孕前3个月排铅六大招
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铅毒是影响宝宝健康的头号杀手，对宝宝智力发育、体格生长、学习记忆能力和感觉功能都会产生不利影响，很多打算怀孕的女性没有意识到铅毒的危害。女性在打算怀孕前，要定期到专业的体检机构进行体检，检测身体中的铅含量，看看是否有必要“排铅”。
如果血铅含量超标，就要在医生的指导下服用“排铅”药品；但未经检查前，千万不要盲目服用药物，以免有副作用。在日常生活中，打算怀孕的女性也要做好“身体先排铅”工作，做好生活中的细节，确保生个健康的宝宝，一下为您介绍孕前3个月排铅六大招。
一、孕前3个月排铅六大招，蔬菜水果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅；
二、孕前3个月排铅六大招，多吃促进排铅的食物：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等；
三、孕前3个月排铅六大招，少吃或不吃高铅饮食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等；
四、孕前3个月排铅六大招，孕前不要住在新装修的房子里，室内少用煤，少吸香烟和二手烟，别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。
五、孕前3个月排铅六大招，最好不要去空气污染严重的公共场所，尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留；
六、孕前3个月排铅六大招，注意卫生，勤剪指甲多洗手，饭前换掉工作服；少用护肤品，尤其不要用美白类化妆品；
本文来源：长沙体检https://www.360docs.net/doc/c216692024.html,/0731
孕前食谱菜谱 周一到周五
孕妈妈周一菜谱： 早饭：玉米面粥，肉松 早中饭：牛奶，面包，蒸蛋 中饭：香芋排骨，油麦菜，紫菜虾皮蛋花汤，米饭 晚饭：鱼头，地三鲜，炒木耳，罗宋汤，二米饭 孕妈妈周二菜谱： 早饭：小米粥，蛋饼 早中饭：豆浆，包子 中饭：番茄煮牛肉，空心菜，海带豆腐汤，米饭 晚饭：炖豆角，鸡翅膀，黄瓜炒蛋，红豆粥 孕妈妈周三菜谱： 早饭：地瓜粥，煎鸡蛋 早中饭：芝麻糊，饼干 中饭：娃娃菜粉丝，熘肉段，红薯、白米粥 晚饭：红烧鲈鱼，烧茄子，山药炒木耳，萝卜排骨汤，米饭孕妈妈周四菜谱： 早饭：南瓜粥，花生米
早中饭：麦片，脆谷乐 中饭：香芋排骨，西芹百合，大馇粥 晚饭：炒豆芽，韭黄炒蛋，炒墨鱼，鸭血粉丝汤，米饭 孕妈妈周五菜谱： 早饭：绿豆粥，包子/馒头 早中饭：牛奶，面包、煮鸡蛋 中饭：番茄炒蛋，西兰花，肉丝汤面 晚饭：猪肝，青椒土豆丝，西葫芦炒肉，白米粥 孕妈妈周六菜谱： 早饭：黑米粥、包子 早中饭：豆浆、蛋饼 中饭：蘑菇炒肉，卷心菜炒番茄，南瓜饭 晚饭：回锅肉，炒莴笋，麻婆豆腐，猪肚包鸡汤，米饭 孕妈妈周日菜谱： 早饭：瘦肉粥，高粱馒头 早中饭：豆浆，脆谷乐 中饭：糖醋排骨，香菇炒白菜，鲫鱼豆腐汤，冬瓜虾皮，二米饭晚饭：油爆虾，红烧带鱼，萝卜炒肉丝，排骨粉丝汤，米饭
其他菜：大盘鸡、烧茄夹、松子黄鱼，萝卜干毛豆炒肉 其他汤：银耳百合莲子羹、菌菇汤、黄豆猪蹄汤、芋艿鸭汤 水果：苹果1个/ 猕猴桃2个/柚子半个/火龙果半个/橙子2个/番茄2个 坚果：瓜子1小包/开心果一把/核桃一把/花生一把 其他：钙片1片/ 蛋白粉一杯 前一日三餐营养食谱参考： 早餐:牛奶（150g，白糖5g）；烤馒头片（面粉50g）；炝芹菜（芹菜50g，花生米10g，香油2g，味精、盐适量）；蒸带鱼（带鱼50g，姜、盐适量）。 午餐:绿豆大米饭（大米150g，绿豆10g）；鸡肉炖蘑菇（鸡肉50g，鲜蘑菇50g，植物油5g，适量盐）大头菜豆腐汤（大头菜150g，豆腐50g，虾皮10g，香油3g，味精、盐适量，香蕉100g）。 晚餐:花卷（面粉50g）；二米稀饭（大米50g，小米25g）；土豆片炒猪肝（土豆100g，猪肝25g，植物油8g，味精、盐适量）；西红柿炒鸡蛋（西红柿50g，鸡蛋50g，植物油4g，盐适量）；红果（50g） 此食谱中含有丰富的碳水化合物、钙、铁、锌、蛋白质、脂肪、维生素、维生素B1、维生素B2 、维生素C 等孕前所需的营养。比较适合作为孕前食谱。 补充一定的叶酸可有效预防胎儿畸形。叶酸有抗贫血的功效，还有利于提高胎儿的智力，富含叶酸的食品有动物的肝脏、绿叶蔬菜、水果(柑橘、称猴桃和香蕉等)、豆类和谷类
银耳的功效
银耳的功效和作用 银耳简介：又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾、维生素经B1、维生素B2、维生素D 等，营养价值很高。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药，是我国的传统滋补珍品，。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。” 功效：银耳，性平，味甘淡，除具有较高的营养价值外，还有药用价值。银耳有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血、补肾强心、健脑提神、消除疲劳等功效，可用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴、大便秘结、妇女月经不调、神经衰弱、心悸失眠、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、慢性原发性心脏病等，对白细胞减少症、慢性肾炎、高血压病、血管硬化症，也有一定的疗效。“补肾、润肺、生津、止咳”之功效。银耳含有17种氨基酸及酸性异多糖，有机磷，有机铁等化合物。特别是由α-甘露聚糖为主链，以β(1，2)L-木糖，β(1，2)葡萄糖醛酸和少量的岩藻糖为侧链构成的酸性异多糖(acidicheterglucan)，能提高人体的免疫能力，扶正固本。 银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它滋润而不腻滞，具有安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。 银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。适合人群：一般人都可食用。适用量：每次15克。
