试管婴儿小细节助你提高胚胎着床率

试管婴儿小细节助你提高胚胎着床率！

对所有接受试管婴儿治疗的朋友来说，胚胎移植可以说是生育治疗路上一座既令人振奋，又让人紧张的里程碑。在经过数周的药物治疗、监测、取卵，和焦虑等待之后，我们终于到了观测胚胎发展的阶段。

作为试管婴儿过程的最后一步，这个阶段总是让人紧张，但又充满了希望。而一旦胚胎被放置进子宫，便来到了所有接受试管婴儿的朋友们在正式怀孕之前都必须经历的一个步骤：胚胎着床。

胚胎着床是在什么时候?

胚胎着床发生在胚胎接触子宫内壁的时期，在胚胎移植后的第1-5天。这相当于理想的28天生理周期中的第20-24天。

影响胚胎着床成功率的因素

胚胎着床的成功率主要取决于两个因素：胚胎的质量和子宫的接纳能力。

如果一个胚胎本身的质量不佳，就会着床失败。本身的精子，卵子或胚胎的染色体异常的话就会导致着床失败。另外如果女性的年龄越大，胚胎本身着床率也会随之下降。

子宫的内部环境也会影响胚胎着床成功率。子宫的接纳程度会受到很多因素的影响，激素、甲状腺、自身免疫性疾病。或者子宫内膜有问题都可能会影响到子宫的接纳能力。在IVF 的早期，你有必要对自己身体进行全面彻底的检查和诊断。并在胚胎移植前，你都应积极地于你的生殖医生配合，来提高受孕率。

许多患者朋友都会想要知道，她们能做些什么来帮助胚胎成功着床，或者有没有什么办法能最大化地增加胚胎着床成功的机会。胚胎着床的困难在于，它的结果在很大程度上并不受人为控制，因此你的任何一个举动都不会对胚胎着床有太大影响。而过于担心自己的行为对植入成功率的影响则可能会导致不必要的压力，这时，你应当尽量放松，才会对胚胎着床的结果有更积极的影响。

即便如此，在准备胚胎移植以及移植完成之后，你也可以采取一些小方法，给胚胎着床

创造最佳的成功机会。

胚胎移植之前

尝试囊胚移植

胚胎会在实验室里培育3-7天后进行移植，而胚胎发育至少5天后的是一种更成熟的胚胎囊胚，生育实验室里的技术手段能让胚胎在移植之前更容易发育成囊胚。

相比起3天胚胎移植，选择移植囊胚能使胚胎学家有更多的时间来监测胚胎的质量，并挑选出最优质的胚胎来进行移植来提高着床率。

囊胚移植也更类似于自然怀孕的过程：受精卵在输卵管不断进行细胞分裂，并逐渐向子宫方向移动，一般在受精后第5天，受精卵将进入子宫腔，此时正好是囊胚期。

进行基因筛查

在胚胎移植之前进行胚胎基因检测是确保选择最有活力的胚胎或囊胚的好办法，这可以极大地提高胚胎着床率。植入前基因筛查(PGS)是一项用来检查胚胎是否拥有正确染色体数量的技术，由此并筛选出正常的胚胎。

PGS让胚胎学家能够筛选出并淘汰被称作非整倍染色体基因突变(染色体缺失或多余)的胚胎，而这些不正常的胚胎可能导致着床失败。

胚胎着床前基因诊断(PGD)用于筛选单基因障碍或染色体易位，一般用于检测特定的遗传病或特定的遗传基因筛查。染色体易位是指其中部分染色体被重新排列了。当患者朋友有如下疾病困扰时，可以选择进行PGD：

家族黑蒙性痴呆症(Tay-Sachs)

囊肿性纤维化

脆性X染色体综合征和其他严重的遗传性疾病

耳聋

地中海贫血

某些癌症基因

PGS和PGD是由胚胎学家在实验室进行的，可以在胚胎损伤风险极小的情况下完成诊断。

辅助孵化

在胚胎能够被移植之前，都会在透明带中进行孵化，透明带是包裹在卵母细胞和着床前胚胎外的一层糖蛋白基质，在受精和早期胚胎发育过程中起着重要的作用。

这个过程会在实验室里的高倍显微镜帮助下进行。胚胎学家会在透明带上制造出一个非常微小的洞，从而提高胚胎着床率。在现有的科学研究支撑下，辅助孵化技术可以让IVF的胚胎更容易着床。

注意需要补充雌激素

在开始IVF的治疗时，你就要开始与你的生殖医生沟通，依照医嘱补充身体激素。雌激素的补充能够改善子宫内部环境，增加子宫内膜厚度，为胚胎着床和早期发育提供了良好的环境。

胚胎移植之后

休息静养

首先，你在做完胚胎移植后，你需要有两天的时间(48小时)休息静养。这段时间最好能够躺着或者坐着，不要过度的劳累，可以稍微的在屋子或者小区内走动，不要进行任何的剧烈运动。

