心理活动策划方案15篇

③互动环节：游戏无家可归

三人一组，两人扮演大树，应对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠，并站在圆圈中间;主持人或其他没成对的人担任临时人员。主持人喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原先的大树，重新选择其他的大树;主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人表演节目。主持人喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，主持人或临时人员就应临时扮演大树，落单的人表演节目。主持人喊地震。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

指导语：刚才选手们的姿势是各有千秋啊!相信大家的肚子都已经受不了了吧!相信经过这一个游戏大家都已经放开了，现场的气氛很是沸腾啊!接下来我们再来玩一个互动游戏吧!

这个游戏叫做无家可归，需要每组有三名选手上场，三人一组，两人扮演大树(主持人边说工作组人员边演示)，应对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠，并站在圆圈中间;我或其他没成对的人担任临时人员。当我喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原先的大树，重新选择其他的大树;我或临时人员就临时扮演松鼠并插

到大树当中，落单的人就要表演节目的。当我喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，我或临时人员则临时扮演大树，落单的人表演节目。当我喊地震。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人依然是表演节目的。(确认同学们明白规则后)开始游戏。

④案例分析：朋友矛盾

本环节为同学们供给大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例，供大家分析，谈谈自我的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询教师们。

案例：

小明是大一的学生，他和原先的两个朋友与另一个男生甲在新学开始认识后成为好朋友，经常四个人一齐出去玩，但时间一久突然发现甲其实并不像自我开始认识的时候一样。发现甲很爱卖弄自我，经常把朋友的秘密说出去，并且很多小毛病，小明他们一说他，他就不高兴，觉得小明他们乱说，一点也不懂他，每次犯错小明都很耐心的劝他，但他一向都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。此刻甲和另外一个朋友吵架了，甲就一向去小明面前说那个朋友的不好，可是小明明白他们之间的事，所以相信那个朋友而不是甲，甲就很生气，一向怪小明，小明他们就一向和他谈，小明认为朋友就应当

心理活动组织方案策划

心理活动组织方案策划学校要营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富的活动，全方位地加强对学生的心理健康教育。下面就是给大家带来的心理活动组织方案策划，欢迎大家阅读参考! 心理活动组织方案策划1 一、活动主题：心语心愿二、活动背景：当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学……然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题： 1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。 2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。 3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。

4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。三、活动目的： 1、希望通过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。 2、希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。 3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。四、活动时间及地点：_年12月2日，田家炳609教室五、活动准备： 1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。 2、将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。 3、将同学们的名都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。 4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“收集理想”的开展。六、经费预算：奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。七、活动内容：

525心理健康节活动策划书

——策划书主办单位：心理咨询部协办单位：团学会其他部门 5·25心理康健节活动策划书一、活动背景 5月25日是全国大学生心理康健日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“爱护生命，关爱自己”。大学生是十分宝贵的人才资源，是民族的希望，是祖国的未来。然而在竞争激动的当代社会，大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等问题，“心理康健状况已成为制约大学生成长成才的严重因素之一。因此，搞好大学生心理康健教育工作，提高大学生心理康健素质是摆在高等学校面前的一项严重任务。二、活动目的：通过组织设计一系列内容丰盛、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全系乃至全校学生中营造一种关注心理康健、懂得心理康健、重视心理康健的氛围，在宣传普及心理康健知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系乃至全校学生的心理康健教育。提高大学生的心理康健水平，增强大学生的心理保健意识，在校园里掀起关注心理康健的热潮，让更多的人来关注大学生的心理康健问题，让更多的人意识到心理康健问题的严重性。三、活动意义加强大学生的心理康健教育，能促进大学生德、智、体、美的全面发展，使他们承担起中华民族宏伟恢复的历史使命。它有利于贯彻以人为本科学发展观的客观要求，对于培养大学生积极乐天的人生态度、百折不挠的意志，提高当代大学生适应社会竞争环境的能力，塑造奋发有为的个性心理品质，促进心理素质与思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调与全面发展，

