小学生健康教育试题

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小学生健康教育试题

小学生健康教育试题

杜恩婷 12370313

一、名词解释(2分一个,共10分)

健康:

情感教育:

自我概念:

人际关系:

安全意识:

二、填空题(1分一个,共10分)

1、健康的涵包括__________、__________、___________、_______________。

2、自理能力包括:_____________、_____________、_____________。

3、情感是指一种复杂的心理现象,它包括__________、__________、__________和对情绪刺激的反应等复杂成分。

三、选择题(2分一个,共20分)

1.在运动器官和神经系统的生长发育过程中,首先发育的是头部运动,然后过渡到上肢运动,再发展成躯干运动,最后发展到下肢,这种发展过程体现了儿童青少年生长发育的哪个特点。()A.生长发育是由量变到质变的过程 B.生长发育具有连续性和阶段性特点

C.生长发育呈波浪式发展规律 C.生长发育具有个体差异性

2.被称为“生命的物质基础”的人体所需的营养素是()

A.蛋白质

B.脂肪

C.维生素

D.水

3.睡眠是维持正常生理活动的必要条件,一般儿童每天需要睡( )小时。

A.18-20小时

B.12-14小时

C.7-9小时

D.5-7小时

4.小学三、四年级学生的一日学习时间不宜超过()小时。

A.4

B.5

C.6

D.7

5.小学生不再仅仅体验到喜、怒、哀、乐等基本情况,还开始逐渐形成集体主义情感、责任感、同伴友谊感,体现了小学生情感发展的什么特点。()A.情感的稳定性不断增强 B.情感的调控能力不断增强

C.情感容的丰富性不断提高

D.情感的深刻性不断增加

6.下列关于小学生在学业情绪上存在的差异的结论正确的是()

A.小学生在学业情绪上存在显著的性别差异

B.二年级学生体验到的积极学业情绪显著高于其他年级学生

C.二、三年级学生体验到的消极学业情绪显著高于四、五年级的学生

D.二年级学业不良的学生体验到的希望情绪显著低于五年级学业不良的学生

7.以下哪种形式的教育实践才是真正意义上的情感教育()

A.有情感的教育

B.有关情感的教育

C.情感的教育

D.无情感的教育

8.个体在什么时期才形成清晰的自我概念()

A.8个月-3岁

B.小学三年级以后

C.初中阶段

D.高中阶段

9.“我不行”、“我不会”、“我干不了”这类话体现了小学生自我概念的哪种类型

()

A.自我否定型

B.自我轻狂型

C.自我肯定型

D.自我满足型

10.医学心理学的研究证明,人类的许多疾病,如神经衰弱、高血压等,都与人际关系失调有关,这个体现了人际关系的哪个功能()A.影响团结 B.影响学习和工作效率

C.影响心理健康

D.影响人的行为

四、简答题(5分一个,共20分)

1、小学生健康教育的原则。

2、情感教育的功能。

3、青春期的心理特点。

4、影响人际关系的因素。

五、材料分析

1、小梦长得高高胖胖,憨憨乎乎的女生。她的学习成绩很差,而且经常不交作业。老师找她谈心,问她为什么不交作业,她回答:“我不会”。老师告诉她:“谁也不是天生就会的,你可以向老师、家长、同学请教。”她竟笑眯眯地看着老师说:“不用学了,反正我很笨。”这则材料反映了什么问题?分析原因,作为教师,应怎样促进小学生形成积极的自我概念?结合材料作答。

2新学期开学第一天,学校组织学生大扫除。小学生蹦蹦跳跳地进了教室,他们的身后却跟了一大帮成人,有拿着脸盆的白发爷爷,有拿着抹布的驼着背的外婆,也有拿着鸡毛掸子的漂亮妈妈,还有穿花褂子的保姆,小学生在教室外面观看大人们的“扫除大战”,无所事事。通过这则材料分析小学生生活能力低下的原因及如何培养小学生的生活自理能力。

参考答案

一、名词解释

1、健康是指人体各器官系统发育良好、功能正常,体质健壮,精力充沛并有良好的劳动效能状态,与生活环境之间保持良好的协调与均衡,对自然环境和社会环境有较强的适应能力。

2、情感教育是指关注教育过程中学生的态度、情绪、情感以及信念,培养学生的社会性情感,增强积极情感,抑制消极情感,促进学生健全人格形成的教育活动。

3、自我概念是人格结构的重要成分,是个人对自己所有方面的觉知,是一个多维度、多层次的有组织的结构,具有评价性且可以与他人区分开来,包括生理自我、社会自我、心理自我。

4、人际关系是指人与人之间心理上的关系或心理上的距离、它反映了个体或群体寻求需要满足的心理态度。

5、安全意识是指个体对安全知识的掌握及保护自身安全的基本行为的认识,它是个体自我保护能力的一个重要方面。

二、填空

1、生理健康、心理健康、道德健康、社会适应良好

2、生活自理能力、学习自理能力、社交自理能力

3、情绪体验、情绪行为、情绪唤醒

三、选择题

1----5:BABBD 6----10:BCBAC

四、简答题

1、(1)遵循学生身心发展规律

(2)以学生的行为改变为核心的原则

(3)思想性与科学性相结合的原则

(4)情感与理智相结合的原则

(5)面向全体与个别指导相机结合的原则

(6)坚持以身作则的教育原则

2、(1)促进个体情感的社会化

(2)促进良好人际关系的建立

(3)促进健全人格的形成

(4)为教育教学提供动力

3、(1)自我意识增强,判断具有片面性(2)成人感增强,喜模仿,具有尝试性(3)独立性与依赖性并存(4)心理的封闭性与开放性并存

(5)情绪的两极波动和具有多变性

4、空间距离交往频率仪表风度能力特长兴趣爱好特点相似

特点互补对等性吸引

五、材料分析

1、分析材料,根据自我概念的知识作答,结合材料,对材料进行分析,要求答出促进小学生形成积极的自我概念的措施即可,题型开放

2、通过分析材料,答出小学生自理能力低下的原因5点,及培养自理能力的措

施,结合学校教育活动和家庭教育作答。

安全知识竟赛试题

一、判断题

1、根据《市安全生产条例》,居民委员会、村民委员会发现所在区域的生产经营单位存在生产安全事故隐患或者安全生产行为的,应当向所在地人民政府报告。(√)

2、根据《市楼宇生产经营单位安全生产规》,楼宇不得生产、储存危险物品;经营危险物品的,在营业区域可存放实物。(×)

3、用人单位应当对职业病防护设备、应急救援设施和个人使用的职业病防护用品进行经常性的维护、检修,定期检测其性能和效果,确保其处于正常状态,不得擅自拆除或者停止使用。(√)

4、对产生严重职业病危害的作业岗位,应当在醒目位置设置警示标识和中文警示说明。(√)

5、疑似职业病人在诊断、医学观察期间的费用,由自身承担。(×)

6、根据《市有限空间作业安全生产规》,有限空间发生事故时,监护人应立即进入作业场所实施救援。(×)

7、任何生产经营单位的从业人员,未经安全生产培训合格,均不得上岗作业。(√)

8、用人单位应组织拟接触职业危害的劳动者进行上岗前职业健康检查。(√)

9、当有刀子、木棒等物刺入腹部时,应立即拔除急救,然后再送往医院救治。(×)

10、进行人工呼吸前,应先清除患者口腔的痰、血块和其他杂物等,以保证呼吸道通畅。(√)