放松

现在没有科学研究证明，胚胎移植后进行长时间的卧床休息就一定有帮助。在做完移植到正式怀孕检查的两周时间里，找到合适的放松方式很重要。

保证充足的睡眠，充分倾听身体的需要：如果你只想躺在沙发上，那么就好好休息放松;如果你感到非常焦虑，想散散心，可以用慢走来平复心境。

避免剧烈运动和性行为

在这个期间，你可以稍微进行的日常运动，但是剧烈运动在此时是绝对不行的。

同样道理，性行为也需要禁止，尽管不同的医生可能有不同的意见，但性行为会造成子宫收缩，所以还是以安全稳妥为首。

注意营养

在网络上有很多关于在胚胎移植期间饮食的讨论，事实上，你只需要保持和治疗期间以及孕期一致的饮食即可：摄入大量蛋白质、纤维、蔬菜以保持营养均衡。

避免摄入被汞污染的海鲜，并和你的医生确认所需要的维生素或膳食补充剂。另外，酒精、尼古丁和咖啡因是被严格禁止的。

避免高温

蒸桑拿、热瑜伽，或者其他任何能增加体内温度的活动在此时都应该被避免。一般来说，这段时间不能泡澡，不能游泳，否则容易受到感染。

文章来源：医羽试管自助

试管婴儿移植后食谱与注意事项

试管移植后食谱少吃多餐、少食盐、口味要淡些、忌生冷辛辣油腻喝：豆浆、牛奶、鱼汤、蛋白粉、孕妇奶粉荤菜：鸡蛋、鸡、鱼、虾、瘦肉、牛肉、排骨早餐：全麦面包、馒头、饺子、粥蔬菜：长豇豆、菠菜、青菜、洋葱、花椰菜、芦笋、生菜豆类：豆腐、大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵花子水果：西柚、葡萄、提子、樱桃、水蜜桃、红毛丹、金桔、板粟禁食：补药、酒、烟、咖啡、茶叶、麻油螃蟹、甲鱼玉米、薏仁米、红枣、藕、西洋菜、黑木耳、木耳菜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、白萝卜、西洋菜、马齿苋、红花、韭菜、番茄、桂圆、荔枝、水梨、瓜类、香蕉、木瓜、柑橘、柳橙、甘蔗、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、芒果、杏仁、山楂、柠檬、苹果胚胎移植后注意事项： 1、移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西!吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。 2、移植后从到家以后开始卧床48小时，除了上洗手间，可以平卧、侧卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。48小时以内不要洗澡，避免用力的运动、慢跑或者骑自行车都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的东西直到怀孕测试。下面讲讲移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效 1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶 2、不能吃的水果和食物(寒凉的食物)如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃 3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：苹果、柠檬、番茄取卵后：24小时内不要提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医嘱按时吃药(这里取卵后，医生会开2 小瓶药给你) 4、移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。 5、不要拿任何重的东西(不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量

试管婴儿-促排前移植后准备及注意事项

试管婴儿－促排前准备促排期饮食起居注意事项：（一）食疗注意事项： *多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。 *喝的：红糖姜水（热喝）、牛奶、黑豆浆、安利蛋白粉 *补充雌激素的：黑豆每天吃 *维生素类：维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸取卵后防止腹水的食疗方法： * 杜仲陈皮水。杜仲和陈皮约1;1，还可加枸杞和红枣煮水喝，可以一直喝到移植前。杜仲利水、安胎的的功效。 * 多饮用冬瓜水、橙汁（最好是纯橙汁）、西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品、鲫鱼汤、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。菜谱：早点：黑豆浆、鸡蛋、安利蛋白粉、玉米、全麦面包片夹奶酪肠、红糖生姜水（经期热喝）中晚：豆腐鲫鱼汤、西红柿炒鸡蛋、白灼虾、油焖大虾、清蒸鲈鱼、红烧海鱼、溜肝尖、小葱皮蛋豆腐、西红柿炖牛腩、小炒牛肉、乌鸡汤、葱烧海参、冬瓜汤、肉沫烧豆腐、家常豆腐、青椒炒鸡蛋、鸡蛋韭菜、韭菜墨斗鱼、炭烧生蚝、黄豆炖猪蹄、海带鲜虾汤、各类蔬菜（每天必须吃）（二）身体注意事项：移植前： * 促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起。 * 月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚。 * 保持愉快心情，情绪稳定，不要生气，发脾气，大喊大叫。一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。取卵后： * 取卵后可以找实验室的医生问下卵子和精子的情况，有没有必要做单精子注射。 * 不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药。移植时： *移植当日早上尽量少喝水移植当天早上千万少喝或者不喝水，而且到医院会给每个人打针，其中有一种针打完之后嗓子，

人的胚胎发育过程

人的胚胎发育过程 1个月受精卵一旦形成，随即启动卵裂机制。在第3、4天时受精卵已分裂为约图1 人卵细胞受精到受精卵卵裂植入的过程100个细胞的内细胞团。经输卵管蠕动细胞团被送入子宫腔，通过表面粘性物，贴附与子宫内膜，靠近子宫内膜的细胞分泌一种酶，将子宫内膜细胞裂解，形成一个小洞，从受精后的5、6天开始至第11、12天，整个胚泡埋入内膜，该过程称为“着床”或“植入”。胚泡植入后，子宫内膜重新长好，胚泡表面的滋养层细胞不断分裂，长出绒毛状突起，形成许多绒毛，伸入子宫内膜，吸收母体营养（图1）。 2个月胚胎呈扁平的盘状，称胚盘，直径约2cm，漂浮在羊膜腔中，此时胚胎的三个胚层已经形成，并开始分化。除形成胎盘处的绒毛不脱落外，其余胚泡四周的绒毛均脱落，表面变得光滑（图a）。胚胎由存留的胚泡绒毛和子宫内膜共同形成，待胚胎第12周胎盘才完全形成。第6周出现两条管道合并的心脏原基，虽然不具备心脏形态，但已经开始跳动。之后，胚胎渐渐出现一条封闭的循环血管，胚胎开始制造自己的血液(包括其中的各种血细胞)。第7周神经管出现，后端部分形成脊髓，前端部分稍膨大，为脑的原基（图2）。第8周胚胎约长20 mm，心脏在腹侧呈一小突起，并轻轻跳动，此时还没有四肢，只有小尾巴在后面凸出。

