环青海湖国际公路自行车赛志愿者之旅感悟
环青海湖国际公路自行车赛志愿者之旅感悟
炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
一年一度的环青海湖国际公路自行车赛正在紧锣密鼓地进行当中。7月14日在天水进行修整，7月15日在天水进行绕圈赛；从16日开始，途径平凉、银川、中卫，最后在兰州收官。我十分荣幸地成为了比赛的一名志愿者，为这项隆重的赛事贡献自己的一份力。
比赛的前几天，我们进行了严格的训练。为的就是可以保障比赛顺利地进行。比赛当天，由于比赛比较早，我们就要更早到达指定地点做好准备，带着一丝残留的睡意，我们天不亮就出发了，在对激烈比赛的期待中，我们很快就兴奋起来了。
上午8点50分，当我们还在为运动员准备水的时候，参赛者们已经开始陆续签到，准备展开角逐。上午10点整，比赛正式开始。第一集团保持着较高的速度骑行，并且好几个人不分伯仲地骑着，随后不久，众多的选手就涌过来了，他们或独自努力坚持着，或三五成群互相鼓励着，但没有一个人放慢自己前进的脚步，奋力地蹬着自己的爱车。看到我们提前准备的水和海绵现在派上了用场，一种成就感和自豪感油然而生！随着比赛的进行，准备的水和海绵不断的消耗着，于是我们也在后面不断的补充着。这时，旁边的围观群众也越来越多在他们的议论声中，我听到了不仅是给运动员的喝彩声，还有很多是对我们志愿者们整齐的着装，训练有素的工作的赞同。再到后来，选手就变的渐渐的少了，我想他们这些选手应该就不存在什么竞争对手了，而他们唯一的对手应该就是他们自己了，而只要他们能坚持骑完，其实他们就是冠军了，或者说，他们能来参加这项伟大的比赛，其实他们就已经赢了，这时候，许多人已经把速度降下来了，他们会停下来好好的喝一杯水，然后对我们志愿者们说上一句：谢谢！其实我认为，虽然我们志愿者们没有什么报酬，但这一声“谢谢”就是对我们志愿者们最大的肯定了。
美好的时光总是太匆匆，活动很快就进入尾声了，运动员们虽然跑过去了，但他们奋力拼搏的样子和他们的那一声声“谢谢”却一直浮现在我脑海，回荡在我耳畔。
这次活动使我们感悟到：志愿者不仅仅是一种形式，我们要将服务的热情转化成一种行为的动力。只有这样才能收获志愿服务真正的快乐，这样才能体味到自我们成功的喜悦。只有全身心的投入才会收获不一样的感动。这次的社会实践一晃而过，却让我们从中领悟到了很多东西，甚至这些东西将让我们终生受益。工作的时候要学会全力以赴，不要计较自己付出多少，尽量做到多做事，做有用的事，自己努力工作了就不用担心别人没有看见。不管怎样，重要的还是工作的成效和业绩，这才是领导真正看重的。不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，决不能敷衍了事。可能不起眼的小事就是很重要的，所谓是细节决定成败。其实人与人之间在智利和体力上的差异并不是我们想象的那么大，很多小事情，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果就不一样，往往是一些细节上的功夫，决定着事情完成的质量。社会实践能让走出校门的我们更好的接触社会，了解社会，加入到社会中去，有助于我们大学生更新观念，吸收新的思想和知识。同时，社会实践中有很多我们在学校里无法学到的东西。社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开拓了视野、增长了才干，能够更好地明确自己的奋斗目标。
实践，就是把我们所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，
使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。志愿者其实是在向人类传递一种呼声：不计回报的付出，尽己所能的做出一份贡献，这不仅仅是一份善举，更是一种对生命、对社会日趋和谐、日益繁荣的推动与贡献。再小的一份力量，凝聚起来也会造就不凡的成就和辉煌。
在劳累忙碌的十天里，我们也体会到了实践的快乐，同时也感到了所学知识的不足，在以后的日子里必须继续更加努力学习，学好专业知识，全面发展自己，在实践中长知识求发展。在以后的日子里，不可避免的，我们还将面对的问题，将承担更大的责任，并在其中更加成熟和真正走入社会。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！
做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并希望以后能够经常参加实践，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。
最后我还想说暑期社会实践活动真的真的让我们学到很多很多，在这里我们学到了一些平时学不到的东西，虽然时间很短，实践也结束了，但这段日子是那样的快乐，相信我会一直想念这段时光到永远。以后有机会，我希望还要做一些社会实践，来丰富自己。
晚安，大家；晚安，世界。
环境132
高智鹏
关于加快发展生活性服务业促进消费结构升级的实施意见
关于加快发展生活性服务业促进消费结构升级的实施意见 为进一步加快我省生活性服务业发展步伐，促进消费结构升级、推进产业结构调整优化，充分发挥生活性服务业在推动全省经济持续稳定增长中的支撑作用，根据《国务院办公厅关于加快发展生活性服务业促进消费结构升级的指导意见》（国办发〔2015〕85号）精神，结合我省实际，制定以下实施意见。 一、总体要求 （一）指导思想。 全面贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中全会精神，认真落实国务院部署要求，把加快发展生活性服务业作为提高人民生活水平的重要举措、推动经济增长动力转换的重要途径、促进消费结构升级的重要抓手，以商贸物流、文化旅游、现代金融、信息消费、保健养生等生活性服务业重点领域为突破口，积极培育新业态新模式。把加快发展生活性服务业与实施精准扶贫精准脱贫紧密结合，推进生活性服务业精细化、个性化、高品质发展,全面提升生活性服务业发展质量和效益，为经济新常态下扩大消费需求、拉动经济增长、转变发展方式、促进社会和谐提供有力支撑和不竭动力。 （二）基本原则。
