让男人感到舒适,是留住他最好的办法
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让男人感到舒适，是留住他最好的办法
有人说过，制造一个愉快、安详的气氛，让男人在家感到舒适，是使他留在家里并留住男人心的最好方法。作为妻子，你应当相信这一提示和忠告。
“家庭对你的丈夫和小孩具有什么意义，这就要看你的表现了。”克里福特·R·亚当斯博士在《妇女家庭》杂志的专栏“如何创造婚姻幸福”里写道：“丈夫和小孩当然也有责任，但是，决定性的影响就要看你创造出来的环境，你所培养出来的气氛，以及最重要的——你所呈现出来的榜样。”
毎个女人都想做个好的家庭主妇，但是有时候男人在家里得不到休息和放松，挽回婚姻的话因为他的太太是个要求太高的家庭主妇。她的孩子不可以把朋友带回家——小孩子们可能会弄脏她一尘不染的地板；她的丈夫不可以在家里抽烟——可能会使窗帘沾上烟味，如果她的丈夫看完一本书或报纸，就必须准确地放回原处。
给丈夫一个幸福的家，首先要营造轻松和谐的氛围，你做到了吗？
对大部分的男人来说，他们宁愿住在一间收拾整洁的帐篷里，也不愿住在凌乱不堪的漂亮豪宅里！对男人来说，除了自己的散漫凌乱可以忍受外，似乎没有办法忍受其它任何人的不整洁。卡耐基夫人曾说过：“我的丈夫，就是这样一个人。他曾对我说，在认识我之前，他曾打算向一个漂亮、迷人的女人求婚，但后来他打消了这个念头，只因为有一天他到她的住处去找她时，发觉她房间里凌乱不堪的情形，就像敌军刚来洗劫过似的。挽回婚姻的话”
因此，要避免家里长期的不整洁。任何一个有修养的丈夫，对于妻子偶然发生的过失是能够体谅的。在繁忙的日子，他也会愉快地吃着剩菜，只要这种事情不是时常发生就好。
作为一个男人，不管他的工作性质如何，也不管这项工作对他来讲具有多大的诱惑力，总会给他带来某种程度上的紧张感。在他回家以后，如果有个舒适、清静和井然有序的环境，使这些紧张与疲惫得以消除，他的心理就能得到平衡，就有更加充沛的精神和体力迎接挑战。
家对于女人来说，就是自己最私密、可以为所欲为的地方。有阳光的时候可以晒晒太阳，没有阳光的时候，可以窝在沙发上看电视，尽情享受家的温馨。家对于女人来说，便是生活的主心骨。
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很多女人都曾谈论过自己未来的家的样子。于是就有女人这样想象自己的家：客厅一定要宽敞明亮，要有落地窗，要有很软很大的布沙发；卧室要有一张又大又舒服的床，一条漂亮的床单；厨房不要太小，要有阳光……只要想象一下这些，挽回婚姻的话女人的心里都会觉得美滋滋的。总之，对于自己的家，还是需要自己慢慢去设计、去填满。否则，再豪华的家，没有温暖的感觉，也不过是个样板房而已。
要使家庭幽雅、舒适，主要责任在于妻子。作为妻子，必须清楚的是你对家庭的装饰与布置，不要完全从个人的爱好出发，否则，你的一番心思将会白费。女人与家，天生有一种无形的维系。一个聪明的妻子，总是善于布置自己的家，让家充满温馨、充满情调，使丈夫的灵魂找到
真正的归属地，从而使婚姻更长久、更幸福。
女人最讨厌的八件事情
https://www.360docs.net/doc/a111425985.html, 女人最讨厌的八件事情 男女相处是相互选择，你在挑选女人的同时，女人在选择你。想要追到心仪的女人，首先你得知道女人最讨厌男人什么事情，跟小编一起盘点女人不碰的男人类型。 一、曾经出轨的男人 情感专家的研究表示，出轨的男人内心都比较脆弱，缺乏责任心，难以抵抗外界的诱惑，他只有从偷情、外遇中才能找到满足感和自信。别指望出轨的男人会改过，因为出轨也是会上瘾的，有了第一次就会有第二次、第叁次，简直防不胜防。如果不幸遇到这种男人，还是要狠下心来，断然离开他吧! 二、不愿为你花钱的男人 如果他对一般的朋友小气，可以说是谨慎投资人脉。如果他对自己特别的小气，可以说是节俭、会过日子。如果他对你也表现得很吝啬，凡事都锱铢必较，那只能说明他不够爱你，不会是个好老公。真正爱你的人，为了让你开心，自己手里哪怕只有一百元，也会愿意为你花上九十元的。 三、有暴力倾向的男人 喜欢用武力解决问题的男人，内心通常是缺乏安全感的，也有些病态的。如果你不想婚后活在恐惧里，遭受皮肉之苦，当然要敬而远之啦!还有一种惯用冷暴力的男人也必须放弃，因为那种冷言冷语、自私阴险的行为不仅会让女人精神紧张、痛苦，更会影响到下一代的心理健康哦!
