杜拉拉的心理博弈术_勇敢面对挫折,积极寻找解决方法

杜拉拉的心理博弈术_勇敢面对挫折,积极寻找解决方法
杜拉拉的心理博弈术_勇敢面对挫折,积极寻找解决方法

在工作中,难免会遇到各种难题。这时候,你一定要坚持一个原则:只为成功找方法,不为失败找借口。你要明白,没有任何人可以代替你解决问题,自己的问题只有靠自己解决。未来的职场需要的人才,必须具备自我解决问题的能力!

有这样一个故事,两个人深夜在森林中的一条小道上行走。天色漆黑一片,两个人很难看清脚下的道路。突然间,他们一起掉进了深坑,坑里长着些灌木,铺着厚厚的一层树叶。没有外界的帮助,要想逃出这个深坑很困难。

其中一个人对面前的不幸伤心叹气,坐下来以手掩面,什么事也不干。另一个人却立刻开始寻找脱离困境的办法。在黑暗中摸索了一阵之后,他的手触到了从坑边垂挂下来的一条很长的树根。他马上抓住树根爬到了坑外,然后伸手把那位怨天尤人的朋友从坑里拉上来。

无论什么困难,总有方法解决。你行动起来时,也许会惊奇地发现:原来成功并没有想象中的那么难!

在海湾地区,联合国维和部队军舰负责对所有进出的舰艇进行审查,以确保没有走私石油和违禁品现象发生。根据规定,在清查之后,工作人员要填写很多表格和文件。这项工作耗时而且单调,要填的问题多达100多个,填写一份问卷有时可能会花上好几天时间。这种时间上的消耗,有时候会给那些运送货物的公司带来上百万美元的损失。

看到这种情况,士官生托马斯向上司提出一个建议:“为什么不建立一个数据库呢,这样就可以使整个流程大大加快?因为根据我的观察,我们实际上对很多每周出海的船只进行了重复检查。”

上司深感意外,不过还是让他详细解释一下自己的想法。

“我们可以通过电脑访问所有去年进出这个港口的船只资料,”他说道,“我们可以建立一个数据库,这样,就可以不必再要求对方回答所有的问题,翻译过程自然也可以省略。这样,整个检查过程所需时间,包括填写书面报告,就可以被缩短到原来的一半。”

上司让他马上动手建立数据库。结果人们发现,在对船只进行实际检查之前,他们已经可以事先填写完一半的报告内容!

于是,这艘军舰的办事效率大大增加,成了海湾地区所有军舰的模仿对象。

其实,我们的工作,从本质上来说就是通过不同的手段,达到解决问题、实现目标的过程,在这个过程中,选择好的方法至关重要。因为在正确的方法指导下,我们能以最少的时间、最少的资源达到目标。这样,不仅为我们节省了时间,更使我们在与别人的竞争中占尽先机,处于领先地位。

因此,我们要自觉地做出努力,使自己成为一个不找借口找办法的人。同时要记住:要想成为会找办法的人,一定要有良好的自我感觉,并对自己的能力抱有更大的信心。

通过积极的、不达目的誓不罢休的办事作风,你甚至还能鼓舞周围的人,使他们获得更大的

成就。

印度总理贾瓦哈拉尔·尼赫鲁说过:“危机和僵局一旦出现,至少有这样一种好处:迫使我们去深思。”领袖人物的话很有道理,困难可以激励我们对某一问题进行深入的观察和思考。而认真思考这些问题,往往可以迅速找到克服困难的方法。

为了鼓励员工开动脑筋去解决问题,一位聪明的老板在办公桌上贴了一张纸条:“你有何高见?”大家在一起开会时,他总是在用这样的话来鼓励每一位助手:“如果……是否会更好呢?”以便找到更新、更好的解决问题的办法。

寻找解决问题的方法虽然不是很容易,但方法总比问题多,关键是要努力思考。遇到难题和挫折,找借口推脱毫无意义。只有发挥创造性,认真思考,有了想法就立即行动起来,所有的问题才会迎刃而解。

杜拉拉的心理博弈术_职场中置身事外的智慧

要想不掉进陷阱,不被他人当枪使,中立态度确实很重要。 在职场中与人交往时,必须练就人与人之间虚虚实实的进退应对技巧。自己该如何出牌,对方会如何应对,这可是比下棋更有趣味的事情。在生活中,被人当枪使的事情很多。在职场生涯中,免不了会遇到被出卖、受敌意、被中伤等种种料想不到的事情,犹如设在你面前的个个陷阱。如果事先预料这些事的发生,并一一克服,便能安步当车了。 办公室中遇上与己关系不大的问题时,你的态度最好是保持中立。 例如公司中一位主管犯了大错,公司的高层人员大为震惊,又开会又讨论的,而且老板还可能私下召见你,问你各方面的意见,其他部门主管(受牵连的与不受牵连的)也有可能找你谈话。这种种情况,你可能无法一一回避,而需要去好好面对。这时,在矛盾中保持中立的“兵法”便派上用场。 老板一定牢骚甚多,指责某人做事不力,某人又能力欠佳,目的只有一个,就是要看你和哪方面关系良好;但你不要轻易表态,这样既保护了自己,又没有伤害别人。 至于其他同事,找你无非是探口风或想看风使舵,这类人也得罪不得,尽可能模棱两可,以防被出卖。 平日与你关系密切的某部门,其中几位同事突然发生内讧,弄得十分不愉快,成为公司上下的话柄,甚至有些人以为你必然对此事了解甚多,纷纷向你打探。 即日起你应避开,尽量减少与该部门的接触,可能的话,一切联络交由秘书小姐去做。既然没有直接接触,那么,你对事件的前因后果自然是不大了解。因此,即使有人诉苦,也等于是“对牛弹琴”了。 一天你因公事与某同事一起出差,对方突然问你:“你跟办公室小张好像有点不太对付,你们到底怎么回事?”而实际上你一直觉得与小张相处融洽,公事上大家都很合作,私人间也是客客气气的,何来的“不对付”呢? 冷静一点,想想这当中可能发生了什么问题?有直接的,有间接的,总之不简单。就算你和小张之间真有什么问题存在表面上,你也必须表现得落落大方,微笑一下,反问对方:“你看到了什么?”或者说:“你听到了什么?”对方必然是支吾以对,你可以继续说下去:“我们一直相处得好好的,我从不察觉到有什么问题,也没有发生过什么不愉快。”这个说法,可收到很好的效果。 若对方是存心挑拨你和小张,或者试图获取什么情报,你的一番话就没有半点线索可让他查到,还间接地拆穿了他。对方要是真的要透过某些蛛丝马迹或是小道消息,探听一下你和小张的关系,你的表现也就等于告诉他是有点过敏了。 不过,很多事情并不如表面那样简单,背后可能有不可告人的目的,真正聪明的人都是办公室里的“政治家”,他们能绕过陷阱,不会遭人暗算。

