大肠癌科普知识

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结肠癌、直肠癌是我国最为常见的癌症之一,近年来发病率呈不断上升的趋势,尤其在一些发展较快的城市和地区,年龄超过50岁的人更是肠癌的多发人群,男性和女性都可能患肠癌,结肠癌与直肠癌的发病比例各约占一半。

临床表现:

直肠癌首先表现的是直肠的刺激症状,大便次数增多,大便不成形,大便形状变细,排便费力。后期可出现便血,量较多,颜色多为暗红色,伴有粘液,有的甚至就是粘液血便。如果出现阻塞肠腔的情况,那么会出现肠梗阻的症状,腹痛,腹胀,停止排便,排气。注意勿将直肠癌便血与痔疮混淆,痔疮出血多为鲜血,通常量较少,通常为便后滴血,与大便不相混合。

结肠癌多以消耗为主要表现,例如,贫血,消瘦,乏力,低热等表现,腹部可触及包块。早期结肠癌多表现为大便习惯改变,大便干燥和腹泻交替出现,便中可混有暗红色血,与便混于一起,晚期出现肠梗阻症状:腹痛,腹胀,停止排便排气。

预防结直肠癌:

预防结直肠癌的重要方法是保持健康的饮食习惯,应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,这些食物在肠道停留时间短,利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。保持健康的生活方式:适当增加运动量,保持规律的生活节奏,戒烟戒酒,控制体重。

结直肠癌的高危人群是:30~40岁以上,60岁以上更为多见,有消化道症状者;有结直肠癌病史者;有结直肠癌癌前病变如腺瘤、溃疡性结肠炎、血吸虫病者;有癌家族史、家族性息肉病史、遗传性结肠病者;有盆腔放疗史者;有胆囊或阑尾切除史者。具有这些高危因素的人

群,应定期体检,每年做一次便潜血检查和肛门指诊,必要时可行结肠镜检查。积极治疗大肠疾病如溃疡性结肠炎、肠腺瘤等也是非常关键的。

结直肠癌的治疗:

早期结直肠癌的治疗效果非常理想,手术治疗后5年生存率90%以上,而晚期结直肠癌5年生存率则低于50%。因此,及早发现、及时治疗是提高结直肠癌治愈率的有效方法,具有高危因素的人群,一定要定期体检;一旦出现排便习惯改变或便血等症状,更要及时就诊。

一旦确诊为结直肠癌,唯一确实有效的治疗方法是手术切除肿瘤,对进展期癌患者,还需辅以化疗等辅助治疗。根据肿瘤的不同部位采用不同的手术方式,如右半结肠切除术、左半结肠切除术、乙状结肠切除术、直肠癌根治术(包括保留肛门和不保留肛门的术式)。手术方法可分为传统开腹手术和腹腔镜手术,腹腔镜手术具备创伤小,出血少,肠道功能恢复快,住院时间短等优点,根治效果及远期生存率均与传统手术相似。

术后注意事项:

结直肠癌患者在进行手术后要合理选择饮食的质和量。术后恢复饮食一般从饮水开始,逐渐过度到流质饮食、半流食,等病情恢复后宜选用高蛋白、高热量、低脂肪,易消化食物,并根据大便的性状、次数、量等进行加减增补,禁食辛辣刺激的食品,最好是清淡饮食,不要吃油腻的食物。直肠手术后病人早期会出现肠道功能的紊乱,最常见是腹泻,其次便秘,一般术后3~6月后明显缓解,无需特殊处理。对腹泻次数多者,考虑止泻药物对症处理。

健康科普知识讲座

2016年禹谟镇中心完小健康科普知识 讲座 主讲:闵桂菊 上个世纪末,世界上数位诺贝尔奖获得者齐聚一堂讨论二十一世纪什么最重要?他们讨论了几天之后,一直认为,二十—世纪追求健康是大趋势。 健康也许是自古以来,人们就十分关注的话题,眼下,二十一世纪人们对这个问题的认识和重视程度是前所未有的,人粪文明到了今天,我们应该用知识生活,不应该用习惯生活。而一个人如果没有时间学些健康知识,将来一定有时间生病,俗话说:“病来如山倒,不如早预防”。从这句话,我们深刻感悟到预防疾病,维护健康的重要性,如何保持身体的健康,轻松迎接新世纪的挑战呢? 要健康,就必须把握身体健康的四大要素: 1.乐观的心态 2.充足的睡眠 3.适当的运动 4.均衡的营养 一、乐观的心态 心理活动是否正常,尚无公认的统一标准,众多心理学家纷纷提出了健康人应具备的心理特征,如举国心理学家坎布斯提出了心理健康的四个基本特征。 1.积极的自我观念:能正确评价自己,也能被他人所接受,体验到自岂存在的价值,能处理好日常生活中所遇到的各种问题。 2.恰当地认同他人:既能认可别人而不依赖别人或强求别人,能体验到自己有许多方面和别人是相同的,相通的,而且能与别人分享爱与恨,喜与忧,能和好友深交,相聚而同享欢乐,又能独处又无孤独感。 3.面对现实有自信心:能接受许多方面的信息,倾听不同意见,把握事实真相,相信自己的力量。 4.主观经验丰富:在自己主规经验的“宝库”里储存许多有用的信息、知识、技能,并能随时提取发挥其作用,以解决遇到的问题。 以上所述,乐观、宽容、自强、自信是心理健康的基本特征,而悲观、嫉妒、自卑则是有损健康的。