https://www.360docs.net/doc/a111425985.html, 四、有吸毒等不良嗜好的男人 很多吸过毒的人，即便曾经戒毒，也很难戒除，因为那些曾与他一起吸毒的朋友们，会不断的用毒品诱惑他，逼他就范。这就是所谓的“毒瘾好戒，心瘾难戒”。所以，别以为用爱心就能感化他、让他回头，要知道被毒品控制的人是没有理智的，当他的毒瘾发作时就会伤害到你了。 五、过于挑剔的男人 有种男人嘴巴特别的刻薄，喜欢把取笑、讥讽他人当做生活的乐趣。他和你在一起，总是把你和其他女人做比较，不是嫌你工作不体面、收入不高，就是嫌你不够漂亮，带不出门，甚至喜欢以贬低你来抬高他自己。这种有人格缺陷的男人，既会毒害你的心灵，也会让你的精神崩溃，所以还是趁早甩掉吧! 六、爱玩暧昧、招蜂引蝶的男人 有种男人外表看上去斯文、憨厚、老实，内心却很闷骚。无论是在私底下，还是在公共场合，他总喜欢去取悦一些漂亮的女人，和她们保持着比情人远一点、比朋友近一点的关系。不要以为这是他好人缘的体现，其实他是在玩暧昧，为自己储存感情的备胎。所以，千万别被这种男人的外表所迷惑，还是敬而远之吧! 七、热衷赌博的男人 有研究显示，赌博上瘾的男人对“赌”本身有种精神依赖感，很难戒掉。这种男人往往没有生活的斗志，缺乏上进心，如果你不想婚后寂寞、烦恼，独自承担所有的家庭义务，最好别去招惹他。而那种嗜赌如命、在牌桌上豪赌的男人就更可怕了，他会让你的生活穷困窘迫，没有半点安全感。
让男人欣赏和尊敬的女人
让男人欣赏和尊敬的女人 1、赏心悦目 不是每个女人都有幸是美女，但也有幸不是丑女。 其实，女人吸引男人的地方，首先是赏心悦目，而不是美丽。因为有些女人过于注重自己的美丽，反而总是与环境不那么协调。 赏心悦目，就是尽可能把自己打扮得很美好，干净、精致、些许的时尚、和谐的搭配、令人愉悦的颜色。 让男人看到，就能联想到美好的生活。这就是赏心悦目的魅力，一个让男人联想到美好的女人，多么值得男人珍惜！ 赏心悦目，几乎每个女人都做得到，“世界上没有丑女人，只有懒女人”， 一个女人，如果对于自己的形象懈怠了、放松了，邋遢了，那么她的魅力也就减弱了 看看莫文蔚、秦海璐，虽然不是倾国姿色，却也是尽可能让自己显得美丽，所以看起来也就美丽了 赏心悦目，只是一项简单的工作，确是需要长期坚持的一种品质。 2、矜持 最有女人气质的体现，就是矜持了。 矜持要怎么做，很简单，一举手、一抬头的犹豫，说话前的思索，走路时的一点小心，听到笑话过后的慢一拍的微笑，无不体现了女人的矜持。 矜持，就是女人要把自己当做美女一样看待的些微骄傲，一种若有所思的慢一拍，一种小心翼翼的自我珍重，一种不轻易流露的保留 矜持，体现了女人的修养。 一个懂得矜持的女人，往往最能够激发男人呵护女人的英雄情节，能够体现男人的风度，能够让男人有强烈的疼爱这个女人的欲望 3、情趣 这个就比较难说清楚，情趣，应该知情识趣，要懂得男人的幽默、懂得男人的快乐 情趣需要一些天分，但是后天的修炼也必不可少。
要会讲一些笑话，要能带动气氛，大家都期望你能唱歌的时候能够唱得很好，玩得时候要能玩得开心，男人不快乐的时候，能够带动他快乐 情趣，需要一些知识，需要一些幽默，需要一点小资，还需要一些发自内心的快乐 情趣，可以很高尚，也可以有些低俗，但是不可以没有 一个有情趣的女人，往往是一个快乐的女人，至少也是一个能够创造快乐的女人，这样女人，男人乐而往之，怎能不留恋？ 4、平和 这个社会变化太多，我们不要让自己的心也荒来荒去，懂得保持内心平和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息。 平和的女人，要求不是那么多，不会动不动就嫉妒别人的富贵和幸运。 虽然同样感慨社会多变、人生无常，平和的女人却懂得守住内心的一点淡泊 平和的女人，要求不是那么多，不会给自己很多压力，当然，也不会给男人很多压力，所以，平和的女人，总是让男人很轻松，能够成为男人心灵休憩的港口. 平和的女人，没有那么执着，不会歇斯底里，也不会哭天抢地 ! 如果，她看到自己心爱的男人，和别的女人在一起，不会抢上前去大闹一通，而是，静静地，坚决地、慢慢远离那个男人 . 平和的女人，懂的保护自己。不会让自己那么容易受到外界的干扰 所以，平和的女人，总能让男人感觉到安宁、放松，让男人在伤心的时候、疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一起 平和的女人最懂得温柔 5、坦然 知道自己那里好看，那里不好看，知道自己有什么优点有什么缺点，觉得这些很正常，就是一种坦然 知道男人有那些好，那些不好，也觉得这很正常，不苛求完美，就是坦然 明白一个衣冠楚楚的男人，也会有委琐的时候，并不觉得这很可耻，泰然处之，也是坦然
四十岁男人养生方法
四十岁男人养生方法 随着现在生活的快速发展，人们的生活质量普遍提高，但是在人们生活质量提高的同时，由于人们没有养成良好的生活习惯，就造成各种疾病的泛滥，人们的身体遭受着病痛的折磨，要提高自己的身体素质，最根本还是要养成健康的生活习惯，选择最好的养生方法，可能大家对于最好的养生方法还不是很了解，下面就让我们一起来了解一下四十岁男人养生方法吧。 方法： 秘诀1 要适度运动，保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。 秘诀2 要增强自信心：权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好
调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。 秘诀3 要戒绝烟酒：阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。 秘诀4 要定期体检，与医师密切合作，很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。 秘诀5 要均衡营养：六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
