2014年体育学科真题及押题2套(附答案)
教师公开招聘考试
小学体育试卷
满分100分考试时间150分钟
专业基础知识部分
一、单项选择题（在每小题的四个选项中只有一个是符合题目要求的。请将正确选项前的字母填在括号里。本大题共10小题，每小题2分，共20分）
1. 走和跑的区别在于（）。
A. 跑的速度快，走的速度慢
B. 跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小
C. 跑的步幅大，走的步幅小
D. 跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
2. 在双杠的支撑摆动动作中，应以（）为轴摆动。
A. 手
B. 肩
C. 宽
D. 腰
3. 有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应（）。
A. 给予行政处分
B. 解聘
C. 依法追究刑事责任
D. 承担民事责任
4. 排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（）方向轮转一个位置。
A. 逆时针
B. 顺时针
C. 任意
D. 先顺后逆
5. 马拉松跑全程为（），属超长距离跑项目。
A. 41.195千米
B. 42.195千米
C. 43.195千米
D. 44.195千米
6. 重复训练法的主要特征是（）。
A. 不间断进行训练
B. 循环进行训练
C. 反复做同一练习
D. 控制练习的间歇
7. 《全民健身计划纲要》颁布的时间是（）。
A. 1994年
B. 1995年
C. 1996年
D. 1997年
8. 奥林匹克精神是（）。
A. 更快、更高、更强
B. 互相了解、友谊、团结和公平竞争
C. 团结、友谊、进步
D. 重要的不是取胜，而是参加
9. 行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（）。
A. 一大、二小、三高
B. 一大、二大、三高
C. 一小、二大、三快
D. 一小、二小、三快
10.在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰赛共需（）场就可决出冠军。
A.10
B. 11
C.12
D.13
二、判断题（判断对错。对的在题后括号内打“√”，错的打“×”。本大题共10小题，每小题2分，共20分）
1. 径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。（）
2. 排球比赛中后排队员不得参与进攻。（）
3. 以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。（）
4. 健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠、科学的减肥方法。（）
5. 耐久跑成绩取决于人体在活动中摄取外界空气中氧的水平和有氧条件下的工作能力。（）
6. 我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。（）
7. 一场足球比赛收到红牌或累计两张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。（）
8. 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。（）
9. 篮球运球变向时手应拍击球的上部。（）
10.间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。（）
三、填空题（本大题共10小题，每小题1分，共10分）
1. 体育与健康课程是一门以_____练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。
2. 肌肉工作时的直接能源是_____，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
3. 由一列横队变成两列横队时，应先_____报数。
4. 决定投掷项目远度的因素为出手的速度、力量、_____。
5. 行进间跳远的四个技术环节是助跑、起跳、_____、落地。
6. 标准篮球场中，篮球圈上沿高3.05米，场中圈直径_____米。
7. 《国际田联手册》规定标准半圈式田径场跑道全长为_____米。
8. 第一届奥运会在1896年举行，举办地点是_____。
9. 耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与_____的节奏相配合。
10.评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。_____是促进健康的重要手段。
四、名词解释（本大题共4小题，每小题2分，共8分）
1. 体育产业
2. 学校体育
3. 社会适应
4. 运动解剖学
五、简答题（本大题共4小题，每小题3分，共12分）
1. 请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表。
2. 列出五种发展速度素质的练习方法和手段。
3. 学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？
4. 简述体育运动对运动系统的影响。
六、论述题（本大题共2小题，每小题共5分，共10分）
1. 论述快肌和慢肌的异同点。
2. 论述遗传、环境因素对人体发育的影响。
教育学、教育心理学部分
七、简答题（本大题共2小题，每小题共5分，共10分）
1. 在教学中贯彻科学性和思想性相统一的原则的基本要求有哪些？
2. 简述学业成绩评定的基本要求。
八、论述题（10分）
论述如何建立良好的师生关系？
参考答案及解析
教师公开招聘考试
小学体育试卷
专业基础知识部分
一、单项选择题
1. D ［解析］走和跑的区别不在于速度、重心起伏、步幅等的大小，而是跑时身体有腾空，走时身体没有腾空。
2. B ［解析］在双杠的支撑摆动动作中，应以肩为轴，自然摆动，后摆过肩水平。
3. C ［解析］根据《教师法》第三十七条的规定，教师有下列情形之一的，由所在学校、其他教育机构或者教育行政部门给予行政处分或者解聘：
（一）故意不完成教育教学任务给教育教学工作造成损失的；
（二）体罚学生，经教育不改的；
（三）品行不良、侮辱学生，影响恶劣的。
教师有前款第（二）项、第（三）项所列情形之一，情节严重，构成犯罪的，依法追究刑事责任。
4. B ［解析］排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置。
5. B ［解析］马拉松赛是一项长跑比赛项目，其全程距离为42.195千米。
6. C ［解析］重复训练法的特征是，反复做同一练习。重复训练法在发展有氧耐力的同时，还能发展专项或比赛耐力。练习距离可长于或短于比赛距离。每次训练应等完全恢复以后，再重复进行。
7. B ［解析］《全民健身计划纲要》在1995年全面实施，确定了用15年时间把全民健身工作提高到一个新的水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系的目标。
8. B ［解析］国际奥委会在《奥林匹克宪章》中“奥林匹克主义的原则”条款中有这样一段话：“每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神”。
9. A ［解析］行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是一大、二小、三高。
10.C ［解析］在有13个足球队参加的比赛中，若采用淘汰赛，每场比赛淘汰一个队，因此，共需12场就可决出冠军。
二、判断题
1. √［解析］略
2. ×［解析］排球的后排队员在比赛中不能参与前排进攻，但是可以在3米线后起跳扣球，也就是所谓的后排攻。
3. ×［解析］以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。
4. √［解析］略
5. ×［解析］从生理角度分析，耐久跑成绩取决于人体在活动中摄取外界空气中氧的水平和无氧条件下的工作能力。100米跑无氧代谢占50％左右，有氧代谢占10％左右。500米跑无氧代谢占60％左右，有氧代谢40％左右。
6. √［解析］略
7. ×［解析］受罚者被罚出场外后，不能再参加下一场比赛了。情节严重的红牌，会被停赛多场，甚至终身禁赛。
8. √［解析］略
9. ×［解析］篮球运球向左侧变向时，右手向左侧拍球，同时身体左转侧肩。反之亦然。
10.√［解析］略
三、填空题
1. 身体［解析］体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。
2. ATP ［解析］A TP(adenosine triphosphate)中文名称为腺嘌呤核苷三磷酸，又叫三磷酸腺苷(腺苷三磷酸)，简称为ATP，其中A表示腺苷，T表示其数量为三个，P表示磷酸基团，即一个腺苷上连接三