提示：银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险。 介绍一道做法：[原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。[做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。[用法]早晨或睡前服食。[作用]润肺补气，滋阴补肾。适宜于肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心悸失眠，久泄便溏者服用。 黑木耳的功效和作用 黑木耳：润肺补脑，活血止血之功效 作用：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。 营养价值： 黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤
孕前优生健康检查测试试题
孕前优生健康检查试题
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调查员姓名：调查时间：被调查人员姓名： 年龄：性别 一、单项选择题： 1、《婚姻法》规定，应禁止结婚的是（） A、直系血亲和三代以内的旁系血亲 B、患有指定传染病在传染期内的 C、患有严重遗传性疾病的 2、从优生角度讲，妇女的最佳生育年龄是（） A、18—20岁 B、20—23岁 C、24—29岁 3《母婴保健法》规定应暂缓结婚的是（） A、经婚前医学检查，患有指定传染病在传染期内的人 B、精神病患者在病情缓解2年后的 C、生殖器官炎症临床已治愈的 4、怀孕期间最易导致出生缺陷的时期是（） A、早孕期 B、中孕期 C、晚孕期 5、为了预防神经管畸形、先天性心脏病等先天性疾病的发生，孕前及孕 期妇女服用的药物是（） A、钙片 B、叶酸 C、鱼肝油 6、出生缺陷也叫先天异常，是指孩子在妈妈“肚子里”还没出生之前， 因发育紊乱所致。是指以下（） A、背部及臀部有胎记、口腔有马牙 B、发生新生儿黄疸和肺炎 C、身体某些部位或器官，如头颅、眼睛、心脏等结构或功能与正常的孩 子不一样 7、出生缺陷的产生与（）和环境因素有关，或者由于两者相互作用而 发生。 A、夫妇文化程度 B、孩子出生后体质 C、遗传因素 8贝因美成功生养教理念提倡最佳受孕季节是（） A、春末夏初 B、夏末秋初 C、秋末冬初 9、曾生育过先天残疾患儿的父母，计划再次怀孕时，应该（） A、进行孕前遗传咨询 B、顺其自然 C、多看漂亮宝宝的图片 10、吸烟产生的烟雾含有尼古丁、焦油、氰化物和一氧化碳等有毒物质， 会影响受精卵和胚胎质量，造成胎儿发育不良。因此，计划怀孕的夫妇（）A、女方应停止吸烟，男方可以继续吸烟 B、双方应在怀孕后停止吸烟 C、双方应在怀孕前3个月停止吸烟 11、丈夫过量饮酒会使胎儿发生畸形的可能性（） A、减少 B、增加 C、不变 B、孕后再接种风疹疫苗
怀孕前三个月注意事项
◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。 ◎选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。 ◎停止口服或埋植避孕药。不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。 ◎脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。 ◎夫妻都不能抽烟。 ◎调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。 ◎到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。 ◎要有一定的经济准备。 ◎检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。 ◎清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。 怀孕前两个月 ◎这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。 ◎把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。 ◎经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。 ◎把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。 ◎在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。 ◎在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。 ◎此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。 ◎如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。 ◎要养成物归其位的习惯。 ◎适量补充优质蛋白质。 ◎与你的狗、猫、鸟等宠物隔离
◎这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。 ◎你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 ◎电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。 ◎准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。 ◎受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。 ◎避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。
