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长280厘米横的,宽80厘米竖的,普通喷绘请排版,这张是学习园地。做一张。第五张了。

物理小常识

物理无处不在,生活中我们常常会遇到物理现象,只要你留心就会发现.让我们一起来看看生活中的一些物理现象吧!

一、与电学知识有关的现象

1、电饭堡煮饭、电水壶烧开水是利用电能转化为内能,都是利用热传递煮饭、烧开水的。

3、电饭煲、电水壶的三脚插头,插入三孔插座,防止用电器漏电和触电事故的发生。

4、微波炉加热均匀,加热原理是利用电能转化为电磁能,再将电磁能转化为内能。

二、与热学知识有关的现象

1、使用炉灶烧水或炒菜,要使锅底放在火苗的外焰,不要让锅底压住火头,可使锅的温度升高快,是因为火苗的外焰温度高。

3、往保温瓶灌开水时,不灌满能更好地保温。因为未灌满时,瓶口有一层空气,是热的不良导体,能更好地防止热量散失。

4、用高压锅煮食物熟得快些。主要是增大了锅内气压,提高了水的沸点。

5、夏天自来水管壁大量“出汗”,常是下雨的征兆。自来水管“出汗”并不是管内的水渗漏,而是自来水管大都埋在地下,水的温度较低,空气中的水蒸气接触水管,就会放出热量液化成小水滴附在外壁上。如果管壁大量“出汗”,说明空气中水蒸气含量较高,湿度较大,这正是下雨的前兆。

6、煮食物并不是火越旺越快。因为水沸腾后温度不变,即使再加大火力,也不能提高水温,结果只能加快水的汽化,使锅内水蒸发变干,浪费燃料。

四、光学方面

1、汽车旁的观后镜,交叉路口的观察镜用的都是凸面镜,可以开阔视野

2、汽车在夜间行驶时,车内一般不开灯,这样可防止车内乘客在司机前的挡风玻璃上

成像,干扰司机正确判断

3、汽车前的挡风玻璃通常都不直立(底盘高大的车除外),这是因为挡风玻璃相当于

平面镜车内物体易通过它成像于司机面前,影响司机的判断。

民谚俗语中的物理知识

在日常生活中,我们经常会接触到一些民谚、俗语,这些民谚、俗语蕴含着丰富的物理知识,我们平时如果注意分析、了解一些民谚、俗语,就可以在实际生活中深化知识,活化知识,这对培养我们分析问题、解决问题的能力是大有帮助的。

1、摘不着的是镜中月捞不着的是水中花——平面镜成的像为虚像。

2、人心齐,泰山移——如果各个分力的方向一致,则合力的大小等于各个分力的大小之和。

肥皂泡为什么总是先上升后下降

日常生活中,我们常看到一些小朋友吹肥皂泡,一个个小肥皂泡从吸管中飞出,在阳光的照耀下,发出美丽的色彩。此时,小朋友们沉浸在欢乐和幸福之中,我们大人也常希望肥皂泡能飘浮于空中,形成一道美丽的风景。但我们常常是看到肥皂泡开始时上升,随后便下降,这是为什么呢?

这个过程和现象,我们只要留心想一下,就会发现,它其中包含着丰富的物理知识。在开始的时候,肥皂泡里是从嘴里吹出的热空气,肥皂膜把它与外界隔开,形成里外两个区域,里面的热空气温度大于外部空气的温度。此时,肥皂泡内气体的密度小于外部空气的密度,根据阿基米德原理可知,此时肥皂泡受到的浮力大于它受到的重力,因此它会上升。这个过程就跟热气球的原理是一样的。

随着上升过程的开始和时间的推移,肥皂泡内、外气体发生热交换,内部气体温度下降,因热胀冷缩,肥皂泡体积逐步减小,它受到的外界空气的浮力也会逐步变小,而其受到的重力不变,这样,当重力大于浮力时,肥皂泡就会下降。

中国历史朝代歌

盘古开天神话传,

三皇五帝数千年。

炎帝黄帝华夏祖,

尧舜禹王位让贤。

夏商西周奴隶制,

东周列国变封建。

秦汉统一开疆域,

三国纷争起战乱。

西晋东晋南北朝,

隋唐疆域又扩展。

五代十国闹割据,

宋辽夏金归大元。

明朝船队下西洋,

清朝锁国被破关。

民国内战加外战,

人民共和开新篇。

Teachers' Day

Teachers' Day comes on September 10th every year. On the day we usually give our teachers cards to show our thanks. I thank them for helping me when I am in trouble, and I thank them for teaching me how to be a real man.

Of course they are very friendly to everyone. They always get on very well with their students. They are not only our teachers but also our friends. They love us very much and we love them,too.

每年的九月十日是教师节。在那天,我们通常送卡片采表示我们对老师的谢意。我感谢他们在我困难的时候帮助我,我感谢他们教会我怎样做人。

当然他们对所有的学生都很关心,他们与学生的关系非常融洽。他们不仅是我们的老师,而且还是我们的朋友。他们十分爱我们,而我们也非常敬爱他们。

各部门每月工作内容

贵州回家餐饮管理有限公司 各部门每月工作内容 一/运营部【负责人钱彤】 直营/合作店铺每周上交一份营运检查表,五份沟通记录表。加盟店铺每两周上交一份营运检查表,五份沟通记录表。并对各店铺店长工作内容进行检核,内容包含【每日必做营业额每日曲线表/营业日报表/每日销售菜品统计表/每日急推菜品沽清表。每月必做店铺行政排班表/员工招募与需求分析表/会议记录/设备档案登记表/员工沟通记录表/月底盘点表】 二/产品部 出品研发部【监督职能】【向应燕】 每月统计各店铺菜品销售情况,做出分析记录,每周抽查菜品品质/口味/上菜速度/摆盘等填写抽查菜品记录表,菜品销售统计记录分析表直营加盟店铺每月1份,菜品抽查记录表直营店铺每周2份加盟店铺每周1份。制定菜品上下架流程/每月1份,完善菜品库(上架新品入库)。新品研发每周调试1次,每月上架新品不低于10道。市场调查【月初/月中/月末各一次】每月3号前做出定价,并及时把信息反馈给:财务部/采购部/抄送至:总经理/副总。 厨务管理部【管理执行职能】【黄琦峰】 每月召开直营加盟店铺各店厨师长管理会议,并做好记录,直营店铺

