中学体育课心得体会

中学体育课心得体会

【篇一：体育课听课心得体会】

体育课听课心得体会

1、我有幸参加了这次听课活动，听了张鹏老师的一节《跳绳》课，收获巨大。

张老师的课基本功扎实，课前准备充分，教师对学生的体育常规训

练到位。树立了“健康第一”的思想，能把学生的发展放在首位，重

视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课

教师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复

练习的过程中自己去体会，去探索，去交流；并且教师为每个学生

提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的

乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。

教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上徒手操等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。结束部分的放

松练习的舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。指导教师赋有

渲染性的语言，使学生激情高涨，一下把学生的情绪提到了极点，

为接下来的主要内容学习奠定了基础。专业化的示范动作，极赋渲

染性的行体语言，使学生及听课教师赞不决口。精彩的练习内容，

幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情

投入练习之中。自主互助的的创新练习富有刺激性，真正体现了“自

主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给

我留下深刻印象。

总之,在以后的教学中值得我学习的地方甚多，希望领导以后能多组

织这样的活动，以此来提高我自身的素质。

2、今天，我有幸听了马科农老师的一节体育课，收获很多。

马老师专业技术能力强，自身素质比较高。这一节课教法先进，课

堂气氛活跃，课堂激趣游戏，热身操等，能快速激发出学生的练习

热情，尽快进入角色。结束部分放松练习，又能使学生彻底放松，

效果非常好（我认为这个地方用录音机播放音乐效果会更好）。

马老师鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课

堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻印象。

但是，在学习中我也发现一些不足之处：练习密度不够，可能是场

地原因安全措施不够好，最后的放松活动利用录音机会更好。

在这个过程中，作为一名新任教师的我学到了很多东西。在此，我

针对这次听课谈谈自己的一些不同看法。

1、学生在课中的参与

学生是课堂中的主体，是以一定的参与度做保证的，学生没有参与

或少参与，就算不上“主体”了。学生的参与状态，既要看参与的广度，又要看参与的深度。就广度而言，学生是否全面参与到课堂教

学中来，是否参与了课堂教学中的每个环节；就深度而言，学生是

主动的、积极的，还是被动的、应付的。

2、课堂教学有流于形式之嫌

马老师这节课主要是导入，然后是投掷的动作要领部分。而在投掷

要领这一部分学生的练习只是在教师的指导下一遍又一遍地练习比赛，正确的动作根本没有学习，而是在比赛中指导怎样做最好。这

节课的练习密度、强度、安全措施也明显不足，这一部分学生等待

的时间多于练习时间，达不到投掷课练习效果，从教学过程中看出

这部分在设计上有这一点不足。投掷运动只有通过多练习，完整动

作连贯演练，才能形成动作定型，在脑中形成印象，达到教学目的。

3、教师的评价鼓励性语言要高

马老师的课鼓励性的表扬是不多的，这是一点不足。我认为体育教

师在语言表达上应真实、亲切、果断、简练，在语言和行为上摆正

师生的平等关系，才能符合新《课程标准》的要求。

总之，这次体育听课让我感受很深，开拓了我们的视野，充实了我

们老师贫乏的课

堂教学经验。在以后的教学中我们应该多克服自己的不足，学习别

人的优点，做到精简多练，学生积极参与与交流，达成教学目标

3、我听的这堂课的讲课教师叫刘金桥。他设计的这堂课是从学生的年龄特征出发，对低年级的学生来说课堂常规很重要，这一点刘老

师把我的很好。开始部分是转向练习。而后引导学生做韵律操准备

活动，充分调动了学生的积极性，不仅使学生的注意力更集中了，

也让学生的肢体充分活动开了。在团身前滚翻的教学中，不仅然学

生掌握了技巧，同时还学到了帮助与保护等安全的学习方法。在结

束部分是以一首儿歌《小燕子》来进行韵律操放松活动，积极带动

了学生放松的自觉性。整节课下来，学生部仅玩到了，学会了技巧，同时还能锻炼到了。

听完这次体育课堂竞赛后，我自己也在琢磨未来自己应如何去设计

与安排教材如何让学生在自己的课堂中既能学到又能很好的锻炼到

身体。

4、

湖南省中小学体育教学精英评优课听课心得

关注个体差异与不同需求，确保每一个学生能受益，这和以往体育

