老年人居家安全知识
工作行为规范系列
老年人居家安全知识（标准、完整、实用、可修改）
编号：FS-QG-21989老年人居家安全知识
Home Safety Knowledge for the Elderly
说明：为规范化、制度化和统一化作业行为，使人员管理工作有章可循，提高工作效率和责任感、归属感，特此编写。
老年人居家安全身心健康要注意《中国伤害预防报告》显示跌倒是老年人受到伤害的首因，居室也成为老年人跌倒的首发地。目前大连已经步入老年型人口城市，老年人的居家安全已成为全市不可忽视的社会问题。1、老年人跌伤预防
1)老年人跌伤危险因素
(1)老年人身体的平衡功能逐年下降，不易保持体位的稳定。
(2)来年人视力下降、肌力减退等因素，以及常见的一些疾病如:血管性眩晕、类风湿性关节炎、帕金森病等均易导致老年人跌倒。
(3)一些不利的环境，如路面凹凸不平、滑湿、有障碍物及道路上的上下坡等，都容易使老年人跌倒。
2)老年人跌伤范围
(1)创造有力环境:改善老年人的居住条件，老年人最好居住在低层楼区，楼梯不陡、扶手要稳;居室要宽敞明亮，不应采用容易造成视觉误导、眼花缭乱的玻璃纸装饰，地板、盆浴不宜太光滑，地面应选用平整、防滑材料;可以给老年人浴室配备防滑垫等防护设施;老年人须少喝酒;年龄较大的，患有高血压、帕金森病、慢性病的，以及体能较差、步态不稳、服降压药等的老年人需有家人或保姆随时照顾，家人要关心老年人的身体健康。
(2)及时治疗疾病:防治老年性骨质疏松症，个人要进行多样化运动，控制好慢性病;如果多次发生没有明确原因的跌倒，应到医院进一步检查，确定病因，及时治疗。
(3)减缓活动速度:老年人血管运动中枢功能减低，腿脚欠灵活，因此，在活动时，老年人动作要缓慢，每一动作后可暂停片刻，防止眩晕和不稳定;在睡醒后不宜立即起床，应先在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟，坚持这三个“半分钟”可有效防止许多致命性老年人意外事故发生。
3)老年人跌倒应急措施
(1)老人突然跌倒最好先不要扶起。因为老年人摔倒有不同的原因，有些情况急于搀扶，不仅不利于急救，还很可能“帮倒忙”。如中风或蛛网膜下腔出血者，立即扶起，只会家中出血症状，使病情急转直下;脑供血不足引起的昏厥，应使老年人平卧，如此时将其扶起，反而加重脑部缺血;如发生骨折和脱臼，搀扶又会加剧损伤，尤其是脊椎骨折的老年人，若损及脊髓神经，可引起截瘫;如果脑血管破裂，老年人最怕慌乱下的挪动，一旦扶起可能加重病情。
(2)家中老人摔倒时，要先观察其表情、神态，如神志清醒，先询问摔倒的原因，然后给予救护。如是心绞痛病的老人，可先让其服下急救药，再视情况送往医院;遇老人昏迷或有语言障碍，应立即拨打急救电话;遇到老人呕吐，应将其头部转向一边，以防呕吐物反流入呼吸道引起窒息;搬动老人时，动作宜缓慢、平稳，最好让老人保持平卧。
2、老年人药物中毒预防
1)老年人药物中毒危险因素
(1)老年人各脏器生理功能衰竭，药物代谢能力与年轻人有所不同。药物不良反应以及药物中毒在老年人的发生率
居家安全知识竞赛试题
居家安全知识 一.选择题 1制定家庭应急计划应包括（ ABCD ）。 A．疏散路线 B．家人之间的联络方式 C．水、电、气总阀的位臵 D.急救常识及其他 2.生活中发生烫伤，可以采取以应急措施，下列措施中不正确的是：（ B ） A.对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了。 B.烫伤部位已经起小水泡的，可以直接用小刀或细针将其弄破，然后再涂抹一些药膏，以加快药物吸收。 C.烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。 D.烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，以免给医院的治疗增加困难。 3.烟花爆竹在许多城市已明令禁止燃放，但在有些地方仍允许燃放，甚至部分城市又开始有限解禁。在明令禁止的地方，大家要认真遵守当地的有关法规；在允许的地方，燃放烟花爆竹时该注意安全，下列做法中不正确的是：（ D ）
A.儿童燃放爆竹时应该由大人带领。 B.为了防止发生火灾，严禁在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮。也不允许在商店、影剧院等公共场所燃放。 C.燃放时，应将鞭炮放在地面上，或者挂在长杆上，不要拿在手里，这样做很危险，容易发生伤害。 D.点燃鞭炮后，若没有炸响，应马上上前查看，及时排除隐患。 4．横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。下列做法中不安全的行为是：（ D ） A.穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到"绿灯行，红灯停" 。 B.穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。 C.穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。 D.没有人行横道的路段，在确认前后左右都没有车后，可以翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。 5．当在居住的楼房中遭遇火灾时，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失。下列做法中不正确的是：（ A ） A.打开门窗，以利用观察火情的发展。 B.不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤
老年人居家安全知识
工作行为规范系列 老年人居家安全知识（标准、完整、实用、可修改）
