家庭系统排列的基本要素
家庭系统排列的基本要素
什么是家庭系统排列？家庭系统排列指的是把家庭里隐藏的冲突、紧张情绪和重要的关系通过家庭排列的方式呈现出来。系统排列的导师则针对这些动力顺势而为，起引导的作用，找到解决这些问题的方法。因为家庭系统的排列不管是从形式、过程还是效果各个方面，都有出乎人意料的表现。
它采用的方法是把家庭成员按照一定的顺序排列起来，再利用陌生人作为家人的代表，大家站在一个空间内，通过其所代表的相对位置、面向和距离等，来反映家庭成员之间的真实关系。比如，两夫妻如果并肩站立，则说明他们的关系比较好。如果两人背对背站立，则两人关系可能并不理想。那么通过这种方式，使隐藏的关系变得明显而又清晰。可以说，家庭系统排列是一本活生生的家庭族谱。
如果你也喜欢这种方式，可以联系常回家，随时恭候您的光临。
关于家庭系统排列
关于家庭系统排列（李中莹） 家庭系统排列(Family Constellation) 是德国心理治疗专家波特. 海宁格先生(Mr. Bert Hellinger) 经过30年发展出来的一套家庭治疗技巧。里面所应用的概念技巧包括一些在古今中外的文化里都可以找到，但是鲜为人注意的东西，亦包括一些传统及近代心理治疗学派的东西：精神分析(Psycho-Analysis)，NLP(身心语法程式学)，催眠治疗(Hypnotherapy)，交叉分析治疗(Transactional Analysis)，原始疗法(Primal Therapy)，萨提亚派的家庭治疗(Virginia’s Family Therapy)，完形疗法(Gerstalt Therapy) 等众多宗派。此外，他对中国的道家学问非常认同，他的思想和治疗技巧，都含有大量道家的道理。 海宁格先生是一个比李中莹更标准的「实用主义者」，更是「简快疗法」(Brief Therapy) 的高手。带着40年的心理治疗经验，他的治疗风格，严厉为表而心藏慈爱，绝不罗唆拖延，总是以最快方式，使来访者找到自已的力量而作出突破。他有过人的观察能力和感觉，能够很快很准确地找出来访者的深层问题。 海宁格先生已经是80岁的老人(2005)，他在中年才转从心理治疗的工作，约在30年前开始研究家庭系统排列方面的技巧，在二十世纪80年代末期，在德国里已经因为这门学问而非常有名气。第一次把家庭系统排列带出国门是在1993年在英国主持工作坊，然後在1997年Tim Hallbom把海宁格先生请到美国，从此他每年大量时间在世界各地以主持工作坊介绍这门学问，包括由2002-2004年在中国每年5-6个工作坊(包括台湾和香港)。 德国可以说是精神分析的大本营，精神分析学派对简快疗法很不以为然，尤其是海宁格先生的家庭系统排列方式。所以，在德国有非常对立的两类心理工作者：一类非常排斥海宁格先生及他的学问，认为他离经叛道，甚至安排精神分析学会把他除名；另外一派则非常拥护，每两年举办一次国际家庭系统排列大会，2003年的一次，共来了2600人！由此可见这门学问的普及和吸引。 海宁格先生一向认为家庭系统排列是无法开班授徒的。但是他顺应了李中莹的要求，同意李中莹在2003在中国开办一个导师训练班，由他、李中莹和另一位德国导师讲授和示范。这个班只举办了第一部份的4天上课，李中莹便决定把它终止了。李中莹发现，这个班里很多学员，在心态、心理咨询的态度和能力、对心理治疗和病症的认识远远未达到理想的标准，他们欠缺了必须的基础知识和能力，不能有效地掌握家庭系统排列的精髓。今天国内有不少人用家庭系统排列的方法为他人“解决问题”，但是他们往往使用个人的主观意识去妄自判断，甚至告诉来访者应该怎样做。这样容易把来访者误导，可能做成伤害。 事实上，家庭系统排列不是帮人“解决问题”的技巧。它只是把系统当下的情况呈现出来，所谓「情况」，包括当下的人事物之间的关系，也包括当下各种变化的可能性。做完家庭系统排列後，当事人还须在现实的生活里去“做出”系统排列里呈现的最佳选择，所以，家庭系统排列呈现的选择，本身并没有代替当事人去“解决问题”。好的的导师必须维持给当事人最多的选择，而不应告诉当事人“该怎样做”、或者指定“必须”怎样。我们必须尊重每一个人对自已人生负责任、做自已的选择和对後果负责任；同时，我们必须保持自已并不比任何人更优越、更高超，而只是跟每一个人同样高低的身份。这份谦虚，只对当事人尊重的保证，亦是防止导师做成误导或者伤害的保证。 很多人对家庭系统排列感到震惊、神秘，因为里面呈现的一些现象他们无法解释。事实上，世间上无法解释的事物多的是，例如海啸怎样形成、老人痴呆症在什麽情况下才会出现、飞机失事的生还者等。家庭系统排列里使人最震撼的应该是一个人代表了另一个人角色，能够感觉到那个人的意念、身体感觉和情绪。这个现象背後的理论是：系统的一个部份拥有系统全部的资料。中国人应该比较外国人更能接受这个现象，因为所有中国人都知道针灸，而
家庭系统排列疗愈句子
家庭系统排列疗愈句子 例如：当妈妈分娩时死亡，孩子们会显示出非常盲目的爱。他跟妈妈有段距离，他感觉不到自己能够看妈妈。当治疗师带领孩子到妈妈那里去的时候，他几乎不能去看妈妈的眼睛，因为他感觉到很内疚，但是妈妈却带着喜悦和深爱看着孩子。改变和疗愈出现的时候，是当这个孩子站在他妈妈面前深深地鞠躬，同时对她说：「在我出生的时候，你就去世了，我谢谢你给予我生命，就算要以这样的代价来接受。」然后妈妈对孩子说：「这是我接受作为妈妈要承担的风险，我选择承担。我的死亡，我也承担它。你要为自己的人生，做些有意义的事情来敬重我，这样我的死亡，才不会没有价值。」突然间，这个孩子能够抬头，接受妈妈的爱，同时感受到很感恩，而不是原来的内疚、哀伤。 