家庭清洁周期性安排工作表
家庭清洁周期性安排工
作表
文件编码（008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256）
家庭周期性清洁工作安排表
家庭清洁小常识
家庭清洁小常识 家庭清洁小常识 对家具进行清洁保养时，一定先要确定所用的抹布是否干净。当清洁或拭去灰尘之后，一定要翻面或者换一块干净的抹布再使用。不可重复使用已经弄脏的那一面，这样只会使污物反复在家具的表面摩擦，反而会损坏家具的亮光表层。 ● 选对护理剂 想要维持家具原有的亮度，目前的家具有护理喷蜡和清洁保养剂两种家具保养品。前者主要针对各种木质、聚酯、油漆、防火胶板等材质的家具，并有茉莉和柠檬两种不同的清新香味。柠檬清新香味适用于各种木制、玻璃、合成木或美耐板等材质的家具，特别适用混合材质的家具。因此，若使用兼具清洁、护理效果的保养品，能为您节省许多宝贵的时间。 护理喷蜡和清洁保养剂在使用前，需先将其摇匀，然后直握喷雾罐，呈45度角，让罐内的液体成分能在不失压力的状态下被完全释放出来。之后对着干抹布在距离约15厘米的地方轻轻喷一下，如此再来擦拭家具，便能起到很好的清洁保养效果。 此外，抹布使用完后，切记要洗净晾干。至于带有布料材质的家具，如布艺沙发，休闲靠垫，则可以使用清洁地毯的清洁保养剂。使用时，先用吸尘器将灰尘吸除，再将地毯清洁剂少量喷在湿布上擦拭即可。 家庭清洁四大误区 ● 擦拭家具时，不可用粗布或者不再穿的旧衣服当抹布 最好用毛巾、棉布、棉织品或者法兰绒布等吸水性好的布料来擦家具。粗布、有线头的布或有缝线、钮扣等会引起家具表面刮伤的旧衣服，就应尽量避免使用。
● 不可用干抹布擦拭家具表面的灰尘 灰尘是由纤维、砂土和矽土构成的，很多人习惯用干的抹布来清洁擦拭家具表面。其实这些细微颗粒在来回擦拭的摩擦中，已经损伤了家具漆面。虽然这些刮痕微乎其微，甚至肉眼是无法看到的，但久而久之，就会导致家具表面黯淡粗糙，光亮不再。 ● 不可用肥皂水、洗洁精或者清水清洗家具 肥皂水、洗洁精等清洁产品不仅不能有效地去除堆积在家具表面的灰尘，也无法去除打光前的矽砂微粒，而且因为它们具有一定腐蚀性，因而会损伤家具表面，让家具的漆面变得黯淡无光。 同时，如果水分渗透到木头里，还会导致木材发霉或局部变形，减短使用寿命。现在很多家具都是纤维板机器压制成的，如果有水分渗透进去了，头两年因为甲醛等添加剂尚未彻底挥发完毕，不大会发霉。但是一旦添加剂挥发之后，湿布的潮气就会引发了家具发霉，如果楼层较低的住户，家里的家具就有可能每年黄梅天都“霉” 一场。 这里还要提醒您，即使有些家具表面用的是钢琴漆涂层，是可以用清水适当擦洗的，也不要将湿抹布长时间留置在家具表面上，以免湿气渗入到木头里。 ● 家具护理喷蜡不能用来清洁及保养皮质沙发 很多家具护理喷蜡的说明书上写着可以用于保养皮革沙发，致使很多家庭主妇犯了错误。而家具店里的营业员都知道，家具护理喷蜡只能用来喷涂木质家具表面，不能喷涂在沙发上。这是因为真皮沙发其实就是动物的皮肤，一旦喷蜡喷在上面，就会导致皮革制品的毛孔堵塞，天长日久，皮革便会老化而缩短其使用寿命。此外，有些人为了让家具看起来更有光泽，将一些蜡制产品直接涂抹在家具上，或是使用不当，反而会让家具表面有雾状斑点。 修复小伤痕 ● 去除漆面上水印 放过湿茶杯的漆面桌子上常常会留下一圈恼人的水印，如何能快速去掉它们呢？你可以在桌面的水印上铺一块干净湿布，然后用熨斗在上面以较低的温度熨烫，这样便能使渗入漆膜的湿气蒸发出来，从而使水印消失。 不过使用此方法时，使用的抹布不能太薄，熨斗的温度又不可调得太高。否则，桌面上的水印是消失了，但是那个烙印可是再也去除不掉了。 ● 消除家具漆面烫痕 如不小心，木制家具的表面很可能会留下烫痕，不要慌乱，一般情况下，只要及时用抹布擦抹就可去除了。但是如果烫痕过深，你可以用碘酒轻轻抹在上面，或者把凡士林油涂在上面，隔日再用软布擦拭就可以消除烫痕了。 家庭保洁常识 家中的新旧家具经历了时间的考验，问题也随之而来，脏污、划痕、开裂、甚至变形，这都会让人看了很不舒服。大问题有厂家保修，小问题自己就能搞定。 A、藤器或竹器制品用久了就会有积垢，变色，可用食盐水擦洗，既可去污，又能使其柔松有韧性。平时用湿手巾擦擦可使其保持清洁。 B、在贴防火板的茶几上泡茶，久而久之会留下难看的片片污迹。这时，您可以在桌上洒些水，用香烟盒里的锡箔纸来擦拭，再用水擦洗，就能把茶迹洗掉。 C、热杯盘等直接放在家具漆面上，会留下一圈的烫痕。一般只要用煤油、酒精、花露水或浓茶蘸湿的抹布擦拭即可，或用碘酒在烫痕上轻轻擦抹或涂上一层凡士林油；隔两日再用抹布擦拭烫痕即可消除。
校园卫生小知识
一、健康从寝室做起,人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用. 1、注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。 2、做好每天的室内卫生：应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜，鞋子及时换洗；地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。 3、定期清洗床上用品：床上用品应该定期清洗和晾晒。 4、不要随便在床上坐卧：从外面回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响身体健康。 早上或夜晚，人们走进宿舍的时候，首先映入眼帘的是：每个寝室门前，排放整齐、方向一致的各式跑鞋。那真是琳琅满目，名牌尽有，美不胜收，无疑成了宿舍一道亮丽的风景线。然而当你走进去欣赏的时候，慢慢就会感觉不对头，怎么有一股不对劲的味儿——就象是一种发酵的咸菜味，熏入鼻孔。原来是从这些摆放整齐的名牌鞋中发出的，有点刹风景哦！
