情境，可以更好的唤起学生的情感体验，培养学生对语言文字的感悟能力。《春天的雨点》这篇课文是一篇充满浓浓师生情的课文。“情”是课文的灵魂，如何让学生通过语言文字去感悟这种师生情呢？我想，通过创设情境,领悟课文情感是一种方法。我对本课第二课时的教学做了如下的设想。二、教学目标： 1、学会9个生字；读写“补课、竭力”等词语，理解“竭力、发誓”等词语的意思。 2、学会运用读书记号学习课文的方法。 3 、能根据课后作业第3题的提示，给课文分段。 4、懂得学习要专心致志，感受教师对学生的关心和爱护。课时安排：2课时第一课时：按课后习题要求一自学课文，做读书记号，学习部

2019精品教育《举手的秘密》教学案例

《举手的秘密》教学设计教材简析；《举手的秘密》是新学期的第一篇课文。课文记叙了“我”小学四年级时，由于缺乏自信心，上课不敢发言，以致举手站起来却说不出话来；以后老师与“我”有了个秘密约定：不知道答案举右，知道答案举左手，最后终于树立了自信心成为成绩优秀的学生。作者赞扬了老师对学生的尊重、友善、和宽容，表达了教师爱学生，学生感激老师的思想感情。这样一篇平淡情节中蕴含深情的文章，如何才能让学生体会“秘密的内涵”呢？我对文本是这样理解的：举手的秘密表层意思学生很容易在文中找到。而为什么有这个“秘密的约定”，这个“秘密”的真正情感及深远意义，学生理解到什么程度要靠教师的引领、铺垫，最后让学生明白这“秘密”的主旨是教师的爱让“我”获得了尊重，得到了自信，最终走向成功，而要让学生从“秘密”中体会对“我”的尊重、友善、宽容，就要抓住文中两次描写老师眼神的细节，感受到这是一个细心关怀学生的好老师。还要抓住“我”举左手和举右手时的不同表现，体现教师的爱的力量之大。为此我为第一课时设定教学目标有两个：一是通过预习交流，解决生字词，训练默读并抓住文章的主要内容。二是理解“举手的秘密”的内涵，体会“我”对老师的关怀的真挚的感激之情，明白“尊重”可以创造美好的境界，甚至改变人的一生。第二课时设定的教学目标是复述课文 , 概括阅读与写作方法，内练外延，积累内化。设计理念；本文多处运用神态、语言、动作等细节描写，笔触细腻，感情真挚而充溢，是朗读的好材料。所以在本课教学时要紧扣一个“读”字，在读中感悟，读中理解、体会作者表达的思想感情。进而学习抓住细节理解课文的阅读方法。教学目标； 1．指导学生读懂课文，体会作者表达的师生情意。教育学生学会尊重、宽容、关心他人，树立学习自信心 2．正确、流利、有感情地朗读课文。 3．会认本课8个生字，会写13个，结合课文进一步理解“窃窃私语、窘态”等词语。 4．在阅读中，体会文中的细节描写，使学生能够结合生活经验，感受“我”是怎样进步的，“我”对老师的悉心关怀和培养的感激之情。教学重点难点：

沉淀人生经典句子

沉淀人生经典句子导读：本文是关于沉淀人生经典句子，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、如果有来生，要做一只鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。如果有来生，希望每次相遇，都能化为永恒。 2、活着本身就是一种幸福。时间从来都是不喧哗。若光阴飞逝，你却依旧不能沿着正确的方向沉淀自己的心，那你的灵魂将空无一物，还期待什么浪漫的共振，去期待那些矫情无比的小情调，为你从未开始过的青春留下些许苍白的证明罢了。 3、人活着，要经历很多，痛苦的缠身，波折的阻挠，困难的枷锁，只要把坎坷当作风景，把挫折当作娱乐，迎接你的，必定是一帆风顺的生活！ 4、人啊，根据重新振作的方法可分为两种：一种是看着比自己卑微的东西，寻找垫底的聊以**；另一种则是看着比自己伟大的东西，狠狠踢醒毫无气度的自己。 5、时光，总是恬淡的，君不见，那翻阅过的书，充满了淡淡的清香，即便有褶皱，有划痕，也无形中沉淀了书的厚重。 6、别人帮你，那是情分，不帮你，那是本分。容不容得下是你的气度，能不能让你容下是我的本事。人是活给自己看的，不是他人的一句话就能左右自己，让自己活出潇洒自我。

7、永远不要被眼前的困难吓到，所谓的"门槛"，能力到了就是门，是出路；能力不够就是槛，是阻碍。试着去提升能力、沉淀自己，总有一天，你会被光芒四射的自己惊艳到。 8、以前，陆续喜欢过几个人，无论别人如何说这些人的坏话，自己就是不愿意相信，宁愿被人骂是傻子。如果你也曾很认真的喜欢过一个人，你就能理解这种心情，不是不能接受事与愿违的真相，而是不愿意承认自己喜欢这个人是一个错误。 9、很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟、自认为练达、自认为精明，从前多幼稚，总算看透了、想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。 10、若晴天和日，就静赏闲云。若雨落敲窗，就且听风声。若流年有爱，就心随花开。若时光逝却，就珍存过往。生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。 11、你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。 12、带上心灵去旅行，以平和的心态看待一切，文画音，看似耳目所为，其实是内心世界的感受。可以以心感悟，以此沉淀，足矣；耳听佳音，目极美好，已是福音；携一勺花之语，摘一曲花之歌，让心释然，已是欣慰。

