小学生积极心理品质培养的内涵与途径_马晓亮

收稿日期：2013-

09-12基金项目：本文为南京晓庄学院校级科研项目青年专项“积极心理学在小学课堂教学中的应用”（2012NXY88）阶段性成果。

作者简介：马晓亮，南京晓庄学院陶行知研究院教师，主要从事认知心理学和积极心理学研究。

2014年3月第2期南京晓庄学院学报

JOUＲNAL OF NANJING XIAOZHUANG UNIVEＲSITY Mar．2014No．2

小学生积极心理品质培养的内涵与途径

马晓亮

（南京晓庄学院陶行知研究院，江苏南京210017）

摘

要：积极心理学关注人类的积极力量和优秀品质，

在小学中，通过培养学生的积极心理品质，有助于更好地挖掘和发挥学生的心理潜能。该文提出在学校心理健康教育工作中，积极心理品

质的培养应成为重点，应让小学生进行积极的情绪体验，培养他们的积极人格品质，同时应建立家校合作的积极组织系统，搭建积极心理品质培养的平台。最后，该文建议从家校合作、课堂教学以及学生社团活动三个途径来进行小学生积极心理品质的培养。

关键词：积极心理品质;小学生;心理健康教育;幸福中图分类号：G621

文献标识码：A

文章编号：1009-

7902（2014）02-0028-052000年任美国心理学会主席的塞利格曼在《美

国心理学家》发表了名为《积极心理学导论》的文

章，吹响了建立积极心理学的号角。［1］

塞利格曼认为目前心理学研究过多地关注了人类的心理问题和心理疾病等负面的心理现象，这些研究虽然可以解决一些问题，但更多的是一种治标不治本的方法。而积极心理学关注的重点在于发现和激发人类潜在的积极力量和优秀品质，使得人们在这个过程中获得幸福和快乐的体验。［2］

本研究关注的积极心理品质是指个体在成长中以及在与环境相互作用的条件下形成的较为持久、积极的情绪和情感体验，以及对

未来的乐观态度。［3］

积极心理学倡导在心理问题发生之前进行更大范围的预防，减少心理问题发生的概率，并且通过培养积极的心理品质更好地挖掘和发挥心理潜能，增加人们成功的可能性，从而为推动人类社会进步做出一定的贡献。

一、小学生积极心理品质培养的重要性

小学阶段是儿童真正步入学校，开始学习知识

和自我成长的关键时期。小学生对社会充满了好奇心和上进心，但是由于其心理发展不成熟，很容易受一些不良的外在环境的影响，使其丧失学习的兴趣，导致厌学、悲观等一系列心理问题的产生。目前，学

校的心理健康教育工作主要是通过心理健康教育课

和心理咨询工作开展的。心理健康教育课的教学内容主要包括一般心理健康知识、学习心理、抗挫折教育、情感教育等。学校的心理健康教育工作试图通过心理健康教育课的形式达到“重全体、重预防、重教育”的目的。而事实上，许多学校的心理健康教育课重点放在心理学知识的传授上，而忽视了对心理活动的体验；更多地关注个别学生的心理问题矫正，而忽视了对全体学生良好心理品质的培养。针对传统心理健康教育的上述弊端，我们应该尝试去挖掘学生自身的勇气、乐观、希望、快乐等积极心理品质，以预防心理疾病的产生。我们应该把关注的重点从个别学生的心理问题矫正转移到全体学生积极心理品质的培养上来，真正实现以预防为主，挖掘和激发学生的潜能。因此，把积极心理学的思想融入到小学心理健康教育中，培养小学生积极的心理品质对学生的成长具有非常重要的作用。

二、小学生积极心理品质培养的内涵

2002年2月，教育部颁布的《中小学心理健康

教育指导纲要》中提出心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生的健全发

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展。［4］从纲要中我们可以看出学生积极心理品质的培养符合国家的要求，适合时代发展的潮流。

