运动人体科学系 管理制度汇编
运动人体科学系学生奖惩条例
为了使运动人体科学系成为一个团结协作，进退统一的集体，更好的调动全体同学强大的凝聚力与战斗力，成为一个纪律严谨、作风优良的优秀团队，特制定运动人体科学系学生奖惩条例，以激励同学，警醒大家，具体内容如下：
奖励制度
1.在院（系）或其他报刊、杂志上发表文章者，加2分。
2.优秀寝室，该寝每人加1分。
3.凡参加院（及以上）各项活动的同学，取得名次者给予5—10分奖励。
4.受到院、系表彰者加5分。
惩罚制度
1.上课、晚自习、早操迟到或早退者（有假者除外），每人次扣2分。
2.未经请假旷课（包括晚自习、早操）者，每人次扣5分。
3.未及时值日，每人次扣2分。
4.凡不参加院、系、班级组织的各项活动，每人次扣2分（有假者除外）。
5.制定寝室值日生表,经检查寝室卫生不合格者，当天值日生扣2分。
6.受到院、系各种处分者，每人次扣5—10分（以5分为标准，例如，通报批评扣5分，警告、严重警告等依次加扣1分，扣到10
分为止）。
7.晚上9：３０分之前归寝室，无故旷寝，每人次扣5分。
8.在寝室吸烟、喝酒，参与者每人次扣5分。
9.上课不带书、穿拖鞋、睡觉，每人次扣１分；影响课堂正常教学秩序（包括受到点名批评者），每人次扣5—10分（视情节严重程度）。
10.未经辅导员批准直接向任课教师请假，视为旷课。
备注：如有违纪者，可以根据奖励制度为自己补救加分。在年末，正分名列前三名者，由辅导员向系里申请经费或班费给予该同学一定物质奖励。凡在年末积分统计仍为负分者，每人每分扣5元。
运动人体科学系
2011年3月10日
运动人体科学系勤工助学岗位考核制度（1）总则
1、为加强对勤工助学活动的管理，维护学校的正常秩序，培养学生的工作能力和社会适应能力，全面提高学生德整体素质，帮组经济困难学生解决实际问题，更好的完成学业，运动人体科学系根据原国家教委《普通高等学校学生管理规定》、《关于进一步做好高等学校勤工助学工作的通知》、原国家教委、财政部《关于在普通高等学校建立勤工助学基金的通知》和我院学工处对勤工助学资金发放相关规定等有关文件，结合我系实际情况，特制定本条例。
2、勤工助学活动是指学生利用课余时间通过自己的劳动，促进德、智、体、美、劳全面发展，增长才干，并取得自己的特困补助，用以改善学习和生活条件的行为。学校按照自愿申请、信息公开、扶困优先、竞争上岗、遵纪守法的原则，由学校在不影响正常教学秩序和学生正常学习德前提下有组织地开展，保护学生以诚实劳动和服务获得的收入。
3、勤工助学活动必须坚持培养学生能力及服务意识，立足四个阵地建设，改变学生等、靠、要的消极思想，在遵守国家法规和学校规定，维护校园环境又不影响学生正常学习的前提下有组织的进行。
4、本考核条例针对吉林体育学院运动人体科学系申报勤工助学岗位及相关检查人员制定。
（2）组织机构及管理
一、寝室勤工助学组织机构及管理
1、本着培养学生能力及服务意识，做好以四个阵地建设为依托，人体系成立勤工助学岗位监督检查小组，公寓内勤工助学岗位由人体系舍委会成员负责每天定期检查，各楼层由各年级辅导员负责监督和不定期检查。
2、每天检查结果一式两份，一份由舍委会负责人上交各年级辅导员，一份舍委会存档。检查过程中如发现问题由检查人员及时报告辅导员，以便及时解决处理。
3、检查时间：
周一至周五每天8：00 22：00
周六、周日8:30，13:30，21:30
二、教室勤工助学组织机构及管理
1、人体系教室勤工助学岗位为教学楼寝室楼二楼西侧，勤工助学岗位同学每天随时进行打扫。
2、检查人员为人体系学风检查小组成员。
3、每天由学风检查小组组长带领组员检查。
4、时间为：周一至周五每天8:00 17:50
周六、周日10：00 17:00
（3）考核标准
一、寝室考核标准
1、寝室楼内走廊必须保持清洁，做到随时检查随时合格。
2、走廊内无烟头、纸屑，地面光亮整洁，无沉积黑脂。
3、各楼层厕所及时清扫，保证厕所地面整洁，垃圾桶内无垃圾堆积，装满即倒。
4、如有个人不可抗拒原因不能打扫，应及时报告并找人代替，不能空岗。
二、教室考核标准
1、教室走廊无杂物，没有沉积污渍。
2、教室内地面整洁，桌椅摆放整齐，黑板，窗口、玻璃擦拭干净。
3、卫生角物品摆放整齐，无垃圾堆放。
4、教室课桌内无垃圾。
（4）奖惩
1、寝室勤工助学岗位同学每天必须坚持打扫自己责任区，不能空岗，一学期中如有空岗或检查时没有打扫迹象，第一次由辅导员给予口头警告，第二次从当月补助中扣除50元，第三次扣除100元，第四次取消其岗位。
2、当检查时，走廊或厕所卫生不符合要求，打扫不彻底，如地面有烟头、纸屑，第一次由辅导员给予口头警告，第二次从当月补助中扣除20元，第三次扣除50元，第四次扣除100元，第五次取消其岗位。
3、每月根据检查结果评选优秀责任区，从打扫不合格责任区中扣除的助学金，用于对优秀责任区的工作人员的奖励。
4、辅导员负责对寝室勤工助学岗位的检查进行监督和对不合格负责人进行处罚。舍务人员进行检查并及时向上级进行反馈。
5、对于舍委会检查人员的考核及要求：
a.所有检查人员必须按时到岗检查，如有特殊情况不能到岗检查者，必须向舍务主管领导请假，然后由舍务及时调配人员以保证及时检查。一次不请假、擅自离岗者，给予五分处罚内部警告，两次擅自离岗者开除舍务身份。
b.在舍务人员检查勤工助学岗位卫生时，不得徇私枉法，不得因个人感情而擅自改变事实，一经发现开除舍务，并给予通报处分。
c.检查人员在检查工作中应实事求是，态度良好，如在检查中遇到突发性问题，严禁与其发生争执，并立即上报舍务，如发现检查人员与打扫人员发生语言或肢体冲突，立即开除舍务，并给予通报处分。
d.检查人员必须严格按照《吉林体育学院人体系寝室勤工助学岗位检查考核管理条例》进行检查，如有问题应积极向舍务管理委员会反映。
e.勤工助学岗位及舍委会检查人员如发现上述问题，除相应处罚外，辅导员视情节扣除操行评定积分。
f.在场馆、食堂及机关岗位的学生，如有针对其个人的不良反馈，第一次给予口头警告，第二次扣除当月助学金50元，第三次取消其助学岗位。
运动人体科学系
2011年3月10日
运动人体科学系寝室卫生检查条例为了加强我系学生寝室管理，创建文明卫生寝室。努力营造一个文明健康，安全卫生的生活环境，促使同学们养成良好的生活习惯，展现出当代大学生良好的精神风貌。特制定本条例：
一、舍委会在每天晚上9：30分进行卫生检查，对寝室整体进行评分。表现良好与表现差的寝室在月底进行张榜公布。
二、评分采取“优、良、差”三个等级。具体细则如下：
1、有如下情况之一打“差”
1）、寝室有严重异味。
2）、乱拉电线的两次以上（包括两次）。
3）、书桌或书架上有灰尘，书桌上物品摆放凌乱。
4）、洗漱台上的物品摆放凌乱及有污物，窗台脏、乱、差。
5）、至少有两床被子未叠，床上有凌乱的书或衣服等杂物。
6）、寝室有人，但拒绝检查，检查卫生时寝室没人视为拒检。
7）、寝室内乱七八糟，有蜘蛛网，地面未打扫，有果皮纸屑，门窗未抹等情况者。
2、有以下情况之一打“良”
1）、无以上现象。
2）、窗台不干净。
3）、在寝室乱挂衣物等，乱贴画。
4）、地面未打扫干净或有明显死角。
5）、有一床被子未叠，床上放有书籍或衣服等杂物。
3、有以下情况之一打“优”
1）、无以上现象。
2）、温馨、有家的感觉。
3）、具有学习、文化氛围。
三奖惩办法
1、各寝室每日安排值日生，若在卫生检查时，寝室评分为“差”则月底进行通报批评，寝室每个人扣操行分一分。
2、评分为“优”的寝室，在月底进行一次卫生突击检查，表现仍然好的寝室，则进行通报表扬，寝室每个人加操行分一分。