个磷酸基团。A TP是肌肉工作时的直接能源。
3. 1—2 ［解析］由一列横队变成两列横队时,应先(1—2)报数。
4. 角度［解析］投掷的技术要求符合运动生物力学的规律，投掷的远度取决于出手时的速度、力量和角度等基本因素。
5. 腾空［解析］跳远又称急行跳远。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。首先沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落地。
6. 1.8 ［解析］略
7. 400 ［解析］《国际田联手册》规定标准半圈式田径场跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道组成。
8. 雅典［解析］1896年雅典奥运会是第一届夏季奥运会，于1896年4月6日至4月15日在希腊雅典举办。
9. 呼吸［解析］耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。
10.体育［解析］健康是指没有疾病和不虚弱，而且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态，才算真正的健康。体育是促进健康的重要手段。
四、名词解释
1. ［参考答案］体育产业，广义上讲，指把体育事业作为国民经济的一部分，其范畴应当包括与体育运动有关的商品的生产、开发、流通、销售与服务等整个领域。狭义上讲，是把体育运动本身作为商品和劳务进行经营活动的企业的集合。
2. ［参考答案］学校体育是教育的组成部分，是全面发展身体，增强体质，传授体育知识、技能，提高运动技术水平，培养道德和意志品质的有目的、有计划、有组织的教育活动过程。
3. ［参考答案］社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
4. ［参考答案］运动解剖学是正常人体解剖学的一个分支，它是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，并探索人体结构的机械运动规律和体育技术动作关系的一门新兴学科。
五、简答题
1. ［参考答案］0——5 0——4 0——3 0——2 0——1
1——4 5——3 4——2 3——1 2——5
2——3 1——2 5——1 4——5 3——4
2. ［参考答案］（1）高抬腿跑：保持上身挺直的情况下，两腿交替抬至水平，频率越快，效果越好。高抬腿跑是一种辅助训练手段，是许多田径项目的基础素质训练练习。
（2）后蹬跑：上体正直或稍前倾，两臂前后有力摆动。充分伸展髋关节，膝、踝关节蹬伸在后，后蹬力量大，重心前移，身体较放松。摆动腿积极向前上方摆动至水平或接近水平部位时，带动同侧髋充分前送，同时膝关节放松，大腿积极下压。小腿前送至足前掌着地，缓冲，迅速转入后蹬。
（3）加速跑：从慢跑转入节奏跑，强调手臂的动作与抬膝，保持速度，动作放松，当速度下降后再重新加速的一种手段。
（4）30米行进间跑：30米行进间跑技术的关键在于运动员是在达到最大速度后保持这样的最大速度跑过30米这一关键段落。因此,运动员必须是在达到最大速度时进入30米行进间区域。
（5）快速跑：快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量。
3. ［参考答案］（1）打好身体基础；
（2）掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；
（3）培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；
（4）培养自我体育意识。
4. ［参考答案］（1）体育运动对骨骼结构与机能的影响；
（2）体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；
（3）体育运动对肌肉结构和形态的影响。
六、论述题
1. ［参考答案］
快肌慢肌
肌纤维的直径粗细
肌浆网发达不发达
毛细血管网相对少非富
结粒体少、小多、大
传导速度快慢
肌纤维数量多少
运动神经元较大较小
有氧代谢弱强
2. ［参考答案］（1）遗传是人的体质发展变化的先天条件，对体质的强弱有重要影响。遗传因素会影响下一代的体态、体质、甚至影响下一代的性格、智力、功能等方面，还遗传许多隐性的或显性的疾病，如色盲、聋哑等遗传缺陷。
（2）环境因素属于后天影响因素，所有人类健康问题或多或少与环境有关，环境可分为自然环境和社会环境。自然环境的污染问题成为影响人体健康发育的一大杀手。社会环境是人类共同生活的大集体，社会环境可能成为有益或有害于健康的原因，如某些精神病、官能症都与不健康的社会条件有关。
教育学、教育心理学部分
七、简答题
1. ［参考答案］在教学中贯彻科学性和思想性相统一的原则的基本要求包括：确保教学的科学性；发掘教材内在的思想性，结合知识教学进行思想品德教育；通过教学活动的各个方面进行思想品德教育；教师要不断提高自己的思想水平和业务能力。
2. ［参考答案］（1）客观公正。教师应根据课程标准与教科书的要求，根据客观、公正的原则对学生的学业成绩作出评定，而不能凭主观意愿任意增减分数。
（2）向学生指出学习上的优缺点和努力方向。学业成绩评定的目的是为了鼓励学生更加努力学习，提高能力。因此，教师在考查、考试后必须指出学生答案中的优缺点和努力方向，促进学生提高学业成绩和学习水平。
八、论述题
［参考答案］良好的师生关系是在教育过程中逐渐建立和发展起来的，需要教师、学生、学校行政人员的共同努力。但由于教师在教育活动中发挥着主导作用，师生关系的建立和发展更主要取决于教师的作用。
（1）树立正确的学生观。教师首先要热爱学生，尊重学生的独立人格和个性，虚心听取他们的意见并积极采纳他们的合理建议。尊重学生的个体差异，平等和民主地对待每一个学生，公正客观地评价学生。
（2）采取正确的教育态度和教育方式。教师对待个别学生的言行态度，对师生关系影响很大。教师对学生的成长应充满期待，鼓励学生知识和技能、能力和人格的发展。管理和教育方式也是很重要的方面，教师民主的领导方式，能形成良好的班级心理氛围，建立良好的师生关系。
（3）加强自身修养。教师要转变传统的角色心理和行为定势，不断提高自身的科学文化素质和心理素质，以身作则，为人师表，主动接近学生、关心学生，尊重和理解学生，以自己的形象影响学生。
教师公开招聘考试
小学体育试卷
满分100分考试时间150分钟
专业基础知识部分
一、判断题（判断对错。对的在题后括号内打“√”，错的打“×”。本大题共10小题，每小题2分，共20分）
1. 有氧代谢指机体在有氧条件下，由糖、脂肪、乳酸代谢产生能量供给机体需要。（）
2. 小学体育课程标准课时要求是1—2年级每周4学时。（）
3. 淘汰赛是在竞赛中失败一次以后，即失去继续竞赛的机会。（）
4. 姿态反射是指通过中枢神经系统调节骨骼肌的肌紧张或产生相应的运动，以保持或改正身体在空间的姿势。（）
5. 擦伤是皮肤受到外力摩擦所致，皮肤被擦破出血或有组织液渗出的闭合性软组织损伤。（）
6. 整理运动是指体育活动后，为了使精神和身体都得到放松而采取的练习。（）
7. 克托莱指数表示每10cm身高的重量，反映人体的充实程度，即作为相对体重或等长体重来反映人体的围、宽、厚度及机体组织密度。（）
8. 课的运动密度指学生实际活动时间与上课的总时间的比例。（）
9. 排球比赛中，只能用手触球，可以持球或抛球。（）
10.1—3号为非篮球正式比赛球衣号码。（）
二、单项选择题（在每小题的四个选项中只有一个是符合题目要求的。请将正确选项前的字母填在括号里。本大题共10小题，每小题2分，共20分）
1. 2012年的夏季奥运会将在（）举行。
A. 悉尼
B. 雅典
C. 巴黎
D. 伦敦
2. 第一届欧洲杯在（）举行。
A. 德国
B. 比利时
C. 法国
D. 荷兰
3. 第一届现代奥林匹克运动会是（）年在希腊举行的。
A. 1894
B. 1896
C. 1900
D. 1890
4. 脊柱一般至（）岁才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A. 18—19
B. 19—20
C. 20—21
D. 21—22
5. 某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米，平均步频4步/秒，则用了（）跑完全程。
A. 12″40
B. 12″45
C. 12″50
D. 12″60
6. 在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（）制。
A. 五局四胜
B. 五局三胜
C. 七局四胜
D. 六局四胜
7. 现代的足球运动起源于（）。
A. 法国
B. 美国
C. 英国
D. 德国
8. 奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，其中绿色的环代表的是（）。
A. 大洋洲
B. 亚洲
C. 欧洲
