原地三面转法的教学设计
原地三面转法的教学设计
教学目标：
（1）掌握原地三面转的方法，正确运用原地三面转法。（2）让同学们在乐中学，在学中乐。
（3）通过练习使学生的反应力提高，培养学生的观察和评价能力。教学重点
理解和掌握原地三面转的转法教学难点
向后转的方向容易搞错
课时：2 教学过程第1课时一、准备部分
1、体育委员整队，报告人数，师生问好，检查学生的服装，安排好见习生。要求：声音洪亮、精神饱满组织队形：全班成四列横队
○代表女生●代表男生★代表教师★
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
2、徒手操（要求：动作正确、到位、协调，并按教师的口令节奏进行练习）
（1）上肢运动（2）肩环绕运动（3）腹背运动（4）体侧运动 \ （5）弓箭步压腿（6）侧压腿运动（7）跳跃运动（8）踝关节运动
二、基本部分
1、复习上节课学习的内容，检查同学们的掌握程度。
2、新课内容
（1）向左转口令：向左——转，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚尖同时用力向左转90度，重心在左脚上，右脚向左脚靠拢，转体时两脚挺直，两臂贴住体侧，上体保持立正姿势。（2）向右转口令：向右——转，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚尖同时用力向右转90度，重心在右脚上，左脚向右脚靠拢，转体时两脚挺直，两臂贴住体侧，上体保持立正姿势。（3）向后转口令：向后——转，按向右转的动作要领向后转180度。教法：1、教师讲解向左、向右、向后的动作要领，并做出示范，学生试着做动作；
2、先集体练习，后分组练习；
3、学生自由练习，教师巡视，表扬做得好的同学，对个别有问题的学生进行辅导、纠正。
3、游戏“黄河与长江”
全班成两路纵队在操场中间站好，一路纵队叫黄河，另一路纵队叫长江，两纵队之间距离1米，两路纵队背后各距离15米。
游戏规则：教师叫哪对，哪对就马上向前追，另一队向后15米处跑去，中间被抓住的同学，奖励下蹲5次。
组织图形
X X
黄X X长河X X江 X X
15米 X X 15米
三、结束部分
（1）小结：通过刚才的学习，让我们学到了原地三面转的方法，在原地三面转时要注意预令和动令，向后转要特别注意转时的方向。（2）作业布置
课后自行练习原地三面转法
队列动作教案
单人军人队列训练教材 课前准备 教学准备：1清点人数（即报数）2整理着装（顺序不要变，指挥员不稍息）下达科目 科目：单个军人队列动作（一个字也不要错） 内容：立正，稍息、停止间转法、跨立，立正………（根据所训练内容而定） 目的：通过xx的训练，使同志们掌握xx的动作要领及其组织训练方法，打牢队列动作基础。（指挥员敬礼，下达请稍息） 时间：大约X小时 地点：队列训练场 方法：理论提示，讲解示范，分组练习，评比竞赛，小结讲评，考核验收 要求：（全体人员自行立正） 1、认真听，仔细看，勤思考，刻苦练 2、精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律 3、提倡能者为师，互帮互助，共同进步……………… （指挥员下达各班带开组织训练） 作业实施注意： 1、在进行所有内容的训练第一步讲解示范时，首先严格按照条令条例内容完整准确的背诵一遍。随后用自己的语言对所规定内容进行解释，边解释边做动作。最后指挥员不讲解，将规定动作做两到三遍示范。 2、在进行讲评的时候所需注意的细节：讲评前所有人均为稍息指挥员下达稍息，当指挥员发出讲评的口令，全体人员自行立正，然后指挥员敬礼下达请稍息，当指挥员讲评时讲到存在的问题时，所有人自行立正，当指挥员把存在的问题讲完之后，指挥员敬礼并下达请稍息，最后指挥员说讲评完毕时，所有人自行立正。 3、所有动作要领均按照新颁布的条令条例作为标准。 第一个训练内容：立正，稍息 综述：立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问 话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。 稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换，是立正动作的一种调节。 一、动作要领： 1、立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2、稍息：左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。 二、动作要领归纳：立正要做到“三挺”“三收”“一睁”“一闭”即：挺膝，挺胸，挺颈，收腹，收臀，收下颚，眼要睁，口要闭。稍息要做到：“两快”“两不变”，即：上体保持军姿不变，出脚收脚路线不变，出脚快，收脚快。 三、组织练习 四、常犯毛病及纠正方法：1、立正时上体方向不正，两肩不平 纠正方法：立正时，身体向左或者向右摆动，两肩均匀。 2、稍息时身体下塌纠正方法：稍息时上体始终保持军姿姿势。 五、作业讲评：
单个军人队列动作四会教学(停止间转法)
