合理使用体育教学挂图

合理使用体育教学挂图

体育挂图有着直观性、静态性的特点，能够很好的向学生展示技术动作，尤其是一些连贯性强、技术复杂、教师示范难以有效向学生展示的技术动作，例如跳远、跨栏。为此，体育挂图在使用中被教师广泛使用。体育挂图如何在教学中合理使用，下面谈谈我的几点个人意见。

其一，体育挂图有简单、复杂之分，学生的认知能力、自主学习能力有高低之分。体育挂图在使用的时候首先要考虑教学对象，一般而言，在教授低年级学生时，尽量少用体育挂图，多用一些教师的直观示范、领做，不能滥用或为了使用而使用体育挂图。例如，在教授小学一年级学生广播体操时，就没有必要使用广播操挂图，教师和优秀学生反复的示范、领做，教学效果往往会更好。在教授高年级学生时，可以多使用一些体育教学挂图，进行分组“识图学习”学生不仅可以发展自主、合作识图学习的能力，还可以加深对动作的记忆，提高练习效果。

其二，注意体育教学挂图的数量，一般在常规体育课使用的过程中，体育教学挂图主要起着辅助的作用，更多的是靠教师的讲解示范向学生传达动作概念。

其三，体育挂图不管是成品挂图还是自制挂图，基本上都是纸质材料，在室外使用时，要尤为小心，注意防脏、防潮、防损，以延长体育挂图的使用时间。

如何拥有一颗平坦的心

曾记得英国著名戏剧家莎士比亚曾经说过“世界就是一个舞台”。从教多年，常感在教育这个大舞台上时时刻刻都发生着许许多多平凡而又不凡的事，这些事激荡着心灵，启迪着思维。作为教师应如何调整好自己的心态。

首先，要微笑地面对生活.教师应该以一颗平常心来正确看待压力，来适应社会的发展与自身的现实.学会自我放松，自我减压，豁达待人，乐观处世.俗话说得好：“凡事依你算，世上无穷汉”。这话明确告诉人们，凡事是不能强求的。教师在工作中，对任何事情都应该有预计性，即正反面的估计。这样，事先有所准备，则烦乱、愁闷、内疚、无奈，就可以不翼而飞。

在工作之时，要消除烦恼，就得把烦恼从头脑中挤出去。不去为一些鸡毛蒜皮的小事去琢磨一句话，不要把生活和工作中的一些事情看得过于严重，善于宽怨他人，尤其是要正确对待名和利。教师要学会笑，特别是当要进教室时，要调整心态，振作精神，把快乐带进教室，用自己的快乐感染学生，以利学生学习中信息的积极反馈。生命短苦，应用“乐观”去占领。只有这样，才可能真正拥有一份好心情。这样既利自身的身心健康，又利于面对的对象学生，更利于工作的正常运转。

其次，要正确客观地评价自己，认清自己的价值和位置.对学生，对同事抱以一种接纳，尊重，欣赏的态度，把他们看作是有能力的，可信赖的，友善的，有价值的，具有向上，求进步的潜质，只有悦纳他人，悦纳自我，自信地笑对每一天，才能永远保持一种健康的心态．第三，要保持积极健康地生活方式，学会情绪的倾诉，经常与谈得来的同志谈一谈自己心理的压抑，以减轻心理负担；多参加体育锻炼，多学些心理保健知识，以适时调整心态等.