“遭遇挫折、勇敢面对”主题班会

“遭遇挫折、勇敢面对”主题班会教案 四年级二班周翠英 一、活动背景: 上星期我们四年级举行了“亮艺术风采”的合唱比赛。我们班的节目只获得了三等奖,这使同学们的情绪波动比较大(在以往的各类比赛中,如卫生、两操、班级建设、阳光体育等等,我们班一直名列前茅),许多同学表现出埋怨、发牢骚,有的同学甚至气愤评委老师不公平,表示不再参加合唱比赛了。其实,这次节目我们也付出了很多的汗水,从开始的全班参与选歌,到家长热心参与打印歌词,到全班同学认真背、唱歌词,到班主任与班委会成员一起想办法制作合适的伴奏带,舞蹈队员与领唱人员诚邀音乐老师的指导等等,这每一个环节都包含着我们的热情和汗水,想着近一个月的课间与课下的付出,孩子们难免心里失衡。针对这一现象我准备开展一节“如何面对挫折”的主题班会。 二、活动目的: 1、让学生明白并不是所有的事只要自己努力了就一定能成功,人生中不仅有成功,也有着失败,因为这些人生才如此的多姿多彩。 2、让学生学会正确的对待失败,并以此为动力,不断追求,不断进步。 三、活动准备: 1、准备歌曲《跨越挫折》。 2、生收集身边笑对挫折,坚持不懈的故事。(名人、老师同学、亲朋好友、自己均可) 3、师准备“爱迪生发明第一盏实用白炽灯”和“运动场上的健将”的故事。 4、制作座右铭卡片。(宣读,作为誓言遵守) 四、活动形式: 讲故事、讨论交流、动手操作等。 五、活动过程: (一)我们的合唱比赛 师:合唱比赛已经结束,老师为你们的辛勤付出而感动,为你们的精彩表演而感叹,为我们四年级二班骄傲!(观察学生的反应,让情绪比较大的学生发言。)师:这次的合唱比赛,你们寄予了很大的期望,你们也付出很多汗水,但最终的结果却令你们失望。孩子们,你们现在所品尝到的就是失败的感觉、挫折的滋味。其实,人的一生并不是一帆风顺的,总要遇到这样或那样的挫折和失败,只有经历过失败的人才能逐渐成长起来,才能养成乐于尝试,勇于克服困难,敢于经受挫折的习惯。作为学生你们更应该这样。那么我们应该如何面对挫折呢?让我们先看几个事例,也许你能得到启示。 (二)听故事,明事理 1、爱迪生的故事:第一盏实用白炽灯。(课件展示) 2、运动场上的健将。(师叙述)

勇敢面对挫折和困难--教学设计说明

《体育与健康》教学设计 勇敢面对挫折和困难

《勇敢面对挫折和困难》教学设计 教学目标 1.帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。 2.使学生了解自己的情绪,学会调节情绪的方法。 3.培养学生勇敢、顽强、不服输的意志品质和良好的心理素质。 教学重点 主动发展意志品质,学会几种情绪的调节方法 教学准备 (1)多媒体课件 PPT课件整理 (2)音频视频资料收集 教学方法 1、小组合作学习 通过课堂学习小组的相互研讨,提高学生的课堂参与性。 | 2、理论联系实际 将书本知识转化成实际可操作的实践知识,提高知识的利用率。 3、通过网络搜索创建教学情境 通过网络资源中的图片,音频等资料的播放,创造情境教学,建立学生情景学习,提高学生学习积极性。 教学思路 本教学过程中,通过建立学习小组,提高学生的学习参与性。通过网络资源创设教学情景,提高学生的求知欲。通过联系实际,将理论知识转化为可操作

行为。 首先,通过一首励志歌曲,引起学生学习兴趣,创建学习情境,提高学生学习热情,引起学生学习兴趣,揭示课题,通过残疾人战胜困难的图片和视频的成功事例,引出意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点,结合自己实际做出判断,通过网络资源,使学生了解体育明星成功的事例,引导学生认识到良好的意志品质是战胜挫折和困难有利保障,在教授学生用积极乐观的情绪应对困难和挫折时,采用创设情境与学生积极思考以及老师正确引导三结合的方式,使学生能够将学到的知识进行表达和运用。 教学过程 一、情景导入 1、带着问题欣赏音乐视频,如:是哪一首歌?记住自己最喜欢的一句。 2、回答提问,了解《总在风雨》歌词的寓意。 3、人生路上,不会总是一帆风顺的,难免会有一些挫折,我们需要有战胜困难的勇气和信心。 4、展示课题《勇敢面对挫折和困难》 二、良好的意志品质是战胜困难的保障 1、出示州登上嵩山之巅呐喊及手倒立的图片,发表想法:图片中的人物是怎样做的?他是谁?是怎样的一个人/?通过视频认识州。提问:他的什么精神值的你学习? 2、小组交流,学生代表回答,通过师生对话引导出意志品质。 3、了解意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点,出示图片,结合州的事例来理解掌握意志的含义,作用小组讨论后,巩固掌握。 4、针对良好意志品质的表现,运用师说生选的方法辨别识记。

勇敢面对困难与挫折

勇敢面对困难与挫折 大家好!我演讲的题目是“决不轻言放弃,勇敢面对挫折”。我们正前行在人生奋斗的征途中,万里长征,我们刚刚起步。就在这起步的阶段,我们获得过掌声,也遭逢过挫折。面对成功,无疑要胜而不骄,再接再厉;而面对挫折,我们则要坚定地说,切莫放弃。 亚伯拉罕?林肯先生,24岁经商失败,26岁恋人死去,27岁精神崩溃,中年时代多次竞选参议员和副总统,均告失败。或许只有这些,才能算得上人生中真正的挫折。 可面对这么多挫折,林肯并没有放弃自己的追求,而是仍旧坚持不懈地努力。最终,他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃,林肯最终实现了自己的理想。 战胜挫折走向成功的,不仅仅只有林肯总统一人。 著名作家马克.吐温还是一名"文学爱好者"时,写了一般自我感觉很好的小说,他满怀信心的送到书商那里,不料竟遭到书商的冷嘲热讽:"难吃的菜吃一口就够了,这是我见过的最烂的书稿,像你这样的作者这一辈子也别想找出愿意出版你的书的人.别浪费时间了,趁早干点别的活儿把!"多年以后,马克吐温再次见到了那位书商,对他说:"这些年来,我日日夜夜都在想怎样摆脱折磨你方解心头之恨,事实上,我正是这么熬过来的."马克吐温此时的调侃,活脱脱的证明了人们最出色的工作往往是在逆境与挫折中做出来的。然而,有些人,对于挫折,却总是抱有消