单个军人队列动作 一、整齐队形 二、整理着装 指挥员在队列稍息的口令上下达口令，队列在立正的基础上整理，整理完毕后自行稍息。整理着装一般是自行整理，但在会操、考核、表演时为了体现整齐划一应统一动作。 三、清点人数 四、根据实际情况请示报告 五、宣布教学提要 课目:单个军人队列动作 目的:通过训练是同志熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良 好的基础。 内容:停止间转法 时间:一课时 地点:队列训练场 方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评 要求:指挥员下达:“要求”口令，队列人员听到“要求”口令时应当立正，指挥员敬礼下达:“稍——息”口令，而后，根据实际情况下达要求; 1、坚决执行命令，做到令行禁止; 2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真;
3、按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致; 4、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许; 5、认真听讲、互帮互学、共同提高; 为加强纪律、振奋精神,指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律: 指挥员问:“以上要求同志们能不能做到” 战士立正回答:“能! ” 指挥员敬礼下达:“稍——息” 教学进程 第三个内容:停止间转法 理论提示:停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向左转、向右转和向后转，需要时也可以半面向左转或者半面向右转。 口令讲解:“向右——转”、“向左——转”、“向后——转”、“半面向右——转”、“半面向左——转”。 动作示范:为了给战士们一个直观的动作印象，指挥员首先应给战士们做一下动作示范。(指挥员边下口令边做示范动作)。 动作要领讲解:(采用边讲解边示范，停止间转法应以向右转为列进行讲解) 听到“向右(左)——转”的口令时，以右(左)脚跟为轴，右
教案二 停止间转法
教案二停止间转法 带队入场、番号、整队、报数、整理着装、整队（引起领导注意力）汇报请示、下达科目 科目：单个军人徒手队列动作 目的： 通过训练使同志们熟练掌握单个军人队列动作要领，为树立保安队伍的良好形象打下坚实基础 内容：停止间转法 方法：由我组织，大家统一实施 时间：约60分钟 地点：本训练场 要求： 1、遵守训练场纪律，做到言行禁止 2、克服天气炎热带来的不良影响 3、互帮互学，共同提高 （动员询问） 以上要求大家能否做到？（能） 理论提示:
停止间转法是(原地)停止间变换方向的方法,其转法有向右（左）转、向后转，需要时可半边向右（左）转，为给同志们一个直观的印象，现在由我给大家示范停止间转法，大家注意看： 示范完毕 刚才我给大家示范了停止间转法，其具体的动作要领，由我边讲解边示范，大家注意看，认真听 讲解示范动作要领： 向右（左）转 口令：向右（左）－－转 要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转９０度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。 半面向左（左）转，按向右（左）转的要领转４５度。 向后转 口令：向后－－转。 要领：按向右转的要领向后转１８０度。 要求： 1、上体保持立正姿势 2、转体时两腿挺直 讲解示范完毕，稍息，
询问： 同志们明白没有（明白） 下面我们开始组织练习，为给同志们一个了解、掌握动作要领的过程，首先进行个人体会练习 立正 开始体会 （根据时间和队员练习情况）看到队员都体会过了，喊——停 （下达稍息，开始进行检验） 通过刚才X分钟的体会练习，现在由我来检验同志们的所学所会（单个检验或集体检验） 第一名（立正）下达停止间转法囗令，操作进行检验、、、 检验完毕 小结讲评： 通过刚才的检验，大家对停止间转法有了一定的掌握，不足的方面有： 1、转体时身体重心不稳 2、转体时手型不标准 3、靠脚时没力 4、靠脚不齐 为克服以上不足，下面我们进行，分解练习 大家请看示范 停止间转法分解练习 囗令：向左（右）转 1 2
6课 队列队形 停止间的转法
教学 内容 主教材：队列队形：停止间转法 副教材：踏石过河 教材分析 队列队形练习是体育教学的重要组成部分。在教学中运用队列队形练习，能合理地组织学生活动、集中学生的注意力，培养节奏感、协调性和审美观念，有助于完成教学任务和提高教学质量。通过队列队形练习，可以培养学生的组织性、纪律性，增强学生的集体主义观念，使学生养成"团结、紧张、严肃、活泼"的优良作风 学情分析 大多数学生的左右不分，在教学中通过加强语气、夸张的动作、结合学生实际生活经验，提高学生的空间位置意识 教学目标1、运动参与：教师通过相应的教学方法，激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育的 意识，以积极热情的情绪参加体育运动 2、运动技能：通过教师的指导，学生能迅速反应左右方方向位置 3、身体健康：学生通过队列队形练习，养成正确的身体姿态，促进身体良好发育，以 及发展学生的灵敏性、爆发力等身体素质，增强学生体质 4、心理健康：通过练习，为以后的体育学习创造良好地学习氛围，让学生在练习中体 验成功的乐趣 5、社会适应：通过队列队形练习，培养学生接受新知识的能力以及为日后的竞争中打 下良好的团结意识，以适合社会的发展 教学 重点 正确方向转换 教学 难点 分清左右前后方向位置备注栏：