现在的鞋子大多数质量好，保暖性强，从而导致了透气性能差。学生经过一天的活动（有些是激烈的运动），热气捂在里面，必然有怪味出现。所以，我建议1、选购鞋子时，多考虑一下它的透气性。2、多带一双鞋（至少两双）替换。3、带几双鞋垫，每天换一双。 4、天气好的时候，不防把鞋子拿出去，让太阳消消毒. 简简单单防感冒 一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到得利尿排毒，消除废物之功效. 二、常喝枣姜汤：用大枣10枚，生姜5片煎汤，每晚服用一次。 三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力。 四、床头常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用带孔的瓶盖盖好，让薄荷慢慢散发，也可防治头痛，鼻塞之功效。 五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和菊可清目醒脑，使人头脑清新，并能防治感冒。良好的生活习惯有益健脑. 青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。 一、吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。 二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和 调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8 小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。
家庭用药总知识
第一周 药品基本知识 * 药品：用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症、用法、用量和注意事项的物质 * 处方药 * 指必须经医生处方，在医疗专业人员指导下应用的药品。 * 这种药通常都具有一定的毒性及其他潜在的影响，用药方法和时间都有特殊要求，必须在医生指导下使用。 * 国家严格规定处方药不得对公众做广告宣传，但允许其产品信息在医学工业学术杂志上传播。我国规定：“处方药只准在专业性医药报刊进行广告宣传，非处方药经审批可以在大众传播媒介进行广告宣传。” * 非处方药（OTC） * 不需要医生处方，在药店或药房即可买到。 * 药盒上的绿色OTC标识代表除可在药店出售外，还可在超市、宾馆、百货商店等处销售的乙类非处方药。红色的OTC标识各代表只能在获得《药品经营许可证》的零售药店销售的甲类非处方药。二者相比，绿色OTC标志的乙类非处方药的安全性更高。 * 保健品：保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。 卫生消毒用品 * 酒精（75% 95%） * 来苏水 * 84消毒知识拓展： * 消字号的产品 正确服用口服药物 1、洗净双手，倒一杯温开水； 2、先喝口水，润湿喉咙和食管； 3、药物放进嘴里，抿一口水咽下药物，接着多喝几口水； 4、服药后不要马上躺下，最好站立或走动一分钟，以便药物进去胃里。 5、服药后30-60min内不能做剧烈运动。 药物的体内过程 1、口服给药： 2、肌内注射和皮下注射静脉注射 体内药量变化的时间过程 潜伏期高峰期持续期半衰期蓄积中毒 第二周 全面解读药品说明书 * 药名、主要成分、适应症、用法与用量、不良反应、注意事项、规格、贮藏、有效期、保质期或失效期、批号。 注意：一些欧洲国家进口药的年月日写法常常倒过来表示，按日、月、年排列。 药品说明书要看什么？ * 看清“成分”避免重复用药、认准“批准文号”防假药、看准“批号”和“有效期” 、对不对症看“适应症（功能主治)” 、对“不良反应”要心中有数、别拿“禁忌”不当回事、遵循“用法与用量”保证疗效、按“贮藏方法”存药保证药品质量 吃药的注意事项 * 错误一：简单的随一日三餐服药 * 错误二：躺着服药 * 错误三：对着瓶口喝药 * 错误四：多药同服 * 错误五：喝水过多 * 错误六：服药后马上运动
告诉你家庭卫生小常识
黄马褂曹操到告诉你家庭卫生小常识 1、家庭卫生须做到： 搞好家庭卫生，首先要对室内地面天天打扫，桌椅要经常擦，角落要经常清理，被褥要常拆洗和曝晒，使家庭住室保持窗口儿净，清洁整齐。做到墙壁、门窗、地面、用具干净。其次，生活垃圾及时倒掉，吃剩的残渣及时处理，削下的果皮不要乱扔。室内必备蝇拍，见到蚊、蝇随时打，及时消灭过冬蚊蝇，做到室内无蚊、蝇、鼠、蟑螂。其三，使用的物品放置有序。要教育孩子学会逐渐学会料理自己的生活、衣物、书本等应整齐地放在指定的地方，从小养成喜欢干净、讲究卫生的好习惯。要让孩子按时起居，经常参加力所能及的家务劳动。其四，有条件的家庭应尽可能地搞好房前屋后的绿化。阳台可养以月季花、菊花为主的花并茂的花卉；室内可栽种橡皮树，色背竹、文竹等阴性常绿植物，美化、点缀家庭生活环境，净化空气，陶冶情操。 2、搞好居民住宅区的公共卫生 搞好公共区域的卫生，要做到：⑴各家在门前屋后、公共走廊和楼梯上不乱堆杂物。 ⑵对公共区域卫生工作，有关住户应订公约、明确责任、轮流打扫，或各户划分保洁区，经常保持保洁区内的卫生。⑶按要求妥善处置好生活废弃物。此外，还要保持住宅区内的绿地的整洁，不能在地上随手丢弃塑料袋、包装盒。这样不仅污染环境，还会破坏生机盎然的绿化地带。 3、正确打扫卫生 打扫墙壁卫生。打扫墙面卫生不是每天都做的事情，但也不能长期不做。每隔一段时间，都应该视墙面积灰和挂蜘蛛网情况，决定是否需要清扫一次。 打扫地面卫生。扫地是每天都必须做的事情，但必须注意程序和方式。扫地之前，要视灰尘情况适量、均匀撒些水，以滋润地面，减少灰尘飞扬，待片刻之后再行打扫。扫地时用力适度，注意方向和顺序，切忌“漂扫”和“划大字”。扫净地面后，如果是木板和水泥地的话，还要使用拖把拖二至三次，以彻底卷走浮尘。 擦洗桌椅板凳。扫地和拖地之后，需要认真擦洗家什或办公桌椅。因打扫墙面和地上卫生，已使桌椅板凳蒙上厚厚一层灰，如不及时擦洗掉，就会弄脏人们的衣服和身体。擦洗桌椅板凳，要注意前后左右，里里外外都要擦洗，切忌只擦表面，不及其余。
家庭用药常识的心得体会
学习《家庭健康常识课》的心得体会 时间过得真快，转眼间六星期的《家庭健康常识》公选课就结束了。在过去的六星期里，我们收获匪浅，董老师生动有趣的课堂教会了我们许多家庭健康常识，而这些健康常识又是常常被我们忽略的。我真的很庆幸自己能选上《家庭健康常识课》这门公选课，这是一个很好的机会让我学习健康常识。 在这门课的开始，董老师就告诉我们，随着当代社会在各方面的发展，我们的生活也在发生着日新月异的变化，同时我们的活节奏也在不断地加快。虽然我们的物质生活、精神生活得到了很大的发展，但我们的健康状态好像与这些成着反比率的关系。 在过去的六周上课时间里，董老师给我们主要讲了药物常识，大学生中常见的疾病，滥用抗生素的危害，胃与失眠，运动病与皮肤，生活中的微量元素—维生素，家庭小药箱和献血知识，最后讲了健康饮食等内容。董老师的课件很丰富，其中也插了相关视频，我们学习了不少。给我留下印象最深刻的是第三周的内容，也就是关于胃和失眠，那一节课我很认真地听完董老师的课，并做了笔记。胃病和失眠是我们大学生常见的疾病，当然我身边的同学也不例外。要防止这些疾病，首先要对引起这些疾病的原因要有所了解。 最近，我有位同学说她的胃不舒服，她平时也很按时吃饭但是胃不知道为什么经常疼。学习了家庭健康常识，我才知道原来不是平时按时吃饭，胃就会没事的了。胃是人体最重要的消化器官，还具有部分吸收功能，胃不好直接影响人的食欲，进而造成人体营养不足，抵抗力下降，必须引起我们的高度重视。得了胃病在生活是令人非常痛苦的一件事情，据某大学门诊资料统计，在他们的门诊病例中，各种胃病患者占有相当大的比重。这种现象的出现，与大学生的饮食习惯有很大关系。由于学校的生活与家里的生活不同，饮食习惯也有改变，胃病在住校学生中发病率较高。据了解，他们胃之所以不好，与他们长期的饮食习惯和生活生活有很大的关系。得胃病的原因有以下几种方试，如果有这些习惯的同学应要注意并改正过来。这些真的可以诱发胃病的机率是很大的。诱发的原因有：精神过于紧张，过度疲劳，酗酒无度。嗜烟成瘾，饱食不均。
家庭用药常识
家庭用药常识--如果喜欢，觉得值得下载，请在右边打个星星，谢谢！家里应该准备哪几类药品？家里常备药不宜过多，但应具备以下原则：一、常见病用药：如伤风感冒、咳喘、气管炎等呼吸道病常用药；拉稀呕吐、食欲不振等消化道病常用药；其他如鱼肝油、钙片、五官科及皮肤科病外用药等。二、常用的药：治疗各系统病的药种类很多，家里应备的只能是常用的。作用相似的药物很多，挑选一部分备用即可。三、安全的药：儿童用药要求较严，使用不当极容易发生不良后果。备用的药应该是副作用少、毒性反应小、使用方法简便的药品。四、使用方便：家里常备药主要以口服药、外用药为主。注射药尽量少用，因使用不当，掌握不好，容易发生过敏、中毒而造成不良后果。五、便于存放的药：家庭常备药存放的时间一般较长。这就需要存放的药量少些，特别是容易变质失效的药更应少备些。具体地说，应以药片为主，水剂为辅。要选择些包装比较好的药物
存放。六、易于掌握的药：各种药都各有用量、用法、适应症和副作用，复杂的，家长难以掌握。因此，应备用的药要少而精，种类少些，易于记住，便于使用，可少出差错。 家庭药物治疗时的用量凡是能产生药物治疗作用所需的用量，通常称为剂量，也可称为药用量。它是指成年人一次服药的平均用量。这个量是经过科学试验和实践经验得出的，如少于这个量，就不能较好地发挥其治疗效果；如用量过多则产生副效应，增加到一定程度，还能导致病人中毒，甚至致死。所以，应特别注意，尤其在家庭用药时更应慎之又慎。家庭用药的剂量，也应因病人具体情况不同而异。60岁以上的老年人，由于机体各器官功能都有一定程度的下降，对药物吸收、分布、代谢、排泄都有一定程度的影响。因此，一般可用成人剂量的四分之三。小儿由于各器官功能发育还不完善，对药物也比较敏感，通常用药剂量比成人小，按成人剂量折算，或按体
卫生防疫基本常识
班前安全教育指导内容之九 ——卫生防疫基本常识 卫生防疫工作关系到施工现场各个人员的个人健康，搞好个人卫生防疫，能够有效防止传染病、流行病的发作和传播。特别是夏季做好防蚊蝇措施，能够有效的起到防止肠道疾病和流行性传染病，例如肠胃炎、疟疾等。 个人做好“四勤五不”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生； 不喝生水、不吃不清洁食物，不随地大小便，不随地吐痰，不乱扔垃圾。 一、施工区卫生 1.施工现场要保持整洁卫生，场地平整，道路畅通，无杂物、积水； 2.施工现场严禁大小便，如有随地大小便要对相关人员进行处罚； 3.施工区、生活区有明确划分，区域卫生负责人做好检查工作； 4.施工现场零散材料和垃圾要及时清理，垃圾临时存放点及时整理清运； 5.楼内清理的垃圾，要用容器或小推车封闭运送到地面，严禁高空抛撤；