中国结直肠癌住院病例临床病理特点及变化趋势_18家医院31246例初步分析

中国结直肠癌住院病例临床病理特点及变化趋势 ——18家医院31246例初步分析 中国抗癌学会结直肠癌专业委员会 摘要:中国结直肠癌发病率持续上升,但由于缺乏完善的肿瘤登记制度,目前暂无有代表性的数据说明中国结直肠癌的发病特点及变化趋势。本研究旨在了解其发病年龄、性别和部位分布变化趋势,为我国结直肠癌的防治决策提供参考。方法:收集全国18家省级大医院1980年1月至2008年5月收治的结直肠癌病例的临床病理资料和手术相关数据,建立数据库。分析发病年龄、性别及发病部位随时间的变化趋势;以及年龄与结直肠癌发病部位的关系。结果:结直肠癌发病年龄呈现明显的老龄化趋势(P<0.001),2005-2008年组的发病中位年龄较1980-1984年组推迟8岁;从1985-1989年组起各个时间段的直肠癌病例的构成比随时间推移呈明显下降趋势、而结肠癌患者所占比例明显上升,近端结肠癌与远端结肠癌所占比例呈平行上升趋势(P<0.01);本研究并未观察到发病部位明显的右移趋势。不同年代病例的性别构成差异无统计学意义(P>0.05),全组男女比例为1.29:1,但从1995年开始男性比例呈现上升趋势,到2008年男女比例达到1.44:1。结论:本研究发现从1980年代起,我国直肠癌患者所占比例呈明显下降趋势、而结肠癌患者所占比例明显上升,因此全结肠镜筛查优于乙状结肠镜。同时,我国结直肠癌发病年龄呈现明显的老龄化趋势;但是与西方国家不同的是,直至2000年代,45岁以下组所占比例仍高达19.53%;而且,年轻患者(30-44岁)诊断时进展期比例高于老年患者。因此,在选择筛查人群时年轻患者也应该列为是筛查的对象之一。最后,由于本研究不是基于人群的肿瘤登记,因此无法统计发病率,也不能代表中国的结直肠癌最直接的发病情况。但本研究纳入了全国10省直辖市、自治区,18家大医院的病例,具有相对好的代表性。因此,对中国结直肠癌发病和防治的历史和现状及干预措施的制定有参考意义。 关键词:中国;结直肠肿瘤;流行病学;登记;年龄;性别;部位;病理;变化趋势 Trends in Characteristics of Colorectal Cancer in China ——Preliminary Analyses on 31246 Cases from 18 Hospitals The Committee of Colorectal Cancer, CACA Abstract: Background and Aim The prevalence of colorectal cancer has been rising in China. However, due to the absence of tumor registration, there is still no reliable data showing characteristics of incidence and trends of colorectal cancer in the Chinese population. This research aims to figure out the sex, age and tumor site in patients with colorectal cancer and offer a reference for decision-making about control of colorectal cancer in China. Methods Clinico-pathological data and related surgical information about patients with colorectal cancer who were admitted in 18 central hospitals from January of 1980 to May of 2008 were collected and a database was established to analyze the trends in sex, age and tumor site, as well as, the relationship between them. Results The age for onset of colorectal cancer increased (P<0.001) in 2005-2008. The median age of onset was 8 years higher than that in 1980-1984. Since 1985, the proportion of rectal cancer has dropped significantly over time, whilst the proportion of colon cancer has risen significantly. Proximal and distal colon cases increased

最新科普版英语四年级下册教案(全册)

课题:Lesson1 Whose watch is it? 1 课时 教学内容:词汇 教学目标: 1. 理解并掌握形容词性物主代词。 2. watch 、whose 、his 、等黑体单词要能听懂,会说会认读并会拼写。 3. very much 、Here you are 能听懂,会说,会认读 教学重点:要会使用形容词性物主代词your、my 、our 、his 、her 、their 这几个单词。 教学难点:单词在实际语境中的运用。 教学用具:录音机、卡片。 教学过程: 一、复习以前学过的形容词性物主代词,教师出示单词卡片。看单词说汉语,看汉语说单词。 Your my her our their 你的我的 她的我们的他们的 二、导入新课学单词: watch 、whose 、his、think 、ask、very 、much 、man 、beautiful 、remember A. 教师根据元音字母在单词中的发音规律讲解单词读音。 B. 学生试读单词。 C. 学生听录音并跟读单词。 D. 学生分组读单词,互相纠正单词发音。 E、学生站起来读单词,教师纠正学生发音。 F、学生熟读并记忆单词。 三、操练反馈:教师发给学生每人一张纸条,上面只有英文没有中文,给学

生一两分钟时间,让他们快速写出中文。精品文档

四、布置作业:熟读并记忆单词。 本课单词带音标写三遍。 2 课时 教学内容:Let 's learn 教学目标:理解和掌握whose 的用法教学重点、难点: Whose watch is it? It 's his watch. Is this your watch? Oh, yes. It 's my watch. Here you are. Thank you very much. 教学方法:听、说、演。 教学用具:录音机、图片。 教学过程: 一、复习检查本课所学单词。 二、导入新课 A、教师那一本书介绍:This is my book. 教师问:Whose book is this? 学生 回答:It's your book. 教师在教室里随机拿学生物品问:whose …is this 学生用句式、It' ................ 来回答。 B 、教师简笔画卡片带单词: My wahch ;Your clock; his basket ;her cups ; Our glasses;their bags;. 学生看卡片单词用:

四年级科学知识点

四年级科学知识点 四年级科学知识点 1、溶解的特征:物质在水中化成了肉眼看不见的微粒,均匀分布在水中,且不能用过滤或 沉降的方法分离出来. 2、做过滤实验时,要注意“两低”.两低:液面低于滤纸,滤纸低于漏斗口.漏斗下端的管口 靠紧烧杯的内壁. 3、高锰酸钾溶解于水后形成了一种紫色、透明的溶液,它常被用来消毒和防腐. 4、食盐、高锰酸钾、胶水、洗发液、肥皂、醋、酒精、小苏打都能溶解在水中,沙、面粉、 食用油不能溶解在水中. 5、轻轻开启一瓶汽水,用注射器吸出约1/3管汽水,再用橡皮帽封住管口,向外拉注射器 的活塞,看到注射器里的气泡变大,变多了,向下推注射器活塞,看到注射器里的气泡变小,变少了. 6、水除了能溶解固体和液体外,还能少量地溶解氧气、二氧化碳等气体,水听动物和植物 就是靠溶解在水中的氧气进行呼吸的. 7、切碎(弄得小些)、加温、搅拌等方法可以加快物质在水中的溶解. 8、一杯水(100毫升)大约能溶解36克食盐. 9、溶解在水中的食盐能用蒸发的方法把食盐和水分离出来. 10、酒精灯的火焰分为外焰、内焰、焰心三个部分,外焰的温度最高,内焰其次,焰心的温 度最低. 11、点燃酒精灯时一定要用燃着的火柴,决不能用燃着的酒精灯对火.加热完毕需要熄火时, 可用灯帽将其盖灭,盖灭时需再重盖一次,以避免以后使用时灯帽打不开,绝对禁止用嘴吹灭火! 12、酒精是容易挥发和燃烧的液体,万一有洒出的酒精在灯外燃烧,不要惊慌,可用湿抹 布或沙土扑灭. 13、人们利用“盐能够溶解在水中,也能从水中分离出来”的这个特点,把海水引进盐田, 用太阳的热量使海水中的水分蒸发,最后析出盐的结晶. 《声音》单元复习提纲 1、用同样的力敲大小不同的两个音叉,听到的声音是音量不同还是音高不同? 答:音高不同. 2、用同样的力敲大小不同的两个音叉,哪个音叉发出的音高? 答:大的音叉音低,小的音叉音高. 二胡有两根弦,空弦拉的时候音有高有低,这是什么原因造成的? 答:弦的粗细. 3、振动物体有长有短,长的与短的比较,哪个声音高?答:短的. 4、振动物体有粗有细,粗的与细的比较,哪个声音高?答:细的.

健康科普知识讲座

4、睡前不宜吃烤肉、奶酪、巧克力、茄子、火腿、马铃薯、泡菜、糖、腊肠、菠菜、西红、红酒这些食物含酪氨酸,会增加去甲肾士腺素释放。 5、晚餐不宜过饱。 还有您少不了的:维生素B族、钙、镁、帮助神经松驰,肌肉放松,助能提高睡眠质量,避免吃安眠药及其产生的副作用,祝您一夜安睡到天明,尽享睡眠养生之乐。 三、适量的运动 “生命在于运动”法国思想家伏尔泰早在十八世纪提出了这句名言,到目前为已经得到证实,其实每一项体能锻炼,像跑步、走路、做操、游泳、打太极拳等等,只要您做的科学合理,对我们人体都有帮助。 l、必须选择一个空气新鲜的场地,如果空气不新鲜,对呼吸道、肺部都能带来一定的损伤。 2、循序渐进,在做体能锻炼的时候,速度应由慢到快,力量由小到大,做到循序渐进。 3、形势多样,速度,力量、柔韧、灵敏练习要穿插安排。 4、衣着舒适,穿的太少,不利于防寒保暖,太多不利体能锻炼。 5、持之以恒,体能锻炼最重要的一点。 以上几点在做运动的时候必须做到,通过适时的运动,保持一个健康美丽的身体,是我们每一个人都想拥有的。 四、均衡的营养 我国营养改善的总目标和具体目标。 通过保障食物供给,落实适宜的干预措施减少饥饿和食物不足。降低营养不良的发生率,预防、控制和消除微量元素缺乏症,通过正确引导食物消费,优化膳食模式,促进健康的生活方式,全面改善营养状况,预防与营养有关的慢性病。 1、膳食指南: (1) 食物要多样(2)饥饱要适当(3)油脂要适量(4)粗细要搭配(5)食盐要适量(6)甜食要少吃(7)饮酒要节制(8)三餐要合理 2、人体需要哪几种营养素:(1)蛋白质(2)维生素(3)矿物质(4)糖(5)水(6)核酸 3、养学家推荐的10种食物: a)花菜(2)草莓到(3)大豆(4)酸奶(5)香菜(6)红薯(7)金枪鱼(8)洋葱(9)麦芽(10)木瓜 4、疾病治疗期的膳食配合: 服用维生素A、D、E、K时,应进食高脂肪食物,以促进对药物的吸收,但在服用维生素时,不宜进食黑木耳烹制的菜肴,也不宜进食猪干,绿叶蔬菜。 服用铁剂时,忌食动物肝脏,海带、芝麻酱、花生仁等含钙、石磷较多的食物。忌饮茶,也不宜食高脂类饮食,而应进食酸性食物。饮料,或多食含蛋白质的食物。 服用红霉素时,可吃些碱性食物,如苏打、饼干等。 服用痢特灵,苯乙胼药物时。不宜进食贮藏过欠或发酵的含酷胺仪器如巧克力、牛奶、乳酪、腌鱼、腊肉、动物内脏,牛肉、香肠、扁豆,蚕豆、酱油、香蕉、菠萝、豆腐、啤酒、及其他酒类、也不宜饮茶。 服多酶专、胰酶专、胃蛋白酶制剂等,不宜饮茶。