D. 非洲
9. 1984年（）获得的奥运金牌，实现了我国在奥运史上金牌的“零”的突破。
A. 郎平
B. 许海峰
C. 李宁
D. 黄志红
10.《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（）顺序发出队列口令。
A. 立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
B. 稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
C. 立正—报数—向右看齐—向前看—稍息
D. 立正—向前看—报数—稍息—立正
三、填空题（本题每空1分，共15分）
1. 运用预防和纠正错误的方法时应该以_____为主。
2. 体操类运动主要是培养学生正确的_____以及时间、空间的感知能力。
3. 捷克教育家夸美纽斯说过：“_____是一种智育活动，是不断丰富和扩大生存空间的、可操作的有效手段。”
4. 田径运动教学中常采用的练习方法有：比赛法、_____、_____、_____和_____。
5. 体育课程标准将学习内容划分为5个领域，包括_____、_____、_____、_____、_____。
6. 体育教师确定教学内容时数比例的原则是_____、_____、_____。
四、简答题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）
1. 体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？
2. 简述影响体育教学有效性的主要因素。
3. 简述体育（与健康）课程教学中场地器材布置的几点要求。
4. 篮球运球的练习方法有哪几种？
5. 根据新课程精神结合教学实际，谈谈体育教学中应如何加强学生学法的指导。
五、论述题（本大题共2小题，每小题共5分，共10分）
1. 说出上挑式与下压式传接棒的动作要领，并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。
2. 教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循哪些原则？
教育学、教育心理学部分
六、简答题（本大题共2小题，每小题共5分，共10分）
1. 我国中小学德育的主要任务有哪些？
2. 为什么说班主任是各方面教育力量的组织者？
七、论述题（10分）
试述发扬积极因素、克服消极因素的德育原则的含义以及在实践中贯彻该原则的基本要求。
教师公开招聘考试
小学体育试卷
专业基础知识部分
一、判断题
1. ×［解析］有氧代谢指机体在有氧条件下，由糖、脂肪、氨基酸代谢产生能量供给机体需要。
2. √［解析］略
3. ×［解析］淘汰赛是在竞赛中失败一次或两次以后，即失去继续竞赛的机会，分单、双淘汰制。
4. √［解析］略
5. ×［解析］擦伤是皮肤受到外力摩擦所致，皮肤被擦破出血或有组织液渗出的开放性软组织损伤。
6. √［解析］略
7. ×［解析］克托莱指数：表示每1cm身高的重量，反映人体的充实程度，即作为相对体重或等长体重来反映人体的围、宽、厚度及机体组织密度。
8. √［解析］略
9. ×［解析］排球比赛中，可以用身体任何部分触球，唯击球必须清晰，不可持球或抛球。
10.√［解析］略
二、单项选择题
1. D ［解析］2012年夏季奥运会将在英国伦敦举行。
2. C ［解析］第一届欧洲杯于1960年在法国举行。
3. B ［解析］第一届现代奥林匹克运动会是1896年在希腊举行的。
4. C ［解析］脊柱一般在20—21岁才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。
5. C ［解析］100÷（4×2）=12.5(秒)。
6. C ［解析］NBA篮球比赛的总决赛中采用的是七局四胜制。
7. C ［解析］现代足球运动起源于英国。
8. A ［解析］五环的五种颜色分别是天蓝色代表欧洲，黄色代表亚洲，黑色代表非洲，绿色代表大洋洲，红色代表美洲，象征着全世界人民同心同力，心手相连。
9. B ［解析］1984年洛杉矶奥运会上，许海峰以566环的成绩获男子手枪60发慢射冠军，成为该届奥运会第一枚金牌获得者，也是中国第一位奥运会金牌获得者。
10.A ［解析］略
三、填空题
1. 预防［解析］预防与纠正错误法是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采取的方法，应以预防为主。
2. 身体姿势［解析］体操类运动主要是培养学生正确的身体姿势以及时间、空间的感知能力，发展学生身体柔韧、灵敏、协调等素质。
3. 游戏［解析］游戏对少年儿童的生长发育有着诸多的益处，是进行体、智、德、美育全面发展教育的主要手段。
4. 重复练习法变换练习法综合练习法游戏法［解析］田径运动教学中常采用的练习方法有：重复练习法、变换练习法、综合练习法、游戏法和比赛法等。
5. 运动参与运动技能身体健康心理健康社会适应［解析］体育课程标准将学习内容划分为5个领域，包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
6. 综合性灵活性实践性［解析］体育教师确定教学内容时数比例的原则是实践性、灵活性、综合性。
四、简答题
1. ［参考答案］每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部”（血液循环、呼吸等器官）动员起来，发挥最大的工作能力。
在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如深呼吸），能帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。
2. ［参考答案］（1）能否激发并保持学生学习的兴趣。
（2）学生是否了解自己所要达到的目标和所学的内容。
（3）教师是否掌握了让学生易于理解的教学技能。
（4）教师应用的教学策略是否得当。
3. ［参考答案］（1）场地器材的布局与使用要合理，可移动的器材应尽量向固定器材靠拢。
（2）布置器材应符合锻炼卫生安全要求，课前应认真周密检查，严防发生伤害事故。
（3）场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动，有利于增加练习密度和适宜的生理负荷。
（4）场地器材的布置应便于教师对课的调控和辅导学生。
4. ［参考答案］篮球运球常有以下几种练习方法：（1）熟悉球性练习；（2）原地高运球，左右手交替进行；（3）原地低运球，左右手交替进行；（4）原地体前左右手变向运球；（5）行进间高运球；（6）行进间低运球。
5. ［参考答案］（1）提高学生自学、自练的能力。
（2）教师要给学生营造合作学习的氛围。
（3）教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。
（4）通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。
（5）发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教学过程和结果进行评价。
五、论述题
1. ［参考答案］（1）上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。
优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。
缺点：接棒后，手已握在接力棒的中部，等第三棒传给第四棒时，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影响持棒快跑。
（2）下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传到接棒人的手中。
优点：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。
缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。
2. ［参考答案］体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须遵循体育锻炼的基本原则。
（1）循序渐进原则。体育锻炼的循序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，渐进进行。
（2）全面发展原则。在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。如果只单纯发展某一局部的生理机能，不仅提高生理机能的作用不明显，而且还会对身体机能产生不利影响。
（3）区别对待原则。体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对性。
（4）经常性原则。经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。