编号：FS-QG-21989老年人居家安全知识 Home Safety Knowledge for the Elderly 说明：为规范化、制度化和统一化作业行为，使人员管理工作有章可循，提高工作效率和责任感、归属感，特此编写。 老年人居家安全身心健康要注意《中国伤害预防报告》显示跌倒是老年人受到伤害的首因，居室也成为老年人跌倒的首发地。目前大连已经步入老年型人口城市，老年人的居家安全已成为全市不可忽视的社会问题。1、老年人跌伤预防 1)老年人跌伤危险因素 (1)老年人身体的平衡功能逐年下降，不易保持体位的稳定。 (2)来年人视力下降、肌力减退等因素，以及常见的一些疾病如:血管性眩晕、类风湿性关节炎、帕金森病等均易导致老年人跌倒。 (3)一些不利的环境，如路面凹凸不平、滑湿、有障碍物及道路上的上下坡等，都容易使老年人跌倒。 2)老年人跌伤范围
(1)创造有力环境:改善老年人的居住条件，老年人最好居住在低层楼区，楼梯不陡、扶手要稳;居室要宽敞明亮，不应采用容易造成视觉误导、眼花缭乱的玻璃纸装饰，地板、盆浴不宜太光滑，地面应选用平整、防滑材料;可以给老年人浴室配备防滑垫等防护设施;老年人须少喝酒;年龄较大的，患有高血压、帕金森病、慢性病的，以及体能较差、步态不稳、服降压药等的老年人需有家人或保姆随时照顾，家人要关心老年人的身体健康。 (2)及时治疗疾病:防治老年性骨质疏松症，个人要进行多样化运动，控制好慢性病;如果多次发生没有明确原因的跌倒，应到医院进一步检查，确定病因，及时治疗。 (3)减缓活动速度:老年人血管运动中枢功能减低，腿脚欠灵活，因此，在活动时，老年人动作要缓慢，每一动作后可暂停片刻，防止眩晕和不稳定;在睡醒后不宜立即起床，应先在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟，坚持这三个“半分钟”可有效防止许多致命性老年人意外事故发生。 3)老年人跌倒应急措施
居家安全知识题
居家安全知识题 一.单项选择题 1.人们通常把天然气、石油液化气、煤气等可燃性气体都叫做煤气。煤气给人们生活带来了许多方便，但如果使用不当，它也会造成灾难。下列使用方法中不正确的是：（C ） A.使用人工点火的燃气灶具，在点火时，要坚持“火等气”的原则，即先将火源凑近灶具然后再开启气阀； B.经常保持燃气器具的完好，发现漏气，及时检修；使用过程中遇到漏气的情况，应该立即关闭总阀门，切断气源； C.燃气使用十分方便，即使燃气器具处于工作状态，只要其运行稳定，门窗关闭完好人也可以长时间离开； D.使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。 2.生活中发生烫伤，可以采取以应急措施，下列措施中不正确的是：（B ） A.对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了。 B.烫伤部位已经起小水泡的，可以直接用小刀或细针将其弄破，然后再涂抹一些药膏，以加快药物吸收。 C.烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。 D.烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，以免给医院的治疗增加困难。 3.烟花爆竹在许多城市已明令禁止燃放，但在有些地方仍允许燃放，甚至部分城市又开始有限解禁。在明令禁止的地方，大家要认真遵守当地的有关法规；在允许的地方，燃放烟花爆竹时该注意安全，下列做法中不正确的是：（D ） A.儿童燃放爆竹时应该由大人带领。 B.为了防止发生火灾，严禁在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮。也不允许在商店、影剧院等公共场所燃放。 C.燃放时，应将鞭炮放在地面上，或者挂在长杆上，不要拿在手里，这样做很危险，容易发生伤害。 D.点燃鞭炮后，若没有炸响，应马上上前查看，及时排除隐患。 4．横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。下列做法中不安全的行为是：（D ） A.穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停” 。 B.穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。 C.穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时
老人居家安全
老人居家安全 随着城市化进程的加快，60岁及60岁以上的居民比例不断增长。预计到2050年，全球60岁及以上的人口将达到20亿人。中国是亚洲老龄化速度最快的国家之一。在越来越多的人罹患慢性病和残疾的老龄化社会中，劳动力在减少，而退休人员在增多，卫生保健支出在飙升。近日公布的统计数据显示，截至2011年末，本市劳动年龄人口抚养老人的老年抚养系数为36.6，即平均每3名劳动年龄人口抚养1名老人。 为应对老龄化带来的养老压力，本市近年来不断加大养老服务投入，老年友好社区建设是其中一项有益的举措。在老年人经常出入的医院里，根据老年人体能和实际需求，逐步修建或改造无障碍通道、防滑地面、软垫坐椅、照明灯光、指示字体、墙面扶手等设施。这些工作的出发点是为老年人创造便利，防止发生跌倒等意外伤害。 跌倒是老人健康独立生活的主要威胁之一。65岁以上的家居老人中，21%的男性、44%的女性曾跌倒，且比例随年龄递增。由于老年人骨质疏松，跌倒后1/10会发生严重伤害，如头部损伤、髋关节骨折等，从而卧床不起并造成巨大的身心痛苦。目前跌倒已成为老年人死亡的重要原因之一。 老年人跌倒原因 中风、帕金森氏病、老年性关节炎会导致老人下肢肌力下降，关节活动受限而使平衡性、协调性下降。老花眼、白内障、青光眼及听力下降会导致视物障碍及面对突发状况失去平衡。药物及血管神经反应减退导致的体位性低血压，易造成脑供血不足而发生晕倒。颈椎病或胸椎过度弯曲，易头晕眼花或失去知觉。 另外，容易造成跌倒的常见药物有：镇静剂、精神疾病药物、吗啡类止痛药，降压药、抗心律失常药、降血糖药，多药合用（4药以上）会导致药物互相作用，肝肾功能降低，造成药物在体内的蓄积。