二、单选题

1、《安全生产法》规定,生产、经营、储存、使用危险物品的车间、商店、仓库不得与(B)在同一座建筑物,并应与员工宿舍保持安全距离。

A、职工食堂

B、员工宿舍

C、职工俱乐部

2、《安全生产法》规定,从业人员在作业过程中,应当严格遵守(C)的安全生产规章制度和操作规程,服从管理,正确佩戴和使用劳动防护用品。

A、国家

B、行业

C、本单位

3、《职业病防治法》所指的职业病是:(A)。

A、用人单位的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。

B、劳动者因接触粉尘及有毒有害物质而引起的疾病。

C、劳动者在工作中所患的疾病

4、根据《职业病防治法》,对从事接触职业病危害的作业的劳动者,用人单位应当按照国务院卫生行政部门的规定组织(A)的职业健康检查,并将检查结果如实告知劳动者。

A、上岗前、在岗期间和离岗时

B、上岗前和在岗期间

C、在岗期间

5、根据《职业病防治法》规定(B)必须依法参加工伤保险。

A、劳动者

B、用人单位

C、劳动和社会保障部门

6、根据《市楼宇生产经营单位安全生产规》,(A)是楼宇安全管理第一责任人。

A、产权单位、使用单位

B、产权单位、物业单位

C、物业单位、使用单位

7、根据《市安全生产条例》,生产经营单位主要负责人、安全生产管理人员和从业人员每年接受的在岗安全生产教育和培训时间不得少于(C)学时。

A、4

B、6

C、8

8、根据《危险化学品安全管理条例》,生产、储存危险化学品的企业,对本单位的安全生产条件每(B)年进行一次安全评价。

A、1

B、3

C、5

9、根据《市人民政府办公厅关于集中开展安全生产大检查的通知》,各生产经营企事业单位要严格按照(A)的要求,对本单位安全生产工作进行全面深入、细致彻底的大检查。

A、零容忍

B、全覆盖

C、重实效

10、《企业安全生产标准化基本规》规定,企业应每年(A)对本单位安全生产标准化的实施情况进行评定。

A、至少一次

B、两次

C、至少两次

11、根据《市有限空间作业安全生产规》,有限空间发生事故时,救援人员应做好自身防护,配备必要的(B),严禁盲目施救,导致事故扩大。

A、消防器材、救援器材

B、呼吸器具、救援器材

C、消防器材、呼吸器具

12、根据《市高处悬吊作业安全生产规定》,高处悬吊作业是指在基准面(B)通过悬吊设备或装置进行的作业。

A、1、8米以上(含1、8米)

B、2米以上(含2米)

C、2、5米以上(含2、5米)

13、人员密集场所应至少每(B)组织一次对从业人员的集中消防培训。

A、3个月

B、半年

C、1年

14、使用燃气灶具时,一定要养成(C)的习惯。

A、同时开气点火

B、先开气、后点火

C、先点火、后开气

15、为防止火灾,车间抹过油的废布废棉丝应(A)处理。

A、放在有盖的铁桶

B、放在敞开的铁桶

C、随便丢置

16、配电盘(箱)、开关、变压器等电气设备附近不得(C)。

A、设放灭火器

B、设置围栏

C、堆放易燃、易爆、潮湿和其他影响操作的物件

17、维修机器时,应先将开关关上,(A)。

A、断开电源,并在显眼处挂上“停机维修”标识牌,方可工作

B、将机器护罩拆除,方便修理

C、即可进行维修工作

18、配电室的门必须向(C)开,以便发生事故时疏散。

A、外两面

B、

C、外

19、发现人员触电时,应(B),使之脱离电源。

A、立即用手拉开触电人员

B、用绝缘物体拨开电源或触电者

C、去找领导进行处理

20、每年发生触电事故多的月份是(C)月。

A、1~5

B、10~12

C、6~9

21、电梯、客运索道、大型游乐设施的运营使用单位应当将电梯、客运索道、大型游乐设施的安全注意事项、警示标志和安全检验合格标志置于(C)。

A、售票处

B、出口处

C、易于乘客注意的显著位置

22、在施工中,通常所说的“四口防护”是指:(A)、预留洞口、楼梯口、电梯井口。

A、通道口 B出入口 C、窗口

23、施工现场变配电室要求做到的5防是:防火、防水、防漏、防雪、(B)。

A、防盗

B、防小动物

C、防风

24、高处作业必须正确穿戴(A)。安全帽要系好下颏带,安全带要系挂在高处牢固的物体上;不能赤脚或穿拖鞋、硬底鞋。

A、个人防护用品

B、工作服

C、绝缘鞋

25、发现煤气中毒人员,以下哪种急救方法是正确的。(A)

A、迅速打开门窗通风,并将病人送到新鲜空气环境

B、在现场拨打求救

C、在现场马上给伤员做人工呼吸

26、发生化学灼烫后,正确急救的第一步是(A)。

A、迅速脱去被化学物质浸渍的衣服,用大量清水冲洗至少20分钟

B、马上送医院处理

C、找到合适的中和剂撒到烧伤处,进行酸碱中和

27、发生危险化学品事故后,应该向(B)方向疏散。

A、下风

B、上风

C、顺风

28、使用灭火器要做到:拔——拔掉保险销,在拔销时注意放松夹角手柄;握——握住喷头,瞄——(C),扫——由近及远地灭火,逐步推进。

A、瞄准火源火焰

B、瞄准离自己最近的火源

C、瞄准火源根部

29、火灾中失去自救能力时,应(C)等待救援。

A、躺在房间的中央

B、放弃求生的机会

C、翻滚至墙边

30、乘坐公共交通工具时,一旦发生火灾(A )

A、寻找最近的门窗等出口逃生,迅速离开车厢并远离起火车辆

B、所有人都从车门逃生

C、不用慌,按顺序慢慢走

地震安全知识竞赛试题

1、地震是地球( D )物质运动的结果。

A、外部

B、地壳

C、地幔

D、部

2、烈度和震级的区别( A )

A、烈度:地震时地面受到的影响或破坏程度;

震级:根据地震仪测得的地震波形计算地震释放能量的多少;

B、烈度:根据地震仪测得的地震波形计算地震释放能量的多少;

震级:地震时地面受到的影响或破坏程度。

C、烈度:用来评估自然灾害本身造成的社会损失的度量标准;

震级:表明地震时释放的能量的多少;

D、烈度:是来表示地震造成的社会损失的程度;

震级:表明地震时释放的能量的多少;

3、世界上三震带是:( B )

A、环太平洋地震带、印度洋地震带和海岭地震带

B、环太平洋地震带、亚欧地震带和海岭地震带

C、亚欧地震带、北极洋地震带和环太平洋地震带

D、印度洋地震带、北冰洋地震带和环太平洋地震带

4、( D )年发生7.8级强列地震,造成24万多人死亡,16万人受伤,这是我国历史上一次罕见的城市地震灾害。

A、1973年7月28日

B、1974年7月28日

C、1975年7月28日

D、1976年7月28日

5、<<中华人民国防震减灾法>>于( B )经第八届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议通过,自次年3月1日起施行。

A、1997年10月29日

B、1997年12月29日

C、1998年12月29日

D、1998年10月29日

6、当地震发生时你在家里(楼房),应如何避震( A )

A、躲在桌子等坚固家具的下面,房屋倒塌后能形成三角空间的地方

B、去楼道

C、原地不动

D、跳楼

7、当地震发生时你在学校上课,应如何避震( B )

A、向教室外跑

B、听老师指挥

C、蹲在地上

D、涌向楼梯间

8、抗震设计的重要的构件是( C )。

A、木柱

B、檩子

C、木圈梁

D、地基

9、地震发生后,从高楼撤离时应走( A )。

A、安全通道

B、跳楼

C、乘坐电梯

D、从窗户抓绳下滑

10、我国第一个地震观测台是( A )年,由着名地震学家善邦主持建立的,位置在鹫峰。

A、1930

B、1949

C、1950

D、1960

11、我国是联合国教科文组织认定的唯一对震做出过成功短临预报的国家。1975年2月4日,我们成功地预报了( D )地震,是人类历史上第一次做出的有减灾实效的预报。

A、松7.2级

B、6.8级

C、龙陵7.4级

D、海城7.3级

12、目前,我国共划分为8个地震区和25个地震带,其震主要发生在( B )

A、华中、华南、、青藏和地震区

B、华北、华南、、青藏和地震区

C、华北、华西、、青藏和地震区

D、华西、华中、、青藏和地震区

13、<<防震减灾法>>规定,发布地震预报的权限在( D )

