大学网球理论知识
定义：网球是一项隔着球网、用球拍击打橡胶制空心球的运动。
起源：网球起源于英国,它是由英国人温菲尔德于1873年创始最早流行于英语国家的上流社会。
网球分单打和双打
乒乓球起源于网球
历史发展
网球的前身是14世纪流行于法国宫廷的一种叫“掌球戏”的游戏。规则是两名玩家隔著一条绳子，使用手掌将被布包著头发制成的球互相对打。其后这种游戏经过发展和改良，用网代替绳子，并将以手击球改为用木制球拍，随后木拍更拉上弦线。由18世纪开始，欧洲民间也开始出现这种游戏，并且于19世纪盛行于欧洲。
现代的网球则于1873年在英国诞生。1877年举行了首场温布尔登网球锦标赛，为现代网球史上最早的比赛。随著国际网球联合会于1913年成立，网球运动亦于世界各地得以广泛发展。
场地器材：球、球拍、球网、球场
球为白色或黄色，外表毛质均匀，没有缝线。球的直径是6.35~6.67厘米。
球的重量是56.7~58.5克。球的弹力为：从25.4米的高度自由落下时，能在混凝土地面上弹起1.35~1.47米。气温在20度时，如果在球上加压8.165公斤，球应下陷0.56~0.74厘米。
球拍
球拍总长度不得超过81.28厘米；总宽不得超过31.75厘米；拍框内沿总长不得超过39.37厘米，总宽不提超过29.21厘米。
拍框，包括拍柄，不应有附设物及设备。
拍框，包括拍柄和弦线，在每一分的比赛期间，不应有任何可使运动员实质上改变其球拍形状或改变其重力分配的设备
球网
球网规定：
１、网柱高1.07m；
２、网中央高0.914m
球场
国际网联和国家体委颁布
的《网球竞赛规则》中规定：
一片标准网球场地的占地面积
不小于
36.58米（长）×18.29米（宽）
这个尺寸也是一片标准网球场地
四周围挡网或室内建筑内墙面的净尺寸。
在这个面积内，有效双打场地的标准尺寸是：
23.77米（长）×10.97米（宽），在每条端线后应留有空余地不小于3.66米。在球场安装网柱，两柱中心测量，柱间距离是12.80米。网柱顶端距地平面是1.07米，球网中心上沿距地平面是0.914米。
室外网球场地的四周围挡网高度一般在4-6米之间
网球场地为长方形
单打球场长23.77米，宽8.23米；
双打球场两边各加宽1.37米。
网球比赛在一个长方形的场地上进行。网球场地上用白线划出界线。标准网球场的长度是23.77米（78英尺）。单打比赛的球场宽度定为8.23米（27英尺），双打比赛则为10.97米（36英尺）。
球场左右两旁的线则相应地称为“单打边线”或“双打边线”。球场两端的白线称为“底线”。两条底线的中间标有短小的中界点。球场周围必须留出空间。
球网与球场的底线平行，穿越整个球场，将球场分为相等的两部分，因此球网与两条底线的距离各为11.89米（39英尺）。球网两端悬挂在两边的网柱上。网柱中心在双打边线外的91.4厘米（3英尺）处。球网在网柱处的高度为1.07米（3英尺6英寸），在球场中央的高度则是91.4厘米（3英尺）。球网顶部用白色网边布包缝。
球场上还有两条发球线，以划分出发球区。发球线与底线及球网平行，距离球网6.40米（21英尺），两头连接到单打边线。发球中线则与边线平行，从球网的正中开始，到发球线为止。网球场的四个发球区边界分别为球网、一条单打边线、一条发球线和发球中线。
在一次正确的发球中，发出的球应该越过球网（但不触及球网），并落在球网另一侧斜对角发球区中的任意一点。如果球触网但依然落在斜对角的发球区，则构成触网，应该重新发球（但不记为发球失误）。如果球落网、没有过网前就落地、落地前触碰到除球网外的任何物体或没有落在斜对角发球区，就是一次发球失误。第一次发球失误后发球手可以再发一次，但如果依然失误，则让对手得一分。
发球成功之后，接球手回击。球员应该在球回弹两次之前用球拍击球一次，使球穿越球网并落在对方球场内的任意一点，否则就失一分。
球手在球落地回弹之前就击球，依然有效。但触碰球网、在球穿越球网前击球、用球拍之外的任何物体击球、故意击球两次等其他行为都将导致失分。在双打比赛中，
在发球与首次回击后，搭档中的任何一位在任意回合中都可击球，但不得同时击球。具体计分
记分一、胜一分
遇到下列情况时，判对方胜1分：
1、发球员连续两次发球失误或脚误时。
2、接球员在发来的球没有着地前用球拍击球，或球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。
3、在球第二次落地前未能还击过网时。
4、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。
5、还击空中球失败时。
6、在比赛中，击球员故意用球拍拖带或接住球，或故意用球拍触球超过一次时。
7、“活球”期间运动员的身体、球拍（不论是否握在手中）或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。
8、还击尚未过网的空中球（过网击球）。
9、除握在手中（不论单手或双手）的球拍外，运动员的身体或穿戴的物体触球。
10、抛拍击球时。
11、比赛进行中，运动员故意改变其球拍形状。
二、胜一局
运动员每胜一球得1分，先胜4分者胜一局。但遇双方各得3分时，则为“平分”（duece)。“平分”后，一方先得1分时，为“接球占先”（advantage serve)或“发球占先”(advantage)。占先后再得1分，才算胜一局。（其中得1分为fifteen，2分为thirty，3分为forty）
三、胜一盘
一方先胜6局为胜一盘，但遇双方各得5局时，一方必须净胜两局才算胜一盘。
四、决胜局（tie break，也叫抢七局)
在每盘的局数为6平时，进行决胜局，先得7分为胜该局及该盘，若分数为6平时，一方须净胜2分
一场网球比赛一般由一至五盘比赛构成，而每一盘一般又分数局。率先赢得规定局数的选手赢得一盘，而率先赢得规定盘数的选手则赢得比赛。
●局
●一局比赛只有一名选手发球，率先赢得至少4分并多出对手至少2分的选手赢得一
局。一局比赛中，每一次发球必须在半场的两个发球区轮流，每局第一次发球应先从右边开始。
●网球每局的记分方法十分特殊，从0至3分分别为“零”（love）、“十五”（fifteen）、“三
十”（thirty）和“四十”（forty）。记分时，发球手的得分在前。因此“30比0”的意思是，发球手赢得2分，而接球手还未得分。
●当双方选手都得到了3分时，一般叫“平局”（deuce）而非“40比40”。在出现平局后
一名球手再得一分，被称为“占先”（advantage），而不再记分。如果在占先的情况下失去一分，就再度回到平局；如占先后再得一分，就赢得一局。发球手占先，或在领先对手2分及以上的情况下，被称作握有“局点”〔如果赢得这一局后又恰好可以赢得一盘，就可称作“盘点”（set point），能赢得比赛就称作“赛点”（match point）〕。
如果是接球手处于类似情况时，被称作握有“破发点”（break point）。
●每次发球前，比赛裁判应当口头报出本局比赛的比分。在没有裁判的比赛中，发球
手应该报分。
●盘
●一盘由多个局组成，当一名或一组选手获得规定条件的局数后，一盘比赛结束。选