(图2) 3个月胚胎先长出胳膊，然后长出双腿，头和尾屈成一团，头部有耳、鼻孔和下巴，头约占身长的1/3。第11周出现椭圆的手和脚，有五条深纹会形成指（趾）。头部两侧长出两眼，出现嘴唇和齿龈、尾巴消失。胚胎发育早期，胎儿发育很快，第2、3个月时所有器官原基基本上已经形成。其后只是内部细胞增殖使其体积增大。 4个月胎儿性器官出现，两眼转入脸的正面，前额突出，鼻孔张开，耳朵裂缝可见，四肢变长，手指可辨并有指（趾）甲。头颈能转动，会张嘴吞咽羊水。 5个月胎儿身长约25 cm，体重250g，头占身长的1/4，皮肤上出现胎毛和头发，皮脂腺和汗腺出现；肠道内有胎粪积聚，主要为胆囊排出的胆汁。肾已经能排尿，尿液排入羊水中，胎儿的四肢能活动。 6个月

9超促排卵与胚胎着床前期子宫内膜容受性的关系

·论著·超促排卵与胚胎着床前期子宫内膜容受性的关系龚瑜岳天孚白晓红尹彦玲【摘要】目的：探讨体外受精-胚胎移植（IVF-ET）中超促排卵与胚胎着床前期子宫内膜容受性的关系。方法：选择行长方案IVF-ET患者70例，检测自然周期排卵后第3天和超促排卵周期取卵后第3天（即 ET日）的子宫内膜厚度和血流状态。按子宫内膜穿支血流显示情况分为3级：Ⅰ级，内膜穿支血流≤2支；Ⅱ 级，内膜穿支血流为3~5支；Ⅲ级，内膜穿支血流≥6支。随访IVF-ET结局，分为妊娠组（24例）和非妊娠组（46例）。结果：妊娠组自然周期内膜穿支血流情况与未妊娠组间差异有统计意义（P＜0.05），而2组间超促排卵周期内膜穿支血流情况差异无统计意义（P＞0.05）。妊娠组自然周期和超促排卵周期子宫内膜穿支血流情况均较为丰富，差异无统计意义（P＞0.05）；而未妊娠组超促排卵周期子宫内膜穿支血流情况较自然周期丰富，差异有统计意义（P＜0.01）。自然周期和超促排卵周期子宫内膜血流参数和子宫内膜厚度差异均无统计学意义（均P＞0.05）。结论：自然周期内膜穿支血流丰富可能提示较高妊娠率，可作为子宫内膜容受性的参考指标之一。超促排卵可能改变胚胎着床前期子宫内膜容受性，但尚无影响子宫内膜厚度及血流参数的相关证据。【关键词】子宫内膜血流；超促排卵；子宫内膜容受性；体外受精-胚胎移植 The Relationship Between Stimulated Cycle and the Endometrial Receptivity on Pre-implantation GONG Yu,YUE Tian-fu,BAI Xiao-hong,YIN Yan-ling.IVF Center of Tianjin Medical University General Hospital,Tian- jin,300052,China Corresponding author:YUE Tian-fu,E-mail:yuetianfu@https://www.360docs.net/doc/2a9442203.html, 【Abstract】Objective:To investigate the relationship between endometrial blood flow measured by Color Doppler on pre-implantation and in vitro fertilization and embryos transfer cycle（IVF-ET）.Methods:Data were obtained a total70women undergoing IVF-ET from May to November2009.The endometrial thickness,blood flow status were detected by transvaginal ultrasonography on pre-implantation which include the third day after ovulation before IVF-ET cycles and the day of embryos transfer during IVF-ET cycles both.The patients were divided into three groups by the show of endometrial blood flow:Ⅰ,the number of the endometrial perforating blood flow≤2 branch;Ⅱ,the number of the endometrial perforating blood flow3~5branch;Ⅲ,the number of the endometrial per- forating blood flow≥6branch.Results:In natural cycles,there is significant difference between the endometrial blood status of pregnancy groupand the non-pregancy group that（P＜0.05）,and in stimulated cycles,there is no signtifically difference（P＞0.05）.There is no significant difference between endometrial blood flow of the third day after natural ovulation and the day of ET as both were plentiful in pregnancy group（P>0.05）.,but in non-pregnancy group the latter is more plentiful significantly than the former（P＜0.01）.The parameters and endometrial thickness in pregnancy group were similar to non-pregnancy group in stimulated cycle and natrual cycle（P＞0.05）.Conclu- sion:Richer of endometrial perforating blood flow in stimulated cycle have higher pregnancy rate,which can be as forecast level of endometrial receptivity.Stimulated cycle may change the endometrial receptivity,but do not have relevant evidence on the endometrial thickness and the parameters. 【Key words】Endometrial blood flow;Stimulated cycle;Endometrial receptivity;IVF-ET （J Int Obstet Gynecol，2010,37：212-214）在辅助生殖技术中，胚胎的质量和子宫内膜容受性是胚胎成功种植的关键，子宫内膜只是在极短的时间内允许胚泡植入，即子宫内膜容受性［1］。本研究通过检测自然周期排卵后第3天和促排卵周期取卵后第3天（即ET日）的子宫内膜厚度、穿支血流情况及血流参数，观察体外受精-胚胎移植（in vitro fer-tilization and embryo transfer,IVF-ET）超促排卵与胚胎着床前期子宫内膜容受性的关系，以期正确评价作者单位：300052天津医科大学总医院妇产科通讯作者:岳天孚,E-mail:yuetianfu@https://www.360docs.net/doc/2a9442203.html,

