艾可多跑步机使用说明
跑步机仍然是最具挑战性的健身器材。跑步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作，既能增强心血管系统的功能，又能充分锻炼大腿和小腿肌肉。不过，体态臃肿或者刚刚接触跑步机的人进行剧烈锻炼往往会感觉筋疲力尽。
只要坚持每天使用15分钟,就可以保持您现有的完美体型,3分钟的运动量就等于慢跑3小时所消耗的脂肪!燃烧脂肪的同时,还能帮助你塑造优雅的身姿!
使用方法
跑步机可根据年龄，性别的差异，自主调节运动的快慢轻重频率，运动量及运动频率等数据展现在液晶显示屏上。您可以在看电视，听音乐，打电话的同时完成身体多部位脂肪的燃烧，让工作忙碌的您不必专门挤出时间去健身房运动，在家中就可轻松达到健身减肥的目的。先将左腿或右腿踩上跑步机，再将另一支腿踏上去，随着健身机左右摇摆，手臂则可像跑步的姿势、左右旋转、上下前后摇动等姿势，伴着腰部扭动，达到全身运动的功能您可以配合使用强效拉力器，训练肩部、背部肌肉或手臂，使上半身线条更健美.
如果说你只是想慢走，建议用4公里/小时至6公里/小时的速度进行，慢走一般比较适合于运动结束后的放松练习，或者是孕妇运动。
6公里/小时至8公里/小时速度适合快走的人，这个速度最适合那些不喜欢跑步的朋友，或者是只想出出汗但又不会太累的“懒人”。而且这个速度也比较适合运动能力比较差的人进行慢跑，对于肺活量的提高有着较好的效果。艾可多品牌跑步机批发https://www.360docs.net/doc/ae5265316.html,/ 8公里/小时以上的速度比较适合经常运动的群体，对于急需减脂的人来说，最好能在进行有氧跑步练习时达到这个速度。要注意的是，如果身体状况不适合高强度运动的人，千万不要选择快速度的跑步，请在医生的嘱咐或者教练的建议下锻炼。
心率是跑步时必须得时刻关注的一个数据，这个数据可以直接体现出你的运动状态和所能达到的效果。
跑步时，记住千万不要让自己的心率超过自己的最大心率：220-年龄。如果超过的话，请马上降速，让心率回到正常的律动状态，以免发生意外。
训练方法
1、摇摆双臂，手臂摇摆越高，强度越大；
2、下半身蹲下，不要让弯曲的膝盖超过你的脚尖，然后站直，恢复锻炼时的状态；
3、紧握拉绳，上下摆动；
4、紧握拉绳，一只手举过头顶，然后随着踏步另一只手举过头顶，原来那只手放下到腰部位；
5、紧握拉绳，当一只脚踏步时，相应的手往前面伸直，另一只手放到腰部位，然后随着踏步，另一只手往前面伸直，原来那只手放在腰部位；
6、紧握拉绳，随着踏步，两手各向侧面伸展。
多功能跑步机设计毕业论文
多功能跑步机设计毕业论文 目录 第一章绪论 (1) 第二章总体方案设计 (2) 2.1基本功能设计 (2) 2.2构造设计 (2) 2.3功能原理的确定和多功能的介绍 (3) 2.4小结 (3) 第三章传动结构及参数设计 (4) 3.1电动机类型功率选择 (4) 3.2电动机技术参数................................ 错误!未定义书签。 3.3传动机构设计步骤及参数选择 (5) 3.4多楔带带轮材料结构和尺寸选择 (9) 3.5带传动的紧装置的选择 (9) 3.6小结 (10) 第四章外型结构和滚筒设计 (11) 4.1机架的设计 (11) 4.2支架的设计 (13) 4.3机罩 (15) 4.4轴的设计和轴承选择 (16) 4.5轴结构的设计 (17) 4.6强度计算 (18) 4.7滚筒要求 (19) 第五章跑步板及跑步带设计 (21) 5.1跑步板 (21) 5.2跑步带 (22) 5.3跑带调整 (22) 5.4跑台润滑油的填加 (24) 5.5小结 (25) 第六章多功能设计 (26)
6.1避震系统的设计 (26) 6.2扭腰盘的设计.................................. 错误!未定义书签。 6.3连接结构设计 (27) 6.4旋转结构设计.................................. 错误!未定义书签。 6.5仰卧起坐架设计 (28) 6.6小结 (29) 第七章结论与展望 (30) 致 (31) 参考文献 (31)
第一章绪论 生命在于运动，健康源于运动。跑步是目前非常流行的一种有氧健身运动，它在医学界和体育界享有高度评价，它是保持一个人身心健康最有效、最科学的健身方式。 近年来，健康越来越成为人们关注的焦点，健身器材产业随之蓬勃发展，跑步机的出现，一方面满足了人们在室进行跑步锻炼的需要：另一方面由于省去了蹬伸动作比在陆地上多跑1/3的路程，能量消耗也大于陆地训练。此外户外跑步条件的不断被缩减，城市污染的逐渐严重，汽车尾气排放于大街小巷，使我们生活的环境中越来越缺少鸟语花香和清新空气，又由于运动场地还未普及，我们对于户外跑步的兴趣越来越少。因此家中备置跑步机，或者到健身房锻炼成为了一种时尚。 跑步机，它分为机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机，它是一种被动式的跑步方式，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步。 机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。 一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、立式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样，但从健身器所应具备的使用舒服、方便，技术动作准确合理上看，多功能跑步机有一定缺陷。 因此，本次对多功能跑步机进行重新设计，本设计先通过预估后进行强度计算进行校核，通过大量的计算和校核，设计出既牢固、简洁又合理美观的部传动结构和外部基架结构的设计，并对多功能设计的结构也做了一定的设计，尽量弥补一些传统跑步机所存在的缺陷。
