2013年物流师考试考场心理调节方法大全每日一讲(2月4日)
2013年物流师考试考场心理调节方法大全每日一讲（2月4日）
每日一讲：
(单项选择题)
1、物流技术的应用及其装备的配置必须根据物流系统的成本目标、服务水平和( )进行综合考虑。
A.运作速度
B.质量
C.管理水平
D.设备利用率
2、分拣工作可以采用自动化的分拣设备，也可以采用手工方法，这主要取决于( )。
A.配送中心的地址和现代化程度
B.配送中心的规模和现代化程度
C.配送中心的地址和规模经济程度
D.配送中心的规模和市场竞争程度
3、“中转”型送货，二次运输，“门到门”服务，“配”和“送”的有机结合，是配送的( )。
A.特点
B.内容
C.运作形式
D.任务
4、“中转”型送货，二次运输，“门到门”服务，“配”和“送”的有机结合，是配送的( )。
A.特点
B.内容
C.运作形式
D.任务
5、集装箱是( )使用，并便于机械操作和机械运输的大型货物容器。
A.集货配送
B.专供周转
C.集装货物
D.装卸搬运
6、下列哪项不属于运输方式选择五要素中的内容：( )。
A.服务可靠性
B.输送速度
C.服务能力
D.运输费用
7、适应性强，设备能力强和机动性较差是( )技术装备应用的特点。
A.装卸搬运
B.起重
C.仓储
D.流通加工
8、下列哪项不属于运输方式选择五要素中的内容：( )。
A.服务可靠性
B.输送速度
C.服务能力
D.运输费用
9、在供应商管理中，从评估要素来看，( )是最基本的前提。
A.数量
B.质量
C.价格
D.信誉
10、目前大多使用的POS硬件系统结构为：( )。
A.单个收款机结构
B.收款机与微机相连构成POS系统
C.收款机、微机与网络构成的POS系统
D.收款机与网络构成的POS系统
11、“中转”型送货，二次运输，“门到门”服务，“配”和“送”的有机结合，是配送的( )。
A.特点
B.内容
C.运作形式
D.任务
12、物流技术及其装备是构筑物流系统的( )。
A.主要手段
B.主要标志
C.主要成本因素
D.主要保证
13、总运输成本、库存维持费用、批量成本、总固定仓储费用、总变动仓储费用、订单处理和信息的总和是( )总成本。
A.产品生产
B.流通
C.产品销售
D.物流系统
14、“中转”型送货，二次运输，“门到门”服务，“配”和“送”的有机结合，是配送的( )。
A.特点
B.内容
C.运作形式
D.任务
15、在物流系统中，起着缓冲、调节和平衡作用的物流活动是( )。
A.运输
B.配送
C.装卸
D.仓储
16、生产经营企业把原属自己处理的物流活动，以合同方式委托给专业物流服务企业，同时通过信息系统与物流服务企业保持密切联系。这种物流运作与管理方式称作( )物流。
A.第三方
B.共管制
C.委托
D.分管制
17、在同一地域范围内进行的，以改变物的存放状态和空间位置为主要内容和目的的活动称为( )。
A.运输
B.装卸搬运
C.配送
D.流通加工
18、包装的( )是现代物流的重要标志。
A.机械化、自动化
B.单元化、标准化
C.轻薄化、单纯化
D.规格化、集装化
19、分拣工作可以采用自动化的分拣设备，也可以采用手工方法，这主要取决于( )。
A.配送中心的地址和现代化程度
B.配送中心的规模和现代化程度
C.配送中心的地址和规模经济程度
D.配送中心的规模和市场竞争程度
20、在某种意义上说，库存管理就是( )管理。
A.ABC
B.BCD
C.CDA
D.TPQ
21、在供应商管理中，从评估要素来看，( )是最基本的前提。
A.数量
B.质量
C.价格
D.信誉
22、加工活动和物流活动是生产系统的( )。没有加工，生产系统就失去存在的意义;没有物流，生产系统将会停顿。
A.两个独立部门
B.下属机构
C.两个支柱
D.重要环节
23、物流供需调查数据处理设计包括( )、准备机器载体并进行检查、数据处理所用算法与软件的设计和选择、数据处理设计的延续性四个方面。
A.数据搜集的系统化
B.数据的信息标准化
C.数据分析抽象化
D.数据的模拟化
24、生产经营企业把原属自己处理的物流活动，以合同方式委托给专业物流服务企业，同时通过信息系统与物流服务企业保持密切联系。这种物流运作与管理方式称作( )物流。
A.第三方
B.共管制
C.委托
D.分管制
25、省力化、连续化、集装单元化、合理利用机械等，是搬运装卸作业的( )。
A.特点
B.提高综合效率的措施
C.合理化的原则
D.合理化的内容
26、加工活动和物流活动是生产系统的( )。没有加工，生产系统就失去存在的意义;没有物流，生产系统将会停顿。
A.两个独立部门
B.下属机构
C.两个支柱
D.重要环节
27、分拣工作可以采用自动化的分拣设备，也可以采用手工方法，这主要取决于( )。
A.配送中心的地址和现代化程度
B.配送中心的规模和现代化程度
C.配送中心的地址和规模经济程度
D.配送中心的规模和市场竞争程度
28、下列哪项不属于运输方式选择五要素中的内容：( )。
A.服务可靠性
B.输送速度
C.服务能力
D.运输费用
29、总运输成本、库存维持费用、批量成本、总固定仓储费用、总变动仓储费用、订单处理和信息的总和是( )总成本。
A.产品生产
B.流通
C.产品销售
D.物流系统
30、在物流市场调查方式中，当进行物流定量分析时，往往采取( )的方式。
A.典型调查
B.普查
C.抽样调查
D.重点调查
31、在物流市场调查中，次级资料搜集常用的方法是( )。
A.询问法
B.观察法
C.报告法
D.文案调查法
32、在供应链管理环境下，若企业能以更低的成本获得比自行物流更高价值的资源，通常情况下企业会选择( )。
A.业务自理
B.业务集中
C.业务外包
D.业务重组
33、在物流市场调查方式中，当进行物流定量分析时，往往采取( )的方式。
A.典型调查
B.普查
C.抽样调查
D.重点调查
34、下列哪项不属于运输方式选择五要素中的内容：( )。
A.服务可靠性
B.输送速度
C.服务能力
D.运输费用
35、库存中的资金占用成本、存储空间成本、库存服务成本和库存风险成本等四项费用是指库存成本中的：( )。
A.库存持有成本
B.订货成本
C.生产准备成本
D.缺货成本
36、分拣工作可以采用自动化的分拣设备，也可以采用手工方法，这主要取决于( )。
A.配送中心的地址和现代化程度
B.配送中心的规模和现代化程度
C.配送中心的地址和规模经济程度
D.配送中心的规模和市场竞争程度
37、( )可以实行从发货人到受货人之间门对门直达运输。
A.航空运输
B.铁路运输
C.水路运输
D.公路运输
38、在物流系统中，起着缓冲、调节和平衡作用的物流活动是( )。
A.运输
B.配送
C.装卸
D.仓储
39、物流ABC与传统成本计算的显著区别是：ABC将传统成本计算中无法看到的物流中心内部的( )用成本的形式表现出来。
A.“动态”
B.“静态”
C.“虚态”
D.“实态”
40、分拣工作可以采用自动化的分拣设备，也可以采用手工方法，这主要取决于( )。
A.配送中心的地址和现代化程度
B.配送中心的规模和现代化程度
C.配送中心的地址和规模经济程度
D.配送中心的规模和市场竞争程度
41、在某种意义上说，库存管理就是( )管理。
A.ABC
B.BCD
C.CDA
D.TPQ
42、库存中的资金占用成本、存储空间成本、库存服务成本和库存风险成本等四项费用是指库存成本中的：( )。
A.库存持有成本
B.订货成本
C.生产准备成本
D.缺货成本
43、物流ABC与传统成本计算的显著区别是：ABC将传统成本计算中无法看到的物流中心内部的( )用成本的形式表现出来。
A.“动态”
B.“静态”
C.“虚态”
D.“实态”
44、服务性、快捷性、规模适当化、库存控制和有效利用面积与空间，是物流( )。
A.系统化的目标
B.系统设计要素
C.系统实施内容
D.系统化的特点
45、企业将物流系统全部卖给或承包给第三方物流供应商称为( )。
A.物流系统剥离
B.物流战略联盟
C.物流系统接管
D.物流业务管理外包
46、省力化、连续化、集装单元化、合理利用机械等，是搬运装卸作业的( )。
A.特点
B.提高综合效率的措施
C.合理化的原则
D.合理化的内容
47、集装箱是( )使用，并便于机械操作和机械运输的大型货物容器。
A.集货配送
B.专供周转
C.集装货物
D.装卸搬运
48、包装的( )是现代物流的重要标志。
A.机械化、自动化
B.单元化、标准化
C.轻薄化、单纯化