春天的雨点阅读答案

春天的雨点阅读答案禾苗是需要雨露滋润的，孩子是需要老师的关爱和教诲才能成长的。本文讲的就是一个老师关心爱护学生的故事。阅读本文时，要认真地体会反映人物情感和文章中心的句子。达丽玛坐在教室的板凳上，圆溜溜的一双眼睛正望着老师乌汉娜，但是她的心正和春风一起，游荡到大草原上去了。达丽玛，这个问题你来回答。乌汉娜从四十二双眼睛里，发现了达丽玛这双走了神的眼睛。达丽玛站起来，无法回答，脸羞得红红的。放学后，你到办公室来，我给你补这堂课。达丽玛坐下来，竭力忍住，才没让眼泪掉下来。孩子们活蹦乱跳地背着书包放学了，达丽玛低着头走进了办公室。乌汉娜让达丽玛坐在自己身边，像是对着四十二位学生，又开始讲课了。达丽玛望着老师(严厉严肃)的面容，认真的表情，心里发誓：上课再也不能让心跑向大草原了。她把老师的每一句话都印在心里&& 补课完毕，她才看见窗外(飘洒飘扬)着细细的春雨。老师，下雨了达丽玛惊奇地问。你没看见闪电吗没听见雷声吗乌汉娜问。达丽玛摇摇头。你什么都没听见乌汉娜又问。老师，我只听见您给我讲课了。是呀，她只听到老师沙哑的嗓音，只看到老师发干的嘴唇，哪注意到闪电、雷声乌汉娜忘记了一切疲劳，压抑住心头的激动：哦，达丽玛&&你会学好，我放心了&& 二十一岁的乌汉娜解开蒙古袍衣襟，把十岁的达丽玛搂在身旁，在绵绵春雨中，送孩子回到家，然后扭身走了。达丽玛摸着自己干干的衣服，依在门前(深情深沉)地望着老师的背影在细雨朦胧中远去&&春天的雨点，落在草原上，草原上正萌发着蓬勃的(生气生机)。春天的雨点儿，仿佛也落在达丽玛心里。思考练习 1.划去文章中括号里不恰当的词语。 2.用仿佛写一句话。仿佛____________________________________ 3.把文章分成三段，在段尾用‖表示，并概括出第一、二段的段意。第一段__________________________________ 第二段__________________________________ 4.本文有一句话既点了题，又点出了文章的中心思想，在原文中用__________画出来。 5.文章是从哪些方面写乌汉娜老师关心爱护学生达丽玛的

六年级语文：春天的雨点(教学实录)

小学语文标准教材六年级语文：春天的雨点(教学实录) People need to communicate and communicate with each other, and language is the bridge of human communication and the link. 学校：______________________ 班级：______________________ 科目：______________________ 教师：______________________

--- 专业教学设计系列下载即可用 --- 六年级语文：春天的雨点(教学实录) 一、教学目标 1、学会运用读书记号学习课文的方法。 2、学会12个生字，理解21个词语的意思。 3、懂得学习要专心致志，感受教师对学生的关心和爱护。二、教学重点与难点 1、运用读书记号阅读课文。 2、理解课文中描写人物语言、行动和心理的词句。三、教学过程（一）、古诗导入 1、大家都已学过了《春晓》，我们再来一起背一下好吗？ 2、揭示课题，古往今来，赞美春天、春雨的诗篇举不胜举。今天，我们学习的这篇课文，赞美的是什么呢？（二）、自学课文，并检查自学情况

自学课文要求： 1、自由朗读课文，按课后习题1的要求做读书记号。 2、联系上下文或运用工具学习生字新词。 3、想想课文主要写了谁的什么事。检查自学情况： 1、出示生字新词，让学生自由地读读，议议，记记。师点拨重点：唇（chǘn），不能读成chén （晨）竭（念jié，不念jí） 2、提出不理解的词句，酌情处理。 3、课文主要写了谁？她们之间发生了什么事？（三）、给课文分段我们在第七册已经学过了好几种给课文分段的方法，还记得吗？请自选一种分段方法给课文分段 1，按事情发展顺序给课文分段，2 按时间变换顺序给课文分段， 3 按地点变换顺序给课文分段，