试管移植前后注意事项

试管婴儿移植前后注意事项大全试管婴儿移植后应该注意什么做试管婴儿植入胚胎之后要不要平躺其实要看每个医师、每个医院、每个国家的习惯性，做试管婴儿的成功或失败不会因为你做完胚胎植入有没有平躺而影响成功率，影响试管婴儿成功率的还是有三大要件：（1）胚胎的质量（2）子宫内膜细胞的准备（3）胚胎植入手术的顺利，植入胚胎的手术之后像英国、德国，让病人在医院躺30分钟就叫病人回家，甚至还开车回家，在台湾地区有的医院让病人躺2个钟头、4个钟头、6个钟头不等，但是躺多久其实都不影响试管婴儿的成功率，当然胚胎植入之后，病人难免患得患失，因此以下是我们对于胚胎植入之后的几项建议：（1）如果能卧床休息尽量卧床休息（2）尽量不要搬重物（3）不要太劳累（4）多休息、睡眠充份（5）抱着平常心不要患得患失（6）如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。因此植入胚胎完之后需不需要平躺或请假休息，这由妳自行决定，因为这些处置不会影响试管婴儿的成功率，但如果只要有时间请你尽量多休息，而一些食物提醒您的是最好不要吃如：烟、酒、咖啡、茶叶、薏芢、香蕉、木瓜，这些是公认对胚胎有萎缩作用的。移植前每天：宫冷偏寒不着床的偏方，是在经期吃的：10粒枣加两勺红糖煮开以后再煮10分钟，然后再加20克生姜片加盖盖严煮5分钟，喝汤吃枣，经期每天都吃，一天两次。吃完第一次就见效果，不仅痛经好转且经色改观。 1.月经干净后泡脚，水要没过小腿, 30分钟，泡到出汗为好，直到移植前一晚，高温期没有泡脚。我觉得这招肯定对身体有帮助，因为加速了全身血液循环。 2.月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前。还吃了一些中成药，这里不再细说，因为各人情况不同，不能乱说，移植后就停了。 3. 每天喝豆浆和牛奶，吃4-5粒红枣并喝红枣汤。 4、坚持锻炼身体，跑步跳绳散步，放松心情。 5、促排期间不能熬夜,熬夜不利于卵泡和内膜的生长,早睡早起.适当的运动是可以的,不能过量试管婴儿移植前后应注意哪些（生活和吃）一、取卵前： 1、开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。

试管婴儿小细节助你提高胚胎着床率

试管婴儿小细节助你提高胚胎着床率！对所有接受试管婴儿治疗的朋友来说，胚胎移植可以说是生育治疗路上一座既令人振奋，又让人紧张的里程碑。在经过数周的药物治疗、监测、取卵，和焦虑等待之后，我们终于到了观测胚胎发展的阶段。作为试管婴儿过程的最后一步，这个阶段总是让人紧张，但又充满了希望。而一旦胚胎被放置进子宫，便来到了所有接受试管婴儿的朋友们在正式怀孕之前都必须经历的一个步骤：胚胎着床。胚胎着床是在什么时候? 胚胎着床发生在胚胎接触子宫内壁的时期，在胚胎移植后的第1-5天。这相当于理想的28天生理周期中的第20-24天。影响胚胎着床成功率的因素胚胎着床的成功率主要取决于两个因素：胚胎的质量和子宫的接纳能力。如果一个胚胎本身的质量不佳，就会着床失败。本身的精子，卵子或胚胎的染色体异常的话就会导致着床失败。另外如果女性的年龄越大，胚胎本身着床率也会随之下降。子宫的内部环境也会影响胚胎着床成功率。子宫的接纳程度会受到很多因素的影响，激素、甲状腺、自身免疫性疾病。或者子宫内膜有问题都可能会影响到子宫的接纳能力。在IVF 的早期，你有必要对自己身体进行全面彻底的检查和诊断。并在胚胎移植前，你都应积极地于你的生殖医生配合，来提高受孕率。许多患者朋友都会想要知道，她们能做些什么来帮助胚胎成功着床，或者有没有什么办法能最大化地增加胚胎着床成功的机会。胚胎着床的困难在于，它的结果在很大程度上并不受人为控制，因此你的任何一个举动都不会对胚胎着床有太大影响。而过于担心自己的行为对植入成功率的影响则可能会导致不必要的压力，这时，你应当尽量放松，才会对胚胎着床的结果有更积极的影响。即便如此，在准备胚胎移植以及移植完成之后，你也可以采取一些小方法，给胚胎着床

试管移植后0--14天,你需要知道地

试管移植后0--14天，你需要知道的！！做完胚胎移植后的两周，你会感到不安与烦躁，问题在心头萦绕：头两天我是否需要卧床休息？胚胎会不会掉出来？该吃什么，不该吃什么？在这两周我的运动量应该是怎样的？出血多少是正常的？咱们来一步步分析移植后的每个阶段。移植后六十分钟胚胎移植完成后，你将平卧在手术床上被推到休息室，大多数诊所（译者注：这里指的是美加的诊所）要求患者至少平卧30至60分钟。几乎所有的胚胎移植术都是在腹部B超下进行的，生殖科医生会将一根软管插入你的子宫，另一位医护人员则通过腹部超声监测移植情况，以便医生判断放置胚胎最合适的位置。由于超声波在液体中比在空气或器官组织中传播得更好，医生可能会让你实现憋尿。经过移植术开始前的等候（你见过哪个医生是严格守时的吗？）和在移植过程中被医生用冰凉的手和B超用

具按压肚皮，你会觉得自己要爆炸了。很多病人常常说她们最受不了的，是移植后想上厕所，又不敢或不好意思。其实排尿不会降低成功率，所以你不用忍得太辛苦也不要感到害臊，移植术结束后可以使用尿盆在床上解决。（译者注：中国好像没这待遇，都是自己下床去厕所的，但既然医生没说不可以，应该也问题不大哈。）移植后头两天离开医院前，你会收到移植后的注意事项。医生会根据病人状况和偏好的不同给出不同的意见，但通常包括如下几条： ? 48小时不要搬动重物（译者注：我在别的地方看到，对重物的定义是超过五磅，即四斤半） ? 48小时不可进行激烈体力活动，如跑步、健身操等 ? 48小时不可盆浴或游泳（译者注：西方医生没有建议不淋浴的，我的医生也没这么说过） ? 不要冲洗阴道，使用置卫生棉条或有自动冲洗装置的马桶

受精到胚胎发育全过程.