D.规格化、集装化
49、在物流市场调查方式中，当进行物流定量分析时，往往采取( )的方式。
A.典型调查
B.普查
C.抽样调查
D.重点调查
50、目前大多使用的POS硬件系统结构为：( )。
A.单个收款机结构
B.收款机与微机相连构成POS系统
C.收款机、微机与网络构成的POS系统
D.收款机与网络构成的POS系统
51、在物流市场调查方式中，当进行物流定量分析时，往往采取( )的方式。
A.典型调查
B.普查
C.抽样调查
D.重点调查
52、物流技术的应用及其装备的配置必须根据物流系统的成本目标、服务水平和( )进行综合考虑。
A.运作速度
B.质量
C.管理水平
D.设备利用率
53、总运输成本、库存维持费用、批量成本、总固定仓储费用、总变动仓储费用、订单处理和信息的总和是( )总成本。
A.产品生产
B.流通
C.产品销售
D.物流系统
54、商品的质量保证及改善是现代企业物流( )的主要内容之一。
A.仓储管理
B.服务水平
C.质量管理
D.运输管理
55、( )可以实行从发货人到受货人之间门对门直达运输。
A.航空运输
B.铁路运输
C.水路运输
D.公路运输
56、商品的质量保证及改善是现代企业物流( )的主要内容之一。
A.仓储管理
B.服务水平
C.质量管理
D.运输管理
57、库存中的资金占用成本、存储空间成本、库存服务成本和库存风险成本等四项费用是指库存成本中的：( )。
A.库存持有成本
B.订货成本
C.生产准备成本
D.缺货成本
58、集装单元化的特点之一是：通过标准化、通用化、配套化和系统化，以实现物流功能作业的( )。
A.机械化、自动化
B.整体化、集约
C.托盘化、集装化
D.最优化、节约化
59、物流供需调查数据处理设计包括( )、准备机器载体并进行检查、数据处理所用算法与软件的设计和选择、数据处理设计的延续性四个方面。
A.数据搜集的系统化
B.数据的信息标准化
C.数据分析抽象化
D.数据的模拟化
60、适应性强，设备能力强和机动性较差是( )技术装备应用的特点。
A.装卸搬运
B.起重
C.仓储
D.流通加工
61、“中转”型送货，二次运输，“门到门”服务，“配”和“送”的有机结合，是配送的( )。
A.特点
B.内容
C.运作形式
D.任务
62、生产经营企业把原属自己处理的物流活动，以合同方式委托给专业物流服务企业，同时通过信息系统与物流服务企业保持密切联系。这种物流运作与管理方式称作( )物流。
A.第三方
B.共管制
C.委托
D.分管制
63、( )可以实行从发货人到受货人之间门对门直达运输。
A.航空运输
B.铁路运输
C.水路运输
D.公路运输
64、从其经营主体的角度划分，配送中心可分( )四种。
A.厂商主导型、批发商主导型、零售商主导型和制造企业主导型;
B.厂商主导型、批发商主导型、零售商主导型和物流企业主导型;
C.厂商主导型、批发商主导型、零售商主导型和运输企业主导型;
D.厂商主导型、批发商主导型、零售商主导型和仓储企业主导型;
65、在某种意义上说，库存管理就是( )管理。
A.ABC
B.BCD
C.CDA
D.TPQ
66、与运输相比，配送承担的是( )的运输。
A.干线的、末端;
B.干线、中端;
C.支线的、中端;
D.支线的、末端
67、总运输成本、库存维持费用、批量成本、总固定仓储费用、总变动仓储费用、订单处理和信息的总和是( )总成本。
A.产品生产
B.流通
C.产品销售
D.物流系统
68、在物流系统中，起着缓冲、调节和平衡作用的物流活动是( )。
A.运输
B.配送
C.装卸
D.仓储
69、省力化、连续化、集装单元化、合理利用机械等，是搬运装卸作业的( )。
A.特点
B.提高综合效率的措施
C.合理化的原则
D.合理化的内容
70、在物流市场调查方式中，当进行物流定量分析时，往往采取( )的方式。
A.典型调查
B.普查
C.抽样调查
D.重点调查
71、物流业是一种( )行业。
A.生产性
B.生活性
C.服务性
D.消费性
72、加工活动和物流活动是生产系统的( )。没有加工，生产系统就失去存在的意义;没有物流，生产系统将会停顿。
A.两个独立部门
B.下属机构
C.两个支柱
D.重要环节
73、物流供需调查数据处理设计包括( )、准备机器载体并进行检查、数据处理所用算法与软件的设计和选择、数据处理设计的延续性四个方面。
A.数据搜集的系统化
B.数据的信息标准化
C.数据分析抽象化
D.数据的模拟化
74、在物流市场调查中，次级资料搜集常用的方法是( )。
A.询问法
B.观察法
C.报告法
D.文案调查法
75、企业将物流系统全部卖给或承包给第三方物流供应商称为( )。
A.物流系统剥离
B.物流战略联盟
C.物流系统接管
D.物流业务管理外包
76、目前大多使用的POS硬件系统结构为：( )。
A.单个收款机结构
B.收款机与微机相连构成POS系统
C.收款机、微机与网络构成的POS系统
D.收款机与网络构成的POS系统
77、在供应链管理环境下，若企业能以更低的成本获得比自行物流更高价值的资源，通常情况下企业会选择( )。
A.业务自理
B.业务集中
C.业务外包
D.业务重组
78、商品的质量保证及改善是现代企业物流( )的主要内容之一。
A.仓储管理
B.服务水平
C.质量管理
D.运输管理
79、在同一地域范围内进行的，以改变物的存放状态和空间位置为主要内容和目的的活动称为( )。
A.运输
B.装卸搬运
C.配送
D.流通加工
80、物流服务与物流成本之间存在( )关系。
A.制约
B.反馈
C.导向
D.协调
81、摘取(拣选)方式和播种(分货)方式分别适合于( )的配送作业。
A.货物类型多、数量少和货物易于集中移动且对同种货物需求量较大;
B.货物类型少、数量少和货物易于集中移动且对同种货物需求量较大;
C.货物类型多、数量大和货物易于集中移动且对同种货物需求量较小;
D.货物类型少、数量少和货物易于集中移动且对同种货物需求量较小。
82、商品的质量保证及改善是现代企业物流( )的主要内容之一。
A.仓储管理
B.服务水平
C.质量管理
D.运输管理
83、与运输相比，配送承担的是( )的运输。
A.干线的、末端;
B.干线、中端;
C.支线的、中端;
D.支线的、末端
84、集装单元化的特点之一是：通过标准化、通用化、配套化和系统化，以实现物流功能作业的( )。
A.机械化、自动化
B.整体化、集约
C.托盘化、集装化
D.最优化、节约化
85、在某种意义上说，库存管理就是( )管理。
A.ABC
B.BCD
C.CDA
D.TPQ
86、与运输相比，配送承担的是( )的运输。
A.干线的、末端;
B.干线、中端;
C.支线的、中端;
D.支线的、末端
87、企业将物流系统全部卖给或承包给第三方物流供应商称为( )。
A.物流系统剥离
B.物流战略联盟
C.物流系统接管
D.物流业务管理外包
88、物流技术的应用及其装备的配置必须根据物流系统的成本目标、服务水平和( )进行综合考虑。
A.运作速度
B.质量
C.管理水平
D.设备利用率
89、利用货物本身的重量和落差原理，进行搬运装卸作业属于搬运的( )原则。
A.省力化
B.连续化
C.人格化
D.系统化
90、摘取(拣选)方式和播种(分货)方式分别适合于( )的配送作业。
A.货物类型多、数量少和货物易于集中移动且对同种货物需求量较大;
B.货物类型少、数量少和货物易于集中移动且对同种货物需求量较大;
C.货物类型多、数量大和货物易于集中移动且对同种货物需求量较小;
D.货物类型少、数量少和货物易于集中移动且对同种货物需求量较小。
91、商品的质量保证及改善是现代企业物流( )的主要内容之一。
A.仓储管理
B.服务水平
C.质量管理
D.运输管理
92、物流ABC与传统成本计算的显著区别是：ABC将传统成本计算中无法看到的物流中心内部的( )用成本的形式表现出来。
A.“动态”
B.“静态”
C.“虚态”
D.“实态”
93、加工活动和物流活动是生产系统的( )。没有加工，生产系统就失去存在的意义;没有物流，生产系统将会停顿。
A.两个独立部门
B.下属机构
C.两个支柱
D.重要环节
94、物流技术及其装备是构筑物流系统的( )。
A.主要手段
B.主要标志
C.主要成本因素
D.主要保证
95、分拣工作可以采用自动化的分拣设备，也可以采用手工方法，这主要取决于( )。
A.配送中心的地址和现代化程度
B.配送中心的规模和现代化程度
C.配送中心的地址和规模经济程度
D.配送中心的规模和市场竞争程度