自由阅读课教案

通过记叙文六要素概括文章主要内容四年级丁宁教学目标： 1.学习如何通过记叙文六要素概括文章主要内容。（即六要素综合法） 2.熟练掌握通过记叙文六要素概括文章主要内容的方法。2、重点、难点： 1.学习如何通过记叙文六要素概括文章主要内容。 2．熟练掌握通过记叙文六要素概括文章主要内容的方法。教学过程：一、导入复习导入新课，回忆记叙文六要素是什么？二、新授 1.介绍通过记叙文六要素概括文章主要内容的方法。（即六要素综合法） “六要素”综合法。即时间、地点、人物、事情的起因、经过、结果，可以表达为：主要人物在什么地点什么时间什么情形下做(或说)什么事(或话)，最终结果怎样；当然，在答题时要视具体情况来确定，有时要素可以有所取舍。 2.用六要素综合法概括第九课《满山的灯笼火把》。（1）找准六要素。（2）概括文章主要内容。

（3）明确：我（主要人物）小时候生活在农村外婆家（什么地点），在一个大雨滂沱的傍晚（什么时间），独自一人从田里回家（什么情形下）途中坠入土井（做了什么事），被乡亲们寻找并救出（最终结果怎样）。三、自主学习自由阅读《举手的秘密》和《苏珊的帽子》尝试用六要素综合法概括文章的主要内容。明确：《举手的秘密》：本文记叙了“我”（主要人物）小学四年级时（什么时间），因为缺乏自信心，上课不敢发言，有一次我举手站起来却回答不出问题（什么情形下）；以后老师与“我”有了个秘密约定：不知道答案举右，知道答案举左手（做了什么事），最后终于树立了自信心成为成绩优秀的学生（最终结果怎样）。《苏珊的帽子》：本文讲述了苏珊读一年级的时候，长了肿瘤接受了三个月的化疗，出院后头发都掉光了，不得不带着帽子上课，回到学校发现老师要求每一个同学都带着帽子，是她觉得自己和别的同学没有什么不一样。四、小结五、作业阅读《不要为卑微的东西祈祷》，用六要素综合法概括文章主要内容。

经典人生感悟——经历一些事,才能真正看清一些人!

经典人生感悟——经历一些事，才能真正看清一些人！精神有了寄托，委屈可以诉说；心灵有了归宿，人生不再漂泊。路过风和雨，才知道不弃的是深爱；经历荣与衰，才懂得不变的是真情。走过一段路，经历一些事，才能真正看清一些人。患难时，读懂了人情冷暖；平淡中，体会到缘分善变。时间，会沉淀真挚的情感；风雨，会历练值得珍惜的情缘。成长是一种经历，成熟是一种阅历。每个人都会成长，但不是每个人都会成熟。成熟的人，不为得而狂喜，不为失而痛悲，竭心尽力之后，坦然接受而已；成熟的人，不因功成名就而目中无人，也不因籍籍无名而卑躬屈膝，持一颗平淡的心，不卑不亢地生活。成熟的人，能够担当，懂得感恩，心静气和，淡定从容。没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。不要羡慕别人的精彩，不要嫉妒别人的成功，任何精彩和成功的背后，都沉淀着酸楚，融解了心血。精彩和成功，只是事物结束的方式，行动和过程，才是连缀我们生命的线条。要想多些精彩和成功，行动前要有坚定的决心，拼搏中要有不折的韧性，败北后要有面对的勇气。成功，就是我们战胜了自己！人生就像一扇门，有人悲观于门内的黑暗，有人却乐观于门内的宁静；有人忧愁于门外的风雨，有人却快乐于门外的自由。其实，人生很多东西无所谓最好的，只要是你认为值得就是

最好。成功与失败，幸福与不幸，在各自心里的定义都不会相同。人活的就是心态，保持一个好的心态，人生就是一个快乐的天堂。也许有那么一个时侯，你忽然会觉得很绝望，觉得全世界都背弃了你，活着就是承担屈辱和痛苦。这个时候你要对自己说，没关系，很多人都是这样长大的。风平浪静的人生是中年以后的追求。当你尚在年少，你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。心，是封闭于暗室的一盏烛，自己不点燃，没人能替你点燃。心，是荡漾于禁苑的一泓湖，自己不清淤，没人能替你清淤。心，是紧锁于里侧的一扇窗，自己不打开，没人能替你打开。心，是经行于体内的一轮日，自己不发热，没人能替你发热。心，是冬眠于灵魂的一个梦，自己不圆梦，没人能替你圆梦。每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。其实，最好的境界就是花未开全，月未圆。肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。做事要低头，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，决定你能做何事；做人要抬头，承得住多少目光，抗得了多少压力，决定你能做何人。低头，蕴含谦卑与低调，属大气；抬头，藏纳奋进与不屈，乃骨气。顺意时低头，你会走得更远；逆况中抬头，自信最为可贵。