极的思想。 标记,是什么样的挫折,可以让人放弃身上最宝贵的财富——生命!好死不如赖活着,活着,就代表着希望,代表着一切都可以从头开始。而死亡呢?能带来什么?解脱?你自己是解脱了,你的亲人呢?你的朋友呢?你所爱的和爱你的人呢?你给他们带来的除了悲伤,除了难过,还有吗?这是多么自私的一种做法啊!为什么,不能用自己的双手,来克服那一个个挫折呢?命运,是掌握在我们自己的手中的! 挫折,在成长过程中,也是市场会遇见的。如今的我们,将理想分成了几个小目标,一个一个地去奋斗、去努力。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃,那些目标又有什么意义?上苍赋予我们生命,就是要我们去不懈地拼埃 同学们,决不轻言放弃,勇敢面对挫折是一种美德,更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运,但我们可以用实际行动改变命运,我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被挫折所吓倒,不言放弃,终能历经风雨见彩虹,谱写精彩的人生。 桑兰摔残了肢体,张海迪高位截瘫,海伦??凯勒的生命中没有光明与黑暗,可她们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃,勇敢面对挫折让她们有了壮美的人生,赢得了世人的尊重。 白驹过隙,流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中,我们能做的只有不懈地努力,不懈地奋斗,最终实现自己的理想。这,才是

杜拉拉的心理博弈术_职场上说得好不如说得巧

为了实现办公自动化,机关新购置了一批计算机及相关设备。在计算机安装进机房后,领导对机房安置空调机一事迟迟不予批准。 “单位的大部分同志都在没有空调的情况下办公。”领导的意见是,“如果让机房破例,就有失公平了吧。” 当然也有同志据理力争:“安装空调纯粹是为了让计算机正常运转,而不是个人享受的需要。领导应该考虑一下实情嘛。” 不过,领导仍然不为之所动:“不行,不行。规矩既然定了,大家都要遵守。否则的话,你有你的特殊情况,我有我的实际条件,岂不乱套了?” 机房空调的事就这样搁置下来。 计算机管理员小刘看在眼里,急在心上,可是又没有什么好办法。 过了几天,单位的领导与同志们一起出去旅游、参观。 在一个文物展览会上,领导发现一些文物有了毁坏和破损,就询问解说员。 “这么宝贵的文物,怎么也没有保护好啊?”领导关切地问。 “这可不能怪我们,”解说员解释说,“我们单位缺乏足够的经费,没有办法让这些文物保存在一种恒温状况下,因此,才会发生脱落、侵蚀等各种事故。如果能够配置一定的制冷设备,例如空调,这些文物就会保护得比较好。” 领导听后,不禁唏嘘不已。 计算机管理员小刘恰好陪同领导一起参观,如果换成是你,你现在会做出这样选择的结果或者干脆什么也不做? 小刘悄悄走过去,乘机对领导低语:“刘局长,咱们机房里能装空调吗?” 刘局长看了他一眼,粲然一笑,拍着他的肩膀说;“就你鬼,回去打个报告上来。” 回来后,刘局长果真批准了机房的要求,为他们装上了空调。 别人费九牛二虎之力也没有办到的事,机房管理员一句话就解决了问题,不费吹灰之力。 现代心理学证明:人在情绪不佳、心有忧惧等低落状态下较之平常更容易悲观失望,思维迟钝且惰于思考,情绪波动大容易产生过激行为。 领导也是人,也无法摆脱这一规律的影响。这就启示我们,作为下属,一定不要在领导情绪不佳时进言;而在领导心绪高涨、比较兴奋时提出建议则会收到较好的效果。

《正视挫折与困难》主题班会教案内容

《正视挫折与困难》班会1 教学目标: 生活中我们经常会遇到挫折,我们应该怎样去正视挫折,面对挫折,通过本次主题班会,我们要达到: 1、使学生了解挫折在人家生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。 2、使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能正视挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。 3、通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握正确对待挫折的办法。 班会形式: 讨论交流 教学过程 一.班会导入:生活中,如意事十之一二,不如意事十之_,万事如意,心想事成都只能是我们美好的期望,在现实中,每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了,他们就是我们平时所遭受的挫折。当挫折来临的时候,面对挫折每个人都应该做好准备。 2.个案分析 张海迪5岁患有脊髓病,胸以下全部瘫痪,从此无法上学,在家中自己学完中学课程。15岁时,她跟随父亲下放聊城农村,给孩子当起了教书先生。她还自己学针灸医术,为乡亲们无偿治疗。后来,张海迪自学多门外语,还当过无线电修理工,在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧和沉沦,她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争,经受了严峻的考验。她对人生充满了信心,她虽然没有机会走进校门,却发愤学习,学完了小学,中学,全部课程,自学了大学英语、日语、德语和世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。 张海迪总是在说,人就得有勇气与生活中的不幸抗争,人的一生总会有坎坷,就看你以怎样的心态去对待——张海迪喜欢豪言壮语,因为她将自己的生活与座右铭的豪言壮语融合在了一起。