秘诀6 要增强体力的男性食品：酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质，也可服用一些药食两用的补品，如肉苁蓉、枸杞等。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品。 以上内容为我们介绍了四十岁男人养生方法，我们还没有最好的养生方法的朋友们都可以跟随以上的内容试着去坐一坐，健康的生活习惯对我们有百利而无一害，希望大家都可以去学一学呦！
女性心理女人最讨厌男人的行为
女生最讨厌男人的哪些行为 上帝创造了男人和女人，同时又创造了男人和女人的不同，女人大多感性，在感情中，她们的感性往往比理性来的快，尤其是在接受陌生环境和不太熟悉的人的时候，比如你们的第一次约会，她们会更多的观察和思考，第一印象尤为重要，所以，今天我来说说女生在和你约会的时候，最讨厌你的哪些行为。 一、不停看手机 随着信息越来越多强大，手机也成了生活中必不可少的东西，但同时又有许多负面影响，在和妹子约会的时候，就会出现这样的情况，很多人不由自主的拿出手机来看一眼，这个动作一般都会让女生觉得你没有专心的跟她约会，而是有心思在手机上的，试想一下，如果一个女生跟你约会的时候一直看手机，你肯定也觉得不舒服，所以在约会的时候，最好不要总看时间和手机。 二、高谈阔论 你在跟妹子约会的初期，千万要避免像跟兄弟一样的说话，即使你们已经聊过很久的天了，也不要显得太过不客气，该有的礼貌还是要有的，毕竟你们见面的次数不多，如果在她面前预期太随意，反而显得你没有礼貌，这个就叫过早的暴露你自己，这样对于妹子来讲，你就没有挑战性了。 三、不良动作 每个人生活中总有一些坏习惯，但是在第一个次或者跟女生不熟的情况下，跟她约会不要做以下动作： 1、抖腿 女生os：心里住了一台缝纫机吗？ 2、挠头 女生os：你出门是不是不洗头？ 3、随地吐痰 女生os：好恶心！ 四、视线不固定 在和女生约会的过程中如果你没有全身心投入到约会中，她是可以从你们的行为中感受出来的，比如从你的对面走过一个美女，你视线跟着就过去了，如果是性格比较好的女生，可能
会调侃你两句，但如果是稍微传统的女生，这样的动作会导致你在她心里的印象直线下滑，也可能直接把你打入地狱。 还一种可能就是你们一边说话一边走路，而你却一直在看别的东西，没有在认真的听她讲话，也和她没有眼神交流，这样的行为肯定会让妹子觉得你对她很不尊重。 所以跟刚认识的女生约会，要控制好自己的眼睛，最好真诚的看着她，这样能给她留下一个懂得倾听的好印象。 五、抱怨生活 在跟她聊天的过程中，你可能在不经意间流露出一些负能量，可以和她分享你工作中的烦恼，但是前提是不能一直抱怨，抱怨你的领导你的父母你的生活，妹子出来跟你约会不是来当你的情绪上的垃圾桶，你跟她说那些，不仅没有让她觉得开心，反而是带了一身的负能量回家，你觉得她下次还会跟你约会吗？ 所以跟妹子约会的时候要保持一颗积极向上的心态，让妹子也觉得你是一个积极向上的人，这样她才会觉得你值得托付，生活中也是一样，不抱怨才是我们应该有的生活态度。 六、仪表细节 我相信大多数的男性在见女生之前都会细细打扮过的，但是要注意，女生很讨厌的几种类型： 1、头发太高 头发不仅很高，而且还有很浓重的劣质发胶味。 2、紧身裤+尖头皮鞋 女生OS：是理发师？ 3、留指甲的男生 特别是小拇指，女生OS：留着扣鼻屎吗？ 4、化妆的男生 女生OS：………… 七、自以为是 我在这里指的是，比如她在认真的跟你讲一个她自己的烦恼，你没有听完就抢过她的话，然后对她的行为评头论足，或许你认为这是给她一些建议，但是她可能并不这样以为。也许你不能理解她说的某些话题，但是你表达你的意见就好了，最好不要太过直接的反驳她的话。
女人最让男人伤心的十句话
男人，说话比较直率、冲动，所以常常会得罪女人；而女人，相比于男人，要谨慎小心得多。不过，她们天生的唠叨天性却会在不经意间留露出对男人的抱怨和不满，殊不知，这些话很可能会伤到男人的心。 如果于事无补，如果不能够改变男人，那么，女人应该算好这笔账，别让自己无意的口头禅变成有意的伤心话。 1.看看你，都懒成什么样了？整天就知道歇着，什么也不做。 2.嗨……咱们什么时候能像别人家那样啊？！ 3.你看看人家，现在工资都涨多少了，房子都多大了等等。 4.如果当初你不做这份工作，说不定日子也不会像现在这样。 总结：一个家庭，或者说是社会，每个成员都有不同的分工：女人，更倾向于生活；男人，则更倾向于事业。所以，女人的烦恼往往都是来源于家庭生活的琐碎小事，这些自然也就成了他们抱怨和泄愤的“基本保障”。同样，对于男人，他们的烦恼却在于
事业，毕竟男人是养家的主力，所以他们的压力会比较大。但是，女人常常会因为生活上的琐事去抱怨一切，她们会把这些归结为男人生活上的游手好闲，事业上的不得志不得利；殊不知，这些正是男人所困惑和烦恼的，女人的抱怨无异于“往伤口上撒盐”，会极大地刺痛男人的自尊心。 如此说来，女人的抱怨并不会让男人的工资上涨多少或者能够彻底纠正他们的坏习惯，反而会影响两个人之间的感情，那么，女人就该算好这笔账，别让自己无意的口头禅变成有意的伤心话。 5.你总是这样！ 6.有能耐别往我身上用，出去用去！ 总结：两个人吵架，女人往往都会占上风，伶俐的口齿加上敏捷的思维无疑会让男人有口难辩。但男女之间吵架，不是在于分出胜负，更不是在于谁厉害就听谁的。吵架本身就没什么好处，顶多算作是感情上的调和；如果能够解决问题自然很好，若是破坏两人之间的感情，那便是得不偿失了。 所以，女人应该给木讷的男人留一些余地，应该就事论事，不应该一概而论，把男人身上的优点也给掩盖掉；否则，即便男人不说，心里也会伤心。
女人最“反感”男人用哪几种头像
女人最“反感”男人用哪几种头像 头像的重要程度已经不言而喻，特别是拥有强烈第六感的女人，将会通过头像分析以及判断男人，无论是处境还是性格都会从侧面揣摩出来，对的头像会产生积极的影响，错的头像会产生消极的影响。 一、自拍 男人如若使用自拍作为头像，将会被女人误认为自恋，自恋的男人会过分看重自己，以至于会忽视别人的感受，女人会害怕跟自恋的男人交往，假使跟自恋的男人恋爱或者跟自恋的男人结婚，自恋的男人眼里以及心里照样会把自己放在首位，因此女人面对使用自拍作为头像的男人，将会选择敬而远之，既不想惹又惹不起，然而女人躲得起。 二、炫富 很多男人认为用开跑车或者吃大餐之类的镜头作为头像可以吸引女人，男人纯粹是弄巧成拙，女人喜欢跟深沉的男人交往，往往越爱炫富的男人，在女人看来越肤浅，女人会认为男人越没有什么才会越炫什么，女人会认为凭借头像炫富的男人不可理喻，何况女人跟用头像炫富的男人在私底下来往，期望越大造成的失望越大之时就是产生落差过于大之日，感情经不起大起大落的折腾。