练习题1

练习1、一、按要求填空。（3分）学校有“金、杨、王、张、孙、胡、费、高、徐”几位老师，按音序表中的顺序排列，排在最前的应是______老师，排在最后的是______老师，排在第五位的是_____老师。二、字词句部分。 1、补充词语。（12分）心悦（）服腾云（）雾喜出（）外身（）其境深情厚（）寸草春（）（）然而生不（）而同雪中送（）死而后（）（）学步气（）吁吁 2、选出加点词语在句中的意思。（5分） ①、久别重逢，同学们显得格外亲热。（） ②、卡车装不下，我们格外找了一辆大车。（）备选答案：①格子以外②额外、另外③超乎寻常④规格、格式 ③、这孩子大大的眼睛，看上去怪精神的。（） ④、雷锋精神永远激励着我们每一个少先队员。（） ⑤、我们要领会这次会议的精神。（）备选答案：①宗旨、主要的意义②活跃、有生气。③人的思想④指人的意识、思维活动和一般心理状态 3、根据句子的意思，用“望”字写七个词语，再分别填入句中括号里。（不能重复。）（7分） ①五位壮士屹立在狼牙山顶峰，（）着群众和部队主力远去的方向。 ②对未来，他充满了（）。 ③家里虽穷，但他非常（）读书。 ④实现四个现代化，是全国人民的共同（）。 ⑤我们要珍惜幸福的学习生活，决不辜负党对我们的（） ⑥旧社会，劳动人民的生活没有（）。 ⑦去北海公园过队日，是我们（）已久的一项活动。 4、用“——”画出下列各组中不是同一类的词语。（4分） ①足球排球棒球气球网球 ②武断勇敢坚强坚定机智 ③曲艺电影歌舞报纸戏剧 ④四川云南广州江苏西藏 5、按要求写句子。（4分） ①用一个比喻句写出老师育人的辛苦。 _________________________________________________________ ②小草出土。（写成拟人句） _________________________________________________________ 6、下列各句不是病句的,请打“√”，是病句的请在原句上修改。（5分） ①万里长城、赵州桥、黄河都是我国古代的伟大工程。( ) ②语文对我很感兴趣，所以上语文课我总是特别用心。( ) ③通过一个学期的不懈努力，使我的学习成绩有了很大的提高。( ) ④自然老师带我们到野外采集了许多植物和昆虫标本。( )

举手的秘密

《举手的秘密》教学设计教学目标： 1、会认9个生字和2个多音字“露”“调”，会写6个字，参照词语库积累词语。 2、有感情的朗读课文。 3、了解故事中的“我”是怎样进步的，感悟到尊重、信任和鼓励能使处于困境中的人产生战胜困难的自信心。 4、使学生认识到课文中的高老师之所以能巧妙的给予“我”鼓励和信任，是出于她对学生的热爱。爱护别人，与人为善，才能有效的帮助别人，启发别人克服困难。教学重点： 1、学会本课生字新词。 2、理解课文内容，有感情的朗读课文。教学难点： 1、懂得学习要充满自信的力量。 2、了解高老师的做法，理解她对学生的“爱”。知道爱护别人，与人为善，才能有效的帮助别人，启发别人克服困难。教学准备：生字卡、磁带教学时数： 3课时教学过程：第一课时一、谈话导入，揭示课题 1、小朋友们，你们有自己的秘密吗？谁愿意悄悄的告诉老师听？有一个小朋友和你们一样，也上三年级，他有一个秘密，你们想知道吗？板书课题：举手的秘密。 2、师范读课文。二、学习生字词，初读指导 1、各自轻声自由读课文，要求： (1)画出文中生字新词，想办法记住字形、弄懂词语的意思。 (2)把课文读准确，读通顺，能说出故事的大体内容。 2、检查初读效果： (1)小黑板或投影出示生字词： A、谁能准确地领大家拼读这些生字词?指名领读。擦去拼音再读。随机抽查生字词读音。注意多音字： lùtiáo 露调

lòu diào 找出课文中这些字读什么音，读读这些句子，再练说几个句子。 B、小组内相互交流：你是用什么方法记住生字字形、弄懂词语意思的? C、组织集体交流，教者适当总结带有规律性的办法。鼓励学生要有创见。比如：记字形，可以用熟字换偏旁的办法。记“仍”，把“扔”(或“奶”)的偏旁去掉，换上“亻”（单人旁）。“份”还可以用加一加，记“况”，左边“冫”，右边“兄”。“题”：左边是“是”，右边是“页”，注意“页”字要写在“是”字最后一捺上。 (2)这篇课文讲的是一个什么故事? A、各自练习说。 B、指名当众讲述。 3、学生自由练习朗读。三、巩固练习： 1、比较下面各组字，组成词。仍( )偏( ) 急( )兄( )分( ) 扔( )扁( ) 隐( )况( )份( ) 2、正确、流利地朗读课文。选择自己喜欢的一段对话，尝试有感情地读一读，并说说为什么这样读。第二课时一、检查复习。 1、试一试，你能正确认读下面的词语吗？隐约虚荣心露馅儿声调习惯仍然心照不宣水份情况偏旁 2、出示句子： “那浅浅一笑，照亮了我快乐的童年。” 指名读。那是谁的笑，为什么会这么大的魔力？今天继续学习课文。二、精读感悟课文。 1、自由读课文第一、二自然段。（1）说说“我”遇到了什么困境？在遇到困境后，“我”心里是怎么想的？在课文中找出相关词语。（直接描写：不敢举手、出于虚荣心、动作、表情描写：“脑袋嗡地一下蒙了”、“低着头从座位上站起来，脸红得发烫……眼泪很快流下来”）（2）结合实际，谈感想：你有没有在生活中遇到过类似“我”这样的困境？在困境中，你最希望什么？（3）指导朗读：想一想该怎样读，为什么。（4）指名当众朗读，说出自己所读内容的感受。