坚持消费引领，强化市场主导。充分发挥市场在配置资源中的决定性作用，更好发挥政府规划、政策引导和市场监管作用，挖掘消费潜力，激发市场活力，努力适应居民消费升级的新要求。 坚持突出重点，带动全面发展。以重点领域和薄弱环节为突破口，加强分类指导、示范带动，引导生活性服务业快速发展。以城带乡，着力改变农村生活性服务业落后面貌，促进城乡生活性服务业协调发展。 坚持创新供给，推动新型消费。利用互联网、大数据、云计算等新技术，推动生活性服务业发展模式创新、管理制度创新、服务内容创新，开发适合高中低不同收入群体的多样化、个性化潜在服务需求。 坚持质量为本，提升品质水平。进一步建立健全生活性服务业质量管理体系、质量监督体系和质量标准体系。坚持质量第一、诚信经营，打造服务品牌。 坚持绿色发展，转变消费方式。注重保护生态环境，促进服务过程和消费方式绿色化、环保化。科学合理利用各类资源，积极转变生产生活方式，提高生活性服务业发展水平，加快消费结构升级。 二、主要任务
环青海湖国际公路自行车赛志愿者之旅感悟
环青海湖国际公路自行车赛志愿者之旅感悟 炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 一年一度的环青海湖国际公路自行车赛正在紧锣密鼓地进行当中。7月14日在天水进行修整，7月15日在天水进行绕圈赛；从16日开始，途径平凉、银川、中卫，最后在兰州收官。我十分荣幸地成为了比赛的一名志愿者，为这项隆重的赛事贡献自己的一份力。 比赛的前几天，我们进行了严格的训练。为的就是可以保障比赛顺利地进行。比赛当天，由于比赛比较早，我们就要更早到达指定地点做好准备，带着一丝残留的睡意，我们天不亮就出发了，在对激烈比赛的期待中，我们很快就兴奋起来了。 上午8点50分，当我们还在为运动员准备水的时候，参赛者们已经开始陆续签到，准备展开角逐。上午10点整，比赛正式开始。第一集团保持着较高的速度骑行，并且好几个人不分伯仲地骑着，随后不久，众多的选手就涌过来了，他们或独自努力坚持着，或三五成群互相鼓励着，但没有一个人放慢自己前进的脚步，奋力地蹬着自己的爱车。看到我们提前准备的水和海绵现在派上了用场，一种成就感和自豪感油然而生！随着比赛的进行，准备的水和海绵不断的消耗着，于是我们也在后面不断的补充着。这时，旁边的围观群众也越来越多在他们的议论声中，我听到了不仅是给运动员的喝彩声，还有很多是对我们志愿者们整齐的着装，训练有素的工作的赞同。再到后来，选手就变的渐渐的少了，我想他们这些选手应该就不存在什么竞争对手了，而他们唯一的对手应该就是他们自己了，而只要他们能坚持骑完，其实他们就是冠军了，或者说，他们能来参加这项伟大的比赛，其实他们就已经赢了，这时候，许多人已经把速度降下来了，他们会停下来好好的喝一杯水，然后对我们志愿者们说上一句：谢谢！其实我认为，虽然我们志愿者们没有什么报酬，但这一声“谢谢”就是对我们志愿者们最大的肯定了。 美好的时光总是太匆匆，活动很快就进入尾声了，运动员们虽然跑过去了，但他们奋力拼搏的样子和他们的那一声声“谢谢”却一直浮现在我脑海，回荡在我耳畔。 这次活动使我们感悟到：志愿者不仅仅是一种形式，我们要将服务的热情转化成一种行为的动力。只有这样才能收获志愿服务真正的快乐，这样才能体味到自我们成功的喜悦。只有全身心的投入才会收获不一样的感动。这次的社会实践一晃而过，却让我们从中领悟到了很多东西，甚至这些东西将让我们终生受益。工作的时候要学会全力以赴，不要计较自己付出多少，尽量做到多做事，做有用的事，自己努力工作了就不用担心别人没有看见。不管怎样，重要的还是工作的成效和业绩，这才是领导真正看重的。不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，决不能敷衍了事。可能不起眼的小事就是很重要的，所谓是细节决定成败。其实人与人之间在智利和体力上的差异并不是我们想象的那么大，很多小事情，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果就不一样，往往是一些细节上的功夫，决定着事情完成的质量。社会实践能让走出校门的我们更好的接触社会，了解社会，加入到社会中去，有助于我们大学生更新观念，吸收新的思想和知识。同时，社会实践中有很多我们在学校里无法学到的东西。社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情，拉近了与社会的距离，也开拓了视野、增长了才干，能够更好地明确自己的奋斗目标。 实践，就是把我们所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，
公路自行车比赛主持词
公路自行车比赛主持词 导读：本文公路自行车比赛主持词，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 【篇一】尊敬的各位领导、运动员、裁判员、同志们： 临朐县首届捷安特杯全民自行车健身比赛开幕式现在开始。 首先请允许我介绍在主席台上就座的各位领导和贵宾。(这位是东城街道党工委副书记沈汝虎同志，东城街道商会会长吴维斌同志，捷安特公司潍坊区域总经理张涛同志，临朐车友会俱乐部经理、捷安特公司临朐总代理吴永山同志，临朐县博砚斋奇石馆馆长张健同志)让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来!(鼓掌)同时，对来自全县各行各业的车友们、运动员们表示热烈的欢迎!(鼓掌) 自行车运动是全民健身的一个重要项目，他和乒乓球、篮球、游泳等运动一样，有着广泛的群众基础，深受人们所喜爱，是与健康同行、与幸福快乐同在的优秀项目。这次比赛由临朐县人民政府东城街道办事处主办，东城街道总工会承办，临朐县捷安特自行车专卖店、临朐县捷安特风之速车友会和临朐县博砚斋奇石馆协办。 1、首先请本届运动会组委会总指挥、街道党工委副书记沈汝虎同志致辞。 2、下面请东城街道商会会长吴维斌同志讲话。 3、下面，请捷安特公司潍坊区域总经理张涛同志致辞。 4、下面，请临朐车友会俱乐部经理、捷安特公司临朐总代理吴
