影响孩子身高的六大因素

影响孩子身高的六大因素
影响孩子身高的六大因素

影响孩子身高的六大因素

孩子的身长是家长比较关心的一个热点,哪些因素能影响孩子的身高呢?

因素1、营养

身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。

与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成孩子个子矮小。

◎家教小贴士

牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。

因素2、睡眠

脑下垂体分泌的生长激素,是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。孩子每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的孩子睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。

◎家教小贴士

孩子蒙头睡觉,会损伤大脑。随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。

因素3、运动

运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的孩子,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着,孩子抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育。同时,孩子学会坐后,常常不愿学翻身和爬。

◎家教小贴士

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……,多运动不但可以锻炼孩子的体能,也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪,并且让孩子喜欢自己,拥有较正面的身体形象,并从运动中发现乐趣与成就感。

因素4、疾病

很多疾病都会影响孩子身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。

如经长期测量观察,孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。

◎家教小贴士

儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当(如只喝一瓶汽水)。这些影响到他们在学校的表现:智商和体力下降。

因素5、遗传和性别

据报道相当一部分孩子的身长受遗传影响。在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。

◎家教小贴士

一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。

因素6、生活环境、社会文化、气候地区

据调查,我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生活环境、社会文化水平高的地区,孩子也长得较高。

◎家教小贴士

远血缘婚配生育的孩子智商较高。有资料显示,父母均是本地人的孩子平均智商为102.45,父母是省内异地者平均智商106.17,而隔

省婚配所生子女的智商则高达109.35。提示异地通婚可提高下一代的智商水平。

心理健康的影响因素

心理健康的影响因素 正如健康是生理健康、心理健康、社会适应三方面相互作用的结果一样,心理健康的影响因素也是多方面的。影响个体心理健康的主要因素有生理因素、家庭因素、学校因素、社会因素和个体因素等。 一.生理因素。 影响个体心理健康的生理因素包括遗传和疾病。 (一)遗传。遗传能在多大程度上影响个体的心理健康水平呢?这个问题还没有定论,但有一点可以肯定,生理是心理的基础,如果没有充分的生理条件,人的心理活动就要受到影响。心理学家们曾用家谱分析的方法研究遗传因素对个体心理健康的影响,结果发现,在有心理健康问题的学生中,家族中有癔病、活动过度、注意力不集中病史的中学生所占的比例明显大些。 (二)疾病。除了遗传因素之外,病菌、病毒干扰、大脑外伤、化学中毒、严重躯体疾病等都可能会导致心理障碍甚至精神失常。例如,脑梅毒、流行性脑炎等中枢神经系统传染病,会导致器质性心理障碍;脑震荡、脑挫伤等可能引起意识障碍、遗忘症、言语障碍和人格改变等;甲状腺机能亢进可出现敏感、易怒、暴躁、情绪不稳和自制力减弱等心理异常表现,甲状腺机能不足可引起整个心理活动的迟钝。 二.家庭因素。 (一)家庭结构。家庭结构是指家庭中的人员组成。由于家庭规模和组成家庭的成员不尽相同,家庭又可分为不同的类型,多数研究发现,家庭结构完整且气氛和谐的家庭,有利于儿童心理健康地成长,而破裂家庭或父母不和谐,经常争吵,以及单亲家庭,对儿童身心健康成长明显有不利的影响,容易使儿童产生躯体疾病,同时心理障碍的发生率也较高。 (二)父母教养方式。父母的教养方式对个体的心理发育、人格的形成、归因方式及心理防御能力等都有着极其重要的影响。已有研究表明,父母不良的教养方式对青少年心理健康水平有显著的消极影响。父母的教养方式是影响儿童心理健康发展的重要因素,有关调查表明,父母在教育中表现出态度不一致、压力过大、歧视、打骂或者冷漠等特点时,儿童常常会表现出更多的心理健康问题。 (三)家庭环境。家庭环境是指家庭的物质生活条件、社会地位、家庭成员之间的关系,以及家庭成员的语言、行为和感情的总和,包括实物环境、语言环境、心理环境和人际环境。实物环境是指家庭中实物的摆设;语言环境是指家庭中人与人的语言是否文明礼貌,是否体现民主平等;人际环境是指尊老爱幼、各尽其责等;心理环境是指父母与子女之间的态度及情感交流的状态。 三、学校因素。