A、当地地震部门

B、省地震部门

C、当地人民政府

D、省级人民政府

14、人们在避震"自救瞬间"的首先选择的是( A )。

A、先保护头

B、先保护胸部

C、先保护双手

D、先保护双脚

15、震后救人时对处于黑暗窒息、饥渴状态下埋压过久的人,正确的护理方法是( C )。

A、尽快救出来,尽快见光亮

B、尽快救出来,尽快进食

C、蒙上眼睛救出来,慢慢呼吸、进食

D、尽快救出来,尽快输氧

16、吐鲁番地区历史上最震是1916年在( A )发生6.0级地震。

A、吐峪沟

B、库米什

C、七克台

D、大河沿

17、震后被埋压时求生的对策是( D )。

A、不停地呼救

B、不顾一切的行动

C、精神崩溃,惊慌失措

D、保存体力,寻找脱险捷径

18、( C )级震级以上的地震为破坏性地震。

A、4级

B、5级

C、6级

D、7

19、创伤现场急救技术( A )。

A、止血、包扎、固定、搬运

B、止血、包扎、固定、等待医护人员

C、止血、包扎、等待医护人员

D、止血、固定、等待医护人员

20、地震依据成因可分为火山地震、构造地震、陷落地震、人工地震等种类,对人类危害最大的地震为( B )。

A、火山地震

B、构造地震

C、陷落地震

D、人工地震

21、全世界每年发生地震约( D )次,其中有感地震约( B )次。

A、5千次

B、5万次

C、50万次

D、500万次

22、世界上第一台地动仪是( B )发明的。

A、祖冲之

B、衡

C、毕升

D、蔡伦

23、吐鲁番地区最年轻的活动性断裂带是( C )。

A、博罗霍诺活动断裂带

B、博格达南缘活动断裂带

C、中央隆起带

D、也木什盐山断裂和火焰山南缘断裂

24、吐鲁番市城市抗震设防能力,应具备( C )度设防。

A、Ⅴ

B、Ⅵ

C、Ⅶ

D、Ⅷ

25、新建、扩建、改建建设工程,必须达到( A )。

A、抗震设防要求

B、抗震设防标准

C、抗震设防设计

D、抗震设防规

26、我用的地震烈度表最高烈度为( D )度。

A、Ⅷ

B、Ⅺ

C、Ⅸ

D、Ⅻ

27、地震造成的人员伤亡的最主要原因是( A )。

A、各类建筑物的破坏和倒塌所致

B、震动

C、地面开裂

D、火灾

28、地球上天天都有地震发生,而且多到一天就要发生一万多次,其中能造成破坏的约有一千多次,一般情况下,( B )以上才能感觉到,称为有感地震。

A、2级

B、3级

C、4级

D、5级

29、地球由表及里可分为( A )层。

A、地壳、地幔、地核

B、地壳、地核、地幔

C、地幔、地核、地壳

D、地核、地幔、地壳

30、2004年12月26日印尼门答腊,西北近海发生8.7级地震引起的印度洋海啸,遇难失踪总人数达( B )。

A、20万人

B、22.5万人

C、24万人

D、28万人

二、多选题

31、地震害分为原生灾害、次生灾害、诱发灾害,下列哪些属诱发灾害( ACE )。

A、人的心理创伤

B、爆炸

C、瘟疫

D、泥石流

E、社会动乱

32、描述地震的基本参数常用发震时刻、震中位置、震级、震源深度描述。其中( ADE )亦为表述一次地震的三要素。

A、时间

B、震中距

C、震源深度

D、震级

E、地点

33、识别地震谣言说法,正确的是( ABCD )

A、地震预报不是政府发布的

B、可向当地人民政府核实

C、地震的时间、地点、震级说的十分准确

D、可向当地地震部门核实

34、农村抗震安居工程结构类型:( ABC )。

A、砖木结构

B、砖混结构

C、土木结构

D、钢筋混泥土

35、地壳的不断运动是孕育地震的温床。在这个孕育过程中,震源及其附近的物质会发生一系列的( ABCD )等方面的异常变化,这就是地震的"前兆"现象。

A、物理

B、化学

C、生物

D、气象

36、地震引起的次生灾害主要有( BCE )

A、饥荒

B、海啸

C、毒气泄漏

D、瘟疫

E、放射性污染

37、目前的地震预报是综合预报,是在综合分析研究地震活动,在( ABCD )等方面异常的异常变化,做出的预报。

A、电磁

B、重力

C、地壳形变

D、地下水动态

38、重大工程与生命线工程指大型的( ABCD )等,这些设施的地震破坏,危害性大,损失严重,有时会造成城市功能的瘫痪,因此,相对于一般的建筑结构,要求对重大工程与生命线工程提高相应的抗震设防要求。

A、水电站

B、核电站

C、通信

D、交通及供水供电

39、地震发生时你在户外如何避震( ABD )

A、就地选择开阔地避震

B、避开高大建筑物

C、迅速返回室

D、避开过街桥、立交桥

E、抱住电线杆

40、地震预报包括( ABCD )。

A、长期预报

B、中期预报

C、短期预报

D、临时预报

41、地震直接灾害除造成建筑物破坏外,不会引起( ABCD )

A、山崩、滑坡

B、地裂、地陷

C、喷沙、冒水

D、海啸

42、在选择建筑物的地基时,应避开以下地方( ABCDE )

A、松软的土地

B、地下水位较浅的地方

C、山坡或山脚

D、活断层通过的部位及附近

E、古河道、旧池塘或沙滩及其填充地带上

43、地震时,为防止次生灾害的发生,城镇居民首先要做的是( BC )。

A、切断水源

B、切断燃气源

C、切断电源

D、关好门窗

44、被埋压的人员通常应当采取以下方法,保存体力,等待救援( ABCD )

A、用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部

B、尽量活动手和脚,用周围可搬运的物品支撑身体上面的重物,避免塌落

C、在周围安静时或能听到上面(外面)有人说话时,应敲击出声,向外界传递信息

D、无力脱险时,尽量节省力气,要静卧,保持体力,等待求援

45、地震的突发性很强,往往使人措手不及,防不胜防。因此,家庭在平时要准备一个防震包,以解震后的燃眉之急,防震包所装物品数量不能太多,以方便携带。一般必须存放的物品应该有( ABD )

A、食品

B、水

C、日常生活用品

D、急救药物

46、防震减灾三大工作体系( BCD )

A、台网建设

B、震灾预防

C、紧急救援

D、地震监测预报

47、地震发生时,要保持清醒,头脑冷静,就地避险,不可冒然外逃,可选择安全的地方避险,有( BCD )

A、阳台

B、桌子底下

C、开间小的卫生间

D、墙角

48、防震减灾活动是涉及社会的一项系统工程,可分为( ABCD )等环节。

A、地震预报

B、地震灾害预防

C、地震应急

D、震后救灾与重建

49、地震对某一地区的影响和破坏程度称地震烈度,简称烈度。影响烈度的因素有( BCD )

A、震源

B、震中距

C、震源深度

D、地质构造

50、按对地震活动的过程性特征的定性表述划分类型,一般可分为( ABCD )

A、孤立型

B、双震型

C、震群型

D、主震-余震型

地震知识竞赛题(二)

一、一般地震知识以及震前预兆

51.什么是地震?答:因地球部缓慢积累的能量突然释放而引起的地球表层的振动叫地震。

地震预报知识(26一36)

52.何谓地震前兆?常见的前兆现象有哪些? 答:地震前自然界发生的与地震有关的异常现象叫地震前兆,包括微观前兆和宏观前兆。常见的地震前兆现象有:(1)小地震活动,(2)地震波速度变化,(3)地壳变形,(4)地下水异常变化,(5)地下水中氡气含量或其他化学成分的变化,(6)地应力变化,(7)地电,(8)地磁,(9)重力,(10)动物异常反应,(11)地声, (12)地光等。

53.地震前地下水有什么异常变化?应当排除哪些干扰?答:地下水水位升降及变色、变味、翻花、冒泡,温泉水温的突然变化等,都有可能是地震前兆。但是,地下水的变化是一种很复杂的现象,必须注意排除降水(下雨、下雪)、干旱、河水涨落、冰雪融化、人为抽水及灌溉、环境污染等多种因素的干扰。