科普版小学四年级英语下册知识重点解析

科普版小学四年级英语下册知识重点解析 1.Are you in Grade Four! 1.We are new. 我们是新生。 2.表达“几年级几班”,则需译为“Class×,Grade×”,英文表达方式与中文相反,英文需先说小单位,再说这个小单位所属的大单位,即由小到大,不能颠倒。如: 三年级(3)班 Class 3, Grade 3. 问某人在哪个年级,哪个班级时,用疑问句“What grade, what class”提问。 3.This way, please.请往这边走。 4. glass的用法 1) glass作为"眼镜"讲,应用复数形式,如:The old teacher has two pairs of big glasses. 在英语中手套gloves裤子pants,剪刀scissors均用复数形式。 2)glass作"玻璃杯"讲时则可用单数形式或复数形式,如: I want a glass of tea. I want two glasses of milk. 3) 而作为物质名词"玻璃"讲则要用作不可数名词,如: The boy broke two panes of glass. 5. Look! They are on your nose. 看!它(眼镜)就在你的鼻梁上。 英语中表达“戴着眼镜”,可以说“wear glasses”, 也可以说“ The glasses are on sb’s nose. Lesson 1 你是在四年级吗? 说一说 比尔,吉尔:打扰一下! 露露:什么事? 比尔,吉尔:我们是新生。我们找不到自己的班级。 露露:你们是四年级的吗? 比尔,吉尔:是,我们是的。 露露:你们在哪个班? 比尔,吉尔:我们在三班。 露露:三班?请走这边。 趣味阅读奶奶的眼镜 我找不到我的眼镜了,它在哪呢? 奶奶找不到她的眼镜了。 伊芙:在盒子里吗? 奶奶:没有,不在盒子里。

2020版:中国结直肠癌早诊早治专家共识(完整版)

2020版:中国结直肠癌早诊早治专家共识(完整版) 结直肠癌是我国常见恶性肿瘤,其发病率呈逐年攀升趋势,严重危害人民身体健康。早期诊断与早期治疗是改善结直肠癌患者预后、减轻人群疾病负担的关键所在。但目前我国结直肠癌患者早期诊断及治疗率偏低,积极推动规范的结直肠癌早诊早治是进一步改善我国结直肠癌患者预后的关键。 一、结直肠癌的流行病学趋势 结直肠癌是一种常见的恶性肿瘤,其新发病例数在全世界男性、女性中分别排名第3位及第2位,死亡病例数在全世界男性、女性中分别排名第4位及第3位[1]。发达国家结直肠癌发病率明显高于发展中国家。随着人们生活水平的不断提高以及生活方式的改变,尤其是膳食结构的改变,我国结直肠癌的发病率日渐增高,已跃居城市恶性肿瘤发病率第2位(33.17/10万),死亡率第4位(15.98/10万),农村地区恶性肿瘤发病率(19.71/10万)和死亡率(9.68/10万)第5位[2]。结直肠癌在我国东部地区的发病率和死亡率分别为33.88/10万和15.65/10万、中部地区为24.79/10万和12.54/10万、西部地区则为24.78/10万和12.21/10万[3]。 随着诊疗技术的发展,结直肠癌的5年生存率不断提高。美国结直肠癌5年生存率已达到64%左右;欧洲如德国、法国和英国等国家结直肠癌5年生存率也超过60%。近年来中国的结直肠癌总体5年生存率也有了很大提高,结肠癌5年生存率已经达到57.6%,直肠癌5年生存率为56.9%,

但仍低于欧洲和美国,也低于亚洲的日本和韩国[4],原因是我国结直肠癌早期诊断率总体偏低。美国结直肠癌诊断病例中Ⅰ~Ⅱ期占39%,Ⅲ期和Ⅳ期分别占32%和24%[5]。虽然我国37家三甲医院统计数据显示结直肠癌患者Ⅰ期占13.9%,Ⅱ期占26.7%,Ⅲ期和Ⅳ期结直肠癌分别占34.6%和23.7%[6]。我国由于各个地区和医院诊治水平参差不齐,总体早期结直肠癌患者占比约20%~30%,大部分患者诊断时已是中晚期。目前Ⅰ/Ⅱ期患者5年生存率可以达到90%、Ⅲ期患者71%,而Ⅳ患者则降至14%[5]。我国结直肠癌早期诊断率偏低,已经很大程度影响了我国结直肠癌患者的治疗和生存。 二、结直肠癌的筛查和早期诊断 1.结直肠癌筛查的可选方法: 结直肠癌的筛查应根据各地区的结直肠癌疾病负担、医疗资源及个人危险因素选择适当的筛查方式[7]。目前的筛查方法列举如下。 基于粪便检测的方法包括粪便免疫化学测试(FIT)和多靶点粪便检测。FIT相比愈创木脂化学法粪隐血试验(gFOBT)具有更好的敏感性和特异性,且不受饮食和消化道出血的影响,检测结果也更为准确。FIT是目前应用最广泛的结直肠癌早期筛查技术,推荐筛查周期为1年1次。不再推荐化学法粪隐血试验用于结直肠癌早期筛查。多靶点粪便检测是利用粪便DNA检测技术检测粪便中肠道肿瘤脱落细胞的特异性标志物,并与FIT 相结合的检测方法。该方法提高了结直肠癌进展期腺瘤的筛检敏感性和特异性,但检测费用较高,推荐应用于无症状人群结直肠肿瘤早诊筛查,筛

科普版四年级上重点知识

Lesson1 We can dance. 单词:friend朋友swim游泳head头leg腿dance跳舞touch触摸bend弯曲 语法:情态动词can的用法 重点句型:Can you sing(dance、swim、ride a bike) Yes ,I can. No , I can’t. 音标: e [e] 例vest、hen、legs[legz] ea[e] 例bread、head i [i] 例swim、skip、gift B-W音标 Lesson2 What’s on the desk? 单词:desk书桌cup茶杯clock钟guess猜 语法:介词in和on的用法 重点句型:What’s on/in ... Some cups/A clock 音标:o[?] u[?] o[?] Lesson3 Is this your bag? 单词:book书good好的pen钢笔pencil铅笔pencil box 铅笔盒 重点句型:Is this/that your bag(book、knife、ruler、crayon)

Yes, it is. No, it isn’t 音标:oo[u] Lesson4 Is he your brother? 单词:father、mother、family、girl 重点句型:Who’s he/she? He/She is my brother/sister. 音标:a[?] er[?] th[e] Lesson5 What can you see? 单词:room、schoolbag、read、green、tree、any、four、they、sheep 重点句型:What can you see? I can see a tree/car/pig/box. Can you see a sheep/ship/panda/fox. Yes, I can. No, I can’t. 音标:ee,ea[i:] oo,o[u:] sh[?] Lesson6 Revision 单词:from、brown、now Lesson7 Is she a doctor or a nurse?