杜拉拉的心理博弈术_职场上同事之间表里不一太正常了

有人说,职场如战场,稍不注意,哪怕是一颗小小的“流弹”也会击中你的“命”。常言道:“明枪易躲,暗箭难防。”对于那些我们看得见的敌人,我们可以防患于未然,可是对于那些职场里涌动的暗流呢,我们是否也能清楚地知道呢?是敌是友不会写在额头上,当不安的因素袭来,一场影响你职业生涯的暗战,或许早已打响。 有的人不一定非跟你过不去,但却有意无意地排挤你,你的努力工作被认为是表现欲强,你对同事的关心被认为是虚情假意,同时还会不经意间散布一些小道消息来攻击你。在这种“暗箭”之下,你的工作情绪自然会受到影响,怎么应对就成了当务之急。 志茜与小韩差不多是同时进这个单位的,但他们并不怎么来往,大概是两人性格相差太大了。志茜特别开朗,每个同事和志茜关系都很好,而小韩比较内向,每天都看他皱着眉头,不知道在烦什么事情。 因为志茜的工作表现和平时的为人处世,领导准备提升志茜,正好他们办公室主任要退下来,领导找他谈话,让志茜接这个位子。也不知道这次谈话内容怎么被小韩知道了,他就开始冷嘲热讽,意思是:志茜是个圆滑的人,很会拍马屁。他也不顾忌什么,这种话就当着所有同事面前说了,让志茜特别尴尬。志茜也不和他一般见识,就等着“任命状”批下来。“任命状”如期批了下来,但他们单位有这样一种规定,就是还要等一段时间,征求大家的意见,才能正式走马上任。这虽然是走走形式,但既然是规定也不得不遵守。 但过了一个星期,上级领导来找志茜谈话了,很严肃的样子。他说单位收到了匿名信,说志茜生活作风有问题,还煞有介事地写道“某年某月某日有某个女人进了他的家”。看了这样的罪状,志茜差点吐血,这一老掉牙的招数现在居然还在使用,大概是觉得志茜爱人在外地工作,志茜就会有被怀疑的理由,信的署名是“一个打抱不平的同事”。志茜第一个怀疑的人就是小韩,因为平时嫉妒、排挤、抢功总少不了他的份,而他在一开始的表现也实在让志茜怀疑。幸好领导对志茜特别了解,也对这种匿名告状的形式不屑一顾,最后这件事就不了了之了,志茜还是如愿升上了办公室主任的职务。在志茜升职之后没几天,小韩主动提出了辞呈,这样志茜就更确信是他了,虽然志茜对小韩不算太了解,但从这段时间他的表现,已经猜出大概了。小韩的匿名信并没有影响志茜升迁,但从这件事使他确实领略到了“暗箭”的厉害。 “人在江湖漂,哪能不挨刀”,《武林外传》中,小郭轻巧巧的一句自嘲,道尽了江湖险恶。职场如江湖,有时办公室里的明争暗斗,比真实的江湖更加激烈残酷,虽不见刀光剑影,自有人频频中招。在这些伤人不见血的“武器”中,最可怕的莫过于“暗箭”。 不要轻易相信你的同事,即使你的同事天天和你在一起对你微笑,你可能到了被炒鱿鱼时还不知道是谁在你的上司和老板面前打你的小报告,说你傲气,工作上难以配合。其实你不是骄傲,你只是对陌生的环境和陌生的人笑不出来,不想为陌生人浪费你周末的时间参加所谓的公司活动而已。 面对身边嗖嗖而过的暗箭,一味躲避江湖,做职场逃兵当然不足取,可弄得遍体鳞伤还咬牙不流泪,也不是英雄所为。俗话说得好:“知己知彼,百战不殆。”在职场上,只有时刻注意到身边潜在的危机和暗中放箭的敌人,并做好防范攻略,才是纵横捭阖,步步高升的不二法则。有三种人最喜欢放暗箭,需要谨防之。

“面对挫折我不怕”主题班会课教学设计

“面对挫折我不怕”主题班会课教学设计 活动目的: 1、通过这次班会,使学生知道人的一生并不是一帆风顺,当你面对挫折时,要做牛活中强者,从挫折中奋起,以更大的信心迎接新的挑战,从而形成能够经受挫折考验的健康心理。 2、教育学生要珍爱生命,热爱生活,正确面对困难和挫折,在困难和挫折面前不气馁,保持积极乐观的情绪,以乐观进取心态面对一切, 学会坚强。 活动准备: 1、教师根据内容自制课件,学生每人准备一张“坚强卡”。 2、歌曲:《阳光总在风雨后》《真心英雄》等。 活动过程: 一、游戏激趣,引入主题 1、师用游戏导入师:老师很高兴又能与大家一起进行主题班会的学 习,首先我们一起来做个游戏《反动作大比拼》。 2、采访失利的同学,揭示主题:面对挫折——我不怕 二、回忆挫折,交流感受 1、课件出示生活中人们的受挫场面,引起共鸣。 2、回忆自己曾经经历挫折的故事,谈谈当时的感受和自己的做法三、列举事例,讨论汇报

1、课件出示李芳同学受挫的事例,阅读后交流:李芳同学在挫折面前选择了什么?在她放弃和退缩的背后又是怎样的心情呢?如果是 你,你会怎么做? 2、小组讨论:如果李芳这样继续下去,会对她今后的成长有什么影 响?面对现在的李芳,你会怎么去帮助她? 3、全班汇报交流,师相机评价,相机板书:坚强勇敢 四、情境感悟,汲取力量 1、课件出示中国达人秀马丽、翟孝伟受挫经历。 2、交流:失去右手的马丽和失去左腿的孝伟在今后的生活中会遇到 什么困难?这对他们的心理会造成什么样的影响? 3、他们又给我们呈现什么样的人生呢?欣赏视频他们的舞蹈《一剪梅》。生畅谈感受。 4、配乐配图解说他们的成长之路。交流:他们是以是什么样的心态 来面对每一次的失败和挫折呢?相机板书:乐观 5、欣赏伟人和优秀人物的坚强事迹。 (贝多芬、霍金、邰丽华等) 五、联系生活,学会坚强 1、学生演讲:《面对挫折学会坚强》 2、书写“坚强卡”并交流展示,以此时刻激励自己。 六、齐唱歌曲,升华体验 1>全班齐唱《真心英雄》,升华内心的体验。 2、师小结:同学们,坚强地微笑着面对生活中的失败和挫折,生命

人教版七年级体育与健康《勇敢面对挫折和困难》教案

人教版七年级体育与健康《勇敢面对挫折和困难》教案 教学目的 1、通过视频《老鹰的再生》使学生懂得挫折是人生不可避免的,面对挫折,不要害怕。 2、通过学生自我反思,让中学生了解容易遭遇的各种挫折。 3、通过尼克胡哲的事例,让学生学会分析对待挫折的不同态度,知道战胜挫折需要积极面对、坚韧不拔的意志。掌握积极面对挫折的几种方式。 4、通过故事讨论的方式让学生了解对待挫折的不同反应。 5、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。 教学重点难点 1、重点:教会学生勇敢面对挫折。 2、难点:应对挫折的一般方法能被学生所真正接受,并自觉运 用于现实生活。 教学过程 故事引入揭示课题 老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达70 岁。要活那么长的寿命,它在40 岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活 到40 岁时,它的爪子开始老化,无法有效地抓住猎物。它的喙变得 又长又弯,几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重,使得飞翔十分吃力。它只有两种选择:等死,或经过一个十分痛苦的更新过程。150 天漫长的操练,它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢停留在那里,不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石,直到完全脱落。然后静静地 等候新的喙出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后,它们便把羽毛一根一根地拔掉。 5 个月以后,新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔,重新得力再过30 年的岁月 ! 师:是否所有的鹰都能活到70 岁? 只有经历 150 天漫长的磨练,痛苦的更新才能获得重生。

