电子烟的危害及戒烟常见的误区

电子烟的危害及戒烟常见误区

周剑平时国朝

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸科

在与很多烟民接触后，发现大多数烟民并非不想戒烟，而是缺乏科学的戒烟方法。烟民在戒烟策略上存在很多误区，造成不敢尝试戒烟，或者戒烟不成功。今天给大家介绍一下电子烟的危害和几种戒烟常见的误区，以期对烟民戒烟有所帮助。

一、吸电子烟的危害

近年来，市场上出现了五花八门的电子烟，由于电子烟并不燃烧或使用烟叶，而是将液体予以汽化，所以生产商宣称吸入电子烟对身体是无害的。

2014年8月26日，世界卫生组织在日内瓦发布的关于电子烟导致的健康影响报告指出：电子烟有害公共健康，电子烟的气雾中除了含有尼古丁，还有其他有毒有害、致癌物质。在某些品牌的电子烟中，一些致癌物（如甲醛）和有毒物质（如丙烯醛）的水平与普通香烟烟雾中的水平一样高。

事实上，目前对电子烟能否促进长期戒烟没有充分的科学依据，有关电子烟的安全性也越来越引起人们的关注，近期更有报道称吸电子烟反而不利于烟民成功戒烟。因此，不要依赖电子烟，更反对不吸传统卷烟者吸电子烟，特别是青少年。

二、关于戒烟存在的误区

（一）辅助戒烟不靠谱，戒烟全凭意志力

持有“辅助戒烟不靠谱”想法的烟民不在少数，这一说辞最大的问题在于广大烟民不了解辅助戒烟的具体方法，简单地以为辅助戒烟即为药物戒烟。极少数烟民（低于3%）仅凭“意志力”的确可以成功戒烟，但真正成功的戒烟需要患者“意志力”、专业医师辅导和药物辅助等综合戒烟策略。因为烟瘾的实质是尼古丁依赖，尼古丁依赖已被世界卫生组织定义为一种慢性成瘾性疾病，戒烟过程中会出现戒断症状，如烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率减慢、食欲增加等，这些症状让烟民很难受，单纯靠“意志力”往往难以克服，他们通常通过再次吸烟来缓解症状。烟民可以通过测试烟草依赖评估量表来判断自己对烟草的依赖程度，对于烟草依赖程度较高者，则需要更强的戒烟干预，包括医生的生理和心理的干预，也需要药物的辅助，以减轻戒断症状。

（二）老烟枪，突然戒烟会生病

有人说：“突然戒烟不好，因为身体已经适应了吸烟，一下子戒烟会很不舒服，甚至

可能得大病。”有人以此为借口继续吸烟，也有人对戒烟有了顾虑。那么，突然戒烟真的对身体不好吗？

“戒烟后会生病”的理论是没有科学根据的。一个整日吞云吐雾的人，要想一下子放下手上的烟卷，身体内突然缺乏尼古丁，出现一些戒烟后的身体不适，为戒断综合症，这是很正常的表现。但这些症状只是暂时的，是人体功能逐渐恢复到不吸烟状态的自身调整过程，在戒烟后的第1周最为严重，在3-4周会基本就会消失。

（三）年轻人吸烟不着急戒，老年人还在抽不怕

科学研究证明，不论是老年人还是年轻人，也不论吸烟时间有多长，只要能成功戒烟就会对身体有益，身体的功能就会改善。专家估计，一个吸烟这在未曾患上慢性病之前就戒烟的话，一年后他因吸烟致病的机会将降低66%。据世界卫生组织报告，戒烟可以增寿，60岁戒烟，预期寿命增加3年以上；50岁戒烟预期寿命增加6年以上；40岁戒烟预期寿命增加9年以上；30岁戒烟预期寿命增加10年以上。所以任何年龄戒烟都不迟！

三、正确的戒烟方法

吸烟是一种很容易上瘾的行为，烟草依赖已被世界卫生组织列为一种慢性成瘾性疾病。研究证实，未经任何戒烟治疗的尝试戒烟者6个月的长期戒断率仅为3%-5%，能够戒断成功的人大多数都要花10-14次的尝试。所以，仅凭个人“意志力”戒烟（干戒）的成功率极低。真正科学的戒烟方法，需要患者“意志力”、专业医师辅导和药物辅助等综合戒烟策略。

说到药物戒烟，广大烟民可能对该戒烟策略深恶痛绝。事实上，药物戒烟只是综合戒烟策略中的一部分，并非所有人都需要使用药物戒烟；其次，服用药物戒烟时间很短，且疗程因人而异；最后，药物戒烟是一种安全、有效的治疗方法，人体对于药物并无依赖，因此，绝无成瘾性之说。在专业人士指导下进行药物辅助戒烟可以有效提高戒烟成功率，并减轻尼古丁戒断症状的发生率和发作程度。