54.是不是天气突然变化就一定要地震?答:一般不是。在某些震前确有气象异常的记载,但气象与地震的关系是很复杂的,即使有某种关联也是比较间接的,而且只有在某些特殊条件下才能起作用。对一个地区来说,天气变化是经常发生的,而破坏性地震却是少有的。有的人一见天气变化就以为要发生地震,这种担心是完全不必要的。

55.动物的生活习性发生异常是否就意味着一定有震来临?答:不一定,因为引起动物生活习性异常的原因是多方面的。动物生活环境条件的变化:比如天气变化、生存条件的改变、生物干扰、饲养条件的改变、环境污染的影响以及动物本身生理状态的变化等,都可能引起动物生活习性发生异常。另外人们观察错觉也可能认为有异常。我们要在识别真假动物异常的基础上再确定这种异常是否与地震有关。

56.何谓地震预报?地震预报的三要素是什么?答:地震预报是对破坏性地震发生的时间、地点、震级以及地震影响烈度和破坏易损程度的预测。地震预报的三要素仅指发震时间、地点和震级。

57.地震预报包括哪些类型?答:(1)地震长期预报,是指对未来10年可能发生破坏性地震的地域的预报;(2)地震中期预报,是指对未来一二年可能发生破坏性地震的地域的预报;(3)地震短期预报,是指对3个月将要发生地震的时间、地点、震级的预报;(4)临震预报,是指对10日将要发生地震的时间、地点、震级的预报。

58.何谓震的“缓解作用”?答:一次震,特别是7级以上的震发生后,在相当长的一段时间,周邻地区很少发生6级以上地震,这种现象称为震对周邻地区的“缓解作用”。

59.世界上开展地震预报研究工作较多的国家是哪四个?答:中国、日本、美国、原联。

34.我国曾经比较好地预报了哪几次地震?答:1975年2月4日的海城7.3级地震,1976年5月29日龙陵7.5级地震,1976年8月16日松7.2级地震,1976年11月7日盐源6.7级地震和1995年7月12日孟连7.3级地震。

60.1976年地震的教训?答:地震短临预报没有过关;没有进行城市抗震设防;没有及时形成地震应急预案防震避震知识

小学生健康教育实用知识

小学生健康知识 第一部分 1、读写时眼离书本的距离应该一尺。 2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。 3、看电视时座位与电视机至少保持二米。 4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮。 5、心脏在人体的左胸部。 6、肺在人体的胸腔里。 7、预防流感主要是在流感流行期间,应尽量少到公共场所去。 8、预防肠道传染病应防止“病从口人”;养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。 9、预防甲型肝炎应做到以下几点:注意饮食卫生;喝开水;饭前便后要洗手。 10、老鼠主要会传播流行性出血热. 11、苍蝇能传播肠道传染病。 12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。 13、吸烟可致肺癌。 14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量较多。 15、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。 第二部分 1、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。 2、正确的读写姿势有利于保护视力。 3、因为生水中含有细菌和虫卵,所以不能喝。 4、红眼病流行时,不可以到游泳池去游泳。

5、肺的功能主要是不停地吸进氧气,呼出二氧化碳。 6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。 7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。 8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。 9、糖对保护肝脏有好处。 10、我们不仅要搞好家庭内部的卫生,而且要搞好环境卫生。 11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。 12、青春前期男生应不穿紧身裤,女生应不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。 13、少年儿童不能吸烟;因吸烟对身体危害很大。 第三部分 1、我们的身体是由头、颈.躯干和四肢组成。 2、预防接种能预防疾病,保持身体健康。 3、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬颌面来回刷,上下里外要都刷到。 4、胃的功能是消化食物,吸收营养物质,排出渣滓。 5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。 6、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会,环境的能力都处在良好的状态. 7、脂肪的主要功能是供给人体热量;维持体温;促进脂溶性维生素的吸收;保护内脏,滋润皮肤,是人体必不可少的。 8、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生,并且要爱护公共卫生设施。 9、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。 10、急救的设施包括急救电话(120);救护车和医院急诊室

小学生学生健康教育专题讲座

小学生学生健康教育专题讲座 同学们: 我们的孩子和学生最常见的问题那就是马虎,什么是马虎?不认真是马虎!为什么不认真?因为注意力不集中呀,不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。 我们可以要求学生必须养成作题或作业后检查的习惯,在学校如此在家也必须如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他具体错哪了。划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视,小声说话别有事没事地问一句饿吗?渴吗?难吗?心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能需要很长时间。 除此之外马虎的孩子通常注意力是不集中的。这表现在上课时有时不注意听讲,常做小动作,老走神。注意力有专门的训练方法如果大有有兴趣我就说说我知道的。 一、听觉集中训练法: 闭上眼睛,用心来听闹钟的滴嗒声,并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。。。嘀嗒。”要求:环境安静,可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右,坚持六天。 二、视觉想象训练: 要求环境安静,闭目静坐,先在头脑中想象出一个黑点,再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象,由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。(巩固) 怎样克服“走神儿”的毛病。

1、自我提示法:找几张小卡片,上面写专心听讲、不要走神、 等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上,家里的写字台上 墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。 2、记录法:准备一个小本,专门用来记录走神儿的内容。比如,今天数学课中你想昨天的足球赛来着,那就要在本上记录:数学课 足球赛约2分钟。。这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱 想的东西多无聊,浪费了多少时间。想信用不过多久本上的记录会 越来越少的 3、自我奖惩法:就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己 定个时间表,从几点几分到几点几分完成什么内容。如果在规定时 间完成了学习计划,并且始终专心致志的。那么就奖励一下自己: 看会儿电视或听一段音乐;相反,如果由于分神而使计划落空,那你 就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事,如干家务或跑楼梯等。这 样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯 了 这是几个训练注意力的方法。如果有兴趣可以试一下,试时别忘了告诉我。我还想检验一下行不行呢。 二、如何克服心理障碍: 1、学会建立理性的价值观念 (1)了解人的基本心理需求及期望。 (2)增加对价值的察觉:理解价值如何影响人的抉择和行为。 (3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。 2.学会建立良好的自我观念 (1)增进自我体察:自我观察并认知有哪些心理需求和感受;学习描述自我感受;认识思想、感受与反应之间的关系。 (2)学会自我接纳:以己为荣;认知自己的优、缺点。

小学生健康教育教案

小学生健康教育教案 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

不随地吐痰 教学目标:1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下,要吐痰时应该怎么做,养成不随地 吐痰的好习惯。 教学重点难点:吐痰的危害及在平时生活中,因该如何注意自己的行为,养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程: 一、导入新课: 同学们,当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里,突然发现在地上有一堆浓痰,那么此时此刻你的心情会怎么样呢老师,父母们也经常告诉我们不要随地吐痰,那么你们知道为什么不能随地吐痰吗吐痰又有些什么害处呢下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课: 1.为什么不能随地吐痰 ①因为痰里很多细菌和病毒,能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结 核等多种疾病,所以不因该随地吐痰。 ②而且随地吐痰会弄脏环境,是一种不卫生、不文明、违反公共道德的 不良行为。 A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办

A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里 D.吐到地上,用脚踏掉 E.吐到废纸里,扔进垃圾筒 答案是( d e ) 原因:痰里有细菌和病毒,咽到肚子里,对人体不利。 吐到墙角里,更加提供了其滋生的环境。 吐到地上用脚踏掉,不但没有把细菌病毒杀死,反而会把细菌和病毒到到更多的地方。 三、巩固新知: 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍,看看谁表现的最好!锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办/打喷嚏的正确方法应该是怎样的 3.组织学生表演,吐痰给人们带来的不便。 板书设计: 一、人为什么要吐痰 二、为什么不能随地吐痰 三、有了痰怎么办 四、智力极限 五、小表演 课后小结: 学生能够很好地掌握该次课的内容,并且能够深刻地认识到吐痰的危害性,积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织,表现得比较成功,在表演活动中,富有表现力的学生,表演的较形象成功。 一日三餐 教学目标:1.教育学生懂得吃饭要按时定量,讲究饮食卫生。 2.使学生养成科学进食的习惯。

