每天一小时实施方案2014

每天一小时实施方案

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，深入贯彻落实苏州市教育委员会下发的《关于切实落实中小学生每天校园体育锻炼一小时的通知》，树立“终生体育”的新课改理念，确保学生每天锻炼一小时，有效落实“两课、两操”，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展。

二、活动主题：我运动我快乐我成长

三、活动时间安排：

1、广播操（冬季改为长跑）：学校每天上午大课间活动安排20分钟的广播操时间

2、体育课：每周3节体育课；（每课时45分钟）

3、课外体育活动：每周2次体育活动课（每课时25分钟）。定期组织每个班级、年级开展校体育节，召开校运会，举行冬季长跑比赛等课外体育活动。

4、眼保健操：学校每天上午第三节课与第四节课之间和下午第一节课与第二节课之间，组织学生做好2次眼保健操（每次5分钟）。

四、活动内容安排：

每天1小时阳光体育运动的目的是促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。活动内容结合青少年学生的身心特点和学校实际进行，做到既有规定项目，又有我校特色，具体内容如下：

1、课间操内容：中学生系列广播体操；

2、体育课内容：按照中学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动；

3、课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。以班级为单位组织开展篮球、排球、足球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、掷实心球、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及“阳光体育活动”、“体育节”。

五、活动的组织实施

1、建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。为了统一领导我校学生阳光体育运动的开展，我校成立“学生阳光体育运动领导小组”。

组长：柏素娟

组员：原野、孙克茵、朱晓旭及各班班主任。

2、明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

德育处，教务处、体育组、团支部、学生会、总务处、卫生室等部门负责人是落实每天1小时阳光体育运动的具体责任人。教务处负责体育课活动时间的安排落实；体育组负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定；总务处负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；德育处，团支部、学生会要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展；卫生室负责活动的医务监督。

体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，体育课教学、体育活动由体育教师按照有关要求负责组织落实。广播操、眼保健操由班主任负责组织实施，体育教师、卫生室教师负责指导。