重走青春、超越极限、挑战自我

https://www.360docs.net/doc/7f10369892.html,

重走青春、超越极限、挑战自我

——保瑞药业2013卡瑞特《寻找许三多极限挑战训练营》

■图汪之墨文李娟一种文化、一种精神、一种理念的传承。

2013年8月，当飞机再次降落在成都的双流机场时，全体员工都怀揣着好奇和希望，等候着舒适的大巴和一张温暖的大床，然而迎接我们的却是一对部队教官，严肃的表情，紧张的的节奏让我们感受到了训练的紧迫，紧张的拓展从这一刻开始了。

一、“队歌”过关

“相信自己”这首既熟悉又陌生的励志歌曲，被我们在机场的广场上无数遍的唱起，我们无视路人，无视战友，全心全意，只为一个目标，100%无误唱下这首歌，赢取拓展活动的第一个战利品，帽子、衣服、鞋。

感悟：工作中明确目标，全心全意，定能完成胜利

二、雨中开业仪式

拓展第一天，天公不作美下起瓢泼大雨，我们宿舍的战友吃过早饭，心理都暗自高兴，估计今天就这么过去了，大雨是无法训练的啊，然而教官的集合声打破了我们的美梦，全体人员集合，在大雨和雷声中完成了开业仪式，所有的队员无一抱怨，不管风大，雨大，雷大，所有队员坚持军姿站立，

https://www.360docs.net/doc/7f10369892.html,

让我们体会到军人般的作风。

感悟：工作中外界的环境是我们无法控制的，因此我们要去适应环境，当环境无法改变时，去适应环境，坚持到底，必会成功。

三、站军姿

曾经的梦想，成为一名军人，今天真正的穿上军装站在那里时，发现军人的生活是如此的枯燥无味，站军姿，双脚尖站在台阶上，40分钟，一个让我想都没敢想的的动作我坚持了下来，所有的人员都坚持了下来，无数次想放弃，但是看到其他人都站在那里，自己就在咬咬牙关，坚持下来了。

感悟：工作中有很多事情，很多困难当你想到的时候你会觉得很难，但是当你坚持的做下去其实也不难，工作其实就是简单的事情重复的去做，同时要与优秀的人同行，因为战友，同事是我的一面镜子。

四、感动的60公里徒步

如果说人生中总会有那么一段难以磨灭的回忆，那么保瑞的60公里徒步训练，挑战极限就是我人生中最难忘记的精力，60公里的路程我没有完全走完，但是坚持下来的这段路程我感悟到很多，我的起始至终都是在团队战友，排长的帮助下完成的，走不动了，战友们扶着你走，脚起泡了，战友帮你把泡挑开，继续走，口渴了，没水了，战友把最后一口留给了我，太多的感动，太多的故事，让我一生都难忘的回忆。

感悟：一个好的企业离不开一个好的团队，一个好的领导，需要一群好的同志，我们的意志或许有限，但是团队的意志确实无限，他能让你突破极限超越自我。

拓展剩下的路我因伤实在无法完成了，但是每次想到看到葆瑞的战友们的时候，他们给我最多的就是坚强、勇敢和感动，保瑞的团队是一支有血有肉的团队，保瑞的团队是一支坚不可摧的团队，感

https://www.360docs.net/doc/7f10369892.html,

谢保瑞，感谢老板，感谢所有帮助过我和一起走过来的战友们！

保瑞药业

2013年8月28日

本文由卡瑞特商学院教务部整理提供，版权归作者所有。

做最好的自己主题班会

“做最好的自己”主题班会活动目标： 1、帮助学生认识每个人的独特性，学会正确地看待自己与他人，促进自己更好的成长。 2、通过活动指导学生正确看待自己与他人的优点与不足，更好地完善自己。 3、通过榜样的力量让学生感悟，提升情感，加深对自己不足的正确认识。活动背景：学生由于受环境因素及家庭因素的影响，对如何正确的看待自己存在一定的误区，本次主题班会旨在让学生能正确的认识自己，发扬优点，正确面对自己的不足，在此基础上让学生进一步学会完善自己，做最好的自己。活动形式：问卷调查、讨论发言、个人展示活动准备：问卷调查、音乐、名人事迹资料开场： A 青春时节的我们活力四射，朝气蓬勃。 B 青春时节的我们个性独特，彰显自我。 A 踏入初中校园，标志着我们已经不再是不懂事的小孩子。 B 我们有自己的主见、自己的想法。 A 有时候我们也会迷茫, 怎样做才能成为最好的自己 B 有时候我们也会期待，自己能够向着理想不断迈进 A今天就让我们一起相聚在这里，寻找最好的自己。 B我宣布七年级四班“做最好的自己”主题班会现在开始！活动过程：一：亮出你自已 A 经过一学期的相处，同学们之间有了初步的了解。之前，让每位同学总结一下自己的个性特点，并且采访自己的父母、老师和小组伙伴，看看他们是怎么评价自己的。 B 下面我们就请几位同学上台介绍一下自己吧。互动1 二：寻找最美瞬间 A 升入初中以后，很多同学在不同方面有了进步。 B 同学们是否有一双发现的眼睛，看到了同学们最美的瞬间呢！互动2 三：向理想迈进 A 宋佳，我发现同学们都能找到自己的优点同时也能看到自己的不足，比较全面地认识自己。咱们班的同学还都挺有个性的。 B 对呀。每个人都是独一无二的嘛。后面我们要做得就是发扬优点，改正不足。不断完善自己，坚持这样做一定能够让自己变得越来越优秀。 A 刚才很多同学都谈到了自己的理想或者说人生规划，怎样才能实现自己的理想呢？最近，微信圈里有一个故事给我启发很大。（127个愿望） B 那给同学们分享一下吧。 A 请同学们谈谈自己的感受。互动3

高三作文素材积累(十三)