每周突击检查一次,填写检查记录表。快速组建直营/合作门店厨房管理组,每周直营/合作门店员工沟通不低于5人/店,填写沟通过记录表。制定直营合作门店人才培养计划,抓好产品品质/店铺安全隐患/服务技能培训等项目并做好记录。制定直营合作门店店铺改进计划并执行。制定直营合作门店厨房激励措施,制定直营合作门店厨房标准化管理流程(五常或6T/4D管理)打造样板厨房。 三/招商部【周义桃】 加盟商引流,加盟商满意度回访。对公司:网站/官方微信/微博进行有效管理,制定加盟商选拔计划,有效选拔意向加盟商,组织召开招商会议制定招商流程,组建招商团队,制定激励措施。 四/人事部【叶海燕】 根据各店铺上交的员工信息及招募分析表,制定人员招募计划,做好人员初步招募及面试。做好新入职员工:劳动合同签订/员工手册培训/保险管理等。制定员工入职离职流程,人事档案管理。 五/财务部【姚倩】 突击抽查店铺驻店财务各类报表完成情况及真实度。突击抽查店铺报销单据/备用金使用情况/签单折扣情况等,并做好记录。制定各店铺每月损益情况并做好及时反馈。监督各店铺是否按调价进行供货商结款。 六/开发部【田涛】 制定新开门店筹备计划并执行。根据选址评估报告,对意向物业做好

健康教育宣传栏-2019.6

健康教育宣传栏-爱耳日、结核病防治及睡眠健康第6期------出刊日期:2019年3月25日---编辑:李珉颉 爱耳日 爱耳曰(Ear Day),为每年的3月3日,是针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大,预防工作薄弱的现实,卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定的,1999年卫生部颁布了《常用耳毒性药物临床使用规范》,加大了对耳毒性药物临床使用中的规范化管理力度。外出定要给它们“穿上”保暖外衣,可以戴上耳包,或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。耳朵是我们聆听世界的窗口,平时注意爱耳保护。 耳病小常识怎样断定你的听力是否下降 1、你可以听到声音,但听不清。 2、在噪声环境中听声音困难。 3、只有面对讲话人时,才能理解清楚。 4、你觉得别人说话似在嘟囔或含糊不清。 5、你必须要谢谢人重复一些入人内容。 6、你需要将电视音量调到比别人大的位置。 7、你发现自己并不明白谈话的主题,常常会答非所问。 8、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难。 9、除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声。10、你感到头颅里有声音,如嗡嗡声或铃声(耳鸣)。 结核病的防治 一、什么是结核病?

“结核病”是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染性疾病。人体除了毛发、牙齿和指甲外,任何组织器官都可以发生结核病。按照发病部位不同,结核病可分为肺结核和肺外结核两大类。肺结核是指发生在肺部的结核病;肺外结核是指发生在肺部以外的结核病,如骨结核、肠结核、肾结核等。 二、肺结核病是怎样传染的? 肺结核病的传染源,主要是排菌的肺结核病人,特别是未被发现的排菌者是最危险的传染源。但经过合理治疗后,传染性可以大为减少或清除。肺结核病主要是通过空气传染。排菌病人咳嗽、打喷嚏时的飞沫、痰液干燥后含菌的尘埃在空气中,被人们吸入体内,就可能感染。其次是消化道感染。如果使用排菌病人用过而未经消毒的食具或吃这类病人剩下的食物,有可能通过饮食而引起感染。 三、如何发现结核病? 一个人如果发生咳嗽、咳痰三周以上或有咯血等症状就必需要到医院验痰或照胸片等检查,以便及早发现和及时治疗。开展普查工作,特别是对重点人群,如教师、服务性行业人员、老人等定期进行X线胸透视。有怀疑者一定要作进一步检查。 四、结核病的预防 1、结核病主要是由于吸入带菌飞沫或尘埃而发病的。特别是排菌病人,带菌的痰液干燥后,结核菌可随尘埃进入空气中。所以要把痰吐在痰盂里或吐在纸上经焚烧等方法处理。咳嗽时要用手帕掩住口鼻,不要对着别人咳嗽、打喷嚏。

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企业文化宣传栏内容 欣赏优点 小故事: 有两个朋友~一位喜欢画竹树~ 他认为竹树有三大优点~那就是正直、有 节气及虚心。另一位则喜欢画梅花~他认为梅花也有三大优点~那就是耐寒、有淡 淡幽香及寓意寒冬将尽~春回大地。他们 各有所好。你有较为喜爱的植物吗,生活 是主观演绎~并非客观分析。 这个故事告诉我们: 想要建立良好的人际关系 应该善于发现别人的优点 zhegegushigaosuwomen 人活着有两种方式: 一种是像草一样活着,虽然同样享受着阳光雨露,美丽着环境,但是永远长不大。人们可以踩过你,却不会因为你的痛苦而感到痛苦,因为人们本身没有看到你。 另一种是像树一样成长,只要你有树的种子,即使你被踩进泥土里,你依然能够吸收泥土的养分,成长起来。当你长成参天大树以后,就是在遥远的地方,人们

都可以看到你,走近你,你能给人们一片绿荫,活着是美丽的风景,死了也依然是栋梁之才。 人生在世,要受许多委屈。而一个人越是成功,所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值,就不能太在乎委屈,不能让它们揪紧你的心灵。要学会一笑置之,要学会超然待之,要学会转化势能。智者懂得隐忍,原谅周围那些人,让我们在宽容中壮大。 ——柳传志 【成功者的习惯】1.微笑; 2.气质纯朴; 3.不向朋友借钱; 4.背后说别人好话;5.听到某人说别人坏话时只微笑;6.过去的事不让人全知道;7.尊敬不喜欢你的人;8.对事无情,对人有情;9.多做自我批评;10.为别人喝彩;11.感恩;12.学会聆听;13.说话时常用我们开头;14.少说话;15.喜欢自己。 【巴菲特:人生什么最重要?】1.我的答案:“专注”,比尔的答案和我一样。2.专注是成功关键,是全力聚焦,与所关注事物融为一体,不受干扰,不再焦虑。3.不能专注就不能放松.二者一体两面.4.全情投入才有乐趣.一件事无论你曾觉得多枯燥,一旦投入,立刻会变得生动起来,而幸福也随之而来. 【顶尖销售人员应具备的条件和心态】1、强烈的自信心和良好的自我形 象;2、强烈的企 图心;3、对产品的十足信心和知识;4、丰富的专业知识和销售能力;5、注重个人成长;6、高度的热情及服务心;7、非凡的能力;8、对结果自我负责;9、明确的目标和计划;10、克服对失败的恐惧。 成功根本没有秘诀,如果有的话,就只有两个:第一个是坚持到底,永不放弃;第二个就是当你想放弃的时候,请回过头来再照着第一个秘诀去做。(丘吉尔) 【爱你的敌人】没有麦当劳,肯德基的汉堡不会这么好吃;没有可口可乐,百 事也不会这么壮大。没有狮子,羚羊永远也跑不快——真正激励一个人不断成功