多功能自动跑步机机械结构设计
多功能自动跑步机机械结构设计 摘要 跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。专家们相信未来跑步机市场将以高价位产品为主导。低价位产品销售也不错，近几年价格已有上升趋势。注重生活时尚的消费者认为跑步机价格在上千元以上是理所当然的事。种种迹象表明未来，跑步机的需求还会持续的增长，特别是针对一些新兴功能的跑步机。 本文是用通过SOLIDWORKS三维软件进行设计的，主要包括自动跑步机的机械设计、样式设计及功能设计，最后对该多功能跑步机的保养及使用。设计内容主要包含电机的设计、传动装置的设计、外部框架的设计、滚筒的设计、跑步带的设计、减震的设计，材料及结构的设计等，本文设计中参考了国内外各品牌结构和样式，对一些参数进行一些设计、计算及设定，同时还考虑到如何设计才更为人性化，使得多功能跑步机的性能及作用扩大化。 关键词：跑步机机械结构多功能
Abstract Treadmills are standing families and gym equipment, and is today the home fitness equipment is the most simple one, is the best choice for family fitness. Experts believe that the future market will be high-priced treadmills product oriented. Low-cost product sales are good, the price has been rising in recent years. Focus on lifestyle of consumers believe that the price of a thousand dollars a treadmill than a matter of course. There are indications that the future needs of the treadmill will continue to grow, especially for some of the new features of the treadmill. This is carried out through a three-dimensional software SOLIDWORKS design, including automatic treadmill mechanical design, style, design and function and design, and finally the multi-function treadmill maintenance and use. Design content mainly includes motor design, gear design, exterior design of the framework, drum design, running belt design, shock absorption design, material and structural design, this reference design the structure and the brand at home and abroad style, for some some design parameters, calculation and setting, but also consider how to design it more humane, making multi-function treadmill performance and expansion. Keywords: mechanical structure of multifunction Capital market
多功能跑步机的创新设计论文
题目多功能跑步机的创新设计
目录 摘要及关键词 (1) 1 引言 (1) 1.1 跑步机使用局限问题 (1) 1.2 选题目的和意义 (1) 1.3 国外的研究现状和发展趋势............................... 错误！未定义书签。 2 辅助自行车工作原理及功能................................. 错误！未定义书签。 2.1 辅助自行车工作原理..................................... 错误！未定义书签。 2.2 辅助自行车实际使用功能................................................... 2.3辅助自行车设计图纸 3 攀爬功能设计............................................. 错误！未定义书签。 3.1 攀爬功能的机械原理..................................... 错误！未定义书签。 3.2 攀爬运动的功能......................................... 错误！未定义书签。 3.3 攀爬功能设计图纸....................................... 错误！未定义书签。 4 .O型云梯功能设计........................................ 错误！未定义书签。 4.1O型云梯功能的机械原理及功能............................ 错误！未定义书签。 4.2O型云梯设计图纸........................................ 错误！未定义书签。 5 扭腰盘功能设计............................................................ 5.1 扭腰盘功能原理........................................................... 参考文献.. (2) 辞 (4) 多功能跑步机的创新设计 摘要
