快速跑口诀

眼耳认真等信号身体快速离弦箭加大步幅频率快两臂快速前后摆扒地积极重心稳减少波动直线跑

身体正直快摆臂大腿下压脚扒地膝高抬、腿蹬直大腿躯干成九十

快速跑技术动作

一松、二大、三快、四平直

一松：动作轻松二大：步幅大

三快：频率快

四平直：要平稳、

直线性强

水平三五年级快速跑评课稿

“勇争第一” ——水平三（五年级）快速跑评课稿虹桥二小严小芳快速跑在小学体育课中是比较常见的一个课题，每一个年级段都有快速跑的教学内容。快速跑跟其他运动项目相比较，显得相对单调、乏味。但是快速跑内容又是一个不可替代的运动项目，这就要求体育教师在做教学准备时，要积极寻找符合学生年龄特点的教学方法和教学手段，让学生在不知不觉中完成快速跑的内容，达到既定的教学目标。陈佳俊老师的这堂课通过对教材和学情的分析，有效的将教材和学生做到了完美的融合。具体有以下几个方面：一、独特的组织教学纵观全程，游戏教学法贯穿了课堂的主体部分。在进行技能传授学练阶段，运用了“踩云梯”的情境；在发展学生的体能阶段，加入了“擂鼓助威”的环节；在巩固提高阶段，运用了“一决高下”游戏。这些环节的运用,为课堂教学效果的创设增添了有力的砝码。游戏的使用增强了课堂的趣味性，让学生在“玩中学，学中乐，乐中思”，教师再及时的辅以精讲，不仅激发了学生学习情趣，还能使学生在欢乐的氛围中不知不觉得到锻炼，使学生身心得到全面健康的发展。二、自主探究式的教学方法探究式教学法不是让每个学生各学各的，而是要激发全体同学的学习兴趣，使每个学生都积极主动的加入到探索、合作、主动的学习过程中去。同学之间通过相互沟通，师生之间通过交流，能有效的提

高教学的效率。在技能的传授阶段，陈老师改变了传统的说教式传授知识的模式，采用利用问题解决问题的方法，通过预先抛出问题：云梯间的距离变化会带来跑步上面的哪些变化，让学生带着这个问题进行自主探究式的学习。在自主学练阶段，又通过同学之间的比试，让同学们相互讨论他们为什么跑的这么快，和同学一起总结经验与不足，得出快速跑的正确方法，使同学之间形成相互学习、相互赶超的热闹场景。通过设疑—答疑—解疑的环节，使快速跑的重点得到突出，难点得到有效的解决。三、教学手段效果良好从整个教学过程来看，陈老师并没有使用过多的教学器材，而是使用了节奏感强、容易鼓舞人心的军鼓来为同学们加油助威。通过同学之间的互擂助跑，不仅调动了学生的学练积极性，活跃了整个课堂教学氛围，还使学生在鼓点的伴奏下加快了快速跑的频率。至此，军鼓的使用达到了双赢的效果。在自主学练阶段，陈老师还利用了同学们只有在比赛的时候才能用到的发令枪，给整个课堂营造了比赛的氛围，让学生刚刚学到的知识有了用武之地，学生在你追我赶的氛围中突破教学的难点。最后，在这节体育课上，陈老师充分展示了体育教师的个人魅力，精神饱满，语言和谐，让课堂气氛活跃，学生学练积极。

重难点分析及解决措施

第一节前期报批重难点分析及解决措施 (一)报批内容繁多编制根据招标文件的内容,涉及到的相关部门有20几个,应提前编制报批进度控制计划,罗列出本项目所涉及到的所有报批内容,并与设计文件的进度有效的衔接,另外我单位一直从事全过程项目管理(代建)的工作,对办事流程熟悉,能为前期报批管理工作带来一定得便捷。鉴于项目的建设已十分迫切,建议为加快项目建设过程,应利用项目本身的优势,争取有关方面给予支持,争取绿色通道,缩短报批的中间环节审批时间。如我方中标,为了能出色完成该项任务,安排前期报批部专项人员来协助业主方完成前期报批的各项手续。我单位以围绕申领建筑工程规划许可证与施工许可证位置中心开展相应的前期工作,通过全面衔接业主方已进行的工作,熟悉项目功能要求与各项限制条件,用以指导后续前期工作,既保证项目工作连续性,也发挥出我单位的技术先进性,确保前期工作的准备质量。（二）前期沟通协调设计部门多 1、必须加强与政府各职能部门(涉及的部门包括发改委、市政、公安交通等)的联系,了解政府的有关政策,及时办理相关手续,决不违章作业,确保工程严格按国家规定的基本建设程序顺利进行。在工程建设过程中,建设管理单位应主动要求有关管理部门到现场检查与指导工作,对管理部门提出的有关整改问题应积极、及时进行改正与处理,不断完善与提高现场建设管理水平。 2、建设管理单位严格按基本建设程序办理相关前期手续,包括规