电子烟对人体有什么危害

电子烟对人体有什么危害香烟是烟草中含有尼古丁可以使人缓解压力和兴奋，少量的摄入短期之内不会对身体造成伤害，但是会造成依赖，这就是烟瘾，烟瘾全名叫做尼古丁依赖症。电子烟为高科技产品，并非古老的烟草燃烧烟雾那么简单、直接，电子烟是通过高科技硅片传感器，把烟弹雾化为微小颗粒的水汽，比方说就好像烧水开锅一样，比如雾气少并且集中分辨不出来是水汽还是烟雾，目前的技术已经达到了跟香烟同样的烟雾大小，如果两个人同时使用电子烟和香烟很难分辨，但是没有抽香烟燃烧出来的焦油等各种呛人的味道，而是淡淡的薄荷味，这点说明国内如果说控制二手烟危害，那电子烟毫无疑问肯定是做到了这一点。抽电子烟的烟民，他吸起来的感觉就好像闻到清新的空气一样的感觉，烟弹的成分为可以控制的，高科技发展的今天，全社会产品除了香烟之外我们使用的任何生活用品对于健康一方面还是非常尖端和重视的，这点毫无疑问，电子烟全球销售火爆，全球用户超过十亿人，电子烟价格昂贵，为高端贵族使用产品，至少从04年到现在也没有发现有任何问题，这点我相信不需要解释，大家都可以看到真实的结果。 1、如烟电子烟电子烟产业行业标准制定单位，国家认证电子烟厂商，十大电子烟品牌，专注于生物电子消费品领域，北京如烟科技发展有限公司。 2、博格电子烟全球知名电子烟品牌，电子烟行业先驱，专业的电子烟制造商，十大电子烟品牌，供应商和出口商，深圳市博格科技有限公司。 3、康诚一品电子烟专业健康环保电子烟生产厂家，大型生产企业，致力于环保健康类行业优秀企业，十大电子烟品牌，深圳市康诚一品科技有限公司。 4、欧凡尔电子烟源自意大利米兰的国际电子烟具知名品牌，全球电子烟行业领航者，十大电子烟品牌， 5、欧蓝图OLANT电子烟国际知名电子烟品牌，最贵电子烟的代表，致力于健康电子产品的开发和生产，十大电子烟品牌，香港欧蓝图国际有限公司。 1、烟杆:烟杆内部构造使用相同的基本组成部分:一个灯PCBA板,充电电池,各种电子电路。大多数电子香烟是使用锂离子及二次电池电源元件。电池寿命则取决于电池类型和大小,使用的次数和操作环境。并且许多不同的电池充电器类型可供选择,例如插座直充、车充、USB接口的充电器。电池是电子香烟最大的组成部分。有些电子香烟使用电子气流传感器启动该加热元件,一吸气就会使电池电路工作。而手动感应的需要用户按下一个按钮,然后吸烟。

烟草危害和戒烟知识培训内容、记录

烟草危害和戒烟知识培训活动记录活动时间：2017年5月3日活动地点：合班教室活动形式：健康教育知识讲座活动主题：烟草的危害组织者：接受健康教育人数：100人接受健康教育人员类别：全体教职工健康教育资料发放种类及数量：100份活动内容： 1、烟草中有害物质的分析， 2、为什么要戒烟。 3、怎样戒烟活动总结评价：参加讲座的教师了解烟草的危害，与戒烟的方法基本上掌握了戒烟的要点。知晓率: 95% 满意率：95% 存档材料请附后 □书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表 □其他材料填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：2017年05月3日

烟草的危害主讲人: 一、讲座目的：通过对烟草中有害物质的分析，让居民了解吸烟的危害，倡导主动戒烟。二、教学重点及难点： 1、烟草进入人体的过程 2、为什么要戒烟。 3、怎样戒烟。三、教学过程：（一）概述吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。据报道，目前全国每天有2000余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。在与吸烟有关的死亡病例中，慢性肺部疾患占 45% ，肺癌占 15% ，食道癌、胃癌、肝癌、中风、心脏病以及肺结核共占 40% 。如果现有的吸烟模式持续下去的话，目前的年轻人将有三分之一死于烟草，其中一半以上的人将过早死亡，其死亡就发生在35至69岁期间。世界卫生组织研究发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已处于深度吸烟中毒状态：咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心、口臭……医学证实，每支烟燃烧时释放出4000多种化学物质，几十亿个颗粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69种

电子烟对人体的危害及原理分析

电子烟的危害究竟有多大。电子烟的主要成分是尼古丁，而烟草除了尼古丁，焦油里还有很多种有害物质，特别是多种致癌物。从这点看，的确可以说电子烟的危害比烟草小很多。但是电子烟的成分也有它的特殊之处。烟草里的尼古丁含量基本是固定的，而电子烟不是，尼古丁含量高低可以随意改变。事实上，电子烟往往把尼古丁含量高、吸了过瘾作为产品亮点。例如有一个很流行的品牌的电子烟声称其尼古丁含量每毫升高达59毫克，一份电子烟的体积只有0.7毫升，却相当于20包香烟中尼古丁的含量。尼古丁不仅让人上瘾，而且对身体也有危害，含量越高，危害也越大。电子烟除了尼古丁，还含有丙二醇、甘油作为溶剂，以及各种香精。有的研究发现里面有60-70种化学成分，也有的研究发现里面有113种化学成分。在电子烟汽化之后，还会生成更多的化学物质。这些成分中有的已知有毒性，有的则是致癌物。所以，电子烟对人体是有危害的。这种危害究竟有多大，目前还不清楚，因为电子烟还是个新产品，还没法知道它对人体的长期危害。电子烟在很多国家都是禁止使用的，因为电子烟主要是依托电子杆把烟弹内的液态尼古丁转变成烟雾气，从而让使用者在吸时有一种类似吸烟的感觉，很多研究表明电子烟使用后依旧可以产生肺部炎症，导致咳嗽等不适。有人会说，电子烟虽然对人体有危害，但是比烟草的危害要小，如果烟民能够戒烟改抽电子烟，也是好事。这是推销电子烟的人，尼古丁替代疗法可以帮助戒烟，电子烟主要成分是尼古丁，似乎也可以像尼古丁替代疗法那样帮助戒烟。这个道理听上去似乎不错，但是研究的结果令人失望，电子烟不是尼古丁替代疗法，它不仅不能帮助戒烟，反而会妨碍戒烟。加州大学旧金山分校的研究人员曾经在2016年分析了38项临床试验的结果，发现那些用电子烟帮助戒烟的人，他们戒烟成功的可能性比没有用电子烟的人反而低了28%。2018年美国佐治亚州立大学研究人员得出了更糟糕的结论，他们在分析了2015–2016年间美国1284名吸烟者戒烟的结果发现，使用电子烟的人戒烟的成功率只有9.4%，而没用电子烟的人戒烟的成功率反而高达18.9%，也就是说，不用电子烟戒烟的成功可能性是用电子烟戒烟的两倍。何况很多人吸电子烟的目的并不是为了戒烟，而是作为抽烟的补充，例如在那些禁止抽烟的场合才改吸电子烟。电子烟的厂商、推销商肯定是不希望人们真的戒烟戒到连电子烟都不吸的，否则它们的市场就会越来越小。电子烟厂商、推销商最想要的是青少年市场。别看罗永浩假惺惺地声明“未成年人严禁购买或使用电子烟”，实际上青少年才是电子烟最重要的销售对象。电子烟新潮的外型、听上去很酷的多种口味、隐秘的吸入方式，都是为了吸引青少年推出的，让他们在家里、教室里吸电子烟都不会被家长、老师发觉。因此电子烟在青少年当中变得越来越流行。2011年美国高中生吸过电子烟的人数不到2%，而到了2015年，这个比例一下子上升到16%。吸电子烟不仅本身对青少年的身心就有危害，而且会刺激青少年去吸烟。吸电子烟的青少年，尝试吸烟的可能性是没吸过电子烟的青少年的四倍。