免费孕前优生健康检查宣传资料
免费孕前优生健康检查宣传资料 一、什么是孕前优生健康检查？ 孕前优生健康检查是出生缺陷一级预防的重要手段，通过对准备怀孕的夫妇进行优生健康检查与指导，根据孕前优生检查结果向待孕夫妇提供个性化咨询和健康促进服务，指导待孕夫妇改变不良生活方式，远离高危坏境，合理营养，培养健康行为，有效降低出生缺陷发生风险。 二、免费检查范围及项目 （一）、服务对象 孕前优生健康检查的对象为所有计划怀孕夫妇，主要包括以下人群： 1、初婚准备生育的夫妇； 2、再婚符合政策准备生育的夫妇； 3、符合政策准备生育二孩的夫妇； 4、符合病残儿医学鉴定标准准备再生育的夫妇。 （二）、免费服务内容 主要包括优生健康教育、病史询问、体格检查、临床实验室检查、影像学检查、风险评估、咨询指导、早孕及妊娠结局追踪随访等，其实医学检查内容有血、尿、白带常规及血型、血糖、肝功能、肾功能、乙肝两对半、、衣原体检测、甲状腺功能检测、TORCH检测、B超等19项。 （三）免费金额 每对夫妇免费检查经费标准为270元，全部由县财政支付。 三、提供免费检查单位 户口所在地的乡镇计生服务站和县计划生育服务中心。乡镇计生服务站主要对育龄群众进行健康教育、签订知情同意书、病史询问、咨询指导、低风险评估及优生指导、早孕及妊娠结局随访工作、；县计生服务中心主要负责孕前优生健康检查对象的体格及临床检验、病毒筛查、医学影像检查，开展高风险评估及优生指导工作等业务。五、检查注意事项 （一）、女性检查注意事项： 1.检查前三天禁止性生活，禁止阴道上药。 2.检查前一天禁止阴道冲洗。 3.月经期间禁止检查。 4.月经干净后3—7天检查为宜。 5.妇科超声检查项目，需膀胱充盈。 （二）、夫妇双方检查注意事项： 抽血前需空腹12小时。
食用银耳别犯7大忌
食用银耳别犯7大忌 银耳，又名白木耳、雪耳，为银耳科植物银耳的子实体。夏、秋季早、晚或阴雨天采收，洗净，晒干或阴干用。银耳自古被列为饮食和养生的“上品”。银耳是山珍海味中的“八珍”之一，为高级天然滋补食用和药用真菌，有“菌中之王”的美称，历代皇家贵族都将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。本品含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钾、钠、维生素B，并含木糖、岩藻糖、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄糖等抗肿瘤多糖 (A、B、C)等。动物试验，银耳糖浆能显著增强巨噬细胞的吞噬能力，对放射损伤有保护作用。抗肿瘤多糖(A、B、C)对小鼠肉瘤S－180有抑制作用。《本草诗解药性注》：“此物有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴要品。”中医认为，银耳味甘，性平，无毒，入肺、胃、肾经，有清肺化痰、益胃生津、益气止血之功，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血及胃阴不足、咽干口燥、大便秘结、便秘下血、月经不调、鼻衄、崩漏、心悸失眠、血管硬化症、高血压等病症。银耳性质平和，可与多种食材搭配，煲汤、煮、炖均佳，是秋冬季进补佳品。但食用时要注意以下几点： 1.银耳性润而腻，风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有大便泄泻者也不适宜。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。 2.选购时银耳以干燥、色白微黄、朵大、有光泽、胶质厚者为上品。颜色过白则常是经加工漂白的，色黄暗浊者则是储存过久，均不宜选购。 3.银耳在食用前一定要用冷水浸泡(全部发起来)再用热(温)水浸泡20至30分钟，然后用清洁水反复冲洗几次后才可食用。泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的部分。 4.变质银耳不可食用，以防中毒。变质的干银耳呈焦黄色或绿褐色，不鲜亮，朵形瘦弱不一，易碎，蒂部有黑点，或橘红色斑块，经水泡后，发粘有异味。另外，凡表面长有绒毛状的干品就有发霉的危险。
孕前与孕期健康教育与管理
孕前与孕期健康教育与管理孕前与孕期保健就是降低孕产妇死亡与出生缺陷得重要措施。传统孕期保健特别就是产前检查得次数、内容、孕周以及间隔时间等缺乏循证医学证据得支持,已经不能适应现代产前保健得要求,我国各地区与不同医院产前检查得方案存在较大差异,甚至同一医院不同得产科医师提供得产前检查方案也不一致,这也就是导致目前我国孕产妇死亡率与新生儿出生缺陷率较高得重要原因。 一、健康教育及指导 遵循普遍性指导与个性化指导相结合得原则,对计划妊娠得夫妇进行孕前健康教育及指导,主要内容包括:⑴有准备、有计划得妊娠,避免高龄妊娠。⑵合理营养,控制体质量(体重)增加。⑶补充叶酸0、4~0、8mg/d,或经循证医学验证得含叶酸得复合维生素。既往发生过神经管缺陷(NTD)得孕妇,则需每天补充叶酸 4mg。⑷有遗传病、慢性疾病与传染病而准备妊娠得妇女,应予评估并指导。⑸合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育得药物。 ⑹避免接触生活及职业环境中得有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等),避免密切接触宠物。⑺改变不良得生活习惯(如吸烟、酗酒、吸毒等)及生活方式;避免高强度得工作、