6.施工现场主要道路每日定时清扫、洒水保洁，防止浮土扬尘。 二、生活区、宿舍卫生 1.工人宿舍要及时清理打扫，保持室内整洁卫生、无异味； 2.宿舍内个人物品有序摆放，不得乱扔乱放； 3.宿舍内严禁存放大量生熟食品和原材料； 4.宿舍内生活垃圾及时清理，垃圾倾倒在指定的垃圾站或垃圾桶内； 5.生活废水、污水及时排放，做到生活区内无污水，无污物； 6.生活区有专人负责卫生管理工作，各工种工人应做好配合工作； 7.生活区垃圾站、垃圾桶定时进行清洁消毒，防止蚊蝇滋生； 8.宿舍内冬季取暖严禁使用燃煤炉等燃煤取暖设施，防止发生煤气 中毒； 三、食堂卫生 1.食堂工作人员应体检合格，取得健康证上岗作业；工作人员应注意勤洗手等保持个人卫生清洁； 2.食堂内外环境整洁，采取有效的消除苍蝇、老鼠、蟑螂等害虫的措施； 3.食堂地面、灶面清洁无积水、杂物，生熟食品分开摆放，生熟刀具分开使用；
成都市家庭清洁
成都市家庭清洁（保洁）合同（成都市） 政府示范文本 要点 乙方（服务方）向甲方（被服务家庭）提供清洁保洁服务，约定各项收费标准，付款方式由双方选择。 成都市家庭清洁（保洁）合同 合同编号：_________________ 签订时间： 签订地点： 甲方： 身份证号： 电话： 手机： 地址：成都市区路号小区栋单 元楼号，门铃号 乙方：合同：□新签□续签 法定代表人（负责人）：______________ 地址： 电话： 手机： 经甲乙双方一致协商，现就乙方为甲方提供有偿清洁保洁服务，签订本合同，双方共同遵守： 第一条甲方房屋建筑面积为_______ 平方米，甲方自愿选择 _______ 类服务。即_______ 月 做次全面型卫生或次普通型卫生（数字需大写）。除双方另有约定，否则保 洁范围不含：灯具、床上用品、服装鞋帽、窗帘、观赏类植物、地毯、工艺摆件、古董、字画、玩具、餐具、衣柜和抽屉内部等。 第二条本合同有效期从_______ 年______ 月______ 日到 ______ 年______ 月______ 日止，共计服务______ 次。 第三条乙方实行24小时服务预约，未固定时间客户每次须至少提前五天向乙方电话预约服务时间，若遇国家法定的节假日：元旦、五一、国庆节等须提前十天预约，春节须提前十五天预约。
第四条乙方工作人员自备基本清洁用品（通用毛巾、毛刷、通用清洁剂、玻刮器、铲刀等）, 凳子、梯子、水电由甲方提供（冬季服务时，为保证服务人员具备的工作环境和条件，甲方须提供热 水以保障作业）。 第五条服务前甲方需检验乙方服务人员身份，并自行将贵重、易碎物品、金银珠宝、现金、 有价票据等妥善保管。乙方人员每次服务后，甲方应认真清点所属物品，经确认无误后在《家政服务 派工单（执行单）》及《家政服务状况记录卡》上签字，对甲方签字确认后发生的物品丢失或者损坏 情况，乙方不承担责任。 第六条甲方需将家庭设施中的安全隐患提前告知乙方服务人员（如漆料未干、电器漏电、 物品安装不牢等），避免由此引致不必要的纠纷。甲方不能强迫乙方服务人员做存在安全隐 患的工作。若甲方要求乙方服务人员违反乙方《安全作业规程和服务要求》的相关规定进行 作业，由此导致乙方服务人员发生人身安全问题，由甲方承担相关责任。 第七条甲方若因特殊情况需取消约定好的服务时间，应提前天通知乙方客户服务中 心，若甲方未提前通知乙方取消服务导致乙方服务人员到达甲方服务地时且有门卫等相关证明的，则 乙方有权将本次服务按照已服务计算。乙方服务人员未按约定时间到达甲方为其服 务的，甲方有权要求补做次。 第八条甲方须在合同有效期内做完约定的清洁服务次数，合同到期，乙方有权不再给予甲方顺延补做。 若甲方因特殊情况（住院、出差、出国、避暑等）需暂停服务应提前通知乙方，乙方客户服务中心确 认并在客户资料中录入且通知甲方后，方可生效并予以顺延。同时甲方 需再行清洁的首次服务按几合一”的方式进行折算。即顺延一个月按二合一、顺延两个月按三合一， 以此类推。对于折算后的剩余保洁服务次数，双方按原合同约定执行；若无剩余保洁次数，则合同自 然终止。 第九条乙方人员若未按服务范围服务或者服务质量不合格，经查实，乙方将无条件返工直至甲方满意 为止。 第十条乙方人员进出小区如需交纳相关费用由甲方负责协调解决，乙方不向物管方支付除停车费以外 的其他任何费用。 第十一条对甲方与乙方人员私自协定（本合同条款外）的服务项目、内容、过程以及造成的后果，乙 方概不负责。因私自协定给乙方造成重大损失的，乙方有权单方面终止本合同，甲方承担违约责任。 第十二条收费明细表： 服务项目每次单价服务次数全年收费备注合计 第十三条其他事 项： 第十四条付款方式：甲乙双方约定按以下第种付款方式进行结算。 □1.单次付款，乙方每服务一次，甲方支付本次服务费用，即大写人民 币：；
[家庭常见病用药手册]常见病家庭用药必备知识
