大学生健康教育题库

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判断题

22、人类健康水平不断提高的程度将越来越取决于诸多非医疗因素的作用。√

23、高血压是引发冠心病、恶性肿瘤及糖尿病的元凶。()×

24、自我保健的首先是保护好自身消化系统,保护消化系统首先是牙齿保健。√

25、大学健康教育要实现近期目标预防各种传染病流行,防止意外伤害事件。√

26、大…的远期目标是预防各种慢性非传染性疾病,提高生命质量。()√

27、我国已经成为世界上烟草的第一消费大国和第二大烟草种植国。()√

28、常喝甜汽水比喝茶水更有益于健康。()×

29、高血压是引发冠心病的最主要的原因。()√

30、在躯体心灵精神道德和社会适应等多方面来主动追求健康才是真正的健康√

31、人体遗传基因所携带的致病危险因素大多是隐性的、潜在的,良好的生活习惯可以延缓甚至最终避免其危害性显露出来。()√

32、大学生健康教育的核心是促使同学们建立新的、有益于自己和他人更好生存的生活方式和行为习惯。()√

33、健康教育是在预防和控制疾病流行方面所发挥的作用的特点是:低投入、效果显著、作用持久。()√

54、HIV感染者就是艾滋病人.( ) ×

55、HIV侵入人体后可潜伏几个月到十几年。其间病毒感染者可能会没有任何症状地生活和工作很多年,但能够将病毒传染给其他人。( )√

56、目前,世界上还没有经科学证明可以治愈艾滋病的药物和方法,但已有有效预防艾滋病的疫苗. ( )×

57、艾滋病病毒主要存在于患者和感染者血液、精液和阴道分泌物中( )√

58、一般社交接触会感染艾滋病. ( )×

59、艾滋病病毒对外界环境的抵抗力弱,离开人体常温下只存活数小时至数天√

60、做艾滋病病毒抗体检查。如果呈阳性说明你已感染,否则未发现感染。( )×

61、艾滋病的病死率极高,目前尚无彻底治愈的方法,但是完全可以预防。( )√

62、性伴侣越多,感染艾滋病的危险越大。( )√

63、患有性病的人要进行彻底治疗,否则会增加感染HIV的机会。( )√

64、母婴传播指患有艾滋病或已感染HIV的妇女通过妊娠、分娩和哺乳把艾滋病病毒传染给她的婴幼儿。传染机率在60%以上。( )×

65、染了艾滋病病毒的妇女应避免怀孕和哺乳。( )√

3901 用报纸包直接入口食品对健康有害。()√

3902 谷类、薯类及蔬菜中含大量的碳水化合物。()×

3903 常食用动物性脂肪易引起人体多种慢性疾病。()√

3904 钾缺乏可以引起甲状腺功能异常。()×

3905 钙在人体中99%存在于骨骼和牙齿中。()√

3906 维生素C缺乏可导致神经及循环系统功能异常()×

3907 多吃含糖量高的甜食可以引起糖尿病。()×

3908 判断一个人的热能是否平衡,简单的方法是看他的体重变化()√

39 消耗热能最好的方法增加体力活动,减肥最好的办法是服用减肥药。×

39 吃过多的维生素A可以中毒()√

39 肥胖可以增加心脏负担。()√

39 食盐摄取多少应取决个人好恶,过多摄入食盐对机体不会危害机体健康(错)