96、配送中心是指作为从事配送业务的物流场所或组织，应符合下列主要条件：( )。
A.主要为特定的用户服务、配送功能齐全、完善的信息网络和辐射范围大。
B.主要为广泛的用户服务、配送功能齐全、完善的信息网络和辐射范围大。
C.主要为广泛的用户服务、配送功能齐全、完善的信息网络和辐射范围小。
D.主要为特定的用户服务、配送功能齐全、完善的信息网络和辐射范围小。
97、利用货物本身的重量和落差原理，进行搬运装卸作业属于搬运的( )原则。
A.省力化
B.连续化
C.人格化
D.系统化
98、在同一地域范围内进行的，以改变物的存放状态和空间位置为主要内容和目的的活动称为( )。
A.运输
B.装卸搬运
C.配送
D.流通加工
99、物流业是一种( )行业。
A.生产性
B.生活性
C.服务性
D.消费性
100、以下运输方式中，载重量大，成本较低的是( )。
A.公路运输
B.铁路运输
C.水路运输
D.航空运输
101、物流供需调查数据处理设计包括( )、准备机器载体并进行检查、数据处理所用算法与软件的设计和选择、数据处理设计的延续性四个方面。
A.数据搜集的系统化
B.数据的信息标准化
C.数据分析抽象化
D.数据的模拟化
102、物流业是一种( )行业。
A.生产性
B.生活性
C.服务性
D.消费性
103、物流技术及其装备是构筑物流系统的( )。
A.主要手段
B.主要标志
C.主要成本因素
D.主要保证
104、库存中的资金占用成本、存储空间成本、库存服务成本和库存风险成本等四项费用是指库存成本中的：( )。
A.库存持有成本
B.订货成本
C.生产准备成本
D.缺货成本
105、在同一地域范围内进行的，以改变物的存放状态和空间位置为主要内容和目的的活动称为( )。
A.运输
B.装卸搬运
C.配送
D.流通加工
106、物流ABC与传统成本计算的显著区别是：ABC将传统成本计算中无法看到的物流中心内部的( )用成本的形式表现出来。
A.“动态”
B.“静态”
C.“虚态”
D.“实态”
107、集装箱是( )使用，并便于机械操作和机械运输的大型货物容器。
A.集货配送
B.专供周转
C.集装货物
D.装卸搬运
108、服务性、快捷性、规模适当化、库存控制和有效利用面积与空间，是物流( )。
A.系统化的目标
B.系统设计要素
C.系统实施内容
D.系统化的特点
109、物流供需调查数据处理设计包括( )、准备机器载体并进行检查、数据处理所用算法与软件的设计和选择、数据处理设计的延续性四个方面。
A.数据搜集的系统化
B.数据的信息标准化
C.数据分析抽象化
D.数据的模拟化
110、在供应链管理环境下，若企业能以更低的成本获得比自行物流更高价值的资源，通常情况下企业会选择( )。
A.业务自理
B.业务集中
C.业务外包
D.业务重组
111、物流服务与物流成本之间存在( )关系。
A.制约
B.反馈
C.导向
D.协调
112、以下运输方式中，载重量大，成本较低的是( )。
A.公路运输
B.铁路运输
C.水路运输
D.航空运输
113、物流供需调查数据处理设计包括( )、准备机器载体并进行检查、数据处理所用算法与软件的设计和选择、数据处理设计的延续性四个方面。
A.数据搜集的系统化
B.数据的信息标准化
C.数据分析抽象化
D.数据的模拟化
114、在物流市场调查方式中，当进行物流定量分析时，往往采取( )的方式。
A.典型调查
B.普查
C.抽样调查
D.重点调查
115、库存中的资金占用成本、存储空间成本、库存服务成本和库存风险成本等四项费用是指库存成本中的：( )。
A.库存持有成本
B.订货成本
C.生产准备成本
D.缺货成本
116、配送中心是指作为从事配送业务的物流场所或组织，应符合下列主要条件：( )。
A.主要为特定的用户服务、配送功能齐全、完善的信息网络和辐射范围大。
B.主要为广泛的用户服务、配送功能齐全、完善的信息网络和辐射范围大。
C.主要为广泛的用户服务、配送功能齐全、完善的信息网络和辐射范围小。
D.主要为特定的用户服务、配送功能齐全、完善的信息网络和辐射范围小。
117、商品的质量保证及改善是现代企业物流( )的主要内容之一。
A.仓储管理
B.服务水平
C.质量管理
D.运输管理
118、配送中心是指作为从事配送业务的物流场所或组织，应符合下列主要条件：( )。
A.主要为特定的用户服务、配送功能齐全、完善的信息网络和辐射范围大。
B.主要为广泛的用户服务、配送功能齐全、完善的信息网络和辐射范围大。
C.主要为广泛的用户服务、配送功能齐全、完善的信息网络和辐射范围小。
D.主要为特定的用户服务、配送功能齐全、完善的信息网络和辐射范围小。
119、商品的质量保证及改善是现代企业物流( )的主要内容之一。
A.仓储管理
B.服务水平
C.质量管理
D.运输管理
120、分拣工作可以采用自动化的分拣设备，也可以采用手工方法，这主要取决于( )。
A.配送中心的地址和现代化程度
B.配送中心的规模和现代化程度
C.配送中心的地址和规模经济程度
D.配送中心的规模和市场竞争程度
121、以下运输方式中，载重量大，成本较低的是( )。
A.公路运输
B.铁路运输
C.水路运输
D.航空运输
122、物流服务与物流成本之间存在( )关系。
A.制约
B.反馈
C.导向
D.协调
123、适应性强，设备能力强和机动性较差是( )技术装备应用的特点。
A.装卸搬运
B.起重
C.仓储
D.流通加工
124、下列哪项不属于运输方式选择五要素中的内容：( )。
A.服务可靠性
B.输送速度
C.服务能力
D.运输费用
125、在同一地域范围内进行的，以改变物的存放状态和空间位置为主要内容和目的的活动称为( )。
A.运输
B.装卸搬运
C.配送
D.流通加工
126、从其经营主体的角度划分，配送中心可分( )四种。
A.厂商主导型、批发商主导型、零售商主导型和制造企业主导型;
B.厂商主导型、批发商主导型、零售商主导型和物流企业主导型;
C.厂商主导型、批发商主导型、零售商主导型和运输企业主导型;
D.厂商主导型、批发商主导型、零售商主导型和仓储企业主导型;
127、物流系统分析是以( )为目标。
A.运用各种定量方法研究
B.特定问题研究
C.整体效益
D.决策者求得有利的决策
128、包装的( )是现代物流的重要标志。
A.机械化、自动化
B.单元化、标准化
C.轻薄化、单纯化
D.规格化、集装化129、物流业是一种( )行业。
A.生产性
B.生活性
C.服务性
D.消费性
当前教师常见的心理问题及调节策略
当前教师常见的心理问题及调节策略 教师，作为一个心理健康状况不容乐观的群体，普遍存在着职业压力、情绪问题、人格异常、人际障碍和职业倦怠等方面的问题，由此造成教师常见的一些情绪困扰，比如：紧张、焦虑、抑郁、嫉妒、冷漠、情绪不稳定、自卑和偏执等，对教学工作和学生都产生着较大负面影响。鉴于此，必须根据具体的问题采取具体的干预策略，有效地为教师提供心理援助。心理问题具体干预策略，是指针对教师存在的心理问题及其产生原因，通过有目的、有组织、有计划的教师心理健康训练或咨询辅导的方式，使教师掌握并运用积极有效的心理健康策略，有针对性地进行心理调节，最终达到维护教师心理健康的目的。团体心理辅导。通过实验研究证明，团体心理辅导在解决教师情绪问题和改善教师情绪状况方面具有重要作用。 团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好生活适应的助人过程。教师可以在团体交往的过程中，和其他成员分享感受和体验，增强归属感；同时，教师可以通过倾听和观察他人，及时得到反馈，不断反省自我，练习新行为，这就大大增强了其学习和成长的机会。它能使教师更加深刻地认识自我，改善人际关系，同时对解决教师的情绪问题也很有效。
个别心理咨询。充分发挥具体从事心理咨询与治疗人员和高校中相关专业人士在加强中小学教师心理健康教育中的巨大作用，学校设立的心理咨询室，除了给学生咨询帮助外，还应为有心理问题或心理障碍的中小学教师及时提供心理辅导、行为矫正或心理训练。 教师心理健康教育的开展，需要各个方面通力配合。其中，很多因素是引发教师心理健康问题的外部因素，而教师个体的内部因素往往十分重要。因此，教师心理健康教育的主导途径，应是从教师的个体内部因素入手，通过帮助教师掌握自我心理发展和自我心理调适的方法，促进或维护其心理健康水平。心理健康自我维护策略，就是指在加强教师心理健康教育活动中，注重交给教师一些自我维护心理健康的技巧和方法，强调教师运用这些技巧和方法对自己的心理健康进行自我维护。 正确认识心理问题与心理疾病，主动学习心理健康相关知识。在错综复杂的社会中，任何人都可能或多或少存在某种程度的心理问题，乃至心理疾病。产生心理问题、心理疾病并不可怕，通过各种有效的方法就能逐渐恢复。因此，中小学教师应该像学习自己的专业知识一样，积极主动地学习心理健康的相关知识，通过学习学会客观地看待自己、接纳自己，形成积极的自我概念，培养广泛的兴趣，保持乐观的心态，增强对挫折的承受能力，学会维护自己的心理健康。