3、对连续四次以上（包括四次）评为“良”，连续三次以上（包括三次）评为“优”的寝室，进行一次卫生突击检查，表现为“优”进行通报表扬，表现为“差”进行通报批评。
4、对于优秀寝室给予一定物质奖励并且颁发优秀寝室流动红旗。
5、实行优者奖、劣者罚。
运动人体科学系舍委会
2011年3月10日
运动人体科学系考试管理制度
一．考试纪律
1.闭卷考试夹带书籍、报刊、笔记本、资料等文字材料进入试场。
2.携带草稿纸、各种字条进入试场。
3.携带移动电话、笔记本式电脑、对讲机、微型录音机、ＢＰ机、无线耳机等进入试场。
4.相互间借用文具或其它物品。
5.未在指定的座位就考。
6.随意出入试场。
7.在试场内交谈、喧哗、吸烟。
8.考试终场信号发出后继续答卷。
9.在试场有东张西望、旁窥等有作弊嫌疑的行为。
10.交卷后在试场附近大声喧哗。
11.不服从监考人员的监督管理。
上述行为一经发现，监考人员应立即向考生提出严肃警告并当场纠正，同时记录该生的姓名、考号。警告无效而再犯者，按舞弊论处。
二、舞弊的处理
下列情况均属舞弊行为：
1.偷看夹带进场的书刊、字条等文字材料，使用电子通信工具。
2.偷看事先写在手掌上或身体其他部位的文字。
3.偷看或抄袭他人试卷或把自己试卷让人抄袭。
4.在试卷上规定以外的地方写姓名、准考证号等或故意作其他记号。
5.传递字条，互换试卷。
6.有意带走或撕毁试卷。
7.代考或找人代考。
（有以上舞弊行为之一者，取消该考生本次考试中各门课程成绩。）
三、处罚程序
凡有考生违纪、舞弊，按下列程序处理：
1.一经发现及核实后，马上取消本们考试的成绩。
2.给予该学生通告批评的处分。
3.如果是干部，马上给予免职。
4.取消一切推优评优资格。
5.取消一切助学金及奖学金的评定资格。
注：考试要带学生证，考试务必关闭通讯工具。
运动人体科学系
2011年3月10日
运动人体科学系学生会规章制度
学生会主席、及部长、副部长工作制度
一、学生会主席工作制度
（一）主席
1 、负责学生会全面工作，制定学生会工作计划和某一阶段工作重点，做好每学期学生会工作总结。
2 、指导、帮助、督促各部开展工作，协调各方面关系，并依照学生会各项制度，对学生会各部成员的工作表现进行监督、考核。
3 、负责与外校学生会保持横向工作交流。
4 、接受上级布置的其他工作，定期或不定期地向校团委汇报工作情况，代表校学生会向上级学联汇报本校学生会工作情况。
5 、根据工作需要，学生会主席可临时召开学生会常委或全体成员会议。
6 、学生会主席对学生会负责，并受其监督。
7 、主席原则上必须出席例会、每半月的部长联席会议、每月一次的主席团会议、每学期三次的学生会全体大会，以及不定期的常委会议，如确有特殊情况须会前向有关人员请假。
二、秘书处工作制度
1 、协助主席团协调各部门的工作安排和工作开展，完成主席交给的任务。
2 、负责起草、制定学生会的有关文件，负责学生会的日常工作。
3 、管理学生会各种文件，做好重要文件的整理归档和有关物品保管。
4 、负责安排学生会有关会议及会务事宜。
5 、负责对全体学生会成员和学生会干部的工作情况的记录和考核，定期向有关部门汇报。
三、部长、副部长工作制度
1 、完成主席和副主席交给的任务。
2 、负责本部的全面工作，主持本部的有关会议，制定本部工作计划，并组织实施，定期汇报工作。
3 、积极配合学生会其他各部开展其他工作。
4 、负责对本部门下级部员的直接工作指导。
5 、应关心部员生活学习思想，注重品质培养，认真负责的掌握每一位部员的基本情况，结合实际实行人性化的领导管理。
6 、各部长及副部长原则上必须出席例会、每半月的部长联席会议、每学期三次的学生会全体大会，如确有特殊情况须会前向主席请假。
注：部长、副部长工作条例中 1 至 5 条同样适用于秘书处工作制度。
运动人体科学系学生会
2011年3月10日
运动人体科学系学学生会干部管理制度
为了更好地保持学生会的先进性、提高战斗力、营造良好的学习和生活环境，特制定如下规定：
一、加强个人素质的锻
1、每位学生会干部应时刻牢记学生会的宗旨——自我教育、自我管理、自我服务，代表着全体同学、服务于全体同学；
2、提升个人综合素质，注重文明礼仪、养成良好的生活习惯；
3、认真学习专业知识、学习先进的管理知识和工作方法及技巧；
4、树立榜样形象，带头严格遵守学院的各项规章制度和国家的法律法规；
二、积极参与相关管理工作
1、认真做好学生日常管理工作：
①、按照学院的有关规定及时公平公正地做好检查工作，并及时进行填写和统计；
②、按规定及时将检查结果进行统计并公布，及时和有关管理人员汇报以便加强管理；
③、发现不良现象应立即制止，无法制止的则应及时向有关人员汇报；
④、调查了解同学在学习、生活、思想中存在的困难及时向有关管理人员汇报。
2、积极组织、参与各项文体活动工作，丰富同学的课余文化生活。
三．具体制度
１、本会干部是指包括本会干事以上的所有学生干部。
２、学生会干部是学生的典范，必须处处以身作则，在学生中树立良好的形象和威信，努力做到：
具有坚定正确的政治信念和高尚的道德品质，模范地遵守校规校纪和本会章程；谦虚谨慎，尊敬师长，团结同学，维护学校和学生会名誉。
具有严谨求实的治学态度，学习上积极上进，在同学当中起表率作用；积极主动参加和组织各种有益的课外活动和实践，德智体全面发展；
具有扎实勤奋的工作作风和全心全意为同学服务的信念；认真对待本职工作，善于在工作中思考和探索，创造性地完成工作任务；积极主动；协助学校工作，发挥学生会的桥梁和纽带作用；关心团结同学，维护同学们的正当权益，准确、及时向学校反映同学们的意见。
３、本会在每学年初进行干事招聘，通过面试、考核从应聘的
同学中择优录取，选拔优秀的同学进入学生会工作。
４、本会职能部门部长以上职务由任期满一年的干事中选拔担任，副主席以上职务由各职能部门部长中考核择优担任。
5、一般不允许本会干部学期中离岗，有特殊情况辞职者，须向主席团递交辞职报告，按干部管理权限批准后卸任，否则按撤职处理。
6、干部跨部门调动，须由调入部门向主席团递交调出部门和，经主席团批准后执行。
7、干部的任免职应征求所在系团组织的意见，并结合个人意愿、考核档案等进行。
8、本会以座谈会、经验交流会、学生干部培训班等形式有组织有计划地对学生干部进行培训。
9、对工作对成绩突出并考核优秀的学生干部，本会给予奖励。奖励方式有部内表扬、全会表扬、授予称号、发给奖品或奖金等。本会每学年综合个人鉴定，按照工作成绩分别授予个人“学生会优秀学生干部”等称号。
10、对工作不力和犯有错误的学生干部，本会会视情节轻重给予批评教育或处分。处分有：内部批评、警告、留职察看和撤销职务等。留职察看以三个月为期。
11、干部的任免、培训、考核、奖励、处分具体办法，由本会秘书处制定。
12、本制度自发布之日起执行。
运动人体科学系学生会2011年3月10日
附：
运动人体科学系学生会干事招聘表格
姓名
性
别
出生
年月
照
片
政治面貌
籍
贯
专业
班级
家庭住址
竞选部门
特长、爱好
联系方式
曾任何职
个人情况（包括工作简历、曾获奖励、学习情况、特长等）
对所竞选部门的认识及看法
备注
1、结合个人情况，认真填写个人资料。
3、 2、认真填写表格后请交到各部门招新报名点。
运动人体科学系学生会成员考核制度
为了更好地开展学生会工作，增强学生会的服务意识，规范工作行为，提高工作水平,进一步提高学生会工作效率，结合我系特点，制定此人事考核办法。考核以百分制为准。
一、适用范围
本条例适用于学生会全体学生干部。
二、考核细则
1、考勤：占50%。
（1）各部根据每次会议考勤、早操考勤、值班考勤和活动考勤等出勤情况进行审核。
（2）无故缺席者每次扣除5分。
（3）迟到、早退者每次扣除2分。
