意志品质对大学生的影响

意志品质对大学生的影响
意志品质对大学生的影响

意志品质对大学生的影响

在研究生科学社会主义的专业课上,出现了签名代签的现象。这一现象虽然普遍并简单,但其本质反映出了当代大学生思想道德品质中缺失诚信和认真,值得我们深思。

首先是诚信。诚实守信,是做人之本,尤其在大学校园,时代要求大学生应该成为具有较高诚信品质的群体。但是通过上课代签的现象,我们可以看到诚信已经离许多大学生远去。代签就是一种不诚实的现象,是一种欺骗老师、同学和自欺欺人的现象。伴随社会主义市场经济体制的逐步确立和社会无序竞争的结束,失去诚信最终会被

社会所抛弃。在大学生中进行诚信教育,培养大学生的诚信品质已刻不容缓。

大学生诚信危机的突出表现还有作弊剽窃现象严重。诚实守信是一个大学生应有的基本道德品质,也是一个人立足社会的基础。大学生的诚实更多体现在学业、成绩上。大学生作弊剽窃现象的广度与严重性不容忽视。作弊和剽窃从本质上说是一种违反社会规范的行为,对于正在受高等教育的大学生来说,每一个人都是非常清楚的。但是社会环境的影响导致了他们明知不可为而为之。一些学生人生价值观倾斜,将投机取巧、弄虚作假的手段用于学习之中。一些大学生长期生活在不良的学习氛围之中,不可避免会成为舞弊的越轨者,这一点我们可以从大学生随着年级的增高,作弊人数也增加的事实上判断出来。作弊剽窃者完全忘记了诚信对他们的约束。

我们应如何加强对大学生的诚信教育呢?首先,造成大学生诚信问题的因素是多方面的。如当前社会的非诚信行为对学生的影响,现在的社会面临很多的诚信问题都预示着诚信意识的弱化和散失。又如学校原因,高校德育教育手段平平,缺乏时效性、开放性,高校的一些缺乏诚信的行为也为学生的诚信教育产生了一定的负面影响。

高职生:

吃苦的精神、坚忍不拔的意志和与他人合作的意识

参考资料:https://www.360docs.net/doc/5d15724866.html,/2104006.html

寻回失落的精神家园

——论大学生人格发展失衡与和谐人格培养

这世界一度是你的,也永远是你的——泰戈尔

【摘要】目前大学生面临着学习,生活,社会,家庭的各种压力,我们拥有年轻的身体和灿烂纯真的心灵,但依然有人在这美妙的年华堕落,甚至轻易地放弃了自己的生命,本文借此讨论他们何以走向绝路,他们的心灵和人格中到底有什么缺陷,我们又如何调整自己的心态,培养健全的人格,走向各自美好的人生之路。

【关键词】引言,人格理论,人格失衡,人格培养

【正文】

(一)

也许我们都太忙,所以都很少停下来想一想我们此刻所走的路,它通向何方,我们的目标是什么,又该如何到达。

我们所梦想的路,或许会穿越广阔的平原,或许会越过雄峻的高山,或许会渡过潺潺的河流。可是平坦的大道上可能会有泥泞的陷阱,娇美的花儿上可能藏有利刺,平静的水面下可能藏着汹涌的漩涡。而我们不可逃避的,就是年轻的生命背后心灵的幽暗角落和校园里那些灰色的忧伤。

2005年4月23日下午4时,一名北大中文系大女生自北大理科2号楼9层跳下,经抢救无效,身亡。这女生写过一封信,纸的左边是活下去的理由,另一边是死的理由,在左边她几乎没写多少,而右边她却写了很多。

北京师范大学一名韩国留学生自该校公寓楼7层跳下身亡。当天下午,中国青年政治学院社会学系一名大二女孩自学生公寓4层跳下。她站上窗台的瞬间,同寝室同学曾经竭力拉她,但最终没能留住她的生命。

是什么让他们走上绝路,我们不会多想,最多只是震惊一下,或许明天就会忘掉。我们大多数人都没有这么极端,可是我们中很多人都曾长时间陷入郁闷或者迷惘的迷雾中。无聊吗?空虚吗?郁闷吗?或者,是孤独?还是,我们心中的理想,始终像远方迷蒙的灯塔,遥不可及?

我们当然不想自己的大学就在迷惘中度过,所以就到了该想想“我们到底为什么上大学”这个问题的时候了。毫无疑问,为了学习。可是为什么我们仍然感到空虚和郁闷呢,大学难道真的只为了学习吗?如果内心如同一片沙漠,即使学得再多再好,又如何实现你所学的知识的价值,如何融入社会,又如何获得朋友和爱情,如何体会生活的乐趣与意义?如果不用纯净的心灵看待世界,即使拥有一切,又如何体会得到其中的幸福和快乐,反而,世界只是一片虚无的灰色。如果我们的生活质量仅用成绩来决定,那这世界岂不是太偏狭?大学是以培养“人”为天职。关心“人的解放”、“人的完善”、“人的发展”是大学的本质。泰戈尔说过:“态度决定命运。”我想大学培养的不应是只会学习的偏才,而应是一个完善的人,因此大学里应当有和学习成绩一样重要的东西,那就是我们健全的心灵和人格的培养。

(二)

说到人格,大家对它的概念可能比较模糊。下面就简要地介绍一下人格理论:

一、什么是人格:人格乃是具有不同素质基础的人,在不尽相同的社会环境中所形成的意识倾向性和比较稳定的个性心理特征的总和。

二、人格的特征:1、独特性:个体的人格是在遗传、成熟、环境、教育等先、后天环境交互作用下形成的。不同的遗传、存在及教育环境,形成了各自独特的心理特点。2、稳定性:人格的稳定性是指那些经常表现出来的特点,是一贯的行为方式的总和。3、统合性:人格的有机结构具有内在一致性,受自我意识的调控。当一个人的人格结构的各方面彼此和谐一致时,人们就会呈现出健康的人格特征。4、功能性:人格是一个人生活成败、喜怒哀乐的根源。正如人们常说的“性格就是命运”。人格决定了一个人的生活方式,甚至有时会决定一个人的命运。

三、人格的结构:1、气质:气质是指个体表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性的一种稳定的心理特征。这种特征既决定了个体心理活动的动力特征,又给每个人的心理活动蒙上了一层独特的色彩。2、性格:是一种与社会相关最密切的人格特征;它是一个人对现实稳定的态度和与之相适应的习惯化了的行为方式的总和。性格表现了人们对现实与周围世界的态度,对自己、对别人、对事物的态度。

(三)

人格是灵魂的骨架,健全的人格能给我们一个正直,清澈的灵魂,带给我们美好的生活体验和幸福的心灵,引导我们走上正确的人生方向。我们认为,大学生健全人格包括以下几个方面的内容:1、自我悦纳,接纳他人。人格健全的学生能够积极的开放自我,正确地认识自己,坦率地接受自己的囿限并对生活持乐观向上的态度。

2、人际关系和谐。人格健全者心胸开阔,善解人意,宽容他人,尊重自己也尊重他人,对不同的人际交往对象表现出合适的态度,既不狂妄自大,也不妄自菲薄,在人际关系中具有吸引人,深受大家的喜欢。

3、独立自尊。人格健全者人生态度乐观向上,生活态度积极热情,有正确的人生观与价值观,能够用理性分析生活事件,头脑中非理性观念较少。人格独立,自信自尊。

4、能够发挥自己的潜能。人格健全的大学生具有自我发展、自我塑造与自我完善的能力。能够充分开发自身的创造力,创造性地生活,发现生命的意义并选择有意义的生活。

(四)

但是需知金无足赤,人无完人,我们大部分人都或多或少存在着人格发展的不足:1、自卑自卑感是对自己不满、鄙视、否定的情感。进入大学后,有些大学生发现山外有山,人外有人,尤其是当学习、社交、文体方面显露出某些不足时就会陷入怀疑自己、否定自己之中,产生自卑心理。