每月工作总结

每月工作总结篇1 一个月来,班组坚持“安全第一、预防为主”的方针,认真学习贯彻xx部长在年终总结会议上的讲话精神。在搞好生产力布局调整的同时,抓好班组安全管理,质量管理及现场作业控制,切实做到了班组安全生产有序可控。同时不断强化了班组安全基础工作,结合我公司在部门管理上的“大检查,大反思”活动,全面加强了班组安全生产和管理。在工作中,严抓两纪、严抓安全、严抓质量“以产品质量保安全”,以“情”以“理”影响和规范班组员工。 一、精细“三级管理”模式,提高班组“自控能力” 今年,生产力布局调整是贯穿全年工作的主基调。班组在搞好生产力布局调整的同时,也时刻牢抓安全质量管理,狠抓班组的“自控能力”,实现安全控制力的整体提升,有效的推进了班组各项工作的“同频共振”。段-车间-班组“三级管理”模式,是生产力布局进一步调整后安全管理的基本框架,是规范站段安全管理的基本要求。其本质是更加明确了各自的管理责任,精细了安全管理定位,强化了安全管理主体能力。班组在这个“三级管理”模式中是构成的基本细胞,是安全工作的着力点。推进班组整体工作的稳步提升其根本还在于提高班组“自控能力”。 1、严格落实班组职工业绩管理制度

班组严格了日常两纪,认真落实了每日点名制度。对迟到、早退情况认真做好记录,纳入月度考核。对员工日常违章情况做到及时发现,及时制止。 2、建立并强化“自我评价”体系 班组为充分调动职工的自我能动性,创新性的提出了职工“自我评价”体系。“安全质量工作怎么样,站出来自己说。”系统的安全“大检查,大反思”活动,为评价安全工作质量提出了新的手段,班组安全评价成为了“必修课”。组织班组职工定期开展安全工作质量“互相评价”,点透安全生产中的个别现象,找出安全质量上的共性问题,寻求科学合理而又实际有效的解决办法,并将安全“自我评价”制度化。 3、强化激励和约束机制 用激励约束的方式提高班组职工的安全自控能力,加大安全问题的单项考核力度,实行同岗同责,每位职工都要肩负其自己的责任 兢兢业业的完成自己的本职工作。每月班组对工作完成质量好的职工给予一定的奖励,反之也要给予考核。切实强化了激励和约束机制,也使班组的自控能力得到显著的提高。 二、加强车间产品质量管理工作,确保品牌生产质量 为确保工厂改革顺利进行、车间正常运行,确保保质保量地完成生产计划,车间确定了一切工作围绕“提质、降耗、

健康教育宣传栏内容

健康教育宣传栏 (2016)

彰武第四人民医院 2016年健康教育宣传栏出版登记表时间:2016年 1月 4 日 地点:彰武第四人民医院门诊大厅 容:健康教育宣传栏(第 1 期)

一、常见的传染病 根据传染病的主要传播途径,分为以下几类: 1、肠道传染病:霍乱(二号病)、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎(小儿麻痹症)、感染性腹泻等; 2、呼吸道传染病:传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等; 3、血源性传染病:乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等; 4、虫媒传播及自然疫源性传染病:鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等; 5、性传播疾病:艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳等; 6、其它:炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎(红眼病)等。 二、传染病的基本特征 1、有病原体:包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等; 2、有传染性:传染病病人必须隔离治疗; 3、有流行病学特征:不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点; 4、有感染后免疫:人体感染病原体后,体会产生相应的抗体,可抵抗相同的病原体。 三、霍乱 1、主要表现:起病急,以腹泻、呕吐为主,腹泻每日数次至10数次或更多,大便多为黄水样或清水 样,少数为米泔样或洗肉水样,泻吐厉害者可迅速出现脱水和周围循环衰竭,出现休克,如不及时救 治可导致死亡。 2、传播途径:主要通过肠道传播,即进食被霍乱弧菌污染的食品或水而感染生病,多见于集体聚餐者; 3、预防方法:养成良好卫生习惯,饭前便后洗手,不吃生、冷、变

质食物,生食、熟食要分开存放,剩饭菜要热透(尤其是热天),不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐,防止病从口入。 2016年健康教育宣传栏出版登记表 时间:2016年 2月 4 日 地点:彰武第四人民医院门诊大厅 容:健康教育宣传栏(第 2 期)

拓展训练内容

店员每天在卖场中要接触形形色色的顾客,每一位顾客在选购商品时各有特性,购买的动机也可以说是五花八门的。通过对消费者行为模式的研究,人们发现,顾客作出的购买决定往往不是足够理性的,甚至有的是瞬间的冲动。作为一个店员,就是要尽可能的努力找到导致客户决定购买的诱因,并抓住瞬间的机会,迅速成交。这是每一位店员在销售过程中极为重要的工作。店员首先应具有做事的干劲,这样才能切实的投入工作,并在工作中寻找乐趣;其次还要拥有充沛的体力,即要有良好的健康条件,在工作时要充满活力;接着应有参与的热忱,如此对于所处理的工作、接待的顾客乃至接触的商品,才能用心的投入,也就是我们所说的“入行”。 一、组织结构 专卖店结构: 专卖店经理(店主)店长店员 二、店员的职责 顾客的现场服务 顾客的售后服务 产品的陈列、调整、清洁、保持 货品与环境设施的清洁与维护 三、服务原则 (参见服务手册) 四、服务仪容 (参见服务手册) 五、日常营业流程 进店――售前准备――售中服务――售后服务――交接班――营业结束――离店 一、销售区准备工作 进店:员工应于营业时间前30分钟进店,不得迟到。 考勤:员工进店后必须考勤或签到,由店长监督执行。 请假:病假、事假要填写请假单(提前一天),1-3天由店长批准;3天以上由专卖店经理批准。病、事假累计6天取消当月奖金,因急事临时请假必须电告相关主 管,并于事后补填请假单,无请假单均视为旷工。调班每人一个月累计不超过3 次,一个星期不超过1次。 换装:员工签到后,应在5分钟内换好制服,并做好个人仪表检查工作。 清洁:员工必须将各自负责区域清扫干净,注意保持店内四周及展示橱窗的干净整洁。 ?清洁对象:货架、货柜、墙面、地板、橱窗、模特、试衣间、公共设施、衣