高三作文素材积累（十三）高三作文组 18．根据以下材料，写一篇不少于800字的文章。角度自选；立意自定；题目自拟；除诗歌外，文体自选。一场百年不遇的洪水袭击了南方偏远的江口瑶村，村民的房屋在洪水中全部倒塌。当地政府迅速把无家可归的村民安置在集中点。一个月后，当地政府研究决定：政府资助每家每户四万元，统一规划，建两层半的瑶族风情新村。然而，江口村民们却愁眉不展：洪水已让村民损失巨大，除去政府的资助外，村民至少还要背负15万元的债务，而且必须按政府统一要求，才能建新房。村民不解的是：为何不根据村民的实际能力和需求建房？为何政府只考虑政绩和面子工程？为何政府的资助力度就不能再大一点，这么多的救灾款都哪去了？当地政府也埋怨：政府花这么大的力气建新村，村民却还说三道四，不积极配合。再说，还有其他受灾地方需要救助。三个月过去了，新村依然没有破土动工。对于以上事情，你怎么看？请给村民、当地政府或媒体及其他相关方写一封信，表明你的态度，阐述你的看法。要求综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，完成写作任务。明确收信人，统一以“明华”为写信人，不得泄露个人信息。材料解读一、致政府政府要根据村民的实际需求，倾听民声，顺应民意，全心全意，脚踏实地把雪中送炭的救助之事办好，让村民感受政府的温暖，享受发展的成果，切忌搞面子政绩工程，劳命伤财，让民生怨，因灾致贫。二、致村民政府每年都要面对许多的天灾人祸，村民要理解政府的不易，不能等靠要，要极积主动配合政府，协商沟通，提出合理要求，争取早日重建家园。三、致媒体媒体向外界真实报道灾情，让外界了解村民的困境，呼吁群众向村民伸出援助之手，帮助村民渡过难关。学生范文心系百姓钟家欣江口人民政府：你们好！ “衙斋卧听萧萧竹，疑是民间疾苦声。些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情。”郑板桥的这首诗正是告诉为官者，为官之道在于：心系百姓。如今洪水侵袭，百姓无家可归，你们决定统一规划，打造两层半的瑶风情新村，而每家每户却只资助四万元。这对于经历失去家园的村民而言，无异于杯水车薪。为了建设新村，村民需背上又一沉重的经济负担，这不是使百姓雪上加霜吗？古人说：“知屋漏者在宇下，知政失者在草野，知经误者在诸子。”一个国家要想兴盛强大，必须高度重视民意，倾听民声，问政于民。建设和谐新农村，亦然。因此，重建家园，就要心系百姓，立足百姓的现实状况，从根本上帮助村民解决问题。重建家园，不是为了面子，不是为了出风头，不是为打造豪华的风情村而置百姓于水火之中。老百姓是衣食父母，为官者人民的公仆，应跟群众鱼水相依，骨肉相连。只有心系百姓，才能得民心；只有得民心，才能事业兴旺。唐太宗的名言：“水能载舟，亦能覆舟”道出了心系百姓的重要性。时任武汉市市长的吴官正了解到武汉港口旅游和码头服务差，亲自到武汉实地考察。后来，吴官正又请新闻媒体、记者市政府，征询对服务工作的意见。为此，很好地解决了该问题。为官者是人民的公仆，解决民生问题就要心系百姓。 “人民幸福就是社会主义”，这是华西村领头人吴仁宝始终坚持的信念。他立足百姓，坚持实事求是，提出“村帮村，户帮户，核心建好党支部，最终实现全国富”的目标。政府发给他的奖金，他分文不取，全部留给集体，为的是让老百姓生活蒸蒸日上。最终他把贫穷落后的小村建成上“天下第一村”。可见，要建设新农村，必须想人民之所想，思群众之所思，心系百姓，立足群众，才能建设成功。林则徐贬官新疆时，为百姓建造了名垂千古的坎儿井。李克强15天跑遍全省12个地级市和2个副地级市，翻垃圾箱判断民生。流传了“要住房，找克强”的民谣。这些名人之所以让百姓长记在心间，是因为他们心中装有百姓。江口人民政府，新村三个月未破土动工，你们须好好的反思：问题到底出在哪里？建新村，对无家可归的村民来讲，本是喜事，可他们却愁眉不展，只因他们实在无奈。为何你们不能呼呼媒体关注村民的现状呢，让社会伸出温暖之手，帮村民度过难关？为何你们不能深入了解村民的苦衷，根据村民的实际需要来建房呢？难道整齐划一那么重要？不能因村民的埋怨而懈怠，正因你们的工作没做好，村民才埋怨。要心系百姓，根据村民的实际需求，倾听民声，顺应民意，全心全意，脚踏实地把雪中送炭的救助之事办好，让村民感受政府的温暖，享受发展的成果，切忌搞面子政绩工程，劳命伤财，让民生怨，因灾致贫。明华 2015、10、28 北大“杀猪才子”身家过百亿曾经引发社会热议的北大“杀猪才子”陈生，经过8年的奋斗，目前身家已超100亿，在新三板领域居“第二富”。新三板挂牌公司天地壹号日前公告称，公司拟发行股票数量不超过2500万股，发行价格为25元/股。此次募资后，天地壹号的总股本将达到4.35亿股，按照定增的25元/股计算，其市值将达到108.75亿元。若按当前30元/股的股价计算，天地壹号的市值更是高达130亿元。而持股超过八成的天地壹号董事长陈生身家则超过100亿元。陈生还是全国大名鼎鼎的“杀猪佬”，他旗下的另外一个公司，壹号土猪的年销售额已超10亿。在新三板领域，陈生的身家只在九鼎投资的董事长吴刚（身家180亿元）一人之下。 2013年4月，北大杀猪毕业生回校谈“另类”创业曾一度名扬全国。在当天的讲台上，与自称“给母校丢了脸”的陆步轩一起的就是陈生。当时的陈生自称“北大的丑角”。而如今的他早已是创业者的偶像，因为他把猪肉卖出了北大水平。