2、害羞害羞是一个人自我防御心理过强的结果,他们常常过于胆小被动,过于谨小慎微,过于关注自己,自信心不足。

3、怯懦怯懦主要表现为缺乏勇气和信心,害怕可能面临的困难和挫折,在挫折、困难面前常常知难而退,甚至不战而败。

4、懒惰:懒惰是不少大学生为之感到苦恼并难以克服的一种人格发展缺陷,是意志活动无力的表现,懒惰是影响大学生积极进取、张扬青春活力的天敌。处于懒惰状态的大学生也常以此感到内疚、自责、后悔,但又觉得无力自拔,心有余而力不足,这主要是因为他们往往想得多而做得少,缺乏毅力所致。

5、狭隘受功利主义影响,大学生中的狭隘现象有增无减。凡事斤斤计较、耿耿于怀、好嫉妒、好挑剔、容不得人等等,都是心胸狭隘的表现,即日常说的“气量小”。

6、拖拉拖拉是不少大学生的通病。拖拉是指可以完成的事而不及时完成,拖拉一方面耽误学习、工作,另一方面并没有使人因此而轻松些,相反往往会导致心理压力,引起焦虑,总觉得有事情没完成,干别的事也难以安心,还会贻误时机。

7、抑郁抑郁是大学生常见的情绪困扰,抑郁的大学生的主要表现是:情绪低落,郁郁寡欢,闷闷不乐,思维迟缓,兴趣丧失,缺乏活力,反应迟钝,干什么打不起精神,体验不到快乐。抑郁在低年级大学生中更为普遍。所谓的周末综合症在很大程度上即抑郁。

8、焦虑被焦虑困扰的大学生常表现出烦躁不安,思维受阻,行动不灵活,身体不舒服等症状。大学生焦虑主要集中在考试和人际关系往技能差(或自认为差)、自尊心过强等密切相关。

9、虚荣虚荣心强的大学生一般性格内向、情感脆弱、多愁善感,虽然自惭形秽,却又害怕别人伤害自己的尊严,过分介意别人的评论与批评,与人交往时总有一种防御心理,不允许有稍微侵犯,且常会千方百计地抬高自己的形象,他们捍卫的往往是虚假的、脆弱的、不健康的自我,以致无暇来丰富、壮大真实的自我。

10、自我中心随着自我意识的发展,大学生越来越感到自己内心世界的千变万化、独一无二,他们越来越多地把关注的重心投向自我,尤其是那些有较强自信心、自尊心、优越感、独立感的学生,就比较容易出现自我中心倾向。当这种倾向与一些不健康的思想意识(如个人主义、自私自利思想)和心理特征(如过强的自尊心、唯我独尊等)结合时,就会表现出过分的、扭曲的自我中心。过多自我中心的人往往以自我为核心,想问题、做事情,从“我”出发,不能设身处地进行客观思考,颐指气使,盛气凌人,不允许别人批评,“老虎屁股模不得”。这种人往往见好就上,见困难就让,有错误就推,总认为对的是自己、错的是别人,因而他们常不能赢得他人的好感和信任,人际关系多不和谐。

孔子说过:“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”如果说人格发展的不足只是小毛病的话,那小毛病不改就成大毛病,就发展成大学生人格障碍了:人格障碍,是指人格发展的内在不协调,指在没有认知障碍或智力障碍的情况下,个体出现的情绪反应、动机和行为活动的异常,严重者表现为明显的社会适应障碍,不能正常地学习和生活。

先让我们看一个真实的悲剧吧:2000年5月13日,星期六,南京某综合大学。19岁的女研究生徐某在宿舍里,将汽油浇到了自己身上,平静地用打火机将自己点燃……

当我们追寻徐某成长的轨迹时发现:这位出生在苏北某偏僻小镇的女孩,天资聪颖,同为教师的父母启迪早慧的她,1994年9月,年仅13岁的她以优异成绩考入全国著名高校生物系,成为该校历史上最年轻的大学生。年少的她笼罩在绚丽耀眼的光环之中,获得了巨大的心理满足。

在大学,徐某凭着自己的睿智轻松学习,成绩优异。这让她既自信又自负,在校园获“天才少女”的美名。一方面,学习优异掩盖了她人格的不成熟;另一方面,由于其心理年龄的成熟与学业的成长不同步,同学因她年龄小而宽容她,使她心理的成熟脚步并没有因为进入大学而加速,反而更加迟滞。可以想象,一个13岁的孩子,

其心智发展水平很难使她融入群体之中,徐某的生活自理能力弱,不会洗衣服、不会计划用钱,更不会与人相处。面对这样一个不谙世事的小妹妹,同寝室的姐妹们给予了她许多呵护和关爱。大学四年,她的衣服大都是由同学代洗,凌乱的床铺和书桌也大多是同学们默默地帮助整理。生活中的她同样表现出人格不成熟。连续剧《还珠格格》的播放,剧中小燕子得到徐某的偏爱。一日,她在图书馆看书,管理员说自己不喜欢小燕子,她听后大发脾气,不许对方讲小燕子的坏话,与管理员争得面红耳赤。

1998年9月,17岁的徐某因成绩优异,成为免试研究生。早已习惯了众星捧月的感觉,读研后她感到孤独寂寞。入学后,院里对新生进行摸底考试,她的成绩竟不在前列。不久,她又感到了另一种压力。班里许多同学有电脑,她开始向家里要钱。起初,对于女儿的要求,徐父能尽力满足,但时间长了,他们也发现女儿的变化,便写信批评她不要乱花钱。

1999年10月,徐某偶然结识了刑满释放的王某。王某是情场老手,带她出入高档娱乐场所,送她价格不菲的礼物,徐某很快坠入爱河。00年1月,王某因犯罪被逮捕。徐某得知消息,匆匆赶到公安局,不问案情,见到办案人员双膝跪倒在地:“他不会杀人的,我可以保证,求求你们放了他吧!”任凭办案人员如何劝说,她也不肯离开,最后,办案人员只有通知学校派人将她领回去。回到寝室的徐某整日不吃不喝,使劲哭闹。当得知王某因故意伤害罪致人死亡,被判处死刑时,徐某竟出奇地平静。第二天,她正常上课,在班里也经常主动和别人打招呼。一直为她担心的同学们松了一口气,暗暗庆幸她已经走出了自我的误区。谁也没有想到,5月13

日晚出现了开头的一幕。

我们回顾徐某的生活经历后发现,她的成长过程有一定的缺憾,不成熟的心理和读研究生过程中的不如意使她出现了人格障碍,最终以悲剧收场。而她的人格就属于于自恋型人格:

(1). 对批评的反应是愤怒、羞愧或者耻辱,有时未必直接表露出来。(2). 喜欢指使别人,要他人为自己服务。(3). 过分自高自大,对自己的才能夸大其辞,希望受到特别关注。(4). 坚信他关注的问题是世界上独有的,不能被某些特殊人物了解。(5). 对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想的爱情有非分的幻想。(6). 认为自己应享有他人没有的特权。(7). 渴望持久的关注与赞美。(8). 缺乏同情心。(9). 有很强的嫉妒心。

自恋型人格的核心特征是以自我为中心。自恋型人格的大学生,自我评价过高,主观自我高于客观自我,因而在生活中爱听表扬忌听批评,且具有高度幻想性,特别是过高的自我评价带来成功的虚幻体验,过度自信,希望引起别人的重视。一般而言,这类大学生天赋较好,一直处于被关注的中心,自信心与自尊心都较强,缺乏失败的生活经历与亲身体验,因而生活在理想世界中,当面临挫折甚至失败时,无法面对现实世界而导致心理崩溃。

在常见的人格障碍中除了自恋型外,还有回避型人格:(1). 在没有从他人处得到大量的建议与保证之前,对日常事物不能做出决策。(2). 明显的无助感,希望别人为自己做出人生的重要决定。(3). 依赖性,很少独立地开展计划或行动。(4). 过度容忍,为讨好别人甘心做自己内心不愿意做的事,不轻易拒绝别人。(5). 容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。(6). 当亲密关系中止时感到失落无助甚至崩溃。(7). 经常有被人遗弃的念头折磨,且在交往中,担心被朋友遗弃,不坚持自己的观点。

回避型人格的核心是退缩。当面临内心的冲突时,他不是选择解决问题而是选择逃避,一味的迁就忍让。这与个体的不良成长环境与早期生活经验有关。

(五)

