儿童注意力训练集锦

1. 留意力练习1.1. 第一关听课不走神题练习目的:练习学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,进步学习成绩练习要求:天天练习10分钟,放学后在家里写作业前练习,由家长监督练习情况,必须天天坚持练习,效果明显1.1.1. 数字传真练习方法：家长将以下每一个数字读一遍，孩子在听完以后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读：68715孩子听完以后在纸上写：687155682188245356282543368765432586423985412368541.1.

2. 听字练习练习方法：家长读以下短文，孩子认真听，当听到一个一字就用笔在纸上打一个√，家长读完后统计一字的个数，直到孩子记录的个数与短文中一的个数相同为止。。有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未饱满，不能要飞，逐日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天凌晨，它醒了。那两个老鸟都找食品往了。一看见火红的太阳，它们又畏惧了，由于太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在ZYB煤焦油泵吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每棵树都产生氧气，让我们每个人呼吸。这时候老鸟马上飞过往，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 1.2. 第二关听写练习题1.2.1. 词语思惟练习方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑1.2.2. 找差异练习练习方法：仔细听下面几齿轮沥青泵组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方. 第一组: 甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由安闲地成长. 乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由安闲地生长. 第二组: 甲:我有一个美丽的愿看,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈. 乙:我有一个美好的愿看,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈. 2. 针对孩子留意力练习集锦2.1. 按顺序找数字我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格练习自己集中留意力。这里给YHB润滑齿轮泵大家介绍一种在心理学中用来锻炼留意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，均匀40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的练习表，天天练习一遍，相信留意力水平一定会逐渐进步! 21 12 7 1 206 15 17 3 1819 4 8 25 1324 2 22 10 59 14 11 23 162.2. 玩扑克游戏。[!--empirenews.page--] 可锻炼留意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(往掉花牌)，随便排列于桌上，如从左到右顺次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要YCB圆弧齿轮油泵记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随便更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的进步，家长可以增加难度，如增加牌的数目，变换牌的位置的次数和进步变换牌位置的速度。这类方法能高度培养留意力的集中，由因而游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。天天坚持玩一阵，留意力会有所进步。 2.

3. 买一些智力练习的书，天天RYB电动内啮合齿轮泵坚持做练习。一些锻炼观察力、留意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可太长，但往后可延长练习时间，一定要天天坚持练。做对给红五星嘉奖或打分。 2.

4. 玩开火车游戏。这类游戏要三人以上，一家三口就能够完成，固然假如有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动火车。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：北京的火车就要开。大家

一齐拍手喊：往哪开?父拍手喊：广州开，因而，当广州站的儿子要马上接口：广州的火

车就要开。大家又齐拍手喊：往哪开?儿子拍手喊：上海开。这样火车开到谁那儿，谁就得马RYB系列燃油泵上接得上口。火车开得越快越好，中间不要有间歇。这类游戏由于要做

到口、耳、心并用，因此能让留意力高度集中，同时也锻炼了思惟快速反应能力，而且这类

游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。 2.5. 玩乒乓球干扰留意游戏。本来一个人要保持留意力高度集中就不轻易，假如旁边再有人进行干扰，你会觉得

更难以集中留意。比如你在造作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散留意力，

然而正由于有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，练习留意力的高度

集中。有一次，我和五岁的孩子在玩乒乓球，我让他用把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，

要求乒乓球不能掉下来。我在旁边进行捣乱，但不能碰导热油泵到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说掉了!掉了!他忍不住就笑了，但为了不输给我，又不能不保持

镇静和留意力集中，继续完成游戏，一圈走下来，我俩笑得前仰后合，流泪不止。另外还有

类似的这类游戏，对进步留意力非常有效。 2.6. 复述数字。就是让他人出一组数字，

如5473869，你就重复它，可以从七位数字开始，当你感觉轻易对付了，便升到八位，再升

到九位，当升到十二位，便不要再升了。天天只能升位一次。你可以将这个游戏天天玩10

分钟左右，共玩一个月左右。效果相当不错。[!--empirenews.page--] 2.7. 学播音。

广播、电视广播新闻时，他(她)说一句，你学一句，你嘴上学上句时，耳朵要留意下句，否

则你就学不下往。天天5分钟左右便可，连续一月，就可以到达跟得上，到连续热油泵学10

分钟不错5个字时，你的留意力的专注性就到达良好了。这类游戏你在合格以后也最好常常

玩玩，以练习自己的大脑。 2.8. 抄书将你喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门

的文摘笔记本上。刚抄之时，一次看的字数不得少于六个，以次增加，当你均匀每次能看(记住)约十五个时，你的留意力的专注性已练习得很不错了。 3. 儿童留意力练习(上)3.1. 第一阶段：儿童留意力练习3.1.1. 吉米诺骨版3.1.2. 看画有线条的图，数出共有几条线。

3.1.3. 在8-30横排列的数字中，按顺序找出8、12、24这三个数要求用手指出数字，并高

温热油泵念出声来，越快越好3.1.4. 在竖排的数字中顺序找出数字1-10，要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。 3.1.5. 在有多种动物的画片中找出与动物数目相

应的数字。 3.1.6. 听音拍手(快速反映练习法)(动物1下，水果2下)成人顺次念以下

的动物名称和水果名称，让儿童听到动物名称拍一下手，听到水果名称拍两下手。公鸡，大

老虎，苹果，梨，兔子，香蕉，长颈鹿，桔子，西瓜，菠萝3.1.7. 快速手指人体器官成人

无规则地说出人体器官高温导热油泵的名称，让儿童快速指出来。然后调换方式，让儿童说

出人体器官名称，成人指出相应的器官。 3.1.8. 接球(把乒乓球向上抛出，接住，反复

20次)3.1.9. 挑棒(延时练习法)成人把一些米柴棒胡乱地堆放在一起，要求每根米柴棒最

少与另外一根相接触，然后让儿童把米柴棒一根根地拿起来。要求在拿起米柴棒时越轻越好，

尽量不要使其他的米柴棒被震动。 3.1.10. 叠高积木成人给儿童很多块各种外形的积木，让儿童把这些积木一块块叠加起来，叠加得越高越好。在儿童进三螺杆泵行叠加时，成人要