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健康科学讲座 健康科学讲座 上世纪末,世界上几位诺贝尔奖得主 聚在一起讨论世界上最重要的问题是什么 二十一世纪 经过几天的讨论,他们一直认为 追求健康是20世纪的大势所趋。 健康可能是人们从那时起就密切关注的话题 古代 对这两个问题的理解和重视程度是不同的 前所未有的。今天,随着人类文明的发展,我们我们应该从知识中学习 我们不应该按习惯生活。如果一个人没有时间学习一些健康知识,他将来会有时间的 病态,俗话说: 病到山上,早在 “预防”。从这句话中,我们有了深刻的理解 预防措施 疾病,维护健康的重要性,如何保持健康 轻松迎接新世纪的挑战?

要健康,就必须掌握身体健康的四大要素 乐观的态度,充足的睡眠 12 三。适当的练习4。均衡营养 1、乐观的态度 心理活动是否正常,没有关系 公认的统一标准,许多心理学家都提出了健康教育人 例如,国家心理学家坎波斯提出了四个基本的观点心理健康的特点。 l、积极的自我概念: 他们能正确评价自己, 被他人接受,以及 体验自我存在 在人生价值观上,能处理各种问题 在日常生活中遇到的。 2正确认识他人:不依赖他人而认识他人 对别人或要求别人,并经历他们 自己的许多方面和别人一样,可以分享爱 和其他人一起憎恨,快乐和悲伤,

可以和朋友交朋友,聚在一起分享快乐,并且可以独处而不寂寞。 三。自信面对现实:能接受很多方面 掌握信息,听取不同意见,把握事物 相信真相,相信自己的力量。 4丰富的主观体验: 储存了很多有用的信息 和知识在“宝库”里的亲身经历 知识、技能,可以随时提取发挥其作用 解决问题的能力。 如上所述,乐观、宽容、自强、自强- 自信是心理健康的基本特征 悲观和嫉妒是心理健康的基本特征 健康 嫉妒和自卑对健康有害。 心理学家moslow和Mittelmann也提出了 正常的心理准备有十大特点 1有足够的适应能力,足够的安全感。 充分了解自己,能够做出适当的选择 估计你的能力。

科普版小学四年级下册英语doc

小学四年级下册英语测试卷 听力部分 一、听字母组合,选择正确的选项。 ( )1. A. pn B. en C.he ( )2. A. lg B.nj C.wo ( )3. A. S V B.U X C.T I ( )4. A. C N B.UZ C.LV ( )5. A. bd B.kd C. rf ( )6 A.MVN B.MYX C. NXT .二、听音,写数字。 1. ________ 2. ________ 3. ________ 4. ________ 5. _________ 三、听音,选出你所听到单词,并将其标号填入提前的括号内。( )1. A.bend B.friend C.head ( )2. A. leg B.red https://www.360docs.net/doc/599714569.html, ( )3. A. skip B.swim C. fish ( )4. A. hill B.let C. little ( )5. A. hand B. read C. run ( )6. A.what B. whose C. where ( )7. A.brother B. sister C. mother ( 8. A.apple B.banana C. orange ( )9. A.seven B. eight C. time 四、听音,请根据你所听到的句子,将其标号写在题前的括号内。 ()1. A. I can see thirteen. B. I see fourteen. C. I can see fifteen. D.I can see sixteen. ()2. A. She is from England. B. We are from England. C. He is from England. D. She isn’t from England. ()3. A. I am in Class Five. B. We’re in Grade Four. C. I am in. Grade Six. D. We’re in Class Four. ()4. A. Are they blue? B. They are brown.. C. They are black. D. They are yellow. ()5. A. They are my friends. B. She is my sister. C. He is my teacher. D. He is my brother. ()6. A. Welcome to our school. B. Welcome to our home. C. Welcome to Beijing. D. Welcome to China ()7. A. Is your mother a teacher? B. Is your mother a nurse? C. Is your mother a worker? D. Is your mother a doctor? ()8. A. These are monkeys. B. These are panadas. C. These are birds. D. These are rabbits.

《中国结直肠癌诊疗规范(2017版)》

中国结直肠癌诊疗规范(2017年版) 2017-12-18 xinxinyel...转自全看的见 国家卫生计生委《中国结直肠癌诊疗规范(2017版)》专家组名单 总顾问:孙燕 顾问:郑树,万德森 组长:顾晋,汪建平 外科组 组长:顾晋,汪建平,张苏展,蔡三军 组员:于跃明,王锡山,兰平,许剑民,邱辉忠,宋纯,柳建忠,张忠涛,徐忠法,贾宝庆,梁小波,傅传刚,裴海平,潘志忠,燕锦 (按姓氏笔画为序) 内科组 组长:沈琳,徐瑞华,李进 组员:巴一,邓艳红,白春梅,白莉,刘云鹏,陶敏,徐建明,袁瑛 (按姓氏笔画为序) 放疗组 组长:李晔雄,章真 组员:王仁本,朱莉,李永恒,金晶,高远红,蔡勇 (按姓氏笔画为序) 病理组 组长:梁智勇 组员:李挺,邱志强,金木兰,笪冀平,盛伟琪,薛卫成 (按姓氏笔画为序) 影像组 组长:孙应实