教学过程 课的部分教学 内容 教法、学法、要求组织形式 及要求 时 间 次 数 强 度 器 材 准备部分一、课堂常规： 二、准备活动 1、五禽操 2、专项准备活 动 一、教师活动： 1、宣布上课内容和要 求 2、带学生做准备活动 二、学生活动： 1、跟随老师做动作 三、要求： 学生认真做好准备 活动 一、组织： 要求： 快、静、齐 1 4 2 1 4 · 8 小 中 中 录 音 机 一 台 基本部分一、队列队形： 停止间转法 要领：以右(左) 脚跟为轴，右 (左)脚跟和左 (右)脚掌前部 同时用力向右 (左)转90°，体 重落在右(左 脚)，左(右)脚靠 拢右(左)脚。转 时，两腿绷直， 上体保持立正 姿势 二、游戏 踏石过河 方法：法令或击 掌后才能跨跳， 反之没有，则视 为失败，必须按 规定的方法向 前跳 一、向右看齐： ⑴教师活动： 1、讲解动作要领 2、分解动作 3、示范完整动作 4、进行评价 ⑵学生活动： 1、认真观察 2、集体进行练习 3、分组练习 ⑶要求： 1、认真练习 2、和同学交流 二、趣味报数： ⑴教师活动： 1、讲解游戏方法、规 则 2、示范完整游戏 3、组织学生进行游戏 ⑵学生活动： 1、认真听讲 一、组织： 要求： 仔细听从老师 的口令 ×××→○○○ ×××→○○○ ×××→○○○ ×××→○○○ ◆ 要求： 用单双脚交换跳， 10 4 轮 中4根 细 绳
停止间转法教案(杨
作业提要： 课目：单个徒手队列动作 目的：使大家了解和掌握队列训练的标准和要求，为今后的技术战术训练打下良好的基础 内容：停止间转法 时间：2小时 方法：讲解示范、个人体会、单个教练、分组练习、全班合练、小结讲评 要求： 1、一切行动听指挥，严格遵守队列纪律； 2、姿态端正、精神振作、动作迅速准确； 3、勤学苦练、互帮互助、共同提高； 4、将学到的队列动作自觉地贯彻到日常生活之中做到教养一致。教学进程 （1）整队。下达口令：向右看齐、向前看、稍息。 （2）整理着装，清点人数（报数）。下达口令：整理服装、停、报数（3）整队报告。稍息、立正。XX同志，应急分队X班队列训练前准备完毕，应到X人，实到X人，请指示。班长：XXX。（听到指示后，回答：）是。； （4）宣布作业提要。 今天我们学习停止间转法。 停止间转法是停止间交换方向的方法。它可分为向右、向左和向后转，其口令是向右——转，向左——转，向后——转。 一、为了给大家一个直观的印象，首先请看我做的示范动作。（指挥员下达口令做示范）。 二、下面由我边讲解要领，边做示范动作。 要领：以左（右）脚位轴，左（右）脚跟和右（左）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向左（右）转90度，体重落于左（右）脚，右（左）脚取捷径迅速靠拢左（右）脚成立正姿势，向后转按照向右转的要领向后转180度。半面向左（右）转按照向左（右）转的要领向左（右）转45度。 停止间转法的标准与要求：停止间转体时，上体要保持立正姿势，两腿挺直，转脚和转体要协调一致，后脚跟要摆正，靠脚时，不得外扫和跺脚，做到“三快、两稳、一准”。“三快”即：转体快、前脚掌抓地快、靠脚快；“两稳”即：转体稳、靠脚稳；“一准”即向右（左）移都是90度，向后转是180度，充分利用脚轴的旋力迅速转向新的方向，做到动作准确、节奏分明。
教案停止间转法
单个军人徒手队列动作 一、作业提要（5分钟） 课目：单个军人徒手队列动作 目的：通过训练，使同志们掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及其组织训练的方法，为接下来的部队任职打下坚实基础。 内容：停止间转法 时间：10分钟 方法：理论提示、讲解示范，组织练习、小结讲评 地点：大操场 要求：1、严格遵守队列纪律，做到令行禁止； 2、严格要求，严格训练，熟练掌握动作要领； 3、能者为师，互相帮助，互相纠正，共同提高； 4、克服炎热天气所带来的不良影响，发扬不怕苦不怕累、连续作战的战斗作风。 二、教学目标 1、熟练掌握停止间转法的动作要领。 2、学会停止间转法的教学方法与组织训练方法。 3、逐步培养队列指挥能力和提高军人素质修养。 三、教学重点 停止间转法的腿部动作要领。 四、教学难点
停止间转法的靠脚。 五、作业进程：（80分钟） 作业准备（10分钟） 1、清点人数、整理着装 2、宣布作业提要 3、提示有关理论 作业实施（70分钟） 理论提示（1分钟）：停止间转法是停止间变换方向的方法,其转法有向右（左）转、向后转，需要时可半边向右（左）转，为给同志们一个直观的印象，现在由我给大家示范。 一、讲解示范（9分钟） 口令：向右－－转、向左－－转、向后－－转、半面向右－－转、半面向左－转 1、动作要领：当听到向右转的口令以后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前半部同时用力，使身体和脚协调一致的向右转动90度，体重落于右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。向左转按照向右转的动作要领向左转动90度，向后转按照向右转的动作要领向后转动180度，半面向右转按照向右转的动作要领向右转动45度，
