归因教案
温州三溪中学徐晓芳
［适用年级］高一、二年级
［理念阐述］
一个人把他或她的成功或失败归因于什么，这会影响到人对今后行为的认识，若把失败归因于稳定的原因如能力不足，则当失败时一般不会再去争取胜利；若认为失败是不稳定原因造成的，如认为是自己努力不够，则将倾向于通过再努力，以求成功。
美国心理学家维纳把归因分为三个维度：
1.原因来源，即当事人认为影响归因理论是人们用来解释自己或他人行为因其成败因素的来源，是系于个人条件（内控的），还是来自外在环境（外控的）；
2.稳定性，即当事人自认影响其影响成败的原因，在性质上是否稳定，是否在类似情况下具有一致性；
3.可控性，即当事人认为影响其成败的因素，能否由个人意愿所决定。
根据维纳的观点，将这三个维度和四个行为责任因素结合为三维度归因模式。即：
内部稳定不可控因素：能力强——充满信心、趾高气扬
能力弱——丧失信心、听之任之
内部不稳定可控因素：努力——继续努力争取再胜
努力不够——相信只要努力就能成功
外部稳定不可控因素：任务难——埋怨客观，寄托减轻任务
任务易——提醒自己认真学习
外部不稳定不可控因素：运气好——侥幸
运气不好——自认倒霉
学生总是有意无意地对自己的学习成绩、人际交往等寻找原因，学生对自己的归因方式不仅反映着他们寻找学习成绩结果的倾向，而且还会影响到学生的学习动机，甚至影响到其人格特点。因此帮助学生了解自己的归因类型，引导他们对自己学习成绩、人际交往等进行合理的归因，对激发学生的学习积极性、培养良好的人格特征显得很重要。
［活动目标］
1、让学生认识到不合理归因产生的不良影响
归因教案
合理归因积极进取 ［理念阐述］ 一个人把他或她的成功或失败归因于什么，这会影响到人对今后行为的认识，若把失败归因于稳定的原因如能力不足，则当失败时一般不会再去争取胜利；若认为失败是不稳定原因造成的，如认为是自己努力不够，则将倾向于通过再努力，以求成功。 美国心理学家维纳把归因分为三个维度： 1.原因来源，即当事人认为影响归因理论是人们用来解释自己或他人行为因其成败因素的来源，是系于个人条件（内控的），还是来自外在环境（外控的）； 2.稳定性，即当事人自认影响其影响成败的原因，在性质上是否稳定，是否在类似情况下具有一致性； 3.可控性，即当事人认为影响其成败的因素，能否由个人意愿所决定。 根据维纳的观点，将这三个维度和四个行为责任因素结合为三维度归因模式。即： 内部稳定不可控因素：能力强——充满信心、趾高气扬 能力弱——丧失信心、听之任之 内部不稳定可控因素：努力——继续努力争取再胜 努力不够——相信只要努力就能成功 外部稳定不可控因素：任务难——埋怨客观，寄托减轻任务 任务易——提醒自己认真学习 外部不稳定不可控因素：运气好——侥幸 运气不好——自认倒霉
学生总是有意无意地对自己的学习成绩、人际交往等寻找原因，学生对自己的归因方式不仅反映着他们寻找学习成绩结果的倾向，而且还会影响到学生的学习动机，甚至影响到其人格特点。因此帮助学生了解自己的归因类型，引导他们对自己学习成绩、人际交往等进行合理的归因，对激发学生的学习积极性、培养良好的人格特征显得很重要。 ［活动目标］ 1、让学生认识到不合理归因产生的不良影响 2、让学生了解自己的归因特点 3、引导学生学会正确积极的归因 ［活动准备］ 游戏道具：针线学生分组心理问卷多媒体课件 ［活动设计］
合理归因教案
为什么？怎么办？ ——合理归因，有效决策 教学理念： 一个人把他（她）成功或失败归因于什么，这会影响到他（她）对今后行为的认识，若把失败归因于稳定的原因如能力不足，则当失败时一般不会再去争取胜利；若认为失败是不稳定原因造成的，如认为是自己努力不够，则将倾向于通过再努力，以求成功。 当前对实践应用有较大借鉴意义的归因理论是韦纳的观点，他认为：能力、努力、任务难度和运气是人们在解释成功或失败时知觉到的四种主要原因，并将这四种主要原因分成控制点、稳定性、可控性三个维度。根据控制点维度，可将原因分成内部和外部。根据稳定性维度，可将原因分为稳定和不稳定。根据可控性维度，又可将原因分为可控的和不可控的。 根据维纳的观点，将这三个维度和四个行为责任因素结合为三维度归因模式。即：内部稳定不可控因素：成功归因：能力强——充满信心、趾高气扬 失败归因：能力弱——丧失信心、听之任之 内部不稳定可控因素：成功归因：努力——继续努力争取再胜 失败归因：努力不够——相信只要努力就能成功外部稳定不可控因素：成功归因：任务易——提醒自己认真学习 失败归因：任务难——埋怨客观，寄托于减轻任务外部不稳定不可控因素：成功归因：运气好——侥幸 失败归因：运气不好——自认倒霉 学生总是有意无意地对自己的学习成绩、人际关系寻找原因，学生对自己的归因方式不仅反映着他们寻找学习成绩结果的倾向，而且还会影响到学生的学习动机，甚至影响到其人格特点。因此帮助学生了解自己的归因类型，引导他们对自己学习成绩、人际关系进行合理的归因，对激发学生的学习积极性、学习动力、培养良好的人格特征显得很重要。 教学目的： 1、让学生了解自己的归因特点； 2、让学生认识到归因方式对行为结果的影响； 3、引导学生学会正确积极的归因。 教学重点： 1、让学生认识到归因对行为结果的影响； 2、引导学生学会正确积极的归因。 教学难点： 学生如何应用合理归因的方法 教学形式：游戏活动问卷调查分析讨论讲述小结 教学时间：40分钟 教学年级：高一年级 教学准备：针线学生分组心理问卷多媒体课件 教学内容与步骤： 一、游戏导入：穿针引线（5分钟）——幻灯一 1、说明游戏规则： ①每组派两位同学参加。 ②一位同学拿针，一位同学拿线，在5秒钟内将线穿过针孔。
刻板印象与归因
