《挫折面前也从容》教学案例

七年级下册第五课《让挫折丰富我们的人生》

第二框：《挫折面前也从容》教学案例

作者pachbch

一、教材分析

学生健康人格的成长需要具备面对挫折的能力和良好的意志品质。本课主要让学生了解和掌握有关挫折的产生和面对挫折的方法。本课是上两个单元“做自尊自信的人”和“做自强自立的人”的逻辑发展。学生通过上两个单元的学习，渴望做一个自尊自信、自强自立的人。但是，当他们迈步去做的时候，面临的挫折和困难是他们必须正确对待的问题，而要实现自己的目标，必须具备面对挫折的能力和良好的意志品质。

二、学生分析：

现在初中生大多是独生子女，加上现在人民生活水平有很大提高，长辈对子女更是疼爱有加，而且由于学生年龄特点，学生独立生活能力较低，独立战胜挫折的经历也不够丰富。所以很难体会到挫折对磨练意志，增长智慧的积极作用，而且还可能夸大挫折的消极作用，不敢正视挫折。特别是学生由于年龄及心理特点等原因，学生对战胜挫折的经验教训有所体验但缺乏归纳，难以形成经验总结，所以教师必须注意用生活中的实例去帮助学生理解教材中讲到的四种战胜挫折的方法。

三、教学目标

1、知识目标。

引导学生客观地分析挫折和逆境，认识挫折具有两重性，一方面可以磨炼意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉；帮助学生掌握战胜挫折的方法。

2、情感、态度、价值观目标。

树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服挫折的优良品质。

3、能力目标

初步掌握分析挫折的能力；初步形成自我应对挫折的能力。

四、教学重点、难点

教学重点：战胜挫折的方法。

教学难点：运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。

五、设计思想：通过中外名人战胜挫折、获得成功的事例引入，使学生明白“艰难困苦，玉汝于成”的道理；再由古今中外成功人士的成功经验的介绍归纳，帮助学生掌握战胜挫折的方法。

六、教学过程

导入：同学们，听过这样一句话吗？“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全压倒！”（通过介绍贝多芬的经历，明白“艰难困苦，玉汝于成”的道理）

（一）、艰难困苦，玉汝于成

活动一：奏响命运的乐章

为学生播放《命运交晌曲》的片段。

活动思考

（l）乐曲的名称是什么？

（2）作曲家是哪一位？你对他了解吗？

（3）乐曲的主题是什么？听后有什么感受？

（教师观察学生的反映以及对活动的理解程度，教师组织教学。）

1808年，贝多芬发表了他的《第五交响曲－－命运》。在贝多芬的《第五交响曲－－命运》里，“命运”是活生生的。它会“敲门”，它会蹒跚，它会欢呼。短短的30分钟里，表现了个人的孤独感和人类社会的冲突。从音乐中我们听到了贝多芬与命运抗争的声音。他的做法体现了一位不屈的勇者在挫折面前的姿态。

贝多芬一生遭受到数不清的磨难。贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重。他痛苦地把自己关在房子里，不愿与人见面。然而种种不幸、挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。今天，我将和同学们一起探讨的主题是：“挫折面前也从容”。

我们在前面的学习中深深体会了“人生难免有挫折”这句话的含义，也明白了由于人的态度不同，其行为的结果也不同。这节课我们将一同探究人们怎样面对挫折，经常使用什么方法战胜挫折？

（通过学习成功者的事迹，探寻应对挫折的有效方法）

活动二：探寻成功者的足迹

对于人生来说，遭遇挫折一定是一件坏事吗？我们能不能将它变成一件好事呢?我们中学生应该怎样面对挫折呢？（怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？）

挫折具有两面性：挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。所以，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。下面请看两个故事：（课本p65和p66）一个是发生在我国的真实故事——化名小丹的残疾姑娘如何战胜一次次的挫折而走向成功事例，另一个是美国历史上著名的总统林肯多次经历挫折之后最终获得成功的事例。