小学生健康知识测试题(低中高试卷含标准答案)

积余实验学校健康知识测试卷(低年级卷) 班级姓名得分 一、是非题 1、正常情况下,脊柱只有前后的弯曲,没有左右的弯曲。() 2、正确的刷牙方法是刷上牙时刷毛由上往下刷;刷下牙时刷由下往上刷。 () 3、保护牙齿应做到早晚漱口,饭后刷牙。() 4、牙齿是人体消化系统的重要器官。() 5、全国爱牙日定在每年的9月20日。() 6、牙刷可以和别人合用,每隔1个月应换用新牙刷。() 7、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包。() 8、感冒、百日咳、白喉、麻疹、猩红热都是经空气传播的呼吸道传染病。 () 9、病人打喷嚏、说话和咳嗽时常有大量病菌随唾沫飞向空中,成为呼吸道疾病的传染源。() 10、打预防针可增强身体的免疫力,预防传染病。() 11、连续学习时大脑会产生疲劳,下课时最好趴在桌上休息一会儿。() 12、维护公共卫生是一种文明行为。() 13、看电视时室内应亮一盏小灯。() 14、边看电视边吃饭为既省时间又对身体有益。() 15、饭菜不同,其中所含的营养素也不尽相同,所以长期偏食也会引起营养素缺乏而得病。() 二、选择题 1、课间10分钟适合干的事是:() ①睡觉②短跑③散步④做游戏⑤踢毽子

⑥去室外呼吸新鲜空气⑦在教室里看书、写作业⑧追打 2、爱护公共场所卫生应做到:() ①乱扔果皮纸屑②不随地吐痰③乱刻乱画④随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是:() ①使室内空气流动更快②减少病菌在室内的停留 ③保持室内空气的清新④容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到:() ①手帕和其它物品一道放在口袋中②天天洗手帕③可以用手帕抹桌椅④可以用手帕包吃的东西⑤可以用手帕做游戏 5、哪种做法可能引起病从口入:() ①饭前便后洗手②喝生水③生吃瓜果洗干净④食物防苍蝇叮

小学生健康小常识

小学生健康小常识 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手? (1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的 东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手 3、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米,或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。 5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 6、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。 7.挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。 8为什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。

9、看书写字时要注意什么? 姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。 10.做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。 11.每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙,早晚各一次。 12.怎样保护牙齿? (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 13.为什么不能咬笔头和手指? (1) 笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育 14.怎样预防农药中毒? (1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔,鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净 15.为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜.引起中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。 16.怎样预防蛔虫病? (1)饭前便后洗手(2)不喝生水 (3)生吃瓜果,蔬菜要洗净 (4)不咬手指及笔头 17.怎样预防沙眼?

小学健康教育内容

小学生健康教育内容: 一、身高体重与健康 1、掌握正确测量身高和体重的方法。 2、了解身高与体重的关系。 3、懂得必须均衡营养、合理锻炼才能有健康的身体。 二、认识眼睛爱护眼睛 1、初步了解眼睛的重要作用。 2、知道保护眼睛要做到“三注意”(看书、写字时眼睛离书、本至少30厘米;看书、写字半小时左右要休息几分钟;字要写大些,要写得整齐、清楚)“两不看”(光线太强或太暗时不看书、不写字;躺着、走路和乘车时不看书)。 3、纠正学习生活中不利于保护眼睛的坏习惯,学会正确用眼。 三、看电视的卫生 1、了解电视对眼睛和电磁辐射对身体的影响。

2、懂得看电视要注意哪些方面的卫生,明白过度或近距离看电视对眼睛和身体的 影响,不做“电视迷”。 3、懂得做眼保健操能预防近视、解除眼疲劳,培养每天做眼保健操的习惯。 四、保护耳朵 1、知道耳朵的结构和基本功能。 2、懂得怎样保护耳朵。 五、保护鼻子 1、知道鼻子的结构和基本功能。 2、懂得怎样保护鼻子。 六、口的功用 1、认识口腔各部分名称及功能。 2、知道怎样保护口腔里面的器官。 3、懂得早晚刷牙、饭后漱口的重要性。 七、防止误吞东西 1、让学生知道不能随意将异物放入口中。 2、防止误吞东西。

3、懂得误吞东西怎么办。 八、正确使用学具 1、了解学习用具中存在的安全隐患。 2、懂得正确使用学习用具的方法。 3、懂得怎样预防因学习用具引起的安全事故。 九、认同自己学会谦让、友善 1、学会了解自己,包括了解自己的外貌、身体特征、个性特点、爱好特长以及存在的不足或缺点,学会正视自己和肯定自己。 2、了解周围同学或朋友的优、缺点,学会善于发现别人的闪光点,学会谦让、友善和肯定同学。 3、懂得人际关系的重要性,学会与人和睦相处。 十、课间休息很重要

小学心理健康教育测试试题

小学心理健康教育试题

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一、填空题 1. 教师心理健康的标准:认同教师角色,悦纳教师职业;具有和谐的教育人际关系;对教育环境的良好适应和改造;具有稳定而积极的教育心境。 2. 自我意识的辅导的内容包括自我认识、自我接受、自我协调、自我激励和自我管理五个方面。 3. 学校心理健康教育的任务是:(一)面对全体学生,开展预防性和发展性的心理健康教育;(二)面向少数有心理困扰和心理障碍的学生,开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导。 4. 学习动机的强度与学习效率的关系是倒“U”型曲线关系。 5.学生心理健康有两个维度:一是现实适应良好,二是未来发展的潜力。 二、单项选择题 1. 1946年,世界卫生组织明确指出:健康是指一种身体的、心理的 和社会适应的………………………………………………………………( C ) A.完善状态 B.完整状态 C.健全状态 D.完美状态 2. 家校协同开展心理健康教育的联系模式应该是:………………………( D ) A.主要是家长会、家访、家长来访 B.家校共同研究 C.家校共同探索 D.除常规的联系方式外,家校应共同研究、共同探索 3. 就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定来看,心理健康教育的目标是………………………………………………………………………( A ) A.副目标 B.首级目标 C.主目标 D.第一级目标 4. 情绪辅导,又称…………………………………………………………( B ) A.情感教学 B.情感教育 C.情绪教育 D.情感训练 5. 素质通过遗传获得,故又称遗传素质,亦称……………………………( A ) A.禀赋 B.天资 C.资质 D.天赋 三、多项选择题(共5题,每题2分,共10分)

小学生健康卫生基本知识

小学生卫生基本知识 1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远; 5、随时随地勤洗手; 6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛; 7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水; 8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口; 10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。 小学生用眼卫生 注意用眼卫生要做到"二要二不要" (1)二要: ①读书写字姿势要端正,保持"一尺一拳一寸",即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸; ②连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会。 (2)二不要:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字; ②不要躺着、走路或乘车时看书。

看电视怎样注意卫生? ①每次看电视不要超过2小时,连续看电视1小时后,应起来活动5-10分钟; ②观看者应离电视屏幕2米以上; ③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致; ④室内最好开一盏3-8瓦的小灯,以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比,这对避免眼睛疲劳有好处。 怎样预防近视? ①注意用眼卫生; ②坚持做眼保健操; ③劳逸结合,睡眠充足; ④注意营养,加强锻炼,增强体质; ⑤定期检查视力,发现减退及时矫正,防止近视加深。 怎样保护牙齿? 1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱口。每天至少刷两次,最好每顿饭后都要刷牙。刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑,因为菌斑中的细菌接触到食物,会产生酸,导致蛀洞。没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱口。 2.吃东西也要注意。食物要多样化,但是要少吃富含糖(特别是单糖)的食物。因为这些食物会在口腔里产生酸,长期残留在口腔里,会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖类零食也会导致蛀牙,因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食,如薯片,会粘在