跑步机装配线操作使用
跑步机装配线操作使用 （说明书） 一．……………………………………….设备结构图二．………………………………………..设备概述三．……………………………………….各部分简述四．……………………………………….触摸屏画面说明五．……………………………………….设备的操作与停机六．……………………………………….特别注意事项七．……………………………………….设备的维修与维护
一 : 设备结构图：
二：设备概述： 该设备采用3倍数链.链板线及动力滚筒线的输送方式，出倍数链导轨采用铝型材之外，其余线体及骨架均采用国标钢材焊接制作，表面烤漆处理；设备主要设有8部 分：装配段.老化段.静音房检测.返修段.装箱段.称重段.打包段（纵向横向打包）. 垛码段.各部分机构及注意事项后面有详细阐述。该设备控制采用西门子PLC作为上位机对各个控制点.各动作运行进行控制：控制方式分为3种模式：1全自动模式.2半自动模式.3手动模式，3种模式在下面触摸屏画面讲解种有详细说明。 三：各部分简述： 1 液压平台：①和⑩都是液压升降平台，采用单项运动方式的液压缸；即电机启动 平台就上升.升到位时电机停止；需要下降时电机不会启动，只需给安 装在油泵上的电磁阀通电，电磁阀打开，油缸的活塞杆在重力的作用 下把缸里的液压油压回油箱以实现下降的目的。这里要注意的是：平 台在下降的时候由于是靠自身的重力下降的，所以在平台下方不可有 障碍物阻碍平台各关节及.导轨.滚筒等。
2 装配一段：装配一段设计10个工位，每个工位设有独立的放行按钮（如下图）按 下该按钮，就放行在此工位的工装板。 3 顶升移栽：顶升移栽有2套，分别是结构图中的③和⑤：其中③是作为调整跑步 机用，在这里的平台上设有一组按钮盒（如下图）
多功能跑步机的毕业设计论文
多功能跑步机的毕业设 计论文 目录 第一章绪论 (1) 第二章总体方案设计 (2) 2.1基本功能设计 (2) 2.2构造设计 (2) 2.3功能原理的确定和多功能的介绍 (3) 2.4小结 (4) 第三章传动结构及参数设计 (5) 3.1电动机类型功率选择 (5) 3.2电动机技术参数 (6) 3.3传动机构设计步骤及参数选择 (7) 3.4多楔带带轮材料结构和尺寸选择 (10) 3.5带传动的紧装置的选择 (11) 3.6小结 (12) 第四章外型结构和滚筒设计 (13) 4.1机架的设计 (13) 4.2支架的设计 (15) 4.3机罩 (17) 4.4轴的设计和轴承选择 (18) 4.5轴结构的设计 (20) 4.6强度计算 (20) 4.7滚筒要求 (21) 第五章跑步板及跑步带设计 (23) 5.1跑步板 (23) 5.2跑步带 (23)
5.3跑带调整 (24) 5.4跑台润滑油的填加 (25) 5.5小结 (26) 第六章多功能设计 (27) 6.1避震系统的设计 (27) 6.2扭腰盘的设计 (28) 6.3连接结构设计 (29) 6.4旋转结构设计 (30) 6.5仰卧起坐架设计 (31) 6.6小结 (32) 第七章结论与展望 (33) 致谢 (34) 参考文献 (35)
第一章绪论 生命在于运动，健康源于运动。跑步是目前非常流行的一种有氧健身运动，它在医学界和体育界享有高度评价，它是保持一个人身心健康最有效、最科学的健身方式。 近年来，健康越来越成为人们关注的焦点，健身器材产业随之蓬勃发展，跑步机的出现，一方面满足了人们在室进行跑步锻炼的需要：另一方面由于省去了蹬伸动作比在陆地上多跑1/3的路程，能量消耗也大于陆地训练。此外户外跑步条件的不断被缩减，城市污染的逐渐严重，汽车尾气排放于大街小巷，使我们生活的环境中越来越缺少鸟语花香和清新空气，又由于运动场地还未普及，我们对于户外跑步的兴趣越来越少。因此家中备置跑步机，或者到健身房锻炼成为了一种时尚。 跑步机，它分为机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机，它是一种被动式的跑步方式，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步。 机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。 一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、立式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样，但从健身器所应具备的使用舒服、方便，技术动作准确合理上看，多功能跑步机有一定缺陷。 因此，本次对多功能跑步机进行重新设计，本设计先通过预估后进行强度计算进行校核，通过大量的计算和校核，设计出既牢固、简洁又合理美观的部传动结构和外部基架结构的设计，并对多功能设计的结构也做了一定的设计，尽量弥补一些传统跑步机所存在的缺陷。
跑步机安全使用说明书