公司财务部各岗位工作内容

公司财务部各岗位工作内容 一、出纳: 主要工作内容: 1、负责公司日常现金支取工作,在公司资金宽裕的情况下及时报销各项现金支付的费用(周二、周五为公司现金报销日),认真准确的登录现金日记账。 2、及时前往银行拿取收付款凭证,并上网逐一核对,将收款凭证复印后交给相关业务部门并在原始单据上签收。依据收付款凭证每周一上午填报资金周报表上报总经理办公室。 3、做好增值税专用发票抵扣、抄税、发票购买工作。每月25日后将主管确定抵扣的专用发票拿去税务局申报抵扣,每月1、2号携带专票设备到国税局抄税。 4、认真做好承兑汇票的收、转、兑的登记工作。电子汇票需打印出纸质存档登记。 5、每月中旬以后,根据付款通知单督促相关部门催收发票。 6、每月25日后,将现金报销单据、收款单据、付款单据及对应发票整理清晰按要求转给会计做账。

二、财务文员: 主要工作内容:收集、整理与公司生产经营活动相关的原始单据,并据此填报相应表单,做好统计工作。 1、填报《客户往来表》。填报依据是主管开具的专用发票、相关部门传回的出库单、银行收款单据。填报要求:发票对应核销出库单,收款单据对应核销发票,发票按价税分开。相关部门申报开票时,审核开票信息是否与出库单金额一致,*不一致需报主管并在表格备注* 2、填报《采购明细表》。填报依据是银行付款单据、仓库传回的入库单、采购部门的采购发票。填报要求:付款单据、采购发票、入库单一一对应核销,发票按价税分开。采购部申请付款时需审核付款金额与入库单金额是否一致,预付款项的需提示催收发票。 3、每周向高管报送《客户往来表》的汇总数据。每月15-20日根据《采购明细表》数据,向采购部催收发票,同时向仓库催要入库单。 4、按主管要求将相关原始单据汇总装订成册。 三、会计 主要工作内容:

儿科健康知识宣传栏内容

儿科健康知识宣传栏内容 (1)要保持安静、整洁的环境,保证患儿休息。如果在患儿的身 边总是围着许多的长辈亲朋,这样一方面由于人多吵闹,不利于患 儿休息,同时人们呼出的二氧化碳积聚在内,污浊的空气不利于身 体的康复。因此,室内人员不要太多,探视者逗留时间不要太长, 室内要经常定时通风换气,使空气流通。 (4)保持呼吸道通畅,小儿患肺炎时,肺泡内气体交换受到限制,体内有不同程度的缺氧。如果鼻腔阻塞或气管、支气管内有大量痰液,会影响空气的吸入,加重缺氧。因此,家长要及时为患儿清除 鼻分泌物并吸痰以保持呼吸道通畅。室内要保持一定的湿度,避免 空气干燥,有利于痰液咳出。 1、意休息 2、合理饮食 3、环境适宜 保持宝宝的房间空气流通,应避免直接对着宝宝吹风,而导致宝宝皮肤血管收缩,加重病情。 为宝宝安排一个良好的休息环境,室内保持安静,不大声说话,尽可能增加宝宝的睡眠时间,以减少能量的消耗。 4、多饮水 水可以增加机体细胞代谢,促进体内毒素排出,有利于降低体温。 宝宝的衣服和被褥不要过多过厚,应穿宽松衣裤,以利散热。千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被褥,否则容易导致高热不退,甚至诱发高热惊厥!宝宝服用退热药后,会大量出汗,衣被汗湿 后应及时更换,以免受凉而加重病情。 宝宝发热应首选物理降温,尤其是小婴儿发热。在物理降温无效时,再适当小量使用退热药进行药物降温。物理降温方法有:局部

散热降温、洗温水澡或温水擦浴等,其中以局部散热降温法最简单 易行,适合家庭常用。 局部散热降温法 头部冷湿敷或头部冰袋:这是最常用的方法。以头部冷湿敷(即 用冷湿巾敷于宝宝的额部)接受度最高,有些宝宝不愿意头部放冰袋,可以用冷湿巾敷用。应注意经常更换冰袋或冷湿巾。颈部、腋下及 腹股沟置冰袋:这些部位有比较大的血管,将冰袋放在这些地方降 温效果较好。洗温水澡或温水擦浴,收到良好的降温效果。 婴幼儿时期由于上呼吸道的解剖和免疫特点而易患本病。营养障碍性疾病,如维生素D缺乏性佝偻病、亚临床维生素A、锌或铁缺 乏症等,或护理不当,气候改变和环境不良等因素,则易发生反复 上呼吸道感染或使病程迁延。 由于年龄大小、体质强弱及病变部位的不同,病情的缓急、轻重程度也不同。年长儿症状较轻,婴幼儿则较重。 1.一般类型上感 婴幼儿起病急,全身症状为主,局部症状较轻。多有发热,体温可高达39℃~40℃,热程2~3天至1周左右,起病1~2天可因高 热引起惊厥。年长儿以局部症状为主,全身症状较轻,可仅轻度发热。 2.两种特殊类型上感 (1)疱疹性咽峡炎病原体为柯萨奇A组病毒。好发于夏秋季。起 病急骤,临床表现为高热、咽痛、流涎、厌食、呕吐等。体检可发 现咽部充血,在咽腭弓、软腭、悬雍垂的黏膜上可见数个至十数个2~4mm大小灰白色的疱疹,周围有红晕,1~2日后破溃形成小溃疡,疱疹也可发生于口腔的其他部位。病程为1周左右。 3.并发症 看过“儿科健康知识宣传栏内容”的人还看了:

《拓展训练》教学大纲

《拓展训练》教学大纲 一、说明 (一)课程定义 本课程是我校休闲体育(社会体育方向)的一门主干课程。制定本大纲是为了规范行课,合理安排教学进度,方便评价与考核。 (二)编写依据 本大纲的编写依据为拓展训练(运动训练系-选修)本科教学计划课程设置。 (三)目的任务 通过本课程的学习,要使学生了解拓展训练的概况;通过体验式的学习,从不同的训练阶段,来感受拓展训练突破个人,熔炼团队的魅力。其次鼓励和引导学生掌握拓展训练的基本操作技术,培养学生综合素质,基本能够从事相关体验教育事业打下坚实基础。 (四)课程编码及适应专业 课程编码: 本课程适用于: 运动训练系-(选修)本科教学。 学时数与学分 本课程总学时数为30学时,2学分(其中理论教学6学时,含讲授3学时+创新实践 3学时;场地拓展课程6课时,含项目体验4学时+分享总结2学时;项目拓展课程18学时,含项目体验12学时+分享总结3学时+创编实践3学时)。 二、教学内容和学时分配 教学安排教学内容 授课 (含互动) 实践分享 第一课拓展训练的概况与我们的联系3学时0.5学时 2.5学时第二课拓展训练沟通类项目体验3学时 2.5学时0.5学时第三课拓展训练信任类项目体验3学时 2.5学时0.5学时第四课拓展训练合作类项目体验3学时 2.5学时0.5学时第五课拓展训练心理类项目体验3学时 2.5学时0.5学时第六课拓展训练综合类项目体验3学时 2.5学时0.5学时第七课拓展训练操作技术与创新创编3学时0.5学时 2.5学时第八课拓展训练高空场地类项目体验3学时 2.5学时0.5学时第九课拓展训练高空场地类项目体验3学时 2.5学时0.5学时第十课拓展训练创新实操类实践考核3学时 3 学时0 学时合计30学时21.5学 时 8.5学时