戒烟近期与远期好处

戒烟近期与远期好处 2018-01-07吸烟确实有百害而无一利，但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程，只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟48小时后：尼古丁全部消除，你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善。戒烟72小时后：呼吸变得更加轻松，同时你会感到整体精神状态有所改善。戒烟3-9个月后：任何呼吸问题都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年后：中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟xx年后：患肺癌的几率达到了正常人的一半。戒烟xx年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。

死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。如果你在35岁前戒烟成功，那么你的预期寿命将和正常人一样。戒烟的近期好处1、味觉改善戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。 2、口臭消除吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。 3、牙齿变白焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。 4、咳嗽痰液减少或停止卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。 5、血压降低戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。 6、睡眠改善戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，

电子烟对人体有哪些危害

以前我们宿舍的几个人吸烟成瘾，经常几个人凑起来买烟，一包烟最快的时候半天就抽完了，非常快。我问他们，你们怎么抽的，中午刚买的，下午就完了，你们吃烟啊？他们说这还是少了，没事的时候自己半天都能抽完一盒的。我说你们一个月买烟要花好多钱吧，他们撇撇嘴说比生活费要多是真的，我就说你们可以去买电子烟来试试啊，既能满足你的烟瘾又能帮你成功戒烟还不至于花费大量金钱，何乐而不为呢？他们摇摇头说他们已经在网上查了点相关的资料，有人评论说电子烟其实也对人体有危害的，不能盲目相信。那么究竟电子烟对人体有哪些危害呢？下来我将为大家一一解说。随着社会的发展，人们对健康生活要求的提高，电子烟行情越来越受到关注，这种新型奇特的“抽烟方式”正在被更多的烟民接受和追捧。而与此同时，电子烟的负面危害也在被各大媒体争相披露。电子烟有到底对人体有什么危害？让我们先从电子烟的工作原理说起吧！电子烟是把烟碱溶液经过加压后进入雾化室，再经由超声波高压雾化成非常细小的雾滴，被使用者吸入肺中吸收。电子烟内置有微气流感测器，使该元件只有

通过嘴吸入气体时才产生雾化效应，并由电子烟内置的微处理晶片控制各部件的正常运作。电子烟的前端内装有红色发光二极体，在吸入气体时会闪闪发光。这样，当使用者用抽电子烟时，它的前部就会发出红色闪光，非常像平常的香烟被点着的样子，而且还会产生烟雾在空中，这样就会使使用者感觉就是在抽真正的烟一样。最好的一点就是这种电子烟可以在任何公共场所吸，不会对别人造成危害，所以是非常方便和安全的！可以说是一种非常奇妙的烟草替代品！转载请注明文章转载自：电子烟_电子烟的危害_电子烟排行榜_戒烟的方法[https://www.360docs.net/doc/df9540603.html,] 本文链接地址：电子烟对人体有哪些危害

烟草危害和戒烟知识培训内容记录

烟草危害和戒烟知识培训活动记录填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：2017年05月3日

致癌物。这些有害物质吸入人体，黏附在气管壁和肺泡上，易导致气管炎、肺气肿乃至肺癌；而一氧化碳能使血液中氧气含量明显减少，造成高血压、心脏病等心脑血管疾病；尼古丁使大脑神经产生依赖，使吸烟者精神萎靡，性功能下降。解剖学证实：十年烟龄以上的吸烟者，肺部明显呈黑色！医学家做过这样一个实验：10年以上烟龄吸烟者，连续抽完20支烟，实验者感到胸闷头痛、四肢无力；连续抽完60支烟，实验者呼吸困难，进入中毒昏迷状态！（二）一根烟的“人体旅程” 烟草是如何侵犯我们的身体的？我们只顾着诅咒可恶的尼古丁，但却不了解，烟草里除了尼古丁，还有上百种“生化武器”在密谋着一起颠覆健康的和平演变。 X 光片里“有阴影的肺部”拿到解剖镜下很容易让人想起久未清洗的抽油烟机。而烟雾从被吸入到呼出的几秒钟之间，不仅是它所路经的脏器，其他一系列看似不相关的健康指标也同样遭受着污染和伤害。烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。另外，烟对身体的伤害在很大程度上是通过血液污染达成的。吸进身体的那口烟经由肺部的毛细血管进入血液循环，上百种毒素之一

电子烟对未成年人的危害.doc

电子烟对未成年人的危害电子烟对未成年人的危害蒸汽烟没有烟卷的燃烧过程，所以不含焦油和其他致癌及有害成份，无燃烧产物危害，无火灾隐患，它不会像普通烟草散发出难闻的气味，无二手烟危害、并且烟雾量巨大，不污染环境，根据蒸汽烟使用的材料与烟油的分成来看蒸汽烟远比燃烧型的香烟更加健康和安全，蒸汽烟烟产生的烟雾属于水蒸汽，无任何有害物质与烟焦油，所以少了二手烟的污染，也不会有难闻的味道(除非使用的烟油质量不好)，在空调房内也不会有任何味道。电子烟并非完全无害近日，美国心脏协会(The American Heart Association，AHA)发布了新的关于电子烟和其对于烟草控制影响的政策建议。AHA 认为含有尼古丁的电子烟应该被视为烟草制品，也应按照烟草制品的相关规定进行管理。尽管电子烟烟雾中的有害物质少于香烟，但当在封闭环境中使用时，非吸烟人群仍会因此暴露在尼古丁中。电子香烟主要由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池三部分组成。使用时，尼古丁溶液受热蒸发，被人吸入口中。由于生产企业通常不注明电子烟的尼古丁溶液成分，消费者由此面临的健康风险难以估量。水烟的危害在美国，另一种受欢迎的烟草替代产品是水烟。水烟有多个名称，一个名称叫水烟袋。这种产品在中东、亚洲和非洲等地区已有400余年历史。现代的水烟相对来说不算贵，大致由以下4部分组成：水管顶端有一个小碗，用来装烟丝与甜味剂的混合物，一方用于盛水的基座，一根将小碗与基座连接起来的管子，一根与

