挽回爱情之聊天技巧
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挽回爱情之聊天技巧
爱情刚开始的时候，肯定都是有聊不完的话题的，强烈的倾诉欲望和倾听的欲望，这都是为了更了解对方。爱情最美好的是在于，你恋爱时想到恋人说的某一句话，或者讲的某一件事，都会嘴角上扬不自觉的微笑。那时候你们聊天的方式都是吸引彼此的，慢慢时间久了，不再有这么多话题了，聊天也变得繁琐枯燥无味起来。
改变错误的聊天方式，让你们之间的话题重新找到契合点，这也是二次吸引的重要步骤。
一个人的谈吐也会决定他的魅力值高低，你抓住聊天的技巧你可以重新打开她的心门，沟通是人与人之间相处的桥梁，正确的说话方式会给你带来意想不到的效果。而且一个有智慧的人，往往会在说话时抓住别人的注意力，这不仅决定着你能不能够成功挽回爱情，也体现了你个人价值。
怎么聊天呢？怎么在挽回时正确的聊天？其实聊天只有一个原则“提起她的兴趣”。无论是恋人还是朋友这个准则都是适用的。
而提起她兴趣和她聊天时我们也要注意以下四点：
1、不争辩：本来你们分手，就是因为你们沟通有问题，而产生争执了。不争辩是为了避免你们产生更多的矛盾点，避免加剧你们之间感情的破裂，既然你想挽回那就更不要与对方争辩了。
2、不切断对方的话题：分手后假如对方还对你抱有一种倾诉的欲望，证明你成功的机会还是很大的。然而切断对方话题，是一种非常不礼貌的行为，也打断了对方想向你打开心门的念头，聊天上更要尊重对方，才能为自己赢得好印象。
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3、懂沉默：不是每一个话题每一个观点你都需要和对方锱铢必较的，懂沉默是一种睿智的体现，你说太多反而容易暴露自己的目的，那就前功尽弃了。而且很多时候沉默的人会带给人一种神秘感，别人不知道他在想什么，懂得沉默的人反而充满了神秘感。
4、少提问：也没有谁喜欢和十万个为什么聊天，你什么都不懂，也理解不了，只会显示你低价值。对方愿意和你聊天时，你应该抓住让她感兴趣的话题，而不是变成你感兴趣的话题然后一直提问，这让只会让人觉得你很聒噪。
聊天，是挽回技巧中最经常用到，甚至会随时发生的其中一个。你需要很好的掌握聊天这个技巧，才可以保持你们的沟通不会被阻断。因为正确的聊天技巧，是让你在分手后，保持联系的一个很好的技巧，增加你二次吸引成功的几率。
教你挽回婚姻的三个方法
“因为幸福，没有捷径，只有经营.”这句歌词表达了婚姻关系中，幸福是需要两个人互相经营地.而关于婚姻，有一个很有趣地比喻：“婚姻像童话，看起来很美.”两人相处地确美好，但是当生活中地烦恼，婚姻与家庭关系，以及人际交流等问题和婚姻发生冲突时，如果夫妻二人不懂得如何处理，此时婚姻变出现了危机.那么当婚姻出现危机时，该怎么挽回呢？ 一．保持良好地心态 怎么才能挽回婚姻？有一句话叫“心态决定结果”.如果你能保持一个良好地心态去面对事情，那么处理事情也会变得简单、轻松.资料个人收集整理，勿做商业用途 如果在分开地日子里，你还抱着患得患失、悲伤消极地态度，那么我可以告诉你，没有人愿意再跟这样地人在一起，谁会喜欢身边多一块乌云呢？所以在挽回地过程中，要调整好自己地心态，要时常告诉自己一句话：这个世上没有什么事是你想做而做不到地.你可以多参加户外活动、多去认识朋友、多读点书，让自己保持乐观自信地心态，保持从容地生活态度.资料个人收集整理，勿做商业用途 二．应该自我提升 结婚越久，大家越容易产生视觉疲劳，语言沟通也开始不在一个层次上，对对方地吸引力也开始下降.所以，想要挽回婚姻，现在应该进行自我提升.资料个人收集整理，勿做商业用途.外在提升.一个有魅力地人会注重自己地外表，会懂得打扮自己，会根据自己地身材去挑选适合自己地衣服，让自己变得更吸引人.所以男生可以以简约风格为主，女生可以以温和风格为主，要把各自地优点都尽可能地通过服装、发型地改变展示出来，并且对自己地外形充满信心.资料个人收集整理，勿做商业用途 .内在提升.一个人地内在体现在他地内涵，如果想要内在提升地话，最好地方法就是多阅读书籍、多思考、多去看一看这个世界.所以男生可以去冒险去旅游，让自己在旅游和冒险中丰富自己地阅历.女生可以去多阅读书籍，在书地海洋中学习更多地知识，丰富自己地内涵.资料个人收集整理，勿做商业用途 三．增加对方地投入 增加对方地投入包括：时间投入、金钱投入、身体投入、肉体投入.如果有小孩地话就最好了，可以通过孩子来作为彼此联系地桥梁.资料个人收集整理，勿做商业用途.时间投入：让他花时间为你去做某件事.例如：或者说要一起带小孩出去玩、为小孩一起做顿饭等.在这个过程里，对方就会想起以前曾经一起做过时候地甜蜜，再加上看到你地改变，自然就会有想和你重新在一起地念头.资料个人收集整理，勿做商业用途
挽回爱情：让关系破冰,假性分手的挽回技巧
挽回爱情：让关系破冰，假性分手的挽回技巧 想要挽回一段感情，第一步就是知道分手原因，从而去判断是真性分手还是假性分手，想挽回成功就要对症下药，只有知道了是真性分手还是假性分手，我们才能根据具体的实际情况去制定相对应的挽回策略。 真性分手，对方对于分手这个结果是很在乎的，会不留情面，让你觉得你们再无可能性在一起。而假性分手就不一样，它大多数是由于一方情绪失控，顺口而出的分手，有点像是吵架。假性分手多般会事后犹豫或后悔，情绪所致等冷静后便会思考，分手这个决定是否过于轻率。而想要挽回假性分手的感情，会跟挽回真性分手的方法会有所不同，接下来我们就分析一下假性分手的挽回技巧： 一．突破交流障碍 假性分手多数源于矛盾，吵架，因为被情绪掌控，对方可能会在跟你分手后切断与你的联系或者会冷漠对待你的一切主动行为，这样就会导致你们产生一个交流的障碍，若双方没有及时交流，那么可能最后就真的让这段感情流逝了。所以，假性分手的情况下要想挽回，你就必须打破这样的局面，突破交流障碍，这样才能让你们的关系找到那个破冰点。 如果对方在提分手后，切断了所有联系，那你就主动加上，假性分手一般当你主动联系的时候，对方都会有反应的，因为你们还是相爱的，只不过在某些方面没达成一致，导致矛盾而已，所以不要怕冷漠，主动联系，突破你们的交流障碍，根据你们闹矛盾的点，给予对方解释，从言语上要让对方知道你是在乎TA的，给TA一些安全感和自信心，这样你们的交流畅通，自然就给你接下来的挽回起到了润滑的作用。 二．找到导火索分析根本原因并解决问题