具有严重意义。它还能提高大学生思想政治教育效果，进一步加强和改进大学生思想政治教育。四、活动宗旨关爱康健，呵护心灵，身与心同行五、活动形式（1）“关爱康健，呵护心灵，身与心同行”的签名活动活动形式：横幅签名活动内容：在活动现场，工作人员准备好中性笔，让参加活动的同学在横幅上签上自己的名字，以表现个人对心理康健的关注。活动时间：5月16日活动地点：校园主干道（2）“调和班级喜悦同在”，班级风采风貌的展示活动形式：通过制作PPT或摄影集简介班级情况（参加此项活动的同学必须和参加T—shirt设计大赛的同学组成一个团队，每队限制人数3—5人）活动内容：由各班成员收集资料，并制作代表班级特色或寝室特色的PPT 或摄影集在阶梯教室进行展示，并评选出一、二、三等奖。活动时间：5月23日~5月25日之间某天（待定）活动地点：2J03 （3）T—shirt设计大赛活动形式：现场设计符合主题的T—shirt 活动内容：根据主题“关爱康健，呵护心灵，身与心同行”，在规定的时间内设计出能代表自己的想法、具有自己独到的风格、有创新的精美T—shirt，并评选出一、二、三等奖及最佳创意奖。

大学生团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案活动主题：“彼此相知，同舟共济” 设计理念：现代社会独生子女很多，个个都是父母眼中的“宝”。家里的“小皇帝”。所以以自我为中心的现象很普遍，在人际交往上也就稍显被动。加之青春期的到来，小群体的现象比较突出。造成同在一个班级生活几个月都不知“她是谁”。然而，在全球化发展浪潮下的今天，社会劳动分工日趋复杂和精细。仅凭一人之力，已经很难获得真正意义上的成功。所以，辅导员在新建立的班级中很有必要，对他们进行团体心理辅导。社会心理学家研究发现，如果要在一个彼此陌生疏远的人群中快速地建立起一个团体，最好的方法就是给这群人一个共同的任务。让他们在完成任务的过程中自发地分工、合作。最后我们会惊喜地发现，当他们完成了任务时，团体就会建立起来。他们会在合作的过程中彼此了解、彼此欣赏、互相鼓励。感受到集体的智慧，团结的力量。活动目的： 1. 使团体成员展现自我，增强自信； 2. 使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处； 3. 使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖。活动对象：12级汽车学院某班活动场地：篮球场或汽车实验场准备材料：6张报纸彩笔纸

活动时间：40分钟活动过程：一、开场：亲爱的各位同学，你们好！今天我们将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是：“彼此相知，同舟共济”。在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗？好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。（鼓掌）写名字：每个人在纸上以自己独特的方式介绍自己，做一个小小的名片，放在自己身上的任何部分，让大家能通过名片认识你。同心圆：接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。（学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1）。好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。二、热身活动请所有成员看着我，跟我做同一个动作。 1.深呼吸请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。请慢慢闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸（辅导员从1至8，轻声数数）。好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从

5.25心理健康月活动策划书

5.25心理健康月活动策划书一、活动背景： XX年xx医学院发起大学生学科竞赛活动，并将每年的5月定为大学生学科竞赛活动月。 XX 年，团中央、全国学联向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日（谐音“我爱我”）确定为全国大中学生心理健康日。在社会竞争日趋激烈，升学、就业压力越来越大今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。二、活动目的： 1、积极响应团中央、全国学社联的号召，促进思想更新，与时俱进，为中南大学心理教育工作做出应有的贡献。 2、为广大在校学生拓宽社交面提供广阔的平台。 3、提高学生的自我认知能力、解决问题的能力、合作能力等 4、增强学生在自我心理认知方面的能力，关注自身的心理建设。三、活动意义：大学是人生历程中的黄金时期，在这段时光隧道中，我们播种理想与希望，收获成功与喜悦，同时也感受挫折与痛苦。高等学校担负着培养高素质创新人才的光荣任务，大学生心理健康教育事关高等学校人才培养工作的成败。高素质创新人才，不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质