儿童居家安全常识
儿童居家安全常识 一、独自在家时要锁好防盗门、院门，防火防盗防伤害。 1.不可玩火；不可用明火找东西。 2.平时关闭燃气总阀门。燃气不要猛然开大，做饭时不要离人。燃气灶旁不要有易燃物体。不会使用燃气做饭就不要开燃气。及时关闭燃气，不空燃。 3.不可乱接电线。电器不能喷水，易燃物不能搭在电器上。不能用湿手、湿布摸开关插座和电器，移动电线和电器是一定要先切断电源。电器火灾确认断电后才能水扑火。 4.不可玩弄剪刀、刀叉或其他尖锐工具。不可将剪刀、刀、叉或其他工具等放在床上、沙发上或其他坐卧仰躺的地方。不可用锤或其他工具或板凳锤砸地面。不可向房顶抛物。 二、有人敲门 1.当有人入门时，应先观察后询问，若是陌生人，坚决不开门。 2.若是修理工上门，要确认是否事先与父母约定，家中需要修理服务时，最好有家人、朋友在家陪伴或告知邻居。单独在家，不清楚情况下一定不要让其进门。 3.若有人自称父母同事、朋友或远方亲戚的身份要求开门，不能轻信随便让人进屋，可与父母电话核对，并让他们去父母单位去找 4.若有上门推销者，可婉拒。切勿贪小便宜，以免追悔莫及 5.遇到陌生人在门口纠缠并坚持要进入室内时，可打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援
三、就寝时确认“五关”：水、电、燃气、门、窗 四、遗失钥匙后应尽快通知家人，并视情况配换新锁 五、银行卡若不慎遗失应尽快电话挂失。 六、日常外出“五关”，随身带钥匙、出门要随手关门锁门习惯 七、夜间返家到家之前提前准备钥匙，不要在门口寻找。 迅速进屋，并随时注意是否有人跟踪或藏匿在住处附近死角。 送朋友回家，等朋友平安进入再离开。 尽量乘电梯不走楼梯。 走进家门发现门窗异常，如门锁被毁，门虚掩着，这时千万不要急于进屋，冷静观察，并立刻通知警方。 八、外出旅游“五关” 请朋友、邻居代为处理信件、报纸、小广告等，以免盗贼就此判断家中无人。拜托邻居、居委会和保安多关照，留下自身联系方式。 九、防盗要点 1.不要陌生人进家，更不要透露家中信息等；不是很熟悉的朋友，不要 2.轻易带回家尤其单身女同学特别要注意 3.夜里睡觉应提前关好门窗，尤其是厨房的窗户 4.不要露富，贵重物品妥善处置，家中不要放过多现金 5.家中的菜刀等器具不要放到明处，防止窃贼进家门后找到凶器伤人 6 应对招数 ①在门外发现你家已进贼
老人居家安全注意事项(新版)
Safety issues are often overlooked and replaced by fluke, so you need to learn safety knowledge frequently to remind yourself of safety. （安全管理） 单位：___________________ 姓名：___________________ 日期：___________________ 老人居家安全注意事项(新版)
老人居家安全注意事项(新版)导语：不安全事件带来的危害，人人都懂，但在日常生活或者工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒，所以需要经常学习安全知识来提醒自己注意安全。 梯级、不平地板、滑溜地砖等容易造成老人发生意外； ?家具摆设拥挤杂乱（玩具、物品）等，也可能使老人跌倒受伤； ?一些随时要用到的物品（食品），应该摆放在老人容易拿到的地方，而不需要动用到梯子或凳子等东西，这可避免家庭意外的发生； ?老人晚上上厕所时，通常不喜欢开灯，因此卧房、客厅或厨房不应该有太多杂物，以免他们被绊倒； ?不应该让老人坐太软的沙发，因为他们坐下后，起身比较困难； ?家具不能太轻或容易滑动，这潜伏着危险，因为老人在家里行动时，通常喜欢搀扶着家具，万一失去重心，容易发生意外； ?灯光的亮度必须足够； ?在家具设计中为了美观，增加了许多缘槛、梯级和角落，以及突出的橱柜等，这都可能留下安全隐患。 ?在给老人选购用电和用火设备时，一定要购买合格产品，同时要教会他们基本的用电和防火常识。要经常检查老人家中的用电用火设
长者居家安全知识
用水、用电、防滑安全 一、保卫情绪，视觉感受要“淡定” 1.老年人的房间设计，应带给老人视觉上的享受和感觉上的舒心。老人房的装饰宜少不宜杂，可采用直线、平行的布置法，力求整体统一。 2.老年人不喜欢过强的视觉刺激，房间的配色以柔和淡雅的同色系配置为佳。老年人房间宜用温暖的色彩，整体颜色不宜太暗，可选用一些朴素而深沉、高雅而宁静的色彩，如米白、浅棕、浅灰、浅蓝、深褐等。浅蓝色可调节平衡，消除紧情绪；米色、浅蓝、浅灰有利于休息和睡眠；浅白的基调下，局部搭配一些怀旧的深棕色，能保持幽雅的怀旧环境，还能让房间更显柔和。 3.老人房的窗帘，也有讲究。橘黄色的窗帘，能使人精神振奋，心情愉快；有高血压、心脏病的老年人，可选用浅蓝色，有利于血压下降，脉膊稳定；情绪不稳、易激动的人，宜选用嫩绿色，可松弛神经。 二、保卫安全，重点在浴室 由于老人的视觉退化，室地面材质或色彩的变化，往往造成高低深浅的误判，不小心就会摔倒。所以，老人房的整个空间，应避免使用有强烈凹凸花纹的地面材料、反光性强的材料。 1.墙面不要选择过于粗糙或坚硬的材料，阳角部位好处理成圆角或用弹性材料做护角；地面材料应注意防滑，采用木地板、