手在每个单数局结束后交换比赛场地。一盘中局数的比分是以正常的数列表示的。
每局比赛前由裁判报出本盘比赛的比分。
●传统上，率先获得6局比赛胜利并领先对手至少2局的选手赢得该盘。但现在更为
常见的记分方法是，当双方在一盘中战成6比6平时，将举行一局特殊的“决胜局”，又称“抢七局”。获得决胜局胜利的选手就以总局数7比6赢得该盘。还有一些时候，在5盘制比赛的最后一盘如果双方战成6比6平，就没有决胜局，而采用传统的方式直到一方连续获得2局的胜利后比赛才结束。
●在决胜局比赛中，记分采用正常的数列表示，率先获得7分并领先对手至少2分的
选手获胜。决胜局开始时的发球权归上一局比赛的接球手。该名选手在自己的右边发球区发一个球，然后将发球权交给对手。对手再有两次发球的机会，之后每两次发球轮流发球权。每打6分后双方交换场地。
●比赛
●大多数比赛由多盘比赛组成，而且总盘数一般为单数。男子单打比赛一般有5盘，
率先赢得3盘的选手获胜；而其他比赛一般有3盘，率先赢得2盘的选手获胜。
●发球权按每局比赛轮流，不受一盘比赛的开始或结束的影响。决胜局被算作是一局
比赛。
●一场比赛的总比分可以只给出总盘数的比分（例如3-1，表示胜者赢3盘，败者赢1
盘），也可列出所有局数的比分，但都必须先列出胜者的比分。例如7-5 6-7 (4) 6-4 7-6
(6)采用的就是后一种记分方式，表示获胜的一方赢得了第一、第三和第四盘的胜利，
而第二和第四盘是靠决胜局决出胜负的。在括号中的数字表示的是输的一方在决胜局中得到的分数，例如第二盘决胜局的比分就是4-7，而第四盘决胜局的比分则是8-6。
●网球正式比赛有：男、女团体赛，男、女单打，男、女双打和混合双打等七个项目。人员
?在一场正式比赛中，除了球员外，还有相关人员在场。网球比赛的主裁判做在球场
外一边的中间的高椅上，他对比赛中所有事件拥有最终仲裁权。此外还有边裁协助主裁判的判决，他们主要的工作是决定球是否落在规定的区域内，以及检查球员发球时是否违例。此外还可设一名网裁，负责判断发球时球是否触网。
?比赛中还可设球童，负责捡球以及将球和毛巾递给球员。他们不负责比赛的裁决。
场外裁判一般坐在观众席中，拥有对比赛规则的最终解释权。
◆网球比赛应该是连续进行的，因为运动员的体能也是比赛胜负的决定因素之一。大
多数情况下，发球应在上一次得分后20秒内进行；球员交换场地（每两局）后则应在90秒内发球。每盘比赛后有120秒的休息时间。通常在正式比赛中，球员如果出现伤病，被允许有限次数的短暂停呼叫治疗师入场治疗。除次之外其他拖延比赛进程的行为会被警告甚至罚分。
◆由于球的状况也是决定比赛结果的因素之一，所以球的使用有严格规定。在正式比
赛中球的损坏速度是非常快的，所以规定每9局比赛需换一批新球。不过比赛开始后使用的第一批球在7局比赛后就要更换，因为该批球在球员的热身运动中就已经使用过了。如果由于种种原因比赛被迫中断（大多数情况是由于天气问题引起的）后重新开始时，运动员需要再次热身，就必须使用新的球，热身结束、比赛正式恢
复后再用之前使用的球。
国际网球比赛中，所使用的网球场地主要有4种。
草地
草地球场通常是天然草地，草皮须疏密均匀。而这种场地的造价和保养费用都很高，亦不易保养，所以也渐被其他种类的场地或人造草地取代。草地球场常见于英国及澳洲，也是温布尔登网球锦标赛所选用的场地。
泥地
泥地球场又称为红土球场，造价较低，而且较易保养，是欧洲最常见的网球场地。法国网球公开赛用的便是泥地（红土）球场。
硬地
硬地球场是于地面上涂上多层塑料或橡胶，使场地有不同颜色的清晰分区。而这种场地很容易保养，亦相当耐用。美国网球公开赛曾由泥地（1976-77年）改用硬地；澳大利亚网球公开赛也由草地（1985年及以前）改用硬地。
地毯
地毯球场的制作材料为塑胶类物质，像地毯一样铺设于地即可成为一网球场，不用时亦可收起。室内场馆常使用。
专门从事网球运动的运动员叫做职业网球运动员。一般一个网球运动员从少年时期开始练习网球，那是可以参加一些少年组的比赛，在16岁到18岁转为职业运动员，参加职业网球比赛。
职业网球
网球赛事
著名网球赛事包括网球四大满贯、戴维斯杯网球赛、网球大师杯赛、网球大师系列赛、奥运会网球比赛等等。
网球四大满贯
四大满贯是一年一度网球赛事中最重要的四次比赛即
澳大利亚网球公开赛（澳网）、
法国网球公开赛（法网）、
温布尔登网球锦标赛（温网）、
美国网球公开赛（美网）。
?网球大师系列赛
?主条目：网球大师系列赛和网球大师杯赛
?网球大师系列赛是职业网球联合会主办的男子网球重要赛事，其积分低于大满贯赛事，而高于其他网球赛事。网球大师系列赛共9站比赛，在年终还进行网球大师杯的比赛。9站比赛按时间顺序排列为：太平洋生活公开赛（美国加州）、纳斯达克100公开赛（美国佛罗里达州）、蒙特卡洛大师赛（摩纳哥蒙特卡洛）、意大利电讯大师赛（意大利罗马）、汉堡大师赛（德国汉堡）、罗杰斯杯（加拿大蒙特利尔或多伦多）、西南财团大师赛（美国俄亥俄州）、马德里大师赛（西班牙马德里）和BNP巴黎大师赛（法国巴黎）等。
职业网球组织
相关组织有
?国际网球联合会（ITF）
?职业网球联合会（A TP，主管男子职业网球），
?女子网球联合会（WTA，主管女子职业网球）等。
基本握拍法
在所有的网球技术中，最基本的乃是握拍法，它能直接影响球拍面接触球的角度。目前世界上流行的握拍法有两种：即东方式和西方式。不同的握拍法产生了各种不同的击球效应和打法，不同的打法在世界网坛上都获得了较好的成绩。因此，我国在开展网球运动中，两种不同的握拍方法都应提倡，相互促进，推动网球技术不断地发展。
1．握拍的重要性
●握拍的方法与击球动作有着密切的关系。俗语说：球拍是击球者手臂的延伸和手掌
的扩大，每个击球动作都是由手臂、手腕、手指相互配合用力来完成的，所以握拍的好坏对技术的提高和全面发展有较大的影响。作为初学者，必须按正确的方式握拍，使拍面以正确的部位和角度与球接触。起初可能会有不习惯、不舒服之感，但坚持一段时间后就会领会到正确握拍法的好处。
●2．握拍术语
握拍术语是对握拍手的“虎口”所形成的“V”形而言。但每个人的手不可能完全相同，单凭“V”形不一定可靠，所以必须从以下三点来进行检查。
（1）手掌根：即小鱼际所在的部位。
（2）食指下关节：即食指掌指关节腹面所在部位。
（3）手指垫：即拇指指间关节腹面所在部位。
3．握拍种类及其方法
1）东方式握拍法（又分为正拍和反拍两种）
①动作要领
东方式正拍握拍法：左手先握住拍颈，使拍子与地面垂直，然后手掌也垂直于地面，手握拍柄好像与人握手。故亦称“握手式”握拍法。准确地说，用右手掌根与拍柄右上斜面贴紧，拇指垫握住拍柄的左垂直面，食指微离中指，食指下关节压住拍柄右垂直面。
由此拇指与食指成“V”形，对准拍辆的右上斜面和左上斜面的上端中间。
东方式反拍握拍法从正拍握法把手向左转动（即把拍子向右转动），使拇指与食指成“ V”形，对准拍柄左上斜面与左垂直面的中间条线。用手掌根压住拍柄的左上斜面，拇指贴在左垂直面上，食指下关节压在右上斜面上。
●②使用特点与注意事项
该握拍法非常适宜底线正、反拍击球，同时对各种高度的来球及各种旋转球的打法具有广泛的适应性。用东方式反拍握拍法进行发球及发球上网、网前截击球时不用再转换握