烟嘴连接在一起的橡胶软管，可用来抽吸。在水管中燃烧的小包烟草混合物会以不同口味出售，有苹果味、薄荷味、热牛奶咖啡味等。虽可独自抽吸，但水烟通常用于社交场合、多人分享同一支烟嘴。除了低消费和具有传统和社会活动的吸引力，其毫无事实根据的相对安全的臆断也促进了水烟的流行，尤其是在大学生和年轻人中间。据一份有关水烟发源的历史档案说，它是由一位印度内科医生发明的。此人相信让烟雾先穿过少量水，一种害处较小的吸烟方案。虽然没有证据证明水可以过滤烟草的烟雾、使其危害减轻，但这一错误说法一直流传至今。电子烟和真烟的比较电子烟和真烟相同之处和真烟抽吸方法一样，可以吞云吐雾;能够过烟瘾和提神，能代替真烟;满足吸烟者的需要并符合多年养成的习惯。电子烟和真烟不同之处没有真烟的多种致癌物质，不含真烟中460余种化学物质;不燃烧，不会产生多种有害成分;不会对他人产生二手烟危害;不用点火，无火灾隐患，可在防火处所使用;先健康后戒烟，按四步戒烟法实现科学戒烟。该水果味系列电子烟为一次性产品，特选进口烟油，口味纯净，通过CE、RoHS、FCC 认证，品质保证。采用单孔吸口设计，充足的大烟雾烟气以及完美的电子雾化器为你带来与传统香烟相同的口感。一次性电子水烟创造性的将电池、雾化器和烟弹集成为一体，完全没有漏油漏电的顾虑，即美观大方，又携带、使用方便，还有和传统香烟相识的品吸感受。既满足了传统香烟品吸的感觉，又能保护您的身体免受传统香烟带来的伤害，也不会有给周围的人群带来二手烟的危害。

吸烟的危害健康知识讲座教案

健康知识讲座教案课题：吸烟的危害教学目的：让学员戒烟，拒绝烟草，保护健康教学重点：吸烟对健康的危害教学难点：控烟措施的实施教具：多媒体（或讲义材料）课型：新课授课形式：大课堂面授课时：2课时教学过程： 1、导入想一想：吸烟有什么危害？从健康角度讲．．．．．．、从形象角度看．．．．．、 2、揭示课题吸烟的危害 3、内容了解吸烟当前状况全球状况：1、吸烟成为当今世界最严重的社会问题之一，WHO（世界卫生组织）称烟草是对人类健康的最大威胁，是严重威胁人类生命的21世纪瘟疫。吸烟杀死1/3吸烟者，其中1/2为中年人。 2、吸烟严重污染环境，使周围的不吸烟者（儿童、妇女）成为被动吸烟者。 3、WHO测算：目前全世界每年因吸烟导致死亡的人数达300万，预计到2025年将增加至1000万，其中700万死亡将在发展中国家。 4、WHO指出，烟草是造成人类死亡的第二大原因。大约有一半吸烟者（全球约6.5 亿人）最终会死于吸烟所导致的疾病。每年还有成千上万的非吸烟者因为被动吸烟而死亡。 5、被动吸烟增加多种癌症的患病率，引发成人和小孩严重的呼吸系统和心血管系统疾病。无论是单纯性还是混合性的通风器或过滤装臵，都不能把室内的烟草烟雾降低到安全水平。只有完全无烟的环境才能更好地保护人们免受被动吸烟的危害。吸烟和被动吸烟是人类健康所面临的最大但又是可以预防的危险因素。 WHO将每年5月31日定为“世界无烟日” 中国状况：中国是世界上最大的烟草生产国和最大的烟草消耗国。有超过66%的男性吸烟，总吸烟人口为3.2亿。占全世界吸烟人口的1/3，且每年以2%的速度递增。中国每年有80万人死于因吸烟引起的疾病，到本世纪中叶，中国每年会有300万人死于与吸烟有关的疾病，将占成年男性死亡总数的13%。可怕的是:吸烟对青少年健康的危害比成年人大得多。因为青少年正处在生长发

控烟宣传资料一戒烟的好处

控烟宣传资料（一）-(吸烟与疾病) 一、吸烟的危害吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。与吸烟相关的疾病主要有：心血管疾病（如冠心病、高血压等）、呼吸系统疾病（如慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等）、消化系统疾病（如消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌等）、脑血管疾病（如增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险、损伤脑细胞甚至引起精神紊乱等）、内分泌疾病、口腔疾病（如唇癌、口腔癌、口腔异味等）、眼科疾病（如中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等）。吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。其中，不吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者，其死亡率为19.68%；20－24岁为10.08%；25岁以上为4.08%。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。孕妇吸烟对胎儿的发育和健康是非常不利的。吸烟孕妇比不吸烟孕妇较易发生流产、早产和死胎，导致胎儿听力障碍，增加胎儿