高噪音环境与家庭暴力。⑻保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理问题得发生。⑼合理选择运动方式。 二、常规保健 1、评估孕前高危因素:⑴询问准备妊娠夫妇得健康状况。⑵评估既往慢性疾病史,家族与遗传病史,不宜妊娠者应及时告之。 ⑶详细了解不良孕产史。⑷生活方式、饮食营养、职业状况及工作环境、运动(劳动)情况、家庭暴力、人际关系等。 2、身体检查:⑴包括测量血压、体质量,计算体质指数(BMI),BMI=体质量(kg)/身高(m)2。⑵常规妇科检查。 三、辅助检查 1、必查项目:包括以下项目:⑴血常规;⑵尿常规;⑶血型(ABO与Rh);⑷肝功能;⑸肾功能;⑹空腹血糖;⑺HBsAg;⑻梅毒螺旋体; ⑼HIV筛查;⑽宫颈细胞学检查(1年内未查者)。 2、备查项目:包括以下项目:⑴弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒与单纯疱疹病毒(TORCH)筛查。⑵宫颈阴道分泌物检查(阴道分泌物常规、淋球菌、沙眼衣原体)。⑶甲状腺功能检测。⑷地中海贫血筛查(广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地)。 ⑸75g口服葡萄糖耐量试验(OGTT;针对高危妇女)。⑹血脂检查。 ⑺妇科超声检查。⑻心电图检查。⑼胸部X线检查。 孕期健康教育
孕妇食谱前三个月
孕期食谱 都说优生优育要从孕前准备开始，也许很多女性知道怀孕之前要从孕前第三个月开始戒烟戒酒以及其他的不良生活习惯，当然孕前饮食也是相当关键的哦，怀孕前三个月吃什么食物最好呢？ 怀孕前三个月要加强营养，以瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物，稀粥、豆浆、小米等较易消化，应该多多食用。为了使孕妇吃多吃好，还应把饭菜做有清淡、爽口、不油腻，以激起她们的食欲。 食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉，肝，鸡，鱼，虾，奶，蛋，大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克.保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆，白薯，玉米等杂粮.保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油，菜油，花生油和橄榄油. 适量增加矿物质的摄取，如钙，铁，锌，铜，锰，镁等，其中钙和铁非常重要.食物中含钙多的是牛奶，蛋黄，大豆，面和蔬菜.补充维生素，多吃蔬菜和水果.注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜，腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏. 尽量少食刺激性食物，如辣椒，浓茶，咖啡等;不宜多吃过咸，过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟. 孕妇前3个月吃什么好 因为前3个月是胎儿长大脑的黄金时间,所以你要多吃有助于胎儿长脑的,但不要过度的吃.. 饮食以清淡可口为宜，忌油腻，多吃维生素、无机盐含量丰富的食物。可吃点酸味食品，因为酸味能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收，对孕妇早期恶心、呕吐的症状会有不同程度的改善。 多补充蛋白质、叶酸铁质片、维生素E、维生素C等营养 早孕的前三个月，除了正常饮食之外，每天一粒叶酸片，有助于孩子脑神经的发育。还可以买些孕妇奶粉来喝，这样可以补充从膳食中摄取不足的部分。也可以去医院抽个指血，化验微量元素含量，再由医生根据化验结果对你进行指导。 众所周知，在孕期孕妇应加强营养。而在孕期前3个月应特别需要食用这些食物。 第一个月：由于孕妇往往不知道自己已经怀孕，未能将一日三餐纳入到孕期这个特殊轨道上来，这对优生很不利。其实，营养准备应该从两个月的提前期开始，确诊怀孕后更应加强。适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等。同时注意对叶酸的摄
孕前优生健康检查的目的及意义
孕前优生健康检查基本服务内容简介 孕前优生健康检查在孕前就由专业技术人员从环境、心里、生物学的角度，对计划怀孕夫妇双方的健康状况、家庭史、生活方式和行为等方面进行综合评估，可及早识别夫妇自身和周围环境中存在的可导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素，提出针对这些风险因素的医学建议和干预措施，为计划怀孕夫妇提供咨询和健康指导服务。共包括女性19项，男性11项基本服务内容，简介如下： 1、优生健康检查 内容：通过系统的宣传教育增强群众优生意识和能力，大致包括：①改变不良生活方式：如戒烟、戒酒、解毒、远离宠物、适量运动等；②远离高危环境：如高温、电子雾、油烟、油漆、染发剂等；③避免接触有毒有害物质：如农药、重金属、放射线等；④合理营养并在孕前及孕早期适量补充运气营养素；⑤预防和治疗感染及疾病，以确保待孕夫妇保持良好的健康状况。 目的：建立健康生活方式，提高风险防范意识和参与自觉性。 意义：规避风险因素等。 2、病史询问 内容：了解孕育史、疾病史、家族史、用药情况、生活
习惯、饮食营养、环境因素等。
目的：评估是否存在相关风险（健康状况、遗传因素、环境因素、药物影响等）。 意义：减少影响受孕及导致不良妊娠结局的发生风险（不良妊娠结局是指妊娠后发生流产、早产、出生缺陷儿、底出生体重儿≤2500g、死胎、死产及异常妊娠的、宫外孕等）。 3、体格检查 内容：①常规检查（包括身高、体重、血压、心率、甲状腺触诊、心肺听诊、肝脏脾脏触诊、四肢脊柱检查等）。目的：评估待孕妇服的健康状况，发现影响优生的相关因素：如肥胖、营养不良（体重指数=体重/身高2，正常18.5-24）贫血、高血压、心脏病、甲状腺疾病、糖尿病、精神病、癫痫、智力低下、先天性耳聋、四肢脊柱疾病等。 ②女性生殖系统检查：内容包括外阴、阴道宫颈及子宫附件情况。 目的：了解有无生殖系统疾病。 ③男性生殖系统检查：内容包括下腹部、腹股沟、阴茎、阴囊、睾丸、附睾及精索等。 目的：检查夫妇双方有无生殖系统疾病。
怀孕前准备知识大全[1]