地毯等，地毯是要防滑、颜色偏明亮、非松散不平的。家里的门槛一般不要超过 3厘米，门槛尽可能采用比较鲜艳的颜色。 2.老人易摔倒的地方是浴室，因此应重点做好卫生间的安全设施。 （1）卫生间位置离卧室越近越方便；卫生间的面积在考虑轮椅老人进出的同时，还要考虑可能有护理者协助操作，空间应相应加大；卫生间洁具应用白色，易于随时发现老年人的某些病变。 （2）老年人应选择淋浴，因不能长时间站立，浴室放一个淋浴凳或在淋浴区沿墙设置可折叠的座椅是必要的。老年人用的浴缸以平底防滑式、450毫米浅浴缸为宜，经济情况允许时，开门式浴缸是优秀选择。浴室地面一定要选择防滑材料，可选用小块马赛克铺贴地面，比其他材料更防滑。还可选择防滑垫，将其放置在浴室门口、洗面盆下方等处。墙壁的辅助扶手也是老人居家的好帮手，选用防水材质的扶手装置在浴室、马桶旁与洗面盆两侧，可令行动不便的老人生活更自如等。 （3）冷、热水龙头使用时忽冷忽热，老年人难以调节，故在经济条件允许下，宜采用红外感应恒温龙头。 （4）老年人使用的厕所门好设计成向外开的平开门或推拉门，可在尽可能短的时间实施救助。因为老年人在厕所起落蹲坐,稍不留意会摔倒在地，贸然撞门，很有可能再次弄伤他们。而且，如果安装的厕所门是向里推的，被反锁再加上老人摔倒后
生活居家安全：家庭消防安全知识电子教案
生活居家安全：家庭消防安全知识
家庭消防安全知识 用电安全 1、居民住宅中如何安全用电? （1）合理安装配电盘。要将配电盘安装在室外安全的地方，配电盘下切勿堆放柴草和衣物等易燃、可燃物品，防止保险丝熔化后炽热的熔珠掉落将物品引燃。保险丝的选用要根据家庭最大用电量，不可随意更换粗保险丝或用铜、铁丝、铝丝代替。有条件的家庭宜安装合格的空气开关或漏电保护装置，当用电量超负荷或发生人员触电等事故时它可以及时动作并切断电流。 （2）正确使用电源线。家用电源线的主线至少应选用4mm2以上的铜芯线、铝皮线或塑料护套线，在干燥的屋子里可以采用一般绝缘导线，而在潮湿的屋子里则要采用有保护层的绝缘导线，对经常移动的电气设备要采用质量好的软线。对于老化严重的电线应及时更换。 （3）合理地布置电线。合理、规范布线，既美观又安全，能有效防止短路等现象的发生。如果电线采取明敷时，要防止绝缘层受损，可以选用质量好一点的电线或采用穿阻燃PVC塑料管保护；对通过可燃装饰物表面时要穿轻质阻燃套，有吊顶的房间其吊顶内的电线应采用金属管或阻燃PVC塑料管保护。对于需要穿过墙壁的电线为了防止绝缘层破损应将硬塑料管砌于墙内，两端出口伸出墙面约1厘米。 （4）正确使用家用电器。首先是必须认真阅读电器使用说
明书，留心其注意事项和维护保养要求。对于空调器、微波炉、电热水器和烘烤箱等家用电器一般不要频繁开关机，使用完毕后不仅要将其本身开关关闭，同时还应将电源插头拔下，有条件的最好安装单独的空气开关。对一些电容器耐压值不够的家用电器，因发热或受潮或就会发生电容被击穿而导致烧毁的现象，如果发现温度异常，应断电检查，排除故障，并宜在线路中增设稳压装置。 （5）做好防火灭火工作。人离家或睡觉时，要检查电器是否断电。有条件的家庭购置一个2公斤以上的小灭火器是非常必要的，家里还应准备手电、绳子、毛巾等必备的防火逃生工具。一旦发生电器火灾，不要惊慌，先要及时拉闸断电，并大声向四邻呼救，拔打火警电话119，同时，用水、湿棉被或平时预备的灭火器迅速灭火。如果火势太大时，要适时避险，千万不要恋财，舍不得家具财物什么的，生命是最重要的，逃命要紧。 2、厨房用电要注意些什么？ （1）湿手不得接触电器和电器装置，否则易触电，电灯开关最好使用拉线开关。 （2）电源保险丝不可用铜丝代替。因为铜丝熔点高，不易熔断，起不到保护电路的作用，应选用适宜的保险丝。 （3）灯头应使用螺口式，并加装安全罩。 （4）电饭煲、电炒锅、电磁炉等可移动的电器，用完后除关掉开关，还应把插头拔下，以防开关失灵。因为长时间通电
安全用药知识
安全用药知识 什么叫安全合理用药？ 安全合理用药就是应该做到：根据病情、病人体质和药物等全面情况适当选择药物、真正做到“对病下药”，同时以适当的 方法、适当的剂量、适当的时间准确用药,并且注意该药物的禁忌、不良反应、相互作用等。还要注意尽量少花钱。这样就可以做到安全、合理、有效、经济地用药了。下面就是一些关于用药的知识： 一、哪些中西药不可同服？ 在生活中，不少人都有中西药同服的习惯，认为可以加强疗效。其实这种做法不科学。 （1）中成药舒肝丸不宜与西药胃复安合用，因舒肝丸中含有芍药，有解痉、镇痛作用，而胃复安则能加强胃的收缩，二者合用作用相反，会相抵药效。 （2）中成药止咳定喘膏、麻杏石甘片、防风通圣丸与西药复方降压片、优降宁不能同服。前三种含有麻黄素，会使动脉收缩升高血压，影响降压效果。 （3）中成药蛇胆川贝液与西药吗啡、杜冷丁、可待因不能同服。因为前者含有苦杏仁甙，与西药的毒性作用一样，都抑制呼吸，两者同服易导致呼吸衰竭。
（4）中成药益心丹、香莲丸、川贝枇杷含有生物碱，与西药阿托品、咖啡因同服会增加毒性，引起药物中毒。 （5）中成药益心丹、麝香保心丸、六味地黄丸不宜与西药心律平、奎尼丁同服，因可导致心脏骤停。 （6）中药虎骨酒、人参酒、舒筋活络 酒与西药鲁米那等镇静止痛药同服可 加强对中枢神经的抑制作用而发生危险。（7）丹参片不宜与胃舒平合用，丹参片的主要成 分是丹参酮、丹参酚、与胃舒平所含的氢氧铝化形成铝结合物，不易被肠道吸收，降低疗效。 （8）昆布片不宜与异烟肼合用，昆布片中含碘，在胃酸条件下，与异烟肼发生氧化反应，形成异烟酸、卤化物和氮气，失去抗结核杆菌功能。 （9）活络丹、香连片、贝母枇杷糖浆不宜与阿托品、咖啡因、氨茶碱合用。因前者含乌头、黄连、贝母等生物碱成分，与后者同服，很易增加毒性，出现药物中毒。 （10）止咳片、通宣理肺丸、消咳宁片不宜与地高辛合用，因前者均含麻黄，麻黄碱对心脏有兴奋作用，能加强地高辛对心脏的毒性，引起心律失常。 （11）国公酒、壮骨酒、骨刺消痛液不宜与阿司匹林同服。因前者含乙醇，合用则增加消化道的刺激性，引起食欲不振、恶心呕
老年人居家安全知识