动物尚且如此,更何况人类,人生的道路不可能一帆风顺,万事 如意,在生活、学习、工作中都会遇到挫折,如果能够学会勇敢地面 对挫折,挫折并不可怕。 勇敢面对挫折和困难 ( 板书 ) 挫折含义:即“碰钉子” ,在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰,致使个人目标不能实现,需要不能满足的情绪状态或内心体验。 同学们你在日常生活中遇到过挫折吗 ?当时你是如何做的 ? 同学 们,请在一张白纸上画一颗大大的爱心,代表你的一颗心, 而每一次的挫折都象一朵乌云,会在你心上投下一个阴影,最近你有哪些挫折没有解决 ?你心里有几朵乌云 ?来,请大家用铅笔画上去。在乌云里简单地写出自己的挫折,你当时的心情,如果已经解决的写出你的做法 ; 如果还没有解决的,敬请期待??不要写名字哦 ! 现在我不知道你们都写了些什么,让我来猜一猜 中学生容易遭遇的挫折和困难 ( 板书 ) 1、学习方面:学习成绩达不到目标 ; 没考上理想的学校 ; 无机会显示自己的才能和兴趣 ; 求知欲望未得到满足。 2、人际关系方面:不受教师喜爱,经常遭到教师的批评; 经常受到同学的排斥、讽刺 ; 没有能讲知心话的朋友 ; 父母教育方法不当、亲子关系不良。 3、兴趣和愿望方面:个人的兴趣和爱好得不到成人的支持,而 受到过多的限制和责备; 或因生理条件的限制,不能达到自己的愿望。 4、自我尊重方面:得不到老师和同学的信任,常受到轻视; 自认为表现好而没被评上“三好学生”; 认为能干而没被选为班干部。 在生活中,人人都希望走一条平坦的路,但人生不可能是一帆风 顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。当逆境找上门来时, 你该如何反应 ? 面对挫折和困难的不同反应( 板书 ) 不同的人面对挫折和困难的反应各不相同

杜拉拉的心理博弈术_有效沟通,才是真正合作的基础

沟通是合作的开始。优秀的团队一定是一个沟通良好、协调一致的团队,团队成员之间的合作也充满默契。沟通带来理解,理解带来合作;同时,沟通也是一个明确目标、相互激励、协调一致、增强团队凝聚力的过程。 如果你与同事们的关系很好,在同事中有很好的口碑,那么你也将得到顶头上司更多的信任。但如果你把自己孤立于群体之外,同事会对你充满嫉妒、怨恨之情。在这种情况下,一旦你和同事之间有什么争端,上司很可能从稳定大局出发,不得不以牺牲你为手段来换取他人的支持和拥护。 尝试着多花一些时间协助同事工作,虽然这样做有可能会占用你的时间,但是请相信,你得到的一定多于你花费的。因为在帮助他人中,你不仅会为自己赢来好人缘,而且解决问题的过程也是知识运用与经验积累的过程,这有利于促进你整个职业生涯的发展。 假如你能够无怨无悔地全力协助同事,你的举动会使你赢得良好的声誉,增加同事对你的信任,让大家对你产生好感,老板也会器重你。 在办公室里,同事之间相处的时间远比家人相处的时间长,那么如何跟同事进行有效的沟通呢? 首先,只有于人方便,才能于己方便。工作中如果没有了关怀和爱心,同事之间就很难和睦相处。我们应该多参与同事间的活动,体贴关心别人。如果只站在自己的角度想问题而不顾及别人,那么你可能会受到排挤、攻击。不给他人方便的人,其实也就是给自己设置障碍。 其次,真诚正直的人会赢得别人的信任。一个人善解人意,重视小节,既守信,又不负众望,可是行为表现得不诚恳,还是搞不好人际关系。一定要记住,不要在人前背后随意议论他人的长短,也不要为了争取友谊,而扎堆议论其他同事的私事,这样只能引起别人的戒心而不能赢得别人的信任。 再次,承诺守信的人会得到别人更多的信任,而背信弃义的人则为人所不齿。一次严重的失信会使人信誉扫地,名声败坏,而要想再建立良好的人际关系将非常困难。所以,为人绝不可轻易许诺,一旦许诺,就要一诺千金。唯有守信才能赢得别人的信赖,而唯有信赖才能让别人在关键时刻听取你的建议。 此外,同事之间毕竟存在着利益冲突,所以一些摩擦也不可避免。一旦和同事有了摩擦,若过错在自己,就要诚心实意地道歉。能够勇于道歉的人才是坚定自信、具有安全感的人。俗话说:弱者才会残忍,唯强者懂得温柔。若过错不在自己,也要大度、宽厚,不要因为同事一时之错而耿耿于怀,毕竟,错误通常都是无心之过。 曾经有人说:“如果世界上的人都能够很好地进行沟通,那么就不会引起误解,就不会发生战争。”无论我们在做什么,或者想做什么,要想获得成功,必须学会与人有效沟通。因此,沟通永远是人们在生活和事业中首要掌握的才能。从某种意义来讲,它是我们获取财富、快乐、幸福和健康最重要的手段和策略。 一个有抱负的人,想在工作中游刃有余、大展宏图,就得从和身边的同事进行有效的沟通开