先天性畸形的发生率，如无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育障碍等。甚至损害他们儿女成年后的生育能力。二、吸烟与呼吸系统疾病香烟烟雾首先接触的是呼吸道粘膜，干热的烟雾可引起刺激性咳嗽，同时又使这些粘膜变得十分干燥，并慢性充血。为了使呼吸道粘膜继续保持湿润、粘膜细胞代偿性地分泌过量的粘液，这些过量的粘液排出体外，就是平常的痰液，长期吸烟者普遍有慢性咳嗽、痰多。此外，烟雾中的烟尘微粒比空气中的微粒多5万倍，而且烟尘微粒中含有很多有害物质，它们可使纤毛中毒、受损，可使分泌的粘液发生凝固，从而使纤毛和粘液失去抵抗和保护的功能。于是，大量的毒物以及细菌均可乘虚而入，进入并停滞在支气管及肺泡里，这就可能引起呼吸道炎症。长期大量吸烟会引起慢性支气管炎甚至导致肺气肿。三、吸烟与冠心病近年来，国内外关于吸烟与冠心病的关系的研究表明，吸烟对冠心病是一个主要的独立的危险因素，它和其他危险因素如高血压、高血脂有协同关系。研究结果表明，吸烟者比不吸烟的人冠心病的死亡率高70%，而且吸烟的支数愈多，年限愈长，开始吸烟的年龄愈早，烟雾吸入支气管愈深，患冠心病的危险性愈大，死亡率愈高。有关专家和学者认为，烟草及其燃烧的烟雾中会有多种化合物与

抽电子烟的危害大吗

抽电子烟的危害大吗导读：我根据大家的需要整理了一份关于《抽电子烟的危害大吗》的内容，具体内容：电子烟所产生的有毒物质取决于设备的发热功率(即温度)和蒸汽的蒸发环境。现在就跟着我一起来看一看，资料仅供参考。抽电子烟的危害1、一些不法商家为达到更好的效果,烟油可... 电子烟所产生的有毒物质取决于设备的发热功率(即温度)和蒸汽的蒸发环境。现在就跟着我一起来看一看，资料仅供参考。抽电子烟的危害 1、一些不法商家为达到更好的效果,烟油可能含有假冒伪劣有害物质,比如二甘醇代替丙二醇、亚硝胺、塑化剂、重金属等,这会对人体造成很大的伤害。 2、有一些电子烟使用的电池没有经过强制安全和质量认证,在电子烟狭小的体积内放入此类锂电池,犹如将一颗定时炸弹放入嘴里,美国上半年发生的电子烟在烟民口中爆炸事故,即为此类锂电池惹的祸。 3、一些商家在电子烟里面添加了过量尼古丁,轻者导致使用者头晕、恶心、呕吐,重者可能导致中毒。 4、市场上面很多电子烟称"7天成功戒烟,不成功就退款"等,片面夸大电子烟的戒烟辅助作用。 5、电子烟市场存在假冒伪劣、事故多发:国内外曾发生多起电子烟产品的假冒伪劣问题,因质量问题引起的严重事故,更是引起了各国媒体对电

子烟产品问题的关注和批判。电子烟使用方法 1、首先将电子烟雾化器的吸嘴取下，再将电子烟油注入电子烟雾化器，再将吸嘴安装在雾化器上，最后把电子烟电池和电子烟雾化器旋转在一起。一般的手动挡是需要按5下才可以启动电子烟的，当电子烟电池头变红时就说明电子烟已经开始工作了。 2、在不吸的时候，指示灯自动熄灭。一般每次电子烟电池的充电时间控制在2-3小时。吸烟者吸一支普通香烟通常在15口左右，建议抽吸电子烟14-16口烟后停吸半小时，然后再吸。 3、使用20-30天后，在使用新烟弹和电池已充满的情况下，雾化量仍然明显减少，请取出烟弹，用大头针等金属丝插入烟体前端小孔，此时模拟燃烧烟头持续发光，每次插入10秒，每次恢复可重复两次，功能恢复后，即可以正常使用，此开关不应频繁使用。 4、在使用过程中，当机身前端模拟燃烧烟头明显变暗时，应用随机附带专用充电器对电池充电。充电时请按照充电器上正负极标识指示放入电池，请勿倒置。充电3-4小时后，充电器指示灯由红色变成绿色时，既代表电池已充满电，请取出电池，并断开充电器电源。电子烟的危害蒸汽烟没有烟卷的燃烧过程，所以不含焦油和其他致癌及有害成份，无燃烧产物危害，无火灾隐患，它不会像普通烟草散发出难闻的气味，无二手烟危害、并且烟雾量巨大，不污染环境，根据蒸汽烟使用的材料与烟油的分成来看蒸汽烟远比燃烧型的香烟更加健康和安全，蒸汽烟烟产生的

吸烟的危害以及戒烟技巧的相关知识

吸烟的危害以及戒烟技巧的相关知识烟草中的有害物质香烟燃烧时所产生的烟雾中至少含有2000余种有害成分，其中如多环芳烃的苯并芘、苯并蒽, 亚硝胺、钋210、镉、砷、β-萘胺等有致癌作用, 香烟烟雾中的促癌物有氰化物、邻甲酚、苯酚等。吸烟时，香烟烟雾大部分吸入肺部，小部分与唾液一起进入消化道。烟中有害物质部分停留在肺部，部分进入血液循环，流向全身。在致癌物和促癌物协同作用下，损伤正常细胞, 可形成癌症。香烟烟雾中的有害成分包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、烯烃、羰基化合物、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、重金属元素、有机农药···等。他们具有多种生物学作用，包括： 1．对呼吸道粘膜产生炎症刺激：如醛类、氮氧化物、烯烃类。 2．对细胞产生毒性作用：如腈类、胺类、重金属元素。 3．使人产生成瘾作用：如尼古丁等生物碱。 4．对人体具有致癌作用：如多环芳烃的苯并芘以及镉、二甲基亚硝胺、β-萘胺等。 5．对人体具有促癌作用：如酚类化合物。 6．使红血球失去荷氧能力：如一氧化碳。评价烟草的有害物质含量通常采用“烟焦油和一氧化碳”，要求