影响健康和疾病的因素有哪些

影响健康和疾病的因素有哪些?如何预防疾病、促进健康? 经过半个学期的大学生健康教育的课程学习,我获益匪浅,相比于其他的公选课,这门课程从实际出发,系统地阐述了健康的重要性,并教给我们很多常识性的救急方法,让我从中学会了许多临时救急的方法,可以说是终身受用。 以下我来谈论一下影响健和疾病的因素有哪些,其中包括生活与行为方式、环境因素、生物学因素和卫生医疗因素。行为是影响健康的重要因素,几乎所有影响健康因素的作用都与行为有关。例如吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病及其他心血管疾病密切相关。酗酒、吸毒、婚外性行为等不良行为也严重危害人类健康。而生活方式和不良行为也导致了慢性非传染性疾病及性病、艾滋病的迅速增加。近年来我国恶性肿瘤、脑血管病和心血管病已占总死亡原因的61%。另据调查,只要有效地控制行为危险因素:不合理饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒和滥用药物等,就能减少40%~70%的早死,1/3的急性残疾,2/3的慢性残疾。 而环境因素也不可忽略,其中包括自然环境因素和社会环境因素。自然环境对人类的作用十分巨大,保持自然环境与人类的和谐,对维护、促进健康有着十分重要的意义。若破坏了人与自然的和谐,人类社会就会遭到大自然的报复。而社会环境包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等,社会制度确定了与健康相关的政策、法律、法规等,也间接影响着人类的健康程度。 在人类乃至整个自然界中,生物学因素也是一个很重要的角色。其中主要是遗传,遗传是生物界存在的普遍现象,一切生物在传宗接代中都是按照自己的模式产生后代,使每一物种的个体都继承着前代的各种基本特征。遗传是实现人类和各种生物在世代间得以种族延续的基本条件,是决定人体健康发展与变化的先天因素。因此认识人体的遗传物质,掌握遗传规律,使优良的遗传基因得到延续和发展,"改造"不好的遗传基因,阻断遗传病的延续,提高人口质量等等,这关系到我国民族的兴旺发达和四化建设事业的顺利发展。据调查,目前全国出生婴儿缺陷总发生率为13.7%,其中严重智力低下者每年有200万人。遗传还与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关。 而在现代社会相比于古代社会的寿命延长,都有赖于卫生医疗服务的发展及进步。社会医疗因素指社会卫生医疗设施和制度的完善状况,从人类发展的历史进程看,由于医疗技术的发展,人类得以更好地认识机体及其健康状况。 在影响健康的四个因素中,环境因素起重要作用,其次为生活方式、卫生服务,遗传因素虽影响较小,但一旦出现遗传病,则不可逆转。这四个因素彼此又有相互依存关系。 当然,每个人都想要拥有健康的体魄,但却有很多人陷入一个误区,他们认为是否健康更多是医院的问题,他们自己平时并不注意自己的身体,而是在生病以后就去医院或者去药店买药吃,这种被动的健康方式我认为并不可取。 老话说得好,防大于治。如何预防疾病、促进健康,是我们都想知道并掌握的。下面我来谈论运动与健康的关系。持续的、适度的运动可使人精神振奋,因为这样的锻炼促使大脑分泌更多的心理“愉快素”。反之,激烈的、过度的运动却使儿茶酚胺和促肾上腺皮质激素分泌增多,从而使T细胞受体因“饱和”而功能锐减,同时还可反馈性地使血液中的T淋巴细胞减少,并抑制B淋巴细胞的生物活性,降低免疫功能。因此,超负荷运动后人体极易疲劳,甚至加重已患疾病的病情。过度运动显然对身体不利。也有很多人只在有时间或有心情时才偶尔做运动。这种偶尔为之的“运动”,对健康更是无益,它很容易破坏人体正常的新陈代谢过程,甚至还会加重器官的磨损,导致寿命缩短。因此有专家建议,宜将“生命在于运动”倡导语改为“生命在于适度运动”。 那么,怎样才能掌握一个合适运动量,进行“温和运动”呢?目前比较公认且简便易行

取决身高体重的因素

论文题目:取决身高体重的因素 学院名称: 专业班级: 学生姓名: 学生学号: 指导老师: 日期: 取决身高体重的因素 摘要:身高、体重指标,不但反映儿童青少年生长发育状况,而且与身体各组织器官的发 育相吻合。生长发育受先天的遗传和后天的营养、体育锻炼及各种生活条件因素共同影响。营养是维持人体生命的先决条件,是保证身体健康的物质基础。 关键词:身高;体重;营养;遗传;饮食;体育运动;环境

身高、体重指标,不但反映儿童青少年生长发育状况,而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。 一、影响身高的因素 影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。 身高是指:从头顶点(v)至地面的垂距英文: stature 身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。 1、遗传因素 生长发育受先天的遗传和后天的营养、体育锻炼及各种生活条件因素共同影响。但在诸多影响身高的因素中,遗传是比较重要的。人体从一个单细胞的受精卵发育成一个复杂的多细胞个体,从一个幼小的胎儿发育成一个体格健壮的个体,均受遗传基因的控制。体长的遗传力高达0.75~0.92,尤其对女儿的影响更大,遗传力高达0.85~0.92。即是说,男身高有75%~92%、女有85%~92%,受到遗传变异的影响。男最高只有25%、女最高仅有15%取决于后天其它因素。证明遗传对子女身高起极为重要的作用。相对而言,体重受遗传基因的影响较小,男63%、女42%受遗传影响。男有37%、女有58%取决于后天环境因素。可见后天环境对体重的影响较大。 2、营养因素 营养是人类赖以生存,即维持正常生命、发展身体、从事活动等必不可少的物质基础,特别是人体两次生长发育的高峰期内,保证供给质优量足的营养,并使维生素和矿物质(钙、磷、锌等)平衡是非常重要的。我国城市儿童青少年比农村同龄人平均高出2~4厘米,原因之一是城市营养好于农村。仅以蛋白质为例,身高的营养特别是由蛋白质“堆起来的”。已知在人体或自然界的氨基酸约有20种,组成蛋白质的氨基酸,要靠营养来提供。食物能提供足够的8种必要的氨基酸,这就有利于加速蛋白质的合成,从而促使人体各组织器官的生长发育,特别是骨骼和骺软骨的生长发育。以赖氨酸为例,日本将六对孪生婴儿分成两组实验,第一组供给正常营养,第二组在正常营养中再加赖氨酸,实验13200小时后检查发现,第二组婴儿比第一组高1.7厘米,体重多1千克。对学龄儿童实验证明,每餐面包中加0.5克赖氨酸的实验组的身高和体重均显著超过其他学龄儿童。有的国家还在儿童青少年午餐面包中加25