假性分手肯定会有一个导火索让对方提出分手，所以你不要再傻傻的连对方为什么要分手都不知道就一味的认错，求饶，这样只会让对方觉得你连TA为什么这样子都不知道，从而对你的印象就会更差，所以想要解决问题就乖乖地去弄清楚对方怎么突然就情绪失控要跟你分手。 举个例子，假如说造成你们假性分手是“因为你在对方认真地跟你说话的时候，你却在状况外或者在玩手机，那么你觉得你跟TA说“错了，保证不会犯”对方马上就原谅你吗?”这是导致你们分手的导火索，但却不是根本原因，要透过现象看本质，在那种情况下，你的走神和玩手机对方会定义成你不在乎TA，知道了是因为这样才让对方爆发的，那么就可以采取适当的策略去挽回了，所以不要只抓住那个爆发点，一味的认错，要从中看到对方在意的是什么，你才能攻破对方筑起的隔离墙，成功挽回TA。 假性分手与真性分手的定义不一样，所以在挽回时采取的方法就会有所不同，想要避免假性分手，就要用心去经营你们的感情，尽量减少矛盾点，增强双方的一致性，这样就能避免争论引起的情绪失控而导致分手 本文出自疑爱答。
挽救爱情之修复爱情的六种方法
挽救爱情之修复爱情的六种方法 情感破裂了，伴随着心碎的声音。紧接着，我们又想尽一切办法，试图把破破烂烂的生活拉回正轨。 经历了各种各样的尝试后，我们会感到非常的挫败。可是，这样的一个人又是我们从年轻时，相爱、相知、相守的一个人。在一起很久，也许已经有了共同的孩子，拥有许多幸福的时光，很难舍得放手。想坚持，又没有想要的修复效果，于是在这中间反反复复，一会想坚持，一会想放弃。 其实，没有效果就是因为我们掉进了一个又一个心理误区。情感修复的道路上布满了各种误区，就像地上的坑一样。我们一不小心，就会掉进去。最让人触目惊心的是，这个坑往往不是别人挖给我们的，而是我们自己挖自己跳的。 虽然说：自己挖坑、自己跳，还会把自己埋上，这话听起来像个笑话。但是有不少人在这个过程中都是这样做的。情感修复的过程，其实是和我们各自内在的心理误区做斗争的过程。这条路非常艰苦，也许你已经走了很久，但是不要恐惧，让我们一起面对它。 情感修复六步法 第一步：接受冲突。 现实不太美好，就不要给现实去披上一件华美的外衣。现实有时让我们不愿直面，但是我们也不得不逼着自己睁开眼睛。只有允许冲突存在，我们才能看到冲突的真实的一面。才有机会，近距离的了解它为什么会发生。 一对夫妻在一同生活了50年，在金婚的那一天，她把平时留给丈夫的那部分面包留给了自己。同时告诉丈夫：其实我一直爱吃这部分，不过我50年都没有吃。结果丈夫非常惊讶，我一直以为你喜欢你留下的那部分。其实，你留下的那个部分是我一直喜欢的。
这对夫妻在饮食上整整50年都是不一致的。 但为什么他们的不一致没有变成冲突呢？首先，这对夫妻是非常相爱的，也是非常爱护对方的，同时也愿意为对方着想。他们把自己认为好的部分留给了对方。两个人都这样想就没有问题。 但是她们之间也是有误解的。对方会觉得，对方留下的那一块，是因为对方喜欢的这一块，所以留下了。但很重要的是，丈夫觉得妻子留下的那部分是妻子喜欢的，他允许妻子留下自己喜欢的那部分。这种允许使得他们对这个问题在50年间都没有进行争执。 接受冲突，除了允许冲突存在，还有很重要的一点是：做好打持久战的准备。 同样，当我们的感情出现问题时，想修复也并不是一件容易的事。当初你们有多相爱，问题累积得就有多深。当你意识到的婚姻出现问题时，其实已经不是一天两天造成的了。而是冰冻三尺，非一日之寒。 所以，当我们因为一些特殊事件发现我们的婚姻出现一些问题时，我要奉劝大家千万不要那么着急的去解决问题，做好打持久战的准备之外，还有一点是要跟冲突拉开一些距离。 拉开距离是让自己跟矛盾拉开一些距离。如果两个有冲突的人不停的讲，其实还是留在冲突的漩涡中，不能自拔。当你稍微跟爱人拉开一点距离，冷静下来。你会发现，很多事情会跟你情绪上头时的想法是不一样的。 真正想好接受冲突，你必须有机会完整的看到你的冲突。你必须要先往后退。往后退并不可怕，很多朋友很害怕，退着退着把自己退出资格了。中国有句话：以退为进，欲擒先纵。这种军事思想，会使我们在修复的过程中，取得期待的结果。 当你拉开距离，可以看看冲突的时候。还有一个非常重要的目的：我们要试着了解冲突的意义。危机=危险+机会，从危险中寻找机会。对于夫妻来说也是这样，不管你们的关系出现了
挽回爱情秘籍全套教程-三
挽回爱情秘籍全套教程-三 目录 怎样吸引他再次关注你 二次吸引之如何做针对性准备
怎样吸引他再次关注你（挽回学院资料）自己过的开心，对方才会愧疚，别想说用苦肉计，或是悲伤，同情，来博取他的心意，进而达到复合，这会发生的机会很少。 很多人都会问说，我过的快乐，那对方就不会想要跟我复合了，刚好符合他的意思，其实你这样想，是错误的观念。 一、那你表现的悲伤他就会跟你复合吗，他应该更烦吧! 二、你的快乐会促使他有机会愧疚，因为他造成你今天这样。 三、他知道你快乐，他才会想说你怎么可以这样。 四、你悲伤的话，他对你越有压力，越想逃避。 五、苦肉计有用的话，那天底下就没有人会为感情自杀了。 所以面对他，一定要表现的开心，而且是有信心，他看到你过的快乐，又开心，甚至打扮的漂漂亮亮，他心里面一定会想说，你怎么不闹我了，不烦我了，不跟我提到感情了，而且不再难过，可以过的那么好。 一般人在这时候，不要说同情你或是愧疚於你，至少会好奇，他或许会觉得你真的不一样了。