指导儿童尽量地渐渐叠，这样会叠得高些，并提示儿童留意平衡。 3.1.11. 看图记忆让

孩子看一张画有数种动物的图片(或东西，实物也能够)，限定在一定时间内看完，开始时间

可长些，逐步减少看的时间，将图片拿走后，让孩子说出图片上有哪些动物。假如他记住的

未几，可能将动物分类记，如兽类有几种，鸟类有几种，鱼类各有几种，这样就可以记得快些。 3.1.12. 闭目回忆让孩子闭上眼睛，说出你现在身上穿的衣服鞋子是甚么色彩。假

如你也闭上眼睛说出孩子的衣服鞋子色彩，将会引发孩子对这个游戏的更大爱好。 3.1.13. 记号码妈妈和孩子两个人以打电话的方式来玩这个游戏。妈妈可以问孩子家庭住址，家里的

电话号码，爸3GR三螺杆泵爸妈妈的生日，特别是名人生同等。 3.1.14. 写词语编故事

按顺序记忆玩记忆游戏，写一些词语，和孩子一起想办法把它们依照一定的顺序(从前往后、

从后往前)记住。固然，其中有一个秘密，就是可以通过编一个故事，来记住这些词语。比如：1、太阳、2、鞋子、3、膝盖、4、门、5、蜂厢、6、手杖。你可以假想一些荒诞的画面，一本书在3G螺杆泵燃烧，由于太阳躲在里面;你把鞋子扔到邮箱里所以得整天单脚跳;一匹大马踩在你的膝盖上--哎哟，好疼;你的卧室门打不开了，由于一张巨大的邮票把它帖得牢牢的;你打开收音机，被里面蜂厢里涌出的大群蜜蜂给蛰了一顿;你用手杖来搅一杯茶等。[!--empirenews.page--] 3.1.15. 宝宝画册家长带孩子外出或旅游时，要提示孩子他看到些甚么?回到家后，让孩子用画笔把他在游玩过程当中所看到的内容全部画下来，并把这些画集结成册装订好。这个游戏孩子一定KCB齿轮泵喜欢，而且还能练习绘画能力，等孩子长大一些，这本画册也能够成为孩子成长的记念品。 3.1.16. 连锁记忆法就是应用了这个记忆规律。它告知人们，当需要记忆大量独立的信息时，可以人为地创造一种联系，使很多独立的信息成为一个组块，从而进步记忆效果。例如，幼儿要记忆很多动物的名称，大象、老鼠、猫、狗、猪、鸡家长可以这样指导幼儿应用连锁记忆法。先教幼儿把大象与老鼠联系起来，如可以这样想象老鼠钻到大象的长鼻子里了。再把老鼠与猫联系起来，如可以这样想象猫捉住齿轮泵了老鼠，再想象狗与猫在打架，再想象狗与猪是好朋友，再想象鸡站在猪的身上这样就把这些内容连锁起来了：只要一提到大象就会想到钻到它长鼻子里的老鼠，然后就会想到猫捉住了老鼠3.2. 第二阶段：留意力、记忆力协同练习阶段3.2.1. 找不同练习法通过让儿童寻觅两种材料之间的不同的地方，从而到达练习留意力和记忆力的目的。3.2.2. 找相同的练习法找出两种材料(或两种以上材料)之齿轮油泵间的相同的地方，从而到达练习作童的留意力和记忆力的目的。 3.2.3. 合成练习法例：⑴父母与儿童一起数数，每人依顺序数3个数。如父亲：1，2，3，母亲：4，5，6儿童：7，8，9⑵父母拿出一些书，然后与儿童一起整齐地摆到书架上。要求父亲一次摆一本，儿童一次摆2本，母亲一次摆3本。 3.2.4. 4、摆棋子在棋盘上，摆7，8个棋子，让幼儿看1分钟，然后拿掉，再让幼儿照原样摆上。儿童留意力练习(中)3.3. 第三阶段：记忆增强练习 3.3.1. 信息减少练习法A.成人在桌子上摆出圆弧齿轮泵以下玩具，让儿童看一分钟，然后家长让儿童闭上眼睛，拿掉小刀，腕表，水杯，小狗，让儿童说出减少了甚么。书，小汽车，铅笔，水杯，布娃娃，小狗，腕表，剪刀，小瓶子，帽子，小刀，扣子B.成人先说了下面第一句话，然后再说第二句话，让儿童说出第二句话比第一句话少了甚么字。第一句：树上有5只小鸟，飞起了4只，还剩下1只，后来有1只非常大的鸟飞到树上来了。第二句：树上有5只小鸟，飞起了4只，后来有1只飞到树上来了。 3.3.2. 信息增加练习法A.先念第一句话，然后再念第二句话，让儿童说出第二句话比第一句话多出了甚么字。第一句话：一辆大汽车装了很多东西，有2个西瓜，3张桌子，5包书和1台电视机。第二句话：一辆大汽车装了很多东西，有2个西瓜，2个苹果，3张桌子，5包书和1台电视机。

3.3.3. 信息增失练习法成人把以下物品摆在桌子上，让儿童看1分钟，然后让儿童闭上眼睛，拿掉尺、水杯、钥匙、汽车;加上苹果、饼干、圆珠笔、夹子、火柴盒。[!--empirenews.page--] 物品：橡皮书水杯眼镜钥YCB圆弧齿轮泵匙积木汽车小刀磁带尺子硬币3.3.

4. 动作练习法A.成人顺次做下面4个手势，让儿童留意看，成人做完后让儿童按顺序重做出来。第一个动作：双手握拳。第二个动作：双手伸出大拇指。第三个动作：双手伸出中指和食指。第四个动作：双手伸出小拇指。 B.成人顺次做下面3个动作，让儿童留意看，成人做完后，让儿童按顺序重做出来。第一个动作：把一块糖放到茶杯里，然后倒进一些凉水，再把杯盖盖上。第二个动作：用4块积木任意组成一个图形。第三个动作：用铅笔在杯可调压式渣油泵子上敲一下，在积木上敲两下。 3.3.