划许可证,国土使用证,开工许可证,初步设计与施工图设计的消防审查意见书、卫生防疫审查意见书、图纸审查书、人防审查意见,质监备案通知,安监备案通知以及文物勘察通知,水、电、气、通讯、道路开口、市政排水等的申请批准书等。在办理手续时保证按政府及有关职能部门的规定要求提供项目完整的报批所需要有关资料与文件,项目的建设要求与内容在报建前应符合规划与相关法律、法规的规定,如项目的总平面布置、建筑高度、层数与建筑体型应符合规划要求,建筑内部的功能分区与结构应符合消防有关法规,地下室设计满足人防、消防的规定,在正式开工前必须办理文物勘探手续、建筑渣土手续并完成现场的文物勘探工作,设计图必须通过消防、人防卫生防疫、规划、建委等部门的审查批准。在项目前期,及时与水、电、气、市政部门取得联系,根据项目建设要求提前向上述部门提出项目供水、供电、供气、通讯与市政雨、污水排放、道路开口的申请要求,以便相关部门及时进行配套建设的准备工作。 3、依据政府的有关批文与依靠政府的有关政策规定,各方均对政府负责的职责与对项目认真负责的态度,严格科学办事程序,将就是与政府与有关职能部门搞好工作协调的关键。 4、项目的室外配套专业组织协调要求也较高,如何与政府职能部门进行充分、有效的组织协调,将直接影响到项目建设各项目标的实现,为此,我公司介入后将会把配套专业的实施与协调内容作为重点工作内容之一,并结合以往类似项目的沟通、协调管理经验,通过合理的计划与安排、组织与协调,加强与当地职能部门的联系与沟通,为使

确定起跑线的评课稿文档

确定起跑线的评课稿文档 Determine the starting line of course evaluation draft do cument

确定起跑线的评课稿文档小泰温馨提示：新闻是对客观事实进行报道和传播而形成的信息，反映在新闻信息中的内容必须对事实具有真实传达。本文档根据新闻报道的特点真实、新鲜、及时、重要、趣味可读，时效性极强展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。听了贾老师执教的《确定起跑线》，第一次听数学综合实践课，听过之后我感受颇深，下面简单的谈谈对这节课的看法：《确定起跑线》是一节综合实践课，它密切结合数学学科课内学习内容，从多个方面培养学生的数学能力，有效地提高了学生的数学素养。一、增强学生的数学综合应用意识本节课研究的400米椭圆式田径运动场跑道，是学生司空见惯的且经常接触到的事情，但学生以前没有用数学眼光去观察过跑道有什么数学问题，但今天把它放在数学课中去研究，激发了学生的学习兴趣。在设计和教学中，经常让学生从数学角度去发现并解决问题：为什么每条跑道的起跑线不同而终点相同？每条跑道的差异是怎么样形成的？起跑线间的长度差是

如何确定的，有规律吗？这样教学增强了学生解决问题的意识和综合应用的意识。二、培养学生的数学逻辑推理能力数学教学可贵之处是引导学生善于发现规律、寻找规律。本节课，充分调动学生对有关知识和生活的积累，通过自主探索、观察分析、合作学习、交流辩论、互相启发，把相邻两条跑道的长度差计算方法，从繁杂到简洁、从死算到活化。最后得出规律是一个常数。让学生享受到成功的喜悦。当然我觉得本节课也存在一些不足之处，教学过程中，一些细节的把握做的不是特别到位，以后应加强照顾后进生，让他们也能真正学会东西，同时不断提高自身水平，让教学变的更加精彩。 -------- Designed By JinTai College ---------

初中体育课快速跑教案

快速跑教案教学目标认知：通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。技能：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。情感：养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。教学程序教师活动学生活动执行情况常规（2’）1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。 2、宣布本课内容和教学目标。 3、带领学生热身活动 1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。 2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求：快、静、齐，注意力集中。准备活动1、慢跑。 2、徒手操（5节） 1)上肢运动 2)扩胸运动 3)全身运动 4)踢腿运动 5)跳跃运动 6)活动手腕、脚腕 3、教师讲明自编操的创编原则，学生进行自编操的创编和学习。 4、教师每组进行指导。 5、教师仔细观察，发现错误进行个别指导。（严格要求每个学生，使其掌握正确的动作要领） 1、体委带领。 2、听教师的口令。（充分活动，避免运动损伤） 3、各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。 4、小组进行表演，评选出优秀小组。 5、学生认真听讲，模仿动作。（认真讲解学生提出的问题并进行示范） ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡

快速跑教法： 1、培养正确的跑姿练习（1）原地摆臂练习，要求自然协调。 1、慢跑一圈 2、教师讲解跑的技术动作要领并示范。 3、教师指挥学生进行跑的练习。 1)摆臂练习 2)小步跑练习 3)高抬腿练习 4)30米加速跑学法： 1、学习正确的起跑（1）以肩为轴，屈臂前后摆动。 1、体委指挥。 2、学生认真听讲，认真观察。 3、在教师统一指挥下进行。（充分活动，使各个关节活动开，避免运动损伤。） ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ （2）沿直线跑。（2）眼视前方，脚要尽量落在一条直线上。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ （3）抢绳游戏（3）两人一组，看谁先拿到绳子。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ （4）快速跑移物接力游戏。（4）每组第一人起跑至场中，将支撑物移至场边搭好后返回；第二人再将支撑物移回场中，依次进行 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 结束1、集体讲评、放松活动 2、归还器材、下课 1、放松、评价 2、下课 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 器材：跳绳、平均心率135 练习密度40

快速跑(5)

教学内容：快速跑（1）教学目标认知：学生知道准确的途中跑姿势，技能：80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。情感：能认真听取教师指导实行快速跑练习，做好自评和互评。负荷：练习密度40%以上教学程序教师活动学生活动执行情况负荷常规（2’）1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。 2、宣布本课内容和教学目标。 3、带领学生热身活动 1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。 2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。准备活动领做徒手操一套： 1、头部、肩部、扩胸、体侧、体转，跳跃运动。 2、原地高抬腿运动。跟随教师做徒手操和高抬腿运动，要求充分活动开身体各部分，以准备下面的活动。小快速跑教法： 1、培养准确的跑姿练习（1）原地摆臂练习，要求自然协调。学法： 1、学习准确的起跑（1）以肩为轴，屈臂前后摆动。（2）沿直线跑。（2）眼视前方，脚要尽量落在一条直线上。 2、快速起动与加速跑练习（1）不同姿势听信号起跑 2加速跑练习（1）看谁先到终点快速跑（2）呼号追人（2）呼2号，2号跑， 3号追。出列沿外沿逆时针方向跑与追。中

（3）抢绳游戏（3）两人一组，看谁先拿到绳子。中（4）快速跑移物接力游戏。（4）每组第一人起跑至场中，将支撑物移至场边搭好后返回；第二人再将支撑物移回场中，依次实行大讲解素质练习的内容与方法： 1、立卧撑 2、推小车 3、立位体前屈1、10*3次 2、15*2次 3、6-8次结束1、集体讲评、放松活动 2、归还器材、下课 1、放松、评价 2、下课器材：跳绳、体操棍运动负荷预计达标情况小计平均心率135 练习密度40

设计中的重点难点关键技术问题的把握控制相应措施

设计中的重点、难点及关键技术问题的把握控制及相应措施在本项目的设计重点问题的决策上，充分听取甲方意见，在规范许可范围内尽量满足甲方要求，做到：分析问题不主观、解决问题不拖延、修改方案不厌烦、承担责任不推诿。公司成立了专门针对本次项目的项目小组，在设计的重点问题中集合各个专业，会同甲方，施工方等进行磋商力求设计出高质高量的工程项目设计。针对本项目的难点技术： 1）与甲方、施工方紧密配合，因地制宜分析、修改、补充设计，提出合理化建议。作为施工预先控制，现场人员将及时协助甲方、监理、施工单位，制定、审查施工方案，尤其在土方造型，苗木种植等难点和部位一定到场协助。而且，从保证质量的前提出发，尽量提供在类似工程中的有效经验，为加快施工进度提供技术服务。 2）施工期间与监理和施工单位搞好团结协作，在不违反国家规范，不降低工程标准，不影响工程质量的前提下，积极采纳合理化建议，努力降低工程造价，配合各方做好质量控制、进度控制和投资控制。 3）不按设计图纸进行施工的，一旦发现问题及时向甲方反馈，若遇影响工程的重大技术问题及时向甲方提交备忘录。 4）施工交底前，作好全部设计工作的完善和修改工作，并派出项目负责人、项目主管经理及各专业负责人参加交底。设计施工交底包括对施工图设计交底、加工及安装技术交底，负责将设计内容、设计意图、设计中技术要点向甲方和施工方作详尽介绍，并认真听取甲方及施工方对设计提出的问题，作好记录，并做出合理准确答复，形成纪要。 5）变更设计（a）.施工阶段发生的变更设计及设计原则、工程规模、设计标准等较重大的设计变更，必须经过甲方、工程监理方、设计方、施工方四主方召开会议讨论研究，做出决议，进行变更设计。上述情况的变更若属设计方或甲方原因，