如果是这样，至少也是往前一大步吧! 如果他看到你，还是一样难过，悲伤，甚至提说要复合，那他要回答你什么样的话，你才会满意，他开始又有压力，好不容易双方有了一些没压力的空间，现在又恢复到过往的状况，那不是等於在说你自己白努力了吗? 你仔细想像一下，角色互换，如果你是他，你希望看到对方是快乐，还是悲伤，你就可以清楚知道，他要的是什么。 如果当一个人，在这时候产生愧疚感时，想到你的过去会是好的回忆，而不是不好的印象。二次吸引的过程很复杂，若想了解更多的资料，可以上挽回学院网站上瞧瞧，那里有很多值得参考的资料。 二次吸引之如何做针对性准备（破镜重圆资料）二次吸引的核心是：你要脱胎换骨，不仅仅是外形，还有内在的状态。 外在形象的塑造较为迅速，可能狂逛三五天，多穿多试，身旁有个衣品好的人指导指导，你的品味和气质立马会提升很多。 所以，千万不要自我否定地想着：反正我就那样了;打扮的那么好看有什么用啊；他要真喜欢我，就不会在乎我的样貌.......
教你快速如何挽回爱情(上)
当对方向自己提出分手后，多数人都会选择立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错 或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求。坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会 改变分手的决定。于是电话不断的打、短信不断的发......但其实这样做，往往只会起 到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。 要知道，当对方向你提出分手的时候就代表着他（她）已经对你的一切都加以否定了。这个时候，他（她）听不见你向他所做的任何解释或承诺。因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。 所以，你首先要做的就是承认你们之间分手的事实，并且不要向做任何的解释或承诺 然后从他（她）的世界中消失，不要再主动的与她有任何的联系。 说明一下，冷处理的目的并不是让你放弃，而是为了保留你与他（她）沟通和交集的机会。分手之后，他（她）会拒绝与你沟通和交流。这个时候如果你强迫他听你的解释和承诺，只会遭至他（她）的反感，甚至丧失与他再次交流、沟通的机会。如果你连与他交集的机会都没有了，你还怎么挽回他（她）? 看到这里，相信有很多人不禁要问这样的问题。 “如果我不主动的与他（她）联系，他（她）会不会忘记我们之间的感情？”回答: 只有在他（她）淡忘对于你的否定印象的时候，他（她）才会关注你的改变 也只有这个时候，你才有机会推翻她对你的否定印象，并证明你其实很优秀， 并不是他所想的那样. “如果我不主动的与他（她）联系他（她）找新的么办？” 回答: 感情是两个人的，虽然是他（她）先提出的分手，但这并不代表他（她）不伤心 当你因为失去他而不再相信感情的时候，也许他也一样。 而且，就算他（她）开始了自己新的感情，但当你以全新的形象重新走进她的生活的时候，会给她带来强烈的新鲜感，而且每个人都会或多或少的有些念旧情绪， 当你重新走进他（她）的生活，并成为他的朋友，那么在他目前的这段感情出现危机时
致予想挽回的你一封信：分手后复合的技巧
https://www.360docs.net/doc/824354597.html, 致予想挽回的你一封信：分手后复合的技巧 首先我能理解您此刻的心情，着急、焦虑，各种凌乱不知所措、不知从头说起、不知从哪里开始改变。但此刻能给您的第一个分手复合建议就是：放下急躁的心情、放下负面情绪，没有任何换回是一气呵成的，都需要一个过程，急不来。我们的认知是随着知识而提升，但是我们的认知也会随着我们的经历渐渐发生质的改变。假如我说您不懂恋爱，您或许会反驳我，但我还是不得不这么说。 我们解决问题，必须要找出问题，所以要先找出我们自身的问题。任何一个改变都是一个成长的过程，每一个成长的过程都需要时间的，而时间长短是由经历决定的。但是我们的经历未能使我们获得经验，那只能说白活了。其实恋爱也是一样的，我发现那些发生事情时候总爱在自己身上找问题的人，才算得上是有恋爱经验的人。那些在自己身上找问题的人还会改进相处方式的，算是经验高手。之所以这样说是因为在恋爱过程中，没有经营的态度，恋爱是很难长久地幸福下去。 挽回爱情第一步：找出自己的问题并改进。幸福，就是不断的“修补”！挽回失去的爱情的每一步，是另双方的关系更加亲密，每一次的重圆都让对方更珍惜自己，才能让大家懂得缘分来之不易而更懂得珍惜！然而挽回并不是一件容易的事情，并没有想象中那么简单。要把过去坏的东西在对方脑海里用橡皮擦擦掉，是需要你一步步改进，一步步的实施，并做得很好。所以第二个建议是：机会只有一次，不能错失任何一个机会，尽可能避免犯错！ 说了那么多，总结一句：幸福是属于懂得生活、懂得经营生活、懂得享受生活的人！而那些只活在自己世界，并要求别人一起活在自己世界里面的，幸福会慢慢离您远远的。 现在，分手后复合的技巧，您就在幸福的路上。都在路上了，还会远吗？
分手后如何挽回爱情