虽然很少有人像徐某那样极端,但我们每个人都曾彷徨过,“水至清则无鱼”,没有谁是完美的,何况我们面临着学习,生活,家庭,情感,社会的各种压力,而我们的心理又尚未发育成熟,很容易发生以上所述的失衡问题。各种教训告诉我们,心态的暂时失衡带给我们的可能只是暂时的痛苦和伤害,但人格的扭曲可能不止伤害自己,甚至伤害别人,伤害社会。以上列举了人格失衡的各种表现,“解铃还须系铃人”,要培养健全的人格,就要知道造成大学生人格失衡的原因。据调查,目前造成人格失衡的原因有很多,如生理疾患,学习和就业压力,情感挫折,经济压力,家庭变故及周边生活环境等。

1、激烈的学习和就业竞争是主要原因,大部分学生都曾感到过学习压力,但如果不会释放压力,精神就会长期处于高度紧张的状态下,极可能导致心理疾病出现。

2、大量个案表明,大学生因为恋爱所造成的情感危机,是诱发大学生心理问题的重要因素,有人因此走向极端,甚至造成悲剧。

3、家长对独生子女教育不当,使孩子养成任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性,不但易使大学生诱发心理疾病,还会使人产生暴力倾向和行为。

4、很多大学生在高中备受宠爱,可来到大学后就不再受宠了,又没有及时调整心态,就会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题。

5、在高考重压下,很多学生的需要被降到最低,知识的增长伴随的是人格塑造的缺陷与心理适应能力的欠缺。

6、家庭,经济的压力也是不容忽视的因素,太高的期望或太沉重的经济压力极易引发自卑感,甚至是对生活的绝望。(六)

我们对那些我们无法改变的事无能为力,但我们并非生来就人格失衡,无论我们是否拥有强健的心灵,我们都可以不断努力来完善自己的人格,从而获得更加美好的生活。“种下行为,收获习惯,种下习惯,收获性格,种下性格,收获命运”。正直的人格是生活中的一点一滴积累起来的,只要我们踏踏实实做好,终有一天会迎来好运。

以下是一些参考建议:

1、认识自我,优化人格整合:首先,我们要认识自己,包括自己的优点和缺点。无论在寂寞地独处,还是在喧闹的人群中,我们都能看到真正的自我,只要留心,

小学生意志发展的特点

小学生意志发展的特点 儿童的意志特点是在其克服困难的活动中表现出来的。随着学习活动逐渐成为小学生的主导活动,儿童的意志品质也迅速发展起来。首先,学习是有一定目的和要求的复杂活动,学生必须为了达到既定目的而自觉行动,如遵守纪律,完成作业,参加考试等;其次,学习任务是有一定困难的,学生不但要学一些自己感兴趣的东西,还要学一些自己不感兴趣但必须学的东西,这就要求学生必须付出意志努力,坚持学习;再次,班级、少先队和学校等要求小学生的行为必须符合集体的利益,从而使小学生开始有意识地控制和调节自己的行为;最后,小学生开始参加一些社会活动、义务活动、体育锻炼等,各种活动的任务都有一定的严格要求,小学生必须约束自己遵守活动的要求,完成活动任务。此外,在小学时期,儿童的情感与意志有密切地联系,儿童的情感常成为行为的动机,并在意志行为中起很大的作用。小学生在这些新的活动过程中,使自己的意志特点日趋明显。 意志品质是一个人在生活中形成的比较稳定的意志特征,是个性的重要组成部分。儿童的意志力是通过意志品质表现出来的,对小学生意志品质的一系列实验研究发现,小学生意志品质的发展具有四个特点。 1 .小学生意志的自觉性 意志的自觉性是人在行动中具有明显的目的性,充分理解所采取行动的意义,使自己的行为服从于一定要求的良好品质。受暗示性和独断性等不良品质则是与自觉性相反的品质特征。容易受暗示的人,只能在得到提示、命令、建议时才表现出积极性,而且很快就受别人的影响,不假思索地接受他人的思想。行为具有独断性的人,表面上似乎是独立地采取决定,执行决定,但实际上从不考虑自己所采取的决定是否合理,执行决定时也听不进任何劝告,固执己见,一意孤行。一般说来,小学生还不善于自己提出活动的要求,常由老师和家长向他们提出明确的要求,并在他们的监督和协助下完成。在整个小学时期,小学生意志的自觉性和独立性仍在发展。 实验中,研究者给各年级学生分别设计一份有相当难度的语文试卷,包括判断题、选择题、改错题等客观性试题。当所有学生被试答完一半以上的试题时,

公开课培养你的意志品质教案

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培养你的意志品质 教学目标: 1、认知目标:明确坚强的意志品质对个人的重要意义。 2、能力目标:知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。 3、情感目标:树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。 教学重点:体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用 教学难点:如何在体育运动中培养良好的意志品质 一、导入 成功是每个人的梦想,要成功除需要满足一定的智力因素外,还必须满足一定的非智力因素,在众多的非智力因素中,意志品质处于非常突出的地位。请问同学们你们在哪个学期学过相关的知识?答案:七年级思想品德下册第三单元“做意志坚强的人”,今天我们一起来学习课本45页的《培养你的意志品质》 二、教学步骤: (一)、意志与意志品质 1、什么是意志:是指人为了实现一定的目标而支配自己的行动,并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。 举例:同学们能举出相关事例吗还有近几年中国遭遇了哪些困难 老师补充:2010年校运会:你班邓威勇、李春凤参加800米比赛;邓佳祥、谢敏参加1500米比赛。 1、2001年南宁特大洪水:自1913年大洪灾之后88年来的最高洪位!南宁抗洪抢险斗争的全面胜利是体现了什么精神? “万众一心、众志成城,不怕困难、顽强拼搏,坚韧不拔、敢于胜利”,在抵御洪水的战斗中,领导、干部、民警和群众都能以坚强的意志、巨大的力量、无限的忠诚熔铸成了南宁市无比宝贵的抗洪精神,这是我们极其宝贵的精神财富。这就是:——坚韧不拔、严防死守的献身精神。 2、2008年5月12日汶川地震、2010年4月14日青海玉树地震 (1)、2008山东中考题:四川汶川用爱心捐款重建的一所学校今天正式开学。学校门口悬挂着一条横幅。请你根据上句续写下句,续写的句子要包含“希望”一词,并与上句构成对偶句。地震摧毁了美丽的校园,_________答案:爱心放飞着不屈的希望 (2)、2008四川:2008年是中国不平常的一年.在汶川地震灾害发生以后,某门户网站首页上贴上一段话,编辑写了这段话的前半部分。请在这话后面的方框内续写两句话。 2008年,我们热切期待阳光和欢笑,却不料被一路风暴阻隔。然而 _______________ 答案:①中国没有低头抱怨,中国挺起了他的脊梁!②灾难我不怕,兴邦我承担。 2、意志具有以下三个特征: (1)目的性——自觉地确立行动目的;

(完整版)第八章意志(复习稿、练习及参考答案)

第八章意志 教学要求:1.了解意志的一般概念、青少年意志品质及特点 2.掌握意志行动的结构、意志过程的障碍与克服、青少年良好意 志品质的培养 第一节意志概述 引入案例:张海迪、林肯、桑德斯上校 思考:成功的背后体现了他们的什么心理过程?(意志) 一、意志的一般概念 意志是人为了达到一定目的,自觉地组织自己的行动,并与困难相联系的心理过程。 二、意志行动的结构 一个完整的意志行动过程是由采取决定和执行决定这两个阶段构成的。采取决定是意志行动的开始阶段,是行动前头脑中确立目标、考虑计划并引向行动的一种酝酿活动,它决定着意志行动的方向。执行决定是意志行动的完成阶段,它使头脑里的意图、愿望、计划和措施在行动中加以实施,从而达到目的。在这两个阶段中又包含着许多复杂的互相联系的心理成分。 (一)采取决定阶段 1.开展动机斗争

由于人的需要是多种多样的,由需要而产生的动机也是复杂多样的。其间有些可能是相互矛盾的。当动机发生矛盾冲突时,便产生动机斗争。动机斗争解决后,才能确定行动的目的。 动机冲突有三类: (1)双趋冲突 (2)双避冲突 (3)趋避冲突 2.确定行动目的 动机斗争后,行动的目的也就确定下来。 例:就业与考研,最后确定考研 3.选择达到目的行动方法 在确定目的后,必须考虑如何实现这个目的的行动方法。 (二)执行决定阶段 执行决定可以有两种情况:一种是为了达到近期目的决定了立即执行;另一种是长远的目的,决定以后不立即施行,只是心理上的定向,要为今后实现这个远大的目标而做长期的准备工作。 但制定了计划而不去实施,却是意志薄弱的表现。 例:《方与圆》作者丁远峙所举的案例。 三、意志过程的障碍与克服 (一)动机冲突与对待 1.了解你的动机 2.了解你的动机所处的位置