三、美女 男人不要使用美女作为头像，否则将会让女人误认为男人已经是有妇之夫，即便男人跟女人表明单身，女人也会认为这种男人没有最花心，只有更花心，不仅会吃着碗里的饭，而且会看着锅里的饭，最起码在心理层面已经脚踏两只船了，总之把美女照片设置成头像会给新认识的女人残留极差的第一印象，在线上把子虚乌的美女设置成头像，注定会在线下失去美女。 四、秀肌肉 男人认为女人渴求安全感，因此会在安全感方面选择迎合，往往会使用秀肌肉的方式，即便自己目前没有锻炼出肌肉也会在网上寻找肌肉男的图片，截取部分图片为己所用，原本设想可以让女人心驰神往，没成想女人会首当其冲认为这种男人纯粹是为了显摆，不是外强中干就是没有真材实料，何况女人认为男人不穿外套拍照，说明脸皮没有最厚，只有更厚。 结语：男人跟女人交往需要从头像着手，如若头像出现问题，跟女人的交往轻则会出现波折，重则会出现九死一生的挫折，小小的头像能够影响以及决定感情的走向。
男人迷恋的10种女人
男人迷恋的10种女人 男人迷恋的10种女人特质： 1、平和 这个社会变化太多，我们不要让自己的心也慌来慌去，懂得保持内心平和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息。 平和的女人，要求不是那么多，不会动不动就嫉妒别人的富贵和幸运。 虽然同样感慨社会多变、人生无常，平和的女人却懂得守住内心的一点淡泊。 平和的女人，要求不是那么多，不会给自己很多压力，当然，也不会给男人很多压力，所以，平和的女人，总是让男人很轻松，能够成为男人心灵休憩的港口。平和的女人，没有那么执着，不会歇斯底里，也不会哭天抢地。 如果，她看到自己心爱的男人，和别的女人在一起，不会抢上前去大闹一通，而是，静静地，坚决地、慢慢远离那个男人。 平和的女人，懂的保护自己，不会让自己那么容易受到外界的干扰。所以，平和的女人，总能让男人感觉到安宁、放松，让男人在伤心的时候、疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一起。 平和的女人最懂得温柔！ 2、坦然 知道自己那里好看，那里不好看，知道自己有什么优点，有什么缺点，觉得这些很正常，就是一种坦然。 知道男人有那些好，那些不好，也觉得这很正常，不苛求完美，就是坦然。 坦然的女人不卑不亢，不会谄媚、也不会自卑。 坦然的女人，深刻理解事实无常，明白生活的变化往往不是由自己能控制的，所以悲伤的时候不会刻意隐藏，快乐的时候懂得充分享受。 这样的女人，活的很清醒，也很真实。 坦然的女人，努力但却不异想天开，懂得承受。
不压抑，不做作，自然舒服，让男人觉得很真切，让男人觉得“原来生活就是这个样子，也没有什么不好” 3、情趣 这个就比较难说清楚，情趣，应该知情识趣，要懂得男人的幽默、懂得男人的快乐情趣需要一些天分，但是后天的修炼也必不可少。 要会讲一些笑话，要能带动气氛，大家都期望你能唱歌的时候能够唱得很好，玩得时候要能玩得开心，男人不快乐得时候，能够带动他快乐。 情趣，需要一些知识，需要一些幽默，需要一点小资，还需要一些发自内心得快乐。 情趣，可以很高尚，也可以有些低俗，但是不可以没有。 一个有情趣的女人，往往是一个快乐得女人，至少也是一个能够创造快乐得女人，这样女人，男人乐而往之，怎能不留恋？ 4、矜持 最有女人气质的体现，就是矜持了。 矜持要怎么做，很简单，一举手、一抬头的犹豫，说话前的思索，走路时的一点小心，听到笑话过后的慢一拍的微笑，无不体现了女人的矜持。 矜持，就是女人要把自己当做美女一样看待的些微骄傲，一种若有所思的慢一拍，一种小心翼翼的自我珍重，一种不轻易流露的保留。 矜持，体现了女人的修养。 一个懂得矜持的女人，往往最能够激发男人呵护女人的英雄情节，能够体现男人的风度，能够让男人有强烈的疼爱这个女人的欲望。 5、自然 自然的女人就是，不会为了让人觉得矜持而故做矜持状；不会为了给别人淑女的感觉而东施效颦. 6、赏心悦目 不是每个女人都有幸是美女，但也有幸不是丑女。
男人养生大忌：六种情况绝不能熬
男人养生大忌：六种情况绝不能熬 男人到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至，而有些男人还像年轻时一样拼命的工作打拼，这样硬熬，是中年男人养生的大忌，对健康百害而无一利。人到中年必须牢记，健康不能超支，“硬熬”乃是健康的大敌。 男人养生大忌 1.饮食不熬顿 口渴是身体缺水的信号，表示体内细胞已处于脱水状态，有些中年人因工作忙、学习紧张或生意难以脱身，长时间连一口水都顾不上喝，不吃早餐更是常事。如果置之不理，硬熬下去，会导致水分、营养缺乏症，诱发脑血栓和尿结石症，影响身体健康。 饥饿时应立即进食，不要随便推迟进食时间，否则就会引起胃肠痉挛性收缩，出现腹痛、腹泻，还可出现低血糖症状。进食不规律、饿一顿，饱一顿，经常饥不择食、暴饮暴食，常是胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病发生的根源。 2.身体疲劳时不可硬熬 当觉得疲劳时，是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是人体所具有的一种自动控制信号和警告。如果还硬熬下去，就会出现周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思
维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状。长期睡眠不足，可造成大脑受损和机体组织细胞代谢超负荷运转，使大脑受损，促使早衰。晚上若感到头昏思睡时，不要硬撑，不可用浓茶、咖啡、香烟等去刺激提神，以免诱发神经衰弱、高血压和心脑血管疾患。 3.患病防硬撑 中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知觉中衰退，不少中年人常常感到疲劳、头晕、乏力、胸闷、关节痛、心悸、胃痛、失眠、气短、食欲差等，这些可能是疾病的早期表现或信号。如果放任它不管，或随便找些“对症”的药吃了了事，带病工作，结果拖延耽误，酿成重症。当身体有病时，应早些到医院诊治，以利身体健康尽快恢复。 4.如厕不可硬熬 平时如果想上厕所了，不能硬憋着不上。大便硬憋，不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神萎靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状，如果经常这样可引起习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛，还可诱发直肠结肠癌。 憋尿不仅引起下腹胀痛难忍，还可引起尿路感染和肾盂肾炎的发生，长期反复的慢性感染还会造成肾功能损害，甚至尿毒症，尿液返流进入前列腺，可导致前列腺炎，出现尿
