阅读瓶颈期的突破

【阅读瓶颈期的突破】

1、以下是Yanyan同学的分享

【背景】国庆班童鞋，考了三次，三次都是六分。对于我来说，阅读基础本来就还行，但是一直都提不上去，尝试过三次分数都徘徊在6.5-7之间。后来，因为大学申报要截止了，所以我下决心要考到在两周内考到7分。11.16的成绩如下：

10.19成绩如下：

【奋斗史】在阅读方面，我第一个星期先用了两天把老师570同义词的视频看完and（三金哥注：并列逻辑啊！！）用了三天时间把我之前做过的题目找出同义词。我觉得看完同义词后做题更有感觉了。之后的那几天都是计时来做题，上午做题，下午分析。这样做了大概7-8天，直到考试前两天。剩下的两天，我就看错题和同义词。P.s有些阅读题目的确会错很多，但在这个时候，更要把他弄清楚，才能突破自己。

【三金哥分析】

相信总会有一部分同学阅读到了某段时间，就会出现瓶颈期，发现在6.5-7之间徘徊不前，怎么练习都没有进步了，题目简单就7，题目难一点就是6.5。如果你遇到了这个瓶颈期，需要做的几个事情就是：

1、570单词是否背好！视频是否听完？并且消化。如果感觉听完视频，做题还没有感觉的同学，应该就是没有好好消化好的，赶紧走起第二步

2、讲义同义词总结。可能很多同学会不屑于做这个工作，觉得浪费时间，或者有同学说老师可不可以直接在书上圈单词，这样的偷懒思想绝对不能有，很多高分同学的经验都证明了找同义词是非常重要的一步，一定要准备好一个专门的同义替换本，踏踏实实把讲义的同义词写下来，然后对照我给出的参考答案，把漏掉的补好，并且对比原文和题目，体会一下。Yanyan同学之前之所以没有破7，很大原因就是对考点词不敏感，她应该有一定的基础，所以我逼着她找同义词，国庆班没有讲义，就从剑9做起。

3、由于时间关系，考前2周，时间安排如下：2天听完视频，3天把讲义全部同义词找完；然后每天一套题，到考前应该可以做完8套题；每天早上模考，下午或者晚上分析！

4、由于时间太短，只有10多天，所以到7.5是情理之中，运气好点就可以到8；如果时间还有一个多月的时间，就得再加上对文章结构的把握，才能稳稳破8，具体的看看第二位同学cowhead的分享吧。

5、下面是yanyan童鞋的笔记，给大家参考一下

2、cowhead童鞋分享

【背景】天河6.5分班童鞋，爱徒之一啊，第一次阅读7，第二次阅读8.5，完成了质的飞跃

【奋斗史】

第二次查到成绩的那刻真是欣喜若狂啊，如果是8那还好，8.5真是万万没有想到！！

先说说我的情况吧，四级500多分，大二，来上课之前其实对自己的目标大概就是6.5分，真的不敢奢求太高，特别是第一次阅读课，完全不适应这样的阅读方式吧，打击太大，后面才慢慢适应了。我是暑假结课之后2周去考试的，第一次阅读7，考前把讲义做了3遍，然后剑桥的话89做完了，没有时间做567了。考前模考的时候大概是28到32这样波动，所以最后成绩是7也是情理之中，第一次成绩出来之后，觉得不心甘，特别是写作只有5分，所以马上进入二战的备考；二战备考特别感谢鑫哥一个月来的指导，少走了很多弯路，特别是在每次做题都是对31或者32个，没有任何进步的情况下，迷茫失落沮丧。后面按照鑫哥的计划来，先把同义词找了一遍，对照答案我才发现自己漏了那么多词没有找出来！个人觉得这个过程非常重要！不找不知道，一找吓一跳。我做题哟一个问题就是会感觉好乱，到了第3篇效率就好差，本来很简单的题都错，所以听了鑫哥的意见，去认真把以前做过的文章好好找段落的中心词！找准了中心词，很多题目就不会乱了，这样感觉比较好，考前我把讲义和剑9的段落中心词都找了一遍，刚刚开始的时候在每段都把词写上，然后定位就快很多，到了剑9的时候基本上看一下就能找准中心词了。

【三金哥分析】

和yanyan不同的是，他时间比较充裕，有一个月时间，所以，再找同义词的基础之上，我还逼他找每段的中心词，这样把握文章结构之后，对做题的把握会更大！所以如果要突破8的同学，好好做做这个工作吧！-前提是还有一个月左右的时间，如果只有2周，就只能做到找同义词那步了。遗憾的是他的笔记也被师妹搞走了，等他拿回来再发照片和大家分享！

3、Sonya-5次烤鸭经历，还在ing

在群里有这样一位烤鸭，6月份结课之后一直考到

现在，阅读从4.5一直考考到了6.5,12月还考，预

祝她这次可以到7.这个案例拿出来，2个意图：

1.对于基础比较差的烤鸭，你们唯一需要强化的就

是词汇，570同义替换务必给我背好了！找同义词

的工作只要做到位，肯定可以到6分啊！

2.我一直强调，另可好好准备2个月，准备充分一

点，也不要有考一次是一次的打算，如果她好好

准备2个月，说不定一次就可以考过了。。。

再附上之前ada同学的复习分享

群昵称用2个月时间从英语无限退化到8，实现了蜕变，很值得大家学习和借鉴

【背景】华工2+3硕博连读生，今年博士一年级，准备考雅思前英语无限退化，基础的单词很多都不记得了，7月29至8月9日，报读了环球雅思大学生6.5分班。上课前对雅思几乎零了解，课程结束后9月、10月备考两个月，首战成功：总分7分，听力7分，阅读8分，写作6分，口语6分。

【奋斗史】

1）词汇；刚开始买了一本新东方乱序的雅思词汇，上雅思班前背了100多页，后来发现完全记不住，很容易忘记，特别是一些生僻词汇。上培训班时，老师推荐我们听群共享里面570词汇视频，并在课堂上示范了同义替换的使用方法。培训课程结束后，我用了4天时间听完视频，做好笔记，并进行了第一遍记忆。而后，在实际做阅读题中着重练习寻找文章和答案之间的同义替换。考前一周，重新温习了一遍570词汇，考场上觉得针对做题而言，词汇已不是障碍。

2）阅读能力；刚开始做剑桥阅读时，完全不能适应，速度跟不上，1个小时根本做不完题（注：我的阅读速度一直都很慢）。后来开始尝试老师介绍的精读方法，因为时间充裕，剑4-剑8基本所有文章我都有做精读，坚持了一个月，慢慢的阅读的速度上来了，当然这是个艰辛的过程，需要的是坚持。

3）做题策略；在这一方面，我并没有完全按照老师给的方法做，刚我也提到了我的阅读速度很慢，这就决定了我不适合做题之前先对文章框架进行概读，练习时我也有试过，每次都做不完题目。所以，根据自身情况，每次我做阅读时都是先浏览题目，根据老师给出的做题顺序表，直接去文中找答案，这样练习下来，每次基本可以提前5分钟做完，基本都可以做到7分以上。另外，我平常练习时，准备了一个笔记本作为答题纸，这样计时练习更有效果，以免正式考试时，没有时间誊写答题纸。