3914 在各种食物中毒中,以有毒有害动植物引起的中毒最为多见。()×

4902 人患狂犬病的典型症状为恐水症。()√

4903 乙型肝炎可转变为慢性肝炎。()√

4904 风疹病毒对胎儿有致畸作用。()√

4905 流行性腮腺炎急性期无需隔离,可以正常上课、学习。()×

4906 肺结核是一种慢性传染病,治疗时间长。()√

4907 甲型肝炎的主要传播途径是经注射、输血或血制品传播。()×

4908 对高危人群霍乱菌苗注射是预防霍乱最重要的措施。()×

4909 目前,世界上已消灭了天花这种传染病。()√

4910 水痘是呼吸道传染病,急性期需要隔离。()√

4913 同学之间的一般性接触传染乙型肝炎病毒的可能性比较大。()×

4914 乙肝目前已经可以根治。()×

4915 目前解决结核病流行的最有效的治疗方法是“全程督导短程化学疗法”。√

4916 能保护人体防止感染乙型肝炎的是抗-HBs抗体。()√

5901 B超检查是诊断肺炎的重要依据.( )×

5902 一经确诊肺炎,应立即给予抗生素治疗。()√

5903 消化道溃疡大多发生在食管。()×

5904 消化道溃疡停药后不容易复发。()×

5905 病毒性心肌炎就是心肌感染病毒所致。()√

5906 病毒性心肌炎经过治疗后,症状消失,心电图和心肌酶谱检查都正常,就可以立即上课学习了。()×

5907 急性肾小球肾炎是溶血性链球菌感染后引起的变态反应性疾病。()√

5908 对于感冒防重于治。()√

5909 对急性扁桃体炎的治疗是消炎,青霉素当属首选。()√

5910 咳嗽重且痰又多,适合用镇咳药。()×

5911 急性支气管炎可继发于上呼吸道感染。()√

5912 年轻人不会患高血压病。()×

5913 治疗急性肾小球肾炎要积极控制链球菌感染的原发病。()√

5914 治疗缺铁性贫血常用的方法是输血。()×

5915 急性阑尾炎早期,接受手术治疗是最佳选择。()√

5916 肛裂病人会在排便和排便后出现肛门剧烈疼痛。()√

5917 老年人好发病毒性心肌炎。()×

5918 治疗高血压病只需用药物治疗就可以。()×

5919 病毒性心肌炎的治疗可用大量抗菌素控制炎症。()×

5920 普通感冒及流行性感冒均具有传染性。()×

6901 正常成年人每分钟呼吸16次-20次,呼吸与脉搏的比是2:4,即每呼吸二次,脉搏搏动四次。()×

6902 危重的病人当听不到呼吸音,看不到胸腹起伏等呼吸动作,用脸贴近病人鼻孔也感觉不到有气流进出时,说明生命停止。()×

6903 正常人脉搏节律规则,搏动力量均匀,正常成人80~120次/分。()×

6904 体温测量方法中的腋测法是将体温表的水银端放于腑窝顶部,用上臂将体温表夹紧,嘱病人不能乱动,10分钟后读数,正常值为36~37℃。()√

6905 当双侧瞳孔散大、固定、对光反射消失,如果同时伴有心跳、呼吸停止,则表明病人巳死亡。()√

6906 当呼吸停止,心脏仍然跳动或刚停止跳动时,可用人工的方法使空气出入肺脏,以供

组织所需要的氧气,这种方法称人工呼吸术。()√

6907 口对口人工呼吸适用于所有的呼吸已经停止的病人。()×

6908 如果遇到伤员牙关紧闭,张不开口,无法进行口对口人工呼吸时,可采取举臂压胸人工呼吸法。()√

6909 口对口人工呼吸时,要求救护者的口必须包紧伤员的口,并捏紧鼻孔,以免气体从旁漏出。()√

6910 判断心脏骤停的指征是:伤病员的大动脉(如颈动脉、股动脉等)停止跳动;胸前听不到心跳音;伤病员的口唇或指甲紫黑等。()√

6911 胸廓外敲击术,是将伤病员仰卧位放在硬板床或地上,抢救者用半握拳在伤病员的心前区上反复敲击半小时。()×

6912 胸外心脏按压术,是要求救护者跪在伤病员身体一侧,两肘关节伸直,双手重叠,将手掌腕部压在伤病员胸骨中上1/3处,靠自己的臂力和体重,有节奏地向脊柱方向垂直下压,每分钟按压60-80次。()×

6913 心肺复苏术,包括口对口人工呼吸和胸外心脏按压术。()√

6914 单人徒手进行心肺复苏术抢救,胸外心脏按压与口对口人工呼吸吹气之比为5:2,交替进行。()×

6915 双人徒手进行心肺复苏术抢救,胸外心脏按压与口对口人工呼吸吹气之比为15:1交替进行。()×

6916 胸外心脏按压心脏有效的标志是,可见伤病员的面色转红润;瞳孔由缩小变扩大;手指尖由青紫变为正常色,且有口鼻轻微喘气,并可触到腕部挠动脉跳动。()×

6917 血管破裂后,血液流出体外为外出血;若皮肤没有伤口,血液流入体内、脏器或体腔内,称为内出血。()√

6918 使用止血带止血时应注意:止血带放置部位尽量靠近伤口,一般情况下,上肢出血扎在上臂上1/3处,(且不可放了上臂下1/3处,以免压迫损伤桡神经)。()√

6919 上止血带过久,容易引起肢体坏死,因此,相隔半小时或一小时左右要松开一次,每次放松2-3分钟。()√

6920 包扎前,先把衣裤解开或剪开,充分暴露伤口,如需脱掉衣裤,应先脱伤侧,后脱没有伤的一侧,再进行包扎。()×

6921 包扎四肢时,最好将指(趾)露在外边,以便随时观察血液循环的情况。()√ 6922 当火灾烟雾太浓时,可用湿毛巾捂住口鼻,屏住呼吸,防止烟雾毒气呛入体内,同时宜俯卧贴地爬行。()√

6923 对于被困在火海中的人来说,应当立即关门闭户,堵塞室内孔缝,这样可以起到防热、防烟和减慢火势的作用。()√

6924 火灾发生时,可利用绳子、布条(床单撕开连结而成),系在窗档或其它固定物上,顺着绳子慢慢下滑。()√

6925 当高层楼房发生火灾发生时,可立即乘坐电梯,逃离火场。()×

6926 当有火灾发生,在开门前应先触摸一下门板,若门板是热的,并有烟雾从门隙溢入不敷出室内,说明大火已经逼近,这时切不可开门。()√

6927 倘若你被火围困时,应坚持呼叫,使外面的人听见,以引起救援人员的注意。()×6928 倘若你被火焰封锁在大楼内,可用竹竿、拖把等物挑起色彩鲜艳的衣衫、布巾等,并不断摇晃;或敲击面盆、锅碗等,以引起救援人员的注意。()√

7901 氯霉素眼药水、红霉素眼膏、金霉素眼膏、氯霉素滴耳油、克霉唑癣药水等药品均属于抗生素类药物。()√

79012 在药物治疗过程中,出现的药物过敏反应,一般是由于用药剂量过大引起的。×

7902 患有伤风感冒、发热头痛、流鼻涕应首选药物是抗生素。()×

7903 药物用量越大,作用越强,效果越好,疾病好的就快。( )×

7904 不滥用抗生素是为了减少和避免不良反应和毒副作用的发生。()√

7905 药品咖啡因能兴奋大脑而使精神振奋,思维活跃,提高对外界的敏感性,消除疲劳。这种说法对吗?√

7906 药物的不良反应,是合格药品在正常用法用量的前提下,出现的与用药目的无关的,甚至是有害的反应。这样的解释正确吗?√

7907 由于学习的紧张,课程的压力,同学们患病后往往求愈心切,加大剂量服药,其结果是影响治疗、出现毒副作用。()√

7908 不明原因腹痛患者,可以自己口服莨菪片、654-2片(东莨菪碱)等缓解腹痛的药物。()×

7909 滥用抗生素的危害是耐药菌不断增多,耐药性越来越强;抗生素的使用寿命大大缩短;发生不良反应和毒副作用。()√

7910 带有刺激性的药物和胃肠消化药应在饭前服用,可减少胃肠道反应。()×

7911 半衰期是指药物血浆中有效浓度从最高值下降到一半时所需要的时间。所以常常可根据该药半衰期的长短,来决定用药的间隔时间。()√

大学生健康教育总复习

大学生健康教育总复习 第一章健康与疾病(选修) 复习题 一、填空题: 1.健康的完整组合是身体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好的状态。 2.轻度亚健康状态的主要特征是容易疲劳。 3.健康是可以选择的,我们可以通过合理的饮食,健康的生活方式和快乐的心态来维护健康。 二、单选题: 1.引发疾病的因素有 A、生物和理化因素 B、遗传和营养因素 C、免疫、心理和社会因素 D、以上全都是 第二章人体生理与疾病(必修) 复习题 一、填空题 1.运动系统由骨、关节和骨骼肌组成,在神经的支配下三者协调工作产生运动。 2.大脑额叶的有主要功能是:支配语言、书写和对侧肢体运动,还有心理活动。 3.小脑的主要功能是保持身体的平衡和协调运动。 4.呼吸系统是由呼吸道和肺组成,给人体提供氧气,同时排出二

氧化碳。 二、单选题 1、糖尿病是: A、呼吸系统疾病 B、循环系统疾病 C、内分泌系统疾病 D、泌尿系统疾病 2、淋巴细胞是人体的免疫细胞,它攻击抗原的方式有: A、细胞免疫 B、体液免疫 C、细胞免疫和体液免疫 3、心脏每分钟搏动: A、5060次 B、60-70次 C、60~100 次,每天搏动10 万次左右。 4、肺炎感染的部位在: A、大气管 B、小气管 C、终末细支气管和肺泡 5、食物在消化道被吸收的部位是: A、胃 B、小肠 C、结肠 D、食道 6、哮喘的病因大多是由于: A、细菌感染 B、病毒感染 C、过敏 D、受凉 7、成年人一天应该喝水: A、500毫升 B、800毫升