(一)以获得主观幸福感为目标，进行积极的心理情绪体验

积极的心理情绪体验主要在于通过快乐、满意、兴趣、自豪、感激和爱等积极情绪的体验获得主观幸福感。在小学中，培养小学生的积极心理品质，首要的是让学生进行积极的心理情绪体验。如果学生能够经常体验到快乐、满意等积极情绪，那么就能更好地调控自身的情绪，以更加积极的心态去面对学习和生活中的各项挑战，就能够不断取得成功，从而树立自信心，促进乐观等积极心理品质的形成。塞利格曼教授对幸福的解读是“幸福应该包括积极的情绪、投入、积极的人际关系、意义和成就这五个方面。”［5］从幸福的意义来说，小学生幸福感的体验不仅是一种主观上的感受，同时也以客观的事实为基础。

(二)尝试以乐观心理品质为突破口，进行积极人格品质的培养

心理学家认为，培养小学生积极乐观的情绪是使学生快乐的重要途径之一。如果小学生具有愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪，那么，便具有较强的自我调节能力，能够较好地协调和控制自己的情绪。［6］以乐观的心理品质培养为突破口进行人格品质的培养主要基于三方面的考虑。第一个方面是因为目前乐观心理品质是积极心理学中研究得比较多的人格品质，已经有了大量的研究成果。使用乐观、勇气、宽容、毅力和创造力等关键词在中国知网上进行研究文献的搜索发现，截至2013年12月，与乐观有关的文献有48813份，与创造力有关的文献有41879份，与宽容有关的文献有35142份，与勇气有关的文献有18829份，与毅力有关的文献只有4897份。从这些数据可以看出，对乐观的研究还是比较多的。第二个方面是来源于小学教学的实际情况。目前，大多数小学还是以学习成绩为中心，学生的心理健康教育并不是十分重视。在这种教育环境下进行积极心理品质的培养，应尽可能考虑到有助于学生学习成绩的提升。塞利格曼教授通过大量的研究证实乐观不仅能够提高学生的学业成绩，提升学生的幸福感，同时还能通过学生的乐观心理品质来预测其将来的成就。［7］乐观心理品质培养能提高学生的学业成绩，这有利于小学愿意采取相应的措施来进行乐观心理品质的培养。第三个方面是因为学校教师自身对积极心理学的认识还不够，全方位进行积极心理品质的培养显得比较困难，应该抓住培养重点，有选择地对教师进行积极心理学思想的教育，让他们在一定的时间内取得实际的效果。以乐观心理品质的培养为突破口，不仅有助于教师自身乐观品质的培养，同时也有助于教师对积极心理学思想产生兴趣，深入了解和运用积极心理学。

三、小学生积极心理品质培养的途径

从小学生心理特点来看，小学低年级学生思维上以具体形象思维为主，主要凭借具体形象的材料进行思维，分析、推理等抽象逻辑思维能力初步发展，对直观、形象、生动的活动感兴趣。他们活泼好动，好奇心强，但注意力不稳定，持久性差。同时，小学低年级阶段形成的优良品质如自信、乐观、执着、宽容等将为学生一生成功打下坚实的基础。［8］小学高年级学生的思维由具体形象思维向抽象逻辑思维转变，开始形式运算。小学高年级学生逐渐懂得忠诚、理解、共同兴趣是友谊的基础，具有集体感、荣誉感、自尊感、责任感和爱国主义情感。［9］小学生心理特点既有生理的一面，也有社会的一面。究竟是生理的特点还是社会的特点对积极心理品质的形成影响大，这在积极心理学中是存在分歧的。但不管存在何种分歧，心理学家一致的看法是后天的环境（即社会）对积极心理品质的培养有重要影响。从小学生的这些心理特点出发，本研究认为小学生的积极心理品质培养可通过以下三个途径进行。

(一)搭建家校合作的平台，提供积极心理品质培养的良好土壤

实现小学生积极心理品质的培养需要建立包括健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等积极的组织系统，以培养小学生公民的美德，使其具有责任感、有利他主义、有礼貌。在小学阶段，这种积极组织系统的构建主要在于通过学校的主导作用，建立学校和家庭之间长期的联系，在师资培养、家长培训等方面为小学生积极心理品质的培养搭建平台。