以乐观面对挫折主题班会教案

以乐观面对挫折主题班会教案 教学目标 通过本次主题活动,让学生提高对挫折的认识,让学生自己去发现一个人的学习、生活受挫只是一种表象,只要自己肯努力,就有可能转败为胜,只要自己积极的去应对,局部失败就不会影响人生的运转。跨过挫折又是另外一广阔的天空!。 教学重难点 1、重点:让学生懂得人生难免有挫折,面对挫折,我们要学会坚强。 2、难点:如何面对挫折。 教学过程 (一)导入 阳光总在风雨后,不经风雨怎可见彩虹,这是大自然的法则,灰蒙蒙的天空与蓝蓝的天总是交替出现,没有永远的阳光明媚。人生也如此,有一句名言:“人生就像洪水奔流,如果不碰到暗礁与岛屿,难以激起美丽的浪花”。挫折与成功就象孪生兄弟,总是结伴而行。他们是如何结伴的呢?今天我们来探讨这个主题,我相信有同学们的热情参与,我们的主题班会一定会圆满成功! (二)让同学们谈谈自己所遇见的困难 老师:在你们成长的过程中,遇见过哪些挫折和困难呢? 学生甲:感觉学习上有困难,数学题目老是不会做,特别是应用题…… 学生乙:在上次运动会中,我没有发挥好,没拿到名次,没为我们班上增光,我感觉失败……学生丙:我来自一个贫穷的家庭,父母身体又不好,我每天回家要做很多家务,感觉生活很累,很羡慕别人无忧无虑的生活…… 学生丁:有次父母给我钱交学费,可我不小心丢了,为此,懊恼了好久……等等 (学生从不同角度回想起自己遇到的不如意,几乎每个同学都有亲身的经历,有思想的苦闷。) 师总结:人生不如意,十有八九,同学们所谈的其实很正常,每个人都不可能一帆风顺,总会碰到各种各样困难,有的困难来自家庭因素,家庭是我们不可选择的;有的困难来自自然因素,如汶川地震,不可抵挡;还有的来自自己本身的因素,如自己的疏忽或不小心,造成挫折;也有的在一段时间内尽力了,却没有取得成功,如中考、高考失败。总之,我们要承认一个事实,那就是在人生过程中,失败和挫折与我们同行。 (三)那么,碰到挫折怎么办呢? 老师提出问题让学生思考作答。 1、如果你是一个不幸的人,天生有身体缺陷,如失聪、有智障,你会怎么办? 2、假如你的家庭出现变故,父母离婚,往日的温暖家庭没了,你会怎么想? 3、假如你的学习成绩退步了,你会怎么看? 4、假如因小事被别人误会了,你将怎样走出心里阴影呢? 5、假如你碰到了那些所谓的坏人,你会怎么样? ……设计一些具体问题让学生思考,让他们谈看法,谈解决的办法。 师总结:指出在挫折和困难面前,不外乎两种态度,即积极态度和消极态度。持积极态度的人,在山穷水尽疑无路的情况下,可以达到柳岸花明又一村的境地,古今中外很多名人为大家做出了光辉的榜样,请同学们把你知道的说出来。 (四)师列举古今中外的名人面对挫折和困难的事迹 如:司马迁,他因直言进谏而遭宫刑,却因此更加发愤著书,创作了名震古今中外的史学臣著《史记》,为中国人民,世界人民流下了一笔珍贵的文化遗产。 富兰克林·罗斯福,美国历史上惟一一位残疾人总统,身残志不残,被视为美国历史上最伟大的总统之一,是20世纪美国最孚众望和受爱戴的总统。 这样的事例不胜枚举。学生在语文课本上学到好多,让他们运用起来。 (五)从这些名人身上,你感觉他们的什么精神值得人们学习呢? 先让学生谈,然后老师归纳:在挫折面前勇敢无畏,勇往直前,不达目的,誓不罢休的顽强拼搏精神。有了这精神,失败就会成为成功之母。

杜拉拉的心理博弈术_勇敢面对挫折,积极寻找解决方法

在工作中,难免会遇到各种难题。这时候,你一定要坚持一个原则:只为成功找方法,不为失败找借口。你要明白,没有任何人可以代替你解决问题,自己的问题只有靠自己解决。未来的职场需要的人才,必须具备自我解决问题的能力! 有这样一个故事,两个人深夜在森林中的一条小道上行走。天色漆黑一片,两个人很难看清脚下的道路。突然间,他们一起掉进了深坑,坑里长着些灌木,铺着厚厚的一层树叶。没有外界的帮助,要想逃出这个深坑很困难。 其中一个人对面前的不幸伤心叹气,坐下来以手掩面,什么事也不干。另一个人却立刻开始寻找脱离困境的办法。在黑暗中摸索了一阵之后,他的手触到了从坑边垂挂下来的一条很长的树根。他马上抓住树根爬到了坑外,然后伸手把那位怨天尤人的朋友从坑里拉上来。 无论什么困难,总有方法解决。你行动起来时,也许会惊奇地发现:原来成功并没有想象中的那么难! 在海湾地区,联合国维和部队军舰负责对所有进出的舰艇进行审查,以确保没有走私石油和违禁品现象发生。根据规定,在清查之后,工作人员要填写很多表格和文件。这项工作耗时而且单调,要填的问题多达100多个,填写一份问卷有时可能会花上好几天时间。这种时间上的消耗,有时候会给那些运送货物的公司带来上百万美元的损失。 看到这种情况,士官生托马斯向上司提出一个建议:“为什么不建立一个数据库呢,这样就可以使整个流程大大加快?因为根据我的观察,我们实际上对很多每周出海的船只进行了重复检查。” 上司深感意外,不过还是让他详细解释一下自己的想法。 “我们可以通过电脑访问所有去年进出这个港口的船只资料,”他说道,“我们可以建立一个数据库,这样,就可以不必再要求对方回答所有的问题,翻译过程自然也可以省略。这样,整个检查过程所需时间,包括填写书面报告,就可以被缩短到原来的一半。” 上司让他马上动手建立数据库。结果人们发现,在对船只进行实际检查之前,他们已经可以事先填写完一半的报告内容! 于是,这艘军舰的办事效率大大增加,成了海湾地区所有军舰的模仿对象。 其实,我们的工作,从本质上来说就是通过不同的手段,达到解决问题、实现目标的过程,在这个过程中,选择好的方法至关重要。因为在正确的方法指导下,我们能以最少的时间、最少的资源达到目标。这样,不仅为我们节省了时间,更使我们在与别人的竞争中占尽先机,处于领先地位。 因此,我们要自觉地做出努力,使自己成为一个不找借口找办法的人。同时要记住:要想成为会找办法的人,一定要有良好的自我感觉,并对自己的能力抱有更大的信心。 通过积极的、不达目的誓不罢休的办事作风,你甚至还能鼓舞周围的人,使他们获得更大的