（4）请假：大型活动、会议请假写书面请假条由主席批准备案，其他出勤请假由本部门部长批准。
2、工作评价：占50%。（年终由全体学生会书面进行评价,并由领导审核）
（1）工作态度：工作积极、认真负责、热爱所在部门本职工作；敢于负责、不推卸责任；有高度组织性、纪律性以及良好的时间观念。（20分）
（2）工作能力：要求具备一定的领导、组织和管理能力；个人工作能力较好，对工作力争做到准确、高效。（10分）
（3）工作业绩：根据本人在日常工作中的实际表现以及在工作中取得的成绩加以评定。（10分）
（4）团结协助能力：根据本人在每次组织活动中的工作情况和与他人协同配合完成工作的情况加以评定。（10分）
3、处罚制度：
本细则共分三级：口头警告、书面警告、辞退。
（1）口头警告：在学期内，各类会议无故迟到、早退达两次或无故旷席一次或工作不得力者予以口头警告。
（2）书面警告：在口头警告下之后，仍无故继续迟到、早退共达四次或无故旷席两次，予以书面警告。给予书面警告的学生会成员，可视情况轻重对其继续考察一个月。考察期满以后，工作仍未得到改观的，予以免职。书面警告的学生干部取消本学年在学生会的评优资格。
（3）辞退：
一）.辞退程序：
1）．由系学生会考核员提出不合格者名单。
2）．以书面辞退形式交由主席签字,签字即生效。
二）.辞退内容:
1）．系学生会成员有损学生会形象者,予以免职；
2）．开展工作搞个人主义、自由主义或不服从上级安排者，予
运动人体科学进展
运动人体科学研究进展 --以抗阻练习为主线 摘要：运动人体科学作为一门学科在广大高校开展，各大高校也是研究运动人体科学的主要阵地，自1998年正式确立运动人体科学作为一门学科开始，运动人体科学研究进展迅速，从各个方面都有了突破性的进展。本文主要以体育训练中的抗阻练习为主线，介绍一下抗阻练习在运动人体科学研究中的研究成果，主要以运动人体显微形态学方面的部分方向为主，谈谈抗阻练习与它们关系的研究成果，主要包括抗阻练习对人体的骨、自主神经功能、肥胖和糖尿病的影响。关键词:抗阻练习；骨密度；自主神经功能；肥胖；糖尿病 1前沿 在科学发展的长河中，运动人体科学是一门十分年轻的分支学科，既具有专业的理论知识又具有实践操作性功能，它从运动机体各层次和层次间的相互关系探索生命的奥秘，揭示运动状态下机体变化规律。运动人体科学是一门综合学科，研究运动人体科学的发展和应用对于运动人体科学专业具有重要的意义,为能更好地促进运动人体科学专业的建设与发展,进一步深化运动人体科学专业改革指明方向。运动人体科学是集医学、体育学和生物学等相关联的学科为一体的学科,主要从人体科学、运动科学的角度出发,培养运动人体科学方面的教学、研究、运动等方面的专业人才。 2我国运动人体科学的历史沿革 研究运动人体科学就得先清楚它的概念，运动人体科学是研究体育运动与人的机体之间的相互关系及其规律的学科群。包括运动解剖学、运动医学、临床医学基础、中医基础、运动心理学、运动生理学、运动生物力学、运动生物化学、运动选材学、运动训练学、保健康复及运动医学等学科[3]。它是经过专家酝酿，讨论后于 1997 年在原学科专业目录基础上概括拓宽而形成的专业，于 1998 年由教育部正式列入本科招生目录之中，起步晚，但发展很快，已形成了从本科到硕士、博士一套完整的体系，为国家培养了大批这方面的专家人才。 提到运动人体科学这个专业的起源，从体育学和非体育学方面都有它的发展，运动人体科学在发展初期是在医学院校开设的学习专业,体育学、生物学等
运动训练专业《运动人体科学概论》课程考试大纲
2016年江苏省中等职业学校学业水平考试 运动训练专业《运动人体科学概论》课程考试大纲 一、命题指导思想 江苏省中等职业学校《运动人体科学概论》课程学业水平考试，遵照江苏省教育厅《关于建立江苏省中等职业学校学生学业水平测试制度的意见(试行)》(苏教职[2014]36号)、《关于印发<江苏省中等职业学校学生学业水平测试实施方案>的通知》(苏教职[2015]7号)要求，以《运动人体科学概论课程标准》为依据，以《运动人体科学概论》课程所要求的基础知识、基本技能、基本思想、基本方法为主要考查内容，注重考查学生对《运动人体科学概论》课程基本概念和基本方法的掌握情况，同时兼顾考查学生分析、解决问题的能力。 命题要力求科学、准确、公平、规范，试卷应有较高的信度、效度和必要的区分度。 二、考试内容及要求 （一）考试范围 本课程考试范围包括十二个主要知识点，注重考查学生对运动人体科学概论知识和基本技能的掌握情况，适度考查学生分析和解决实际问题的能力，具体安排如下： 序号主要知识点 1 绪论 2 物质代谢和能量代谢 3 运动系统 4 神经和内分泌系统 5 氧运输系统 6 运动与营养 7 身体素质 8 运动中人体机能变化规律 9 年龄、性别、环境与运动 10 功能检查与评价 11 按摩 12 运动伤病的防治 （二）考试能力要求 1.了解（A）要求对某一概念、知识内容，能够准确再认、再现，即知道“是
什么”。相应的行为动词：了解、认识、知道。 2.理解（B）要求对某一概念、知识内容，在了解基础上，能够深刻领会相关知识、原理、方法，并藉此解释、分析现象，辨明正误，即明白“为什么”。相应的行为动词：理解、熟悉、领会。 3.掌握（C）要求能够灵活运用相关原理、法则和方法，综合分析、解决实际问题，即清楚“怎么办”。相应的行为动词：掌握、应用、运用。 （三）考试的具体内容和要求(了解A 理解B 掌握C) 考试内容考试 要求 说明 绪论运动人体可科学概 述 A/C 了解《运动人体科学概论》的意义、目的 任务基本内容；了解蛋白质、糖类、脂、 水、无机盐和维生素的主要功能；了解稳 态、反应、适应的概念；掌握细胞的组成、 组织、器官和系统的概念；掌握神经调节、 体液调节和自身调节。 人体化学组成 人体基本组成 人体功能活动概述 物质代谢与能量代谢物质与能量代谢概 述 A/B 了解运动时人体物质代谢和能量代谢的特 点；了解酶的特点及运动中三大供能系统 活动的关系。理解物质代谢与能量代谢的 概念及三个阶段；理解三大能源物质在体 内分解代谢的过程。 人体运动的能量供 应 运动 系统 骨 A/C 了解骨的主要构造和功能、人体运动主要骨骼的位置和名称。了解关节的主要构造和辅助构造、人体运动主要关节的位置和名称了解肌肉的大体构造、肌肉的物理和生理特性；了解体育运动对骨、关节、肌肉的影响；掌握少年骨的特点及训练中应注意的问题；掌握关节的运动及影响关节运动幅度的因素；掌握少年关节的特点及训练中应注意的问题；掌握少年肌肉的特点及训练中应注意的问题。 关节肌肉 神经和内神经系统及其整合 功能 A/C 了解神经系统的作用及组成；了解反射弧 的组成和牵张反射；了解生长激素、甲状
运动疗法学教学大纲--运动人体科学
运动疗法学课程理论教学大纲 一、内容简介（300字以内，包括编写依据、学时和学分、教学内容和目的、课程衔接关系等） 本课程教学大纲是按照纪树荣主编的《运动疗法技术学》设计，2005年华夏出版社出版，高等医学院校康复治疗学专业教材。 本课程教学目的是通过本课程的学习，要求学生掌握运动疗法的定义、种类、对象、基本理论、评定、治疗方法以及特点等方面的知识，并熟悉常见疾病的运动治疗技术。通过本课程的教学和实践操作，使同学们掌握临床运动治疗的方法，并能做到熟练操作。通过实践，巩固和加深对基础理论知识的理解，强化基本操作技能并在临床中灵活运用。运动疗法技术学是研究运动疗法技术的基本理论、常用的各种治疗技术以及在实际工作中的应用方法的科学，是康复医学专业中一门重要的基础课。 二、教学方法及考核方式 理论教学，我们采取理论讲授为先导，PBL教学为主、模拟演示为辅，灵活借助多媒体、录像等教学方法，启发学生善于观察、自主思考、独立分析问题和解决问题，注意给学生更多的思维活动空间，发挥教与学两方面的积极性，提高教学质量和教学水平。 《运动疗法学》课程实行统一教学大纲，统一教学进度表，统一