老年人居家安全知识 ： 1、老年人跌伤预防 1)老年人跌伤危险因素 (1)老年人身体的平衡功能逐年下降，不易保持体位的稳定。 (2)来年人视力下降、肌力减退等因素，以及常见的一些疾病如：血管性眩晕、类风湿性关节炎、帕金森病等均易导致老年人跌倒。 (3)一些不利的环境，如路面凹凸不平、滑湿、有障碍物及道路上的上下坡等，都容易使老年人跌倒。 2)老年人跌伤范围 (1)创造有力环境：改善老年人的居住条件，老年人最好居住在低层楼区，楼梯不陡、扶手要稳;居室要宽敞明亮，不应采用容易造成视觉误导、眼花缭乱的玻璃纸装饰，地板、盆浴不宜太光滑，地面应选用平整、防滑材料;可以给老年人浴室配备防滑垫等防护设施;老年人须少喝酒;年龄较大的，患有高血压、帕金森病、慢性病的，以及体能较差、步态不稳、服降压药等的老年人需有家人或保姆随时照顾，家人要关心老年人的身体健康。 (2)及时治疗疾病：防治老年性骨质疏松症，个人要进行多样化运动，控制好慢性病;如果多次发生没有明确原因的跌倒，应到医院进一步检查，确定病因，及时治疗。
(3)减缓活动速度：老年人血管运动中枢功能减低，腿脚欠灵活，因此，在活动时，老年人动作要缓慢，每一动作后可暂停片刻，防止眩晕和不稳定;在睡醒后不宜立即起床，应先在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟，坚持这三个半分钟可有效防止许多致命性老年人意外事故发生。 3)老年人跌倒应急措施 (1)老人突然跌倒最好先不要扶起。因为老年人摔倒有不同的原因，有些情况急于搀扶，不仅不利于急救，还很可能帮倒忙。如中风或蛛网膜下腔出血者，立即扶起，只会家中出血症状，使病情急转直下;脑供血不足引起的昏厥，应使老年人平卧，如此时将其扶起，反而加重脑部缺血;如发生骨折和脱臼，搀扶又会加剧损伤，尤其是脊椎骨折的老年人，若损及脊髓神经，可引起截瘫;如果脑血管破裂，老年人最怕慌乱下的挪动，一旦扶起可能加重病情。 (2)家中老人摔倒时，要先观察其表情、神态，如神志清醒，先询问摔倒的原因，然后给予救护。如是心绞痛病的老人，可先让其服下急救药，再视情况送往医院;遇老人昏迷或有语言障碍，应立即拨打急救电话;遇到老人呕吐，应将其头部转向一边，以防呕吐物反流入呼吸道引起窒息;搬动老人时，动作宜缓慢、平稳，最好让老人保持平卧。 2、老年人药物中毒预防 1)老年人药物中毒危险因素
居家安全小常识(通用版)
居家安全小常识(通用版) Understand the common sense of safety, you can understand what safety issues should be paid attention to in daily work, and enhance your awareness of prevention. ( 安全管理 ) 单位：______________________ 姓名：______________________ 日期：______________________ 编号：AQ-SN-0091
居家安全小常识(通用版) 一、在家时： 不让陌生人进入。 在家请将门锁关好。 对无声电话要特别注意。 不要接受陌生的推销行为。 可拉上窗帘以免隐私外露。 二、外出时： 外出前，检查门窗是否关好。 水、电、煤气是否已关闭。 短时间外出可留灯光、音响声防盗。 电话答录机不要透露出家中无人讯息。 不要将钥匙藏在大门口四周。
三、返家时： 注意是否有人跟随。 家中门窗有无异状或破坏。 最好能与邻居一起上电梯。 注意门外或楼下是否有不寻常的人物或声响。尽量选择明亮的马路走。 四、日常应注意： 家里或周边附近是否有不明记号。 附近是否有不明人员出没。 家中贵重财物应放置保险箱。 门窗故障及时修理 五、长时间外出时： 应请邻居帮助注意安全。 邮件需转寄或请人代收。 报纸杂志或牛奶等申请暂时停送。 水、电、煤气确实关好
六、小区内： 春秋季节风大，防止高空坠物伤人。 车辆按规定时速行驶，按证按位有序停放。非机动车入自行车房，防止丢失。 倡导宠物圈养、拴养，及时清理废物。 XXX图文设计 本文档文字均可以自由修改
小学生家庭安全知识
小学生家庭安全知识 小学生家庭安全知识 1、如何防止烫伤? 烫伤是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤。如何防止烫伤呢? 1.从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤;端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。 2.家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤;年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。 3.油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。 4.家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸。 2、如何安全使用高压锅? 用高压锅做饭，节省时间和能源，许多家庭都使用它。高压锅在使用时，锅里的温度高、压力大，所以安全问题十分重要。 l.使用高压锅之前，首先要检查锅盖的通气孔是不是通畅，安全阀是不是完好无损。 2.在使用中，不要触动高压锅的压力阀，更不要在压力阀上
加压重物或者打开锅盖。 3.饭菜做好以后，不能马上拿下压力阀或者打开锅盖，要耐心地等待锅里的高压热气释放出来后，才能拿下压力阀，打开锅盖。 3、如何安全使用刀具? 日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，这些刀具锋利、尖锐，使用不慎，就可能造成伤害。在使用刀具时应当注意： 1.使用刀具时应当注意力集中，不用刀具比划、打闹，更不能拿着刀具互相开玩笑，以免误伤别人或自己。 2.刀具暂时不使用时，要妥善保存起来，放在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而伤人或者有人不慎触碰而受伤。 4、如何安全使用煤气? 人们通常把天然气、石油液化气、煤气等可燃性气体都叫做煤气。煤气给人们生活带来了许多方便，但如果使用不当，它也会造成灾难。使用煤气要注意以下各点： 1.认真阅读燃气器具等的使用说明书，严格按照说明书的要求操作、使用。 2.使用人工点火的燃气灶具，在点火时，要坚持“火等气”的原则，即先将火源凑近灶具然后再开启气阀。 3.经常保持燃气器具的完好，发现漏气，及时检修;使用过程中遇到漏气的情况，应该立即关闭总阀门，切断气源。 4.燃气器具在工作状态中，人不能长时间离开，以防止火被