（5）安全性原则。从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。
教育学、教育心理学部分
六、简答题
1. ［参考答案］（1）培养学生具有社会主义的政治方向、辩证唯物主义世界观和共产主义道德品质。
（2）培养学生的道德思维、评价能力和自我教育能力。
（3）培养学生良好的道德行为习惯。
2. ［参考答案］学生在德、智、体等方面都得到全面发展，任课教师、学生家长和班主任都发挥了重要的作用，但班主任是核心。为了发挥各方面教育力量的综合作用，班主任需要组织协调各种教育力量。首先，班主任要把本班任课教师协调组织起来，向他们反映本班情况，配合他们提出对学生的要求，开展好各学科的教学工作。其次，班主任还要加强和家长的联系，争取他们对学校教育的支持和配合，家校合作共同教育学生。可以说，班主任是联系本班与任课教师的纽带，是沟通学校和家庭的桥梁。
七、论述题
［参考答案］发扬积极因素、克服消极因素原则是指德育中要调动学生自我教育的积极性，依靠和发扬他们自身的积极因素去克服消极因素。
在实践中，贯彻发扬积极因素、克服消极因素原则的基本要求包括以下方面。
（1）正确了解和评价学生。深入了解学生，掌握学生的优点和缺点，是正确教育学生的前提。有的教师不能有效地教育学生，往往是因为不能以“一分为二”和发展的观点看待学生。
（2）通过发扬优点来克服缺点。全面而深入地了解学生，为教育学生打下了良好的基础，但要促进他们的品德发展，根本在于引导他们自觉地巩固发扬自身的优点来抑制和克服自身的缺点，这样才能养成良好的品德，获得长足的进步。
（3）引导学生自觉调整自己的行为。学生缺点的克服，固然需要教师发挥主导作用，但主要靠其调动积极性，自觉地发扬优点来克服缺点。
最新体育与健康学科知识与教学能力(高中)
第一节运动解剖学 一、人体结构的基本组成 1.上皮组织 具有保护、吸收、分泌、排泄和感受外界刺激的功能。 2.结缔组织 由细胞和大量细胞间质构成，功能是保护、防御、支持、修复和贮存等。 3.肌肉组织 肌肉组织包括骨骼肌、心肌和平滑肌三大部分。心肌具有收缩和舒张、自律性和传导性。 骨骼肌与心肌的肌纤维均有横纹，又称横纹肌。平滑肌纤维无横纹。 俯卧撑发展：前锯肌、胸大肌（近固定）、肱三头肌（远固定）； 仰卧起坐发展：髂腰肌、股直肌； 卧推杠铃发展：前锯肌、胸大肌、肱三头肌（近固定）； 引体向上发展胸小肌、菱形肌、背阔肌（近固定）、胸大肌、肱肌； 负重深蹲起发展：竖脊肌、臀大肌、股四头肌（远固定）、小腿三头肌（近固定）； 仰卧两头起发展：腹直肌、腹内、外斜肌、髂腰肌、股直肌（近固定）； 仰卧举腿发展：腹直肌、髂腰肌、股直肌； 负重耸肩发展：斜方肌、颈肌、上臂肌群、菱形肌； 负重扩胸发展：斜方肌、背阔肌（近固定）。 肺通气的动力是呼吸肌收缩；肺换气的动力是分压差。 4.神经组织 神经组织是由神经元（即神经细胞）和神经胶质组成。神经元神经活动的基本功能单位。神经胶质在神经组织中起着支持、保护和营养作用。 人体神经组织主要由神经细胞构成。神经细胞也叫神经元，包括细胞体和突起两部分。 二、人体主要器官和系统的结构特点（一）运动系统 运动系统由骨、骨连接和骨骼肌组成。 1.骨 人体由206块骨组成。长骨大部分由致密骨组成，主要分布于四肢，但是一些骨骼除外，如髌骨、腕骨、掌骨、跗骨等，短骨一般分布在手腕和脚踝，扁骨主要分布在颅和肩胛处，不规则骨主要分布在躯干、颅部和髋骨。根据其存在部位分为附肢骨与中轴骨，附肢骨共126块，包括上下肢骨，中轴骨共80块，包括颅骨和椎骨、胸廓骨。 骨主要是由骨质、骨髓和骨膜三部分构成，活体的骨还包括血管和神经等。 骨质即骨组织，分为骨松质和骨密质，骨密质由若干层紧密排列的骨板构成，质地致密，抗压、抗扭曲性能强，构成长骨骨干及骺和其他类型骨的外层。骨松质由许多针状、片状的骨小梁构成，结构较疏松，骨小梁的排列与骨所承受的压力和张力方向一致，组成压力曲线和张力曲线，使骨具有节省材料、轻便、坚固的特点。成熟骨组织中的主要细胞是骨细胞，骨细胞对骨吸收和骨形成都起作用，是维持成熟骨新陈代谢的主要细胞。 骨髓填充于骨髓腔和骨松质间隙内。成人的红骨髓分布在扁骨、不规则骨和长骨骨骺端的骨松质中。红骨髓具有造血功能。 骨膜由结缔组织构成。 骨由有机物（韧性）和无机物（韧性）构成。骨中的有机物主要是胶原纤维和粘多糖蛋白，无机物主要是磷酸钙和碳酸钙等。 2.骨连接 无腔隙骨连接包括韧带连接、软骨连接和骨性连接。有腔隙连接主要指关节连接。 （1）关节的基本构造包括关节面、关节囊和关节腔 ①关节面：分为关节头和关节窝，关节面上覆盖着关节软骨。 ②关节囊：包在关节的周围，封闭关节腔。可分为外层的纤维膜和内层的滑膜。 ③关节腔：密闭腔隙，腔内有少量滑液，呈负压，对维持关节的稳固具有一定作用。 （2）关节的辅助结构包括关节唇、关节内软骨和韧带滑液囊 ①韧带：可加强关节的稳固性和限制关节的运动。 ②关节唇：它加深关节窝，增大关节面，增加了关节的稳固性。 ③滑膜囊：起充填和减少摩擦的作用。（3）骨骼肌 骨骼肌收缩是运动系统中的动力源。 （二）消化系统 1.消化系统的组成 人体的消化系统包括消化管和消化腺。 口、咽、食管、胃、小肠、大肠和肛门 组成消化管。口腔到12指肠为上消化 道，12指肠到肛门为下消化道。 消化腺包括肝脏、胰脏和唾液腺。 2.消化和吸收 食物的消化包括物理性消化和化学性 消化。 （三）心血管系统 心血管系统是人体内封闭的连续管道 系统，由心脏和血管组成。心脏位于胸 腔内，心腔分左右两个半心，两半心之 间互不相通，被房间隔和室间隔隔开， 上房下室。右心房上方有上腔静脉开 口，下方有下腔静脉开口，右心房和右 心室之间相通，但由右房室瓣控制，血 液只能从心房流向心室，不能倒流。右 心室的上方的出口为肺动脉口，由肺动 脉瓣控制，血流不能倒流。左心房上有 肺静脉口，左心房和左心室之间相通， 但是由左房室瓣控制，血液不能倒流。 左心室流出口为主动脉口，并由主动脉 瓣控制血流。此外，心脏上还有一套节 律性波动的传导系统。血管可以运行血 液，具有传输营养和运输氧气等作用， 可分为动脉、静脉和毛细血管。 （四）淋巴系统 淋巴系统是心血管系统的辅助结构，由 各级淋巴管道、淋巴器官和淋巴组织组 成。 淋巴管道包括毛细淋巴管、淋巴管、淋 巴干和淋巴导管。管内含有淋巴，淋巴 产生于组织液。组织液与组织细胞进行 组织交换后，大部分在毛细血管静脉端 被吸入静脉，少部分进入盲端的毛细淋 巴管成为淋巴。 淋巴器官包括淋巴结、扁桃体、脾、胸 腔等。淋巴器官具有产生淋巴细胞、浆 细胞、滤过淋巴，参与免疫反应等功能， 是身体重要的防御装置。 （五）呼吸系统 １．气体交换原理 根据物理学原理，各种气体无论处于气 体状态还是溶解在液体中，当各处气体 分子压力不等时，通过分子运动，气体 分子总是从压力高处向压力低处净移 动，直至各处压力相等。 ２．人的呼吸系统 人的呼吸系统包括呼吸道和肺。 呼吸道由鼻腔、咽、喉、气管和支气管 组成。其中鼻、咽、喉称为上呼吸道； 气管和支气管称为下呼吸道。呼吸道是 气体进出肺的唯一通道。肺是气体交换 的场所。肺位于胸腔内，肺由肺泡组成。 肺泡壁仅由单层扁平上皮构成，外面密 布有毛细血管和弹性纤维，所以血液内 的气体与肺泡内的气体（主要是二氧化 碳和氧气）可以充分地进行交换。 ３．呼吸的全过程 （1）人体的呼吸过程包括肺通气（外 界空气与肺之间的气体交换过程）、肺 换气（肺泡与肺毛细血管之间的气体交 换过程）和气体在血液中的运输。内呼 吸（或组织呼吸）即组织换气是血液与 组织、细胞之间的气体交换过程，有时 也将细胞内的氧化过程包括在内。可见 呼吸过程不仅依靠呼吸系统来完成，还 需要血液循环系统的配合，这种协调配 合与机体代谢水平相适应，又都受到神 经和体液因素的调节。 （2）发生在肺内的气体交换：肺泡壁 和毛细血管之间的距离很短，允许气体 分子自由通过。肺内的大量肺泡为气体 交换提供了非常大的交换场所。在呼吸 过程中，吸入气体中氧气的气压大于肺 泡内氧气的气压，氧气进入肺中，而当 血液流经肺毛细血管网时，血液中的氧 比肺泡中氧的气压要低很多，肺泡内的 氧气由于分压差向血液净扩散，血液的 氧压便逐渐上升，最后接近肺泡内的氧 压。二氧化碳则从血液向肺泡扩散，快 速达到平衡。 （3）组织中的气体交换：在组织中， 由于细胞的新陈代谢，不断消耗氧气产 生二氧化碳，所以组织中的氧压比动脉 中的氧压低，而二氧化碳的压强高于动 脉中二氧化碳的气压。氧便顺着分压差 由血液向细胞扩散，二氧化碳则由细胞 向血液扩散，组织细胞与血液间的气体 交换，使得组织不断地从血液获得氧， 供代谢需要，同时把代谢产生的二氧化 碳由血液运送到肺而呼出。 （六）泌尿系统 泌尿系统是由肾、输尿管、膀胱和尿道 组成。输尿管管壁有较厚的平滑肌，可 以节律性蠕动，把尿液排入膀胱。 （七）神经系统 （1）神经系统是由中枢神经系统和周 围神经系统两部分组成。中枢神经系统 包括位于颅腔的脑和位于椎管的脊髓。 周围神经系统是脑和脊髓以外的神经 成分，神经系统的基本活动方式是反 射。反射活动通过反射弧来实现。 （2）反射弧的五个环节有：感受器、 感觉神经元、神经中枢、运动神经和效 应器。