环境污染物对健康损害的影响因素

环境污染物对健康损害的影响因素 环境污染物对机体健康能否造成危害以及危害的程度,受到许多条件的影响,其中最主要的影响因素为污染物的理化特性、剂量、作用时间、环境条件、健康状况和易感性特征等。 (一)污染物的理化性质 1.化学结构;2.物理特性 (二)剂量或强度 1.有害元素和非必需元素这些元素因环境污染而进入人体的剂量超过一定程度时可引起异常反应,甚至进一步发展成疾病,对于这类元素主要是研究制订其最高容许量的问题,如环境中的最高容许浓度。 2.必需元素这种元素的剂量-反应关系较为更杂,一方面环境中这种必需元素的含量过少,不能满足人体的生理需要时,会使人体的某些功能发生障碍形成一系列病理变化;另一方面,如果环境中这种元素的含量过多,也会引起程度不同的中毒性病变。 因此,对于这类元素不仅要研究和制订环境中最高容许浓度,而且要研究和制订最低供应量的问题。(三)作用时间 毒物在体内的蓄积量受摄入量、生物半减期和作用时间三个因素的影响。 (四)健康效应谱与敏感人群 在环境有害因素作用下产生的人群健康效应,由人体负荷增加到患病、死亡这样一个金字塔的人群健康效应谱所组成,如下图。 图:人群对环境异常变化的反应金字塔形分布 从人群健康效应谱上可以看到人群对环境有害因素作用的反应是存在差异的。尽管多数人在环境有害因素作用下呈现出轻度的生理负荷增加和代偿功能状态,但仍有少数人处于病理性变化,即疾病状态甚至出现死亡。通常把这类易受环境损伤的人群称为敏感人群(易感人群)。 机体对环境有害因素的反应与人的健康状况、生理功能状态、遗传因素等有关,有些还与性别、年龄有关。在多起急性环境污染事件中,老、幼、病人出现病理性改变,症状加重,甚至死亡的人数比普通人群多,如1952年伦敦烟雾事件期间,年龄在45岁以上的居民死亡人数为平时的3倍,1岁以下婴儿死亡数比平时也增加了1倍,在4000名死亡者中,80%名以上患有心脏或呼吸系统病患。

影响儿童生长发育的因素习题.

卫生与保健 《影响儿童生长发育的因素》习题 一、填空题 1. 影响儿童生长发育的因素很多,概括起来有两大类,即内在的_____________和外在的 _____________。 2. 遗传决定了小儿生长发育的_____________性,环境决定了小儿生长发育的_____________性。 3. 影响儿童生长发育的遗传因素包括_____________因素和_____________因素。 4. 个体的成年身高与父母的平均身高间的遗传度为0.75,即身高的_____________取决于遗传,只有_____________取决于营养、锻炼等环境因素。 5. 个体的_____________、_____________、月经初潮年龄、生长发育水平等与种族遗传有关。 6. 影响儿童生长发育的环境因素主要包括:_____________、_____________、_____________、_____________、气候和季节、环境污染和社会因素等。 7. 合理而充足的营养是保证儿童生长发育的_____________基础。 8. 疾病对生长发育的影响程度取决于疾病涉及的部位、病程的长短及疾病的_____________ 和_____________。 9. 春季中_____________增长最快,秋季_____________增长最快。 二、单项选择题 10. 遗传倾向最明显的指标是: A.体重 B.身高 C.皮下脂肪 D.血压 11. 儿童年龄越小受______的影响越大。 A.营养 B.锻炼 C.疾病 D.生活制度 12. 对生长发育有直接影响的环境因素是: A.营养 B.锻炼 C.疾病 D.生活制度 13. 体重增加的季节差异最显著,______月份体重增加最快:

影响健康的因素

影响健康的因素 影响健康的因素是多方面的,主要有环境因素、生物因素、生活方式因素和保健服务因素。 (1)环境因素环境对人类健康影响极大,无论是自然环境还是社会环境,人类一方面要享受它的成果,一方面要接受它带来的危害。自然界养育了人类,同时也随时产生、存在和传播着危害人类健康的各种有害物质。气候、气流、气压的突变,不仅会影响人类健康,甚至会给人类带来灾害。在社会环境中,政治制度的变革,社会经济的发展,文化教育的进步与人类的健康紧密相连。因此,人类要健康,就必须坚持不懈地做好改善环境、美化环境、净化环境和优化环境的工作。 (2)生物因素在生物因素中,影响人类健康最重要是遗传因素和心理因素。现代医学发现,遗传病不仅有二三千种之多,而且发病率高达20%。因此,重视遗传对健康的影响具有特殊意义。心理因素对疾病的产生、防治有密切关系,消极心理因素能引起许多疾病,积极的心理状态是保持和增进健康的必要条件。医学临床实践和科学研究证明,消极情绪如焦虑、怨恨、悲伤、恐惧、愤怒等可以使人体各系统机能失调,可以导致失眠、心动过速、血压升高、食欲减退等疾病。积极的、乐观的、向上的情绪,能经得起胜利和失败的考验。总之,心理状态是社会环境与生活环境的反映,是影响健康的重要因素。 (3)生活方式因素生活方式是指人们长期受一定文化、民

族、经济、社会、风俗、家庭影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识。人类在漫长的发展过程中,虽然很早就认识到生活方式与健康有关,但由于危害人类生命的各种传染病一直是人类死亡的主原因,就忽视了生活方式因素对健康的影响。直到19世纪60年代以后,人们才逐步发现生后方式因素在全部死因中的比重越来越大。养成良好的生活习惯对于健康是非常重要。 (4)保健服务因素决定健康的因素十分复杂,保健服务是极为重要的因素。世界卫生组织把卫生保健服务分为初级、二级和三级,实现初级卫生保健是当代世界各国的共同目标。其基本内容是: ①健康教育; ②供给符合营养要求的食品; ③供给安全用水和基本环境卫生设施; ④妇幼保健和计划生育; ⑤开展预防接种; ⑥采取适用的治疗方法; ⑦提供基本药物。 这些无疑对人类健康提供了根本性的保障。 吉化六小