拍。虽然东方式正、反握拍法转动不大，但当球打到身体的另一侧，（即正拍或反拍区）必须变换握拍法去迎击球。注意变换握拍开始于准备动作，用左手扶住球拍颈部，在球拍向后摆动准备击球之前，握拍必须调整完毕。
（2）大陆式握拍法
●①动作要领
与东方式握拍法不同，大陆式握拍法在进行正、反拍击球时都无需变换握法。握拍时用手掌根贴住拍柄上部的平面，食指与其余三指稍微分开，食指上关节聚贴在右上斜面上，拇指垫贴在拍柄的左垂直面上。
②使用特点与注意事项
由于该握拍法不需变换握拍位置，所以具有简便灵活的特点。适合处理低球，对上网截击也很有利。但对于腰部以上的来球，不易控制拍面，故打高球不太方便，同时也打不出强有力的上旋球。
（3）西方式握拍（又分正拍和反拍握法）
①动作要领西方式正拍握拍法手掌心朝下，手掌的大部分放在拍柄的底部，手掌根贴在拍柄的右下斜面上，拇指压在拍柄的上部手面，食指的下关节握住拍柄的右下斜面。拇指与食指的“V”形对准握柄的右垂直面。握拍的形状好似“一把抓”。
西方式反拍握拍法在西方式正握基础上球拍上下颠倒过来，用同一拍面击球或手腕顺时针转，使拇指与食指的“V”形对准拍柄的左垂直面，食指下关节压住拍柄的上部手面，手掌很贴在左上斜面。
②使用特点与注意事项
该握拍法有利于抽击出强有力的上旋球，特别适合打腰部及腰部以上的来球。由于握拍手在球拍柄的下方，所以对比较低的来球，正、反拍都比较难处理。
（4）其它握拍法
①混合式握拍法即半西方式握拍法，它的正拍介于东方式和西方式之间的握拍法，
拇指
与食指的“V”形对准右上斜面，它的特点是便于拍击任何来球，目前被不少优秀选手所采用。
②双手反拍握拍法它的动作要领是：右手是东方式反拍握法，握在球拍拍柄的底部，
手掌根与拍柄对齐。左手握在右手的上方，作东方式正拍握拍法。该握拍法的优点在于对力量不足的运动员学反拍比较容易，同时这种握拍法易于对来球加上旋和进行发力，击球点可更靠后些；且动作的隐蔽性强，对方不易发现是击斜线还是击直线球。缺点在于对步法要求精确。
③双手正、反拍握拍法即正拍击球时是双手握拍，反拍击球时也是双手握拍。如著
名女运动员莫尼卡·塞莱斯就是这种握法。它的动作要领是：（以右手持拍者为例），即右手为东方式或混合式握拍，左手握在右手上方，当对方击球朝正拍来时，左手下滑，右手迅速与左手换位，形成类似左手持拍反拍击球动作。击完球后，还原至右手在后，左手在前的图1－35 准备动作。反拍击球时，与双手反拍击球握法相同。该握拍法的优点
是：正反拍击球没有明显弱点，都能给对方构成威胁，而且动作隐蔽，便于发力；
但要求运动判断准确，反应敏捷，步法移动快。
技术和战术
?网球的技术主要包括发球技术和击球技术，而击球技术又包括正手击球（forehand），反手击球（backhand），上网截击（V olley）和过顶扣杀（Overhead smash）等。网球的战术也有很多，就有代表性的战术有发球上网，即在自己的发球局发球后上网截击对方的回球，前提是发球破坏对方的回球，使上网成功率增加。
发球
?由于网球比赛的胜利要建立在赢得对方发球局胜利（破发）的基础上，而一般来说
发球的一方占有比赛的优势，因此发球在网球比赛中是至关重要的。如果有良好的发球技术，在保证自己的发球局基础上，伺机破坏对方的发球局从而赢得比赛的胜利才能成为可能。
?在网球发球的时候，球员要站在底线之后的一边，向对面的发球区发球。高水平的
运动员一般都将网球抛起，身体后仰，将球拍举过头顶，然后利用身体的扭曲带动球拍向身前或者一侧用力下挥，抽击或者削击在头顶空中的网球，使网球快速的落入对方的场地，以破坏对方的回球，从而取得优势。在击球的过程中，抽击和削击产生的发球的飞行轨迹不同。抽击往往产生极快的直线速度，而削击的网球速度则相对不高，但可以产生旋转，使发球的轨迹产生变化，同样有威胁。
在正式重大比赛中，网球场往往安装了基于多普勒效应的测速机器，在球员每一次发球之后测量并显示发球的时速，时速越高的发球通常威胁也越大。男子职业网球发球的时速一般是180公里/小时（第一发球）和150公里/小时，女子则低一些。正式比赛发球时速的世界纪录是243公里/小时，由美国选手罗迪克保持。
?发球的方向也有一定的区别。由于网球的发球区是对方场地上跟发球者相对的一个
矩形区域，因此为了产生更大的方向变化以迷惑对手，发球者往往会选择将球的落点尽量接近矩形的两个角附近，其中靠近场地中心的角称为内角，位于厂地边线上的角称为外角，落点在内角或者外角的发球则叫做内角发球和外角发球。还有一种发球也是经常使用的，就是朝向对方身体的发球，这种发球由于球速较快，是对方没有时间反应，也经常起到良好的效果。
?如果一个发球成功，而且对方的球拍没有碰到来球，从而使发球者直接得分，这种
发球叫做ACE球，意思是最好的发球，如果这个ACE球是外角球或者内角球，则称为外角ACE或者内角ACE。一个球员一场比赛ACE球个数往往是衡量该球员表现的重要数据，ACE球越多，这个球员越容易赢得比赛的胜利。
正手击球
1、准备姿势
准备姿势在打网球的过程中贯穿于自始至终，任何技术都不能少了准备姿势。
2、击球动作：当你判断对方打来的球是你的正拍时，重心后移，左肩对网并向后拉拍，拍头高于手腕，击球时应以肩关节为轴，手腕要关闭（不要动），用大臂挥动带动小臂、手腕及球拍，球拍面在整个击打过程中应保持与地面垂直或者略开一点，球拍从后引开始到向前挥击应是一个完整动作。
3、击球点和高度：
右侧前方，膝关节以上，腰腹以下，击球点一定要保持在人的前面。
反手击球
?反手击球是在持球拍手的另一侧击球，对于右手拿拍的球员来说，就是在其左侧用
球拍击打网球，而左侧也就是该球员的反手位置。对于左手拿拍的球员，则在右侧。
?相对于正手击球，一般反手击球的时速较低，变化也较小，而且稳定性也低，也就
是说反手是相对于正手的弱点，因此大部分的击球都是朝向对手反手位置的，这样可以降低对手回球的威胁，而自己则尽可能的利用正手击球产生威胁（当然也有反手击球取得赢球的）。
?反手击球一般分为单反和双反。单反就是仅仅用持球手反手击球，这样的回球往往
可以控制更大的围，并产生方向的巨大变化，但相对双反往往力量不足。双反就是利用另一只手辅助持球手反手击球，一般比单反产生更大的力量，同时稳定性也更
高。
削球
削球是将球拍旋转，将球拍拍面与球飞行方向大致平行，而不是击球时的垂直，在削球的过程中使网球产生旋转，通常是与回球飞行方向相反，称为下旋，从而使球落地后反弹的高度降低，飞行的距离也缩短，增加对收回球的难度。但一般削球的速度较慢，并不是进攻的主要方式，往往是一种被迫的防守或者过渡的方式。但如果是在对方在底线位置准备迎接击球时利用削球产生网前小球，使对手来不及跟进接球，倒是十分有效。
截击
截击是在对方回球落地之前就将其打回对方的场地的击球，通常是在判断对方回球方向的基础上，自己移动到接近球网的位置是进行的回球，一般朝向对方很难触及的方向。
扣杀
扣杀是截击的一种，一般对方回球过高，这时可以利用一种类似发球的动作将球快速击打回对方场地并产生赢球。
网球理论考试复习资料
