脸上长痘痘的护理妙招

防治痘痘要点

1.每天都要卸妆（不管有没有化妆）并且去有能力强的中性洗面乳，一天最少两次。

洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔。

2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

3.皮肤较油性的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根于脸部相接处的地方形成痘痘。

4.若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁干爽。

5.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底，化妆品有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越来越多。

6.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带病菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

7.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如：黄氏、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也好似容易引发青春痘的。

8.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的益菌生态。

9.睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

10.多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。

脸上长痘痘的护理妙招

1、注意日常护理：由于皮肤毛囊皮脂腺导管角化异常，导致毛囊口堵塞，引起的炎症反应，所以光靠用洁面产品洗脸是不行的，还应该在日常生活中注

意调护，避免精神紧张，少食辛辣、油腻之品及糖类，少饮酒及浓咖啡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。出现痘痘不要自行用手挤压，以防继发感染。虽经过一段时间的治疗，痘痘不再发作，脸上光洁如新，但在以后的阶段，一定要注意皮肤的保养，如日常清洁、保温、防晒等。

2、重视体内保养及调理：过去很多人误认为痘痘只是皮肤问题，把功夫都花在皮肤上，而忽视了体内因素，体内如雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠功能失调、便秘，缺锌等均会造成痘痘的发生。

3、避免不良情绪：这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调，影响脂肪代谢而致。另外，日晒痘痘也会复发，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免这些因素。

4、治疗痘痘阶段不要半途而废：很多人治疗了半个月或一个月，见痘痘基本好转，就不再治疗，其实表面虽然祛了痘，但外部炎症没有完全消除，体内也未调理好，隐患未除，总有一天会“死灰复燃”，故治疗后应该有个巩固阶段。

超全面面部痘痘分析图文

超全面面部痘痘分析图文，了解身体状况 1、额头痘VS肝脏如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。

长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2、表示心火过旺，脾气不好中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先！养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；

适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。前额前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精

鼻翼痘VS胃 1、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物

长痘痘的位置图解

关于痘痘痘印如何完全去除，可以咨询小璐qq 【25891641 】，希望可以帮到你成功祛痘去印！脸上长痘痘的部位是很有讲究的,从长痘痘的位置图解中可以知道,比如青春痘长在额头和下巴处,表示肾功能受损或内分泌系统失调。痘痘长在嘴唇周围,表示胃及消化系统有问题。痘痘长在左边脸颊可能是肝功能不顺畅。长在右边脸颊则可能是肺部功能失常等。所以我们先要摸清自己为什么脸上长痘痘再除痘才是上策。以下我们对具体位置的痘痘提示病情和解决方法一一进行介绍。长痘痘的位置图解一、额头长痘痘是什么原因这基本上与家族的遗传有很大的关系,引发原因多是家族性的遗传型;肤质基本上会以油性或混合性肤质的人群居多。【提示】额头长痘痘对应脏器为肾,提示肾阴亏虚,阴虚火旺,睡眠不足、夜生活丰富。【应对方法】

建议使用专门的整套控油产品,做好平时的保养工作。另外“睡眠永远是女人最好的护肤品”,记得一定要早些睡觉,比如原来你1:00睡的,那么第二天争取12:30分睡,这样让自己慢慢习惯早睡就行了。二、眉心长痘痘的原因鼻子上长痘痘是眉心长痘痘是属于比较少见的,为什么我们连眉心也会长痘痘呢? 【提示】眉心长痘痘与你的心脏有关。心律不齐,心火旺,心悸。按照医生的说法最好去看一下医生,检查一下心脏。【应对方法】如果眉心长痘痘的话,你应该尽量避免做太过激烈的运动,不要吃辛辣刺激的食物,烟和酒更是一点都不能沾!最好再配合喝一些去心火的凉茶,对于这类脸上长痘痘的问题还是比较有效的。三、眉头长痘痘的原因眉头就是你眼睛靠近鼻子的地方,这里长痘说明你生活没有规律,经常熬夜或是喝酒造成的。【提示】如果不是上面的,那只能说你的肝脏机能不好。

水痘的临床表现及预防附有图片

水痘的临床表现治疗预防及图片水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染率很高。主要发生在婴幼儿，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两季多发，其传染力强，接触或飞沫均可传染。易感儿发病率可达95％以上，学龄前儿童多见。临床以皮肤粘膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂，而且各期皮疹同时存在为特点。该病为自限性疾病，病后可获得终身免疫，也可在多年后感染复发而出现带状疱疹。水痘临床症状该病潜伏期为14～15日左右。起病急、轻、中度发热且出现皮疹，皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布。在为期1～6日的出疹期内皮疹相继分批出现。皮损呈现由细小的红色斑丘疹→