每支烟产生的烟焦油在15毫克以下，市场上的烟实测超过数倍。按一天吸烟20支，其中四分之一吸入体内计算，吸烟者每天吸入的烟焦油量约为120～200毫克。烟焦油中的有害物质联合作用是人类癌症的一大威胁。组成烟焦油的多种致癌物质，当吸入的量达到一定水平就是致癌的引发剂（initiator）,促癌剂和协同致癌剂又能加速致癌作用。吸烟的危害吸烟能损害人体的各种组织器官，引起癌症、高血压、冠心病、脑中风、消化性溃疡、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病。世界卫生组织估计，全世界每天死于吸烟的达8000人。牛津大学癌症研究所皮托（Richard Peto）教授指出：“经常吸烟的人中三分之一将死于这一嗜好，其中一半人只能活到中年”。在发达国家中,吸烟与肺癌死亡人数的85%有关,与支气管炎及肺气肿总死亡人数的75%有关,与心脏病总死亡人数的25%有关。据统计，英国平均每4个吸烟者中有1人死于肺癌，中年死亡者中1/3死于肺癌和吸烟引起的心脏病。研究显示全部癌症患者发病的1/3与吸烟有关。致癌性多环芳烃化合物的水平在戒烟第三个月后，开始从肺组织内下降，直到戒烟5年后才能达到不吸烟人的水平。据1999年5月，中国医学科学院肿瘤研究所刘伯齐教授等发表研究

戒烟危害

许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。其他如早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均可能与吸烟有关。妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。以上这些危害是由于烟雾中的一氧化碳等有害物质进入胎儿血液，形成碳氧血红蛋白，造成缺氧；同时尼古丁又使血管收缩，减少了胎儿的血供及营养供应，从而影响胎儿的正常生长发育。女性90％的肺癌、75％的COPD和25％的冠心病都与吸烟有关。吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高25％。六、被动吸烟是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50％是被动吸烟者。大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1．6～3．4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65％；吸烟越多，死亡率越高。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。

电子烟的危害大还是真烟的危害大

电子烟的危害大还是真烟的危害大很多消费者对电子烟仍然有误解，弄不清楚电子烟的危害大还是真烟的危害大。事实上电子烟虽然也叫“烟”，但是它却是一种蒸汽产品，与燃烧烟叶的香烟有本质上的区别。为了帮助广大烟民培养更健康的抽烟习惯，在此详细给大家讲解一下这个问题。电子烟的危害大还是真烟的危害大香烟的危害大家都比较熟悉了，吸烟有害健康是每盒烟上都有标注的。香烟的危害主要体现在两点：第一，烟草燃烧释放尼古丁（盐碱）会产生生理依赖，使得经常抽烟的人染上烟瘾；第二，烟草燃烧产生的混合烟雾其中有大量的焦油等有害物质，烟草烟雾长期熏染肺部，容易导致肺、呼吸道病变，严重时甚至会诱发肺癌等恶性疾病。相比真烟，电子烟的危害更小。电子烟产生烟雾的原理与香烟不同，它不需要高温燃烧烟叶，而是通过电子发热装置来蒸发烟油，特制的烟油遇热释放大量烟雾，模拟烟草燃烧的效果。电子烟能够给使用者提供更大的烟雾量、更多变的口味，而消耗的仅仅是液体烟油。烟油的成分是经过科学调配的，健康无害，通过雾化装置变成烟雾，吸入肺中也不会有颗粒物残留，对肺部无刺激，也不会有二手烟危害。电子烟有害吗通过上边的介绍，相信大家已经能够明白，电子烟的危害远比真烟要小。那么，电子烟就完全健康无害吗？也未必如此，电子烟是一种新兴产品，尽管电子烟的原理更科学，但是在实际使用过程中，同样可能对消费者的健康产生威胁。电子烟的危害主要体现在以下三点：一、不规范的电池配件。电池体积小，高储能，不规范的电池可能产生安全威胁，甚至导致电池爆炸。市场上一些无良商家为了片面追求利润，采用不规范的电池配件，产生安全隐患。二、不规范的烟油产品。烟油的成分简单，主要是蔬菜甘油、丙二醇、香精、尼古丁和蒸馏水。正规的烟油生产商会严格按照配方调配烟油，烟油出厂也会经过严格的健康审核。但是一些小作坊生产的三无产品或者山寨品牌油就存在极大的安全隐患，化学物质的滥用可能会对消费者的健康产生极大的危害。三、电子烟烟油中的尼古丁。目前，电子烟的主要消费人群在烟民，因此烟油生产商在制造烟油的时候会添加不同剂量的尼古丁来满足烟民需求。尼古丁是一种会产生生理依赖的致瘾物，少量吸食可能产生烟瘾，大量摄入甚至会中毒。综上所述，电子烟是一种新兴产品，不够规范的行业现状使得很多人对这一产品产生了误解。事实上，电子烟相比香烟，是一种更为健康的抽烟方式，危害更小、尼古丁摄入量可控制，是广大烟民新的选择。

电子烟对人体有多大危害

电子烟对人体有多大危害现在香烟种类是越来越多，很多的人总是戒不掉烟瘾，就会想要去抽烟，最近流行的就是电子烟，大多数的人都觉得电子烟对人体是没有危害的，要比普通的香烟更加安全健康一些，但其实只要是烟草类的东西都是会有一定的危害性，尤其是长期抽电子烟的人来说会对身体内部的脏器有日积月累的危害，最终导致其他疾病的产生，还有一些老年人长时间的吸入这些有毒物质是非常有可能造成减少寿命的情况，因此必须要正确的认识到电子烟的危害性，这样的话就可以尽可能的去减少自己吸入这些有毒物质的机会，从而使得身体变得更好。 ★电子烟的危害：电子卷烟主要由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池三部分组成。使用时，尼古丁溶液受热蒸发，被人吸入口中。由于尼古丁通常溶于丙二醇溶液，吸烟者吸电子卷烟时还可呼出白色雾气，实现“吞云吐雾”。根据个人喜好，吸烟者还可向烟