这是以前写的一份复习建议，大家再看看

【复习建议】

亲爱的小伙伴们，考前是不是觉得不知所措啊！

我用打篮球和雅思做个类比吧，如果你12月考雅思，就好像12月要和美国队打一次比赛，那么在12月之前，你会每天去球场打比赛吗？

显然不会吧。刚刚开始，我们得练一下基本功对不对，比如练习投篮，罚篮，运球等等这些基本功

所以，考前的复习模式应该是【基本功】+【模考】

在练好基本功之前盲目做题只会浪费时间！

【基本功包括】

1、570词汇必需背好！视频必需听完！（虽然免费，但是希望大家懂得珍惜这么好的资料，如果上课的阶段已近听完视频，那就看视频的笔记就好了，不用重复听视频）

2、讲义的题目每篇文章的每个题找同义词！

1:8.5分和5.5分的区别在于，8.5分的考生可以看到5对同义替换，而5.5分的同学只能看到1对或者没有。

2.想冲7.5以上的同学除了找到同义词之外，最好写上整片文章的解题思路，每个题目

的解题思路

3.国庆班没有发讲义，或者讲义不见的同学去群里下载讲义

4.在找同义替换的过程随便复习各种题型的解题方法

3、精读8篇文章

讲义P1216597184110123127(对照群共享2013秋季班讲义，和你们之前发的会有一点点区别，加了一些文章)

4、讲义文章非heading题找中心词！

同学们，给大家看看一个阅读8.5分学员的作业吧。

【这是我课堂说的精读的第2步，逐句翻译，她还每个句子都写下来了，如果没有时间久不要写下来，但是要自己一句话一句话翻译】

【不仅有同义词，还有每个题的答题思路！太赞了！】

看完之后，相信大家都应该知道你和她的差别在哪里了吧？

所以，准备一个全新的本子，转门原来做同义词这个工作！

每个学生备考的时间不一样，如果你有

【1个月的复习时间】

1、考前2周，每天一套题【模考】

剑5剑6剑9最后2套，总共10套题！

早上模考，下午分析（分析错题加每题找同义词）

2、before that【基本功】1234全部要做

【如果只有2周了】

1、考前2周，【基本功】12

时间会很紧，没办法，逼一下自己吧

2、考前1周，每天一套题【模考】

剑6+剑9最后2套

早上模考，下午分析（分析错题加每题找同义词）

如果只有一周你才复习，那就自求多福吧

小伙伴们，加油！

《如何突破自己的工作瓶颈》学习心得

学习体会 1月15日，我有幸和公司其他部门领导一起参加了由名仕领袖学院院长余世维博士主讲的《如何突破自己的工作瓶颈》课程，通过听课学习我发现了自己工作中存在的问题，受益非浅。余博士在课程中讲到我们可能遇到的工作瓶颈有以下几种：一、很难获得上司的信任。二、老板的亲属、朋友、同学哪得罪得起。三、手下有事情、有困难，好像不太来找我。四、留不住底下的人。五、部门里的问题永远解决不完。六、业绩太难突破了。七、跟别的部门打交道太痛苦了。八、在这个单位，我的生涯似乎走到了尽头。就我自己而言，我认为目前我在工作中的瓶颈问题主要是以下四个： 1、工作经验和能力欠缺。 2、缺乏沟通，不善于借助外力。 3、每天忙于琐事，缺少有说服力的成绩。 4、没有明确的目标，缺少职业规划。学习完课程后，我仔细思考总结，针对自己工作中遇到的问题，我认为自己该从以下几个方面着手去解决。 1、多学习、多思考。在我身边有很多从事合成氨生产多年的前辈，公司的各位领导以及各车间的主要管理人员，他们都有丰富的经验和深厚的实践经历，我应该积极向他们求教，带着平时遇到的困难和问题，了解他们的解决思路，吸取他们的经验和教训，让自己少出错少走弯路。在此同时多利用业余时间学习理论知识，设备知识及工艺计算是我的弱项，现在网络这么发达，可以自己试着找些相关的资料加以学习，同时自己动手学着计算工艺参数等。更重要的一点是要走出去，向同类型开的比较好的企业学习，可以全面学习也可以带着某一个工段的问题专门求教，每弄清楚一点就是自己的收获，闭门造车最终只会成为井底之蛙，走出去才能看到自己的不足，看到与优秀企业的差距。 2、我缺乏沟通主要表现在于自己属于闷头单干型，有问题总是喜欢独立解决，怕麻烦他人，总是想着把问题解决再向领导汇报，怕给领导添麻烦，让领导认为自己能力不足，让下属笑话自己工作不力。这种情况今后自己要不得，自己不懂干不好只要尽力了就不要遮遮掩掩，不怕自己能力不足就怕自己认识不到自己的不足。要学着借助外力帮助自己克服缺点，只有在于别人的交流中才能展示自己的优点，暴露出问题加以解决。 3、曾经有一段时期工作很累，主要表现在重点工作没抓住，非重点的也未圆满完成。总是在各种忙，却总是忙不出成绩，忙不出头绪，这样的状态持续了好久，甚至当前仍然如此。可能是当局者迷旁观者清，自己还并未完全意识到这种情况，当面对领导的批评指正时甚至不理解。所以自己下一步要学会分清主次，抓住关键，全盘思考，学会抓住问题的关键点，抽出主要精力，集中时间去完成。分清哪些属于日常性工作，哪些属于阶段性工作，哪些属于战略性工作，这些都要做到心中有数，而不是在其位却不知其情。 4、往往遇到一些问题，我们总要拖着不去做，或者没做之前就认为这事自己做不了。很多事情，往往不是因为难，而是我们不敢去做，不敢尝试，遇到问题往往会说出这样和那样的困难和不可行，而不是先去试着解决问题，尽力想办法，所有的问题都是因为我们不敢做才显得很难。跨出那一步就有希望成功，不敢去尝试连一点希望都没有！我认为今后不管遇到任何问题或者发现生产中的薄弱环节，自己要尝试着去做，不能因为怕犯错就视而无睹拖拖拉拉。

部门经理职业发展瓶颈如何突破

部门经理职业发展瓶颈如何突破部门经理职业发展瓶颈如何突破 1、首先，如果你还年轻，不妨早作打算、不要等到四十岁出头了才来问我这个问题。 2、把本职岗位“做到好”、而不是“过得去就行”——若是本职岗位不能做到优秀，你凭什么还看不起现有岗位?还谈什么瓶颈突破?本职工作都做不好的人，没有瓶颈可言! 3、多做几个平级职位，轮换一下、熟能生巧——若是一家公司不能成全你的话，不妨用就跳槽来实现。 4、选定几个你喜欢的、工资有增长空间的职位，尝试去应聘(公司内毛遂自荐、或公司外应聘)，然后找出差距、补习功课，不断应聘、多见多闻，通过招聘广告看到市场需要、看到希望! 5、同样地，若是跳槽没有信心，也就谈不上瓶颈、也就没有瓶颈可言了。这个世界注定有一些人只能原地踏步，不然位置怎么够用? 6、努力表现你的积极和卓越，争取多多参加公司级大项目，诸如绩效考核体系的建立、管理咨询项目的主导、电脑化系统的导入总干事、之类的职位，通过这些项目展示你

的能力。 7、不要轻易换行、在一个行业十几年，也才三十几岁，只要不笨，偏偏又爱学习、爱积累、注重积累，怎么也算是个专家才对啊!多关注行业网站、悄悄读书!偶尔露一手。 8、通览TBC企业管理运作实务体系四大龙头+九大模块，重点搞懂其中三到五个模块：TBC企业管理运作实务体系四大龙头是：1、TBC企业利润倍增计划之：0-TBC企业驱动体系;2、TBC企业利润倍增计划之：0-变革管理;3、TBC 企业利润倍增计划之：0-销售管理;4、TBC企业利润倍增计划之：0-研发管理。TBC企业管理运作实务体系九大模块是：1、TBC企业利润倍增计划之：1-采购管理;2、TBC企业利润倍增计划之：2-库存管理;3、TBC企业利润倍增计划之：3-订单处理;4、TBC企业利润倍增计划之：4-生产管理;5、TBC 企业利润倍增计划之：5-质量管理;6、TBC企业利润倍增计划之：6-人事管理;7、TBC企业利润倍增计划之：7-行政管理;8、TBC企业利润倍增计划之：8-财务管理;9、TBC企业利润倍增计划之：9-绩效专题。 9、泽尧一直提倡“市场化生存”，这是必须的，不信，你看看《打造强势部门经理》。什么叫市场化生存，就是：此处不留爷、自有留爷处!没有这个底气，就不要说什么“瓶颈”了!