1、师资培养

教师是培养小学生积极心理品质的主力军。只有拥有积极心理品质的教师才能教出拥有积极心理品质的学生。因此，培养教师的积极心理品质显得非常重要。而目前来看，教师的幸福状况并不乐观。2009年，新浪教育频道推出了“教师幸福感”特别调查，在调查中，七成教师和半数公众认为，教师是一个很累并且没有成就感的职业，仅一成教师的职业幸福感较高；逾八成教师的职业幸福感在及格线及以下。［10］北京市对500余名中小学教师的调查显

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示，近60%的教师觉得在工作中烦恼多于快乐，70%的教师有时忍不住要生气发火，教师中普遍存在烦躁、忧郁等不良情绪。［11］由此可以看出，教师体验到的消极情绪多于积极情绪，这对教师形成积极心理品质十分不利。只有让教师热爱教师职业，在教学过程中，能与学生建立融洽的关系，自身的专业素质能得到提高，能在学校中得到公平公正的评价和获得丰厚的工资待遇，能被学生家长认可和尊重，能得到学生的肯定和认可，教师才能感到快乐。孟万金、官群在《幸福教育实用指南》中总结了幸福教师的七个密码：职业认同、职业交往、专业成长、学校管理、社会支持、身心健康、学生的真情实感。［12］教师积极心理品质的培养不是一蹴而就的，它需要学校在学科教育理念、学科知识、职业情感、学校规范、职业规划等方面对教师进行培养，让教师从学校的各项活动中感受快乐，提高自信，体验到更多的积极情绪，这样才能逐渐形成教师的积极心理品质。

2、家长培训

小学生积极心理品质的形成离不开家长的影响。家长是孩子的领路人，孩子从小就模仿家长的一言一行，久而久之就形成了自己的行为习惯。具有积极心理品质的家长才能培养出具有积极心理品质的孩子。因此，学校应组织心理专家编撰有关积极心理品质培养重要性和一些教养方式的小册子，用来宣传积极心理学的理念，不仅用来教育学生，也用来教育家长。同时，学校应定期召开家长论坛，举办积极心理品质培养方面的专题讲座，促使家长们能逐渐形成积极的心理品质。另外，教师也可以利用家访的机会，观察学生家庭中的所有成员，了解其家庭构成和家庭成员的一般心理特点，有针对性地进行指导，这样才能更有利于学生积极心理品质的形成。

3、家校沟通

家校沟通是培养小学生积极心理品质的桥梁。学校和家长应通过通讯平台和网络工具建立快捷的联络系统，及时交流学生积极心理品质培养方面的各种问题。学校和家长不仅可以通过微博、微信或QQ群等建立日常的沟通联系，还可以通过建立“学生成长记录袋”来记录学生在学校和家庭中的点点滴滴，及时发现学生的进步。而“学生成长记录袋”的记录可以由学生、班干部、教师以及家长四方面从不同的角度进行记录，综合反映学生的成长，公正评价学生的收获，侧重过程性评价。这样的记录可以更有效地发挥家校沟通的桥梁作用，有助于客观评价学生，形成其积极的心理品质。

家校合作平台的搭建，需要学校在其中付出更多的努力。学校不仅自身要充分了解积极心理学品质培养的理念，同时还需要针对不同背景的家长采取不同的指导方式。一般说来，对于具有本科及以上学历的家长，只需向其介绍积极心理学方面的书籍，帮助他们建立对积极心理品质的正确认识，通过平台相互交流即可。而学历层次较低的家长，则需要学校提供更加具体的指导方式，多沟通、多交流才行。

总之，小学生积极心理品质的培养不仅是学校的工作，也是家庭的责任，需要双方共同的努力才能给小学生提供良好的土壤。

(二)以课堂教学为主阵地，将积极心理学的理念渗入常规教学

课堂教学是小学生主要的学习场所，心理健康课更是许多学校进行心理健康教育的主要渠道。但仅仅依靠心理健康课进行积极心理学的理论学习是不够的，还需要利用常规的课堂教学来进行积极心理学理念的渗透。只有让学生在任何一门课程中都能进行积极情绪的体验，才能使其形成统一的积极解释风格，才能形成稳定的积极心理品质（解释风格是由塞利格曼教授提出的，是指个体对原因的习惯性看法）。结合已有的研究和笔者的实践，本研究认为积极品质的培养可以通过以下几个方面来进行。