2020年最新关于沉淀的经典语录

2020年最新关于沉淀的经典语录 2019年最新关于沉淀的经典语录 1、把一小块明矾放入混沌的水中，我们发现，水很快就澄清了。如果人人都有一颗感恩的心，就能沉淀许多浮躁和不安，消融许多不满和不幸。 2、如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。所以，即使生活的水杯中落入了灰尘，我们也要努力让每一天都过得清澈。 3、成熟，不是心变老，而是繁华过后的淡定。人生如果树，在风雨中成长，在阳光下开花，繁花落尽，硕果累累。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。 4、水，看似清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀;心，看似通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。 5、我是今生的水你是前世的茶用今生的水来泡一杯前世的茶透明的瓷杯里沉淀的是前世的情沸腾的是今生的爱这味道叫做--缘分水冷茶凉缘分散尽爱已消失情归垢土茶凉味醇情深短离长聚真心情本净土无瑕何来浊垢遮尘铅华散尽返璞归真水清茶浓蕴香茗天长日久积杯中虽道天然育极品奈何世上无完全亦有情爱似茶浓世间男女慕之情只说短离长相聚怎知聚后有何故不离不弃人相聚团团圆圆是一家 6、幸福是年华的沉淀，微笑是寂寞的悲伤。人生首先需要的是望远镜，看远，再就是显微镜，看细，接下来是放大镜，看透，其次是太阳镜，看淡。避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、

春天的雨点教学反思.

春天的雨点教学反思 2019-05-13 篇一：春天的雨点教学反思范文我把这篇文章放到我班进行试讲，出乎我意料的是这篇文章并没有没有我想象的那么难以理解。大部分学生都能感受到老师与学生之间的真挚感情。但是理解都不深刻，有些同学理解了不会用语言表达感情。第一、这可能与同学们的认知水平有关，如果放到五六年级我想学生们会有更深的体会，语言表达更上一个层次，体现出情感深入，也是课堂的高潮。第二、新课标中指出语文教学最重的指向是语言文字的运用。而我现在的课堂几乎就是以课文理解为主朝向的是人文，与语言文字的运用结合较少。这也是我现阶段正在努力改进的目标。本堂课中我自认为比较成功的事：第一、在整个课堂教学中，我注意营造以读为本的学习氛围，给学生充足的朗读文章的时间，运用自己喜欢的方式读、指名读课文，到默读、有感情地朗读重点句子边读边谈体会，学生在读中感悟到了课文所表达的师生间那真挚的情感。第二、春天的雨点的含义，学生表述的一知半解，我索性直接告诉了学生，我认为这比学生懵懵懂懂的更好。篇二：《春天的雨点》教学设计陕西省宝鸡市高新区千河镇黄贺小学李继红【教材依据】北师大版小学语文三年级下册第二单元“春天的脚步”第三课《春天的雨点》【设计思路】指导思想：本册教材以《全日制义务教育语文课程标准实验教科书》为依据，致力于构建开放的、富有活力的教材体系，倡导自主、合作、探究的学习方式，全面提高学生的语文素养，培养创新精神和实践能力，促进每个学生的全面发展，为他们的终身学习、生活和工作，在语文方面奠定基础。设计理念：在阅读中引发疑问，在质疑中学会探究，在探究中求得感悟。教材分析：《春天的雨点》选自北师大版小学三年级下册第二单元，它是一篇写人。记叙了学生达丽玛在上课溜号之后，老师为其补课并在雨中将其送回家，从而

珍贵的教科书

《珍贵的教科书》教学设计教材分析：这篇精读课文记叙战争年代延安小学的师生在艰难困苦的环境中坚持学习的故事。为了保护教科书，张指导员献出了宝贵的生命，这是本文最令人感动的地方。革命先辈那种艰苦奋斗、英勇献身的精神及对后代的殷切期望，使本文充满强烈的思想感情，具有浓厚的人文色彩。教学目标： 1、让学生能根据课文结构，从“盼书---取书---护书---激励”这四方面理解教科书的珍贵。 2、让学生了解战争环境中坚持学习的艰难，懂得珍惜今天幸福的学习生活，并懂得要通过努力来回报所有为我们幸福的学习生活创造条件的人们。教学重、难点：懂得教科书的珍贵。教学过程：一、导语同学们，要想拥有一本崭新的教科书，对我们来说是一件很容易的事，而在1947年的春天延安小学的孩子们要得到一本教科书，却是老师用生命换来的。这节课我们继续学习这个真实而悲壮的故事《珍贵的教科书》板书课题：22、珍贵的教科书二、新授： 1、再一次读课文，理解课文内容。师：为什么说这教科书是珍贵的教科书呢？请四个同学把课文分为四大部分来读。其他同学认真听，并找出你认为最能体现“珍贵”的那一部分。课件出示：课文，背景、音乐，分四部分出现。（4页幻灯）师：你觉得哪一部分最能体现教科书的“珍贵”？生：第三部分。师：为什么？生：因为第三部分写的是指导员为保护教科书，献出了自己的生命。这教科书是用生命换来的。生：指导员用生命换来了教科书。 2、学习课文第三部分：师：指导员是在什么情况下保护教书？谁能找出这个自然段？生举手。师：请你来读读这个自然段。学生读。老师指导朗读：读出情况紧急的语气。