宣传栏策划书

宣传栏布置策划书 一、宣传目的 1. 加强宣传部的纽带作用,加强各部门的联系,积极主动的行使宣传职能。积极配合声乐部、舞蹈部、主持部和器乐部等作好宣传工作,为我校的宣传工作再添一亮点; 2. 加大艺术团在学校的影响力度,扩大知名度。宣传和发扬学生会为学校服务的宗旨; 3. 充分利用好展板和橱窗栏,做好艺术团活动的和宣传工作; 4. 及时更改我们艺术团的活动信息,让大家都了解我们艺术团的工作,和最近的活动信息。 二、宣传栏布局第一,艺术指导老师、团团长及各部长副部的介绍,让其他组织的人更了解负责热人,以便各、组织之间的沟通及工作的开展 第二,部门介绍:艺术团各部门划分及基本工作介绍,让更多热爱艺术,想加入艺术团的人,凭自己的特长正确选择部门 第三,风采展示:用图片和文字来展示艺术团以前的演出及活动情况,展示艺术团的风采第四,艺术团学期规划:现学期要组织什么活动,在哪里,什么形式,让大家对学期的活动柜有一定的了解并做好参加的准备。 第五,艺术团取得的成果 三、对宣传栏定期地更改文字和图片,以让大家准时地得到大学生艺术团最新的讯息。篇二:公司宣传栏策划案 关于公司宣传栏规划方案 为进一步丰富公司企业文化,活跃工作氛围,增强员工对企业文化认知度,展示公司员工的自我风采及公司成果,根据领导批示意见,拟利白板设置公司宣传栏。 一、设立宣传栏的目的 企业宣传栏是公司文化建设体系中的重要组成部分,起着非常重要的作用。宣传栏不仅介绍一些重大时事、政策法规、宣传公司新闻,还公布许多深受员工关注的信息,诸如公司赛事信息、公司培训信息、公司发展变化等。 公司宣传栏是为员工提供最新资讯的窗口,是宣传的阵地,既丰富了公司员工的文化生活,又加大了对政策法规的宣传力度。美观大方、内容丰富的宣传栏,会吸引许多员工的关注,将有力地推动公司文明创建工作。 二、宣传栏主题设置 为营造积极向上,和谐工作的企业文化氛围,拟拟定以下宣传栏主题 1、员工天地 2、我们的家园 3、活动之窗 三、栏目内容 根据公司宣传栏的实际情况,初步计划列出三个板块,分别是:公告栏、员工新天地、活动风采展等。 (一)公告栏 ? 公司红头文件 ? 公司相关政策发布 ? 重大项目立项及进展情况 (二)员工新天地 该部分内容主要为员工提供一些生活、工作中的服务小常识,内容为每周天气预报、开心一刻、旅游咨询、四季养生等方面。 (三)活动风采展

每月工作计划怎么写范本

每月工作计划怎么写范本 为了进一步提升自己的工作效率及工作水平,特制定以下工作计划: 一、对销售工作的理解: 1、持续学习行业知识、产品知识,为客户带来实用介绍内容,更好为客户服务,显得行业的专业性; 2、先友后单:与客户发展良好友谊,转换销售员角色,处处为客户着想,把客户当成自己朋友,达到思想和情感上的交融; 3、调整心态,进一步提升自己的工作激情与工作自信心;百倍认真努力地对待每一天工作、每一个潜在客户的挖掘; 4、去除任何客户拒绝的恐惧心理,对任何一个营销电话、任何一个潜在客户要自信专业性的实行交流; 二、对销售工作的提升: 1、制定工作日程表;(见附表) 2、一天一小结、一周一大结、一月一总结;持续查找工作上的不足,即时纠正工作的失误,完善工作的整体效率; 3、持续挖掘潜在客户、展示产品、跟进客户;乐观积极向上自信的工作态度才能拥有很好的工作成果; 4、每天坚持打40个有效电话,挖掘潜在客户、每周至少拜访2位客户(此数字为目标,供参考,尽量做到),促使潜在客户变成可持续客户: 5、拜访客户之前要对该客户做全面的了解(客户的潜在需求、职位、权限以及个人性格和爱好),并准备一些必要的话题或活动去与客户实行更好的交融及相对应的专业产品知识的应付方案;

6、对陕西省、山西省、江西省、河南省四大省市、县公路段单位负责人实行逐个电话销售,挖掘潜在客户,跟进并对相关重要客户实行预约拜访; 7、提升自己电话营销技巧,灵活专业地与客户实行电话交流; 8、通过电话销售过程中了解各省、市的设备仪器使用、采购情况及相关重要追踪人; 三、重要客户跟踪: 1、江西萍乡市公路管理局供机科林科长、养护科曾科长; 2、山西、陕西、江西、河南各省市级公路局养护科; 3、浙江省临安市公路局、淳安县公路段、昌化县公路段、建德县公路段的相关负责人; 4、山西省大同市北郊区公路段桥工程乐; 5、河南市政管理处的姚科长; 以上是我x月份工作计划,我会严格按计划实行每一项工作;敬请魏总对此计划不全的一面加以指点,谢谢!

健康教育宣传栏内容

染上流感莫动辄输液近期很多医院输液室“人满为患”,其中不少为流感患者。专家提醒:流感患者合并有并发症时才需要输液,流感初期服用中药疗效明显,未必要选择打针,尤其是不可滥用抗生素。究其原因有三:一是引起流感的病原体主要是病毒,一般不需要服用抗生素,多数抗生素对病毒没有杀灭作用;二是大部分无并发症的患者并不需要使用抗生素,出现呼吸困难加重、痰呈脓性样的慢性阻塞性肺疾病时,或是出现继发性细菌性肺炎的情况下,才能选用适当的抗生素针进行治疗;三是滥用抗生素会出现不良反应和细菌的耐药性,严重的可导致无药可用,给后期治疗带来更大的麻烦。患上流感者应注重休息,多喝水,予以易消化、高热量、高蛋白、高维生素的流质或半流质的食物,同时给予富含维生素C的果汁和蔬菜汁,以防发热导致脫水。发热时可以辅助用冰袋降温。一旦出现精神萎靡等症状,要及时到正规医院就诊。