受精到胚胎发育全过程作者：佚名2005-2-8 受精和胚胎发育是生命的开始，每个人都要经历，但大多数人都一头雾水。心里有好多疑惑，可又不好意思问出口。那就看看这里吧！受精精子精子是男性的生殖细胞，由睾丸产生，平时就储存在睾丸和附睾里。正常男子每次射出精液2～6毫升，每毫升约有0.6～1.5亿个精子。射出的精子依靠鞭毛的摆动奋力向前游去，与等候在输卵管的卵子结合。成熟卵泡（箭头所指处）卵子是女性的生殖细胞，由卵巢产生并排出。女性进入生育期以后，卵巢每月会排出一个卵子，有时可以排两个。卵子从卵巢排出后进入输卵管内，停留在输卵管的峡部与壶腹部的交界处等待受精。

性交过程男性通过性交将精液射入女性的阴道内，精子离开精液经宫颈管进入宫腔，当精子与卵子相遇，精子通过酶的作用得以穿过卵子的外围到达卵子的表面，一当精子与卵子表面接触便开始了受精过程。到达卵子表面的精子会借助尾部的摆动而进入卵子的内部。受精卵（箭头所指分别为精原核和卵原核）精子和卵子各带23条染色体，受精即精子和卵子的染色体结合，这样就有了46条染色体，受精卵由单细胞分裂成两个相同的细胞，并慢慢向宫腔移动，边移动边分裂，到子宫时已成为约有48个细胞的中空团块，叫胚泡或囊胚，进行下一步的植入。受精卵的发育与着床

卵子受精后即开始有丝分裂，并在一边分裂的同时一边向子宫腔方向移动。受精卵在输卵管内36小时后分裂为2个细胞，72小时后分裂成16个细胞，叫桑椹胚。受精后第4日，细胞团进入子宫腔，并在子宫腔内继续发育，这时，细胞已分裂成48个细胞，成为胚泡准备植入。胚泡可以分泌一种激素，帮助胚泡自己埋入子宫内膜。受精后第6-7日，胚泡开始着床。着床位置多在子宫上1/3处，植入完成意味胚胎已安置，并开始形成胎盘，孕育胎儿了。 1、受精卵 2、精原核和卵原核开始互相融合 3、受精卵开始有丝分裂 4、几近完成的有丝分裂

胚胎移植后成功的征兆后成功的征兆

胚胎移植后成功的征兆后成功的征兆随着科学技术的发展，人工胚胎的成活率越来越高，很多难以受孕的人就会选择做试管婴儿，很多人为了一次性方便，在做试管婴儿的时候会做成双胞胎。这样既有保险姓，又可以一次得到两个孩子，胚胎在移植到女性体内成功后会有征兆的，下边会给大家详细介绍胚胎移植成功后有哪些征兆现在越来越多人怀孕特别难，从而走上了更辛苦的试管婴儿之路，只为求一个健康的宝宝。试管婴儿说简单也简单，说难其实也很难，大部分人经历了一定的流程就抱上孩子，也有很多移植困难的，求子之路变得很艰辛。只希望每一位妈妈都能好孕。小多第一次试管移植就成功怀孕了，让两夫妻都特别高兴。因为备孕了三年都没办法怀上孩子，去医院检查受孕率医生都推介用试管比较靠谱，没有办法只能转战试管婴儿的路，让人兴奋的是第一次移植就顺利怀上了宝宝。移植后小多每天都忍不住测试晨尿，到第7天时已经能测出

一条很大的粉印，可是不明显，身体也起了点变化。因为第三天有一点见红，心情很急躁，胸部胀痛，头晕嗜睡，她很担心会生化或宫外了。第8天到10天验孕棒也还没加深更加害怕，好在第11天是加深了很多，终于不用每天担心了，第二天就去医院验血，果然是怀孕上了。试管婴儿让很多难以怀孕的人顺利抱上宝宝，也算是圆了心愿。移植成功后如果有这些症状说明宝宝已经来了，因为这是胎儿着床的表现。小多实际经验分享给需要了解的准妈妈，希望大家一起好孕着床的意思是受精卵在子宫内膜里扎根了，慢慢的孕育出新生命，但这个时候B超是看不到的，因为太小了。一般正常的受精卵发育健康的话，可能移植后一两天就已经着床。如果发育不那么好，可能会在妈妈的子宫内多发育几天再找合适的地方着床，晚着床的一般在移植后6-9天都可能。胎儿着床时的感觉因人而异，大部分人是没有感觉的，但有

试管婴儿移植后千万别吃这类食物

本文由专业赴泰试管婴儿的泰嘉运分享，试管就来泰嘉运。很多不孕不育患者都会进行试管婴儿手术，而手术能否成功，不仅在于手术过程，术后的护理及整个妊娠过程，都有很多注意事项，饮食很大程度会影响到成功率。那么试管婴儿移植之后能吃海鲜吗?很多准妈妈都有饮食方面的顾虑，尤其是一些女性比较喜欢吃海鲜但是又不知道海鲜类食物是否对试管婴儿成功率产生影响。做试管婴儿移植后可以吃海鲜吗？做试管婴儿移植后能吃海鲜吗？海鲜类食物大多是寒凉性食物，容易引起过敏，尤其是螃蟹、甲鱼类食物更应该避免食用。具体注意如下： 1、选择易消化饮食做试管移植手术后，需要卧床休息，使运动量减少，而导致食欲下降，消化不良，因此在饮食上应选择容易消化的食物。如喝些米粥、炖汤等助于消化的食物。 2、避免便秘在做试管婴儿移植时，会用到使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢的孕酮(黄体酮)类药物，再加上卧床休息、运动量少，容易造成便秘。为了预防或减轻便秘症状，可以多吃芹菜、