心理调节十二法-答案完整版
心理调节十二法 94分 1.对压力的应对策略有情绪应对和问题应对两种，下列应对策略中属于问题应对的 是（ A ）。（单选题3分）得分：3分 o A.改变现实 o B.心理调节 o C.自我安慰 o D.降低期望 ? 2.在心理层面正确面对挫折并积极应对，通过努力获得成功，这种心理调节方式是（）。（单选题3分）得分：0分(选A、B错误) o A.升华 o B.希望 o C.宣泄 o D.脱敏 ? 3.心理调节法中代偿法是指（ A ）。（单选题3分）得分：3分
o A.放弃不合实际的目标并在其他方面得到补偿 o B.把情绪的能量引导到正确的方向 o C.通过身体锻炼达到心理调节的目的 o D.利用消费等方式使个人的情绪得到发泄 4.积极心理学之父是（ D ）。（单选题3分）得分：3分 o A.弗洛伊德 o B.马克吐温 o C.莫泊桑 o D.塞利格曼 ? 5.根据中国人力资源开发网的调查，下列年龄段的人群中心理健康问题最严重的是（）。（单选题3分）得分：0分(B、C项错误) o A.90年代出生的人 o B.80年代出生的人 o C.70年代出生的人 o D.69年以前出生的人 ? 6.癔病是精神因素作用于易病个体引起的精神障碍，癔病最有效的治疗方法是（ A ）。（单选题3分）得分：3分 o A.心理暗示 o B.中医针灸 o C.手术治疗
o D.系统脱敏 ?7.从心理学角度考虑，鲁迅小说中的人物阿Q的心理调节方法是（ D ）。（单选题3分）得分：3分 o A.满灌法 o B.脱敏法 o C.升华法 o D.自我安慰法 ?8.在下列各种心理调节方法中，能从根本上解决心理问题的方法是（ C ）。（单选题3分）得分：3分 o A.宣泄 o B.转移 o C.理智 o D.代偿 ?9.上司对下属要多说鼓励的话以增加下属的自信心，这种方法在心理学上属于（ C ）。（单选题3分）得分：3分 o A.理智 o B.升华 o C.暗示 o D.宣泄
物流师(国家职业资格二级)考点难点归纳 物流师(基础知识) 第(1-3 )章【圣才出品】
第一部分物流师（基础知识） 第1章职业道德知识 第1节物流业职业道德概述 一、物流业职业道德的特点和作用 1．物流业职业道德的特点 （1）道德的内容和适用范围具有特殊性 物流企业职工必须正确处理与客户的关系，提供客户全方位满意的服务。这些服务涉及人、物品、资金、信息以及这些要素之间的相互关系。 （2）道德规范的构成具有多层次和多样性 物流活动从总体上说是一个多环节的作业形式，是由运输、储存、装卸、搬运、包装、流通加工、配送、信息处理等多项活动组成，其工作性质和要求都有差别，道德规范也各有侧重。同样都是物流企业员工，其道德规范和道德要求是不同的。 （3）道德活动具有示范性 由于物流行业面向社会、面向各行各业客户，其职工良好的道德行为，对形成高尚的社会道德风尚起着示范和引导的作用；反之，会产生相当大的社会负效应。 2．物流业职业道德的作用 （1）物流业职业道德建设有利于促进物流事业的发展 物流业职业道德对物流企业的发展有着至关重要的作用，加强职业道德建设，引导物流企业职工正确看待自己的职业，认识职业的重要地位，培养发自内心的职业感情，形成特定
的职业责任心和荣誉感，有利于促进物流业在国民经济中发挥更大的作用。 （2）物流业职业道德建设有利于物流行业职工队伍的建设 一个人的社会生活是多方面的，但主要是职业生活，抓好职业道德建设，能使职工把自己的理想同职业理想、人格追求结合起来，使人们在职业道德实践中，逐步自我完善。所以，加强职业道德教育，是职工队伍建设的本质要求。 （3）物流业职业道德建设有利于物流业良好风气的形成 我国物流业中涌现出许多具有高尚道德品质的模范人物，但是，也确实存在着不讲道德的行为。这些不正之风的存在，其中一个重要的因素就是放松了职业道德教育。因此，要广泛进行职业道德教育，使广大物流企业职工明确职业责任，遵守职业纪律，培养和形成良好的职业行为习惯，自觉克服和抵制行业不正之风，逐步树立全心全意为人民服务的思想，从而形成良好的行业风气。 （4）物流业职业道德建设有利于全社会职业道德素质的提高 在物流企业职工中开展职业道德教育，把职业道德意识逐步转化为职业道德行为和习惯，这无疑会不断提高物流行业的道德水平，同时也有利于全社会道德水平的提高。由于物流活动可以将各行各业汇合成统一的整体，因而物流业职业道德建设可以促进整个社会职业道德水平的提高。 二、物流业职业道德规范 物流业职业道德的规范，就是指现实社会中人们对从事物流活动的职工的道德评价标准和物流企业职工处理道德关系的基本要求。根据物流业职业道德建设的现状，归纳和提出物流业职业道德总的规范如下： （1）热爱本职，诚信待人；
心理调节十二法93分
心理调节十二法93分 ? 1.对压力的应对策略有情绪应对和问题应对两种，下列应对策略中属于问题应对的是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.改变现实 o B.心理调节 o C.自我安慰 o D.降低期望 ? 2.心理调节法中代偿法是指（）。（单选题3分）得分：3分 o A.放弃不合实际的目标并在其他方面得到补偿 o B.把情绪的能量引导到正确的方向 o C.通过身体锻炼达到心理调节的目的 o D.利用消费等方式使个人的情绪得到发泄 ? 3.在下列各种心理调节方法中，能从根本上解决心理问题的方法是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.宣泄 o B.转移 o C.理智 o D.代偿 ? 4.癔病是精神因素作用于易病个体引起的精神障碍，癔病最有效的治疗方法是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.心理暗示
o B.中医针灸 o C.手术治疗 o D.系统脱敏 ? 5.根据中国人力资源开发网的调查，下列年龄段的人群中心理健康问题最严重的是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.90年代出生的人 o B.80年代出生的人 o C.70年代出生的人 o D.69年以前出生的人 ? 6.上司对下属要多说鼓励的话以增加下属的自信心，这种方法在心理学上属于（）。（单选题3分）得分：3分 o A.理智 o B.升华 o C.暗示 o D.宣泄 ?7.在心理层面正确面对挫折并积极应对，通过努力获得成功，这种心理调节方式是（）。（单选题3分）得分：0分 o A.升华 o B.希望 o C.宣泄 o D.脱敏 ?8.积极心理学之父是（）。（单选题3分）得分：3分
o A.弗洛伊德 o B.马克吐温 o C.莫泊桑 o D.塞利格曼 ?9.从心理学角度考虑，鲁迅小说中的人物阿Q的心理调节方法是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.满灌法 o B.脱敏法 o C.升华法 o D.自我安慰法 ?10.“一个小丑进城，胜过一打医生”，这个谚语表现的一个调节心理的方法是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.暗示 o B.宣泄 o C.转移 o D.幽默 ?11.人在某些情况下需要适当的心理安慰，下列人的想法中属于心理安慰的有（）。（多选题4分）得分：4分 o A.争取不到的就说不好 o B.摆脱不掉的就说它好 o C.喜欢的就说不好 o D.失去的就说重要
教师心理健康的自我维护和调节策略