旁疹→症疹→脱症的演变过程，脱症后不留疲痕。水疤期痛痒明显，若因摧抓继发感染时可留下轻度凹痕。体弱者可出现高热，约4%的成年人可发生播散性水痘、水痘性肺炎．大多见于1-10岁的儿童，潜伏期2-3周。起病较急，可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状。在发病24小时内出现皮疹，迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕，有水疱的中央呈脐窝状。约经2-3天水疱干涸结痂，痂脱而愈，不留疤痕。皮损呈向心性分布，先自前颜部始，后见于躯干、四肢。数目多少不定以躯干为多，次于颜面、头部，四肢较少，掌跖更少。粘膜亦常受侵，见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处。皮损常分批发生，因而丘疹、水疱和结痂往往同时存在，病程经过2-3周。若患儿抵抗力低下时，皮损可进行性全身性播散，形成播散性水痘。水痘的临床异型表现有：大疱性水痘、出血性水痘、新生儿水痘、成人水痘等。现在孩子都扎了水痘疫苗所以疹子都不典型。水痘的症状和治疗主要是加强护理，预防继发感染和并发时的发生。发热期应卧床休息，给予足够的营养支持与水分的供应。临床对症用药为主。热度高者可给予外用炉甘石洗剂止痒。水疱破溃者可涂以2％龙胆紫液，若有弥漫性脓疱、蜂窝组织或急性淋巴结炎等并发症时，则需投

痤疮图片

痤疮图片痤疮是什么呢？就是我们平常看到的青春痘，此病是皮肤科的最常见的病种之一，多发于青春期。不仅影响到个人外观形象，影响人际交往还会影响到其身心健康，尤其是女性朋友。那么，痤疮的症状是怎样的呢？青春痘应该如何预防？痤疮的症状主要有以下几种，可以根据图示了解一下痤疮的常见症状： 1、粉刺型痤疮：属于轻微痤疮的症状，是以粉刺为主的症状，粉刺的数量可以很少，也可以很多以至于满脸密布。 2、丘疹性痤疮：常见症状。医粉刺和炎性丘疹为主。皮损以炎性的小丘疹为主，小米至豌豆大小的坚硬小丘疹，呈淡红色至深红色。丘疹中央可有黑头粉刺或顶端未变黑的皮脂栓。 3、囊疱性痤疮：常见。以脓疱为主，为谷粒至绿豆大小，为毛囊性脓疱。破后脓液较粘稠，愈后遗留浅的瘢痕。 4、结节性痤疮：位置较深，有脓疱性痤疮发展成壁厚的结节，大小不等，呈淡红色或紫红色，呈半球形或圆锥形隆起。

5、萎缩性痤疮：丘疹或脓疱性损害破坏腺体，引起凹坑状萎缩性瘢痕。破溃的脓疱或自然吸收的丘疹及脓疱都可引起纤维变性及萎缩。 6、脓肿性痤疮：大小不等的皮脂腺囊肿，常继发化脓性感染，破溃后流出带血的胶冻状脓液。炎症往往不重，以后可形成窦道及瘢痕。 7、聚合性痤疮：损害最严重的一种痤疮的症状。皮损多形性，好发后背、臀部和胸部。 8、恶病性痤疮：小米至蚕豆大小的青红色或紫红色丘疹、脓疱或结节，含脓液及血液。好发于身体虚弱病。 TIPS： 1注意不要用手自己挤压痤疮。这样只会人为干涉痤疮，应等其自然消退或用科学方法料理。 2平时注意清洁卫生，比如温水洗脸，注意控油，勤换枕巾枕套，将刘海梳上去，不要用手经常触摸脸部等等。 3将皮肤清洁好后，将粉刺.净痘霜，涂到那，坚持一段时间； 4生活规律，按时睡觉，不熬夜，情绪积极，缓解压力，多运动。