5. 连续命令练习法 A.这类练习法的做法是：成人连续发出几个命令让儿童按顺序往完成。成人顺次把以下3个命令告知儿童，待说完后，让儿童按顺序完成。第一个命令：把门打开。第二个命令：把茶叶放到杯子里，盖上盖子。第三个命令：把3个玩具(成人任说3个儿童常玩

的玩具)拿到桌子上来。 B.成人顺次把以下3个计算题念给儿童听，念完后，让儿童按顺序说出3题的答案。第一题：1加上2即是多少? 第二题：2加上3即是多少? 第三题：1加上4即是多少? 3.3.6. 广度练习法这类练习法的做法是：念给2CY 系列齿轮泵儿童听一些记忆材料，听完后立即让儿童复述出来。具体练习题举例：把以下四组汉字顺次念给儿童听，每隔一秒钟念一个字。念完后，立即让儿童复述出来。第一组：书球第二组：电水车第三组：好吃天风第四组：走饭花灯狗家长把以下四组数字(每组两批数字)顺次念给儿童听，每隔一秒钟念一个，念完后，让儿童倒复述出来，如家长念：2-4，儿童念4-2。第一组：2-40-8第二组：3-7-46-2-8第三组：5-2-7-94-3-8-5第四组：6-5-2-7-39-4-8-6-1家长顺次念以下三组材料，每齿轮泵KCB-200组必有汉字和数字。家长每隔一秒钟念一下，念完后先让儿童按顺序复述数字，然后再让儿童按顺序复述汉字。如：家长念：8-天-6-纸-2-车儿童：8-6-2;天-纸-车。第一组：8-天-6-纸-2-车第二组：3-好-4-水-2-画-7-灯第三组：9-跑-6-球-4-床-5-电3.3.7. 数字记忆从两位数开始，任意说一些数字，如12，15，19，28，每一个数字之间保持一秒钟的间隔，让孩子随着说，如能跟上，则将数字增至三位，依此类推，增至四位。五位，看孩子能记住哪些数字，记住几位数字，还可让孩子记忆门牌号，电话号码，历史年代等数字材料。 3.3.8. 实物记忆观察商店的橱窗，然后背诵摆设的商品，观察文具盒里的物品，然后背诵盒中共有多少件东西;观ZYB型增压渣油泵察公园里的花坛，然后背诵有几种色彩的花等。 3.4. 第四阶段：强化记忆练习阶段3.4.1. 对偶练习法这类练习法的做法是：同时让儿童识记两种相互关联的材料，然后让儿童根据一种材料回忆相干联的另外一种材料。[!--empirenews.page--] 3.4.2. 顺序练习法这类练习法的做法是：让儿童按顺序识记一些材料，然后遮住材料并逐一把材料内容显现出来，每显现出一个材料，让儿童回忆出下面紧接着的内容。具体练习题举例：找一些图片，先把图形用纸片遮住，然后按从上到下的顺序一个个显现出来让儿童识记。给儿童看3遍后，把图遮上，然后每露出一个，让儿童说出下面的一个是甚么。成人让儿童看以下方框中的重油煤焦油泵数字1分钟，然后遮上数字，并按从左到右的顺序把数字显现出来，每显现1个数字，让儿童说出它右侧的数字(假如儿童第一遍完成不好可重做)。13825901247101517203.4.3. 插进练习法这类练习法的做法是：先让儿童识记一些材料，识记完后不马上让儿童回忆，而是接着让儿童做一些其他的事情，然后再让儿童回忆前面识记过的内容。 3.4.4. 数字练习法这类练习法的目的是，通过让儿童记忆大量的数字，到达发展记忆能力的目的。前面谈到过数字是最煤焦油泵难记忆的材料，因此也是一种最好的练习记忆能力的材料。 3.4.5. 频度练习法这类练习法的做法是：反复向儿童出示一些材料，其中有一部份材料出现屡次，让儿童记住这些材料出现的次数。具体练习题举例：预备7种动物的图片，如：兔子、狗、马、猴子、大象、长颈鹿、羊。然后按以下顺序显现给儿童看，每一个图片一秒钟。然后让儿童说出，兔子和大象的图片出现过几次。如儿童完BWCB沥青泵成不好，可重复一次。兔子、猴子、长颈鹿、兔子、大象、羊、狗、马、猴子、大象、兔子、猴子、大象。家长顺次把以下数字念给儿童听，每秒钟念一个。念完后，让儿童说出5，6，这两个数字各念了几遍。假如儿童完成不好，可重复一次。5-4-3-6-8-5-8-5-2-9-6-1-5-2-7儿童留意力练习(下)3.5. 第五阶段：多种能力协同练习阶段 3.5.1. 找规律练习法找规律练习法是一种练习儿童发现事物之间的规律，并灵活应用这类规律的方法。具体做法是：让儿童观察一些材料，使儿童通过这些材料的前后顺序关系，找出其中的规律。 3.5.2. 找关系练习法找关系练习法是一种通过让YHB齿轮油泵儿童找出两种事物之间的关系，练习儿童的比较、概括和综合能力的方法。具体练习题举例：把句子念给儿童听，让儿童回答题目：太阳与白天的关系，就犹如月亮与甚么的关系? 爷爷与爸爸的关系，就犹如爸爸与谁的关系? 农民与农田的关系，就犹如工人与甚么的关系? 3.5.3. 找同类练习法找同类练习是一种通过让儿童寻觅