怀孕前准备知识大全 2009-09-30 07:46 ●应该选择在双方身体健康的时候受孕：此时卵子和精子亦是健康的；患病时或精神不佳时最好不要受孕，这时对精子和卵子产生不良影响。 ●创造良好的受孕环境：夫妇的心理和生理状态对受孕有直接影响，安静、舒适、和谐的环境有益于生殖细胞和受精卵的发育。 ●在准备受孕前的一个月双方都要加强营养：多吃富含维生素及蛋白质的食物，以供给精、卵充足的营养；孕前戒烟戒酒，特别是受孕当天。 ●正确掌握排卵期：女性一个月一般只有一个卵子发育成熟并排出，其寿命一般为24小时，此时性交，受孕可能性较大。 ●同房时间选择早上起床前：因为晚上人比较疲劳，而早上经过休息，精力充沛，且早上女性易测排卵期，男性激素水平高。 ●停止使用避孕药：如果你一直用避孕药，你应该在停药2个月最好半年之后再怀孕；这样可使子宫内膜和排卵功能恢复，有得利于受精卵生长发育。 ●流产半年内不适宜怀孕：此时无论是体力、内分泌还是生殖器官的功能都对妊娠有利，再者也可避免重复发生流产的现象。 ●孕前禁忌（一）：不要在情绪压抑时怀孕；不要在疲劳过度时怀孕；不要在患病期间怀孕；不要做高龄产妇。 ●孕前禁忌（二）：不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质；初冬至初春不宜怀孕；孕前不要抽烟喝酒；孕前不要饲养猫狗等宠物。 ●孕前心理准备：孕育小生命是一个漫长而艰辛的过程，因此孕前良好的心理对准妈妈来说至关重要；掌握相关知识；树立新观念；保持乐观稳定的情绪状态。 ●有计划地消费：怀孕、养育小宝宝不仅辛苦，而且需要一定的物质基础，因此您在准备要孩子的时候，就要学会有计划地消费，为怀孕做一定的积蓄。 ●愉快地接受孕期的各种变化：怀孕使女人在情绪等各方面发生变化，这一切都是正常的，所有想当妈妈的人都应以和平自然的心境来迎接怀孕和分娩的到来。 ●接受未来家庭心理空间的变化：小生命的诞生会使夫妻双方的二人生活格局变为三人生活格局，夫妻双方应接受这种心理空间的变化。 ●做好受累的准备：孩子的出生会给家庭增添许多家务，夫妇双方要共同分担，特别是在妻子怀孕时，丈夫更要主动承担家务，切忌大男子主义。 ●受孕良机的选择：就是要设法在最有利的时间和条件下受孕；孕前要有充分而可靠的准备和计划，减少盲目性和种种消极因素的困扰。 ●怀孕时禁忌的药物：可以抑制性腺功能的；抗肿瘤药物；其他：如心得安、丙咪嗪等可降低性欲，导致阳痿的药物。 ●改善你的饮食：学会吃由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成，其
孕前优生健康检查工作制度
孕前优生健康检查工作制度 一、优生咨询室工作制度 1、保持环境整洁、安静、温馨，营造有利于咨询双方平等交谈的氛围。配备男女生殖系统解剖图和免费孕前优生健康检查知识宣传资料及登记本。 3、工作人员对前来咨询免费孕前优生健康检查的育龄群众要做到态度热情、耐心倾听、科学解答、认真指导，并做好记录，及时反馈信息。 4、注重咨询技巧，尊重育龄群众人格，保护育龄群众个人隐私。 5、用通俗易懂的语言，遵循普遍性和个性化指导相结合的原则，为育龄群众提供有针对性的孕前优生咨询和健康指导。 6、工作人员要加强学习，不断提高自身的专业素质和服务水平。 二、女性检查室工作制度 1、工作人员要坚守岗位，热情接待前来检查的女性育龄群众。 2、工作人员要举止庄重、衣帽整洁、态度和蔼、服务语言和行为要规 3检查室环境要每天清扫，定期消毒，保持清洁整齐。 4凡来接受免费孕前优生健康检查的女性育龄群众均按登记项目完整准确填写，字迹清楚，并签全名。 5、工作人员对孕前优生健康检查者要进行认真仔细的询问和检查完成病史的采集和体格检查。 6、工作人员要认真、及时、全项、规范的填写《孕前优生健康检查记录册》 7、完成系列检查及检验后，工作人员要对体检结果进行详细的分类，并给予有针对性的优生咨询和健康指导。 8、工作人员对免费孕前优生健康检查者的疾病史、家族史等隐私要严格保密。 三、男性检查室工作 1、工作人员要坚守岗位，热情接待前来检查的男性育龄群众。 2、工作人员要举止庄重、衣帽整洁、态度和蔼、服务语言和行为要规范。 3、.检查室环境要每天清扫，定期消毒，保持清洁整齐。 4、凡来接受免费孕前优生健康检查的男性育龄群众均按登记项目完整准确填写，字迹清楚，并签全名。 5、工作人员对孕前优生健康检查者要进行认真仔细的询问和检查完成病史的采集和体格查。 6、工作人员要认真、及时、全项、规范的填写《孕前优生健康检查记录册 7、完成系列检查及检验后，工作人员要对体检结果进行详细的分类，并给予有针对性的优生咨询和健康指导。 8、工作人员对免费孕前优生健康检查者的疾病史、家族史等隐私要严格保密。 四、优生实验室工作制度 1、实验室应保持清洁整齐，各种仪器定位，摆放有序。 2、建立检验前质量保证措施，制定受检者准备、标本采集、标本储存、标本运送、标本接收等标准操作流程 3、实验室使用的仪器、试剂、耗材必须经过食品药品监督管理局批准。 4、使用有盖的容器采集和运送，防止标本在运送途中外溢、蒸发和污染。 5、标本的运送和接收应由专人负责。 6、负责临床检验的技术人员应当具备相应的专业学历和资质，并经自治区级以上人口和计
怀孕必看知识大全
怀孕必看知识大全 孕前注意： 【怀孕的最佳季节】5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。 怀孕的妈妈要吃这些水果： 1.【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎； 2.【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道； 3.【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力； 4.【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老； 5.【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃； 6.【板栗】补充叶酸； 7.【橙子】补充VC。 18种可能会致流产，致宝宝变傻的食物： 1.螃蟹； 2.甲鱼； 3.薏米； 4.马齿苋； 5.罐头食品； 6.菠菜；