教学内容。统一阅卷和评分标准；阅卷时流水作用，规范阅卷标准。《运动疗法学》课程考试管理达到了规范化、标准化。 三、参考教材 四、学时分配
五、具体教学内容及要求 第一章运动疗法概论 教学要求 1.掌握运动疗法的概念和特点，运动疗法在康复治疗中对人体的作用及临床应用。 2.掌握运动处方的概念和制定方法。 3.熟悉运动疗法的适应证和禁忌证。 教学手段、方法：课堂讲授结合多媒体教学。 第二章常规运动疗法技术 第一节维持与改善关节活动范围的训练 教学要求 1.掌握关节的运动方向、运动类型和关节活动范围训练原则。 2.掌握上肢、下肢各关节被动运动技术。 3.熟悉关节的分类、改善关节活动的技术与方法。 4.熟悉上肢、下肢各关节辅助主动运动和主动运动技术。 5.了解关节的构成和关节活动范围。 6.了解上肢、下肢各关节的解剖及运动学概要。 教学手段、方法：课堂讲授、多媒体教学与实训练习相结合。
社会体育指导员培训技术等级大纲(2011版)
社会体育指导员技术等级培训大纲（2011年版） 根据《全民健身条例》的相关规定，结合目前我国社会体育指导员工作的实际状况，特制定本大纲。 一、培训目的 使准备申报相应等级社会体育指导员的申请者，进一步加深国家关于社会体育工作的各项法律法规及方针政策的理解，提高工作的规范性、科学性和主动性，丰富、充实社会体育的基础理论知识，提高社会体育工作的业务能力，加强思想道德修养，明确工作责任，基本达到相应等级社会体育指导员在理论知识和技能方面的基本要求。 二、培训对象 符合《社会体育指导员管理办法》中有关社会体育指导员的基本条件，具备申报相应等级的条件，经履行正式申报手续，均可参加相应等级的培训。 三、培训原则 1．实用性原则。根据各级社会体育指导员的实际需要，解决学员应知应会的问题，便于实际操作。注重理论知识与实践相结合，加强能力培养。 2．灵活性原则。培训形式多样，方法灵活，除采用课堂讲授外，可适当采用参观考察、研讨，以及利用声像教学等方式，开阔学员的思路和眼界。
3．规范性原则。认真执行本大纲，突出培训工作的规范性和科学性，加强教学管理，严格考核纪律和考勤制度，提高培训工作的质量。 4．自主性原则。充分调动学员的学习自主性和自觉性，学员基本技术和技能的学习应主要在自学的过程中完成。在集中培训时，可考查学员运动技术和技能的掌握情况。 四、培训方式与时数 社会体育指导员采用集中培训与自学、统一考试相结合的培训方式。集中培训面授教学的时数，国家级不少于50学时，约占其培训总学时的70%；一级不少于40学时，约占其培训总学时的50%；二级不少于30学时，约占其培训总学时的30%；三级不少于20学时，约占其培训总学时的15%（表1）。 为了提高培训工作的实效性，发挥培训基地的特色和优势，培训专题采用规定内容、选择内容和自设内容三种，其中二级、三级社会体育指导员的培训，其规定内容占65％、选择内容占20％、自设内容占15％；一级、国家级社会体育指导员的培训，其规定内容占70％、选择内容占20％、自设内容占10％。 表1 社会体育指导员的培训方式与比例分配
《基本体操》教学大纲
《基本体操》教学大纲 一、制定教学大纲的依据 本教学大纲是依据《沈阳体育学院教学计划》（2005年8月修订），结合民族传统专业本科学生实际情况编写的。 二、教学目的与任务 通过本门课程的学习，使学生掌握基本体操的基本理论知识和基本动作，掌握队列队形的指挥方法；使学生具备基本体操的组织教学能力，做到能示范、会讲解、会指挥，并具有独立创编成套操的能力；培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神。 三、教学内容、形式和时数分配
(一)理论部分 第一章基本体操概述 教学重点：基本体操的内容与特点 教学难点：基本体操的发展 第一节基本体操的内容与用途 1、基本体操的内容 2、基本体操的用途 第二节基本体操的特点与任务 1、基本体操的特点 2、基本体操的任务 第三节基本体操的发展概况 第二章基本体操的术语 教学重点：基本体操术语记写方法 教学难点：基本体操术语的记写 第一节基本体操术语的意义和要求 1、基本体操术语的概念及发展简况 2、应用基本体操术语的意义 3、创立和应用基本体操术语的基本要求 第二节基本体操的基本术语 1、动作方向的术语 2、动作方法术语 3、动作相互关系术语 4、队列队形练习的基本术语 第三节基本体操动作学名的构成及省略的一般规律 1、基本体操动作学名的构成 2、基本体操动作学名中各因素省略的一般规律 第四节基本体操动作的记写 1、基本体操动作记写的常用方法 2、应用术语记写基本体操动作的几点要求 第三章基本体操动作简易绘图 教学重点：简易基本体操动作图形的绘制方法 教学难点：人体各部分比例及各种动作高度的比例第一节绘制人体基本体操动作图形依据的基本要素 1、人体各部分与头长之间的比例 2、基本体操中常见动作的高度比例 3、人体各关节的运动方向与幅度 第二节简易基本体操动作图形的绘制方法 1、正面图的画法 2、背面图的画法 3、侧面图的画法
吉林大学 运动人体科学 考研真题汇总
吉林大学运动人体科学真题 2012 运动解剖 一．名词解释（每题5分，共30分） 1.脾 2.原尿 3.肺小叶 4.肌梭和腱梭 5. 二尖瓣和三尖瓣 6.神经束和神经 二．简答 1.何为滤过屏障，有何功能？10分 2.简述骨盆的力学特点及功能？15分 3. 为什么说神经系统在对人体的调节过程中占据重要的位置？15分 4.简述内分泌系统的机能及人体内分泌腺的组成和结构特点？20分 三．论述题 1.用形态结构和生理功能相统一的观点阐述心脏的结构30分 2.影响肌力大小的解剖学因素有哪些，试结合运动实践加以分析。30分 2012生理一名词解释（每个5分，共30 分）1.运动性疲劳2.前馈3.心电图4.最大摄氧量 5.肌肉训练中“交叉转移”现象6.超量恢复 二．1.简述准备活动的作用。15分2.试述赛前状态对运动能力的影响及其调整. 15分3.试述心血管系统对运动的反应。15分 4.简述适中运动对人体的免疫机能有何影响。15分 三综述题 1.试述极点与第二次呼吸的生理机制及减轻“极点”反应的措施30分 2.适宜的运动被认为是一种合理的有效的防肥和减肥手段之一，谈谈运动减肥的可能机制。30分 2011解剖一名词解释每题5分1.神经和神经束2。离心工作3.血液循环4.原尿5.内感受器 6.黄斑和中央凹 二简答（每题15分，共60 分）1.简述多关节肌的主动不足和多关节肌的被动不足 2.简要说明主动脉可以分及部分 3.足弓的组成和功能是怎样的4.胆汁，胰液在何处产生，经何途径流入何处，有何功能 三．论述题（每题30分） 1.试述肾单位的组成及功能 2.盲人以手摸物，能清楚的感知物体性状，其神经传导通路如何 2011生理一名词解释每题5 分1.心输出量 2.碱储备 3.有氧适能 4.运动处方5.内环境6.时间肺活量 二．简答题每题15分1.试述大脑皮层体表感觉的投射特点 2.简述憋气动作的利与弊3。试述少年儿童运动系统的年龄特征 4.简述运动性心肌肥大的特征 三．综述题1.结合影响静脉血回流的因素，谈谈在剧烈运动后怎样做才能加速静脉血回流，从而促进疲劳的消除。为什么30分 2.何谓牵张反射，牵张反射的种类及特点，结合实际谈谈牵张反射的意义30分 2010 运动解剖 一名词解释（每题5分）1.骨骺和骺软骨 2.声门裂3.内脏4.运动终板5.腱鞘 6.三尖瓣二．简答题每题10分 1.肌肉的解剖横断面，生理横断面各有什么意义 2.红肌纤维和白肌纤维有哪些区别 3.简述人体的组成和构成 4.何谓门静脉 5.肾小体的结构和功能 6.神经系统的组成和功能 三，论述题每题20分 1．试述喝进体内的多余水分经肾脏排出体外的具体途径 2．试述垂体，甲状腺，肾上腺及胰岛的位置与主要功能