快速跑评课

《快速跑》课例点评评课人：赵荣今天听了宋小朋老师《快速跑》一课，很有感触。这位教师在授课过程中，充分发挥了教师在启发式教学中的主导地位；强调过程的同时，关注学生的能力形成。授课时，教师采取了一系列的教学手段由浅入深、有难到易，学生把要学的动作要领通过探究学习、合作学习在不知不觉中就已经学会了。例如在学习快速跑中，先让学生随意体验跑步动作，再让她们观察，观察的同时就要求她们要展示出自己最好的动作，之后就要求学生各自讲出自己对所观察对象的动作评价，紧跟着就自然导出了学练目标----步幅与步频。这样目标一出现便把把学生的积极性调动起来，老师这才开始讲解分析，提出问题“怎样才能跑得更快、怎样提高步幅与步频”，并通过活动的人体挂图模型让学生自己动手摆出标准动作，还有节拍器的辅助作用，这样学生在轻松的氛围中，通过小组合作，探究与实践相结合很容易就把重、难点突破了。同时，也为以后的学习打下了良好的基础。通过这节快速跑的教与学，我认为： 1、培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索。它是一种探索意识，是创造的起点。使学生学会了学习技术动作的方法，替代物法、寻找学习的刺激点是教学的有效手段。

拓宽学生学习动作的思路，为学习其他技术起到举一反三的作用，培养了学生的创新精神。在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到逐步提高。 2、培养了良好的心理品质和道德品质。学生通过反复练习技术，毅力增强了，勇气增强了，克服了恐惧心理，信心增强了。通过互相交流、帮助，促进同学间合作，增进了友谊。培养了学生的合作意识和能力。融洽师生关系，师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。总之，这是一节非常好的课，值得我们学习。

小汽车跑起来》评课

《小汽车跑起来》评课仔细的看本课的要求是让学生了解自定义动画对多媒体的作用，要求学生学会合理安排单张幻灯片的内容，能给幻灯片对象添加自定义动画，能调整动画播放的顺序，并且还要求学生学会怎样向别人介绍自己的作品，培养学生的沟通表达能力。在本节课的教学设计时，陈老师就有意地将这些目标化成一个个具体的任务，让学生在任务中完成学习，在设计任务时，又力求体现愉快教学的原则。一、在任务中学习 “在任务中学习”是这堂课设计的核心。从一开始的“比较自己作品与教师作品的异同”探索如何利用剪贴画来使自己的作品更加丰富，到“观察教师作品的播放，小结教师作品的特点”激起学生为自己的作品设置动画的强烈欲望，以及后来的“调整动画的次序”这些环节，始终将操作方法简化成一个个具体的任务，始终坚持让学生在兴趣中自己找任务的理念，这种设计理论，对课堂的动态生成体现得很少，往往是以教师的预设为主，以激起学生的兴趣为主，如果学生对学习内容不感兴趣，那这种教学方法也是无从下手的。

上述任务的设立，就是让学生在一个个具体的实例中激发学习的兴趣，由简到繁，由易到难，循序渐进地完成一系列任务，从而得到清晰的思路、方法和知识脉络，在完成任务的过程中，培养分析问题，解决问题的能力。在这个过程中，学生还会不断地获得成就感，可以更大地激发他们求知和欲望，逐步形成一个感知心智活动的良性循环。在进行“动画设计”这个环节，当学生自己完成教师交给的任务时，当学生发现自己的作品也能动起来时，那此起彼伏地响起在教室里的欢呼声，那满脸惊讶、欣喜、兴奋、激动的表情，令人印象深刻，我觉得，如果这些问题不是靠一个个具体的任务去解决，学生会有这种愉悦的情感体验吗？学生会有积极主动的思考吗？他们的探索欲望会强烈吗？二、教师成为任务学习活动的引领者、组织者、参与者在这节课任务设计时教师精心准备了每个环节，课堂上深入到学生当中去和孩子交流，认真倾听孩子的发言，针对课堂上出现的突发情况，冷静应变。学生在“自主反馈”这一环节提出了一些有价值的问题，在组织学生交流和引导分析得出结论这方面教师的能力还显得不足，引领学生展开讨论的面不够宽，深度还不够深，学生思维卷入不够。在这一点上尚需磨练！