7.巧克力和山楂；8.猪肝；9.久存的土豆；10.热性作物；11.味精；12.桂圆荔枝；13.石榴；14.腌制酸菜；15.西瓜；16.浓茶；17.咖啡可乐型饮料；18.饮酒。 准妈妈们动起来： 研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智商更高，强调了母亲的重要作用，而父亲影响非常小，每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝比每天都坐着的孕妇生出的孩子智商高出八个点。 孕妇的肚皮不可随意抚摸： 孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。专家推荐以下3种方法抚摸：1、来回抚摸法；2、触压拍打法；3、推动散步法。 妈妈快乐让BB更漂亮： 研究表明，妻子怀孕时，脸上一直洋溢着即将做母亲的幸福微笑，生的宝宝都很漂亮。这就是准妈妈好心情起的作用。为什么心情会影响长相？情绪变化与分泌有关，情绪紧张或激动时，体内一种叫乙酰胆碱的物质释放增加，会促进肾上腺皮质激素分泌增多。遗传是基础,好心情加分
隔夜菜危害大 7种隔夜菜千万别吃 银耳蘑菇要当心太烫的水不能喝
隔夜菜危害大7种隔夜菜千万别吃银耳蘑菇要当心太烫的水不能喝 隔夜菜的危害 1.隔夜菜产致命亚硝酸盐 有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜，非但营养价值不高，还会产生致病的亚硝酸盐。储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多，而如果将蔬菜放在冰箱中冷藏（2—6摄氏度），则其亚硝酸盐的增加较少。 2.食物中毒 剩饭菜在冰箱中较长时间存放，被沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等常见致病菌或金黄色葡萄球菌毒素等污染。如从冰箱中取出后直接食用，或食用前未充分加热，则可导致食物中毒，患者有发热、恶心呕吐、腹泻症状，严重者可脱水、酸中毒或休克。 3.造成营养不良 剩饭菜经反复加热或用开水反复冲泡后，维生素C、B族维生素等水溶性维生素几乎消失殆尽，大部分矿物质也随之流失，如经常食用此类食品，极易体质下降、发生营养不良性疾病。老人、幼儿或病患者，吃剩饭犹如雪上加霜，对身体有害无益。 4.增加癌变 剩饭菜中亚硝酸盐的含量，会随存放日期逐渐增加，而亚硝酸盐为强致癌物，经常食用剩饭剩菜，会增加患胃癌、食管癌、肝癌等消化系统肿瘤的危险性。 5.导致肥胖 家庭中每日备餐量经常超过实际需要，怕浪费勉强吞下，导致进食过量。如能量摄入长期超过人体实际需要，久而久之则导致肥胖。肥胖者极易患高血压、高脂蛋白血症、冠心病、糖尿病、胆石症、癌症等富贵病，影响人的生活质量，减短寿命。 不能吃的隔夜菜 1.绿叶菜隔夜最危险 通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了大量蔬菜，应该先吃叶菜类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。 2.隔夜海鲜损肝肾
孕前和孕期保健指南(2018)完整版
孕前和孕期保健指南（2018）完整版 原创：妇产科空间妇产科空间2月7日 选自：中华妇产科杂志2018 年1月第53 卷第1期第7-13页 作者：中华医学会妇产科学分会产科学组 孕前保健（preconception care）和孕期保健（prenatal care）是降低孕产妇和围产儿并发症的发生率及死亡率、减少出生缺陷的重要措施。通过规范化的孕期保健和产前检查，能够及早防治妊娠期合并症及并发症，及时发现胎儿异常，评估孕妇及胎儿的安危，确定分娩时机和分娩方式，保障母儿安全。 2011年，中华医学会妇产科学分会产科学组组织国内有关专家制定了《孕前和孕期保健指南（第1版）》[1]，这是我国制定的适宜我国国情的第1部“孕前和孕期保健指南”，通过该指南在全国的实施和推广，对规范我国的孕前检查和产前检查方案起到了重要的作用[2]。近年来，由于对产前检查的方案又有了新的认识，特别是产前筛查相关技术的快速发展，为此，产科学组决定在《孕前和孕期保健指南(第1版)》的基础上，参考美国[3-4]、英国[5]、加拿大[6]和WHO[7-8]等发布的孕前和孕期保健指南，并遵循《中华人民共和国母婴保健法》、国家卫生和计划生育委员会发布的相关管理办法和技术规范[9-12]，同时也考虑了卫生经济学的要求，制定了《孕前和孕期保健指南（2018）》。本指南的内容包括：健康教育及指导、常规保健内容、辅助检查项目（分为必查项目和备查项目）。其中健康教育及指导、常规保健内容和辅助检查的必查项目适用于所有的孕妇，有条件的医院或有指征时可开展备查项目。同时，本指南制定了简要表格，便
于临床医师使用时快速参考。本指南仅适用于单胎妊娠、无妊娠并发症和合并症的孕妇。 孕前保健（孕前3个月） 孕前保健是通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况，减少或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素，预防出生缺陷发生，提高出生人口素质，是孕期保健的前移。 一、健康教育及指导 遵循普遍性指导和个体化指导相结合的原则，对计划妊娠的夫妇行孕前健康教育及指导，主要内容包括： （1）有准备、有计划地妊娠，尽量避免高龄妊娠。 （2）合理营养，控制体质量增加。 （3）补充叶酸0.4~0.8 mg/d[13-14]，或含叶酸的复合维生素[14]。既往生育过神经管缺陷（NTD）儿的孕妇，则需每天补充叶酸4 mg[13-14]。（4）有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，应予以评估并指导。（5）合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。 （6）避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等），避免密切接触宠物。 （7）改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒等）及生活方式；避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。 （8）保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。（9）合理选择运动方式。 二、常规保健（针对所有计划妊娠的夫妇）