一些词之间的关系和理解它们的含义，从而到达练习儿童抽象能力和判定能力的方法。具体练习题举例：成人把以下5个词念给儿童听，让儿童找出哪一个词与其他4个词不属于同类。椅子桌子凳子沙发躺椅3.5.4. 创造能力练习法创造能力练习法是通过让儿童学习一些简单的创造技法，从而进步儿童创造能力，培养儿童创造意3GR三螺杆泵识的练习方法。具体练习题举例：[!--empirenews.page--] 成人把下面的例题念给儿童听，让儿童想出一些类似的，把几个物品组合起来，以到达创造出一个新的物品的目的。①人们把汽车和船的特性组合起来，制造出了水陆两用汽车，这类汽车既能在水里航行，又能在公路上行驶。②直升飞性能够垂直腾飞，但是速度没有喷气式飞机快，人们把直升飞机和喷气式飞机组合起来，制造出了既能垂直腾飞，腾飞后又能变成喷气式飞机的两用机。家长要指导儿童怎样往把物品组合起来，使儿童明白组合的原理是要把原来物品的优点结合在一起，而不是盲目地乱组合。成人把下面的例句念给儿童KCB不锈钢齿轮泵听，然后让儿童说出小刀除用来削东西外，还有甚么用。以上是最经常使用的一些练习创造能力的方法，家长要引导儿童开动脑筋，从各方面想题目，说出小刀的用处越多越好。例句：杯子除能用来喝水外，还有以下的用处--①用来养小鱼。②用于往商店买盐、油等。③用来煮食品。④用来插花。⑤倒过来用于插烛炬。 3.5.5. 逻辑推理练习法逻辑推理练习法是一种通过点火油泵让儿童把握各种逻辑推理方法，学会回纳和概括的能力，从而练习儿童。具体练习题举例：成人先把第一组逻辑推理念给儿童听，让儿童判定推理等是不是正确，然后再让儿童推理出第二组逻辑推理题的结论。第一组：①所有的生物都会死往。②狗是生物。③所以狗会死往。第二组：①所有的桂花都在八月开花。②现在公园的桂花都开了。③所以家长先把第一组逻辑推理题念给儿童听，让儿童判定推理的结果是不是正确，然后再让儿童推理出第二组逻辑推理题的结论。第一组：①苹果、梨、香蕉、西北京燃烧器油泵瓜都是水果。②苹果是水果。③梨也是水果。④香蕉、西瓜也都是水果。第二组：①汽车、火车、飞机、轮船都是交通工具。②汽车是交通工具。③火车也是交通工具。④3.5.6. 字词练习法1.利用简单的字词，练习自己的文字流畅，例如列出与流字同部首、同音、同韵的字。列得越多越好，当你想不出来时，翻翻字典，你会发觉还有好多的字是你会的，但却没想出来;这时候问自己为何?经过练习几次后，必会文思泉涌，思考比较流畅。 2.文字接龙也是很有趣的字词练习法，比如由放工的班接班长，然后由长接长高，如KCB齿轮油泵此接下往越长越流畅。长高→兴奋→兴奋→奋斗→斗士→士林→林口→口粮→食粮→3.叠字词是利用字词堆叠，如妈妈家家或只叠上面一个字，如绿油油、冷清清也能够想出一些上下都堆叠的字，如明明白白、劈劈啪啪让你想到一些叠字词，掌控时间尽可能多列。[!--empirenews.page--] 4.字头、字尾也是练习文字流畅的方法，例如冒险→冒充→冒泡这是字头词;而冒险→危险→好险→则是字尾词。字词练习还有很多方导热油循环油泵式，如同义、反义字词，成语接龙，字词相比，提出一个字词来自由相比，如童年像一张张白纸，像一棵小树，像字尾词的练习一样有相同作用。例如鲜红→紫红→粉红→淡红3.5.7. 变通力练习题目：轮船快沉没了，哪些东西可以救你一命要求：举出四件物品分，十件100分。固然是可以浮的物品，或是有运输工具载你离开。首先无妨从能浮的物品做思考，在船上有哪些是木板制的物品，且越宽大越好;能浮在水面的任何物品，还有哪些材料可提供你浮在海面上的需求?想出该物品后，再引申出以该物品制成的成品，然后试着使用蜘蛛网式思考看看。题目：从顶楼到一楼有几种方法下楼?要求：举出五种方法60分，十一种100分。假如你想到楼梯、电梯、电扶梯、跳楼答案，这些都很正确，但未免也太落伍了，在创意的领域内，这几个答案其实不能给分，由于这是不靠努力得到的。善用大楼建材或房间装备，应当ZYB增压燃油泵会给你一点启示，或是利用现有的交通工具;乃至也能够从玩具、***里找寻灵感，只要能下楼，不要担心想的答

案太荒诞，而怕他人笑。题目：太阳是甚么? 要求：说出八个句子60分，十六个100分。假如太阳是燃烧的球，它像甚么?假如天空是一块白板，太阳在白板上是甚么?假如把太阳的缓慢移动加以想象，它是甚么?假如天空是一片薄而发亮的纸板，在天空这块大板上，它是甚么? 不同的思考方向，促使新奇多样的创意产生，这不是直线式思考所能做到的。拿十个塑胶袋，组合成一件独特的视觉造形。单单一个塑胶袋就能够摆出很多外形，这类可塑性相当大的物品提供我们广大的想象空间;把塑胶袋吹满气，就鼓得像个气球;略微放出一些气，所产生的皱纹别具风味;放ZYB煤焦油泵光了气，压平后像纸一般;拿刀割成一条条的，可粘连也可分列;乃至用火烧它，扭曲得不成物样。

培养孩子注意力超有效的五种方法

培养孩子注意力超有效的五种方法专家认为，孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理问题。孩子缺少安全感，自信心不足，过分依赖，缺乏耐心或情绪困扰，都是产生注意力不集中的原因。而这些问题多数是由于家长教育方式不当和在不良环境中成长造成的。专家为家长总结出5个指导性极强的方法，家长们不妨试一试。全神贯注法 5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。消除干扰法环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。游戏锻炼法孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。鼓励表扬法鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。培养兴趣法兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。