浅谈体育教学中小学生意志品质的培养

浅谈体育教学中小学生意志品质的培养 【摘要】学校把培养学生的意志作为一项重要的教育任务。体育教学工作作为学校教育的基础课程,在培养学生意志品质方面起着至关重要的作用。体育活动需要依靠人的意志努力去实现,因此,在小学体育教学中,教师要时刻惨透对学生意志品质的培养。本文结合教学实践,浅谈了体育教学中学生意志品质培养的一些方法。 【关键词】体育教学小学生意志品质 意志是自觉地确定目的并克服各种困难,调节内外活动,以实现目的的心理过程。它包括决心、信心和恒心三个要素,是意识能动性的集中表现。 良好的意志品质对学生德、智、体全面发展有重大影响,因此,古今中外的思想家、教育家对学生意志品质的培养和教育都极为重视。 意志在体育教学中的地位尤为重要,体育活动无不是有意的活动,它是在一定的动机支配下,依靠意志努力去实现的。意志不仅可支配和调节人的外部动作,也可调节人的心理状态,意志还可以调节和控制人的生理指标和体内能量代谢。正由于意志是保证学校教育赖以有效进行的一项心理条件,由此,人们无不把培养学生的意志作为一项重要的教育任务。 小学生好动、活泼,喜欢模仿,正在形成良好的道德品质,但极不稳固。感情容易激起和爆发,但不善于控制,不考虑行为后果,虽然已经能够从事需要一定意志支配的工作,但意志还比较薄弱,自觉性、主动性、持久性都较差,遇到困难和挫折,往往会产生动摇。小学生自我意识逐渐发展,道德感、正义感开始萌芽,但道德认识水平仍较低,辨别是非的能力也不强,很容易受到外界的影响。这就要求教师通过体育课来培养小学生良好的意志品质。 那么在体育教学中如何培养学生的意志品质呢?笔者认为可以从以下几方面着手: 一、引导学生用榜样激励自己,培养坚强的意志品质 众所周知,榜样的力量是无穷的,高大的伟人形象可以帮助学生确立自己的奋斗目标和努力方向;清晰的明星形象可以让学生追随自己的梦想,付诸行动,收获成功;身边的亲切同学、朋友榜样,可以让学生在近距离中搜索到自己的目标,让他们觉得目标离自己很近,只要他们努力,他们照样是优秀的。小学生具有肯学习、爱模仿、积极向上的年龄特点,加上榜样是学生自己最崇拜、最喜爱的体育人物形象,榜样的一举一动直接影响着学生的言行举止。因此,利用榜样示范法来培养学生良好意志品质是一种行之有效的手段。教师在平时

公开课《培养你的意志品质》教案

培养你的意志品质 教学目标: 1、认知目标:明确坚强的意志品质对个人的重要意义。 2、能力目标:知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。 3、情感目标:树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。教学重点:体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用教学难点:如何在体育运动中培养良好的意志品质 一、导入 成功是每个人的梦想,要成功除需要满足一定的智力因素外,还必须满足一定的非智力因素,在众多的非智力因素中,意志品质处于非常突出的地位。请问同学们你们在哪个学期学过相关的知识?答案:七年级思想品德下册第三单元“做意志坚强的人”,今天我们一起来学习课本45 页的《培养你的意 志品质》 二、教学步骤: (一)、意志与意志品质 1、什么是意志:是指人为了实现一定的目标而支配自己的行动,并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。 举例:同学们能举出相关事例吗?还有近几年中国遭遇了哪些困难? 老师补充:2010 年校运会:你班邓威勇、李春凤参加800 米比赛;邓佳祥、谢敏参加1500 米比赛。 1、2001年南宁特大洪水:自1913 年大洪灾之后88年来的最高洪位!南宁抗洪抢险斗争的全面胜利是体现了什么精神? “万众一心、众志成城,不怕困难、顽强拼搏,坚韧不拔、敢于胜利”,在抵御洪水的战斗中,领导、干部、民警和群众都能以坚强的意志、巨大的力量、无限的忠诚熔铸成了南宁市无比宝贵的抗洪精神,这是我们极其宝贵的精神财富。这就是:——坚韧不拔、严防死守的献身精神。 2、2008年5月12日汶川地震、2010年4月14日青海玉树地震 (1)、2008 山东中考题:四川汶川用爱心捐款重建的一所学校今天正式开学。学校门口悬挂着一条横幅。请你根据上句续写下句,续写的句子要包含“希望”一词,并与上句构成对偶句。地震摧毁了美丽的校园,答案:爱心放飞着不屈的希望 (2)、2008 四川:2008 年是中国不平常的一年.在汶川地震灾害发生以后,某门户网站首页上贴上一段话,编辑写了这段话的前半部分。请在这话后面的方框内续写两句话。 2008 年,我们热切期待阳光和欢笑,却不料被一路风暴阻隔。然而 ______________________ 答案:①中国没有低头抱怨,中国挺起了他的脊梁!②灾难我不怕,兴邦我承担。 2、意志具有以下三个特征: (1)目的性——自觉地确立行动目的; (2)调节性—能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为,以实现目的;(3)排难性——始终与克服困难相联系。 3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。 优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等;不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、,懦弱性等。具有优良意志品质的人,通常也称为意志坚强的人; 具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人。优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的,是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。 4、议一议、测一测: 哪个人不希望自己成功呢?但是却不是每个人都能如愿以偿的,下面案例中的小伟就是这样一个人。 小伟以前可是一个班上顶呱呱的人物,从来不用花多少心思,准能拿班上前几名。但是,自从进入了中学,这种优势就越来越小了,到了后来期末考试,竟然有好几科不及格。新学期很快开始了,小伟决定努力找回自己的优势。他为自己定立了一个目标:要在期中考时跃进班里的前十名。在复习时,小伟很想科科俱到,但又不知道从哪学起,所以刚学了15 分钟英语,忽然想起数学也非常重要,于是又翻 出数学书,没看两行,又想起明天语文要提问,于是又端起了语文书。周末同学约他打篮球,由于作业还没完成,本来他不想去,,但抵不过同学的盛情邀请,最后还是去了。半个学期眨眼就过去了,在期中考试里,小伟不但没有达到目标,成绩还更差了。 (老师提问)请大家讨论一下,为什么小伟不能实现目标? (学生讨论) (教师总结)对。小伟的问题可大着呢。首先,他给自己定立的目标太高了,没有考虑到自己原来的水平。小伟复习的方法出了问题了吗?出问题了。他没有专下心来坚持复习好一门课,而是打游击,捡了芝麻丢了西瓜,最后两手空空,什么也没得到。小伟还不能抵御诱惑。打篮球本来是很健康的活动,但如果时间掌握不好,同样会变成成功路上的一个障碍。刚才提到的小伟目标定得不恰当,坚持性不够,不能拒绝诱惑,这些都是什么表现?对。意志不够坚强的表现。那我们自己的意志又怎样呢?下面我们进行一个心理测验,看看我们自己的意志品质强弱程度如何。 意志品质自测简易量表

大学生的特点(总结)(5篇)

大学生的特点(总结)(5篇) 大学生的特点(总结) 第1篇: 大学生的心理发展特点 国学生联盟网讯:大学生正处于从青少年向成人转化的重要时期。这一阶段,不仅仅生理上发生着变化,心理上也发生着显著的变化,这些变化既有与一般青年的相似性,又有作为大学生这一特殊群体的独特性。 1.认知功能成熟,思维表现出更多的逻辑和理性色彩 认知是指个体对周围事物的看法、想法或观点,表现为知觉、记忆、思维、想象等一系列过程,包含对刺激物的解释、评价、预期等心理资料。认知功能成熟能够使个体正确认识自我,恰当评价他人,客观考察周围环境,进取适应社会生活。 从思维的角度来说,大多数大学生已经进入形式思维阶段,甚至已不再满足于形式逻辑思维的水平,而是继续向更高一层──辩证思维水平发展。第一,大学生认知结构日益复杂,形式思维本事大大提高,这使得他们能够主要经过概念同化来获得概念,从而大大提高了概念获得的精确性和速度,为很多扩充知识创造了有利条件。第二,他们对问题的思考不限于寻求原因与结果的逻辑关系,而是把由经验决定的合理性确定也引入思考过程,并把它当做重要的标准。第三,部分大学生已到达辩证逻辑思维水平。辩证逻辑思维本事的发展取决于自我调节本事和目的感的发展。自我调节本事是指个体把现有的心理结构更系统地运用于新知识体系