第四，从容坦然地看待事物.俗话说，知足常乐，生活中要学会从容坦然，不为蝇头小利放弃自己的理想，不为某种潮流改变自己的初衷，更不可把生命旅途上的一个微不足道的失落压在心头，而要坦然地追求自己心中的太阳，要具有＂退一步海阔天空＂的宽广胸怀．总之一句话：乐观总比悲观好，适合自己最重要。

第五，忌愤怒满腔。学生的身心发展是有规律的，有它的发展性、平衡性、顺序性等，因此教师在教育学生时，应按教育心理学的原则，正确看待学生，耐心教育学生，持之以恒

诱导学生，以身作则感化学生，不能过早给学生下结论。要民主、要保护他们的天性，要知道他们还是一个不成熟的人，是一个正在成长的人。在实践中，教师往往忽视学生正在成长的特点，而要求学生十全十美，对学生求全责备。如对学生不守纪律、不听课、上学迟到了，练习做错了等都有可能发脾气，甚至脾气大得令学生颤栗。这是完全违背了育人心理，只按了自己的意志行事，这种易动怒的方式，在教育上既是可怕的，又是无能的。只要我们以心去换心，以爱去换爱，善待他们，是可以转化的，只不过是时间的长短而已。因为，他们缺少被爱，他们很想别人去爱，更想同学、老师的爱。对待这样的学生当老师的更需息怒，否则，会火上加油，闹得师生关系僵持，这样既伤害了自己，又不利学生的身心健康发展。因此，教师育人，先得控制愤怒。

控制发怒的做法：先了解学生，找出学生的闪光点，多鼓励；教师要承认学生的个性差异；若已对学生发过脾气，应大胆向学生公开表示歉意；当意识到要发怒时，尽量把声音放低，并用“发火有碍于自己的尊严和价值”等语言提醒自己，平时注意幽默、风趣低调。

作为一名小学教师，职业压力主要表现在：第一、班额大，课时多，学生难管难教。教师的神经整天绷得紧紧的。第二、应试教育占主导，教学成绩成为衡量教师最主要的尺子。担心成绩靠后会丢面子或被淘汰。第三、社会舆论过多关注教师的缺点，很少欣赏教师的优点。第四、受到不公正待遇，如职称没评上或领导不重视等。