和身体素质，而且要有良好的心理素质。心理健康教育是适应现代教育改革的需要，也是适应学生个体发展的需要，同时还是适应未来社会对人才的需要。学校对学生的教育不仅仅是指对学生学习的教育，还应包括对学生心理素质的教育。作为525心理健康教育系列活动的一个新兴活动，经历了去年的尝试，本次活动目的更为明确，旨在提高我校学生的综合素质。在活动之时让大家对大学生的心理健康有进一步了解，加强我校心理健康知识的宣传教育，营造健康向上的良好氛围，全面提高我校大学生的心理素质，帮助大学生完善人格、快乐成长，帮助大学生加强心理健康意识，学会自我心理调节，营造健康的校园文化氛围，让大学生学会有效的心理调适技能与方法，从而增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。通过大型的讲座、趣味游戏等活动，让长医学子放松心情，放飞自我，培养我校大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，帮助大学生提高心理素质，开发心理潜能，培养创新精神，以健康向上的姿态迎接机遇、挫折的挑战。四、活动主题： “525——健身健心” 五、活动时间： XX年5月1日XX年5月31日

心理活动策划书范文4篇

心理活动策划书范文4篇 Model text of psychological activity planning book 编订：JinTai College

心理活动策划书范文4篇小泰温馨提示：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：心理活动策划书范文 2、篇章2：阳光·潜能心理活动文档 3、篇章3：班级心理活动策划书文档 4、篇章4：“寻找我，拥抱我”心理活动策划书文档篇章1:心理活动策划书范文一、活动原因：据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此，

在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。二、活动的目的： 1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。 2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。四、活动时间：5月25日五、活动内容： ①.幸运大抽签：开始时间：9:00—9:30;地点：篮球场;所需物品：卡片（条）、普通糖果和饼干。游戏规则：首先用卡片（条）写一些激励的语言（例如：坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等），其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有样，然后让他们参加游戏（抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽）。

团体心理辅导活动方案(减压)

西南大学课程作业课程名称：团体辅导姓名：庄学瑞学号：222012307011082 专业：体教年月日团体心理辅导活动方案

师范生压力应对一、团体方案名称学习倍轻松——师范生压力应对二、团体规模由人小组、 —— 个小组组成。三、参加对象高校在校师范生四、团体活动时间、地点活动时间：年月日，每次－个小时，共五次。活动地点：安静的、有活动桌椅的宽敞教室。五、团体整体目标随着教育体制的改革、机制的创新、课改的推进、人事制度的变革以及社会对教育的评价要求越来越高，师范生面临的职业压力越来越大。而不良心理压力不仅会影响师范生们自身的学习和生活质量，还会影响教师和学生的工作学习环境，影响和谐学校氛围的营造。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使师范生们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面

对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。六、团体活动方案

七、团体活动具体安排第一单元促进认识建立信任活动一：成员相互按摩一、活动目的、促进相互之间的了解，形成团队；、活跃氛围，激发成员参与活动的积极性。二、活动时间：大约分钟。三、活动场地：

宽敞的室内。四、活动顺序：、参与者先随意围成大圈，三到四人一组，认识成员，并记住他们；、主持人将分好组的成员分配到教室的不同位置、主持人说“按摩”，大家开始相互按摩。、几次活动后，请各个小组成员派出代表，分别谈谈感受。六、交流分享：、怎样才能尽快了解成员？有经验可与大家分享吗？、当开始按摩时，你有什么感觉？你与家庭成员交流过你的感受吗？、当按摩进行一段时间后成员间还会不会那么陌生，大家关系有什么变化？、活动中你还观察到了什么？想到了什么？七、注意事项：、游戏的活动空间要大一些，方便大家分组按摩。、在交流分享环节中，主持人要多与成员交流，问他们参加活动后的感受。活动二：动物星球

大型心理活动策划方案2篇

大型心理活动策划方案2篇篇一一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以”给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。三、活动主办：学生工作处心理咨询中心四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会五、活动时间：2011年5月3日(5月3日—31日) 六、活动范围：全体学生七、活动内容及具体安排： (一)宣传篇 1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。承办单位：院宣传部、院心理健康部横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)