杜拉拉的心理博弈术_别人的终究是别人的,想得到痛苦的是自己

在竞争激烈的工作环境中,有些人喜欢把别人的功劳占为己有。这样的人,不去创造业绩,而是偷偷地去占有别人的功劳,到最后只能是既损人又不利己。 李明明和丁娟两个人在一家公司工作,平时关系相处得很不错。年终,公司搞推广策划评比,每个人都可以拿方案,优胜者有奖。李明明觉得这是一个好机会。经过半个月的深入调研,加上平时对市场工作的观察思考,李明明很快作出了一个非常出色的策划案。方案征集截止日的最后一天,丁娟突然叹了一口气说“哎,明明,我还真有点紧张,心里没底啊。你帮我看看方案,提提意见。”李明明连想都没想就答应了。丁娟的策划很是一般,没有什么创意,李明明看完没好意思说什么。丁娟用探究的目光盯着李明明,说:“让我也看看你的方案吧。”李明明心里一阵懊悔,可自己刚才看了人家的,现在没有理由不让别人看。好在明天就要开大会了,她想改也来不及了。 第二天开会,丁娟因为资历老,按次序先发言,丁娟讲述的方案跟李明明的方案一模一样。在讲解时,她对老板说:“很遗憾,我现在只能讲述自己的口头方案,电脑染了病毒,文件被毁了,我会尽快整理出书面材料。”李明明听了目瞪口呆,她没想到丁娟抢自己的功劳,她不敢把自己的方案交上去,也不敢申诉,因为她资历浅,怕老板不相信自己,只好伤心地离开了这家公司。丁娟的方案获得老板的认可,因为方案不是她自己的,有些细节不清楚,在执行方案时出了一点漏洞,又无法及时修正,结果失败。后来老板得知她抢了别人的方案,就无情地炒了她鱿鱼。 不是你的功劳,就不要去抢,不管别人知道也好,不知道也好,抢别人的功劳总不是成功的捷径。世上没有不透风的墙,一旦你抢别人功劳的事情真相大白时,你将会无脸见人,不仅被抢者会成为你的敌人,而且还会失去他人对你的尊重,可谓是得不偿失。只有自己亲手创造的功劳才是自己的财富,别人的东西终归是别人的。要想真金不怕火炼,在职场中获得真正的认可,就要凭自己的真本事去创造,投机取巧的做法终究会害人害己。因此不要去做夺取他人的功劳又自毁前程的傻事。 做人就要坦坦荡荡,身在职场,不是自己的功劳,就不挖空心思去占有。不抢功,不夺功,这样的人不仅人际关系好,而且会永立于不败之地。 大卫是一个研究所的副所长,他负责一个课题的研究,由于行政事务繁多,他没有把全部精力放在课题的研究上。他的助手通过辛勤努力把研究成果搞了出来,这个课题得到了有关方面的认可,赢得了很大的荣誉。报纸、电视台的记者都争相采访大卫,他都拒绝了,并对记者们说:“这项研究的成功是我助手的功劳,荣誉应该属于他。” 在座的人听了,都为他的诚实和美德所感动,在报道助手的同时,还特别把大卫坦荡的胸怀和言语都写了出来,使大卫也获得了很好的评价和荣誉。高明的上司从不占有下属的功劳,下属有功,你的功劳自然也体现出来了。从不占有别人功劳这一点上,可以看出一个人的品质。可见优秀的品质是一个人成功的前提。 我们在工作中不应该总想着怎样去夺取他人的功劳,而是应该学习别人的长处,提升自己的才能,从而去创造属于自己的功劳。古人云:“不见己短,愚也,见而护之,愚之愚也;不见人长,恶也,见而掩之,恶之恶也。”意思是说:看不见自己短处的人是一个愚蠢的人,若知道自己的短处而又不改正和正视的人是一个更加愚蠢的人;看不到别人长处的人是一个

1604班《挑战自我,战胜挫折》主题班会教案

1604班《挑战自我,战胜挫折》主题班会教案 一、指导思想 以现代的教育理论和教育思想为指导,配合学校的公民道德教育活动,通过主题班会,对学生进行耐挫教育。 二、教育目的 根据学生的实际和认知特点,针对我班学生的实际情况,组织题为“战胜挫折走向成功”的主题班会,促进学生自我意识的觉醒,增强抗挫折的能力,树立正确的人生观和世界观,帮助学生健康成长,培养学生独立思考、分析和解决问题的能力。 三、活动形式 集体讨论、游戏、个案分析。 四、课前准备 1、搜集有关资料(歌曲、游戏用具、名人名言、名人战胜挫折的故事)。 2、学生写出自己认为受挫折的事例以及心情。教学过程 一、导入班会 1、情感导课 (渲染气氛)播放贝多芬《命运交响曲》创设一种意境和氛

围。 2、提问导课 师:这是谁的作品?曲名是什么?(学生回答略) 师:贝多芬17岁那年,母亲去世。沉重的家庭负担从此压在他的身上。当他32岁时,耳病越来越严重。几年后耳病终于夺走了他的听力。对一个音乐家来说,这是多大的打击啊!可是,贝多芬不消沉、不气馁,不断地鼓励自己,始终顽强地生活和创作。他在给朋友的一封信中这样写道:“我要扼住命运的咽喉,它妄想使我屈服,这绝对办不到——生活是这样美好,活它一辈子吧!” 生活中谁没有不顺心的事?有的同学遇到一点挫折就意志消沉,抬不起头来。今天,我们就通过《战胜挫折走向成功》这个主题班会,帮助大家战胜生活中和学习上的挫折,在今后两年半时间里,更健康地成长。 二、结合学生实际探讨挫折感出现的原因 1、你在生活中发现了哪些挫折呢?请你说出来。 ① 试时,分数不理想,[多媒体显示:你生活中的挫折], 心里很烦恼。 ② ②作业没做好,受到老师的批评。 ③ ③体育测验,很努力,但就是不过关。 ④ ④来到新学校,很难与同学交往。

勇敢面对挫折和困难--教学设计

《体育与健康》教学设计 《勇敢面对挫折和困难》教学设计 教学目标 知识目标: 使同学能够正确看待成长中的挫折与困难 能力目标: 1、掌握积极面对挫折与困难的方式。 2了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。 情感、态度与价值观目标: 1、面对挫折与困难采取积极向上的人生态度 2、寻找有效战胜挫折与困难的方法,养成勇于克服困难的坚强意志品质 重点难点:正确对待和面对成长中的挫折与困难 教学准备 (1)多媒体课件 PPT课件整理 (2)音频视频资料收集 教学方法 1、小组合作学习 通过课堂学习小组的相互研讨,提高学生的课堂参与性。 | 2、理论联系实际 将书本知识转化成实际可操作的实践知识,提高知识的利用率。 3、通过网络搜索创建教学情境 通过网络资源中的图片,视频等资料的播放,创造情境教学,建立学生情景学习,提高学生学习积极性。