和新的环境,而目的感是指把生活价值、奋斗目标和职业选择方向有机联系起来。这就是说,大学生的思维已开始转向对现实计划的思考,并使具有创见的洞察力与内心控制力和分析性评价结合起来。 2.自我意识开始成熟,意志力增强 大学时期个体自我意识逐步成熟,主要表此刻以下几方面。第一,独立意识增强。大学生生理发育已基本成熟,社会化程度有了很大提高,心理上产生强烈的成人感和独立感,期望能够摆脱对成人的依靠,向周围人表现自我的主张和本事,不喜欢旁人的过多干预。第二,自我认识和评价更加全面和准确。进入大学后,随着独立生活的开始,大学生有了更多的自由活动和交际的空间,参照系和社会比较对象都发生了很大变化,于是他们开始了更深入和丰富的自我探索与发现,在大学这样一个特殊环境里客观地认识自我、评价自我。第三,自我体验丰富,自我控制水平提高。由于自我意识的发展,大学生自尊心和自信心增强,他们对他人的言行和态度极为敏感。涉及“我”和与“我”相关的很多事情,都会在大学生的内心引起轩然大波,使他们产生强烈的情绪体验。进取的情绪体验使他们蓬勃向上,消极的情绪体验使他们低沉、抑郁。另一方面,大学生自我调控的自觉性、主动性、社会性和持久性也在不断增强,能有意识地对自我的心理活动和行为实施控制。自觉性、果断性、自制性、坚韧性等意志品质得到进一步的发展。 3.情绪丰富多彩,交往需求强烈

怎样培养中学生良好的意志品质

今年暑假我参加了由益阳市组织地心理健康培训,从九月份开始到现在,又参加了心理健康地“国培”,收获挺大. 通过这次培训,我慢慢地开始对学生开展心理咨询,从日常生活、学习等小事指导学生如何培养自己良好地生活、学习习惯,从而达到培养学生良好地意志品质.个人收集整理勿做商业用途 一个人地意志品质主要表现为独立性、果断性、自制力、坚忍性.而一个人要想成就一番事业,不仅取决于智力地高低,还需要具备坚强地意志品质.而中学生地意志品质具有不稳定、可塑性强地特点.所以教师要有意识地在日常生活、学习、活动中加强学生地意志锻炼,使之成为坚忍不拔、勇于进取地人.个人收集整理勿做商业用途 培养学生地独立意识和自主精神 独立意识和自主精神是指学生能主动地、不需要旁人提醒督促,运用所学知识和方法去解决生活、学习中地问题,在实践活动中体验成功地喜悦,从而培养学生地独立意识与自主精神.个人收集整理勿做商业用途 对于那些独立性和自主精神差地同学,首先要他们从最基本地开始.在学习上,要求每个同学都要认真听讲,独立完成作业.在班上开展一帮一地助学竞赛活动,评选先进学习小组.基础好地带一个基础差地,成立互助学习小组,通过一段时间,看哪一组基础差地同学能最先不需要帮助、辅导就能独立自主地完成作业,评为班级先进学习小组,由班委会给该组插上红旗,进行鼓励、表彰.个人收集整理勿做商业用途 在生活上,下晚自习不能独自一人回家地同学,要家长接送地,而家长又不得空地,班上组织学校边上地同学组成护送小组,助送一段时间,由送到家,逐步改成送一大段,再到只送一小段,最后到不送,逐步锻炼学生地胆量和独立性.通过一段时间,看哪一位同学最先不用同学送,由班委会给该组插上红旗,进行鼓励、表扬. 个人收集整理勿做商业用途 在劳动、纪律等方面都开展这样地竞赛活动,人人参与,学生们地积极性调动起来了,独立意识和自主精神大大加强,为后面意志品质地培养打下了良好地基础.个人收集整理勿做商业用途 培养学生地自制力 对于那些自制力差地同学,在双休日,由班上地志愿者组成地测试同学们自制力地小组,开始行动啦.第一小组地同学到几个自制力较好地同学家去,邀他们到网吧去玩,他们正在做作业,他们不去.第二小组地同学到了几个自制力较差地同学家去,有地在看电视,有地在玩游戏,见有同学邀他们去玩,他们就二话没说,跟着上了网吧.我随后就赶到了网吧,然后带着这些同学到了几个正在学习地同学家里,让他们互相交流,互相鼓励,互相监督,经过连续多次地测试,反反复复,花了整整三个月地时间,全班同学互帮互学,共同努力,自制力逐步增强,慢慢地每个同学都不易受到外界地影响和干扰,基本上自己都能管住自己了.个人收集整理勿做商业用途 培养学生地果断性 用实例培养学生地果断性,学校经常举行紧急疏散演练,有一次,我上思想品德课时,紧急疏散地警报响了,我告诉同学们,今天老师只当旁观者,同学们看着办?班长还没反应过来,体育委员就果断地站起来大声说:“同学们不要慌,按平常疏散地秩序,抱头、猫腰,分成两路纵队从前后门迅速撤离”.到了操场后,我及时对这位同学进行了表扬,并进行了小结,在紧急情况下,老师不在,班长勇敢站出来,班长不在,班干部勇敢站出来,班干部不在,哪位同学都可自告奋勇地站出来,只要是为了大家好,哪个都一样,只有大家团结一心,齐心协力,才能战胜各种困难,变得勇敢顽强,班集体才能无坚不摧.个人收集整理勿做商业用途 假如在晚上,是家里起了火,怎么办?首先你要迅速果断地作出判断,在安全地情况下,看

培养你的意志品质_百度文库.

培养你的意志品质 学习目标: 1、了解意志的含义和良好的意志品质的表现。 2、在体育运动中培养优良的意志品质。 3、中学生进行意志品质锻炼。 人的一生总会遇到这样和那样的困难,一个意志坚强的人就会鼓足勇气战胜困难,直至达到胜利的彼岸。卧薪尝胆,春秋时期,吴国和越国发生了战争。越国被吴国打败,越国勾践被夫差俘虏。后来,吴国夫差释放了勾践,让他回到了越国国都会稽。勾践在坐卧的地方掉了个苦胆,夜里躺着柴草上,面对苦胆。每天吃饭时都尝尝苦胆。总扪心自责:“你忘了会稽大败之辱吗?”就这样勾践跟同甘共苦共同命运,经过十年发展生产,积聚力量,又经过十年练兵,终于在公元前473年打败夫差,灭掉了吴国。 《卧薪尝胆》的故事给我们带来了怎样的启示? 坚强意志是克服困难的必要条件 什么是意志? 意志是人为了实现一定的目的而支配自己的行动,并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。讲解时教师可以强调指出:意志是一种心理品质,总是与行为联系在一起,它体现在行动中,所以,我们经常通过行为表现来分析意志。而受意志支配的行动就叫意志行动,引导学生认识到在体育锻炼中培养意志的可能性和必要性。 初中生应具备的良好意志品质 1、自觉性

2、果断性 3、坚韧性 4、自制力 意志的自觉性含义 1、独立支配自己的行动,不受外界影响,独立完成任务。2 2、有自知之明,虚心听取别人的意见,敢于坚持真理。 3、不避艰险,在挫折、失败面前不灰心,信心百倍,积极奋斗。 意志的果断性的含义: 1、在紧急情况下善于立即采取坚决的措施,当断则断,绝不犹豫。 2、善于抓时机,待时机成熟时才作决定。 意志的坚韧性的含义 1、作出决定后,就坚持不懈的坚持到最后。 2、在挫折、困难面前不气馁,勇往直前。 意志的自制力的含义 1、善于控制自己的情绪,保持清醒的头脑。 2、能节制自己的行动 如何在体育运动中发展良好的意志品质? 意志品质是在与困难作斗争的过程中得到锻炼的体育活动中选定的目标应略高于自己当