横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场 2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。承办单位：六系心理健康部活动要求：六系各出一期板报板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前 3、报纸宣传：出一期报纸(>特刊)，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部活动时间：5月份编辑、印刷完成。 4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节承办单位：各系心理健康部活动要求： (1)正确悬挂于南院和东院篮球场上; (2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准) 5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。承办单位：院心理健康部、院团委广播站资料提供：院心理咨询中心注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。 (二)活动篇 1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛

525心理健康月活动策划书正式版

Some problems that have appeared or can be expected to come up with a solution to the problem, and through the record of the terms, effective supervision and implementation. 525心理健康月活动策划书正式版

525心理健康月活动策划书正式版下载提示：此方案资料适用于某些已经出现的或者可以预期的问题，不足，缺陷，需求等，所提出的一个解决问题的方案，并通过明文或条款的记录，加以有效的监督与执行，确保能达到预期的效果。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。一、活动主题：“525-大学生心理健康日”---健康从心开始，生命因你绽放二、活动宗旨 1、为宣传我部第二届“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。 2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

三、活动时间：xx年5月6日--6月5日四、活动要求 1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。 2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。 3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。五、活动内容 1、心理健康知识宣传（前期）

团体心理辅导活动方案减压

团体心理辅导活动方案教师职业压力应对一、团体方案名称工作倍轻松——教师职业压力应对二、团体规模由10人小组、6——9个小组组成。三、参加对象中小学、幼儿园心理辅导专兼职教师。四、团体活动时间、地点活动时间： 4月21-22日，每次2－3个小时，共五次。活动地点：安静的、有活动桌椅的宽敞教室（中盛小学学术报告厅）。五、团体整体目标随着教育体制的改革、机制的创新、课改的推进、人事制度的变革以及社会对教育的评价要求越来越高，中小学、幼儿园教师

面临的职业压力越来越大。而不良心理压力不但会影响教师们自身的工作和生活质量，还会影响教师和学生的工作学习环境，影响和谐学校氛围的营造。为此，希望经过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使教师们经过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。六、团体活动方案

七、团体活动具体安排第一单元促进认识建立信任活动一：我爱我家，相亲相爱一、活动目的 1、促进相互之间的了解，形成团队； 2、活跃氛围，激发成员参与活动的积极性。二、活动时间：大约30分钟。三、活动道具：报纸若干张。

四、活动场地：宽敞的室内。五、活动顺序： 1、参与者先随意围成大圈，三到四人一组组成“一家人”，认识家庭成员，并记住她们； 2、主持人将报纸分散摊在场地上，请每个家庭找一张报纸表示一个“家”，“一家人”站在这个“家”上； 3、主持人说“散步”，大家即分散，打乱家庭组，绕大圈散步； 4、主持人拿掉一张报纸，在说出“回家”口令后，大家停止散步，马上找到“家人”，并占据一个“家”。新的家庭成员相互介绍和认识家庭成员。没有恢复家庭组的，或没有找到“家”的，被认为淘汰。被淘汰家庭能够家庭形式表演小节目，也可推派代表表演； 5、几次活动后，请成功家庭和无家可归家庭分别围坐在圆圈的两半，分别谈谈感受。六、交流分享： 1、怎样才能尽快找到“家”？有经验可与大家分享吗？

班级心理活动策划书

班级心理活动策划书生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们XX147班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：一、活动主题：放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门二、活动时间：XX-11-24（初定）三、活动地点：真人cs场地（初定）四、参加人员：147班全体同学等五、活动计划：为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下： 1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。 2、在烧烤期间玩一个小游戏“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是。。。。。。’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后

每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。） 3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。 4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。 5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。 6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。六、总结：通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的“用爱推开层层锁心的门”。