《老年护理学老年人居家安全环境创设》实验报告格式
福建医科大学护理学院实验报告
可以通过打电话和探望表达关心之情，建立社会支持系统 (2)可能的危害有： ①跌倒：家在三楼无电梯，所有房间均为光面瓷砖地板、采光不佳、床铺距地面过高，家具边角为四方形、电视柜与沙发距离过窄、厨房过道较窄、洗手间的蹲式马桶和洗手池均无扶手。洗手间与浴室之间有一个台阶。浴室面积小，为淋浴式，浴室门无法从外面打开。 ②煤气中毒：使用煤气灶 ③触电：所有电线插在同一个排插上 ④视损害：采光不佳、电视柜与沙发距离过窄 2.老年人居家环境安全评估表 3.老年人安全居家环境创设 老年人的居家环境应体现舒适和安全。 (1)老年人居室采光要充分，整洁卫生，最好用朝南的房间，居室布置要简单合用，可结合老年人的兴趣与爱好，摆放花卉，创造有生气的居室氛围。 (2)保持室内空气新鲜、通风良好，每日定时通风2-3次，每次20-30分钟。 (3)适宜的温度和湿度：老年人的居室，一般温度夏季保持在26-28 C,冬季20-22 C；相对湿度保持在50流右。 (4)居室安全： ①老年人居家环境地面要平坦、防滑，经常保持干燥。 ②经常行走的道路要有足够的空间和无障碍物。 ③室内应设防护设备如拐杖、厕所及走廊等通道安装扶手等等，老年人的厕所最好使用坐厕。 ④减低环境噪音。 ⑤煤气开关最好用按压式。 ⑥在建筑物上贴上标示，最好是夜间也可以看见的。 【思考题解读】
1.试述老年人的居家环境布置与健康成年人居家环境布置有何区别？ （1）由于老年人在视力方面有所下降，所以老年人室内光线要充足，最好用朝南的房间，而且居室布置要简单合用，减少障碍物，这样可以减少老年人摔倒的机会。室内墙壁可以用明亮的色彩，创造有生气的居室氛围。 （2）由于老化导致老年的免疫力比健康成人低，所以要保证老年的居家整洁卫生，保持室内空气新鲜、通风良好，每日定时通风2-3次，每次20-30分钟，这样可以减少老年人感染的机会。 （3）由于老年的皮肤会比成年人干燥粗糙，所以老年人的居家环境要保持适宜的温度和湿度，以减少老年皮肤水分的蒸发。老年人的居室，一般温度夏季保持在26-28 C,冬季20-22 C；相对湿度保持在50流右。 （4）由于老年人肢体活动度下降和钙质的流失导致老年人容易发生跌倒和发生骨折，所以老年的居室安全设施要比健康成年人重要 ①老年人居家环境地面要平坦、干燥，要给老年人穿一些防滑的鞋 ②经常行走的道路要有足够的空间和无障碍物，避免老年发生跌倒 ③室内应设防护设备如拐杖、厕所及走廊等通道安装扶手等等，用坐式马桶。老年人的床也要用有护栏，这样可以避免老年人发生坠床的危险。 ④要教会老年人如何安全用电，避免发生触电，且由于老年人的视力下降，所以在一些电器开关要标上醒目的标志，这样可以让老年人更方便的用电。 2.试述老年人安全问题主要涉及哪些方面？ 心理方面,环境方面，跌倒和坠床，皮肤安全，用药安全，饮食安全，疾病，性生活。 【实验总结】 :通过本次实验课的学习我学到了如何从老年人的生活环境方面为老年人创建安全，舒适的居家环境。环境的调整主要从以下三个方面：（1）室内 环境：注意室内温度、湿度、采光、通风等方面，让老人感受到安全与舒适。（2）室内设备：尽量简洁，一般有床、柜、桌、椅即可，家具转角处尽量用弧形。（3）厨房与卫生间：安全是主要的思路。如防滑、照明的设计等。有了宏观的思路，然后再根据老年人个人情况来为老年人设计居家环境。 :通过这次实验课学习，我觉得一个安全舒适的居住环境对于老年人来说是非
老年人安全知识
老年人安全防范小知识 1、老年人在家时间居多，要搞好邻里关系，彼此之间家庭成员要熟悉，常来常往的亲戚要清楚，当遇到可疑人或陌生人在附近徘徊、观望、观察、敲门时，一定要多加小心，必要时要打“110”报警。 2、老年人一般居住在有小院的一楼，门窗一定要牢固，墙外不要有可攀爬、攀登的东西，如树木、砖墙等，一定要安装防盗铁门和筑铁栅栏，正门最好有“观察洞”；安装弹子锁的，出门和睡觉时要反锁。用门链和使用挂锁的，要用大卡钳不易钳断的粗门链和保险锁。并要养成良好的随手关门、关窗、锁橱的习惯，子女应经常当面或打电话提醒。 3、老年人家里不要存放大量现金，现金、首饰、存折和其他贵重物品，应放置在不宜被外人发现的地方。大多老年人由于记性不好，经常将存单、存折上的账号、密码、款数等记在日记本或其他秘密本子上，存单、存折不要同本子及身份证、户口簿等放在一起。 4、当有人打电话问您家中是否有其他人时，您可示意对方有不需要找的人在家中。对不了解底细的人，坚决让进家门滞留做客。对上门维修、送货、送礼等身份不能肯定的人员，要查明其身份，尽量等子女回家后接待。 5、不要在邻近公共道路、花池、墙头的地方搭晒衣物，以免他人顺手牵羊。 6、老年人外出乘车或购物时，防止放入口袋的钱包被窃有两个
小办法可以一试：一是将钱包放入裤侧袋后，只要捏着裤侧袋连同钱包扭转半圈，这样窃贼就是伸手也拿不到钱包。二是在放入外衣口袋的钱包上头再放一些糖果、纸巾等物品，塞得鼓鼓囊囊，增加窃贼下手的难度。 7、老年人大多心地善良，喜欢助人为乐，但有不法之徒则利用老年人的热心和善良，在手绢或问路纸条上洒上麻醉物品，伺机抢夺财物；有的以问路为幌子通过闲聊，套出家庭地址后，盗走被害人的钥匙到其住宅大肆行窃。所以，遇人问路，特别是在偏僻的地方不要和对方靠得太近，说话简短，话毕即走。 ▲老年人居家注意事项 1.梯级，不平地板、滑溜地砖等容易造老人发生意外； 2.家具摆设、拥挤杂乱(玩具、物品等)，也可能使老人跌倒受伤； 3.一些随时要用到的物品(食物)，应该摆在老人容易拿到的地方，而不需动用到楼梯或登子等东西，这可避免家庭意外的发生； 4.老人晚上上厕所时，通常不喜欢开灯，因此卧房、客厅或厨房不应该有太多杂物，以免他们被绊倒； 5.不应该让老人坐太软的沙发，因为他们坐下后，起身比较困难； 6.家具不能太轻或容易滑动，这潜伏着危险，因为老人在家里行动时通常喜欢搀扶着家具，万一失去重心，容易发生意外； 7.灯光的亮度必须足够。