脸上痘痘对应身体器官及解决办法

脸上痘痘对应身体器官及解决办法 1、【痘痘以长在额头或下巴处为主】：〖对应脏腑〗：对应脏器为肾，提示肾阴亏虚，阴虚火旺。〖基本表现〗：除了额头与下巴处的痘痘难以消除外，脸部其他位置没有痘痘或即使有痘痘也很容易痊愈。这基本上与家族的遗传有很大的关系，引发原因多是家族性的遗传型；肤质基本上会以油性或混合性肤质的人群居多。〖针对方案〗： ①改善睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性； ②饮食方面要注意寒凉退火的食物为主，切忌辛辣、油腻、热补、过甜以及刺激性的食物和饮品，可以多吃些性质寒凉的水果，比如说西瓜，番茄（生吃）等； ③注意保持面部清洁，可常备湿巾，手帕等，发现出油过多时可轻轻擦拭，同时每天坚持用温水洗脸，但次数不可过多，以两次为佳！ ④问题严重者请即时到医院寻求医生的帮助，以便对症下药。 2、【痘痘多长在嘴唇四周】：〖对应脏腑〗：对应脏器为胃，提示胃中有热，胃火旺盛。〖基本表现〗：基本上以消化系统的功能不佳，如患有胃病、胃痛等；还有就是偏食，不喜欢吃水果以及绿色蔬菜的人群为主，而这类人群中约有两成会长痘痘，同时这两成中又有八成以上的痘痘会长在嘴唇的四周哦。〖针对方案〗： ①最主要是要加强消化系统的功能，保持大便畅通； ②可以多吃些胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物，加强胃肠的蠕动； ③清晨起床后可以喝一杯温开水，帮助排便； 3、【痘痘多长在左脸颊】〖对应脏腑〗：对应脏器为肝，提示肝火旺盛。〖基本表现〗：严重睡眠不足和精神长期紧张都是很重要的原因；基本上在经常熬夜和学习工作压力较大的人群中比较常见；〖解决方案〗： ①加强睡眠，改善睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性，尽量在晚上十一点之前睡觉； ②改善精神紧张的状态，给自己休息和释放压力的时间，尽量放松心情； ③在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物，用决明子泡茶喝的效果也不错； ④减少应酬，尽量不要喝酒等伤肝的饮品； 4、【痘痘多长在右脸颊和鼻子处】〖对应脏腑〗：对应脏器为肺，提示肺有热，肺火旺盛。〖基本表现〗：祖国中医学认为，肺主皮毛，并开窍于鼻，所以当肺火旺盛时，痘痘比较容易出现在鼻子与右脸颊位置。〖解决方案〗： ①主要以润肺为主，加强肺的功能； ②自己不吸烟的同时要远离二手烟； ③平时要多做运动，增强肺循环，加强肺的功能； ④绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等饮食都具有较好的润肺作用。 5、【痘痘多长在鼻子下，上嘴唇中间的人中处】〖对应脏腑〗：对应脏器为人体的生殖器官。〖基本表现〗：以女性为例，多会存在月经不调及痛经等生理期症状。

上火长痘怎么办

上火长痘怎么办人这一辈子会经历很多事，成长中也会经过很多阶段，有婴幼儿期、儿童期、青春期、中年期、老年期。在这么多阶段中，对我们影响最大的应该就是青春期，因为这段时间是我们成长发育的关键时期。在青春期间相信最令人头疼的就是长痘子了，不仅影响美观，而且还会很疼很痒。当然除了青春期会长痘子外，人体上火也会长痘子。人体因为虚火旺盛而导致脸上或者身上其他部位会长小痘子，上火长痘和青春逗和类似，但是却是不一样的。人因为上火长的痘子疼痛感会加倍，而且有时候还会破裂流脓，很是令人害怕。那么，我们脸上因为上火长痘该怎么办呢? 痘痘通常是由于血热导致，体内湿气、热气排解不出，就会造成油脂分泌过多，堵塞毛孔产生的。一些人吃了油腻、辛辣食品之后痘痘爆发，俗称“上火长痘”也是属于此原因。尤其是在夏天，脸部油脂分泌旺盛，对于容易上火的人来说，无疑是一种痛苦。为此，他们采取各种方法来“镇压”痘痘，结果每况愈下。上火造成的痘痘不能盲目地消解，降火有道，对症下药才能有效治疗痘痘。我们因为上火长痘可以采用饮食祛痘法：人们要从戒口着手，少吃或不吃热气油腻的食物，减少油脂的摄入，多摄取清淡、富含纤维的食品，增加排便次数，体内的毒素排出来，脸上的痘痘也会随之“排出”。下面为大家推荐几款