挑战自我超越自我演讲稿优秀范文

挑战自我超越自我演讲稿优秀范文超越自我演讲稿1 尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好! 我是高三(-)班的-，今天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。每个人来到这个世界上，都希望能演绎出辉煌的人生，希望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。因此，我们要挑战自我，超越自我，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。我们都是九零后出生的青年，没有经过洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。但是，我们却有极强的自尊心，我们的心中常常流露出不为人知的脆弱与孤独。因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何面对整个社会。我们即将踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的希望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自我，超越自我。有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年?”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。” 挑战自我是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路，无不体现挑战自我，超越自我的精神。然而，在挑战自我的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚

定信念，永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑，就一定能在挑战中超越自我，铸就辉煌! 浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越平常树才能四季常青。挑战自我，超越自我是我们别无选择的生存方式，是我们走向康庄大道的利器。挑战自我也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自我，超越自我的美妙乐章吧! 谢谢大家! 超越自我演讲稿2 尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家上午好! 我是来自高一-班的-x，今天之所以可以来到这上面演讲，这要感谢老师和同学的推荐，同时也是我的荣幸，下面就是我演讲的题目《超越自我》。我相信大家都知道《假如给我三天光明》里面的主人公海伦凯勒，她小时候发了一场高烧，就因此失去了光明，在她失去看见光明的的时光里，她也曾陷入黑暗中无法走出来，绝望过，但是在这样的痛苦之下，她没有放弃，而是努力超越自己，努力从那样艰难的环境下走出来。不能看见东西，因此也很耽误学习，可是她没有放弃，而是学习盲文来让自己了解这个世界，即使看不见，可通过书里面的描述，在自己的世界里建设自己想象的样子，所以她在后来成功了，正是因为

初中冬季运动会口号：挑战自我、突破极限奋发拼搏

初中冬季运动会口号【一】

1. 初二(8)永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌。 2. 强身健体、立志成材顽强拼搏、超越极限。 3. 放飞理想，熔铸辉煌。 4. 青春如火，超越自我，初2·6班，奋勇拼搏齐心协力，争创佳绩。 5. 利剑出鞘，倒海翻江赛出水平，赛出风格，向前冲，让我们与众不同。 6. 初二(3)三班雄风，扬威大众，历经风雨，终见彩虹。 7. 5班!!5班齐心协力!!力争上游!!永不言弃!! 8. 挑战自我、突破极限奋发拼搏、勇于开拓。 9. 初三(6)初三(6)班，真我风采，努力拼搏，创造辉煌。 10. 初二(5)山中猛虎，水中蛟龙，初二(5)班，卧虎藏龙。 11. 初一(6)奋勇拼搏，力创佳绩。 12. 挑战自我、突破极限奋发拼搏、勇于开拓。 13. 初二(4)抚长剑，一杨眉，清水白石何离离，脱吾帽，向君笑，饮君酒，为君饮，张良未逐赤松去，桥边黄石知我心。 14. 初三(5)齐心协力，再创辉煌，勇争冠军，实力无限。 15. 初三(7)团结团结，奋进奋进，三(7)三(7)，我们爱你。 16. 初三(6)初三(6)班，真我风采，努力拼搏，创造辉煌。

17. 奋发拼搏、勇于开拓遵规守纪、团结互敬。 18. 初二(2)友谊第一，比赛第二，顽强拼搏，锻炼意志。 19. 奋勇拼搏，体现自我。我运动，我健康。我自信，我必胜。 20. 初一(1)顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。 21. 初一(3)团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我。

初中冬季运动会口号【二】

1. 奋发拼搏、勇于开拓遵规守纪、团结互敬。 2. 勇往直前，携手共进，同创辉煌。 3. 初三(9)：努力拼搏，搏出自己班的威风。 4. 笃行求知，超越自我。 5. 初一(7)一七一七，齐心协力，我们一起，勇夺第一。 6. 1年六班，放马金鞍，惟我六班，超越梦想，激情无限!年轻无极限!青春我代言! 7. 号令群班，谁人胆敢与我争锋。 8. 坚持到底，其实坚持就是胜利。 9. 心系5班，合作无间，力斩群敌，一览众山。 10. 初一(1)顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。 11. 凌云赛场，斗志昂扬。文韬武略，笑傲群芳 12. 放飞理想，誓言共煌。 13. 初二(6)秋风吹，战鼓擂，我们二(6)怕过谁! 14. 初一(4)积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

深度解析北京青年

■剧名：《北京青年》 ■导演：赵宝刚 ■主演：李晨、杜淳、马苏、张俪等 ■评家：唐书钰 ■评分：★★★☆☆ 当《北京青年》里的大哥何东突然宣布辞职退婚，要重走青春路的时候，我仿佛看到了2005年的电视荧幕上，陆涛对着他人人称羡的工作和富爸爸说，这些都不是我想要的。在过去的几年中，我们这些观众都在不断地成长，那个任我们挥霍的青春也正在流失。只有赵宝刚，把他的青春留在了过去，并一直停留在那里。赵宝刚的“青春系列”每一部都能成功地捧红一两个个性十足的新星。从《奋斗》到《我的青春谁做主》再到如今的《北京青年》，赵导镜头下的年轻人总是充满了激情，不会被世俗所累，可以随时抛弃一切去实现内心真正的自我。这样的追求是崇高的，就像每人心中都有个西藏一样，每个人心中都有这样一份狂热，而对青春热诚的共鸣就足以吸引城市中众多身不由己的年轻人。也许在赵导的眼中，青春就是这样一场应该抛弃一切的赌博。相比之下，任何对现实的妥协都显得相形见绌——尽管这个赌博使用的筹码未必属于我们，或者说，我们未必能为之负责。《奋斗》中的米