教案二 停止间转法教案资料
教案二停止间转法
教案二停止间转法 带队入场、番号、整队、报数、整理着装、整队（引起领导注意力）汇报请示、下达科目 科目：单个军人徒手队列动作 目的： 通过训练使同志们熟练掌握单个军人队列动作要领，为树立保安队伍的良好形象打下坚实基础 内容：停止间转法 方法：由我组织，大家统一实施 时间：约60分钟 地点：本训练场 要求： 1、遵守训练场纪律，做到言行禁止 2、克服天气炎热带来的不良影响 3、互帮互学，共同提高 （动员询问） 以上要求大家能否做到？（能） 理论提示:
停止间转法是(原地)停止间变换方向的方法,其转法有向右（左）转、向后转，需要时可半边向右（左）转，为给同志们一个直观的印象，现在由我给大家示范停止间转法，大家注意看： 示范完毕 刚才我给大家示范了停止间转法，其具体的动作要领，由我边讲解边示范，大家注意看，认真听 讲解示范动作要领： 向右（左）转 口令：向右（左）－－转 要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转９０度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。 半面向左（左）转，按向右（左）转的要领转４５度。 向后转 口令：向后－－转。 要领：按向右转的要领向后转１８０度。 要求：
1、上体保持立正姿势 2、转体时两腿挺直 讲解示范完毕，稍息， 询问： 同志们明白没有（明白） 下面我们开始组织练习，为给同志们一个了解、掌握动作要领的过程，首先进行个人体会练习 立正 开始体会 （根据时间和队员练习情况）看到队员都体会过了，喊——停 （下达稍息，开始进行检验） 通过刚才X分钟的体会练习，现在由我来检验同志们的所学所会（单个检验或集体检验） 第一名（立正）下达停止间转法囗令，操作进行检验、、、 检验完毕 小结讲评： 通过刚才的检验，大家对停止间转法有了一定的掌握，不足的方面有： 1、转体时身体重心不稳 2、转体时手型不标准
停止间转法
军事教学法教案 停 止 间 转 法
训练内容：停止间转法 科目：单个军人队列动作 目的：通过训练使同志们熟练掌握单个军人队列动作的要领，为以后的生活和训练打下良好的基础。 内容：停止间转法 方法：讲解示范、体会练习、评比竞赛、小结讲评。 时间：一课时 地点：队列训练场 要求：1、刻苦训练，严格要求。 2、严守队列纪律，做到令行禁止。 3、互帮互助，共同提高。 上节课我们已经学了立正、稍息和跨立，这节课我们共同来学习停止间转法。 停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右转、向左转和向后转。需要时，也可半面向右转、半面向左转。 向右转： 口令下达：“向右----转”。 动作要领：在立正姿势的基础上，听到“向右----转”的口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿
势。 向左转： 口令下达：“向左----转”。 动作要领：在立正姿势的基础上，听到“向左----转”的口令后，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体协调一致向左转90度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 向后转： 口令下达：“向后----转”。 动作要领：在立正姿势的基础上，听到“向后----转”的口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转180度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 要求： 1、转动时要动作迅速，有节奏感，防止松散和拖泥带水。 2、上体应保持立正姿势，胸部向前上方挺出，不得左右摇 晃和前倾后仰。 3、两手贴紧，两臂随身体自然转动，两腿挺直，裆部夹紧，腿部、臀部肌肉绷紧，转脚和转体协调一致。 4、靠脚时取捷径，不得外扫和跺脚，两脚跟一并靠齐。
队列训练教案(简案)
队列训练教案（简案） 队列训练教案(简案) (雷万吉执笔) 教学内容:徒手队列动作(集合、立正、稍息、跨立、停止间转法、行进) 教学目的:通过徒手队列动作训练使体育教师熟练掌握队列动作的要领，养成良好的作风和严整的仪容，为以后体育教学的工作和生活打下坚实的基础。教学对象:全校体育教师 时间: 2010年9月14日 教学地点:金堂县赵镇云绣小学校训练场 教学流程: 一、开课: 1、集合、清点人数。 2、宣布授课内容。 二、讲解示范 立正——立正是队列动作的基础。 其口令为:立正。 动作要领:在站立的基础上，当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约,,度;两腿挺直;小腹微收，上体正直;自然挺胸;两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视，身体微向前倾。 稍息——其口令为:稍息。