刻板印象与归因 刻板印象：是指人们通过有关信息及个人经验形成的一种针对特定对象既定认知模式。（个个人对某社会群体的图示） 类别化——扩大不同群体间的差异，减小同一群体间的差异。 偏见：人们不要客观事实为根据建立的对人、对事的态度。（以有限或不正确的信息来源为基础其认知成分是刻板印象有过度类化的倾向含有先入为主的倾向）原因;1动机因素：a歧视的替罪羊理论（挫折导致对弱势群体的替代性攻击，发泄情绪）b社会同一性理论：为实现社会同一性目标，对内部群体成员给予偏向 对待） 2社会文化因素：社会群体间利益冲突、社会化、人格（独裁主义） 3认知因素 减少偏见的方法（对抗刻板印象、平等接触、创造消除偏见的环境） 归因（attribution）是指人们对他人或自己的行为原因进行推论的过程。 （内外因、稳定性、可控性） 归因理论 1、海德（Heider，F.）的朴素心理学 海德认为，社会上的每个人都有两种强烈的动机：一是要对个人周围的环境有适当的认识；二是对周围的环境能进行有效的控制。这样，人们就会对他人或自己的行为作出因果性解释。海德把这种普遍现象称为朴素心理学（naive psychology）。 2、琼斯和戴维斯的相应推断理论 “相应推断”是指外显的行为是因行为者内在的动机和人格特征直接引起的。 影响相应推断正确性的主要条件是： a社会赞许性水平。一个人的某种行为越被社会所赞许，对其行为原因的推论就越困难。 b非共同性效应。应根据行为的非共同性效应进行。 c选择的自由性。只有从那些经过自由选择而采取的行动中，才能推断行动者的意图。 3、凯利(Kelley,E.E.)的三维理论(cube theory) 凯利认为，要进行正确的归因，需要多次观察同类行为或事件，这称为多线索归因。在多线索归因中，尽管导致行为产生的原因是多种多样的，但最终可以将其归为三类：即行为者本身、客观刺激物、行为产生的环境。 ?区别性资料，即分析他人行为是否特殊。 ?一致性资料，即分析他人行为是否与其他人一致。 ?一贯性资料，即分析他人行为是一贯的还是偶然的。 4、维纳(Weiner,B.)的成败归因理论 稳定不稳定 内在能力努力 外在任务难度运气
高中心理健康教育《合理归因》优质教学设计、教案
《合理归因》教学设计 一、教学目标： 1. 知识和能力目标：学生能够了解自己的归因特点；理解维纳三 维归因理论，认识到不同的归因方式会对人的心态及行为产生重要影响。 2. 过程和方法目标：学生通过课堂活动，积极进行合作交流与自 主探究，在日常学习生活中能够运用合理的归因方式，进而产生积极 的 情绪及行为表现。 3. 情感态度和价值观目标：学生能够体验到合理归因所带来的积 极情绪情感，认识到合理归因对自己的学习和生活具有积极作用，从 而 能够积极进行合理归因，坦然面对成败事件。 二、教学重点和教学难点： 1. 教学重点：学生能够认识到不同的归因方式对人的心态及行为 产生重要的影响作用，学会合理归因的具体方法。 2. 教学难点：通过学习本节课，学生能够对学习生活中的成败事 件进行合理归因，进而产生积极的情绪及行为表现，促进自己不断进步。 三、教学方法：
游戏法、心理测验法、心理小品、微视频教学法、讨论法、练习法、讲授法 四、教学过程： 1.游戏导入：“反口令” ①游戏规则：教师给出口令，学生做相反动作。例如，教师说“向左转”，那么学生就要“向右转”，教师说“向上看”，那么学生就要“向下看”。 ②寻找游戏中成功和失败的原因 请参加游戏的同学谈谈游戏成功或者失败的原因。 ③教师总结，并引出主题——《合理归因》 师：刚才大家积极寻找了游戏成败的原因，其实在生活中我们会经历很多事，这些事有可能会成功也有可能会失败，无论成功还是失败，我们都会情不自禁地对我们的行为结果寻找原因，这个过程在心理学中被称为“归因”。对于作为高中生的我们来说，学习是我们目前最主要的任务，我们平时也会经历大大小小许多考试，每次考试结束后，我们都会自觉不自觉地对我们的考试成败进行归因。那么以往我们对考试成败
教案：与合理归因交朋友
教案：与合理归因交朋 友 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
高中一年级心理健康教育活动设计 与合理归因交朋友 山东省牟平第一中学姜欢珍 一、学情分析 归因是个体根据有关信息或线索对行为原因进行推测和判断的过程。美国心理学家伯纳德·韦纳(B.Weiner,1974)认为，人们对行为成败原因的分析可归纳为以下六个原因：能力、努力、工作难度、运气、身心状况和外界环境。当一个人将成败归因于不可控因素（运气、任务难度、能力）时，成功之后难以体会到成就感，失败之后还容易怨天尤人、推卸责任、放弃努力；如果一个人将成败归因于可控因素（努力），不仅能提高成功时的满意度，失败时也不容易放弃。 高中生经常要对自己学习成败的原因进行分析和归纳，比如“我为什么成功(或失败) ”“为什么我化学测试总是考不过人家”等等。他们在归纳成败的原因时，有时正确合理，有时也会出现偏差。高中生抽象逻辑思维及辩证思维有了较高发展，他们开始自我反思和自我调节，引导高中生进行合理归因，有利于他们建立积极的心态，激发追求成功的动机，调动内在的潜力，提高学习成绩。为帮助学生学会合理归因，设计本课《与合理归因交朋友》。 二、教学目标 1、了解自己的归因类型，客观地认识自己考试成败的原因。 2、认识不合理归因产生的不良后果，增进合理归因的信心和决心。 3、掌握合理的归因方法，做一个内控的人，努力把握成功机会。 三、活动准备 1、多维度-多归因因果量表（MMCS）、归因特点分析表 2、整理箱、漂流瓶、彩纸 3、《袋鼠与笼子》视频 4、powerpoint幻灯片 四、活动主要形式与方法： 游戏体验法、案例分析法 五、活动过程
学会正确归因(大学管理心理学教案)
