实践报告

健康行活动实践报告

2012级电自三班王军201208191162

实践目的与背景：改革开放以来，随着人民群众生活水平的不断提高，高血压在人群中的患病率也显著提高，特别是农村地区由于经济文化水平比较落后，对高血压的防治和危害认识地还不够深刻。对于一些城中村来讲，生活条件相对较好，但文化知识水平仍然落后，高血压的患病情况和原因与纯粹的城市和农村有所不同，因此调查和科普的实在性也就体现出来了。另外我国居民的饮食结构特点，除了高盐外还有低钾，这对高血压可谓是雪上加霜。研究发现，钾可以对抗盐的升血压和损伤血管的有害作用，低钾则成为高盐的“帮凶”。这种饮食结构的稳定性是高血压患病的一个重要原因，极有必要进行此方面改善工作。

二、实践内容：时间：7月2日——7月5日十六里河镇，兴隆一村等。

活动：

1.7月2日分发盐勺和高血压健康知识，并携带U盘提供健康知识电子文档服务，使最多的人受益。同时尽可能地利用村里宣传栏、公告栏和别的媒介，召开宣讲会（上下午各一场），加大宣传工作，取得居民好感和信任。

2.7月3日发放调查问卷，请居民填写，并做好数据统计和记录。

3.7月4日上午对社区医院和卫生所进行调查，得到高血压病例和药品销售情况。

4.7月4日下午结合医院和居民的调查情况，前往严重高血压患者家中，做实地采访记录，拍摄视频。如果家庭情况困难的，在经其同意后我们会事后积极联系媒体为其寻求赞助。

5.7月5日汇总医院和居民调查表，并用统计方法分析得到这个地区高血压最可能的发病原因。将纸质材料、拍摄视频整理后总结，进一步提高细节的执行力。

（2）时间7月5日——7月8日兴隆一村

活动：1.2.3.4步与十六里河镇相同，分四天做完，7月9日在学校做上面的第5步。

（3）在活动进行的7月2日-7月8日，每日应进行活动总结与反馈。开展小组交流，交换调研心得体会，发表看法和提出问题，并做好记录。同时每日做好新浪微博和人人的宣传工作，每三天在青春山大或学生在线上投一次稿。

（4）活动结束后，回校开展总结大会，将活动成果等进行整理总结，并对经费进行核算。撰写实践报告，并联系指导老师帮助指正完善。（5）分批回访村委会和政府，将报告给他们看，并感谢他们的支持。

三、实践结果：进一步了解农村地区的高血压情况。并利用这次机会，将健康养生知识进行一个普及，发放盐勺限盐补钾，提高广大农村群众的养生知识水平，为新农村建设、为人民群众的身体健康改善做一点贡献。而且对于自身而言，

锻炼交流实践能力，提高社会责任感，基层实践也有助于更深刻地理解和探寻中国梦，展现当代大学生良好的精神风貌。

四、实践总结或体会：大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性；想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

记得活动的那几天，炎炎夏日，万里无云。阳光不留情地照在我们的身上，没走一会就汗流浃背，但我们却毫不在意。接连几天认真工作宣传。我们健康知识宣传小组来到了计划好的兴隆一村和十六里河镇。

记得活动刚开始的时候，大家都不愿开口。我很快成为了第一个吃螃蟹的人。我很快叫住了一位阿姨，向他介绍了高血压的相关预防常识。阿姨先是很疑惑，但在听了我们的讲解后，眉头很快舒展开来。我们有赠与她盐勺，告诫她一天不要超过6克盐。阿姨微笑着向我们表示感谢。就在那时，我因为害怕吃瘪的一点恐惧和不适彻底消除了。终于明白“赠人玫瑰，手有余香”的含义，行动也麻利了许多。

但任何事都不是一帆风顺的，我们也遭遇了挫折。在我们向一位老大爷宣传的起劲时，背后突然传来一对夫妇的怒骂：“你们在干什么！偷排什么照片！”我们吓了一跳，随后解释道：“您误会了，我们是学生，只是想……”“学生也不行，”那妇女打断了我们，“这不是侵犯

意思么！”尽管我们一再解释，可最后还是不得不铩羽而归。我这才深深意识到，现在由于社会关系的进一步复杂，人们的警戒性也随之增长。只要陌生人有些奇怪举动，便立刻进行反击。其实警惕性高是好事，但太过度又沦为一件坏事。这说明我们的宣传还需更加和善完美才行。

通过这次社会实践，我们发现以下几点:首先，社区居民的健康保健意识明显增强，通过几天的健康教育活动，我们深深感受到过去社区居民对心理卫生与健康知识，合理用药知识以及多种疾病的预防知识，了解和知道的很少，同时很多人还有许多不良的生活方式和生活习惯。为此，我们不仅讲解了高血压的的有关常识，也在日常生活方面做了较为全面的讲解，使社区居民彻底改变了过去的陈旧观念，比如错误的认为健康只能求助于医院和医生，疾病的到来是无法抗拒的事情，得了病自认倒霉，经过健康教育，社区居民认识到疾病可以预防，健康掌握在自已手中，只要有自我保健意识和改变不良的卫生习惯、生活方式和生活环境，将能达到健康长寿的目的。

其次，有病到医院就诊的社区居民明显增多，地去社区居民不懂安全用药知训，有病了不去医院，有的自己随便找点药吃了，有的打听别人，别人告诉吃什么药，去药店买点就吃了，这样不但没有治好病，反而耽误了治疗，极大地损害了身体健康，例如社区里有很多中、老年人都患有高血压病，有的人从来不吃药，说吃药有副作用，有的高血压病人听到别人吃什么药，自己也跟着吃什么药，盲目用药，收不到治疗效果。为此我们在健康教育强调，不吃药的危害要大于吃药产

生的副作用，同样是高血压病人，在临床上应根据高血压患者的年龄、病程长短、病情轻重，以及有无并发症等特点，因人而异，根据每个人的具体情况进行治疗，才能有好的治疗效果。很多高血压病人听了我们的宣传，主动来到医院进行检查，并接受治疗，健康状况有了明显改善。

当然，我们也发现了一些问题。较富裕的社区人民更加懂得保持健康，在高血压等方面做得更好：相反，在高血压和其他健康问题高发的收入一般的社区，这些问题反而得不到重视，造成了恶性循环。

第一次参加社会实践，我明白社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。仅仅几天的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断

解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面

记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书

本上的知识一点都用不上的情况回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。