永山同志讲话。 5、下面请运动员代表周旋讲话。 开幕式到此结束，下面我宣布：开始正式比赛!【篇二】 男、女主持人上场。 男：出席20xx年“连天红杯”全国山地自行车冠军赛(成都〃青白江站)开幕式的领导、领队、运动员、裁判员、工作人员，以及光临开幕式的全场观众朋友们 合：大家下午好 女：我是主持人伍晓晖 男：我是主持人王为人。20xx年“连天红杯”全国山地自行车冠军赛(成都〃青白江站)开幕式将在这里隆重举行。首先，我们向你们致以春天的问候 女：田园天府的春天格外明媚，成都(青白江)国际樱花文化节大气磅礴、流光溢彩、人头攒动、落英飘香，今年又迎来了参加全国山地自行车冠军赛的珍贵嘉宾 男：此项赛事是国家计划内专业赛事。运动健儿脚踏风火轮，从祖国的四面八方、天南海北来到自古传奇的天府之国的中心成都市，来到成都北部新城——新兴的现代生态产业城青白江区 女：热情的蜀都人民、好客的青白江人民欢迎远方的客人，这美丽的城市森林和谐广场早已是激越沸腾、笑逐颜开，张开着双臂热情地拥抱你们 男：人说，成都是自行车的王国，成都人是骑着自行车长大的。
青海湖自驾攻略(线路,行程,经验分享)
中国最美丽的湖泊—青海湖 总路线图 阿坝州旅游地图 南充至青海湖自驾游活动方案及安全须知 一、活动主题：“夏日青海湖休闲自驾游” 二、活动目的：欣赏大西北美丽的风光，相互提供休闲、交流、自驾游活动的平台，增强朋友之间的沟通和交流。 三、活动时间：2011年8月12日—2011年8月21日 四、活动集合地点：沪蓉（成南）高速嘉陵入口处 五、活动路线 出发地：南充 目的地：青海湖 路线：南充65遂宁180绵阳42江油131平武160川主寺116瓦切36唐克8九曲黄河第一湾67若尔盖84郎木寺300临夏167兰州214西宁50湟源47.3倒淌河103日月山150（青海湖-原子城-大通-西宁）214兰州105定西185天水180（麦积山-宝鸡）160西安255汉中37勉县80.4宁强-江油45绵阳245南充 总里程：3800公里 六、路况说明 全程总公里数约3800公里，其中去的时候绝大部分路段为国道（一级公路），道路状况良好，特别是在草原上的路段两边风景如画，驾驶很有乐趣；回来的时候基本是高速，路况好，很舒适。 七：总体景色： 草原、湖泊、戈壁、沙漠，或见雪山； 八、活动规模 车辆：小车6辆；人员：成人23人，小孩：6人 九、后勤保障： 1.统一配备拖车绳、充气泵、自动补胎液等（负责车辆维修保障，放置于最后一台车）； 2.每车配备一台对讲机（充电器配备指定车辆便于统一充电）； 3.头车和尾车配备GPS导航，其他车辆可自备； 4.出行前自行进行一次车辆检查； 5.建议统一购买10元/人的人身意外保险，最高赔付10万元；（价格便宜，统一购买） 十、准备工作安排： 1、8月5日前与旅行社共同拟定活动具体方案、“自驾活动的安全细则与注意事项”；
关于农家乐旅游项目的考察调研报告
关于农家乐旅游项目的考察调研报告 为了解各地农家乐旅游的具体情况，学习成功经验，取其所长，为我市即将投入建设的农家乐旅游项目提供一些有益的帮助，6月27日至29日，7月2日至7月6日和7月11日，我局先后派人有选择、有重点地前往青海贵德、兰州皋兰什川、甘肃景泰石林、中卫童家园子以及北京的怀柔区、昌平区的四个农家乐项目点和区内平罗天河湾、金河湾，永宁玉泉葡萄山庄进行了考察，通过实地观看、访问、参观、感受，收获较大，现将基本情况汇报如下。 一、基本情况 （一）周边地区农家乐基本情况。 1、青海贵德。贵德县是从2001年开始动员农民开发以“体验乡村生活、参与农事活动、观赏民俗风情”为主的农家宾馆及农家院旅游项目。该县农民在自家的小院里办起了以餐饮、住宿、娱乐、休闲为一体的农家乐小宾馆。为确保质量，贵德县还对农家乐经营户进行了规范，从管理制度、管理方式方法、经营策略、宣传促销等方面给予指导和支持，专门出台了《贵德县农家宾馆管理办法》，对达标的农户悬挂“旅游服务指定接待点”铜牌。同时，通过成立农家乐协会，加大宣传促销力度，提升了整体形象，受到了社会欢迎，农户收入较好，也得到了实惠。目前有15个村的68户人家，拥有床位近1000 张，从业人员240多人，年人均增加收入
3684元，成为当地农民的一项重要经济来源。 2、兰州皋兰。皋兰县什川镇距兰州20公里，地处黄河之滨，以田园风光见长，拥有1.2万亩梨园。几年前由于种植业连年下滑，农户收入不景气。2000年，他们投资购置了草皮、桌椅、遮阳伞、凉棚等，在自家门的梨园里搞起了农家乐，一年下来就已经收回了投资成本。吸引城里人来农家乐旅游的另外一个优势就是他们这儿的农家饭便宜。一游客一日三餐加上茶水钱15元足够了，晚上住宿10元，一天一夜消费不超过30元。什川镇还有360户农家以农家乐经营为主，年收入都在万元左右，他们通过发展农家乐已从单纯的农业开始向旅游观光农业转型。 3、黄河石林。“黄河人家”农家乐位于瓜果溢香、繁枣满枝的世外桃源——龙湾村。它与黄河石林景区一起，成为黄河石林景区内极具特色的旅游经典之一。游客吃住于农家，既领略景区内独特自然资源、了解丰富的民俗文化，又在老屋旧椽、浓荫铺地的农家小院体味了远离城市喧嚣与嘈杂，享受回归自然田园的宁谧与寂静。全村有500多户2500多人，目前搞农家乐旅游的大概有50余户，其余的大都从事相应的运输、零售等接待服务，户年均收入已超过3万元。 4、童家园子。位于中卫城区迎水桥镇沙坡头村，是中卫远近闻名的富裕村。2005年，该村年人均收入高达4750元，远远超出全市农民人均收入水平。20多年来，童家园子依托
国内知名自行车赛事及省内主要自行车赛事简介