[家庭常见病用药手册]常见病家庭用药必备 知识 常见病家庭用药必备知识1、稍微感冒打喷嚏、流清鼻涕：珠珀猴枣散(保和堂)、牛磺酸感冒颗粒、小儿金丹(中药)、板兰根、小儿宝泰康、馥感琳、小儿清热解毒口服液。 2、风寒引起的感冒：宝婴丹、小儿感冒颗粒(同仁堂)、臣功再欣、好娃娃、羚羊感冒口服液、护彤。 3、感冒好后流鼻涕：香菊颗粒、博宁冲剂。 4、感冒初期：健儿清解液、泰瑞宁牛黄酸颗粒。 5、鼻塞：karvol清鼻塞药水。 6、感冒带喷嚏：小儿新感冒颗粒、小儿宝泰康、馥感林口服液。 7、感冒伴咳嗽：小儿清肺口服液(同仁堂)、库克、双黄连、沐舒坦、安奇、七厘散、小儿止咳糖浆、清宣止咳颗粒。 8、积止咳口服液枇杷糖浆(苏州)、小儿百部止咳糖浆、小儿羚贝止咳糖浆、小儿喧肺止咳颗粒。 9、重度咳嗽：小儿平喘止咳露(医院自配的)、猴枣散。 10、轻度咳嗽：罗汉果泡开水喝汁、咳克止咳糖浆、甘草合剂。 11、感冒发烧：羚羊角粉(退烧)、抗病毒口服液、小柴胡、退热贴(贝亲)、贝贝降温贴(物理降温)、小儿泰诺林(38.5度以上)、
小儿新、功臣在欣(38.5度以下)、美林、注射鱼腥草(39-40度)、安瑞克、先锋五号、双黄连鱼腥草、病毒唑双黄连口服液。 12、发热、扁桃体炎：小儿咽扁冲剂。 13、病毒感染：新博林抗病毒口服液(湖北午时制药)、利巴韦林、强生出的艾畅滴剂。 14、重度感冒：鸿泰牌小儿感冒颗粒、希刻劳、新博林、西力欣。 15、小儿鼻炎：鼻渊舒、鼻子堵用滴宁、沐舒坦、开瑞坦。 16、支气管炎：富露施、希克劳罗力得、新博林、美力泰。 17、中耳炎：吃阿莫仙和西刻劳(苏州礼来药厂)，注射用西力欣。 18、腹泻轻时先用保济丸，再喂妈咪爱，丽珠肠乐，安奇醒脾养儿(可安神)。母乳性腹泻，妈咪爱、思密达、乳酸菌素效果不错。但要注重奶温，水温不能超过40度，会把有益菌杀死。 19、消化不良：观察到便便变稀，用珠珀猴枣散(保和堂)化积口服液。小儿消积止咳口服液、脾可欣、儿康宁、乳酸菌素片、小儿化食丸、醒脾养儿颗粒、小儿七星茶、金双歧、丽珠肠乐、鸡内金、武汉健民制药的婴儿健脾散(原名婴儿素)。 20、便秘：开塞露。 21、湿疹：可润、尤卓尔、紫草油、炉烤洗剂、舒肤特洗剂、艾洛松、郁美净、铍宝、艾洛松、俄罗纳英膏。 22、去火：七珍丹。 23、感冒：999小儿感冒药、库克、臣功再欣、好娃娃、泰诺林滴剂。
儿童家庭用药安全小常识
儿童家庭用药安全小常识 儿童家庭用药安全小常识 建立家庭小药箱 1、可以购买现成的小药箱，也可以用结实的纸箱，再或者把柜子的抽屉腾空专做药品储存用。 2、药箱内应预先分区，如果是自制药箱，至少应分成人用药品、小儿用药品两个区，在进行分类存放、管理。 3、还要把每个区内的外用药与内服药分开摆放，最好用不同色标标识在药瓶上，以免误拿、误用。 4、有特殊药品，如可引起某些家庭成员过敏的药品、毒性药品等，可单独存放在药箱一角并做明显标记。 加强家庭药箱的管理 1、家庭药箱专物专用，药品不能与食品、保健品及杂物等同贮。 2、消毒、灭蚊、灭蟑类药品也不能放在家庭药箱内，以免发生意外。 3、药箱应置于儿童不能触及处；不得将家庭药箱或内存的药品作为玩具给小孩玩耍，以免小孩误服药品。重庆、上海分别曾有4岁女童因误把避孕药当糖果吃，导致月经初潮或乳房发育等，这样的教训应该引起家长们的警惕。 常备药品有哪些 1、家庭备药贵精不贵多，关键是能急用。购药前咨询专业药师，
慎重选购，最好在正规的医疗机构购买，并且尽量选购实力雄厚、知名的药企生产的药品。 2、家庭备药通常应以感冒发烧、咳嗽、消化功能紊乱、腹泻、外伤治疗药物为主。 3、根据季节有针对性地准备药品。例如，春秋季冬季好发呼吸道疾病，夏季好发消化道疾病等。 4、小孩子好动，因此家中还应常备一些外用药品及器材。如，创可贴、消毒棉签、纱布、胶布、体温表、扭伤药、烫伤药等。 药品储藏有讲究 1、家庭药箱应放置于避光、干燥、阴凉处（阴凉处是指低于20度）。 2、对光敏感、见光易分解的药品，如：鱼肝油、维生素C片等，要装在棕色瓶中，避光保存。 3、有的药品暴露在空气中会潮解，应密闭保存。也可放在玻璃瓶中，盖紧瓶盖。如：遇湿易变性的维生素B1片。 4、有的药品怕热，需要低温保存。如：胰岛素针剂、滴眼液等，通常应存放在冰箱冷藏室中，使用前在室温下放置一刻钟，待恢复至室温后在使用。 5、栓剂可因气温过高出现软化，夏天高温时栓剂可放置在冰箱中，或使用前放入冰箱，等硬化后取出使用。 6、益生菌类制剂为保存有益菌活性，当冷藏保存。 定期整理与清除药品
家庭卫生清洁小妙招
家庭卫生清洁小妙招 ——教娇妻 家里打扫卫生，看着倒是挺简单的，但是每次下来，都会让人觉得很累，我只能说，你采用的方法不对。打扫家里的卫生一直都是主妇们比较头疼的问题，经常是刚刚打扫完的卫生一下子又变脏了，或者是虽然花了很多时间在打扫家里的卫生上面，不过还是有很多地方没有打扫到，所以有没有比较好的办法能够让家里变得纤尘不染，格外干净呢? 1.如果想让家中的地板不容易沾染灰尘的话，大家可以试试用些白酒，然后用抹布沾上一些在地板上擦一遍，这样地板就不容易沾染灰尘了，效果很好，方法也简单，大家可以试试哦。如果有鼻炎或者鼻子比较敏感的，可以在家中放一个空气净化器，它能帮你净化室内的清新空气，很不错。 2.如果想要家里的地板不是那么沾灰的话，那么大家可以试试家里的衣物柔顺剂，打一桶清水，滴上几滴柔软剂，然后用抹布来擦地板就可以了，这样就不用担心刚拖完的地板上面满是灰尘了。 3.冲马桶不盖盖子不盖盖子时，水雾的喷溅距离可达到6英尺(约合1.83米)，导致粪便“飞”入空气中，很容易污染周围物品。 4.沙发上不小心洒了一些液体，留下了很多的纹理，用用酒精擦擦试试，沙发立马变得崭新如初。 5.到了冬天的时候大家就会发现家里的玻璃经常是雾蒙蒙的，看起来非常难看，不过大家可以在擦玻璃的时候试试家里的啤酒，用啤酒浸泡抹布然后用来擦玻璃，这样灰尘什么的就不容易停留在玻璃上面了。 6.现在的家居窗户一般都是落地窗，虽然经常使用但是往往会忽视下面的轨道清洁，轨道上很容易积累风沙灰尘，头发等，非常容易滋生细菌危害。再加上轨道那里不好清理，时间长了，影响美观也让拉门变卡不灵活。可以换个大小适中的吸尘器头，先将能吸走的灰尘和断发清理好，再用去污粉用湿布和旧牙刷仔细清洗，马上就嫩干净如初。 7.窗户——切记擦窗户的水一定是清水，抹布要确保搓洗干净后才能去碰窗户，否则会起到反作用的。当擦窗户的水几乎不怎么会变浑之后，再用干净的海绵将水分吸收掉。 8.瓷砖缝巧清洁——瓷砖的缝隙是最能藏污纳垢的地方，所以我们可以用碱面兑点水，再涂到缝隙中，并且在擦完时晾干，并且可以在打些蜡，这样以后清洁时就更省力，只要蜡迹没掉，缝隙就一直会保持干净的。