家庭系统排列疗愈句子 以下给一段治疗语句以及观想，是给所以曾经流产、堕胎的父母 『我亲爱的孩子，妈妈（爸爸）很抱歉因为某些不可抗拒的因素无法生下你（你们），我一直没有办法真正忘记你（你们）（观想孩子在你面前，你的手轻轻按在他的头上），今天我愿意让我对你的情绪浮上来，我愿意去面对（停顿数分钟去感觉自己的情绪现在面前，直接看着情绪），我会在心中为你（你们）留一个位置，在家庭中为你（你们）留一个位置（停顿一下）。今天我将祈请更高的力量来接引你、照顾妳（或是说我今天将祈请观世音菩萨来接引你往生净土，若是基督徒或是其它宗教，就祈请你的主或是神），若是你愿意，请祂帮助你重新出生，拥有健康快乐的生命。爸爸妈妈祝福你，也请你祝福你的兄弟姐妹，他们也会在心中为你留一个位置，我带着对你的爱，请你安息。』 接着观想，看着远方，遥远的远方，有一个更高的力量（你可观想你所信靠的佛菩萨或是主，观想不需要去想着形象，更高的力量是无相的，你只要相信祂就在，你看向远方，他就在那里，就会看到，几乎所有人都会看到祸是深刻感受到），更高的力量永远都在看顾着你，你在心中跟那力量说，我祈请祢接引我这个未出世的孩子，祈请祢看顾我的孩子，我将我的孩子交到祢的手上，祈请以祢的伟大慈悲看顾着他、接受他。 停顿数分钟，让自己全然体会，接着观想自己的罪恶感与情绪障碍在脚前，堆成一堆，阻挡着你的去路，眼睛看着远方伟大的力量，看见你想要的命运，看的很远，停留两分钟，深深吐气再吸一口气，做三次，想象自己的腿变成很长，然后大步跨过自己的罪恶感与情绪障碍，走向宇宙大能与自己期望的命运。 1，不接受父母 原因：父母在孩子幼年时期，把孩子交给爷爷奶奶等长辈照顾，父母与孩子之间感情淡漠出现的问题：婚姻，健康，情绪都可能出现各种问题，女性容易发现女性特征的疾病，如乳腺，生殖系统的癌症肿瘤等。男性出现自闭，恐惧焦虑等问题。 婚姻情感事业不顺利等。 治疗方式：对父母鞠躬多次，并认真的说，求求你们接受我。 2，接受了父母的负面东西 原因：父母因为各种原因，离婚或则长期感情不合，造成子女对父母的不理解 出现的问题：对婚姻情感的恐惧，女性无法生育，无法恋爱，拒绝异性，夫妻关系不合等治疗方式：回忆父母抱怨另一方或则抱怨其他亲人的情景，之后说：“我爱妈妈，也爱爸爸”
家庭系统排列基础知识
家庭系统排列基础知识(海灵格) 一、谁属于家族系统 1、当事人,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、死去、夭折、流产或堕胎得都包括在内。 ２、父母,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、死去、夭折、流产或堕胎得都包括在内。。 3、(外)祖父母,其中一两个兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者)、 4、其中一个(外)曾祖父母、、 5、命运乖舛或受系统其它成员不公平对待得人(被排斥、遗弃、鄙视或遗忘等、) 6、在系统中为着某些人而放弃自己序位或权利得人。 二、家庭层级 因素理论举例 时间早来优于后到妻优于亲子;长子优于次子;第一任配偶优于第二任配偶;先有性关系者优于后者。 性别负担家庭安全者优丈夫优于妻子。 系统新系统优于旧系统目前家庭优于原生家庭。 位置层级高者至层级低者依顺时钟排列。。 四、家庭序位得现象 1、认同 当一个人没有透过模仿或仿同另一个人,甚至不知道或不认识那个人,却有着与那个人相同得情绪感受、行为模式与命运遭遇,这就就是海灵格所说得「认同」。。 2、赎罪 引致疾病、自杀、意外与死亡得另一种动力,就是来自于赎罪得愿望,但以赎罪作为补偿只会使不幸加倍。有治疗性得解决方式应就是透过接受与解行为才就是正确得、 3、与解－深深得鞠躬、 成年得孩子有时会反抗父母,鄙视父母,向她们提出抗议,又带着父母无法实践得渴望,以为自己较完美,或渴望有较完美得父母。解决之道为深深得鞠躬,这就是得到爱得联系得先决条件。、 4、双重转移
承继家族中某人得感觉,称之为主体转移;但就是这承继之人又将此感觉转移到另一人身上,这就成为客体得转移。此即成为双重转移。 5、因她人付出代价而得到得礼物 如果所拥有得东西就是因她人付出了代价而得得,例如她人牺牲了生命或让出了原本得位置,这些人便可能会牺牲对她有价值得东西或人,例如:健康、孩子,以此作为补偿来得到平衡、解决之道就是:透过感谢与谦卑达到平衡,不论就是好就是坏,都要向命运鞠躬表示同意,如此就能与命运与谐相处,并且得到自由、、 6、施而不受 一个施而不受得人,等于在对她人说:『我宁愿就是您有罪恶感而不就是我。』如果某一方得给予比另一方多,或某一方接受得比另一方多,关系便会不平衡而开始出错。解决办法就是找到谁给得多,谁给得少,然后将施与受带回平衡。 7、排斥或遗忘。 家族中如果有人被排斥或遗忘,另一个成员常会不自觉地认同并代表那个被排斥或就是遗忘得人、排列中如果所有人都就是朝着同一个方向瞧,前面就就是缺少了一个(些)人。家中如果有被排斥得人,要将之排入家庭得序位之中,被排斥得人得到了尊重,才不用有人要代表此一被排斥得人。。 五、关于伴侣 1、伴侣关系得平衡。 在伴侣关系中,女人因爱给予男人一些东西,男人由于也爱女人,所以给予她多一些。如此您来我往累积起来,幸福增加,感情维系亦加深。如果伴侣所得到得比付出得少,那会危害伴侣关系;一方付出,另一方拒绝接受或补偿,关系也会破裂。。 2、温文有礼破坏关系。 伴侣若太有礼貌,完全不发脾气,反而会破坏双方关系;愿意因对方做错事而适当地发脾气,才能重整伴侣关系。 3、忠诚 小孩子需要忠诚,背后原因就是害怕被遗弃;但伴侣间若需要忠诚,则会破坏关系,妻子不再就是妻子,而变成了母亲、婚姻关系中,第三者就是获得容许得,甚至性关系也可以,如果当事人对伴侣得基本忠诚与依赖仍然存在,又能在婚外情得过程中成长,并把成长带回婚姻中,也不就是件坏事。、 4、孩子比伴侣重要时 如果照顾孩子比对伴侣得爱来得重要,会使孩子感到不自在,且有压迫感,这时层级秩序就必须重建,以使孩子回复自在。 5、婚外情。 当男人有婚外情,与另一个女人有了孩子,她便须放弃婚姻,与婚外情得女人在一起,因新系统优于旧系统。婚外情得孩子归属于父亲,这孩子有权知道自己得父母就是谁,且须不计一切代价去跟随亲生父亲、