国内知名自行车赛事及省内主要自行车赛事简介 一、自行车运动迅猛发展的背景： 2014年10月，国务院出台《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，描绘了未来5到10年我国体育产业发展的宏伟蓝图。在全民健身上升为国家战略的大背景下, 体育产业和体育消费成为当前和今后一个时期社会关注的重点和热点。随着取消商业性和群众性体育赛事审批的逐步落地，站在风口上的体育产业释放政策红利，我国自行车赛事迎来最好的发展时期，赛事数量与参与人数呈现爆发性增长。 据不完全统计，各地每年举办的大大小小的自行车赛事、骑行活动，总量已超过3000场。与之对应，我国骑行爱好者总人数多达2000万人，且每年以50%的速度增长。国内分布着2200家自行车俱乐部，主要集中于东部和中部。这充分说明，骑车正从代步方式转变为休闲运动，形成一个全新概念的“自行车大国”。 图为：不同级别赛事统计 二、自行车比赛的定义 自行车比赛，指的是以自行车作为比赛器具进行的各种比赛，根据使用车种的不同，可大致分为、室内场地赛、山地赛（）和花式表演。 公路自行车赛分为：个人赛、个人计时赛、团队计时赛（大组赛）、城市绕圈赛、多日赛（分段赛）； 山地自行车赛分为：越野赛、分段赛、速降赛、爬坡赛、双人绕杆赛； 场地自行车赛分为：计时赛、争先赛、凯林赛、奥林匹克竞速赛、复活赛。 三、赛事等级划分 目前自行车比赛的等级规格是按照国际自行车联合会（简称国际自盟UCI）的规则来划分的，根据UCI的公路车比赛级别设定，将比赛分为职业巡回赛和洲级巡回赛。职业巡回赛是最高级别的比赛，（英文叫Grand Tour简称GT），必须是UCI 认定的职
自行车赛各部门职责
2016美丽邢台绿色太行国际公路自行车赛 各部门职责分工 一、市交通局 负责做好比赛道路的修缮、清障、保洁、养护、通行安全保障等工作，做好公路安全防护设施的建设；制定道路保障工作方案以及车辆、公交车改道方案和应急预案；提前一周通过新闻媒体发布道路临时交通管制通告。利用路网系统信息告示牌，发布有关道路实施临时交通管制信息；负责与省高速公路管理部门协调比赛路线事宜。 二、市公安局 负责赛事期间人员及活动场所的安全保卫工作。负责比赛线路的安全保卫和交通管制等，保障赛事车队畅通无阻，确保赛事车队人员和财产安全；负责制订安全保卫工作方案(含起终点、比赛沿途和驻地）和应急预案，并组织实施；制定比赛道路通行方案；制定道路交通（含市区和各有关区县）临时管制通告，配合媒体和交通部门于赛前一周对社会发布；落实开幕式现场车辆通行证和相关人员工作证件的审定与发放；比赛期间调派开道警车、摩托车，并组织实施比赛沿途道路交通管制和周边道路的分流疏导工作。 三、市城管局 负责城区比赛沿途街道的建设、整治和养护任务。清理路障，达到整洁、美观、无沙石、无污水、无柴草、无铁屑等比赛相关要求；负责市容市貌的整治和管理。 四、市委宣传部
负责整个赛事活动的宣传和新闻报道，建立赛事新闻中心；制定宣传工作方案和应急预案；负责做好整个赛事的媒体服务和管理工作，为媒体采访提供信息和便利条件；实施赛前新闻发布工作；邀请各级各类媒体，做好赛前、赛中、赛后的宣传报道工作；联系中央电视台制定赛事播出方案；策划和制作赛事海报和宣传短片等。 五、市体育局 负责制定赛事组织运行方案，做好竞赛工作的组织与实施；邀请参赛队伍；编印秩序册；购置比赛器材；组织颁奖；发布成绩公报，编印成绩册。 六、团市委 负责志愿者整体活动方案的制定、策划和安排；完成志愿者招募、选拔、培训、管理、宣传、保障、激励等工作，并按照组委会的要求派出志愿者（约600名），协助赛事的组织和活动及接待服务等工作。 七、市财政局 根据赛事工作需要，落实相关经费。 八、市卫计委 负责制定医疗救护方案；负责落实赛事的医疗保障和救护工作；具体确定2家医疗救治医院、4台救护车并按规定配备医护人员和急救药品。 九、市食药监局 负责对赛事官员、运动员下榻的宾馆酒店餐饮及食品卫生的监督和检查，确保安全。 十、市林业局
2017年上半年信息处理技术员下午试卷例[真题]-下午
2017年上半年信息处理技术员下午试卷 [真题]
第1题2017上 利用系统提供的素材，按题目要求完成后，用W ord的保存功能直接存盘。 青海湖环湖赛 青海湖国际公路自行车赛（TourofQi nghai Lake)从2002年开始，是中国最高等级，也是亚洲 顶级的公路自行车赛事，仅次于环法、环意大利、环西班牙等职业巡冋赛，而且它的海拔高 度是那些更著名的职业自行车赛无法企及的。 问题1.1 要求： 将文章标题设置为宋体、二号、加粗、居中；正文设置为仿宋、小四。 页面设置为横向，纸张宽度25厘米，高度18厘米，页面内容居中对齐。 为正文添加双线条的边框，2.25磅，颜色设置为蓝色。 为“青海湖国际公路自行车赛”添加双线型下划线。 在正文第一自然段后另起一行录入第二段文字：截至2017年，已举办十六届，线路也从环湖地区延伸到祁连、张掖、武威、景泰等周边地市，总行程3139公里，骑行线路2002公里，最高海拔4120米。 第2题2017上 用W ord软件制作如图示的应聘人员登记表。按题目要求完成后，用W ord的保存功能直接存 盘。 问题2.1 要求： 1.利用相关工具绘制如图示的应聘人员登记表。 2.将标题设置为宋体、二号、黑色、加粗、居中；其他文字设置为宋体、小四、黑色。
第3题2017上 在E x cel的Sheet1工作表的A 1:I10单元-内创建“学生成绩表”（内容如下图所示按题目要求完 成后，用Excel的保存功能直接存盘。 问题3.1 要求： 1.表格要有可视的边框，并将文字设置为宋体、16磅、居中。 2.用SU M 函数计算每名学生的物理化学总成绩，并将计算结果填入对应单元格中。 3.用SU M 函数计算每名学生的政治历史总成绩，并将计算结果填入对应单元格中。 4.用IF函数计算每名学生应选择文科或理科，如果物理化学总成绩大于政治历史总成绩，在对应单元格中填入“理科”，否则填入“文科”。 5.用C O U N TIF函数统计理科人数，并统计结果填入对应单元格中。 第4题2017上 利用系统提供的资料，用Pow erPoi nt创意制作演示文稿。按照题目要求完成后，用 Pow erPoi nt的保存功能直接存盘。 资料： 人生就是如此，总是忙忙碌碌的，却忽略很多，很多，当真正想起的时候，却再也不能找回 当年的感觉了。物是人非，斗转星移，很多丢失的，遗忘的，可能都会袭击自己的记忆深处 。谁是谁非，过往的经历，都已经烟云，只要现在安好就可。 问题4.1 要求： 1.正文内容设置为24磅、宋体。 2.演示文稿设置“飞入”动画效果。 3.在页脚插入备注，内容为“人生就是如此”。 第5题2017上 按照题目要求完成后，用A ccess保存功能直接存盘。
环青海湖骑行攻略