老年人家庭用药常识
老年人家庭用药常识 药物均具有二重性，既能治病，也具有毒、副作用，如果应用不当易产生不良后果，家庭用药应慎重并注意以下原则。 1．不随便用药 对没有明确诊断的病症，不能自我采取头痛医头、脚痛医脚的用药方式。症状是疾病的信号，是医生诊断疾病的依据，随便在确诊前用药，可造成假象掩盖病情，影响正确诊断而发生其他意外。如阑尾炎时腹痛延误治疗可发生阑尾化脓穿孔引起腹膜炎等。确诊后治疗用药应准确按医生指导要求的药物剂量、用法、时间应用。必要时建立卡片，防止错服、漏服。 2．老年人忌滥用解热去痛药 引起痛的原因较多，老年人对痛觉已比年轻人低，在未确诊时不随便用药，退烧药量要小，防止大汗虚脱，如消炎痛栓用1／3或1／2量即可。 3．老年人忌滥用安眠药
老年人睡眠时间逐渐减少，一般不需用药。但有些老人易患失眠，常服用安眠药，甚至产生依赖。但安眠药可引起不同程度的不适，如用药后头晕、乏力、步态不稳等。偶尔用药尚可帮助调整，如长期服用，可造成对药物的依赖或成瘾，并增加肝、肾代谢负担，给身体带来损害。对失眠应分析原因，如家庭、社会、工作原因引起心理压力或身体原因，而采取不同措施。适当选用副作用少，没有成瘾性的镇静药。因多数镇静药属精神类用药应注意妥善保管，不可存留过多，防止发生意外。采用体育锻炼，自我调整心理平衡，分散注意力，合理安排作息，防止昼夜倒错睡眠习惯等措施。 4．老年人忌滥用抗生素 抗生素在治疗感染性病中起重要作用，但都有相应的抗菌范围，并有不同副作用，有的还可发生严重的过敏反应，如青霉素及青霉素族的抗生素，应用前做皮肤过敏试验。阴性结果方能应用。对一些病毒引起的感染发烧，应用抗生素无效且浪费，并可加重肝、肾的损害。所以抗生素应在医生指导下，根据病人的身体状况选择应用，不必迷信“好药”、
卫生知识宣传栏
创建国家卫生城市健康教育知识宣传栏 “四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。此外，环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持室内外清洁。 “两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。 “五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。 心态调整好：就是要保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学，不迷信，用科学指导生活。 生活安排好：每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。饮食调节好：就是要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。 衣服穿得好：就是要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。 健康关注好：就是关注自己和家人的身体，如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? (1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手?(至少回答三条) (1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米，或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。 5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 6、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。 7.挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。 8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。 9、看书写字时要注意什么? 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。 10．做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。 11．每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙，早晚各一次。 12．怎样保护牙齿? (1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗 13，为什么不能咬笔头和手指?