小组讨论汇报：教师根据学生的发言进行总结。

这两个战胜挫折的事例说明：一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要我们以正确的态度对待挫折，有迎难而上、坚韧不拔的意志，勇敢地面对它，就可以战胜挫折、取得出色的成绩，就会获得智慧和成功。可见，挫折也有助于我们获得成功。

中国有句老话叫“蚌病成珠”，如果说珍珠是蚌在痛苦中艰难磨练的结晶，那么智

慧就是人们在战胜一次又一次的挫折后得到的最宝贵的礼物。让我们愉快的接受挫折给

我们的馈赠吧。

因此，挫折虽然对人是一种打击，同时还能给人以一定的压力——磨炼人的意志和毅力，造就人才。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”。古今中外历史上一帆风顺而有大成就的人实在少见。真正出类拔萃的人，大多数都是那些历尽艰辛，在挫折中磨炼出坚强的意志，在逆境中不懈地奋斗的人。

我曾读过这样的一个故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶挣脱蛹壳出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。由此可见，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的历程。

教师归纳过渡：

同学们，挫折对造就人才和事业成功有着特殊的促进作用。但是，挫折毕竟是人生道路上逆流。它和人生前进的方向背道而驰。当挫折来临时，我们应以积极的心态面对挫折，争取由挫折向成功转化。如何才能做到积极地面对挫折呢？

（二）、寻找应对挫折的有效方法

学生活动：P67虚框中的内容：战胜挫折，我有办法。

教师总结：同学们，战胜挫折的方法并非高深莫测，它们就存在于我们战胜挫折的经历中。只要我们认真总结，努力探索，我们就能找到战胜挫折的有效方法，就能积极、主动地迎接各种挫折的挑战。总结古今中外的成功人士的成功经验，人们战胜挫折的常用方法主要有：

1）要树立正确的人生目标：

只有树立远大理想和正确人生目标，才能激发火一般的热情，充分发挥自己的主动性，冲破重重阻力和障碍，为实现自己的志向而奋斗。正确的人生目标，是人生的灯塔，是人前进的精神支柱，使人知难而进，迎难而上。如果没有正确的人生目标，就会使人意志消沉、不求上进、目光短浅、得过且过、无所事事，就经受不住挫折的考验，一遇到挫折就被压倒。

（学生活动：阅读教材68页“彭加木的故事”）

2）要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法：

遭遇挫折时，我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应

对挫折的方法。

（组织学生开展教材68页虚框中的活动）

3）激发探索创新的热情：

全身心地去探索，去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。

（组织学生阅读教材68-69页“巴斯德的故事”）

怎样激发自己的创新热情呢？①多接触新鲜事物；②多动脑，③勤动手。

4）学会自我疏导：

当我们在遭遇挫折时，往往会过多的自责：我为什么那么笨！我为什么要那样做！我还有什么脸见人啦！这些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的。如果不加以克服，就会丧失继续进取的勇气。如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。

在挫折的考验中，我们见到了强者的风采。那么在现实生活中，我们这些“凡夫俗子”表现如何呢？请看下面三名同学的做法。（播放投影：课本69—70页镜头一至三）人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。可是以上同学的做法，使我们感受到他们从容的态度和不凡的表现。那么我们在遭受挫折的时候，又应如何进行调适呢？

学会合理宣泄，缓解心理压力；转移注意力，改变注意的焦点；

目标升华；向他人求助；

你还有其他自我疏导的方法吗？请你说一说。

教学结语：

同学们正当青春年华，虽说也曾遇到过一些挫折或者不顺，但总的来说，还是在顺境中成长起来的。在今后漫长的人生之路上，挫折是不可避免的，但也是用不着害怕的，我们只要有坚强的意志，掌握正确的方法，就一定能战胜挫折取得成功！

板书设计：

挫折磨炼意志

艰难困苦玉汝于成

增长才干和智慧

挫折面前也从容树立正确的人生目标

应对挫折的方法正确认识挫折

激发探索创新的热情

学会自我疏导