运动人体科学专业硕士研究生培养方案
运动人体科学专业硕士研究生培养方案 (040302) 一、培养目标 培养社会发展需要，面向基础教育、面向现代化、面向世界、面向未来，德、智、体全面发展的，能在体育教育和运动训练领域从事教学、训练、科研及管理的应用型专门人才。 具体要求是： 1 ．努力学习和掌握马列主义、毛泽东思想、邓小平理论的基本原理；坚持党的基本路线，热爱祖国，遵纪守法，品行端正，具有强烈的社会责任感和公民意识，积极为社会发展服务。 2．在运动人体科学专业和相关学科上掌握坚实的基础理论和系统的专门知识和科学实验基本技能。具有较宽的知识面，深厚的人文素养底蕴和科学素养，具有较强的独立从事本专业教学工作的能力和科学研究工作能力。 3．掌握一门外国语，能较熟练地阅读专业外文资料和撰写论文摘要，具备利用计算机、互联网进行中英文文字及数据处理，网上信息检索、查询及学术交流的能力，初步掌握计算机编程知识。 4．树立终生学习的观念、培养勤奋学习，不畏艰难的意志品质，养成独立思考、科学严谨、实事求是的工作作风，具有科学的批判精神和创新思维方式，具有良好的协调处理复杂事物的能力和团队配合精神。 5．熟练掌握一个方向的运动人体科学理论与方法，有较高的科学研究水平。掌握基本的健身理论与方法，拥有自我锻炼与保健能力，具有健康的体魄、坚强的心理素质和良好的社会适应能力。 二、研究方向 1.运动生物力学 2.运动生理学 3.运动医学 4.运动解剖学 5.运动生物化学 三、修业年限 硕士研究生的修业年限为3年。研究生均须在规定的年限内完成专业培养方案和个人培养计划规定的学习任务,不得提前毕业。确因特殊情况，研究生的修业年限可适当延长1年。 四、毕业学分和授予的学位 本学科专业硕士研究生培养实行学分制，申请硕士学位的最低学分为34学分，其中课程学习最低要求获得29学分，实践活动、科研和学位论文最低要求获得5学分。完成学业的学生可授予教育学硕士学位。 五、培养方式 1．硕士研究生培养以课程学习为主。根据专业培养方案和个人培养计划，导师提出阅读书目和考核要求，规定专业硕士研究生精读本专业领域相关经典著作，进行不少于5次的经典著作阅读报告。 2．培养工作贯彻理论联系实际的原则，采取系统理论学习与科学研究和实践活动相结合的方式。
运动人体科学
运动人体科学 一、专业介绍 1、概述： 运动人体科学是研究体育运动与人的机体的相互关系及其规律的学科群，它是适应社会对健康的需求和全民健身计划纲要的实施而产生的运动与医学交叉的新型学科，是适应社会发展需要而设置的专业。包括运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动生物化学、保健康复及运动医学等学科。本专业培养的研究生具备良好的人体科学理论知识和实践能力，是运动人体科学方面的教学、科研、竞技运动及康复指导的专门高级人才。 2、研究方向： 运动人体科学的研究方向主要有：01运动解剖学，02运动生理学，03体育保健学，04运动生物化学，05运动生物力学，06体育统计与测量。 (注：各大院校的研究方向有所不同，以北京体育大学为例) 3、培养目标： 本专业培养学生在运动人体科学专业和相关学科上掌握坚实的基础理论、系统的专业知识，掌握本专业从事科学研究所属的实验技能和方法，具有从事本专业为教学、训练、健身等实际工作和从事科学研究的能力，具有创新意识和创业精神。掌握一门外国语，能较熟练地阅读专业外文资料和撰写论文摘要，具备利用计算机、互联网进行中英文文字及数据处理，网上信息检索、查询及学术交流的能力，初步掌握计算机编程知识。 6、课程设置：(以东北师范大学为例) 该学科的必修课主要有：马克思主义理论、基础外国语、体育学原理、体育教学论(必选)、现代体育科研理论与方法、生理运动学、动技术运技能教学与训练(必选)、应用数理基础(必选)、运动生物力学(运动生物力学方向必选)、运动生物力学研究方法(动生物力学方向必选)、运动生理学研究方法(运动生理学方向必选)、电生理技术 (运动生理学、运动医学方向必选)、运动创伤及检测方法(运动医学方向)、运动营养学(运动医学方向)、运动系统的生物力学基础(运动生物力学方向必选)、应用数理基础2(运动生物力学方向必选)、大强度训练基础概论(运动生理学方向必选)、药物滥用及其控制(运动医学方向必选)、健康心理学、细胞生物学、非运动创伤医学(运动医学方法)。 二、就业前景 运动人体科学是生命科学研究领域中的一门应用性较强的学科。运动人体科学的产生和发展顺应了人类社会、科学技术的进步和发展。在发达国家，这一专业无论是培养人才的机构还是研究领域都已达到了较高的水准，并且具有广泛的就业口径。目前在我国从事这一学科研究的专业人才还很少，从1990年至今，拥有该专业的院校全国仅达36所。从上世纪80年代以来，随着我国经济建设的发展及人们生活水平的提高，大众体育和竞技体育对这方面人才的需求本应越来越大。但从全国目前的就业情况来看，该专业的就业率不很乐观。主要是因为目前人们对其了解认识都还不够，但随着国家体育事业的发展，全民健身必然成为新世纪的一大主题。 近年来，各种大大小小的俱乐部，健身中心也都应运而生。但是，健身者要取得理想的健身效果，还需要根据体质状况和健身目的选取合适的运动内容、形式，而对于多数减肥者来说，还需要一定的饮食指导。另外，随着我国进入老
考研专业解析：运动人体科学考研
考研专业解析：运动人体科学考研 日常我们总是把对2015考研专业的关注目光放在诸如科研、金融、法律、语言等方面，其实体育学考研也是考研的一大方向，下面凯程小编针对体育生考研专业从专业概况、就业前景、专家建议三大方面做以分析整理分享给广大考生。 一、专业概况 运动人体科学主要研究体育运动与人的机体相互关系及其规律，从生物学的角度分析人体与运动的关系，也是一门研究关于养生与运动关系的学科。该专业对研究生的培养特点是专业性较强，要求对人体运动体系的理论和知识有深层次的了解，并能针对不同类型的人群体质策划培养和康复计划等。 运动人体科学下设运动生物力学、运动生理学、运动训练与营养、体质与健康、运动损伤与康复、运动解剖学、运动与适应、人体机能评定、体育保健学、运动生物化学、高原训练的医务监督、运动医学等研究方向。 二、就业前景 1.体育竞技专职人员 可以选择进入竞技运动训练基地、运动队等从事医疗保健工作，为运动训练服务，保证训练的正常进行，同时也可兼任一定科研工作。 除了运动员、教练员之外，训练中最重要的就是队医的工作，具体包括运动员的营养师、药剂师、理疗师、保健师、医务监督人员等。 2.体育院类教师校师范人员 工作性质来看，主要进入各级教学单位(主要是大、中专院校)，从事运动人体科学专业教学工作。教书育人是社会层次较高的职业，生活相对稳定和自由，也比较受人尊敬。 偏向理科的专业性质使其教学的条理性比其他3个专业清晰，系统性比较强。 3.体育综合人员 随着全民健身活动的开展，人们的生活方式、消费观念都发生了很大改变，因而到高级宾馆、饭店、俱乐部及体育健身场所从事机能测试和评定、运动健身指导和营养指导工作也成为一种不错的就业选择。而从目前状况来看，各健身中心健身设备先进完备，健身教练也不少，健康指导却十分缺乏。因而运动人体科学专业人才将会得到较大的发展，收入不低。 4.其他 此专业毕业生还可以进入军队系统。或者进入体育科研机构(主要是国家体委科研所，各省市、自治区的体育科研所等)，主要任务就是做科研，并将研究成果应用于体育运动实践。 该专业科研工作的实践性比较强，与社会需要紧密相联。 三、专家建议 运动人体科学的优势在于专业性强、起点高、待遇优厚。越来越多的理科和医科的考研生选择在该专业进修深造，因为该专业与医科和理科在学习内容上有一些共同性，学起来相对容易，在竞争中占有优势。 同时，有的院校还有一些相应的优惠政策，如南京体育学院的运动人体科学专业在招生时，对有生物、医学教育背景的考研生在同等条件下优先录取。