浅谈教师心理健康的自我维护和调节策略教师是一个特殊群体，工作性质要求他们对自己的工作对象倾注更多的情感，给予更多的心理关照。可是，多少年来，这些‘灵魂工程师’的心灵，却没有得到充分的安顿和滋养。” 老师们普遍反映心理压力大，人际沟通不畅，职业枯竭感偏高，许多人受到慢性疲劳和慢性病的困扰，心理健康状况堪忧。教师心理不健康状态不仅对教师自身的心理和生理上产生不良影响,引发焦虑、易怒、行为冲动、情感失控、不顾后果等众多负性心理反应及食欲不振、消化不良、失眠、神经性头痛等不良生理反应，更重要的是由于教师职业的特殊性，他们的不健康心理状态，易造成教师对教学工作和学校怀有不满情绪，在教学中表现出：情绪低落、丧失幽默感、对学生失去耐心和爱心，易产生发怒、处罚学生等行为，从而导致师生关系紧张，并直接对学生的心理健康发展产生巨大的消极影响，致使教学质量得不到有效保障。因此，积极采取有效的应对策略，维护教师的心理健康发展的状态，无论是对教师个人，还是学生的健康成长，教学质量的提高乃至整个教育事业的健康发展，都具有十分重要的意义！ 教师心理健康主要的维护途径体现在学校、社会、教师三个方面。
一、学校对教师工作与生活的关心和激励是维护教师心理健康的外部因素。 1、学校要善于了解并创造条件满足教师的合理要求。 为教师营造一个优美、恬静、安全的生活环境；创设一个民主、开放的政治氛围。关心教师的发展前途，尊重教师的教学自主性，为所有的教师提供进修深造、自我提高和实践的机会等。满足教师的合理需求，有助于教师心情舒畅、满怀热情地投入到教育、教学工作之中，避免因不满而产生的烦躁、沮丧、自卑、空虚等负性情绪对教学和自身心理健康造成的危害。 2、学校要正确对待，做好教师心理健康工作，关心教师的生活。 学校要时刻了解和关心教师所遇到的心理挫折，并把教师的心理健康教育工作，作为学校工作的重要内容。通过开展心理健康讲座、校本培训以及建立教师心理辅导室等途径来帮助教师学会正确的心理调适，增强应对困难和挫折的能力，减轻教师的精神紧张和心理压力，有效地提高教师心理健康水平。 二、加强教师自身的自我维护是提高教师心理健康水平的根
心理调节十二法考试答案97分
心理调节十二法97分 ? 1.对压力的应对策略有情绪应对和问题应对两种，下列应对策略中属于问题应对的是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.改变现实 o B.心理调节 o C.自我安慰 o D.降低期望 ? 2.心理调节法中代偿法是指（）。（单选题3分）得分：3分o A.放弃不合实际的目标并在其他方面得到补偿 o B.把情绪的能量引导到正确的方向 o C.通过身体锻炼达到心理调节的目的 o D.利用消费等方式使个人的情绪得到发泄 ? 3.在下列各种心理调节方法中，能从根本上解决心理问题的方法是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.宣泄 o B.转移 o C.理智 o D.代偿 ? 4.癔病是精神因素作用于易病个体引起的精神障碍，癔病最有效的治疗方法是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.心理暗示
o B.中医针灸 o C.手术治疗 o D.系统脱敏 ? 5.根据中国人力资源开发网的调查，下列年龄段的人群中心理健康问题最严重的是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.90年代出生的人 o B.80年代出生的人 o C.70年代出生的人 o D.69年以前出生的人 ? 6.上司对下属要多说鼓励的话以增加下属的自信心，这种方法在心理学上属于（）。（单选题3分）得分：3分 o A.理智 o B.升华 o C.暗示 o D.宣泄 ?7.在心理层面正确面对挫折并积极应对，通过努力获得成功，这种心理调节方式是（）。（单选题3分）得分：0分 o A.升华 o B.希望 o C.宣泄 o D.脱敏 ?8.积极心理学之父是（）。（单选题3分）得分：3分
o A.弗洛伊德 o B.马克吐温 o C.莫泊桑 o D.塞利格曼 ?9.从心理学角度考虑，鲁迅小说中的人物阿Q的心理调节方法是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.满灌法 o B.脱敏法 o C.升华法 o D.自我安慰法 ?10.“一个小丑进城，胜过一打医生”，这个谚语表现的一个调节心理的方法是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.暗示 o B.宣泄 o C.转移 o D.幽默 ?11.人在某些情况下需要适当的心理安慰，下列人的想法中属于心理安慰的有（）。（多选题4分）得分：4分 o A.争取不到的就说不好 o B.摆脱不掉的就说它好 o C.喜欢的就说不好 o D.失去的就说重要
2017物流师考试复习资料大全(单项选择及判断题考点集锦)
物流师考试复习资料大全（单项选择及判断题考点集锦) 一销售物流管理部分 (1) 销售物流又叫做分销物流，是生产企业、流通企业商品销售过程中的物流活动。具体是指产品从下生产线开始，经过包装、装卸搬运、储存、流通加工、运输、配送，最后送到用户或者消费者手中的物流活动。 (2) 延迟原则是指分拨过程中运输的时间和最终产品的加工时间应推迟到收到客户订单之后。也是订单驱动原则。延迟也是企业大规模定制生产的主要原则之一。 (3) 大规模定制原则强调物流、供应链作业活动中的规模经济效益。如将小批量运输合并为大批量运输；将早到达的客户订单与稍后到达的客户订单合在一起进行集中处理，以降低货物运输、配送成本。主要平衡由于运送时间延长而可能造成的客户服务水平下降和订单合并的成本节约之间的关系。 (4) 企业在追求产品品种的多样化的同时，需要平衡由此带来的库存增加成本。 (5) EIQ分析方法是日本铃木震先生所提出，利用销售资料的E（order entry）订单内容、I（Item）商品种类、Q（Quantity）数量、三者之间的关系做出个别和交叉的统计比较。 (6) EIQ分析法包括EQ分析、EN分析、IQ分析、及IK分析。 (7) 如果企业的客户群认为较短的反应时间很重要，那么就必须布局在离客户较近的地方。 (8) 当供应链中设施数量增加时，库存及由此引起的库存成本就会增加。 (9) 交易系统是管理控制、决策分析和战略规划的基石。
(10) 物流信息系统是企业ERP系统的一部分，必须结合整个供应链进行设计和规划。 (11) 企业保有库存具有一定的风险，主要体现在商品的丢失、商品过期、保佑过程中商品的变质以及已经不能适应客户和市场的需求。 (12) 订单存货是需求驱动;仓库存货是根据预测，保持库存的稳定性。 (13) 在许多制造业场合下，具体零部件需求的生产在间隔时间上趋向于没有规律性，且需求量也变化莫测。 (14) 库存ABC管理方法又叫库存分类控制法，把物品按品种和占用资金大小分类。 (15) 由于A类产品占年销售收入的绝大部分，且数量不大，因此应当特别关注。 (16) 盘点分为定期盘点和动态循环盘点。 (17) 动态循环盘点：配送中心规模较大，品种繁多，特别是零售企业，在日常的仓库管理中，使用此种盘点方法。 (18) 退货：理想物流的一种。 (19) 联合库存管理（JMI）是在VMI的基础上发展起来的上游企业和下游企业权利、责任平衡和风险共担的库存管理模式。 (20) 联合库存管理：将传统的多级别、多节点的库存管理转化成核心企业的库存管理。 (21) ECR（有效消费者反应）是一种管理而不是一种新技术。供给推动的颓势系统其主要目是消除整个供应链管理流程中没有为消费者增加价值的成本，将，转化成更有效率的需求拉动得拉式系统。
心理讲座稿高三试后容易产生的心理问题及调节策略