C、1500-2000毫升 D、2000毫升以上 第三章心理卫生 复习题 一、填空题 1、人们在面对压力时通常要经历三个阶段:警戒反应阶段、安定阶段和解决阶段。 2、请写出两种处理压力的方法或技巧:学会放松、合理规划。 3、受挫后的积极行为反应主要有:表同、升华、补偿和幽默。 4、需要掌握的沟通技巧主要有:倾听的技巧、谈话和非语言。 二、单选题 1、一个人偶尔出现一些不健康的心理和行为,说明() A、心理不健康 B、有心理疾病 C、心理健康 D、不确定心理疾病 2、哪项不是个体遇到挫折后的消极行为反应?() A、补偿 B、冷漠 C、反向 D、压抑: 3、影响大学生人际关系的因素() A、仪表的吸引性 B、空间的接近性 C 、需求的互补性D、以上都是 4、积极的行为反应是() A、攻击 B、冷漠 C、逃避 D、以上都不是

最新《大学生心理健康教育》试题题库

《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章健康从心开始 一、单选题(10) 1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。 A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2.21世纪成为人才的首要条件是()。 A.身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D.人际关系良好 3.我们常见的嫉妒心理属于()。 A.轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4.大学生常见的社会障碍主要表现为()。 A.情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障碍 5.大学生常见的情绪障碍不包括()。 A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6.我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。 A.16-20% B.30-34.4% C.37.9% D.64.4% 7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。 A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。 A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9.某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂

第二章大学生的自我意识 一、单选题(10) 1. 从内容上看,自我意识可以分为生理自我,心理自我和()。 A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 2. 大学生维护心理健康的基本原则和要求是()。 A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 3. 青年期大学生自我意识发展的核心问题是()。 A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D.情绪稳定 4. 个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟,需要()。 A.15年 B.20多年 C.30多年 D.40年 5. 大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是()。 A.少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6. 自我意识是个体意识发展的()。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终阶段 7. 当代大学生一般处于()。 A.青年初期 B.青年中期 C.少年期 D.青年晚期 8. 根据埃里克森的人格发展8阶段理论,当代大学生目前的主要解决的任务是()。 A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感 9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪 10. 形成自我意识的核心和关键是()。 A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我 二、多选题(6) 1.从结构形式上看上看,自我意识可以分为()。 A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 2. 大学生自我认识方面的主要特点是()。 A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强 第三章大学生的人格发展

大学生健康教育复习题

《大学生健康教育》复习题 一、填空题 1、影响应激体验的因素有认知因素、性格特征、不同的情绪状态、个人经历、 文化素养、充分的睡眠和科学的饮食及运动。 2、情绪的功能有自我防御功能、社会适应功能、动力功能、强化功能以及信号功能。 3、大学生常见的情绪困扰包括焦虑、抑郁、易怒、冷漠、孤独和嫉妒六种。 4、人体所需的营养素有七大类,分别是蛋白质、脂肪、糖、无机盐(矿物质)、维生素、水、食物纤维。 5、人类性的特性有自然属性、心理属性和社会属性三种。 6、传染病具有病原体、传染性、流行性、免疫性的特征。 7、大学生人际交往的主要类型是师生关系和同学关系。 8、出血有外出血、内出血两种。 9、根据情绪发生的强度和持续时间的长短分为三种基本状态,即心境、激情、应激。 10、挫折包括三个方面的含义:挫折情境、挫折认知、挫折反应。 11、大学生常见的心理障碍有神经症、人格障碍、性关系放纵与压抑。 12、水是机体的重要成分,其主要功能有构成集体所不可缺少的材料、参与物质代谢、参与体温调节、参与物质的运输、润滑作用。 13、体育运动应遵循的原则是循序渐进、持之以恒、全面发展。 14、性行为是与性内容直接关联的行为,可分为目的性性行为、过程性性行为、边缘性性行为三种。 15、急救原则“ABCD”分别指的是清除异物保持呼吸道通畅、维持呼吸、止血、包扎。 16、人际交往的心理效应分为:首因效应、近因效应、光环效应、投射效应、刻板印象。 17、性身份障碍指的是从心理上否认自己的生理性别和服饰,强烈希望转换成异性,即异性癖。 二、是非判断题 1、物质决定意识,生理健康比心理健康更重要。(×) 2、肺结核病人可以随地吐痰。(×) 3、霍乱属于消化道传染病。(√) 4、性梦是释放性压力的途径之一。(√) 5、尼古丁有兴奋作用,所以可以在疲累的时候抽烟。(×) 6、扭伤时可以马上揉捏受伤部位以缓解疼痛。(×) 7、大学生都是个性张扬的,所以心情不好的时候可以任意发泄。(×) 8、艾滋病的传播途径是血液传播、母婴传播和性传播。(√) 9、体育运动能促进机能的全面发展。(√) 10、糖和脂肪都能供给身体热能,蛋白质不能。(×) 11、被蚊子叮咬不可能会传染艾滋病的。(√) 12、保持居室通风透气,主要是为了预防呼吸道传染病。(√) 13、预防传染病应重点做好管理传染源、切断传播途径、保护易感染人群。(√) 14、预防传染性非典型肺炎室内应保持密风。(×) 15、在性交过程中使用避孕套不可以预防艾滋病。(×) 16、吸毒不仅损害人的身体健康,还会造成肝炎、性病、艾滋病的感染和传播。(√) 17、被自家的猫或狗抓伤、咬伤不要注射狂犬疫苗。(×) 18、流感一般多发生在冬春季,老年人和儿童易并发肺炎,有较高的病死率。(√)

最新大学生心理健康教育2019尔雅答案100分

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。走进心理学 1 心理学是在()模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 正确答案:C 2 心理学学科的发展迄今是()的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 正确答案:C 3 学习心理学要追求()、不要苛求()。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 正确答案:B 4 心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 正确答案:√ 5 科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 正确答案:√ 作业标题:什么是心理学 1 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。 正确答案:√ 2 客观是被所有人都能够感知的那个现实。 正确答案:√ 3 你理解的事物就是事物的本身。

4 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为()(多选) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、这是不同情境下的不同标准 D、中国人智商较高 正确答案:ABC 5 心理学是:研究个体感觉、()、情绪、意识与精神活动之间关系的科学 A、思想 B、行为 C、外形 D、动作 正确答案:B 作业标题:心理学讨论什么 1 心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。正确答案:√ 2 不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。 正确答案:√ 3 马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。 正确答案:√ 4 完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。 正确答案:√ 5 心理学是研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。 正确答案:√ 作业标题:古典心理学 1 马丁·布伯是()家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事

大学生健康教育复习试题(DOC)