学会正确归因 (一)归因过程中存在的问题 归因理论是社会心理学中人们对行为作原因推论的一个新的研究领域，换言之，它研究人如何理解和解释行为的原因。不言而喻，人的行为原因是多重的，但在日常生活中，人们对自己或他人行为原因的理解只从某些方面去推论和解释。人们如何去解释行为的原因？各种人对行为原因的解释是否有差异？有无众人皆遵循的规律？不同的原因会不会影响以后的行为？心理学家对这些令人感兴趣的问题作了探讨，从而形成了现代归因理论的构架。因此，归因理论是近十年来社会心理学中一个最活跃的研究领域，它的研究已从基本概念发展到实际应用范围，对理解人们的行为原因、提供了理论依据。 1、成就动机低的人具有如下归因特点： ⑴把成功较多归因于外部原因而不是内部原因，不认为努力是成功的因素，因此不爱参加有关成就的活动。 ⑵把失败归因于缺乏能力，因此面对失败时容易放弃。 ⑶选择太易或太难的任务，因为过易或过难的任务产生最小的自我评价的反馈（太难的任务，失败了可推诿个人责任；太易的任务，容易成功，成就感不强）。 ⑷认为结果与努力关系不大，因此付出相对少的努力。 成就动机和成败归因关系的研究在教育上有其应用价值。例如，怎样的原因解释会如何影响教师施行奖励和惩罚，因为归咎于他没有做出努力；能力低但付出高的努力的学生比能力高亦付出同样努力的学生受到更多的鼓励。学生的自我评价受归因的影响而变化。把成功归因于努力，但不倾向把失败归于缺乏努力，但不把成功归因于高努力的人，表现出最小的自我奖励。 纳维研究了先前的成功率和现在结果的差异对归因的影响。实验表明，当一个人过去屡屡失败现在成功了，或者过去成功现在失败了，那么人们大多会归因于不稳定因素、机遇和努力。当过去的行为和现在的结果一致，过去成功现在也成功，过去失败现在也失败，则倾向于归因于稳定因素、能力和任务难度。 维纳研究了成就动机和归因的关系，他的研究发现，成就动机高的人具有如下归因特点： ⑴把成功归因于高的能力和努力，因此当取得成功时，提高自我奖励或提高自豪感。 ⑵把失败归因于缺乏努力，因此面对失败能坚持努力。 ⑶选择中等难度的任务，因为中等难度的任务会产生最大的自我评价的反馈（成功的可能性越小，成就感越大，但也很难实现。中等难度的任务最富挑战性）⑷认为结果是努力决定的，因此工作努力。 2．归因偏差 归因理论的构架是以人民总是用理性的方法处理信息为假定的，因此它的一般形式中包含一种逻辑的、合理的机制。然而人的行为并非都是纯粹理性和逻辑的，归因过程往往产生偏差。有些偏差来自认知，有些偏差来自动机。
教案：与合理归因交朋友知识分享
高中一年级心理健康教育活动设计 与合理归因交朋友 山东省牟平第一中学姜欢珍 一、学情分析 归因是个体根据有关信息或线索对行为原因进行推测和判断的过程。美国心理学家伯纳德·韦纳(B.Weiner,1974)认为，人们对行为成败原因的分析可归纳为以下六个原因：能力、努力、工作难度、运气、身心状况和外界环境。当一个人将成败归因于不可控因素（运气、任务难度、能力）时，成功之后难以体会到成就感，失败之后还容易怨天尤人、推卸责任、放弃努力；如果一个人将成败归因于可控因素（努力），不仅能提高成功时的满意度，失败时也不容易放弃。 高中生经常要对自己学习成败的原因进行分析和归纳，比如“我为什么成功(或失败) ”“为什么我化学测试总是考不过人家”等等。他们在归纳成败的原因时，有时正确合理，有时也会出现偏差。高中生抽象逻辑思维及辩证思维有了较高发展，他们开始自我反思和自我调节，引导高中生进行合理归因，有利于他们建立积极的心态，激发追求成功的动机，调动内在的潜力，提高学习成绩。为帮助学生学会合理归因，设计本课《与合理归因交朋友》。 二、教学目标 1、了解自己的归因类型，客观地认识自己考试成败的原因。 2、认识不合理归因产生的不良后果，增进合理归因的信心和决心。 3、掌握合理的归因方法，做一个内控的人，努力把握成功机会。 三、活动准备 1、多维度-多归因因果量表（MMCS）、归因特点分析表 2、整理箱、漂流瓶、彩纸 3、《袋鼠与笼子》视频 4、powerpoint幻灯片 四、活动主要形式与方法： 游戏体验法、案例分析法 五、活动过程 第一环节暖身活动：抓与逃 1、教师多媒体呈现活动规则。
活动规则： ⑴全体同学起立。每位同学右手掌心向下，左手食指垂直向上。相邻两位同学，一个把手指顶在另一个同学的掌心，一排同学连成一条直线。 ⑵老师随机报数，当报到5时，迅速用你的右手抓住相邻同学的食指，同时将自己顶在相邻同学掌心的左手食指逃脱。抓得住又逃得快的，即是活动胜出者。 2、活动结束后，教师统计抓与逃成功学生的人数，并启发学生思考：如何才能抓与逃成功？学生进行交流，教师进行提炼。教师组织学生，借鉴第一轮活动的经验，进行第二轮活动。 3、教师启发学生思考：为什么第二次活动成功的人数增多？并引导学生交流。 4、教师小结，并启发学生思考：什么是归因？不同的归因方式对人们有什么影响？怎样归因，才是合理的？多媒体呈现本课活动主题：与合理归因交朋友。 【设计意图】学生在趣味游戏活动中，初步体会成功与失败，并在对成败的原因分析中，初步了解归因。 第二环节心理微故事 1、教师播放视频《袋鼠与笼子》，学生观看视频，边看边思考：⑴故事中的人是如何进行归因的？⑵这样归因会有什么样的后果？⑶故事对你有什么启发？ 2、学生进行分享与交流。 3、教师小结。 【设计意图】以视频的形式呈现寓有哲理的小故事，启发学生明白，不同的归因方式会导致不同的结果，激发学生进行合理归因的动机。 第三环节实验大揭密 1、教师多媒体呈现一例心理学实验，由学生进行朗读。 美国的心理学家曾做过一次实验，研究飓风给美国南部造成的人员伤亡情况。一般认为，飓风造成的破坏情况是由多种外在的、人们不可控制的因素决定的，如风力的强度、飓风发生的次数、建筑物的结构、天气预报情况等等。但有一个非常重要、却经常为人所忽视的因
初三学生心理健康教育《正确归因不断进步》活动课精品教案