食品，采用饮食调理的方法来应对上火长痘。 1、西瓜炎热的夏季，西瓜不仅是解暑解渴的佳果，也是解救上火引发的痘痘的良药。西瓜性凉，含有丰富的钾盐，能补充人体因流汗散失的元素，能有效消除痘痘。 2、冬瓜冬瓜富含多种维生素，尤其是钾盐，对祛热解暑有着特殊的功效。吃冬瓜时切忌把冬瓜籽挖掉，对于想依靠冬瓜美白祛痘的人来说，冬瓜籽是必需的。因为冬瓜籽饱含油酸和氨基酸，而油酸具有抑制身体中黑色素沉积的活性。食用冬瓜，不仅能去火，还能美白祛痘，一举双得。 3、牛奶夏天饮牛奶，并不是如人们平常所言会导致“热燥”、“上火”，事实上牛奶因为富含水分，能够满足夏季人体因大量流汗而散失的水分，达到降火解热的效果。而且牛奶的蛋白质含量丰富，有美容的效果。当然除了上面介绍的几种食品可以祛痘外，我们的身边还有好多食物对上火长痘有特殊的疗效。所以当我们因为上火长痘的时候不要急着去医院，因为药物本身对身体都是有毒害作用的，我们可以试试饮食疗法，不仅好吃，而且还有效果，最重要的就是对我们的健康没有任何危害。

脸上长痘痘的位置图解

脸上长痘痘的位置图解额头区域长痘的原因过于劳心伤神的人最容易长“额头痘”。造成额头长痘的原因往往是因为心火过于旺盛、血液循环有问题。所以,坏脾气、爱操心的朋友们要注意啦,应让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。应早睡早起,多喝水。晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。鼻头长痘的原因平时缺乏运动、胃火过盛、消化系统异常的人,鼻头上最爱长痘,并且是很大的那种发红的痘痘,这就是胃火大的表现。应少吃冰冷食物鼻翼长痘的原因鼻头两侧长痘往往暗示着生殖系统的问题,可能跟卵巢机能或生殖疾病有关。与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。唇周边长痘的原因便秘会导致体内毒素累积在唇周边形成痘痘,嘴唇周围长痘多半是身体排毒不畅、有便秘问题的表现,最关键是要调整饮食习惯,应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。下巴长痘的原因下巴长痘是身体虚寒的表现,如果肾功能受损或内分泌失调痘痘就最爱长在下巴周围。另外,女孩子容易下巴周围长痘也和月经周期有关。眉间区域长痘的原因运动过量、平时有抽烟喝酒习惯的人最爱双眉之间起痘痘,你可以仔细回想下平时是否会有胸闷、心悸的现象。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。面颊长痘的原因爱生闷气的左边面颊最爱长痘,因为左边面颊长痘多半是因为肝功能不顺畅、有热毒造成的。而右边面颊长痘则预示着肺功能的情况,有可能是肺部功能失常或者过敏体质导致的,还有可能是感冒的前兆。此时饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。太阳穴周围长痘的原因太阳穴周围出现小粉刺,证明你的肠道里装了太多的“垃圾食品”,已经造成了胆囊堵塞,

脸上有痘痘怎么办

脸上有痘痘怎么办脸上长痘痘的原因： (1)不常清洗枕头套：枕头是细菌容易生长的地方，翻身时皮肤与枕头会长时间接触，因此一周最好将枕头拿到太阳底下晒过一次，枕头套也要勤于清洗。 (2)维他命c不足：因维他命c有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的水果是柿子，吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命c。 (3)脸部保养很随便：如同上面所说的，干燥是成人痘的大敌。做好保湿，避免多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。 (4)饮酒过量：血液循环太好会导致发炎恶化。此外，酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分，所以会促进皮脂的分泌，想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。 (5)一天洗好多次脸：为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸反而会有反效果，因为这样会让肌肤变得干燥，反而促进皮脂的分泌。一天早晚两次就足够了，洗脸时注意力道及不要洗太久也是重点。 (6)饮水量少：很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。 (7)偏爱热气食物：热气食物是指辛辣、烧烤、煎炸类的食物，

常食此类食物会增加心脏的负担，使得血液中的维他命k品质下降，从而恶化脸部痘痘的状况。如何去痘痘?10招有效的祛痘方法 1、趁早治疗当你发现有痘痘在蠢蠢欲动时(红红的，有点硬，你有预感它将长大成痘时)，可以拿起手边抗发炎的治痘药物或成分较单纯的抗痘保养品，沾取一些点压在痘痘上，1~2小时补擦一次，就有很大的机会能将痘痘抑制住。 2、饮食清淡最重要饮食中尽量少油、少甜、少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调，形成更严重的痘痘。 3、手触痘痘不能有尽量不要用手去触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎，加剧痘痘的情况。 4、禁止吸烟香烟中含有尼古丁，阻碍淋巴系统的排毒效果，易使得身体堆积毒素，皮肤细胞的复氧率降低，皮肤状况愈下，形成痤疮伤口的交叉感染。 5、早晚都要彻底清洁肌肤无论工作有多疲惫都要彻底的清洁肌肤，晚上在洗脸之前最好要用卸妆油卸妆，粉刺多的t字区要多按摩，这样可以把毛孔内油脂都带走，减少粉刺。