排列组合知识点汇总及典型例题(全)
排列组合知识点汇总及典型例题(全)
一．基本原理 1．加法原理：做一件事有n 类办法，则完成这件事的方法数等于各类方法数相加。 2．乘法原理：做一件事分n 步完成，则完成这件事的方法数等于各步方法数相乘。 注：做一件事时，元素或位置允许重复使用，求方法数时常用基本原理求解。 二．排列：从n 个不同元素中，任取m （m ≤n ）个元素，按照一定的顺序排成一 .m n m n A 有排列的个数记为个元素的一个排列，所个不同元素中取出列，叫做从 1.公式：1.()()()()! ! 121m n n m n n n n A m n -= +---=…… 2. 规定：0!1= (1)!(1)!,(1)!(1)!n n n n n n =?-+?=+ (2) ![(1)1]!(1)!!(1)!!n n n n n n n n n ?=+-?=+?-=+-； (3) 111111 (1)!(1)!(1)!(1)!!(1)! n n n n n n n n n +-+==-=- +++++ 三．组合：从n 个不同元素中任取m （m ≤n ）个元素并组成一组，叫做从n 个不同的m 元素中任取 m 个元素的组合数，记作 Cn 。 1. 公式： ()()()C A A n n n m m n m n m n m n m m m ==--+= -11……!!!! 10 =n C 规定： 组合数性质：.2 n n n n n m n m n m n m n n m n C C C C C C C C 21011=+++=+=+--……，， ①；②；③；④ 111 12111212211r r r r r r r r r r r r r r r r r r n n r r r n n r r n n n C C C C C C C C C C C C C C C +++++-+++-++-+++++=+++ +=++ +=注： 若1 2 m m 1212m =m m +m n n n C C ==则或 四．处理排列组合应用题 1.①明确要完成的是一件什么事（审题） ②有序还是无序 ③分步还是分类。 2．解排列、组合题的基本策略 （1）两种思路：①直接法； ②间接法：对有限制条件的问题，先从总体考虑，再把不符合条件的所有情况去掉。这是解决排列组合应用题时一种常用的解题方法。 （2）分类处理：当问题总体不好解决时，常分成若干类，再由分类计数原理得出结论。注意：分类不重复不遗漏。即：每两类的交集为空集， 所有各类的并集为全集。 （3）分步处理：与分类处理类似，某些问题总体不好解决时，常常分成若干步，再由分步计数原理解决。在处理排列组合问题时，常常既要分 类，又要分步。其原则是先分类，后分步。 （43．排列应用题： （1）穷举法（列举法）：将所有满足题设条件的排列与组合逐一列举出来； (2)、特殊元素优先考虑、特殊位置优先考虑； （3）．相邻问题：捆邦法： 对于某些元素要求相邻的排列问题，先将相邻接的元素“捆绑”起来，看作一“大”元素与其余元素排列，然后再对相邻元素内部进行排列。 （4）、全不相邻问题，插空法：某些元素不能相邻或某些元素要在某特殊位置时可采用插空法.即先安排好没有限制条件的元素，然后再将不相 邻接元素在已排好的元素之间及两端的空隙之间插入。 （5）、顺序一定，除法处理。先排后除或先定后插 解法一：对于某几个元素按一定的顺序排列问题，可先把这几个元素与其他元素一同进行全排列，然后用总的排列数除于这几个元素的全排列数。即先全排，再除以定序元素的全排列。 解法二：在总位置中选出定序元素的位置不参加排列，先对其他元素进行排列，剩余的几个位置放定序的元素，若定序元素要求从左到右或从右到左排列，则只有1种排法；若不要求，则有2种排法； （6）“小团体”排列问题——采用先整体后局部策略 对于某些排列问题中的某些元素要求组成“小团体”时，可先将“小团体”看作一个元素与其余元素排列，最后再进行“小团体”内部的排列。 （7）分排问题用“直排法”把元素排成几排的问题，可归纳为一排考虑，再分段处理。 （8）．数字问题（组成无重复数字的整数） ① 能被2整除的数的特征：末位数是偶数；不能被2整除的数的特征：末位数是奇数。②能被3整除的数的特征：各位数字之和是3的倍数； ③能被9整除的数的特征：各位数字之和是9的倍数④能被4整除的数的特征：末两位是4的倍数。 ⑤能被5整除的数的特征：末位数是0或5。 ⑥能被25整除的数的特征：末两位数是25，50，75。 ⑦能被6整除的数的特征：各位数字之和是3的倍数的偶数。 4．组合应用题：（1）.“至少”“至多”问题用间接排除法或分类法: （2）． “含”与“不含” 用间接排除法或分类法: 3．分组问题： 均匀分组：分步取，得组合数相乘，再除以组数的阶乘。即除法处理。 非均匀分组：分步取，得组合数相乘。即组合处理。 混合分组：分步取，得组合数相乘，再除以均匀分组的组数的阶乘。 4．分配问题： 定额分配：（指定到具体位置）即固定位置固定人数，分步取，得组合数相乘。
排列组合基本知识