管内加入巧克力、薄荷等味道的香料。正因如此，电子卷烟中添加物的安全性令人担忧。德国联邦健康教育中心指出，人们从电子卷烟中吸入的气体中近90%为丙二醇，这种化学物质可在短时间内刺激呼吸道，长期、反复吸入丙二醇会对人体产生哪些不良影响尚不清楚。此外，除通常已知的乙醇、丙三醇、香精外，美国研究人员还曾在部分电子卷烟中检测出致癌物亚硝胺。另外，电子烟的原理是通过加热的液体尼古丁。在这句话的关键词是尼古丁。尼古丁对你的身体是有害的，无论你如何使用它。据研究人员，尼古丁收缩血管，增加血压，而却还会对心脏造成压力。因此，在本质上，电子卷烟有害健康，因为它们可以导致心脏病发作和中风。电子烟口味：电子烟的口味是去除了真烟

中多种有害成份，然后添加蜂蜜、香精混合而成，因此烟的口味稍淡，微甜微香，刚开始，一些吸烟者是不习惯的。

中学生吸烟的危害

中学生吸烟的危害同学们，吸烟有害健康，这是人人皆知的常识，就连香烟盒上也写着这样的警世标语。可最近，校园里正值青春年少的中学生染上吸烟恶习的现象有所增加，对此，学校领导非常重视，正值第十七个世界无烟日的到来，特举办《中学生吸烟的危害》专题知识讲座，希望让同学们对香烟的危害有个更深入的了解，自觉抵制香烟的诱惑。也希望通过你们向你们的亲人做吸烟有害健康的再宣传教育。5月31日是世界卫生组织发起的第十七个世界无烟日，今年的主题是“控制吸烟，减少贫困”。据世界卫生组织估计，到2020年，全世界的烟民人数将由目前的12亿上升到16亿，因吸烟致死的人数将会由目前的每年300万人上升到1000万人。研究发现：几乎一半的长期使用烟草的烟民死于吸烟有关的疾病，他们至少减寿10-15岁。每年有75万人死于吸烟导致的疾病，每天有将近2055人因吸烟死亡。如果说：“世界上最严重的毒品是什么？”，最确切的答案是——烟草。我国是烟草生产和销售的第一大国，目前已拥有3亿多的烟民。如果每人每天吸3元一包的香烟，全国每天要烧掉9个亿，一年要烧掉3285个亿。香烟有如鸦片一样，正在侵蚀着人们的身体健康和经济财富，并将深深影响下一代。目前，主动戒烟的人已越来越多，吸烟者戒烟主要有2种原因：一是身体健康已受到损害，不允许再吸烟，如患支气管炎、肺气肿等。另一种是深刻体会到吸烟的危害性，自觉戒烟。对于前者，一般发生在老年人，且危害已明显发生。而后者，则可以发生于任何年龄段，危害相对较小。所以，我们应该对香烟的危害性有个正确的、全面的认识,才能自觉抵制香烟的诱惑。一、烟草烟雾中的有害成分及其危害。吸烟者吸入香烟的过程，使香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其化学成分很复杂，从烟雾中分离出有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。 1.尼古丁。尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口、鼻、支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内，是一种会使人成瘾的药物。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50-70毫克，相当于20-25支香烟的尼古丁的含量。有两个典型的例子很能说明问题：英国一个长期吸烟的40岁健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。另一个例子是：法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。那么，为什么每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少呢？原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被人体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生了一定的耐受性，因此发生急性中毒的现象较少，这就使得许多人忽视香烟的危害性而继续吸烟。 2.焦油。是由好几种物质混合成的，在肺中会浓缩成一种粘性、能致癌的物质。———就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍。平时，呼吸道上的绒毛能不断摆动，连续将肺中的微粒和病菌扫入粘液中形成痰并将其排出，而烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏这些呼吸道上的绒毛，使粘液分泌增加，病菌长时间存留于肺中，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。吸烟者咳嗽就是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，而使痰量大大增加了。此外，焦油还会直接损伤肺泡上皮细胞的细胞膜，影响并破坏细胞膜的通透性，最终将导致肺气肿。这就是吸烟容易导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因。 3.一氧化碳。非常容易与红细胞中的血红蛋白结合，使红细胞降低携氧能力，因而加重心脏的负担，导致心脏病的发作，严重的会导致人的死亡。吸烟对人体健康的危害通过下列一组数据也许更能说明问题：全部肺癌的85%是由吸烟引起的；在口腔癌中，50%-70%与吸烟有关；在肾癌和膀胱癌中，30%-40%与吸烟有关；有10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的机率比常人多出6倍；大家都知道吸烟有害健康，但由于香烟的危害是个非常缓慢的过程，短时间内难于察觉吸烟对人体健康的影响，所以同学们往往对香烟危害性的知识了解不少，但内心深处并没能引起强烈的共鸣，因此未能下定决心远离烟草。我们生物组曾在2000年以《探究香烟的危害》为课题，组织学生以金鱼为实验材料进行探究。方法是：向两个盛有金鱼和500ml水的鱼缸中分别排入无过滤的香烟烟雾(模拟被动吸烟)和经棉花过滤的香烟烟雾(模拟主动吸烟)，观察并记录金鱼的活动情况及致金鱼死亡的香烟支数。结果：直接排入无过滤的香烟烟雾，5支香烟可致金鱼死亡；而排入经棉花过滤的香烟烟雾6支半也可导致金鱼死亡。这个实验清楚地说明了香烟的烟雾对金鱼有明显的伤害作用。同时也说明了香烟的过滤嘴起不了多大的作用。而且被动吸烟（即二手烟）的危害性更大。本课题也因此在2001.8荣获《第六届全国青少年生物和环境科学实践活动》优秀活动项目全国三等奖。二、吸烟的三大误区。 1．只吐不吸。有的人也意识到了吸烟的危害，但又无法解脱，于是，便认为只要不吸进去就不会造成伤害，其实不然。吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟（即吸烟者吸入口内的烟），和支流烟（即烟草点燃外冒的烟）。支流烟比主流烟所含的烟草燃烧成分