舒尔特方格注意力训练方法

注意力能否集中对于孩子的学习是非常重要的，没有注意力，学习的内容就记不住。那该如何培养和训练孩子的注意力呢？我总结了一下，具体做法有这样四种，即视觉注意力训练、听觉注意力训练、动作注意力训练和混合型注意力训练。１、视觉注意力训练让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。２、听觉注意力训练给孩子讲故事，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他（假如这些问题能够引起他的兴趣），相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样，如果事先做好了预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别心，因为是带着要寻找答案的愿望去听的。当然这样做，一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容，不过训练的次数多了，提的问题也增多了，这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。３、动作注意力训练就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。４、混合型注意力训练实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作，这种混合型注意力的训练难度大，注意力稍不集中就可能乱套，所以做这种类型训练要从最简单的动作开始，不能操之过急，可以边说边示范给孩子看，让孩子跟着做，比如说出一种物品的名称，让孩子把它指出来等。除了对孩子进行注意力训练之外，还有一点也不能忽略，那就是找出孩子注意力不能集中的原因，这样就可以对症下药，根据孩子的弱点，一方面帮助他排除和解决一些防碍他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的训练，提高孩子的自我控制能力。其实有时孩子对于和学习没有关系的一些动作、行为不能够做到自我控制，这说明他还不能够分清楚哪些是在上课时不应该做的行为，所以就有必要帮助他建立这种纪律观念，然后再配合一些训练。在家里可以规定好学习的地方和时间，并且要求他学习时要专心学习，不做其它的事，也不随便说话，每次做到了就加以称赞鼓励，相信时间长了一定会收到成功。家庭中针对孩子注意力不集中的训练方法

训练孩子注意力的方法 (一年级上册)

训练孩子注意力的方法 (一年级上册) 1. 注意力训练 1.1. 第一关听课不走神题训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显 1.1.1. 数字传真训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715 568218824535628254336876543258642398541236854 1.1. 2. 听字训练训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。。有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 1.2. 第二关听写训练题 1.2.1. 词语思维训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑

儿童注意力训练

儿童注意力训练三个月为一个训练周期（三） 2012-05-10 10:32:51 网络附录：一、集中注意力的手段新生的前几节课： 1、在课前20秒说：“大家准备好，马上要上课了！”当老师说“上课”的时候，同学们所有的学具准备好了，状态必须是进入上课状态。同时老师用手势做数字，请同学们快速说一下老师做了什么动作，集中同学们的注意力。（老师在上课的过渡环节，也随时做手势，快速的请同学们说一下老师做了什么。这个手势也可换成老师的身体的某一种体态语。）老师做手势的时候，可以同样的数字，连续出示多次，不是注意力集中到一定高度，是说不准的。 2、上课的听课口诀，每一节课只说其中的一句话：“眼耳追老师”“同学要扰我，坚决不睬理”“玩具易分心，课堂莫带入”等，强化，这样就不能流于形式。 3、每节课，都将孩子编学号，节节课都不一样，上课时候叫学号，不叫名字。集中新生的注意力。 4、在上课时，随时请孩子们说一个数字，找个同学重复。 5、经常请同学们重复别人的发言，看一看别人在发言的时候，你是怎么做的呢？ 6、抄写数字的时侯每个同学的抄写行数都不一样，不集中注意力，记不得自己的作业将会挨罚。 7、速读的时候，随时叫另一名同学接读，接不上就惩罚。有时也是老师读，同学们接，老师读得很快。这样既提高注意力，同时练习视动。当训练一个月以后：

1、上课铃声一响，（模拟铃声），老师迅速出示图片，5秒以后，请同学们说说图片上有什么，说得越多越好。 2、上课静坐的时候，老师做动作或者说问题（一般5分钟的静坐提问七个问题）结束后，请同学们回答，老师提问的第几个问题都是几？时间要快。还可以在静坐的时候，让同学们盯住时钟的秒钟，看看秒针走过了几个8和几个6等，还可以老师做手势，或者手指操。 3、请同学们顶我们的教材5分钟，同时老师说数字或者几个词语，结束后，也请同学们快速回答。 4、老师说数字，从1到50，其中丢掉5或者6个数，请孩子们回答。第三个月的时候，多做抗干扰训练。每节课都要有！二、儿童注意力行为训练一、视点凝视法具体的操作方法是：在一张16K白纸上点一个绿豆大的黑点，让学生拿起来，在距离眼睛二十厘米处进行盯视，不准眨眼，不准移动眼球，仔细观察这个黑点，看一看能发现什么？观察现象：开始时，眼睛会出现酸涩、流泪甚至红肿现象，不过一会就恢复正常。在看黑点的时候，起初只是一个黑点，渐渐会发现黑点周围有白色光环，再练一段时间，就会发现白色光环消失，又恢复成起初的一个小黑点。学生的回答会是多种多样的，或是圆点变大、变小、像眼睛一样一闪一闪等。老师们要对学生的发现以肯定，视点的目的是要学生静下心的，而非是黑点本身的实际现象。注意事项：训练时间以5分钟为标准，在上课的前半部分的行为训练使用，对于年龄过小，注意力专注时间短的学生（尤其是小学幼儿园大班到小学一年级的学生）可以适当的降低要求，以一分钟为单位，等到学生都适应的时候再加长时间。视点凝视内容过于枯燥，训练时不要每节课都凝视，可和以下一些课前部分使用的行为训练交替使用。二、冥想法具体做法是：身体坐直，两脚叉开，脚面平行，双手放在两腿上，手心向内，微闭双目，全身放松，慢慢做深呼吸，要求吸气如品花香，呼气如蚕吐丝，一边吸气，一边想象：想象自己躺在一片绿色的草地上，软软的，绵绵的，阵阵清香扑面而来。蓝蓝的天空没有一丝云彩。潺潺的小溪，从身边缓缓流过，叫不出名的野花，争相开放。远处一只蝴蝶带着它的孩子在飞舞，孩子们尽情地嬉戏玩耍着。一只蛐蛐在地里蹦来蹦去，还有那树上的鸟儿不停地在歌唱。一边慢慢地做深呼吸，一边继续想象。想象一下，窗外飘着鹅毛大雪，我们在屋内

儿童注意力训练资料

儿童注意力训练资料适合对象：小学一年级至二年级时间:____月____日第二周星期四学生姓名__________ 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显第一关听课不走神题训练目的:提高听课注意力和听课效率数字传真训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读：68715 孩子听完之后在纸上写：68715 56821 88245 35628 25436 87543 25864 39854 23684 25916 58736 听字训练训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。第二关听写训练题词语思维训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑中国儿童学习能力研究训练基地适合对象：小学一年级至二年级时间:____月____日第二周星期五学生姓名__________ 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩

训练孩子注意力的9个小游戏

训练孩子注意力的9个小游戏游戏是儿童玩具最喜欢的方式。注意力可以通过游戏的方式来训练，在较短的时间内取得较好的成效。方法是或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。在训练次数的安排及学习材料的内容应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。以下几个活泼有趣的方法，不妨一试： 1、玩扑克可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 2、“开火车” 这种游戏要三人以上。以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。 3、顶乒乓球注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。 4、给数字划线家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。介绍三种题型：（1）在某个数字下划线。如划消“8”，如：487557826868144082681037482685 （2）在两个相同的数字下划线。如：660987553479934292239667573397。（3）在两两相邻的数字下划线。这两两相邻的数字是其和等于10的两个数字。如：259645873655915428753709108746。 5、指读数字画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。这个心理学上的注意力训练小游戏，曾有研究表明：7-8岁儿童完成时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以多制做几张这样的训练表，每天一练。 6、复述数字大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。比如，大人报“256”，孩子重复一遍，大人再报“2568”，孩子再重复，大人再报“25681”，孩子再重复，以此类推。孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。坚持每天一练。孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而即锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。 7、智力训练

儿童注意力训练经典游戏

陶教授认为家长至少要证实儿童已有以下症状中的6项才可以确定自己孩子注意力缺失： 1、经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误； 2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上； 3、别人和他(她)说话，他(她)常常没注意听； 4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务； 5、对于组织任务与活动经常感到困难； 6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务； 7、经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)； 8、较容易被外在刺激转移注意力。测一测：培养孩子注意力，你得几分？ 1.你是怎样放置孩子的玩具的？ A.收在玩具箱里，等孩子需要的时候再拿出相应的玩具。 B.随意放在孩子房间一角。

2.你每天给孩子固定的看儿童节目或是看书的时间吗？ A.有。 B.没有。 3.孩子玩耍的时候你总是陪在他身边吗？ A.不是。有时让他一个人玩耍。 B.是的，一般都有大人陪伴。 4.当孩子对一件玩具失去兴趣想要换新玩具时，你会： A.陪宝宝再研究一下这个玩具还有什么玩法。 B.给孩子换玩具，直到他喜欢为止。 5.宝宝正在专心地玩玩具，而喝牛奶的时间到了，你会： A.不打断他，先让他玩，然后再给他喝牛奶。 B.打断他，让他喝完牛奶再玩。 6.你给孩子做一些安静型游戏吗？比如：穿纽扣、看书、搭积木等。 A.每天都有。 B.不一定，看孩子喜欢。评分标准：A—1分；B—0分。参考意见： (1)得分≤2分，你是一位不太善于培养孩子注意力的家长。如果你认为你孩子的注意力不好，那在很大程度上都是你的行为造成的。孩子的注意力不是天生的，是需要你长期的培养。首先你需要给孩子制定一个有规

儿童注意力训练方法

儿童注意力训练方法注意力是儿童普遍存在的问题。他们在听课、做作业、看书、活动等事情上，往往不能集中注意力，也没有耐性，没有毅力，这和他们的先天有关，也和他们后天的养育、饮食、睡眠、环境等有关。解决孩子的注意力问题要综合治理。这里给家长和老师提供一个训练的方法。取一章A4大小的卡片纸，画一横竖相等的25个方格的表，里边填上1~25的数字，这些数字排列是不规则的。训练方法是这样的：每天晚上组织孩子训练，让孩子按照顺序朗读出1~25数字，读一遍，为训练一次。每天三次。每次家长在旁边给孩子记时，并做记录，第一次用了多少秒，第二次用了多少秒，每次孩子速度都有提高，25秒为合格。这样的记录，会使孩子产生成就感。为了提高孩子的成就感，在这提前，家长再做一张成绩记录表，记录每次孩子训练成绩。家长也可以参与，一起比赛一、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。这是我发明的办法。我孩子当时玩起来兴致颇高。他上小学时注意力非常集中。得益于小时候我采用多种灵活多样的方式培养他的注意力。二、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。三、玩“开火车”游戏。这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这是我少年时代同学联欢会上玩的游戏。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。四、玩乒乓球干扰注意游戏。本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。有一次，我和五岁的孩子在玩乒乓球，我让他用把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。我在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”他忍不住就笑了，但为了不输给我，又不得不保持镇定和注意力集中，继续完成游戏，一圈走下来，我俩笑得前仰后合，流泪不止。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。训练目标：训练孩子按要求快速转移注意力的灵活性，扩大孩子注意的广度和培养孩子的细节观察能力。

孩子的注意力集中训练十大方法

孩子的注意力集中训练十大方法孩子的注意力集中时间很短，很容易被外界其它事物所吸引，所以要想让孩子安安静静坐下来学习这可不是一件很容易的事情。妈妈新买的玩具，玩了几分钟就被丢到了一边，爸爸新买的一本故事书翻了几页就被撕破了……面对孩子种种表现，怎么让孩子爱上学习呢？甚至有些东西是孩子从来都不想去接触的，其实家长不用担心，只要用对方法，找出孩子没有兴趣的原因，对症下药，就能重拾他们的学习兴趣了。每个孩子的先天气质不同，对于新事物的学习持续度也不一样，要如何维持孩子的学习兴趣时常让妈咪头疼，总是搞不清楚他到底喜欢什么，其实家长不妨多试几种不一样的，就能发现孩子会有一种最喜欢的了。但是如果孩子对与某些事物强烈的抗拒，例如哭闹或观察了一段时间之后都拒绝参与，家长就不必一定要逼迫孩子喜欢，应暂停让孩子学习这件事情，过一段时间再鼓励看看，或许情况就会不一样了。家长鼓励孩子学习的方法有很多种，以下十种方法供大家参考：