正确归因 不断进步
【活动分析】 学生的学习是一种有目的、有计划、有组织的活动，是一个知识长期积累和巩固的过程， 具有一定的被动性。学生升入初四，面临中考，学习压力增大，许多学习成绩不好的学生智力 良好，他们由于缺乏良好的学习习惯，没有正确的学习方法等，导致学习困难，因此让学生正 确归纳自己学习成败的原因，查漏补缺，对症下药，才能达到事半功倍的效果。b5E2RGbCAP 【活动目标】 1、通过本活动，让学生正确归纳学习成败的原因。 2、对“现实自我”进行审视和调整，以顺利地向“理想自我”迈进。 【活动准备】 课前安排桌椅、短剧表演：考试之后、准备好相关原理介绍 【活动时间】一课时 【适合年级】初中四年级 【活动程序】 一、引入话题 一个人遇到挫折、遭到失败时，常常会听到一句耳熟能详的名言：“失败乃成功之母。” 请问各位：失败一定是成功之母吗？（学生会回答：不一定。）是的，不一定。失败要成为成 功之母，首先必须对失败进行正确归因，然后调整对策，重整旗鼓，这样才能走向成功，可见， 正确归因非常重要。今天我们的辅导话题就是“正确归因，不断进步”。p1EanqFDPw 二、个例分析 归因的领域很广，涉及工作、学习、生活等各个方面。今天我们缩小范围，专就学习来谈。 先请各位当当专家，看下面的个例：DXDiTa9E3d 赵、李、刘三位同学月考分数一样，赵同学认为自己本次考试进步，原因在于自己平日注 重学习方法，讲究学习效率，劳逸结合；李同学认为自己退步的原因在于自己脑子笨，学习新 知识反应慢，产生悲观消极想法，从此消沉下去；刘同学认为自己退步的原因在于自己平日没 有充分利用课后时间进行复习，作业不认真完成，决心从现在开始努力学习，争取进步。
RTCrpUDGiT
心理健康活动课 合理归因
第六课合理归因 教学理念： 一个人把他（她）成功或失败归因于什么，这会影响到他（她）对今后行为的认识，若把失败归因于稳定的原因如能力不足，则当失败时一般不会再去争取胜利；若认为失败是不稳定原因造成的，如认为是自己努力不够，则将倾向于通过再努力，以求成功。 当前对实践应用有较大借鉴意义的归因理论是韦纳的观点，他认为：能力、努力、任务难度和运气是人们在解释成功或失败时知觉到的四种主要原因，并将这四种主要原因分成控制点、稳定性、可控性三个维度。根据控制点维度，可将原因分成内部和外部。根据稳定性维度，可将原因分为稳定和不稳定。根据可控性维度，又可将原因分为可控的和不可控的。 根据维纳的观点，将这三个维度和四个行为责任因素结合为三维度归因模式。即：内部稳定不可控因素：成功归因：能力强——充满信心、趾高气扬 失败归因：能力弱——丧失信心、听之任之 内部不稳定可控因素：成功归因：努力——继续努力争取再胜 失败归因：努力不够——相信只要努力就能成功外部稳定不可控因素：成功归因：任务易——提醒自己认真学习 失败归因：任务难——埋怨客观，寄托于减轻任务外部不稳定不可控因素：成功归因：运气好——侥幸 失败归因：运气不好——自认倒霉 学生总是有意无意地对自己的学习成绩、人际关系寻找原因，学生对自己的归因方式不仅反映着他们寻找学习成绩结果的倾向，而且还会影响到学生的学习动机，甚至影响到其人格特点。因此帮助学生了解自己的归因类型，引导他们对自己学习成绩、人际关系进行合理的归因，对激发学生的学习积极性、学习动力、培养良好的人格特征显得很重要。 教学目的： 1、让学生了解自己的归因特点； 2、让学生认识到归因方式对行为结果的影响； 3、引导学生学会正确积极的归因。 教学重点： 1、让学生认识到归因对行为结果的影响； 2、引导学生学会正确积极的归因。 教学难点： 学生如何应用合理归因的方法 教学形式：游戏活动问卷调查分析讨论讲述小结 教学时间：40分钟 教学年级：高一年级 教学准备：针线学生分组心理问卷多媒体课件 教学内容与步骤： 一、游戏导入：穿针引线（5分钟）——幻灯一 1、说明游戏规则： ①每组派两位同学参加。 ②一位同学拿针，一位同学拿线，在5秒钟内将线穿过针孔。 ③要求：开始前两个人都必须将手放下，时间到时拿针的同学必须放手。 ④其他同学监督，用数“5、4、3、2、1停”来帮助计时。
合理归因心理健康教案
合理归因心理健康教案 第六课合理归因 教学理念： 一个人把他成功或失败归因于什么，这会影响到他对今后行为的认识，若把失败归因于稳定的原因如能力不足，则当失败时一般不会再去争取胜利；若认为失败是不稳定原因造成的，如认为是自己努力不够，则将倾向于通过再努力，以求成功。 当前对实践应用有较大借鉴意义的归因理论是韦纳的观点，他认为：能力、努力、任务难度和运气是人们在解释成功或失败时知觉到的四种主要原因，并将这四种主要原因分成控制点、稳定性、可控性三个维度。根据控制点维度，可将原因分成内部和外部。根据稳定性维度，可将原因分为稳定和不稳定。根据可控性维度，又可将原因分为可控的和不可控的。根据维纳的观点，将这三个维度和四个行为责任因素结合为三维度归因模式。即：内部稳定不可控因素：成功归因：能力强——充满信心、趾高气扬 失败归因：能力弱——丧失信心、听之任之 内部不稳定可控因素：成功归因：努力——继续努力争取再胜 失败归因：努力不够——相信只要努力就能成功外部稳定不可控因素：成功归因：任务易——提醒自己认真学
习 失败归因：任务难——埋怨客观，寄托于减轻任务外部不稳定不可控因素：成功归因：运气好——侥幸 失败归因：运气不好——自认倒霉 学生总是有意无意地对自己的学习成绩、人际关系寻找原因，学生对自己的归因方式不仅反映着他们寻找学习成绩结果的倾向，而且还会影响到学生的学习动机，甚至影响到其人格特点。因此帮助学生了解自己的归因类型，引导他们对自己学习成绩、人际关系进行合理的归因，对激发学生的学习积极性、学习动力、培养良好的人格特征显得很重要。教学目的： 1、让学生了解自己的归因特点； 2、让学生认识到归因方式对行为结果的影响； 3、引导学生学会正确积极的 归因。 教学重点： 1、让学生认识到归因对行为结果的影响； 2、引导学生学会正确积极的归因。 教学难点： 学生如何应用合理归因的方法 教学形式：游戏活动问卷调查分析讨论讲述小结