教学中要求遵循区别对待，分层教学原则是同工异曲。然而这一理

念在日常教学实际中，要很好地把握是有一定的难度的。在这次精

英评优课中，老师们都关注了这个理念。课的设计都各具有地方民

族特色，能把多媒体用于教学现场。教学设计思路清晰，教学方法、手段针对性强，合理处理教材与教学中的问题。区别对待不同能力

学生学习技能的不同需求，使教学面向每个学生，使每个学生受益。玩中练：玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有玩，那么这节

体育课就不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学

目标。如《投掷轻物》这节课，教师在准备部份设计了：师生一起

放飞纸飞机，挥竹鞭的环节，这根据教材与学生年龄，心理特点编创，让学生在玩的过程中逐步体会转体，用力甩腕的动作。再通过

教师示范、学生徒手模仿，让学生建立初步印象，然后教师讲解要领，学生跟做，到学生自主练习，领悟技术动作，由飞机变纸团打靶，来巩固动作，提高动作质量。

通过水枪不同角度的射击，使学生直观地了解，什么角度才能投得远，老师再讲解投掷动作，这样就很好地解决了学生在玩中就不知

不觉学会了动作。如《障碍跑》教学中，这位老师来自张家界，他

以家界的自然景点，为主线索，创设学生感兴趣的教学性情境，先

通过图片、音乐引出张家界歌美、景美、人更美勾起学生旅游的欲望，采用动物模仿，让学生很快进入角色，然后在小导游组长的带

领下，进行障碍跑各种动作的尝试练习，请学生谈练习感受，继续

练习时学生可根据自己的兴趣、爱好自由选择游览“景点”进行障碍

跑练习。《穿越张家界》

游戏时，让各组学生在充分讨论的基础上，创造性地设计，摆放障

碍物的最佳方案，再进行比赛，这样充分发挥了学生的主体作用，

激发了学生练习兴趣，培养了学生的创新意识。这样，学生都能表

现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在

实践中表现自我，体会练习的快乐。

玩中学：新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏，

因此无论教师设计了怎样的课，其目的就是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。如《魔幻莲花盘》这是地方教材，教师自制器材，

开发利用了新的教学资源，来提高学生运动兴趣，教师通过游戏

《手牵手，心连心》做莲花花瓣，先由2人合作花瓣，感受心手相连，团结协助的乐趣，过度到4人花瓣，先学生自由体会，再进行

讲解示范，主要体现了团结协助的力量，再由4人到6人、8人花瓣。当学生在练习中都体验到花瓣成功后，提出一个问题，你能使花瓣

动起来吗？再引出来一个自制能转动的莲花盘，让学生创造性地去

练习，教师在练习中把精彩的花朵通过多媒体在大屏幕上放出来，

这样就更能让学生体现自我，激发创新热情，引导学生在练习积极

探究和体验，让学生在莲花的情境中学会掌握动作。

如《前滚翻》，教师利用头部写“热”字，这一新颖例举并引导学生

做头部练习，由学生分组尝试着做前滚翻。结合前滚翻在电影反恐

战斗中、生活实践中都能看到，并能体现它对人体的重要作用。学

生在游戏中通过爬、跨、翻充分体会了动作，提高了自我保护能力。省评课专家说：“体育教学就是要让学生自主练习，让他们动脑筋练习。放‘羊’式教学，就是看你怎样去放‘羊’，才能把‘羊’养肥，肉怎样

才能好吃。如果你带着目的，划着圈子去进行放‘羊’式教学，就会让

学生在玩中发现一些问题，想出一些解决问题的办法呢。要让学生

能在玩中学、乐中学、创新中学，这就要看你这个放‘羊’的人了”。

这次观摩活动课，充分展示了在农村小学器材缺乏的情况下，如何

开发利用

【篇二：初中体育教学心得体会】

初中体育教学心得体会

在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在

玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体

验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且

能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学

效果起到事半功倍的作用。

一、创设情景，激发情感。

人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生

学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的

教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习

动机的重要因素，是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学

中这样讲到，孩子们，今天我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的，都仰头望着天空。这时老师又说了，只不过今天我们看天的方