1、社会性增强用手势、言语来鼓励孩子的表现，例如拍手或赞美，但是一定要具体的让孩子知道他们好在哪里，例如说：“宝贝，你的太阳画得好漂亮。” 2、物质性增强可以用小礼物或小糖果、饼干等具体的物质来奖励孩子，只要觉得他们表现得好就给一样，使其觉得得到实质的鼓励，但是这种奖励可以慢慢减少，直到孩子不是因为物质而去参与，而是自发性的喜欢。 3、活动性增强如果觉得孩子表现的不错，就可以带他们去户外走走，或者玩玩游戏，让孩子当小老师，带头与大家一起玩，小朋友会很有荣誉感，就会继续专注这件事了。 4.符号性增强可以用分数、有可爱图案的章、贴纸等符号性的奖励，让小朋友知道他们表现得很好，甚至是列一张一个星期的表，用以比较每天的表现情况，得到的符号愈多，表示表现得愈好。但这也可以慢慢减少使用，让孩子忘记可以得到章或贴纸时也会去做喔！

儿童专注力训练方案

专注力测试（低年级）测试要求：在15分钟内完成。一、下面的数字每一项中都有一些两两相邻、其和等于10的成对的数，并在每对的下面划上线。此项考察做题的速度，请快速作答。（5分） 44524211836541723724234557 273485364723787267755482928762437 二、要求您用眼睛从左侧开始追踪一条曲线，并将该线起始时的序号，写到右侧曲线结束的方格内，必须用眼睛追踪，不用手指或笔尖辅助追踪，否则算错。（5分）三、舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。用时：_________ 四、要求交替进行一加一减运算，并将结果写在两个数中间。（5分）五、并打勾，要求两个同时进行找。（5分）谢谢您的参与，此测试题只作为专注力水平的一个参考，并不能全面说明问题，仅供参考！专注力训练方案：下面的数字，请找出“3”并用笔圈起来。 2 3 5 8 0 3 8 7 4 9 3 0 4 6 7 8 5 3 2 1 8 2 1 2 3 6 8 4 2 8 0 8 5 3 9 0 3 2 7 5 8 3 2 1 5 3 2 5 8 7 9 5 6 8 6 3 5 9 0 5 6 7 3 2 8 1 7 19 2 4 21 5 12 22 11 8 15 6 7 14 1 13 16 3 1 8 9 20 2 10 23 25 17 4

9 0 3 6 7 4 2 8 3 8 6 5 4 3 1 0 8 5 0 6 4 0 3 0 7 6 0 5 4 7 4 3 9 6 7 3 2 7 6 1 9 0 3 6 4 9 8 7 6 7 8 9 3 4 2 7 3 9 6 7 3 1 8 9 0 5 4 9 7 3 6 7 4 5 2 3 6 5 8 9 8 0 3 2 7 2 0 2 8 0 3 8 0 3 7 8 8 6 5 9 0 5 3 8 0 7 5 9 3 8 4 3 8 9 3 0 5 0 3 8 5 4 0 3 8 2 3 9 6 7 5 8 3 4 1 9 7 3 0 3 2 8 1 9 7 3 8 3 0 6 8 4 3 0 7 6 7 8 5 0 3 2 9 5 9 3 0 6 0 3 2 6 3 2 9 7 1 0 4 3 0 9 7 5 二、让孩子闭上眼睛，描述一下自己穿的衣服和鞋子一、什么东西不见了？准备5-10个物品，放在桌子上。让孩子用10秒钟记住这些东西，然后背转身去。家长拿走一样东西后，让孩子转过来身来说出什么东西不见了。二、倒着说例如：飞机——机飞肯德基——基德肯飞在天空——空天在飞冰箱快乐吃饭衣服跳高鸭子中国心情明天铅笔盒麦当劳自行车上学去动物园吃东西记不清买东西绕过公园上幼儿园爱吃美食明天更好喜欢跑步三、在下图中，让孩子用手指按顺序指出1-25的数字，并读数。 19 16 8 20 13 9 5 14 10 15 22 1 24 17 12 4 7 21 3 6

完整word版,三个训练孩子注意力方法简单又有效

三个训练孩子注意力方法简单又有效听觉注意训练 1、听数报数法：让孩子听一组数字，如375985，然后立即报出来。每天训练的数组可逐渐加长 2、听数倒背：读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。 3、复述词语：家长从书中随意读出5个词，要求孩子复述；家长从书中读出6个词，要求孩子复述；数数法：从3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15……数到300；从300开始，隔三就数，数到3。也可选择从其它数字开始。不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。然后看后一次数是否能快于前一次…… 读书训练：家长和孩子各拿一本相同的书，选一篇文章让孩子大声朗读，家长记下孩子读错的地方；再让孩子从头读起，看读书的时间能否加快，错误能否减少智力游戏训练：买一些智力训练的书，找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来.

提高注意力的训练方法-舒尔特方格法舒尔特训练法，是世界上最专业最普及最简略的训练法，普遍利用于飞翔员航天员的训练，也是学生提高注意力的有效训练法，此法保持一段时光就会觉得很显明的提高。舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM × 1CM的25个方格(注意:方格必定是要这个尺寸的)，格子内任意填写上阿拉伯数字1―25的共 25个数字。训练时，请求被测者用手指按1―25的次序依次指出其地位，同时诵读出声。舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳固性，而且用这套图表保持天天练习一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高。应用这种方式的时侯，家长可以自制几套卡片，绘制表格，任意填上数字。从１开端，边念边指出相应的数字，直到２５为止。同时诵读出声，施测者一旁记载所用时光。数完25个数字所用光阴越短，注意力水平越高。以12――14岁年龄组为例，能到达16＂以上为优良，学习成就应是名列前茅，26＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，36＂则问题较大，测验会呈现不合格现象。18岁及以上成年人最好可到达8＂的程度，20＂为中等程度。注意： 1.国际通用的格子尺寸为5*5（25格），卡片大小为7cm*7cm。尺寸大小直接影响测试结果，尺寸增大或者缩小了，就改变了眼睛扫视的距离，就达不到训练的效果。测试是为了有兴趣有效率的训练，而不是难为孩子。只是了为增加趣味性制作各式各样的格子和孩子玩玩也是可以的 2.为避免长时间训练一个方格产生记忆，要多做一些不同顺序的方格。 3.避免孩子对此产生抵触心理。要让孩子感兴趣，如：和孩子比赛 4.训练的结果是看时间的长短，而不是格子的多少。我国的飞行员平均时间在6.25秒以内，杨利伟是我国用时最短的，时间为3.04秒。