分手后如何挽回爱情 更多挽回爱情、挽救婚姻、婚外情处理的方法和成功案例搜索中国婚恋心理咨询门户 想要知道分手了该如何挽回爱情，你首先要了解分手的根本原因是什么？其次，你要清楚如果爱情真的挽回了，你还能接受之前你们之间相左的东西吗？最后，你要确认你能改善对方不能容忍你的地方吗？想清楚了这三个问题，再有针对性的寻找适合挽回你们爱情的方法，方能不重蹈覆辙并重获幸福。 以下七招教你分手了该如何挽回爱情。 1，了解分手的根本原因 分手的原因有很多种，在感情付出层面说有四种：男生爱女生更多，女生爱男生更多，男女生爱的太过用力，男女生都不太爱无所谓；在结果反馈层面说有三种：一方太随意一方爱太累；双方爱得太轰烈不适合过安稳的生活；双方太没激情缺少爱情的吸引力。总而言之，爱情破裂的开始是性格出现分歧不满意对方，究其根本分手是因为平凡的生活和彼此幸福的爱情没有很好的 结合。 2，认清现实，切勿在一棵中上吊死 年少的我们总是很骄傲，宁缺毋滥追求真爱是我们的信念。长大后才发现，退而求其次的爱情是大部分人的选择。不是每个人都那么好命，所爱的人刚好也爱自己，但是生活和爱情都要继续。如果不确定有更好的选择，学会不再苛求对方，彼此给过一
个重头再来的机会，成功了直奔幸福生活，失败了不留遗憾重新开始。 说服了你自己之后，便可以展开爱情攻势了。不管当初是你追他还是她追你，你都可以当作重新追求一次对方。有了之前的感情基础，加上分手多半有冲动因素，多加用心，复合的可能性很高。一己之力不行，发动朋友亲人的帮助，也必然能复合。 3，保持联系，保持关注的窗口 微信和QQ之类的聊天工具不要在分手后立马拉黑，这样分手后你还能了解对方的生活状况。随着时间的推移，彼此的冲动彼此的不满都会淡化。而关注对方的习惯不是那么容易就改掉，待双方冷静下来，给对方朋友圈点个赞，给对方的QQ心情发表下安慰。这样，对方还能感觉你依然还关心他。想他的时候写写之前你们甜蜜的时光，写写只有你们听得懂的词语做说说。待哪天双方都想回头挽救爱情时，便可很容易找得到对方。 4，完善自己，变成更好的自己 任何人放弃我们，我们自己都不能放弃自己。失败后一蹶不振是最傻的做法，没你我的世界依旧精彩甚至更阳光。上上培训班，加强专业知识，让自己的事业更上一层楼。当有成果时，通过你的方式（例如微信或QQ）让对方知道你的生活状况。他会觉得其实你还是一个不错的人，他自然会重新增加对你的好感，为挽回爱情作铺垫。 5，适当主动，懂得抓住时机
教你如何挽回爱情1
失恋分手后该怎么做 一、正视分手的事实 分手后正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。 如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。 其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己很贱，这些都是正常的。但并不是对方破坏，而是你自己不愿意去提升。 你自身的价值其实就体现在挽回过程中，就在于自己是否下定决心去做改变。比如女生可以多打扮，多认识异性，享受被追求的权利。男生可以努力赚钱，努力发展自己的事业，多认识些朋友....这些都是提升自己的价值的方法。当你有了足够的筹码，展现出了自我价值和个人魅力，换来他(她)对你的关注和关心，甚至他(她)来挽回你，这才是 挽回的最高境界。 二、选择挽回 总结起来挽回就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等 待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。 一开始挽回，正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么 办? 你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。不论是电话或是简讯，都不要再主动。因为你一直在主动，他(她)认为你一直都在。所以他(她) 感受不到自己其实还是爱你的。 如果你被动，他(她)还是不理你的话，那么你有两个选择： 1、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己 的实力。 2、立即回归主动，再试试看。 你再次主动时，他（她）有理你、有回应你，那么代表有效果出现。 假设因为你的消失，他对你主动，那么你又有两种选择： 1.不理他(她)。 2.开始跟他(她)有联系，但是故意冷淡他。 其实方法一直都在循环。主动进攻不行,就先等待时机，等时机成熟了再继续进攻。
挽回爱情之承认错误的合理做法
挽回爱情之承认错误的合理做法 试图挽回一段破碎的感情，其实并没有想象中那么简单。男人如果做事之前没有正确的思路、合适的方法、以及良好的心态，那所做的事情只是无用功而已，无非让对方更加对你感到失望，然后你会发现越来越抓不住爱情了。 在挽回前女友时，男人经常无法认清自己的错误和问题，所以容易采取不可理喻的形式试图追回自己的爱人，这样只会让她徒增悲哀.有的男人可能会这么想，对方只不过因为一些小矛盾对自己感到生气，所以才会产生分手的想法。此时不把问题解释清楚，她一旦往坏的方面去想，日后很难再去辩解。 但事实上，对方的情绪已经是处于一个不稳定的状态，你说再多她也听不下去，她已经把自我封闭起来，对你的一切行为从内心上否定，所以很难存在友好沟通的现象。男人应当懂得承认错误，才能踏出挽回感情的重要一步。 一、对自己实诚 分手总会有导致它发生的导火线，只是它在点燃的时候你没有察觉，直到引爆吵架才为时已晚。所以要对自己实诚，大胆承认自己的错误，正面去看待自己身上所存在的问题错误。对自己要有一个全面的认识，究竟对方是忍受不了自己哪些方面，或者是自己哪些地方做得不好引起了她的反感，这些都要从自身出发去了解清楚。一味的认为对方是错的，而不从自身反思，只会让她觉得你并没有想象中那么好，慢慢就会远离你，只怕会让爱情往极端的方向发展。知错能改，善莫大焉，人非草木，她会重新感受到你对她的爱意，那么这份爱意就能助推你挽回感情。 二、减少对立面 分手过后，无论对方说什么，你都要保持赞同的态度，减少与她的对立面，承认自己的错误。直白点说就是跟她站在同一个方向，弱化矛盾之间的矛盾点。即便有时候是真的对方是错的，只要你敢于承认错误，她就会被你感动，因为爱情不能过于计较得失的。因此她觉得你