1、教师应通过自身的积极心理品质感染学生

要实现培养学生积极心理品质的目标，教师自身必须具备积极的心理品质，通过言传身教从而实现对学生的影响。首先，教师应通过对积极心理学理念的学习，了解自身的情况，发挥自己的积极心理品质，改善自身的消极心理品质，形成积极的解释风格。其次，教师应在课堂教学中创建轻松和谐的学习环境，让学生容易发挥自己的能力。最后，教师应在课堂教学中对学生的表现给予积极的评价，对学生的成功给予永久性、普遍性与人格内在化的评价，而对于失败尽可能给予暂时性、特殊性与人格外在化的评价。

例如:教师在课堂上应该经常用一些赞赏性的、讨论式的语气，如“别紧张，你头脑中如

何想的就怎说”，“请你想清楚了再进行补充好

吗?”，“老师来补充一些好吗?”

2、教师应加强学生课堂学习的参与度，调动学生的学习积极性和主动性

课堂教学分为以教师为中心、以学生为中心、以课程为中心三种类型。教学的侧重点不同，学生的

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课堂参与度也不一样。本研究认为，小学生的学习难度并不大，应更多地发挥他们的学习积极性和主动性，提高他们的课堂学习参与度，只有这样，他们才能提高学习的兴趣，才能获得更多的成功体验。而提高小学生的学习参与度，首先，学生需要加强课程的预习，提高对课程的熟悉程度，发现学习中的问题；其次，教师应在课堂教学中，对于学生已经自学会的知识不讲或少讲，和学生一起探讨、分析教学中的重难点；最后，教师应在课堂教学中，组织学生分组讨论，以小组为单位进行发言。只有学生积极参与到课堂的教学中，他们才能从中得到快乐，获得成功感，才能有助于积极心理品质的形成。

例如:教师在数学课上教授“简便运算”32?101－32=?时，有学生在黑板上计算:32?101－

32=32?(100+1)－32=3232－32=3200。教师

并不立刻讲对或错，而是先让其他同学对此进行

评价。有其他学生立刻到讲台上把计算改为:

32?101－32=32?(100+1)－32=32?100+

32?1－32?1=32?(100+1－1)=32?100=

3200，这一改，让同学们立刻就理解了。还有其他

同学还进一步提出:可以把第二步3200+32－32

中的+32－32直接抵消就行。大家听了之后，都

表示赞同。学生们一起参与教学内容的思考，相

互评价，既拓宽了思路，又能感受成功感，自信心

得到大大的增强。［13］

3、教师应多采取小组合作讨论、代表发言的方式，促使每一位学生都有机会获得成功，从而得到成功的体验

在一般的课堂教学中，教师根据教学要求会经常让学生回答问题，从而对正确回答的学生进行表扬，使这部分同学获得成功的体验。因为课堂时间有限，教师无法提问到每一位学生，而且有些教师还喜欢提问一些学习成绩较好的学生。这样的提问选择使得一部分学生没有机会发言，得不到成功的体验，久而久之就失去了学习的兴趣。面对这样的现状，本研究认为，教师可以在小学课堂教学中多采取小组合作讨论、代表发言的方法给每个学生提供回答问题的机会，从而培养他们的学习积极性。首先，每个班级应根据学生人数、每个学生的学习成绩以及性别合理地进行分组，每个小组成员在4 6人为宜。其次，小组的每个组员都应有不同的权限。比如小组的组员可以包含语文发言组长、数学发言组长、纪律检查组长、作业批改组长等一系列权限，也可以一人身兼多职。这些不同的权限使得小组内每位学生都可以得到锻炼，收获不一样的成功，获得积极的情绪体验。最后，小组代表发言所获得的表扬等同于小组所有成员获得表扬，这样就大大拓宽了表扬的范围，使得小组内每一位学生都能获得成功体验。学生们互相合作，可以加强他们之间的交流，使他们学会合作、学会分享，从而提高他们的学习兴趣。