减肥为什么会有瓶颈期怎么突破

减肥为什么会有瓶颈期怎么突破减肥为什么会有瓶颈期？今天给大家分享几个突破减肥平台期的方法，一起来看下吧。经历了令人惊喜的快速掉肉期，体重减轻的速度开始越来越慢甚至停滞？说明你已经进入了减肥瓶颈期，这段时间你可能努力运动并节食但仍然在体重上没有体现。学会下面3招，让你突破令人沮丧的瓶颈期，加速瘦身向目标体重快速前进！造成减肥瓶颈期的原因 1、过量摄取人造甜味剂在瘦身减重的过程中，除了减少食物热量外，对饮料的热量摄取也要进行控制。但是，选择低糖饮料就万事大吉吗？营养专家认为，在家囤积低糖饮料并无必要，太多反而还会导致反效果。研究发现，喝低糖饮料的人，更容易导致增重，而且还有可能形成并出现代谢综合征;;而这会导致腹部过多脂肪的累积、胆固醇偏高、高血压等症状。味觉会发送信号“报告”某种特定的食物含多少热量，然后帮助身体判断应该利用多少。而不含热量却满载人造甜味剂的饮料，则会使身体很难决定自己究竟该吃多少才会获取适当的热量。如何避免;;水永远都是理想之选，但也完全没有必要立即戒除低

糖饮料。只需限制自己每天喝一瓶即可，同时注意不要用其他高热量饮料来作补偿，如果汁或运动饮料等。 2、不对饮食计划实行标准化当减重时，身体保持日常活动所需的热量就会相应减少，即：体重越轻，所需的热量就越少。所以，如果不注意在减重后对饮食摄取进行有效的规划，不仅减重成果会遭到破坏，即便本身体重较轻，也会因身体无法利用所有的热量，而使体内不断累积多余的热量，造成体重的增加。如何避免;;每减掉10斤体重，就可以去一些热量控制的网站，将自己的新体重输入进相关程序，然后找出维持目前体重以及如果想要继续减重所需的热量摄取。另外，也要适时对自己的日常饮食结构进行调整，如纤维含量低的食物或含大量糖分的零食，用高纤的水果、蔬菜或全谷物食物替代，它们会帮助我们以更少的热量维持更长时间的饱腹感。 3、对运动的期望值过高或许很多人都做过这样的事：吃这块巧克力没什么，我只要步行上半小时就可以消耗掉了。别忘了，比燃烧掉300卡热量的运动更简单的是不吃那块巧克力！她认为人们常常会高估在运动过程中所消耗的热量值。比如：对一个体重为150斤的女性来说，每天走1小时，可消耗约200卡热量，而这只相当于半块巧克力所含的热量。所以，花费1小时汗流浃背地运动，只因为轻而易举地吃了半块巧克

MEMS发展需突破封装技术瓶颈

MEMS发展需突破封装技术瓶颈 -当前MEMS产品发展的瓶颈在于封装技术，封装成本成为最大的挑战，而如何进一步缩小封装尺寸，如何将更多传感器融入单一封装之中是我们正面临的重要课题。当前MEMS产品发展的瓶颈在于封装技术，封装成本成为最大的挑战，而如何进一步缩小封装尺寸，如何将多传感器融入单一封装之中是我们正面临的重要课题。只有创新才能突破，飞思卡尔在封装技术上的不断创新精神在最近发布的两款新产品中得到了充分的体现，无论是FXO8700CQ的多传感器融合技术，还是MMA865xFC的微型封装技术，都是建立在低成本的基础上，而这些也正是将来MEMS产品发展的必然趋势。微型封装技术成发展重点飞思卡尔从1980年起开始生产基于MEMS技术的传感器，经过了30 多年的技术与市场积淀，发展出了能满足汽车、医疗、工业以及消费类电子等多种领域应用要求的一系列MEMS产品，包括压力传感器、触摸传感器、加速度传感器和地磁传感器。不同的应用需求特点也各不相同，例如汽车应用中的可靠性、医疗应用中的安全性、工业应用中的稳定性以及消费类应用中的功能性。飞思卡尔针对不同的应用需求，定制了专用传感器系列，并提供相应的解决方案。飞思卡尔的Xtrinsic系列产品是针对消费类应用的平台。当前MEMS产品正在以前所未有的速度被广泛应用于消费电子领域，凭借其庞大的消费群体，我们有理由相信消费电子必将成为MEMS产品最大的潜在市场。根据最新的统计数据，全球MEMS市场规模在2012年将达到115亿美元，而到2017年将达到200亿美元。飞思卡尔的Xtrinsic涵盖了多种高性能MEMS传感器，具

成功心态：自我激励突破瓶颈(九).

成功直销商之成功心态:自我激励突破瓶颈(九根据研究,情绪达到最颠峰时人的爆发力最大 ,成功率也最高。有一次, IBM 的副总裁在科罗拉多滑雪胜地度假时, 遇到一位已离开公司好几年的同事, 在聊天中他问这位朋友:「你可不可以坦白告诉我, IBM' 到底有多优秀?」这位朋友听了之后,沉思了一会儿说:「我们都知道, IBM 的宣传部门天下第一,经常向员工灌输『 IBM 不亏待员工, IBM 有多好,多独特,你也因此而独特。』这就是宣传,你我心知肚明。」副总裁刚开始态度很诚恳,但是听到最后,表情却变得很冷酷。但是这位朋友仍继续说:「我可以告诉你,和众多公司比较之后, IBM 的宣传一点也不假。」副总裁听完后就开心大笑了。适当的激励有助自我成长 IBM 激励员工的精神和作法,同样适用在直销事业中。经营事业要有永续经营的心态, 直销商从不懂到下定决心接受直销, 并且付诸行动建立直销事业, 在这个转变的过程中, 「激励」则有助催化积极心念、潜在能力、个人信心、及组织团结等。同样的,经常受到激励的直销商,一定对未来充满希望, 就算遇到挑战,也能在很短的时间内鼓足勇气,提升自我能力,突破瓶颈,而成为目标感强烈的直销商。 1. 表扬大会可鼓舞人心直销公司公司举办的激励会议有每月大会、年度表扬大会、年终分红大会等。透过激励表扬会上热血沸腾、气势磅礡的气氛,集掌声、欢呼声、拥抱、祝福等人性至真至诚的感动元素, 让参加者在视觉和心灵上受到极大的震撼, 而且透过成功者的心路历程和奋斗经验的分享,也可唤醒封闭的心灵,激发意愿,对于发展直销公司事业有推波助澜的功效。 2. 激励是组织发展的催化剂在传统事业中, 要得到掌声或肯定并不容易, 所以会渐渐丧失乐观进取的斗志。直销事业破除这项传统滞碍, 将鼓励与赞美完全溶入于生活中, 也因此帮助直销人不怀疑、不退缩的接受上线的引导, 接受目标的挑战。例如直销公司鼓励直销伙