挽回爱情宝典之挽回技巧篇
挽回爱情宝典 之 挽回技巧篇 目录 挽回技巧你知多少？ 挽回的方法，你用对了吗？ 挽回方法之拼得是技巧不是纠缠 挽回支招，别让“好人思想”局限了你
挽回技巧你知多少？（挽回学院） 分手后常见的现象有哪几种？害怕失去，所以死缠烂打地哀求跟道歉；争执分手孰对孰错，让对方知道错不在你；黯然离开，只做朋友；又或是试图逃避，等风雨过后在挽留。 突然跟爱人分手是很大的打击，人一乱就很容易做出上面的行为，这是很容易理解的，可是真的能帮你挽回对象吗？这些做法真的有用吗？答案是相反的，这样做只会把你的爱人推得更远。其实挽回需要技巧，你又知道多少呢？ 技巧一心态。一个人的心态很重要，有好的心态才会有的情绪去做出对的事情。既然分手了，就要坦然面对，逃避不是解决问题的方法，只有弱者才会选择做逃避者。分手后，第一件事就是要调整好自己的心态，不要让负能量影响自己的情绪和心情。 技巧二冷冻。冷冻并不等于断联，只是把急躁的心情和受伤的感情冷冻，不主动联络对方，用平静的心态去接触对方，不能给对方压力。这样有利于降低你们之间的矛盾点，也有利于降低你的需求感。 技巧三自我改造。感情出现问题证明你自身存在问题，改正缺点，外在改变形象很重要，换一种风格去打扮自己。思想性格上也要进行改造，如果是内向悲观的就要改变，变成乐观外向的，改造时要从外到里彻头彻尾的改变，把自己改造成一个自信，有能力的人。 技巧四提升魅力。结识高质量的异性一起去玩，拍一些照片建设朋友圈，不过很多人都会觉得这才分手怎么会有心情去结识新的异性朋友。但这是为了让对方看到你的变化，看到你变得优秀。 分手了并不可怕，可怕的是没有坚定的挽回信心和毅力。挽回的细节很重要，就如破镜重圆公司康纳总监所说，挽回只有一次机会，一步步去做正确的事并尽量避免犯错。若想挽回，请务必认真对待。
挽回爱情成功案例分享丨方法不对一切白费
挽回成功案例分享|方法不对一切白费 我的情感经历： 我与男友是同学，在高中三年里，他喜欢了我三年，但是我一直没有同意，直到大一，才答应跟他在一起。我之所以会接受他，其实也是看他追求我这么长一段时间了，想给大家一个机会一起试试。因此这段爱情的开始，我的地位是比较高的。 在日后的生活里，我渐渐变得越来越喜欢他了，我知道我想要与他共度一生，这辈子就认定他了。其实刚跟他在一起的时候，一旦有冲突我就会提分手，然而现在，我是完全不敢说这两个字，心里隐隐的害怕他会默许。 大学直至毕业这七年，我们都一起度过了。但相对于我的越来越在乎，他却开始越来越不耐烦。
我能感受到他无形的冷暴力，他忘记了我的喜好，情人节也只会敷衍，就连回家了也不跟我交流只是做自己的事。我们好像没有了共同话题，也不知道该如何相处。 一次我开玩笑试探让他过年来我家提亲，他沉默了，推搡说现在还不是合适的时候。 我火气一下子就上头了，跟他在一起的这八年算什么？ 之后我搬了出来，本想等他主动道歉，结果等来的，却是他的一句“对不起，我们分手吧”。 我质问他理由，他告诉我他不确定他现在是否还爱我，觉得我们不适合进入婚姻。 之后我一直求他复合，告诉他自己有多爱他，他也只是摇摇头拒绝。 后来很长一段时间里，我都只是哭，跑去找他他也不愿意见我。 后来我想到了去咨询情感专家，了解到行业创始人康纳以及他创始品牌破镜重圆公司，经过评估后选择他们服务，在导师的帮助下，我的爱情终于有了转机。 现在很多情侣都会经历这样的局面，明明相爱，却因为生活中琐碎的事使爱情进入懈怠期，误以为是不爱了。其实只要用对了方法，挽回没有想象中难。 想要挽回爱情，就一定要听从导师的安排，一步步来。
蜕变感情修复中心教你如何挽回爱情
怎样挽回爱情？很多承受着分手痛苦的朋友会不知所措！失去爱情，生活从此没有了乐趣，暗淡无光，让人十分痛苦的熬过每一分、每一秒。怎样挽回爱情，才能让我们重新获得生活的乐趣？看起来很难的问题其实也十分容易，只要我们用心去做，能够坚持，挽回爱情也不是不可能的事情。想要挽回爱情，就要改掉过去的一些错误，这样才能重新挽回对方的心。拥有的时候不懂得珍惜，失去的时候才会痛苦！ 怎样挽回爱情,来蜕变感情修复中心https://www.360docs.net/doc/824354597.html,《蜕变感情修复中心》帮你挽回爱情。 挽回爱情的四大误区： 1、给对方很多的承诺。“你别走，我一定会改，我再也不和你吵架了，我不会再说谎了。”空头支票谁都会开，不能兑现的承诺没有任何意义。 2、爱只是用来说的。“我会永远爱你，再给我一次机会吧！”爱不只是用来说的，行动才能证明你的爱有深。 3、不停的解释，争辩。这个只能让对方更加反感，错了就是错了，不敢正视错误的人，不值得信赖。 4、主动放弃。如果连自己都放弃了，那么就不会有任何希望！“我彻底放弃了，你不知道ta是个什么样的恶人，ta那么固执、倔强，决定了的是从来不会改变！”只要你不放弃，你就永远有机会。 对方提出分手，是因为对你产生了抵触情绪，只有消除这种抵触情绪，才有可能挽回爱情。 三种降低双方抵触情绪的方法： 1、停止抱怨、哀求对方。抱怨与哀求只会让对方更加的看不起你，所以停止这些愚蠢的行为。 2、不管对方说什么，无条件的赞成。当对方要分手的时候，ta会对你的一切加以否定，这个时候和他辩论，是个不明智的选择，因为ta会否定你任何的辩解。 3、一直保持着快乐的心态。放不开，是因为把分手看得太重，不如同意对方，快乐的按对方的意见去做。持之以恒，不要给对方施加太大的压力，当然并不意味着要和对方断绝联系，分手后，依然可以用一种轻松的与其问候，简单的聊天，仿佛重新开始一段感情那样，
挽回爱情秘籍全套教程教本(肆)资料
挽回爱情秘籍全套教程 第四册 挽回学院整理 2014/9/25 这是《挽回爱情秘籍全套教程》第四册，主要集中了挽回爱情秘籍中[解决问题]各种各样的挽回方法。但不代表编辑者的观点。希望各位读者要带有甄别的眼光看文章和事情。