八年级心理健康教育《学会正确归因》校本课程教案
学会正确归因
教学目标: 1、了解归因的重要意义。 2、指导学生学会积极的归因，树立自信。 教学过程: 引言 如果你最喜欢的电影演员演了一部非常糟的电影。你会怎么解释呢？有几种可能的理由， 例如：也许他那阵子身体状况不佳，也许他家里突然发生了什么不幸的事，也许他因为搭档太 差劲，而不能发挥如意。也许他本身就是一个并不高明的演员。他以前的成名全是偶然。如果 你选择了前三个之类的非赏演技的原因，你还会喜欢那个演员，如果是最后一个归因，你肯定 不会再像以前那么喜欢他了。b5E2RGbCAP 换一个主人公，你有一次考得特别好，你又会怎么解释？碰的？还是你那天心情特别好， 意外？还是你终于考出了真实的水平了？如果你把考好的原因归为前两因类， 则你不会更从地 对自己有信心，对运气一类的，你会因此 对自己更有信心。p1EanqFDPw 这两例都说明了同一行为不同归因的不同效应。 我们在完成一项工作任务的时候，往往会寻找自己和他人之所以取得成功和失败的原因， 这就叫“归因” 。奥地利的心理学家海德提出了“归因理论” 。提问：你们对这次月考满意吗？ 那么你们是如何归因的？是稀里糊涂地让它过去，还是真正地学会吃一堑长一智呢？其实，我 认为:输或赢都要明明白白，只有明白了成功和失败的原因，你才能有的放矢。现在，我请大 家写下你们这次考试失败或者成功，原因是什么？DXDiTa9E3d 将认为自己失败的与认为自己成功的分开。 根据反馈来分析， 向学生解释正确归因的方法。 能力、努力、运气和任务难易是分析学习或工作成败的主要因素。一般来说，有自信心的人把 成功的原因归因为自己的能力强，而把失败的原因归结为自己不努力。认为自己要努力程度到 了自己必定成功。相反，缺乏信心的人，常把成功的原因的归为运气好，任务容易、自己无法 决定的外部因素，而把失败归结为自己能力差甚至无能。(积极归因：当失败时，要告诉自己 “这次失败是因为我的努力不足，我的能力是足够的，只要我努力了，无论下次任务有多难， 我都可以战胜困难”)RTCrpUDGiT
初一学生心理健康教育《学习策略——合理归因-奋勇向前》教案设计
初一学生心理健康教育《学习策 略——合理归因-奋勇向前》教 案设计
学习策略——合理归因，奋勇向前
活动目的： 1、使学生了解合理归因对自己的重要性及合理归因的方法 b5E2RGbCAP 2、让学生学会合理归因 活动准备： 1、教师学习归因理论 p1EanqFDPw 2、教师对学生期中考试情况有所了解 3、课题小黑板。 活动过程：
一、教师导入 同学们，期中考试刚过。这次期中考试是对你们进入初中以来所学知识的一次全面的检阅，相信大家 对这次考试有很多话要讲吧。现在，我请同学们将自己考完后最突出的感受谈一下。通过刚才同学的发言， 使我了解到大家对考试的心情，很令人理解，在谈的过程中，自然会涉及到考好考坏的原因。在心理学上， 给自己某种行为后果找一下原因，叫归因。在今天我们这堂课上所讲的归因对大家来说非常重要，因为这 是一项很重要的技能，这不光涉及到我们的学习，还可以运用到你所做的任何一件事。举个很简单的例子， 你在数学学习中形成的计算能力能运用到很多方面，如买东西时价钱的计算等。那么，究竟什么样的归因 才是合理的呢？今天，我们就来谈谈这样一个话题。DXDiTa9E3d 二、心理测验：我的归因特点 RTCrpUDGiT （一） 教师组织学生进行自我测试。了解影响自己学习的原因，如果你认为符合自己的情形，请在 题后打√ 5PCzVD7HxA 学习成绩不理想，是因为： 1、家中无人指导我解答疑难作业 2、 学习科目过于枯燥 3、 家里环境差，无法学习 jLBHrnAILg 4、 父母不关心自己的学习 5、 班级学习风气不好 6、 学校令人讨厌 xHAQX74J0X 7、 教师的教学方法不适合自己 8、 运气不好，复习的内容总不考 LDAYtRyKfE 9、 考题总是太难 10、不喜欢科任老师 11、平时养成了懒散的习惯，不愿学习 12、没有有效的学习方法 13、情绪不稳，常被无端情绪干扰 14、缺乏恒心和毅力 15、不会妥善安排学习时间 16、学习基础不好
高中生心理健康教育《合理归因》优秀教案附量表
合理归因 温州三溪中学徐晓芳 ［适用年级］高一、二年级 ［理念阐述］ 一个人把他或她的成功或失败归因于什么，这会影响到人对今后行为的认识，若把失败归因于稳定的原因如能力不足，则当失败时一般不会再去争取胜利；若认为失败是不稳定原因造成的，如认为是自己努力不够，则将倾向于通过再努力，以求成功。b5E2RGbCAP 美国心理学家维纳把归因分为三个维度： 1. 原因来源，即当事人认为影响归因理论是人们用来解释自己或他人行为因其成败因素的来源，是系于个人条件（内控的），还是来自外在环境（外控的）；plEanqFDPw 2. 稳定性，即当事人自认影响其影响成败的原因，在性质上是否稳定，是否在类似情况下具有一致性； 3. 可控性，即当事人认为影响其成败的因素，能否由个人意愿所决定。 根据维纳的观点，将这三个维度和四个行为责任因素结合为三维度归因模式。即： 内部稳定不可控因素：能力强一一充满信心、趾高气扬 能力弱——丧失信心、听之任之 内部不稳定可控因素：努力一一继续努力争取再胜 努力不够一一相信只要努力就能成功 外部稳定不可控因素：任务难一一埋怨客观，寄托减轻任务 任务易一一提醒自己认真学习 外部不稳定不可控因素：运气好一一侥幸 运气不好一一自认倒霉 学生总是有意无意地对自己的学习成绩、人际交往等寻找原因，学生对自己的归因方式不仅反映着他们寻找学习成绩结果的倾向，而且还会影响到学生的学习动机，甚至影响到其人格特点。因此帮助学生了解自己的归因类型，弓I导他们对自己学习成绩、人际交往等进行合理的归因，对激发学生的学习积极性、培养良好的人格特征显得很重要。DXDiTa9E3d ［活动目标］ 1、让学生认识到不合理归因产生的不良影响 2、让学生了解自己的归因特点 3、引导学生学会正确积极的归因［活动准备］ 游戏道具：针线学生分组心理问卷多媒体课件