大学生心理知识竞赛题库多选(初选)学习资料

二、多选题(2分×20,共计40分): 1.心理健康教育的内容 ABCD 。 A.个性健康教育;B.积极适应教育;C.认知发展教育;D.情绪稳定教育。 2.个性心理包括 AB 。 A.个性心理倾向;B.个性心理特征;C.心理现象;D.心理过程。 3.健康包括 CD 。 A.有良好道德;B.良好适应能力;C.生理健康;D.心理健康。 4.自我体验包括 CD 。 A.自卫;B.自立;C.自卑;D.优越感。 5.社会自我包括 CD 。 A.性别;B.舒适感;C.权利;D.力量。 6.以下表述中,哪些属于气质的特征 BCD 。 A.恒定性;B.可变性;C.稳定性;D.天赋性。 7.属于A型性格的心理特点和生活方式的有 ABD 。 A.快节奏;B.好胜心强;C.逆来顺受;D.过高的抱负。 8.以下表述正确的是 AD 。 A. 气质类型无好坏之分;B.气质类型有好坏之分;C.气质能决定一个人的社会价值和成就高低;D.气质不能决定一个人的社会价值和成就高低。 9.以下哪些是健康的情绪表现 ABCD 。 A.能调控不良情绪;B.积极、愉悦的情绪基调;C.适度的情绪反应;D.高级社会性情感发展良好。 10.以下调节情绪的方法中,哪些属于宣泄调节 ABD 。 A.倾诉;B.哭泣;C.深呼吸;D.剧烈运动 11.大学生意志品质的常见问题有 ABC 。 A.优柔寡断;B.易受暗示性;C.缺乏恒心;D.冲动性 12.意志自制性的两个基本特征是 BC 。 A.与精力和毅力密切相关;B.高度的忍耐力;C.强抗干扰能力;D.经得起长期磨练 13.生活中,改变优柔寡断意志缺陷的方法有 ABD 。 A.拓展知识面;B.树立信心、敢于决断;C.培养正确得失观;D.增加社会交往 14.对于具备一定智商的大学生来讲, ABCD 等对学习更具有影响力,这是非智力因素对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。 A.学习兴趣;B.个性;C.学习动机;D.情绪、态度、意志 15.人际关系是人们在人际交往的过程中发生发展和建立起来的人与人之间的关系。人际关系的特点有 ABCD A.社会性;B.主动性;C.情感性;D.互为主体性 16.大学生文明的恋爱行为包括: ABC 。 A.表达方式文明;B.恋爱形象文明;C.男女之间要平等;D.行为举止文明。 17.兴趣是指个体积极探究事物的认知倾向,这种倾向常有 BCD 等特征。 A.短暂;B.持久;C.稳定;D.主动。 18.求职面试的基本原则有 BC 。 A.积极主动原则;B.诚实原则;C.谦虚原则;D.表现自我原则。 19.择业角色错位的表现有 ABD 。 A.自骄清高、优柔寡断;B.孤芳自赏、虚荣侥幸;C.求地位、保稳定,择业观念比

如何培养学生的良好意志品质

如何培养学生的良好意志品质 二年级五班朱江华 培养学生良好的意志品质是班主任工作的重要组成部分之一,坚强的意志有利于帮助学生克服前进中的困难,形成健康的心理和人格,对促进班级的班风和学风有重要意义。 一、树立远大志向 坚强意志的前提是有志,学生只有树立远大的志向,才能激发火一般的热情,充分发挥自己的主观能动性,冲破层层阻力和障碍,为实现自己的志向而奋斗。我将学生的志向分为远期、中期、近期目标;远期目标是为国家富强、人民幸福而勤奋读书。中期目标是让学生根崐据自己的实际,提出三年后高考考取哪类大学,并且集中起来写在班级的光荣榜上,所谓“三年目标”早知道,以此不断激励学生。近期目标是学生制定近期考试和近期品德考核应该达到的等第或名次,使自己有明确的方向。 二、进行知识教育 在意志培养工作中,给学生以相应的有关意志的知识也是非常重要的。我定期利用班会课时间,找来有关心理学方面通俗易懂的读物,找出有关意志章节的内容以及生动的事例,带领学生学习并结合班级工作中在这方面出的问题,组织学生讨论,然后要求学生根据自己的情况,制订一个奋斗目标和一份自我锻练计划,让学生在行动中加深理解。 三、从小事做起 千里之行,始于足下,坚强的意志不可能形成于一旦,更是在日常学习、工作和生活实践中逐步培养起来的。应当帮助学生把远大的崐志向与日常学习、工作和生活联系起来,从小事做起,把完成每一项崐学习、工作任务都视为向远大目标迈进了一步,把克服生活中的每一个小困难都当成“千锤百炼”磨练意志的考验。我对教室地上的一个粉笔头,一个小纸片,作业中错的一个符号都不放过,进行严肃认真的教育并和段练自己意志联系起来,遇到学生有了哪怕一点点进步,及时给予鼓励。积极克服小困维之小胜利,就能逐步培养起人的克服大困难的大胜利。 四、坚持体育锻炼 坚持体育锻炼对培养学生的意志也有极为重要的意义,因为:首先,“坚持”本身就是坚强意志的重要组成部分,许多体育锻炼“三天打鱼,两天晒网”或半途而废的人,归根到底就是缺少“坚持”二字,从这个意义上来说,学生什么时候能真正坚持体育锻炼了,他的意志也就坚强了。其次体育运动是一项磨练意志、锻炼意志的有效形式,体育活动更需要意志力的配合和参与意志力的形成离不开体育锻炼。在半学年期中考试之后,天气转冷,我组织全体住宿学生排队跑步,无论天气如何恶劣,都坚持不懈,极大地锻炼了学生的意志力。崐憙 五、注意因人而异 由于意志品质是意志在不同人身上的具体表现,具有个别差异,因此,对意志品质不同的学生采取不同的教育方式和方法。例如:对于行动中常表现出盲目性和独立性的学生,应加强自觉性教育,对于行动中常优柔寡断草率决定的学生,要培养他们果断性的品质,对于见异思迁、虎头蛇尾、缺乏毅力的学生,要培养他们的坚韧品质,对于任性、怯懦的学生,要培养他们的自制力。

大学生心理健康教育试题(含答案)

大学生心理健康教育试题(含答案) 一、单选题(1分×60,共计60分): 1.心理素质中的“素质”是。 A.广义上讲;B.狭义上讲;C.综合上讲;D.潜能上讲。 2.大学生心理健康教育的主要途径是。 A.教集体育;B.咨询;C.开设相关课程;D.个别教育。 3.人脑对客观现实的反映是。 A.一对一的“镜像”反映;B.个人的主观反映;C.人在社会生活实践中积极能动的映像;D.对客观现实准确无误的反映。 4.人们在认识自然和改造自然的活动中,所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为。 A.认识过程;B.情感过程;C.意志过程;D.知、情、意的过程。 5.人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体,这一观点被称为。 A.生物、心理、社会医学模式;B.生物医学模式;C.心理、社会模式;D.心理医学模式。 6.学派认为人的心理问题是后天学习的结果。 A.精神分析;B.行为理论;C.人本理论;D.认知理论。 7.心理自我不包括。 A.能力;B.角色;C.爱好;D.智慧。 8.个体从自己的立场和观点出发,对自己目前的实际情况的评价和看法称为。 A.现实自我;B.投射自我;C.理想自我;D.生理自我。 9.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为。 A.现实自我;B.投射自我;C.理想自我;D.生理自我。 10.一个人具有情绪体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物,具有内倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于。 A.多血质;B.抑郁质;C.胆汁质;D.黏液质。 11.一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型倾向于。 A.多血质;B.抑郁质;C.胆汁质;D.黏液质。 12.德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法。 A.转移调节;B.延缓调节;C.宣泄调节;D.升华调节 13.一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是。 A.恐惧;B.愤怒;C.悲伤;D.羞耻 14.是情绪产生的基础。 A.动机;B.需要;C.行为;D.认知 15.为了实现预定目标,调控自己心理状态和行为活动的能力是意志。 A.坚毅性;B.自觉性;C.自制性;D.果断性 16.老子云:“合抱之木,生于毫末。千层之台,起于累土。千里之行,始于足下。”能够说的是哪种培养良好意志品质的途径。 A.遵循循序渐进;B.增强挫折承受力;C.确立适当目标;D.完善人格