体育理论考试注意事项 （13/14学年第二学期） 1、进入考场，请出示身份证（只有身份证才是有效证件），进入考场后将证件朝上放置在座位左上角，无证不能参加考试。 2、严禁考生携带相关资料进入考场；请考生关闭手机，并禁止带至座位，考试过程中出现查阅相关资料，使用通讯工具，使用存储设备及其他违纪情况，按照学校考场纪律规定如实记录并上报学校。 3、考生坐定后，请两位监考教师相互配合，再次逐一检查学生身份证，核对考生本人、证件、电脑屏三者是否一致，考试过程中出现替考及其他违纪情况，按照学校考场纪律规定如实记录并上报学校。 4、请考生按照监考老师指令操作，输入学号密码后所有学生将键盘收起，考试期间无需使用键盘。 5、考生进入考试页面后，请核对学号、姓名、考试科目。 6、考试过程中，请考生不要关闭考试主窗口（否则将不能交卷）。每个考生只能登陆一次。 7、切记：考试过程中,请考生每做10-15题后点击“保存”按钮保存答案；交卷前请先点击“保存”按钮，再点击“交卷退出”按钮；确保答案提交服务器。
8、考试时间快结束时，请提前交卷，否则将不能正常交卷。 2014年5 1、下列中的哪一项不是平击球的特点：（C ）球速快 2、下面那一项是切削球的特点：()落地后反弹高而远 3、底线击球的准备姿势身体重心应该放在（）前脚掌上 4、正反手击球的动作结构顺序应该是：（）向后引拍--蹬 腿--转腰--向前挥拍--随挥 5、关于正手击球,下面哪一项的说法是错误的？（）转体会 造成重心不稳 6、网球运动中的上旋球的击球部位是球的（）部。中下 7、关闭式击球步法，即左脚向侧前方跨出，越过右脚使身体 完全（）球网。侧对 8、网球打法一般分为（）。综合型\上网型\底线型 9、网球运动的主流打法是（）。底线型和综合型 10、上旋球的特点是飞行幅度高，下降快。（），前冲力较大。落地弹起的反射角度大 11、据研究表明，球拍甜点是指的（）。一个区域 12、通常所说的拍面打开是指击球时拍面与地面所形成的角
大学体育理论考试题目
1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。 错误；正确答案：错误 正确错误 2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。 错误；正确答案：错误 正确错误 3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。 错误；正确答案：正确 正确错误 4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。 错误；正确答案：正确 正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝 错误；正确答案：错误 正确错误 8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。( ) 错误；正确答案：正确 正确错误 9.篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。 错误；正确答案：正确 正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。 错误；正确答案：正确
正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。 错误；正确答案：错误 正确错误 15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。 错误；正确答案：错误 正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。 错误；正确答案：错误 正确错误 19.睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。 错误；正确答案：正确 正确错误 20.单局数比赛结束后，运动员要交换场地。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 二、单选题（共30题，每题1分） 21.下列何种运动,在位置安排会有一个守门员？( ) 错误；正确答案：B A) 手球 B) 以上都是 C) 曲棍球 D) 足球
网球运动的基本知识
网球运动地基本知识 网球运动是受人们普遍喜爱、富有乐趣地一项体育活动.它是使用拍框和拍柄总长不超过厘米重约克，拍面由弦线编织地球拍，在长米，宽米地球场上，隔网来回击球地一种球类运动.球为黄色，外表附以毛质物，直径为～厘米，重量为～克.两个人比赛时，每边各一人为单打.个人比赛时，每边各两个人为双打. 网球运动地锻炼价值很高，既是一种消遣，一种增进健康地手段，也是一种艺术追求和享受，还是一种扣人心弦地竞赛项目.打网球，文明、高雅，动作优美，每击出一次好球，打出弦音，使人感觉兴奋异常、愉快无比.资料个人收集整理，勿做商业用途打网球可以培养人们动作迅速、判断准确、反应快并能提高速度、力量、耐力、灵敏等素质.由于手握网球拍击球，在拍与球撞击时，需要根据来球地具体情况，随时挥拍应变处理，因此，对调节肌肉用力地紧张度与肌肉感觉有良好影响，对发展协调性有积极作用.资料个人收集整理，勿做商业用途 网球是一项老少皆宜地运动，从～岁地儿童到～岁地老人都可根据个人体力情况进行锻炼.长期坚持网球活动，青年人能保持青春活力和健美形态，老年人能保持旺盛精力、推迟衰老、延年益寿、情绪饱满.网球是隔网对抗项目，没有身体接触，安全、文雅.另外，打网球需要有一个对手或是球友，这样通过打网球可以增进友谊、加强团结、交流球艺、开展社交活动.资料个人收集整理，勿做商业用途 近年来，随着我国国民经济地不断发展，在我国老年和青年中，特别是高等学校中，出现“网球热”地势头，群众性地网球运动在悄然兴起.我们深信，网球这项运动—定会在我国迅速普及起来，成为群众喜爱地体育运动.资料个人收集整理，勿做商业用途 一、现代网球地起源 据“网球地起源”(黎宝骏，《网球技术与动态》期)一文介绍，网球起源于爱尔兰.早在世纪，由用手掌击球地游戏演变而来地.另一种说法是～世纪，法国年轻传教士，在教堂地四廊做用手掌击球地游戏，这个游戏被认为古式室内网球地先驱，后来他们戴上手套击球，最后改用拍子地板面击球.资料个人收集整理，勿做商业用途 法国国王路易十世在位时(～年)，古式网球出现于法国宫廷，是宫廷里地一种室内消遣.～年，这种供贵族玩地古式网球从法国输入英国.英国爱德华第三(～年)对网球发生兴趣，下令在宫内建造一所室内球场.当时球拍地拍面改装羊皮，球有布面或皮面地，内部塞满毛发之类地东西，球地大小和重量没有记载.在莎士比亚地文献中(—年)，记载法国王储送网球给英王亨利五世(年)，世纪是法国和英国宫廷从事古式网球地兴盛时期.资料个人收集整理，勿做商业用途 《麦克米伦体育》和《游戏字典》所列出地有关网球地早期部分有以下记载：第十世纪，认为爱尔兰发展了一种手掌对墙击球地游戏(爱尔兰手球)世纪，已知法国有手掌击球地游戏，它是古式室内网球地先驱年网球地英文字第一次出现年发现残存地巴黎最早建造地古式室内网球场世纪发明穿线地网拍; 世纪古式室内网球成为法国地国球.古式室内网球传人英国.资料个人收集整理，勿做商业用途 近代网球地兴起应追溯至年，草地网球创始人这个荣誉给予英国少校沃尔特·克洛普顿·温菲尔德()，他获得英国女王维多利亚勋章.他地半身雕塑像挂在伦敦草地网球协会会址地走廊里.会打古式室内网球地温菲尔德，在羽毛球迅速发展地启发下，设计了一种适用于户外地、男女都可以从事地网球拍击球地运动.他把古式网球和羽毛球地有些部分结合起来，创造了草地网球，并取得有关场地图、规则和用品地专利权.在年月一次游园会中，把他地草地网球作为草坪上活动地娱乐介绍给大众.其实，温菲尔德地草地网球有许多方面不像近代网球，他地球场中间狭(米)，两端宽(米)，两条边线各长米.网中央地高度为米，网柱高米.记分采用羽毛球地分为局等.资料个人收集整理，勿做商业用途