白菜、芹菜，莲藕，山药等富含膳食纤维的食物，以促进排便。另外，适当吃粗粮也能促进排便。要少吃辛辣刺激性食物。 3、避免腹泻因医疗条件的限制，做试管移植有可能在异地，因而移植前后可能住在医院附近的旅馆，吃快餐，也很容易出现水土不服的问题，这就更需要注重饮食了。为避免出现腹泄，吃饭时最好选择干净整洁的餐饮店，而不要在没有卫生保障的小店。 4、禁吃易引起过敏的食物属于过敏体质的人，易对花粉、金属、药物等产生过敏现象，因而他们做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。那么在饮食上，就不能吃海鲜类等易引起过敏的食物；另外，为避免出现过敏现象，准妈妈们要清楚自己的过敏源，并远离它们。 5、高蛋白饮食在进行试管移植前，医生会对患者使用促排卵药物来促进排卵，因药物对卵巢的过度刺

试管移植着床失败的原因归纳及治疗

试管婴儿胚胎着床失败的原因归纳及治疗试管婴儿治疗对很多不孕症夫妇是最有效也可能是仅有唯一有效的方法。试管婴儿技术的怀孕率自1978 年第一个试管婴儿诞生之后，到现在已有显著的提高，虽然如此，还是不很理想。兹以欧洲为例，在2001 年全欧洲共有235000 个试管婴儿治疗周期，但是怀孕率只有29%左右，欧洲的低怀孕率部分可能和他们的低胚胎植入数有关（限制最多只能植入两个胚胎以预防多胞胎）。资料指出，2004 年共有6783 个试管婴儿治疗周期，怀孕率为37.8%。这意味着每次做试管婴儿仍有很多不孕夫妇面临怀孕失败的结果。台湾的怀孕率高于欧洲地区，是因为台湾地区对于每次治疗周期植入的胚胎数并没有设限，但自2007 年起已开始有对植入胚胎数设限的法规成立，规定35 岁以下的妇人做试管婴儿助孕，每次最多只能植入3 个胚胎，如此可降低多胞胎的发生率。植入的胚胎没有办法着床成功，对病人而言是很大的打击，也困扰着施术的医生。甚至有些不孕症患者屡做屡败，除了钱财的花费不赀外，对患者身心的创伤也是很大。为什么植入的胚胎不能着床成功，一直是治疗不孕症的医生、生殖医学科学家及不孕相关从业人员极想知道及探讨的问题。经过不孕症医生及生殖科学家的研究，胚胎着床失败的原因可归纳于下列几种：（一）子宫内膜接纳胚胎的能力下降：此又可分为几个原因所引起（1）子宫构造异常，如：子宫先天发育畸形（双角子宫、子宫腔有中隔）、子宫内膜息肉、子宫内膜炎和子宫腔内肌瘤。子宫肌瘤如果是长在子宫肌层，离子宫腔内膜一公分以上，并且肌瘤大小不超过5 公分则不会影响试管婴儿助运的怀孕率（2）子宫内膜薄：曾经因流产做过子宫搔刮术、月经不正常（持

移植几天后试纸能测出

移植几天后试纸能测出试管婴儿是一个复杂的体外受精过程，在整个过程中，在试管内的受精卵成功移植到母体内形成着床，才算到了胚胎发育的阶段，但是这个阶段的成功是有一定比例的，也和医学技术的发展，不同女性对试管受精卵的反应有很大的综合关系，那么，移植几天后试纸能测出呢？移植几天后试纸能测出 1、这要根据受精卵自身情况决定，通常受精卵的质量好坏决定了是试管婴儿移植后着床成功的时间，一般为3-4天左右，这个时候试纸可以测出来。 2、胚胎质量是影响试管婴儿移植后着床时间的重要因素。精子和卵子结合后形成受精卵，父母双方遗传基因的好坏决定胚胎的质量。如果精子质量差，卵子或精子的染色体异常，即便移植成功，胚胎着床也会出现异常现象。 3、子宫内膜环境也会影响胚胎着床。子宫内膜是胚胎着床的地方，如果子宫内膜够厚、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率，着床的时间相对快一些。但是子宫内膜太薄、血流量不足、内分泌缺乏的的话，胚胎就不容易着床。移植后出血的原因 1、取卵时的针眼出血，没有腹痛的现象，一般出血不会太多，可有少量血性分泌物。这种情况不必过于担心，可继续观察，但建议您与主治医生及时沟通。 2、假如试管婴儿移植后第十天就开始像月经一样的流血，就可以考虑移植失败引起的。 3、如出血较多，持续时间较长，应去医院了解出血的部位，必要时行B超检查，看是否有宫腔内出血。试管婴儿的移植过程，是一个非常复杂和没有规律性可循的阶段，大部分成功移植在4--5天后就可以通过试纸测出，但是也有很多人的试管婴儿最终失败都是因为移植不成功而最终放弃了试管婴儿的方式。所以，在移植过程中要保持良好的心态积极面对，也要了解试管婴儿的相关医学知识。

解析从受精到着床全过程(图)