寒假中学生居家安全小常识
寒假中学生居家安全小常识 1、同学们要牢固树立“健康锻炼，安全第一”的思想，懂得安 全的运动锻炼。 2、不到危险地段、桥梁游玩。 3、不实行不安全的戏闹，如抛石头、杂物，不拿子弹枪、铁器、刀具等追逐戏打。 4、不攀爬电杆、树木、楼房栏杆等。 二、遵守交通规则，注意交通安全 1、外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道靠 右边行使，不在路上骑车追逐打闹。 2、注意乘车安全，没有驾驶证的车不要乘；无牌无照的车不要乘；拥挤、超载的车不要乘。 三、防火、放电、防盗、防险 1、安全用电，不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳；禁止私 自接引电线、割拉电线，要远离高压电线及变电设施，防止触电事故 发生。 2、要树立防火意识，燃放烟花、爆竹，要遵守相关规定，注意 安全。 3、不在残墙破壁下和施工工地上逗留、玩耍，以防意外事故发生。 4、不玩易燃易爆、有毒等危险物品。 5、外出时要增强辨别是非的水平，学会自我防卫，不可轻信他人，以免上当受骗。
6、认真学习防火、防触电、防地震知识，遇到危险时，要头脑 冷静，随机应变。 7、不从楼上向楼下抛洒物品，防止落物伤人；禁止登高临险， 防止意外发生。 8、探亲、访友、旅游要注意安全，不要到人多拥挤的地方。 四、监控文化生活，严防精神污染 1、坚持“讲文明、讲礼貌、讲秩序、讲道德”，做到不打架， 不骂人，不抢劫，不诈骗，不看淫秽的书刊、录像，不吸烟，不喝酒，不赌博，不迷信，不打牌。 2、在家外出要向家长打招呼并按时返回。 3、不涉足游戏厅、网吧、KTV和台球室等娱乐场所。 4、学生参加社会实践活动，要遵守相关规程、规则。 5、增强法律意识，用法律保护自己。 五、饮食安全 1、日常生活中，注意饮食卫生；养成良好的卫生习惯，不吃、 不买无生产日期，无生产厂家，无保质期的三无产品，拒绝假货。 2、不暴饮暴食，增强体育锻炼，预防传染病感染。 六、同学们在家要协助父母做家务和参加有益的社会实践活动， 制定好寒假学习计划，认真完成寒假作业。
《老年护理》老年人的安全用药及护理
《老年护理》第7章老年人的安全用药及护理 一、案例分析题 1、患者，张某，女, 75岁，患者5年前无明显诱因出现烦渴、多饮、多尿，伴有消瘦，体重下降不详，曾在当地查血糖升高，具体不详，诊断为"糖尿病"，试行饮食控制治疗3个月，因无法耐受严格的饮食控制治疗，遂接受"二甲双胍、诺和龙"治疗，空腹血糖控制7mmol/L左右，患者未能坚持饮食控制，也不按医嘱服药，近期空腹血糖波动在12.0～14.4mmol/L。1月前患者无明显诱因出现颜面水肿，右侧较明显，有肢端麻木感，皮肤瘙痒，今天突然晕倒来我院就诊，收入内分泌科。 问题： 1、该患者在居家期间最主要的护理诊断是什么？ 2.针对护理诊断相应的预期护理目标是什么 3.为达到预期目标，居家护士应采取哪些护理措施？ 答：（1）该患者在居家期间最主要的护理诊断／问题： 不依从性：不按医嘱服用降糖药和饮食控制。 （2）针对护理诊断相应的预期护理目标： 患者能长期严格按医嘱服用降糖药和进行饮食控制。 （3）为达到预期目标，居家护士应采取的护理措施有：①加强药物护理：可将患者每天需要服用的药物放置在专用的塑料盒内，并将药品放置在醒目的位置，促使老年患者养成按时服药的习惯。定期到老年人家中清点其剩余药片的数目，也可通过电话追踪，确定患者的服药情况。要求家属配合做好协助督促工作。②加强健康教育，要反复强调正确服药的方法和意义。③建立合作性护患关系。④行为的治疗措施。 2、某患者，男性，72岁，确诊高血压16年，前列腺增生1年。定期服用洛汀新降压，血压波动在120～140/85～95mmHg。6小时前出现下腹隆起，不能小便，起立后双眼黑蒙、乏力、耳鸣，平卧数分钟后，症状缓解，但仍不能自行小便。患者平时经常因失眠服用安定等镇静药，还喜用高丽参等多种滋补药品。 问题： 1.该患者可能的药物不良反应有哪些？ 2.预防患者的药物不良反应措施有哪些？ 3.应如何加强患者的药疗健康指导？ 答： （1）该患者可能的药物不良反应有：①直位性低血压；②尿潴留； ③药物中毒。 （2）预防患者的药物不良反应措施有：①密切观察药物副作用、药物矛盾反应，一旦出现不良反应时应及时停药、就诊，根据医嘱改服其他药物，保留剩药。②要定期监测血药浓度。③对患者所用的药物要进行认真的记录并注意保存。④规定适当的服药时间和服药间隔。 （3）加强患者的药疗健康指导包括：①向患者解释药物的种类、名称、用药方式、药物剂量、药物作用、不良反应和期限等。②鼓励老年人首选非药物性措施，对失眠应先采用非药物性的措施解决问题，将药物中毒的危险性降至最低。③指导老年人不随意服用滋补药。④加强家属的安全用药知识教育。
老年人合理用药的科普知识
老年人合理用药的科普知识 健康问题，其中很多人深受各种慢性病、老年病的折磨，药品需求大，往往有乱投医、乱吃药的现象，由于年老体弱，行动不便，容易轻信游医、药贩和非法药品广告的宣传，因此上当受骗甚至危害身体健康的例子也屡见不鲜。针对老年人缺乏合理用药知识、急需用药指导的这种状况，特聘请我市第一人民医院家庭病床科李留长主任给社区老年朋讲解如何科学用药。 活动计划 一、活动安排： 时间：9月21日上午9;00---11:00 地点：人保财险社区 二、宣传内容： 通过显浅讲述老年人特殊的生理、生化特点、老年人独特的体内代谢特性、老年患者用药的原则，以及一些具体病例，让老人们了解安全用药常识、了解如何安全用药，帮助老年人按照正确方法储备和使用药物，并对家庭安全合理用药给予了温馨建议。 三、活动形式： 1、给社区居民讲解合理用药的知识。 2、回答现场居民的提问。