初中体育快速跑教案

初中体育与健康课教案课题：快速跑课时：1课时教学目标：1、认知目标：学会正确的快速跑姿势 2、技能目标：初步学会快速跑的基本技术，发展学生的速度、灵敏、协调的身体素质。 3、情感目标：体验运动的乐趣，培养学生团结和协作的精神品质教学的重点和难点：重点：培养学生团结和协作的精神品质难点：学会快速跑的基本技术教学过程：一、收心热身愉悦心身（开始部分） 1、师生问好，宣布本课内容。 2、热身活动。（学生一队一队的跑，先绕场跑——蛇行跑——绕场跑——8字形跑——绕场跑——蛇行跑——绕场跑。） 3、徒手操（2个8拍） a、扩胸运动 b、振臂运动 c、腹背运动 d、弓步压腿 e、活动小关节组织：○——学生△——教师 ○○○○○○○○○○○ ○○ △ ○○ ○○○○○○○○○○○ 要求：动作到位有力，规范。二、育心强体增智促技（基本部分）活动1：游戏——运水接力赛分组：打破男女的界限，平均分成六组教学道具：6个雪碧瓶子，6个绿茶瓶子，6个小瓶子。活动规则：听到老师的口令后，1个学生从大瓶子往小瓶子倒水，倒好后端着小瓶子跑到指定的位置，把水倒到绿茶瓶子里，跑回叫给下一个学生，继续，那一队先把绿茶瓶子倒满，拧好盖子，举起来获胜。罚最后一队全体抱头蹲2个。起点终点○○○○○○| ??| 大瓶子小瓶子

教法引导：学生思考如何跑的快，还不让小瓶子里的水洒了。活动2：快速跑的辅助练习 1、摆臂练习（有的学生跑姿不好看，一个很主要的原因就是摆臂不协调。）动作要求：前不漏手，后不漏肘。自然、快速、有力。 2、原地高抬腿跑动作要求：大腿高抬，快速有力。教法与学法：教师讲解，做示范动作；学生集体做练习。组织：○——学生△——教师 △ ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○活动3：快速跑动作要求：（由下至上）a、前脚掌着地; b、大腿后蹬有力; c、摆臂自然协调有力; d、上体正直稍前倾; 教法与学法：教师讲解，做示范动作；学生分组做练习。分组:每一排的学生为一组，分成4组。练习内容: 1、反应练习2次,(正对+背对) 2、快速跑4次,按照动作要求去跑。(2次中等速度体会动作跑+1次快速协调跑+1次最大速度跑) 活动4:迎面击掌接力赛分组：打破男女的界限，平均分成六组活动规则：听到老师的口令后，第1个学生开始跑, 跑到指定位置返回, 和下一个学生击掌, 下一个学生跑, 第一个学生站到该队的队尾, 以后相同, 先跑完的队为第1名, 罚最后一队全体抱头蹲2个。起点终点○○○○○○| | 三、稳定情绪恢复心身（结束部分） 1集合整队，做放松练习(深呼吸,+前后两个学生结合, 互相抖动一下手臂。+互相背抖动一下身体。) 2课堂小结(快速跑的技术动作要求4点。希望以后学生们在快速跑时向老师4点要求靠近,相信它能让你的跑姿更美,速度更快, 同学们在见。)

体育公开课评课稿 (1)

体育公开课评课稿上课教师：jdl 授课班级：初一男体授课时间：20xx.11.28 科目：体育授课内容：技巧（远撑前滚翻）；折返跑（障碍跑）评课教师：lf 学科意见：一、教材处理：主辅教材搭配合理，教学内容的安排基本符合教材要求和学生特点。二、教学组织、教法： 1．教学过程的设计和教材处理：教学过程的设计科学合理，整体比较流畅。场地器材利用、学生的组织调动以及运动负荷安排比较合理。技巧（前滚翻）是一个技术性比较强的教材。从教材的性质来看，是十分枯燥、单一、重复的，而且多数学生对它都不感兴趣的，但这节课从‘趣味’入手，比较好的激发了学生的练习兴趣，把整节课推向了高潮，达到了比较好的效果。但前面诱导（辅助练习）的时间占整节课的比例有点多，导致主体内容时间有点紧张。 2. 教学技巧和授课能力：动作示范比较规范；动作要领讲解、口令运用基本合理；难点把握较好，能比较有效的利用导入和表扬强化激发学生练习兴趣；但纠错的照顾面不够广，分组练

习要求不够明确、具体，部分练习手段还需不断改进。 3.学生主体作用：整节课能比较充分的调动学生积极性，使学生能在比较轻松、愉快的气氛中进行练习，前滚翻的的利用纸片分层练习以及前滚翻与障碍跑的结合练习比较好的巩固和强化了教材内容。但在具体细节处理方面还有待改进。 4师生间的交流和关系：教师从一开始的热身准备活动就参与进学生的练习中，比较好的与学生融和在一起，课堂气氛比较活跃。 5．练习密度和运动负荷基本合理。二、总体评价：作为年轻教师，这节课虽然还有几点不足之处，但亮点比较明显，教学过程设计流畅，组织教法合理，学生的主体作用和教师的主导地位能得到比较好的体现，达到了预期效果。课前准备充分，对课堂的组织驾驭能力比较强。但教材细节的处理、课堂应变能力还有待在以后的教学过程中不断提高。