不同部位长痘的原因不同 (1)

不同部位长痘的原因不同（参考） 1.额头长痘 2.缘故原由：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 3.改善：早睡早起，多喝水。 4.双眉间长痘： 5.缘故原由：胸闷，心律不整，心悸。 6.改善：不要做太甚激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 7.鼻头长痘： 8.缘故原由：胃火过盛，消化系统异样。 9.改善：少吃酷寒食物。 10.鼻翼长痘： 11.缘故原由：与子宫机能或者生殖系统涉及。 12.改善：不要过度纵欲或者禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 13.右边脸颊长痘： 14.缘故原由：肺功能失常。 15.改善：注重保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 16.左面脸颊长痘： 17.缘故原由：肝功能不顺畅，有热毒。 18.改善：作息正常，连结心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 19.太阳穴： 20.太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。注意事项： 1.护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质，可以选择使用药妆。 2.多喝些花茶，可以美容皮肤。 3.上火的东西尽量少吃。 4.最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 5.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 6.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。人体排毒时间 1.每天晚上9：00~11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。 2.晚上11：00~1：00，肝脏开始排毒。你就应该熟睡了，不要熬夜，此时你不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，肯定要受损的，你一定要注意啊。

脸部不同位置的痘痘对应的身体问题

长痘位置对应的五脏及调理你长痘么，你长痘的位置是在什么位置呢？不同的长痘的位置反映出了我们身体不同位置的不同信息。下面文章对额头、鼻息、嘴、脸颊、下巴、发髻等不同位置的痘痘对应的身体问题进行了罗列：【痘痘位置】：额头【对应脏腑】：肝脏【原因】：如果你的额头总长大粒痘痘，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来。【专家建议】：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起肝火旺盛。【痘痘位置】：鼻翼两侧【对应脏腑】：心【状况】：鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。“心主血脉”。当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集于心对应在鼻子上部两边，就在这里出现了痘痘。有时还会伴有眼睛干涩、内眼角发红，有血丝等症状。【原因】：巨大的工作压力，紧张的生活节奏，使我们的“心弦”一直紧绷，得不到放松。心血不畅，日久化热，热聚于鼻旁，没有出路，就只有就地“生根发芽”了。【解决方法】：适当地调整心态，放慢生活节奏。食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物，苦味入心。【痘痘位置】：口唇四周【对应脏腑】：对应脏器为肠胃，提示胃中有热，胃火旺盛。【基本表现】：基本上以消化系统的功能不佳，如患有胃病、胃痛等;还有就是偏食，不喜欢吃水果以及绿色蔬菜的人群为主，而这类人群中约有两成会长痘痘，同时这两成中又有八成以上的痘痘会长在嘴唇的四周哦。【原因】：工作节奏紧张，三餐的进食时间不规律，且饥饱无度。味道过重，正是这些食物把湿和热带到了胃中，使得面部的相应区域出现小痘痘。便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。【针对方案】： ①最主要是要加强消化系统的功能，保持大便畅通; ②可以多吃些胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物，加强胃肠的蠕动;

脸上长痘按摩穴位

脸上长痘按摩穴位哎，下巴总是长痘痘怎么回事啊?额头长痘痘了怎么办呢?右脸颊长痘痘是因为什么原因啊?这长痘痘真的是很痛苦的一件事!如果你用尽了所有的方法还是去不掉它。那可能是你的身体内有些小麻烦哦。皮肤也是反映五脏六腑功能的一面镜子，痘痘虽然长在脸上，但和脏腑功能的失调也是息息相关的。让痘痘的位置告诉你哪儿生病了痘痘位置：额头对应脏腑：肝脏原因：如果你的额头总长大粒痘痘，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来。痘痘位置：鼻翼两侧对应脏腑：心状况：鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。心主血脉。当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集于心对应在鼻子上部两边，就在这里出现了痘痘。有时还会伴有眼睛干涩、内眼角发红，有血丝等症状。原因：巨大的工作压力，紧张的生活节奏，使我们的心弦一直紧绷，得不到放松。心血不畅，日久化热，热聚于鼻旁，没有出路，就只有就地生根发芽了。解决方法：适当地调整心态，放慢生活节奏。食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物，苦味入心。