动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。跨立——跨立主要用于执勤和站立等场合，可与立正互换。其口令为:跨立。 动作要领:左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。 停止间转法——向右(左)转 其口令为:向右(左),,转 动作要领:以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右(左)转,,度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。 半面向左(左)转，按向右(左)转的要领转,,度。 2、向后转 其口令为:向后,,转。 动作要领:按向右转的要领向后转,,,度。 行进——行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。 1、齐步 齐步是队列人员行进的常用步法。 其口令为:齐步,,走。 动作要领:左脚向正前方迈出约,,厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，
单个军人队列动作教学法教案全(新条令)
单个军人队列动作教学法教案全（新条令） 作业提要： 科目：单个军人队列动作 目的：通过训练使同志们熟练掌握单个军人队列动作的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好基础。 内容：1、立正、稍息、跨立；2、停止间转法；3、行进与立定；4、行进间转法；5、步伐变换； 6、蹲下、起立； 7、脱帽、戴帽、夹帽； 8、敬礼； 9、操枪 方法：由我组织，大家配合实施。 时间：大约40分钟 地点：本训练场 要求：1、严格遵守训练场纪律，做到令行禁止；2、认真看，仔细听，做错动作打报告；3、克服天气带来的不良影响；4、互帮互助，共同提高。以上几点要求同志们能不能做到？ 作业进程： 作业准备……………………………………………………××分钟 1、清点人数，整理服装，视情况向在场首长报告。 2、宣布作业提要。 3、提示有关理论，必要时说明本课的训练意义。 作业实施……………………………………………………××分钟 一、立正、稍息、跨立 理论提示： 立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。 稍息是站法的三种动作之一，通常与立正互换，是立正动作的一种调节。 跨立即跨步站立，其主要用于军体操执勤和舰艇上分区列队等时机和场合，可以与立正互换。 口令:立——正, 稍——息，跨——立 为给大家一个完整直观的印象，请看我示范。 动作要领： 当听到立正的口令以后，两脚跟迅速靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平稍向后张；两臂下垂自然伸直，四指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，下颌微收，两眼向前平视稍高。 稍息的动作要领是：当听到稍息的口令以后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久可以自行换脚。 当听到跨立的口令以后，左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两
教案停止间转法
课目：单个军人徒手队列动作 目的：通过训练，使同志们掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及其组织训练的方法，为接下来的部队任职打下坚实基础。 内容：停止间转法 时间：10分钟 方法：理论提示、讲解示范，组织练习、小结讲评 地点：大操场 要求：1、严格遵守队列纪律，做到令行禁止； 2、严格要求，严格训练，熟练掌握动作要领； 3、能者为师，互相帮助，互相纠正，共同提高； 4、克服炎热天气所带来的不良影响，发扬不怕苦不怕累、连续作战的战斗作风。 二、教学目标 1、熟练掌握停止间转法的动作要领。 2、学会停止间转法的教学方法与组织训练方法。 3、逐步培养队列指挥能力和提高军人素质修养。 三、教学重点 停止间转法的腿部动作要领。 四、教学难点 停止间转法的靠脚。
作业准备（10分钟） 1、清点人数、整理着装 2、宣布作业提要 3、提示有关理论 作业实施（70分钟） 理论提示（1分钟）：停止间转法是停止间变换方向的方法,其转法有向右（左）转、向后转，需要时可半边向右（左）转，为给同志们一个直观的印象，现在由我给大家示范。 一、讲解示范（9分钟） 口令：向右－－转、向左－－转、向后－－转、半面向右－－转、半面向左－转 1、动作要领：当听到向右转的口令以后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前半部同时用力，使身体和脚协调一致的向右转动90度，体重落于右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。向左转按照向右转的动作要领向左转动90度，向后转按照向右转的动作要领向后转动180度，半面向右转按照向右转的动作要领向右转动45度，半面向左转按照向左转的动作要领向左转动45