影响人体长高的因素有哪些

人体长高是怎样长高的,长高包括两种含义:一种是物理长高,一种是人体长高。不用问大家都希望可以实现人体长高,那么影响人体长高的因素有哪些?怎么克服这些因素实现人体长高呢?人体长高要从哪些方面入手呢,到底怎样长高最好呢! 人体长高是怎样长高的,影响人体长高的几个方面: 第一、内分泌失调:生长激素分泌不足,严重影响身高的生长。侏儒症就是生长激素分泌不足引起的 第二、营养不足:营养不足也是影响少儿长高的重要方面,正在发育的少年儿童更要保证每天至少一袋鲜牛奶 第三、早熟:有些女孩早熟,9岁、10岁来例假,14岁左右就不再生长了。 第四、微量元素缺乏:缺乏微量元素也会影响孩子的生长。比如:钙、锌、铁、磷、碘、锰、铬、氟、铜、硒等。但是最主要的元素是:钙、锌、铁。 第五、运动:运动有利于正在发育的少儿生长,建议家长不仅仅注意孩子的学习,还要注意孩子的体育运动。 第六、不良饮食习惯(禁止减肥):在我们接触的矮小青年中,有的女孩在发育时期过分担心自己身体发胖,背着家长偷偷节食或者不好好吃饭,其结果是严重的影响了身体的增长。 第七、疾病和药物:很多疾病和药物对孩子的身高都有不同程度的影响。因此,建议孩子有病要及时、彻底的治疗。治愈后还要注意饮食和预防。有些药物对身体的生长是非常有害的,比如治疗哮喘病的激素。 人体长高是怎样长高的,这些都是影响人体长高的因素,只有全面分析影响长高的因素,综合治疗才能达到最佳的快速长高效果。 增高鞋是否有用呢,我们都怀着长高的梦想,一个可以俯视别人的梦想,的确,很多人都想长高,长得比别人高,可是不是人人都能如愿的,怎样长高呢,长高只能听天由命么,怎样长高最给力呢,市场上很多商家说穿增高鞋有助身体长高,增高鞋真的可以让我们长高么,针对个子矮的朋友郑州华柱医院长高科长高专家给你几点意见: 1、加强锻炼,主要是上下拉伸性的动作。只要坚持身体的锻炼拉伸一段时间后是可以完全将骨骼生长线拉开,只要生长线一拉开就能实现再次长高,那么这类的拉伸运动最好是做瑜伽长高体操 2、多吃利于生长和对钙物质容易吸收的食物。人的生长食物是源动力,长出来的骨骼、肌肉等等都是需要靠食物的能量转化而来的,所以除了要锻炼之外呢需要注意饮食。

浅谈健康及其影响因素

摘要:“珍爱生命、保护健康”是人类生存的永恒主题,从人类产生到现在,各种各样的疾病严重危害着人类的健康,甚至许多疾病会导致人的死亡,特别是近几年来爆发的非典、禽流感、疯牛病、猪流感等人畜共患疾病,又给人类敲响了警钟。健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。载于世界卫生组织(WHO)宪章的这个定义,提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱,它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。身体健康表现为体格健壮,人体各器官功能良好。心理健康指能正确评价自己,应对处理生活中的压力,能正常工作,对社会做出自己的贡献。社会适应的完好状态,是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 关键词:二元论;亚健康;健康指标;影响因素

前言 大自然是万物赖以生存的基础,人的生命活动一时一刻也离不开它。人类不仅从自然界摄取营养、水分、空气和阳光,以满足机体新陈代谢的需要,而且,也在自然界的影响下,生活、学习和工作。“日出而作,日入而息”就是人们在大自然变化影响下,形成的自然生活规律。寒来暑往,昼夜阴晴,地理环境等等,也都直接或间接地影响着人体,而机体则相应地有所反应。如:春和景明,风和日丽时节,人的心情愉快,生命力旺盛;寒冬腊月,阴晦天气,则使人情绪低沉,精神不振,甚至使一些有风湿病的患者,感到不适等等。因此,人要健康长寿,就得了解自然界变化规龟并且与其相适应。祖国医学非常重视自然环境、季节、气候对人体的影响,认为人生活在自然界中,天(按:泛指大自然)有所变化,人即有所反应。因而提出了“天人相应”的理论,用以说明人与自然息息相关的关系。在中医的经典著作《黄帝内经》中曾明确指出了“人与天地相参也。与日月相应也。”并提出了一整套人与自然关系的理论和保健措施,形成了中医学独特的养生理论体系,在保障中华民族的繁衍昌盛方面,发挥了重要作用。所以,认识和了解这一理论和保健措施,对于人类养生保健是极为有益的。 一、健康的概念 实现“人人享有卫生保健”是全球的共同理想和目标。我国宪法明文规定,维护全体公民的健康和提高各族人民的健康水平,是我国社会主义建设的重要目标和任务之一。自古至今,健康成为各朝各代人们谈论的永久话题,并视之为人生的第一需要。然而什么是健康?如何正确理解和把握健康的确切内涵?这是一个关键问题。由于人们所处时代、环境和条件不同,对健康的认识也不相同。 1.1 神灵主义医学模式 在人类社会发展的早期,生产力极其落后,人人为了获得食品而奔波,难以维持生命,一旦失去了健康便无法生存,此时的健康意义与生命等同。在这个发展阶段中,由于医学处于神灵医学模式时代,医巫混杂,健康被认为是神灵的恩赐,人们对生命现象和疾病充满了神秘感。在尔后的一个很长历史时期,随着生产力水平的提高和物质资料的丰富,人们才开始考虑减轻痛苦和伤害,改善生活,以求更长的生存期。在这个漫长的历史阶段,人们总是把是否患有疾病及疾病的

健康的概念及主要影响因素

世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义: 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; 处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔; 善于休息,睡眠良好; 应变能力强,能适应各种环境变化; 对一般感冒禾郢染病有一定的抵抗力和免疫力; 体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调; 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; 牙齿洁白,无缺损,无疼疼感,牙龈正常,无蛀牙; 头发光洁,无头屑; 肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力。 健康是指不仅仅是指没有疾病或病疼,且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态,并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系。 定义health 人体的一种状态,在这种状态下人体查不出任何疾病,其各种生物参数都稳定地处在正常变异范围以内,对外部环境(自然的和社会的)日常范围内的变化有良好的适应能力。 关于健康有许多定义,都有其依据也都有其不完善之处。在众多的定义中比有些权威性的一个,是世界卫生组织章程序言中提出的:健康是体格上、精神上、社会上的完全安逸状态,而不只是没有疾病、身体不舒适或不衰弱。有人指责它为可望而不可及的“乌托邦式“的定义,或认为这不是健康的定义,而是社会的奋斗目标,或称它是从社会学角度来理解健康。实际上不论从哪个角度来看,健康均个模糊概念。没有病疼当然是健康的基本条件,但病疼的概念并不比健康更清晰,一个具有过敏体质的人,只要不接触过敏原,无论从什么角度来看他均健康的,但一接触过敏原,轻则出现皮疹或哮喘,重则休克甚至死亡。用与环境的适应程度来定义健康,把人同环境联系起来理解健康,是一个进步。但这一定义偏重于人体的功能,也有它的难题。如一个健康的教授不一定能适应码头工人的体力劳动,而这两种工作均社会上日常进行的。用生物学参数来定义健康,似乎是最精确和最方便的,因为只要翻开医学的教科书,就可以不可以找到人体各方面的正常值。但身高超过常人的运动员按照这个标准,就应划为不健康的范围。实际上这些正常值均从正常人中调查后用统计学方法计算出来的,但其正常范围并未包括全部正常人,只取了中间的95%,也即超过上限的2.5%和低于下限的2.5%,正常人并未包括在内。所以不少临床学家都认为在这里“正常值”的名称是不太相符合合实际情况的,应该改为“标准值”或“变异范围”,以免引起误解。世界卫生组织章程序言中提出的健康定义已为世界上大多数国家承认,但“体格上、精神上、社会上的完全安逸状态”是一个不易掌握的标准。 中医对健康的描述