高三试后容易产生的心理问题及调节策略 高三一模考试后，许多同学认为考得不理想，有的害怕老师和同学用异样的眼光看自己；有的不想去学校了，想自己在家排除干扰高效的学习；有的对高考感到很紧张；有的认为这次考得这么差，到正式高考时恐怕没戏了；…… 我认为产生这些问题的主要原因有：1、对模拟考试的的目的不明确，没有真正理解学校进行模拟考试的意义，错误而过度的考虑一模与高考的关联性以及重视考试的结果，由此导致了自信心的降低或丧失。2、自我感觉及自我评价能力较低，不能全面客观的评价自己。自我感觉及自我评价能力较低的产生，一方面与高压、劳累、焦虑所导致学习效率降低有关，另一方面是由于高考结果的不可知性，不少同学总是对学习工作量和学习目标的高要增加增加对高考的把握度，由此产生了自我感觉加自我评价相对较低的心理。3、对高考结果预期恐惧，面对高考结果的不可知性，许多同学出现了“不怕一万就怕万一”式的担心，对成败或高考结果的期待无弹性、不留让步的空间、不能允许自己出一点点差错，一错就慌乱溃败。4、面对高三学习上的激烈竞争，有些同学受不了周考、月考、模拟考成绩下降或波动带来的打击，不能正视成绩下降或波动，担心成绩会再次下降而想要逃避，进而增加紧张焦虑和恐惧。 5、高考是高压力生活事件和具有一定重复性学习的活动，在这种情况之下容易出现注意涣散、心烦意乱、浮躁、懊恼、孤独、白天困倦而晚上又失眠多梦等现象。 对于以上问题的解决，首先要明确考试的目的。高三考试的目的是为了查缺补漏，发现自己的不足（看看在哪些方面还不够扎实，那些知识点还没有掌握，做题是否符合规范等等），然后进行针对性地学习和提高。如果我们把考试定位为暴露自己学习中的问题的机会，在考试中我们的问题暴露得越多，也就是说我们全面了解自己，针对性的进行学习的效果就越好，那么就意味着我们对知识的掌握程度扎实有效，那么在以后的考试中遇到问题的机率相对越来越少，那么我们考出好成绩的机率就会相对变大。如果我们在模拟考试中把问题都出完了，而且都做了有效的弥补，那么我们在高考场上怎么还能有问题出现呢？高考的考场上问题出现的问题少，我们是不是就有了极大的成功率了呢？所以周考、月考核模拟考试出问题，不仅有利于我们在下面的有效时间内进行针对性地学习，而且还有利于我们将来高考成绩的提高。所以我们应该以愉悦和快乐的心情来对待平时考试中出现的问题，并以切实的行动将其弥补之。 其次，绝大多数学校高三的考试都会排名次，要排名次就会有前后的起伏或波动，在这种情况之下，我们要具有的心态是“要跟自己比，莫与他人攀”，也就是审视自己考试所暴露
心理调节十二法-100分
心理调节十二法 100分 ? 1.上司对下属要多说鼓励的话以增加下属的自信心，这种方法在心理学上属于（）。（单选题3分）得分：3分 o A.理智 o B.升华 o C.暗示 o D.宣泄 ? 2.根据中国人力资源开发网的调查，下列年龄段的人群中心理健康问题最严重的是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.90年代出生的人 o B.80年代出生的人 o C.70年代出生的人 o D.69年以前出生的人 ? 3.对压力的应对策略有情绪应对和问题应对两种，下列应对策略中属于问题应对的是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.改变现实 o B.心理调节 o C.自我安慰 o D.降低期望 ? 4.在下列各种心理调节方法中，能从根本上解决心理问题的方法是（）。（单选题3分）得分：3分
o A.宣泄 o B.转移 o C.理智 o D.代偿 ? 5.癔病是精神因素作用于易病个体引起的精神障碍，癔病最有效的治疗方法是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.心理暗示 o B.中医针灸 o C.手术治疗 o D.系统脱敏 ? 6.在心理层面正确面对挫折并积极应对，通过努力获得成功，这种心理调节方式是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.升华 o B.希望 o C.宣泄 o D.脱敏 ?7.从心理学角度考虑，鲁迅小说中的人物阿Q的心理调节方法是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.满灌法 o B.脱敏法 o C.升华法 o D.自我安慰法 ?8.“一个小丑进城，胜过一打医生”，这个谚语表现的一个调节心理的方法是（）。 （单选题3分）得分：3分
o A.暗示 o B.宣泄 o C.转移 o D.幽默 ?9.心理调节法中代偿法是指（）。（单选题3分）得分：3分 o A.放弃不合实际的目标并在其他方面得到补偿 o B.把情绪的能量引导到正确的方向 o C.通过身体锻炼达到心理调节的目的 o D.利用消费等方式使个人的情绪得到发泄 ?10.积极心理学之父是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.弗洛伊德 o B.马克吐温 o C.莫泊桑 o D.塞利格曼 ?11.下列方法中，属于利用身心放松法进行心理调节的有（）。（多选题4分）得分：4分 o A.呼吸法 o B.紧绷法 o C.冥想法 o D.按摩法 ?12.高压力者经常出现的身心症状有（）。（多选题4分）得分：4分 o A.容易疲劳
2020年中级物流师最新考试试题库
1、利用货物本身的重量和落差原理，进行搬运装卸作业属于搬运的( )原则。 A.省力化 B.连续化 C.人格化 D.系统化 2、包装的( )是现代物流的重要标志。 A.机械化、自动化 B.单元化、标准化 C.轻薄化、单纯化 D.规格化、集装化 3、生产经营企业把原属自己处理的物流活动，以合同方式委托给专业物流服务企业，同时通过信息系统与物流服务企业保持密切联系。这种物流运作与管理方式称作( )物流。 A.第三方 B.共管制 C.委托 D.分管制 4、集装单元化的特点之一是：通过标准化、通用化、配套化和系统化，以实现物流功能作业的( )。 A.机械化、自动化 B.整体化、集约 C.托盘化、集装化 D.最优化、节约化 5、在供应链管理环境下，若企业能以更低的成本获得比自行物流更高价值的资源，通常情况下企业会选择( )。 A.业务自理 B.业务集中 C.业务外包 D.业务重组 6、在物流市场调查中，次级资料搜集常用的方法是( )。 A.询问法 B.观察法 C.报告法 D.文案调查法 7、在物流系统中，起着缓冲、调节和平衡作用的物流活动是( )。 A.运输 B.配送 C.装卸 D.仓储 8、物流技术的应用及其装备的配置必须根据物流系统的成本目标、服务水平和( )进行综合考虑。 A.运作速度 B.质量 C.管理水平 D.设备利用率 9、集装单元化的特点之一是：通过标准化、通用化、配套化和系统化，以实现物流功能作业的( )。 A.机械化、自动化 B.整体化、集约 C.托盘化、集装化 D.最优化、节约化 10、生产经营企业把原属自己处理的物流活动，以合同方式委托给专业物流服务企业，同时通过信息系统与物流服务企业保持密切联系。这种物流运作与管理方式称作( )物流。 A.第三方 B.共管制 C.委托 D.分管制 11、以下运输方式中，载重量大，成本较低的是( )。 A.公路运输 B.铁路运输 C.水路运输 D.航空运输 12、商品的质量保证及改善是现代企业物流( )的主要内容之一。 A.仓储管理 B.服务水平 C.质量管理 D.运输管理 13、下列哪项不属于运输方式选择五要素中的内容：( )。 A.服务可靠性 B.输送速度 C.服务能力 D.运输费用 14、“中转”型送货，二次运输，“门到门”服务，“配”和“送”的有机结合，是配送的( )。 A.特点 B.内容 C.运作形式 D.任务 15、在物流系统中，起着缓冲、调节和平衡作用的物流活动是( )。 A.运输 B.配送 C.装卸 D.仓储 16、加工活动和物流活动是生产系统的( )。没有加工，生产系统就失去存在的意义;没有物流，生产系统将会停顿。
2013年山西公务员考试考前心理调节策略
2013年山西公务员考试考前心理调节策略 https://www.360docs.net/doc/913398795.html,/html/2013/04/14088.html 公务员考试已进入最后的倒计时，这个时候考生心理紧张是在所难免的，甚至有些考生被紧张的情绪弄得手忙脚乱。如何在考前将这种心态调整过来，以自信、从容、平常的心态走进考场，甚至超常发挥呢？中公教育专家认为，可以利用以下策略缓解紧张情绪、调整心理状态。 一、端正认识 心理学家指出，人的认识对情绪和行为有很大的影响。因此，在做好充分准备的基础上，考生同时也要做好积极的心理建设，要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法，客观地、理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接，效果会更佳。 此外，中公教育专家认为，阅读一些有关应对考试的技巧等文章也是必要的。一方面可使考生感到踏实；另一方面也有利于激发考生跃跃欲试的动机。 二、注意作息与饮食 即使在备考期间，日常生活也要有序化，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间，从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感，以期心态平和，情绪稳定。 