六、作业讲评（5分钟） 同志们,通过训练,大家都能严格遵守训练场纪律，发扬吃苦精神，从训练效果来看，我们达到了预期的目的，其中表扬优秀的同志有第X 名，第X 名，(稍息)该两名同志精神饱满，对动作要领掌握的很快，希望大家要向优秀的同志多学习，不足的方面：有个别同志在训练过程中，注意力不够集中，希望在下次训练中能得以克服。讲评完毕（敬礼、稍息、立——正）
队列训练教案
课前准备 教学准备：1清点人数（即报数） 2整理着装（顺序不要变，指挥员不稍息） 下达科目 科目：单个军人队列动作（一个字也不要错） 内容：立正，稍息、停止间转法、跨立，立正………（根据所训练内容而定） 目的：通过xx的训练，使同志们掌握xx的动作要领及其组织训练方法，打牢队列动作基础。 （指挥员敬礼，下达请稍息） 时间：大约X小时 地点：队列训练场 方法：理论提示，讲解示范，分组练习，评比竞赛，小结讲评，考核 验收 要求：（全体人员自行立正） 1 认真听，仔细看，勤思考，刻苦练 2 精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律 3 提倡能者为师，互帮互助，共同进步 ……………… （指挥员下达各班带开组织训练）
作业实施 注意：1在进行所有内容的训练第一步讲解示范时，首先严格按照条令条例内容完整准确的背诵一遍。随后用自己的语言对所规定内容进行解释，边解释边做动作。最后指挥员不讲解，将规定动作做两到三遍示范。2在进行讲评的时候所需注意的细节：讲评前所有人均为稍息指挥员下达稍息，当指挥员发出讲评的口令，全体人员自行立正，然后指挥员敬礼下达请稍息，当指挥员讲评时讲到存在的问题时，所有人自行立正，当指挥员把存在的问题讲完之后，指挥员敬礼并下达请稍息，最后指挥员说讲评完毕时，所有人自行立正。3所有动作要领均按照新颁布的条令条例作为标准。 第一个训练内容：立正，稍息 综述：立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重 的时机和场合，均应当自行立正。 稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换，是立正动作的一种调节。 一动作要领：1立正： 两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直；小腹微收，自 然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸 直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头 要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2 稍息： 左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立 正姿势，身体重心大部分落于右脚。 二动作要领归纳：立正要做到“三挺”“三收” “一睁”“一闭”
教案停止间转法
教案停止间转法 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
单个军人徒手队列动作 一、作业提要（5分钟） 课目：单个军人徒手队列动作 目的：通过训练，使同志们掌握单个军人徒手队列动作的动作要领及其组织训练的方法，为接下来的部队任职打下坚实基础。 内容：停止间转法 时间： 10分钟 方法：理论提示、讲解示范，组织练习、小结讲评 地点：大操场 要求：1、严格遵守队列纪律，做到令行禁止； 2、严格要求，严格训练，熟练掌握动作要领； 3、能者为师，互相帮助，互相纠正，共同提高； 4、克服炎热天气所带来的不良影响，发扬不怕苦不怕累、连续作战的战斗作风。 二、教学目标 1、熟练掌握停止间转法的动作要领。 2、学会停止间转法的教学方法与组织训练方法。 3、逐步培养队列指挥能力和提高军人素质修养。 三、教学重点 停止间转法的腿部动作要领。 四、教学难点
停止间转法的靠脚。 五、作业进程：（80分钟） 作业准备（10分钟） 1、清点人数、整理着装 2、宣布作业提要 3、提示有关理论 作业实施（70分钟） 理论提示（1分钟）：停止间转法是停止间变换方向的方法,其转法有向右（左）转、向后转，需要时可半边向右（左）转，为给同志们一个直观的印象，现在由我给大家示范。 一、讲解示范（9分钟） 口令：向右－－转、向左－－转、向后－－转、半面向右－－转、半面向左－转 1、动作要领：当听到向右转的口令以后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前半部同时用力，使身体和脚协调一致的向右转动90度，体重落于右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。向左转按照向右转的动作要领向左转动90度，向后转按照向右转的动作要领向后转动180度，半面向右转按照向右转的动作要领向右转动45度，半面向左转按照向左转的动作要领向左转动45度。 2、动作要点：转体时要保持好良好的军姿，动作迅速，节奏分明，做到“快，稳，准，狠”。 快：转体要快、靠脚要快。。 稳：做动作时上体要稳、节奏要稳。 准：转体位置准确、靠脚位置准确。 狠：靠脚时要有力。 3、动作要求： 停止间转体时，上体要保持立正姿势，两腿挺直，转脚和转体要协调一致，后脚跟要摆正，靠脚时，不得外扫和跺脚，做到“三快、两稳、一准”“三快”即：转体快、前脚掌抓地快、靠脚快；“两稳”即：转体稳、靠脚稳；“一准”即向右（左）移都是90度，向后转是180度，充分利用脚轴的旋力迅速