目录挽回爱情秘籍之解决问题（中中） 挽回感情方法之各种方法： ·挽回爱情技巧全攻略 ·抱着一颗追求的心去挽回爱情 ·你在挽回，却得不到回应？ ·挽回前女友 ·教你如何用爱情来挽回爱人 ·教你如何挽回爱情 ·怎样挽回女友 ·教你如何一步步挽回男友 ·从对方的状态，分析你的挽回感情机会 ·挽回爱情工作室 ·挽回爱情的重要的小技巧 ·利用对方三种心理挽回感情 ·挽回爱情需要思考的五个问题 ·理清九个问题，让挽回更顺利 ·追求或是挽回，都有循环渐进的方法 ·怎样才叫做真正的放弃挽回？ ·为什么你挽回的爱情不牢固 ·用若即若离的姿态挽回她 ·挽回女朋友时可以适当的适用策略 ·欲擒故纵是情感必杀技：当恋爱遭遇第三者
·挽回爱情技巧全攻略 面对恋人提出的分手，你是否因害怕再也没有机会跟她在一起，所以苦苦哀求和道歉呢？ 或是一遍一遍的告诉她，自己有多爱她，求她再给你一次机会？ 或是黯然离开，告诉对方还是做朋友吧？ 还是试图争执，让她明白你们爱情出现裂痕，其中的缘由跟你无关？ 分手的打击，很容易让我们做上面的事，我很明白你的心情。但是要知道的是，这些行为不仅不能让她回到你的身边，反而会把你的恋人推的更远。想要挽回自己的恋人，停止迷茫和痛楚，来学习挽回爱情技巧全攻略吧。 可能有人会说，爱情是男女两人共同参与的事，假如其中一方不再爱了，这段感情还有什么挽回的必要呢？ 其实并非如此。爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念头，时常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。 挽回爱情技巧全攻略中，对于爱情的挽回，更强调的是置之死地而后生———— 攻略一： 跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱她，但是目前来看她对你
挽回情感全攻略
https://www.360docs.net/doc/824354597.html, 挽回情感全攻略 面对恋人提出的分手，你是否因害怕再也没有机会跟她在一起，所以苦苦哀求和道歉呢？或是一遍一遍的告诉她，自己有多爱她，求她再给你一次机会？ 或是黯然离开，告诉对方还是做朋友吧？ 还是试图争执，让她明白你们爱情出现裂痕，其中的缘由跟你无关？ 分手的打击，很容易让我们做上面的事，我很明白你的心情。但是要知道的是，这些行为不仅不能让她回到你的身边，反而会把你的恋人推的更远。想要挽回自己的恋人，停止迷茫和痛楚，来学习挽回爱情技巧全攻略吧。 可能有人会说，爱情是男女两人共同参与的事，假如其中一方不再爱了，这段感情还有什么挽回的必要呢？ 其实并非如此。爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念头，时常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。 挽回爱情技巧全攻略中，对于爱情的挽回，更强调的是置之死地而后生。 攻略一： 跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱她，但是目前来看她对你的情感并不多。跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。 攻略二： 重新塑造自己，打造一个自信的自己。无论你们分手的原因是什么，有一点是必须得承认的：你不够优秀，如果你足够优秀的话，对方必然舍不得离你而去。 所以，按照挽回爱情技巧全攻略讲的，尝试让自己的生活多彩起来，重新塑造一个自信的自己，
https://www.360docs.net/doc/824354597.html, 让你变得更具有魅力吧。 攻略三： 在塑造更好的形象后，挽回爱情技巧全攻略中建议，不妨去认识更多的异性。也许你会说，我现在心中只有她，心里想的也只有如何挽回她，哪里还有心情去认识其他女生呢？ 其实这恰恰是置之死地而后生的重点。 既然你们已经分手，你已经从一个普通朋友的身份去接触，那么去认识更多的异性，让对方看到你其实足够优秀，又未尝不可呢？ 攻略四： 最终阶段是展开二次吸引。无论是通过哪种方式，只要能够展现出你新的生活模式，并激起对方的兴趣即可。 尤其是当你的前任看到，在你的身边环绕着优秀的女生，并且你能够跟这些女生自然相处，在她心中一定会产生很多想法，比如“原来他这么优秀，当初我怎么就离开他了呢？”“看了他越来越有魅力了”。 当你的前女友产生了这样的想法，那么恭喜你，你的挽回已经成功了一半！因为此时她已经感受到了全新的你，发觉在你身上的变化。她会逐渐对你产生好奇，并再一次慢慢的被你吸引，接下来你需要做的就是进一步吸引她即可。 分手并不可怕，可怕的是用错了挽回方式，从此跟心上人再无机缘。所以建议你学习最经典的挽回爱情技巧全攻略，重新去激起对方的兴趣吧！
挽回爱情全攻略教你如何挽回一个人
https://www.360docs.net/doc/824354597.html, 挽回爱情全攻略如何挽回一个人 2016\02\17
https://www.360docs.net/doc/824354597.html, [这是《挽回爱情全攻略》中的[如何挽回一个人]。你和他/她已经分开了一段时间，你发现自己对他/她的感情越来越深，你决定挽回他/她。但是他/她并没有像你想象中的那样想复合，你感到前所未有的绝望。本书整理了挽回学院导师们对于[如何挽回一个人]给出了一些建议。在此提供给广大读者，希望对你们有所帮助。] 目录 挽回爱情全攻略教你如何挽回一个人 ·分手后挽回女友的话教你如何挽回一个人 ·变心的男人能挽回吗？如何去挽回一个人的心 ·分手后挽回的只有绝情？挽回一个人的正确方法是这样 ·要怎样挽回一个人的三个方法 ·该怎样挽回一个人之如何正确建立朋友圈 ·复合大师的挽回秘诀：怎样挽回一个人