怎样培养学生良好的意志品质

《怎样培养学生良好的意志品质》 临江中心校张春玲意志是学生学习中的非智力因素之一。坚强的意志对学生的智力活动起着促进作用,它可以促使学生养成细致观察、主动感知、牢固记忆、积极想象、周密思考的习惯,激励他们克服学习中的困难,更好地发挥自己的聪明才智。那么如何培养学生良好的意志品质是我班主任工作的重要组成部分之一,良好的意志有利于帮助学生克服前进中的困难,形成健康的心理和人格,对促进班级的班风和学风有重要意义。 1、树立科学的世界观和正确的人生观 学生的一切意志行动都受一定的动机和目的调节、支配、加强正确的目的、动机教育,不断提高学生动机水平,有利于培养坚强的意志品质。要使学生确立明确的目的,其核心就是要培养学生具备科学的世界观和正确的人生观。事实证明,只在让学生有了正确的人生观,他们才能把远大理想与自己的学习、工作和生活结合起来,在学习和工作中有坚定的决心,不被任何困难吓倒,有克服困难的勇气、毅力及直动力,从面形成良好的意志品质。 2、发展健康的情感 意志行动是为实现个人确定的目的面严格约束自己,抑制不随意冲动和能够种种困难的行为。要培养学生良好的意志品质,除树立正确的人生观外,还要发展学生的健康情感。只有使学生具有健康的情

感,才能使他们产生巨大的精神力量,正确地选择动机,并使其成为推动行动的一种心理驱力;他们才能在完成意志行动阶段,排除各种干扰和障碍,顽强地坚持下去。 3、发挥集体和榜样的作用 学生有强烈的集体观念,在良好的班集体里,同学们团结互助、关心集体、热爱集体、尊重集体、愿意完成集体委派的任务,并努力为集体争光。这有助于形成学生的自制、刚毅、勇敢等意志。同时,为了维护班集体的荣誉,必须遵守严格的纪律,而严守纪律又是较好的意志锻炼过程。所以,老师应努力使自己的班级形成良好的班风,充分发挥班集体的作用,帮助学生形成良好的意志品质。 榜样的教育作用是无声的力量。学生崇拜榜样,喜欢模仿榜样的行为。榜样人物身上无不透射出象征当前时代精神的意志品质,随着学生对榜样人物的学习、模仿,其意志品质便会被内化为学生自己的良好意志品质。此外,老师要以身作则,以自己良好的意志品质为学生树立榜样,这对培养学生良好的意志品质将起到不可估量的作用。作为班主任,一方面要爱护、关心、了解、体贴学生,知道他的困难在哪里;另一方面,又要对学生提出既合理又严格的要求,这个要求是合理的、能够做到的,但又是严格的,一定要按照最好的标准来完成任务,要求是通过制度、纪律来体现的。 一要引导学生练习遵守生活制度,因为只有经过不断练习,才能养成遵守生活制度的技能和习惯。二是对学生要实行必要的监督,对

大学生性格特点

一、智力正常能正确、客观地认识自然和社会,头脑清醒,能以积极正确的态度面对现实的问题、困难和矛盾,既不回避也不空想。智力包括观察力、记忆力、注意力、思维与想象力以及各种操作能力等等。 二、情绪反应适度情感表现乐观而稳定,心胸开阔,对一切充满了希望,既不为琐事耿耿于怀,也不冲动莽撞,能保持平常心,以愉悦的情绪去感染人。 三、意志品质健全对自己的言行举止表现出有一定的自觉性,独立性和自制力,既不刚愎自用,也不盲从寡断;在实践中注意培养自己的果断与力,经得起挫折与磨难的考验。 四、自我意识正确有自知之明在集体中自信、自尊、自重,少有自卑之心,也不傲视他人;对自己的优缺点有正确的评价与要求;在实践中不断开发自己的潜力以实现自己的理想与人生价值。 五、个性结构日趋完善个性是一个人经常的、本质的和别人相区别的心理特点的总和。它包括心理倾向性如需要、动机、兴趣、意志、人生观等),个性心理特征(如能力、气质、性格等)。人的生活条件、受文化教育影响、从事的生产与社会实践越是优越、丰富、完善,人的个性结构 的日益完善也就有了保证。目前整个教育系统都在进行着全面的改(革),重视把青少年从以往的应试教育转向全面的素质教育,这就为人的个性结构的日趋完善创造了更好的条件。 六、良好的人际交往乐于和善于与人交往,能和大多数人建立良好的人际关系,重视友谊也不拒绝别人的关心与帮助。与人相处时积极态度(如热情、坦诚、尊重、信任、宽容、融洽)多于消极态度(如忌妒、冷漠、怀疑、小性、计较);在新环境中能很快地适应,与他人打成一片。 七、行为得体生活态度积极珍惜一切学习与工作的机会,行为上表现出独立自主,不以他人的好恶作为个人行为的依据,既不盲从,也不受诱惑,能做到有所为有所不为。 八、反应适度对外界事物的反应和活动效率是积极、主动而富有成效。不冲动、毛躁、也不敷衍塞责。 1焦虑感-------烦恼不堪,焦虑不安,生机的外表下充满无助 2罪恶感--------自我冲突,有一种无能、无用感 3疲倦感--------筋疲力尽,颓废不振,厌倦,无聊 4烦乱感-------感觉到无序、一团糟 5无聊感--------空虚,不知道该做什么,不满足但不想动 6无助感--------孤立无援 7无用感--------缺乏自信,觉得自己毫无价值,自卑内疚

大学生自我意识的特点(版)

大学生自我意识的特点升入大学的学生,一般都是达到17、18 岁的青年。他们已走过儿童期、青少年期,经历了相当长的学习和生活岁月,他们的身体成长已成熟,心理发展也逐渐定型。大学生的自我意识发展水平趋于稳定,自我意识的发展在各方面都达到了成熟的水平,其特点如下: 1 .大学生自我认识的主要特点 (1)自我认识更具主动性。大学生刚跨入大学的校门,一个个十分紧迫的问题又一次摆在面前,这就是:"我是一个什么样的人?"" 我为什么是这样的人?""我可能和应该成为怎样的人?"" 我的条件和前途如何?"" 我一生已经做了些什么?还能做些什么?"这些问题的解 答都涉及大学生的自我认识问题。大学生们总是十分感兴趣而又急迫地思考着这些问题,强烈地期待着一个满意的或比较满意的答案。 自我认识的迫切性在少年期已有明显的表现,但是大学生自我认识更具有主动性和自觉性,并具有更高的水平。他们往往主动地把自己和周围的同学和老师作比较来认识自己、评价自己。他们往往主动地参照书本上的学者、工程师、经济师、政治家、英雄人物和优秀教师,力图将社会的期望内化为自我的品质,并对自己作出评价。 (2)自我评价更符合实际情况。个人的自我评价在多大程度上是客观的,是与个人的实际情况相符合的?随着年龄的增长这种特性是怎样变化的?由于认识对象的不同以及自我评价的方法的不同,很难检验自我评价是否符合实际情况以及符合的程度如何。通常,可以 用两种方法来检验自我评价的客观性。第一种方法,是将个人自我认识中的抱负水平和活动的实际结果(如体育成绩、学习分数、测验得分、科研成果等)进行比较,以考察两者之间是否符合以及符合的程度。第二种方法,是将个人的自我评价与他人(教师、家长、同学)对被考察对象的评价进行比较,以考察两者之间是否符合以及符合的程度。有研究表明,大学生自我评价与他人(教师、家长、同学)之间无大的差异。 有一项研究表明,大学一年级学生自我评价的客观性最高,其次是四年级,二、三年级最差。那么,这是否说明大学生的自我评价能力发生了倒退呢?或者说,他们对自我的评价越 来越偏离实际了呢? 草率地下结论是容易犯错误的。心理学家对此进行了深入的研究,他们发现刚进大学校门的一年级新生面临的是一个全然陌生的环境,陌生的人、陌生的事、陌生的生活方式、陌生的思想观念、陌生的教学模式,这一切都等待着他们去了解、去熟悉、去适应,这样他们就很少有时间来认真地思考自己。因而,他们的自我评价是从中学沿袭下来的,而不是在大学校园里重新形成的。中学生的自我评价在一定程度上还是成人评价的翻版,他们通过将老师、家长以及周围同学对自己的议论、评判内化,从而形成自我评价。从实质上看,这种自我评价并不货真价实,因为其中缺乏评判者自己的观点。但是,这样的自我评价往往是比较客观的,因为它综合了他人的看法,有道是" 旁观者清",因而它更符合实情也就不足为怪了。由此,也就不难理解为什么大学新生的自我评价客观性最高了。 经过一年的适应期,大学生进入一个重新认识自我和评价自我的阶段。他们不再把别人的话当作金科玉律,而是真正地开始用自己的眼光来全面剖析自己。因而,这时的自找评价带有较浓的主观色彩,客观性下降,以至跌入低谷。此后,随着经验的积累,自我评价的客观性又有所回升。 从表面上看,一年级的新生自我评价客观性最高,但这是虚假的。就自我评价能力而言,大一的学生无疑是最稚嫩的,明白了这一点,我们就能看到问题的实质:自我评价的客观性随年级的升迁而增强的。 (3)自我形象结构的变化:a自我形象更趋丰富、完整。我国的心理学工作者曾对大学生和高中生作过一次比较研究,要求被试者就"你是谁?"这个问题作出20 个不同的回答, 回答每题的时间为20秒。结果发现,82%的大学生能够一字不漏地作出20 个答案,但只有