那么怎样调整呢?下面谈谈我的一点做法：

1、我们要明确教育的目的并不是为了考试，而更重要的是培养孩子的综合素质。

考试只是对学生所学知识掌握情况的检验，班级的考试成绩不好，并不完全代表教师能力的不足。

2、对班级学生的学习情况要有清醒的认识，明确的把握。本身要降低期望值，不

要跟别的班级比，无论排第几，就自己跟自己比，只要比上次有进步就行。只要

有进步就是你教育教学的成功。

3、无论考得好坏，重要的不是看成绩，而是通过试卷找出存在的问题，与孩子以

前相比有没有进步，进步在哪里？找出取得的成绩和不足，深刻的反思，然后在

努力去做，只有你努力去做，无愧于心就行了。不怕你们笑话，上个学期，班级

有两个差生，两个人就能给班级的平均分落下6分，你说我能有好心情吗？我也

很郁闷，心里也很讨厌这两个孩子，我是这样做的。做法1：想别的班没有像自己

班这么差的学生，把差生的成绩去掉再算平均分，这样平均分与别的班级相差无

几，你的心里就不郁闷了。这个办法很好用的。做法2：把教育差生作为对自己的

挑战。看他们的成绩有没有提高，有提高自己就没白努力。

4、但是当不理想的情况仍然发生的时候，那就是要有Q精神。只能把教育差生作

为自己的挑战，看他们的成绩有没有提高，有提高自己就没白努力。

5、知足常乐。要做名一位好老师，但不要苛求自己的成绩非要超过别人。要作为

一名好班主任，但不要自己的班级非要得年纪第一，那样你累学生更累。处处以

他人作为竞争对象，使得自己经常处于紧张状态。只要孩子们有进步，你就知足

吧，知足者常乐。有了健康的身体和乐观的心态，我们就是一个成功者。

常言说得好，改变不了环境，你就要学会适应环境；改变不了别人，你就可以改变自己。同一件事，不同的人会有不同的看法，不同的看法就会产生不同

的情绪体验，你是幸福的感觉还是痛苦的感觉，全在于你对这件事的看法。我们

知道，事物都是相对而言的，所以苦和乐也是相对的，都是对生活的一种感受。

古人云：“比上不足比下有余，将劳役者比，则悠闲着自乐；将疾病者比，则健康

者自乐；将或患者比，则平安者快乐。”就连鲁迅笔下的阿Q也会精神胜利法，何

况我们呢？所以，当我们看到世间不如意事的时候，何尝不也自我安慰一下呢？

最后，有几句人生格言和大家共勉一下：

●关心别人，快乐自己。

●人之所以不快乐，不是因为得到的多，而是因为计较的少。

●人类的痛苦，大多是因为太把自己当回事儿，想让世界为着自己转。

●幸福是属于那些容易感到满足的人。

●享受生活而不沉浸，看透人生而不消极。

●热爱生活，珍惜生命，感恩生活，享受今天。

如何拥有一颗平坦的心

冯秀菊

曾记得英国著名戏剧家莎士比亚曾经说过“世界就是一个舞台”。从教多年，常感在教育这个大舞台上时时刻刻都发生着许许多多平凡而又不凡的事，这些事激荡着心灵，启迪着思维。作为教师应如何调整好自己的心态。

首先，要微笑地面对生活.教师应该以一颗平常心来正确看待压力，来适应社会的发展与自身的现实.学会自我放松，自我减压，豁达待人，乐观处世.俗话说得好：“凡事依你算，世上无穷汉”。这话明确告诉人们，凡事是不能强求的。教师在工作中，对任何事情都应该有预计性，即正反面的估计。这样，事先有所准备，则烦乱、愁闷、内疚、无奈，就可以不翼而飞。

在工作之时，要消除烦恼，就得把烦恼从头脑中挤出去。不去为一些鸡毛蒜皮的小事去琢磨一句话，不要把生活和工作中的一些事情看得过于严重，善于宽怨他人，尤其是要正确对待名和利。教师要学

会笑，特别是当要进教室时，要调整心态，振作精神，把快乐带进教室，用自己的快乐感染学生，以利学生学习中信息的积极反馈。生命短苦，应用“乐观”去占领。只有这样，才可能真正拥有一份好心情。这样既利自身的身心健康，又利于面对的对象学生，更利于工作的正常运转。

其次，要正确客观地评价自己，认清自己的价值和位置.对学生，对同事抱以一种接纳，尊重，欣赏的态度，把他们看作是有能力的，可信赖的，友善的，有价值的，具有向上，求进步的潜质，只有悦纳他人，悦纳自我，自信地笑对每一天，才能永远保持一种健康的心态．第三，要保持积极健康地生活方式，学会情绪的倾诉，经常与谈得来的同志谈一谈自己心理的压抑，以减轻心理负担；多参加体育锻炼，多学些心理保健知识，以适时调整心态等.

第四，从容坦然地看待事物.俗话说，知足常乐，生活中要学会从容坦然，不为蝇头小利放弃自己的理想，不为某种潮流改变自己的初衷，更不可把生命旅途上的一个微不足道的失落压在心头，而要坦然地追求自己心中的太阳，要具有＂退一步海阔天空＂的宽广胸怀．总之一句话：乐观总比悲观好，适合自己最重要。

第五，忌愤怒满腔。学生的身心发展是有规律的，有它的发展性、平衡性、顺序性等，因此教师在教育学生时，应按教育心理学的原则，正确看待学生，耐心教育学生，持之以恒诱导学生，以身作则感化学

生，不能过早给学生下结论。要民主、要保护他们的天性，要知道他们还是一个不成熟的人，是一个正在成长的人。在实践中，教师往往忽视学生正在成长的特点，而要求学生十全十美，对学生求全责备。如对学生不守纪律、不听课、上学迟到了，练习做错了等都有可能发脾气，甚至脾气大得令学生颤栗。这是完全违背了育人心理，只按了自己的意志行事，这种易动怒的方式，在教育上既是可怕的，又是无能的。只要我们以心去换心，以爱去换爱，善待他们，是可以转化的，只不过是时间的长短而已。因为，他们缺少被爱，他们很想别人去爱，更想同学、老师的爱。对待这样的学生当老师的更需息怒，否则，会火上加油，闹得师生关系僵持，这样既伤害了自己，又不利学生的身心健康发展。因此，教师育人，先得控制愤怒。