大学生健康教育课复习题 一、名词解释 1、健康:不仅仅是没有疾病或不虚弱,而且应具有完好的身体、心理状态、社会适应能力和道德健康—WHO 1989 2、亚健康状态:是指介于健康与疾病之间的一种状态,又叫“第三状态”,或“灰色状态”。是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化,但尚未达到明显病理性反应的程度。 3、心肺复苏:是针对心脏、呼吸骤停者所采取的一系列急救措施,以恢复其心跳、呼吸和意识。包括:三大基本要素=打开气道+ 人工呼吸+胸外按压 4、传染病:病原体通过某种传播途径使人致病并流行的,称为传染病 5、意外伤害:意外伤害是指突然发生和意料不到的对人体的伤害,如溺水、触电、交通事故及地震等。 6、疾病的三级预防:一级预防(发病前期)主要是增进健康,预防疾病发生;二级预防(发病期)主要是早发现、早诊断、早治疗;三级预防(发病后期)主要是防止病,康复工作残。 二、选择题: 1、预防乙肝最有效的方法是(C) A:远离乙肝患者B:不接触乙肝患者的血液等物品C:接种乙肝疫苗D:锻炼身体增强体质 2、肠道传染病的预防措施主要是指(C)

A:针对性接种疫苗、提高身体免疫力B:注意加强室内通风,保持空气流通C:注意饮水、饮食卫生、个人卫生 3、艾滋病的传播途径是( D )。 A、性接触传播 B、血液传播 C、母婴传播 D、以上三者都是 4、保持居室通风透气,主要是为了预防(A) 。 A、呼吸道传染病 B、消化道传染病 C、高血压 D、鼠疫 5、当您身边有人不小心摔断腿时,应如何处理:( B ) A、搀扶患者去医院救治 B、固定患肢,叫医生急救 C、不给予处理 6、肺结核的传播途径主要是( C ) A、通过消化道传播 B、通过血液传播 C、通过空气传播 7、健康的四大基石是( B ) A、丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡 B、合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡 C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡 8、将溺水者救上岸后哪项处理最关健? ( A ) A、保持呼吸道通畅,进行人工呼吸和胸外心脏按压 B、打120电话 C、检查溺水者有无外伤 9、食物中毒时不正确的急救措施是( D ) A、催吐、导泻 B、禁食、补液 C、打120急救电话 D、口服止痛药

大学生健康教育-复习重点汇总

213-2014 华南师范大学石牌校区大学生健康教育复习资料 第一周健康与保健 一、健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 二、现代医学模式:生物~心理~社会医学模式 三、亚健康:介于健康与疾病之间的一种生理功能低下状态,称为亚健康 心理保健四项原则1.保持自我意识良好:自知和自爱 2.保持社会适应功能良好 3.保持良好人际关系4.积极参与劳动实践 心理调节基本特点就是控制调节情绪,保持心理平衡. 第二&三周你成年了么?精神心理疾病 1.如何评价心理年龄?儿童(幼稚度);成人(成熟度);父母(老化度) 2.健康的人:能在合适的时间、地点自由转换自身自我状态。 3.健康的人际关系:自我状态能做到与周围环境相匹配的互动。 4.控制型父母状态;照顾性父母状态;成人状态;自由型儿童状态;适应性儿童状态——言语;声音;姿势;态度 5.什么是精神心理疾病?认知、情绪、行为发生异常改变,伴有痛苦体验或功能损害,且达到疾病诊断标准。 6.大学生常见的心理疾病:抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、神经官能症、精神分裂症、强迫症。 第四&五周传染病、肺结核 一、传染病的特征 (1)有病原体;(2)有传染性;(3)有流行病学特征;(4)感染后免疫形成 二、流行过程的基本过程 (1)传染源;(2)传播途径:(3)易感人群 三、传播途径:病原体离开传染源后,到达另一个传染者的途径。 (1)空气、飞沫—呼吸道传染病 (2)水、食物(粪、口)—消化道传染病 (3)虫媒传播—蚊子、跳蚤、恙螨 蚊子(登革热、乙脑、西尼罗河热) 鼠蚤(鼠疫) 恙螨(恙虫病) (4)血液(血制品):母婴、性接触—艾滋病、乙、丙肝 (5)生活密切接触:手、用具、玩具等—呼吸道传染病 —肠道传染病 甲型H1N1流感传播途径: (1)空气、飞沫;(2)生活密切接触--手;(3)吃未煮熟的猪肉

2016大学生健康教育试题

健康教育期末试题 答题时间60分钟,一定不要把鼠标移动到试题外的其他位置,三次就会被抢卷!只能答一次,建议大家查完题再打开。 部分题写了答案。 再次提醒:谨慎打开 一、单选题(共60题) 1. 下肢静脉曲时最主要的临床表现是什么? A.下肢出现红线及腹股沟淋巴结肿大 B.下肢发紫,变粗、指凹性水肿,挤压腓肠肌疼痛 C.下肢红肿热痛,不能行走 D.下肢苍白,变冷,触不到血管搏动 E.下肢酸胀不适,站立时明显,行走或平卧时消失 2. 腹股沟斜疝的发生与下列哪种因素无关? C A.腹股沟区解剖缺损 B.腹斜肌弓状缘位置偏高 C.腹外斜肌腱膜发育不全 D.腹斜肌发育不全 E.腹横肌发育不全 3. 下列不属于“中国居民膳食指南”容的是B A.多吃蔬菜、水果和薯类 B.经常服用钙剂,防止骨质疏松 C.吃清淡少盐的膳食 D.如饮酒应限量 4. 以下哪种不属于肠道传染病?B A.霍乱 B.麻疹 C.痢疾 D.伤寒 5. 学生在考试期间哪样的膳食组合较为合理? D A.优质蛋白和微量元素丰富的膳食 B.优质蛋白和丰富碳水化合物的膳食 C.优质蛋白和高脂肪的膳食 D.优质蛋白和维生素丰富的膳食 6. 如何衡量地震的震级?D A.根据地震持续的时间来衡量 B.根据地震的震感衡量 C.根据地震的破坏程度衡量 D.根据在地震时释放能量多少来衡量 7. 2、关于大学生谈恋爱的问题辅导员采取不介入的态度是可取的。A A.错误 B.正确 8. 有几种氨基酸在体不能合成,必须由食物供给。D A.7 种