身高的参考影响因素-中国青少年部分身高标准资料

能够影响孩子身高十大因素 我的孩子能长多高?每个妈妈心里都藏着这样一个问题。那么,就让我们来看看是哪些关键因素决定着孩子未来的身高!做为父母又该做些什么呢? 如何预知孩子的成年身高 男孩:把母亲的身高加上12厘米,父亲的身高保持不变,例如,一个男孩的妈妈身高160厘米,父亲身高188厘米,那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。 女孩:从父亲的身高中减去12厘米,母亲的身高不变。还是上面的例子,假如是个女孩,她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明,80%的生长激素是在睡眠中产生的。 到三岁时,通常情况下,你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。 孩子是怎样长高的 人体从出生时50厘米左右生长到180厘米,其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。 人体长高,是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二,二变四,四变八,不停地分裂生长,从而带来骨骼的生长。这一过程,医学上称为细胞增殖。人体生长的速度取决于细胞增殖的速度。我们都知道,人体生长在不同时期速度是不同的。孩子5岁前生长速度最快,每年能长20厘米,到5岁时则稳定在每年6厘米左右。进入青春期则又加快到每年10厘米,其后增加就基本停止。这又是为什么呢?科学家发现,细胞增殖的速度与生长介素密切相关。脑垂体分泌的生长介素越多,细胞增殖速度越快。人体在不同时期分泌的生长介素不同,生长速度不同也就不足为奇了。 影响孩子身高的因素有哪些? 关键因素1、核心营养缺乏影响孩子身高 如果说,中国的孩子比日本的孩子个子长得矮,大概人们不会相信,然而,研究人员的统计资料表明,我国7岁男女儿童的平均身高分别比日本同龄儿童矮0.6厘米和0.5厘米,15~18岁男女青少年分别平均比日本同龄者矮l.4厘米和0.6厘米。 是什么原因造成这种差异呢?决定身高的因素中遗传基因只占三分之一,后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中,赖氨酸、锌、钙等核心营养又是

最新影响健康的四大因素资料

一、基本概念 1、影响健康的四大因素 世界卫生组织经研究提示影响个人健康和寿命有四大因素:生物学基础占15%、环境因素占17%、保健设施占8%和生活方式占60%。 (一)生物学因素是指遗传和心理。遗传不是可改的因素,但心理因素可以修改,保持一个积极心理状态是保持和增进健康的必要条件。影响健康的生物因素包括由病原微生物引起的传染病和感染性疾病; (二)环境因素包括自然环境与社会环境,所有人类健康问题都与环境有关。污染、人口和贫困,是当今世界面临的严重威胁人类健康的三大社会问题。良好的社会环境是人民健康的根本保证。 (三)卫生服务因素卫生服务的范围、内容与质量直接关系到人的生、老、病、死及由此产生的一系列健康问题。 (四)行为与生活方式因素包括危害健康行为与不良生活方式。生活方式是指在一定环境条件下所形成的生活意识和生活行为习惯的统称。不良生活方式和有害健康的行为已成为当今危害人们健康,导致疾病及死亡的主因。在我国前三名死因中是恶性肿瘤、脑血管和心脏病,这些疾病是由生活习惯和不良卫生行为所引起的。 2、健康教育是旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。 3、健康教育与卫生宣传的区别与联系 联系:我国当前的健康教育是在过去卫生宣教的基础上发展起来的;现在的健康教育主要措施仍可称为卫生宣教。 区别:(1)比之过去的卫生宣教,健康教育明确了自己特定的工作目标——促使人们改善健康相关行为,从而防治疾病、增进健康,而不是仅仅作为一种辅助方法为卫生工作某一时间的中心任务服务; (2)健康教育不是简单的、单一方向的信息传播,而是既有调查研究又有干预的,有计划、有组织、有评价的,涉及多层次多方面对象和内容的系统活动; (3)健康教育在融合医学科学和行为科学(社会科学、心理学、文化人类学等)、传播学、管理科学等学科知识的基础上,已经初步形成了自己的理论和方法体系。 4、WHO定义健康促进“是促使人们维护和提高他们自身健康的过程,是协调人类与环境的战略,它规定个人与社会对健康各自所负的责任。” 5、1986年在首届国际健康促进大会通过的《渥太华宣言》中明确指出,健康促进的五个活动领域: (1)制定促进健康的公共政策:健康促进的含义已超出卫生保健的范畴,各个部门、各级政府和组织的决策者都要把健康问题提到议事日程上。明确要求非卫生部门建立和实行健康促进政策,其目的就是要使人们更容易做出更有利健康的抉择; (2)创造健康支持环境:健康促进必须为人们创造安全、满意和愉快的生活和工作环境。系统地评估快速变化的环境对健康的影响,以保证社会和自然环境有利于健康的发展; (3)加强社区的行动:充分发动社区力量,积极有效地参与卫生保健计划的制定和执行,挖掘社区资源,帮助他们认识自己的健康问题,并提出解决问题的办法; (4)发展个人技能:通过提供健康信息和教育来帮助人们提高做出健康选择的技能,并支持个人和社会的发展;