《快速跑》评课稿文档

《快速跑》评课稿文档 "Fast run" course evaluation draft document 编订：JinTai College

《快速跑》评课稿文档小泰温馨提示：新闻是对客观事实进行报道和传播而形成的信息，反映在新闻信息中的内容必须对事实具有真实传达。本文档根据新闻报道的特点真实、新鲜、及时、重要、趣味可读，时效性极强展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。看了张桂艳老师上的《快速跑》这节课后，让我受益匪浅。张老师的《快速跑》，准备部分是趣味热身，打破传统绕操场跑的枯燥热身，激发学生的兴趣。趣味热身中渗透了快速跑的辅助动作练习：摆臂、原地高抬腿跑......让学生在快乐的游戏中进入学习状态。教师先让学生观察快速跑的动作要领，让学生分组进行自主练习，练习结束教师示范讲解摆臂动作要领，纠正错误动作，让学生再次练习体会动作。集合队伍，讲解摆臂和蹬腿的动作要领，随后让学生练习摆臂和蹬腿的结合，教师巡回指导，表扬表现好的同学。为了增加和体会学习快速跑的兴趣，教师利用小沙包设计两个练习。教师先示范，利用沙包固定步幅让学生慢跑，等熟悉器材后在加快速度，拉大沙包距离增加步幅练习，这样在练习中步幅得到增加。练习结束后，教师又设计了一个“你投我跑”游戏。通过快速跑接力游戏再次调动学生的积极性。结束部分教师带领学生做放松练习。让学生充分放松身体。教学过程充分体现了“以学生

发展为本”的教学思想，采用情境教学模式、比赛手段和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境，真正体验了运动的乐趣，既激活了学生参与体育活动的热情，又提高了跑步教学的效果。本节课教学过程流畅、循序渐进。通过趣味练习、游戏、小组比赛等多种手段充分调动学生的积极性，增加学生学习的兴趣，让学生自主探究、自主练习。整堂课学生表现积极，学习兴趣浓厚。教学设计合理规范，从开始部分的趣味热身、游戏导入，到基本部分的自主学习、器材练习、接力游戏，到结束部分的放松练习，都符合新课程标准的理念，突出健康第一的指导思想、尊重学生的个体差异、注意因材施教。本节课教师合理引导学生去探究，去自主学习。这节课根据学生的心理活动规律组织教学，结合教材特点组织教法，使学生学的愉快，得到情感和心理上的满足。本案例简便实效，有效地激发了学生的学习兴趣和热情，培养了良好的意志品质，发展了学生的运动技能。一是要注重课堂教学安全，我们上课首先要考虑的是对学生进行安全教育，部分教材要运用保护与帮助，练习前就要告诉学生如何练习才是最安全的，哪些动作绝对不能做，总之要考虑周全。

5初中体育立定跳远快速跑示范教案

体育公开课设计学校：班级：人数人授课教师：一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。、教学对象：水平四（初中一年级）三、教材分析：在《体育与健康》水平四的教学内容中立定跳远教材的锻炼价值比较大，但是技术难度也比较大。这项教材对于发展学生身体的协调性，提高下肢力量以及发展爆发力具有很好的锻炼价值。而且立定跳远可作为今后两年学习急行跳远落地动作的辅助性教学手段，同时也是中考的必考项目。它的提高可以为短跑的速度能力和爆发力做好准备。四、学情分析：本班学生人数共40人男女生人数相当，该年龄段的学生正处于身体发育的高峰期，对立定跳远和快速跑都有了一定的基础认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。学生思维好奇、求趣、思路敏捷，勤于思考，善于学习与探究，好胜心强，渴望成功，有一定的进取心，力量、速度、爆发力等有了明显变化，在学习中喜欢表现自己，喜欢娱乐性的教学模式，能够在有计划和组织的进行活动。五、教材选择与分析：（一）教材的选择：立定跳远快速跑（二）教材的分析立定跳远和快速跑是体育教学的重点内容。它们的学习有利于提高同学们的骨骼，肌肉的发展，还有利于发展拼搏和合作的精神。（一）重点：起跳和腾空相结合技术（二）难点：上下肢协调用力六、教学过程与策略：教学过程：课堂常规f徒手操f立定跳远的拓展游戏f快速跑f环形接力比赛f放松运动教学策略：（一）组织形式：分组轮换。（二）教学方法：讲解法、示范法、游戏比赛法、纠正错误方法。（三）教学手段：音乐七、安全措施： 1 、加强课前的安全教育，注意场地的选择，不要过硬，导致的学生身体的损伤。 2、在练习过程中，不断提醒学生注意安全，增强保护意识。 3、及时制止及纠正不安全的动作。