队列训练教案
队列训练教案 作业提要 课目:队列训练 目的:通过训练，使同志们掌握队列动作的动作要领，为以后的工作打下基础。 内容:一、立正、稍息、跨立 二、停止间转法 三、敬礼 四、步法的行进与停止 五、步法变换 六、行进间转法 七、脱帽、戴帽 八、坐下、蹲下、起立 方法：讲解示范、体会练习，评比竞赛。 时间：×小时 地点：训练场 要求：精神振作、姿态端正、动作规范。 作业进程 1、清点人数，整理服装。 2、宣布训练提要。
3、提示有关理论，必要时说明本课的训练意义。 作业实施……………………………………………………××分钟 第一个训练内容：立正、稍息、跨立 理论提示： 立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。 稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换，是立正动作的一种调节。 跨立即跨步站立，其主要用于军体操执勤和舰艇上分区列队等时机和场合，可以与立正互换。 口令:立正 , 稍息，跨立 动作要领： 当听到立正的口令以后，两脚跟迅速靠拢并齐，两脚尖向外分开约6 0度，两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直，四指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，下颌微收，两眼向前平视稍高。 稍息的动作要领是：当听到稍息的口令以后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久可以自行换脚 当听到跨立的口令以后，左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体
(完整版)停止间转法的动作要领
停止间转法 一、讲解示范 停止间转法时停止间转换方向的方法，分为向右（左）转、半面向右（左）转和向后转。 动作要领是： （一）向右（左）转 口令：向右（左）转 要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚上，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 （二）半面向右（左）——转 口令：半面向左（右）——转 要领：按照向左（右）转的要领转45度。 （三）向后转口令：向后——转 要领：按照向后转的要领向后转180度 二、动作要点 （一）停止间转法，要做到：两快、两准、一稳。 两快：转体快（利用脚跟、脚掌的合力迅速转向新方向）、靠脚快（脚腕用力，取捷径迅速靠脚）。 两准：转体方向要准，靠脚位置要准。 一稳：转体和靠脚时，身体要稳，上体保持立正姿势。
（二）掌握好用力部位。转体时，主要是通过两脚交错用力（两腿反向用力），再通过脚跟，脚掌轴的作用，使身体转向新方向；靠脚时，主要是利用落胯的力量和脚腕的力量迅速靠脚。 （三）掌握好身体重心的转移。转动时，身体重心应随方向的变化而转移。向右（左）转时，重心移到右脚；向左转时，重心移到左脚。 三、易犯毛病及纠正方法 （一）转体时速度慢，身体晃，两腿弯。 纠正方法：强调身体上拔，裤裆夹紧，两腿伸直，同时要掌握好用力部位和重心的转移。 （二）转体时，两臂外张 纠正方法：转体后，两腿挺直，中心落在前脚上，后脚的前脚掌着地，跨步上提；靠脚时去捷径，同时落胯，两腿不弯曲。 四、训练步骤及方法 （一）分析动作练习 口令：“分解动作，向右（左、后）——转、“二” 要领：听到动令，按照向右（左、后）转的动作要领转向新方向，不靠脚；听到“二“的口令，左（右）脚取捷径迅速靠右（左）脚，成立正姿势。 此练习主要解决转体和靠脚的快、准、稳等。 （二）连贯动作练习 按停止间转法的口令和要领反复练习。
单个军人队列动作停止间转法的队列教案
停止间转法的训练教案 一、指导思想 队列，是军队进行集体活动必不可少的组织形式，在军队的训练工作和生活中，凡是集体活动都离不开队列。加强队列训练，是坚持依法治军的具体体现，是加强军队正规化建设的重要途径。严格正规的队列训练，对于培养军人良好的军姿、严整的军容、过硬的作风、严格的组织纪律和协调一致的动作，促进部队正规化建设，巩固提高战斗力，具有其它教育手段无法代替的作用。 二、组织实施 1、教学准备：1、整齐报数、清点人数； 2、整理着装（指挥员不稍息）。 2、下达科目 科目：单个军人队列动作 内容：停止间转法 目的：通过本次的训练，使同志们掌握停止间转法的动作要领及其组织训练方法，打牢队列动作基础。 （指挥员敬礼，下达请稍息） 时间：大约1小时 地点：西苑校区北院队列训练场 方法：以班级为单位实施，通过讲解示范，分组练习，评比竞赛，小结讲评，考核验收等达到训练目的。 要求：（全体人员自行立正）