https://www.360docs.net/doc/824354597.html, ·分手后挽回女友的话教你如何挽回一个人 分手对于两个人来说是伤痛的结束还是挽回的开始，取决于两人对这段感情和对方的珍视程度。而对于想要挽回的人来说，能不能挽回成功、该如何去挽回，这些问题会一直困扰着他们。过去美好的回忆还历历在目，而与之形成巨大落差的却是现实中的分离。再多的沮丧和痛苦对于挽回无济于事，只会让你一直沉浸在伤痛中无法自拔，甚至生出怨恨对方离开自己的心理，只会让你们的关系越来越远。只有调整好自己的心态，正视分手这一事实，并用正确的方法去操作，才能让你挽回成功。分手后挽回女友的话教你如何挽回一个人。 一、分手的原因 陋习多。她是否很讨厌你经常在她面前吸烟？上完厕所不冲水？常说脏话？也许你觉得无所谓，但她却很反感。你要改变自己的观念，不要再想着自己是一个男人，吸烟，喝酒、满口脏话这些都很正常。男人吸烟、饮酒是正常的，但是如果你的另一半很反感你这些行为，你必须尽量少在她面前这样做。 没有上进心。女人是不会喜欢一个没有上进心的男人的。因为女人将自己的一生交付给男人，总希望他给到自己幸福、安稳的生活。试想，如果一个男人不进取，又怎能给自己另一半幸福呢？分手的原因是她觉得你没有上进心，终日游手好闲的话。你这时候必须作出改变，因为没有一个女人喜欢颓废的男人。 不懂社交。女人们都希望自己的男人是社交能手，在任何场合都可以很好地处理人与人之间的关系。例如，一个男的在一场晚会上，躲在一角不吭声，有人朝他走来，赶紧走开，生怕别人把他吃了。显得这男人是多么的没有风度，不懂交际。大多数女人是不会喜欢的。 二、调整心态 不再纠缠，不再纠结，面对分手的现实。很多朋友在分手后，死缠烂打，“下跪”祈求，希望对方回来，祈求再给一次机会，却不知道同样的方式对方已经不再相信，反而越发觉得离开是对的，已经不再相信你，现在我们越是纠缠就越是让信任度降低，学会换个方式，不再纠缠，面对分手的现实，让对方重新认识我们。
灵彤彤恋爱学院教你成功挽回男友的7个方法
灵彤彤恋爱学院教你成功挽回男友的7个方法 最近很多女性来访者找灵彤彤倾诉，因为冲动分手后悔想挽回男友，但是不知道怎么去做。下面灵彤彤恋爱学院教大家挽回男友的7个方法，希望各位小仙女都能够重新找回自己的幸福。 1.最好给双方五个月时间 分手后双方都需要一段时间适应新生活，从两个人的生活回到一个人。刚分手时情绪波动大，不能冷静思考，所以不是做重要决定的好时机。有些人刚分手不久就非常想复合，但也有许多提分手的一方很想快点摆脱旧情人，所以有耐心地给双方时间很重要。建议分手5个月左右，若对方没有新恋情，那双方的情绪应该都冷静到可以慎重考虑复合罗! 2.大幅改造自己 首先是外型，剪短多年长发或换一种穿衣风格，甚至是尝试化妆，让近好久不见的他眼睛一亮。更重要的是，你的气质谈吐也要更接近他喜欢的类型。即使外貌变再美，若内在还是那个他受不了的个性，复合也是无望。 3.先解决当时分手的原因 不管你们分手是因为误会丶远距离丶争吵丶淮备考试....想复合就一定会谈到该怎么解决过去那些歧见，你要淮备好令他满意的回答，他才会放心的考虑重新交往。 4.不要逼对方马上给答案 逼对方马上给答案通常会得到拒绝复合的回应，没有人想在没好好考虑的前提下答应你。毕竟若两人的根本问题没解决，或他没做好心理淮备的情况下，即便复合了，感情也不会长久。 5.用节日当藉口相聚 逢年过节或对方生日，想以朋友身分一起吃饭庆祝很正常，比起突然邀约也较不突兀。万一迟迟没有适合的节日做藉口呢?可以邀他去喜欢的新电影丶歌手的演唱会或有兴趣的展览等，间接暗示最了解他的人还是你。 6.可以先探询他的好友意见 若不确定他的近况，或他根本不回应你的讯息，最好先探探他朋友的口风或建议。不过这个朋友最好是当初就对你印象不错，也不是个超级大嘴巴。否则你都还没行动就被所有人知道你想复合，反而对你没好处。 7.开口的时机最好选在约会最后一站
情感必修课之挽回爱情的技巧
https://www.360docs.net/doc/824354597.html, 情感必修课之 挽回爱情的技巧 2015/3/11 在岁月的流淌中，再美的爱情都免不了归于平淡，而大部分人都很难接受这个转变。他们并不明白什么事情该做，而什么事情会是爱情的杀手。如何经营一段感情成为了大家都想探究的问题，本册主要介绍了在恋爱时的一些技巧和相处方式，希望能帮到大家。
https://www.360docs.net/doc/824354597.html, 目录 情感必修课之挽回爱情的技巧 ·挽回爱情之怎样让对方有期待感 ·经营爱情之避免出现的几种情况 ·了解男女在爱情中的不同需求 ·恋爱关系中，适当的奖励和惩罚会让彼此相处得更和谐 ·九个细节看出修养，四个细节提高“被爱”指数 ·经营爱情，你需要懂得男女的加分和减分原则 ·爱情得以保鲜的三大绝招 ·夫妻之间的相处之道，如何经营幸福婚姻