影响长高的因素有什么

影响长高的因素有什么 郑大矮身材增高治疗中心的专家研究发现:长高的黄金年龄段是14-18岁,所以你要是想要长高那么就一定得把握住这个机会,很多矮身材患者在受到了生活中的各种压力之后发出了“我想长高”的感慨。如何增高有效果呢? 先天性疾病、严重的营养不良、严重的维生素D缺乏、干骺端发育不良及软骨发育不全等多种骨代谢疾病,均可妨碍骨骼的生长和长骨端的发育,都会引起儿童骨生长障碍,最终出现身材矮小。增高方法你知道吗? 对骨代谢疾病应积极进行防治,以杜绝矮身材的发生。关注自己的身高关注你的未来! 我想长高喊出了所以身材矮小者的心声,但是想长高你把握住黄金增高年龄了吗?如果错过了这个阶段,那么可以到郑大矮身材增高治疗中心进行检查,看一下你的骨骺线是否已经闭合,如果没有闭合,那么就可以接受我们专家的治疗,从而达到理想的身高。 如果你对任何长高问题有疑问,那么可以点击我们的在线增高专家进行咨询,我们的增高专家将会为你提供详尽的关于增高的方案,帮助你实现增高的梦想。 郑大矮身材增高治疗中心的专家:对于25岁以上的人来说,骨骼已经基本闭合的成年人来说,要想再长高的确不是一件容易的事情,但也不是完全没有可能。人增高的基础就在于骨骼的不断生长发育钙化,临床上大部分非增高专科的医生仅仅凭借腕关节或者膝关节的X 片来判断人体增高的空间并不是很严谨的。医学研究发现,人体不同部位的骨骼生长发育的速度和时间也是不相同的,一般来说远心端也就是人体的四肢骨骼最先发育,而且生长速度也非常的快;青春期过后,四肢骨的生长逐渐放慢最后停止生长,也就是我们所说的骨骼已经闭合,然而尽心端胸椎和颈椎的生长并没有停止,还存在很大的增长空间。而这些部位的骨骼如果不给与相应的刺激一般情况下是不会增长的,如果这部分骨骼得到有效的刺激之后,人体再次增高并不是问题。如果想有一个理想身高就要利用抓住最后的机会,为自己增高创造难得时机。 三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢,增高也是一样,增高专家指出基本上每个人在25岁以前都有机会长高。我们千万不要有心理压力,哪怕只有0.1%的希望我们也要拼一下,趁着我们现在还年轻抓紧时间治疗锻炼,增高希望还很大。有句俗话说的好:“只要肯付出,就会有收获。”相信自己一定会长高的! 增高专家指出,人体骨骼闭合是一个漫长的过程,人体骨骼完全闭合的平均年龄在23岁,而大部分的矮个子青少年,因为发育期晚骨骼闭合时间甚至会推迟到25岁以后,在骨骼完全闭合之前完全可以通过服用特效的增高药物、穴位按摩、增高锻炼等方法,以此来给骨骼一定的刺激,临床研究证明是能够取得很好的增高效果的。民间广泛流传的“二十三,猛一窜”意思就是说很多人23岁前后还可能再迎来一个长高的黄金时期。当然增高是需要给骨骼一定的刺激,才能激发骨骼增高的潜力,不然骨骼细胞会一直处于休眠状态,经过针对性的锻炼都可以有效的促进骨骼生长,即使在23岁以后,青少年增高并不是困难,关键是要抓紧时机。 青春期的孩子怎么长高?郑大矮身材增高治疗中心的专家说:青春期的孩子无论男孩女孩都有很多身体特征。例如,女孩月经。很多妈妈觉得女儿才刚来月经,肯定还能长几年,所以,对孩子的青春期生长发育的判断存在错误。增高专家表示,事实上,青春期开始,男孩是以睾丸发育为标志,女孩以乳腺发育为标志。女孩来了月经, 青春期的孩子怎么长高?男孩开始遗精,这表明已经进入青春中后期了。这时候想要追赶同龄人的身高已经没有多大余地了。

影响健康的四大因素

.' 一、结合实际论述影响健康的四大因素如何对健康产生作用。 要求:1.自拟题目 2.不少于1000字 3.用Word文件书写 影响人类健康的四大因素有:环境因素,生活方式及行为因素,生物遗传因素,医疗卫生服务因素。 首先,环境因素对于人类健康的影响是不可磨灭的。环境又可以分为自然环境、心理环境以及社会环境。我将从这三个方面来分别论述环境因素是如何影响人类的健康的。 自然环境对于人类健康的影响不言而喻。第一,原生环境,即原有的自然环境,对于不同地区的人类健康的影响也是不同的。举例说明,生活在相对寒冷地区的人种,就进化出了鼻道相对长一些的“鹰钩鼻”,以此来抵御寒冷的空气。其次,次生环境,即人工改造后的自然环境,对于人类的健康影响则更加显著。在广岛、长崎两枚原子弹投射之后,日本这一地区的人民普遍都出现白血球大量减少,甚至接近为零的现象,而后代的畸形率也大大增加。再说近两年日趋严重的雾霾,使得我国鼻咽癌、肺癌的发病率增加。 心理环境对人类健康的影响也是目前国际上非常关注的一点。当人们处在心理亚健康的状态当中时,我们可以观察到他们的各项身体指标均有下降的趋势,这是因为心理健康的状态会直接的影响到生活方式,继而间接的影响我们的健康水平。 社会环境也包括经济收入、居住条件、营养状况、文化等等。现在的美国有一个非常奇怪的现象。美国的低收入阶层的BMI指数要远远高于高收入阶层的BMI指数,换言之也就是说美国的穷人要比富人更加胖。研究可以发现,在美国,健康的、有机的食物价格比不健康的垃圾食品要贵的多,因此低收入的人群只能选择垃圾食品,所以才会出现上述奇怪的现象。 其次,生活方式及行为因素是目前公认的对于正常人群致病因素中最重要的一个,也是我们在健康促进中非常强调的一点。一级预防的主要手段:健康促进,是指通过创造促进健康的环境使人群避免或减少慢性病危险因素的暴露,改变机体的易感性。而健康促进当中非常重要的一点就是通过宣传健康的生活方式来减少人群发病的可能性。结合我自身的经历而言,我现在正在努力的通过合理的膳食以及适度的运动来调节自己的体重。 生物遗传因素是非常特殊的一个影响人类健康的因素。目前的医疗技术仍然无法根治遗传所带来的疾病。为此我们希望每一对夫妻在结婚之前要进行婚前检查,怀孕后也要进行产前诊断,尽量排除遗传病的可能性。在学习医学遗传学这门课程时,我们也组成小组来模拟这样的咨询经历过,对于每一对疑似会产生遗传缺陷的夫妇,我们在进行检查过后,看看是否有遗传病的危险,是否需要停止妊娠。除了遗传,病原微生物也是能够很大程度上影响身体健康的一个部分。为此我们在日常生活中一定要注意自己的卫生习惯,防止病原微生物侵入我们的身体。 作为将来立志要成为医生的人,我认为医疗卫生服务因素是我们能够努力改进的部分。对于基础医学的研究者来说,他们日日奋斗在研究室里,就是希望某天能够做出某些优秀的成果,来治疗疾病。而对于奋斗在临床一线的医生来说,磨砺自己的医术,努力治好每一个病人,让他们有享受未来的可能性,这才是作为医生的最高追求。而社会的最大责任就是平衡医疗卫生服务的布局,平衡资源的分配,并且提高技术水平以及卫生服务的质量。只有当这三方面都共同努力、共同合作时,人们的健康质量才会大大提高。 ;.