环青海湖骑行攻略 青海湖，海拔为3197米。它的周长360km，面积达4583平方公里，是我国最大的咸水湖。环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路况极好的高等级公路。在该地区旅行基本无高原反应。 自行车旅行论坛 [所需装备] A.必备的感冒药品、止泻药品、防过敏药品、跌打药品和抗缺氧药品 B.冲锋衣、雨衣、两条裤子、骑行鞋、保暖运动服、头盔及其它护具 C.自行车及简易修理工具，出发前要检修、上油，并在途中注意保养 D.防风墨镜、防晒霜+++、地图、随时准备两瓶矿泉水和应急干粮（不必太多，途中可以补充） [简介] 出发地起点：西海镇（原子城），环湖一周约360公里； 方向：青海湖是藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向骑行，以更好地感受当地的民族宗教氛围。 当地交通：到西宁的交通非常方便，铁路、公路、民航均四通八达。如果想从西海镇开始骑行，可在西宁搭班车。西宁至西海镇100余公里，在火车站附近的长途汽车站，每天都有开不少班车发往西海镇。 住宿：环湖的主要乡（村）镇和住宿点为：湖东种羊场、151基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺、泉吉、刚察、西海镇、青海湖渔场。其中由泉吉至西海镇一段穿行在海北藏族自治州界内，人烟相对集中。 民族：青海湖地区的少数民族主要是藏族，其次是回族和蒙古族。该地民风淳朴、热情好客，当地人基本都可以用青普话和你交流。千百年来，各个民族形成了本民族的风俗习惯，每个宗教派系，都有十分严格的宗教仪规，这些是民族文化的主要内容之一，也是每个民族成员的行为规范。 各个民族禁忌的内容大不相同。藏族由于受宗教影响深刻，生活中禁忌的内容很多。进帐篷时以男左女右的方式进入，也以男左女右顺序就座。坐定后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛，一般情况下，进入帐篷，一定要和颜悦色，尽管语言不通，可伸出大拇指，表示对主人的赞美，这便是同主人建立和谐关系的开始。
青海湖自驾游
青海湖自驾游流水记 @王木木 时间：2016年9月10日---16日（共7天） 一车五人，人均2000元（是不是炒鸡便宜）。 路线：南充广元陇南天水定西 220km 202km 230km 205km 110km 兰州西宁青海湖茶卡盐湖原路返程220km 145km 140km 【出发时间】2016年9月10日 10:00出发 【返回时间】2016年9月16日晚20:00 【当地气温】白天18度左右，夜晚5度左右 【装备提示】二代身份证、厚外套、妖艳儿的衣服、墨镜、补水面膜、防晒霜、零食、水、维生素、晕车药、洗漱用品等 D1：9月10日早10:00南充出发（原计划8点上高速，因团员有事延迟到10点半才上高速），途径广元、陇南、天水、定西，10日晚上11点到兰州市（过路费506元；油费97#660元；出四川界至甘肃陇南段有很多隧道限速60，跑不起速度，需注意限速标志）晚宿兰州市火车站附近三星宾馆322一间含早（网友说这是他住过的洗澡水最大的宾馆）。宾馆附近有很多兰州拉面店，味道都不错。 D2：9月11日吃完早餐前往第一站：黄河第一桥--中山桥、白塔山公园。都是免费景点。 黄河铁桥又名中山桥，位于城关区，是兰州最重要的地标建筑之一，也是游客到兰州游玩一定要去的地方。铁桥长两百多米，宽约有七八米，保持了一百多年前修建时的黑色铁架桥身，十分古朴。在百年来的修缮过程中，桥身上还架起了5座大铁拱，气势美观。铁桥南
侧桥头处，有金色的“中山桥”三个大字，还有一块刻有“黄河第一桥”的古老石碑，每天都有很多游客到此合影，作为来过兰州的留念。（听说摸了黄河水打麻将手硬，于是我们都跑到河边去洗了个手。） 中山桥旁边就是白塔山公园。白塔山公园位于兰州市中心附近的黄河北岸，入口处与中山桥连接，是兰州市内的重要景点。白塔山以山顶的古老白塔最为著名，山间还有多座宫殿式的建筑，在建筑周围种植了很多树木，在此登山锻炼、摄影拍照都十分不错。更重要的是，登上白塔山即可看到兰州市区壮观的全景，视野十分开阔。 午餐我们选择的是名庭小厨（省政府店）4-6人餐，美团价298元。色香味俱全，味道超好吃，餐厅环境也不错，楼上也是他家的酒店。 吃饱喝足出发西宁。过路费74元。大西北的风景跟西南完全两个样。夜宿西宁新千广场都市花园酒店，房间干净宽敞，到酒店后微信关注后标间160元。酒店就是百盛购物中心的楼上，晚餐就在商场里有好多吃的，我们选择的是成都蓉李记，家乡的味道最好吃。负一楼还有超市，明码标价的特产比在景区里实惠。 D3：9月12日早西宁市出发湟源，第二站：丹噶尔古城。当天正好是穆斯林的古尔邦节，成群结队的穆斯林带着毛毯去集会，场面炒鸡壮观。进入青海省后好多地方都是定向收费，过路费便宜不少。从西宁到湟源，过路费就10块钱。 丹噶尔古城位于西宁城西约40公里处的湟源县城，历史上因茶马互市而兴盛，因位置独特，有“海藏咽喉”等称号。如今的丹噶尔古城商铺众多，繁荣热闹，很多从西宁去青海湖游玩的游客路过时都会参观一下。只是进入丹噶尔古城，在街巷上逛逛不需门票。古城规模不大，以一条丹噶尔大街为中心，街旁房屋全都是青砖灰瓦的北方古镇建筑，店铺林立，出售很多青海本地的旅游纪念品、藏族特产等，披肩、帽子一类小物件价格还算公道，如果感兴趣可以挑选购买（珠宝、古玩等贵重物品如果不懂，不建议在此购买）。古城内的城
旅行游记——青海西宁自由行游记攻略
旅行游记——青海西宁自由行游记攻略 刚从青海回来，西部之旅总是能给人相当震撼的感觉。我喜欢那里，热爱那灿烂的阳光，热爱那触手可及的云和澄澈蓝天，还有那束抚摸我们的阳光。伸手便能摸到的云，湛蓝的天，近，却又遥远的山，连天的湖。真是美的“一塌糊涂”…………能够看到如此美景还得多亏同事的鼓吹，7月本来就很炎热，正计划着去哪儿玩呢，又能避暑，又能欣赏到不一样的美景的。有同事刚从青海旅游回来，老鼓吹夏天的青海湖是如何如何美，现在又是青海
油菜花正开得喧嚣的黄金时节，并且青海西宁是中国夏都，既可以避暑还可以旅游。说得我蠢蠢欲动，最后就决定了约了几个朋友一起结伴出游这次西部之旅。刚开始三天两头跑和途旅行网看游记、攻略，旅游照片的。越看越心动，最后还在和途旅行网预订了旅舍很实惠并且装修的很好，服务也很好，其实最主要的是他位于西宁市中心，从旅舍步行到火车站，汽车站约5分钟，所以我们对这一点非常满意。 准备就绪终于要出发了，从南京火车站坐T164到西宁西的火车，要在车上待一天一夜左右的时间，硬座238