男人最讨厌女人的九大缺点
缺点1——和他前女友比谁漂亮？女人正式和男人确立关系后，都会犯一个不该犯的错误，但总是克制不住好奇心，经常不分时间、地点，不厌其烦地问男人，尤其是垂着眼袋、睡眼惺忪的早晨。我比你前女友漂亮吗？你以为你问男人这些问题像是同他谈论刚刚结束的世界杯足球赛吗？你以为男人听到你这样的问话后，会像听到贝克汉姆挥泪告别英格兰队长一样滔滔不绝吗？男人会f 觉得女人莫名其妙，女人觉得男人是一头只会吃饭睡觉的猪。记住，男人第一次说你漂亮是恭维你，第二次说你漂亮是真诚夸你，第三次说你漂亮可能是爱上你；但是，让他一辈子说你漂亮或者把这句话经常挂在口头上，是不可能的。如果可能，不是大脑主机程序被病毒侵袭，就是白痴。 缺点2——不顾男人的自尊男人的自尊和女人的脸蛋漂亮与否同 样重要。自尊是一个男人形象价值的体现，男人看重自尊就像女人看重腰围是不是超过六十厘米一样重要。 在某些女人看来，如果你爱我，帮我买包女性用品算是掉哪门子价呢？在女人看来，这不但是爱她到家的表现，也是理所当然的事情。可在男人看来，这种行为，比女人当众挖鼻 孔、大口吐痰、说脏话还令人难以接受。更不要说她当着他的面换卫生巾，让男人大倒胃口。你不给男人自尊，男人也不会不顾自尊去爱你。 缺点3——疑神疑鬼女人总是有太多的疑惑藏在心间，常常会不停地追问和怀疑。 如果只是偶尔来一句，男人完全可以这样想：哦，原来她这么在意我，原来，她那么怕别的女人爱上我。原来，我在她眼里如此具有魅力和成熟，比过世界上一切好男人，应该给她一个热烈的
拥抱和美式KISS 。但是，如果是什么时候想起来就说，男人就会觉得如果这样过下去，和人间地狱有什么区别？一个男人老是在这种猜疑之下会有甜言蜜语吗？缺点4——听不得批评的话。作为女人，不要以为男人所有的批评都是恶意，其实，虚心听一下男人的反面意见对于女人不是一件坏事，可以从男人眼中看到自己不被人喜欢的一面，如果改掉了，不就是一个人见人爱的完美女人吗？ 但很少有女人把男人的意见当做一面镜子。亲爱的女人们，把男人当镜子有什么不好呢？如果他批评你时，不妨仔细检讨一下，是不是自己真的有这样的毛病呢？缺点5——过度治理脸蛋 不否认，美是上帝赐给女人的无形资产，如果没有这种无形资产也不要整天为此捶胸顿足，怨声载道。然后，人工美女大行其道。结果，美了男人的眼，却荒了自己的大脑。黄脸婆为什么被甩的几率如此之高？多数是下得厨房，上不得厅堂。 过分在意脸蛋的女人，就会忽视内在的美。红颜易老，唯有内在的美才会随岁月的久远而发出魅力的光环来。 缺点6——过分“嫉妒” 每一个女人都有嫉妒心，嫉妒自己最爱的男人和别的女人有着亲密的两性关系。就算那个女人是他的母亲也不例外。有嫉妒心的女人可爱，但如果过分嫉妒就令人生厌了。过分的嫉妒会让一个原本可爱的女人变成不可理喻的蠕虫病毒，作为主机的男人只好不停地更新杀毒软件的版本，时刻防着你。
男人快速壮阳五个小方法
男人快速壮阳五个小方法 两性养生：盘点让男人快速壮阳五个小方法 与生俱来的性欲使每个男人都渴望自己坚挺如柱、金枪不倒，而怎样才能保持雄风而屹立不倒呢。下面就来为各位男性同胞们介绍壮阳的方法。 冷热水交替浴，提高男性性机能 使用冷热水交替浴，顾名思义就是先在澡盆内同热水浸泡，身体充分温热后，然后给阴部加冷水，待3分钟左右，阴茎阴囊收缩后再进入浴盆，如此反复3-5次，每天坚持性功能便会增强，精力更加充沛，减轻疲劳。 “空冷式”锻炼法 生产精子和雄性激素的睾丸在运作时需要比体温稍低的温度，因此被子盖着阴囊不能良好的散热就会影响睾丸的功能，我们可以将阴囊暴露在凉爽的空气中睡眠从而解决这个问题。“空冷式”锻炼法对年轻男性的效果极佳，促进精子的生产和雄性激素的增加，性生活得以改善。 阴囊按摩法 按摩阴囊，方法就是用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，每次2-3分钟，一日一次即可，不需要过长的时间。这种方法能改善睾丸的血液循环，提高男性性功能。 运动壮阳法 合理的运动锻炼不仅能保持健康的体魄，而且能提高性生活的质量。专家建议每周运动2-4次，每次持续30-45分钟的有氧运动，可大大提高性生活质量和乐趣，减少阳痿发生，提高性欲，达到壮阳的效果。针对性生活的需要，我们也可以着重的锻炼以下的部位： 1、双肩。将双臂向前伸直，右手抓住左右腕，再将双臂向头的上方拉伸，稍微向后用力，直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势5秒，放松后在重复动作3-4次。 2、腹部。每天坚持进行仰卧起坐的锻炼便可增强腹部的肌肉，次数依个人情况慢慢增加。 3、腹股沟。盘腿坐下，身体双臂向前伸，直到腹股沟有拉伸感，持续3-4秒，放松一下，再重复动作2-3次。 食物壮阳法 营养对于男性必不可少，饮食能提高性欲，预防性功能障碍，下面这些食物拥有壮阳功效。 (1) 羊肉：属热性，有助阳的作用。 (2) 鸡蛋：人体性功效的营养载体。 (3) 驴肉：中医认为驴肉有滋阴壮阳、补气养血的功效，驴肾更能补肾壮阳，治疗阳痿不举。 (4) 泥鳅：含优质蛋白质，有养肾生精的功效，能调节性功能。 (5) 淡菜：含厚实蛋白质，有温肾固精、益气补虚功效。 1 / 1
女人让男人心动的三个瞬间
女人让男人心动的三个瞬间 男人会被哪种女人吸引？当然是能够击中男人内心最柔软的部分，让男人深陷其中，无法自拔的女人。虽说男人都会有内心喜欢的女人类型，她温柔大方，她自信独立，她敢爱敢恨。可是爱情是一种感觉，是难以控制的，或许用自己的条条框框去选择的人，很难让自己心动。反而会因为女人的一些瞬间，让自己心动不已。 幸福洋溢在脸上的时候 林离说到女友的时候，满脸的幸福，他说女友是一个很真诚的人，对待生活更是怀着积极乐观的心态。 女友对幸福的要求也很低，只要生活顺利，没出现什么大的坎，就觉得挺好了。 平日里，他会给女友送一些小礼物，空闲时会带女友去吃好吃的，再看看电影。 对于花费上，女友从来不崇尚奢侈，只要合自己心意的，就会觉得很幸福，很开心了。