怀孕前三个月别到处乱说
怀孕前三个月别到处乱说 时间：2015-07-06 出处：樱花女性网 如今的80后不但进入了适婚年龄，也同时进入了适孕年龄，然而我们会听到有经验的大人们说怀孕前三个月不能告诉别人。同时，很多明星也是如此，经常看到哪位女星“疑似”怀孕了，但当事人却表示“没有”，而一段时间后，又坦承怀孕一事是“真的”!这样的戏码三五不时地出现，让大家看得好迷惑。怀孕明明是令人高兴的事，为何在前3个月的初期却宛如一个“不能说的秘密”，那到底怀孕前三个月不能说到底有没有理论依据呢?下面，相霖老师通过民俗观点以及胎神和大家分析一下这个说法成不成立。 点击图片进入下一页 一、三个月内是否会触怒胎神? 在民俗中，老一辈人认为怀孕有胎神，保佑胎儿健康地长大，但怀孕的事情若讲得太早，会惹得胎神不高兴，反而伤害孩子，让孩子不能够留下来。还有也有说法胎儿已经有元神存在，若太早被人知道，尤其元神弱而比较小气害羞导致难以留下来。但是这些都是先辈们口耳相传留下来的，就像很多人注重生肖年命是因为唐朝后很长一段时间都是以年论命，导致很多人十分注重年命。这些就是民间常用而不知其出处。其实三个月内，容易发生流产、宫外、畸胎等等这些不安定因素，这期间本身对于孕妇心理已经是个负担，如果昭告天下后突然出现意外还得向外界解释，等于对孕妇以及家人是为二度伤害。 但是，怀孕期间，确实要注意一个胎神，古老的传说里，一直有所谓的胎神存在，农历黄历上可见胎神的项目，民间习俗相信胎儿生命受胎神支配，于是诸多禁忌衍生，多半在限制孕妇劳动，和避免参加婚丧喜庆等社交活动，多休养以减少流产发生的危险。下面，相霖老
师也同时谈谈胎神和怀孕期间的一些禁忌。 古人认为，但凡人类及动物身怀有孕，身边就有一种胎儿的灵气，玄其名曰“胎神”。按照古人的说法，妇女怀孕有胎神，猪、牛、羊、猫怀孕都有胎神。人类和动物的胎神所处的方位不同，这里专一谈谈人类的胎神。 点击图片进入下一页 二、胎神方位如何推算? 胎神按照一定的时间和方位存在于孕妇的家中，既有护佑胎儿之功，也有损害胎儿之恶。胎神所处之方，忌讳修造兴建，最忌讳破坏性改造，譬如，打孔、毁物等。如果不慎犯忌，孕妇有堕胎的可能。然而老黄历这个胎神方位的来历是什么? 胎神是根据干支推出来的。不同的天干和地支分别代表不同的地点。 1、逐月胎神起例 正十二月在床房，(农历正月和腊月，胎神在床上信息) 二三九十门户中，(农历二、三、九、十月，胎神在屋门和窗户上) 四六十一灶勿犯，(四、六、十一月，胎神在看主人的炉灶，揣摩这家以后的生活条件如何) 五甲七子八厕凶。(五月胎神在孕妇身上;七月胎神在碓磨;八月胎神在厕所)天神送丁——添丁益子，助旺您的子息缘! 2、逐日胎神
备孕前不能吃什么食物
备孕前不能吃什么食物 孕妇的饮食是最让人关注的问题，很多孕妇在怀孕期间的口味都和以往不太一样，喜欢吃的东西也非常的想吃到，不过我们要知道，孕妇在确保营养多元化的同时还需要注意很多食物是不可以食用的，食用之后是会对体内胎儿健康有影响的，那么备孕前不能吃什么食物呢？下面一起来看看吧。 1、大蒜 大蒜大家都不陌生，是厨房用的最多的调味料之一，大蒜的功效不可小看，常吃大蒜好处也不少，但如果夫妻正在备孕阶段，那么是不适宜吃大蒜的，因为大蒜如果男性吃的话会有杀精的作用，精子少了还怎么孕育健康宝宝呢？如果男性吃大蒜过多，对生育非常不利哦，所以备孕的小两口们，切记不要吃大蒜哦。 2、葵花子 瓜子中有多种营养元素，适当吃些瓜子对健康是有好处的，但是对于正在备孕的夫妻来说，还是少吃为妙哦，瓜子中含有抑制睾丸成分，影响正常的生育，所以想要健康优质的宝宝，还是不要吃的好！ 3、烟酒 酒就不用多说了，相信备孕的夫妻都知道，抽烟喝酒对身体
健康都没有好处，喝酒伤身，经常抽烟喝酒会导致男性不育，精子的质量会下降，从而下一代的品种也就不优良了，而且女性抽烟喝酒的危害更大，会影响女人的例假，就是“大姨妈”，导致闭经，卵子质量发生变化，所以抽烟喝酒对于男女来说都不适合，尤其是备孕的夫妻，要想生出优质宝宝，最好是戒烟戒酒。 4、胡萝卜 说到胡萝卜可能很多人不理解，为什么备孕期间也不能吃胡萝卜呢？胡萝卜不是营养很丰富吗？确实，胡萝卜营养是高，胡萝卜中有胡萝卜素，但是过量的胡萝卜素会影响女性健康，甚至会造成大姨妈不准的情况，所以胡萝卜对于备孕的夫妻来说最好不要吃。 5、烧烤 说到烧烤大家想到最多的是碳烤活鱼吧，不错，烧烤的味道是不错了，很多人喜欢吃，但是对于备孕阶段的夫妻来说最好要禁吃烧烤，研究发现，喜欢吃烧烤的准妈妈会容易生下问题宝宝，比如说弱智、瘫痪或是畸形的宝宝，这是因为烧烤中含有弓形虫，准妈妈吃了胎儿容易感染弓形虫而导致畸形，有的朋友就问了，烧烤不能吃，那么火锅可以吧，同样的道理，火锅也不能吃，孕前准备的夫妻在备孕和怀孕阶段最好是要禁吃烧烤和火锅，如果吃也要少吃，而且肉类一定要彻底煮熟后才能吃，不过为了宝宝的健康，要三思哦！
通江银耳
通江银耳,银耳 tmjw2458 9级分类：健康/医疗被浏览331次2013.10.18 介绍一下全国闻名的通江银耳 mhiyg 采纳率：42% 10级2013.10.18 又称白木耳、雪耳、银耳子等。性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。子实体纸白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，由数片至10余片瓣片组成，形似菊花形、牡丹形或绣球形，直径3-15cm干后收缩，角质，硬而脆，白色或米黄色。子实层生瓣片表面。担子近球形或近卵圆形，纵分隔夏秋季生于阔叶树腐木上。目前国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种。以子实体入药。春秋采收，用老斑竹浸猪油制成竹刀采割，将鲜银耳以清水洗净后，晒干即成。分布于我国浙江、福建、江苏、江西、安徽、台湾、湖北、海南、湖南、广东、香港、广西、四川、贵州、云南、陕西、甘肃、内蒙古、西藏等地区。