第七章 刻板印象与归因
1.刻板印象具有一定的稳定性，但并非是一成不变的，研究者可以通过某种手段促成某些刻板印象的改变，如：让被试直接接触不符合原有刻板印象的群体成员或间接呈现反刻板印象得描述信息。 2.偏见和歧视产生的原因有：社会化历程，认知因素，动机因素，社会分层。 3.凯利认为，人们通过检查三个独立维度的信息来进行归因，这三个维度分别是：刺激客体，行为主体，背景，这三个维度组成了一个协变的立体构架。因此，凯利的理论也被称为三维理论。 4.性别的刻板印象是人们关于男女行为差异的相对稳固的、倾向性的信念和看法。 5.社会图式主要包括个人图式、角色或群体图式、事件图式。 1.成功、失败的原因包括两个维度：一个是失败的原因是内在因素还是外在因素，一个是决定的成败的因素是经常发生的还是偶尔发生的。这是（）提出的成败归因理论 A 凯利 B 海德 C 韦纳 D 罗特 2.在做相应推断的时候，我们要先了解个体采取某种行为的目的，再进行由行动者意图到行动者的个性本质的推断过程。不属于影响这个过程的因素是（） A 社会赞许性和选择自由性 B 相对稳定性 C 非共同性效应 D 行为结果的严重性 3.人趋向于把别人的成功和自己的失败归因于外部因素，而把别人的失败和自己的成功归因于内部因素。这个归因偏差是（）
A 基本归因偏差 B 活动者—观察者效应 C 刻板印象偏差 D 自我服务偏差 4、凯利的三维理论将外界信息分成三个不同的信息资料，以“朋友为我们推荐一部美国的电影好看为例”我们一般需要从这几个方面考虑，区别性、（）、一贯性。 A共同性 B 本质性 C 条件性 D 一致性 5、异常条件聚焦模型，它是指人们在进行归因时主要借助逆向标准和（）来判断。 A 生活标准 B 社会标准 C 伦理标准 D 对照标准 1.简述海德的归因理论 海德将归因视为社会共识的一部分，认为每个人都在很自然地观察因果关系，归因就是由观察到的行为来推论其观察不到的原因。 海德将行为的原因分为两种：个人的因素，称为内部因素；环境的因素，称为外部因素。这是最简单的行为原因分类。行为的内因是指个人内部的原因，包括人格，品质，动机，态度，情绪，心境，能力，努力程度等个人所具有的特征；行为的外因指时间或行为发生的外部条件，包括各种背景因素，机遇，运气，其他人的影响，行为者所从事的工作的难易程度，特异性及其他各种非人为的因素。在许多情况下，行为或事件的发生不简单由内因或外因所决定，而兼有两方面的影响。
初一学生心理健康教育《学习策略——合理归因,奋勇向前》教案设计
学习策略——合理归因，奋勇向前 活动目的： 1、使学生了解合理归因对自己的重要性及合理归因的方法 2、让学生学会合理归因 活动准备： 1、教师学习归因理论 2、教师对学生期中考试情况有所了解 3、课题小黑板。 活动过程： 一、教师导入 同学们，期中考试刚过。这次期中考试是对你们进入初中以来所学知识的一次全面的检阅，相信大家对这次考试有很多话要讲吧。现在，我请同学们将自己考完后最突出的感受谈一下。通过刚才同学的发言，使我了解到大家对考试的心情，很令人理解，在谈的过程中，自然会涉及到考好考坏的原因。在心理学上，给自己某种行为后果找一下原因，叫归因。在今天我们这堂课上所讲的归因对大家来说非常重要，因为这是一项很重要的技能，这不光涉及到我们的学习，还可以运用到你所做的任何一件事。举个很简单的例子，你在数学学习中形成的计算能力能运用到很多方面，如买东西时价钱的计算等。那么，究竟什么样的归因才是合理的呢？今天，我们就来谈谈这样一个话题。 二、心理测验：我的归因特点 （一）教师组织学生进行自我测试。了解影响自己学习的原因，如果你认为符合自己的情形，请在题后打√ 学习成绩不理想，是因为： 1、家中无人指导我解答疑难作业 2、学习科目过于枯燥 3、家里环境差，无法学习 4、父母不关心自己的学习 5、班级学习风气不好 6、学校令人讨厌 7、教师的教学方法不适合自己 8、运气不好，复习的内容总不考 9、考题总是太难 10、不喜欢科任老师 11、平时养成了懒散的习惯，不愿学习 12、没有有效的学习方法 13、情绪不稳，常被无端情绪干扰 14、缺乏恒心和毅力 15、不会妥善安排学习时间 16、学习基础不好 17、自己努力不够 18、身体不佳，无法集中精力学习 19、对学习没有兴趣
合理归因(心理健康教育教案)
合理归因 ［适用年级］高一、二年级 ［理念阐述］ 一个人把他或她的成功或失败归因于什么，这会影响到人对今后行为的认识，若把失败归因于稳定的原因如能力不足，则当失败时一般不会再去争取胜利；若认为失败是不稳定原因造成的，如认为是自己努力不够，则将倾向于通过再努力，以求成功。 美国心理学家维纳把归因分为三个维度： 1.原因来源，即当事人认为影响归因理论是人们用来解释自己或他人行为因其成败因素的来源，是系于个人条件（内控的），还是来自外在环境（外控的）； 2.稳定性，即当事人自认影响其影响成败的原因，在性质上是否稳定，是否在类似情况下具有一致性； 3.可控性，即当事人认为影响其成败的因素，能否由个人意愿所决定。 根据维纳的观点，将这三个维度和四个行为责任因素结合为三维度归因模式。