认识流感和感冒感冒和流感都是由病毒感染呼吸道引起的,但它们是两种不同的疾病。流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,发病率较高,病原体为甲、乙、丙3种类型流行性感冒病毒,主要通过空气飞沫传播。临床上有急起高热,乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状,老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者易并发肺炎。流感的最主要特点是.转自创卫网.流行,可引起区域性、全国性,甚至世界性的大流行。全身症状严重,影响健康和劳动能力。普通感冒,简称感冒,俗称“伤风”,是急性上呼吸道病毒感染中最常见的病种,多发于冬季,春天、夏天也可发生。其病原体主要有鼻病毒,其次为副流感病毒、腺病毒、柯萨奇病毒以及呼吸道合胞病毒,常易合并细菌感染。普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,2—3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。普通感冒大多为散发性,不引起流行。感冒多呈自限性,一般经5—7天痊愈。

拓展性课程教学计划

拓展性课程教学计划 为丰富拓展语文课程学习,深入课堂教学研究,我校贯彻、落实语文课程新标准,在预备年级语文学科方面共开设了古诗文、钢笔字和阅读课三门拓展型课程,旨在带领学生适当地去接触、朗读、熟悉一些课外浅显而短小的古诗与古文,提高学生对古诗文的喜爱与欣赏能力;在阅读中开阔学生的视野,启迪学生的智慧,熏陶学生的品性;在写字中帮助学生避免写错字、别字,提笔忘字的现象,提高学生的书写能力与写字水平,进而提高文化素养,促进身心健康。 1、古诗文课堂教学 要求:做到眼到、心到、口到,必要时的笔到,要进行广泛的阅读,对优秀诗篇,要反复诵读,力争背诵出一些古诗文的名篇。 目标:初步接触一些古诗文,知道所学古诗文的作者与朝代,了解所学古诗文的大概意思,力求读顺、读通(不要求字字读懂,句句疏通),能背诵出一些优秀的古诗文,并能简单地进行一些欣赏;在读诵的过程中,积累一些古诗文的词、句和相关的文学、文化常识等。 2、钢笔字课堂教学 要求:1、学生要力争做到自己的写字姿势正确:含胸、挺腰,以后再逐步达到头正、身直、臂开、足安; 2、按照书写的规则,正确地掌握书写技巧,从临摹入手,进行反复地练习。3、临摹时,主要学习《钢笔写字训练》上的行楷基本笔画。4、认真练习用钢笔写

字,做到持之以恒。 目标:1、从间架结构、字型笔画着手,一横一竖、一撇一捺地进行书写,在练习中慢慢揣摩体会,循序渐进,逐渐地做到书写点画分明,结构方整,逐渐地做到书写得正确、端庄、整洁、行款整齐,逐渐地在速度上由慢而快,较为熟练,在初步学习正楷与行楷写法的基础上,逐步做到笔法熟练而流畅;在书写结构端正的基础上,通过将正楷与行楷对照的临摹书写,从中区别笔画的的变化,掌握书写要领,为进一步学习打好基础;2、力争逐渐做到笔捏得不太紧,用力均匀,书写不吃力。 3、阅读课 要求:1、阅读课预备铃响后,要求学生带好摘抄本和钢笔在教师的带领下迅速整队,然后到两楼的阅览室上课; 2、进入阅览室后自觉遵守阅览室规定,按照老师的要求坐好,然后安静地根据自己制定的阅读计划一边阅读一边圈划,完成读书摘抄;3、每位学生需要根据预备年级书目制定自己的读书计划;4、每月至少完成一本推荐书目中的必读书;5、每周按时上交读书摘抄笔记;6、积极参加班级和年级举办的有关“让读书充满情趣”的阅读活动。 目标:1、激发初中学生的阅读兴趣,增强各类文学名著在学生中的影响力;2、开展以“趣读”为特色的阅读活动,创设较为自由的学习环境,营造自主学习的氛围,进一步提高学生写作水平和语言表达能力,提高修养和陶冶情操。 1、古诗文课堂教学

企业文化管理制度

企业文化管理制度 为了有效的维护本单位企业文化的执行,加强员工对公司企业文化的认知程度,把企业文化推上公司战略管理日程,特制定本制度。 范围 本制度适用于对公司企业文化的执行管理。 定义 企业文化:包括企业精神文化、制度文化和物质文化。 企业精神文化层:包括企业核心价值观、企业精神、企业哲学、企业伦理、企业道德等,对应企业形象识别系统(CIS)中的理念识别(MI)。 企业制度文化层:包括企业的各种规章制度以及这些规章制度所遵循的理念:包括人力资源理念、营销理念、生产理念等,对应CIS中的活动识别(BI)。 企业物质文化层:包括厂容、企业标识、厂歌、文化传播网络,对应CIS中的视觉识别(VI)。 职责 公司所有员工负责本公司企业文化的维护和贯彻执行。 行政管理部负责相关企业文化宣传栏内容提供及更新。 总公司企管部负责相关企业文化宣传栏的维ひ约跋喙刂贫鹊谋嘈醇吧蠛恕总经理负责本公司企业文化相关内容的批准执行。各部门主管负责本制度的确认执行,企管部负责本制度的编制、审核、监督执行。总经理负责本制度的批准执行。 作业内容 企业精神文化层 4.1.1企业宣言: 本文来自 4.1.2企业精神: 4.1.3企业目标:

4.1.4企业宗旨: 4.1.5经营法则: 4.1.6经营理念: 4.1.7服务宗旨: 企业制度文化层 4.2.1公司各种规章制度是企业文化执行的基础,是企业文化得以贯彻实施的基本保障,公司员工应该严格遵照执行,若有违反,按相关规定予以处罚。 4.2.2人力资源理念 4.2.2.1人力资源管理准则:人力资源管理的基本准则是公平、公正和公开。人力资源是公司成长的最基本的要素,公司要发展的首要目标是提高员工素质,开拓员工职业发展空间,提高员工工作积极性。 4.2.2.2提高员工素质要从员工的招聘管理开始,具体操作见《员工招聘作业管理制度》及《员工培训作业管理制度》。4.2.2.3加强员工工作积极性就必然要从员工激励及员工的自我职业生涯发展做起,让员工充分发挥其价值,同时也得到合理评价并获得科学的回报。具体操作见《员工职业生涯发展管理制度》及《员工绩效考核管理制度》。 4.2.2.4员工文明礼仪规范管理 4.2.2.员工之间每天早上应相互问好,且应面带微笑。因为我们的微笑并不只是做给客户看的,它应该是发自内心的。如果你对自己的同事都没有发自内心的微笑,又如何谈及客户呢。,经典小说论文网 4.2.2. 办公室电话接听应面待微笑,并使用礼貌用语如“您好!XX公司”(外部电话),“您好!XX部门”“您好!XXX”。因为电话另一端的人是可以从你的语气或语速中感受到你心情的。 4.2.2.电话接听人不在时,应问明对方的姓名、单位、电话号码、或事由,然后转告相关人员,或通知相关人员给对方回电话。