脑分为大脑、间脑、小脑、中脑、 脑桥和延髓。脑神经１２对。脊髓位于 脊椎管内，有３１个节段，由上至下具 体包含：８个颈节、１２个胸节、５个 腰节、５个骶节和１个尾节。脊神经与 脊髓节段相对应，左右成为一对，共３ １对。 （八）感觉器 感觉器是感受器及其辅助装置的总称， 是人类认识世界的第一环节，把感受到 的刺激，转变为神经冲动，沿着一定的 传导途径至脑，产生相应的感觉。 视觉器官；听觉器官；本体感受器 三、人体各大系统的功能及与运动的关 系 （一）运动系统的功能及与运动的关系 １．骨和骨连接的功能特点 运动系统由骨、骨连接和骨骼肌三种器 官组成。骨以不同形式连结在一起，构 成骨骼，形成了人体的基本形态，并为 肌肉提供附着。在神经支配下，肌肉收 缩，牵拉其所附着的骨，以可动的骨连 接为枢纽，产生杠杆运动。运动系统主 要的功能是运动。简单的移位和高级活 动如语言、书写等，都是由骨、骨连接 和骨骼肌实现的。运动系统的第二个功 能是支持。构成人体基本形态，头、颈、 胸、腹、四肢，维持体姿。运动系统的 第三个功能是保护。由骨、骨连接和骨 骼肌形成了多个体腔，颅腔、胸腔、腹 腔和盆腔，保护脏器。 ２．大关节运动中的主要肌群 关节在人体运动中发挥着重大作用。关 节活动幅度是评定柔韧性的重要指标。 运动上肢的主要肌群是背肌和胸肌；运 动肩关节的主要肌群是背肌、胸肌和肩 肌；运动肘关节的主要肌群是上臂肌和 前臂肌；运动腕关节的主要肌群是前臂 肌；运动髋关节的主要肌群是下肢带 肌；运动膝关节的主要肌群是周围的屈 肌、伸肌、旋内肌和旋外肌；运动踝关 节的主要肌群是小腿后屈肌和小腿前 伸肌。 ３．肌肉的协调工作 原动肌是主动收缩直接完成动作的肌 肉或肌群。与原动肌作用相反的肌群叫 做对抗肌。还有一些起到协调作用的固 定肌和中和肌。身体所有的生活动作和 体育运动都是由这四种肌肉协调配合 来完成的。 （二）消化系统的功能及与运动的关系 运动对消化系统的整体机能有提高作 用。加强胃肠蠕动，促进肠道内消化废 物和毒素的排出。能预防和改善胃食道 反流症，促进排便，改善便秘。长期运 动锻炼能使固定肝、胃、脾、肠等内脏 器官的韧带得到加强，能有效地防治胃 肠下垂病症。胃肠蠕动的加强又能积极 地消耗胃肠外壁的脂肪组织，缩小腹 型、降低腹腔内的压力，解除腹内压力 对肝、肾、脾等重要脏器的不良作用。 经常规律的运动锻炼能促进消化液分 泌和脂肪代谢，增强消化道对食物的消 化吸收能力。肝脏的脂肪代谢在运动锻 炼的作用下变得活跃，因此，脂肪肝可 以在运动锻炼的作用下得到有效的防 治，目前，脂肪肝防治的方法中运动锻 炼已是被公认的切实有效的方法之一。 但是长时间的剧烈运动就会引起过度 疲劳而对消化系统产生不良的影响，会 导致一些胃黏膜缺血、降低胃黏膜的防 御能力、减少胃液分泌、削弱消化和吸 收等。 （三）心血管系统的功能及与运动的关 系 长期的有规律体育运动可引起心脏结 构域功能的适应性变化，形成运动性心 脏的特点。运动性心脏主要的特点是心 室容积腔明显增大，而且心室壁增厚， 这样就使每搏输出量增大和心肌收缩 力增强。合理的体育锻炼对血管的内皮 细胞和平滑肌的形态结构产生良性作 用，有利于维持血管的弹性，促进微循 环的功能，维持适当的血压，保证重要 器官的血液供应，并能预防和减缓高血 压的发生。 （四）呼吸系统的功能及与运动的关系 呼吸系统的生理指标在长期有规律的 运动锻炼下会有所提高，特别是青少 年，效果会更加显著。在一些运动中要 防止特定的呼吸动作所产生的不利影 响。过高的胸内压就会引发上下腔静脉 的血液回流，可能会造成心输出量不 足，从而发生脑部暂时性缺血导致晕 厥。 （五）泌尿系统的功能及与运动的关系 泌尿系统由肾、输尿管、膀胱、尿道组 成。主要功能是排出体内在代谢过程中 的残渣和多余的物质，以及维持机体内 环境的酸碱平衡，但在运动中，肾脏一 般会处于缺血状态从而导致少尿，这个 时候，代谢的终产物的排泄主要靠汗液 的分泌。剧烈运动可能会导致肾脏受 损，会出现蛋白尿甚至血尿等现象。 （六）神经系统的功能及与运动的关系 神经系统由中枢和周围神经系统组成， 中枢位于脑和脊髓。功能是对机体进行 调节和指挥，并且直接控制人体的运 动。运动单位是任何一种动作的基本功 能单位，而运动单位就是由一条运动神 经纤维的所有分支及其所支配的肌纤 维所组成的，也就是说肌肉只有接受神 经的直接支配才能产生运动。 脑干具有传导、反射的低级中枢、网状 结构功能； 小脑具有协调躯体运动、调节肌紧张、 维持平衡的功能； 脊髓具有传导、反射的功能。脊髓内最 简单的反射弧只有两个神经元，如膝反 射。 （七）感受器与运动的关系 本体感受器又称运动感觉，其特点是它 可以相对独立于视觉和听觉而起作用， 比如说人即使闭上眼睛都能感受到自 身身体各个部位的位置及状态，篮球运 动员即使不需要依靠视觉也可以进行 运球。本体感受器具有可训性，有效的 重复训练可以提高本体感受的灵敏度， 本体感受器在把它所接受到的刺激以 神经冲动的形式传输到中枢神经引起 本体感觉的同时，还把肌肉关节处的活 动信息及时反馈给中枢，来调整和矫正 中枢神经对外界的控制，使运动完成得 更为准确。 本体感受器主要包括肌梭、腱梭，具有 感受肌肉牵张、收缩和关节伸展的功 能。 第二节运动生理学 一、骨骼肌收缩的生理学原理 （一）肌肉的细微结构与收缩原理 １．肌肉的细微结构 （１）肌原纤维 骨骼肌由束状排列的肌细胞组成，又称 肌纤维。一条肌纤维由许多肌原纤维组 成。肌原纤维是由可调节的粗肌丝和细 肌丝组成。在显微镜下每条肌原纤维全 长都呈现有规则的明暗交替，分别称为 明带（Ｉ带）和暗带（Ａ带）。在肌原 纤维上，暗带长度比较固定，其中间有 一个比较透明的区域为Ｈ区，Ｈ区中间 有一横向暗线称Ｍ线，明带长度可变， 其中央有一条横向的暗线称Ｚ线。 （２）肌管系统 注：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作 用。 ２．肌肉的收缩原理 在完整的机体内，肌肉的收缩活动都是 在中枢神经系统的控制下完成的，其收 缩过程至少包括：兴奋在神经—肌肉接 点的传递、肌肉兴奋—收缩偶联和肌肉 的收缩与舒张三个环节。 （１）兴奋在神经—肌肉接点的传递 运动神经纤维在到达所支配的骨骼肌 时发出分支，形成末端膨大的神经末 梢。神经末梢与肌纤维接触前先失去髓 鞘，再以裸露末梢嵌入肌膜上被称为终 板膜的凹陷中，形成神经—肌肉接点。 神经—肌肉接点类似于突触，其结构包 括突触前膜、突触后膜和突触间隙三个 部分。 兴奋在神经—肌肉接点的传递是通过 化学递质乙酰胆碱和终板膜电位变化 来实现的，它包括突触前和突触后两个 过程。 突触前过程指乙酰胆碱的合成、贮存和 释放。突触后过程为乙酰胆碱进入突触 间隙经扩散到达突触后膜时，立即与突 触后膜的乙酰胆碱受体结合，引起突触 后膜对的Ｎａ＋和Ｋ＋等离子的通透 性改变，突触后膜被极化，形成终板电 位。终板电位属局部反应电位，他通过 局部电流作用，使临近肌细胞膜去极化 而产生动作电位，实现了兴奋由神经传 递给肌肉。 兴奋在神经肌肉接点的传递有如下特 点： ①化学传递。神经和肌肉之间的兴奋传 递是通过化学递质乙酰胆碱进行的； ②兴奋传递节律是１对１的。即每一次 神经纤维兴奋都可引起一次肌肉细胞 兴奋； ③单向传递。兴奋只能由神经末梢传向 肌肉，而不能相反； ④时间延搁。兴奋地传递要经历递质的
小学体育教师招聘考试专业知识
体育教师招聘：体育专业知识 一、课程标准: 01.体育与健康课程是一门以(身材练习)为主要手腕、以学习(体育知识)、(技巧)为基本内容,以促进中小学生(健康)为重要目标的必修课程.其功效与价值是(健身)和(育人). 02.课程的根本理念:保持(健康第一)的指点思想,增进(学生健康)发展;激发学生(运动兴致),培育学生(终身材育)意识;以学生的(发展)中心,器重学生的(主体位置);关注(个体差别与不同需求),确保每个学生(受益). 03.学习领域目标是指(运动参与目标)、(运动技能目标)、(身体健康目标)、(心理健康目标)、(社会适应目标).五个学习范畴(相互接洽)、(相互影响). 04.运动参与是指学生自动参与体育活动的(态度)与(行动)表示. 05.安全地进行体育运动是(活动技巧范畴)目的的内容之一. 06.新健康三维观包括(身体)、(心理)、(社会适应).
07.三级课程系统包括(国家课程)、(处所课程)、(学校课程),三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证. 08.课程目标系统的递进关系:(课程目标)-(范畴目标)-(程度目标). 09.新课标对学生学习成就评定情势是(自wo评定)、(相互评定)、(教师评定). 10.体育与健康学习评价标准应为(由单一评价尺度向多元评价标准改变). 11.体育与健康课程学生成绩评价的内容为(体能的评定)、(知识与技能的评定)、(学习态度的评定)、(情意表示与合作精力)和(健康行动)的评定5个方面. 12.对现有体育项目标改革办法有(简化规矩)、(简化技战术)、(改动内容)、(下降难度要求)和(改革场地器材). 13.对体育教师的专业素质评价应包含(职业道德)、(教学能力)、(教育科研才能)和(工作量)4方面的考察.