运动人体科学专业本科培养方案-北京体育大学教务处
专业代码：040205 运动人体科学专业本科培养方案 （从2012年起执行） 一、培养目标 本专业培养掌握体育学、生物科学、基础医学和教育学相关的基础知识、基本理论与基本技能，能在各级体育科学研究、运动训练、体育教学、健康教育与管理等机构，从事人体机能监控、运动健身指导、运动营养指导、体育教学及科学研究等方面工作的高素质复合型人才。 二、基本要求 本专业学生主要学习体育学、生物科学、基础医学和教育学的基础知识、基本理论和基本技能，接受运动人体科学及其相关学科的基本训练，掌握人体机能监控、运动健身指导、运动营养指导、体育教学及运动人体科学研究等方面的基本能力。 毕业生应获得以下几个方面的知识和能力： 1.掌握与培养目标相关的体育学、生物科学、基础医学和教育学的基础知识、基本理论和基本技能； 2.掌握运动人体科学及其相关学科的基础知识、基本理论和基本技能； 3.运动人体科学方向毕业生应掌握人体机能监控、运动营养指导、体质测量与评价、运动技术诊断与分析、运动伤病的预防与处理的方法和技术，具有从事相关工作的能力； 4.运动健康方向毕业生应掌握常见健身方法，体质测量与评价、体力活动水平评估、健康风险评估、运动处方制订、膳食营养指导、健身运动中伤病的预防与处理的方法和技术，具有从事相关工作的能力； 5.熟悉党和国家有关体育事业的政策和法规； 6.具有检索和综述专业文献和跟踪本专业及相关专业、学科发展动态的能力； 7.初步具有从事运动人体科学教学与研究工作的能力。
三、主干学科与主要课程 （一）主干学科 体育学、生物科学和基础医学。 （二）主要课程 运动科学导论、运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动生物力学、体质测量与评价、体育保健学、运动与锻炼心理学等。 四、主要实践性教学环节 军事训练、毕业论文、教育实习、创新实践、社会实践。 五、主要专业实验 人体及运动解剖学实验、人体及运动生理学实验、生物化学及运动生物化学实验、运动生物力学实验、体质测量与评价实验、运动处方应用实验、运动技术诊断实验等。 六、修业年限、学分和授予学位 （一）修业年限 四年。 （二）学分 150学分。 （三）授予学位 教育学学士。 七、课程设置 课程设置、类型、学时和学分分配、开课时间、课外实践安排等见表1。 八、课外实践要求 （一）毕业论文 本专业学生在校期间应在导师指导下完成毕业论文，毕业论文评审通过、修改通过者，准予获得4学分。论文评审不通过者，不予获得学分。允许在毕业后1年之内对论
运动人体科学
一、名词解释(每题3分，共30分) 1、肾糖阈 2、视力(视敏度) 3、绝对肌力 4、食物的热价 +7、超等长练习(超等长训练)8、肺总容量、 9、有效滤过压(肾小球有效滤过压) 10、机能节省化 二、填空题(每空1分，共15分) 1、肾上腺髓质除分泌肾上腺素外，尚分泌___________。 2、抽机棱的机能主要是古籍肌肉_______的变化。 3、人体血浆P H的正常值在_____________之间。 4、物质的主动转运是一种逆浓度差，需要载体和能量的转运过程，能来自是______的分解，而______的分 解需要膜内的_______酶。 5、运动技能形成过程的第二阶段称为___________。 6、人体从以及每次搏动血量中所摄取的氧量称为___________。 7、运动中人体以何种方式供能，取决于_______与_______的相互关系。 8、慢肌纤维百分比高者，其有氧氧化能力也愈____。 9、呼吸商是指机体在同一时间内产生的________量与消耗的_______量的比传真值， 10、功能余氧量等于_______与______之和。 三、判断题(每小1分，共15分) 1、人体运动时，由于心脏舒张末期心容量明显增大，所以才导致运动时心输量的增加。 2、抑制性突触后电位(I P S P)是由于递质与受体结合后，突触后膜K+、C I=通透性增加所致。 3、身体统纵轴转动，会反射性的引起眼球先向旋转方向同侧移动，隔一段时间，眼球向旋转方向相反的一侧回 跳， 4、胰高血糖素加速肝糖元分解，促进糖的异生，因而使血糖水平升高。 5、疲劳是组织、器官甚至整个机体工作能降低的现象。 6、血液中酸性物质增多时，P H下降。 7、随着水平的提高，安静时的摄罐头量将增大。 8、运动时交感神经兴奋，可以使胃肠活动减弱。 9、呼吸是指呼吸阻力，失去肺通气时所作的功。 10、人体运动后，各种生理生化指标的恢复速度相同。 11、心脏每产生一次期前(额外)收缩之后，往往出现一次代偿间歇。 12、运动技能达到自动化程度后，便可以在皮质下神经中枢支配下完成，大脑皮质即不参与调节了。 13、肾脏是以排除I I+的吸收M A+来参与人体酸碱平衡调节的。 14、骨骼肌在作等长收缩时产生的张力最大，因而完成的功最大，机械效率最高。 15、短跑运动主要靠无氧代谢供能，但长期从事短跑训练可以使有氧代谢酶的活性提高，导致有氧代谢机能随
运动人体科学论文题目选题参考
https://www.360docs.net/doc/e015257923.html, 运动人体科学论文题目 一、最新运动人体科学论文选题参考 1、运动人体科学研究进展与应用 2、浅析高校开放式运动人体科学实验室的社会功能 3、运动人体科学领域学者学术影响力分析 4、康复医学现状与运动人体科学专业的重新定位 5、运动人体科学实验室管理模式的改革与创新 6、运动人体科学专业实验教学探讨 7、对我国高等体育院校运动人体科学专业若干问题的思考 8、高校运动人体科学实验室开放的实践与思考 9、运动人体科学领域学者学术影响力分析 10、普通高等学校运动人体科学专业课程建设的调查研究 11、运动人体科学专业人才培养的实践与思考 12、运动人体科学课程群实验教学改革的研究与探讨 13、差异蛋白质组学在运动人体科学中的应用展望 14、运动人体科学实验教学体系的构建 15、运动人体科学开放式实验研究 16、血氨测定在运动人体科学中的应用 17、哈尔滨体育学院运动人体科学专业发展若干问题的探讨 18、加强运动人体科学研究,适应国际最新发展 19、蛋白质组技术及其在运动人体科学中的应用展望 20、体育学院运动人体科学专业医学教学若干问题的思考
https://www.360docs.net/doc/e015257923.html, 二、运动人体科学论文题目大全 1、现代教育技术在运动人体科学实验教学中的运用 2、运动人体科学实验室管理模式的改革与创新 3、论高校运动人体科学实验室的建设改革 4、对我国运动人体科学专业研究生论文选题的分析 5、高师体育院系运动人体科学实验教学改革与思考 6、论普拉提对舞蹈训练的辅助作用——以运动人体科学的角度 7、医学院校培养运动人体科学专业人才探析 8、医学院校运动人体科学专业大学生专业承诺研究 9、运动人体科学研究方法对中国传统养生方法健身机理的研究进展 10、高校运动人体科学专业人才培养策略思考 11、普通高校体育系运动人体科学的教学改革及其对高素质专业人才培养的研究 12、运动人体科学专业本科学生实验技能培养现状及发展对策研究 13、代谢组学:运动人体科学研究的新工具 14、运动人体科学实验室开放的实践探索 15、合作学习理论对运动人体科学实验教学改革的启示 16、运动人体科学专业人才培养模式的探析 17、安徽省体育院校运动人体科学实验课的教学现状与发展对策研究 18、关于“运动人体科学技术”概念的提出与界定的研究 19、医学院校运动人体科学专业发展方向分析 20、睫状神经营养因子(CNTF)在运动人体科学中的研究展望