1.认真听，仔细看，勤思考，刻苦练 2.精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律 3.提倡能者为师，互帮互助，共同进步 （指挥员下达各班带开组织训练） 3、具体操作 停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右转、向左转和向后转。需要时，也可半面向右转、半面向左转。 (一)、动作要领： 向右转： 口令下达：“向右----转”。 动作要领：在立正姿势的基础上，听到“向右----转”的口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 向左转： 口令下达：“向左----转”。 动作要领：在立正姿势的基础上，听到“向左----转”的口令后，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体协调一致向左转90度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 向后转： 口令下达：“向后----转”。
停止间转法
教案 （停止间转法） 单位：六队一连
姓名： 学号： 时间： 教案 （停止间转法） 教学提要 课目：停止间转法 目的：通过训练，使同志们掌握停止间转法的动作要领及组织训练的方法,为以后的工作训练打下良好的基础。 内容：一、向右转、向左转 二、向后转 三、半面向右转、半面向左转 时间：1小时 方法：讲解示范、组织实施、小结讲评 要求：1、严格遵守队列纪律，做到令行禁止。 2、认真听讲，仔细体会，严格训练。 3、克服外界不良环境带来的影响，发扬不怕苦、不怕累的精神。 教学进程 一、教学准备 （1）、整齐队行，整理着装，清点人数，向在场首长报告。 （2）、宣布教学提要：课目、目的、内容、时间、方法、
要求。 二、教学实施 （一）、理论提示 同志们，根据教学计划的安排，从这堂课开始，我们开始学习停止间转法，停止间转法是停止间变换方向的方法。其中包括向右转，向左转和向后转，需要时也可半面向右（左）转。学好了停止间转法，有利于后面其他课目的学习，所以，大家一定要认真学习和训练。 （二）、讲解示范 1、首先我们进行第一个内容即向右(左)间的学习。 其口令下达为：向右（左）——转 其动作要领，由我给大家边讲解边示范。在讲解以前，为了给同志们一个整体直观的印象，下面我给同志们做一遍连贯动作，希望同志们注意观看。 刚才给大家示范的就是向右（左）转，下面我结合动作，给大家讲解其动作要领。 当听到“向右（左）——转”的口令，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。（向左转的动作要领与向右转相反，大家记住向哪个方向转就以哪只脚为轴）为了加深大家的印象，下面我再将动作给大家连贯示范一遍。 2、下面我们进行第二个内容即向后转的学习 其口令下达为：向后——转 我结合动作，给大家讲解其动作要领。 当听到“向后——转”的口令，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向后转180度，
停止间转法
课目：停止间转法 目的：通过训练，使同志们正确掌握停止间转法的动作要领，学会组织训练方法。 内容：1.停止间转法的动作要领 2.停止间转发的动作要点 3.常犯毛病及纠正方法 4.训练方法 时间：8课时 方法：讲解示范，组织练习，评比比赛，小结讲评 要求：1.严格队列纪律，做到养成一致 2.认真听，仔细看，勤动脑，反复细 3.准确掌握动作要领，研究组训方法，提高训练质量 停止间转法是军人停止间变换方向的一种方法，分为向右转，向左转，向后转，半面向右转，半面向左转，今天只给大家讲解示范向右转，向左转，向后转的动作要领，下面我讲解第一个内容。 一、向右转，向左转的动作要领 口令下达：“向右—转”，“向左—转”，“向后—转” 动作要领： （边讲边做）：当听到“向右（左）转”的口令，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致，向右（左）转90°，体重落于右（左）脚，左（右）
脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势，转动与靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 向右转，按照向右转的动作要领使身体向后转180°（请看示范）。 二、停止间转法的动作要点 动作要领可归纳为：两快、一稳、一准、一正 两快：转体快，靠脚快 一稳：上体要稳 一准：靠脚的位置要准 一正：方向要正 注意的问题： 1.转体时，两臂不得外张，应贴紧身体，上体保持立正姿势 2.腿部要夹紧，靠拢的脚要直线靠拢 3.身体不得晃动，上体转体到位。 三、常犯毛病及纠正方法 1.转体时弯腿 纠正方法：两腿挺直，腰杆当家，上体保持正直。 2.转体时，出现上体后仰 纠正方法：转体时，身体重心前移，落于为轴的腿，并自然挺直。 3.旋转时，上体晃动