痘痘位置：口唇四周对应脏腑：对应脏器为肠胃，提示胃中有热，胃火旺盛。基本表现：基本上以消化系统的功能不佳，如患有胃病、胃痛等;还有就是偏食，不喜欢吃水果以及绿色蔬菜的人群为主，而这类人群中约有两成会长痘痘，同时这两成中又有八成以上的痘痘会长在嘴唇的四周哦。原因：工作节奏紧张，三餐的进食时间不规律，且饥饱无度。味道过重，正是这些食物把湿和热带到了胃中，使得面部的相应区域出现小痘痘。便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。针对方案：①最主要是要加强消化系统的功能，保持大便畅通; ②可以多吃些胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物，加强胃肠的蠕动; ③清晨起床后可以喝一杯温开水，帮助排便; 痘痘位置：下巴对应脏腑：肾原因：下巴痘说明内分泌失调，月经不调，导致雌性激素过盛。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。还有一种可能就是吃了太多的保健品，尤其是过多补充维生素，也有可能会导致下巴长出痘痘。解决方法：1 治疗期间保证心情要愉快平衡，情绪波动不要大，心理压力不能过大。2 保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量，每天78小时的睡眠时间，记得晚上11点前就寝。3 饮食尽量科学营

脸部各个不同部位长痘痘的原因

脸部各个不同部位长痘痘的原因脸上长痘痘是一件让不少人都觉得郁闷却又不得不接受的事情，特别是处于青春期的少男少女，身体的发育很容易伴随痘痘的生长，那么导致脸上长痘痘的原因有哪些呢? 对于脸部不同的部位长痘痘是分别有不同的原因，那么脸部各部位长痘痘的原因是什么呢? 1.额头长痘：原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。 2.太阳穴：原因：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除;在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。 3.双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 4.两眼、鼻柱之间：原因：肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。 5.鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常。改善：少吃冰冷食物。 6.鼻翼长痘：

原因：与卵巢机能或生殖系统有关;当气不顺时就很容易冒出痘痘。/改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 7.左边脸颊长痘：原因：有热毒，容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 8.右边脸颊长痘：原因：肺功能失常;容易感冒,过敏体质.改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 9.唇周边长痘：原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。改善：多吃高纤维的蔬菜水果, 10.下巴长痘：原因：内分泌失调。改善：少吃冰冷的东西 11.颧骨之下：原因：消化系统不好，营养不容易吸收。 12.两颊之下至耳朵：原因：身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。

脸上不同部位长痘意味着身体某个部分不健康

脸上不同部位长痘意味着身体某个部分不健康额头痘VS肝脏如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。长效建议：让肝脏按时工作晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。鼻翼痘VS胃当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。长效建议：少食刺激性食品减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。唇周痘VS肠便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。长效建议：舒肠助排毒服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。印堂痘VS心脏出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。长效建议：注意保护心脏远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。发际痘VS毛孔因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。长效建议：清洁照顾边缘细节每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。左脸颊痘VS血液循环左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。长效建议：加速血液循环不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。右脸颊痘VS肺右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。长效建议：禁食易敏食物停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。太阳穴痘VS胆囊是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。长效建议：给胆囊减负每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。腮边颊痘VS淋巴循环长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。长效建议：促使肝胆排毒不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。绝对值得珍藏的女生内调养颜经一、女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。

中医理论分析脸上长痘痘的原因和五脏的关系

脸上长痘痘位置不同长痘痘的原因也不同青春痘又称痤疮、暗疮。青春痘成因复杂，它的出现与生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平以及遗传因素有关。除了上面的因素之外，就女性而言，青春痘的出现也与化妆品的不当使用有关。胃肠功能不好的朋友也会遇到青春痘问题。额头痘VS肝脏如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。长效建议：让肝脏按时工作晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。鼻翼痘VS胃当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。长效建议：少食刺激性食品减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。唇周痘VS肠便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。长效建议：舒肠助排毒; 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

印堂痘VS心脏出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。长效建议：注意保护心脏远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。发际痘VS毛孔因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。长效建议：清洁照顾边缘细节每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。左脸颊痘VS血液循环左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。长效建议：加速血液循环不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。右脸颊痘VS肺右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。长效建议：禁食易敏食物停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。太阳穴痘VS胆囊是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。长效建议：给胆囊减负