师：在这样紧急的情况下，指导员是怎么做的？谁来读读这个自然段？指名读这个自然段。教师指导读：“快卧倒……” 师：这里的省略号说明了什么？（可能指导员还说了别的，但被炸弹声淹没了；指导员话还没说完，就倒下了）师：等“我”醒来的时候，发现指导员在哪？书在哪？（发现了指导员在离我不远的地方，一动也不动，那捆书完整无缺地压在他的身下，已经被鲜血染红了。）师：我们一起来读读下一个自然段。课件出示这一段：文字、背景、音乐。学生齐读。指导朗读：“我”是急切地、大声地喊；而指导员的声音是微弱的。分组分角色读。让学生进入情境。学习第一部分或第二部分：（根据学生的回答）师：为了保护教科书，指导员献出了自己宝贵的生命。是什么原因让指导员用生命去保护教科书呢？ 3、第二部分生：因为这书来之不易。 …… 师：怎么来之不易？生：是在毛主席的关怀下印出来的！印书用的纸，是党中央从文件用纸里节省出来的。师：这是课文的哪一部分写的？生：第二部分课件出示课文第二部分文字：指名读第二部分。指导朗读指导员的话（兴奋的语气）和我的话（高兴、急切）师：第4自然段是谁说的话？生：指导员。师：指导员为什么要用问句开头？明确：引起孩子们的注意。师：后面两句都用了感叹号，表达了指导员什么心情？说明了教科书怎么样？明确：说明了教科书来之不易，很珍贵。师：除了“书来之不易”这个原因，还因为什么指导员会用生命去保护教科书？生：因为我们没有书生：因为我们需要书生：因为我们多么渴望有一本印好的教科书。师：是啊，我们连一本教科书都没有，我们的学习条件非常艰苦。课文中那一部分写了我们的学习条件？生：第一部分课件出示课文第一部分文字：齐读画线的句子： 1947年春天，我们延安小学转移到一个小山村里。在那炮火连天的战争环境中，我们仍然顽强地坚持学习。

小学三年级语文《举手的秘密》原文及教学反思

小学三年级语文《举手的秘密》原文及教学反思【篇一】小学三年级语文《举手的秘密》原文朋友们都说我是一个开朗自信的人。事实上,我并非天生如此。小时候,我很内向,反应也比较迟钝,看上去呆头呆脑的,同学们因此都叫我“木瓜”,连老师也认为我是个不怎么聪明的孩子。上四年级时,我们班换了一位班主任,她很年轻,笑起来很好看,同学们都很喜欢她。上课的时候,她喜欢提问,对举手回答问题的同学总是给以热情的鼓励。我因为比较胆小,以前总不敢举手,现在碰到这个新老师,也很想得到她亲切的微笑。于是每当老师提问时,我也像其他同学一样,高高地举起手,虽然很多时候我并不知道问题的答案。有一次,老师叫到了我的名字。我站了起来,脸涨得通红,却说不出半句话来。这时同学们已经窃窃私语起来,有人又在背后说我“木瓜”了。我尴尬地站在那里,不知道该怎么办。老师显然注意到了我的窘态,她友善地提醒同学们不要嘲笑我,然后示意我坐下。后来,这样的事又发生了几次,不过老师并没有为难我。有一天放学后,老师把我留了下来,她很和蔼地问我,为什么举了手却回答不出问题来？我看着老师诚恳的脸,吐露了心中的秘密。我告诉老师,我举手的目的,是为了让老师觉得我并不笨,更是为了让同学不再叫我“木瓜”,谁知还是在老师和同学面前出了洋相…… 老师听了我的话,笑了。过了一会儿,她想出了一个主意。她告诉我说,要和我订立一个秘密约定：以后,当老师提问时,如果我不知道答案,就举右手；如果知道答案,就举左手。这样老师就心中有数了。这真是一个绝妙的主意。一开始,我只能举右手,每当此时,老师便和我交换一个眼神,这样一来,我的心里就感到很踏实了。有一次,当老师提问时,我终于举起了左手,而且举得高高的,人都几乎要站起来了———生怕老师看不见。终于,老师的视线落在了我的身上,眼里闪现出一丝惊喜。她果然让我回答问题。这一次,我流利地回答完问题,老师给了我热情的赞扬,同学们也向我投来惊奇的目光。这一次回答问题使我受到了极大的鼓舞,从此我在学习上更加刻苦、用功,举左手的次数慢慢地超过了举右手的次数。渐渐的,我的学习成绩也提高了,再也没人叫我“木瓜”了。后来,我以优异的成绩考上了县里最好的中学。每当回忆起小学四年级那一段“举手的秘密”时,我都会在心中感激我的老师,是她的尊重、友善和宽容,改变了我的一生。