莱因为爱情而选择支持陆涛，最终连父亲的公司都赔掉了;《北京青年》中的何东，更是彻底为了追求自我放弃了爱着自己的人和本属于他的责任。如此的大无畏让人不禁怀疑，青春就当如此忘乎所以吗? 在《我的青春谁做主》中，霹雳与母亲关于自我实现和社会认可的对话也许可以帮我们解答这个问题。赵宝刚对于青春的理解，显然就是不惜一切去平衡自我与社会的矛盾。赵氏电视剧中的年轻人，都是以坚硬的棱角去对抗这个冰冷的世界，直到遍体鳞伤方能实现自己的价值。而事实上，学会与这个世界妥协也是成熟最重要的一步，个人价值的实现，不应是对现有自己的否定，而是在了解的基础上不断地自我探索。如果用一种残酷的方式来形容，青春也应当是步步为营的战争，而不是把把都赢的赌博。青春是激情是冲动，是漠视一切的勇气，但更重要的是，青春是通往成熟的路。《北京青年》的最后，四个人一起去了云南，这个不少年轻人都心之向往的圣地，这似乎也暗示了每个人都在这场青春的磨炼中获得了升华。赵导“青春系列”展现的热情令人震撼，但生活不是电视剧，不是每一场赌博都有一个happyending，这场人生的豪赌，还是交给那些激情的角色来完成吧。《北京青年》怎么了? ■评家：温翔 ■评分：★★★★☆

挑战自我超越极限_初二作文

挑战自我超越极限 “生命是有限的，但是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到的为人民服务中去。” 每当我读到这句话的时候，就情不自禁的想起在奥运会、残奥会中的奥运健儿，他们为祖国的荣誉而战，51枚奥运金牌和89枚残奥会金牌的历史最好成绩，是这些奥运健儿生命最好的体现。 2008年8月8日，第29届奥林匹克运动会在我国首都北京举行，身为一名中国人我是何等的骄傲和自豪。中国健儿努力拼搏和精彩表现给了我们太多的震撼。给我记忆深刻的是举重比赛，我国9名选手参赛，获得了8金一银的好成绩。而当中的一名选手刘春红，更是了不起。她在比赛中，努力拼搏，在获得冠军的情况下，敢于挑战自我，超越极限，六次试举，五次打破世界纪录。这是不寻常的举动，这是中国举重队的荣誉，也是我们中国人的荣誉。他连续超越，在奥运赛场上不是要超越自己，超越极限吗？游泳冠军菲耳普斯，他在本次游泳比赛中创造的成绩可谓说是前无古人。曾以也有一位传奇人物在一次奥运比赛中获得过7枚金牌。但是在此时此刻，历史被再次改写，美国选手菲耳普斯超越前人，超越极限，获得8枚奥运会金牌。他在奥运赛场上创造了属于他的历史之最—八枚金牌。这是美国人的骄傲，也是奥林匹克的骄傲，更是我们人类的骄傲。奥运会的最多金牌拥有者，

记住他奥运会之最—菲耳普斯。他创造奇迹，让我们震撼的还不只这些。中国跳水队可有一个十分响当的绰号“梦之队”。对于这个称号，有的人可能会表示怀疑，因为在1996年，中国跳水队可以说是名不经传。所以中国跳水队教练开始反思，队员们开始发奋图强。到了2008年，他们没有让我们失望，他们创造了一个又一个奇迹。其中跳水女皇—郭晶晶，在本次比赛中获得4枚金牌。她在跳台跳板中，冷静发挥，出色地完成了自己的各项动作。纵观她的比赛成绩总是名列前茅，这以她平时的刻苦训练是分不开的。在乒乓球比赛中，王皓出色发挥，每一局都以3比0或3比一结束比赛。他的成绩的取得靠得是什么，靠的也是平时的刻苦训练和教练的辛勤指导。我在他赢了的时候，听到了这样一句感人肺腑的话“在我输的时候，每次都是教练在指导我，安慰我，我真想对他说‘谢谢你’”。是啊，生命是宝贵的，只有保护生命才可以创造出更多的奇迹。而这一次次奇迹的出现，离不开平时的刻苦训练和努力拼搏。因此，人的一生就应该，努力拼搏，奋勇向前，挑战自我，超越自我。让我们向奥运健儿们一样，在有限的生命里创造出无限的价值吧。

以与青春一起走过的日子为题的初中作文600字5篇

以与青春一起走过的日子为题的初中作文600字5篇有人说青春是疯狂，有人说青春是年轻，有人说青春是拼搏，而我说青春是一路走过……下面是橙子为大家带来的有关与青春一起走过的日子为题的初中作文600字5篇。与青春一起走过的日子青春，已经伴随着童年的逝去悄然而至，没有征兆地闯入我的世界。在人生的旅途上，你就这样绽放你的光彩，给路人留下了一道亮丽的风景线。青春，如同樱花般徐徐飘落，似流水般匆匆走过，你那般的璀璨，又是这般的仓促。青春，这般美好的年华，像是流星划过天际，绚丽而夺目。正值花季的我们，懵懂、叛逆、任性。有时烦恼，有时却很快乐。我们不同于童年一般天真无邪，不似成年人那般成熟稳重，但却多了份不一样的美。拥有青春，我们不再是大海中一条无舵的小船，随波逐流：我们不再是温室里的花朵，需要精心呵护。我们开始为梦想拼搏，尝遍酸甜苦辣，只因我们是一群追梦少年。青春挥洒的汗水代表着热情，对梦想的执着追求。我们张扬自我，卸下伪装的面具、张狂不羁。在这个时代，我们或许被冠上“颓废”“伤感”等莫须有的罪名，而我们要向这不等的时代发出挑战，我们要用我们自己的方式诠释青春独特的魅力。青春，我只想说：“有你在，真好!” 青春是放肆的，我们在自己的舞台上尽情释放能量，就算没人为我们鼓掌，就算观众受众没有荧光棒，我们还是可以勇敢地自我欣赏。