B.6 种 C.9 种 D.8 种 9. 3、在传染病疫情期,以下做确的是?A A.加强锻炼不去人流量大的场所 B.去人流密集的公共场所 C.紧闭门窗 D.在家不需要勤洗手 10. 一名59 岁的男性患者,大便鲜血,腹胀多年,曾作注射疗法,未愈,近月来排血样便,作痢疾治疗两周,稍好,疑有肿瘤,在下列检查中,首选要进行的检查是?A A.直肠指检 B.X 线钡剂灌肠检查 C.腹部B 超检查 D.肛镜检查 E.乙状结肠镜检 11. 以下哪种行为是行为C A.吸烟 B.打麻将 C.服食“摇头丸” D.喝酒 12. 诊断胃溃疡最可靠的仪器检查是:B A.CT扫描 B.胃纤维镜检查 C.B超 D. X线钡透 13. 以下哪种不属于常见的传染病病原微生物?D A.细菌 B.螺旋体 C.病毒 D.支原体 14. 长期吸入汽车尾气,会导致D A.砷中毒 B.铝中毒 C.铁中毒 D.铅中毒 15. 4、卵巢既是女性重要的性器官,也是重要的(A )。 A.脏器官 B.生殖器官 C.感受器官 D.分泌器官 16. 对骨折病人现场抢救和搬运时注意事项下列哪项是错的 B A.如是腰部骨折不能随意搬动 B.如有骨折端露出体外应送回伤口 C.及时正确固定断肢

大学生健康教育复习试题试题

大学生健康教育课复习题1 一、名词解释 1、健康:不仅仅是没有疾病或不虚弱,而且应具有完好的身体、心理状态、社会适应能力和道德健康—WHO 1989 2、亚健康状态:是指介于健康与疾病之间的一种状态,又叫“第三状态”,或“灰色状态”。是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化,但尚未达到明显病理性反应的程度。 3、心肺复苏:是针对心脏、呼吸骤停者所采取的一系列急救措施,以恢复其心跳、呼吸和意识。包括:三大基本要素=打开气道+ 人工呼吸+胸外按压 4、传染病:病原体通过某种传播途径使人致病并流行的,称为传染病 5、意外伤害:意外伤害是指突然发生和意料不到的对人体的伤害,如溺水、触电、交通事故及地震等。 6、疾病的三级预防:一级预防(发病前期)主要是增进健康,预防疾病发生;二级预防(发病期)主要是早发现、早诊断、早治疗;三级预防(发病后期)主要是防止病,康复工作残。 二、选择题: 1、预防乙肝最有效的方法是(C) A:远离乙肝患者B:不接触乙肝患者的血液等物品C:接种乙肝疫苗 D:锻炼身体增强体质

2、肠道传染病的预防措施主要是指(C) A:针对性接种疫苗、提高身体免疫力 B:注意加强室内通风,保持空气流通 C:注意饮水、饮食卫生、个人卫生 3、艾滋病的传播途径是 ( D )。 A、性接触传播 B、血液传播 C、母婴传播 D、以上三者都是 4、保持居室通风透气,主要是为了预防( A ) 。 A、呼吸道传染病 B、消化道传染病 C、高血压 D、鼠疫 5、当您身边有人不小心摔断腿时,应如何处理:( B ) A、搀扶患者去医院救治 B、固定患肢,叫医生急救 C、不给予处理 6、肺结核的传播途径主要是 ( C ) A、通过消化道传播 B、通过血液传播 C、通过空气传播 7、健康的四大基石是( B ) A、丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡 B、合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡 C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡 8、将溺水者救上岸后哪项处理最关健? ( A ) A、保持呼吸道通畅,进行人工呼吸和胸外心脏按压 B、打120电话 C、检查溺水者有无外伤 9、食物中毒时不正确的急救措施是( D )

《大学生健康教育》章节测试答案知到智慧树(版)

《大学生健康教育》章节测试答案知到智慧树(最新版) 第一章测试 1 【判断题】 (1分) 人一生中所患疾病45%以上与生活方式有关,死亡因素有60%是不良的生活方式造成的 (对) A.错 B.对 本题总得分1分 2 【单选题】 (1分) 为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”,下面方式中不恰当的是( A )。 A.不使用手机和电脑 B.尽量减少网络交流,增加面对面人际交流 C.主动建立良好人际关系,提高社会能力 D.为自己设定一天的屏幕使用时间限制 本题总得分1分 3 【单选题】 (1分) 平衡膳食不包括(D )。 A.食物多样,谷类为主 B.吃动平衡,健康体重

C.多吃蔬果、奶类、大豆 D.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉 本题总得分1分 4 【单选题】 (1分) 下列哪项不是运动安全守则( B )。 A.运动时着装要合理,并根据运动项目正确佩戴护具 B.独自去偏僻的地方运动 C.体育活动要遵守纪律,不互相打闹、不动作粗野 D.合理控制运动负荷,避免运动过度 本题总得分1分 5 【单选题】 (1分) 下列行为不属于良好的生活习惯的是( D )。 A.保持适宜体重,预防肥胖 B.合理作息,保证充足睡眠 C.合理用眼,保护视力,避免长时间视屏活动 D.少喝酒、少抽烟 本题总得分1分 第二章测试 1

【判断题】 (1分) 血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。B A.错 B.对 本题总得分1分 2 【判断题】 (1分) 目前我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg,舒张压大于90 mmHg。B A.错 B.对 本题总得分1分 3 【判断题】 (1分) 心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,一般成人为50~120次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。A A.错 B.对 本题总得分1分 4 【判断题】 (1分) 体质指数(BMI)为体重(Kg)除以身高(M)的平方。B A.错

大学生健康教育习题答案

第二章 第1题:(单选题/1.0分) 该题得分:1.0分 题干:卵巢的功能是: () 选项:A. 产生卵子 B. 分泌雌激素 C. 分泌孕激素 D. 以上都是 正确答案:[D] 第2题:(单选题/1.0分) 该题得分:1.0分 题干:运动的好处是:() 选项:A. 促进骨骼生长发育 B. 能提高人的平衡能力 C. 提高骨的机械性能 D. 以上都是 正确答案:[D] 第3题:(单选题/1.0分) 该题得分:1.0分 题干:甲状腺的生理功能主要包括:() 选项:A. 保持体重和增加产热效应 B. 促进生长发育 C. 提高神经系统兴奋性 D. 以上都是 正确答案:[D] 题干:呼吸系统对人体的保护方式是: () 选项:A. 刺激鼻道引起打喷嚏 B. 刺激中枢引起咳嗽 C. 黏膜纤毛的局部清除作用

D. 以上都是 正确答案:[D] 第5题:(单选题/1.0分) 该题得分:1.0分 题干:泌尿系统的器官有: () 选项:A. 肾脏 B. 输尿管 C. 膀胱 D. 以上都是 正确答案:[D] 第6题:(单选题/1.0分) 该题得分:1.0分 题干:成年人平均全身血液总量有:() 选项:A. 5000毫升 B. 2000毫升 C. 3000毫升 D. 1000毫升 正确答案:[A] 第7题:(单选题/1.0分) 该题得分:1.0分 题干:免疫系统的作用是()。 选项:A. 促进新陈代谢 B. 覆盖全身的防卫网络 C. 调节糖代谢 D. 调节脂代谢 正确答案:[B] 第8题:(单选题/1.0分) 该题得分:1.0分 题干:孩子从父母身上传承的遗传基因来自于:() 选项:A. 父亲 B. 母亲