突破五瓶颈,实现新发展

突破五瓶颈，实现新发展发表时间：2013-03-13T13:37:30.513Z 来源：《中小学教育》2013年3月总第127期供稿作者：张卫李涛[导读] 在农村初中学校从事校长工作多年，随着时代环境的不断变化，社会对学校的要求日益增多，感到压力和责任越来越大。 ——学校管理中存在的问题及对策张卫李涛山东省淄博市张店区房镇中学255000 在农村初中学校从事校长工作多年，随着时代环境的不断变化，社会对学校的要求日益增多，感到压力和责任越来越大。在其位，谋其政，面对影响学校发展的外因，如何激发内因，变不利为有利，打破制约自身发展的校内外瓶颈，切实解决学校管理中存在的问题，实现学校的自主全面、可持续发展？一、老教师——不能被遗忘的精神力量每个学校，老教师是不可回避的一个问题。老教师在学校辛勤耕耘一生，把青春和汗水洒在校园，他们是学校的宝贵财富，但在教育教学任务繁重的今天，老教师因为年长体迈、精力不足，大多从教学一线退下来，被学校安排到总务后勤等岗位。其他教师对老教师的看法往往也是“南山放养”。而部分老教师因为自身的高职称、保护性政策，会出现“我行我素”、“特立独行”等现象，这对其他年轻教师的教育教学信念、工作态度言行等往往产生不良影响。因此老教师的管理和作用发挥是影响学校发展的瓶颈之一。二、中年教师——不能熟视无睹的中坚力量中年教师工作经验丰富，对学校这个系统有着全面的认识和自己的见解。他们年富力强，不仅在学校是教学管理的中坚力量，且在家庭中也是顶梁柱，上有老下有小，家庭的重担消耗着他们很多的精力，牵动着他们很多的心思。另外，职称评定的压力、学科教学外的工作压力等等，使他们职业倦怠的情绪难免悄然滋长。因此中年教师的专业发展与激情再塑，是影响学校发展的瓶颈之二。三、年轻一代——不能中规中矩的新生力量 80后乃至90后的新教师，刚步入教师的行列，教育心智不够成熟和稳定，踌躇满志中还带有迷茫彷徨。因多是独生子女，家庭这一拐杖搀扶他们走得太多，新时代的环境又给他们的个性张扬增添了浓重的一笔。要正确地引导他们树立端正的专业态度，熟练掌握专业技能，养成稳定的专业精神，尽快成长为优秀教师，担当起教育教学重担。因此新教师的专业态度与专业技能，是影响学校发展的瓶颈之三。如何打破看起来制约学校发展的三大瓶颈，使学校朝着良性快速发展的方向迈进呢？可以通过如下途径来应对：一、尊重理解，发挥特长，加强精神激励 1.敬重为先。老教师为学校奉献出了大好的青春年华，功不可没。他们推进和见证了学校的发展，对学校的感情是丰厚和深沉的。因此，学校在对待老教师的态度上，要求全体师生务必做到的就是“尊重”。在生活上、工作上，学校要主动关心帮助，为其排忧解难，让他们体会到学校的关心和重视。 2.发挥特长。大多数老教师的内心都渴望站好最后一班岗，学校应针对他们的自身优势，积极搭设舞台，因人而异，让他们幸福地工作。如擅长书法的老教师带几名学生，教授书法；让爱种花养草的老教师管理和修剪学校的花草树木；组织教学经验丰富的老教师和新教师结对帮扶，在优质课评选时组织老教师当评委等。 3.精神鼓舞。全校性的活动，如合唱比赛、运动会等，鼓励老教师积极参与，让老教师体会到任何时候都是学校不可或缺的一员。对即将退休的老师，可组织全校教师话别会、茶话会，聆听老教师的教学生涯故事，让在校老师体会奉献、责任、感恩，也让老教师充分体会到依依惜别的深情。二、重视中坚，任务驱动，重燃工作热情为使中年教师更好地定位，促进自己主动发展，学校经常派中年教师外出学习和培训，学习其他优秀学校和优秀教师的做法与经验，使他们自然产生内驱力，确定出努力的方向和工作目标。这样，毋须领导的过多说教，他们自己就会知道该怎么做；也因学校重视，中年教师的工作热情会大大提高。三、搭建舞台，培训引领，激情快乐发展 1.师德省身。欲入行，先修心。新教师报到，要进行校史教育，让他们了解学校的发展历史，增强自豪感；同时安排优秀教师作师德方面的专题报告，给他们树立身边的典型，熏陶他们立志从教的情感和价值观。此外，要定期组织新教师座谈会，进行师德汇报，并多途径多方式学习教师职业规范，促进其职业思想早日成熟起来，激情投入工作。 2.实践磨砺。在系统培训中，所有新教师同时在相应岗位上实践锻炼，把培训内容真正转化为自己的东西。岗位锻炼首先是学科教学岗位直接锻炼。实施“蓝青工程”，结对帮扶，安排老教师引领其发展；统一组织新教师参加“过关课”、“汇报课”等活动，检验和促进其课堂教学水平的快速提升。其次是班主任岗位锻炼。要尽可能提供岗位，使新教师学习和实践班级管理的技能，尽快掌握学生管理、正确处理突发事件、与家长沟通等方法，提高综合能力，快速进入角色。四、立足地域，结合实际，变劣势为特色学校虽地处农村，校舍陈旧，但我们每年投资绿化美化校园，使学校四周树木环抱，成为三季有花、四季长青的园林学校。校园内建筑物之间用绿化乔木将它们区别开，形成了各具特色的片区和园区；各种植物错落有致，俯仰生姿，走进学校，感受到的是满目绿色、鸟语花香。在优美的环境基础上，学校选用与园圃对应的经典诗词，制成文化牌立于其间，并给各树种悬挂了“铭牌”，从而构筑了自然美、人文美、艺术美兼具的校园靓丽风景。学校尽管校舍陈旧，却立足实际，特色发展，竹笛、木刻版画、剪纸三大特色项目已在全区小有名气。校舍的悠久岁月，孕育了更深刻的教育内涵，沧桑校舍和艺术特色相结合，却成为一道别样的风景。

20180730如何突破业绩的瓶颈期

给客户一个“回头”的理由！营销世界里有一种说法，一个客户90%的利润在后端，第一次成交只是客户终身价值的10%而已。（寿险） .所以“回头客”一直是所有做生意的人都知道的理念，但是却不是所有人都把这件事情做好了。一些不重视“回头客”的人他们经常在与客户第一次成交时把复购、回头‘客户终身价值抛之脑后，追求及时的利益，导致客户再也不“回头”了，有的人会说，不回头就不回头，老子不在乎·····如果抱着这样的思维做生意，那么客户第一次成交之后的90%利润将与你无缘了。不管你做的是几十万的小生意，还是几千万的大生意，你都必须在你的营销流程和商业模式中，都把“客户终身价值”设计进去，否则你总会感觉赚钱很累！当你能给客户一个回头的理由，那么生意自己找上门来。 01如何开发“回头客” 既然重复购买客户那么重要，我们该如何去开发这种类型的客户呢？分两步：第一步先要找到这种类型的客户；第二步推荐与其相关的应用。其实，每个行业都会有这种类型的客户，尤其是那些生产标准产品的客户他们的设计或者工艺有高度的一致性，不会轻易变更，因此，他们所使用的供应商的产品也不会轻易改变。现在，很多客户的业务方向和内容都是公开的，所以找到这个客户群体并不难，关键是要要瞄准相关应用，让客户认可并使用你的产品，这才能开发成功。 02给客户“回头”的理由以旧换新以前我们总是喜欢用在销售的前端用以旧抽新的策略，主要是想引流消费。但很少有人把它用在消费行为的后端，其实用在后端，能更好的与头回客建立长久的联系。有了这