我们在田野中奔跑，田畔上留下了我们的脚印，空气中弥漫着青春的气息并夹杂着浓郁的的稻香。我们张开双臂，感受风的热情，风从指间略过。我们伫立在寂寥的海边，清新的海风拂过我们的脸庞我们迎面聆听海水雄浑的呼吸声，思绪随着海风飘向远方。青春是不可挥霍的，是一笔宝贵的财富。如萧伯纳所说：“青春是美妙的，挥霍青春就是犯罪。”有人虽已步入中年，仍风华正茂，依旧怀揣着一颗永葆青春的心，回忆着承载了他们太多美好的青葱岁月，感触良多。十四岁的美好年轮如同一幅唯美的画卷，描绘出我们的欢笑和泪水。我们的泪水，我们的汗水，我们的青春属于我们，我的青春我做主! 与青春一起走过的日子雨淅沥的下，触碰到指尖的雨丝，染湿了青春的扉页。——题记静夜如水，年华无声，敲响了“青春”二字。匆匆这些年，我们是否留意，悄无声息地到来的这些年我们未曾用心铭记的日子，却是人生中值得的感动与珍惜。很多时候，我们只是一个长不大的孩子，时不时的感叹事事无常，青春似梦，人生如戏。是啊!曾几何时，我们都在寻找，仰望星空，找自己，找笑容，找希冀;曾几何时，我们都在遗忘，有舍有得，听风浅吟，听叶轻唱，听雨呢喃;曾几何时，我们都在放纵，暮然惊诧，路过成长，路过记忆，路过向往。有一天，当自己醒来在早晨的晨曦里，突然涌上一种莫名的恐惧

超越自我演讲稿

超越自我演讲稿演讲稿范文：坚定信念，超越自我各位老师，同学们：大家早上好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。下面我给大家讲一个故事：浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办? 队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。” 沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心

1604班《挑战自我,战胜挫折》主题班会教案

1604班《挑战自我，战胜挫折》主题班会教案一、指导思想以现代的教育理论和教育思想为指导，配合学校的公民道德教育活动，通过主题班会，对学生进行耐挫教育。二、教育目的根据学生的实际和认知特点，针对我班学生的实际情况，组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒，增强抗挫折的能力，树立正确的人生观和世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。三、活动形式集体讨论、游戏、个案分析。四、课前准备 1、搜集有关资料（歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事）。 2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。教学过程一、导入班会 1、情感导课（渲染气氛）播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛

围。 2、提问导课师：这是谁的作品？曲名是什么？（学生回答略）师：贝多芬17岁那年，母亲去世。沉重的家庭负担从此压在他的身上。当他32岁时，耳病越来越严重。几年后耳病终于夺走了他的听力。对一个音乐家来说，这是多大的打击啊！可是，贝多芬不消沉、不气馁，不断地鼓励自己，始终顽强地生活和创作。他在给朋友的一封信中这样写道：“我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到——生活是这样美好，活它一辈子吧！” 生活中谁没有不顺心的事？有的同学遇到一点挫折就意志消沉，抬不起头来。今天，我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在今后两年半时间里，更健康地成长。二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因 1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来。 ① 试时，分数不理想，[多媒体显示：你生活中的挫折]，心里很烦恼。 ② ②作业没做好，受到老师的批评。 ③ ③体育测验，很努力，但就是不过关。 ④ ④来到新学校，很难与同学交往。

演讲稿范文：挑战自我

演讲稿范文：挑战自我其实每个人最大的敌人是自己，所以我们要敢于挑战自我，克服自己的缺点，战胜自我。下面是为大家的演讲稿范文：挑战自我，欢迎大家的阅读。尊敬的老师，同学们：大家好!很荣幸今天能站在这里演讲，感谢大家能来收听，这次演讲主题是挑战自我。首先我很佩服自己能够有勇气站在这里。古希腊哲学家德漠克里特有句名言：所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。我站上来了，我认为自己站在这里是胜利的。以前的我们都曾满怀憧憬的规划我们的大学生活，对于只有三年的我们，无论是升本，出来工作还是其它更多的目标。我们也都是为了自己的人生，认认真真的想年轻更多精彩，更多值得我们去挑战，去尝试。北京xx年残奥会圣火已经熄灭，残奥赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内

心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。挑战自己，奇夺前锋，也许前锋不属于我，但在我脑海中，年轻，我有属于我自己的青春，我要挑战的是自己，让自己生活更富色彩，更具活力，所以我们无所不能。在大一一年中，我曾尝试去干学生所能做的兼职，在一年中，我兼职当过半年西餐厅的服务员，做过促销，发过传单，做过物流搬运等等，当我每次第一次接触时，我感觉都有莫大的感触，也感觉给自己一次次挑战自己的机会，一年中我也尝试在月初花掉了我几乎一个月的生活费，其后可谓艰难度日，导致了自己严重金融危机。也曾为一件喜爱的东西而攒钱，而后又改变目标。尝试长时间的不睡觉或长时间的睡觉，尝试去参加我从没有参加过的运动会百米赛跑，倒一我也欣慰，尝试去追求一个开始完全不认识的女孩。当然我还曾经尝试了在一个星期内都把自己关在宿舍看书，为期末考试，其中很多滋味也许当时百感交集，但却是值得回味，至少我在不断去挑战自己，勇敢的生活也让我的青春更具活力。勇敢挑战让我明白，真正的挑战需要打点，需要思考，需要准备。我不想生活在忙碌的世界，而不知道自己到底在干的是什么，我不会为我自己所做出一些在年纪大的人眼中所谓出格了事，而放弃一些体验，我在我自己每一个阶段都有自己一个小小的目标让自己去实行，让自己忙的时候不会感到一股空虚。挑战自我需要实干，而不