例如:教师在数学课堂上教授“分数的意义”时，学生在了解了分数基本概念的基础上，策划以下一些活动。首先，教师把学生们分成

若干小组，每个小组都准备一些材料:5个橡

皮，12支铅笔，10张白纸，20片有色卡纸，15枚

1元的硬币，8个汽水瓶盖，16个回形针等。其

次，教师让学生们把提供的材料分开并用分数

进行表示。学生们一起合作，一起讨论，获得了

许多的分数。有的把12支铅笔平均分成3分，每份是4支铅笔，当用4/12表示时学生们有了

疑问，在小组讨论中有疑问的学生在经过一番

讨论之后明白了，这里是把12支铅笔看成一个

整体，把这个整体平均分成3份，其中4支铅笔

是其中的一份，所以用1/3来表示。最后，小组

的数学代表在全班发言，告知老师和其他组的

同学本组的活动过程和互相讨论的结果。不同

的组之间通过互相汇报，互相分享各自的收获。

教师在课堂上安排类似的活动使学生通过直观

感受，让数学知识与实际生活相联系，让学生更

容易理解数学知识，有机会提出自己的见解，还

能学到其他同学不同的看法，举一反三，提高了

学生学习的兴趣，同时也让学生在活动中学会

了与人合作、与人分享。［14］

(三)以学生社团活动为中心，加强学生积极情绪的体验

小学积极心理品质的培养除了课堂学习的主阵地，还需要发挥好学生社团的作用，让学生多在活动中体验快乐、满意、成功等积极的情绪，不断形成自己积极的解释风格，从而形成积极的心理品质。这种解释风格如果不加干预，那么就会伴随个体一生。社团不仅是一个完整的小机构，同时还有知识和技能的学习，其中有团队合作，有竞争，有责任，有快乐，有成功也有失败，情绪的体验更加丰富。因此，以社团为中心的积极情绪体验，可以让学生们更多地体验到积极的情绪，更容易形成积极的解释风格。学校应该以学生社团活动为中心开展形式多样的活动，让每个学生都能在活动中体验积极的情绪。学生社团主要从以下几点开展工作：第一，学生能根据自己的兴趣自由参加相应的社团，在社团中体验到

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快乐；第二，学生社团活动应由学生自己管理，在社团中尽可能让每一个学生都能承担一定的职责，在社团活动中体验到归属感和责任感；第三，学校应对学生在社团中的表现予以肯定的评价，使得每个学生都能感受到自身的进步，体验到成功的喜悦。

当然，学校中的活动丰富多彩，除了社团活动，还有其他各类的学习竞赛、春游、植树等活动。学生也可以从其他各类活动中体验到积极的情绪。比如学生成功完成植树的任务会有一种小小的满足感和成功感；学生去春游会非常的开心和快乐，这也是一种积极的情绪体验。

总之，小学生积极心理品质的培养不仅是心理健康教育课的任务，也不仅是学校心理教师的任务，它是学校每一位教师，每一门课程都应承担的责任。我们有理由相信，学生们从小学阶段就培养起来的积极心理品质不只有助于学生小学阶段的学习，更会让他们一生受益。