个策略后，即使用户购买后与你的联系不强，但是依然可以做到当他还想买这类产品时，想起来找你购买，这是非常神奇的，我们来看一个例子：王丽是卖劳保鞋的，2016年她转型做淘宝，最初销量一般每天访客就几百个人，后来她对这个项目进行了全面的优化+详情页的重新定制，每个月有几十万的利润。她用以旧换新的策略来吸引回头客，这个策略现在对他的回头客价值非常大，具体怎么做的呢？回头客“优先”特权人总是喜欢享受特权的，给客户一个独特的身份，这个身份又拥有相应的权利，给这个权利打造一个独特的环境，那么客户就会回头，而且是兴高采烈的回头，举例：有一家服装店，给客户分会员等级，然后高级别的会员，可以每季度享受一次新品上市前的Patty，这个聚会很有格调，有吃，有玩，有情调，总之是一种享受。然后每个季度的新品在店里展示前的一晚上，他们就会办这个patty，会员享有优先购买权，并且有特别惊喜，不是高级会员就只能等第二天，而且很多衣服在第一天晚上就抢完了，或者断码一部分。所以高级会员就感觉自己的身份感很值得炫耀，每个季度回头的可能性就极大的提高了。锁定消费策略如果在客户第一次消费时，你就锁定客户持续消费的机会，那么客户不回头也不行。因为他已经在这里投入了金钱和时时间，而且只有在你这里才能享受到特定优惠，如何做到呢？比如：面包店：充值12元，送6张2元的抵扣劵，12元仍然可以使用；酸奶屋：充值18元，送一小箱酸奶，18元仍然可以使用；修车厂：充值1000元，送30次免费洗车，1000元可以定制保养使用等等。这些方法都是很有诱惑力的，一次锁定客户的多次消费，客户没有不回头的理由了，因为他还有钱没有消费。

3D建模急需突破三大瓶颈

3D建模急需突破三大瓶颈自2009年电影《阿凡达》上映后，3D电影数量急速猛涨， 3D以前所未有的冲击力迅速成为消费市场的热点，毫无疑问，3D技术的发展势不可挡。不论是3D电视、3D手机、3D摄像机等，3D技术的发展已经逐渐成为生活中的一部分，然而在未来的几年内，3D建模的发展也必须突破以下三大瓶颈。一、3D很时髦，建模普及有障碍 3D建模技术不同于3D电影、电视节目制作，它是用形式化的语言或图形对一个物体进行抽象的描述，是连接虚拟与现实的一座桥梁。仅仅使用现有的人工软件建模和扫描仪建模来迅速完成模型建造，是个不小的挑战，大量的人力、物力、财力，或受时空局限性较强，使得建模技术难以普及。二、复杂的建模过程众所周知，我们常见的建模方式就是利用Maya、3D MAX软件进行人工建模，根据模型难易程度及建模人员的水平不等，模型在精准度上也有所差异。而且模型建设、贴图、炫图过程复杂，用时较长，建模完成后还不能进行批量复制。扫描仪建模虽然相对人工建模用时较短，然而，纹理色彩较差。因此，技术条件需要突破，势必影响模型完成的速度进程。3Dcloud照片建模技术的出现，无论在成本、用时、精准度、建模难易度、批量复制等方面都是对前两种技术的突破。

三、价格低廉的3D模型库随着市场发展3D模型展示需求不断增加，这就需要一个价格低廉的庞大的3D 模型库，囊括各种物体的三维模型，只要想到的，在这里都可以找到，3D建模爱好者们可以在这里创造和共享3D模型，这也是未来3D建模发展的大势所趋。这种3D模型库如何迅速大批量储备资源？提高建模速度和制作高质量模型是我们必须思考的问题。突破建模技术三大瓶颈，从目前来看，这些技术都有自己的长处，也有自己的短缺，未来是否能够占领市场我们还需拭目以待。

突破发展瓶颈

突破发展瓶颈谈PCB企业的市场营销管理一、PCB产业发展简史：电路板成为电子产品的部件或称之为足件，是半导体技术的衍生技术产品，只要有集成电路和电子元件连接，都要用电路板。1947年，美国航空局和国家标准局发起PCB制造首次技术讨论会，归纳出：“涂料法、喷涂法、化学沉积法，气相镀膜法、模压法、粉压法”6种工艺方法为较可行规模比生产法。8年后，1955年，电解铜箔，压延铜箔工艺成熟。可满足规模生产一致性要求。层压板的粘合程度，可靠性，电性能稳定技术成熟。铜箔蚀刻法减成法工艺成为PCB制造基础工艺而用于工业化生产。上世纪60年代，孔金属化技术成熟，加成法工艺和减成法工艺。以40年代汲取相关产业工艺技术而转化到PCB生产的工艺组合应用。双面板实现了大规模生产。西方国家在50年代普及彩电到家庭，在60年代通讯产业进入数字化时代即可看到PCB制造业已成为电子产业中重要的产业链。70年代，在双面板工艺技术基础上，多层板、挠性板、陶瓷板、金属板工艺产生。电子产品的微缩。小型为信息产业形成提供了技术支持。80年代，在PCB板上安装元器件的插装工艺被表面安装工艺品 SMB工艺替代。PCB生产的可靠性保证进入质量管理标准化体系阶段落。90年代以来，高密度、积层、超薄成为PCB工艺的技术主流。即电子整机厂家在连装线上采用“RUM”连装工艺（全自动插件封装）。适应BUM工艺要求是衡量印制板生产企业技术先进

性的标志。1994年，美国成立互连技术研究协会，正式提出“HDI”-高密度互连新概念。能称得上“HDI”工艺水平的电路板要求为：微导通孔，?≤?0.15，肓孔。孔环径≤?0.25，线宽距≤0.075。接点密度在每平方英寸130点。布线密度每平方英寸117条线。二十一世界的PCB技术方向就是“HDI”技术。也称“BUM”技术。PCB产业从上世纪四十年代发展至今的六十年。已从朝阳产业转变为传统产业。这一产业的实出特点是自然科学中的应用技术无一不被吸收到这一产业链中，故行业中资深人士称：“看的薄板一块，厚纳百科全书。” PCB产业的市场需求量趋势。从近十年历史综合平均。单面板增长率13%。双面板增长率20%。多层，柔性自2000年后超过多单。2004年起增长率近30%。PCB产值与电子整机产品值之比称之为印制板投入系数。2000年，全世界PC总产值为380亿美元。2004年为450亿美元。2005年为480亿美元。2006年预测超过500亿美元。平均年增长率为5%左右。PCB 产业的年产值总量分布，第一位是美国，第二位是日本，第三位是中国，第四位是台湾。预测中国2006年PCB产值约为100亿美元。PCB产品结构分布，单面板生产量第一位是中国。柔性第一位是日本，多层第一位是美国，预测中国以2007年起，产值总量上双面，多层产值按30%增长率发展。加上单板生产能力。中国的PCB产业的年产值将上升为全球第二位。中国的PCB制造业历径二十年惨淡经营。形成了独特的产业环境和整体实力。各种经济性质的PCB企业将在新的市场格局形势下展开新一轮的春秋战国之战。