解析从受精到着床全过程（图片来源：家庭医生在线）精子在女性生殖系统各环节存活的时间由于女性的排卵期各不相同，而性交时间又不一定，这就要求精子必须等待卵子的时间，以增加相遇的机会。所以精子在女性生殖道内生存的时间长短与生育有重要关系。 1、精子在女性生殖道内存留时间：阴道酸性分泌液平常为pH3.5～4。虽然理论上只要有一个活的精子就可以受精，但实际上在阴道的酸性环境下，大部分精子进入阴道没多久就死光了，只有在一定量精液的缓冲下，才有可能使极少数生命力强的精子存活的时间得以延长，获得进入子宫和受精的机会。如果没有大量精子的牺牲，如果没有一定量的精液缓冲改善阴道里的酸碱环境，单独一个精子或极少量的几个精子在阴道酸性环境里是不可能生存下来并受精的。一般情况下，精子在阴道内的存活时间是：性交之后2小时，90%死亡;36小时，连死的也看不见了。在孕妇的阴道内，酸度越强精子死亡越快。 2、精子在宫颈处的存留时间：宫颈粘液酸碱度的变化，对精子的穿入有很大影响。pH 小于6.5时，精子停止活动，pH7时，有轻度穿入能力，pH7.5时，穿入能力正常，pH8。2时穿入能力更强。在宫颈外口处有许多粘液阻塞，导致许多精子不能穿入，死在外边。宫颈粘液在月经刚过时，稠厚而韧性大;在接近排卵期时，因血液中雌性激素增加，粘液变多，变清，抽丝度增加;在排卵期时，粘液量更多，变清，外流，精子易于穿入。精子穿透宫颈粘液，是依靠酶的水解作用。胰蛋白本科糜蛋白酶和透明质酸酶能水解宫颈粘液，降低粘度，丧失粘丝形成，而有利于精子通过。一般情况下，精子在宫颈处的存活时间是：在宫颈内，性交后15分钟，就能在宫颈粘液中发现精子;一个小时后，精子进入内口;在宫腔内，性交后1小时宫腔内即有精子，6小时后，全是活动精子，12小时后5/6的精子仍存活，36小时后1/4的精子仍存活，三天之后，就没有活的了。但有时有个别的精子存活时间则特别长。

试管婴儿移植后注意事项及经验

试管婴儿移植后注意事项及经验 2009-11-17 19:06 1、躺真的是关键，虽然仍然有一些姐妹没怎么躺还是成功了，但我总结了下身边的病友，发现凡是躺得好的姐妹，成功率还是要高些。胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。还有，我这次移植后的7小时没睡枕头，完全平躺的。（是一个成功了的妹妹告诉我的，她说要2小时不睡枕头，她妹妹也是这样成了的，我这次试了下也成了，还多了几个小时，也许没什么科学依据，但我发现这样躺腰好像没那么酸，不妨一试）。移植后的前6个小时很重要，我当时除了上2次厕所，其余时侯全当自己胸以下半身不遂样躺的。 2、多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食物。 3、要调整心态，首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。一般来讲，9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力，记住：坚持就是胜利！ 4、动作不要太大，不起提重物，从床上起身时，先侧身用手肘支住再起来，躺下时也这样。 5、不要太执着地找感觉，个体差异真的很大：测体温吧，我们打了黄体酮不准的；乳房也不是每个人都有反应的；肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异；呕吐我觉得和心理因素有关；还有，来月经的感觉很明显，但这种感觉好像成功失败的人都有。 6 移植后不要随便再喝牛奶，怕万一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶，结果拉得可惨了，网上也有姐妹说移植后喝牛奶拉肚子，姐妹们一定要小心要小心，多喝豆浆行了，豆浆记得要煮熟（煮沸5分钟），否则也会拉肚子。 7 拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。除了注意饮食后，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。建议姐妹们还是尽量不要早测，真的会影响心情的。移植后的症状也不要老对号入座，每个人情况不一样，有的症状明显，有的不明显也成功了，网上说白带多好，有裼色分泌物好，可有人一样都没有，不仅没白带，还甚至有点干呢，可也早早当上中队长了。 1:取卵后：24小时内不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药（这里取卵后，医生会开2 小瓶药给你）

受精到胚胎发育全过程

受精到胚胎发育全过程加上减数分裂从无性人体实在来不及同时进化出男女世蔚摘要自网页作者：佚名2005-2-8 受精和胚胎发育是生命的开始，每个人都要经历，但大多数人都一头雾水。心里有好多疑惑，可又不好意思问出口。那就看看这里吧！受精精子精子是男性的生殖细胞，由睾丸产生，平时就储存在睾丸和附睾里。正常男子每次射出精液2～6毫升，每毫升约有0.6～1.5亿个精子。射出的精子依靠鞭毛的摆动奋力向前游去，与等候在输卵管的卵子结合。成熟卵泡（箭头所指处）卵子是女性的生殖细胞，由卵巢产生并排出。女性进入生育期以后，卵巢每月会排出一个卵子，有时可以排两个。卵子从卵巢排出后进入输卵管内，停留在输卵管的峡部与壶腹部的交界处等待受精。