1、跑步机使用步骤： 先把电源插头插好，开启下部的电源启动跑步机，给跑步机供电，这时候你会看见跑步机屏幕已经亮了。 然后，两脚踩在跑步机两侧边条上面，按下左手边绿色的启动键，这时候跑步机启动，以0.5KM/H的速度运行，然后上到跑带上，跟上节奏开始运动，可以根据自己的兴趣，按右边把手上的加减速开关，调节到合适的速度，然后就可以轻松的跑步了！ 如果你想停止跑步，可按一下跑步机上的左手边扶手上的红色按钮或长按pause键3秒钟，机器便会自动停止。 2、多功能按摩腰带的使用步骤： 先把电源插头插好，然后将按摩腰带套在需要按摩的地方！开启仪器正中间的OFF键，最后根据的自己所需要的快慢松紧程度自己调节即可开始你的按摩享受了！ 3仰卧起坐架的使用步骤： 直接平躺在静止的跑步带上！将两脚卡在柔软的海绵脚钩里即可开始满足腹肌的锻炼功能！ 4、扭腰盘的使用步骤： 将扭腰盘平放在水平地面上！手扶着跑步机，站在扭腰盘上，来回转动即可达到扭腰的效果！
(1)先热身，把各个关节活动开，略出少量汗为好； (2)感到胸闷、气短、恶心时，应立刻停下来或改成走步； (3)从机器上下来后要做放松、整理活动，如各种伸拉练习； (4)装有多种辅助装备的跑步机可模拟平地、上坡、丘陵、变速等各种跑法，不论练习者选用哪种方式，都要注意使速度由慢到快逐渐地提升，不要一开始就进入快速跑。因为人的心血管系统和内脏器官“惰性”较大，需要慢慢进入“状态”，最好在刚开始运动的第一个阶段让心率保持在120～130次／分钟、第二阶段为150次／分钟、第三阶段达到165次／分钟左右，然后缓缓地停下来，不要骤起骤停。【友情提示】 1、使用之前一定要先套上鞋套才可以上跑步机！离开跑步机时一定要切断电源。一经发现违规者罚款200元起扣。 2、初次使用跑步机的人员请切记一定要用手抓住扶手，直到感觉适应后才可以松开扶手。严谨在跑步的过程中从跑步机上跃下。 3、锻炼时不要穿太长、太宽松的衣服，以防挂到电动跑步机上造成安全事故。建议穿有胶底的跑鞋或健身鞋。 4、为尽量延长机器寿命，建议大家在持续使用2小时后关断电源让机器休息10分钟后再使用。
多功能电动跑步机 文献综述
学校代码：11517 学号： HENAN INSTITUTE OF ENGINEERING 文献综述 题目多功能电动跑步机的设计 学生姓名 专业班级 学号 系（部）机械工程学院 指导教师(职称) 完成时间 2014年 2 月 25日
多功能电动跑步机的设计 摘要：跑步机的基本功能是构建一条运动的跑道（跑步带），跑带的运动方向与运动者的跑动方向相反，但速度必须自动保持一致，这样就使得运动者能够在原地进行跑步锻炼了。 关键词：跑步机PWM调速设计传动提高研究 研究背景 研究伴随着社会的发展，科技的进步，人们的生活水平随之提高，人们对健康的生活质量要求越来越高！在当前的社会环境下，如何有效的提高生活质量至关重要。现在，社会的发展忽略环境的保护，追求GDP的增长，室外的环境已严重不适合人们进行身体锻炼，汽车的普及，道路上车流如织，汽车尾气的排放、噪声的污染、交通事故的频繁发生。诸多原因，造成室外的环境锻炼已不适合于人们，有效的进行室内锻炼成为人们提高身体健康、锻炼的必然趋势。而多功能跑步机是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择，不受外界天气、空气污染、噪声污染，在室内进行有氧运动，随时随地，方便高效。跑步机的设计上有减震功能，对脚踝和膝部反冲击有减弱作用，减轻在锻炼时对我们身体的副作用！ 跑步机上有里程、时间、速度显示，可更好的控制运动频率和运动强度，有的跑步机上还有电视显示屏、MP3、心率和热量消耗统计，这些能让使用者更好的把握运动量，让运动者更好的更高效的更科学的进行锻炼。 因此，电动跑步机设计是时代和人民生活水平发展进步所需，非常具有现
实意义。有力的推进全民健身，拉动体育消费，有效地带动了体育产业的长足发展，对提升中国体育用品公众认知度具有深远意义，对包括电动跑步机在内的体育用品业的发展，对促进体育用品业行业的整体提升，构筑规模效益，进入全球市场，都将提供一个大舞台。 研究现状 国内现状 国内智能跑步机，在软件结构里面，虽然说有所摄入，但是投入还是远远不够，只要推广以下几个方向，轻便、小巧、操作方便，更具有散步、快走、跑步、扭腰、压腿、按摩等多种运动功能，能够满足使用者全家的健康需求，让人变得更加健康。用五大人性化操作，LED智能视窗、快捷速度键、手握式心律测试器、安全制动快关、高保真音箱。面板有LED屏，能够显示速度、距离、心率、时间、卡路里消耗五种数据，让使用全面掌握运动状态，保持最佳运动效果。 总之，国内的跑步机还是注重跑步机的实用性，对跑步锻炼的基本要求的实现比较注重，而在智能和高科技方面和外国相比，显得略微薄弱一些。需要投入更多关于人的关怀，不同人群的兴趣偏好，科技含量的摄入等。 国外现状 国外的跑步机也不外乎有像中国那样传统的跑步机，由于发达国家科技发展领先，也出现了一些新型的跑步机，比如源自美国航天局的最新航空技术设计的反重力跑步机[10]（如图1）。使用气压平缓地举起健身者。该跑步机基于一个充气垫可使健身者减轻体重，从而避免体能锻炼时出现的受伤。
多功能跑步机的创新设计
多功能跑步机的创新设计
题目多功能跑步机的创新设计 指导教师 学生姓名 学号 专业机械设计制造及其自动化教学单位
目录 摘要及关键词 (1) 1 引言 (1) 1.1 跑步机使用局限问题 (1) 1.2 选题目的和意义 (1) 1.3 国内外的研究现状和发展趋势............................................................ 错误！未定义书签。 2 辅助自行车工作原理及功能................................................................... 错误！未定义书签。 2.1 辅助自行车工作原理............................................................................ 错误！未定义书签。 2.2 辅助自行车实际使用功能........................................................................................................ 