形容突破瓶颈的成语勇于突破瓶颈促进教育文卫新发展

形容突破瓶颈的成语勇于突破瓶颈促进教育文卫新发展 “小朋友们，老师手里现在拿的是什么水果？”“绿色的，是抹茶味儿的！”“你说的不对，这是猕猴桃。”……宽敞明亮的教室里，老师们正带着孩子们进行色彩研究性教学。谁又能想到，眼前这所设施先进的幼儿园在几个月前差点因为土地性质问题“胎死腹中”。坐落在河东区棉三创意街区的天美幼儿园是一所民办幼儿园，去年8月份该园因为办园场地为工业用地，不能通过审批,未能领取民办教育许可证，举办方甚为着急。河东区副区长丁梅了解到这个情况后，多次到该园进行调研，组织相关部门召开协调会，实地解决问题。经过调研，了解到该园除办园用地外，其他办园设施均符合民办幼儿园申请条件。为此，丁梅积极协调，通过多部门的专题研讨会解决了这一问题，为其办理了审批手续，不仅缓解了棉三地区居民和棉三内部企业对于幼教需求的缺口，也为河东区今后解决此类问题提供了可行性方案。 “担当就意味着需要有突破。”丁梅说。截至目前，河东区已有4家无证园取得办学许可，可提供学位近千个。有20余个无证园正在积极筹备，准备申报民办幼儿园。这些民办幼儿园的规范管理，将大大缓解河东区学前教育资源严重短缺的现状。同时，丁梅还高度重视疾病防控工作，开展预防接种门诊星级评比活动，进一步提升医护人员服务能力和意识，让“小门诊”实现“大作为”。面对区疾控中心实验室建设不足、核酸实验室建设缺失的问题，主动与相关部门协调沟通，督促落实专项经费来源，为提升处置突发公共卫生事件能力提供了有效保障。另外，在全国第6次公共图书馆评估定级工作中，

克服区内文化载体匮乏，文化资源供给不充分、不均衡等困难，积极挖掘区内资源，提出在商业体中建立图书馆的工作思路，把优质文化服务送到百姓的家门口，河东区图书馆被评为全国一级图书馆。此外，作为分管区领导，丁梅还积极推进区文化馆建设项目，经常深入建设一线，参与文化馆的功能设施规划设计工作，协调建设部门解决实际问题。该项目目前已完成内部展陈布局，不久后将开门纳客，以实际行动积极回应百姓对文化场馆的需求感谢您的阅读！

成绩提高不上去,教你突破瓶颈期

有的同学最近很苦恼，觉得自己最近很努力学习，但是这次考试成绩依旧没有提升，甚至还有些小退步。开学已经一个半月，最初的那股子学习劲头似乎也被消磨殆尽，所以就来求助非常教育。相信不少同学也有类似的问题，下面物理君就给大家分析一下，帮大家走出复习困境。 1 其实是“瓶颈效应”在作怪许多高三学生在复习过程中会遇到维斯这种情况，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也会感觉模糊，这种现象在心理学称为“瓶颈效应”。就好像在马路上突然有人叫你的名字，你想回应，但对方的名字在舌尖上却怎么也说不出来，只能用“你好，你好”来敷衍，好不尴尬。如果“瓶颈”得到克服，从“就在舌尖上”转为“完全说出来了”，问题获得解决，创造就会趋于成功。有的时候，听任“瓶颈效应”起作用，时间一长，心理上松懈并产生一种惰性，那就可能会使全部努力前功尽弃。维斯的苦恼正说明了他是一个不断要求自己进步的人，也体现出他自己本身的努力。那为什么努力了，还是收获了了，甚至像维斯一样还有些退步呢？一般来说，这样的结果一方面是被恐惧高考的焦虑情绪所影响，另一方面还是无法适应高三枯燥的复习。 2 杆子握太紧反而会打偏有些学生遇到类似的情况，背负上太多的压力，心里就越是紧张，越想多花些工夫。然而盲目专注于题海，导致题做得多，时间花得多，效率却上不去。学习有时候跟打桌球一样，你把杆子握得太紧了反而会打偏。要学会给自己适当减压，适当“偷懒”一下。学会张弛有度，该学习的时候学习，该休息的时候休息。电视可以看，运动坚持做，自己的一些兴趣爱好也可以继续。 3 保持清醒紧跟老师节奏高三的复习单调，多数学生产生过厌倦的情绪甚至产生惰性心理。现在高三学生正处于第一轮复习，面对这个“慢热期”，学生要让自己尽早地进入复习状态。一方面要集中精力完成当前的学习，不要把时间浪费在追忆过去的懊悔上。另一方面不要把期望值放得过高，量力而行，立足现实。高三学生的心理压力多半是因为自己底气不足，所以盘点自己的知识掌握程度很重要，上课一定要跟着老师“走”，调整心态，不仓促地对待自己的每一次错误。要养成收集错题的习惯，并充分利用错题库，重在查漏补缺。

突破IO瓶颈五种解决方案各有利弊

突破I/O瓶颈五种解决方案各有利弊 HPC(高性能计算High Performance Computing，也称超级计算)历来是石油、生物、气象、科研等计算密集型应用中的首要技术问题。早期的HPC系统，主要以IBM、Cray、SGI等厂商的大型机或并行机为硬件系统平台。随着Linux并行集群技术的成熟和普及，目前HPC 技术主流已经转向以IA架构为硬件平台，以Linux并行集群为系统平台的廉价系统为主。近年来，这一技术又进一步发展，各厂商目前竞相追捧的网格计算技术，从某种意义上说，就是这一架构的延伸。鉴于Linux并行集群技术在HPC应用中的主流地位及快速发展趋势，本文主要讨论的也是这一架构中的存储系统问题。当前Linux并行集群的困惑----遭遇I/O瓶颈 Linux并行集群中的计算资源按其功能角色不同，通常被分为两种：“计算节点”和“I/O 节点”。其中计算节点负责运行计算任务，I/O节点负责数据的存储并响应计算节点的存储请求。目前Linux并行集群一般采用单I/O节点服务多计算节点的模式。从硬件角度看，I/O 节点和计算节点都是标准的IA架构，没有本质区别。计算所需要的初始数据、计算得出的最终数据以及并行计算平台本身，都存储于I/O节点上。计算节点与I/O节点间一般采用标准NFS协议交换数据。当一个计算任务被加载到集群系统时，各个计算节点首先从I/O节点获取数据，然后进行计算，最后再将计算结果写入I/O节点。在这个过程中，计算的开始阶段和结束阶段I/O 节点的负载非常大，而在计算处理过程中，却几乎没有任何负载。提高各计算节点CPU频率和增加计算节点数量，可以提高集群整体的计算处理能力，进一步缩短处理阶段的时间。在当前的Linux并行集群系统中，集群系统的处理能力越来越强，每秒运算次数在迅速增长，于是集群系统真正用于计算处理的时间越来越短。然而，由于I/O能力改进不大，集群系统工作中的I/O效率没有明显进步，甚至会随着计算节点数的增加而明显降低。实际监测结果显示，当原始数据量较大时，开始阶段和结束阶段所占用的整体时间已经相当可观，在有些系统中甚至可以占到50%左右。I/O效率的改进，已经成为今天大多数Linux 并行集群系统提高效率的首要任务。解决I/O瓶颈的初步探讨----瓶颈到底在哪里? 在上面的系统结构图中可以看出，如果把“以太网交换”以下的部分统统看作存储系统的话，那么可能的瓶颈无外乎以下三种：存储设备本身性能，姑且称之为“存储设备瓶颈” I/O节点与存储设备间的连接，姑且称之为“存储通道瓶颈”