一个会计的每月工作流程

很多会计小白虽然拿到会计证,可是说起做账依然各种迷茫,应聘也没底气。这里很贴心的为大家整理了会计每月做账流程,其实做账不难,而且这些都是你会的!不信就看看,让你心里有底,面试不慌。 其实也就七个大点,各位都认真看下来! 一、每月会计作帐流程 1、根据出纳转过来的各种原始凭证进行审核,审核无误后,编制记账凭证。 2、根据记账凭证登记各种明细分类账。 3、月末作计提、摊销、结转记账凭证,对所有记账凭证进行汇总,编制记账凭证汇总表,根据记账凭证汇总表登记总帐。 4、结账、对帐。做到帐证相符、帐帐相符、帐实相符。 5、编制会计报表,做到数字准确、内容完整,并进行分析说明。 6、将记账凭证装订成册,妥善保管。 有木有觉得这些流程在学会计的时候都做过了!这就对了!其实,这些你都懂的,你也会的! 好了,下来仔细看下怎么填制凭证吧! 二、记账凭证 1、必须具备如下内容 (1)填制凭证的日期:收款凭证和付款凭证的填制日期要按货币资金的实际收入日期、实际付出日期填写;转账凭证的填制日期可以按收到原始凭证的日期填写,也可以按编制记账凭证的日期填写。 (2)凭证编号:记账凭证必须编号,有利于查找。 (3)经济业务摘要:摘要是对经济业务的简要说明。 (4)会计科目:会计科目是账户的名称,正确使用会计科目是进行账务处理的基础环节。 (5)金额:记账凭证所列金额是会计核算的基础,关系到会计账簿、会计报表的正确与否。为此,计算必须准确,书写清楚、符合要求。 (6)所附原始凭证的张数:原始凭证是编制记账凭证的依据,必须在记账凭证上填写所附原始凭证的张数,两者必须相符。 (7)填制凭证人员、稽核人员、记账人员、会计机构负责人、会计主管人员的签名或盖章:以便于明确经济责任。 其实这些细节多做几次凭证你也就会了! 2、记账凭证审核的内容: (1)填制凭证的日期是否正确:收款凭证和付款凭证的填制日期是否是货币资金的实际收入日期、实际付出日期;转账凭证的填制日期是否是收到原

健康教育宣传栏资料教学内容

健康教育宣传栏资料 健康教育是学校教育的重要组成部分,是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途径。下面是小编为大家收集整理的健康教育宣传栏资料,欢迎阅读。 健康教育宣传栏资料一小儿肺炎是婴幼儿时期的常见病,在冬、春季节较多见,是婴幼儿死亡的常见原因。肺炎是由不同病原体或其他因素(吸入或过敏反应等)所致的肺部炎症。 孩子患肺炎后多数表现有发热、咳嗽、气急、有时有鼻翼煽动、口唇青紫等现象。严重的肺炎可由于呼吸困难而造成严重缺氧,出现心跳加快、面色苍白或青紫、烦躁不安、嗜睡等症状,甚至出现高热抽搐、吐咖啡色物体、腹胀,这就非常危险了。新生儿特别是未成熟儿反应能力很差,患肺炎时症状不典型,不发热,也不咳嗽,体温正常或低于正常,因此大人往往容易忽视新生儿肺炎,导致发生不良后果,其实只要细心观察,还是可以发现一些症状的,患肺炎的新生儿常有口吐白色泡沫、不吃奶、哭声低、面色发灰、口唇周围青紫、皮肤灰白、四肢发凉、烦躁不安、呼吸浅表急促或不规则,还可以见到鼻翼煽动或鼻孔扩大等症状,家长如发现新生儿有上述症状,应特别警惕。 如果孩子患上肺炎之后,除了药物治疗外,家庭护理对疾病的预后也起着至关重要的作用。父母应做好以下护理工

作: (1)要保持安静、整洁的环境,保证患儿休息。如果在患儿的身边总是围着许多的长辈亲朋,这样一方面由于人多吵闹,不利于患儿休息,同时人们呼出的二氧化碳积聚在内,污浊的空气不利于身体的康复。因此,室内人员不要太多,探视者逗留时间不要太长,室内要经常定时通风换气,使空气流通。 (2)应注意合理的营养及补充足够的水分。肺炎患儿常伴有高热、胃口较差、不愿进食,所以饮食宜清淡、易消化,同时保证一定的优质蛋白。伴有发热者,给予流质饮食(如人乳、牛乳、米汤、蛋花汤、牛肉汤、菜汤、果汁等),退热后可加半流质食物(如稀饭、面条、蛋糕之类的食品),因为肺炎患儿水分的蒸发比平时多,故必须补充适量的糖盐水。 (3)加强皮肤及口腔护理,尤其是汗多的患儿要及时更换潮湿的衣服,并用热毛巾把汗液擦干,这对皮肤散热及抵抗病菌有好处。对痰多的患儿应尽量让痰液咳出,防止痰液排出不畅而影响肺炎恢复。在病情允许的情况下,家长应经常将小儿抱起,轻轻拍打背部,卧床不起的患儿应勤翻身,这样也可使痰液容易咳出,有助于康复。 (4)保持呼吸道通畅,小儿患肺炎时,肺泡内气体交换受到限制,体内有不同程度的缺氧。如果鼻腔阻塞或气管、支气管内有大量痰液,会影响空气的吸入,加重缺氧。因此,