有关排列组合的基本知识 排列与元素的顺序有关，组合与顺序无关．如231与213是两个排列，2＋3＋1的和与2＋1＋3的和是一个组合． (一)两个基本原理是排列和组合的基础 (1)加法原理：做一件事，完成它可以有n类办法，在第一类办法中有m1种不同的方法，在第二类办法中有m2种不同的方法，……，在第n类办法中有mn种不同的方法，那么完成这件事共有N＝m1＋m2＋m3＋…＋mn种不同方法． (2)乘法原理：做一件事，完成它需要分成n个步骤，做第一步有m1种不同的方法，做第二步有m2种不同的方法，……，做第n步有mn种不同的方法，那么完成这件事共有N＝m1×m2×m3×…×mn种不同的方法． 这里要注意区分两个原理，要做一件事，完成它若是有n类办法，是分类问题，第一类中的方法都是独立的，因此用加法原理；做一件事，需要分n个步骤，步与步之间是连续的，只有将分成的若干个互相联系的步骤，依次相继完成，这件事才算完成，因此用乘法原理． 这样完成一件事的分“类”和“步”是有本质区别的，因此也将两个原理区分开来． (二)排列和排列数 (1)排列：从n个不同元素中，任取m(m≤n)个元素，按照一定的顺序排成一列，叫做从n个不同元素中取出m个元素的一个排列． 从排列的意义可知，如果两个排列相同，不仅这两个排列的元素必须完全相同，而且排列的顺序必须完全相同，这就告诉了我们如何判断两个排列是否相同的方法． (2)排列数公式：从n个不同元素中取出m(m≤n)个元素的所有排列,当m＝n时，为全排列Pnn=n(n－1)(n－1)…3·2·1＝n！
(三)组合和组合数 (1)组合：从n个不同元素中，任取m(m≤n)个元素并成一组，叫做从n个不同元素中取出m个元素的一个组合． 从组合的定义知，如果两个组合中的元素完全相同，不管元素的顺序如何，都是相同的组合；只有当两个组合中的元素不完全相同时，才是不同的组合． (2)组合数：从n个不同元素中取出m(m≤n)个元素的所有组合的个 这里要注意排列和组合的区别和联系，从n个不同元素中，任取m(m≤n)个元素，“按照一定的顺序排成一列”与“不管怎样的顺序并成一组”这是有本质区别的． 一、排列组合部分是中学数学中的难点之一，原因在于 (1)从千差万别的实际问题中抽象出几种特定的数学模型，需要较强的抽象思维能力 (2)限制条件有时比较隐晦，需要我们对问题中的关键性词(特别是逻辑关联词和量词)准确理解； (3)计算手段简单，与旧知识联系少，但选择正确合理的计算方案时需要的思维量较大； (4)计算方案是否正确，往往不可用直观方法来检验，要求我们搞清概念、原理，并具有较强的分析能力。 二、两个基本计数原理及应用 (1)加法原理和分类计数法 1．加法原理 2．加法原理的集合形式 3．分类的要求 每一类中的每一种方法都可以独立地完成此任务；两类不同办法中的具体方法，互不相同(即分类不重)；完成此任务的任何一种方法，都属于某一类(即分类不漏)
家庭系统排列相关理论
家庭系统排列相关理论文件编码（GHTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-8968）
9874愧疚与无愧属于良知反应，而良知与善恶无关。(良知负责系统的平衡，有时系统会为了平衡，一些不幸的事如果没有被积极面对或处理，或者个体做出了超越系统位置的事情，都会发生投射。有时会投射到其中无辜的家族成员，尤其是孩子身上。而这些受害者往往都是处在无意识的受害状态中的。) 人在关系中有三种基本需求： 1归属的需求2平衡的需求3秩序的需求。三种需求之一被破坏，就会愧 疚，反之则无愧。三种需求不可能被同时满足。 不同的群体有不同的良知。 平衡感导致三种模式：禁欲者，助人者，和全数交换。 接受的时候要感激，感激者不必为得到的感到愧疚和不安，被感激者不必考虑对方是否回报。（父母和孩子很明显，父母的爱，孩子开心接受即可。父母不可以要求孩子回报。孩子将来会把爱传递给自己的孩子。） 亲密关系中，我们对平衡感的需求限制着爱，平衡感被打破，爱也不能继续。 受害者如果不通过一些方式停止自己的无辜，那么别人（她的子女、朋友）就会替她寻找平衡，然而这却会导致更多人成为牺牲者。所以，报复别人而获取平衡感、承担罪责，也是一种维持爱意所需的勇气。 受害的一方试图宽恕别人，好想自己有权利那么做，会带来更大的破坏。
对于无法改变的意外状况，要服从于命运，对它带来的好运和灾难，怀着谦恭的态度，不必沾沾自喜也不必心怀内疚，一厢情愿的觉得要通过自己的痛苦和失败来弥补这样的内疚感，要把内疚的压力化为有益的动力。 获得自由的方法是接受事物的真实性。（你越对抗什么，越吸引什么。） 男孩在胎儿和童年时期，主要受母亲的影响。但是在成长过程中，如果他不能突破这种影响，他可能会变成一个感情骗子或者调情高手，却无法维持一段长久平等的伴侣关系，也无法成为一个好爸爸，他必须放弃对母亲的依赖，去受父亲的影响。 女孩开始会受母亲的影响，但是后来她会受兄弟和父亲的影响。在成长过程中，如果她无法摆脱父亲的影响，她也无法成为一个成熟的女性，一个好妈妈，她必须回到母亲身边，站在女人的圈子里。 当一个女人把丈夫当小孩对待时，她的丈夫通常会去找情人，情人才是他丈夫真正的伴侣，如果丈夫和妻子保持良好关系，同时还有情人，那么情人扮演的很可能是他母亲的角色，同理，女人去寻找另外的情人，不是她丈夫对她当小孩，就是她要在情人身上寻找母亲或者父亲的影子。 安心生活在三角恋爱中的男人，需要离开母亲的影响范围，回到父亲那里去，同理安心生活在三角恋爱里的女人要离开父亲的影响，回到母亲的影响范围中去。
《家庭系统排列入门》读书笔记
《家庭系统排列入门》读书笔 记 这是一本关于家庭心理学方面的书，感觉自己对心理学的知 识挺有兴趣的。以前心里有什么想不开的时候就很想学，因为放 不开自己与人分担，也不想把自己成为别人的负担，就想自己去 看些心理书来开解自己。 之所以看这本书，因为接触一些心理专业人士提过家排，心 里有一点点好奇，刚好在梵一瑜伽馆看到了，就毫不犹豫地借来了。当时馆主还开玩笑地问我：“你确定要看这本吗?小心被洗脑哦。”“嗯，我确定。”我笑着点点头，心里怀疑起来了，这书 有这么厉害吗?更加充斥着我的好奇心了。拿着它在瑜伽课开始之 前就迫不及待地先看上了。 我们的有些烦恼大多也是来自家庭。一个家庭的生活不和谐，也会导致工作的不顺利。家又是由个人组成的，个人的情绪影响 着家，想在这方面梳通了，烦恼也会减轻一点吧。一开始看没想 过要记笔记，也是被稻读群社的读友们感染的，既然有输入就要 有输出，这样才会吸收到一点，不要管输出的好坏。之前都是我 太懒了，那就现在开始吧，觉得比较有意思的摘了几句，与你共享。 每个家庭内，就算表面上看很糟糕，在非常深的层次上，我