525心理健康月活动策划方案

525心理健康月活动策划方案 Plan the objectives, man age the activity content, executi on mode and progress of the event, so as to unify the overall planning objectives 姓名：_________________________ 单位：________________________ 时间：_________________________ 编号：FS-DY-20659 525心理健康月活动策划方案说明：本策划资料适用于对目标进行规划，并管理事件的活动内容，执行方式与进度，从而使整体计划目标统一，行动协调，过程有条不紊。文档可直接下载或修改, 使用时请详细阅读内容。这是春意盎然的五月，这是阳光明媚的五月，也是充满希望的五月。五月的阳光洒满大地，给大地带来朝气；五月的阳光也洒在了我们的心中，给我们内心带来温暖。在这生机勃勃的日子里，为了给同学们释放压力、缓解情绪，以积极饱满的热情投身于生活、学习中，外国语言文学系学生分会心理健康部即将举行一年一次的

5.25心理健康月活动一、活动主题我爱我，让阳光走进心灵。二、活动目的通过各式各样新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。抛开过去枯燥乏味的被动接受，以生动活泼的方式倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更深刻的宣传心理健康知识、提高心理素质，促使同学们乐观向上面对生活、享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。三、活动对象外语系全体同学四、活动流程策划活动名称活动时间活动地点心理健康知识讲座 3月20日

小学生团体心理辅导活动方案

小学生团体心理辅导活动方案 Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT

小学生团体心理辅导活动方案辅导老师：黄月霞辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。辅导者： ⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。 ⒉要有一位助手配合。辅导场地： ⒈活动室要相对大一点。 ⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。器材准备： ⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。 ⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。 ⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。辅导过程：一、跟我一起做（约2分钟）

师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。（师可选择做做3～4动作。目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗谁来把你认识的新朋友介绍给大家（请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。）三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟）目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。

525心理健康节活动策划书

——策划书主办单位：心理咨询部协办单位：团学会其他部门

5·25心理健康节活动策划书一、活动背景 5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。大学生是十分宝贵的人才资源，是民族的希望，是祖国的未来。然而在竞争激烈的当代社会，大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等问题，“心理健康状况已成为制约大学生成长成才的重要因素之一。因此，搞好大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康素质是摆在高等学校面前的一项重要任务。二、活动目的：通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全系乃至全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系乃至全校学生的心理健康教育。提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

三、活动意义加强大学生的心理健康教育，能促进大学生德、智、体、美的全面发展，使他们承担起中华民族伟大复兴的历史使命。它有利于贯彻以人为本科学发展观的客观要求，对于培养大学生积极乐观的人生态度、百折不挠的意志，提高当代大学生适应社会竞争环境的能力，塑造奋发有为的个性心理品质，促进心理素质与思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调与全面发展，具有重要意义。它还能提高大学生思想政治教育效果，进一步加强和改进大学生思想政治教育。四、活动宗旨关爱健康，呵护心灵，身与心同行五、活动形式（1）“关爱健康，呵护心灵，身与心同行”的签名活动活动形式：横幅签名活动内容：在活动现场，工作人员准备好中性笔，让参加活动的同学在横幅上签上自己的名字，以表现个人对心理健康的关注。活动时间：5月16日活动地点：校园主干道

团体心理辅导活动方案(减压)

团体心理辅导活动方案大学生压力应对一、团体方案名称学习倍轻松——大学生压力应对二、团体规模由10人小组、6——9个小组组成。三、参加对象高校在校师范生四、团体活动时间、地点活动时间：2019年9月21-22日，每次2－3个小时，共五次。活动地点：安静的、有活动桌椅的宽敞教室。五、团体整体目标为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使师范生们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。六、团体活动方案单元单元目标活动流程及内容

一 1、促进相互之间的了解，形成团队 2、活跃氛围，激发参与活动的积极性 3、探索自我概念，促进对自我压力状态的了解 1、成员间相互按摩 2、小组建设，头脑风暴 3、交流分享二 1、在相互了解的基础上，认识体验压力产生的原因 2、交流学业压力，认识师范生学习中经常遇到的压力 3、认识和学习应对压力的基本方法 1、我说你画 2、幸福清单 3、交流分享三1、帮助学员舒缓压力 2、在音乐和娱乐活动中学会宣泄 3、学会用理性观念替代非理性观念 1、放松：建立安全岛 2、分享感受四1、通过活动，掌握自我放松的要领和技巧 2、认识压力和时间管理的关系 1、音乐冥想放松训练 2、分享感受五 1、结束团体，使成员充满信心的迎接明天 1、大团圆 2、分享收获，结束团体七、团体活动具体安排第一单元促进认识建立信任活动一：成员相互按摩一、活动目的 1、促进相互之间的了解，形成团队； 2、活跃氛围，激发成员参与活动的积极性。