注释：

［1］黄璐璐：《积极心理学研究综述》，《四川职业技术学院学报》2012年第2期。

［2］马丁·塞利格曼著，洪兰译：《真实的幸福》，万卷出版公司2010年版。

［3］田奇：《从积极心理学视角看大学生积极心理品质的培

养》，首都师范大学硕士学位论文，2011。

［4］郑兰：《积极心理学在小学心理健康教育中的应用研究———基于泰山小学的实践研究》，南京师范大学教育硕士学位论文，2011。

［5］马丁·塞利格曼著，赵昱鲲译：《持续的幸福》，浙江人民出版社2012年版。

［6］谢华：《论中小学生积极心理的培养》，《四川教育学院学报》2007年第4期。

［7］马丁·塞利格曼等著，洪莉译：《教出乐观的孩子》，万卷出版公司2010年版。

［8］单志艳：《小学低年级学生积极心理品质培养研究》，《中国特殊教育》2010年第11期。

［9］马艳云：《小学高年级学生积极心理品质培养研究》，《中国特殊教育》2010年第11期。

［10］叶琦：《调查分析：如何提升教师的职业幸福感》（2009．9．11），［2012．11．16］http：//edu．sina．com．cn/

1/2009－9－10/1614177314．shtml。

［11］天蔚：《应当高度重视教师的心理健康》，《北京青年报》2007年3月7日。

［12］孟万金，官群：《幸福教育实用指南》，教育科学出版社2013年版。

［13］［14］杨国凤：《尝试在小学数学教学中渗透积极心理学》，《教法研究》2011年第5期。

（责任编辑：魏静）

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Cultivation of Positive Psychological Quality for Primary School Students：

Connotation and Approaches

MA Xiao-liang

（Tao Xingzhi Institute，Nanjing Xiaozhuang University，Nanjing210017，China）

Abstract：Positive psychology focuses on positive energy and good qualities of human．In primary schools，the training of students'positive psychological quality helps to better dig and exert students'psychological potential．In this paper，the positive psychological quality training should be the focus in the school mental health education work．Pupils should develop their positive personality quality through positive emotional experiences．Parent-school cooperative organization system should be built as a positive psychological quality training platform．Parent-school cooperation，classroom teaching and students'club activities are three ways proposed in the paper for the cultivation of positive mental quality．

Key words：positive psychological quality；primary school students；the psychological health education；happiness On Students'Self-consciousness in Growth

JI Hui

（Editorial Office of Future Scientists，Nanjing210036，China）

Abstract：Self-consciousness in growth refers to the individual's self-recognition of the importance of self-develop-ment，self-promotion and self-action．It comes from people's transcendence and generation．The self-consciousness in growth is the precondition of self-promotion，a guarantee of self-happiness，and the momentum of individual's sustainable development．Children with the self-consciousness in growth would have the ability of self-knowledge，self-rule，self-examination and self-improvement，and have the feature of activity，creative and pioneering．The teacher should pay attention to students'integration and freedom in life，be kind to their self-decision，promote their creative，catch on their generative and wake up their self-consciousness in growth．

Key words：self-consciousness in growth；life；connotation；value；feature

Practice and Exploration of Undergraduate Full Tutorial System：

A Case Study of Bioscience Major in Nanjing Xiaozhuang University

HUA Chun，ZHOU Feng，LI Zhao-hui，CHEN Quan-zhan，BEN Ai-ling

（Nanjing Xiaozhuang University，Nanjing211171，China）

Abstract：Undergraduate tutorial system is an effective way of deepening teaching reform and undergraduate educa-tion，exploring improvement of innovative undergraduates and training quality．A good case in point is the biological science specialty in Nanjing Xiaozhuang University．The development process，implementation measures，operation mechanism and the results of undergraduate full tutorial system were introduced in this paper．The aim present is to provide reference for the promotion of undergraduate full tutorial system in the project of undergraduate teaching quality in the university．

Key words：undergraduate；full tutorial system；undergraduate training

Taiwan's Normal Education in the Period of Japanese Occupation

LIU Xiao-di，SONG Guang-wen

（Department of Education Science，Qufu Normal Univeisity，Qufu273165，China）

Abstract：After its occupation by Japan in1895，Taiwan's politics，economy and culture had undergone a funda-mental change，and in order to attain the goal of assimilation of local people，Japan attached great importance to Taiwan's education，especially the normal education and actively constructed the colonial education system．Under Japan's colonial rule，the normal education in Taiwan had some development，the essence of which is a kind of en-slavement education with thick color of imperialism．The analysis of the social background and the development of the normal education in Taiwan during the period of Japanese occupation has an important theoretical significance and practical value．

Key words：the period of Japanese occupation；Taiwan；normal education

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