2.3辅助自行车设计图纸 3 攀爬功能设计........................................................................................... 错误！未定义书签。 3.1 攀爬功能的机械原理............................................................................ 错误！未定义书签。 3.2 攀爬运动的功能.................................................................................... 错误！未定义书签。 3.3 攀爬功能设计图纸................................................................................ 错误！未定义书签。 4 .O型云梯功能设计................................................................................... 错误！未定义书签。 4.1O型云梯功能的机械原理及功能.......................................................... 错误！未定义书签。 4.2O型云梯设计图纸.................................................................................. 错误！未定义书签。 5 扭腰盘功能设计......................................................................................................................... 5.1 扭腰盘功能原理........................................................................................................................ 参考文献.. (2) 谢辞 (4)
跑步机安全使用说明书
【使用方法】 1、跑步机使用步骤： 先把电源插头插好，开启下部的电源启动跑步机，给跑步机供电，这时候你会看见跑步机屏幕已经亮了。 然后，两脚踩在跑步机两侧边条上面，按下左手边绿色的启动键，这时候跑步机启动，以0.5KM/H的速度运行，然后上到跑带上，跟上节奏开始运动，可以根据自己的兴趣，按右边把手上的加减速开关，调节到合适的速度，然后就可以轻松的跑步了！ 如果你想停止跑步，可按一下跑步机上的左手边扶手上的红色按钮或长按pause键3秒钟，机器便会自动停止。 2、多功能按摩腰带的使用步骤： 先把电源插头插好，然后将按摩腰带套在需要按摩的地方！开启仪器正中间的OFF键，最后根据的自己所需要的快慢松紧程度自己调节即可开始你的按摩享受了！ 3仰卧起坐架的使用步骤： 直接平躺在静止的跑步带上！将两脚卡在柔软的海绵脚钩里即可开始满足腹肌的锻炼功能！ 4、扭腰盘的使用步骤： 将扭腰盘平放在水平地面上！手扶着跑步机，站在扭腰盘上，来回转动即可达到扭腰的效果！
【注意事项】 (1)先热身，把各个关节活动开，略出少量汗为好； (2)感到胸闷、气短、恶心时，应立刻停下来或改成走步； (3)从机器上下来后要做放松、整理活动，如各种伸拉练习； (4)装有多种辅助装备的跑步机可模拟平地、上坡、丘陵、变速等各种跑法，不论练习者选用哪种方式，都要注意使速度由慢到快逐渐地提升，不要一开始就进入快速跑。因为人的心血管系统和内脏器官“惰性”较大，需要慢慢进入“状态”，最好在刚开始运动的第一个阶段让心率保持在120～130次／分钟、第二阶段为150次／分钟、第三阶段达到165次／分钟左右，然后缓缓地停下来，不要骤起骤停。 【友情提示】 1、使用之前一定要先套上鞋套才可以上跑步机！离开跑步机时一定要切断电源。一经发现违规者罚款200元起扣。 2、初次使用跑步机的人员请切记一定要用手抓住扶手，直到感觉适应后才可以松开扶手。严谨在跑步的过程中从跑步机上跃下。 3、锻炼时不要穿太长、太宽松的衣服，以防挂到电动跑步机上造成安全事故。建议穿有胶底的跑鞋或健身鞋。 4、为尽量延长机器寿命，建议大家在持续使用2小时后关断电源让机器休息10分钟后再使用。
基于虚拟现实技术的多功能跑步机系统的
基于虚拟现实技术的多功能跑步机系统的 研究与设计 王永强 兰州大学信息科学与工程学院，兰州（730000) E-mail:wangyongq@https://www.360docs.net/doc/ae5265316.html, 摘要：虚拟现实技术在健身运动中的应用不仅可以提高健身者的健身效果，还可以使人们亲身体验“科技奥运”活动所带来的乐趣。本文结合自己的工作，介绍了虚拟现实技术与健身体育器械结合的现状和使用的关键技术，并研究设计了基于虚拟现实技术的跑步机系统，可以得出结论，VR技术必将改变人们的健身方式，在与体育技术结合的过程中必将发挥越来越重要的作用。最后对虚拟现实技术在体育训练中的应用前景进行了讨论。 关键词：虚拟现实；健身器械；科技奥运；跑步机 中图分类号：TP391.9 文献标识码：A 1. 引言 随着科技日新月异的发展，人们生活节奏明显加快，这导致很多人处于亚健康状态，人们对健康的渴求变得空前高涨。在城市中由于受到空间的限制，人们锻炼场所多集中于各种室内健身中心，这样各种室内健身器械就随之产生，如室内跑步机、室内自行车等。这些场所和器械虽然在一定程度上提高了人们的健康状态，但是却无法满足人们日益增长的科学健身、快乐健身的需求。