关于心理活动策划书模板

关于心理活动策划书模板策划书即对某个以后的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书写作。策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。那么对于“心理活动策划书”有哪些呢？一起来看看吧！一活动前预备工作： 1活动场地：多媒体教室 2活动用品购买：奖品（薯片，饮料）材料纸彩色纸片棒棒糖黑色中性笔一次性纸杯 3宣传海报 4心理图片音乐PPT制作 5微电影寻觅 6场地由所有工作人员布置二活动中： 1活动的介绍：本环节由主持人对心理健康部本次活动的主题以及活动的注意内容进行简单的介绍。 2互动环节： ①团队协助寻觅幸福感——取之有道游戏分为2组，每组4人。参与者用布条蒙住双眼，端着一碗水从前台走向教室最后面，在同伴的声音的指导下，杯子的水未洒出并最快到达者为胜。 ②生命之重——珍惜点滴幸福。中间插入事先制作好的ppt 每个人谨慎思考自己xx个身份，然后别得已作出挑选，放弃10个，最后再放弃5个。在放弃直至只剩下1个身份。由主持人随机选取或同学们踊跃发言，说出自己放弃的以及原因。并由那个游戏得到的感悟。活动过程中，将会插入音乐以及幻灯片观察。 ③如果生命惟独3天。——珍惜点滴幸福活动过程中播放音乐活动参与者没人在纸上写下“如果生命惟独3天，最想要做的事”再将纸片叠成飞机向说台投掷，再由主持人及工作人员随机抽取与大伙儿分享。 ④幸福是什么活动开场前，每人分发一张小纸片。写下对幸福的感觉和认识。结束时由工作人员收上来，选取有创意较好的，由主持人与大伙儿分享。作为此次活动的最后，并由工作人员向现场分发棒棒糖。 ⑤微电影观察寻觅有关提升同学们幸福感的微电影两部，一部备用。在活动环节播放。三活动后 1各负责人将场地整理洁净。 2活动新闻稿活动照片 3活动总结四活动经费预算 1中性笔10*1、5=15元 2薯片饮料4*4=xx元2、5*4=10元 3矿泉水10瓶10元 4材料纸2元 5彩色纸片10元 6棒棒糖10*0、5=5元 7一次性纸杯5元总计：73元

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亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档xx心理健康活动月策划书范文，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 xx心理健康活动月策划书范文xx心理健康活动月策划书范文x 活动主题：延伸爱心舞台，携手温情世界活动目的：以培养爱心为目的，在不打扰孤儿院孩子的日常生活的前提下。了解一个特殊群体，走进孩子们的世界，力所能及的帮助他们，同时丰富大学生的业余生活，增强同学们的社会责任感，以及培养同学们的爱心，希望通过此次活动呼吁更多的人来关心孤儿，老人，残疾人等弱势群体，让世界充满爱活动时间：XX.x.xx 活动地点：活动单位：江西工程职业学院"心灵家园："大学生心理协会前期准备： x选派人员到选定的孤儿院勘察情况，越详细越好 x联络孤儿院院长或负责人，待其充许 x确定志愿者人数

x安排工作人员，包括联系，宣传，采购，设像等 x选派人员购买一些适合小朋友的书籍，文具，玩具，体育用品，食品等,当然志愿者也可直接带礼物或者动制作礼物送给孤儿院小朋友 x志愿者午餐自带活动方案： x出发前集中志愿者，清点人数，交代细节，注意事项 x到达孤儿院后，志愿者致敬 x小型见面会上，志愿者吧带去的礼物书籍，文具，玩具，等分发给小朋友，分发完毕后志愿者自行解散，融入孤儿院小朋友的生活和娱乐中 x自己愿者可与小朋友一起玩游戏，讲故事，打篮球，踢足球，唱歌，画画等，也可帮小朋友整理寝室，洗衣服，鞋子等x活动接近尾声的时候。着急志愿者帮助孤儿院打扫卫生，整理东西 x活动借结束后，集合和志愿者，想院方对本次活动的支持表示感谢。并合影留恋 x所有志愿者一起乘车返校活动注意事项： x活动中不要再孩子们面前提起其自身缺陷残疾，身世等敏