有些考生为了能考出好成绩，往往连续“开夜车”，不注意必要的休息，结果常常适得其反。由于睡眠严重不足，大脑负荷超载，致使兴奋和抑制失调，考生出现头昏耳鸣，记忆减退，情绪波动等状况，从而影响了考试成绩。因此，考生一定要注意保证睡眠时间，这样才能在临考中，保持大脑清醒灵活，并充分发挥它的作用。 另外，中公教育专家特别要提醒的是，考生在考前几天要注意饮食，切莫吃太冷，太辣，或太刺激性的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，耽误下面的考试。如果考生在考前几天睡不着，可在睡前喝杯牛奶，这样有利于考生尽快地入眠。 三、适度安排学习内容 有些考生紧张焦虑的原因是看着手头的很多资料，还有很多没有看过，没有复习到，于是将每天的学习内容安排得满满的，而学习时间又不够，每天的计划往往难以完成，心理压力随之越来越大。 专家提醒，学习计划要留有余地，不要满打满算，否则易引起紧张甚至慌乱情绪。每段时间制定相应的学习内容，如遇到难题等障碍导致没有完成学习计划，要学会放弃，并进入下一段时间的复习，否则不仅信心受挫，而且打乱了学习计划。只要学习有计划，又学会放弃，就能基本保证每天学习计划圆满完成，从而在心态上保持充实感与满意感。 四、适当放松 进行必要的运动、文娱活动也能帮助考生调节心情，适当运动，可消除疲劳，愉悦精神；
心理调节十二法 答案完整版资料
心理调节十二法答案 完整版
心理调节十二法 94分 1.对压力的应对策略有情绪应对和问题应对两种，下列应对策略中属于 问题应对的是（ A ）。（单选题3分）得分：3分 o A.改变现实 o B.心理调节 o C.自我安慰 o D.降低期望 ? 2.在心理层面正确面对挫折并积极应对，通过努力获得成功，这种心理调节方式是（）。（单选题3分）得分：0分 (选A、B错误) o A.升华 o B.希望 o C.宣泄 o D.脱敏 ? 3.心理调节法中代偿法是指（ A ）。（单选题3分）得分：3分
o A.放弃不合实际的目标并在其他方面得到补偿 o B.把情绪的能量引导到正确的方向 o C.通过身体锻炼达到心理调节的目的 o D.利用消费等方式使个人的情绪得到发泄 4.积极心理学之父是（ D ）。（单选题3分）得分：3分 o A.弗洛伊德 o B.马克吐温 o C.莫泊桑 o D.塞利格曼 ? 5.根据中国人力资源开发网的调查，下列年龄段的人群中心理健康问题最严重的是（）。（单选题3分）得分：0分 (B、C项错误) o A.90年代出生的人 o B.80年代出生的人 o C.70年代出生的人 o D.69年以前出生的人 ? 6.癔病是精神因素作用于易病个体引起的精神障碍，癔病最有效的治疗方法是（ A ）。（单选题3分）得分：3分 o A.心理暗示 o B.中医针灸 o C.手术治疗
o D.系统脱敏 ?7.从心理学角度考虑，鲁迅小说中的人物阿Q的心理调节方法是（ D ）。（单选题3分）得分：3分 o A.满灌法 o B.脱敏法 o C.升华法 o D.自我安慰法 ?8.在下列各种心理调节方法中，能从根本上解决心理问题的方法是（ C ）。（单选题3分）得分：3分 o A.宣泄 o B.转移 o C.理智 o D.代偿 ?9.上司对下属要多说鼓励的话以增加下属的自信心，这种方法在心理学上属于（ C ）。（单选题3分）得分：3分 o A.理智 o B.升华 o C.暗示 o D.宣泄
大学生的心理压力及调节策略
大学生的心理压力及调节策略 社会环境的嬗变，给当代中国大学生带来了全新的挑战，并因此造成了巨大的心理压力，而且不可避免地将会才产生大量心理问题。心理压力和大学生的心理健康二者之间存在着越来越高的相关性。据调查，在大学生所面临的大部分压力事件中，主要有几个方面：感到竞争激烈，择业困难；考试负担；父母对自己的期望值过高；自己的工作成效不如别人；理想与现实有差距；精神空虚，无所事事。 大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。心理健康是大学生成才的基础： 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。 心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。 那么，如何消除大学生的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和方法如下： 第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参
心理调节策略 最实用的二十二条
心理调节策略最实用的二十二条导读：本文是关于心理调节策略最实用的二十二条，希望能帮助到您！ 心理压力大了，或者觉的这段时间你感觉没做什么可总是累，那就让自己好好休息一下吧，休息不止是身体上的休息，而是要让自己的心理得到休息，学会心理调节术，帮你轻松每一天。 美国著名心理学家尤文·韦伯和约翰·摩根在美国心理学协会159位心理学家的协助下，运用人类行为模式理论和心理学研究成果，对众多政界精英、商界精英在日常生活中运用的“心理调节术”进行了深入的研究，并且对他们所采用的心理调节策略进行详细的分析解说。 1、人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的，开放的过程。其中，有失败的痛苦，有成功的喜悦，有冒险的刺激，有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些，那它还值得去追求和奋斗吗? 2、人和人之间的信任是相互的，首先向对方伸出橄榄枝的必然是更强势的一方，这种信任才体现的信任的本质，因为信任不是屈服。 3、与人交流合作要学会换位思考。首先，要有一个宽广的胸怀，在被他人误解时，不要为自己争辩和闹情绪，而是要实际行动证明自己;其次，要有大局意识，多从对方角度考虑，主动诚恳的接受批评;再次要有自我批评的勇气;同时，还要善于开诚公布
的交流，彼此增进了解。 4、想要博得别人的喜欢，就是需要你先去喜欢别人，想要喜欢别人，你就要看到对方的优点。 5、让别人知道你和他们有着相同的兴趣，对于保持良好的关系至关重要。如果你在谈话时总爱夸夸其谈，就会引起被人讨厌;如果你谈论的是对方感兴趣的话题，拉近彼此之间的距离就容易多了。 6、那些经常被一些别有用心的人包围着的人，与那些地位卑微的人相比，更看重人与人之间真诚的感情和关怀。 7、替你自己工作，你便是单干;替别人工作，则会有数十上百人给你帮助----合作的基础在于共赢。 8、当一个人专注做事的时候，他就会忘记自己忘掉附加在自己身上的太多是非。并且，过分计较自己利益的习惯会成为自己事业的阻力。 9、与人交往时记住这两点：第一，别人都是重要的;第二，自己也是很重要的----以平等的观点看待他人有利于你从容地做事。 10、克服自我感觉强烈的最好方法就是多留心别人，多留心对方的兴趣，愿望和行动等等，以此来暂时忘记自己。 11、批评就像一条狗，他见你怕它，便会愈加追赶你，恐吓你。但是如果你回过头勇敢地面对他，他便会停止吼叫，相反摇着尾巴，让你去抚摸-----怎样应对批评和侮辱，反应出一个人的素质和处世哲学。
心理调节十二法
? 1.在下列各种心理调节方法中，能从根本上解决心理问题的方法是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.宣泄 o B.转移 o C.理智 o D.代偿 ? 2.对压力的应对策略有情绪应对和问题应对两种，下列应对策略中属于问题应对的是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.改变现实 o B.心理调节 o C.自我安慰 o D.降低期望 ? 3.在心理层面正确面对挫折并积极应对，通过努力获得成功，这种心理调节方式是（）。（单选题3分）得分：0分 o A.升华 o B.希望 o C.宣泄 o D.脱敏 ? 4.上司对下属要多说鼓励的话以增加下属的自信心，这种方法在心理学上属于（）。（单选题3分）得分：3分 o A.理智 o B.升华 o C.暗示