们仍然能找到力量的源泉，能够滋润每个人的人生。 成人的爱是慢慢地成熟起来的。 有可能所有的根源，都来自于我们所说的“自我”，我们把 自己撑起来，好像大于本我，人越能够把这些不属于他们的命运 放下的话，就越能够找到那个简单、天真的内心小孩，同时活出 他自己的人生。 人类开始发现火的时候，对它的恐惧和尊重都是巨大无比的，随着时间的推移，人们学习到如何去控制火，到达一定的温度。 火逐渐变成再熟悉不过的事物，然后很小心地把它作为工具，达 到某些特定的目的。现在就算孩子们，也会被教授关于火的知识，他们应该去尊重它，不应该玩火。 人不是孤岛，这是第一个重要的准则，一个人在家庭系统排 列学到的是，我们所有人都是联结在一起的。我们得到的洞见、 呈现的感觉，可以改变我们自己。 我们的人生经常被自己的想法、意图、信念所主宰，似乎这 些比我们真正做过的行为更加重要。最终，家庭系统排列让我们 看事实的力量——真相的力量。 事实有它自己特别的力量。当我们不是想去核实自己的想法，而是用眼睛直视事实的时候，会令人生少了含糊不清的东西，帮 助我们更加有力量。 同时，当人能够把事实和感觉用简洁的语言表达出来的时候，会发现更有力量。
排列组合基础知识及解题技巧
排列组合基础知识及习题分析 排列、组合的本质是研究“从n个不同的元素中，任取m (m≤n)个元素，有序和无序摆放的各种可能性”.区别排列与组合的标志是“有序”与“无序”. 解答排列、组合问题的思维模式有二： 其一是看问题是有序的还是无序的？有序用“排列”，无序用“组合”； 其二是看问题需要分类还是需要分步？分类用“加法”，分步用“乘法”. 分类：“做一件事，完成它可以有n类方法”，这是对完成这件事的所有办法的一个分类.分类时，首先要根据问题的特点确定一个适合于它的分类标准，然后在这个标准下进行分类；其次，分类时要注意满足两条基本原则：①完成这件事的任何一种方法必须属于某一类；②分别属于不同两类的两种方法是不同的方法. 分步：“做一件事，完成它需要分成n个步骤”，这是说完成这件事的任何一种方法，都要分成n个步骤.分步时，首先要根据问题的特点，确定一个可行的分步标准；其次，步骤的设置要满足完成这件事必须并且只需连续完成这n个步骤后，这件事才算最终完成. 在解决排列与组合的应用题时应注意以下几点： 1．有限制条件的排列问题常见命题形式： “在”与“不在” “邻”与“不邻” 在解决问题时要掌握基本的解题思想和方法： ⑴“相邻”问题在解题时常用“合并元素法”，可把两个以上的元素当做一个元素来看，这是处理相邻最常用的方法. ⑵“不邻”问题在解题时最常用的是“插空排列法”. ⑶“在”与“不在”问题，常常涉及特殊元素或特殊位置，通常是先排列特殊元素或特殊位置. ⑷元素有顺序限制的排列，可以先不考虑顺序限制，等排列完毕后，利用规定顺序的实情求出结果. 2．有限制条件的组合问题，常见的命题形式： “含”与“不含” “至少”与“至多” 在解题时常用的方法有“直接法”或“间接法”. 3．在处理排列、组合综合题时，通过分析条件按元素的性质分类，做到不重、不漏，按事件的发生过程分步，正确地交替使用两个原理，这是解决排列、组合问题的最基本的，也是最重要的思想方法. ***************************************************************************** 习题 1、三边长均为整数，且最大边长为11的三角形的个数为（ C ） (A)25个 (B)26个 (C)36个 (D)37个 2、（1）将4封信投入3个邮筒，有多少种不同的投法？ （2）3位旅客，到4个旅馆住宿，有多少种不同的住宿方法？ （3）8本不同的书，任选3本分给3个同学，每人一本，有多少种不同的分法？ 3、七个同学排成一横排照相. （1）某甲不站在排头也不能在排尾的不同排法有多少种？（3600） （2）某乙只能在排头或排尾的不同排法有多少种？（1440） （3）甲不在排头或排尾，同时乙不在中间的不同排法有多少种？（3120） （4）甲、乙必须相邻的排法有多少种？（1440） （5）甲必须在乙的左边（不一定相邻）的不同排法有多少种？（2520）
家庭系统排列基础知识
家庭系统排列基础知识（海灵格） 一、谁属于家族系统 1、当事人，其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者)，不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在。 2、父母，其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者)，不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在。 3、(外)祖父母，其中一两个兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者)。 4、其中一个(外)曾祖父母。 5、命运乖舛或受系统其它成员不公平对待的人(被排斥、遗弃、鄙视或遗忘等。) 6、在系统中为着某些人而放弃自己序位或权利的人。 二、家庭层级 因素理论举例 时间早来优于后到妻优于亲子;长子优于次子;第一任配偶优于 第二任配偶;先有性关系者优于后者。 性别负担家庭安全者优丈夫优于妻子。