体育器材室工作计划
体育器材室管理工作计划 一指导思想： 依据《体育与健康课程标准》坚持“健康第一”的指导思想和教育部体卫艺司及省市教育主管部门的文件精神，学生每天在校活动1 小时的规定要求，也为了培养学生的运动兴趣，关注学生个性差异，以学生的发展为中心，学校每天下午必须在教师的指导组织下对学生全天开放，提高器材的使用率，使每个学生受益，以开放的形式和科学的管理促进学校体育工作的健康发展。 二工作目标： 1、以坚持培养学生的运动兴趣和爱好为出发点，使其形成坚持锻炼的良好习惯。 2、激发学生的自觉自主的锻炼意识，培养其活泼开朗的性格。 3、使学生通过锻炼获得基本的运动知识，形成较强的运动技能。 4、提高学生的体育和身体素质，调节学习压力，使学生有健康的体魄。 三：具体措施： （一）统一思想，以学生为中心，服务于学生 1、从观念上转变学生是被管理者的思想，充分利用教育资源，使每个学生都是学校资源的使用者、受益者。 2、根据学生的年龄特点和体育器材特点制定出开放的计划和安排。
3、在活动中，既要有纪律、规则等必要的约束，还要给学生充分自由的空间，让他们自由、自主地参与锻炼、参与活动，在锻炼和活动中体验乐趣。 （二）周密筹划，激发兴趣，形成习惯 1、活动项目设计安排要具有科学性、实用性、符合学生的年龄特点，选择能够提高体育素质，形式多样、方法简易、生动活泼、欢乐有趣的内容，使学生身心受益。 2、开放时间为集中与分散相结合，集中活动：每周下午可安排一次开放活动，时间为30分钟，每周开放活动班级数量学校可根据各自的场地和器材条件自定。依据活动安排提供相应体育器材、场地供学生自由选择；分散活动：部分器材实行全天开放，学生利用课余时间使用，由师生专人管理，器材定期更换。 3、建立由学校分管体育的领导、体育教师、班主任管理网络，落实年级体育活动课的目标管理。 （三）规范管理，确保开放活动正常有序安全地进行，提高器材的使用率 1、各班培训小管理员，协助教师进行日常器材管理 2、每周清点检修器材，保证器材的安全和正常使用。 3、要严格遵守体育器材借用支领制度，，借用登记及时归还。（四）安全措施 1、活动前体育教师必须认真检查场地和器材。
2014年体育中考标准
南京市教育局文件 宁教体 [2013]58号 2014年南京市初中毕业生升学 体育考试实施办法 各区教育局，直属学校： 为认真贯彻党中央、国务院和省委、省政府关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，落
实国家规定的初中毕业生升学体育考试制度，引导学校全面推进素质教育，促进青少年德、智、体全面发展，引导青少年积极参加体育锻炼，提高体质健康水平，现将我市2014年初中毕业生升学体育考试实施办法通知如下： 一、 体育考试对象 凡2014年初中毕业报考高中阶段学校（包括普通高中、职业学校、技工学校）的学生均需参加升学体育考试。往届生如报考高中阶段学校也应参加升学体育考试。 二、体育考试时间 安排在2014年4月进行，具体时间由市招生办另行通知。 三、体育考试内容及评分标准 （以下简称《准》），体育考试内容已于2013年3月公布。继续执行《国家学生体质健康标准》 并依据我市学生实施《标准》以及身体素质发展情况制定评分标准，2014年初中毕业生学体育考试内容及评分标准见附件一。 体育考试采取选项办法，考生在三类选项中各选择一个项目测试，三项满分为40分，计入升学总分。 四、体育考试组织 为加强对体育考试的领导和管理，确保体育考试工作公正、公开、有序、安全地进行，市教育局成立体育考试工作领导小组（见附件二），具体职责是：1.负责制定考试实施办法和要求；2.统筹安排和指导各区考点工作，并派督导组检查考点工作；3.处理体育考试过中出现的重大问题。 各区教育局也应成立体育考试工作领导小组，设立考务工作组织机构，具体职责是：1. 全面负责本区内初中毕业生升学体育考试组织实施工作，落实体育考试政策、要求；2.督促学校按教学计划组织体育教学工作和学生每天一小时体育锻炼工作；3.指导学生积极参加体育考试迎考准备工作；4.处理体育考试中出现的违规违纪和突发事件；5.审批病残学生免（缓）试工作。 五、体育考试报名及收费标准 报名工作由市招生办统一布置。体育考试收费执行省有关规定，所收费用用于组织考试的各项开支。对家庭经济确实困难的学生应实行减、免费。 六、体育考试规则及器材 另文下发。 七、病、残考生处理办法 对丧失运动能力的（持有市、区残联核发的残疾人证）考生实行残免政策，计40分；因病免考体育的考生，计36分。 八、体育考试要求 1.总体要求。各区和学校要充分认识和广泛宣传体育考试的目的和意义，加强对体育考试工作的领导和管理，认真组织实施体育考试工作，确保体育考试工作公平、公正、公开、准确、有序、安全地进行。学校要将《标准》纳入课程管理和评价体系，体育任课教师应严格按照《体育与健康教学计划》和《标准》全面实施体育教学以及考核评价工作，认真组织指导初三学生参加体育锻炼和体育考试。 2.落实体育考试考务工作。（1）选派作风正派、责任心强的骨干体育教师参加考务组织工作。（2）按照体育考试规则及场地器材要求，组织实施体育考试工作。（3）考前做好考人员培训工作。（4）继续实行现场公布成绩并按时上报的规定。（5）按照规定处理好本考点免试、缓试考生的体育成绩评定等工作。 3落实体育考试安全工作。（1）学校要严格执行考生考前体检制度，并将体检结果和学生的
下半年教师资格证考试高中体育与健康真题
201 3年下半年中小学教师资格考试 体育与健康学科知识与教学能力试题（高级中学） （科目代码：413） 注意事项： 1、考试时间120分钟，满分150分。 2、请按规定在答题卡上填涂、作答。在试卷上作答无效，不予评分。 一、单项选择题（本大题共35小题，每小题2分，共70分） 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请用2B铅笔把答题卡 上对应题目的答案字母按要求涂黑。错选、多选或未选均无分。 1．大脑可以随意支配的肌肉是 A.骨骼肌B．心肌C．血管平滑肌 D.子宫平滑肌 2．正常解剖姿势下髋关节外展幅度有限，但有的运动员侧踢腿可达180。，其主要原因是 A.股骨外旋10。B．股骨外旋90°C．骨盆侧倾20。D．骨盆外旋20。 3．负重正踢腿主要练习哪些肌肉的力量？ A.腹直肌和股薄肌B．腹直肌和股后肌群C．髂腰肌和股直肌D．股中间肌和股外侧肌 4．营养物质被小肠吸收后，通过哪条血管进入肝脏？ A.肝固有动脉B．肾动脉C．脾静脉 D.门静脉 5．正脚背踢球时，下列哪块肌肉产生爆发式收缩？ A．腹直肌B．股四头肌C．腓肠肌 D.臀大肌 6．在lOOm赛跑中，机体主要供能系统是 A.磷酸源系统B．乳酸能系统C．有氧氧化系统D．乳酸能系统和有氧氧化系统 7．慢肌纤维与快肌纤维相比较，其生理学特征表现为 A.收缩速度慢，力量小B．收缩速度慢，抗疲劳能力弱C．收缩速度慢，力量大D.收缩速度快，抗疲劳能力强8．运动员在高温高湿环境下训练会引起机体内环境紊乱，机体内环境是指 A.血液B．细胞外液C．汗液 D.细胞内液 9．人体运动时外周阻力加大，主要来源于哪一血管？ A.大静脉B．小静脉C．小动脉 D.大动脉 10.最大肌力测验通常采用 A. 50%衰减测验B．倒立测验C．台阶测验 D. IRM测验 11.力竭运动后，下列哪一过程所需时间最短？ A.肌糖原恢复 B.肌肉中乳酸消除C．氧合血红蛋白恢复 D.肌肉中磷酸原恢复 12.运动技能学习与文化知识学习的本质区别体现在 A.神经元间形成的环路联系 B.大肌肉群活动的参与C．短时记忆与长时记忆 D.海马活动的参与 13.哪种情况下，女生应该暂停体育活动？ A.月经期腹痛B．月经血量少C．月经前期 D.月经后期 14.人体空腹血糖浓度正常值为 A. 2.8～5.5mmol/L B. 3.8～5.5mmol／L C. 8.O～lO.OmmoVL D. 4.4～6.6mmoVL 15．判断脑震荡的主要依据是伤后即刻出现 A.短时间的意识障碍 B.有明显的头部外伤C．血压异常 D.脉搏异常 16.哪一部位的骨折宜采用大悬臂带固定？ A.锁骨骨折B．肱骨骨折C．尺骨骨折 D.指骨骨折 17.较长时间剧烈运动后即刻站立休息，运动员容易出现 A.过度训练B．重力性休克C-中暑晕厥 D.心源性晕厥 18.脂肪在哪一器官氧化不完全会产生酮体？ A.肾脏 B.脾脏C．心脏 D.肝脏
体育专业基础理论知识