林离说，最让他动容的时刻，便是女友脸上洋溢着幸福的时刻，也会让他觉得很满足，很有动力，感觉生活充满着希望。 每日为生活奔波的人，都有着不小的压力，和自己心中的目标。对于男人而言，更是如此，为了结婚，为了买房买车，需要承受着很大的压力。 重压之下，若是能为自己解压，感觉生活并没有那么累，对方幸福的笑容，无疑能起到很好的作用。 作为女人，不要吝啬自己的笑容，对于幸福感，更要懂得知足，如此一来，男人不仅会更有动力，当然也会对你死心塌地。男人会觉得，能够时刻看到你幸福的模样，自己的努力奋斗，也算是很值得的。 女人理解男人的时刻 余芳是一个很普通的女人，而她的婚姻却很幸福，老公对她一心一意，宠爱有加，两人还有一个可爱的儿子。 别人都说以她的条件，能够嫁一个这么好的男人，简直就是走运了，每每遇到这样的时刻，她都笑而不语。
她的老公心里很清楚，不是因为余芳幸运，而是它很幸运遇到这样的女人。在他的心里，余芳是一个善解人意的女人。 很多时候，他遇到不开心的事情了，余芳都会愿意听他倾诉，唠叨，甚至是发泄心中的不满。余芳很理解他，凡事都会为他着想，并安慰他。 正是因为余芳的理解，他们之间才少了很多矛盾，避免了很多争吵的情况，结婚几年，感情依旧。 男人娶一个漂亮的女人，可以让自己有面子，娶一个懂自己，理解自己的女人，才会拥有幸福，舒适的婚姻生活。 婚姻从来不是做给别人看的，只有自己的感受才是最重要的，在这一点上，就看男人愿意怎样的女人做妻子了。 不得不承认，能够有着一个理解自己的女人，每当遇到困难时，女人的安慰，便是让自己最动心的时刻，并暗自告诉自己，何其有幸，才会娶到这样的妻子。 女人展示自信的时候 张齐每次看到妻子自信的时刻，就觉得很是动心，想当初妻子还是一个很普通的女人，而如今的妻子早就相差甚大。
女人最讨厌男人的10个坏习惯
女人最讨厌男人的10个坏习惯 在泡妞的过程中，有一些小小的细节坏习惯是必须戒掉的。因为这些细节坏毛病通常会影响别人对你的品味和性格判断。接下来就跟我们一起来看下吧! 女人最讨厌男人的10个坏习惯 1.站立时，双脚分的不够开，大概最好分开半米左右。 站立时双脚并得太拢显示出你害怕侵犯到别人的空间。 2.在说话时，使用过度的手势。 手势，比划等等好像你是在打手语，显示你害怕你仅仅是讲话不能保持住别人的注意力，一定要挥舞双手。或者没事情在学自己脑子里面设想出来的老外。以为学老外讲话用手势很酷。 当然，如果手势用得好，用的恰到好处，的确有它的好处，不过，我看到绝大多数的人现在几乎都是在乱用，用的太多。好的手势一定是在整个谈话中频率很少。出现的次数也一定很少。就只有在关键时刻，为了强调某一个你说的东西，才用一下。而且，幅度是比较小的，不是夸张的。幅度小，但是一定是有力而坚定的。有时可以绅士般的温柔，但也是要柔中带刚的。 3.向女人前倾，或者，啄木鸟前倾。 这个前倾就是，在和女人讲话时，你人上身微微向前冲，向女人的方向前倾，可能试图更接近她，或者试图想听得更清楚她说的话等等。 最常见的原因是，没有听清楚对方讲话，或者对方声音太小，男人就身体向女人前倾，就是凑上去的表现。啄木鸟前倾就是不停的前倾，然后摆直身体，然后再次前倾。不停的重复。 这个行为的最常见原因就是，每次女人讲话时候，你身体前倾为了听得更清楚或者为了表示对她的话感兴趣，然后讲完后，又把自己身体摆正。要么就是，每次自己讲话，凑上去，自己讲完话又退出来。 还有就是，有的哥们听了我说，身体不要前倾，在和女人家华时候，突然想起来，马上就摆正身体，然后渐渐的自己又忘记，身体自动地又向前倾。这个身体向前倾的问题是自然的，大部分人都有，这个是把对方社交价值看得比自己高的表现，为了讨好别人的表现。 这个行为一定要改掉。人在各种行为中，都有自动即时反应，所有人对有人向你凑上来的行为，第一自然反应就是，向后退，或者后仰。所以，如果你要对方向你靠近，你可以略
女人最能够让男人开心的八个举动
女人最能够让男人开心的八个举动 有人说女人是水做的，其实女人也像花朵，需要灌溉、温暖和阳光。男性的快乐之源却像汽车，你可以像驾驶汽车般令他去渴求你的爱，因为你是他心中的女神。在彼此关系当中，他常常渴望获得你的爱，即使你俩是结婚数十年的老夫老妻。 你应时常让他知道你还有其他的追求者，虽然你不必也不应真的和这些追求者约会，但也须让他知道如果你喜欢的话，你可作出“行动”，但你还是选择和他一起。你可以用与这些男性竞争的假想去满足他爱追逐的心理。 适量的挑逗 男性都喜爱被挑逗，要刺激他们，首先要拖延，甚至在适当时制止他做进一步的要求，这样他的欲望和刺激感才会膨胀。如果他被你深深吸引，他对性的欲望是迫切的。这样的话，你很可能会被他的欲望所支配，但如果你希望一直保持对他的刺激感，你应该控制车辆驾驶的速度--即是将它减慢至你所需的速度。 脱衣而能取悦他 怎样延迟与他发生关系而保持他的刺激感和欲望?只管说“不”是不可能的，这可以用于面对毒品的引诱，但面对一个自己心仪的伴侣，实在难于启齿。当一个男人的性要求被拒绝后，他会认为他的妻子一定是不喜欢他或不喜欢性。这对他的打击是难以承受的。 所以你应该让他知道你是喜欢他的，你一直被他深深吸引(如果那是真的话)。尝试深情地看着他，然后对他说“欲速则不达”。 在你婚姻的日常生活中，尝试发掘一些有趣而有益身心的活动，很多时一对爱侣快速地肉帛相见只是因为他们在家里无所事事。你也可以尝试穿一些难于脱掉的衣服。 适当的关注能减少他的迷惘感 虽然不易得到是一件好事，但让他觉得总是得不到却会苦了大家。就算是再有诚意和耐性的男人也会感到失望和厌倦，甚至崩溃。现代女性都希望虽然已经在婚姻里，也要让他追求你，但若你时常玩失踪，他会失去追逐的目标，这样他会感到不知所措，甚至无所适从。 所以应尽量给他多些关注，你需要关心你的孩子、你的事业、你的兴趣和你的朋友，但往往却忽略了他——他其实更需要重庆宫颈疾病你的关心。很多时男性有外遇并不一定代表他需要一个新的性伴侣，而是他的另一半未能给予他足够的关怀。 让爱火不断燃烧
女人心目中最讨厌的十种男人