小学生健康教育主题班会

小学生健康教育主题班会 一年级(2)班 一、活动目的:通过本次活动,使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力。 二、活动过程: (一)谈话导入: 孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,如何交往。 (二)事件展示 1.《跳皮筋》 小红、小芳、和小文跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:“我才不和小红一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小红顿时火了,她指着小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边,哭了起来,小文也不跟小芳玩了,小芳又伤心又奇怪,怎么她们都不和我玩了? 师:小红又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?谁来说说?(生充分说) 师:面对这种情形,应该怎样解决呢? 师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2.《上课铃响了》: 上课铃响了,同学们快进教室!小明和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,小明大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝小明别哭了,小明不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,小明才停止哭泣,回到座位上,还在生气。 师:大家来说说,小明做得对不对?为什么?(生充分说) 师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间 学会友好,不嘲笑缺点。 学会尊重,不欺小凌弱。 学会宽容,不斤斤计较。 学会理解,不撒娇任性。 师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示) (三).说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。 (2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。 (3)课桌下有纸屑,你说不是你的,你的同桌说不是她的。 生:遇到这种情况我会这样做: 生:遇到这种情况我会这样做:

(完整word版)小学生健康教育教案

不随地吐痰 教学目标:1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下,要吐痰时应该怎么做,养成不 随地吐痰的好习惯。 教学重点难点:吐痰的危害及在平时生活中,因该如何注意自己的行为,养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程: 一、导入新课: 同学们,当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里,突然发现在地上有一堆浓痰,那么此时此刻你的心情会怎么样呢?老师,父母们也经常告诉我们不要随地吐痰,那么你们知道为什么不能随地吐痰吗?吐痰又有些什么害处呢?下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课: 1.为什么不能随地吐痰? ①因为痰里很多细菌和病毒,能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结 核等多种疾病,所以不因该随地吐痰。 ②而且随地吐痰会弄脏环境,是一种不卫生、不文明、违反公共道德的 不良行为。 A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办? A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里

D.吐到地上,用脚踏掉 E.吐到废纸里,扔进垃圾筒 答案是(d e ) 原因:痰里有细菌和病毒,咽到肚子里,对人体不利。 吐到墙角里,更加提供了其滋生的环境。 吐到地上用脚踏掉,不但没有把细菌病毒杀死,反而会把细菌和病毒到到更多的地方。 三、巩固新知: 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍,看看谁表现的最好!锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办?/打喷嚏的正确方法应该是怎样的? 3.组织学生表演,吐痰给人们带来的不便。 板书设计: 一、人为什么要吐痰? 二、为什么不能随地吐痰? 三、有了痰怎么办? 四、智力极限 五、小表演 课后小结: 学生能够很好地掌握该次课的内容,并且能够深刻地认识到吐痰的危害性,积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织,表现得比较成功,在表演活动中,富有表现力的学生,表演的较形象成功。

小学生健康教育测试题及答案

小学低段健康教育测试题 年级班 一、选择 1、课间10分钟适合做的事是:( ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到:( ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是:( ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、哪种做法可能引起病从口入:( ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 5、保护水源不受污染的正确措施是:() A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后,才排放到江河里。 6、预防空气污染的正确措施有:( ) A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林,净化自然环境 C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起 D、增加汽车排气量标准,使用含铅汽油 7、我们应该怎样做才能达到仪表美? ( ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生,不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗,对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 8、以下哪种情况不可以游泳? () A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动 E、以上都是 9、怎样做才能防止烫伤?( ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时,露出一条细缝,使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、在公共场所吐痰时应做到:( ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上,用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里,再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 12、打喷嚏时错误的做法是:( ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 13、换牙时应做到:( ) A、经常用刚长出的恒牙咬硬东西 B、经常吮手指

小学生健康教育知识讲座范文

小学生健康教育知识讲座范文 健康与小学生的学习生活息息相关,有哪些关于小学生健康教育的知识讲座呢?下面是为你精心整理的小学生健康教育知识讲座,希望对你有帮助! 同学们:您们好,首先我代表一名卫生工作者祝大家身体健康,茁壮成长,天真活泼,学习进步! 同学们,你们是祖国的花朵,是我们国家的未来,中国的未来需要你们成为德、智、体全面发展的新一代。所以,我们必须要有一个好的、健康的身体才能担负起将来建设祖国的重任,我们要怎样才能具有一个健康的身体呢?下面就请同学们和我一道,学习和掌握以下几方面的健康知识和健康行为:一、从小养成良好的卫生习惯: 1、吃东西以前和大小便后要洗手。许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的,如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小,是我们肉眼看不到的,要在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们,这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌,大多数可通过口进入人体,给我们带来疾病。 2、不喝生水、不吃不熟食物,不吃过期变质食物,以便防止各种传染病的发生。如肝炎、痢疾、伤寒等。 3、不拣别人掉在地上的食物,不接受陌生人给你的食物,以防

不洁或有毒。不去采摘、不去挖刨不认识的野果野根来吃,否则很容易引起食物中毒。不去买、不去吃不卫生的的食品,如校门口、路边、街边的麻辣串和没有生产日期、没有生产厂名的小食品,否则,很容易生病,影响我们的身体健康。 4、养成勤剪指甲、勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣服的良好卫生习惯,要保持个人卫生、整洁,从小塑造良好的形体仪表。 5、不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒,会传染很多疾病,如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等,这些病主要是因为我们随地吐痰、咳嗽、打喷嚏污染了地面或空气,病菌通过空气中的飞沫、灰尘经鼻子吸入我们的身体内,造成这些呼吸道传染病的发生和传播。 6、爱护环境,不乱丢果皮纸屑,不损坏公共卫生设施。希望我们的同学们能从小做起、从现在做起,养成良好道德、文明、卫生的习惯,做一个有高尚素质的社会公民。 7、休息好,有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠,才能保证健康和提高学习效率,小学生每天睡眠以10个小时为好。我们要学会按时做完作业,按时睡觉,按时起床。不要因为贪玩影响了我们的正常休息,这样既影响我们的身体健康,也会影响我们的学习成绩。 8、不学吸烟。烟草的烟雾中含有4000多种化学物质,包括几十种致癌物,通常了解的有焦油,尼古丁和一氧化碳三种危险的化学物质。吸烟损害体内几乎所有器官,可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病等多种疾病。吸烟对青少年的健康危害更大。因为青少年正处在生长发育时期,各个生理系统、器官都还没有生长发育成熟,对外

小学生健康教育试题

满分:100分班级:姓名:得分: 一、选择正确答案的番号填在括号中。(80分,每题4分) 1、充足的睡眠有利于儿童的生长发育,小学生每天睡眠时间应不少于() A、10 小时 B、9 小时 C、8 小时 2、肺结核病主要是通过什么途径进行传播的() A、消化道 B、母婴传播 C、呼吸道 3、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段() A、接种乙肝疫苗 B、服用药物 C、勤洗手 4、注意用眼卫生要做到连续看书()左右休息片刻或向远处眺望。 A、1 小时 B、2 小时 C、3 小时 5、贫血是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关() A、钙 B、铁 C、锌 6、维生素A 主要存在于各类()中,缺乏它就会影响眼睛的发育。 A、药品 B、食物 C、脂肪 7、儿童缺碘可能造成智商低下,补碘的最好方法是()。 A、食用碘盐 B、服用碘剂 C、注射碘化物 8、不吃早餐,血液里缺少(),大脑功能就会受到影响。 A、葡萄糖 B、维生素 C、脂肪 9、下列不是艾滋病传播途径的是()。 A、血液传播 B、呼吸道传播 C、性传播 10、学生每天在校锻炼时间应不少于()。 A、半小时 B、四十五分钟 C、一小时 11、下列说法中正确的是() A、抽烟是成熟的表现。 B、学习、工作压力太大时,可以用吸烟来缓解压力。 C、吸烟容易上瘾,而使人成瘾的物质是尼古丁。 12、预防接种是为了()。 A、预防癌症 B、预防传染病 C、预防中毒 13、如果不吃早餐,血液里缺少(),大脑功能就会受到影响。 A、脂肪 B、维生素 C、葡萄糖14、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝()。 A、糖水 B、淡盐水 C、白开水 15、碘缺乏会导致儿童、青少年()。 A、生长发育和智力受影响 B、身材高大 C、心理疾病 16、外出回家,你应该()。 A、吃东西时再洗手 B、立即洗手 C、手脏才洗手 17、肠道传染病是由于()引起的。 A、别人与你接触传染 B、遗传 C、吃了不清洁的食物 18、流感流行的季节,你应该()。 A、外出戴好口罩,在家时关好门窗 B、自己吃感冒药预防 C、少去公共场所,锻炼身体,提高抵抗力 19、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品,有利于预防()疾病。 A、甲型肝炎 B、乙型肝炎 C、肾炎 20、水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时,应该喝下列哪种水最好() A、白开水 B、自来水 C、纯净水 二、判断题:(每小题2分,共20分) 1、补充维生素,越多越好。() 2、吃东西时逗笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。() 3、饭后跑步,锻炼身体,有利于消化。() 4、有自知之明是心理健康的表现。() 5、饭前便后洗手可以预防许多疾病。() 6、蔬菜应该切后再洗。() 7、预防乙脑不仅要打预防针,而且要防蚊灭蚊。() 8、少年儿童如果经常长时间使用电脑,可能会造成视力减退。() 9、流感一般不传染,即使得了流感也不用隔离。() 10、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后,不需要注射狂犬病疫苗。()—