挑战困难、突破瓶颈、再创价值、永续发展

挑战困难、突破瓶颈、再创价值、永续发展 ——《再造宏碁》读后感冯桂钗专家评语：[这是一篇很好的读书笔记。作者在悉心研读《再造宏碁》的基础上，结合中国的营商环境，重点讨论如何将书中的主要观点恰当地应用到中国本土企业管理实践之中。文章不仅提炼了本书的核心理念，更重要的是能够在与中国现实情况以及作者自身企业实践工作相结合的基础上提出作者自己的见解。特别是关于“培养小老板意识”、“树立企业文化”以及“领导人品行”方面的讨论发自肺腑，引人深思。这篇读书报告有理解、有思考、有评判、有反省、也有创新的观点，当然我们更加期待这些“读书之悟”对作者的企业管理实践有所帮助。] 评阅人：黄河施振荣先生所著的《再造宏碁》是我近期所读的一本好书，他深入浅出地将其奋斗创业的成功与失败娓娓道来，发人深省，令我辈从他务实的企业经营之道中得以借鉴，利于探求企业永续发展之道。正如施先生所讲，无论人生、社会、乃至企业的生产线，都存在着瓶颈，突破瓶颈就能得到更好效益，达到更高境界。强者如施先生之类的人生的历程就是挑战困难、不断学习、突破瓶颈，或遭受挫折、汲取教训、战胜困难的循序渐进的过程。纵观《再造宏碁》中的四个核心理念：一、观察和了解成员的期待，制定愿景和远景、吸引人才一起打拼。二、建立利益共同体、让成员对企业成败有切身感，创造坚强向心力。三、鼓励各主管按照自己的想法去阐释与执行企业文化形成其特质与差异化、满足成员独立自主的成就感。四、采取高度分散式的授权管理与员工入股制度，达到兼顾高度成长与风险分担的目的。以及其反向思考、突破经营瓶颈，并以顾客第一，员工第二，股东第三，最后才是自己的利益优先级原则造就了施先生的成功与辉煌，也成就了宏碁的成功模式，令我们从中获益：一、培养员工“小老板”意识，推动员工入股，共同创业施先生从创业开始即邀请员工入股，他与中国国内企业给技术骨干一些干股名曰技术股或期权等大相庭径的是，他从不给员工技术股，因为技术股的发放权操控在老板手中，不但没有保障，往往还只是空画大饼。他邀请员工出资入股，事先还明白地告诉员工，入股的资金要与公司共存亡并享受真正的权益。施先生这样做是认为：第一，员工为了保障自身的权益会尽力维护公司的生存，如果公司发生问题，

突破管理瓶颈的技巧

金昌昱浅谈突破管理瓶颈的技巧随着市场经济的纵深发展，我们将逐步从过去的单纯集中于劳动密集型产业，逐渐走向高新技术和服务性其他各个行业产业。看来，过去企业的一些理念，思路就已经落伍了。企业要想突破束缚企业发展的瓶颈，即将面临的挑战：一方面是企业有没有保证客户价值的企业文化、即找到聚拢企业核心竞争力的钥匙。另一方面是企业有没有运作市场的能力。 1、企业发展要靠政府提供的公平竞争环境，而不是靠躺在政府身上等待扶持。 2、企业发展要靠企业文化产生上下同欲的推动，而不是靠研究偷盗别人的商业秘密。 3、企业发展要靠学习掌握管理团队价值，而不是靠粗放经营、拼价格、拼关系、凭运气。 4、企业发展要靠规范企业利润的正当来源，而不是靠投机取巧、不惜牺牲自己声誉、信誉的代价。 5、企业发展要靠尊重管理规律，树立正确的经营理念，而不是靠沿袭旧的管理方法或以家政代替行政的方法。 6、企业发展要靠讲究集合效应，重视合资合作，而不是靠只关注眼前的、暂时的经济利益。 7、企业发展要靠职业化的、具有全新经营理念的掌门人，而不是靠传统意义上的接班人。

8、企业发展要靠网络信息化和实际改进操作环节的具体办法，而不是靠以往的经验或仅靠企业内部的能力。 9、企业发展要靠先进的人力资源管理理论来建设企业内部的规章制度，要靠为员工的整体素质成长投资，为自己个人管理素质的提高投资，而不是靠先人为主、亲疏远近，更不是靠个人英雄主义和拒绝管理自己。 10、企业发展要靠学习掌握先进的管理科学技巧，学会区分发展战略和经济战略，学会根据自己发展的不同阶段聘请不同的咨询顾问，不断完善自身的管理方法，而不是自以为是地拒绝咨询顾问发挥作用。

如何突破英语学习的瓶颈期

如何突破英语学习的瓶颈期很多同学在学习英语的时候都会遇到瓶颈期，这让人学习的时候非常的痛苦。什么是瓶颈期呢？所谓瓶颈期，就是我们学习到了中间的一个阶段，在这个阶段里取得进步不是很明显，很难取得大的进展。瓶颈阶段，并不是意味着我们没有任何的收获，真正的收获只有在你修改完整了你的草稿，当一个更加清晰真实的画面出现在白纸上时，你才意识到自己进步了如此之多。但是，这种感觉不到进步的挫败感，便是我们取得进步的最大阻力，也是让很多人放弃的罪魁祸首。既然如此，我们为什么不想些办法来解决这个问题呢？寻找学习的乐趣。

通常到了英语学习的瓶颈期，学习中就很难看到自己的学习成果，因此心情会相当的低落，因此我们可以找一些学习的乐趣，来转移这份苦闷的心情。之前的学习我们会有很大的动力是因为我们去的成果很明显，心里就会有很大的成就感，这种成就感就是学习的乐趣。可是在这个瓶颈期里，我们很难再获得这种明显的进步，应该要怎么找到这种成就感呢？其实我们可以找一些小的方面的成就感，例如，攻破一个小小的语法点，掌握几句有用的口语对话，这些都是可以帮助我们获得成就感，虽然这些成绩感很小，只要坚持下去学习，以后就会取得大的进展。调整心态，学会放松。其实很多时候，学会调整自己的心态，学会放松也是一种可以帮你度过瓶颈期的方法。当我们遇到瓶颈期的时候，心情一定是非常的苦恼的，到了这个时候一定不要自暴自弃，也不要跟自己太较劲，也可以用一些娱乐点方式来继续学习英语，像看美剧，英文电影，听听英文歌这些都是让你的心情愉悦，帮助你暗示忘却那些学习的苦恼，瓶颈期只是一个暂时的难关，付出了努力一定可以突破的。学习的时候多思考其实之所以有这种瓶颈期的存在是因为学习难度在慢慢的提升，所以在这个阶段学习英语，我们需要更多的注重思考，对于一些疑难问题的思考，然后慢慢的解决，如果遇到不懂的也可以请教他人，不