团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案一、活动主题叩开心门，读懂你二、团体规模 8-12人，4人一组三、活动对象每次一个班级）四、团体活动时间、场地 2016年4月7日14：00-15:30 五、活动整体目标 90后的学生独生子女较多，以自我为中心是这一群体的显著特点，人际交往成为他们踏入大学生活的首个必选课。学生干部是学生群体的核心骨干，是班级建设的中流砥柱。但是很多班级出现了班委不和，信任度过低，团队意识薄弱，相互不理解等问题，进而导致班级人心涣散、学生管理困难重重。在此背景下，大学生心理活动中心计划针对班级、学生会学生干部开展团体心理辅导活动，借助团体心理游戏，引导学生进行自我探索，搭建学生干部之间的沟通平台，消除彼此间的心理隔阂，熔炼具有团队合作精神、业务能力强的学生干部队伍，更加高效地为学生、班级提供服务。具体目标如下： 1.促进成员自我探索能力的提升； 2.搭建沟通平台，消除人与人之间的心理壁垒，增强信任感； 3.为参与成员心理“减压释负”，预防心理问题的产生； 4.培养学生的团队合作精神，增强学生干部队伍的凝聚力。六、团体活动具体安排活动一：十指连心 1.活动目的 1）体验与感悟信任与被信任的感觉，消除彼此心理防御； 2）提升成员自我探索能力； 3）培养成员的合作意识，学习组员之间的配搭； 4）增强成员间的了解，促进彼此深度交流。 2.活动时间、场地

14:10-14:30 12人大组完成团体心理辅导室 3.活动道具眼罩每人一个、椅子每人一张、背景音乐 4.活动规则与程序 1）将椅子围成圆圈，成员围圈而坐，宣布游戏规则； 2）成员戴好眼罩，确保眼前是全黑的，所有成员起身站立，游戏开始； 3）与周围的人握手，寻找一双自己从心底愿意握住的手，期间如果自己或者对方犹豫可以放弃，继续寻找，直到双方都满意为止。期间必须保持安静不可发出任何声音，不可有除了握手意外的任何肢体交流； 4）找到合适的搭档之后，两人在助手的指引下找到合适的椅子坐下，期间不可摘下眼罩，直到所有的人找到搭档并落座。 5）游戏分享。自由分享活动中的感受，讲述原则搭档的理由，主持人做总结。活动二：开心对对碰 1.活动目的 1）引导组员更加正确、全面地认识自我； 2）增强彼此之间的了解，提升组员人际沟通的能力； 3）让组员思考自我与他人的关系。 2.活动时间、场地 14:35-14:50 团体实训室 3.活动道具白纸（A4纸的1/4）每人一张、签字笔若干、学员证每人一个、背景音乐 4.活动规则与程序 1）每人按照主持人的要求给自己取一昵称，把自己想象成一盘菜、一株植物、一种动物，通过文字或者画画，表示在白纸上，将画好的白纸插入学员证的一侧，要求画面朝外； 2）每人抽取一张扑克牌，按照主持人提出的要求，找到搭档。然后把自己卡片讲述给对方，寻找到双方的共同点与不同点。 3）游戏分享。自由分享活动感受，引导组员思考自我与他们怎样建立关系。活动三：红色轰炸 1.活动目的

525心理健康活动月策划书

525心理健康活动月策划书一.活动主题：关爱你我他，从心做起二.活动目的：在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而5.25谐音"我爱我"心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。三.主要活动： 1.5.25宣传月的开幕式具体内容：一.开幕式 1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。 2.本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解） 3.由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言） 4.最后广大师生一起观看心灵电影活动意义：有助于促进师生之间的感情，在老师的带领下，同学们更关注心理，知道心理的重要性二.心理文化廊：1.心理健康知识展板（以喷绘形式，内容是关于5.25的起源及意义，解决心理问题方面的知识）心灵图片意义：净化同学的心灵，扩展心灵的视野 2.心灵手抄报