快速跑：途中跑教案教学提纲

快速跑：途中跑教案

体育与健康教学课题： 1、快速跑：途中跑 2、游戏：春种秋收单位：巢湖二中授课教师：胡任超

《快速跑》单元教学计划水平四八年级

途中跑教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，遵循教师为主导学生为主体的教学理念，在途中跑教学中，我采用循序渐进、层层深入的方法培养学生自主、合作、探究的学习能力，让学生体验成功感，促进学生身心发展。二、教材分析途中跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。本单元，通过各种方式的跑与游戏，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能。培养学生跑的正确姿势和奔跑能力，本节课是快速跑的第二次课，主要是学习快速跑的途中跑技术。三、学情分析八年级学生身体形态和机能正处于发展期，他们思维活跃，精力旺盛，并具有一定的合作探究能力，通过低年级的学习，他们对跑的动作有了初步了解。因此在教学中要遵循循序渐进的原则，展开课堂教学，同时要加强安全意识。四、教学目标 1、认知目标：理解途中跑的动作要求，了解蹬摆动作在快速跑中的意义。 2、技能目标：通过学习,进一步掌握跑的技术要领,发展学生速度、灵敏、力量等素质。 3、情感目标：培养学生克服困难、团结合作，敢于挑战自我的良好品质。

五、教学重点和难点重点：上体保持正直或稍前倾，蹬摆结合。难点：跑得快且动作放松。六、教法与学法（一）教法： 1、语言情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。 2、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 3、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。 4、纠正错误法：在练习中对学生出现的问题及时地进行纠正。 5、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。 6、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。（二）学法 1、观察法：在整个教学过程中，引导学生用心观察。 2、体验法：通过教师启发和鼓励，学生练习，亲自体会，充分发挥学生的主体地位。 3、展示法和评价法：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题、解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。七、安全策略 1、教师课前准备好场地器材，检查学生服装和鞋子等，消除安全隐患。 2、课中要带学生充分地做好准备活动，预防运动损伤。

(精品)快速跑评课稿

快速跑评课稿一、概述本课是一节水平四快速跑的教学课，教师教材研究深入，充分把握学生的身心特点与快速跑教学技能形成的规律，将“娱乐寓教”体现的淋漓尽致。教师将彩带作为纽带贯穿教学，充分利用游戏的潜在的功能激发学生体育学习的热情，使学生始终在高亢的精神状态中参与技能学习。本课目标非常清晰、创新程度高，教师充分体现了教学中学生间的差异性，教师对整堂课的驾驭能力较强。课堂氛围高涨，学生参与练习的积极性高，练习密度大，教学效果显著。二．主要亮点本课中教师充分发挥了自我扎实的教学技能，在教学设计上充分体现了科学、合理，在教学资源开发与利用上也充分展示了因地制宜，发挥教学资源的经济性。这也是教师良好的基本功的过硬的一面。 1.教学资源合理的运用，利用彩带巧妙导入。本课以“如何让彩带飘起来”为切入点，很好的导出了课堂的教学内容，更能激发学生深入思考，并不断的去体验，使能达到教师的期望。教师并能利用好彩带巧妙的进行步频与步幅的练习，充分发挥教学资源的最大的功能。 2.教师过硬的基本功的呈现。教师口令清晰、调动队伍合理，驾驭课堂能力高超。尤其在课的开始部分对体操队列的练习中得以充分的展示，而对于课的准备部分组织学生用身体的不同“写大字”的形式来活动各个关节的部位更是教师智慧的体现。此外，教师的肢体语言丰富，使学生始终在教师的掌控下愉快的学习，课堂既活跃又符合常规，确保了高密度高效率。

三．具体评析 1.教学目标定位准确，解决难点的方法科学有效本课的教学目标制定符合实际，符合了学生的身心发展特征和具体的需要。快速教学中解决步频与步幅的是重点内容之一，学生在快速跑中跑的快的学生往往就是步频快、步幅大的学生，如何在课堂中解决这些问题？教师通过巧妙的利用好彩带来设置彩带的距离来作为辅助手段练习步频与步幅，当彩带间距小的时候，可以作为练习步频的练习手段，当加大彩带距离时可作为练习步幅的辅助手段，这是一个非常好的教学手段。通过这个手段可以解决课堂重点，突破难点，让学生充分体会到快速跑教学中必须要重点掌握的运动技能。而且在课的准备部分中，教师有意识的安排了高抬腿的练习，这为接下来的课堂教学实施打下了良好的铺垫。此外在后续的练习中，通过“追逐游戏”进一步巩固快速跑的技能。 2.教学组织科学合理，充分体现学生的差异本课的教学组织过程清晰合理，队形设置合理科学，为教师的有效的教学奠定了基础。此外，在本课的教学中，教师充分的考虑到学生间的差异性，体现差异、尊重差异，科学有效的实施差异教学，关注每位学生的发展。无论是体育与健康课标实验稿（2001年）还是修订稿（2011年）都将关注差异，关注每位学生发展作为教师实施课程教学的重要的理念，本课中通过追逐游戏巩固快速跑的运动技能时，教师有意识的考虑到学生间的体能储备的差异，在第一次随机的两队对应“追逐”后，随即进行了学生自由组合，寻找与自己运动储备相近的学生组合在一起，然后进行多次的练习加以巩固，这样的分组使学生在练习中能有更多的机会“超越自我”；再后来，教师进行了“二次分组”组合，教师一是给予学生再次评价与挑选，在前次的基础上更能客观的寻找与自己相近的学生；二是考虑到重新组合后更能激发学