饮食是影响青少年身高状态的一个因素

饮食是影响青少年身高状态最重要的一个因素,合理搭配饮食方法,加上足够的运动与充足的睡眠,保持健康积极的心态。饮食处于最基础的能量提供与营养补充,是增长身高的关键点,从饮食出发让青少年轻松长高。 正确的选择食物,补充充足的营养,就能够长得比同龄人高5-8厘米。饮食营养搭配,你知道如何才是最佳增高食谱吗?七大营养要素组成健康饮食。 对于食物的选择,关键是要看食物里面的营养成分是否有助于长高。一般来说,要长高,就要多吃富含以下七种营养成分的食物,这七种营养成分就是:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,这七种营养成分,是身体长高所必不可少的,同时这七种成分是缺一不可,缺少任何的一种,营养搭配不完善,是对身体的长高没有任何的作用。 多吃富含蛋白质成分的食物 要想长高,就应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是富含"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜。 多吃富含脂肪的食物 身体的长高,需要多吃一些富含脂肪的食物,补充人体所必需的热量,才能更有效的运,促进身高增长。 多吃富含碳水化合物的食物 富含碳水化合物的食物,有利于矿物质的吸收与利用,从而促进身体长得更高。 补给维生素。 维生素是生命的泉源,为了身体的长高,每天要定时的补给充分的维生素。 多喝水促进新陈代谢 身体长高的时候,多喝一点水,有利于身体的新陈代谢,从而使得血液循环更加畅通,身体吸收的营养成分,也就不会轻易的流失,从而实现长高的目的。 多吃富含纤维素成分的食物 动物肝、肾、鸡蛋,特别是蔬菜以及粗粮中,富含长高所必须的纤维素成分。 补钙是关键 钙质则是人体骨骼的原料,只有多补充钙质,才能让骨骼发展的更加健壮,从而实现长高的愿望。每天喝两杯牛奶,就是补充钙质,强壮骨骼的好方法。 ?浏览: 59 ?| ?更新: 2013-05-28 10:47 ?|

影响身高的因素有什么

影响身高的因素有什么 身高受许多因素的影响,归结起来不外乎遗传与环境两大方面。其中遗传对身高的影响最大,可占到70%左右。环境因素则包括营养、睡眠、运动、*和环境污染等诸多方面。概括地说,遗传、睡眠、营养和运动是影响身高的四大主要因素。过了长高的年龄,再吃一些含有激素的增高药品,会使骨关节增肥增大,不但长不高,而且有害。 运动有利于晚上生长激素的分泌 运动能直接促进生长激素的分泌,还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲,带给您健康的睡眠,对长高有帮助。有人实践过后说:“合理运动后的睡眠如同婴儿般的睡眠。” 运动能使人长高,但也不是任何运动都能使人长高。 1、有利于长高的运动:排球、篮球、足球、芭蕾、健美*、伸展体*、跳绳、慢跑。 2、不利于长高的运动:举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。 了解一些运动可以有效增高后,我再给一些具体的增高运动方法:苏州食堂承包 1、悬垂法: 双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是: 引体向上时呼气,慢慢下降时吸气。练习做完后,要走动走动,使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头,将手放于胸前,随后松开手指,接着闻眼、张口、舒展眉头,放松面部肌肉,然后再躺在床上,使背部和臂部的肌肉放松。总之,要学会最大限度地用力和最大程度地放松。怎样才能长高 在练习悬垂法一段时间后,可以在此基础上进行展垂增量,方法是先悬垂20秒钟,然后双腿各系上5千克的沙袋,再悬垂20秒钟;这之后,用皮带固定在单杠上,悬垂15秒钟,之后穿上10千克重的铁砂背心,再悬垂15秒钟。不过,时间和重量不是绝对的,可因人而异。木饰面 2、跳跃法: 双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。 10次为一组,每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。增高的方法 另外,要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃,积极争夺每个高点球。因为跳主要训练内容,故每天要全力跳跃200次左右。 3、牵引法:长高的方法 站在20——30米高的土丘上,放松加速向下跑,然后俯在地板上,由两个伙伴帮助,一个伙伴握练习者的双手腕部,另一个握练刁者的小腿下部,两人同时向相反方向用力,牵引躯干2——3次,每次12——15分钟,重复6——10次。 牛奶。钙是宝宝生长发育不可缺少的物质,若食物中的钙供不应求,就会影响宝宝的身高发育。牛奶就是补钙的最好来源,牛奶富含丰富的钙、氨基酸、磷等,对宝宝增高极为有利。牛奶是营养中的重中之重,几乎覆盖了人生的整个时期,尤其是宝宝发育时期。 当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍,例如酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品,宝宝吃二个新鲜的柑桔类水果,有助于宝宝长个子,对宝宝身体发育也非常有益。 沙丁鱼。沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的