形容豁然开朗的句子有哪些

形容豁然开朗的句子有哪些有时候突破瓶颈之后就能达到一种豁然开朗的境地。下面本人给你整理了一些形容豁然开朗的句子，希望对你有所帮助! 形容豁然开朗的句子 1、在他们的影响下，我的眼界豁然开朗，忧虑消失了，未知变成了可知。 2、人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。 3、收拾好简单的心情，将微澜地思绪投放于活力动感的音乐中，调整步伐，走出青春朝气的舞步。今天是五一，是所有劳动者的节日，对，给自己的心灵放个假，就让自己疯狂一次吧。 4、生活就象我的歌声，时而不靠谱，时而不着调。 5、朱白赫然开朗，爽声也笑了：‘无论你是遭报还是平安，你都是一个值得我千倍尊敬的人。 6、在人的一生中，需要寻觅追求的太多太多，但归纳起来不外乎两种，一种是物质上的，也是追求生活中的富裕，另一种是精神上的，也就是追求感情上的和谐，物质上的欲望可以通过辛勤的劳动来实现，只是时间的长短而已，有付出就有回报，而精神上的欲望就不那么容易了，有付出不一定有回报，有时付出的越多，收获的伤害就越多…… 7、流年的光影中，曾演绎了多少分分合合，惟你，是我看了就不忘的风景，今生，我愿以若雪的初心，铺十里红妆，以一朵花的妩媚，在你平平仄仄的诗行里，沉醉。 8、经过老师的启发，同学们豁然开朗。

9、人有了物质才能生存，人有了梦想才谈得上生活。你要了解生存与生活的不同吗?动物生存，而人则生活。 10、梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。 11、在你停下来的时候，不要忘了忘记别人还在后面奔跑，在你放弃的时候，不要忘记别人就在你的面前，只差一步而已。 12、当你喜欢上一个人，总会觉得自己不够好。一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。即使最后我们无法在一起，我依然会感激生命中曾经有你。 13、其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计。 14、蕴含有橄榄精华，能够去除角质，发挥其深层清洁的作用，令松弛、无光泽的肌肤恢复剔透光泽;用后肌肤弥漫出阵阵大地气息，令你豁然开朗。 15、牵手的时候，相信春天很近，幸福不远，放手的时候，相信春天来过，花期很短。爱情，有时候就是一季的花朵，还没等我们好好欣赏就匆匆留下余香枯萎了。 16、一个人的生活，忘记了时间，忘记了存在，忘记没有忘记的过去。一个人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞，以前不习惯的但渐渐的都习惯了。一个人的精彩和无奈，只有自己懂。 17、没有一颗心会因为追求梦想而受伤，当你真心想要某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮你完成。 18、人生的风景，多姿多彩。人生快不快乐看心情，幸不幸福要看心态。心灵若生出了翅膀，即使身在牢笼，那也是自由的;倘若自己禁锢了心灵，天地之大，也倍感寂寥。你

40岁瓶颈期：如何突破中年危机,才能让余生更精彩

40岁瓶颈期：如何突破中年危机，才能让余生更精彩展开全文三十而立，四十不惑，是指三十岁就应该有明确的人生目标和发展方向，到了四十岁就没有疑惑和焦虑，但是在职场中，无论是初出茅庐的新人还是职场历练很久的老人，身处竞争激烈的环境中总会遇到各种各样的危机，而40岁恰恰是职场瓶颈高发期，或许有人认为40岁的人有丰富的工作经验，较强的工作能力，但是40岁已经进入职业瓶颈期，进入中年危机，似乎这个社会留给40岁人的空间也已经越来越小。【1】不学习，迟早会被淘汰在我的身边有这样一群人，他们在跨越40岁时为自己储备

了很多的丰富资源，别人在下班喝酒、打游戏时，他们却一直在学习，提升自己的专业能力，在别人眼中来说40岁可能非常可怕，但是对这些人来说却云淡风轻，还有一群人贪图稳定，不学习，整天在工作上混日子，最后淘汰的就是这类人，在日本一位83岁高龄的日本老太都会自学编程，何况自己是40岁，一定要不甘于现状，勇于行动，把人生掌握在自己的手中。【2】40岁要学会权衡利弊每件事都有好有坏，40岁的人在职场中也并不一定是坏事，这些人比起那些刚刚进入职场的人更能知道问题和看透本质，所以思考问题也会更加通透，到了40岁的人生阶段，他们更懂得权衡利弊，不会轻易辞职，他们知道如何用自己的优势存储一定的人脉和金钱，而这一点是年轻人不具备的。【3】40岁“生死线”这样应对随着时代的发展，很多时候我们跟不上这样的节奏也是很正常的，如何应对40岁“生死线”非常的关键，当面临40岁到来之前，要积极的开拓不同的收入渠道，但是在开展副业之前，要把本职工作干到位，不断的学习，至少精通一个专业技能，这样可以保证你饿不死，不要有坐井观天的思想，多

全景摄像机突破技术瓶颈之后的冷思考

全景摄像机突破技术瓶颈之后的冷思考全景摄像机，顾名思义，是能对一个较大场景进行全局监控、全程监视与全角度拍摄的摄像产品。从第一款产品正式推出市场至今，已发展了大约5年多时间。一般而言有两种方式可达到全景效果，一是采用鱼眼镜头(大广角镜头)；二是一台摄像机中采用多个镜头拼接来实现。全景摄像机应用范围拓展全景摄像机的应用范围，一般包括公共场所、工业监控、交通管理、医疗设施、楼宇监控、校园、商场与娱乐休闲场所等。但由于全景摄像机的推出时日尚短，技术上有其局限性，如上文所述的图像失真等问题，以及鱼眼全景摄像机的超广角效果，虽然能监控大范围面积，但相对来说，它的焦距很短，使得侦测范围大受限制，大约在半径5米内可以看清人脸，更远的话就会显得模糊。因此，在实际运用上，全景摄像机比较适用在空间小、监视环境简单的场所，例如零售店、小型商场、电梯、停车场与会议室等等。只需要一台全景摄像机，就能实现无死角、看清细节的监控。至于环境简单而空旷的场景，例如大型会场等，由于架设多台监控摄像机有其不便性，使用全景摄相机也是个不错的选择。但若是要应用在相对复杂的环境里，例如人流量大的商场、步行街、十字路口等，全景摄像机则仍然无法完全替代枪机、半球等常规型传统摄像机，所以一般还是建议搭配常规型摄像机使用，彼此互补不足。

全景摄像机技术关键不论使用何种方式，所谓的全局监控，即摄像机在静止状态下(无需云台辅助转动)，就可以进行180度(安装在墙上)或360度(安装在天花板上)的监控。监视时，摄像机无须切换画面，就能实现对同一个较大场景的无间断拍摄，解决普通摄像机多方位监控时画面不连贯的问题，也令监控人员的作业更加方便。而且全景摄像机具有最高可达360度的拍摄角度，能全面捕捉场景，避免死角产生，因而在某些项目中，其一台可替代多台普通监控摄像机的效果，并顺利达到耗电量低、布线简单、隐密性高与施工维护费用低廉等目的。从产品技术面剖析全景摄像机，则主要有四大关键点。 1、镜头优劣镜头优劣会大幅度影响监控图像的质量；好的镜头可达到高清、百万像素以上，而帧速(每秒钟动画传输的速度)越高，也越能看清楚监控目标的移动过程与细节动作。 2、图像传感器