式有点特别。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢，老师说，我们从胯下看，谁能双手着垫翻过去，并能看到天，谁就

是这节课的英雄。听了老师的讲述，学生们个个欲试，谁也不甘落后。因此，激发学生的体育兴趣，创设情景满足他们的学习愿望，

发挥他们创造性学习，为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。

二、让音乐走进课堂，促进体育教学氛围

体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的，这是很多人给体育课

下的定义。在这里我要对大家说，体育的锻炼可以不这样的。在体

育课上我们仍然有美的享受。这就是让音乐走进课堂。比如：随着

教师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练习过程中配播儿童轻快

乐曲，在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了

增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体

育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需要，也是未来体育课的需要。因此，针对体育活动的单调乏味，教师一定要创设欢乐轻松的教学

氛围，调动学生锻炼的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种

活动，寓教于乐。

三、体育游戏化，增加体育教学兴趣感

很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实

根据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。如果体育

课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味

而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”，而学生则是

是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要

你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是

因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心

思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来

就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。

四、师生共同参与活动提高体育教学积极性

体育教学是双向多边，复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进

度和内容。在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏，教师不参与活动，只是让学生活动，这样的游戏毫无生机，学生玩

一会儿就毫无兴趣，我就经常和孩子们一起活动，效果非常理想。

因此，师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。传统的体育理论

认为师生之间是命令与服从。教师神情严肃，不容质疑。这样学生

言听计从，根本就谈不上快乐而言，快乐体育就是要建立师生之间

和谐协调平等的关系。

五、不断提高业务水平，加强体育教学巩固性

一个好的体育老师不能只上一节好的体育课，要随时让学生体验上

体育课的乐趣，每堂课都有新感受，喜欢上体育课。第一次上课做

的游戏学生会很感兴趣，第二次也许也很感兴趣，那第三次呢，第

四次呢，若干年后呢。社会在进步，教育教学在创新，依旧是原来

的知识和方法学生学久了会感到疲倦，厌烦。只有不断提高教师的

业务水平，才能促进教学的发展，才能使快乐体育真正快乐起来。

【篇三：体育课心得体会】

体育课心得体会

篇一：大学体育课心得体会

优点：1.整堂课课堂结构完整，教学环节层层紧扣。说明教师课前

准备丰富，能深入钻研教材。教师教学语言规范，讲解简明、生动，学生听得明白。只是在口令上还要做到严肃又动听。2.在课前集中时能让体育委员检查班级人数，然后想教师汇报，以及在课堂教学过

程中让体育积极分子充分发挥作用，符合新课程理念。3.在教学过程中，陶老师非常重视学生的安全，如在站立式起跑的跑步过程中规

定了跑和走的路线，并让学生明白这样做的原因。4.在复习站立起跑姿势后，到跑道上进行实际训练的环节设计得也比较巧妙。第一遍

是直跑，进行第二遍跑时，采用了先慢跑然后加速跑，3次跑2个形式，使体育课中的反复训练增加了变的因素，提高了学生的学习兴趣。5.跑步后队伍调整这一环节设计得也比较合理。陶老师并不是等全体学生归队后即整队，而是采用了原地踏步，先到者先踏步，这

样做一是课堂秩序好，二是也能作为剧烈运动后的调整运动。6.能将原本枯燥的站立式起跑融入到游戏中。陶老师采用的是长江和黄河

的游戏，在游戏过程中，学生充分感受到了游戏的乐趣，同时也一

遍遍将起跑和冲刺练习。7.陶老师能作为活动的组织者和参与者，参加到学生的游戏中，体现了新课程的理念。8.课堂小结也比较好。以教师评价为主导，结合学生自评，以及让学生提出在课堂中觉得有