沉淀自己,取舍人生

沉淀自己，取舍人生河沙裹流，非沉淀不能清澈；人生祸患，非取舍不能避之。水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀！心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍！红尘滚滚，人生需要沉淀；生活要懂取舍。沉淀后的人生，会更加的丰富而厚重；取舍后的人生，会更加清简而美好。 1. 沉淀，是一种生活态度。人生完美的事太少，你不可能什么都想要；人生完美的事太少，你不可能什么都能得到。生活想要拿捏好时间，拿捏好岁月，就要沉淀心灵，不可急功近利，想成大事，就要舍小利，不懂得取舍，就得不到你想要的东西。沉淀心情，心情才会变得明朗；沉淀阅历，人生才会更加的智慧；沉淀思绪，才能换来宁静；沉淀心灵，才会变得通透。人生路上，我们会碰到什么样的人，碰到什么事，他们会给我们的人生留下些什么？痛苦也好，欢喜也罢，伤害也好，我们需要把人生的喜怒哀乐沉淀，然后做一个珍重的取舍。沉淀是一辈子的修行，取舍是一种智慧，要用一生去沉淀；取舍的人生尽管很难，很累，但是，这就是人生。学会沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。让清者上扬，浊者下沉，把生命中烦心的事都抖落在光阴的长河里，让心灵在浮躁中得以片刻的安静，让生命在运动中得以沉静。 2. 舍得，是一种人生智慧。沉淀就是取舍，取舍就是为了更好的沉淀。人生有得有失，属于你的，永远都在，不属于你的，终究会离开。做人，要懂得取舍，要知进退，把好的留下，把不好的舍去，知道适合自己的才是最好的。俗话说：鱼和熊掌不可兼得。同样，我们也不可能同时走两条道，只能选择一条路走下去，所以，一定要选择最适合自己的路，走下去，才能走出属于自己的生活。将伤心的过往，沉淀下去，留下曾经的美好；将不好的生活，沉淀下去，展现出一个更好的自己。

两阵风和雨点打一成语的答案春天的雨点阅读答案

两阵风和雨点打一成语的答案春天的雨点阅读答案两阵风和雨点打一成语的答案风雨交加两阵风和雨点打一成语的答案的意思交;相交融。又是刮风，又是下雨。比喻几种灾难同时袭来。两阵风和雨点打一成语的答案的出处元·程文海《浣溪沙·题湘水行吟》词：“风雪交加冻不醒，抱琴谁共赏《湘灵》。” 两阵风和雨点打一成语的答案的辨析用法主谓式;作谓语、定语;形容天气十分恶劣。示例清·梁章钜《浪迹续谈·除夕元旦两诗》：“冬至前后，则连日阴噎，风雨交加，逾月不止。” 近义词狂风暴雨、倾盆大雨、雷电交加、风雪交加反义词风和日丽、风平浪静两阵风和雨点打一成语的答案的造句

1.未经风雨交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵，没有心血和汗水的付出，哪能尝到胜利成功的喜悦。 2.难以想象，他是怎样渡过那风雨交加的日子的。 3.在一个风雨交加的晚上,小红家被盗了。 4.这是风雨交加、电闪雷鸣的夜晚。 5.在一个风雨交加的夜晚,游击队员们神不知鬼不觉地突破了敌占区. 6.千年百世的痴恋化作一朵带泪的花瓣，这温柔是风雨交加时山花最后一舞，凄迷而绝艳。 7.最后,电闪雷鸣,风雨交加,转眼间群魔乱舞. 8.于是,在一个风雨交加的夜晚,可怜的雷倒天疯狂了,破碗破摔决定太监九千九百九十九本小说!以此来控诉命运的不公!“呜呜!”。 9.刘星本是一农村的孩子，于风雨交加之夜出生，出生后父母体质虚弱，故被村里人定为灾星，被村中一孤寡老人收养因此得以生存。 10.叶眉月出生在秋季,那个夜晚少有的风雨交加,一声哭啼带来了叶天在这个世界上最为重要的人。 11.电闪雷鸣,风雨交加,江河倒灌,房倒屋塌,家无噍类,荒草生发。