普通心理学:意志品质的培养

意志品质作为学生学习活动的保证和身心发展的重要条件,不是生来就有的,特别是良好的意志品质,更需要在后天教育和实践活动中有目的地加以培养。 一、加强世界观和人生观教育,确立正确的行动目的自觉目的性是意志行动的重要特征,学生意志品质的发展都建立在一个正确而合理的行动目的的基础上。为此,在学校教育活动中,应该对学生加强科学的世界观和正确的人生观教育,使他们勇于探索人生的意义和价值,学会明辨是非,分清善恶、荣辱。只有这样,才能使他们既具有崇高的人生目标,又能在日常生活和学习中确立有意义的行动目的。在对学生进行世界观和人生观教育的时候,应该紧密结合社会现实和学生当前的学习、生活实际,帮助他们把个人的理想和价值追求同国家、社会、集体的利益联系起来,既具有远大的目标,又能转化成日常学习和生活中的苦干和实干的精神。例如,我国著名的数学家陈景润在中学时代一位数学老师的启迪下,立志要摘取哥德巴赫猜想这颗数学王冠上的明珠,为中国人争光,在以后的十几年中,他不顾政治运动的冲击和生活条件的简陋,埋首于数字和草稿纸中,夜以继日地进行推导、演算,终于取得了重大突破,得到了世界数学界的认可。 二、组织实践活动,加强意志锻炼坚强的意志是在克服困难的实践活动中磨砺出来的。在学校教育中,日常的学习、劳动和课外活动,都需要为达到一定的目的付出艰辛和努力,这正是培养学生良好的意志品质的最好途径。特别是学习活动,更需要一种锲而不舍的顽强的学习毅力。所以,教师应该科学、严谨地组织学生的学习活动,合理安排班集体的劳动和课外文体活动,使每个学生融入其中,全身心地投入。当学生形成了良好的学习习惯和劳动习惯,他们的意志品质也必然发展起来。在学校日常活动之外,教师也可以有意识地组织能磨炼学生意志的实践活动,如晨练、爬山、野营、徒步旅行等,甚至有时可以人为地给他们制造一些挫折和磨难。苏联教育家马卡连柯就曾经说过:不应当捏塑一个人,而应当锻炼,锻炼出一个人,这就是说,先要好好烧红,然后再用锤去锤……另外,在意志锻炼中,还要根据学生的实际情况,因材施教。对于学生在实践活动中表现出的良好意志品质,教育者要及时肯定,帮助他巩固下去;对于不良的意志品质,则要及时指出,设法教育、纠正。例如,对于行为盲从、易受暗示的学生,教师应该培养他们对集体和他人的义务感和责任感,启发他们的独立精神和自觉意识;对于行事轻率、行为鲁莽的学生,要帮助他们认清行为的不良后果,帮助他们学会控制自己的情绪,理智行事;对于优柔寡断、怯懦的学生,则要树立他们克服困难的信心和勇气,帮助他们学会审时度势,当机立断;对于行为偏执、性情孤僻的学生,要从心理上接近他们,帮助他们正确看待个人与社会、集体的关系,使自己的行动符合群体的利益。 三、发挥教师和班集体的影响,给予必要的纪律约束在学生意志品质的形成中,离不开周围的人和环境的影响。特别是在学校教育中,教师和班集体发挥着不可忽视的作用。除了父母之外,学生对在学校生活中与自己朝夕相处的教师有一种特别的信任和尊重,并不自觉的去模仿其言行。因此,一位教师如果想培养学生良好的意志品质,自己首先在工作中要表现出目标明确、处事果断、兢兢业业、不畏困难的作风。俗话说,“身教重于言教”,教师的行为榜样对学生意志品质的培养有特殊的效果。学生所在的班集体是其成长的重要环境,在具有良好班风的集体中,同学之间互帮互助,注重集体的利益,也为自己是集体的一份子而自豪。当学生建立起对集体的义务感和荣誉感时,就会为了集体的目标和利益,去努力学习,热心支持集体活动,在此过程中,独立、坚强、勇敢、自制等意志品质也得到培养。当然,要形成良好的班风,还要有严格的纪律去约束集体成员,朝共同的目标努力。当学生能够自觉遵守集体的规章制度,不做违反纪律的事,这本身就是最好的意志锻炼。 四、启发学生进行意志的自我锻炼学校的政治思想教育、课内外的实践活动以及教师和班集体的影响,要在学生的意志品质形成中真正发挥作用,还必须调动学生自己的主观能动性。随着学生自我意识的增强和自我评价能力的提高,他们逐渐意识到意志品质的重要性,以及自己意志品质的缺点和不足对学习的影响,就会主动接受这些教育影响,予以积极配合。这

如何培养良好的意志品质

如何培养良好的意志品质 中考复习设计 一、知识点设计分析: 本知识点涉及《思想品德》七年级第二单元《在成长的道路上》的第三节内容,主要是增强学生的耐挫能力,使学生养成坚韧、果断、自制、独立的意志品质。 本知识点复习目的是立足于让学生感受意志的力量,了解自身的意志特点,主动锻炼个性心理品质,磨砺意志,陶冶情操,提高化解矛盾、应对挫折的能力,引导中学生养成积极向上的精神品质,形成良好的学习、劳动习惯和生活态度,知道从日常的点滴做起实现人生的意义,体会生命的价值。 意志问题比较抽象,为了能够让学生更容易接受和领会,达到知行结合,复习过程中,结合学生实际举例和学生熟悉的感动中国人物,并辅之以练习巩固,从而调动学生学习的积极性、提高教育的实效性和分析解决问题的能力。 二、知识点课程标准的基本要求: 按照新课标和《XX年浙江省初中毕业生学业考试说明》的要求,本知识点在考试目标中是B级层次,复习中主要落实以下课程标准: 了解初中生自身的意志品质,了解良好意志品质的表现

及其作用。 掌握如何培养良好意志品质的方法。 三、本知识点课时安排: 根据课程标准的要求和复习的需要,复习安排1课时。 四、具体复习设计思路 复习目标: 认知目标:通过复习让学生了解初中生自身的意志品质,了解良好意志品质的表现及其作用。 情感目标:通过复习激发学生立志做一个意志坚强的人,并从现在开始在日常生活积极的、有目的的进行意志磨砺。 能力目标:通过讨论、练习等活动,培养学生对具有坚强意志的成功者的敬佩之情,使学生理解坚强的意志在个人成长过程中的积极作用,对自身的弱点和缺点有自我控制的能力,培养学生分析问题、思考问题的能力。 复习重点与难点: 复习重点:意志坚强的表现;怎样培养和锻炼自己的意志。 复习难点:怎样培养和锻炼自己的意志,做一个意志坚强的人 设计思路与过程: 出示《无声世界创造美丽:邰丽华》材料:

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