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30.4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”功效:银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。药用价值1、清宫太医唐容川《本草问答》载:“慈禧痢下，百医莫治，容川投以耳汤一剂，服后立愈，慈禧自此常服之”。称:白耳润肺生津，主攻:生津、活血、滋阴补阳，尤能治肠风下血，妇女带症。2、清宫侍女德龄著《御香飘渺，御膳房》论通江银耳说:“银耳那样的东西，它的市价贵极了，往往一小匣子银耳就要花一、二十两银子才能买到。而且就是寻常人或官员，愿意花多贵的钱去买它的话，也不容易得到好的，理由是最好的银耳(通江九湾十八包)已成为四川做官的人孝敬太后的一种专利品，他们雇佣了许多人，常年在那里搜寻最好的银耳拿去巴结太后和勾通外商，大发横财。 3、南京中医学院、江苏中医研究所编《中药学》载:“白耳性味甘平，入肺、胃肾之径，功用滋阴润肺，生津、主治虚痨咳喘，痰中带血，虚热口渴，肺萎等症”。 4、1961年第三期《中药杂志》称:“银耳发醇液，多糖A和多糖B均能增强巨噬细胞吞噬功能，能提高肌体的非特异性和特异性免疫能力，有助于改善性支气管炎患者的免疫机能低下状态，能提高抗病能力，能防癌”。 5、张红安《本草诗解药注》谓:“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。 6、唐慎生著《抗癌纵横谈一探索与希望》确认银耳主治肺热咳嗽，肺燥咳嗽，虚痨咳嗽，久咳，喉痒，痰中带血，久咳伤络，肋痛，肺痛，肺萎，月经不调，妇女带症，肺痨，胃炎大便秘结，大便秘结，大便下血，水泻，痢疾，面部黑斑，肿瘤等病症。 7、孙思邈的《千金翼方》、李时珍的《本草纲目》、叶可峰的《本草再新》、曹炳章的《增订伪药条例》、《中国大辞典》等史书
孕前优生健康检查工作总结
孕前优生健康检查工作总结 孕前优生健康检查工作总结 摘要: 一、加强组织领导，提高认识成立了领导小组，明确了指导思想、工作目标、目标人群、服务内容和职责分工。制定了服务流程、信息收集和管理、经费结算程序等相关制度，严格按照技术标准开展相关服务。开展孕前优生健康检查，可以有效提高计划怀孕夫妇接受 成立了领导小组，明确了指导思想、工作目标、目标人群、服务内容和职责分工。制定了服务流程、信息收集和管理、经费结算程序等相关制度，严格按照技术标准开展相关服务。开展孕前优生健康检查，可以有效提高计划怀孕夫妇接受孕前优生健康检查的覆盖范围，提高计划怀孕夫妇的整体健康水平，降低和消除影响生育的风险因素，同时，通过孕前优生健康检查，对计划怀孕夫妇进行遗传、环境、心理和行为等多方面危险因素评估，有针对性的消除影响生育的危险因素，指导夫妇以健康良好的状态进入怀孕阶段，可以降低自然流产、死胎死产、早产、低出生体重儿等不良妊娠结局的发生，有利于提高出生人口素质，是人口计生部门突出以人为本，落实科学发展观，满足群众需求的重要举措，是计划生育深刻内涵的完整体现。思想统一，领导的高度重视，有力地保障了该项工作的顺利开展。 二、加强协调，广泛宣传，保障目标人群的参与率 孕前优生健康检查工作目前还是一项新生事物，必须通过宣传、沟通让更多的部门、更多的人群了解才能保障目标人群的参与率。因此，我们一是在计生局的大力支持下加强与民政部门的协调，利用民政部门办理结婚证的有利条件发放大礼包和孕前医学检查申请表广泛宣传孕检工作。二是对已领取孕前医学检查申请表的夫妇电话联系宣传解释我中心的孕检工作。三是加强与各乡镇计生办的协调，依托计划生育服务人员进村入户宣传教育，能够扩大孕前优生健康检查服务的知晓
怀孕前三个月能做B超吗
可以做,孕早期B超做为一种分别宫内妊娠或宫外妊娠最好的依据,如果你太担心,你可以抽血检查HCG,这也是很好的方法,如果是活胎正常宫内妊娠,HCG的值会隔天翻倍,你可以一周分三次检查.另外B超的影响指早时间一般超过五分钟停留在小腹上,而一般的医生知道你怀孕的情况不会停留太长时间的,不会对胎儿有影响,以下了有关B超的介绍,希望可以帮到你! 怀孕期间该做几次B超检查 孕期做B超检查是很有必要的.但是,做B超对胎儿有没有影响?孕期能做几次B超呢?国外已经有资料证明B超对胎儿有损害.北京一位专家选择怀孕7～8周并准备做人流的妇女,按其做B超检查时间长短分为1分钟,3分钟,10分钟3个组进行对照观察.结果发现,做B超检查之前,这些孕妇体内的胚胎发育都很好;而做了B 超检查以后,除1分钟的5例无变化外,其余的胚胎的绒毛发生了变形,表现细胞排列紊乱,细胞内出现泡状结构,进一步的发展还可使胎儿畸形或发生流产.很明显,B超对胚胎照射的时间越长造成的不良影响就越大.所以,孕期做B超不要超过3次. 这三次分别是： 怀孕早期,除了妇科的常规检查之外,应通过B超确定宫内的妊娠是否正常.例如宫腔内探查不到任何妊娠征象,而在子宫腔外探到异常的回声,结合其他的临床表现就可以诊断子宫外孕.所以一般提倡于怀孕早期通过做B超明确是否是宫内正常妊娠或双胎,葡萄胎等. 怀孕中期,大约在闭经16周左右需要再做一次B超,以确定胎儿有无畸形和生长发育是否正常.因为如果这时发现胎儿不正常,在闭经20周以内中止妊娠,是比较适宜的. 怀孕晚期,即闭经36周以后,做B超可以明确羊水多少以及胎盘的功能.羊水过多或过少,以及胎盘钙化或功能不良,都不应再继续妊娠.必要时需进行剖腹产. 可见,在整个怀孕期间,早,中,晚期各进行一次B超检查是必要的.然而有些人对做B超的目的不明确,为了弄清楚孩子的性别,不惜到多家医院反复进行B超检查.这对母婴均不利. 怀孕初期照B超有无影响? 假如3月6日是排卵期,这一次受孕了,但是还不知道,到3月9日去做B超（腹部）,会不会受影响? 回答: 孕期“B超”查查 B超是产前检查的一个项目,孕妈咪怀孕5周就可以开始做B超检查了,此时通过B超,可以观察妊娠部位是否正常（排除宫外孕）,胚胎是否存活. 在怀孕的第13周之后,B超可以清晰地显示出胎儿的头颅,躯干,心,肺,肝,脾,胃,肾,膀胱等器官和四肢骨骼的情况,通过测量所得的数据,估计胎儿发育情况,还能确定有胎位及胎盘位置,评价胎盘功能,选择分娩方式. 特别提醒,如果不是不想要孩子或者其他特殊的原因,一般妊娠3个月之内是不可以做B超的. 异位妊娠：B超可帮忙释疑