人们期待出现能够有效地将室内健身器械与室外自然空间结合起来的健身产品。 虚拟现实(Virtual Reality，简称VR)[1]技术利用计算机模拟的人工环境代替现实世界的真实环境，可以给人身临其境的沉浸感。本文作者对现存传统的跑步机系统进行了研究，结合VR技术和通过立体显示等多通道交互技术设计了满足锻炼者在由计算机构造的虚拟环境中获得如同在真实环境中跑步体验的多功能跑步机系统。 2. VR技术及其与健身器械结合的研究现状 VR技术辅助开发了多种健身器械供人们健身。基于VR技术的健身器械能够使人们在运动的同时有身临其境的感觉，满足人们置身室内锻炼的同时体验到室外自然环境的需求。 2.1 VR技术概述 VR技术是模拟人类感觉世界的实时表示，这里的“世界”既可以是某种特定现实环境的再现，也可以是纯粹构想的虚拟环境。使用者可以通过视觉、听觉、触觉等多通道与之交互，从而能产生“身临其境”的沉浸感。VR系统具有多种输出形式和处理多种输入设备1 的能力，能够进行碰撞检测、实时交互、视点控制和复杂行为建模等[2]。VR技术在军事仿真、娱乐、游戏、教育、医学、虚拟制造等领域都得到了广泛的应用，它的研究体现了多学科交叉的特点。 基于VR技术的健身系统可以分为沉浸式和非沉浸式，前者需要头盔式三维立体显示器,立体眼镜,数据手套,立体声耳机,图形工作站和高性能计算机等设备,使得用户能够感受到比较真实的立体视觉,立体听觉,与虚拟环境进行自然的交互操作,使用户能够完全沉浸在虚拟 王永强，男，1981年出生，兰州大学信息科学与工程学院，硕士
多功能跑步机的创新设计毕业设计
目录 摘要及关键词............................................................................................... 错误！未定义书签。 1 引言............................................................................. 错误！未定义书签。矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖。 1.1 跑步机使用局限问题.............................................. 错误！未定义书签。聞創沟燴鐺險爱氇谴净。 1.2 选题目的和意义 (1) 1.3 国内外的研究现状和发展趋势.............................. 错误！未定义书签。残骛楼諍锩瀨濟溆塹籟。 2 辅助自行车工作原理及功能..................................... 错误！未定义书签。酽锕极額閉镇桧猪訣锥。 2.1 辅助自行车工作原理.............................................. 错误！未定义书签。彈贸摄尔霁毙攬砖卤庑。 2.2 辅助自行车实际使用功能........................................................................................................ 2.3辅助自行车设计图纸 3 攀爬功能设计............................................................. 错误！未定义书签。謀荞抟箧飆鐸怼类蒋薔。 3.1 攀爬功能的机械原理.............................................. 错误！未定义书签。厦礴恳蹒骈時盡继價骚。 3.2 攀爬运动的功能...................................................... 错误！未定义书签。茕桢广鳓鯡选块网羈泪。 3.3 攀爬功能设计图纸.................................................. 错误！未定义书签。鹅娅尽損鹌惨歷茏鴛賴。 4 .O型云梯功能设计..................................................... 错误！未定义书签。籟丛妈羥为贍偾蛏练淨。 4.1O型云梯功能的机械原理及功能............................ 错误！未定义书签。預頌圣鉉儐歲龈讶骅籴。 4.2O型云梯设计图纸.................................................... 错误！未定义书签。渗釤呛俨匀谔鱉调硯錦。 5 扭腰盘功能设计......................................................................................................................... 5.1 扭腰盘功能原理........................................................................................................................ 参考文献......................................................................... 错误！未定义书签。铙誅卧泻噦圣骋贶頂廡。谢辞............................................................................................................. 17擁締凤袜备訊顎轮烂蔷。 多功能跑步机的创新设计