素质拓展小游戏教学内容

我在网上整理了一些适合做破冰的小游戏,大家一起看看啦。 1.应答自如 消除疲劳、提高积极性的培训游戏 在巨大压力的情况下,人们往往会面对大脑短路的情况,但是同时这种头脑风暴的办法也会 让大家的创造性得到良好的训练。 培训游戏规则和程序 规则:1.将每4个人组成一个组,在组内任意确定组员的发言顺序,两个组构成一个大组进 行游戏。 2.让小组确定的第一个志愿者出来,对着另一个组喊出任何经过他脑子的词,比如:姐姐,鸭子,蓝天等等任何词。 3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应,比如:哥哥,小鸡,白云等。 4.志愿者必须持续地喊,直到他不能想出任何词为止,一旦你发现自己在说“哦,嗯,哦……”。你就必须宣告失败,回到座位上,换你们小组的下一位上。 5.哪个小组能坚持到最后,哪个小组算获胜。 相关讨论 这种给大脑巨大压力的做法对于你思考问题是否有帮助? 总结 1.本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行,一旦有人回答速度变慢,开始有 “嗯,哦”出现,立即宣布他被淘汰了,判其离场,这样才能保证游戏的成功。 2.你会发现在大脑短路的同时,你可能会有了一些以前连想都没想过的想法,而说不定就是这些想法可以帮助你更好的解决问题,所以这个游戏可以用于需要成员发挥想象力的热身运动,让大脑迅速地活跃起来。 应用:(1)创造性解决问题能力的训练□(2)应变能力的训练□(3)培训、会议前活跃气 氛使用□ 2.苹果与凤梨 游戏说明: 1、全体学员围成一圈 2、训练师先和相邻的人进行演示 训练师:这是苹果。相邻的人回答:什么?训练师:苹果相邻的人回答:谢谢! 3、回答完这一对话程序,由相邻的人(甲)开始问他的下一个同伴(乙)相同的问题: 甲:这是苹果。 乙:什么? 甲(对训练师说):什么? 训练师:苹果 甲:苹果 乙:谢谢! 4、将此对话一直持续下去,最终传到训练师;同时训练师向另一个方向相邻的人传递凤梨, 这样两句话就朝相反的方向进行传递。 5、注意事项: 1)培训师要密切注意对话的流向,特别是苹果和凤梨的走向; 2)这是一个非常有趣和复杂的游戏,训练师应该提醒对话过程中的回答的规律,要求参加 培训的人员要有特别高的注意力和反应能力

企业文化宣传栏方案

企业文化宣传栏方案 为进一步丰富公司企业文化,活跃工作氛围,增强员工对企业文化认知度,展示公司成果及员工的自我风采,现对公司院内宣传栏作如下设计: 一、主要目的企业宣传栏是公司文化建设体系中的重要组成部分,是公司对内及对外信息展示的窗口,宣传栏不仅要宣传公司形象、介绍重大时事及政策法规、还要公布深受员工关注的信息。美观大方、内容丰富的宣传栏,会吸引客户及员工的关注,将有力地展示公司形象,推动公司文化建设工作。 二、主题设置为营造积极向上,和谐工作的企业文化氛围,利用公司现有的板块资源,拟设定以下主题板块: 1、我们的家园; 2、员工天地; 3、信息之窗 三、栏目内容根据公司宣传栏的实际情况,拟设定以下小板块: 1、我们的家园,该部分内容主要展现公司形象,内容为:企业简介、企业理念、质量方针等。 2、员工天地:该部分内容主要展现公司团队和荣誉意识,内容为:公司重大活动、优秀员工、对外交流等方面; 3、信息之窗,该部分内容主要展现企业与时俱进,关爱员工的文化氛围,内容为重大时事及政策法规、工作与生活小常识等。 四、模板展示拟对院内宣传栏进行以下画面效果设计: 1、底色:⑴以红色为主,可以体现出和谐、团结的氛围;⑵以蓝色为主,

比较契合公司LOGO及厂房主色调。 2、内容:第一板块:企业简介、企业理念、质量方针等固定性内容作统一印字;也可预留一小块空白供随时更换添加信息;第二板块:公司重大活动、优秀员工、对外交流等作大标题,预留空白供添加具体信息;第三板块:时事之窗、政策法规、工作与生活小常识作大标题,预留空白供添加具体信息。 3、材质:塑纸板,尺寸:140.7X110CM(左中)、140X110CM(右),具体待供应商实地考察。

11月健康教育宣传栏内容

11月健康教育宣传栏内容 一、合理饮食 健康行为: 2.每天保证足量的谷类摄入,粗细搭配。 健康行为: (1)保持每天适量的谷类食物摄入,一般成年人每天摄入250克 ~400克为宜。(2)经常吃一些粗粮、杂粮和全谷类食物。每天最好 能吃50克~100克。(3)少选择研磨得太精的稻米和小麦。(4)合理 搭配不同种类的食物。 3.建议成人每天吃新鲜蔬菜300克~500克,最好深色蔬菜占一 半 健康行为: (1)每天尽量选择多种蔬菜搭配食用。(2)尽量选择新鲜和应季蔬菜。(3)多摄入深色蔬菜,使深色蔬菜占蔬菜量的一半,深色蔬菜如 菠菜、油菜、西兰花、韭菜、西红柿、胡萝卜、南瓜、红苋菜等。(4)吃芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜时,要适当减少主食, 避免能量摄入过多。(5)少吃酱菜和腌菜。(6)烹调蔬菜时应做到先 洗后切、急火快炒、开汤下菜、炒好即食。 4.每天吃新鲜水果200克~400克 健康行为: (1)吃新鲜卫生的水果:清洗水果时,先清洗后浸泡,浸泡时间 不少于10分钟,然后再用清水冲洗1次。 (2)在鲜果供应不足时可选择一些含糖量低的纯果汁或干果制品。果汁和干果制作过程中会损失营养成分如维生素C、膳食纤维等,

因此水果制品不能替代新鲜水果。(3)成年人为了控制体重,可以在 餐前吃水果(柿子等不宜在饭前吃的水果除外),有利于控制进餐总量,避免过饱。(4)选择应季成熟的水果。反季节的水果都是通过人 工条件生产出来的,或是使用激素,或是温室培育,有食品安全隐患;成熟水果所含的营养成分一般比未成熟的水果高。 5.每天坚持饮奶300克或相当量的奶制品(酸奶300克、奶粉40克) 健康行为: 6.常吃适量的鱼(每天75克~100克)、蛋(25克~50克)、禽和瘦 肉(50克~75克) 科学依据:鱼、禽、蛋和瘦肉是优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源。这些食物脂肪含量一般较低,并 且鱼类中含有较多的多不饱和脂肪酸,对预防血脂异常和心脑血管 疾病有一定作用。 健康行为: 7.多吃大豆及其制品,每天摄入40克大豆或其制品。 科学依据:大豆含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及B族维生素,尤其对于贫困地区的人群,是优质蛋白质的良好来源。此外,还含有多种有益健康的成分,如大豆皂甙、大豆异黄酮、植物 固醇、大豆低聚糖等,尤其对老年人和心血管病患者是一类很好的 食物。健康行为: (1)多吃大豆(包括黄豆、黑豆和青豆)及其制品,可经常变换品种,如豆腐、豆腐脑、素鸡、千张、豆腐丝等。(2)常喝豆浆,特别 是对乳糖不耐受或牛奶过敏而不能喝牛奶的人,每天早上可喝一大 杯豆浆。(3)可以选择一些豆制品作为零食,如豆腐干。(4)熬粥时 可以加入一把大豆,以增加豆制品摄入。 (5)40克干黄豆换算成其他豆制品的重量:40克干黄豆=120克 北豆腐=240克南豆腐=80克豆腐干=30克腐竹=700克豆腐脑=800克

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