青春无悔励志文章

青春无悔励志文章本文是整理的青春无悔励志文章，希望对你有所启发。青春无悔励志文章篇1想起我几经过去的事情时，就已经不可能再挽回了。即使说我还没有过完属于我的青春……记得曾经有一个名人说过这样一句话：“人的青春是短暂的，但是，如果卑劣的过着短暂的青春，就显得太多了。虽然是读不懂这句话全部都是什么意思，但我知道：人的青春是短暂的!我还有很长的一段关于青春的路要走，但是我很想念，想念那已经过去的许多青春那美好的事情。虽然都是一些普通的事情，而且我还有很长的一段青春路要走，需要通过我的努力来完成，我的青春才会无悔!我对我过去的青春我无尽的思念，曾今那美好的人、美好的事……那酸酸甜甜的回忆，在我的脑海中一幕幕一幕幕的回放着，五彩缤纷……真想重新再来一次青春，但是呢?此时，没有任何人有能力去挽回那过去的一切，我们是有能力去珍惜现在的青春，是能回忆已经过去的。我想对所有人说：如果你还没有经历过青春，那么你就要更加去珍惜现在所拥有的，过去了就永远永远不会再回来，不要能失去了，才懂得怎么样去珍惜啊!听说过这样一句话：“燕子去了，又再回来的时候;花儿谢了，有再开的时候。可是青春走了呢?就永远不回来了，它永远不回头的走了，留下的

仅仅是属于你的回忆。我们现在每时每刻都是现场直播，虽然没有什么闪耀的灯光和炫丽的舞台，但是我们对每一次的演出都是认真的，我对我的青春无悔!想起那童年时欢乐的笑声……呵呵，现在也只有回忆了，但我永远不会忘记们我那天真的快乐的童年，因为它早已变成回忆，我要我的青春无悔!我们拥有同一片天空，同一样的未来，我们在共同的未来里谱写出了美丽的乐章，我们不求好只求更好，为了我无悔的青春我会不断努力的奋斗，我要我的青春无悔! 我曾经是一名医学生和医生，在医院里，每天看到的是生与死，病痛与挣扎，每一个生命的离去或降生都曾经深深地震撼过我，人的生命是多么脆弱、多么宝贵而短暂。而今，我已在这美丽的校园当了7年的教师，每天看到的是莘莘学子们灿烂的笑容、朝气蓬勃的身影，校园里处处洋溢着生机与活力，让人禁不住感叹：年轻真好。是的，年轻意味着拥有青春，在我们宝贵的生命中，青春稍纵即逝，但却是最美好、最可宝贵的，我曾经有一位非常优秀的学生，不幸身染重病，生命之花过早的凋零了，他的离去令我非常难过，然而更令我难过的是有几位学生竟然因为考试的失败或失恋等原因而轻生，亲手结束了自己青春的生命。每每想到这里，我便想对所有的人说：“青春和生命只有一次，请好好珍惜!古语说得好：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

演讲稿范文：挑战自我

2020 演讲稿范文：挑战自我 SPEECH DRAFT

演讲稿范文：挑战自我前言语料：温馨提醒，演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。魅力演讲可以让演说者能够更好的抓住核心，把握本质，从根本上解决问题！把演讲的效果，发挥到极致，充分展现演讲魅力，释放能量，从而产生最大影响力！本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】尊敬的老师，同学们：大家好!很荣幸今天能站在这里演讲，感谢大家能来收听，这次演讲主题是挑战自我。首先我很佩服自己能够有勇气站在这里。古希腊哲学家德漠克里特有句名言：所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。我站上来了，我认为自己站在这里是胜利的。以前的我们都曾满怀憧憬的规划我们的大学生活，对于只有三年的我们，无论是升本，出来工作还是其它更多的目标。我们也都是为了自己的人生，认认真真的想年轻更多精彩，更多值得我们去挑战，去尝试。北京2019年残奥会圣火已经熄灭，残奥赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。

古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。挑战自己，奇夺前锋，也许前锋不属于我，但在我脑海中，年轻，我有属于我自己的青春，我要挑战的是自己，让自己生活更富色彩，更具活力，所以我们无所不能。在大一一年中，我曾尝试去干学生所能做的兼职，在一年中，我兼职当过半年西餐厅的服务员，做过促销，发过传单，做过物流搬运等等，当我每次第一次接触时，我感觉都有莫大的感触，也感觉给自己一次次挑战自己的机会，一年中我也尝试在月初花掉了我几乎一个月的生活费，其后可谓艰难度日，导致了自己严重金融危机。也曾为一件喜爱的东西而攒钱，而后又改变目标。尝试长时间的不睡觉或长时间的睡觉，尝试去参加我从没有参加过的运动会百米赛跑，倒一我也欣慰，尝试去追求一个开始完全不认识的女孩。当然我还曾经尝试了在一个星期内都把自己关在宿舍看书，为期末考试，其中很多滋味也许当时百感交集，但却是值得回味，至少我在不断去挑战自己，勇敢的生活也让我的青春更具活力。勇敢挑战让我明白，真正的挑战需要打点，需要思考，需要准备。