教学思路 本教学过程中,通过建立学习小组,提高学生的学习参与性。通过网络资源创设教学情景,提高学生的求知欲。通过联系实际,将理论知识转化为可操作行为。 1、首先,小组讨论 2、思考:成长中同学们遇到的挫折与困难,自己是怎样应对的。引起学生学习 兴趣,创建学习情境,提高学生学习热情,引起学生学习兴趣,揭示课题. 3、然后通过观看视频的感触,让学生体会学习乔丹与刘伟的什么品质。战胜困 难的图片和视频的成功事例,引出意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点,结合自己实际做出判断,使学生了解体育明星成功的事例,引导学生认识到良好的意志品质是战胜挫折和困难有利保障,在教授学生用积极乐观的情绪应对困难和挫折时,采用创设情境与学生积极思考以及老师正确引导三结合的方式,使学生能够将学到的知识进行表达和运用。 教学过程 小组讨论 思考: 1、小组交流,成长中同学们遇到的挫折与困难,自己是怎样应对的。 学生代表回答,通过师生对话引导出意志品质。 2、观看视频的感触,学习乔丹与刘伟的什么品质。小组发言 3、了解意志的概念、作用及良好意志品质的表现特点,出示图片,结合视频材料来理解掌握意志的含义,作用小组讨论后,巩固掌握。 4、针对良好意志品质的表现,运用师说生选的方法辨别识记。 教学过渡: 以上我们了解了意志品质的作用、表现特征并掌握了磨炼良好意志品质的方法,希望同学们要记住“良好的意志品质是战胜困难的保障”,了解情绪的概念及调节不良情绪的方法 1、认识情绪的含义,了解情绪的分类,出示图片,做出判断。 2、教学过渡: A、情绪产生于人们心理需要是否得到满足。

杜拉拉的心理博弈术_如果妄自尊大可能有人打你小报告

妄自尊大的人一旦坐上权力宝座不受任何人控制,就会变得非常危险。 我们每个人都自视颇高,相信自己同时具备感性和理性的特质,然而这样的评价只是自己的想法。 有人表现得高傲自大,自命不凡,即使没有能力也装得有模有样,对自己评价非常高,不把别人放在眼里,也不把别人的感受和想法放在心上。他们说起话来狂妄自大,声音高得像是要压制人似的;到别人的办公室拜访,简直就像战车般大摇大摆地登堂入室——再没有比这更碍眼、更令人不快的事了。他们往往把做不到的事说得像是轻而易举似的,所以别人对他们的信任感也相对淡薄。 这类妄自尊大的家伙尚未得权时,虽然令人不得安宁,倒还不危险,一旦大权在握,危害就大了。根本做不了的事还自认为有办法,计划毫无条理,命令非常草率,明明错了也不承认。这种人自大傲慢不愿接受他人批评,谢绝有能力的人帮忙,失败了又把责任推给别人,把周边的气氛变得紧张兮兮,令人喘不过气来。 他们一旦坐上权力宝座不受任何人控制,就变得非常危险。有些掌握权力的官员,在自己的部门中俨然像个帝王,架子很大。在他们眼里,下属不过是蝼蚁,蝼蚁只能静默地低着头,什么也不能说,因为当权者握有文件和官印,事情许可不许可,事业成功或失败,全看他们的脸色。 调查显示,上级最令办公室职员反感的表现通常有以下几项: (1)欠缺耐心。你的报告还未讲完,他已做出反应,而且下了决定。 (2)唯我独尊。上司自以为是,容不下任何批评建议,有时还纵容自己的怒气,毫不收敛地发脾气。 (3)小题大做。原本下属所犯的只是小错,他却来个激烈反应,把芝麻大的事搞得惊天动地。 (4)骂人不留余地。把所有能用上的恶毒话都说出了口,完全不考虑你的感受和尊严。 (5)以偏概全。你只做错一件小事的一小部分,上司却否定你整个人。 (6)吹毛求疵。你明明已做到90分了,他却强求你能达到100分。 (7)一触即发。上司平日好好的,一碰到某些人、某些事或某些不顺利时,立刻像变了个人似的,反应很激烈。 你会发现,这些问题几乎都是在表示对别人的不容忍、不耐烦、不满足,也就是说,他们认为一把你压倒或吓住,事情就会一帆风顺了。

勇敢面对挫折演讲稿三篇

勇敢面对挫折演讲稿三篇 尊敬的老师们,亲爱的同学们: 大家好! 在漫漫的人生道路上,总是充满荆棘的,如挫折。每个人都会遇到挫折,有人选择逃避,他或许越来越弱;有人选择战胜挫折,那么他会越挫越勇。我告诉她件事,一件与我们寄宿生的生活紧密相连的事。一个女生,那时她13岁,她有点骄傲、任性,又害怕孤单,她是父母的心肝宝贝,母亲说她父亲太溺爱她了,她不以为然。刚读完一个学期,她的好朋友全部转学了,她重新和班里的同学认识,她开始有点自卑,因为同学是县城的,她是农村的。不善于交流的她无助地哭了。她开如埋怨父母为什么送她来这里读书,让她孤单一个人。她在班里的同学很友好。她小心翼翼地和同学交流。她知道自己的缺点,但又不加改正,可是挫折又降临在她身上,她被分配到一个陌生的寝室,室友说的话她完全听不懂,遇到不开心的事时,找不到倾诉的对象,她努力把注意力放在学习上,但星期六和星期天,室友全回家了,她要补课,一个人在空荡的寝室里,难免不害怕。 而大家都在一楼,她在三楼,她不想去和同学一起睡。在一个风雨交加的晚上,狂风猛吹窗子旁边的竹子,发出恐怖的沙沙声,雨打在窗上,就像十几个人敲打着门,她躲到被子里,身体不停地颤抖,她放声大哭,呢喃地着:“我明天就回家,再也不

来这个地方了,呜呜”。不知道过了多久,朝霞的红光洒在她身 上时,她觉得自己不应该逃避。于是,在这个学期,她发生了翻 天覆地的变化,自信,学会尊重他人,换位思考,不再任性成了 她的收获。看!一个小小的挫折,想不到拥有如此的魔力,它让 她学会长大,学会如何面对困难,而不是轻易地哭泣。 你有梦想吗?当一个有梦想的人遇到挫折时,有两种人。一 种是不顾一切地向前,把挫折当成是向前冲的屏障;另一种是, 绕路而行,直至梦想发生变化,扭曲了最初的梦想。我认为这种 人太经不起考验了,他的梦想不值一击。 没有经历挫折的人,像襁褓中的婴儿,永远需要人保护;像 飞翔不了的老鹰,不能自由自在地翱翔;偈干涸的小溪,弹奏不 出生命的乐趣和精彩。 经历挫折后,以前认为比珠穆朗玛峰还高的困难也不过如此。把挫折当成你的朋友吧!它会教你如何做人,如何学习,如何面 对这复杂的社会。 篇二尊敬的老师们,亲爱的同学们: 大家好! 每个成功伟人身后总有一段辛酸的,刻苦铭心的故事,每段 故事的背后,都会有许多的挫折,对于某些人来说,挫折是一段 通往成功路上的一只拦老虎,但对那些成功人士而言,挫折是他 们脚下的一颗通往成功的垫脚石。所以,我们要学会正确面对挫折。

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