小学生健康教育基本内容

附件A? 小学生健康教育内容的基本要求 ? A1? 食物与营养 (1)认识食物是促进生长发育和保证健康的主要因素。 (2)了解合理营养的基本要求、良好饮食习惯的重要性。不偏食、不挑食。了解吃早餐的必要性。 (3)认识健康食品。不吃变质腐烂的食品,不吃不洁食品。预防食物中毒。防止病从口入。(4)了解水与生命密切相关。注意饮水卫生。 A2? 个人卫生 (1)培养良好的个人卫生习惯,如饭前便后洗手、勤洗澡勤换衣、常剪指甲、不与他人共用毛巾、水杯。 (2)掌握口腔卫生的知识与技能,如早晚刷牙、刷牙的正确方法、如何正确地选择牙刷牙膏。(3)学会用眼卫生,预防近视;掌握眼保健操;养成正确的读写姿势。注意看电视、玩游戏、使用学习机时的用眼卫生。 (4)养成正确的坐、立、行姿势,讲究仪表美。 (5)学会辨认不吸烟标志,懂得吸烟危害健康,不吸烟。 A3? 心理卫生 (1)了解完整的健康概念。 (2)保持良好的情绪,树立自信心,与父母、同伴、老师和睦相处,培养独立生活的能力。(3)关心、尊重他人,正确对待残疾的同伴。 A4? 环境与健康 (1)了解人与环境的关系。 (2)认识环境对人类健康的作用;认识环境污染的危害。 (3)保护环境,注意废品的回收利用。 (4)爱护动物,维护生态平衡。 (5)创造良好的生活、学习环境,注意教室、家庭居室的采光和通风。 (6)自觉维护公共场所卫生。不随地吐痰。在公共场所禁止吸烟。 A5? 体育锻炼与健康 (1)认识体育锻炼有益于身体健康。充分利用日光、空气和水锻炼身体。坚持做广播操。(2)了解户外活动的益处和课间活动的重要性。 (3)合理安排一日的学习、锻炼与休息。应睡眠充足、劳逸结合。愉快度过假日。 A6? 伤害预防与安全 (1)注意交通安全,会识别交通标志,遵守交通规则。 (2)注意游戏和锻炼中的安全。不做危险游戏,不燃放鞭炮。 (3)注意劳动中的卫生和安全,预防外伤。 (4)预防溺水、触电、雷击、烫烧伤、中毒、气管异物。 (5)发生意外伤害要及时求医。学会一般外伤的简易处理。 (6)记住急救站、消防队、报警电话号码。 (7)预防性侵犯。 A7? 疾病的预防 (1)了解预防接种的意义和小学阶段应该完成的预防注射。 (2)了解小学阶段常见病(沙眼、近视、龋齿、脊柱异常弯曲、营养不良、营养性缺铁性贫血、肥胖)的主要预防要点。 (3)了解常见肠道寄生虫病(蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫)的预防要点。

小学生健康教育计划

小学生健康教育工作方案 一、指导思想 坚持育人为本,根据小学生生理、心理发展特点和规律,运用健康教育的理论和方法,切实加强健康教育工作,提高学生健康水平。培养学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展。 二、工作目标 小学生健康教育的直接目标是提高全体学生的身体素质,最终目标是促进学生全面发展。依据教育部及省、市教育部门对健康教育的有关精神,运用健康教育理论,结合学生实际,确立具体工作目标如下: (一)了解学生,有针对性的进行教育 目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况,导致不少学生健康意识差,锻炼意识不够,严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象,教师应引导学生找出自己的优势与劣态;帮助学生树立健康意识。 (二)培养良好的卫生习惯 当前由于社会与家庭环境的影响,不少学生养成了以自我为中心,随手乱仍垃圾的现象,因此,教师应引导并培养学生良好的卫生习惯。 (三)促进身体的全面发展

目前的教育比较强调学生智力因素的培养,往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生身体素质的全面培养,会严重影响着学生素质的提高。健康教育工作应注重对学生身体素质的全面培养,促进学生各方面的谐调发展,使每个学生有较强的健康意识。 三、工作重点 (一)加强健康教育 1、按照检查评估细则要求,做好各项卫生工作。 2、认真上好健康教育课,做到有教师、有课本、有课时、有评价,确保学生健康知识合格率达90%以上。 3、开展形式多样的健康教育宣传活动。 5、坚持每周"大扫除"制度,着力培养学生卫生习惯,做到常洗澡,勤换衣,勤剪指甲,不喝生水,不随地吐痰等,确保学生健康行为形成率达90%以上。 (二)做好卫生监督工作 1、做好学生病假统计工作,提高上报数据的准确性。 2、做好教学卫生管理与监督,逐步使学生课桌椅及采光照明等符合卫生工作要求。 3、认真监督学校饮水卫生及食品卫生,开展经常性的食品卫生检查以及对外购食品的索证工作,杜绝食品卫生事故发生。 (三)开展学生常见病防治

小学生健康教育知识竞赛试题与答案

小学生康健教育知识竞赛试题 班级:姓名: 一、选择题。 1.蔬菜中含有的()能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维 C.微量元素 2.自然界中,有“智慧元素”之称的是()。 A.铁 B.碘 C.钙 D.锌 3.康健的概念()。 A.不生病 B.不虚亏 C.不住院 D.身体的、心理的康健和具有优良的社会适应能力 4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最佳?() A.可哀 B.果汁 C.自来水 D.净化水 5.以下哪种食物富含微量元素碘?() A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜 6.一般来说,()中的蛋白质含量比较低。 A.蔬菜、水果 B.奶类 C.鱼、肉 7.缺乏维生素D、缺钙会引起:() A.佝偻病 B.坏血病 C.贫血病 8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏()有关。 A.维生素A B.维生素B C.维生素C

9.食物中以()的含钙量最丰盛。 A.奶类 B.蔬菜 C.豆类 10.维生素C最主要的食物来源是()。 A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类 11.一日三餐的合理热量配比为()。 A.30%40%30% B.30%30%40% C.20%40%40% 12.我国营养学会关于合理膳食提出()。 A.食盐要大量、饥饱要合适 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样 13.如果不吃早餐,血液里缺少(),大脑功能就会受到影响。 A.葡萄糖 B.维生素 C.脂肪 D.微量元素 14.目前我国流行最广、危害最危机、被认为是“毒品之王”的毒品是()。 A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡 15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最危机?()A.心脏B.肝脏C.肾脏 16.人体细胞中含量最高的是()。 A.水 B.蛋白质 C.脂肪 17.下列等重量英养素产能最多的是()。 A.蛋白质 B.脂肪 C.糖类 18.生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素()。 A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质