儿童注意力训练方法集锦(极具操作性)

1、注意力训练 1.1. 第一关听课不走神题训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。 1.1.1. 数字传真训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715568218824535628254336876543258642398541236854 1.1. 2. 听字训练训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 1.2. 第二关听写训练题 1.2.1. 词语思维训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑 1.2.2. 找差异训练训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方. 第一组: 甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长. 乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长. 第二组: 甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈. 乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈. 2. 针对孩子注意力训练集锦 2.1. 按顺序找数字我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！ 21 12 7 1 20 6 15 1 7 3 18

孩子注意力训练的十个游戏

孩子注意力训练的十个游 1、数字速算游戏方法：随便写两个数字，一个在上面，一个在下面。例如2和7，把它们加起来，两数之和写在上面数字的旁边，并把原来上面的那个数写在下面那个数的旁边。如此不断进行。当两数之和大于10时，则记个位数。规定用1分钟时间，时间一到就立即停止书写，看看自己1分钟能写多少组。每天可以玩3次，坚持一个月即可见相当不错的效果。如下图所示 2、圈字游戏方法：家长随意写下有很多很多的数的数表，然后让孩子把表中指定的数字全部打圈。例如：圈出所有的7： 359156936982452365023665253622602369500 907472002582058205820581242563514252123...... 也可以让孩子从指定的一篇文章中圈出指定的汉字，如：圈出所有的“的”字。 3、复述数字游戏就是出一组数字，如5473869，让学生重复它，可以从七位数字开始，当他感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。可以将这个游戏每天玩10分钟左右，坚持一个月即可见相当不错的效果。

方法：准备一张白纸，用7分钟时间，写完1—300这一系列数字。测验前先练习一下，感到书写流利很有把握后就开始，注意掌握时间，越接近结束速度会越慢，稍放慢就会写不完。一般写199时每个数不到一秒钟，后面的三位数字书写每个要超过一秒钟，另外换行书写也需花时间。要求在四百二十秒钟内准确写完300个数字。测验要求： (1)能看出所写的字,不至于过分潦草。 (2)写错了不许改，也不许做标记，接着写下去。 (3)到规定时间，如写不完必须停笔。结果评定，家长将测验情况记录,留与以后的测验作比较。 5、听口令小游戏方法：发号口令，让孩子用手指出口令要求的内容。例如说：“鼻子。”孩子指鼻子。说：“耳朵。”孩子指向耳朵。可以以五个口令或十个口令为一轮，每一轮全部指对，则给予孩子一定的积分奖励，激发他们的积极性。 6、一模一样游戏方法：和孩子面对面，你一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“脚”……一边触摸自己五官四肢的相关部位，让孩子跟着做，比一比谁正确、速度快。开始时一个部位、一个部位地报，随着熟练程度的加强，你可以连续报三个部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”，让儿童连续触摸，报的速度也可逐渐加快。这个游戏在高度兴奋中凝聚起注意力。游戏开始不强调左和右，比如，你触摸左耳朵，孩子可以因面对面而模仿着触摸自己的右耳朵。熟练后可增加难度强调左右。

父母如何培养训练孩子注意力集中的能力

父母如何培养训练孩子注意力集中的能力青岛市第九人民医院注意力康复中心致力于注意力的研究多年，终于研究出了家长培养孩子注意力集中的能力的方法如下，希望对每一个有这方面苦恼的孩子有所帮助。 1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。 2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。

3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。 4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也会增强。 5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，不但要先辈训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。

(儿童适用)注意力训练题

注意力训练题初一至初三时间:____月____日第十二周星期一学生姓名__________ 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,由家长监督训练结果,必须每天坚持训练,效果明显第一关注意力训练题训练目的:提高注意力和细心态度训练方法: ②用铅笔以最快的速度把表中的“7”圈出来。③用黑色笔以最快的速度把“2”左边第三个数字圈出来。④用蓝色笔以最快的速度把“5”右边第二个位置中的偶数圈出来。 6598723154789328713262389402364789652348357951684 212154897575621567887577522165132116412577456824 854569877545457846991633015670980461767892140115 第二关考试不粗心题训练目的:训练注意力和思维能力训练方法: 找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来

PPPPPPBPPBPPPBPPPPPBPPPPBPPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPP 共( )个55556555565565555655556556556565555565555655556555655 共( )个3338333 8333833383883333833338333383333833383333833833 共( )个77771777717771 777717771777177771777717777177717771777 共( )个444474444474444744474 44474444744447444474444744447444 共( )个 99998999899989998999899998999998999989998999899989999 共( )个儿童上课不走神训练题适合对象：小学一年级至四年级时间:____月____日星期____ 学生姓名__________ 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持.训练,效果明显第一关训练方法:找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来 888888988898889888988889888889888889888988898888898898 共( )个66 669666966966666966666966669666696669666696669666696 共( )个

培养孩子注意力十个小游戏

培养孩子注意力十个小游戏 1、数字速算游戏方法：随便写两个数字，一个在上面，一个在下面。例如2和7，把它们加起来，两数之和写在上面数字的旁边，并把原来上面的那个数写在下面那个数的旁边。如此不断进行。当两数之和大于10时，则记个位数。规定用1分钟时间，时间一到就立即停止书写，看看自己1分钟能写多少组。每天可以玩3次，坚持一个月即可见相当不错的效果。如下图所示 2、圈字游戏方法：家长随意写下有很多很多的数的数表，然后让孩子把表中指定的数字全部打圈。例如：圈出所有的7： 359156936982452365023665253622602369500 907472002582058205820581242563514252123...... 也可以让孩子从指定的一篇文章中圈出指定的汉字，如：圈出所有的“的”字。 3、复述数字游戏就是出一组数字，如5473869，让学生重复它，可以从七位数字开始，当他感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。可以将这个游戏每天玩10分钟左右，坚持一个月即可见相当不错的效果。