即： 内部稳定不可控因素：能力强——充满信心、趾高气扬 能力弱——丧失信心、听之任之 内部不稳定可控因素：努力——继续努力争取再胜 努力不够——相信只要努力就能成功 外部稳定不可控因素：任务难——埋怨客观，寄托减轻任务 任务易——提醒自己认真学习 外部不稳定不可控因素：运气好——侥幸 运气不好——自认倒霉 学生总是有意无意地对自己的学习成绩、人际交往等寻找原因，学生对自己的归因方式不仅反映着他们寻找学习成绩结果的倾向，而且还会影响到学生的学习动机，甚至影响到其人格特点。因此帮助学生了解自己的归因类型，引导他们对自己学习成绩、人际交往等进行合理的归因，对激发学生的学习积极性、培养良好的人格特征显得很重要。 ［活动目标］ 1、让学生认识到不合理归因产生的不良影响 2、让学生了解自己的归因特点 3、引导学生学会正确积极的归因 ［活动准备］ 游戏道具：针线学生分组心理问卷多媒体课件 ［活动设计］
合理归因
合理归因 慈溪育才中学邬洪妙 [理念阐述]：一个人把他（她）成功或失败归因于什么，这会影响到他（她）对今后行为的认识，若把失败归因于稳定的原因如能力不足，则当失败时一般不会再去争取胜利；若认为失败是不稳定原因造成的，如认为是自己努力不够，则将倾向于通过再努力，以求成功。 当前对实践应用有较大借鉴意义的归因理论是韦纳的观点，他认为：能力、努力、任务难度和运气是人们在解释成功或失败时知觉到的四种主要原因，并将这四种主要原因分成控制点、稳定性、可控性三个维度。根据控制点维度，可将原因分成内部和外部。根据稳定性维度，可将原因分为稳定和不稳定。根据可控性维度，又可将原因分为可控的和不可控的。 根据维纳的观点，将这三个维度和四个行为责任因素结合为三维度归因模式。即：内部稳定不可控因素：成功归因：能力强——充满信心、趾高气扬 失败归因：能力弱——丧失信心、听之任之 内部不稳定可控因素：成功归因：努力——继续努力争取再胜 失败归因：努力不够——相信只要努力就能成功外部稳定不可控因素：成功归因：任务易——提醒自己认真学习 失败归因：任务难——埋怨客观，寄托于减轻任务外部不稳定不可控因素：成功归因：运气好——侥幸 失败归因：运气不好——自认倒霉 学生总是有意无意地对自己的学习成绩、人际关系寻找原因，学生对自己的归因方式不仅反映着他们寻找学习成绩结果的倾向，而且还会影响到学生的学习动机，甚至影响到其人格特点。因此帮助学生了解自己的归因类型，引导他们对自己学习成绩、人际关系进行合理的归因，对激发学生的学习积极性、学习动力、培养良好的人格特征显得很重要。 [活动目标]：1、让学生了解自己的归因特点；认识到归因方式对行为结果的影响； 2、让学生体验合理归因所带来的积极情绪情感； 3、引导学生学会正确积极的归因。 [活动重点]：1、让学生认识到归因对行为结果的影响； 2、引导学生学会正确积极的归因。 [活动难点]：学生如何应用合理归因的方法 [活动对象]：高一
谈谈生活中的刻板印象
谈谈生活中的刻板印象 中文摘要 刻板印象是对于某些个人或群体的属性的一套信念。这些属性可能是正面的，可能是负面的。如若处理不当，滥用我们的“刻板印象”，那么就免不了犯这样或那样的错误，为消除刻板印象的消极影响，我们可以从提供正确的观念、塑造有利的环境、丰富反刻板印象的信息和个人努力四个方面着手。 关键词：刻板现象、事例、对策
第一章引言 在人际交往中，人们常常会遇到许多不尽如人意的事情：诚心诚意与人交往，却被人当成了区别对待的对象；有时自己与人交往时，也免不了将以往经验往别人身上套，结果却误解了对方，使其遭受伤害和委屈。这种种现象，不仅不利于良好的交际氛围的形成，而且还会破坏已有的良好的人际关系，对工作和生活都会产生极大的消极影响。这些难堪和尴尬局面的形成，除了因不了解交际对象的背景而选择的交往方式不当外，受“刻板印象”的影响也是一个重要原因。 刻板印象的形成，主要是由于我们在人际交往的过程中，没有时间和精力去和某个群体中的每一个成员都进行深入的交往，而只能与其中的一部分成员交往，因此，我们只能“由部分推知全部”，由我们所接触道德部分，去推知这个群体的“全体”。跨文化交际中，情况更为复杂。人民面临的是来自不同的地域和国家、拥有与本民族文化完全不同文化背景的“外国人”.如若处理不当，滥用我们的“刻板印象”，那么就免不了犯这样或那样的错误，结果损失的将绝不仅仅是个人的面子问题，务必引起高度的重视。 第二章刻板印象概述 第一节定义及意义 刻板印象一直以来都是社会心理学、认知心理学所瞩目的研究焦点之一，也是社会认知领域中的一个重要的研究课题①。这一术语是1992年Lipmann在其著作《公众舆论》中提出的，它是指按照性别、种族、年龄或职业等进行社会分类，形成的关于某类人的固定印象，普遍认为它与某些特征和行为相联系；从认知理论的角度出发，刻板印象可以定义为“一种涉及知觉者的关于某个人类群体的认识、观念与预期的认知结构”②。从定义中我们可以看出：（1）刻板印象通常以非常明显的自然特征区别不同的群体，如性别、种族等，把一系列特征归为某一群体的个体所有，并且某一群体的每一个群体都具有该群体所具有的全部特征；（2）刻板印象是社会印象的一种表现形式，即一种固定的印象。刻板印象这个概念在社会心理学中是用来表示社会认知偏向性和凝固性的。因此，刻板现象一旦形成就具有较高的稳定性，很难随现实条件的转变而发生改变，因而，在日常 ①
学习的正确归因七年级心理健康教案教学设计