新鲜胚胎与冻融胚胎移植妊娠后自然流产风险的比较

作者简介:袁华(1971~),女,本科,主管技师。研究方向:生殖医学。通信作者:李柳铭新鲜胚胎与冻融胚胎移植妊娠后自然流产风险的比较袁华吴惠梅吴洪波李柳铭 (广西医科大学第一附属医院、广西生殖医学研究中心,南宁市 530021) =摘要> 目的比较新鲜胚胎与冻融胚胎移植妊娠后发生自然流产风险性。方法回顾性分析体外受精-新鲜胚胎移植(I V F -NET )397例及单精子卵细胞浆内显微注射-新鲜胚胎移植(I CSI -NET )84例、冻融胚胎移植(FE T )75例助孕共计556个周期的临床资料,比较新鲜胚胎移植(NET )与冻融胚胎移植(FE T )妊娠后的早期流产和晚期流产发生率。结果行I V F -NET 妊娠者早期流产率为12.93%,ICSI -NET 组早期流产率为20.83%,差异无统计学意义(V 2=0.544,P =0.473),两组晚期流产率差异无统计学意义(V 2=0.168,P =0.682)。NET 组的早期流产率和晚期流产率与FET 组相比差异无统计学意义(V 2=0.078,P =0.780;V 2=0.000,P =0.994)。结论行I V F -NET 妊娠者早期流产率与自然受孕妊娠者的早期流产率相似,行ICS I -NET 妊娠者早期自然流产率与行I V F -NET 妊娠者无差异,行FET 妊娠者不会增加自然流产的风险。 =关键词> 体外受精-胚胎移植;冻融胚胎:自然流产 =中图分类号> R 711.6 =文献标识码> A =文章编号> 0253-4304(2009)09-1246-03 Comparison of Spontaneous Abortion R isk after Em bryo Transfer bet ween Fresh and Frozen -t haw ed Em bryos YU AN H ua,W UH u i -m ei ,W UH ong-bo ,L I L i u-m i ng (G uangxi R e produ ctive M ed i cal R esearc h C entre ,t h e F irstAffiliate d H ospit a l of Guangx iM e d ical University ,N ann i ng 530021,China ) =Abstrac t > O bjective T o co m pare spontaneous aborti on r i sk after embryo transfer bet w een fresh and fro zen -tha w ed e m bryos . M ethod s R etrospecti ve analysi s the data of 397cases i n v itro fertili zati on -fres h e mbryo transfer (I VF-N ET ),84casesw ithi n a sing l e sper m m i croinjecti on -fres h embryo transfer (I CSI -NET )and 75cases frozen -t hawed e mbryo transfer (FET ),a t o tal o f 556treat ment cycles .Co mpared the fresh embryo transfer (NET )and fro zen -tha w ed e mbryo transfer (FET )o f the early post -pregnancy aborti on and t he i nc i dence o f late aborti on .R es u lts Pregnancy early aborti on rate o f I V F -NET and I CSI -N ET was 12.93%and 20.83%,respecti ve l y ,t here w as no si gnificant difference (V 2=0.544,P =0.473);L ate abo rti on rate bet ween t wo groups was no si gnificant difference (V 2=0.168,P =0.682).Early aborti on rate of NET and late abortion rate we re no s i gnificant d ifference co mpared w ith FET (V 2=0.078,P =0.780;V 2=0.000,P =0.994).Con cl u sion Ear l y pregnancy abortion rate of I VF-NET i s si m il ar t o the na t ural concepti on ;no difference of ear l y spontaneous abo rti on bet ween I CSI -N E T pregnancy and IVF -NET;the pregnancy FET w ill not i ncrease the risk o f spontaneous abo rti on . =K ey words > In v itro fertilization -embryo transfer ;F rozen -tha w ed e mbryos ;Spontaneous abo rti on 随着辅助生殖技术(assisted reproductive techno l ogy ,A RT )的发展和成熟,其妊娠率有了很大的提高,但是妊娠结局正日益受到关注和重视。自然流产是妊娠结局之一,也是ART 常见的并发症,它不但降低ART 治疗的成功率,还会增加ART 患者夫妇的精神心理压力和经济负担。因此,重视ART 妊娠流产原因的研究,并采取相应的防治措施,对提高ART 治疗成功率、降低出生缺陷具有重要临床意义。回顾性分析2001年1月至2005年12月在广西医科大学第一附属医院广西生殖医学研究中心行体外受精胚胎移植(I VF-ET )及其衍生技术助孕治疗的患者556个周期,以探讨新鲜胚胎移植(NET )与冻融胚胎移植(FET )妊娠后发生自然流产的风险性,为提高辅助生殖技术助孕治疗的活产率提出一些可行性建议。 1 资料与方法 1.1 临床资料 2001年1月至2005年12月行体外受精-新鲜胚胎移植(I V F -NET )397例,单精子卵细胞浆内显微注射-新鲜胚胎移植(I CSI -NET )84例,冻融胚胎移植(FET )75例,助孕周期共556个,在556个周期中获妊娠的按不同的助孕方式分为I VF-NET 组、I CSI -NET 组、FET 组进行研究。1.2 I VF-ET 方法用达菲林黄体中期长方案降调节或达必佳短方案降调节,用高纯促卵泡生成素(FS H )或基因重组FS H (G ona -l F,Serono )和国产促性腺素(h M G,丽珠集团)诱发排卵。至1~2个主导卵泡直径\18mm 时注射h CG 10000U (P rofas,i Serono),34~36h 后取卵行I V F 或ICSI ,于取卵后第3天选取优质胚胎移植(移植胚胎数[4),自取卵日开始肌注hCG 2000U 3d /次和/或黄体酮60m g /d 支持黄体;FET 的患者均为自然周期下,行胚胎移植日起肌注hCG 2000U 3d /次和/或黄体酮20m g /d 支持黄体,继续妊娠者黄体支持至孕12周。 1.3 妊娠的确定于胚胎移植后14d 验晨尿hCG 阳性者抽取静脉血,室温静置0.5h 后离心,利用免疫发光系统A ccess 1246Guangx iM edical Journal ,S e p.2009,Vol .31,N o .9

试管婴儿取卵移植注意事项——补充3

试管---胚胎移植前、后要注意事项一、取卵前： 1、开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。 2、每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。 3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。 4、豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。做试管不能吃木耳和韭菜，易流产；移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲！这是我成功的宝贵经验哦！对了，移植后多吃坚果，有利于胚胎着床二、取卵后： 1、为了防止腹水，对饮用牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。 2、不要喝含酒精的饮料，不要使用止痛或镇痛之类的药物。三、移植后： 1、移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西！吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。 2、移植后从到家以后开始卧床48小时，除了上洗手间，可以平卧、侧卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。48小时以内不要洗澡，避免用力的运动、慢跑或者骑自行车都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的东西直到怀孕测试。下面讲讲移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效 1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