核心信息 老年人用药容易发生的误区常表现在以下几个方面： 一、自己点名用药： 老年人患慢性病者居多，有些老年人凭着自己“久病成医”的老经验，每当慢性病复发时，自己直接去药店买药来吃。 即使到医院看病，也是不顾自身所患疾病的具体情况，向医生盲目点名用药，否则，还会责备医生开的药“不管用”。其实，老年人这样随意用药，容易造成嗜药成癖，导致药物不良反应的发生，甚至由此导致“药源性疾病”的发生。 二、慕名吃药，跟着广告走： 不少老年人如果觉得某一种药对某种病疗效不错时，便对此药“情有独钟”，以后患上了症状类似的疾病时，都用这种药，一直用到药物的毒副作用出现时才去医院咨询，往往导致“亡羊补牢”的悲剧。 有些老年人则很迷信医药广告上介绍的新药和“特效药”，有些医药广告的过誉之词往往成了误导老年人用药“赶时髦”的教唆犯。
独居老人居家安全知识有哪些.doc
独居老人居家安全知识有哪些 独居老人居家安全知识 室内的电器插头，要经常注意定期检查，以防漏电。老人行动缓慢，要多注意电器的质量问题。电器到保质期的最好更换新的。以免有漏电、爆炸隐患。 室内的门窗最好安装防盗网，以防坏人入室偷盗，老人的身体相对较弱，无力拼搏。门窗门锁也要注意检查有无松动，及时发现及时解决。 室内的卫生间、厨房的地板防滑问题要注意，要用选用防滑地砖、防滑脚垫，最好拖鞋也选防滑的，尽量保持卫生间和厨房地板的干燥性。 室内的燃气、煤气问题，要注意灶具选用自动熄火的燃气灶或煤气灶，以防老人万一忘关燃气或煤气开关，要定期检查煤气管道的接口和管子老化问题，及时更新。 室内的水管，尤其是水龙头的质量要选好的，老人使用起来方便的，因老人维修能力和应变能力差。一旦龙头漏水，也会给老人带来诸多不便。所以也要经常检查一下，以免安全隐患。 老人居家安全事项 保卫情绪，视觉感受要淡定 老人房的装饰宜少不宜杂，可采用直线、平行的布置法，力求整体统一。房间的配色以柔和淡雅的同色系配置为佳，整体颜色不宜太暗，窗帘颜色也需要挑选正确。 保卫安全，重点在浴室 由于老人的视觉退化，避免使用有强烈凹凸花纹的地面材料、反光性强的材料。卫生间位置离卧室近，老人要选择淋浴，并放一个座椅，采用红外感应恒温龙头。 保卫骨骼，减少频繁弯腰踮脚 家具选择贵在圆润、环保、实用。厨房形状以开敞式为佳，东西放在最容易拿到的地方，室内玻璃门窗在老年人和残障人士的家居中，尽量不使用或少使用。 保卫温度，给居室穿套保暖衣
怕冷不怕热，是老年人对温度的常规反应。防止老人受风寒，对老年人而言，保持适宜的室温尤为重要，18-21℃最合适，湿度40%-50%为最佳。 老人睡眠安全 1.改造卧室：首先要防止卧室产生霉菌与尘螨。曲霉菌可以引起呼吸系统疾病，芽枝菌会导致皮肤和指甲感染等。解决方法：避免卧室湿度过高，可以使用除湿器或打开空调来降低湿度。尘螨排泄的粪便中有种蛋白质可以引起打喷嚏和流鼻涕。解决方法：在床垫和枕头上铺上防过敏的褥单或枕套，每周用热水清洗床单，室内温度保持在20摄氏度，同时要防空气潮湿。 2.让卧室恢复原生态：从卧室拿走科技产品如电视、电脑等物件。 3.处理有噪音的下水管道，好在装修时做静音采取包立管或者增加岩棉的方式对管道进行静音处理。要经常检修门窗，防止噪音自门窗的缝隙钻入，窗户上的玻璃要装镶妥帖。设置双层窗帘，外帘可薄些，以调节光线，内帘可用质地较厚实柔软的布料，可保暖、遮光与减弱噪音;夏天可挂竹帘，这样既隔热又能防噪。解决好打鼾声，打鼾的人尽量侧卧，或选择专用腰带来纠正姿势，害怕打鼾的人也可以戴上耳塞。 4.光线：透明窗帘遮不住光线，会干扰有助睡眠的褪黑素的产生，导致睡眠质量下降，并可能对血压、血糖、体温调节功能等造成不良影响，甚至增加患癌风险。解决方法：选用遮光效果好的窗帘。
居家安全常识
居家安全常识 安安家庭应该是每个人最安全的生活和休息场所。但是仔细想一下，家庭中也存在着不少危险源呢，比如说谁家也离不了电，烧为做饭的燃料或燃气等等。这些危险源的存在，决定了家庭内也有发生事故伤害的可能。 全全除了这些固定的危险源外以外，还有另一类危险源，那就是家里的各种工具或机具。这些东西当使用或保管不当时，也会给你或家人、特别是儿童或老人，造成意外伤害。 安安说起儿童伤害，在家庭内发生的事故伤害占到了儿童各种伤害的一半左右，因此居家安全的一个重要方面就是防范儿童在家中可能发生的各种意外事故。 全全首先应该考虑的是保护幼儿的安全事项。下面这些建议是应特别注意的： 1．不要将床、椅子等能蹬踏的物品放在窗口，消出儿童探身到阳台或窗户外面的条件； 2．家中热水器、玻璃器皿、药品等应放在儿童够不到的地方； 3．不要在家中存放易燃、易爆危险物品，不要让儿童单独燃放鞭炮； 4．不要给婴幼儿玩耍有尖角或易脱落小零件的物品，以免儿童吞
咽或被划伤； 5．不可用绳子缚住奶嘴而挂在宝宝的脖子上，因为可能会勒死宝宝； 6．不可将尖锐的小东西随意放置，包括钩针、针、针箍、叉子、刀子、笔、工具、剪子、指甲刀等； 7．一有塑料袋要立即处理妥当，如果幼儿无知套到头上，会导致窒息； 8．禁止儿童玩尖锐的东西或拿着它们奔跑，例如棒棒糖的棒子、笔、纸风车、气球棒、筷子、指挥棒、刀、叉、匙、眼镜等等； 9．务必使用不易破碎的杯盘来喂宝宝或幼儿； 10．年龄幼小的孩子，最好采用纽扣的裤子，不要装拉链、不然男孩的“小雀雀”可能被裤子拉链拉伤。 安安除了大人应采取的事故防范措施外，尽早对学龄前儿童进行家庭安全教育是非常重要的，让孩子尽早了解他们在各种活动中可能面临的危险，是保护儿童最有效的方法。 全全家庭安全教育应侧重以下方面： 1．孩子的好奇心强，喜欢攀爬，容易引起跌落伤。特别是住高层楼房的家庭，更要教育孩子不要在窗台边追逐打闹，窗户最好加防跌栏，以免事故发生。要教育儿童不要在楼梯上打闹，不向窗外扔东西，不做登高游戏等； 2．注意煤气的安全使用。教育孩子煤气开关不能乱动，预防煤气