二00五—二00六第一学期南开区六十三中学教师教案第_1周周课时_ 1 ____ 第___1___课时 课题：高效学习的防火墙—学习的正确归因 教材简析 “学习的正确归因”是第四单元――高效学习的第一小节，高效率学习，这是莘莘学子多么向往的事情啊！那么什么叫归因，归因的分类又有哪些呢？这就是本章要学习的内容。 学情分析 作为中学生，每天忙得主要是他们的学业，在学习中，一旦取得了成绩，获得了满足，或遇到了挫折，面临着失败，大家都会产生各种各样的想法，这些想法又多是对学习成败愿因的解释和推论，大多数学生还会产生一些错误，极端的想法，所以要树立正确的观念。 教学目标知识与能力： 1．认识目标：认识成败的原因，了解自己的归因类型； 2．情意目标：学会正确的归因，合理的归因。 过程与方法：角色扮演法；讲授法；讨论法；心理测验法；经验分享法等等。 情感态度与价值观：培养学生追求美好生活，乐观的生活态度、健康的心理 重点难重点：1．重点：了解自己的归因类型，学会正确的归因；难点：2．难点：学会正确的归因。
点 分 析 教 课件 与 学 的 准 备 教学过程 导入 新课： 在上课之前，首先问大家一个简单的问题：请问同学在考完试会不会产生一些不良的情绪呢？那当你产生不良情绪你会怎样排除呢？ 同学们回答：…… 老师：其实每个人在顺境或逆境中都会产生各种各样的想法，其实这些想法大多都是对学业，事业成败原因的解释和推论。下面我们来学习这一课—学习的正确归因。 归因是一种普遍的心理现象。归因可以简单地理解为推想别人或觉察自己的社会行为原因的一种知觉。最简单的归因莫过于把一个人的行为归结于外部环境或内部主观条件二类。美国心理学家维纳认为，这种分类太简单，所以他又加上了稳定性和可控性两个因素。如内部因素中的能力、性格等是相对稳定的，而机会、运气、努力等又是不稳定的，其中能力、努力、性格等，人是可以控制的，而机会、运气等又是人不可控制的。 可以利用这一理论，指导中学生对自己学习或考试的成绩进行归因。
合理归因心理健康教案
合理归因心理健康教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
合理归因心理健康教案 第六课合理归因 教学理念： 一个人把他成功或失败归因于什么，这会影响到他对今后行为的认识，若把失败归因于稳定的原因如能力不足，则当失败时一般不会再去争取胜利；若认为失败是不稳定原因造成的，如认为是自己努力不够，则将倾向于通过再努力，以求成功。 当前对实践应用有较大借鉴意义的归因理论是韦纳的观点，他认为：能力、努力、任务难度和运气是人们在解释成功或失败时知觉到的四种主要原因，并将这四种主要原因分成控制点、稳定性、可控性三个维度。根据控制点维度，可将原因分成内部和外部。根据稳定性维度，可将原因分为稳定和不稳定。根据可控性维度，又可将原因分为可控的和不可控的。根据维纳的观点，将这三个维度和四个行为责任因素结合为三维度归因模式。即：内部稳定不可控因素：成功归因：能力强——充满信心、趾高气扬失败归因：能力弱——丧失信心、听之任之 内部不稳定可控因素：成功归因：努力——继续努力争取再胜 失败归因：努力不够——相信只要努力就能成功外部稳定不可控因素：成功归因：任务易——提醒自己认真学习
失败归因：任务难——埋怨客观，寄托于减轻任务外部不稳定不可控因素：成功归因：运气好——侥幸失败归因：运气不好——自认倒霉 学生总是有意无意地对自己的学习成绩、人际关系寻找原因，学生对自己的归因方式不仅反映着他们寻找学习成绩结果的倾向，而且还会影响到学生的学习动机，甚至影响到其人格特点。因此帮助学生了解自己的归因类型，引导他们对自己学习成绩、人际关系进行合理的归因，对激发学生的学习积极性、学习动力、培养良好的人格特征显得很重要。教学目的： 1、让学生了解自己的归因特点； 2、让学生认识到归因方式对行为结果的影响； 3、引导学生学会正确积极的 归因。 教学重点： 1、让学生认识到归因对行为结果的影响； 2、引导学生学会正确积极的归因。 教学难点： 学生如何应用合理归因的方法 教学形式：游戏活动问卷调查分析讨论讲述小结 教学时间：40分钟 教学年级：高一年级
高中心理健康教育_合理归因助成功——考后心理调节教学设计学情分析教材分析课后反思
合理归因助成功 ——考后心态调节 【活动理念】 考试本是一种检测手段，其目的是为了回过头来检查一下在前段学习中存在的问题，对知识进行查漏补缺，但在平日的教学中我们却发现有相当一部分学生不能正确看待考试、合理看待考试成绩的波动，就考试结果做出合理归因，因此导致考试时情绪波动较大，有的甚至干扰到正常的学习、生活，听不进去课、睡不着觉、心里压抑等等。因此我们想借助此活动课，引导学生与自我展开内心对话，审视自己以往的归因模式，学会正确看待考试成绩的进退，进行合理归因，与消极的想法做斗争，让自己能够做到笑迎考试，在每次考试中都能有所收获，从而以更加积极、阳光的心态去完成高中学业。 【活动目标】 1．了解自己的归因特点，认识到不合理归因带来的不良影响。 2．学会对考试进行合理归因，重新建构新的、合理的归因模式。 【适合年级】高中一年级 【活动准备】歌曲《隐形的翅膀》mp3、课件。 【活动过程】 导入：同学们好！对于刚刚结束的考试，大家感觉怎么样？对自己这次的考试成绩还满意吗？ 一、自我内心对话 下面，我们借助一个活动来聆听一下自己内心的声音。请同学们好好体会一下刚刚结束考试后的感受，聆听一下自己内心的声音，用“画情绪脸谱（笑脸、哭脸等）”的方式来表达你考完试后的心情。 1．学生进行自我内心对话。 2．学生分享。 3．总结语：看来大家的感受是不同的，有因考得不错而欣喜的、也有因考得不理想而懊悔的，但不管考得怎么样，我们都需要好好总结一下，找找原因，争取在下次考试中取得进步。那么究竟应该如何对考试结果进行合理归因？怎样进行归因才会有利于我们的发展呢？我们今天这节课就围绕归因的话题来展开探讨。 呈现本节课的主题：合理归因助成功——考后心态调节。 【温馨提示】老师找学生起来分享时，一定要引导学生说出他（她）那样画或表述背后的原因。 【设计意图】通过让学生写出或画出考试过后内心的感受，引发学生进行自我内心对话，对刚刚结束的考试做一个简单的梳理与回顾。 二、故事分享