系统新系统优于旧系统目前家庭优于原生家庭。 位置层级高者至层级低者依顺时钟排列。 四、家庭序位的现象 1、认同 当一个人没有透过模仿或仿同另一个人，甚至不知道或不认识那个人，却有着与那个人相同的情绪感受、行为模式和命运遭遇，这就是海灵格所说的「认同」。 2、赎罪 引致疾病、自杀、意外和死亡的另一种动力，是来自于赎罪的愿望，但以赎罪作为补偿只会使不幸加倍。有治疗性的解决方式应是透过接受和解行为才是正确的。 3、和解-深深的鞠躬 成年的孩子有时会反抗父母，鄙视父母，向他们提出抗议，又带着父母无法实践的渴望，以为自己较完美，或渴望有较完美的父母。解决之道为深深的鞠躬，这是得到爱的联系的先决条件。 4、双重转移 承继家族中某人的感觉，称之为主体转移;但是这承继之人又将此感觉转移到另一人身上，这就成为客体的转移。此即成为双重转移。
5、因他人付出代价而得到的礼物 如果所拥有的东西是因他人付出了代价而得的，例如他人牺牲了生命或让出了原本的位置，这些人便可能会牺牲对他有价值的东西或人，例如：健康、孩子，以此作为补偿来得到平衡。解决之道是：透过感和谦卑达到平衡，不论是好是坏，都要向命运鞠躬表示同意，如此就能与命运和谐相处，并且得到自由。 6、施而不受 一个施而不受的人，等于在对他人说：『我宁愿是你有罪恶感而不是我。』如果某一方的给予比另一方多，或某一方接受的比另一方多，关系便会不平衡而开始出错。解决办法是找到谁给的多，谁给的少，然后将施与受带回平衡。 7、排斥或遗忘 家族中如果有人被排斥或遗忘，另一个成员常会不自觉地认同并代表那个被排斥或是遗忘的人。排列中如果所有人都是朝着同一个方向看，前面就是缺少了一个(些)人。家中如果有被排斥的人，要将之排入家庭的序位之中，被排斥的人得到了尊重，才不用有人要代表此一被排斥的人。 五、关于伴侣 1、伴侣关系的平衡
海宁格 家庭系统排列
“家庭系统排列”是心理治疗领域一种新的治疗理念。严格的说，它属于现象学范畴的一种心灵治疗方法，同时也是一门独具特色的心理治疗技术，由德国心理治疗大师伯特?海宁格（Bert Hellinger）首创。目前，已成为欧州临床心理学界盛行的心灵干预方式之一。 海灵格认为，宇宙间隐藏的规律不但及于万物，也运做在人类的家族系统内，他喜欢用中文把它说成是“道”。与通常的治疗技术不同，家庭系统排列不仅是一门实用的治疗工具，而且具有自身完善的治疗理论，是一门集治疗理论、理念与方法于一体的综合性的心灵干预体系。在海宁格看来，人作为社会性的生命，每个人都隶属于某些系统：他会是一个家庭的成员、某个社区的居民、某个组织的一员……，而且他本人就是一个系统，一个身、心各要素组合成的系统。从个体到家庭、家族、部落、民族，这些大大小小的系统相互联系，构成一个完整的社会系统。每个人就是在这样一个社会系统中孕育、出生、成长起来的。也同时受这些系统中的成员和系统动力的“影响”与“牵连”。 在个体所处的系统当中，家庭是最基本、最重要的一个系统。这与精神分析思想是一致的。海宁格发现，在家庭系统中，有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的符合自然的动力法则决定着家庭成员之间的关系，“爱的序位”决定着个体的命运。如果我们跟随“系统的动力法则”和家人相处，生命就很和谐，大家都能够快乐和健康的成长；如果我们忽略了它，违背了系统运行的基本法则，我们就会受困扰，这些困扰就是“牵连”。 在心理治疗中，很多来访者的身心问题，其实都是这些“牵连”或“情结”造成的。在我看来，“牵连”可以说是“重复着一个过去的（前辈的）家族成员的创伤性命运”。而这些“创伤性命运”是违背家庭系统的一般动力法则的。很多“牵连”产生的原因，是儿童早期凭着对父母单纯幼稚的“爱”和“忠诚”，是儿童企图接过父母的问题所引起的，是试图代替父母的某一方承受原本应该由父母自己承受的痛苦造成的。这必然导致系统的紊乱，打乱系统的正常秩序与平衡，破坏爱的序位，造成心理疾病和各种情绪障碍。因此，如何有效地意识到察觉到“牵连”的存在，恢复“爱的序位”和“系统的秩序”成为心理治疗的一个关键所在。 通常，这些隐藏的“牵连”影响或控制着我们情绪和行为，我们又难以觉察它的存在，但我们却实实在在地感受到伤害和痛苦。因此，我们可从这些痛苦中知晓它的存在。海宁格的“家庭系统排列”就是借由他所发展出来的方法，将“牵连”和产生牵连的原因呈现出来，并找到“化解牵连恢复秩序”的途径。 在一个家庭系统当中，每一个人都肩负着前人的一些使命，由于系统本身的特征，其中的个别成员受到的牵连会比其他成员更多。譬如，一位多子女家庭中的长子，父亲在他很小的时候就因故去世，这个孩子就有可能肩负更多父亲的责任——代替父亲完成对母亲和姊妹的照顾。正因为如此，在他的潜意识里面，则相应承受了更多的与父亲的离开有关的怨愤、愧疚、无助和伤悲。由于儿子对父亲命运的“忠诚”，这个孩子也会倾向于过早的结束自己的生命。这就是他与父亲的“牵连”。这是一个符合精神分析思想的临床假设。家庭排列能够快速地找出和化解这些“牵连”。在排列中，通过与死去的“父亲”的对话，促使当事人完成自我
排列组合基础知识及习题分析