职业健康危害因素

职业健康危害因素 一、生产工艺过程中的有害因素 1.化学因素:主要包括生产性粉尘,生产性毒物。有的为原料,有的为中间产品,有的为产品。常见的 有氯、氨等刺激性气体,一氧化碳、氰化氢等窒息性气体。较长时间飘在空气中的各种粉尘,如滑石粉、石棉尘、电焊烟尘等。 2.物理性因素:包括各种异常气象条件:如夏天进入油罐车或油槽车内进行高温作业等;低温:如石蜡 成型的冷酷;生产性机械声:如球磨机、粉碎机等发出机械噪声;振动:如锻锤,风锤等;非电离辐射:如高频电磁场、电焊等产生的紫外线;电离辐射:如工业探伤用的X射线。 3.生物性因素:主要指细菌,寄生虫或病毒等能引起的与职业有关的疾病的生物性有害因素。 二、劳动过程中的有害因素 1.劳动组织和制度不合理,劳动作息制度不合理等。如劳动时间过长。 2.精神(心理)性职业紧张。多见于新工人或新装置投产试运行生产不正常时,所产生的紧张心理。 3.劳动强度过大或生产定额不当。 4.身体个别器官或系统过度紧张:如光线不足使视力紧张。 5.长时间不良体位或使用不合理的工具等。 三、生产环境中的有害因素 1.自然环境中的因素:如头部受长时间太阳辐射而发生中暑。 2.厂房建筑或布局不合理:如车间布置不当、厂房矮小、狭窄;设计时没有考虑必要的卫生技术设施, 如通风、换气或照明等。 3.环境污染因素:如氯碱厂泄露氯气,处于下风侧的无毒生产岗位的工人,吸入了氯气等。 职业健康危害因素的危害与预防 一、生产性粉尘的危害及预防 1.生产过程中形成的粉尘对人体有多方面的不良影响。粉尘进入肺泡后,肺泡内的巨噬细胞视粉尘为异 物将其吞噬,导致一系列复杂的肌体反映,促使肺组织纤维化,使受影响的肺泡逐渐失去换气功能而“死亡”,当有大量肺泡“死亡”时,最终导致尘肺病,人将感到胸闷、呼吸困难,尤其是二氧化硅能引起严重的尘肺。 2.工业防尘有两套方法,即以湿式作业为主的防尘措施方法和以干法生产条件下采取的密闭、通风、除 尘措施办法。 3.另外还有一些辅助性防尘措施,入风巷道,回风巷道设水幕,同时接触粉尘的工人必须配用防尘口罩。 二、生产性毒物的危害及预防 1.生产性毒物主要经过吸入,由呼吸道进入肺循环;经皮肤吸收,进入体循环;经口腔进入血液循环。 2.毒物进入血液循环后,就会出现恶心、呕吐、出汗、腹痛、腹泻、头晕、流涎等症状,甚至出现呼吸 困难、心动过缓、昏迷等严重症状。 3.工业防毒主要通过工艺改革,密闭通风净化系统;局部排气罩;以及排除的气体需要净化达到降低毒 物的危害。 4.个人防毒主要有:穿防护服、防护鞋、戴防护帽、防护眼镜、防护手套等基本防护措施,同时可以配 戴防毒面具、防护口罩。 三、物理性职业健康的危害及预防 1.长时间地接触噪声导致听力阔值升高,造成不可逆性的噪声性耳聋。长时间接触振动,造成振动病, 严重危害人体健康。

哪些因素会影响长高.

哪些因素会影响长高 现在社会生活的压力确实大, 加上坏境的破坏很可能会影响到孩子生长曲线,所以要倍加重视,如果孩子的生长曲线正常。通过饮食、睡眠、运动、情绪等生活方式、环境因素的影响来改善身高。如果确实是偏离正常曲线了,该做检查就要做检查。如果在正常偏下水平的孩子, 需要家长定监检测, 如果不放心三到六个月到门诊看一次,特别担心可以做骨龄的检测。 遗传、母亲怀孕期的情况, 饮食, 运动, 疾病状态的影响等。身高跟遗传的关系, 遗传占 60— 70%。通过后天的努力包括饮食、运动、睡眠这些情况还是可以改 善的。青春期前的身高一般占到终身高的 80%左右,如果青春期太早,青春期前身 高就比较矮, 身高会受影响的,青春期以后长的身高占身高 20%。 性早熟, 女孩 8岁以前, 男孩 9岁以前出现第二性征的发育就要考虑性早熟了,但要经过一些化验和影像学的检查。比如 8岁以前女孩出现乳腺发育,属于过早了,建议到医院就诊,做相关的检查。 女孩常见的是特发性性早熟, 就是说青春期启动是一个正常的过程, 只是在不 恰当的时间提前启动了, 是可以用一些药物抑制的。如果男孩出现性早熟可能有一些病理情况, 一定到医院去看。 还有孕期营养问题,我们诊断矮小症病因里面宫内发育迟缓, 这种孩子 1/3左右将来的身高是比较矮的。多数孩子 2岁以内会出现生长的追赶, 最终会回到正常范围内, 但是有 1/3左右的孩子追不上去,这种孩子需要进行药物干预的。 还有妈妈在孕期患有一些疾病或母亲吸烟对孩子都有影响。尼古丁会影响胎 盘血液供应,导致孩子胎盘血液供应不好。饮食。饮食要均衡。不要暴饮暴食,生活没有规律,挑食、偏食,还有孩子吃的太快,有的上学的孩子不吃早餐都不好。尽量 不要让孩子吃零食, 吃了零食以后孩子没有饥饿的感觉, 本身小孩就那么大的食量了,吃了这个就吃不了那个。

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