一、填空（每空1分共30分） 1．把以远度和高度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。 2．运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。 3．小学体操教学内容，包括基本体操、技巧支撑跳跃 ,低单杠等。 4．跑的教材共分为四大项，即快速跑 , 耐久跑 , 接力跑 ,障碍跑 . 5．跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般性跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势有跨越式 , 俯卧式 , 背越式 . 6．传统体育教学提倡“三基教学”，它们是：基本知识 , 基本技能 , 基本技术 . 7．体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类。小学体育课的类型一般分为室内课和室外课 8．根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备 , 基本 , 结束三个部分。 9．体育课的分组教学，一般分为分组不轮换和分组轮换两种形式。 10．练习密度是指一堂课中，学生学生练习时间与实际上课的比例。 11．体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。 12．体育与健康课程是一门以身体为主要手段、以学习体育知识技能为基本内容，以增进中小学生健康为主要目的地必修课程。其功能与价值是健身和育人。 二、选择题（每题1.5分共30分） 1．三级跳远技术中的第二跳，又叫做（C） A.单脚 B.跨跳 C.跨步跳 D.跳跃 2．新课程评价强调,应建立促进学生(C)的评价体系. A.全优发展 B.健康发展 C.全面发展 D.自由发展 3.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是(C) A.教学方式的转变 B.教学行为的转变 C.学习方式的转变 D.教育教学方法的转变 4.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（ A ） A．教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划 B．教学工作计划、教案 C．教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划 D．教学进度计划、学期教学计划、课时计划 5.有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有（ A ） A. 7场 B. 12场 C. 8场 D. 16场 6.基本体操的镜面示范是（ C ） A.面对练习者做同方向的动作 B.背对练习者做同方向的动作 C.面对练习者做反方向的动作 D.背对练习者做反方向的动作 7.下列不属于体育教学方法中直观法的是（B ） A.示范 B.指令和口令 C.教具与模型演示 D定向直观标志 8.运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（D ） A.技能形成、适当速度、反应自动化 B.起始动作、过程动作、结束姿势 C.运动感知、表象运动、技能形成 D.初步形成、技能巩固、熟练技巧 9.在田径场地上，计算100米跑的距离是从（ D ） A.起跑线的前沿至终点线的前沿 B.起跑线的后沿至终点线的后沿 C.起跑线的前沿至终点线的后沿 D.起跑线的后沿至终点线的前沿 10.根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和（ C） A.用力动作 B.摆动动作 C.翻腾动作 D.抛接动作
2014年江苏常州中考体育评分标准表
2014年江苏常州中考体育评分标准表 (一)平时成绩耐久跑测定标准表：（手计时） 组别项目加1分5分4分3分2分1分 男子1000米3’20”3’55”4’10”4’35”5’05”5’30’’女子800米3’10”3’45”3’58’’4’23”4’55”5’10” （二）平时成绩50米游泳评定标准表：（手计时单位：秒） 组别加1分5分4分3分2分1分 男子50”1’20”1’40”2’00”2’20”2’20”以上 女子1’00”1’30”1’50”2’10”2’30”2’30”以上（三）平时成绩50米跑评定标准表：（手计时单位：秒） 组别加1分5分4分3分2分1分 男子7.2 7.8 8.1 8.4 8.7 9 女子8.2 8.8 9.1 9.4 9.7 10 （四）平时成绩实心球评定标准表：（单位：米） 组别加1分3分2分1分 男子11.00 7.80 7.50 7.10 女子7.50 5.40 5.00 4.60 （五）回考生替代平时成绩考试项目评分标准 分值50米跑（秒） 50米 游泳（秒） 掷实心球（米）立定跳远（米） 引体 向上（个） 一分钟跳绳男女男女男女男女男男女 10+1 7.2 8.2 50 60 11 7.5 2.45 1.95 12 190 190 10 7.8 8.8 70 80 8.7 6.0 2.30 1.85 5 160 160 9 8 9 80 90 8.4 5.8 2.25 1.80 4 155 155 8 8.2 9.2 90 100 8.1 5.6 2.20 1.75 3 150 150 7 8.4 9.4 100 110 7.8 5.4 2.15 1.70 2 145 145 6 8.6 9.6 110 120 7.5 5.2 2.10 1.65 1 140 140 5 8.8 9.8 120 130 7.2 5 2.05 1.60 0次得零分135 135 4 9.0 10 130 140 6.9 4.8 2.00 1.5 5 130 130 3 9.2 10.2 140 150 6.6 4.6 1.95 1.50 125 125 2 9.4 10.4 150 160 6. 3 4. 4 1.90 1.4 5 120 120 1 9.6 10.6 160 170 6 4. 2 1.85 1.40 115 115 （六）现场考试项目与评分标准 分值体能Ⅰ类体能Ⅱ类球类
高中体育学科知识与教学能力考点归纳
【高中体育学科知识与教学能力考点归纳】? 考点一：骨骼肌(肌肉）? 【这类知识点每年所占分值约在8——16分】 ?1、肌肉得物理特性:伸展性、弹性、粘滞性。??骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长,这种特性成为伸展性。而当外力或负重取消后，肌肉得长度又可恢复,这种特性称为弹性。当温度下降时,肌浆内各分子间得摩擦力加大,肌肉得粘滞性增加,伸展性与弹性下降;当温度升高时,肌肉粘滞性下降,伸展性与弹性增加。在运动实践中,做好充分准备活动,使肌肉温度升高,降低粘滞性,提高肌肉伸展性与弹性,有利于运动员提高成绩。?? 2、影响骨骼肌力量大小得解剖学因素:肌肉生理横断面与肌肉得初长度。 3、主要得肌肉群及其相应得练习 ?(1）发展上肢主要肌肉得练习: ①单杠引体向上,训练部位主要有胸小肌、菱形肌、背阔肌、胸大肌、肱肌、肱二头肌、前臂屈肌群得力量; ②前臂负重弯举,训练部位主要有肱二头肌、肱肌、旋前圆肌、肱桡肌与前臂屈肌；③卧推杠铃,可有效发展肩胛骨前伸、肩关节屈与肘关节伸等各肌群近固定时得力量,即前锯肌、胸小肌、胸大肌、三角肌前束、肱三头肌等肌肉得力量。微博中小学教师资格证考试 ?④俯卧撑,训练部位主要有前锯肌、胸小肌、胸大肌、肱三头肌、肘肌等;??(2)发展下肢主要肌肉力量练习举例：? ①杠铃负重半(深）蹲,训练部位就是股四头肌、臀大肌；? ②负重屈小腿,训练部位有股二头肌、半腱肌、半膜肌与腓肠肌等屈膝肌群;? ③坐姿抗阻力腿屈伸，训练部位为股四头肌;??④抗阻力内收腿，训练部位主要有大收肌、长收肌、短收肌、等大腿内收肌群。 (3)少年儿童身体各部肌肉发展顺序就是：躯干肌先于四肢肌,屈肌先于伸肌,上肢肌先于下肢肌,大块肌肉先于小块肌肉。 ?4、肌肉得工作形式 ?(１）动力性工作:??①静力工作（等长收缩）就是指肌肉收缩时,肌肉得长度不发生变化得收缩形式。??②动力工作(离心收缩)就是指肌肉在收缩产生张力得同时被拉长得收缩。 ③动力工作(向心收缩）,肌纤维得长度缩短,如握哑铃弯举中肱二头肌做向心工作。 ?(２）关于原动肌与对抗肌?
浅谈中小学体育教师应具备的知识及能力
浅谈中小学体育教师应具备的知识及能力 大洼县实验小学马有为 摘要：随着体育教学改革的深入发展，学校体育工作者必须更新传统的体育观念，树立现代体育教学意识观念，明确最终目的在于培养适应现代化的建设人才。社会的进步、教育理念的更新对体育教师提出了更高的要求。体育教师的知识结构与能力结构也相应的发生变化，体育教师自身只有跟上时代发展的步伐，完善自己的知识结构与能力结构，才能适应社会发展的需要，完成时代赋予的使命。 关键词：体育教师、知识结构、能力结构 当前，我国体育教学及课堂设置、教材内容、教学方法、课堂教学的组织形式和教学手段仍然受到体育教学以传授技术为主的理论思想影响，即通过规范的动作技术的传授来掌握基本体育知识、技术和技能。这种重技术轻理论、重共性轻个性，以学习运动技术掌握运动技能为主导的教学模式严重的束缚，压抑了学生的积极性和主动性，不利于发挥体育教师的积极性和改革创新精神。随着体育教学改革的深入发展，学校体育工作者必须更新传统的体育观念，树立现代体育教学意识观念，明确最终目的在于培养适应现代化的建设人才。为了实现这一目标，这就要求每位体育教师一定要加快自身素质提高的同时，在体育教学过程中坚定不移的推行教学改革。随着科学技术水平和教育事业的发展，知识的更新，体育教师的知识结构与能力结构也相应发生变化。由过去侧重掌握运动技术转变为加强知识理论的学习，向知识结构合理，并具备较高能力的“智能型”过渡。面对当前教育改革的浪潮，学校体育将注重使学生学会锻炼，学会评价，学会改
进自我健身的能力，所以体育教师应在转弯更新体育观念的同时，必须不断学习和扩大本学科知识面及体育边缘学科和知识面，获得先进的技术知识、方法和技能。 一、体育教师要有广阔的知识 1、“多媒体”知识 多媒体教材可以做到双向教学，可以根据学生学习的情况调节教学进度，可以针对不同学生因材施教，特别是多媒体教材可以采取学生易于接受的方式，如图片、动画等，通过视觉形象展现规范动作，使学生耳闻目睹，既了解原理，又能将动作要领铭记于心，老师再进行动作指导，使学生较易掌握动作技术。所以，在现代体育教学中“多媒体”教学能力是每位老师必备能力之一。 2、普通基础知识 其特点是“博”，体育教师作为社会主义教育的专门人才，必须树立“忠诚人民教育事业”的思想，有强烈的事业心和责任感，有高尚情操和优良品质，要具备语言文学、美学、计算机等方面的知识，形成良好的教学、训练、科研等能力的基础。 3、体育学科专业知识 体育教师必须精通所教专业学科的基础知识和基本理论，达到掌握准确、理解深刻、记忆牢固、运用熟练的水平。教学过程中必须具备的专业知识和专业基础理论，包含三个方面：（1）、人体科学理论知识：包括人体解剖学、生理学、体育保健、运动生物力学等方面，对这方面的知识要求面要“宽”。（2）、专项运动理论与技术：包含教师不仅要熟悉教材大纲，还要在多能基础上，对某部分做到精细研究，做到“树业有专攻”，形成自己对某些问题的系统观点，这样讲起课来才能得心应手，对科研也起到良好的促进作用，对这方面知识要求“深”。（3）、