元，硬卧下430元。因为我们大家现在都处在兴奋期，所以决定去的时候坐硬座，回来的时候就坐硬卧下。到达西宁已经是第二天的晚上7点半了，于是我们立刻开始找预订的青海恒裕国际青年旅舍准备好好休息，硬座一天一夜还是挺累的呀。 第一站到塔尔寺 塔尔寺至今已有400多年历史。塔尔寺依山势起伏，是由大金瓦寺、小金瓦寺、大经堂、大厨房、等许多宫殿、经堂、佛塔寺组成的一个气势宏伟，藏汉艺术风格相结合的古建筑群。寺内的酥油花、壁画和堆绣，被称为“塔尔 F5E0K 杭州康辉旅行社 https://www.360docs.net/doc/2717108853.html,
成都到青海湖(顺游红原、西安)自驾游路书
成都到青海湖（顺游红原、西安）自驾游路书 出发地：成都目的地：青海湖 路线：成都-绵阳-江油-平武-川主寺-若尔盖-郎木寺-临夏- -兰州-西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖-原子城-大通-门源-西宁-兰州-定西-天水-麦积山-宝鸡-西安-汉中-勉县-宁强-江油-绵阳-成都 总里程：4200公里预计费用：2000元（1人） 第一天: 出发时间：08:00 路线：成都-绵阳-江油-平武-川主寺-若尔盖（约580.7公里/14小时31分钟） 从成都到江油都是高速。从江油到平武段是省道，路平、车少，只是弯道有点多，小心一点就行，跑起来还是比较爽的。 （油费：550元过路费：131元）
路线：若尔盖- 九曲黄河第一湾–花湖- 郎木寺- 临夏- 兰州（475.3公里/8小时51分钟）（1）吃了早餐就直接往九曲黄河第一湾赶，这一路上都是风景，7、8月是草原最美的季节，辽阔的草原，遍地的野花，低头吃草的牛羊，以及草地中星落棋布点缀着的无数小湖泊，构成了一幅幅绝美的图画。 （2）九曲黄河第一湾是川、青、甘三省的交界地，从源头缓缓而来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和传说，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。要想完整地表现九曲黄河第一湾的景致，需得登上山顶的亭子里观看。 （3）到若尔盖吃午饭，专门找了一家“成都风味”，这是2天来吃的比较爽的一顿，特别推荐这家的“萝卜烧牛肉”、“香辣牛蹄”，味道不错哈。吃完午饭就开始往兰州赶，路途要经过花湖和郎木寺。在出川的路上有一个检查站，要检查行驶证、驾驶证、保险单，出来玩可要记着带齐证件哦。 （4）出川不久就可以陆续看见一片片的油菜地，金灿灿的，与四川油菜不一样，是小油菜，不成行，像地毯一样，在高原常见的蓝天白云衬托下，一望无际的金黄显得异常斑斓，令人慨叹。 （5）一路上的路况总的来说都还可以，从临夏到兰州的路反而差些，车也多，过了古城镇就可以上高速直达兰州了。宿7天连锁店，住宿条件好，而且价格便宜，大床房157元/间（油费：320元过路费：98元九曲黄河第一湾门票：48元/人）
包头到青海湖自助游攻略
8月12日 17:10 2635次包头-->兰州(也可到银川) 晚上在火车上 8月13日 9:31到兰州 下车后在兰州游玩,兰州真的很脏，不要抱太多希望。不过兰州大学和黄河第一大桥还是很值得看看! 15:05 T151兰州-->西宁西 17:40 到西宁西站 游览西宁夜景 西宁小吃街莫家街已经拆了，口福也是个小吃街，里面的小吃挺多，消费水品还可以，打车6元起价,住在西宁市内的旅店（市内旅店很贵，一晚200以上）.可以住车站附近（40左右）。 8月14日 游览青海湖 备注：（从青海湖回西宁，住在西宁市内的旅店） 8月15日 游览塔尔寺 备注： 中午从塔尔寺到西宁市西宁西站 T152 15:40西宁西-->兰州 18:19到兰州 欣赏兰州夜景 住在兰州市内的旅店 8月16日 上午在兰州游玩 15:26 K44次兰州-->包头 晚上住在火车上 8月17日 6:39到包头
备注： 1》从西宁-->青海湖14日 1）报旅行团 2）自主（推荐） 1. 火车西站附近坐2路专线到建国路汽车站，那里有去塔尔寺和湟源的公交车，投币两元。汽车站里买去青海湖的车票，大约三个半小时即到。或在西宁建国路汽车站坐西宁到刚察的快客(很舒服，票价31元左右,三个半小时到刚察县,在从县城做到青海湖的班车,这段路很好,还可以在路上领略草原风光.)西宁汽车站乘坐去往青海湖的汽车，西宁人一般叫“青海湖景区”为“151”，因为那个景区离西宁151公里路程。你到西宁汽车站坐去“都兰”、“乌兰”方向的班车，都会路过。到站下车就行了。一般没有单纯说是到青海湖的班车。 2. 要是坐大巴，到西宁长途汽车站，只有顺路的，西宁到乌兰，西宁到茶卡，西宁到香日德，西宁到石乃亥的大巴都路过青海湖，票价在30-40元之间(买票告诉售票员青海湖151景区就行了)，3-4小时车程就可以到青海湖151景区。途中会经过日月山. 3. 西宁有很多旅行社在火车站和旅店里招徕去青海湖鸟岛的生意,报个散客团环青海湖一日游50元左右，是车费和导游费，比自己去便宜很多(可以讲价哦，而且要使劲讲）有一处购物点停留半个小时，不过不买也无所谓了，可以免费吃耗牛肉。大概早上8点出发晚上7点回到西宁。（骑牦牛照相，他们一般要10元，但是5元也可以搞定）如果包车，建议您在定线路和定景点的时候买一份地图，然后做好相应的标记，给包车师傅讲明白，以免带来不必要的麻烦。 4. 但是没有必要走151景区门口进去，在到151之前，就从一个当地牧民的地里穿过去，车也是可以过去的，一般30块一个人，但是也可以讲价，司机不要钱的。到了湖边就可以玩水、留影。 注意：1.早上温度很低，要带厚衣服， 2.鸟岛现在已经没什么鸟了，建议可以不去，最好的时节是在四五月份。 金银滩：很美的草原。 2》从西宁-->塔尔寺15日 最方便的办法就是去西宁西火车站公路对面乘出租车，白天只要有火车到，就一定会有司机在那吆喝拉客：“去塔尔寺的走啊！”，10元/人，满4人就走，大约25分钟就到了,大概2-3小时参观完 汽车站坐去塔尔寺的长途汽车，不到一个小时的路程，车费也就几块钱。 门票：80元。（建议不要买，大多数景点都不要钱，和要钱的一样!） 备注：出了火车站往南走200米到汽车站