运动人体科学
运动人体科学——实验指导 题目：发展肌肉力量与伸展性的实验研究 一．实验目的： 通过性学习和实践，设计发展肌肉力量伸展性的主要练习方法，巩固和掌握发展主要肌肉力量和伸展性的各种方法以及动作要领，培养解决实际问题的能力。 二．实验原理： 结合教学内容，在老师的指导下，学生分组进行实践。运用人体解剖学原理分析讨论的方法进行讲解和实践，同时制定力量训练的方案和创编伸展性练习的实例。综合应用所学的知识，通过理论联系实际的练习，提高学生分析问题解决问题的能力。 三．实验器材： 人体骨架、全身肌肉模型、健身器材、毛巾、水等。四．实验程序： 1.内容：常规的教学实验主要是理解实验原理、进行实验 操作、综合分析讨论和撰写实验报告的过程，继承和接受前人的知识、技能，重复前人的工作是科学实验入门的基础训练。当我们经过一定数量的基础实验训练之后，有必要进行综合设计实验的训练，其基本程序大体包括题目、制定方案、实验过程、综合分析讨论和撰写实验报告。
（1）根据自己的兴趣爱好和知识水平，在查找资料并充分酝酿之后，选择其中一个体育动作进行实验方案的设计，要求不要超过实验室所提供的仪器以及自行推正的有关理论基础。 （2）确定实验方法，选择配套的仪器设备，设计好实验程序和数据处理方法，然后，把以上实验过程书面形式表达清楚，并在规定的时间内到实验室进行综合性实验的实际操作。 (3)完成综合设计实验操作后，对照基础理论进行相应的讨论，形成一份完整的实验报告。 2、实验步骤： （1）学生4~6人一组，查阅资料。 （2）各小组讨论各自的实验计划与内容，确定锻炼的肌肉和周期。 (3)各小组明确分工，进行实验。 （4）得出结论，以小组形式完成实验报告。 五.实验作业： 完成实验报告，并制定利用器材进行力量练习或练习的方案。
运动人体科学概论
《运动人体科学概论》期末复习题 一．名词解释 1.反射： 2.条件反射： 3.关节运动幅度 4.物质代谢： 5.能量代谢： 6.组织： 7.器官： 8.系统 9.突触： 10.牵张反射 二．填空题： 1.神经元是神经组织和的基本单位，具有并的功能。 2.神经元由和两部分组成。 3.脊髓位于内，上端平处与延髓相连，下端成人平的下缘。 4.脊髓内部由和构成，灰质由大量组成，白质主要由组成。 5.脑位于内，由、、、、和6个部分组成。 6.大脑半球表面是一层称为是集中的部位。 7.脑神经共对，脊神经共对。内脏运动神经可分为神经和神经两种。 8．实现反射的结构基础是，它包括、、、和5个部分。 9.每块肌肉的基本结构是相同的，都由和两部分组成。 10肌肉收缩可分为、、和3种形式。 11.骨骼肌纤维按肌纤维收缩速度可分为和。 12.运动胸廓的主要作用肌有和。 13.髂腰肌位于和内，由和组成。 14.骨连接可分为和。 15.关节的基本结构有、、，也称。 16.肩关节是人体中最的关节，运动幅度，但稳固性。 17.膝关节由股骨下端、胫骨上端及髌骨后面组成关节和关节。 18.蛋白质的基本构成单位是。核酸的基本结构单位是。糖可以根据能否水解而分为，和3类。脂是和的总称。 19.人体细胞一般都是由，和3部分构成。 20.人体的组织可分为4大类，即，，和。 21.细胞经分化后出现的相似，相同的各种细胞群，就称组织。 22.上皮组织按其分布，形态结构和功能分为上皮，上皮和上皮。 23.根据肌纤维的形态结构，分布和功能等特点可将肌组织分为，和。
24.呼吸系统由和所组成的。运动系统由，，组成。消化系统由和组成。 25.细胞外液和保持相对稳定状态称为稳态。 26.按反射的形成的过程，可将反射分为反射和反射两类。 27.神经调节的特点是，，，并且有高度协调和整合功能，是人体功能调节中最主要的调节方式。 28.体液调节的特点是，和。 29.物质代谢包括和两个方面。 30..物质在细胞内进行的一系列，，等化学过程称为中间代谢。 31.酶是由细胞产生的一类具有的蛋白质。 32.成人共有块骨，按其所在部位可分为骨和骨，按其形态分类一般可分为，，和等4类。 33.肩胛骨为骨，位于胸廓后面外上方肋之间。 34.锁骨呈形，横位于骨与骨之间，属骨但无。 35.腕骨有块，排成列，每列块。 36.髋骨属骨，幼年时由骨骨和骨通过软骨连接而成。 37. 骨为人体中最长和最结实的长骨。 38.跗骨有块短骨，趾骨有块细小长骨。 三.简答题 1.简述水在体内的分布及其主要生理功能。 2.简述细胞的结构和功能。 3.试述儿童少年骨的化学成分以及在运动训练中应注意的问题。 4.简述骨的功能。 5.糖有哪些主要的生理功能。 6试述人体4大组织的结构和功能特点。 7简述脂类的分类及其主要生理学功能 8试述影响关节运动幅度的因素，以及体育锻炼对关节的影响。 9.简述肌肉的物理特性及生理特性。 10.简述中枢神经系统和周围神经系统的组成。 11.小脑在调节躯体运动中有哪些作用。
我国运动人体科学专业发展现状分析
我国运动人体科学专业发展现状分析 摘要：本文通过查阅文献资料，针对目前我国运动人体科学的应用情况、论文研究现状、课程设置、实验室的建设使用等方面进行详细分析，在此基础上探究学科发展中出现的问题，为学科的进一步发展提供建议，同时也有助于竞技水平的提高和人类健康状况的改善，加快实现我国从体育大国向体育强国的迈进。关键词：运动人体科学，专业建设，发展 Abstract: 随着现代社会的飞速发展，竞技体育不断攀登高峰，新的训练理论的形成和新的训练方法的选择需要寻找有力的科学支点;全民健身活动的广泛开展需要科学的指导;以及现代社会对健康问题的普遗关注。致使体育科学原有的运动训练学和体育教育理论难以满足需要，在这样的背景下运动人体科学应动而生，它的形成为指导科学训练，攀登竞技体育高峰，科学合理地规划人们的健身活动提供了有力支持。 我国运动人体科学专业发展已有20多年，期间取得了较多可喜的成就，也积累了许多的办学经验，现在已经学科齐全，并具有高水平的科技和教学人才队伍，全国已建成近４０个具有良好设备、能进行基础研究和运动监控的重点实验室，全民健身、运动训练、运动人体科学等方面的研究都可并架齐驱，达到国际水平[1]。为我国体育和康复事业的发展发挥了重要作用。 作为新兴的边缘交叉专业，运动人体科学专业的建设还处在不断摸索中，由于各种主观和客观的原因，各院校之间在专业的培养目标、培养模式等方面的交流还比较少，专业建设不够规范，各地区专业的发展也不甚平衡。运动人体科学专业的建设如何适应我国高等院校教育教学改革发展的需要，培养出适应社会需要的高质量人才，是值得我们思考的问题[2]。 起源及发展历程 运动人体科学是研究体育运动与人体的相互关系及其规律的学科群，包括运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动生物化学、运动心理学、体质测量与评价、保健康复学及运动医学等学科，是体育学领域的重要基础学[3]。 国外也将该学科称为人体运动科学（Hunman Movement Science，HMS）。作为一门独立的学科体系，运动人体科学的发展也经历了一个漫长的过程。 早在18世纪就有外国学者开始了对人体运动理论的研究。1890年，瑞典学者鲍瑟在其撰写的《教育体操专用运动学》中首先提出了“人体运动学”一词。20世纪60年代以来，随着解剖学、生理学、生物化学、生物力学、心理学、运动训练学、体育教育理论的发展，人体运动理论在整合诸学科理论的基础上得到了迅速的发展。1971年Rasch，P.J在《The Since of Human Movement》(人体运动的科学)一书中第一次明确提出了人体运动科学的概念并指出了人体运动科学的发展方向。 与国外体育强国相比，我国的人体运动科学的发展相对落后。1963年新中国第一个由国家统一制定的《高等学校通用专业目录》中首次将隶属于运动人体