电子烟有危害吗

电子烟有危害吗？很多没有接触过电子烟的人们或者是初次接触电子烟的人们可能都会有这样的疑问，我们大家都知道真烟是有危害的，吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统等等，而最令人忧虑的是致癌，这些损害男女是相同的。可是女人如果和男人每天抽一样多的烟，那么女性得肺癌的概率却是男性的3倍，肺功能的衰退也比男人严重；吸烟女性发生心肌梗死的危险性几乎是男性的两倍.所以为了家人的健康，为了自己的健康也要戒烟，电子烟可以代替真烟，那么电子烟有危害吗？首先我先给大家做一个小科普。电子烟与普通香烟相比，电子烟不含焦油、无一氧化碳、二氧化碳、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等有害物质，所以不会对吸烟者造成任何伤害。另外，烟碱溶液经雾化后形成汽溶胶，汽溶胶在空气中迅速被稀释，而低密度汽溶胶很难再被吸收，也不会形成二手烟。因此，电子烟不会危及吸烟者的健康，同时也不会危害周围人的健康。电子烟有没有危害呢？下面我们来简单的介绍一下，电子烟实际上是通过加热蒸发烟油产生的烟雾，蒸个过程中只是一个简单的蒸汽物理反映，只是有液态变成了气态，并没有新的物质产生，那么我们首先可以得到的结论是，电子烟的烟雾是没有问题的，其主要的部分就是由电子烟主体和烟油这两点是我们重要要说明的对象。

那么，电子烟主体可能会有什么危害呢？电子烟的主体一般就是由电池和雾化器这两个部分组成，这里边最值得提出的是：淘宝和天猫上边所卖的那些大的成品电子烟，例如如康电子烟，onesmoker电子烟，云端电子烟，都是做电子烟成品的大品牌，电子烟有短路保护、低电压保护、充电保护，非常安全。如果是那些价格非常低廉的、小商家小品牌的电子烟不建议使用，他们的电子烟可能没有专门的质检部门，｛我朋友之前图便宜买过一次，叫什么品牌就不说了，用了几次，在家里充电的时候突然炸了，幸好孩子不在家｝，所以质检非常重要，这点如康品牌做的非常好，他们有专门的技术人员，除了设计开发，并且还做质检，比较放心。另外还有一点不得不说，就是关于机械电子烟玩家，有些电子烟玩家玩电子烟并不是为了戒烟，而就是以玩电子烟为目的购买电子烟，这些朋友我建议如果您是初级电子烟玩家，千万不要购买机械电子烟，因为机械电子烟没有短路保护、低电压保护，多数都是DIY的电子烟，如果雾化器或者雾化芯跟电池的阻值不同，非常容易造成短路和爆炸，我相信很多朋友听到的都是关于这样的事件，如果您只是打算用他来替替烟，您直接买成品就可以了。那么，电子烟烟油可能会有什么危害呢？电子烟的烟油是整个电子烟的灵魂，烟油的质量决定着电子烟的口感，许多品牌的烟油质量不好，口感差，香精味特别浓等等，直接影响到了抽吸体验。差的电子烟烟油质量检测不过关，对人体会产生危害，很多大品牌的烟油都是有质量检测证明的，去天猫上购买的时候在网页上都可以看到的，这点不细说了。

电子烟和普通烟哪个危害更大资料讲解

电子烟和普通烟哪个危害更大

电子烟和普通烟哪个危害更大。? 买了个电子烟，加烟油的那种，本来想要戒烟的，因为说抽这个可以减少吸烟量也不知道是不是真的。都说这个伤害更大，是真的么。求解 77 个回答 3 人赞同通过安全认证的电子烟品牌危害很小，选电子烟不能图便宜货，便宜货效果不行，安全性也没有保障，最好选通过国际GMP食品卫生安全认证的。推荐参考看看这个:名牌高性价比电子烟推荐榜，上有通过国际GMP安全认证的，各款有详情介绍及使用评价。健康电子烟优势 1、更健康与普通香烟相比，电子烟不含焦油、无一氧化碳、二氧化碳、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等有害物质，所以不会对吸烟者造成任何伤害。另外，烟碱溶液经雾化后形成汽溶胶，汽溶胶在空气中迅速被稀释，而低密度汽溶胶很难再被吸收，也不会形成二手烟。因此，电子烟不会危及吸烟者的健康，同时也不会危害周围人的健康。 2、更安全电子烟不燃烧，无明火，也就不存在火灾隐患。 3、更环保电子烟不燃烧，不会产生烟灰，没有二手烟，没有烟蒂，无电磁波辐射。 4、健康电子烟也能过一定烟瘾，同时不改变抽烟者的习惯。所以电子烟非常畅销 5、比较好的健康电子烟，他们的烟雾量比较大的，口感也不错。让抽烟者感觉非常真实。

6.电子烟没有异味，吸电子烟后口腔和衣服没有异味，口气清新如常，不会对他人造成困扰。 7.电子烟使用更方便，一支电子烟相当于几包普通香烟的量，携带方便，而且可以想抽就抽，不抽则放在一边，非常方便。戒烟是必须要的，看看下面吸真烟的危害就知道。吸烟的危害: 吸烟的人和不吸烟的人相比较，肺癌发病率增加10-50倍，冠心病发病率增加2-3倍，慢性气管炎发病率增加2-8倍，口腔癌发病率增加3倍。更值得注意的是，母亲吸烟，还会使孩子发育缓慢，体质虚弱，智力低下。总而言之，吸烟会造成体质下降、健康受损、疾病增加、寿命缩短、殃及后代。烟草严重危害人民健康己是众所周知的事实。中国有3亿吸烟者，7.4亿人受到二手烟危害，每年有120万人死于烟草相关疾病。吸烟者不但损害自身的健康，他们吸烟时产生的二手烟，也会给不吸烟者造成危害，引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心血管病、脑血管病等严重疾病，尤其可危害孕妇、婴儿和儿童的健康。一、肺部疾病:香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。二、心血管疾病:香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可