2020小学体育器材室工作计划
体育器材室工作计划 （2015-2016学年第二学期） 体育器材室是教师、学生进行各项体育活动所需的器材存放处，是体育课及课外体育活动进行身体练习的主要来源。因此，要高度重视体育器材室管理建设，配置必要的器材和设备，确保学校正常体育课及体育活动，为学生进行各项体育活动创造了良好的条件。本人今年成为体育器材管理人员,虽然时间比较忙,但也要尽自己能力管理好器材室,特制定器材室计划。 一、学期初根据教材要求及体育器材室的使用要求，制定出可行的工作计划，学期末按时写好工作总结。 二、每学期初、学期末对器材各进行一次清查、交接工作，并与学校后勤进行对帐，确保帐物相符。 三、做好体育器材室卫生，做到地面、桌面、器材架干净，无尘土，空中无灰网，经常通风，保持室内干燥。 四、器材存放与维护 1、做好各种器材的标签张贴、存放。 2、经常对各种器材进行检查并及时进行维护与保养。 3、做好各种防护措施，做到防潮、防火、防鼠、防锈、防尘、防震等。 五、做好器材室的各种记录（使用记录、借还记录、维护保养记录等），确保器材的使用率及使用寿命。
六、积极参加学校组织的各种培训，按时参加学校召开的管理员会议。经常通过学习，提高自己的业务水平。 具体工作如下： （一）在保管上： 1、建立器材管理明细账，做好账物相符。 2、根据器材的性能、形状分类，摆放整齐。 3、注意器材的通风及防火。 4、定期检查物品，对易耗物品及时办理注销、报修手续。对丢失物品及时登记、报告工作。 （二）在借用上： 1、体育课上使用器材请填好“使用清单”并注明日期、节次、器材、数量等。 2、课外活动学生借用器材要有记载，归还时要检查数量和有无损害。 3、学校运动队借用器材要有记载，如有损坏或丢失，根据具体情况批评教育或进行赔偿，并有记录。 4、对学校教工借用器材，务必履行登记手续，归还时要予以注销。 5、外借体育器材需经学校主要领导人或分管领导签字。 （三）在赔偿上：
2014上海市体育中考项目和评分标准
2014年上海市金山区初中考体育考试内容结构 （一）内容与项目 统一考试项目（15分） 1．项目和分值 （1）第一类项目（6分）：长跑（男1000米，女800米）、游泳（男、女生均为200米）。 （2）第二类项目（3分）：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。 （3）第三类项目（3分）：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。 （4）第四类项目（3分）：篮球、排球、足球。 每位考生应参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。个别因伤、因病等特殊情况确实不宜、不能参加第一类项目测试的学生，允许其申报后在另三类项目中选1个项目（不能与原选项目重复）替换第一类项目参加测试，其成绩以实测项目的成绩分值计算。 2．统一考试项目的选项和考试次数 （1）第一类项目（2选1）：长跑（男1000米、女800米）、游泳（男200米、女200米）。 （2）第二类项目（6选1）：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。（其中立定跳远、实心球，各试跳试投三次，记最好成绩） （3）第三类项目（4选1）：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。 （4）第四类项目（3选1）：篮球、排球、足球。（其中足球二次，记最好成绩） （二）结构和分值 2014年体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。 1.体育统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目满分为
3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。 2.日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为6分（七、八、九年级各为2分），《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分（七、八、九年级各为3分）。 日常考核（15分） （1）平时体育考试项目（6分） 七年级（2分） 第一学期：1000米（男），800米（女），跳高，支撑跳跃，武术。 第二学期：50米跑，实心球，跳绳，双杠。 八年级（2分） 第一学期：1000米（男），800米（女），跳远，垫上运动，篮球。 第二学期：50米跑，实心球（原地侧向），单杠，仰卧起坐（女），引体向上（男）。 九年级（2分） 第一学期：1000米（男），800米（女），垫上运动，武术。 第二学期：50米跑，实心球（侧向移动），横箱分腿腾越。 （2）国家学生体质健康标准综合评定项目（9分） 七年级（3分） 身高标准体重，肺活量体重指数，1000米（男），800米（女），坐位体前屈，50米跑。 八年级（3分） 身高标准体重，肺活量体重指数，1000米（男），800米（女），握力体重指数，跳绳。 九年级（3分）
2019下半年教师资格证考试《高中体育学科知识与教学能力》真题(含答案)
2019下半年教师资格证考试《高中体育学科知识与教学能力》真题（含答案） 注意事项： 1.考试时间为120分钟，满分为150分。 2.请按规定在答题卡上填涂、作答。在试卷上作答无效，不予评分。 一、单选题(本大题共35小题，每小题2分，共70分) 1.成年人全身共有206块骨，其所在部位可分为( )。 A上肢骨和短骨B.下肢骨和长骨 C.扁骨和不规则骨 D.中轴骨和附肢骨 2.在持哑铃屈肘下放的过程中，肱二头肌所做的工作是( )。 A.退让工作 B.克制工作 C.支持工作 D.加固工作 3.下列选项中，哪一个关节属于鞍关节( )。 A髋关节B.桡腕关节C.指关节D.拇指腕掌关节 4.心脏受交感神经和迷走神经的双重支配，交感神经兴奋可使( )。 A心率增加、血压降低B.心率增高、血压升高 C.心率降低、血压升高 D.心率降低、血压降低 5.在进行仰卧起坐练习时，合理的呼吸形式是( )。 A.腹式呼吸 B.胸式呼吸 C.混合呼吸 D.憋气 6.学生参加下列哪个项目比赛时易出现“极点”( )。 A.跳高 B.跳远 C.100米跑 D.1500米跑 7.在纵跳摸高练习中，为了增加股四头肌收缩力量，起跳前的快速屈膝下蹲是运用了下列哪一反射原理( )。 A.屈股肌反射 B.翻正反射 C.牵张反射 D.状态反射 8.核心力量通常是指哪个部位的力量( )? A.下肢及足部 B.下肢及手部 C.腰、腹、背及臀部 D.四肢及颈部 9.人体在长时间大强度运动时，下列哪一物质增多会引起血液中PH值下降( )。 A.乳酸 B.磷酸氢钠 C.碳酸氢钠 D.丙酮酸 10.血红蛋白的主要功能是( )。 A.生成肌酐 B.止血和凝血 C.运输氧和二氧化碳 D.运输脂肪酸 11.人体在剧烈运动后被消耗的磷酸原物质大约需要多长时间可以恢复到原有水平( )。 A.1分钟内 B.2～3分钟 C.4～5分钟 D.5分钟以上 12.下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力( )? A.超等长练习 B.等张练习 C.等长练习 D.等动练习 13.有利于促进机体骨骼和牙齿钙化的维生素是( )。 A.维生素A B.维生素D C.维生素E D.维生素R 14.在急救包扎时，下列那些受伤部位是采用环形包扎( )。 A.肘部、膝部 B.锁骨、肱骨 C.足部、踝部 D.额部、手腕
体育器材室工作计划
体育器材室工作计划 （2016-2017学年第一学期） 为了全面贯彻党的教育方针，切实推进素质教育。树立科学发展观，充分发挥学生的特长，促进体育教育教学质量做好仪器的管理和使用，创造各种条件真正是教学仪器更好地服务与教学，特作如下计划： 一、体育教学仪器室培养学生培养学生素质教育全面发展不可缺少的教学设备，也是促进综合素质教育必备的教学仪器，又是体育任课教师完成教学任务的辅助材料。为配合任课教师更好地完成教学任务，作为体育仪器室的管理员，必须根据仪器本身性能的特点及类别进行合理摆放，做到仪器放置有位，取之有序。 二、在本学期所有仪器定期进行常规性的保养。必须做到防尘、防火、防潮、防锈、防霉、防爆、防盗等正常保护措施。切实保证体、音、美仪器的性能完好无损，保证教育教学工作有序、准时、报质、保量地正常运行。 三、新学期开学后对各种仪器进行查对、开窗透风进行晾晒、擦尘去灰，整理摆放要按类放置做到取之有位。如有影响教学工作的或不符合使用质量标准的仪器，要向学校领导汇报并提出仪器的合理化的建议进行维修。 四、对新购置仪器做好登记。认真填写固定资产登记单，及时调整账目，做到账物相互对应。
五、对于体音美仪器室的器材，摆放合理有序，整齐美观。室内卫生要及时打扫。要经常开门，放窗，透风，需要时进行晾晒去潮，确实保证室内卫生。 六、任课教师领取仪器时要认真检查所领取仪器时否能继续使用。归还时要仔细验收，如有损坏直接追究使用人的责任或向领导汇报处理。再借还仪器中力争做到服务到位，尽最大努力取得教师及领导的满意。 七、借还仪器的具体时间，可以根据所任教师的教学需要而定，争取借还及时。 三门桥小学 2016.9.9