家庭用药常识
家庭用药常识RebeGuan 1.课程的目的和意义: 随着我们生活水平的提高，人们日益关注健康，海量信息和信息渠道的畅通更使人们在保健和生活方式方面有了更多的选择机会，社会，经济和政策上等因素使人们在保持自身健康方面承担起更大的责任，使得自我发现，自我治疗，明确怎样正确服用药物在公众生活中的地位越来越重要。 本课程理论性与实用性相结合，理论浅显易懂，更加突出日常实用性，让我充分了解人体常见病的发病原因与预防、治疗方法，结合各种药物的临床做用做到合理用药，通过健康用药知识的普及，提高了我合理用药的意识 2.1）药品:用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症、用法、用量和注意事项的物质(包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清疫苗血液制品和诊断药品等) 分为处方药（Ethic）和柜台药（ＯＴＣ）两种。以处方药（Ethic）的销售环节为例，从药厂生产出厂——医药商业公司——医院药剂科——医院药房——医生处方——患者购买 2）药品的分类：处方药和非处方药 处方药必须经医生处方，在医疗专业人员指导下应用的药品 具有一定的毒性及其他潜在的影响，用药方法和时间都有特殊要求，必须在医生指导下使用;国家严格规定处方药不得对公众做广告宣传，但允许其产品信息在医学工业学术杂志上传播非处方药（OTC）不需要医生处方，在药店或药房即可买到的根据患者对病情的自我判断，或借助药品说明书，或医师对消费者所购药品的性能提供咨询，自我进行治疗的药品（同安堂维C、感康、川贝枇杷露）药盒上带绿色OTC标识的药物，即除可在药店出售外，还可在超市、宾馆、百货商店等处销售的乙类非处方药；药盒上带红色OTC标识的药物，即只能在获得《药品经营许可证》的零售药店销售的甲类非处方药。绿色OTC标志的乙类非处方药的安全性更高。 3.国药准字药品生产单位在生产新药前，经国家食品药品监督管理局严格审批后，取得的药品生产批准文号，相当于人的身份证。 格式：国药准字+1位字母+8位数字；字母包括H、Z、S、B、T、F、J,分别代表药品不同类别：H：化学药品，Z：中成药，S;生物制品，B:保健药品，T:体外化学诊断试剂，F:药用辅料，J:进口分包装药品。 4.保健品具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的一种食品 卫生部批准文号格式：国产：卫食健字（年份）第****号 进口：卫进食健字（年份）第****号 药品监督管理局批准文号格式：国产：国食健字G200***** 进口：国食健字J200***** 保健品不是营养品，营养品一般都富含人体需要的营养素;保健食品是具有特定保健功能、只适宜特定人群的食品，它的营养价值并不一定很高 5.卫生消毒用品酒精（75% 95%）、来苏水（84消毒知识拓展：消字号的产品） 6.化妆品：以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观，或者修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品 7.正确服用口服药物目前，80%的药物是通过口服的，包括片剂、胶囊、颗粒、糖浆、滴丸等。
家居清洁教案
家政清洁员清洁工作教案 家居清洁在家务劳动中涉及面最为广泛，其内容包括：家居清洁及其物件的保养知识；家居保洁的目的在于通过对居室的清扫、擦拭、整理3个环节，使居住环境变得更加干净、整齐、美观、舒适；通过对相关物件的科学保养，保证其使用性能和寿命。 第一节清洁工具的种类的使用方法 家政清洁人员常备的清洁工具有以下几种： 1、抹布； 2、无纺布； 3、毛刷； 4、自制铲刀； 5、水桶； 6、手刷； 7、百洁垫； 8、海棉块； 9、鸡毛掸子；10、吸尘器；11、喷壶；12、垃圾筐或袋； 13、遮盖用塑料布。 讲述每样工具的使用方法（略） 其它清洁工具的种类。 1、玻璃刮、玻璃给水器； 2、伸缩杆； 3、安全带； 4、云石刀； 5、腻刀； 6、钢百洁丝； 7、尘推； 8、踏步梯等。 讲述每样工具的使用方法（略） 第二节清洁剂的种类及性质和使用方法家政清洁人员常用的清洁有以下几种： 1、洗衣粉； 2、洗洁精； 3、去污粉； 4、全能水； 5、油烟净； 6、洁厕水； 7、酒精（乙醇）；8、碧丽珠；9、玻璃清洁液。 讲述每样清洁剂的用途及其性质。
第三节玻璃窗的清洁方法及人员人身安全的防护 在进行玻璃的清洁讲述前先讲下玻璃窗的清洁程序： 窗台是否可以承受人身体的重量——在窗户下方做好防护（防止污水流到窗台下的墙面）——系好安全带——清理窗框（内）——清理窗户的框口边槽——刮擦窗玻璃。 清洁特点： 1、使用玻璃刮时要由上至下或同左至右刮擦，刮擦窗玻璃不要使玻璃刮中间停顿，要一步到位。 2、要人手达不到的玻璃位置，使用伸缩杆。使用伸缩杜的过程中一定要将玻璃刮或玻璃给水器上牢，防止脱落伤人。 3、首先用玻璃给水器将玻璃表面的灰尘除净，在用玻璃清洁剂去除玻璃表面的污垢，用玻璃给水反复擦拭之后在用清水净玻璃表面的残留清洁剂去掉，用玻璃刮将玻璃表面刮擦干净，用无纺布清理掉玻璃框边遗留的痕迹。 4、擦玻璃所需要的工具有：1）安全带；2）玻璃刮、玻璃给水器；3）毛巾（抹布）；4）无纺布；5）云石刀。 5、如果遇到玻璃上有去不掉的污物时，使用去石刀铲掉污物。 第四节家居清洁 居室的清洁，主要是对居室内的各种用具表面进行清洁工作，使之清洁，并表现出不同材料，不同表面处理方式所特有的光彩和美感，又不损坏表面，因而不仅工作量大，而且要求高，这就需要家政清洁人员对居室的不同表面的清洁方法有所了解，使清洁工作做得又快又好。
