动脉硬化的预防和治疗

动脉硬化的预防和治疗（健康之谈）（十一）动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡的主要原因之一。

心脑血管疾病不仅仅是心脏和脑血管的疾病，严格来讲，它是一种动脉疾病，主要是由两方面的因素造成的：一是动脉硬化，血管失去弹性；二是血液粘稠，血液中有凝块存在。

动脉血管是富有弹性的，年龄的增长或血管构成原材料的缺乏，以及动脉壁上的沉积物，都会导致血管硬化失去弹性，同时，血管中过多的甘油三脂、胆固醇和糖分大量堆积，造成血液粘稠，血流速度缓慢。为了保证血液能及时将养分送至全身的各个细胞，身体就必须提高血压，以保证正常的血液流速，高血压就产生了。特别是血管的低密度脂蛋白增高时，它在运输胆固醇的过程中，很容易沉积在血管壁上，形成斑块，阻塞血管，使血管通过能力变小，同时造成动脉血管粥样硬化。

心脑血管疾病的形成是渐变的，其发展过程我们大多没有感觉。等我们有感觉了，动脉血管已经被栓塞得差不多了。这时，人们才匆忙去医院手术。如果堵在心脏，就会放支架或搭桥，但暂时缓解了这处栓塞，其它地方栓塞照样还会发生。更可怕的是，血管中的斑块可能会脱落，被血液带到心脏或大脑这样重要的器官。到了心脏，就会

发生心梗，到了大脑，就形成脑梗，很容易偏瘫甚至死亡。血管的硬化，还会造成脑血管的破裂，发生脑溢血，死亡率和残疾率非常高。

因此，对于心脑血管疾病来说，防病于未发才是至关重要的，等事情发生了再去处理，往往会给人们造成很大的遗憾。

心脑血管疾病的预防，首先要注意补充充足的营养素，提供血管新陈代谢的材料，使得血管不会轻易发生硬化（如蛋白质、维生素E、C和多种矿物质）。同时注意摄入不饱和脂肪酸，限制饱和脂肪酸，如坚果类的食物、深海鱼和冷榨的橄榄油。其次是平时多吃蔬菜水果，保证食物纤维的摄入，促进机体新陈代谢，此外，也可辅助摄入新洷康天然水蛭素，促进机体微循环，心脑血管疾病的预防这句足以体现人体疾病重于防治而并非有病才去治。

治疗动脉硬化：

1.扩张血管

可选用的药物如下：单硝酸异山梨醇及其缓释胶囊、硝基地平缓释片(拜新同)或地尔硫卓(合心爽缓释片)。

2.调节血脂

在合理膳食、适量运动的基础上，血脂仍高于正常时，可用调脂药。①降低甘油三脂的药物有非诺贝特、阿伐他汀或吉非罗齐。②降低胆固醇的药物有辛伐他汀、氟伐他汀或普伐他汀。③中药如血脂康、脂必妥等也有一定的调脂作用。

3.抗血小板粘附和聚集

抗血小板粘附和聚集的药物可防止血栓形成，防止血管阻塞性疾

病的发生和发展。常用药物有：肠溶阿司匹林、噻氯匹定等。

4.溶解血栓药和抗凝药

对动脉内血栓导致管腔狭窄或阻塞者，可用溶解血栓药、抗凝药，如尿激酶、重组组织型纤维蛋白溶解酶原激活剂、肝素等。

在治疗过程中，要特别注意戒烟戒酒和保暖。

（有所借鉴）