大学体育理论考试题库31937
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展， 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病
大学体育理论试题和答案(四)
27．每天进行适当的体育锻炼，对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼安排为早锻炼30分钟，课外活动40－50分钟，晚饭后轻度活动10－20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。（×） 28．从运动医学的立场来说，以增进健康为目的所进行的运动应考虑以下三种条件：⑴恒常运动；⑵有一定节律的持续运动，无呼吸紊乱或憋气现象；⑶近于全身运动，不是局部运动。（√ ） 29．耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。（√ ） 30．运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动（×） 31．有氧运动是恒常运动，也称稳定运动，是人体活动的一种功能状态。（√ ）32．停止运动后，到了恢复和超量恢复阶段，机体内环境（热、酸碱和水）恢复平衡，肌肉内被消耗的能源物质得到补充，并在一段时间内超过原有水平，此现象为恢复。（×）33．运动锻炼固然重要，但还应该保持理想体重，合理膳食，戒烟及控制饮酒等。（√ ）34．运动量一般用运动强度与运动时间的乘积来表示。（√ ）35．库珀博士提出保持人体全面身心健康的奥秘主要是保持人体生理、心理平衡。（√）34、人体对一定量的运动负荷刺激有个适应过程，一般分为复核、恢复、超量恢复三个阶段。（√ ） 36．运动强度是运动量和运动时间的乘积。（×）37．运动负荷就是运动强度，是由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成的。（×） 38．制定运动处方的最后一步，善后工作和复查：原则上医生要当面为本人制定运动处方，不宜只按照体检资料或由别人代办。（√ ） 39．一次锻炼课训练结束后，要是高负荷的心肺和肢体活动逐渐安静下来，不要突然停止运动。这个部分就是结束部分。（√ ） 三．多项选择题 1.库珀提出的有氧代谢运动的体力测验包括三种方式，你可任选其中之一，用来检查和衡量心血管系统的功能。下列属于这三种运动方式的是（A C ）。 A. 跑 B.自行车 C.游泳 D.跳绳
大学网球理论知识
定义：网球是一项隔着球网、用球拍击打橡胶制空心球的运动。 起源：网球起源于英国,它是由英国人温菲尔德于1873年创始最早流行于英语国家的上流社会。 网球分单打和双打 乒乓球起源于网球 历史发展 网球的前身是14世纪流行于法国宫廷的一种叫“掌球戏”的游戏。规则是两名玩家隔著一条绳子，使用手掌将被布包著头发制成的球互相对打。其后这种游戏经过发展和改良，用网代替绳子，并将以手击球改为用木制球拍，随后木拍更拉上弦线。由18世纪开始，欧洲民间也开始出现这种游戏，并且于19世纪盛行于欧洲。 现代的网球则于1873年在英国诞生。1877年举行了首场温布尔登网球锦标赛，为现代网球史上最早的比赛。随著国际网球联合会于1913年成立，网球运动亦于世界各地得以广泛发展。 场地器材：球、球拍、球网、球场 球为白色或黄色，外表毛质均匀，没有缝线。球的直径是6.35~6.67厘米。 球的重量是56.7~58.5克。球的弹力为：从25.4米的高度自由落下时，能在混凝土地面上弹起1.35~1.47米。气温在20度时，如果在球上加压8.165公斤，球应下陷0.56~0.74厘米。 球拍 球拍总长度不得超过81.28厘米；总宽不得超过31.75厘米；拍框内沿总长不得超过39.37厘米，总宽不提超过29.21厘米。 拍框，包括拍柄，不应有附设物及设备。 拍框，包括拍柄和弦线，在每一分的比赛期间，不应有任何可使运动员实质上改变其球拍形状或改变其重力分配的设备 球网 球网规定： １、网柱高1.07m； ２、网中央高0.914m 球场 国际网联和国家体委颁布 的《网球竞赛规则》中规定： 一片标准网球场地的占地面积 不小于 36.58米（长）×18.29米（宽） 这个尺寸也是一片标准网球场地 四周围挡网或室内建筑内墙面的净尺寸。 在这个面积内，有效双打场地的标准尺寸是： 23.77米（长）×10.97米（宽），在每条端线后应留有空余地不小于3.66米。在球场安装网柱，两柱中心测量，柱间距离是12.80米。网柱顶端距地平面是1.07米，球网中心上沿距地平面是0.914米。
东华大学体育理论考试题库及答案(排球部分)
排球试题 选择题 排球比赛是由两队各（ 6）名队员，分别站在长 18 米、宽 9 米，用网隔开的排球场内 进行的体育项目。 排球比赛场上 6 名队员分前后排站立，前排（ 3）人、后排 3 人。 排球比赛是由（ 后排 ）右边队员在发球区内用手将球击过球网开始的。 排球比赛中队员可以 用（ 身体 ）任何部位将球击入对方球区。 排球运动的特点之一是技术的（ 全面 ）性。 排球比赛是（ 集体 ）比赛项目 比赛时每方最多击球（ 3）次（拦网触球除外）使球过网。 比赛时，一名队员不能连续击球（ 2）次（拦网除外） 。 排球运动 1895 年起源于（ 美国 ）。 在 1964 年（ 东京 ）举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。 排球运动自 1895 年创始以来，迄今已有（ 一百 ）多年的历史。 1897 年美国首次公布的 10 条排球比赛规定中规定，球是一个外面包有皮套或帆布套 的（ 橡皮）胆。 英文 VOLLEYBALL 形象地概括了排球运动的性质，取（ 空中飞球 ）之意。 我国的排球运动 历史可以追溯到（ 20 ）世纪初。 国际排联于（ 1949 ）年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。 为了进一步推动排球运动的发展， 1988 年（ 世界排联 ）制定了《世界排球发展计划》 排球 传入（ 亚洲 ）较早，通过基督教青年会的传播。 排球直到（ 1964 ）年才被列为奥运会项目。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.