面部不同部位长痘的原因和建议调理方法

额头痘——肝脏。说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。建议；你让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。) 最好晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。表示心火过旺，脾气不好。长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。如果是额头有痘痘就应该调整一下作息时间放松一下心情。多喝水，从心开始调养，还是很有效果的。鼻翼痘——胃脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。建议：少食刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。唇周痘——肠便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。建议，舒肠助排毒(便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，就解决问题了。印堂痘——心脏出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。发际痘——毛孔

脸上长硬硬的痘痘怎样处理,去除痘痘小妙招

脸上长硬硬的痘痘怎样处理，去除痘痘小妙招 “哎呀，脸上又起硬硬的痘痘了!”生活中我们经常会听见身边的小伙伴抱怨脸上莫名其妙的又起硬硬的痘痘了。而且如果硬硬的痘痘处理不得法还会留下难看的痘印，给爱美的各位小伙伴带来许多麻烦，同时也是身体健康出现问题的暗号。所以，千万不能忽视硬硬的痘痘背后的真正健康“杀手”，同时在这个看脸的时代不要让硬硬的痘痘毁了你的美!今天，小健来给大家说说如何脱离硬硬的痘痘的魔掌，及时消灭隐患，让我们健康生活。痘痘俗称“青春美丽疙瘩痘”，青春美丽痘不全是青少年的专属，每个人脸上也都会起令人尴尬的硬硬的痘痘。其实痘痘也是可以快速消除的，比如用施氏草本祛痘膏等这类药物产品就可

以快速消除痘痘。下面就给大家逐一介绍下硬硬的痘痘具体形成的原因。硬硬的痘痘形成的原因 1、内分泌失调由于现在人们的工作生活压力普遍过大，所以一些上班族会精神长期过度紧张，经常熬夜及加班。导致睡眠不足和睡眠质量的下降。这些都会导致内分泌失调，这时候爱熬夜的小伙伴脸上就很可能爆出来一颗颗让他们抓狂的小硬硬的痘痘。 2、皮脂因素皮肤分泌的油脂旺盛再加上洗脸的方式不当，无法彻底清除脸上的油脂。以至于油脂堵塞毛孔，从而引发皮肤的炎症引发硬硬的痘痘。脸上容易出油的小伙伴应该会为此而经常抓狂吧! 3、细菌因素

皮肤中存在各种细菌，这些细菌进入到真皮引发毛囊周围发生炎症。除硬硬的痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作。要经常清洗脸部，养成正确的洗脸习惯，同时更要保证洗脸毛巾的干净。一天做到最少两次清洗，一周要清除一次角质，爱用你那脏脏的小爪子去摸脸的小伙伴可要注意了哟。 4、消化系统的紊乱现在年轻人都爱吃一些高脂肪和高碳水化合物，牛羊肉、辣椒、巧克力、饮酒、抽烟等。这些食物既不健康又容易导致脸上长出硬硬的痘痘，吃货们要尤为注意，知道现在脸上为什么总是冒出硬硬的痘痘了吧。三、祛除硬硬的痘痘的小妙招 1饮食调养内分泌少吃辛辣、刺激食物，多吃蔬菜、水果，多喝水，促进人体的新陈代谢。内分泌失调是硬硬的痘痘一直不能根除的原因，想要祛痘就要调节好内分泌。爱美的MM们，千万不要为了一时的贪玩熬夜而导致满脸都是小硬硬的痘痘啊，要养成早睡早起的健康好习惯。调节内分泌方面，可以服用珍珠粉，珍珠粉能有效调节内分泌。