小学健康教育知识讲座材料

小学健康教育知识讲座材料 生活在21世纪初的青少年,物质生活、学习条件比起其父辈有了极大的改善,因此,我们成人认为,这代孩子十分幸福。可是心理学工作者调查发现:现在的中小学生中,经常感到紧张的占22%,为一些小事过分担心的占17%,感觉同学间关系冷漠的占27%,有困难时没倾诉对象的占28%,对考试过分紧张的占35%。这些数字表明,当今青少年儿童生活得并不十分幸福。或者更进一步推论,当代青少年心理存在严重问题。 据<北京晚报>2000年7月4日的新闻栏目报道:16岁的北京男孩小江,在中考后不久跳楼自杀。小江性格内向,不爱说话,多才多艺,没什么是非,成绩也不错。父母非常爱他,对他的学习和生活都很关心。中考他估分600多分,考重点不成问题。出事当天,父亲说了他几句,说天热,让他少穿点,把课本整理一下。没过多久,小江就在自己房间跳楼了。没人能说清小江当时为什么跳楼。 小江的死并非个例,资料表明,2000年一年,媒体公开报道的少年自杀事件不下20起。广州一名中专生毕业前夕吊死在教室的门框上,据说是因为找工作受挫;顺德一名初三男生半夜在家中上吊,只因爸爸藏起了他借来的游戏机;武汉一名17岁女生,四川一名18岁女生,成都一名初二男生自杀都是因为考试没考好。青少年的自杀事件越来越引起社会的震惊和关注。此后不久在京举行的中美精神病学会学术

会议的资料显示,中国青少年死亡的第一原因是抑郁症及心理负担造成的自杀,它超出了其他任何1 / 18 疾病对青少年的威胁,而且近两年青少年自杀呈明显的低龄化趋势,自杀者大多是学校里品学兼优的好学生。 就在这种大环境下,心理健康教育引起了教育界、心理学界、社会各界及家庭学校的高度重视。 一、在中小学中开展心理健康教育的重要意义 (摘自省教育学院副院长敖国儒的讲话。) 1、在中小学开展心理健康教育是实现中华民族伟大 复兴的需要; 2、是推动基础教育改革的需要; 3、是中小学生全面发展的需要。 二、关于《中小学心理健康教育指导纲要》 近年来,中央及教育部对中小学心理健康教育非常重视。2002 年教育部印发了《中小学心理健康教育指导纲要》。《纲要》对中小学心理健康教育目标、任务、内容及实施途径作了全面的阐述。我把《纲要》中心理健康教育的总目标、主要任务和小学阶段心理健康教育内容摘抄下来在这里给大家读一下。 《纲要》中规定的心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。 《纲要》中规定的心理健康教育任务是全面推进素质教育,增强学校

(完整版)小学健康教育教案(全册)

健康教育教学设计 (一年级) 莱州市柞村镇大周家小学

1、洗手的好处与正确的洗手方法 教学目标: 使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康,从小养成勤洗手,正确洗手的良好习惯。 教学重难点: 从小养成勤洗手的良好习惯,自己正确洗手。 教学内容和过程: 一、介绍手的作用。 1、介绍手的作用。 可由学生来说,总结到手对人是很重要的,我们要保护好手。 2、说一说手易感染细菌。 让学生说,在哪些地方手容易感染细菌,所以要勤洗手。 3、正确的洗手方法,分三步,并示范给学生看。 4、勤洗手。 饭前便后要洗手,手脏了就洗手,养成勤洗手的习惯。 二、做一做。 请同学们在前面做一做,看谁最正确,由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。

2、洗头、洗澡好处多 教学目标: 使学生了解洗头、洗澡好处多。为了自己的身体健康,从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。 教学重难点: 从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯,自己动手洗头、洗澡。 教学内容和过程: 一、介绍头发的作用。 1、介绍头发的作用。 头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用,但头发上往往会黏附着很多污垢,刺激头皮,使人产生瘙痒感。 2、皮肤的作用。 皮肤是人体的一道天然屏障,而人体每时每刻都在出汗因此,要经常洗澡,使皮肤处于一个清洁的环境中,以利于皮肤发挥正常功能。 3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。 二、说说我自己。 请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯,由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。

3、不乱丢果皮纸屑 教学目标: 使学生了解乱丢果皮纸屑的害处。从小养成不乱扔垃圾的良好习惯。 教学重难点: 从小养成不乱丢果皮纸屑的良好习惯,能见到不文明的行为及时劝阻并捡起垃圾。 教学内容和过程: 一、说说生活中见到的乱丢果皮的现象。 1、我们生活的学校、小区等场所,你见过谁乱丢果皮纸屑吗? 2、这样的行为对吗? 二、了解乱丢果皮纸屑的害处。 1、果皮腐烂后,散发出难闻的气味,影响人们呼吸,同时也会招引苍蝇,繁殖细菌。 2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上,行人不小心踩上很容易摔倒受伤。 3、纸屑等随地乱丢不仅会影响环境和市容的整洁,遇到刮风天气,纸屑还会随风飞扬,甚至影响视觉而造成交通事故。 三、落实行动。 1、我们小学生该如何做? (1)把果皮纸屑扔进垃圾桶 (2)把口香糖等垃圾用纸包好再扔。 2、遇到不文明的人或事又该怎么做?

69教育部关于印发《中小学健康教育指导纲要》的通知

教育部关于印发《中小学健康教育指导纲要》的通知2008年12月1日 教体艺〔2008〕12号 各省、自治区、直辖市教育厅(教委),新疆生产建设兵团教育局: 为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔2007〕7号)对健康教育提出的工作要求,特制定《中小学健康教育指导纲要》(原《中小学健康教育基本要求》同时废止),现印发给你们,请认真遵照执行。 中小学健康教育指导纲要为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔2007〕7号)对健康教育提出的工作要求,进一步加强学校健康教育工作,培养学生的健康意识与公共卫生意识,掌握健康知识和技能,促进学生养成健康的行为和生活方式,依据《中国公民健康素养—基本知识与技能(试行)》及新时期学校健康教育的需求,特制定本纲要。 一、指导思想、目标和基本原则 1.以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,按照科学发展观的要求,全面贯彻党的教育方针,认真落实健康第一的指导思想,把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标之一,促进学生健康成长。 2.健康教育是以促进健康为核心的教育。通过有计划地开展学校健康教育,培养学生的健康意识与公共卫生意识,掌握必要的健康知识和技能,促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式,减少或消除影响健康的危险因素,为一生的健康奠定坚实的基础。 3.学校健康教育要把培养青少年的健康意识,提高学生的健康素质作为根本的出发点,注重实用性和实效性。坚持健康知识传授与健康技能传授并重原则;健康知识和技能传授呈螺旋

式递进原则;健康知识传授、健康意识与健康行为形成相统一原则;总体要求与地方实际相结合原则;健康教育理论知识和学生生活实际相结合原则。做到突出重点、循序渐进,不断强化和促进健康知识的掌握、健康技能的提高、健康意识的形成、健康行为和生活方式的建立。 二、健康教育具体目标和基本内容 中小学健康教育内容包括五个领域:健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。 根据儿童青少年生长发育的不同阶段,依照小学低年级、小学中年级、小学高年级、初中年级、高中年级五级水平,把五个领域的内容合理分配到五级水平中,分别为水平一(小学1—2年级)、水平二(小学3—4年级)、水平三(小学5—6年级)、水平四(初中7—9年级)、水平五(高中10—12年级)。五个不同水平互相衔接,完成中小学校健康教育的总体目标。 (一)水平一(小学1—2年级) 1.目标 知道个人卫生习惯对健康的影响,初步掌握正确的个人卫生知识;了解保护眼睛和牙齿的知识;知道偏食、挑食对健康的影响,养成良好的饮水、饮食习惯;了解自己的身体,学会自我保护;学会加入同伴群体的技能,能够与人友好相处;了解道路交通和玩耍中的安全常识,掌握一些简单的紧急求助方法;了解环境卫生对个人健康的影响,初步树立维护环境卫生意识。 2.基本内容 (1)健康行为与生活方式:不随地吐痰,不乱丢果皮纸屑等垃圾;咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻;勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲(包含头虱的预防);不共用毛巾和牙刷等洗漱用

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