大学生心理健康教育考试试题

大学生心理健康教育考试试题 学院计算机学院班级软件工程一班 姓名陈佳鹏学号 67 序号 98 一、简答题 1、大学生心理健康的标准有哪八个方面? 答:(1)良好的学习能力; (2)正确的自我意识; (3)善于调控情绪; (4)和谐的人际关系; (5)完整统一的人格; (6)良好的环境适应能力; (7)优良的意志品质; (8)心理行为符合年龄特征; 2、抑郁的自我调节方式有哪些? 答:(1)改变消极观念,培养积极心态; (2)转移、宣泄消极情绪,体验积极情绪; (3)改变认知; (4)建立积极行为方式,寻求人际支持; (5)建立健康的生活方式; 3、挫折的积极作用有哪些? 答:(1)彰显人生意义; (2)磨炼人的意志; (3)成就人生;

二、论述题 1、请用ABC理论分析以下案例,并论述你的看法。小王、小李一起碰到一个认识的同学,那人没有跟他们打招呼。小王:他可能没注意到或有特殊原因。小李:他是故意的。 答: 情绪 ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。 同一件事,不同的人的理念以及评价与解释不同,就会得到不同结果。因此,事情发生的一切根源缘于我们的信念、评价与解释。 小王、小李一起碰到一个认识的同学,那人没有跟他们打招呼是这件事的起因,即诱发性事件。“小王:他可能没注意到或有特殊原因。小李:他是故意的”是他们对这件事的看法,解释。 两个不同的解释必定会造成两个不同的结果,前者认为无所谓,这件事对他没有多大的影响,他仍能保持安静的心境去干他想做的事情;而后者,对这件事耿耿于怀,最直接的结果是,他心情变得不好,甚至可能和这位同学的关系变得不愉快! 2、请根据你目前的情况为大学四年的目标制定一个学习计划。(要求详实有操作性) 答: 大一已经过去一大半了,不过在接下来的时间里,我会努力认真的学好课堂上教的知识,决不挂科;见学习重点放在大英与专业课上!不沉迷于电脑,不浪费时间在没意义的事情上。积极参加班级活动。 大二过四六级,当一年的班干部,推优入党,不留任社团,全身心放在学习上。 大三为考研做准备!努力搞好人际关系!参加一些社会实践增强自我的综合能力。 大四关注自己感兴趣的公司的动态,及与专业有关的新闻。

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大学生心理健康教育 1 绪论 1.1导言 1.2走进心理学 1【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案: B 2【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案: C 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案: C 4【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案:√ 5【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。我的答案:√ 1.3什么是心理学 1【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案:ABC 2【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案:√

3【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案:× 1.4心理学讨论什么 1【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案:√ 2【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案:√ 3【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案:√ 4【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案:√ 5【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案:√ 1.5古典心理学 1【单选题】下列哪一项不属于柏拉图的爱情观。( ) A、对你与她来说你们彼此是唯一的 B、可以同时爱恋几个人 C、恋爱中必须男女平等 D、最浪漫的爱情是纯精神的,肉体需要是兽性而非人性 我的答案: B 2【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案: C 3【单选题】下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。( ) A、感觉到的是真实的吗 B、人类一思考,上帝就发笑。 C、我思故我在 D、人只能在关系中发现自我 我的答案: A 4【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特

大学生健康教育试题汇总-判断题

二、判断题: 1、谷类所含营养素主要是蛋白质。(×) 2、龋齿和牙周病共同的罪魁祸首是牙菌斑。(√) 3、补充维生素,越多越好。(×) 4、铜是人体骨骼和牙齿的主要原料。(×) 5、为了提高铁的吸收,提倡用铁锅炒菜。(√ ) 6、吃东西时逗笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。(√ ) 7、灭鼠只是为了防止老鼠偷粮食、咬坏衣物。(×) 8、小朋友为了看清楚电视节目,坐在离电视机2米以内距离观看。(×) 9、预防地方性甲状腺肿大最好的方法是食用碘盐。(√ ) 10、碘缺乏病包括地方性甲状腺肿大和呆小病。(√ ) 11、苍蝇可以传播乙型脑炎。(×) 12、在室内吸烟,只对吸烟者有害,对该房间的其他人没有危害。(×) 13、任何年龄的人戒烟都对健康有益。(√ ) 14、有自知之明是心理健康的表现。(√ ) 15、预防肿瘤应做到不吸烟、不酗酒、不吃霉变食物等。(√ ) 16、饭前便后洗手可以预防许多疾病。(√ ) 17、晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。(×) 18、消灭钉螺和治疗病人都属于预防血吸虫病的有效措施。(√ ) 19、蔬菜应该切后再洗。(×) 20、预防乙脑不仅要打预防针,而且要防蚊灭蚊。(√ ) 21、蔬菜中所含的纤维素不利于食物的消化吸收。(×)

22、少年儿童如果经常长时间使用电脑,可能会造成视力减退。(√ ) 23、预防结核病需要出生24小时内接种牛痘。(×) 24、如果手或脚被轻度烫伤,应立即用冷水冲洗或浸泡。(√ ) 25、流感一般不传染,即使得了流感也不用隔离。(×) 26、平时多吃些海带、紫菜,就可以满足人体碘的需要。(×) 27、在电线下放风筝、用竹竿打鸟。(×) 28、雷雨时不在树下避雨,不在山坡上或空旷的高地上行走。(√ ) 29、鼻出血时,用热毛巾敷前额。(×) 30、不用湿手触摸电器开关。(√ ) 31、少年儿童视力低下率在12-14岁增加较快。(√) 32、促进钙质吸收的是维生素A。(√) 33、儿童注射白百破疫苗是为了预防白喉、白癜疯、破伤风三种疾病。(×) 34、在炎炎夏日我们应该饮食清淡,拒绝荤菜。(×) 35、碘缺乏病是由于环境缺碘造成人体长期碘摄入不足,只有长期补碘才能保证机体的需要。(√ ) 36、血吸虫病患者痊愈后,再次接触疫水仍会得病。(√ ) 37、吸烟容易引起慢性支气管炎、肺癌等疾病。(√ ) 38、厨房中的抹布最易繁殖细菌,最好每天煮沸一次或用洗涤剂洗净晾干。(√ ) 39、天气寒冷时,在密闭的室内使用煤炉取暖。(×) 40、为了预防龋齿,应多喝酸、甜的饮料。(×) 41、孕妇缺碘会影响胎儿的发育,造成智力低下或痴呆。(√ ) 42、血吸虫病患者不经药物治疗不可能自然痊愈。(√ ) 43、饭后跑步,锻炼身体,有利于消化。(×)