“红塔杯”2008环海南岛国际公路自行车赛三亚保障执行方案
“红塔杯”2008环海南岛国际公路自行车赛三亚保障执行方案 为贯彻落实省委省政府提出的把环岛赛打造成“亚洲顶级、国际一流、每年一届”的办赛目标，确保“红塔杯”2008环海南岛国际公路自行车赛圆满成功，根据省政府办公厅文件精神，特制定本保障执行方案。 一、赛事活动要素 （一）比赛时间：2008年11月11日至19日 （二）比赛（活动）项目： 1、开、闭幕式。 2、三亚市区内三公里序幕赛。 3、环海南岛国际公路自行车赛(三亚起、终点赛)。 （三）比赛等级：洲际2.1级 （四）参赛人员：国际参赛队伍20支，参赛选手140人 二、赛事执行方案 （一）领导小组名单
名誉主任：王勇（市委副书记、市政府代市长）主任：张萍（市委常委、宣传部部长） 执行主任：李柏青（市政府副市长） 副主任：王少山（市长助理、市公安局局长）林贻秀（市政府副秘书长） 张天玉（市委宣传部副部长） 廖民生（市文化广电出版体育局局长） 成员：林勇（市委副秘书长、市接待办主任）黄淑贞（市委宣传部副部长、三亚晨报总编） 周高明（市财政局局长） 陈治邦（市交通局局长） 陈志勇（市卫生局局长） 曹瑜（市教育局局长）
杜丽银（市旅游产业发展局局长） 邢打胜（市安全生产监督管理局局长） 张玉壮(市公路局局长) 钱忠明（市园林环卫管理局局长） 任熙德（市外事侨务办公室主任） 张上真（市公安局调研员） 周雄(市外宣办主任、三亚电视台负责人) 石保平（三亚气象局局长） 徐冰（市交警支队支队长） 左正和（市口岸办副主任） 韩建平（市文化广电出版体育局副局长）符继雄（市文化广电出版体育局调研员）林海（河西区管委会主任）
八年级上《青海湖,梦幻般的湖》教案
青海湖，梦幻般的湖 教学目标 1 知识与技能 （1）把握本文的情感线索及观察顺序，培养学生观察景物的能力。 （2）学习抓住景物特点生动描述的方法。 （3）学习本文生动的词语和多种修辞手法的运用。 2 过程与方法 （1）通过多种阅读方式了解文章内容，引导学生把握本文的情感线索及观察顺序。（2）通过朗读品位赏析本文生动优美的语言。 （3）通过联系现实生活，增强学生的环保意识。 3 情感、态度与价值观 （1）了解青海湖的美丽，使学生更加热爱多姿多彩的祖国。 （2）培养学生的环保意识。 教学重点难点 重点 （1）理解作者的描写，从中体会青海湖梦幻般的美。 （2）品味赏析生动优美的语言，学习生动的词语和多种修辞手法的运用。难点 抓住重点语句，把握本文的情感线索。 教学时间 1 课时 教具准备
课件 一创设情境，导入新课 同学们，2005年7月，第四届“环青海湖国际公路自行车赛”拉开了 （多媒体配乐展示环湖赛图片）帷幕。这一赛事吸引了世人的目光，不仅仅因为比赛的激烈，还因为比赛的地点在青海湖畔。 今天，我们就跟随作家冯君莉走进青海湖（多媒体出示课题），去感受它梦幻般的美。 （设置意图：利用多媒体在悠扬的钢琴曲中展示“环湖赛” 及青海湖风光图片，意在调动学生多种感官参与学习，营造最佳学习氛围。只有轻松、活跃、和谐的课堂氛围，才有利于激活学生的思维和想象力。） 二自读感知，合作解读 （一）自读课文，感知内容请同学们自由地、大声地、动情地朗读课文。 学生活动：自由朗读课文。 （二）合作交流，解读课文为了更好地领略青海湖的美，请同学们分组讨论下面的问题：1、作者按怎样 的顺序观赏的青海湖？2、作者从哪几个方面来描写了青海湖的美？3、文中哪个词最能体现青海湖的醉人之美？划出文中相关语句，体会作者的思想感情。 学生活动：（1）分组讨论。（教师巡视指导，参与到与学生、与文本的对话中）2）班内交流。 师生共同明确： 问题1 “青海湖到了，”——到达青海湖 “我的眼前，一片镶着露珠的绿茵茵的草滩，”——观赏草滩
环青海湖骑行日记
环青海湖骑行日记 我有个心愿 等到七月草原最美的季节 带上自行车去环骑圣洁的青海湖 看那青青的草 看那蓝蓝的天 看那茫茫的水 看那白云轻轻的飘 7月24日天气：阴有雨骑行路线：西海镇—金沙湾—二郎剑骑行距离：约86公里 包车从江苏南通长途跋涉六千余里，于昨晚抵达青海海北藏族自治区西海镇。这里的海拔高达3200米，提着行李箱上了二楼便觉得胸闷、气急，赶紧服了二粒红景天胶囊。然而夜里头疼得厉害，高原反应还是如约而至。雨淅淅沥沥下了一夜，听着滴滴答答的雨声，辗转反侧，难以入睡。脑海里头不停的响着几个声音：雨会停吗？还能在高原骑车吗？这次环青海湖的骑行能顺利吗？直到凌晨才迷迷糊糊的睡着了。 早晨起床，外面依旧下着雨，吃了早饭就在房间里忐忑不安地等候着。到九点多，雨总算小了许多，天空只是飘落着零星雨滴。众人七嘴八舌的聚在大巴车旁，讨论要不要开始骑行，最终还是决定出发。一行二十来人七手八脚的分发了雨衣、雨裤、鞋套，跨上车，队伍像一条长蛇沿着穿过小镇的公路向前游动着。 说来也怪，原先的高原反应随着自行车上了公路，便消失得无影无踪。高原上的云层很低，似乎伸手就可以摸到，空气也格外纯净，甜甜的，深深的吸一口气，仿佛肺叶全部打开了，整个心胸沐浴在高原的晨风中，一种说不出的舒畅。 从达玉部落向前骑行不到三公里就看到油菜花盛开的地方，这儿的山、水、草原、花海融为一体，让人心醉。 每年的7-8月份正是青海湖油菜花开放的季节，也是青海之行不可错过的美景。青海蓝、高原绿、菜花黄，那种震撼是文字无法表达的，每年吸引了无数的骑行者，难怪人们说“一生必须要环一次青海湖”。 开始的路面还是比较平坦，虽然有些上坡但不是很陡，一阵加速之后，骑友晓梅、丫丫刘和我迅速拉开了和其他队友的距离，形成了第一梯队。骑行中我们也不忘停下来欣赏沿途草原的美丽风光。公路和湖间是一片广袤无垠的草原，草原上散落着星星点点的蒙古包，骏马和牦牛在草地上悠闲的吃着草，旷野上静寂无声，空气中飘散着淡淡的牛羊的羶味，身边就是一幅美丽的画卷，使人留连忘返。要不是今天必须赶到目的地二郎剑，我多么想躺在如茵的草甸上，仰望清彻的天空，看那浮云变换出一幅幅生动的图画。 可惜天公不作美，湖边的气候说变就变，瞬间大雨倾盆而下，准备好的雨具在风雨中并没有多少作用。雨点打在脸上有些生疼，眼睛也睁不开，手套里头全是水，衣服里汗水和雨水混在一块。冷风吹来，冰凉冰凉的。向前，向前的信念支撑着我，迎着风雨，奋力骑行。 连续的上坡路段骑起来难度还是比较大，不像平时过桥，换个档冲上去，一会就能到桥顶，虽然也吃力，但仅仅短短几分钟而已。今天的上坡可是连续不断的十几公里，加上是顶风，阻力大大增加了。我不想降低档位让速度慢下来，毕竟还是要赶时间的，到不了二郎剑那还是挺麻烦的。因此档位一直加的比较大，一段路骑下来大腿酸酸的，有点不听使唤的样子，呼吸也急促起来了。幸好我的体力还行，硬是抗过了疲劳期。