组员:王屹,周智洋 (按姓氏笔画为序) 秘书组 组长:彭亦凡,王晰程 组员:刘骞,周炜洵,张江鹄,练磊,张晓燕 (按姓氏笔画为序) 中国结直肠癌诊疗规范(2017年版) 一、概述 我国结直肠癌(Colorectal cancer,CRC)的发病率和死亡率均保持上升趋势。2015 中国癌症统计数据显示:我国结直肠癌发病率、死亡率在全部恶性肿瘤中均位居第5 位,其中新发病例37.6 万,死亡病例19.1 万。其中,城市地区远高于农村,且结肠癌的发病率上升显著。多数病人发现时已属于中晚期。 为进一步规范我国结直肠癌诊疗行为,提高医疗机构结直肠癌诊疗水平,改善结直肠癌病人预后,保障医疗质量和医疗安全,特制定本规范。 二、诊断技术与应用 (一)临床表现 早期结直肠癌可无明显症状,病情发展到一定程度可出现下列症状: 1.排便习惯改变; 2.大便性状改变(变细、血便、黏液便等); 3.腹痛或腹部不适; 4.腹部肿块; 5.肠梗阻相关症状; 6.贫血及全身症状:如消瘦、乏力、低热等。 (二)疾病史和家族史 1.结直肠癌发病可能与以下疾病相关:溃疡性结肠炎、结直肠息肉、克罗恩病(Crohn Disease)、血吸虫病等,应详细询问病人相关病史。 2.遗传性结直肠癌发病率约占总体结直肠癌发病率的6%左右,应详细询问病人相关家族史:林奇综合征(Lynch Syndrome)、家族性腺瘤性息肉病(Familial adenomatous polyposis,FAP)、黑斑息肉综合征(Peutz-Jeghers Syndrome)等。

普外科科普

大肠癌的预防与治疗 普外科 大肠癌包括结肠癌和直肠癌,是高危害的消化道恶性肿瘤,发病率已占到常见肿瘤的第四位,仅次于肺、胃、肝癌,而且,近年来发病率上升趋势十分明显。据统计,我国发病的上升速度远远超过2%的国际水平,直逼5%。我国大肠癌的高发年龄在50岁以上。然而近年来,青年人患大肠癌的比例在不断攀升,且男性多于女性。 那么大肠癌的发病原因到底有哪些呢?主要跟以下几个因素有关: 1、饮食因素:一般认为高动物蛋白﹑高脂肪和低纤维饮食是大肠癌高发的因素。 2、遗传因素:有大肠癌家族史的家属,患大肠癌的危险性比普通人群高2-6倍。一些遗传病均容易患结肠癌:家族性息肉病、Turcot综合症、Gardner综合症、幼年息肉病、Cowden氏病等。 3、溃疡性结肠炎﹑大肠息肉病﹑大肠腺瘤、血吸虫病等:这些疾病均是大肠癌癌前病变,其癌前期病程为5-20年。 4、年龄:结肠癌患者的平均年龄在60-65岁之间。年龄越大患结肠癌的危险性也越大。 5、其它因素:缺钼、缺硒﹑经常接触石棉﹑便秘﹑大便量少﹑肠腔内厌氧菌数量增多也可能与大肠癌的发生有关。 那么大肠癌都有哪些症状呢?一般来讲,大肠癌早期没有什么症状,但是有些病人可能出现大便习惯的改变,比如原来大便很正常,突然便秘或者腹泻,另一种情况是原来经常便秘,最近突然一段时间腹泻,大便带血是一重要临床表现。临床上当发现大肠癌的时候,大部分往往已经是晚期了。由此可见,大肠癌的预防和早期发现至关重要。 凡事预则立,不预则废。科学表明,只要我们能够及早预防,完全可减少大肠癌的发病率。 一)一级预防 1.饮食调整 减少能量摄入,尤其是高脂肪、高蛋白食物的摄入;增加水果、蔬菜和膳食纤维摄入量 2.改变生活习惯 加强体育锻炼,防止肥胖,戒烟戒酒, 3.治疗癌前病变 大肠腺瘤患者、溃疡性结肠炎患者,大肠癌发病率明显增加,通过普查与随访,尽早切除腺瘤,治疗结肠炎,可降低大肠癌的发病率、死亡率。尤其是对于有家族史者,通过遗传学检查,筛查高危人群,进行电子结肠镜检查,是大肠癌预防工作的重要方面。 (二)二级预防 肿瘤的二级预防,即早期发现、早期诊断、早期治疗以防止或减少肿瘤引起死亡。大肠癌的发生、发展是一个相对漫长的过程,从癌前病变到侵润性癌,估计需要经过10~15年的时间,这为普查发现早期病变提供机会。普查的主要手段是大便隐血检查及大肠镜检查。普查是二级预防的重要手段。