最新《大学生心理健康教育》复习练习试题教学教材

《大学生心理健康教育》 第一章健康从心开始 一、单选题 1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。 A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2.心理咨询主要的工作对象是()。 A.健康心理 B.轻度失调心理 C.严重病态心理 D.精神病 3.我们常见的嫉妒心理属于()。 A.轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4.大学生常见的社会障碍主要表现为()。 A.情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障碍 5.大学生常见的情绪障碍不包括()。 A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 7.强迫症的基本特征是() A.无法控制的冲动 B.社交不良 C.睡眠不好 D.情绪低落 8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。 A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9.某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 11.()将健康定义为“不仅仅是身体没有缺陷和疾病,而且是身体上、精神上和社会适应上的完好状态”。 A.中国卫生部 B.世界卫生组织 C.内科医生 D.心理咨询师 12.“杞人忧天”这种心理障碍属于() A.焦虑症 B.强迫症 C.抑郁症 D.精神分裂症 13. ()是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏,并伴有情绪烦恼和心理生理 症状的神经习惯的障碍。 A、抑郁症 B、焦虑症 C、疑病症 D、神经衰弱 二、简答题 1.简述大学生心理健康的标准。

大学生心理健康教育试题(含答案)

大学生心理健康教育试题(含答案) 一、单选题(1分×60,共计60分): 1.心理素质中的“素质”是。 A.广义上讲;B.狭义上讲;C.综合上讲;D.潜能上讲。 2.大学生心理健康教育的主要途径是。 A.教集体育;B.咨询;C.开设相关课程;D.个别教育。 3.人脑对客观现实的反映是。 A.一对一的“镜像”反映;B.个人的主观反映;C.人在社会生活实践中积极能动的映像;D.对客观现实准确无误的反映。 4.人们在认识自然和改造自然的活动中,所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为。 A.认识过程;B.情感过程;C.意志过程;D.知、情、意的过程。 5.人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体,这一观点被称为。 A.生物、心理、社会医学模式;B.生物医学模式;C.心理、社会模式;D.心理医学模式。 6.学派认为人的心理问题是后天学习的结果。 A.精神分析;B.行为理论;C.人本理论;D.认知理论。 7.心理自我不包括。 A.能力;B.角色;C.爱好;D.智慧。 8.个体从自己的立场和观点出发,对自己目前的实际情况的评价和看法称为。 A.现实自我;B.投射自我;C.理想自我;D.生理自我。 9.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为。 A.现实自我;B.投射自我;C.理想自我;D.生理自我。 10.一个人具有情绪体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物,具有内倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于。 A.多血质;B.抑郁质;C.胆汁质;D.黏液质。 11.一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型倾向于。 A.多血质;B.抑郁质;C.胆汁质;D.黏液质。 12.德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法。 A.转移调节;B.延缓调节;C.宣泄调节;D.升华调节 13.一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是。 A.恐惧;B.愤怒;C.悲伤;D.羞耻 14.是情绪产生的基础。 A.动机;B.需要;C.行为;D.认知 15.为了实现预定目标,调控自己心理状态和行为活动的能力是意志。 A.坚毅性;B.自觉性;C.自制性;D.果断性 16.老子云:“合抱之木,生于毫末。千层之台,起于累土。千里之行,始于足下。”能够说的是哪种培养良好意志品质的途径。 A.遵循循序渐进;B.增强挫折承受力;C.确立适当目标;D.完善人格

大学生健康教育试题汇总

大学生健康教育试题汇总 大学生健康教育试题(2009-07-02 一、选择题: 1、肺结核病主要是通过什么途径传播的,( C ) A、消化道 B、母婴传播 C、呼吸道 2、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是 ( B )。 A、摇头丸 B、海洛因 C、吗啡 3、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重, ( B ) A、心脏 B、肝脏 C、肾脏 4、下列各选项中,不属于毒品的是, ( C ) A、鸦片 B、摇头丸 C、雪茄 5、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段,( A ) A、接种乙肝疫苗 B、服用药物 C、勤洗手 6、下列说法中正确的是,( C ) A、抽烟是成熟的表现。 B、学习、工作压力太大时,可以用吸烟来缓解压力。 C、吸烟容易上瘾,而使人成瘾的物质是尼古丁。 7、低盐饮食有利于预防高血压,一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好,( B ) A、4克 B、6克 C、8克 8、预防接种是为了( B )。 A、预防癌症 B、预防传染病 C、预防中毒 9、如果不吃早餐,血液里缺少( C ),大脑功能就会受到影响。 A、脂肪 B、维生素 C、葡萄糖

10、预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么,( A ) A、坚持食用碘盐 B、多吃海产品 C、锻炼身体 11、长期吸烟容易引起什么疾病? ( B ) A、结核病 B、支气管炎 C、肺水肿 12、解放初期,毛泽东主席曾写下《七律?送瘟神》一首,这首诗歌颂的是我国人民防治哪 种疾病的壮举,( C ) A、鼠疫 B、天花 C、血吸虫病 13、下列哪一位是预防控制艾滋病的形象大使,( B ) A、牛群 B、濮存昕 C、李宁 14、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝( B )。 A、糖水 B、淡盐水 C、白开水 15、碘缺乏会导致儿童、青少年( A )。 A、生长发育和智力受影响 B、身材高大 C、心理疾病 16、从感染上艾滋病病毒起,到发展成为艾滋病病人,这一段时间称为艾滋病的潜伏期。艾滋病的潜伏期通常是( C )。 A、 7周 B、7个月 C、2-10年 17、外出回家,你应该( B )。 A、吃东西时再洗手 B、立即洗手 C、手脏才洗手 18、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失,( C ) A 、烧菜前用碘盐爆锅 B 、烧菜过程中 C 、菜将出锅时 19、杀灭在体外艾滋病病毒的方法中,下面哪条是对的,( B ) A、不使用消毒剂,即可自然灭亡 B、病毒很脆弱,日常使用的消毒剂即可杀灭; C、生命力很强,一般消毒药物无法杀灭 20、肠道传染病是由于( C )引起的。

大学生健康教育课程考试答案

大学生康健教育课程考试答案 1 【判断题】(1分)人一生中所患疾病45%以上与生活方式有关,死亡因素有60%是不良的生活方式造成的。A A.对 B.错 2 【单选题】(1分) 为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”,下面方式中不恰当的是(C)。 A.尽量减少网络交流,增加面对面人际交流 B.为自己设定一天的屏幕使用时间限制 C.不使用手机和电脑 D.主动建立优良人际关系,提高社会能力 3 【单选题】(1分) 平均膳食不包括(D)。 A.食物多样,谷类为主 B.吃动平均,康健体重 C.多吃蔬果、奶类、大豆 D.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉 4