自行车赛事词汇
1. 自行车运动：cycling; biking 2. 山地自行车运动：mountain biking [cycling] 项目 3. 自行车竞赛：bicycle racing; bike grind 4. 赛车场自行车竞赛：track [velodrome] race 5. 争先赛：sprint 6. 追逐赛：pursuit [chase] race 7. 个人追逐赛：individual pursuit race 8. 团体追逐赛：team pursuit race 9. 双人赛：paired race 10. 记分赛：points race 11. 计时赛：time trial; race against the watch 12. 单人出发比赛：unpaced competition 13. 公路自行车竞赛：road cycling 14. 个人公路赛：individual road race 15. 团体公路赛：team road race 16. 短距离公路赛：sprint road race 17. 环行赛：circuit race 18. 环行公路赛：criterium 19. 每圈淘汰赛（最后到达终点者出局）：miss and out; devil-take-the-hindmost 20. 往返赛：out and home race
21. 速降赛：downhill race 22. 爬坡赛：hill climb 23. 摩托车领先赛：motor-paced race 24. 短距离赛：short-distance race; sprint 25. 长距离赛：long-distance [staying; endurance] race 26. 自行车越野赛：cycle-cross; cross-country [off-road; point-to-point] cycling 27. 小轮车赛：bicycle motocross(BMX) 28. 山地自行车赛：mountain bike race 29. 环程越野赛（3-5英里）：kermesse 30. 分段赛：stage racing 31. 凯林赛（赛车场内由摩托车牵引一定圈数后再进行冲刺）：keirin race 32. 麦迪逊赛（赛车场内两人交替接力，赛程为50公里）：Madison race 33. 一日赛：one-day race 34. 多日赛：race of several days 35. 环法公路赛：Tour de France 人员 36. 自行车运动员：cyclist; rider; biker; bicycler; bicyclist; pedal-pusher 37. 场地自行车运动员：track rider 38. 公路自行车运动员：road racer [rider] 39. 计圈裁判员：lap judge 40. 弯道裁判员：corner [turn] judge; judge in curve 41. 折返点裁判员：turnback judge
西宁到青海湖一日游攻略推荐
西宁到青海湖一日游攻略推荐 青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。那么，从西宁出发，去青海湖旅游，应该怎样制定出行计划呢？下面整理了西宁到青海湖一日游攻略，供大家参考。 西宁到青海湖一日游攻略介绍青海省内以西宁为中心伸延八方，前往青海湖周围城镇的班车大部分在西宁长途汽车站始发，班次频繁，交通方便。推荐此类方式出行。 如果是自己开车旅行，那么，在青海湖就如同到了天堂，这里的道路平坦顺畅，更没有强烈的高原反应打扰你。自驾是个非常不错的选择哦! 想去青海湖，可以选择自己去或者报旅游团，如果是报旅游团的话，在西宁买一分西宁晚报或西海都市报，上面各样的都有。去青海湖一天游也就85块左右!相对来说，报旅游团比较安全，但是太仓促，可能沿路停车的机会比较少也不太自由。还有一种方式就是自己租车，可以直接租出租车，自己找感觉好一点的司机，看着车况比较好一些的最好是选择捷达桑塔纳之类的，西宁到青海湖是151公里，所有青海湖景区也叫151，如果只是去青海湖景区，和出租车谈的价钱就大概是300左右，反正就是来回路程。一公里一块钱计算就是了。到青海湖景区，门票是100左右，没记错的话~，景区门口有很
多卖藏饰的，建议就不要在那买了宰的比较厉害。如果真想买会西宁去水井巷买一样的东西便宜至少一半! 还有待青海湖景区可能会有人介绍你去吃湟鱼，超级宰人一条鱼能卖给你100+，建议不要去，如果想尝一下的话也就随你了，反正西宁买不到!湟鱼管制了不让捕捞，青海湖景区的也就是靠近青海湖，所以才有卖! 青海湖一趟大概就是这个样子，建议最好找个大晴天去，应该那样才能看到最美的景色。还有建议去的时候多带件衣服，以及防晒用品，因为那里比西宁冷，而且紫外线强烈! 青海湖在不同的季节里，景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原;湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢;那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。而寒冷的冬季，当寒流到来的时候，四周群山和草原变得一片枯黄，有时还要披上一层厚厚的银装。每年11月份，青海湖便开始结冰，浩瀚碧澄的湖面，冰封玉砌，银装素裹，就像一面巨大的宝镜，在阳光下熠熠闪亮，终日放射着夺目的光辉。 青海湖旅游门票须知1.景区开放时间：全天开放 2.儿童票：身高1.2～1.4米之间儿童购儿童票50元，1.2米以