PRECOR跑步机指南
PRECOR C956I跑步机快速操作指南 本中文操作手册仅供参考 所有操作说明以设备附带的英文手册为准 版权所属巍得健身器材有限公司
PRECOR C956I跑步机快速操作指南 一、使用快速启动模式开机 1、打开跑步机的电源开关； 2、站到跑步机的跑步皮带上，扣好安全扣； 3、按“QUICK START”键，跑步皮带在“3、2、1”的提示后启动，启动的初 速度为1MPH（1KM/H），消耗热量的计算基准为150LB（68KG）； 4、在使用中，用“SPEED ▼”和“SPEED ▲”键调节合适的速度； 5、用“INCLINE ▼”和“INCLINE ▲”键调节合适的坡度； 6、用面板上切换键切换各项显示参数。 二、使用程式设置模式开机 1、打开跑步机的电源开关； 2、站到跑步机的跑步皮带上，扣好安全扣； 3、按“PROGRAM”键对应下的程式选择键，按显示提示依次设置以下参数（可 以使用键盘输入）； ——时间，设置完成按“OK”键确认； ——体重，设置完成按“OK”键确认； ——年龄，设置完成按“OK”键确认； 4、参数设置全部完成后，按“SPEED ▲”键，跑步皮带开始启动； 5、在使用中，用“SPEED ▼”和“SPEED ▲”键调节合适的速度； 6、用“INCLINE ▼”和“INCLINE ▲”键调节合适的坡度； 7、用面板切换键切换各项显示参数。 三、关机 1、使用结束后，按“STOP”键； 2、待跑步皮带停止后，取下安全扣； 3、下跑步机； 4、关掉跑步机的电源开关； 在设备使用过程中，选择OPTIONS操作键，根据设备提示选择输入运动者的体重/年龄，及进行另时公英制的切换。用OK键进行输入确定。
多功能的电动跑步机的设计
任务书 一、毕业设计（论文）的目的与要求： 设计一种多功能的自动跑步机，根据市场上现有的跑步机，在其原有功能的基础上进行改进，具备液晶显示、记时速度、距离、心跳、血压测量等功能 技术指标： 1）要求具备计时、速度、心跳、血压、距离测量等基本功能 2）增加体重测量、定时提醒、MP3等新功能 3）进行装配、渲染，制作产品的宣传海报 4）外形设计宜人 二、毕业设计（论文）的内容： 1）学习相关软件 2）查阅相关资料，进行市场调研，查找跑步机的相关资料 3）确定具体设计方案 4）设计零件图 5）使用软件画出零部件的三维实体图 6）装配零件， 7）生成工程图 8）制作新产品的宣传海报(用三维软件进行渲染) 9）编写毕业论文 三、毕业设计（论文）课题应完成的工作： 1）机械装配图1张（A0） 2）电器控制原理图1张（A1） 3）零件图（A0） 4）盘1张（包括跑步机机械零件实体文件、装配文件、说明书电子版） 5）外文翻译1份（3000字，与设计内容相关） 6）毕业设计说明书1份（15000字） 四、毕业设计（论文）进程的安排： 序号设计（论文）各阶段名称日期备注 1 收集相关资料 3.14~3.21 交开题报告 2 学习软件 3.22~4.5 学习相应软件的使用 3 确定总体方案 4.6~4.10 明确设计内容，参数 4 设计零件、绘制草图 4.11~4.28 设计 5 设计装配图 4.29~5.14 装配 6 生成工程图 5.14~5.21 出图 7 编写毕业论文 6.5~6.12 完成论文
五、应收集的资料及参考文献 [1] 王三明主编.机械原理与设计课程设计。北京：机械工业出版社，2005 [2] 邹慧君主编.机械原理.北京.高等教育出版社，1999 [3] 申永胜主编.机械原理教程.北京.清华大学出版社，1999 [4] 张伟社主编.机械原理.西北工业大学出版社，2001 [5] 邹慧君主编.机械原理课程设计手册.高等教育出版社，1998 [6] 赵松年主编.现代机械创新产品分析与设计，2000 [7] 杨家军主编.机械系统创新设计.华中理工大学出版社，2000 [8] 张春林主编.机械创新设计.机械工业出版社，1999 [9] 机械设计手册编委会. 机械设计手册新版2，3卷, 机械工业出版社，2004 [10] 卜炎主编.机械传动装置设计手册（上册），机械工业出版社。1999 六、任务执行日期 自20**年 3 月14 日起，至20** 年6 月12 日止。 学生（签字） 指导教师（签字） 系主任（签字）
多功能电动跑步机的毕业设计
摘要 跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。专家们相信未来跑步机市场将以高价位产品为主导。低价位产品销售也不错，近几年价格已有上升趋势。注重生活时尚的消费者认为跑步机价格在 1000美元以上是理所当然的事。这些迹象表明，未来跑步机仍会持续增长。 此次设计的任务为学习相关三维软件并使用软件进行电动跑步机机械部分的零件建摸，结构设计，产品的装配，和最后出产品的渲染图，发布产品的宣传海报。设计过程中使用了三维实体软件SOLIDWORKS进行了零件的实体建模，和总体结构的设计。设计包括支架，基架，滚筒，跑步板，跑步带等，设计中参考了国内外各品牌结构和样式，对传动机构进行了精确计算，而且设计中重点突出了减震系统的重要性和跑步板防静电的功能性，设计更为人性化，使跑步者能感受到跑步机的力量。 由于跑步机的特殊性，安全问题更值关注，如何正确使用跑步机，和跑步机的保养同样重要。 关键词：总体结构；传动机构；减震系统；跑步板；跑步机使用；多功能设计