19. 新的排球规则规定，球的重量为（260-280 ）克。 20. 新的排球规则规定，球的圆周为（65-67 ）厘米。 21. 国际排联主席阿科斯塔是（墨西哥）人。 22. 沙滩排球起源于（20 ）年代的美国。 23. 1987 年2 月国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在（巴西的里约热内卢）举行。 24. 首届奥运会沙滩排球比赛于1996 年7 月在（亚特兰大）举行。 25. 中国排球协会在（1994 ）年开始正式举办全国沙滩排球比赛。 26. 国际排联规定正式沙滩排球比赛的细沙至少（40 ）公分深，其砂子是筛选的。 27. 沙滩排球场地没有（中）线。 28. 沙滩排球比赛出场队员固定，每队（2 ）名队员必须一直在场上，没有换人，也不允许更换运动 员。 29. 排球比赛中，接发球队胜一球后，全队6 名队员必须向（顺时针）方向轮转一个位置。 30. 正式排球比赛采用（5 局3 胜）制。 31. 排球技术包括：准备姿势和移动、传球、（垫球）、发球、扣球、拦网。 32. 奥运会排球比赛参赛队一般男女各（12 ）队。 33. 准备姿势和（移动）是排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的 前提和基础。 34. 成年男子排球比赛网高为（2.43 ）米。 35. 成年女子排球比赛网高为（2.24 ）米。 36. 发球是排球技术中唯一不受（对方）制约的技术。 37. 学习排球技术，应先学习准备姿势和移动，然后学习发球、 垫球）、传球技术。 38. （扣球）是排球技术中攻击性最强的一项技术，是进攻中最积极
体育理论考试部分答案
体育理论考试部分答案来源：?。白、洁?的日志 判断题 1 . 膝关节半月板损伤的典型症状是股四头肌萎缩，膝关节肿胀，膝关节缝有明显压痛。 正确 2 . 哮喘患者适合于参加一些间隙性运动。 正确 3 . 世界大学生运动会每4年举行一次。 错误 4 . 中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。 正确 5 . 奥林匹克精神就是更快，更高，更强。 正确 6 . 坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛，因而，体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。 正确 7 . 运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量 错误 8 . 灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。 正确 9 . 一般来说，女子青春期骨骼成长比男孩早1-2岁，停止生长也早1-2年，身高的增长主要决定于下肢骨。 正确 10 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。 错误 11 . 在康复治疗的全过程中始终贯彻“动静结合”的思想。 正确 12 . 影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素，行为与生活方式因素。 正确 13 . 大脑从结构和功能上都被认为是完善的超级器官，因此它的各种功能是与身俱来的。错误 14 . 2001年7月13日，国际奥委会在第112次全体会议作出了改变历史的重要决定，北京赢得了2008年夏季奥运会的举办权。 正确 15 . 噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良的影响。 正确 16 . 体育是通过身体运动的方式进行的，要求人体直接参与活动。 正确 17 . 皮肤本身色素较多的人比皮肤白的人更要注意防晒。 错误 18 . 运动产生的热量使体温升高，散热的主要途径是汗液的蒸发。 正确 19 . 体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，
网球理论知识
网球理论知识 一、填空题： 1、网球起源于法国（国家）。 2、网球场地分为草地球场、红土球场、硬地球场。 3、网球常见的打法有底线、上网和全能型打法。 4、四大网球公开赛包括温布尔顿、美网、法网和澳网。 5、网球比赛有哪双打和单打两种形式。 6、网球正式比赛分为男单、女单、男双、女双、混双、男子团体和女子团体七项。 7、网球每场比赛男子一般采用五盘三胜制，女子采用三盘三胜制。 8、网球比赛用一种特殊的记分方法记录比赛的胜负。每一局采用0、15、30、40和GAME的记分方法。 9、当比分30：15时，应在左区区发球。 10、网球拍弦的松紧度用磅数表示。 11、发球直接得分称为ACE。 12、软式网球起源于日本。 13、标准的网球场长23.77米，宽10.97米。 14、网球于1988年汉城奥运会上正式列入奥运会项目。 15、网柱高1.07米，球网中央高0.914米。 16、纵向穿过球场中央和发球线形成空间的那条线叫中线。 17、中线和发球线组成的空间叫发球区。
18、在场地上有左侧发球区和右侧发球区。 19、平分底线的一点叫中点。 20、在2004年雅典奥运会我国选手女子双打项目夺得冠军。 21、在抢七局中谁先赢了7个球，并占先2分即获胜 22、运动员球拍脱手在活球期间触网应判失分，球拍脱手掉到对方场区应判失分。 23、分与分间歇的时间最多30秒，交换场地时，队员最多有1分30秒的间歇。 分别写出下列英文网球术语的中文翻译 24、GAME比赛中一局结束 25、TOSS挑边 26、ADVANTAGE占先 27、DEUCE平分 28、NET擦网 29、OUT出界 30、GAME POINT局点 31、SET POINT盘点 32、MATCH POINT赛点 33、TIEBREAK 34、单打比赛中，发球员应站在端线后，单打边线与双打边线的假定延长线之间35、决胜局比赛中，两人分数之和是六或六的倍数交换场地 36、活球期、球触及网柱上的盖子后进入规定的场区，应判击球者
大学体育理论考试题库及答案(乒乓球部分)
乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健 脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。 答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发 球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为 黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false
16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本 方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不 变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的 比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false
网球运动比赛有哪些基本规则
网球运动比赛有哪些基本规则 网球现在是一项奥运会比赛项目，适合社会各阶层与年龄段人群。网球的比赛规则自1920年代起就几乎没有更改。网球比赛的观众数 目也十分可观，网球四大满贯赛事特别受到关注。 网球比赛在一个长方形的场地上进行。网球场地上用白线划出界线。标准网球场的长度是23.77米(78英尺)。单打比赛的球场宽度 定为8.23米(27英尺)，双打比赛则为10.97米(36英尺)。球场左 右两旁的线则相应地称为“单打边线”或“双打边线”。球场两端 的白线称为“底线”。两条底线的中间标有短小的中界点。球场周 围必须留出空间。 球网与球场的底线平行，穿越整个球场，将球场分为相等的两部分，因此球网与两条底线的距离各为11.89米(39英尺)。球网两端 悬挂在两边的网柱上。网柱中心在双打边线外的91.4厘米(3英尺)处。球网在网柱处的高度为1.07米(3英尺6英寸)，在球场中央的 高度则是91.4厘米(3英尺)。球网顶部用白色网边布包缝。 球场上还有两条发球线，以划分出发球区。发球线与底线及球网平行，距离球网6.40米(21英尺)，两头连接到单打边线。发球中 线则与边线平行，从球网的正中开始，到发球线为止。网球场的四 个发球区边界分别为球网、一条单打边线、一条发球线和发球中线。 场地按照材料主要分为三种：草地、红土与硬地。不同的场地提供不同的球速和弹跳。硬地有很多种类，从老式的混凝土，室内木 质地板到类似astroturf的人造草地。红土被视为慢速场地，因为 球反弹相对较高较慢，使得球员不容易击出无法回击的球。在红土 场上，出线的裁决相对容易，因为网球会在土场表面留下痕迹。硬 地和草场被视为快速场地，球速快，反弹底，使得击球短，更有力，因而强力发球型球员拥有优势。在四大满贯赛事中，澳网和美网为 硬地(最初都是草地)，法网是红土，温网是草地。