控制发怒的做法：先了解学生，找出学生的闪光点，多鼓励；教师要承认学生的个性差异；若已对学生发过脾气，应大胆向学生公开表示歉意；当意识到要发怒时，尽量把声音放低，并用“发火有碍于自己的尊严和价值”等语言提醒自己，平时注意幽默、风趣低调。

作为一名小学教师，职业压力主要表现在：第一、班额大，课时多，学生难管难教。教师的神经整天绷得紧紧的。第二、应试教育占主导，教学成绩成为衡量教师最主要的尺子。担心成绩靠后会丢面子或被淘汰。第三、社会舆论过多关注教师的缺点，很少欣赏教师的优点。第四、受到不公正待遇，如职称没评上或领导不重视等。

那么怎样调整呢?下面谈谈我的一点做法：

1、我们要明确教育的目的并不是为了考试，而更重要的是培养孩子的综合素质。考试只是对学生所学知识掌握情况的检验，班级的考试成绩不好，并不完全代表教师能力的不足。

2、对班级学生的学习情况要有清醒的认识，明确的把握。本

身要降低期望值，不要跟别的班级比，无论排第几，就自己跟自己比，只要比上次有进步就行。只要有进步就是你教育教学的成功。

3、无论考得好坏，重要的不是看成绩，而是通过试卷找出存

在的问题，与孩子以前相比有没有进步，进步在哪里？找出取得的成绩和不足，深刻的反思，然后在努力去做，只有你努力去做，无愧于心就行了。不怕你们笑话，上个学期，班级有两个差生，两个人就能给班级的平均分落下6分，你说我能有好心情吗？我也很郁闷，心里也很讨厌这两个孩子，我是这样做的。做法1：想别的班没有像自己班这么差的学生，把差生的成绩去掉再算平均分，这样平均分与别的班级相差无几，你的心里就不郁闷了。这个办法很好用的。做法2：把教育差生作为对自己的挑战。看他们的成绩有没有提高，有提高自己就没白努力。

4、但是当不理想的情况仍然发生的时候，那就是要有Q精神。

只能把教育差生作为自己的挑战，看他们的成绩有没有提高，有提高自己就没白努力。

5、知足常乐。要做名一位好老师，但不要苛求自己的成绩非要超过别人。要作为一名好班主任，但不要自己的班级非要得年纪第一，那样你累学生更累。处处以他人作为竞争对象，使得自己经常处于紧张状态。只要孩子们有进步，你就知足吧，知足者常乐。有了健康的身体和乐观的心态，我们就是一个成功者。

常言说得好，改变不了环境，你就要学会适应环境；改变不了别人，你就可以改变自己。同一件事，不同的人会有不同的看法，不同的看法就会产生不同的情绪体验，你是幸福的感觉还是痛苦的感觉，全在于你对这件事的看法。我们知道，事物都是相对而言的，所以苦和乐也是相对的，都是对生活的一种感受。古人云：“比上不足比下有余，将劳役者比，则悠闲着自乐；将疾病者比，则健康者自乐；将或患者比，则平安者快乐。”就连鲁迅笔下的阿Q也会精神胜利法，何况我们呢？所以，当我们看到世间不如意事的时候，何尝不也自我安慰一下呢？

最后，有几句人生格言和大家共勉一下：

●关心别人，快乐自己。

●人之所以不快乐，不是因为得到的多，而是因为计较的

少。

●人类的痛苦，大多是因为太把自己当回事儿，想让世界

为着自己转。

●幸福是属于那些容易感到满足的人。

●享受生活而不沉浸，看透人生而不消极。

●热爱生活，珍惜生命，感恩生活，享受今天。