重点难点及处理方式

《电气控制与可编程控制器》重点难点及教学方式第1章常用低压控制电器 1．教学目的：过本章的学习，掌握常用低压控制电器的基本概念、动作过程、图形符号及选用原则。区分各种电器的特点及适用范围。 2．教学内容：（1）常用低压控制电器的一般概念（2）电磁装置（3）接触器及各种继电器的特点、原理、符号及选用（4）主令电器、开关电器、熔断器的结构原理及用途 3．重点与难点：重点是接触器、各种继电器、低压断路器、行程开关的工作原理及选用；难点是时间继电器的延时原理及接触器的灭弧原理。 4．教学方式：课堂讲授（结合实物讲），提问、讨论。 5．教学方法：（1）“深度”讲授接触器的动作过程和带断相保护的热继电器。（2）“广度”讲授常用低压控制电器的特点、结构及符号。（3）“自学”速度继电器的原理。第2～3章电气图的设计及电气控制线路 1．教学目的：通过本章的学习，使学生掌握电气图的种类及绘制方法，了解电机和变频器的结构原理及用途，熟练掌握三相异步电机的各种启动控制线路、正反转控制线路和多台电机顺序起停控制线路的工作原理及线路设计分析，掌握电气控制线路设计的内容、一般原则、设计方法等。 2．教学内容：（1）电气图的种类、设计规范及电气元件的基本表示方法（以自学为主）（2）通用变频器的用途及用法（3）电气控制线路的基本原理及绘制方法（4）三相异步电机的起动控制线路（5）三相异步电机的正反转及制动控制线路（6）其它各种典型控制线路 3．重点与难点：（1）重点：三相异步电动机的起动和正反转控制线路（2）难点：通用变频器的用途及用法

4．教学方式：课堂讲授、提问、讨论、实验、作业等方式。 5．教学方法：（1）“深度”讲授三相异步电动机的起停和正反转控制线路（2）“广度”讲授通用变频器的用途及用法，各种典型的控制线路（3）“自学”电气图的种类、设计规范及电气元件的基本表示方法。第4～6章PLC的基础知识、指令系统及编程方法 1．教学目的：通过本章学习，使学生掌握PLC的软硬件组成结构及扫描工作原理，熟悉PLC的基本概念和编程语言，掌握三菱FX3U系列PLC的指令系统及编程方法，为学习其它机型的PLC奠定基础。 2．教学内容：（1）PLC概述（2）PLC的软硬件组成、工作原理及编程语言（3）三菱FX3U系列PLC的软元件及其使用方法（4）三菱FX3U系列PLC的基本逻辑指令及应用举例（5）SFC及STL的概念及其编程规则（6）多流程顺序控制及应用举例（7）三菱FX3U系列PLC常用应用指令及其编程 3．重点与难点：重点：（1）PLC的扫描工作原理（2）PLC的编程语言（3）PLC的基本逻辑指令及步进指令的编程（4）定时器与计数器的编程（5）FROM/TO、MOV、CALL、CMP等主要应用指令的编程（6）软元件的使用方法难点：（1）PLC的工作过程及输出响应对输入的滞后现象（2）高速计数器工作过程及使用方法。（3）软元件的使用方法（4）浮点运算指令 4．教学方式：课堂讲授、提问、讨论、作业、实验。 5．教学方法：（1）“深度”讲授：PLC的工作原理、等效电路、编程语言及编程规则。（2）“深度”讲授：SER/RST指令、定时器/计数器、步进指令和FROM/TO、MOV、CALL、CMP等应用指令的编程。（3）“广度”讲授：PLC的基本概念、结构及各部分的作用。（4）“广度”讲授：FX3U系列PLC的软元件种类及其地址编号，基本逻辑指令的编

2019年短跑评课记录-优秀word范文 (4页)

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