痘痘的面部反射区与对应身体的部位

痘痘的面部反射区与对应身体的部位额头痘VS肝脏如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

鼻翼痘VS胃当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。多多享受健康自然的环境。

脖子上长痘痘是什么病

脖子上长痘痘是什么病导读：我根据大家的需要整理了一份关于《脖子上长痘痘是什么病》的内容，具体内容：脖子上长痘痘虽然不如脸上那么显眼，但是在炎热的夏天，还是可以看到，那么脖子上长痘痘是什么原因引起的呢?下面是我精心为你整理的引起脖子上长痘痘的原因，下面我给大家详细讲解相关知识吧。... 脖子上长痘痘虽然不如脸上那么显眼，但是在炎热的夏天，还是可以看到，那么脖子上长痘痘是什么原因引起的呢?下面是我精心为你整理的引起脖子上长痘痘的原因，下面我给大家详细讲解相关知识吧。引起脖子上长痘痘的原因原因一：过敏。如果你脖子上的痘痘是一片一片的，略有发红，有的时候还有痒痒的感觉，那么，脖子上长痘痘多半是过敏所致，可能是食物药物过敏，也可能是污染的空气过敏所致! 对策：由于过敏原因引起的脖子上长痘痘，想要去除脖子上的痘痘，首先要搞清楚造成自己过敏的根源，如果是食物或药物过敏，停吃和停用是第一步，使用防过敏产品是第二步，以缓解皮肤过敏现象。原因二：内分泌系统的失调。对于女人，简单地说，就是例假不顺。它直接影响着人体的很多机能的发挥，痘痘的出现也与其密切相关。在来例假前1-2周的时候，卵巢会分泌出黄酮激素和雄性激素，这会导致角质粗厚，身体免疫力差，从而引发痘痘。对策：由于内分泌失调引起脖子上长痘痘的，想要去除的话，作为女性，

应该学会从例假上了解自己近期的身体状况，以此调整自己的饮食起居。多吃含锌含钙食物及多吃维生素含量多的食品。另外保持良好的心情是祛痘的不二法宝。原因三：油脂分泌旺盛。我们都知道油脂分泌太过而水分不足，是痘痘形成的最主要的元凶，油脂分泌多的地方，特别容易引发痘痘，脖子当然也不例外，油脂分泌旺盛就会引起脖子上长痘痘! 对策：常清洁皮肤，防止油脂堆积。可配合同仁本草控油爽肤水抑制油脂过度分泌，调理痘痘周围红肿发炎的肌肤，收敛毛孔。清洁面部后取适量轻拍面部即可。引起脖子上长痘痘的护理一、美脖健美操 1、将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，让头部和地面达到平行。 2、向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。 3、全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。 4、用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6～8次即可。二、护理脖子的方法 1、在清洁面部的同时清洁颈部，使用的是柔和的洗面奶。 2、使用颈霜或滋润型的护肤霜颈部不像面部因吸收过多油分而易引起粉刺暗疮，所以可选用含油分多的护肤霜。如果是油性皮肤，面部使用清爽性的水剂润肤霜，颈部仍可使用油分较多的护肤霜。

脸上长痘痘的消除小妙招.

脸上长痘痘的消除小妙招痘痘特别喜欢长在我们脸上。这对我们来说可是个不小的麻烦,我相信网络上面流传的各种祛痘方法已经很多了,今天我也结合自己的一些实践经验,跟大家分享一下脸上长痘痘怎么快速去除的调理方法。使用草本配方施氏草本祛痘膏涂抹后,痘痘很快瘪下去,也不泛红了。日常生活调理注意保持体内内分泌平衡,及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因,因此调节内分泌非常重要。调节的方法主要有: 1.减轻压力。长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡,因此,适当的让自己放松,减轻自己的压力非常重要。 2.合理饮水。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物,每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯,因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。 3.适当运动。运动可以减少压力,改善睡眠习惯,帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素:呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是,增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。 4.良好睡眠。如果每天可以保证8小时良好睡眠,会对内分泌的正常有很大帮助,因为睡觉时机体会产生荷尔蒙,尽量保证在晚上十点前入睡,这是由于晚上10点到凌晨2点,机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草,就寝前1小时保持放松状态。合理的饮食很重要,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。另外,青春痘要特别忌食辛辣之品:这类食品性热,食后容易升火,青春痘者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩

子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发青春痘。做好基础清洁洗脸是祛除青春痘重要一环,用不含皂基和酒精的成分,不会对青春痘再造成刺激;也不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环;卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。千万不要忽略枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部,容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,定期换洗非常必要。

脸上长痘痘的位置图解

脸上长痘痘的位置图解脸上长痘部位详解——额头痘VS肝脏分析：如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。另外，额头长痘还表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问

题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。建议：保证一天有充足的睡眠。按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。脸上长痘部位详解——印堂痘VS心脏分析：出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。长效建议：注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。【其他】双眉间长痘分析：胸闷，心律不整，心悸。建议：这类人不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。眉头长痘分析：肝机能不好。建议：最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟脸上长痘部位详解——太阳穴痘VS胆囊分析：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。脸上长痘部位详解——发际痘VS毛孔分析：因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。建议：清洁照顾边缘细节。每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。极强卸妆和清洁的工作，每星期做一次去角质工作，保持皮脂的分泌正常。脸上长痘部位详解——鼻子长痘VS胃