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1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病
大学体育理论考试试题
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有（）? （A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A）A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和（）为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提 高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的 教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？ （）（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐 体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 & 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人 性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健 康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会 公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要
最新体育理论考试试题库
大学一年级《单选题》题库 1 根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指 D：体育运动 2 根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？ A：学校体育、竞技体育和群众体育 3 学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它 D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础 4 学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？ B：增强体质 5 学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？ B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛 6 竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是A：全面发展身体素质 7 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在 A：谋生与防卫需要中 8 经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 B：维持生存 9 为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面 A：发展身体素质 10体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们 D：树立个人奋斗目标 11 教育功能是体育最基本的功能，他的作用出表现在学校这个特定领域，也深刻影响着 D：整个社会 12 体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪些方面的需要？ C：精神和文化生活的需要 13 体育的经济功能，最初是由体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，在转化为
C：生产劳动力 体育作为一种社会现象，它与政治之间有什么联系 14 C：体育与政治有关 体育的经济功能，有下列那个因素决定？ 15 D：体育促进了劳动生产力提高 我国高校体育的首要任务是 16 B：增强体质，增进健康 体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，使高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的 17 A B：基本组织形式 课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并由体育专长的大学生进行系统训练的一种专门 18 A B：教育过程 素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括 19 B：品格、知识、能力、身心 实现素质教育的重要手段 20 C：高校体育 身体锻炼的指导性原则 21 A：自觉积极性原则 适用于以保健为目的的锻炼者的锻炼手段 22 A：普通散步法 具有我国民族特色的传统体育项目是 23 D：武术 适合普通大学生锻炼的符合心率范围为 24 A：130-170次/min 评价肺活量指数的公式为 25 D：评价指标＝肺活量（ml）÷体重g 适宜春季锻炼的运动方式是 26 D：长跑
万里网球体育理论考_题库
网球 单选题 共50题每题1分共50分 √ 1、先得四分者胜一局，但当各得三分时，一方必须净胜_______分才算 胜一局。 A、 1 B、 2 C、 4 正确答案: B你的答案: B × 2、历史最悠久的大满贯赛事是_______。 A、温网 B、美网 C、法网 正确答案: A你的答案: B √ 3、以下哪种项目不是属于测量类竞赛项目______________。 A、 100M B、跳远 C、铁饼 D、射击 正确答案: D你的答案: D √ 4、古代奥运会不仅是一种竞技大会，实际上是古希腊人的一个_______ 。 A、贵族的节日 B、全国性节日 C、文化交流中心 D、综合展示会 正确答案: B你的答案: B √ 5、国际网联组织的级别最高的女子团体赛_______。 A、联合会杯 B、戴维斯杯 C、汤姆斯杯 正确答案: A你的答案: A √ 6、有8个队参赛的单淘汰比赛，要进行______________轮比赛。 A、 3 B、 4 C、 5 D、 6 正确答案: A你的答案: A √ 7、淘汰法中为了不使强队过早相遇而被淘汰，可将最强的两个队定为种 子队排在______________。 A、上半区 B、下半区 C、同一半区
D、不同半区 正确答案: D你的答案: D √ 8、发球时，发球员向上抛出2个及2个以上的球时，该怎么处理_______。 A、重发 B、失分 C、视情况而定 正确答案: C你的答案: C √ 9、大满贯比赛中，男子单打和男子双打采用_______。 A、 7盘4胜制 B、 5盘3胜制 C、 3盘2胜制 正确答案: B你的答案: B √ 10、网球场地单打端线长_______。 A、 7．23M B、 7．77M C、 8．23M 正确答案: C你的答案: C √ 11、_______击球的稳定性最高。 A、平击 B、上旋 C、下旋 正确答案: A你的答案: A √ 12、参赛运动员由国家奥委会选派、国际奥委会同意，并在有关国际单 项体育联合会的技术指导下进行比赛。裁决涉及奥林匹克运动会问题的最终权力在_______ A、各国奥林匹克委员会总会 B、大会组委会 C、国际奥委会 D、国际单项体育联合会 正确答案: C你的答案: C √ 13、奴隶社会的希腊，各个城邦为了_______ 取胜，利用体育锻炼来培 养身强力壮的武士，体育运动就在这种情况下发展起来，逐渐形成有组织的运动竞赛，为奥运会的产生打下了基础。 A、连年不断的战争 B、展示各城邦势力 C、比拼武力 D、武艺比赛 正确答案: A你的答案: A √ 14、_______年在英国温布尔顿举办了第一届网球锦标赛。 A、 1873 B、 1875 C、 1877 正确答案: C你的答案: C √ 15、古代奥运会是在战争背景和祭礼形式中产生的，但它又表达了人民
体育理论考试答案(全)