女人心目中最讨厌的十种男人 1、自视清高，喜欢自以为是的男人 这种男人就是典型的“大男子主义”者。不管在什么时候总以为自己是对的，自己是世界的中心线，女人没他就活不了，甚至地球没了他就不能转了。也许有很多女人可能因为物质上的原因也就纵容了这个缺点，但要提醒你的是：这可是要需要用一辈子的时间来面对的呀，嫁给了这样的男人，你可能永远就做不了主人啦…… 2、眼高手低，事业心不强的男人 这种男人一般抱负远大，但事实上经常是眼高手低，好高骛远。虽然从某种意义上来说这种男人并不是特别垃圾，但是如果论资排辈的话，他依然是属于倒数的了。谁都明白：男人要以事业为重，让自己的家人尽量过上好点的日子。那种高不成低不就的男人，有班不上，有钱不挣，还一口一个“出不了那老牛力，生不动那窝囊气”的，这种男人还不如早点撞南墙算了吧！ 3、唠唠叨叨，娘娘腔型的男人 这样的男人其中包括了姿态扭扭捏捏没有大男子气概的，以及特别有洁癖的，看了令身为女人的你都发咻的品种。通常情况下，你看到这样的男性就会作呕吐状，然后和同行者狂吐口水。这样的男人有时候比女人还唠叨，缺乏主见，永远成不了大气。在他身上永远看不到有男人味的言谈与举止。嫁给了这样的男人那就得有随时准备丢人现眼的心理准备。 4、口是心非，喜欢甜言蜜语的男人 曾经看见过这样几句话：口是心非的男人很无所谓，口是心非的男人常常酒醉，口是心的男人有点虚伪，口是心非的男人活得好累好累。虽然好象是一首打油诗，但也道出了很多真实的东西。女人一般都会明白：一个口是心非，喜欢甜言蜜语的男人，肯定是个花心大萝卜，唯一的本事就是成天哄女人开心，今天能对你说，明天一样套用于其它的女人。就算是结婚了，也一定会私藏金库，准备用来包养二奶或者小蜜什么的。最不可靠的就是这种男人，在这样的男人面前始终找不到一种家的安全感的。 5、心胸狭窄，喜欢疑神疑鬼的男人 男人吃醋也许并不量件坏事，说明他很在乎你。但过于心胸狭窄，喜欢疑神疑鬼的男人就另当别论了。有个朋友的老公差不多就是这样。所以这个朋友说她一直是在担心、猜疑、吃醋甚至伤心中度过的。这样的男人总以为女人是他的私有物品，就连你跟谁逛街都要调查得清清楚楚。更有甚者，好好的班不上，天天去跟踪自己的老婆。被老婆发现了，还振振有词：我这不是爱你嘛！我是怕你跟坏人交往有危险啦…… 6、缺乏修养，生活邋遢的男人 随地吐痰和满口脏话是这样的男人的典型特征。此类男人一般都没什么修养，而且还经
女人让男人如痴如醉的10个特质
1、赏心悦目。 不是每个女人都有幸是美女，但也有幸不是丑女。其实，女人吸引男人的地方，首先是赏心悦目，而不是美丽。因为有些女人过于注重自己的美丽，反而总是与环境不那么协调。 赏心悦目，就是尽可能把自己打扮得很美好，干净、精致、时尚、和谐的搭配、令人愉悦的颜色。让男人看到，就能联想到美好的生活。这就是赏心悦目的魅力，一个让男人联想到美好的女人，多么值得男人珍惜! 赏心悦目几乎每个女人都做得到，“世界上没有丑女人，只有懒女人”，一个女人，如果对于自己得形象懈怠了、放松了，邋遢了，那么她的魅力也就减弱了。看看莫文蔚、秦海璐，虽然不是倾国姿色，却也是尽可能让自己显得美丽，所以看起来也就美丽了。 赏心悦目，只是一项简单的工作，确是需要长期坚持的一种品质! 2、矜持。 最有女人气质的体现，就是矜持了。矜持要怎么做，很简单，一举手、一抬头的犹豫，说话前的思索，走路时的一点小心，听到笑话过后的慢一拍的微笑，无不体现了女人的矜持。 矜持，就是女人要把自己当做美女一样看待的些微骄傲，一种若有所思的慢一拍，一种小心翼翼的自我珍重，一种不轻易流露的保留矜持，体现了女人的修养。 一个懂得矜持的女人，往往最能够激发男人呵护女人的英雄情节，能够体现男人的风度，能够让男人有强烈的疼爱这个女人的欲望! 3、情趣。 这个就比较难说清楚，情趣，应该知情识趣，要懂得男人的幽默、懂得男人的快乐。 情趣需要一些天分，但是后天的修炼也必不可少。要会讲一些笑话，要能带动气氛，大家都期望你能唱歌的时候能够唱得很好，玩得时候要能玩得开心，男人不快乐的时候，能够带动他快乐情趣，需要一些知识，需要一些幽默，需要一点小资，还需要一些发自内心得快乐情趣，可以很高尚，也可以有些低俗，但是不可以没有一个。 有情趣的女人，往往是一个快乐的女人，至少也是一个能够创造快乐的女人，这样女人，男人乐而往之，怎能不留恋? 4、平和。 这个社会变化太多，我们不要让自己的心也荒来荒去。懂得保持内心平和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息。 平和的女人，要求不是那么多，不会动不动就嫉妒别人的富贵和幸运。虽然同样感慨社会多变、人生无常，平和的女人却懂得守住内心的一点淡泊;平和的女人，要求不是那么多，不会给自己很多压力，当然，也不会给男人很多压力。所以，平和的女人，总是让男人很轻松，能够成为男人心灵休憩的港口。 平和的女人没有那么执着，不会歇斯底里，也不会哭天抢地如果，她看到自己心爱的男人，和别的女人在一起，不会抢上前去大闹一通，而是，静静地，坚决地、慢慢远离那个男人。 平和的女人，懂的保护自己，不会让自己那么容易受到外界的干扰。所以，平和的女人，总能让男人感觉到安宁、放松，让男人在伤心的时候、疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一起。 平和的女人最懂得温柔! 5、坦然。 知道自己那里好看，那里不好看，知道自己有什么优点有什么缺点，觉得这些很正常，就是一种坦然;知道男人有那些好，那些不好，也觉得这很正常，不苛求完美，就是坦然;明
男人的五大养生大穴
中医认为，穴位按摩可防病祛病、保健养生。人体有很多穴位，每个穴位有不同的祛病养生功效，有的穴位适合于男人，有的穴位适合于女人。下面为您介绍专属男人的5大养生穴位。 按摩祛病谨记专属男人的5大穴位(图) 足三里：补中益气 “足三里”是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位，经常按摩能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳。男性肩负的压力常常比女性更大，有的男性成家许久也不满意自己的性生活，有时常常出现疲惫、怕冷和气力不足的症状。足三里穴时于经常感觉疲惫、怕冷、气力不足甚至容易早泄的男性来说是一个很好的保健和辅助治疗穴位。 穴位位置：足三里是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。 养穴方法：用手指大拇指指面着力于足三里穴位之上，垂直用力，向下压揉。其余四指握拳，以协同用力，直至产生酸、麻、胀、痛等感觉，持续5秒后放松，反复操作数次即可。 商阳穴：强精壮阳 商阳穴对很多男性而言可能比较陌生，没有“涌泉”、“肾俞”、“关元”等穴位那么山名，但是你可别小看这个穴位，它跟阳气的关系很密切。 中医穴位的名称都是有讲究的，商阳穴的“商”是漏刻的意思，“阳”就是指阳气。商阳穴的气血物质由大肠经体内纤脉的阴水所化，出体表纤脉后化为纯阳之气，穴内无阴性之水，是绝阴化阳的过程，所以，商阳穴和阳气的关系非常密切。中医认为该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。