群文阅读教学设计：多彩的童年生活三年级下第四单元

三年级下册四单元群文阅读教学设计多彩的童年生活【本组说明】本组课文是学生学习和生活的一个缩影，这一个个故事都是学生熟悉的甚至是亲身经历过的。教材围绕“丰富多彩的儿童生活”这个主题安排了三篇精读课文、一篇略读课文。《和时间赛跑》写“我”从外祖母去世后懂得了过去的就不会再回来了，从而又懂得了和时间赛跑，教育我们要珍惜时间，学会和时间赛跑才会成功的道理。《检阅》讲述了波兰一所学校的儿童队员，在国庆来临之际，做出了一个大胆的决定：在国庆游行检阅时，让拄拐的博莱克走第一排。通过这个故事，告诉我们应该持有的人生态度，应该怎样维护别人都自尊，怎样尊重每一个人的平等权利。《争吵》围绕“我”和克莱谛之间因本子被弄脏而发生争吵这件事，告诉我们朋友之间要相互谅解、彼此宽容。《绝招》讲述了几个小伙伴比绝招的故事，告诉我们：绝招是练出来的，只要肯下功夫，人人都可以练出有用的本领。课外选文共五篇供学生选读：《举手的秘密》让我们体会到老师的鼓励带给我们的帮助和力量。《打赌》告诉我们做一个信守诺言的人。《收易拉罐的小男孩》告诉我们执着的人生态度。《小狗特售》告诉我们怎样才能受人尊重。《黑木炭白衬衫》告诉我们，有时候我们的坏念头虽然在别人身上兑现了一部分，别人倒霉了，但他们同样在我们的身上留下难以消除的污迹。【设计理念】以“单元整合·群文阅读”策略为指导，整合课内外阅读资源，尊重学生的阅读个性体验，重视学生阅读过程中的交流与分享，培养阅读兴趣、积累阅读方法。提高阅读水平。【教学内容】 71

1.人教课标版教材小学语文三年级下册第四组课文：《和时间赛跑》《检阅》《争吵》《绝招》2.课外选文：《举手的秘密》《打赌》《收易拉罐的小男孩》《小狗特售》《黑木炭白衬衫》【教学重点】引导学生在阅读中感受童年生活的丰富多彩，从不同侧面的故事中，了解同龄人的成长经历，透过他们的成长故事，结合自己生活实际，从中得到生活的启示。引导学生回到生活中去，让学生联系各自的生活实际，分享童年生活的体验，感受童年生活的快乐。培养学生良好的阅读习惯，提高阅读速度，重视读评结合，积累文中意味深长的语句，抓住关键词句，体验人物的内心感受和变化，提高学生阅读水平。【教学准备】 1.课外选文 2.阅读提示表【教学步骤】一、谈话导入孩子们，我们的童年生活是丰富多彩的。你经历过哪些有趣而又难忘的事呢，你能说给家听听吗？（学生说，老师和其他同学倾听，分享。）二、主题回顾 1．在我们刚刚学过的第四组课文中，也讲述了丰富多彩的童年生活，它们分别是——（学生回忆，老师课件出示课内四篇文章的题目）这些课文都从哪些方面讲述了童年生活的丰富多彩呢？ 2．我们今天的主题“多彩的童年生活”。让我们一起来回顾！（学生根据课堂教学所学的内容汇报内容与主题，老师根据学生的回答提炼关键词）《和时间赛跑》──珍惜时间； 72

关于人生需要沉淀经典话句精选80句

关于人生需要沉淀经典话句精选80句人生需要沉淀，宁静才能致远。人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标;向后看是检验和修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好;有多少抉择，如果能回头一思，可以免去多少错误和遗憾。回头，其实身后也写着前方的路。关于人生需要沉淀经典话句精选80句 1、时光，总是恬淡的，君不见，那翻阅过的书，充满了淡淡的清香，即便有褶皱，有划痕，也无形中沉淀了书的厚重。 2、因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。 3、今天再大的事，到了明天就是小事;今年再大的事，到了明年就是故事;今生再大的事，到了来世就是传说。与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，那个也就是你的人生境界。 4、不知何时起，只想做一个素心女子，浅行与文字，于宁静中沉淀自我，在简洁中领悟快乐，揽一份诗意，握一份懂得。阡陌红尘，只有心静了，才能听到花开的声音，只有经历了，才知道生活的静美，只有醒悟了，才明白生命的珍贵。 5、生活中的烦心琐事就如同空气中的粒粒灰尘，我们无法阻止它们进入我们的心田。所以，我们应该以广阔的胸怀去容纳它们，慢慢地，静静地，让他们沉淀下来。 6、修行，不是追求完美，而是坦然地接受残缺。人没有三头六臂，做人也好，做事也罢，谁能尽善尽美?人生的修行，就是用智慧看透世间黑白，并用一颗善良的心成就一切美好，用一颗宽容的心，坦然地接纳无法改变的不好。修行，就是宽容。容得下别人的中伤，忍得住困苦的折磨，放得下。 7、最大的敌人莫过于自己，最大的缺点莫过于知错未改，谁都不是生下来就是天才，成功就要战胜自己，跨过坎坷。 8、如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。

举举手耸耸肩远离虎背熊腰

人生需要沉淀经典话句

三年级语文：《春天的雨点》说课稿(参考文本)

最新北师大版三年级语文下册第一二单元测试题及答案

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六年级语文：春天的雨点(教学实录)

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经典人生感悟——经历一些事,才能真正看清一些人!

练习题1

举手的秘密

2020年最新关于沉淀的经典语录

春天的雨点教学反思.

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