判断题 1 . 膝关节半月板损伤的典型症状是股四头肌萎缩，膝关节肿胀，膝关节缝有明显压痛。 正确 2 . 哮喘患者适合于参加一些间隙性运动。 正确 3 . 世界大学生运动会每4年举行一次。 错误 4 . 中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。 正确 5 . 奥林匹克精神就是更快，更高，更强。 正确 6 . 坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛，因而，体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。 正确 7 . 运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量 错误 8 . 灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。 正确 9 . 一般来说，女子青春期骨骼成长比男孩早1-2岁，停止生长也早1-2年，身高的增长主要决定于下肢骨。 正确 10 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。 错误 11 . 在康复治疗的全过程中始终贯彻“动静结合”的思想。 正确
12 . 影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素，行为与生活方式因素。 正确 13 . 大脑从结构和功能上都被认为是完善的超级器官，因此它的各种功能是与身俱来的。 错误 14 . 2001年7月13日，国际奥委会在第112次全体会议作出了改变历史的重要决定，北京赢得了2008年夏季奥运会的举办权。 正确 15 . 噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良的影响。 正确 16 . 体育是通过身体运动的方式进行的，要求人体直接参与活动。 正确 17 . 皮肤本身色素较多的人比皮肤白的人更要注意防晒。 错误 18 . 运动产生的热量使体温升高，散热的主要途径是汗液的蒸发。 正确 19 . 体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。 正确 20 . I型糖尿病的发病主要与遗传及肥胖有关。 错误 21 . 健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。 错误 22. 现代奥运会已成为展示现代科学技术的一个窗口。 正确 23. 女子速滑运动员杨扬为我国夺得首枚冬季奥运会金牌。 正确 24. 人体的神经系统是指中枢神经系统。专门接受、储存体内外各种信息并分析判断作出决策。
关于的网球理论知识
关于的网球理论知识 大学体育我选修了网球，在之前，我从来没接触过这项运动，只是在电视新闻上看到过比赛。当初选网球的初衷是因为新奇，抱着想来玩玩的心态来的。后来在老师的指导中，我渐渐喜欢上了打网球，虽然现在技术还在成熟中，但我会不断努力地去锻炼学习。 网球运动有许多好处，介绍如下：1、网球是一项逐渐兴起的健身运动。2、它可以强身健体，增强体魄。3、网球可以提高人们的综合素质。4、网球运动是一种最为时尚的运动之一。5、网球文化具有终身受益的作用。6、网球文化是培养人的诚实守信的优秀品质。7、网球是培养团结协作的精神。8、网球能培养更加自信的心理状态。 9、网球运动是一种文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪。10、网球运动可以充分施展个性，身心放松的运动项目之一。11、打网球能健身，好身体是打好网球的基础。 现如今网球的发展有这样几个特点：一是普及；二是水平高，争夺激烈；三是随着器材的改革，尤其是球拍的研制，网球将向着力量、速度型方向发展；四是随着网球各种大赛奖金的不断提高，网球的职业化、商业化程度会越来越高。总之，作为世界第二大运动的网球运动将以其无比的魅力和不断发展的技术赢得越来越多的爱好者和观众。 打网球时的注意事项： 1、发球关于发球，我相信是大家初学阶段最难学的一个环节。我也是，我直到现在发球也不是很好．但我认为，发球最重要的是要抛好球．有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的．当然，高个子发球天生就有优势，因为他点高．一般来说，有一个标准的抛球高度，你把球拍垂直举高，比你垂直举球拍的高度高一点的就是你的标准抛球高度了，只要它落下到你举着的球拍的接近田心的部位，就可以击球了．抛球一般要往球场里抛一点．抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开，然后曲腿，跳跃，击球．曲腿时也要脚尖着地，才好飞出去．击球时手臂伸直击出球．击球时还要压手腕．下落时，抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作．这样不会影响自己下一拍，也不会被球拍打到自己．如果实在还不会的话，就去练习练习足球里面的抛球吧，网球的发球动作和足球里的抛球动作是一样的． 2、高压球高压球也是网球里一个看似简单，实则不好掌握的一项技术．我看见资料上是这样说的．你打高压球时，不拿拍的那只手要指着球，让球下落时可以竖直的抓着那只球，就是让球竖直的落在你手上．拿拍的那只手像发球一样，90度向后张开，等球落到你的击球点时拿拍的球就伸直地压下去．记着，击球时手要伸直．还要向外压手腕，这样可以使击球时力量大些．如果是近网高压球，角度要打开．如果是接近底线的高压球，则要打深，就是也打到对方底线的位置去．这样对自己最有利．还有一点非常重要的就是，面对高空中飞来的高球时，千万别正对着球仰着往后退，一定要用交叉步指着球往后退．高压球其实最重要不是力量，是角度． 3、网前截击上网无疑是网球中一项非常重要的技术．对于我们初学者来说，也不是很好掌握，因为它容易让人进入误区．首先，当对方球回得浅时，你就可以用切削球把球削回对方底线去，尽量深点，角度开点．对方的球回到你这边场地发球线附近就可以切回去随球上网了，误区来了，很多人截击时都是弯着腰去够球，去截击，这是错误的，截击时应该曲腿，但腰要挺直，而且要脚尖着地，步伐是用脚尖摩擦地面，就像跳绳一样．横向移动时可以跨步，交叉步去够。 4、击球，步伐步伐其实大家都会，但还是很多人去用小碎步，这会让大家很耗体力的，跟球也慢．大家都喜欢威廉姐妹打球吧，其实她们就是用开放式步伐，可以让自己少跑几步，说白了就是要交叉地去移动，启动．步伐可以迈大点．刚练交叉步时很不习惯，马上又回变
大学体育网球专项理论题
网球专项理论题 一、填空题 1．网球的颜色为色。黄绿 2.网球重量应在克---- 克之间。 56.70 58.47 3.网球场地是一个形。长方 4.网球场双打场地长米,宽米。23.77 10.97 5.单打场地长米,宽米。23.77 8.23 6.球网的中心距地面米。网柱高米。0.914 1.07 7.握拍主要有、、三种方式。东方式，大陆式，西方式 8.国际网球女子团体“联合会杯”赛事英文简称。Fed Cup 9. 国际网球联合会，英文缩写为。ITF 10、中国网球协会简称。CTA 11、男子职业网球联合会。 ATP 12、女子职业网球联合会。 WTA 13、网球技术包括：技术、技术、技术、技术。 底线，发球，网前截击，高压球。 14、底线技术主要包括：技术、技术。正手，反手。 15、网球比赛按项目分为：，，。单打，双打，混双。 16、网球比赛中球童负责为运动员和。捡球，递毛巾 17、年中国网球协会正式加入国际网球联合会。1980 18、获得中国第一枚网球奥运金牌的是，。李婷，孙甜甜。 19、又称杀球，是将球拍举过头顶，用扣压的方式将球杀入对方球区的一种击球技术，也是直接得分和鼓舞斗志的一种重要手段。高压球 20. 国际男子职业网球联合会英文简称。 ATP 21. 国际女子职业网球联合会英文简称。 WTA 22. 网球裁判按分工主要分为和。主裁，司线 23. 2001年第21届世界大学生运动会，获得女子单打冠军。李娜 24．2001年第21届世界大学生运动会，获得男子单打冠军。夏嘉平 25．在比赛过程中运动员应该在数局结束时交换场地。单。 26．在网球比赛中队员发球出界，司线员呼报“”。 Fault 27．在比赛中教练员可以在队员休息时进行指导。团体 28．运动员在正式比赛开始之前有分钟的练习时间。五 29．网球比赛中，运动员每一分有次发球机会。两 30．网球场四周的挡板必须是色的。深 31．四大网球公开赛的男子单打比赛采用的赛制。五盘三胜 32．网球公开赛是四大公开赛中历史最悠久的比赛。温布尔登 33．轮椅网球允许运动员在球落地次以后进行还击。两 34．在比赛中，队员可以因问题向主裁申诉，并可以叫裁判长；而对于问题主裁的判罚是最终的判罚。规则，事实 35．比赛过程中球破了则该分；比赛过程中球变软了则该分，比赛继续。 重赛，有效 36．网球单打支柱与网柱的是一样的。高度 37．网球场地分、、、。草地、硬地、土地、涂塑球场38．网球战术包括战术、战术、战术、战术。