排列组合基础知识及习题分析 在介绍排列组合方法之前我们先来了解一下基本的运算公式！ C53＝（5×4×3）/（3×2×1） C62＝（6×5）/（2×1）通过这2个例子看出 n C m n公式是种子数M开始与自身连续的N个自然数的降序乘积做为分子。 以取值N的阶层作 为分母 p53＝5×4×3 p66＝6×5×4×3×2×1 通过这2个例子 p m n＝从M开始与自身连续N个自然数的降序乘积当N＝M时即M的阶层排列、组合的本质是研究“从n个不同的元素中，任取m (m≤n)个元素，有序和无序摆放的各种可能性”.区别排列与组合的标志是“有序”与“无序”. 解答排列、组合问题的思维模式有二： 其一是看问题是有序的还是无序的？有序用“排列”，无序用“组合”；其二是看问题需要分类还是需要分步？分类用“加法”，分步用“乘法”. 分类：“做一件事，完成它可以有n类方法”，这是对完成这件事的所有办法的一个分类.分类时，首先要根据问题的特点确定一个适合于它的分类标准，然后在这个标准下进行分类；其次，分类时要注意满足两条基本原则：①完成这件事的任何一种方法必须属于某一类；②分别属于不同两类的两种方法是不同的方法. 分步：“做一件事，完成它需要分成n个步骤”，这是说完成这件事的任何一种方法，都要分成n个步骤.分步时，首先要根据问题的特点，确定一个可行的分步标准；其次，步骤的设置要满足完成这件事必须并且只需连续完成这n个步骤后，这件事才算最终完成. 两个原理的区别在于一个和分类有关，一个与分步有关.如果完成一件事有n类办法，这n 类办法彼此之间是相互独立的，无论那一类办法中的那一种方法都能单独完成这件事，求完成这件事的方法种数，就用加法原理；如果完成一件事需要分成n个步骤，缺一不可，即需要依次完成所有的步骤，才能完成这件事，而完成每一个步骤各有若干种不同的方法，求完成这件事的方法种类就用乘法原理. 在解决排列与组合的应用题时应注意以下几点： 1．有限制条件的排列问题常见命题形式：“在”与“不在”“邻”与“不邻” 在解决问题时要掌握基本的解题思想和方法： ⑴“相邻”问题在解题时常用“合并元素法”，可把两个以上的元素当做一个元素来看，这是处理相邻最常用的方法. ⑵“不邻”问题在解题时最常用的是“插空排列法”. ⑶“在”与“不在”问题，常常涉及特殊元素或特殊位置，通常是先排列特殊元素或特殊位置. ⑷元素有顺序限制的排列，可以先不考虑顺序限制，等排列完毕后，利用规定顺序的实情求出结果. 2．有限制条件的组合问题，常见的命题形式：“含”与“不含”“至少”与“至多”在解题时常用的方法有“直接法”或“间接法”. 3．在处理排列、组合综合题时，通过分析条件按元素的性质分类，做到不重、不漏，按事件的发生过程分步，正确地交替使用两个原理，这是解决排列、组合问题的最基本的，也是最重要的思想方法。. ***************************************************************************** 提供10道习题供大家练习
家庭系统排列序列图简介
家庭系统排列及序位图简介 “家庭系统排列”是心理咨询与心理治疗领域中的一个新的家庭治疗理念。由德国心理治疗大师伯特?海宁格(Bert Hellinger)经25年的研究发展起来的，现已成为临床心理学一个热门的课题。里面所应用的概念技巧在古今中外的文化里都可以找到，但是鲜为人知的，亦包括一些传统及近代心理治疗学派的东西：精神分析(Psycho-Analysis)，NLP(身心语法程式学)，催眠治疗(Hypnotherapy)，交叉分析治疗(Transactiona)。海宁格认为，人类的家族就如同天上的星系，有其运作的规则与次序，称之为“爱的序位”。当家族的每一份子都能够遵循这些法则，家庭成员就能够和谐相处;当家族有人违反这些法则，对于整个家族将会造成破坏性的影响。“家庭系统排列疗法”即是通过排列家族成员代表的位置，找出家族中隐藏的动力，并移动家族成员的代表回归正确的序位，让爱恢复流动，藉此解决生命中的困扰，不影响无辜的下一代。 下面是家庭系统排列中一些原理图解，可以让你更好的认识家庭系统排列的原理！ 影响关系的三大原则：整体，平衡，次序，如果这三个原则中的一个或多个出现了问题，家庭的动力会失衡，就会对整个家庭造成一些破坏性的影响。
在家庭系统排列中关系序位非常重要，这些序位中关系相互影响，相互关联，只有处理好了正确的关系序位，亲密和亲子关系才有健康的未来。 在亲密关系中家庭系统排列遵循付出与接受的平衡。只有平衡，亲密关系才能更好的发展。比如说男性付出了爱，接受的也是女性付出的爱，那男性和女性都在爱上达到了付出与接受的平衡；如果女性付出了爱，接受到的却是男性的暴力，那这样女性在付出>接受,男性在接受>付出。这样就达不到平衡，这样的亲密关系就会受到影响，亲密关系就会破裂。
高中数学排列组合知识点
高中数学排列组合知识 点 公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-
排列组合 复习巩固 1.分类计数原理(加法原理) 完成一件事，有n 类办法，在第1类办法中有1m 种不同的方法，在第2类办法中有2m 种不同的方法，…，在第n 类办法中有n m 种不同的方法，那么完成这件事共有： 完成一件事，需要分成n 个步骤，做第1步有1m 种不同的方法，做第2步有m 种不同 的方法，…，做第n 步有n m 不同的方法． 3.分类计数原理分步计数原理区别 分类计数原理方法相互独立，任何一种方法都可以独立地完成这件事。 分步计数原理各步相互依存，每步中的方法完成事件的一个阶段，不能完成整个事件． 一.特殊元素和特殊位置优先策略 例1.由0,1,2,3,4,5可以组成多少个没有重复数字五位奇数. 解:由于末位和首位有特殊要求,应该优先安排,以免不合要求的元素占了这两个位置. 先排末位共有1 3C 然后排首位共有1 4C 最后排其它位置共有3 4A 由分步计数原理得113 4 34288C C A = 练习题:7种不同的花种在排成一列的花盆里,若两种葵花不种在中间，也不种在两端的花 盆里，问有多少不同的种法 二.相邻元素捆绑策略 例2. 7人站成一排 ,其中甲乙相邻且丙丁相邻, 共有多少种不同的排法. 解：可先将甲乙两元素捆绑成整体并看成一个复合元素，同时丙丁也看成一个复合元 素，再与其它元素进行排列，同时对相邻元素内部进行自排。由分步计数原理可得共有522522480A A A =种不同的排法 三.不相邻问题插空策略 例3.一个晚会的节目有4个舞蹈,2个相声,3个独唱,舞蹈节目不能连续出场,则节目的出 场顺序有多少种 解:分两步进行第一步排2个相声和3个独唱共有55A 种，第二步将4舞蹈插入第一步排好 的6个元素中间包含首尾两个空位共有种4 6A 不同的方法,由分步计数原理,节目的不 同顺序共有54 56A A 种 四.定序问题倍缩空位插入策略 例4. 7人排队,其中甲乙丙3人顺序一定共有多少不同的排法 解:(倍缩法)对于某几个元素顺序一定的排列问题,可先把这几个元素与其他元素一起进 行排列,然后用总排列数除以这几个元素之间的全排列数,则共有不同排法种 数是：73 73/A A