问题的地方，学生发言比较踊跃。建议：1.教师评价语言要丰富，课堂中蕴涵着许多需要教师评价和指导的内容，及时地肯定和表扬鼓

励学生，提高他们的积极性。2.教师是活动的发起者，组织者，但也是指导者。整堂课教师示范偏少，新课程要求教师一同参与学生活

动，比如在请学生上前示范站立式起跑时，教师不应站在边上看，

而是一起做动作；再如游戏时教师讲了游戏要求和规则后，要进行

示范。本课因为没有进行示范，所以学生在正式活动时，要求掌握

不清，第一遍不太成功。3.在课堂秩序上，特别是对后排男生的管理

上要寻找对策，加强对他们的关注。4.作为随堂听课，这堂课整体是

优秀的，但教师对课前准备还要进一步加强，比如体育器材和场地

的划分等，有了准备，课堂教学质量将更进一步。篇二：大学体育

课心得体会

篇三：小学体育课心得体会

体育课学习心得体会不知不觉，进入大学第一个学期的体育课结束了。大学的体育课与中学的体育课教学方式还是有很大的不同的，

比如一节课更长的时间、更加轻松愉悦的教学环境，尤其是老师强

调身体素质锻炼的理念更直接让我深入认识体育课的必要性。最后，总结我的看法，体育课的有效教学可以是体育教师运用自己的专业

素质逐渐培养学生体育运动兴趣，学习运动技能，端正学习态度行为，和表现自我的同时锻炼交往与合作精神意志品质的过程。之所

以称过程，我是想表达有效教学也是一个慢慢进步的过程。下面具

体谈谈我的感受：1．第一学期的体育课强调基础体育素质，以长跑、立定跳远、实心球为主，另外增加了长拳的学习，应该说学习项目

还是很丰富的。2、上好体育课的一个重要前提就是教师本人要爱岗

敬业、热爱本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到教学工

作中去，才会教好课，才能教好学生。3、在教学过程中，一定要充

分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。教学过程要求是师生互动，这里面需要解决两个问题：一是教师包教，教师在教学过程中，大量地向学生传授一些技能、技巧和锻炼方法，而学生缺少主动参与、探究和合作学习。另一个问题是采取放羊式教学，教师上课后

给学生发放体育器材，让学生自已去玩，这就容易发生安全事故。

因为学生的身心发展毕竟还不成熟，尤其对小学生来说。所以，教

师在教学过程中一定要深入到学生中去，起到组织、主导作用。4、、教学内容更贴近生活、贴近实际，

尤其是小学体育教学。比如在跳跃这节课中，我就采用了模仿青蛙

跳为教学内容。因为孩子们都见过青蛙，而且也喜爱青蛙，在这节

课中，我用情景式教学法，通过讲述故事、创设情境，结合现实出

现的捕蛙情况，让学生去讨论研究和处理。学生在这节课中练习了

各种跳跃动作，掌握了跳跃动作的技巧的同时也培养了孩子们在情

感、合作、环保几方面的意识。5、场地、器材是体育课教学中的重

要辅助手段。教师在教学过程中要选择适宜的运动项目，充分利用、开发现有的场地、器材资源，最大限度地让学生掌握体育知识和锻

炼身体。总之，我认为上好体育课的一个重要前提就是教师本人要

爱岗敬业、热爱本职工作，这样才会释放自已全身的能量，扑到教

学工作中去，才会教好课，才能教好学生。在以后的工作中我会将

学到的理论运用到实践当中去，真正做到学以致用，提高教学效果。篇四：大学生体育课心得体会

大学生体育课的心得体会光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大

学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学

体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体

素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过

近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力

很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，

以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学

习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，

身体的每个关节都得到舒展。大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生

的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利

学习，因为身体是革命的本钱。在全民健身计划的普及中，国家公

布的普通人群体质和健康标准在逐步的推行，大学生也应该执行相

应的体质健康标准，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体

健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既

要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业

越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会

需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到德、智、体等全面

发展的重要指标之一，是大学生经受磨练和体验成功感觉的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而

受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和

社会发展的广泛号召。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，

才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正

的做到终身受益。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。在几

年的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，

一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光

大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。在几年的探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。