https://www.360docs.net/doc/824354597.html, ·挽回爱情之怎样让对方有期待感 期待感在感情中的重要性是非常强大的，强大到可以让每个人为之而疯狂。想要挽回感情，就要让对方对你有所期待。期待感是由人们制造出来的，完全不需要价值上的东西也不需要金钱和经历去操作，只要你想就会有期待。 就因为人们对某一件事有一种欲望，才会产生期待感。那么要怎样做才能让对方有期待感呢？ 一、引起对方的好奇心。好奇心会增加对方对你的期待感。情感复合大师康纳说过：“所谓的一切好奇心都源自于反常。习以为常的事情不会让人产生好奇心，做不一样的事情才能让人想要了解你为什么这么做，所以说反常的事情更容易引起人的好奇心。”想要让对方对你感到好奇，就要做一些不一样的事情，通过二次吸引的方法引起对方的注意。首先要通过自身建设，改造自己的外形和内在，让对方在再次见到你的时候有一种焕然一新的感觉。再通过改变自己的生活方式，例如多交一些朋友，扩大自己的朋友圈，多培养一些烘培、插花、骑马等兴趣爱好，提高自己的素质修养，提升自己的价值，才能引起对方对你的好奇。 二、让对方有失落感。失落感越强，期待感就会越强。因为人都会有一种“害怕失去”的心理，例如当你失去了一件你所拥有的东西，这种失落感就会产生一种“害怕失去”的心理。所以在分手后，千万不要去纠缠对方，而是应该采取冷冻处理的方式，把你们的关系冷冻起来，在他的生活中消失，让对方觉得他已经失去你了。慢慢的通过时间的增长他就会产生一种失落感，同时也会慢慢把你们之间的矛盾合理化。 三、增加对方的投入。在感情中投入是相对平衡的。当一方投入得越多，另一方就会减少投入。如果一个人在感情中投入的越多，例如时间、金钱、情感的投入，他就会合理化自己的行为，认为这是因为爱对方才愿意为对方投入那么多。所以如果你想挽回这段感情，就要减少
情感挽回专家教你正确的挽回方式
https://www.360docs.net/doc/824354597.html, 情感挽回专家教你 正确的挽回方式 2015/06/13 失恋是很多人都会经历的，在分手后，大多数的人都会想去挽回自己的爱情，但是在挽回爱情的过程中，有些人最终能够成功挽回爱人，而有些人却挽回失败，与幸福失之交臂。这是为什么呢？是因为有许多人都用错了方式，本册就让情感专家来教大家正确的挽回方式吧。
https://www.360docs.net/doc/824354597.html, 目录 情感挽回专家教你正确的挽回方式 ·挽回爱情前的三个步骤 ·挽回爱情：需要警惕的三大误区 ·挽回爱情之如何有效利用冷冻期 ·挽回爱情之冷冻期该做什么 ·挽回爱情：自身建设是二次吸引的重要因素 ·挽回爱情的重要一步：学会做“普通朋友” ·挽回爱情之有效利用心锚 ·挽回爱情之“朋友圈”的妙用 ·挽回爱情中如何更好运用测试联系
https://www.360docs.net/doc/824354597.html, ·挽回爱情前的三个步骤 很多人分手之后无法接受，不愿意去面对这个事实，认为双方的关系还是处于分手之前的状态，时刻关注对方的状况。这是错误的！这样只会让对方更加厌恶你。如果你想要挽回对方，那么你先要冷静下来，先以一个普通朋友的心态去对待对方，一步一步的做好准备、做好计划，才能更好的挽回对方。下面就来说说挽回爱情之前的几个步骤吧。 正视分手的事实 有些人分手后只会去逃避，不肯去接受事实。这是没有意义的！如果你连正视这个分手事实的勇气都没有，那么你还怎么挽回对方？所以说，既然你们已经分手了，那么你就必须先接受这个事实，保持一颗平常心去对待，你们可以继续保持联系，但不要超出普通朋友的范畴，往往这样就会使得双方的关系得到缓解，使得对方产生巨大的心里落差，对你产生好奇心。那么就能为挽回爱情打好基础了。 降低你的需求感 分手之后，很多人都会拼命地挽留对方、哀求对方，不停地给对方发短信、打电话，这样只会曾加对方的反感。这样是错误的！往往这是你的需求感过高的表现，如果你不降低你的需求感，那么你将难以挽回对方。降低需求感其实很简单，你需要的就是将你的注意力转移。你可以给予对方时间，让对方淡忘你的坏印象，减少对方压力的同时，也是给自己冷静下来的时间，集中注意力寻找你们分手的原因，根据你们之间存在的问题，做出改变，才能使得对方再一次见到你后，感觉到你的积极变化，对你重新产生好感，才能更好的挽回对方。 丰富生活，改变自己
挽回爱情秘籍全套教程
挽回爱情秘籍全套教程 打开电脑，在百度里输入“挽回爱情秘籍全套教程”就会有很多关于此的文章，大多都是从“女朋友说分手怎么办”、“怎么挽回女朋友”、以及“婚外情”等等专题入手写起。在淘宝里搜索“挽回爱情秘籍全套教程”，然后刷刷刷也会出现很多电子版的书。先不说这些读物内容写的如何，由此可以看出很多人都不知道该如何去挽回自己的感情，所以这一方面的读物会比较有市场。当我们饿了的时候，我们选择去买一碗快餐，这样可以解决自己的饥饿感，但是却给我们身体提供不了太多营养，要想养好身子，我们就应该把自己的吃给重视起来，每天及时输送自己身体必须要的营养，这才是关键。我们的感情也是，当感情出现问题时，就去网上或者市面上去买一些快餐读物，虽然可以缓解一下自己的焦虑，但是真的能不能挽回，就另当别论了。就算挽回了，以后能继续幸福的生活下去，也是一个大大的问号。所以要想挽回爱情，除了一些快餐方法，更多的是要从内心深处去成长自己，去给自己的心灵提供必须的营养，这样我们才能心理健康发展，同时也能收获一段健康的爱情。 给心灵提供必须的营养，使内心更有力量。不是一天两天就能锻炼出来的，就如我们身体一样，一次吃不了一个大胖子，这需要我们长期的按照健康食谱去获取营养。下面我就开了一份心灵的健康食谱，相信坚持做了后，一定会使内心更强大，这样更有力量去挽回爱情。 1挽回爱情的第一步-------知道什么是真爱 如果两个人的爱情都不是真爱，而是假爱错爱，那挽回也没有太大的意义。假爱太假，错爱太累。为了懂得什么事真爱，建议去看看《25个真爱的秘密》这本书。我们要懂得真爱的四个法则：1．人生的目标不是为了结婚。你这一生的目标是尽可能成为最有爱心、实现自我、真正的人。2．你不应该把人生全部的重心都摆在找到另一半这件事上，而应该为真正的你找到一个和你“心心相印”的人。 3．一旦找到适合的人之后，目标不应该是使他做出终极承诺，而是开创一个健康的、有爱情的、互相尊重的真感情。 4．建立一个健康的、有爱的、互相尊重的真感情之后，两人之间自然而然就会产生充满爱的承诺。我们只有坚持了健康的爱情原则，这样我们才能收获一段真爱。 2挽回爱情第二步---------知道男女之间的差异