家庭日常清洁
家庭日常清洁 家庭日常清洁十大妙招 家居清洁是最让人心烦的事之一，不是费了半天劲还清理不干净，就是用了化学品损坏了家居产品。不过，如果学会合理利用身边的日用品清洁家居，会收到事半功倍的效果。不信，试试照着做。 １、妙用蛋清擦拭真皮沙发 蛋清还可以为真皮沙发“美容”。很简单，用一块干净的绒布蘸些蛋清擦拭真皮沙发，既可去除污迹，又能使皮面光亮如初。 2、巧用牙膏擦拭冰箱外壳 牙膏家家都有，除了清洁牙齿和口腔，牙膏还可以清除冰箱外壳的一般污垢。方法很简单，用软布蘸少许牙膏慢慢擦拭。如果污迹较顽固，可多挤一些牙膏再用布反复擦拭，冰箱即会恢复光洁。 3、过期牛奶擦拭木制家具 取一块干净抹布在过期的牛奶里浸一下，然后擦抹桌子、柜子等木制家具，去污效果非常好，记得最后要换干净的湿抹布再擦一遍。油漆后的家具沾染了灰尘，可用湿纱布包裹茶叶渣擦拭或用冷茶水擦洗，会更光洁明亮。 4、白萝卜擦拭厨房灶台 把白萝卜切开，搭配清洁剂擦洗厨房台面，将会产生意想不到的清洁效果。如果没有白萝卜，也可以用切开的小黄瓜和胡萝卜代替，不过，效果不如白萝卜。 5、酒精清洗毛绒沙发 如果家里的布艺沙发是毛绒布料，不慎又沾染污迹，可用软毛刷蘸少许稀释的酒精扫刷一遍，再用电吹风吹干。如果沾上的是果汁污渍，则用1茶匙苏打粉和清水调匀，再用软布沾上擦抹，污渍便会减退。 6、苹果核去除洗菜盆油污 苹果核中含有果胶，具有去除油垢的作用。比如，厨房里的洗菜盆不仅淘米洗菜，还常常是刷锅洗碗的地方，难免积聚一层油污。用苹果核，就可以将油垢轻松擦洗掉。 7、用盐去除地毯上的汤汁
家里铺上地毯确实高贵雅致，但滴上汤汁则污糟邋遢。先用洁净的干布或手巾吸干水分，然后在污渍处撒些食盐，待盐面渗入吸收后，用吸尘器将盐吸走，再用刷子整平地毯即可。 8、冰块去除口香糖 把冰决装在塑料袋中，覆盖在口香糖上，约30分钟后，手压上去感觉硬了，取一冰块，用刷子轻轻一刷就可去除。 巧用保鲜膜吸油污 9、在灶台前的墙面上贴上保鲜膜。 由于保鲜膜容易附着的特点，加上呈透明状，肉眼不易察觉，数星期后待保鲜膜上沾满油污，只需轻轻将保鲜膜撕下，重新再铺上一层即可，丝毫不费力。 10、原木家具光洁法 原木家具可用水质蜡水直接喷在家具表面，再用柔软干布抹干，家具便会光洁如新。如果发现表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，待一天后用湿布擦拭。此外，用浓的盐水擦拭，可防止木质朽坏，延长家具的寿命。 请问家庭、单位日常保洁合同怎么写？ 保洁服务承包合同 甲方：____________________（以下简称甲方） 乙方：___________________ （以下简称乙方） 甲方为确保单位内外整洁清新、以及高标准的卫生环境，特将内外保洁工作承包给乙方，具体承包协议如下： 一、承包时间及费用： 1、保洁承包时间从________年___ 月__ 日起至____ 年_ 月_ 日 2、保洁费暂定每月___________ 元（大写） 3、甲方按月支付保洁费用，承包协议生效后，甲方于次月10日前支付乙方。
小学生卫生常识
小学生卫生常识 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手? 1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米，或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。 5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 6、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。 7.挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
8为什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。 9、看书写字时要注意什么? 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。 10．做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。 11．每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙，早晚各一次。 12．怎样预防感冒?(1)锻炼身体，增强体质(2)经常开窗通风换气 (3)随气候变化增减衣服 13，为什么不能咬笔头和手指?(1) 笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育。 14．怎样预防农药中毒? (1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净 15．为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜．引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。 16．怎样预防蛔虫病?