【单选题】(1分) 下列哪项不是运动安全守则(B)。 A.运动时着装要合理,并根据运动项目正确佩戴护具 B.独自去偏远的地方运动 C.合理控制运动负荷,避免运动过度 D.体育活动要遵守纪律,不互相打闹、不动作粗野 5 【单选题】(1分) 下列行为不属于优良的生活习惯的是(D)。 A.合理作息,保证充塞睡眠 B.保持合适体重,预防丰腴 C.合理用眼,保护视力,避免长时间视屏活动 D.少喝酒、少抽烟 ————————————————— 以上请去徽信众众号【智查宝】免o费查询 ————————————————— 1 【判断题】(1分) 血脂检查大凡包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。 A.对

2 【判断题】(1分) 目前我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg,舒张压大于90 mmHg。 A.对 B.错 3 【判断题】(1分) 心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,大凡成人为50~120次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。 A.对 B.错 4 【判断题】(1分) 体质指数(BMI)为体重(Kg)除以身高(M)的平方。 A.对 B.错 5 【判断题】(1分) 肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。 A.对

大学生心理健康教育答案解析

范文范例 精心整理
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人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。”这句话出自于( )
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笛卡尔
?
B、
苏格拉底
?
C、
弗洛伊德
?
D、
马丁·布伯
正确答案: D 我的答案:D
2
情绪释放的前提是:()
1.0 分
?
A、
说出来
?
B、
哭出来
?
C、
写出来
?
D、
不伤害他人
正确答案: D 我的答案:D
3
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下列哪一项不属于柏拉图的爱情观
1.0 分
?
A、
对你与她来说你们彼此是唯一的
?
B、
可以同时爱恋几个人
?
C、
恋爱中必须男女平等
?
D、
最浪漫的爱情是纯精神的,肉体需要是兽性而非人性
正确答案: B 我的答案:B
4
被称为美国机能主义心理学创始人,著有《心理学原理》的是谁?
1.0 分
?
A、
梅斯梅尔
?
B、
威廉·詹姆斯
?
C、
冯特
?
D、
弗洛伊德
正确答案: B 我的答案:B
5
被称为美国机能主义心理学创始人,著有《心理学原理》的是谁?
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1.0 分
?
A、
梅斯梅尔
?
B、
威廉·詹姆斯
?
C、
冯特
?
D、
弗洛伊德
正确答案: B 我的答案:B
6
“时间是一条无头无尾始终如一的河流”是谁的对时间的映象?
1.0 分
?
A、
彭若斯
?
B、
霍金
?
C、
牛顿
?
D、
亚里士多德
正确答案: C 我的答案:C
7
著名的“感觉剥夺”实验是由心理学家()设计实施的。
1.0 分
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(完整版)《大学生心理健康教育》复习资料.docx

《大学生心理健康》复习资料 第一章心理健康与成长发展 知识要点:大学生心理健康的标准如何认识心理问题心理健康对大学生的意义如何维护心理健康 第一节什么是心理健康 1健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完满的状态,而不仅仅是生理无重大疾病。 真正的心理健康标准:生理健康(身体无重大疾病)、心理健康、社会适应能力强 2心理是人脑对客观现实的主观反映。 3心理健康的定义: (1)在身体、智力以及情感上在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心理发展成最佳的状态。——第三 届国际心理卫生大会 (2)身体、智力、情绪十分调和,适应环境,人际关系中能彼此谦让,有幸福感,在工作和职业中能充分发展自己能力,过着有效率的生活。——心卫联 4心理健康的两层含义: (1)无心理疾病( 2)具有一种积极向上的心理状态 5 大学生心理健康标准: 1. 智力正常 2. 情绪健康 3. 意志健全 4 人格完整 5. 自我评价正确 6 人际关系和谐7. 社会适应正常8. 心理行为符合大学生的年龄特征 第二节正确认识心理问题 一、心理健康秩序:心里康宁—一般心理问题—心理障碍—精神疾病 心理正常心理不正常 心理健康心理不健康(心理问题、严重心理问题、可疑神经症、各类精神障碍 精神病) 二心理障碍定义:通常是一般心理问题积累、迁延、演变的结果,个体的主观体验痛苦,社会适应不良,社会功能 损害较大,常伴有病理性变化,不经过专门治疗难以自行消失:主要有神经症、人格异常,性心理障碍、精神疾病等。大学生常见的心理问题(按严重性排列): 一般困扰 -- 情绪及行为障碍-- 精神障碍 大学生常见的心理困扰:生活适应问题、自我认识问题、学习问题、人际关系问题、恋爱与性问题、就业问题、家庭 关系问题 大学生常见的心理压力来源: 1. 经济压力 2. 人际压力 3. 情感压力 4. 前途压力 5. 学业压力大学生 常见的心理障碍:性心理障碍、人格障碍、焦虑障碍、心境障碍 大学生常见的心理问题产生原因:个体原因、学习教育、社会、家庭 第三节心理健康与成长发展 一、心理健康是大学生成才发展的必备素质 (1)心理健康是大学生身心健康发展的需要 (2)心理健康是大学生适应社会的需要 1)现代社会需要人才具有良好的心理素质 2)变革社会要求人才有很强的适应能力 (3)心理健康是大学生成功发展的需要 1、对自我进行积极的调整。 A 树立正确的世界观和人生观 B 充分认识自己与接纳自己 C 积极地进行人际交往 D学会管理和调整情绪E培养个人自立能力F适应角色的要求 2、寻求心理帮助。 3、作自己的心理咨询师。 第二章适应与发展 第一节适应与发展对大学生成长发展的意义 1. 健康生活的需要:适应是大学生心理健康的一项最基本的标志,是大学生必备的心理素质; 人生是一个不断使自 己适应(自然、社会)环境的过程。 2.适应现代社会的需要 3.成功人生的需要:积极的适应就是发展。面对着当今我国剧烈变革着的社会,面对着无数的挑战和机遇,谁拥有 良好的适应能力,谁就能够获取成功。“生活的成功与否,要看适应能力与其内外机遇调剂融合的难度是否相对应” 第二节适应与发展的含义 一、什么是适应:适应是一个人通过不断调整自身,使其个人需要能够在环境中得到瞒足的过程,适应也是自我与环 境和谐统一的良好的生存状态 人与环境适应通过两种途径实现: 1、人自身做出改变 2、环境改变(但有一定限度)。通常的情况下,人们选择环境,改变 环境是有一定限度的,大多数的时候,人与环境的适应要求人自身做出调整,适应既定的环境。 人的适应就是一个连续不断的过程。人在社会中生存发展,就需要有良好的适应能力。 1

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