(完整版)四年级下册科学知识要点

教科版小学四年级科学下册复习 1.日常使用的电有(交流电)和(干电池电)两种。 2.电从电池的一端(正极)流出来,通过灯泡(从灯泡的一个连接点进入,经 过灯丝,再从灯泡的另一个连接点流出),回到这个电池的另一端(负极),形成一条完整的环路,灯泡就会发光。电路出了故障,电流就会中断,灯泡就不会亮了。电池的一端是铜帽,称为正极。一端是锌壳,称为负极。 3.当电池的两端被电线(导线)直接连接在一起时,就会发生短路。短路时, 电池、电线会发热变烫。 4.电路出故障了,我们可以用电路检测器来检测出哪里出了问题。我们也可 以用替换法来排除故障,使灯泡亮起来。但不能检测家用220V电路。 5.像铜丝那样可以通过电流的物质,叫导体。铜、铝、铁等各种金属、铅芯、 人体、大地等都是导体。利用导体可以把电送到人们需要的地方。 6.像电线外包着的塑料那样不能通过电流的物质,叫绝缘体。干木头、塑料、 玻璃、纸等都是绝缘体。利用绝缘体可以阻止电流到人们不希望有电的地方。 7.开关是控制电流通断的装置。 8.电路连接方法有两种:串联和并联。串联的灯泡只能一齐亮灭,并联的灯 泡可以分别控制亮灭。我们家里的照明电路通常是用并联的方法连接的。 9.电池和灯泡都可以串联和并联。一节干电池的电压是1.5V,两节电池串联起 来的电压就是3V,所以把电池串联起来小灯泡会更亮些。两节电池并联起来,电压还是1.5V,所以小灯泡不会太亮。 10.静电存在于我们周围的所有物质之中,包括人类在内的生物和非生物。物质 具有两种电荷;正电荷和负电荷。 11.摩擦能使电荷从一个物体转移到另一个物体,从而使物体带上静电。 12.电荷流动起来形成电流,需要具备两个条件:一是要有动力,也就是电源; 另一个是要有电路。 13.电路:由电源、用电器、导线、电器元件等连接而成的电流通路。 14.发电厂发出的、通过电线送到各家各户的电是220V交流电。这是足以引发触 电事故、致人死亡的电。不要用这些电线、插座的电做实验。 15.电路连接方法有两种:串联和并联。串联的灯泡只能一齐亮灭,并联的灯 泡可以分别控制亮灭。我们家里的照明电路通常是用并联的方法连接的。 二、简答 1、两节电池在同一电路里,串联和并联哪种连接方法灯泡更亮,为什么? 答:电池和灯泡都可以串联和并联。一节干电池的电压是1.5V,两节电池串联起来的电压就是3V,所以把电池串联起来小灯泡会更亮些。两节电池并联起来,电压还是1.5V,所以小灯泡不会太亮。 2、造成小灯泡不亮的原因有哪些? 答:连接点生锈了;导线断了;灯泡坏了;灯泡与灯座没安装好;电池没点了 3,安全用电应注意事项有哪些? 答:不能用湿手、湿布等擦带电设备,电器起火应先切断电源再灭火,在户外不要活动是不要靠近高压电线等带电设备。

科普版小学英语四年级下册教案

四年级英语教学计划 一、基本情况 四年级的小学生聪明活泼、勤奋好学,他们已经在三年级的时候初步接触了英语,所以对英语有着浓厚的兴趣。 二、教材分析 《九年义务教育小学英语用书》供三年级起使用,它根据小学生的心理和生理特点以及他、发展要求,培养他们学习英语的积极态度,使他们建立初步的学习英语的自信心。本册供以小学四年级为起点、开设英语的学校第一学年第二学期使用。 《九年义务教育小学英语用书》的设计和编写体现了外语教学思想的继承和发展。在分析、研究许多种国内外小学英语教材的基础上,取其精华,博采众长,形成了本套教材特有的编写体系。同时,有吸收了当今国内外英语作为外语教学的理论和成功经验,把这些教学理论和实践经验同我国的小学外语教学实际相结合,以形成我国小学英语的外语教学模式和教学方法。 本册教材具有以下几个特点: 1、注重学生语言运用能力的培养,突出语言的实践性和交际性,同时也突出语言的真实性和实用性。 2、注重学生自学能力和学习策略的培养,为学生的进一步学习或终身学习奠定基础。 3、注重中外文化的双向交流,使学生通过学习,培养未来跨文化交际所需要的能力。 4、注重学生学习兴趣的培养,以不同方式最大限度的激发学生的学习动机。 5、注重融合学科内容,加强学科之间的整合和渗透,让学生通过英语学习来获得其他学科的知识。 6、注重教材的灵活性和可操作性,以满足不同层次的学生的需求。 7、注重教学资料的配套,为学生提供良好的英语学习环境,帮助学生拓展自我发展的空间。 8、注重中小学各阶段的衔接,以保证各学段的顺利过渡,全面提高中小学英语教学的整体质量。 三、方法措施 1、认真备课,钻研教材,抓紧课堂教学,做到当堂内容当堂掌握。 2、运用各种不同的肢体语言来辅助教学。 3、在课堂上多开展一些有趣的活动、游戏让学生在活动中学习英语,在生活中学习英语。 4、多为学生营造一些学习氛围,如:创设英语角等等。 5、要求学生在课余时间尽量的运用已经学习的英语进行对话。 6、多看英语画报,多读英语故事,多看英语书籍。 7、多与学生交流,进行口语交际训练。 四、教学内容与课时安排 Lesson1 Are you in Grade Four 3课时

四年级科学上册知识点整理

新教科版科学四年级上册知识点整理 第一单元“天气”知识点 1、天气总是在(发生变化),它影响着我们的(活动),也影响着地球上所有生物。 2、(云量)、(降水量)、(气温)、(风向和风速)是天气的重要特征,是天气观察的重要数据。 3、(天气日历)是记录每天各种天气现象的表格。天气日历中一般要记录(日期和时间)(云量和降水量)(风向和风速)。 4、气温是指(室外阴凉、通风地方的温度),每天应选择(同一)时间来测量气温。通常情况下,一天中(午后2点)的气温最高。 5、风向是指风(风吹来)的方向。旗烟飘的反方向。 6、风向可以用(风向标)来测量。风向标的(箭头)指向风吹来的方向。如指向标的箭头指向西北,就是(西北)风。 7、我们用8个方位来描述风向,分别是(东、东南、南、西南、西、西北、北、东北)。 8、风的速度是以(风每秒行进多少米)来计算的。(风速仪)是测量风速的仪器。气象学家把风速记为(13)个等级。从0级到12级。 9、降水的形式很多,常见的有(雨、雪、冰雹)等。 10、(雨量器)是测量降水量多少的装置。气象学家根据一天(24小时)的降水量确定下雨等级。如小于(10毫米)是小雨,10~25毫米是(中雨),25~50毫米是(大雨),50~100毫米是(暴雨),100~200毫米是(大暴雨),大于200毫米是(特大暴雨)。 11、云实际上是由千千万万的(小水滴)或(冰晶)组成的。通常把云分成(积云)、(层云)、(卷云)三类。靠近地球表面形成的扁平状云是(层云),层云通常 是(灰色)的,与阴天或雨天有关,位置(低)。高于层云,看上去像棉花堆一