挑战自我演讲稿

挑战自我演讲稿篇一：做一名挑战自我的勇敢者新年的钟声还在我们耳边萦绕，期末考试的准备就已紧锣密鼓的展开了。对于学生来讲，考试早已司空见惯，而对过于熟悉的事物我们往往会重新审视它，挖掘它的意义。我们只是过多的看重期末考试是对一个学期知识学习的总结而往往忽视了它所包含为两个方面：学业与事业。在学业中所花费的时间几乎占去了人生黄金时间的一半，这珍贵的时间怎样度过它取决于你对学业的态度，学业又直接影响你的事业。从这个角度上讲不是单纯知识的积累而是人生态度的体现，所以无数次大大小小的考试不仅是对我们学业成果的阶段检验，而且更是对每个人综合素质的一次挑战，是对我们个人注意力、意志力的一次考验，胆怯柔弱者、怕苦怕累者、投机取巧者肯定是这场挑战中的落伍者。我们不能要求所有考场的竞技者都是优胜者，但我们提倡做一名追求进步超越自我的勇敢者，如果每个人都有超越以前的信心和勇气，那么我们这个集体将是不可战胜的集体是勇往直前的集体。同学们在新的一年里，让我们信心满怀的站在人生每道起跑线上做一名挑战自我，超越自我的勇敢者吧！篇二：迎接挑战超越自我尊敬的各位领导，老师们：大家好！我来自放生小学，跨入教师行列仅10余年的岁月，10余年的教学历程，风雨兼程，有得有失。回首往事，我领悟到：是教师神圣的责任感和对学生的一片真诚的爱，伴随我一次次迎接挑战，一次次超越自我！今天我的演讲题目就是：迎接挑战超越自我。记得初为人师，我很胆小，没有自信，不懂方法，更没有经验。曾经有孩子问我：“老师，1＋1为什么要等于2呢？”当时我都不知道该用什么办法才能让他理解；还记得那时课前总是写出非常详细的教案，甚至在课前还要记一记，先做什么，再做什么。我努力去做了，可总达不到我预想的效果，我时时反思着：为什么我不能像当年教我的老师那样在课堂上挥洒自如呢？我很困惑，我每上完一节课，我都在琢磨，今天有什么收获？又有什么教训？下节课我该怎样改进？于是，我有意识地加强自己教学基本功的训练，虚心地向身边的老师们学习教书育人的技能技巧，学习他们的成功经验，再把我教学中遇到的问题向他们请教。我渐渐的意识到要了解自己的学生，关注学生，选择适合学生的方法进行教学才是最佳的。我发现孩子们学得轻松多了，愉快多了，我自己也好开心；我还发现以往总觉得顽皮的学生，原来是那样天真、那么可爱。看着一张张纯真的笑脸，看着一双双渴望求知的眼睛，我在心里下定决心，我要尽我的所能把他们教好，这是我的责任，是我作为一名教师的责任。在我从教的第3个年头里，青年教师赛课活动在全县展开，我参加了比赛。记得当时我很犹豫，那可是比赛，下面有那么多领导，还有那么多有经验的老师都在看着我，我敢站到那个讲台上去上课吗？学校领导给我鼓劲：“不要怕，年轻人要勇于挑战自我，自我磨炼！不要自己把自己吓倒。”在领导和老师们的鼓励和帮助下，我获得了第一名。这次荣誉的获得，让我备受鼓舞，我要继续努力，做好准备，迎接各种挑战，我要让我的教书生涯有声有色。在接下来的几年里，我结了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累并没有让我对自己肩负的责任有所放松，反而有一种更强的责任感让我去努力工作。因为我强烈地意识到我的孩子需要受到更好的教育，还有千千万万和我的孩子一样的孩子也渴望享受到更好的教育，记得一位家长说：“现在我们比什么呀，比自己的钱多少吗？不是，我们比谁家的孩子素质好！”是啊，孩子才是未来，孩子才是希望，我作为一名教师，深感责任的重大。于是，在工作的间歇，在干完家务活的空档，我都不忘把教学中的点点滴滴在头脑中反思、总结，整理，一篇篇教学论文就是这样慢慢的磨出来的。然而，就在我教学工作基本上得心应手的时候，我却经历了一次病痛，一次差点让我失去我热爱的“教师职业”的病痛。我本有一副好嗓子，在学生时代，偶尔在同学们面前一展歌喉，也能博得阵阵喝彩。但是经过这几年的讲台高歌，渐渐的嗓子变的嘶哑，还经常疼痛，到后来发声都成了困难。到医院做检查，诊断为“双侧声带息肉”，医生建议手术治疗，除去息肉，恢复声带正常振动发出声音。身边的人为此议论开了：有人说要除去声带上的息肉，这个手术可不能马虎，一定要找技术好的医生……；还有人说如果手术中出现什么意外，

我们携手走进青春

我们携手走进青春到中流击水，浪遏飞舟。——题记青春，是一座桥，一座幼稚单纯通向睿智坚强的桥。恰同学少年，风华正茂，尽是追求，尽是拼搏，让我们与老师、与同学携手走进青春感受这奋进昂扬的美好时光。师生斗智求真知阳光泼洒在窗棂，数学老师正在给我们手舞足蹈讲课。“正多边形对称轴是它每一个边的中垂线，条数是它的边数!”这洪亮的声音充满威严，让人觉那仿佛是不容置疑的真理。可是，一丝思维的火花在脑中闪过：“正方形的两条对角线也是对称轴呀!所有的正偶数边形都有与对角线重叠的对称轴”。老师显然错了!课后，我立即追上他，告诉他我的想法，他迟疑片刻说：“你画图没有，几何画图就明白了!教书几十年，我心中有数!”他的语气坚定自信，又语重心长。一旁的同学说：“老师是大数学家，你一个学生就不要和专家争了。”老师笑了笑，起身想离开。我不甘心，立即用笔画图给他看。老师抬抬眼镜，疑惑地看着图形上的线条——正方形的确有与对角线重合的对称轴!他显得惊讶，紧锁着眉头，手摸下頦，看了良久。终于，他舒展眉毛，对我说：“哎呀，老师还真弄错了……正偶数边形还有与对角线重合的对称轴!”大家会心地笑了。让我们与老师一起追求知识和真理，携手走进青春! 同窗助威展风彩雨丝落在操场，可比赛仍在继续。我正与对手们站在800米赛道的起点线上，哨声一响，箭一般冲了出去。加油声在耳畔，不断响起，似松涛!似雷鸣!迎着风，冒着雨，快步向前，对手们一个个从身边闪过，前方的身影越来越少，我暂时领先为第一!400、300……到最后冲刺的200米，加油的人群中传来一个焦急的声音：“来了!来了!右边，快啊!”余光中，右边的确有了黑影，对手几乎与我持平，这最后竞争的关键时刻来了。“快啊!快啊!……加油!加油!……同学助威声越来越烈，似急促的战鼓，冲锋的号角，我迫使自己的每个细胞都与氧气结合，迸发出奇伟的能量，在同学的鼓励声中，我忘情了，没命了，发狠了，超越对手，险胜夺冠! 让我们与同学一起为荣誉和胜利拼搏，携手走进青春! 青春岁月，来匆匆，去匆匆。曾记否!到中流击水，浪遏飞舟。让我们，永远携手走进青春，收获知识，收获成长，收获无悔青春。