重要板块：1.常见的心理问题及解决方法2.给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）3.趣味测试（心理测试）4.休闲广场（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）征稿："心灵故事"--把你心中的故事以书面的形式给我们，我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法（心理咨询老师）心理宣传单：宣传心理咨询室心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行三.心灵手语比赛：与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情四.呼唤心灵之旅--孤儿院之行五.5.25宣传月闭幕式活动名称活动时间五六（我乐） 5.6 手抄报 5.10 孤儿院 5.15 手语交流会 5.21 开幕式 5.16或5.23或5.25 心灵文化廊 5.25 心理讲座 5.26 闭幕式 5.28 五六我乐

大学生心理健康活动策划书

大学生心理健康活动策划书一、活动主题：健康从心开始一、活动背景：大学生作为一个特殊的社会群体，面对着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。二、活动目的：围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注生态环境，关注心灵成长，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康快乐成长。三、活动意义： 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。四、活动时间：2016年5月25日五、活动地点：待定六、活动对象：全体学院学生七、活动流程： 1、在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示，同时宣传本次活动，鼓励全体学生积极参与； 3、通知各班班长及心理委员，让他们通知本班参与活动的同学于活动日到现场参加活动； 4、在参与同学到达现场前对现场进行布置； 5、在现场放有一纸盒，让有心理困惑的同学将此写在纸条上，并附上联系方式，待过后统一查看并逐一通过联系方式进行解决；八、游戏规则：

525心理健康日活动策划书

525心理健康日活动策划书 5月25日是全国大学生心理健康日，下面是xx网为大家搜集整理的525心理健康日活动策划书，欢迎阅读与借鉴。 525心理健康日活动策划书(一) 一、活动宗旨: 大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时，可能无法逃避，但拥有选择的权利。是一把双刃剑，通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观，用一个积极的心态去面对，可以更好的处理一些。二、活动主题:爱情与成长三、活动时间:2014年5月四、活动地点: 1、长沙理工大学金盆岭校区田径场 2、4教多媒体教室五、参与对象及人数: 长沙理工大学城南学院土木与建筑系06-08级全体同学六、活动内容: (一)滚布圈抢女生、架桥女生归七、报名方式: 1、以班级为单位每班报20名男同学参赛; 2、把每班参赛的20名男同学分成四组(每组5名); 3、06-08级全体女生限定报名。八、活动流程:

1、在院田径场100米直道处画两条平行横线，间隔10米,一条为，一条为终点线; 2、两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20名同学分成四组(每组5名同学); 3、准备参赛的同学站在起点线，而终点线安排好八名女同学等待; 4、待裁判示意准备后，每个班的第一组走上布圈，裁判吹哨后，第一组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学马上走下布圈，派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名; 5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤; 6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线; 7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。九、注意: 、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始， 1 若某组把布圈弄破判该组营救失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。 2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。 3、06-08级共23个班级按照淘汰制进行两两比赛。十、奖励办法: 团体奖:取前六名进行奖励一等奖第1名

团体心理辅导活动策划方案

团体心理辅导活动策划方案团体心理辅导活动策划方案一、活动背景：团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感，达到更为亲密的关系;以及提高他们团队合作的工作效率。十分必要进行团体心理辅导。二、活动目的： 1、每个人都有一个“舒适区”，“舒适区”好似自身“温度计”。这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式，打破了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。 2、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的“舒适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。 3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完全打破。三、活动宗旨

增进队员间的感情四、活动主题 “打开心扉，畅游爱的海洋” 五、活动内容 “奇妙口香”游戏参加人数：全体时间：1分钟游戏规则： 1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。 2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么?”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么?”发令员继续发令。 3、最后请所有做过发令员的人(第一个发令员除外)，一起上台演节目。注意事项： 1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。