家庭系统排列相关理论
家庭系统排列相关理论 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020
9874愧疚与无愧属于良知反应，而良知与善恶无关。(良知负责系统的平衡，有时系统会为了平衡，一些不幸的事如果没有被积极面对或处理，或者个体做出了超越系统位置的事情，都会发生投射。有时会投射到其中无辜的家族成员，尤其是孩子身上。而这些受害者往往都是处在无意识的受害状态中的。) 人在关系中有三种基本需求： 1 归属的需求 2 平衡的需求 3 秩序的需求。三种需求之一被破坏，就会愧 疚，反之则无愧。三种需求不可能被同时满足。 不同的群体有不同的良知。 平衡感导致三种模式：禁欲者，助人者，和全数交换。 接受的时候要感激，感激者不必为得到的感到愧疚和不安，被感激者不必考 虑对方是否回报。（父母和孩子很明显，父母的爱，孩子开心接受即可。父 母不可以要求孩子回报。孩子将来会把爱传递给自己的孩子。） 亲密关系中，我们对平衡感的需求限制着爱，平衡感被打破，爱也不能继 续。 受害者如果不通过一些方式停止自己的无辜，那么别人（她的子女、朋友） 就会替她寻找平衡，然而这却会导致更多人成为牺牲者。所以，报复别人而 获取平衡感、承担罪责，也是一种维持爱意所需的勇气。 受害的一方试图宽恕别人，好想自己有权利那么做，会带来更大的破坏。 对于无法改变的意外状况，要服从于命运，对它带来的好运和灾难，怀着谦 恭的态度，不必沾沾自喜也不必心怀内疚，一厢情愿的觉得要通过自己的痛 苦和失败来弥补这样的内疚感，要把内疚的压力化为有益的动力。 获得自由的方法是接受事物的真实性。（你越对抗什么，越吸引什么。） 男孩在胎儿和童年时期，主要受母亲的影响。但是在成长过程中，如果他不 能突破这种影响，他可能会变成一个感情骗子或者调情高手，却无法维持一
家族系统排列
家族系统排列成长班讲义（内部使用） 主讲：姚爱云家族系统排列是一种最新的家庭治疗方法，由近代德国的家庭治疗大师海灵格老师创立的心理辅导方法，也是系统排列的一种类型，主要以处理家族系统内的有关问题。它主要是利用代表的反应与排列方式，为我们找出问题的根源与解决方法，让爱流动，让家庭幸福，让生命更和谐。这个方法在欧州及世界各地已经拥有许多人学习与运用，帮助了无数的家庭与心灵。 海灵格有一个很深的洞见：“爱跟秩序的冲突是所有悲剧的开始和终结”。这句说总结了家庭系统排列的核心，也就是“爱”的研究。 第一章基本概念 第一节系统 一、什么叫系统：我们每个人生活在这个世界上，都不可能单独存在，而必须与其他的人，事，物共存，这就是所谓的“社会人’.。每个人在不同的埸所扮演的角色不一样，如在家庭中你是孩子的父亲，或是父母的儿子；在公司你是个老板，或是一名员工；在这个学习班上你是一个老师或是一名学员等等，那么其中的家庭，公司，学习班等就是一个系统，而你所扮演的父亲，儿子，老板，员工，老师和学员就是所属那个系统的成员。我们称这些个家庭，公司，学习班等就是系统。每个人都同时身处很多个不同的系统之中，就如上面所述，他可能同时是丈夫，儿子，老板，学员等，也就是同时处于很多个系统之中。而每个系统都还有更大的系统，如他的家庭是他的家族的一部分，他工作的公司只是一家企业的香港分公司，而他的学习班又是全国同类行业组织的一个分支。这些都是由人组成的系统。人就是系统中的成员。系统就是由一系列相关联的成员构成的组合。 人与物也构成系统，你与你正在坐着的凳子就组成了一个系统，在其中你是主人，而你所坐着的凳子是提供你坐的服务家具。同样人与事情，甚至虚无的东西亦构成系统：你是你的企业的创办者，你与企业构成一个系统，你与顾客之间也构成一个系统，还有你与金钱，你与员工等等都构成系统。 再如人体是一个系统，它是由消化系统，呼吸系统，分泌系统，骨骼系统，生殖系统，神经系统，血液系统，泌尿系统等组成，而这些系统又是由很多器官组成，再细分每个器官又是由很多组织所构成等等。 二、系统中成员之间的相互影响及情绪关系：在一个系统里，每个成员都能影响其它的成员。比如：上司带着愤怒上班，他的情绪就会影响到员工，员工接受了他的愤怒，又带回到他的家里影响到他的老婆，老婆把愤怒表现在孩子身上，孩子最后就把愤怒转稼到了小猫的身上。 在系统里，成员这间用不同的方式交谈就会引起不同的结果。用不同的引导方式同样会产生不同的效果，比如家长对孩子，老板对员工，老师对学生等等。 三、影响系统成员关系的决定因素：在所有系统里，成员之间需要维持良好的关系，系统才能正常地运作，每个成员才会感到安心满意，维系成员之间关系的重要因素有两类： 1、表层因素：法律，传统，文化，习俗，社会风气，系统自订的规章等。在个人的意识里，这些因素控制了我们，决定着系统成员间的关系状况，其实不然，在这些因素之外，还有一些心理因素能够对成员的态度与行为造成影响：例如本人未能充分成长，自我价值不足，个人的障碍性信念，价值观和规条等。 2 、深层因素：海灵格发现，真正控制着系统成员关系的因素主要有三个，当系统成员按着这三个因素与其它成员相处，成员间的关系就会融洽，合作会很有效果，如果忽略了这