超越自我演讲稿11篇

超越自我演讲稿11篇超越自我演讲稿（一）：尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是高三（11）班的xxx，这天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。每个人来到这个世界上，都期望能演绎出辉煌的人生，期望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。因此，我们要挑战自我，超越自我，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。我们都是九零后出生的青年，没有经过文革的洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。但是，我们却有极强的自尊心，我们的心中常常流露出不为人知的脆弱与孤独。因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何应对整个社会。我们即将踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的期望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自我，超越自我。有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年？”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。” 挑战自我是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路，无不体现挑战自我，超越自我的精神。然而，在挑战自我

的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑，就必须能在挑战中超越自我，铸就辉煌！浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越平常树才能四季常青。挑战自我，超越自我是我们别无选取的生存方式，是我们走向康庄大道的唯一利器。挑战自我也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自我，超越自我的美妙乐章吧！谢谢大家！超越自我演讲稿（二）：亲爱的朋友们：大家好！我演讲的题目是《战胜自己超越自我》人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角！人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的主角，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。你看过《汪洋中的一条船》吗？书中的主角――郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，最后战胜了

黄建国：认清生命之重-珍惜青春年华

青年是五四精神的继承者，是民族的希望和祖国的未来。今天我们传承五四精神、学习雷锋精神，就是要为推动事业发展奉献青春年华，努力创造出无愧于历史和人民的业绩。在这个具有重要意义的时刻，站在新的历史起点上，我们都会深切感受到一种生命之重、责任之重、步履之重，激发起创造出色成绩、成就壮美事业的昂扬斗志。一、认清生命之重，珍惜青春年华人生苦短，生命有限。“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”生命具有一维性，人生没有返程路。从生到死，不过一瞬间，我们能做些什么？许多人都感叹岁月无情，“痴思长绳系日”。伊丽莎白一世临终时说：“愿以我一切所有，换取一刻时间。”但这只是一厢情愿的美好期盼，时间和生命最贵，谁也买不起。“人命无常呼吸间，有限光阴当珍惜。”珍惜青春年华，应当在“三个不断”上下功夫。不断丰富知识内存。知识是成长、成才、成功的阶梯。前人有个劝学训联，上联是“好学不好学”，下联是“好学不好学”。上联说的是青少年时精力充沛、记忆力强，是学习的最佳时期，但由于贪玩浪费了好时光；下联说的是中老年时期知道了学习的重要，奋力读书，无奈岁月不饶人，要学点东西已不如年轻时那么容易了。“世界上最可怕的事是，比你优秀的人比你还努力。”“真正的情敌不是第三者，而是时间。”青年人对自己的塑造，“就在于你如何使用每一分钟，你和时间的关系，就形成了你自己。”学习要下功夫，要能吃苦。读书到苦方觉甜。“苦苦苦，不苦何以通今古，不苦怎能有大悟。”武大前校长刘道玉，七十八岁，中风十四年，基本上是个残疾人，仍坚持每日必读，每月一新书；每日必思，思有所得；每日必写，写有新意。曾多次给乾隆看病的徐灵胎，活到老、学到老，感叹“一生哪有真闲日，百岁仍多未了缘”。青年同志在学习科学理论的同时，多学点人类社会创造的新知识，优化知识结构，前进才会有方向、有动力，成长才会有基础、有后劲。

时生读后感：重走一遍没有怨恨的青春

时生读后感：重走一遍没有怨恨的青春一本书可以温暖一个冰凉的身体，可以灌溉一个干涸的心灵，也可以拯救一个沦陷的灵魂。东野圭吾的《时生》就是带着这种力量。作者也赋予了它这样一种使命。《时生》的文字有温度，它缓缓倾诉它的故事。它触及到的灵魂，它抚摸过的地方，如春风十里般万物丛生。很多人读它，有人读懂了亲情，有人收获了爱情，有人重获了友情。我读它，想再走一遍青春，重拾一个无悔的青春。 1 《时生》中的宫本拓实是母亲未婚生育的“产物”。他出生后，被母亲东条须美子因家庭贫困无法抚育而送给他人抚养。从一岁多开始就被生身母亲“抛弃”，这成为宫本拓实“游戏人生”的借口；养父母感情的破裂，让宫本拓实失去了本以维系的单薄亲情；女友单方面宣告“分手”，最后一抹感情寄托离去拓实失去了爱人的能力。当得知东条须美子即将离世，宫本拓实在时生的“威逼利诱”之下前去探望她“最后一面”。

看到弥留之际的亲身母亲，宫本拓实没有悲伤。宫本拓实觉得自己不如意的人生，都是这个女人将自己生下那刻种下的苦果。他是她亲手种下的种子，他倾尽全力长大，一个人品尝，这一路上风雨无阻，举步维艰。对于那个时候的宫本拓实来说，心里充满了对母亲的怨恨：“既然把我生了出来，又要把我抛弃，那为什么要生？”走时，宫本拓实甚至对饱受病痛折磨的母亲说：“这是自作自受”。我们来到这个世界时，我们没有做过选择。所以很多人，当因为生活中的种种不顺心不如意时，可以对着父母肆无忌惮地大喊：“为什么要把我带来这个世界！” 为什么要把我们带来这个世界？当我们对着父母，对着这个世界讨个说法时，其实我们心里已经有了笃定的答案，呼之欲出，却不想承认。相信绝大多数的父母把我们带来这个世界，出于的是对我们的爱。但是，那个心里充满了怨恨的宫本拓实心里还没有对父母的爱，只有怨恨，恨亲生父母的狠心和良薄。 2 小说的最后，终于宫本拓实知道了自己的身世：他是东条须美子和残疾人画家爪冢梦作男的儿子。父亲爪冢梦作男在一场大火中身亡，母亲东条须美子本要和他一起赴死，但是在被大火吞噬的最后一刻，父亲