o D.宣泄 ? 5.心理调节法中代偿法是指（）。（单选题3分）得分：3分o A.放弃不合实际的目标并在其他方面得到补偿 o B.把情绪的能量引导到正确的方向 o C.通过身体锻炼达到心理调节的目的 o D.利用消费等方式使个人的情绪得到发泄 ? 6.“一个小丑进城，胜过一打医生”，这个谚语表现的一个调节心理的方法是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.暗示 o B.宣泄 o C.转移 o D.幽默 ?7.根据中国人力资源开发网的调查，下列年龄段的人群中心理健康问题最严重的是（）。（单选题3分）得分：0分 o A.90年代出生的人 o B.80年代出生的人 o C.70年代出生的人 o D.69年以前出生的人 ?8.积极心理学之父是（）。（单选题3分）得分：0分 o A.弗洛伊德 o B.马克吐温
o C.莫泊桑 o D.塞利格曼 ?9.从心理学角度考虑，鲁迅小说中的人物阿Q的心理调节方法是（）。（单选题3分）得分：3分 o A.满灌法 o B.脱敏法 o C.升华法 o D.自我安慰法 ?10.癔病是精神因素作用于易病个体引起的精神障碍，癔病最有效的治疗方法是（）。（单选题3分）得分：0分 o A.心理暗示 o B.中医针灸 o C.手术治疗 o D.系统脱敏 ?11.下列行为中，能起到有效的心理调节作用的有（）。（多选题4分）得分：4分 o A.在空旷处大吼 o B.听音乐或散步 o C.努力使头脑保持理智 o D.对待事物保持豁达的心态 ?12.人在某些情况下需要适当的心理安慰，下列人的想法中属于心理安慰的有（）。（多选题4分）得分：4分
心理调节十二法
心理调节十二法 1.积极心理学之父是（）。（10.0分） A.弗洛伊德 B.马克吐温 C.莫泊桑 D.塞利格曼 我的答案：D√答对 2.根据中国人力资源开发网的调查，下列年龄段的人群中心理健康问题最严重的是（）。（10.0分） A.90年代出生的人 B.80年代出生的人 C.70年代出生的人 D.69年以前出生的人 我的答案：A√答对 3.“一个小丑进城，胜过一打医生”，这个谚语表现的一个调节心理的方法是（）。（10.0分） A.暗示 B.宣泄 C.转移 D.幽默
我的答案：D√答对 4.在下列各种心理调节方法中，能从根本上解决心理问题的方法是（）。（10.0分） A.宣泄 B.转移 C.理智 D.代偿 我的答案：C√答对 1.宣泄是一种心理调节方法，以下属于宣泄的方式的是（）。（10.0分）） A.向朋友倾诉 B.写日记 C.哭泣 D.叫喊 我的答案：ABCD√答对 2.当一个人面对让人动怒的事情时需要保持理智，为了使心态平和下来这时需要思考的事情有（）。（10.0分）） A.是否有理 B.发怒的后果
C.替代的办法 D.动怒的时间 我的答案：ABC√答对 1.一个人应该学会在适当的时候改变自己的目标，从这个角度考虑，“愚公移山”式的心理在现代并不值得提倡于生的原则是拖着笔走，而不能推着笔走。（10.0分） 我的答案：正确√答对 2.将最强烈的刺激一下子呈现以校正病人对刺激的错误认识，并消除由这种刺激引发的习惯性恐怖、焦虑反应，这种心理调节方法叫做系统脱敏法。（10.0分） 我的答案：错误√答对 3.暗示有积极暗示也有消极暗示，消极暗示对人的心理产生消极作用。（10.0分） 我的答案：正确√答对 4.如果一个人经常感觉沮丧、压抑或者头脑一片空白，那么他很可能存在心理问题。（10.0分） 我的答案：正确√答对
物流师各个知识点
1.商流和物流的关系：商流和物流都是流通的组成部分,二者结合才能有效地实现商品由供方向需方的转移过程。商流和物流关系密切，相辅相成。一般商流发生之后，物流随之发生。只有在有物流需求的情况下才能发生商流。因此，物流是产生商流的物质基础，商流是物流的先导。二者相辅相成，密切配合，缺一不可。只有在流通的局部环节，在特殊情况下，商流和物流可能独立发生，一般而言，从全局来看商流和物流总是相伴发生的。 2.商物分离：尽管商流和物流关系密切，但是它们各自具有不同的活动内容和规律。商品交易的地点，往往不是商品实物流通的最佳路线必经之处。造成浪费。商流一般要经过一定的经营环节来进行业务活动；而物流则不受经营环节的限制。综上所述，在合理组织流通活动中，实行商物分离的原则是提高社会经济效益的客观需要，也是企业现代化发展的需要。 3. 物流与生产的关系：（1）生产决定流通，生产方式的性质决定流通的性质，生产的发展水平决定流通的规模和方式，生产是流通的物质基础，没有生产就没有源源不断地供给市场的商品，当然也就没有流通。（2）物流对生产系统的影响——物流为生产的连续性提供了保障；生产系统为了自身的存在；物流状况对生产环境和生产秩序起着决定性的影响。 4.物流分类：按作用分：供应物流、销售物流、生产物流、回收物流、废弃物物流。按空间范围分：地区物流、国内物流、国际物流。按系统性质分：社会物流、行业物流、企业物流 5.企业物流结构——水平结构：供应物流、销售物流、生产物流、回收物流、废弃物物流；垂直结构：管理层、控制层、作业层。 6.企业物流合理化的意义？答：①降低物流费用、减少产品成本②缩短生产周期、加快资金周转③压缩库存、减少流动资金的占用④通过物流改善提高企业的管理水平。 7.企业物流合理化的途径？答：①.各种设施在生产空间的合理布置。生产系统和服务系统的各类设施的空间布置规划与设计是物流合理化的前提。②合理控制库存③均衡生产。实行均衡生产的主要措施是科学地制订生产计划和加强对生产的组织管理④合理的配置和使用物流机械⑤健全物流信息系统. 8.互联网时代物流呈现出以下的特点：①经营全球化②系统网络化③供应链的简约化④企业规模化⑤服务一体化 9物流科学的性质：物流学是综合性交叉学科；物流具有系统科学的特征；物流属于应用科学的范畴。
儿童恐惧心理分析及调节策略
儿童恐惧心理分析及调节策略 恐惧心理在儿童中是常见的，一般情况下，恐惧情绪是短暂的、不过分的。而有些儿童会出现持续的、严重的恐惧反应，表现为适应行为异常和焦虑、紧张，这种状况不利于儿童的心理健康发展。因此，本文在解析恐惧心理本质的基础上，分析儿童恐惧心理的成因，进而提出有效的调节策略。 一、恐惧心理的本质 恐惧是人类的基本情绪之一。存在主义先驱克尔凯郭尔认为：“恐惧是人的本质特征。”在生理学中，恐惧被定义为：个体知觉环境中出现了威胁或引起恐惧回忆的线索而产生的防御性反应。临床上把恐惧看作恐怖症，认为它是一种与刺激或情景有关，并与实际威胁比例失调的消极情绪。发展心理学认为，恐惧是对可知觉威胁或真正威胁的正常反应，是发展的必要组成部分。苏联彼得罗夫斯基和雅罗舍夫斯基主编的《心理学辞典》中指出：恐惧是在个体的生物生存或社会生活受到威胁的情境中产生的情绪，这种情绪是以实际的或想象的危险的源泉为目标的。 综上所述，恐惧心理的本质有以下三点：首先，恐惧是人的基本原始情绪，是人面对危险情境时的一种本能的情绪反应；其次，它是个体感受到自身有被损害或剥夺的可能性而又无能为力的结果；再次，这种可能性包括现实的和预想的危险。 二、恐惧心理的表现形式 在日常生活中，恐惧心理广泛存在，表现形式也是多种多样。以主体来分，有个体恐惧心理和群体恐惧心理，如个别儿童怕兔子，而绝大多数儿童怕黑；从引起恐惧的事件来划分，最常见的有动物恐惧、社交恐惧、自身损伤恐惧、对自然事物和现象的恐惧，其中社交恐惧如儿童怕见陌生者，现象恐惧如儿童怕影子等；以恐惧症状的程度来划分，有怀疑、担心、害怕、恐惧、恐怖等不同阶段和程度的心理状态。 三、儿童恐惧心理原因分析 儿童恐惧心理的表现多种多样，其成因也比较复杂，归结起来有以下几种。 第一，对恐惧刺激或事件缺乏正确的认知。儿童的恐惧心理大部分是由于对引起恐惧的事物或现象没有一个全面而正确的认识而产生的。例如，许多儿童都坚信妖魔鬼怪是存在的，而且有魔法，力大无穷，无所不能。再比如，母亲送孩子到幼儿园后准备离开，孩子以为母亲要遗弃自己而大哭不止。 第二，恐惧刺激的泛化。即由于害怕一种刺激物，进而发展成惧怕与之相似或相关联的其他刺激物。这些刺激物的核心特征相同或刺激物之间有某种意义上的联系，因而只要看到其中的一个相关刺激物，就会立刻联想到核心刺激物，导致恐惧情绪的产生。例如，一个3岁的小男孩因为害怕兔子，发展成怕羽毛、棉花、羊毛，最后只要是任何毛茸茸的东西都会令他惧怕。 第三，对新刺激不良适应。当陌生人出现，或进入新的环境，又或熟悉的情境发生意料不到的变化时，儿童之前掌握的应对方法不再奏效，而新的应对方式还未习得，恐惧感就随之而来。例如，转入新的幼儿园或学校，课上老师突然提问、妈妈病倒了等事件发生时，儿童不知如何应对而心生恐惧。 第四，通过模仿而习得。一般而言，处于儿童期的孩子都有较强的模仿能力，通过模仿，