体育运动训练专业教学计划
体育运动与训练专业教学计划 一、培养目标 培养德.智.体.美全面发展的具有运动训练学科的基本理论和基本知识，能够从事体育理论.运动训练等相关领域的科研.教学和管理工作的人才。 二、招收对象与修业年限 招生对象：初中毕业生或具有同等学力者 修业年限：三年 三、人才培养规格 本专业培养的人才特别突出以下职业能力的培养： 1、政治思想方面：培养忠于职守、爱岗敬业、吃苦耐劳的职业道德；具有实事求是，独立思考，勇于创新的职业精神；具有钻研业务、不断学习、可持续性发展的职业能力。 2、专业理论方面：掌握运动训练学科的基本理论和基本知识。 3、专业技能方面：把所学的知识及专业技能，能动地运用于现实社会实践中,并在实践中检验和发展自己的知识与能力，并使学生具备一定的运动训练等相关领域的科研.教学和管理实践能力。运动训练专业学生基本社会实践能力的构成要素主要是：社会认知能力、自我认知能力、人际交往能力、组织管理能力、自主学习能力、社会适应能力、信息资源的收集与整合能力以及计算机应用能力。专业社会实践能力构成要素主要包括：运动技术能力、体育教学能力、运动竞赛组织、策划能力，裁判能力，全民健身指导能力，体育社会活动能力。 4、文化知识方面：与本专业相关的文化课达到普通高中文化课水平。 5、身体素质方面：身心健康、身体素质能适应本职业岗位工作
要求。 四、工作范围 运动训练专业学生毕业后可就业方向多为国际幼儿园、学校、企事业部门、群众活动团体从事运动训练、体育教学和管理工作。主要担任体能教练、健美操教练员、篮球教练员、商务代表、健身教练、储备干部、店长、区域经理、业务代表等岗位 五、专业主干课程 （一）运动训练学基础 1.竞技体育与运动训练 竞技体育的概念、特征和意义；运动训练的概念、特征和意义；运动训练学的概念和基本内容。 2.优秀运动员的特征 优秀运动员的思想道德品质和心理特征；优秀运动员的发展特征。 3.运动训练的基本原则。 运动训练基本原则概述；全面发展的原则；系统性原则；周期性原则；适宜负荷、适时恢复原则；区别对待原则。 4.少年运动员的体能训练 体能训练的概念和基本要求；力量素质的训练；耐力素质的训练；速度素质的训练；柔韧素质的训练；灵敏素质的训练。 5.少年运动员的技战术训练 少年运动员技术训练的特点；少年运动员的技术训练；少年运动员的战术训练。 6.少年运动员的心理训练 心理训练的概念、意义和作用；常用心理训练方法；少年运动员典型的不良心理现象及预防 7.少年女子运动员的训练特点
运动人体科学概述
第一章绪论 第一节运动人体科学概述 运动人体科学是一门应用人体解剖学、生理学、营养学和体育保健学等多种人体科学学科理论和方法研究体育运动对人体形态结构、生理功能的影响，以及体育运动中的保健规律和措施的综合性科学知识体系，是我国体育职业教育中的一门重要课程，它包括传统体育专业教育课程中的运动解剖学、运动生理学和体育保健学内容。 一、运动人体科学的内容 运动解剖学是研究院正常人体形态结构及其发生发展规律与体育、运动相互关系的科学，是运动人体科学的重要基础。 主要内容：人体细胞、组织、器官和系统的形态结构及其发展变化规律和运动对人体形态结构的影响等。 运动生理学是研究人在体育运动中或在长期运动训练和体育锻炼影响下，人体各种生理机能变化规律及其变化机制的科学。 主要内容：能量代谢、肌肉活动、血液循环、神经控制、身体素质和运动性疲劳等理论基础和应用基础知识。 体育保健学是研究体育运动中保健规律和措施的应用性知识。 主要内容：运动卫生、医务监督、运动伤病和按摩等。 二、学习运动人体科学的目的 ●是从事相关体育运动专业的职业教育基础学科； ●有助于提高学生竞技运动教学和训练的自觉性、主动 性和科学性； ●有助于提高运动训练的质量，促进专项运动训练水平 不断提高。 三、运动人体科学的学习方法 （一）、形态结构与生理功能相结合 例：肌肉体积与肌肉力量力量训练促进肌肉体积增大，导致力量增强；
（二）、局部与整体相结合 例：剧烈运动，需要内脏及时供应肌肉所需的氧气及能量； （三）、科学理论与运动实践相结合 例：肌纤维类型与运动的关系； 有氧耐力的生理基础理论与有氧训练。 第二节人体化学组成 人体主要由无机物与有机物组成： 无机物：水和无机盐 有机物：蛋白质、糖类、脂类、核酸、酶和维生素。 人体的主要化学元素有：C、H、O、N、S、Ca、P等50 多种主要元素， 占人体体重的99.95%； Fe、Zn、Cu等微量元素占人体体重的0.05%。 一、蛋白质与核酸 （二）蛋白质 营养功用：保证机体的正常生长发育，机体的重要组成成份，调节人体的生理功能，供能作用。 1、组成：C、H、O、N等四种元素 2、基本单位：氨基酸共20种 氨基酸的种类：必需氨基酸与非必需氨基酸 必需氨基酸：赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸。 3、主要生物学功能： ●催化功能 ●代谢调节功能 ●物质转运与储存功能 ●运动功能 ●防御与保护功能 （二）核酸 化学组成：C、H、O、N、P等五种 基本单位：核苷酸 功能：重要遗传物质
运动人体科学概论试卷
运动人体科学概论期中测试卷 高一年级 姓名：班级：得分： 一、填空题。（20分） 1、运动人体科学，它包括传统体育专业教育课程中的， ，内容。 2、是人体结构和功能的基本单位。 3、人体的组织可分为四大类，即，，， 。 4、物质代谢过程中常伴有能量的合成，转移和利用，称为。 5、酶的主要成分是。 6、成年人骨共有块，关节的三个基本要素是， ，。 7、骨的生长受体内外诸多因素如，，及 等的影响。 8、躯干肌按部位可分为颈肌、胸肌和腹肌，大部分为体积较大的。 二、选择题。（32分） 1、各种蛋白质的元素组成都很接近都含有（）4种元素。 A、C、H、O、S B、 C、H、O、Ca C、C、H、O、N D、O、Fe、Zn、Cu 2、人体是由许多（）构成的。 A、细胞 B、蛋白质 C、糖类 D、水和无机盐 3、心脏是人体的（） A、系统 B、组织 C、器官 D、细胞 4、ATP是（） A、腺苷二磷酸 B、腺苷三磷酸 C、甘油酸 D、磷酸肌酸 5、人体的颅骨共有（）块。 A、28 B、29 C、30 D、31 6、肌肉的生理特性是（） A、伸展性与弹性 B、黏滞性 C、兴奋性和收缩性 D、活动性 7、关节的三要素是（） A、关节头、关节唇、滑膜囊 B、关节面、关节囊、关节腔 C、关节韧带、关节面、关节唇 D、关节囊、关节腔、滑膜襞 8、下列说法正确的是（） A、肱二头肌位于上臂前面浅层，为梭形肌，有长短两个头。 B、肱二头肌位于大腿后外侧深层，为梭形肌，有长短两个头。 C、肱三头肌，位于上臂后面，有两个头。 D、大收肌，位于大腿内侧深层，为最大的内收肌，呈条形。 三、名词解释。（20分） 1、系统： 2、消化： 3、3个基本平面和基本轴： 4、排泄： 5、物质代谢： 四、简答题：（28分） 1、简述体育锻炼对关节的影响？ 2、什么是必须氨基酸，人体所需要的必须氨基酸有哪几种？ 3、简述骨的生长及其影响因素。 4、试述人体4大组织的结构和功能特点。