一、备课要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，

课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有

兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调

整教法以及训练手段。二、上课。上好一节课，首先应看到是否完

成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完面任务

是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动

学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育

锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同

地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。在课堂中，教师应改变指挥者的角色，参

与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更

重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民-主的师生关系，

在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。应该说，体

育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理

健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、

坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。三、

课后反思。课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会

提高，没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式，一堂体

育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应该反思的

是这堂体育课有得到学生的认可吗?这堂体育课中，学生有没有积极参与，教师有没有积极参与;学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂，学生是否学会了动作技术。

课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育

的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的

任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积

累经验，不断地进步。这一学年我有幸选了合球这门体育课, 了解的

东西和收获的知识都不少. 通过一学期合球的学习,我发现自己不仅

认识了可亲可敬的老师,还结识了许多兄弟院系的同学,合球带给了

我们很多好的心情,也给我们送来了健康和友谊. 对于合球,开始我不

是很了解,以前也从未接触过.所以在开课之前我就早早的下载一些

关于合球的视频来看,希望可以了解更多的合球知识,以免在起点就落后别人.平时我也用一些课余时间了解合球的比赛的规则, 动作要领

等相关内容, 而且每节课我都积极参与到比赛中,一学期下来我自己

参与了课堂上的每一节比赛. 经过老师的传授和自我学习, 我懂得了

这类球类运动的基本知识. 合球最大特点是男女同场竞技, 但比赛之

中男女球员之间又不能相互冲撞. 合球的场地, 器材, 规则与篮球相近, 但又不同,步法要求更快,攻防转换也更快,需要我们有灵活的应变能力.当然我自己也有一些比赛的感受. 一学期下来我感觉到合球是那种不注重个人技术的球类比赛,这一点不同于篮球.它更多的是讲求团队

精神,团队配合.当我在球场上参与比赛的时候,我感觉必须要发挥团

体力量,单靠个人总是受拘束,而且往往败兴而归.即使球员个人能力

再强,也必须要配合, 这样才能把合球比赛打好. 当然合球的投篮和进

攻也很重要, 合球比赛毕竟是以投篮得分多少决定胜负的. 这一学期老师也以练习投篮为基础,然后分别又教会我们一些防守,队友配合的基本能力.一般我们对篮球的比赛规则了解的更多一些, 而我们又不

能简单地把这两类运动混为一谈, 它们毕竟还是有很大差别的.像不

能运球,防守时只准一对一,而且只准同性之间进行防守等等. 这一学

年的合球学完, 我们的体育课也就结束了. 很高兴能够以合球来伴随

我度过大二的美好时光, 还有这么可亲的老师和彼此相处融洽的同学. 我们在没有感情基础的情况下进入一个陌生的体育班级, 共同和老

师完成半学期的合球学习, 渐渐地培养出一份无法言说的情感,这也

是一种很大的收获. 郑老师是一个很平易的人,待我们很好. 课堂上也

很认真,经常和我们共同打比赛, 做课前准备活动, 给我们一种很轻松

的感觉. 相信下一学期郑老师和我们一定会共同度过更完美的时光,

把合球学得更好.我也相信这门课将对我以后大学生活的发展有很大帮助,让我可以充分地利用这项体育运动来激发学习的热情,更好的完成大学生学业。篇五：光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大

学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学

体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体

素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽

然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我

之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过

近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力

很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，

以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学

习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，

身体的每个关节都得到舒展。大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育

系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具

有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为身体是革命

的本钱。在全民健身计划的普及中，国家公布的普通人群体质和健

康标准在逐步的推行，大学生也应该执行相应的体质健康标准，并

在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格

人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，

也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康

与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体

育是衡量大学生是否做到德、智、体等全面发展的重要指标之一，

是大学生经受磨练和体验成功感觉的主要方法，是保证大学生身体

健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会

风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。生

命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到终身受益。只有这样

我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯

仰于家国天下的怀抱里大展宏图。