样的或城堡状云叫(积云),(积云)通常与晴好天气相联系,位置(较低)。纤细的羽状云是(卷云)。从(高度)和(形状)来化分云的类型。 与晴天有关,位置(高)。 有关云或天气的谚语:①云下山,地不干。②云绞云,雨淋淋。③黑云接驾,不阴就下。这些全是层云。 ④ 天有城堡云 地上雷雨临 积云 12、在天气日历中,我们已经使用了(晴天)、(多云)、(阴天)等来描述和记录云量的观察。当天空中的云量不超过四分之一是(晴天),云量不超过四分之三是(多云),云量超过(四分之三或覆盖整个圆面)就是阴天。 晴 <41 41<多云<43 阴>4 3 13、动植物也能预报天气,如:(1)松果在干燥晴朗的日子鳞片会打开,相反,如果松果的鳞片紧闭,则表示即将下雨。(2)蜻蜓要下雨时会低飞。(3)蚂蚁要下雨时会搬家。(4)泥鳅跳,雨来到。泥鳅静,天气晴。(5)蜘蛛张网天气好,蜘蛛收网天落雨。(6)木棉树开花,雨季要提前。 14、空气质量预报分为5级;舒适度指数预报分为7级;紫外线强度分为5级。 15、获取天气预报的途径有:看电视 ,上网查,天气短信,听广播,观天象,观察动植物等。 各种测量工具: 风速仪:测量风速,有3-4个风杯。 风向标:测量风向,像个飞镖。 温度计:测量温度,使用时注意等液柱停止上升或下降后,再读数。 雨量器:测量降水量,注意单位是毫米(mm ),雨量器要放在空旷无遮挡的地方。要直筒透明的杯子。 实验题:

2019年大学生的营养与健康科普讲座新闻稿范文

2019 年大学生的营养与健康科普讲座新闻稿范文 随着社会的发展,生活的水平不断提高,人们对自身的健康也越来越重视。积极宣传营养与健康知识,帮助学生健康饮食进而增强体魄是十分有必要的。 我系于 201*年**月**日,在实验楼**教室,邀请全省知名营养学专家、现任**饭店公共营养师、特二级宴会设计师**为全体**学子进行了有关《大学生营养与健康》的科普讲座。 系主任发言 在讲座开始前,主任强调了饮食健康的重要性,同时指出部分大学生有不良的饮食习惯,并欢迎**讲师对我院师生进行相关健康饮食知识科普。 讲座内容 1、通过列举大学生三餐饮食以非健康食品为主的饮食状态,引出我们对当代大学生健康问题的看法,提出许多病症年轻化的例子, 再通过分享自己身边朋友的故事引出本次讲座主题。 2、提出营养、营养学以及营养素的概念和作用。

3、讲师用诙谐的方言和普通话相结合的方式,提出了蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、钙、维生素B6 等营养元素的作用、热量、以及缺乏该物质会导致的后果,提倡大学生一定要吃早饭。 4、讲师以地中海膳食和世界卫生组织定出的十条健康标准做为总结,并向我们推荐了探讨补充营养对预防疾病的重要性的《营养与治疗》一书。 讲座总结 系主任代表**全体师生对贾老师精彩的讲座表示感谢,肯定了贾老师通过结合实际给大家讲了营养与健康的相关知识,使大家认识到了有个健康的身体对进一步的学习和工作的重要性。最后,呼吁全体**学子营养用餐、健康饮食。 营养&健康贴士 1.常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息 2.一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好

3.饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果 4.女生月经来时.不要喝茶类.多吃可以补血的东西 5.空腹时不要吃蕃茄.最好饭后吃 6.早上醒来.先喝一杯水.预防结石 7.睡前三小时不要吃东西.会胖 8.少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用. 易罹患高血压.糖尿病.等疾病 9 远离充电座.人体应远离 30 公分以上.切忌放在床边 10.白天多喝水.晚上少喝水 11.一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠.胃痛 12.多油脂的食物少吃.因为得花 5-7 小时去消化.并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡

科普版英语四年级下册教案(全册)

科普版英语四年级下册教案(全册)

课题: Lesson 1 Are you in Grade Four ? 教学内容: 1.Let’s talk . 教学目标: 1.能听懂.会说.会认读way, they, behind, new, table.并能根据中文 拼写出英文. 2.能听懂.会说交际用语,并能用来进行对话. 教学重难点: 1.词汇. 2.交际用语. 教学方法: 自问自答法. 教具准备: 录音机. 教学过程: 一. 学习单词: 教师把本课要求掌握的8个生词写在黑板上,教师领读几遍,让学生自己读,直到熟练为止. 二.学习Let’s talk : 2

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A: We are ( ).We can’t find our ( ). B: Are you in ( ) Four ? A: Yes , we ( ). B: What class are you ( ) A: We’re in ( ) Three . B: Class Three ? This ( ) , please . 教学内容: 1. Let’s learn . 2. Let’s sing . 3.Read for fun . 4. Listen and tick . 教学目标: 1.掌握主题句型. A: Are they in Grade Four ? Yes , they are ./No ,they aren’t . B: What grade are they in ? They are in Grade Four . 2、会唱歌曲. 教学重点: 4

能理解和掌握主语为复数的主系表结构,并能用替换词造句. 教学方法: 简笔画情景教学法. 教具准备: 简笔画. 教学过程: 一. 复习检查: 1.复习生词:复习上课时所学的8个生词,其中要求四会的五个词可由教师说中文,让学生写出英文,其余三个只要求三会的词,可由教师说英文,让学生写出中文. 2.本课对话:先放一遍录音,然后按上一课时布置的分组,叫若干组学生站起来表演对话. 二. 导入新课: 1.复习和学习生词. 先复习已学过的单词class , grade ,classroom 等,教师可说中文”三班”.”五年级”. 等,让学生说英文,再从<<活动资料>>中取出reading room 和classroom 等的简笔画,边画边读单词.然后由教师说reading room 等,让学生举图,再由教师举图,由学生英文. 5

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