穴位位置：商阳穴位于人体的双手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。 养穴方法：按摩食指指腹。按摩时，可以用左手的拇指和食指捏压右手食指指腹64下。左右手交换捏压为一次。按摩时要注意快速擦动，感到手指发热为官，以保证刺激到商阳穴。还可双手互勾手指。用食指勾住公交车内的吊环或扶手等按摩食指，也可以在闲暇时两手食 指相勾反复牵拉。 三阴交：改善性冷淡 很多男性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构、生活习惯不合理，导致性冷淡。三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升男性的性欲，重温浪漫人生。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一。另外，三阴交穴也是女人的穴位。 穴位位置：三阴交是肝经、脾经、肾经三条阴经的交会之处。三阴交穴位于胫骨内侧、脚内踝上约10厘米处。 养穴方法：用手指指腹按揉三阴交穴保养，要注意两个时间点。中午11点，按揉三阴交健脾。三阴交本身是脾经的经穴，脾主要的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾纤当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气等排出去。晚上5-7点，按揉三阴交补肾。每天晚上5—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能促进任脉、督脉、冲脉的畅通，可增强男性性功能。 肾俞穴：填精补髓 肾俞穴位于腰部，是与男性shen殖健康较为密切的一个穴位。一些男性因为腰部外伤，而影响到性功能和生育能力，因为腰部有很多交感神纤和副交感神经，一旦出现劳损或受伤，疼痛感都可能阻碍男性过性生活。按摩或艾灸肾俞穴可以益肾纳气、填精补髓、强腰健脊。 穴位位置：肾俞为背俞穴之一，与命门穴的位置持平，在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个，为肾脏之气输注之处。
女性最讨厌用语 男人讨好女神别老说“多喝热水”
女性最讨厌用语男人讨好女神别老说“多喝热水” 2016-03-09 09:14:13 来源：齐鲁晚报作者：刘雅菲王亚茹责任编辑：田艳敏 摘要：不管是女人节、女神节还是妇女节，3月8日这一天，怎么让身边的“她”开心最重要。这时候需要甜言蜜语，但更重要的是说话别碰到“雷区”。近日，一项调查统计出女性最讨厌的男性打电话十大用语，其中“多喝热水”排名第一，看起来是一句关心的话，为啥女性都不喜欢呢? 不管是女人节、女神节还是妇女节，3月8日这一天，怎么让身边的“她”开心最重要。这时候需要甜言蜜语，但更重要的是说话别碰到“雷区”。近日，一项调查统计出女性最讨厌的男性打电话十大用语，其中“多喝热水”排名第一，看起来是一句关心的话，为啥女性都不喜欢呢? 女性最讨厌用语男人讨好女神别老说“多喝热水” “说了句多喝热水，她就生气了” 调查结果显示，“多喝热水、你又怎么了、呵呵、以后再说、都是我的错、随便、还在吗、吃了没、你忙、早点睡”成为最能惹毛女生的十大用语。 这个结果让济南的大学生小徐感到很有共鸣，“有一次我女朋友说有点感冒，我就随口说了一句‘多喝点热水’，没想到她一下子就生气了，后来问她为什么她也不说，我到现在也没弄明白。” 济南市民胡先生在生活中也经常说出“多喝热水”这类的话，没有见过这个调查结果的时候，他并没有觉得这句话有什么不妥。“一般说这句话的时候，都是因为不能在女朋友身边照顾她，感觉除了能说这句话之外，自己也不知道说什么好。” 而在三十多岁的唐先生看来，这些话本身并没有什么问题，关键要看说话的语气。“‘宝贝儿对不起，都是我的错’和‘好好好，都是我的错’明显不一样嘛。” “比起不懂，敷衍更令人讨厌” 7日，记者采访了19名从20岁到40岁的女性，对于这次评出的“前十名”，大多数人表示基本赞同。 “其实这些话本身都没什么毛病，如果我为他说这些话生气，那应该是因为他不懂我。”女大学生小王说，“比如生病或者生理期肚子疼的时候，我更需要的是安慰或者照顾，这时候如果一直跟我说多喝热水，我就会觉得有点讨厌。”与不懂自己相比，敷衍会更加让女性生气。“我觉得女性本来就会有点敏感，因此，跟男朋友说话的时候，一下子就能感受到他的那种敷衍，在这种情况之下，就算他是在关心我，我还是会觉得不高兴。” 顾女士今年已经40岁了，她对于这些语言的感觉并没有那么强烈。“我觉得可能谈恋爱期间的年轻人会更容易生气，因为那时候双方都在试探对方的心意，很容易被一句话左右。”顾女士说：“现在很少会因为一句话觉得特别高兴或者特别生气，如果想让我开心，不如拿出点实际行动。” 想哄女神开心，得学会互动 为什么女性会讨厌“多喝热水”这一类话呢?婚姻家庭方面的心理专家宋家玉表示，“从心理学来分析，这类语句带着敷衍和应付的意味，而女性最讨厌的就是应付，她们真正需要的是情感上的交流。” “男女不同的生理结构决定了他们不同的心理结构。女性的生理结构决定女性需要安全感、需要被保护，而男性的生理结构决定男性是要关心保护女性的。”宋家玉表示。 “有些男性为了追求女性，快速发展与女性之间的关系，学习了一些客套的方法，这是不对的。”宋家玉说，要想哄身边的那个“她”开心，得从内心体恤女性的感受和需求。 此外，还得学会承接式表达和启发式表达：“男性要引导女性说出自己的需求然后去满