Abstract The race apparatus is the family and apparatus always on the alert of gymnasium, and the simplest one in the body-building apparatus of the current family, it is the best choice of the family building up body device . The experts believe the race apparatus market will take high price products as the leading factor in the future. Low price products sell too good, price in recent years had the tendency to rise. Pay attention to consumers with fashionable life and think the price of the race apparatus is the natural thing above 1000 U.S. dollars. These signs indicate , the race apparatus will still increase continuously in the future. Have used the three-dimensional entity software SOLIDWORKS to carry on the entity modeling of the part in the course of designing, design with the ensemble architecture . Design and include the support , the base shelf , the cylinder , run board, is it bring to run, design consult domestic and international every brand structure and design, carry on accurate calculation by organization to transmission, and design stress shock attenuation systematic importance and run the static -proof functionality of the board especially, the design enables persons who run to experience the strength of the race apparatus. Because of the particularity of the race apparatus, safe problem is worth paying close attention toer, how to use the race apparatus correctly, it is as important as maintenance of the race apparatus. Key word:Overall structure；Main transfer machinery；Damping system；Run board；Run , machine use；Muti_function design 目录
最新多功能跑步机的创新设计新
多功能跑步机的创新 设计新
题目多功能跑步机的创新设计
目录 谢辞 (17) 多功能跑步机的创新设计 摘要 摘要：本设计是对基于电机动力及电子辅助装置的现代跑步机的机械性能的多功能设计，在原有跑步机功能基础之上通过机械结构的创新改进以求得更多的运动功能和运动体验，并基于此前提下通过优化设计尽力降低其成本价格，并努力缩小其使用及存放空间，在提高其运动价值基础之上使其体现出更大的市场价值，更多的为消费者所接受。为未来城市工薪阶层健身运动开辟出一条新的道路。 关键词：跑步机;多功能;机械 1.引言 1.1跑步机使用局限问题 当前跑步机主流发展方向即向舒适性，多功能性方向发展，其电子附属设备方面发展更新较快，但在其机械装置更新方面稍有欠缺，当前跑步机的运动功能仅限于跑步等少数几项运动功能，在当下人们生活节奏越来越快的情况下，利用尽量少的时间、空间及资金获得尽量多的运动体验，拓宽跑步机的运动种类非常有必要，而单一的跑步机本身
已经占据一定的实际空间，其当下市场价格已经不菲，在相当高的价格及空间使用率之下仅能满足跑步运动功能，对于消费者其他运动需求，譬如上肢运动则要借助于其他运动设施。整个空间及消费需求就会大大增加。不利于此一类家用运动器械的推广和发展。 1.2 选题目的和意义 本次设计选择多功能跑步机的创新设计，其主要考虑方面是跑步机依托于机械装置的设计获得更多的运动功能，拓宽其市场消费前景。通过基本的支架，连杆等机械机构，借助于当下市场跑步机原型加以改进，使其获得更多的运动功能。增加自行车辅助骑行功能，垂直攀爬功能和O型云梯运动功能，可以在原有空间及少量二次资金的投入情况下体验在室内有限空间下自行车骑行体验、垂直梯子攀爬体验、云梯攀行体验，由原来仅能获得的下肢锻炼转变为全身型锻炼。 通过机械部分的改进，设计加入部分杆连接，增加更多运动功能，其本身不会大幅增加其成本，但其运动效果会大幅度增强。使得普通消费大众在没有充足时间及资金的情况下在家中或其他有限空间内进行有效的全面健身。不论是从经济消费方面，即市场前景方面，还是以人为本，从提高人们的生活质量，改善人们的运动条件方面考虑都具有一定的实际意义。 1.3国内外的研究现状和发展趋势 在当下人们生活节奏越来越快，特别是生活在城市当中的人们，其工作压力日益加大，身体所承受的压力和破坏也日益增大。增加体育锻炼，改善身体机能，成为广大上班族的迫切需求，但有限的生活空间，有限的自由支配时间和资金，导致体育健身变得困难重重。在这种情况下，占用空间小，运动效果良好的跑步机等室内运动健身器械得以长足发展。特别是跑步机，以其占用空间小，模拟跑步运动功能良好受到消费者的青